Ej, dziewczyny!

Trzecia w hierarchii potrzeb człowieka jest potrzeba przynależności. W tym odcinku rozmawiam z Olą, która po wykluczeniu od Świadków Jehowy poszukiwała tożsamości i poczucia przynależności. Chciałabym tu napisać coś więcej, ale ta historia mówi sama za siebie. Wiele w niej emocji, zrozumienia, szacunku i dojrzałości Oli. Mam nadzieję, że ta historia będzie pokrzepiająca dla osób, które z jakiegoś powodu czują się/są wykluczone. Cieszę się również, że podcast Ej, dziewczyny jest bezpiecznym miejscem do opowiadania trudnych historii. Olu, bardzo Ci dziękuję za tę rozmowę. Czego dowiecie się z odcinka? # W co wierzą Świadkowie Jehowy. # Dlaczego Ola została wykluczona. # Jak wyglądał proces wykluczenia. # W jaki sposób Ola próbowała zbudować siebie na nowo. # Dlaczego opowiedzenie tej historii publicznie jest dla Oli ważne. Zachęcam Was do podzielenia się przemyśleniami i mam nadzieję ciepłymi słowami dla Oli na profilu Ej, dziewczyny na Instagramie.

Kiedy chcemy sięgnąć po nowe, zastanawiamy się od czego tu zacząć? W tym odcinku zadaję to pytanie Aleksandrze Bis, inicjatorce programu mentoringowego DARE IT, która wraz ze swoimi koleżankami z branży IT postanowiły stworzyć przestrzeń dla kobiet, które chcą się przebranżowić i znaleźć swoją pierwszą pracę w IT. Do 10 października można aplikować do programu na stronie: https://www.dareit.io. A z rozmowy z Aleksandrą dowiesz się: Czym jest Dare IT? Skąd wziął się pomysł i kto był pomysłodawcą stworzenia takiego projektu? Jak wyglądają parytety w branży IT? Kto może się zgłosić do projektu, jakie są wymagania? Jak wyglada proces aplikacji i weryfikacji zgłoszenia? Jak wyglądały dotychczasowe odsłony projektu i jaka była ich skuteczność? Jak można zostać mentorką w Dare IT? Kilka porad dla osób, które z jakiegoś powodu nie mogą wziąć udziału w projekcie DARE IT. Zapraszam Cię do odsłuchu całej rozmowy i podzielenia się ze mną Twoimi wrażeniami na Instagramie oraz zajrzenia na profil DARE IT.

Żyjemy w świecie pełnym informacji, wielu bodźców i nieuchronnie pędzącego czasu. Często chcąc sprostać codziennym wyzwaniom, rezygnujemy na przykład z zagłębiania się w świat polityki, gospodarki oraz newsów ze świata technologii albo sztuki. Te dwie dziewczyny codziennie tworzą paczkę newsów, która pozwala być na bieżąco z informacjami ze świata. W tym odcinku pytam Agatę i Magdę: # Jak powstało newsme.pl # Jak ważny jest dla nich dostęp do informacji? # Gdzie szukają informacji, jakie są źródła? # Jak selekcjonować wiadomości ze świata, które do nas docierają? # Czy wszystkie informacje w prasie, telewizji i Internecie są prawdziwe? # Co dziewczyny sądzą o polaryzacji mediów w Polsce? # Czy newsme.pl to projekt dedykowany wyłącznie kobietom? # Co trzeba zrobić, żeby otrzymywać pakiet 5 informacji od Agaty i Marty? # Jak można wesprzeć dziewczyny? Zapraszam Was do wysłuchania tej niesamowicie ciekawej rozmowy, w której czuć energię, która niesie Magdę i Agatę w ich codziennej nad newsme.pl --- Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, to koniecznie zajrzyj na https://www.newsme.pl i podziel się swoimi wrażeniami na profilu Ej, dziewczyny: https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/

Cześć! Witajcie po wakacyjnej przerwie. Nowy sezon podcastu zaczynam odcinkiem z cyklu Sex Episode, czyli pogadajmy o seksie, który tworzę wspólnie z Sarą Tylką, seksuolożka i psycholożką. Odpowiadamy na pytania od obserwatorek/obserwatorów, które podzieliłyśmy na bloki tematyczne: # masturbacja # orgazm # antykoncepcja # związki/relacje # emocje Rozmawiałyśmy ponad godzinę, pojawiły się oklaski i osobiste wyznania. Okazało się również nie nie znamy odpowiedzi na jedno z pytań. Posłuchajcie koniecznie całego odcinka. ---- Polecjaki: Książka: Slow sex: uwolnij miłość; H. Rydlewska, M. Niedźwiedzka Podcast Asi Okuniewskiej - Ja i moje przyjaciółki idiotki. Podziel się koniecznie swoimi wrażeniami na profilu Ej, dziewczyny! lub profilu Sary :) https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/ https://www.instagram.com/psychosekslogicznie/

Wyobraź sobie, że jesteś dziennikarką/dziennikarzem i masz napisać reportaż. Temat pochłania Cię tak mocno, że postanawiasz podporządkować jemu kolejne lata swojego życia. W tym odcinku goszczę, byłą dziennikarkę, a obecnie założycielkę Fundacji Światło dla Życia, Panią Ewę Galus-Raczyńską, która pomaga osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania. W tym odcinku skupiłyśmy się na anoreksji, czego się dowiecie? - Czym jest anoreksja? - Jak rozpoznać pierwsze objawy choroby? - Jak leczyć anoreksję? - Czy ta choroba dotyka głównie nastolatki? - Gdzie szukać pomocy? - Jak powstała Fundacja Światło dla Życia Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania i potrzebujesz pomocy, możesz ją znaleźć tu: Infolinia: +48 513 308 687, czynne: 9:00-21:00 (pon.-niedz.) http://swiatlodlazycia.org.pl Chcesz podzielić się ze mną swoimi wrażeniami po przesłuchaniu odcinka? Zajrzyj na profil: https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/

To już ostatni odcinek stworzony w ramach kampanii #SISTERFORCE, zasilanej przez markę WorldBox. Moimi gościniami są aktywistki i twórczynie platformy edukacyjnej Black is Polish – Ogi, Noemi, Marta i Sara. Ta rozmowa należy do jednej z najważniejszych i najbardziej pouczających, jakie miałam szansę przeprowadzić w ramach podcastu. Mam nadzieję, że i dla Ciebie taka będzie :) A, czego się dowiesz od dziewczyn? - Skąd wziął się pomysł na stworzenie projektu edukacyjnego pod hasłem Black is Polish? - Jak dziewczyny postrzegają rasizm w Polsce? - Czym jest rasizm. - Antyrasistowski słownik, czyli o neutralnych określeniach. - Zacznijmy od siebie, jak szerzyć tolerancje w społeczeństwie - Czym jest przywłaszczenie kulturowe? - Czy odwrotny rasizm istnieje? - Co dziewczyny sądzą o standardach kobiecego piękna. - Kobiecość oczami Ogi, Noemi, Marty i Sary ---- Ogi wspomina o filmie dokumentalnym pt. XIII poprawka z 2016 roku, który powinien obejrzeć każdy. IG Black is Polish: https://www.instagram.com/blackispolish/ Zajrzyj też na: https://sisterforce.worldbox.pl/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/

Ile razy zdarzyło Wam się samotnie przemierzać drogę do domu? Mi wiele razy, bez jakiegoś szczególnego namysłu, że coś może się wydarzyć. W tym odcinku rozmawiam z Niną i Igą, dziewczynami, które pasję do dziennikarstwa śledczego przekuły w konkretne działania. Założyły Fundacje Zaginieni, która pomaga w poszukiwaniach osób zaginionych i tworzy edukacyjno-prewencyjne treści. Czego dowiecie się z odcinka? # Jak powstała Fundacja Zaginieni? # Co sprawiło, że dziewczyny zajęły się poszukiwaniem osób zaginionych? # Jak wygląda praca w fundacji, komu dokładnie pomagają dziewczyny? # Jak zgłaszać zaginięcia i jak wyglądają poszukiwania osób zaginionych w Polsce? # Czym jest ciemna liczba zabójstw? # Czy działania dziewczyn zawsze są skuteczne? # Jak wyglądają statystyki osób zaginionych i odnalezionych w Polsce? # Dlaczego media nagłaśniają sprawy zaginięć? # Jaką role w poszukiwaniach odgrywa policja, i czy można poszukiwać zaginionych na własna rękę? # O kampanii społecznej: Nie wracam sam! Nie wracam sama! i podcaście Zaginieni Podcast Zapraszam do odsłuchu! https://www.fundacjazaginieni.pl/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCqLUF9h1uIrQAr8OWT9Ujhg

Cześć! Przed Tobą kolejny odcinek z stworzony w ramach kampanii SISTERFORCE, którą zasila marka WorldBox. Tym razem rozmawiam z Martą - podróżniczką i psycholożką, która skupia swoje działania wokół treningu samoakceptacji i rozwoju. O czym rozmawiałyśmy? # Co było pierwsze zamiłowanie do psychologii czy do podróżowania? # O pierwszej samotnej podróży Marty. # Czy po takich ekscytujących podróżach trudno było Ci wracać do szarej rzeczywistości w Polsce? # Na czym polega trening akceptacji i zaangażowania? # Jak Marta walczy ze stresem i radzi sobie w trudnych sytuacjach? # Gdyby Marta, mogła teraz się wybrać w podróż w jedno wybrane miejsce na świecie, jakie kierunek by obrała? # Na czym polegają warsztaty prowadzone przez Martę, które pomagają odbudować relacje z samym sobą. # Jak wyglądała droga Marty do polubienia siebie, i co by powiedziała dziewczynom, które mają problem z samoakceptacją. # Krąg kobiet, babska przyjaźń – czym są relacje z kobietami? # Czym jest dla Ciebie kobiecość? Zajrzyj też na: https://sisterforce.worldbox.pl/ Profil Marty na IG: https://www.instagram.com/psycholozkasportu/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/

W kolejnym odcinku stworzonym w ramach kampanii SISTERFORCE, którą zasila WorldBox, miałam szansę porozmawiać z Natalią Bartoszek. Dziewczyną, która od 13 roku życia choruje na łysienie plackowate. Ten odcinek jest o sile, nabieraniu pewności siebie i walce z hejtem. Czego dowiecie się od Natalii? - Czym na co dzień zajmuje się Natalia i jak to się stało, że jest rozpoznawalna? - Co powinniśmy wiedzieć o łysieniu plackowatym? - Jak udało się Natalii zaakceptować objawy choroby? - Jak radzi sobie z hejtem i nieprzyjemnymi komentarzami? - Kompleksy, jak sobie z nimi radzić? Kilka słów od Natalii. - Ruch ciałopozytywności - czym jest i co nam dał. - Czym dla Natalii jest kobiecość? A czym dla Was jest kobiecość? Podzielcie się swoimi historiami na Instagramie w dowolnej formie (video, foto, ilustracja) i oznaczcie profil @worldbox i @ejdziewczyny. Nie zapomnijcie dodać hasztagu #SISTERFORCE . WorldBox przygotował masę fajnych prezentów, którymi obdaruje wybrane osoby. Zajrzyj na: https://sisterforce.worldbox.pl/ Profil Natalii na IG: https://www.instagram.com/natalabartoszek/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/

Piąty odcinek cyklu #SISTERFORCE, który zasila marka @WorldBox. Tym razem rozmawiam z Pauliną Kołaczek, właścicielką marki Girls Watch Porn, która powstała na kanwie przyjaźni i niewinnego stwierdzenia, że dziewczyny oglądają porno. Czego dowiecie się z rozmowy? #1 Jakie były początki Pauliny i kiedy zdecydowała się stworzyć własną markę odzieżową? #2 Jak to jest współtworzyć coś z przyjaciółką? #3 Skąd wziął się pomysł, aby koncept marki opierał się na feministycznych wartościach? #4 Dlaczego Paulina postanowiła kontynuować bloga GWP w nieco innej formie. #5 Czy Paulinie zdarzyło się być krytykowaną za swoje działania? #6 Czym zainspirowane są kolekcje Girls Watch Porn? # Czy w GWP znajdziemy wyłącznie ubrania, bieliznę i dodatki? #7 Komu Paulina dedykuje swoją markę? #8 Kilka słów od Pauliny do dziewczyn, które chcą stworzyć swój własny biznes. #9 Czym jest według Pauliny kobiecość? A czym dla Was jest kobiecość? Podzielcie się swoimi historiami na Instagramie w dowolnej formie (video, foto, ilustracja) i oznaczcie profil @worldbox i @ejdziewczyny. Nie zapomnijcie dodać hasztagu #SISTERFORCE . WorldBox przygotował masę fajnych prezentów, którymi obdaruje wybrane osoby. Zajrzyj na: https://sisterforce.worldbox.pl/ Sklep i blog Girls Watch Porn: https://www.girlswatchporn.pl/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/

Przed Wami kolejny odcinek tworzony w ramach cyklu #SISTERFORCE, który zasila marka WorldBox. Tym razem miałam przyjemność porozmawiać z Mariolą, Tamarą i Julą, reprezentantkami kobiecej sekcji rugby, Legii Warszawa. Dziewczyny opowiedziały mi o kobiecym świecie sportu, swoich początkach, determinacji i przyjaźniach. Czego dowiecie się z odcinka? - Kiedy zaczęła się przygoda dziewczyn ze sportem? - Jaka udało im się dostać do klubu Legii Warszawa. - Jakie predyspozycje musi mieć zawodniczka rugby? - Rugby to bardzo kontaktowy i jest postrzegany, jako dość agresywna gra - jak to wygląda w rzeczywistości? - Dziewczyny mogą na siebie liczyć na boisku, a jak to wygląda poza nim? - Czy wspólna gra w rugby zacieśnia przyjacielskie więzi? - Jak dziewczyny odnajdują się w męskim świecie sportu? - Czemu tak mało słyszymy o damskich drużynach sportowych? - Czym dla Tamary, Marioli i Julki jest kobiecość? PS. Dziewczyny po nagraniu tego odcinka zdobyły złoty medal na VI mistrzostwach rugby dla kobiet

Trzeci odcinek stworzony w ramach kampanii #SISTERFORCE zasilanej przez WorldBox. Miałam wielką przyjemność porozmawiać z Anią Cyklińską, psycholożką, terapeutką i autorką profilu na IG: @psychoedu_ W rozmowie z Anią mogłabym poruszyć wiele wątków związanych ze zdrowiem psychicznym, jednak postanowiłyśmy się skupić na tych, które często dotyczą dziewczyn. Pogadałyśmy o samoakceptacji, presji idealnego ciała wywieranej przez social media, oraz o trudach ostatniego roku. Ania również podczas rozmowy odczarowuje stereotypowy obraz pracy psychologa i psychoterapeuty. Czego się dowiecie z odcinka: - Kiedy Ania postanowiła zacząć pracować w zawodzie - Na czym polega nurt terapii CBT in spe? - Skąd wziął się pomysł na stworzenie profilu: @psychoedu_ - Jak wygląda praca psycholożki - Dlaczego Instagram jest depresjogennym medium - Czy można uzależnić się od Social Mediów - Jak radzić sobie z presją idealnego życia i ciała - Samoakceptacja, jak nad nią popracować - Gdzie możemy szukać pomocy, kiedy podejrzewamy u siebie depresję lubi inne zaburzenia psychiczne - Czym jest dla Ani kobiecość A czym dla Was jest kobiecość? Podzielcie się swoimi historiami na Instagramie w dowolnej formie (video, foto, ilustracja) i oznaczcie profil @worldbox i @ejdziewczyny. Nie zapomnijcie dodać hasztagu #SISTERFORCE . WorldBox przygotował masę fajnych prezentów, którymi obdaruje wybrane osoby. Zajrzyj na: https://sisterforce.worldbox.pl/ Instagram Ani : https://www.instagram.com/psychoedu_/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/

W tym odcinku rozmawiam z Paulą Podolską, ekspertką z zakresu rekrutacji i szkoleń oraz założycielką Enterroom. Pytania, które padają w tym odcinku pomogły mi przygotować dziewczyny z grupy na FB: Give her a job, którym z tego miejsca bardzo, bardzo dziękuję!

Drugi odcinek stworzony w ramach kampanii #SISTERFORCE, powered by WorldBox. Rozmawiam z trzema dziewczynami, które łączy pasja do streetwearu. Alę, Olę i Klaudię połączyły wspólne zainteresowania, którymi chciały podzielić się z innymi, tak powstała dziewczyńska grupa Girls Talk PL, poświęcona tematom kolekcjonerskim i modzie ulicznej. Czego dowiecie się z odcinka? - Skąd u dziewczyn zainteresowanie streetwearem? - Dlaczego postanowiły stworzyć grupę Girls Talk PL i czemu ona służy? - Jaka jest rola Ali, Oli i Klaudii w grupie Girls Talk PL? - Jak dziewczyny odnajdują się w świecie kolekcjonerskim, zdominowanym przez mężczyzn? - Jak dziewczyny postrzegają wykorzystywanie wartości tj. feminizm, ekologia, szeroko pojęta tolerancja przez duże koncerny modowe? - Dlaczego marki dopiero w ostatnich latach postanowiły poszerzyć swoją ofertę o kolekcje dla kobiet plus size, petite, tall? - Ubrania i buty z drugiej ręki – jak to działa w świecie streetwearu? - Czy w świecie streetwearu dziewczyny ze sobą rywalizują? - Czym dla dziewczyn kobiecość? A czym dla Was jest kobiecość? Podzielcie się swoimi historiami na Instagramie w dowolnej formie (video, foto, ilustracja) i oznaczcie profil @worldbox i @ejdziewczyny. Nie zapomnijcie dodać hasztagu #SISTERFORCE . WorldBox przygotował masę fajnych prezentów, którymi obdaruje wybrane osoby. Zajrzyj na: https://sisterforce.worldbox.pl/ Grupa na Facebooku GIRLS TALK PL: https://www.facebook.com/groups/687542688381928/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/

Hej Wam! Ten odcinek powstał w ramach kampanii SISTERFORCE powered by: WorldBox. Przez kilka tygodni będę miała przyjemność porozmawiać z fantastycznymi dziewczynami o kobiecości, pasji, mierzeniu się ze stereotypami oraz presją pięknego ciała wywieraną przez social media. Cykl rozmów zaczynam rozmową z Marianną, piosenkarką, która choruje na bielactwo. Czego dowiecie się z odcinka? - Jak wyglądały początki Marianny? - Kiedy nastąpił przełomowy moment w jej karierze? - Jak Marianna odnajduje się w świecie rapu, w którym przeważają mężczyźni? - Rap często posądzany jest o szowinistyczne przekazy, jaki stosunek do tego ma Marianna? - Czym jest bielactwo? - Czy choroba przeszkadzała Mariannie w karierze? - Czy zdarzyło się być Mariannie stygmatyzowaną przez chorobę? - Definicja kobiecości według Marianny. A czym dla Was jest kobiecość? Podzielcie się swoimi historiami na Instagramie w dowolnej formie (video, foto, ilustracja) i oznaczcie profil @worldbox i @ejdziewczyny. Nie zapomnijcie dodać hasztagu #SISTERFORCE . WorldBox przygotował masę fajnych prezentów, którymi obdaruje wybrane osoby. Zajrzyj na: https://sisterforce.worldbox.pl/ IG Marianna: https://www.instagram.com/marianneee_official/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/

Dlaczego influencerzy nie korzystają z możliwości oznaczania współprac, jak działają algorytmy na Istagramie, czym jest ClubHouse? Większość tych pytań zadałam Kasi Delekcie, specjalistce z zakresu Social Mediów z ramienia agencji marketingowej Green Parrot. Stworzyłyśmy ten odcinek w ramach współpracy wymiennej, co to oznacza? Kasia zgłosiła się do mnie z chęcią stworzenia wspólnego odcinka, a ja się zgodziłam, bo już od dawna chciałam stworzyć odcinek o social mediach, nowinkach i współpracach z influencerami. Również Wy, mieliście szansę zdać kilka pytań Kasi w ankiecie na instastory, za co Wam bardzo dziękuję! Wasza pomoc w tworzeniu odcinków bywa nieoceniona. Czego dowiecie się dokładnie: - Jak wygląda praca w agencji? - Czym jest digital marketing? - Na czym polegają współprace z influencerami i jak się zmieniły na przestrzeni ostatnich 3 lat? - Instagram, co z tymi algorytmami? - Facebook, TikTok, ClubHouse, co wyróżnia obecnie te platformy. - W jakim kierunku zmierzają działania w social mediach? Co znami zostanie, a co odejdzie do lamusa? # Jak być na bieżąco ze zmianami w social mediach? Zapraszam Was do wysłuchania całego odcinka. Podzielcie się ze mną swoimi wrażeniami na IG lub Facebooku. Instagram https://www.instagram.com/ej.dziewczyny Agencja GreenParrot https://greenparrot.pl

Wreszcie jest! Czwarty odcinek z cyklu Sex Episode, czyli pogadajmy o seksie, który prowadzę z psycholożką i seksuolożką Sarą Tylką. Tym razem poruszamy temat nadużyć i napastowania. Sara jak zawsze pięknie i przystępnym językiem eksperta tłumaczy, czym są nadużycia, a potem przechodzimy do omawiania przykładów podanych przez Was. Dziękujemy, że tak chętnie słuchacie tych odcinków i angażujecie się w ich powstawanie.Czego dowiecie się z odcinka:Czym jest nadużycie?Czym różni się nadużycie od napastowania?Wasze przykładu: manipulacja, szantaż, wymuszanieWystawianie granicPodsumowaniePodzielcie się z nami Waszymi odczuciami po odcinku. Możecie to zrobić na Instagramie lub Facebooku Ej.dziewczyny!

W tym odcinku rozmawiam z Klarą fizjoterapeutką i współzałożycielką pracowni Odcienie Kobiet. Z naszej rozmowy dowiecie się:# Jak powstały Odcienie Kobiet?# Na czym polega terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)?# Czym zajmuje się fizjoterapeutka?# Jakie efekty daje połączenie terapii z fizjoterapią?# Jak nasze ciało reaguje na emocje i traumy?# Klara obala mity związane z pracą fizjoterapeutki. Zapraszam do odsłuchu! Możecie dać znać jak Wam się podobała rozmowa na Instagramie lub Facebooku @ej.dziewczyny.

Kto jest głodny wiedzy? Na drugie, późne śniadanie proponuję rozmowę z projektantką i programistką - Agnieszką @theawwwesomes – która tłumaczy czym jest UX/UI i dlaczego ta dziedzina IT przypomina zupę instant? A na obiad, kolacje lub posiłki w kolejnym tygodniu, zalecam e-booka Agnieszki, który właśnie dziś ma premierę, yaaaay! Nawet nie wiecie, jaka jestem podekscytowana :3 Rozmawiałam z Agą jeszcze w lutym, kiedy dopiero składała książkę i wiem, jak wiele energii, czasu i serca włożyła w ten proces.Czego dowiecie się z odcinka:# Czym jest UX/UI?# Czy, aby projektować trzeba mieć zdolności artystyczne?# Dlaczego Agnieszka nazywa dziedzinę UX zupą?# Który proces projektowania Agnieszka lubi najbardziej?# O pracy nad e-bookiem UXową zupą instant.# Co ma z tym wszystkim wspólnego Magda Gessler?# Jak kobiety są traktowane w branży IT?# O wyzwaniu kulinarnym, które podjęła AgnieszkaZapraszam Was do odsłuchu całego odcinka i podzielenia się Waszymi wrażeniami na profilu IG lub FB @ej.dziewczyny .

W świecie bywa tak, że myśli krążą i chwytają je różne osoby. Tak się stało w naszym wypadku, kiedy Asia wydała książkę pt. „Idiotki”, której branding przypomina logo podcastu Ej, dziewczyny!Wyjaśniłyśmy tę sprawę z Asią już jakiś czas temu, jednak wciąż pojawiały się nieprzyjemne głosy wśród odbiorców, oskarżające Ej, dziewczyny! o plagiat identyfikacji Asi. Postanowiłyśmy tym odcinkiem uciąć temat. Oczywiście pokrótce przegadujemy sprawę, ale potem skupiamy się na pytaniach do Asi, a ona odpowiada – JEŻU jak ona szalenie ciekawie opowiada! Posłuchajcie sami!Rozmowę gościnnie prowadzi ze mną Ola (IG: foxy_roller), która stworzyła grafiki i. logo do mojego podcastu ✌

W tym odcinku rozmawiam z Kitty Tease, która pracuje jako CamGirl. Jej głos w social mediach niesie silny i odważny przekaz edukacyjny na temat pracy seksualnej i praw sexworkerek. Walczy o równość dla wszystkich, bo uważa, że feminizm nie wyklucza. Pokazuje jak stawiać granice i akceptować swoje ciało, seksualność. Dziś opowiedziała mi o kulisach swojej pracy, inspiracjach, dobrych i złych praktykach w branży porno, wystawianiu granic i akceptacji swojego ciała.Słuchając odcinka dowiecie się:# Jak wygląda codzienna praca CamGirl?# Czym różni się porno mainstream'owe od alternatywnego?# Dlaczego walka o równe prawa dla mniejszości jest ważna dla Kitty?# Jak udało jej się oswoić z własnym ciałem i zbudować pewność siebie?# Dlaczego jasno stawia granice i uczy tego innych?# Jak praca CamGirl wpływa na relacjeJeśli spodobał Ci się odcinek i chcesz się podzielić swoimi spostrzeżeniami, to zapraszam do dyskusji pod postem na IG: @ej.dziewczyny

W tym odcinku miałam przyjemność gościć ponownie Anię Marjankowską, z którą w 33 odcinku rozmawiałam o prawach pracowników.Teraz rozmawiamy o tworzeniu i partycypowaniu w zdrowej debacie. Ania dzieli się swoimi praktykami, które można wykorzystać w szkole, na uczelni, w pracy, a nawet w relacjach.Czego się dowiecie?# Jakie warunki są niezbędne do wytworzenia zdrowej debaty?# Czy miejsce/otoczenie ma wpływ na jakość dyskusji?# Kim jest moderator i jaka jest jego rola?# Co to znaczy Safer Space?# Czy dyskusja zawsze musi kończyć się ustalaniem działań/realizacją celów?# Jak stworzyć zdrową debatę w cyberprzestrzeni, czy jest to możliwe?Jeśli spodobał Ci się odcinek i chcesz się podzielić swoimi spostrzeżeniami, to zapraszam do dyskusji pod postem na IG: @ej.dziewczyny

W tym odcinku rozmawiam z Agatą i Martą, założycielkami butiku erotycznego Lula Pink.Ten niezwykły butik łączy hedonizm z aktywizmem, poprzez publikowane na blogu treści edukacyjnych, wspieranie mniejszości seksualnych i udział w wielu akcjach społecznych. Okazało się, że za Lula Pink stoją dwie fantastyczne dziewczyny – Marta i Agata – które zgodziły się ze mną porozmawiać. Opowiedzieć o swojej przyjaźni, początkach wspólnego biznesu i manifeście, na którym powstał.Dziewczyny opowiadają:- O tym, jak się poznały, jak powstał pomysł na wspólny biznes i nazwę LulaPink.pl- Dlaczego seks jest upolityczniony?- Jakie są ich ulubione zabawki erotyczne?- Czym jest według nich sekspozytywność?Dowiecie się także, dlaczego dziewczyny oparły swój biznes na manifeście, którego głównymi wartościami są hedonizm i aktywizm.Zapraszam Was do odsłuchu odcinka oraz do butiku Agaty i Marty: www.lulapink.pl

Czym jest numerologia? Co data urodzenia może o Nas powiedzieć? Co numerologia ma wspólnego z psychologią i jak do niej zdrowo podchodzić? O tym wszystkim rozmawiam z Kają.Zapraszam Was na profil Kai na IG, gdzie możecie dowiedzieć się więcej o tej dziedzinie, a nawet skorzystać w prywatnego czytania.@numerologia_poznaj_siebieZapraszam!

Z okazji nadchodzących świąt przygotowałam dla Was odcinek, który chciałabym, abyście potraktowały/li jak kartkę z życzeniami. Gościnią odcinka jest Fela — niesamowicie mądra, łagodna i energiczna dziewczyna — która jakiś czas temu postanowiła zwolnić, zadbać o zdrowie i spróbować w życiu robić to, co lubi najbardziej. Rozmawiamy głównie o jodze i medytacji, ale także o sztuce uważności, próbie wsłuchiwania się w siebie. Tak więc nie tylko w te święta, życzę Wam zdrowego ducha i ciała, spokoju, zatrzymania się, czułości wobec siebie i bliskich.W tym odcinku dowiecie się:# Jak Fela zaczęła swoją przygodę z jogą# Czym jest joga i medytacja# Obalamy mity odnośnie tej dziedziny# Rozmawiamy o kobiecej cykliczności, uważności i życiu w zgodzie ze sobąZapraszam Was do odsłuchania rozmowy. Możecie podzielić się swoją opinią na Instagramie Ej, dziewczyny!

Rozmawiam z Weroniką Pochylską – dziennikarką i aktywistką na rzecz weganizmu, związaną z organizacją Roślinnie Jemy. Opowiada o tym, kiedy zaczęła przygodę z dietą roślinną oraz jaki miało to wpływ na jej zdrowie.Dowiecie się również:# Co wspólnego mają ruchy prozwierzęce i prowegańskie z kulturą hip-hopu?# Czego nie robić, kiedy chce się wyeliminować mięso z jadłospisu.# Jak dieta roślinna może wpływać na nasze zdrowie i pomagać w leczeniu niektórych chorób# Skąd wzięło się umiłowanie Polaków do mięsa?# Co Weronika myśli o wprowadzaniu przez duże mięsne korporacje, vege kabanosów.# Na koniec moja gościni podaje trzy przepisy na pyszne i szybkie dania…więc nie słuchajcie tego odcinka głodni.----Wszelkie opinie, komentarze do odcinka możesz pozostawić na instagramie:https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/?hl=plWeronikę znajdziesz tutaj:https://www.instagram.com/lekkojakhel/?hl=plRoślinnie Jemyhttps://www.instagram.com/roslinniejemy/?hl=pl

Dziewczyna, która stanęła na głowie, aby odnaleźć swoje miejsce. Rozmawiam z Kasią o poszukiwaniu własnej ścieżki zawodowej, podejmowaniu ryzyka i poczuciu spełnienia. O rozwoju osobistym, który polega na nieustannym sprawdzaniu, rzucaniu się na głęboką wodę. Niestety, takie podejście bywa okupione wieloma stresującymi sytuacjami i rozczarowaniami. Jak to się mówi? Bez ryzyka nie ma zabawy! Posłuchaj rozmowy z Kasią, być może odważy Cię do zmian równie mocno, co mnie. Ej! Masz jakieś przemyślenia, uwagi, rady? Podziel się nimi ze mną na Instagramie https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/?hl=pl

W tym odcinku rozmawiam z Alanem, który opowiada o poszukiwaniu siebie, będąc osobą transpłciową. Zdradza jak wyglądał moment coming outu przed samym sobą, pierwsze kroki związane z tranzycją. Zapraszam do odsłuchu!Jeśli jesteś osobą trans albo bliską osobą, znajomym osoby transpłciowej i czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zajrzyj tutaj:Fundacja Trans-fuzja - http://transfuzja.orgTolerado (Trójmiasto, m.in. grupa wsparcia dla osób transpłciowych i bliskich osób transpłciowych)oraz skorzystaj z usług Centrum Interwencji Kryzysowej bądź Poradni Zdrowia Psychicznego w Twoim mieście.Informacje przydatne podczas procesu tranzycji: Niebieskie Forum (https://portal.transseksualizm.pl)Blog Transseksualizm k/m (http://transseksualizm.blogspot.com)Fanpage tematyczne (Angrytrans - między innymi mapa trans-friendly lekarzy, Transgrysy)

Strajki Kobiet wciąż trwają, wychodzimy na ulice, kiedy możemy, ale po tylu dniach walki przyszedł czas na refleksje. Rozmawiam z Sarą, o tym, jak się czujemy jako kobiety w Polsce, dlaczego działalność aktywistyczna jest ważna, ale też nie jest dla każdego. Co nas wkurza, co nas smuci, co możemy zrobić dalej, aby podtrzymać walkę przez najbliższy czas. W tym odcinku padają słowa wulgarne, za które nie mamy zamiaru przepraszać.

Tatuowanie to jedno z tych zajęć, które łączy w sobie twórczość i ogromną odpowiedzialność. W tym odcinku rozmawiam z Dagmarą, niesamowicie utalentowaną dziewczyną, która swą różową maszynką potrafi naskrobać na skórze niesamowite wzory. Posłuchajcie jak zaczęła się jej przygoda z tatuowaniem, jak wyglądała rozmowa kwalifikacyjna i co jest dla niej najistotniejsze w pracy. Zostawcie serduszko dla Dagi pod postem na instagramie Ej, dziewczyny! i koniecznie podzielcie się swoją opinią o odcinku. PSTEN ODCINEK SPONSORUJE REMONT MOICH SĄSIADÓW. Przepraszam za te dźwięki w tle.. obiecuję kiedyś się nauczę edycji! :)

Odcinek z cyklu SEX EPISODE, czyli porozmawiajmy odcinek, w którym razem z Sarą Tylką - seksuolożką, psycholożką i moją serdeczną koleżanką rozmawiamy o seksie. W tym odcinku poruszamy temat relacji, które są ważnym elementem seksualności. Zastanawiamy się czy jesteśmy stworzeni do życia w monogamii, czym są toksyczne związki i jakie relacje nas kształtują. Wszystko mam nadzieję okraszone odrobiną humoru i przeszkadzajek dźwiękowych (jak zawykle). Po odsłuchu zapraszamy do dyskusji na profilu @ej.dziewczyny na instagramie :)

Czym jest feminizm? To pytanie zadaję mojej gościni Oli Wróblewskiej. W tej rozmowie staramy się zdekonstruować pojęcie feminizmu, towarzyszące temu postawy oraz przekonania. Zapraszam!

W tym odcinku rozmawiam z Sandrą Żyłką - fotografką, która opowiada o swoich początkach, życiu na freelancie oraz cieniach i blaskach zawodu fotografa. Z tego odcinka dowiecie się również, o tym jak stworzyć własne portfolio. Zapraszam!Odwiedżcie również profil na instagramie Ej, dziewczyny! i podzielcie się swoimi wrażeniami odnośnie tego odcinka.

Anna Marjankowska określana jest - koszmarem Twojego pracodawcy. Aktywistka radykalnych związków zawodowych na Islandii opowiada o swoich działaniach oraz podpowiada jak powinniśmy dbać o siebie i swoje prawa w pracy. Zapraszam!PSBędzie mi miło jak zasubskrybujesz kanał i odwiedzisz profil Ej, dziewczyny na instagramie :)

Chyba już Wam wspominałam, że nie ma nic bardziej interesującego i inspirującego niż ludzkie historie? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z dziewczyną, która w 100% podziela to zdanie. Ewa tworzy projekt Kobiety Poznania/Women of Poznan – gdzie raz w miesiącu ukazują się historie kobiet związanych z miastem Poznań.Zatem w naszej rozmowie usłyszycie wiele o sile kobiet, determinacji i podążaniu za głosem serca. Zachęcam Was do śledzenia Kobiet Poznania oraz odsłuchania odcinka z Ewą!

Kasia założyła pracownie ceramiczną Nobo w Gdańsku. Miejsce, które ma po przez swój sielankowy klimat i możliwość sprawdzenia się w rzemiośle ceramika, ma zacieśniać międzyludzkie więzi.Kasia opowiedziała mi o procesach w ceramice (tworzeniu z gliny, wypalaniu i szkliwieniu). O tym kiedy zdecydowała się zająć ceramiką bardziej zawodowo i dlaczego to tak przyjemne dla ducha rzemiosło.

Komu dolać wina? To pytanie zazwyczaj pada w cyklu WINE EPISODE, który tworzę z moimi przyjaciółkami. Ten odcinek zaplanowany był na marzec i miał opowiadać o pracy, zmianach zawodowych, sukcesach i porażkach. Niestety pandemia pokrzyżowała nam plany, dlatego postanowiłyśmy uczynić ją głównym tematem odcinka. Rozmawiam z Andzią i Martą o naszych przemyśleniach w trakcie izolacji, czego dowiedziałyśmy się o sobie i jak wyglądały nasze relacje z bliskimi.

Czym jest piękno? Czy je zapisać w formie algorytmu? Na te pytania odpowiada Kacper - architekt, projektant - wykorzystujący w swojej pracy nowoczesne metody m.in. programowanie, elementy robotyki i druku 3D.

Czym jest PTSD na tle seksualnym? Czy wspólne oglądanie pornografii jest ok? Dlaczego mężczyźni wolą kochać się rano, a kobiety wieczorem? Na Wasze pytania odpowiada Sara - psycholożka i seksuolożka. Zapraszam!

Ola wraz ze swoim partnerem Krystianem tworzy wyjątkowe miejsce na mapie Gdańska. Posłuchajcie o tym, jak na kanwie miłości i dwóch wielkich pasji zrodził się pomysł na życie.

Mia tworzy grupę dyskusyjną dla dziewcząt i chłopaków, gdzie porusza ważne tematy społeczno-polityczne. Niesamowicie wspiera wszelkie inicjatywy dziewczęce w Social Mediach. Na co dzień zajmuje się aktorstwem i śpiewaniem. W tym odcinku opowiedziała o swoim doświadczeniu z lekomanią.

W tym odcinku rozmawiam z Karoliną - filmoznawczynią i miłośniczką literatury - która na co dzień pracuje w Bibliotece, gdzie prowadzi cykl pt. Osa Poleca. Rozmawiamy o literaturze - naszych ulubionych gatunkach i pisarzach. Zastanawiamy się także, czy książki powinny być klasyfikowane na lepsze vs. gorsze. Zastanawiamy się również, co mogłoby się zmienić w polskiej edukacji.

Wspólnie z Agatką z podcastu @HowToŻyć postanowiłyśmy zebrać historie naszych słuchaczek, w których opowiadają o szowinizmie i przemocy seksualnej. Nie sądziłam, że podczas tworzenia podcastu przyjdzie mi się zmierzyć z tak trudnym tematem. Z pozoru zwykłe opowieści o pracy, randkach, podróżach, które niestety nie zawsze miały szczęśliwy finał…Pomysł na odcinek powstał jako odpowiedź na czytanie projektu ustawy „Stop Pedofilii”, która pod pozorem słusznego hasła postuluje o zakaz edukacji seksualnej w Polsce. Uważamy, że wiedza o seksualnej sferze życia człowieka to również nauka pomagająca stawiać granice, ucząca reakcji w momentach naruszania naszej nietykalności.

W tym odcinku zabrakło gości, to mój pierwszy odcinek solo, w którym odpowiadam na zadane przez Was pytania. Opowiedziałam, o tym jak powstał podcast, w jaki sposób wychodzę ze swojej strefy komfortu, czym dla mnie jest dbanie o siebie... no dobra.. trochę tematów poruszyłam... Po prostu przesłuchajcie :) Zapraszam Was również na YT i Instagram Ej, dziewczyny!

W tym odcinku staram się razem z Sarą - seksuolożką - opowiedzieć na Wasze pytania dotyczące seksualności. Zapytałyście m.in. o libido, tożsamość seksualną, fantazje w łóżku i porno. Sara starała się odpowiadać bardzo rzetelnie, a ja ją trochę wybijałam z rytmu. Zresztą same posłuchajcie! Sara w odcinku wspomina o książce: Anny Niemczyk: Aseksualność - czwarta orientacja.

Czy wiesz, że w Polsce wiele kobiet nie może sobie pozwolić na zakup środków higienicznych tj. podpaski, tampony, kubeczki? Czy wiesz, że dziewczynki przez ubóstwo menstruacyjne unikają szkoły podczas miesiączek? Wiem, wydaję się to abstrakcyjne ale niestety tak jest. Cztery licealistki stworzyły Akcję Menstruację. Zbierają fundusze na zakup środków higienicznych, które potem przekazują potrzebującym dziewczynkom i kobietom. O kulisach powstania tej cudownej inicjatywy opowiada Julia. Zapraszam!

W tym odcinku rozmawiam z Olą - wodzirejką - która zaraża pozytywną energią i uśmiechem.Zdradziła mi jak wygląda branża weselna. Opowiedziała, o tym jak kobieta wodzirej jest odbierana. Obaliła kilka stereotypów o polskich weselach. Nooo iiii wytłumaczyła mi, o co chodzi z tym discopolo ;D

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kają Szulczewską założycielką Ciałopozytywu. Rozmawiałyśmy o tym, czym w ogóle jest ciałopozytywność. O wizerunku ciała w mainstreamie i dietach. Kaja zdradziła mi jak wygląda jej codzienna praca i dlaczego zdecydowała się poświęcić tak dużo energii i czasu na szerzenie idei bodypositive.

Czy bycie ZeroWaste stało się modne? Co nam daje poczucie szczęścia, czy ubranie nas określa?Na te pytania w dzisiejszym odcinku odpowiada Jackob Buczyński. Projektant, który od początku budowania swojej marki szył ubrania z materiałów z drugiej ręki.

Tym razem rozmawiam z Martą, autorką projektu @Odrysowane. Mówimy sporo o pracy w korporacji, która bywa źródłem inspiracji do tworzenia zabawnych ilustracji. Zastanawiamy się również, czy osoby wszechstronnie uzdolnione mają w życiu łatwiej. Zapraszamy!

Nadchodzą Święta a wraz z nimi milion refleksji. Zastanawiamy się z dziewczynami, czym dla Nas są Święta Bożego Narodzenia, jak obchodzi się je w naszych domach. Wymieniamy też nasze ulubione potrawy, tradycje i wspominamy najfajniejsze momenty. Z dzisiejszego odcinka możecie się dowiedzieć również, co nas czeka w roku 2020!