Podcasts about najnowsza

Czy da się być ojcem szóstki dzieci, mężem, wolontariuszem, człowiekiem wiary i nadal mieć w sercu pokój? W tym odcinku „Na Werandzie Podcast” rozmawiamy z Maximilianem Włodarskim - mężem, tatą szóstki dzieci, współtwórcą FORES – Centrum Wsparcia dla Rodzin oraz Fundacji Dom Nazaretański, wolontariuszem „Teobańkologii” i członkiem świeckiego zakonu karmelitańskiego.To rozmowa o ojcostwie, które dojrzewa w codzienności. O małżeństwie, które stało się drogą powołania. O wierze wyniesionej z domu, ale też przeżywanej przez kryzysy, ciszę, pytania i zwyczajne poranki z dziećmi. Max opowiada o dorastaniu w Austrii w polskiej rodzinie, o rozeznawaniu swojej drogi, o spotkaniu żony, o trudnej diagnozie przed ślubem i o tym, jak każde z ich dzieci stało się dla nich żywym znakiem obecności Boga.

Usłyszała diagnozę niepłodności tuż przed ślubem. Dziś jest żoną, mamą szóstki dzieci, doradcą rodzinnym i mediatorem, który każdego dnia wspiera rodziny w kryzysie i codziennych trudnościach.W tym odcinku Na Werandzie Podcast rozmawiamy z Camillą Włodarską - doradcą rodzinnym, mediatorem, współzałożycielką FORES – Centrum Wsparcia dla Rodzin oraz Fundacji Dom Nazaretański. Camilla prowadzi konsultacje dla rodziców, małżeństw i kobiet, pracuje z rodzinami w kryzysie, a także pomaga w codziennych trudnościach wychowawczych.To rozmowa o diagnozie, która mogła odebrać nadzieję, ale nie stała się ostatnim słowem. O zaufaniu Bogu, macierzyństwie, małżeństwie, trudnych porodach, wychowywaniu dzieci, samotności rodziców i potrzebie budowania wspólnoty wokół rodzin.Camilla opowiada również o przeprowadzce z Austrii do Polski, duchowości karmelitańskiej, miejscu kobiety w Kościele oraz o swojej służbie jako liderka wolontariatu w Teobańkologii, gdzie tworzy struktury pracy z wolontariuszami i towarzyszy ludziom w odkrywaniu ich powołania do służby.

#dobrzeżejesteśsobąadelko #wykluczenie #zabawadzieci #książkidladzieci #aktywneczytanie Książki o Adelce z Wydawnictwa BIS to wspaniała, prosta i pomocna seria dla dzieci w wieku przedszkolnym. Autorką jest Anna Bichalska, a ilustracje tworzy Beata Zdęba. Wszystkie tematy krążą wokół emocji, relacji, budowania pewności siebie i codziennych spraw. Najnowsza część pod patronatem Aktywnego Czytania to „Dobrze, że jesteś sobą, Adelko”.W przedszkolu wystarczy przecież jedno zdanie „najpopularniejszej” osoby w grupie, żeby wszyscy zaczęli powtarzać to samo. Gdy jedna dziewczynka oznajmia, że zupa kalafiorowa jest okropna, większość dzieci natychmiast się z nią zgadza. Adelka jako jedna z niewielu ma odwagę przyznać, że jej ta zupa smakuje. Wtedy pojawia się śmiech, komentarze i bardzo nieprzyjemne uczucie wyobcowania z grupy. Może lepiej jednak nie mówić tego, co naprawdę się myśli? Przed dziećmi konkurs plastyczny i bal przebierańców, a Adelka wpada na niezwykle oryginalny pomysł. Zamiast kotka czy wróżki chce przebrać się za lotołapankę, takie małe, niezwykłe zwierzątko, które odkryła w książce. Jest zachwycona swoim pomysłem, ale z każdą kolejną reakcją kolegów na oryginalne pomysły, zaczyna coraz bardziej wątpić w siebie. Bo co, jeśli inni znowu będą się śmiać? Co, jeśli jej pomysł okaże się dziwny?Autorka pokazuje dziecięcy świat w sytuacjach, które maluchy doskonale znają z przedszkola. Ocenianie, komentowanie, podporządkowywanie się grupie czy strach przed byciem innym.Jednak rodzice Adelki tłumaczą, że bycie sobą jest wartością, że nie trzeba kopiować innych, by zasługiwać na sympatię. Prawdziwa przyjaźń nigdy nie polega na wyśmiewaniu drugiej osoby. Ta historia świetnie wyjaśnia mechanizm działania grupy i to, jak łatwo dzieci zaczynają powtarzać opinie osoby dominującej. Ale widzimy też, że kiedy jedna osoba odważy się powiedzieć prawdę, inni często też zaczynają mówić szczerze.Dla mnie to historia, którą powinno się czytać i omawiać w grupach przedszkolnych każdego dnia, dlatego na blogu Aktywne Czytanie opowiadam o niej więcej. ------------------------Zapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter

Czy spotkanie z Bogiem może zmienić nie tylko serce, ale też rodzinę, pracę, podejście do pieniędzy i sposób prowadzenia biznesu?

Czy Bóg naprawdę mówi? A jeśli tak… to jak usłyszeć Jego głos, kiedy modlitwa zaczyna przypominać rozmowę ze ścianą?

Bóg. Honor. Ojczyzna.

Pokaz Chanel Cruise 2026-2027 wybrzmiał dźwiękami szeleszczącej rafii, z której uszyto frędzle zdobiące spódnice, pobrzękujących muszelek przy bransoletkach na kostkach modelek, syrenich cekinów uderzających o wybieg. Najnowsza kolekcja Matthieu Blazy'ego to celebracja przyjemności życia w ciągłym ruchu.   Autorka: Joanna Łazarz   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/chanel-cruise-2026-2027-recenzja-pokazu-w-biarritz

Warszawskie metro często pojawia się w dyskusji o bezpieczeństwie jako potencjalny system schronów. Problem w tym, że – choć może pomóc – nie rozwiąże go w całości. Najnowsza analiza pokazuje, że skala wyzwania jest znacznie większa, niż wynika z publicznych deklaracji.W tym odcinku sprawdzamy, czy metro rzeczywiście może chronić mieszkańców, gdzie leżą jego ograniczenia – od głębokości po konstrukcję – i czym różni się „schron” od doraźnego miejsca ukrycia.Patrzymy też na przykład Singapuru, gdzie funkcja ochrony ludności została wpisana w miasto od początku. I zadajemy kluczowe pytanie: czy Polska wciąż ma czas, by zrobić to mądrze – czy każdy rok zwłoki tylko podnosi koszt bezpieczeństwa.

Czy można wyjść z uzależnienia, zacząć od nowa i zbudować szczęśliwą rodzinę?

Czy młodzi naprawdę odchodzą z Kościoła, a jeśli tak, to co sprawia, że wracają?

Coś musiało umrzeć, żeby mogło narodzić się coś nowego.Ten odcinek „Na Werandzie Podcast” publikujemy w wyjątkowym Czasie Zmartwychwstania Jezusa - Czasie, który przypomina, że to, co wygląda jak koniec… bardzo często jest dopiero początkiem. ❤️‍

Czy trauma definiuje człowieka? Czy można odnaleźć sens życia mimo cierpienia, chaosu i zagubienia?W tym odcinku „Na Werandzie Podcast” rozmawiamy z Małgorzatą Gostkowską-Morawiec: psychoterapeutką, logoterapeutką i współtwórczynią Centrum Logoterapii RE-kreacja w Krakowie. Rozmawiamy o tym, kim jest człowiek, czym jest sens życia i dlaczego nie odnajdziemy go, skupiając się wyłącznie na sobie.To rozmowa, która zmienia perspektywę!

Czy można iść za Bogiem… i jednocześnie dalej się zmagać?

Czy można wierzyć w Boga, a jednocześnie czuć w sercu pustkę?

Jak odnaleźć swoje powołanie? Co zrobić, gdy pojawia się wypalenie zawodowe i pytanie o sens życia?W tym odcinku „Na Werandzie Podcast” rozmawiam z Piotrem Hołowienko - mentorem marketingu i automatyzacji, fotografem ślubnym, programistą i fanem AI. Człowiekiem wielu talentów, który przez lata szukał odpowiedzi na jedno pytanie: co tak naprawdę jest moją drogą?Jako młody chłopak marzył o tym, żeby zostać pilotem. Przez kilka lat przygotowywał się do tej drogi. A potem przyszła decyzja, która zatrzymała wszystko - nie dostał się. Zaczęło się szukanie. Praca, projekty, rozwój w marketingu i technologii. Z zewnątrz wszystko wyglądało dobrze, ale w środku wracało pytanie o powołanie, sens pracy i miejsce w życiu.Piotr był też jednym z pierwszych ewangelizatorów w polskim internecie - na kanale Dominikanie.pl nagrał ponad 1500 filmów ewangelizacyjnych.A przy okazji… to właśnie Piotr stworzył stronę internetową projektu „Na Werandzie Studio”, o czym też rozmawiamy w tym odcinku. BUDUJ z nami Na Werandzie Studio

Sandra Szurgot. Dziewczyna, która kiedyś myślała, że nie ma talentu. Że jest „przeciętna”. Że muzyka to coś dla innych. Dorastała w domu, w którym wiara była gdzieś w tle. Chodziło się do kościoła. Potem przestało. A kiedy przyszły kłótnie, napięcia i w końcu rozwód rodziców… coś w niej pękło. Pojawiło się pytanie: gdzie Ty wtedy byłeś, Boże?Był moment, w którym już nie miała siły udawać, że wszystko jest w porządku.Za dużo pytań. Za dużo bólu. Za dużo rzeczy, których nie rozumiała.I wtedy powiedziała w sercu coś bardzo prostego. Bez wielkich słów.„Jeśli naprawdę jesteś… pokaż mi.” Bóg odpowiedział.Kilka lat później usłyszała w sercu coś, co brzmiało jeszcze bardziej nieprawdopodobnie:„Będziesz muzykiem. Idź na Akademię Muzyczną.”Tyle że nie znała nut. Nie była po szkole muzycznej. Grała od niedawna. A jednak zaufała.I przekonała się, że Bóg naprawdę uzdalnia powołanych.

Adam Niźikowski - lider wspólnoty „Efez”, twórca chrześcijańskiej marki GLORY WEAR. 21 lat. Dorastał w domu, w którym wiara była czymś naturalnym. Modlitwa, Kościół, Bóg „gdzieś blisko”. A jednak w pewnym momencie to, co było tłem, musiało stać się wyborem. Musiało przejść z „wiary odziedziczonej” w jego własne, osobiste „tak”.Przyszedł moment, w którym Adam naprawdę zapytał: „A co, jeśli Jezus żyje i działa dziś, nie tylko w opowieściach, ale w moim życiu?”Zaczęło się od książki Marcina Zielińskiego „Rozpal wiarę”. Potem przyszło uzdrowienie. A później doświadczenie, które Adam nazywa swoim „chrztem w Duchu Świętym”. Moment, w którym serce powiedziało: wchodzę w to na serio. Bez półśrodków. Szukanie Boga w codzienności. Na uwielbieniu. Na rekolekcjach. Na ulicy. Nawet pod Biedronką, tuż przed zamknięciem.

Marlena Solon - graficzka i kolażystka, tworząca obrazy rodzące się w sercu podczas modlitwy. Członkini wspólnoty „Janki” w Krakowie. Dorastała w domu, w którym była wiara „gdzieś w tle”, ale też alkohol, przemoc, chaos i brak poczucia bezpieczeństwa. Z doświadczeniem wstydu, lęku i odpowiedzialności, która spadła na dziecko. Z obrazem Boga dalekiego - kogoś, kto „patrzy z góry”, ale niekoniecznie jest blisko. Do momentu, w którym „spotkała Jezusa jako człowieka” i rozpoczął się proces wychodzenia z ciemności krok po kroku...

Ateizm, uzależnienie, ucieczka w kontrolę i racjonalizm. Lata życia bez Boga, z przekonaniem, że wszystko da się „ogarnąć” własnym umysłem. Moment, w którym pije się już nie po to, by się bawić, ale po to, by przetrwać. Moment, w którym kończy się iluzja kontroli, a zaczyna się konfrontacja z pustką, wstydem i bezradnością. I moment, w którym - wbrew logice i przekonaniom - pojawia się Bóg.Andrzej Jurkiewicz przez większość życia był zagorzałym ateistą. Dorastał w świecie, w którym wiara była nieobecna, a religijność postrzegana jako naiwność. Racjonalizm, ewolucja, „rachunek prawdopodobieństwa” – to miało tłumaczyć wszystko. Do tego dochodzi historia uzależnienia obecna w rodzinie, alkohol jako sposób radzenia sobie z napięciem, porażkami i bólem. Z czasem picie przestaje być wyborem. Staje się rytmem życia. Mechanizmem przetrwania. I powolnym rozpadem od środka.Do momentu, w którym umiera teść - człowiek głębokiej wiary, cierpiący przez lata z powodu choroby. Śmierć, która zamiast zamknąć historię, otwiera coś zupełnie nowego. Moment, w którym Andrzej podejmuje decyzję: albo leczenie i radykalna zmiana, albo dalsze staczanie się w pustkę. I właśnie w tym miejscu zaczyna się proces, który prowadzi przez detoks, fizyczny i psychiczny ból odstawienia, intensywne czytanie Biblii, rekolekcje ignacjańskie i stopniowe uczenie się rozeznawania duchowego.Andrzej dziś jest innowatorem, audytorem energetycznym, przez lata prezesem spółek. Opowiada o łączeniu wiary z odpowiedzialnością zawodową, o decyzji, by dzielić się rozwiązaniami zamiast je patentować, o myśleniu nie w perspektywie szybkiego zysku, ale przyszłych pokoleń. O tym, jak wiara zmienia sposób zarządzania ludźmi, patrzenia na pracowników, odpowiedzialności za środowisko i za to, jaki świat zostawiamy dzieciom i wnukom.

Świeżo upieczony laureat Paszportu Polityki, przyrodnik, kulturoznawca i pisarz Stanisław Łubieński nie ma żadnych codziennych trudności. Opowiada nam za to, od czego zaczęła się jego droga do prezesury OTOPu (Ogólnopolskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków). Padają takie słowa jak: lornetka, upierzenie, pojaw. Rozmawiamy o notesach pisarzy, pomnikach przyrody, wilkach i waranach. Na koniec tradycyjny quiz - tym razem o czarnych kotach. Najnowsza książka Staszka „Drugie życie Czarnego Kota” ukazała się nakładem wydawnictwa Agora, a jego przyrodniczej audycji „Księstwo ptaków” możecie słuchać w Trójce. Staszek będzie naszym gościem 20 lutego o 19:00 w Potem-o-tem. Zagramy spektakl „Trzecie życie Łubieńskiego Staszka” inspirowany fragmentami jego książek.

Zdrada, uzależnienie, kłamstwo i kryzys w relacji. Moment, w którym wszystko się rozsypuje i nie da się już udawać, że „jakoś to będzie”. Moment, w którym kończy się kontrola, a zaczyna się walka o zaufanie i prawdę… ale już nie w pojedynkę.Kinga Bednarska dorastała w domu naznaczonym uzależnieniem, napięciem i lękiem. W świecie, w którym trzeba było być silną, odpowiedzialną i „ogarniętą”. Z głębokim przekonaniem, że miłość trzeba sobie wypracować, a na bliskość zasłużyć. Z obrazem Boga obecnego, ale dalekiego. Boga, który patrzy, ocenia i wymaga. Boga, przy którym łatwo się zgubić, a trudno odpocząć. Do momentu, w którym relacyjne dramaty: uzależnienie, zdrada i rozpad zaufania doprowadziły do miejsca, w którym wszystko zaczęło się sypać. I właśnie tam przyszedł Bóg. Nie z oceną, lecz z miłosierdziem. I dał nowe życie.Kinga z wykształcenia i z pasji jest grafikiem oraz artystką. Często pomaga znajomym tworzyć social media i grafiki dla ich chrześcijańskich inicjatyw, projektuje, doradza, wspiera. Na co dzień pracuje w instytucji publicznej, rekrutując cudzoziemców na studia. W ciszy nad dokumentami modli się za tych, których jeszcze nie zna, za narody, języki i historie, często inne niż jej własna.

Michał Sieradzki – mąż, tata trójki dzieci, fizjoterapeuta, muzyk, były DJ i prezenter muzyczny. Lider wspólnoty „Dom Jednego Serca”, zaangażowany w służbę i formację. Dorastał w wierze obecnej „gdzieś w tle”, bez czułości i bliskości. Z obrazem Boga surowego, dalekiego, wymagającego. Boga, przed którym lepiej się nie wychylać. Boga, którego trzeba się bać.Do momentu, w którym pojawiło się realne doświadczenie spotkania i wszystko zaczęło się zmieniać…

Iza Mendrek - z wykształcenia biotechnolog, zawodowo związana z medycyną, od lat zaangażowana w posługę i formację w Palotyńskiej Szkole Nowej Ewangelizacji. Dorastała w wierze obecnej „zawsze”, ale długo przeżywanej bardziej jako obowiązek niż relacja. Z obrazem Boga, który budził lęk. Boga, który może coś zabrać. Boga, przed którym lepiej się nie wychylać. Do momentu, w którym pojawiło się szczere wołanie: „Boże, jeśli jesteś, chcę Cię poznać naprawdę”.

Marcin Blicharz - mąż i tata, założyciel Fundacji NEFESZ, współtwórca chrześcijańskiego Ośrodka Leczenia Uzależnień Dom Magnificat. Jako dziecko dorastał w pozornie „normalnej” rodzinie. Rozpad małżeństwa rodziców, brak uważności dorosłych i wejście w subkulturę sprawiły, że bardzo wcześnie zetknął się z n@rk0tykami. Początki były „niewinne”. On sam mówi dziś wprost: „Nie wiedziałem, co robię”.Uzależnienie narastało latami i doprowadziło do miejsca, w którym wszystko wydawało się stracone. Diagnoza „na całe życie” brzmiała jak wyrok. „To jest bez sensu” – pomyślał. I właśnie wtedy zaczęło się coś nowego.

Magdalena Opiela - szczęśliwa żona i mama, coach. Jako dziecko modliła się o ratunek i długo nie widziała odpowiedzi. Dorastała z obrazem Boga surowego i wymagającego, Boga, na którego miłość trzeba zasłużyć. Wiara była obowiązkiem, a Kościół miejscem samotności. Do momentu, w którym zaczęła szczerze wołać: „Boże, chcę Cię poznać”.

Mateusz Joachimiak - muzyk uliczny, twórca projektu drAMNESTIA. Gra dla Jezusa na ulicy i opowiada o wierze, która rodzi się z bezradności. Przez lata pasja do muzyki mieszała się z perfekcjonizmem, a relacja z Bogiem z buntem i odrzuceniem. Do momentu, w którym wszystko się zatrzymało i nie było już planu B.

Daniel Wiśniewski – były piłkarz i trener, dziś terapeuta integracji sensorycznej. Od dziecka całe jego życie kręciło się wokół piłki nożnej. Trening był ważniejszy niż szkoła, a sport stał się nie tylko marzeniem, ale i tożsamością.W wieku 19 lat wszystko się zatrzymało. Tajemnicza kontuzja, miesiące badań i brak jednoznacznej diagnozy. W końcu słowa lekarzy, które odebrały sens i kierunek: „o piłce możesz zapomnieć”. Szpital, bezradność i modlitwa, która po raz pierwszy nie była wyuczoną formułą, ale krzykiem serca: „Boże, ja nie chcę umrzeć”.To, co wydarzyło się później, lekarze określali jako coś, czego nie potrafili wytłumaczyć tylko medycznie.Ale ta historia nie kończy się na jednym przełomie. Gdy zrobiło się lepiej, Daniel znów wziął wszystko w swoje ręce. To, co miało pomóc, z czasem zaczęło zabierać spokój. Stan zdrowia znów się pogorszył. Pojawił się lęk, odrealnienie i strach przed śmiercią. Był też moment, który miał przynieść ulgę, a okazał się początkiem jeszcze większego chaosu.

"Księżyc ma zapach Warszawy" łączy dwa wątki: historię studenta Jacka z lat 1988-1993 oraz wizję XXIII wieku z badaczką Nadią, spajane przez magiczne i pełne kontrastów miasto - Warszawę. Książka porusza tematy postkomunizmu, transformacji i przyszłości Polski, mieszając realizm z groteską, beznadzieją z humorem. Z autorem rozmawia Jakub Kukla.

Klaudia Rębilas – katoliczka, twórczyni internetowa i cukierniczka, która od dzieciństwa zmaga się z rzadką chorobą mięśni. W gimnazjum rówieśnicy śmiali się z niej i z jej choroby, a pytanie „dlaczego ja?” coraz mocniej oddalało ją od Boga.

Posłuchaj korespondencji:W „Kronice Paryskiej” Piotr Witt wskazuje na narastające napięcia społeczne we Francji. Jego zdaniem coraz częściej powraca atmosfera przypominająca czasy poprzedzające rewolucję. Już wtedy — jak podkreśla — lud spisywał swoje skargi w „książkach zażaleń”, dokumentach pełnych gniewu wobec niesprawiedliwości podatkowej i ciężarów nakładanych na najbiedniejszych.„Lud był przygnieciony podatkami i taksami” — przypomina Witt, zauważając, że współczesne problemy mają podobne źródła. Najnowsza podwyżka cen gazu i elektryczności obciąży przede wszystkim zwykłych Francuzów, podczas gdy osoby bardzo zamożne prawie jej nie odczują.Witt ostrzega, że wzrost cen energii pociągnie za sobą podrożenie transportu, żywności i usług. Opisuje też unijny nacisk na „konkurencję” w energetyce, który doprowadził do absurdów — podwójnych rur, prywatnych operatorów i braku faktycznego spadku cen.Ważnym elementem frustracji pozostaje także system podatkowy. „Najbogatsi często nie płacą podatków w ogóle” — zauważa Witt, wskazując na masowe rejestrowanie rezydencji fiskalnych poza Francją.Autor przypomina, że kolejne rządy prywatyzowały państwowe monopole — pocztę, kolej, banki, wodociągi — przez co państwo utraciło stałe źródła dochodu. Jednocześnie rosną koszty administracji, szkolnictwa, służby zdrowia i imigracji.Witt podkreśla paradoks współczesnej Francji:„Nigdy nie powstało tyle luksusowych dóbr, a jednocześnie państwo tonie w długach”.Na koniec wraca do historii. W archiwach zachowało się 60 tysięcy książek zażaleń z 1789 roku — dokumentów, które poprzedziły wybuch rewolucji.„Analogie są frapujące” — mówi, sugerując, że współczesna Francja znów staje na niebezpiecznym zakręcie./fa 

W tym odcinku „Na Werandzie Podcast” Kamil Staszak – były bodyguard w Bollywood, bramkarz klubowy w Anglii i człowiek, który otarł się o kok@inę, gangsterskie życie i duchowe ataki – opowiada historię swojego nawrócenia.Kamil mówi o:– uzależnieniu, które prowadziło go do destrukcji,– ucieczce z Anglii na Majorkę, gdy „zostać” oznaczało śmierć,– pierwszym szczerym wołaniu: „Jezu, ratuj!”,– nowennie pompejańskiej, która przyniosła pokój i wolność,– nocnych zmaganiach duchowych po decyzji o krucjacie abstynencji,– cudach, których doświadczył podczas pielgrzymek,– poznaniu żony dokładnie w dniu, gdy skończył nowennę,– pracy w konwojach i zakładzie pogrzebowym, gdzie ludzie sami proszą go o rozmowę o Bogu.To poruszające świadectwo o tym, jak Jezus wyciąga z dna, jak Maryja prowadzi Jezusa i do wolności i jak Bóg potrafi odwrócić życie człowieka, który był pewny, że już nie ma nadziei.

W tym nagraniu usłyszą Państwo spotkanie, w którym JUSTYNA DĄBROWSKA opowiadała o swoich "10 książkach", które pomogą Ci zrozumieć siebie! Rozmowę prowadziła PAULINA WILK.To retransmisja jednego z wielu wydarzeń, które odbywają się na scenach Big Book Cafe.Chcesz mieć dostęp do wszystkich i oglądać o dowolnej porze?Dołącz do Patronek i Patronów Fundacji "Kultura nie boli" i korzystaj ze wszystkiego, co robimy z miłości do czytania.Spróbuj! https://patronite.pl/bigbookcafe10 KSIĄŻEK, KTÓRE POMOGĄ CI ZROZUMIEĆ SIEBIEPrzedstawia Justyna Dąbrowska, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, autorka zbiorów wnikliwych rozmów.Opowieść w formie osobistego rankingu i przewodnika, zawierającego tytuły różnych gatunków literackich, które pomogą uważniej przyjrzeć się sobie i swoim życiowym wyborom.To nie będzie zestawienie najlepszych poradników psychologicznych, ale uważnie skompilowana opowieść o książkach, które w nieoczywisty, czasem subtelny sposób prowadzą bliżej prawdy o tym, kim jesteśmy.Wydarzenie odbyło się 30 września, wtorek, o godzinie 19:00 w Big Book Cafe na ulicy Dąbrowskiego 81.Książki wybrane przez Justynę Dąbrowską:-"Eseje" Albert Camus-"Krajobraz z chmurą" Witold Dąbrowski-"O mężczyźnie, który kochał niedźwiedzicę polarną" Robert U. Akeret, Daniel M. Klein-"Żyć w rodzinie i przetrwać" R. Skynner, J. Cleese-"Mistrz i Małgorzata" Michaił Bułhakow-"Wiersze" Tuomas Anhava-"To, co musimy utracić" Judith Viorst-"Prześniona rewolucja. Ćwiczenie z logiki historycznej" Andrzej Leder-"To jest wasze życie" Małgorzata Baranowska-"Włoskie szpilki" Magdalena Tulli-"Książki i ludzie" rozmowy Barbary N. Łopieńskiej-"Każdy krok niesie pokój. Zen w sztuce codziennego życia" Thich Nhat Hanh-"Zrodzone z kobiety. Macierzyństwo jako doświadczenie i instytucja" Adrienne RichJUSTYNA DĄBROWSKAcertyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i European Association for Psychotherapy. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Ukończyła Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji.Jako autorka wydała między innymi „Matkę młodej matki”, “Przeprowadzę Cię na drugi brzeg. Rozmowy o porodzie, traumie i ukojeniu”, „Nie ma się czego bać”, „Miłość jest warta starania” oraz “Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami”. Najnowsza jej książka to “Swoją drogą…” w której rozmawia z profesorem Bogdanem de Barbaro.10 KSIĄŻEK, KTÓRESeria wydarzeń, podczas których autorki i autorzy literatury tworzą osobiste rankingi i dzielą się zaskakującymi fascynacjami, a czytający zyskują nowe ścieżki, którymi mogą wędrować przez bibliotekę ludzkości.Zaproszeni autorzy i autorki sami decydują, według jakiego klucza stworzą zestawienie dziesięciu tytułów, o których w pomysłowy sposób opowiedzą ze sceny.Serię wydarzeń rozpoczął Bartosz Sadulski, autor powieści i wierszy, redaktor. W autorskim zestawieniu postanowił ukazać książki, które uważa za niezwykle cenne, a które nigdy nie znalazły się w żadnych rankingach.W 2025 roku do zaprezentowania własnych 10 książek, które… zaprosiliśmy także poetkę Krystynę Dąbrowską, reportera Wojciecha Jagielskiego. A teraz - psychoterapeutkę i autorkę Justynę Dąbrowską.Partnerzy serii: Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, Miasto Stołeczne Warszawa.Big Book Cafe Dąbrowskiego jest beneficjentem programu własnego Instytutu Książki „Certyfikat dla małych księgarni".

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku rozpoczynam omawianie doniesień z tegorocznego kongresu AHA.Koncepcja polypil ma długą historię — od klasycznych projektów Salima Yusufa, przez rewolucję w leczeniu nadciśnienia dzięki SPC, aż po nowsze dane dotyczące statyny z ezetymibem (https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2023.05.042). W prewencji wtórnej szybkie wdrożenie statyny + ezetymibu w jednej tabletce zmniejsza ryzyko zgonów, zawałów i rewaskularyzacji o około 25% w porównaniu z terapią sekwencyjną. Najnowsza, czwarta odsłona dotyczy niewydolności serca, gdzie teoretycznie idealnie pasuje model polypil obejmujący 4 filary terapii, choć dotąd utrudniały to liczne dawki β-blokerów i ACE-I. W badaniu POLY-HF (https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCOUTCOMES.125.012834) sprawdzono SPC zawierającą empagliflozynę 10 mg, spironolakton 12,5 mg i metoprolol 25–150 mg u pacjentów z HFrEF. Po 6 miesiącach częstość stosowania pełnej terapii wzrosła o 50%, a samodzielne odstawianie leków spadło z 18% do 4%. Poprawiła się EF (+3,5%), NT-proBNP spadło o 35%, zmniejszyła się hiperkaliemia i redukowano spadek GFR. Odnotowano także poprawę jakości życia i łączną redukcję powikłań oraz zgonów o 59%, a hospitalizacji o 60%. To niewielkie, ale przełomowe badanie pokazuje, że polypil może zmienić praktykę w niewydolności serca poprzez uproszczenie terapii. Co więcej, najnowsze wytyczne AHA/ACC dotyczące nadciśnienia po raz pierwszy jednoznacznie zaleciły stosowanie SPC (https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000001356).Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku rozpoczynam omawianie doniesień z tegorocznego kongresu TCT.Właśnie zakończył się kongres TCT 2025 w San Francisco, jedno z najważniejszych spotkań kardiologów interwencyjnych na świecie. W centrum uwagi znalazły się nowe przezskórne zastawki mitralne, ale dziś skupmy się na klasyce – TAVI i stenozie aortalnej. Przezskórna implantacja zastawki aortalnej stała się rewolucją – minimalnie inwazyjna, bezpieczna i o skuteczności porównywalnej z chirurgiczną wymianą. Seria badań PARTNER (1–3) zmieniła leczenie ciężkiej stenozy aortalnej, poszerzając wskazania do TAVI od pacjentów wysokiego po niskie ryzyko operacyjne. PARTNER 1 wykazał przewagę TAVI nad leczeniem zachowawczym i porównywalność z AVR u chorych wysokiego ryzyka: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673615603087?via=ihub. PARTNER 2 potwierdził równoważność TAVI i AVR u pacjentów umiarkowanego ryzyka: https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa1514616. PARTNER 3 objął chorych niskiego ryzyka (STS

Gościem odcinka jest Jan Gołębiowski. Najnowsza książka Jana Gołębiowskiego „Kryminalne portrety. Notatki psychologa policyjnego”: https://www.empik.com/kryminalne-portrety-notatki-psychologa-policyjnego-golebiowski-jan,p1631170298,ksiazka-p?fromSearchQuery=kryminalne+portrety.+notatki+psychologa+policyjnego---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Maciej Lorenc, socjolog, członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego tłumaczy na czym polegają cieszące się ostatnio dużym powodzeniem obrzędy zażywania silnych środków psychodelicznych. Nasz gość rozbiera na czynniki pierwsze rytuały Ayahuasca, San Pedro, Kambo i... jeszcze kilka innych. Ponadto po kolei wyjaśnia w jakich okolicznościach zostały wprowadzone do użycia wszystkie znane do tej pory substancje psychodeliczne: meskalina, psylocybina, LSD, DMT, MDMA, 5-MeO-DMT i ketamina. Z tej rozmowy dowiecie się również jakie zagrożenia wiążą się z zażywaniem psychodelików oraz czy można wykorzystać substancje psychoaktywne w leczeniu zaburzeń psychicznych - przede wszystkim depresji lekoopornej. Zachęcamy do słuchania, a także do zapoznania się z Najnowsza książką Maciej Lorenca "Czy psychodeliki uratują Polskę?".

„Przedwieczni” Jacka Kirby'ego to komiks-legenda, ale też rzecz na tyle specyficzna, że od lat 70-tych zaledwie kilkukrotnie Marvel próbował do tego świata powrócić. Najnowsza próba to seria ze scenariuszem Kieron Gillena zatytułowana po prostu „Przedwieczni”. W wirtualnym studio spotkali się dziś MistyPop i Jerry aby o tym tytule podyskutować, co ważne z dwóch perspektyw: Misty dobrze znał bowiem wcześniejsze inkarnacje Eternals, a dla Jerry'ego było to pierwsze spotkanie z tymi bohaterami. Jak Gillen poradził sobie z prowadzeniem tak ogromnej ilości postaci i wątków? Na ile umiejętnie połączył elementy z przeszłości z własnymi pomysłami? Czy trzy dodatkowe historie sprawdzają się jako uzupełnienie głównej opowieści? Czy udało się interesująco spiąć wątki Przedwiecznych z historią Avengers i Thanosa znaną z innych, współczesnych tytułów Marvela? Jak oceniamy warstwę wizualną, za którą odpowiadał głównie Esad Ribic? I w końcu, jak oceniamy ten tytuł i czy mamy ochotę na dalszy ciąg przygód Przedwiecznych?

W tym odcinku rozmawiam z Agą Rogalą – pedagożką, terapeutką par i rodziców, autorką książek oraz podcastu, w którym wspiera słuchaczy w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji. Aga specjalizuje się w terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach i od lat pomaga parom odnaleźć bliskość w codziennym chaosie. Prywatnie żona i mama.Podczas rozmowy zastanawiamy się wspólnie nad tym:Co sprawia, że związek przestaje być źródłem radości i bezpieczeństwa?Jak do siebie nie mówić? Dlaczego czasem nie czujemy się parą?Jakie filary są kluczowe dla odbudowy bliskości i czułości w relacji?Czego potrzebują mężczyźni w relacjach?Kobieta - może być wystarczająca, a mężczyzna?Se*x jako spoiwo związku. Dlaczego o tym zapominamy.W podcaście Aga dzieli się zarówno doświadczeniami ze swojej praktyki terapeutycznej oraz prywatnym spojrzeniem na relacje. To rozmowa pełna konkretów, empatii i poczucia humoru – idealna dla każdego, kto chce zrozumieć, co osłabia relację i jak przywrócić jej energię.Więcej o Agnieszce Rogali znajdziesz na jej stronie: agarogala.pl Najnowsza książka:  „Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz!” . Mam zaszczyt i przyjemność być rezenzentką tej książki, zresztą jak i poprzedniej Agi.Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

Gościem podcastu jest Max Czornyj - adwokat, autor bestsellerowych serii o komisarzu Deryle oraz śledczych Langer i Rembercie, a także thrillerów psychologicznych. Jest także autorem opartych na faktach powieści o seryjnych mordercach, w których zastosował pierwszoosobową narrację, niezmiennie wywołuje emocje i kontrowersje. Prywatnie miłośnik starego wina, spleśniałych serów, samochód bez dachu oraz broni czarnoprochowej – rewolwerów Colta i Remingtona. Kolekcjonuje antyki, przede wszystkim sztychy, zegary, świeczniki i zabytkowe meble.Najnowsza książka Maxa Czornyja - Escobar: https://www.empik.com/escobar-czornyj-max,p1576976368,ksiazka-pMateriał powstał we współpracy z Wydawnictwem Filia: https://www.wydawnictwofilia.pl---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Najnowsza biografia młodopolskiego artysty i naukowca skupia się na jego wielowymiarowości i podkreśla przełomowy charakter jego zainteresowań i poglądów. Choć Tadeusz Boy-Żeleński jest nierozerwalnie związany z Krakowem, to sporą część życia spędził w Warszawie, a na czas okupacji, aż do śmierci związał się z Lwowem.… Czytaj dalej Artykuł Tadeusz Boy-Żeleński: „klinicysta życia społecznego” pochodzi z serwisu Audycje Kulturalne.

Gościem najnowszej Melliny jest Kuba Kawalec z zespołu Happysad. Jak przyznaje wokalista, nigdy nie grał na weselach choć zdarzył się jeden epizod grania do kotleta. Kawalec stwierdził, że był ultrasem zespołów hip-hopwych jak Paktofonika czy Kaliber 44. Ma jeszcze jedną pasję. Uwielbia Latający Cyrk Monty Pythona. "Byłem znawcą Monty Pythona, byłem ze dwa, trzy razy na zlocie fanów w Krakowie" mówił. Najnowsza płyta "Pierwsza prosta" pojawiła się 6 września 2024.

Gościem najnowszej Melliny jest Kuba Kawalec z zespołu Happysad.Jak przyznaje wokalista, nigdy nie grał na weselach choć zdarzył się jeden epizod grania do kotleta.Kawalec stwierdził, że był ultrasem zespołów hip-hopowych jak Paktofonika czy Kaliber 44.Ma jeszcze jedną pasję. Uwielbia Latający Cyrk Monty Pythona."Byłem znawcą Monty Pythona, byłem ze dwa, trzy razy na zlocie fanów w Krakowie" mówił.Najnowsza płyta "Pierwsza prosta" pojawiła się 6 września 2024

Najnowsza ekspozycja w Muzeum Narodowym w Poznaniu to cykl dwunastu wideoartów Lecha Majewskiego inspirowanych twórczością Jacka Malczewskiego. Przez pryzmat dzieł malarskich, Majewski opowiada historię Polski i stawia diagnozę współczesności.… Czytaj dalej Artykuł „Wideopoezja” czyli międzypokoleniowy dialog artystów pochodzi z serwisu Audycje Kulturalne.

Najnowsza propozycja Muzeum Miasta Gdyni to innowacyjna wystawa historyczno–sensoryczna. Jest hołdem i listem miłosnym do gdyńskiego letniska funkcjonującego na przestrzeni pierwszego trzydziestolecia XX w., a także unikatową przestrzenią muzealną w pełni przyjazną rodzinom i otwartą na potrzeby najmłodszych odbiorczyń i odbiorców.… Czytaj dalej Artykuł Dotknij historii na wystawie „W Gdyni nie pada” pochodzi z serwisu Audycje Kulturalne.

Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy z wydawnictwem FILIA. Najnowsza książka Maxa Czornyja „Zodiak” już w sprzedaży!