Podcasts about kobieco

Siła kobiet to nie siła mięśni. Zdecydowanie bardziej to determinacja, odwaga, niezależność i pasja. Dziennikarka Dagmara Kowalczyk swoją pasję znalazła na trasach rajdów samochodowych w malezyjskiej dżungli, wokół Jeziora Ładoga czy podczas relacjonowania rajdu Dakar. Kobiecość nie przeszkadza jej w przetrwaniu w ekstremalnie trudnych warunkach, w typowo męskim świecie. Jak mówi, damą trzeba być nawet w błocie, a pomalowane paznokcie czasami pomagają. Na rozmowę zaprasza Iwona Kwaśny.

dzisiejszy odcinek jest inspirowany historią przesłaną przez jedną z was.Fundacja Niepodzieleni:https://niepodzielni.comWspółpraca:kontakt@helloyogi.pl

Odwaga, granice, decyzje i zdolność do działania – archetyp Wojowniczki to jedna z najbardziej potrzebnych, a jednocześnie najbardziej ambiwalentnie postrzeganych energii. Często kojarzona z walką, konfliktem lub twardością, w swojej dojrzałej formie nie służy władzy, lecz ochronie prawdy i życia.W tym odcinku zanurzam się w esencję Wojowniczki – tej, która potrafi stanąć za sobą, powiedzieć „nie” bez poczucia winy i „tak” bez lęku. To energia sprawczości, autonomii i zdrowej agresji, bez której trudno podejmować decyzje, stawiać granice i prowadzić własne życie zamiast tylko reagować na to, co się wydarza.Opowiadam o tym, jak Wojowniczka przejawia się w ciele, emocjach i relacjach, dlaczego jako jedyny archetyp potrafi działać nawet w rozregulowanym układzie nerwowym – i jakie są tego koszty. Przyglądam się także jej cieniom: nadmiarowej walce, perfekcjonizmowi, kontroli oraz ucieczce od konfrontacji, gdy energia Wojowniczki została zamrożona.To również odcinek o zdrowej agresji, o relacji z wewnętrznym pierwiastkiem męskim, o granicach, które nie zamykają serca, lecz je chronią. I o tym, że prawdziwa siła nie polega na walce ze światem, lecz na tym, by przestać walczyć z samą sobą.O fundamentach pracy z archetypami mówię w odcinku wstępnym – warto od niego zacząć: #143 Od dziewicy po kapłankę.Archetyp Wojowniczki – o sile, która chroni to, co żywe.I inne wątki tego odcinka:Czym jest archetyp Wojowniczki i jaka jest jego dojrzała funkcja w psychice.O zdrowej agresji jako energii życiowej, a nie przemocy.Dlaczego Wojowniczka potrafi działać nawet w rozregulowanym układzie nerwowym.Jak rozpoznać cienie Wojowniczki: nadmiarową walkę, kontrolę i perfekcjonizm.Co dzieje się, gdy Wojowniczka jest uśpiona – o uległości i unikaniu konfrontacji.O granicach jako ochronie serca, a nie jego zamknięciu.Relacja z wewnętrznym pierwiastkiem męskim i jej znaczenie dla sprawczości.Praca z doświadczeniami przemocy i odzyskiwanie zaufania do własnej mocy.Wojowniczka w relacjach – między obroną siebie a walką o innych.Książka oparta na moim autorskim modelu pracy z energią życiową, dotykająca tematów zdrowej agresji: Wyprawa po moc – książka.Warsztat Wyprawa po moc – pogłębiona, praca z kontinuum niemoc–moc–przemoc, skierowana do osób, które chcą realnie zintegrować siłę bez popadania w przemoc lub wycofanie – to dla osób, które były już w Ośrodku HorseSense. Można zacząć od warsztatu HorseSensownia lub Droga kobiety, a w następnej kolejności dołączyć do warsztatu Wyprawa po moc.Dyscyplina, strategia i długofalowe prowadzenie życia to także aspekty energii archetypu Wojowniczki. Aby pogłębić ten temat posłuchaj także podcast #21 Planowanie z kołem życia, celami i nawykami – możesz tu pobrać koło życia. Z kołem życia, które jest prostym narzędziem dającym ogromne efekty możesz także pracować z moim Planerem rozwojowym MOC*MAGIA*MĄDROŚĆ.Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast146/

Co sprawia, że czasem czujemy w sobie spokój i moc królowej, a innym razem ogień wojowniczki, dzikość kochanki lub ciszę kapłanki? W najnowszym odcinku otwieram cykl poświęcony siedmiu archetypom kobiecości – energiom, które współtworzą naszą psychikę, ciało i emocjonalny krajobraz.Archetypy nie są teorią ani etykietą. To żywe wewnętrzne siły, które poruszają się w nas niezależnie od tego, czy je rozpoznajemy, czy nie. Pomagają zrozumieć nasze sprzeczności, nadają język temu, co w nas dzikie i delikatne zarazem. Pozwalają zobaczyć, że można być troskliwą i stanowczą, czułą i stanowczą, namiętną i spokojną – bez konieczności wybierania jednej wersji siebie.Opowiadam, czym są archetypy, jak z nimi pracować i czego unikać, by nie zamieniły się w kolejne maski. Odwołuję się do prac Carla Gustava Junga, Marion Woodman i Clarissy Pinkoli Estés, pokazując, jak archetypy dojrzewają wraz z nami – od dziewicy po kapłankę, od pierwszych intuicji po pełnię życia.To wprowadzenie do zimowego cyklu – podróży przez siedem wewnętrznych energii kobiecości: dziewicę, kochankę, wojowniczkę, matkę, królową, wiedźmę i kapłankę. Każda z nich ma swój czas, swoje cienie i swoje światło. W kolejnych odcinkach przyjrzymy się im po kolei, z czułością, głębią i humorem.O cyklu dojrzewania kobiety – od dziewicy po kapłankęI inne wątki tego odcinka:Czym są archetypy i dlaczego działają niezależnie od naszej świadomości.O tym, jak archetypy pomagają zrozumieć wewnętrzne sprzeczności i konflikty.Jakie kobiece jakości odsłaniają w mitach Atena, Artemida, Hestia, Demeter, Hera, Persefona i Afrodyta?Czym różni się archetyp od roli czy etykiety.Siedem archetypów w jednym kadrze: Matka, Kochanka, Wojowniczka, Królowa, Dziewica, Wiedźma i Kapłanka – gdzie i kiedy przejawia się każda z tych energii?Jak z archetypami pracować, a jak zdecydowanie nie.Kiedy archetyp staje się cieniem i co wtedy się dzieje.Co łączy Junga, Marion Woodman, Jean Shinodę Bolen i Clarissę P. Estés w patrzeniu na kobiecą psychikę?Dlaczego integracja archetypów wymaga dojrzałości i gotowości psychicznej.Jak archetypy przejawiają się w ciele, emocjach i relacjach.Co archetypy mogą wnieść do pracy rozwojowej, ale czego nie zastąpią.Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast143/

Spotkanie z Joanną Zboch, dyrektorką generalną Estée Lauder Companies na Europę Środkową. Od ponad dwóch dekad związana jest z branżą kosmetyczną, a od 16 lat z firmą, którą dziś zarządza. Na nagranie podcastu przybiegła prosto z treningu pływackiego (startuje w trialonach), rozmawiamy więc m.in. o tym, co ludziom biznesu może dać sport i dlaczego jest ważny zwłaszcza dla kobiet w dojrzałym wieku.  Przyglądamy się drodze życiowej bohaterki. Jak to się stało, że absolwentka biologii zajęła się biznesem i strategią? Czy wrodzony upór pozwolił jej zajść tak daleko i dlaczego warto nauczyć się słuchać innych? Rozmawiamy o współczesnej wizji kobiecości, w której jest miejsce na dojrzałość, samoakceptację, ale i zabawę wizerunkiem. O tym, że holistyczne podejście każe zwracać uwagę nie tylko na urodę, ale też na zdrowie i sprawność. Taką wizję rozmówczyni stara się przekazać klientkom marki, ale również córce, początkującej studentce psychologii. Jak na rozmowę z dyrektorką wielkiej firmy przystało, poruszamy też temat dobrej komunikacji i wspólnoty w miejscu pracy oraz rozwoju zawodowego kobiet m.in. poprzez mentoring i szkolenia liderskie dla pracowniczek. Nie porzucamy też sfery edukacji, bo ELC zaangażowane jest mocno w kampanię na rzecz walki z rakiem piersi — inicjatywy zapoczątkowanej przez Evelyn H. Lauder w 1992 roku.Odcinek powstał w partnerstwie z Estée Lauder Companies.Podcastu „Jak ona to robi” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube. 

Spotkanie z Joanną Zboch, dyrektorką generalną Estée Lauder Companies na Europę Środkową. Od ponad dwóch dekad związana jest z branżą kosmetyczną, a od 16 lat z firmą, którą dziś zarządza. Na nagranie podcastu przybiegła prosto z treningu pływackiego (startuje w trialonach), rozmawiamy więc m.in. o tym, co ludziom biznesu może dać sport i dlaczego jest ważny zwłaszcza dla kobiet w dojrzałym wieku. Przyglądamy się drodze życiowej bohaterki. Jak to się stało, że absolwentka biologii zajęła się biznesem i strategią? Czy wrodzony upór pozwolił jej zajść tak daleko i dlaczego warto nauczyć się słuchać innych? Rozmawiamy o współczesnej wizji kobiecości, w której jest miejsce na dojrzałość, samoakceptację, ale i zabawę wizerunkiem. O tym, że holistyczne podejście każe zwracać uwagę nie tylko na urodę, ale też na zdrowie i sprawność. Taką wizję rozmówczyni stara się przekazać klientkom marki, ale również córce, początkującej studentce psychologii. Jak na rozmowę z dyrektorką wielkiej firmy przystało, poruszamy też temat dobrej komunikacji i wspólnoty w miejscu pracy oraz rozwoju zawodowego kobiet m.in. poprzez mentoring i szkolenia liderskie dla pracowniczek. Nie porzucamy też sfery edukacji, bo ELC zaangażowane jest mocno w kampanię na rzecz walki z rakiem piersi — inicjatywy zapoczątkowanej przez Evelyn H. Lauder w 1992 roku.Odcinek powstał w partnerstwie z Estée Lauder Companies.Podcastu „Jak ona to robi” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Ari Kytsya stała się ambasadorką Urban Decay, pogadajmy jak Only Fans wpływa na młode kobiety. Jak zwykle okazuje się, że sprawa jest znacznie bardziej skomplikowana.

Czasem łatwiej sprostać oczekiwaniom niż przyznać, że nie są nasze. Rozmawiamy o tym, co dziś znaczy męskość i kobiecość, kiedy granice między nimi się przesuwają, a definicje wymykają. O tym, jak role potrafią wspierać albo uwierać. I o tym, czy da się być sobą, kiedy świat tak chętnie mówi, kim mamy być.

W horrorach dziewczyny mają przechlapane. Damy w opałach, oczywiste ofiary. Te, które krzyczą i uciekają. Niekoniecznie… Wywodząca się ze slasherów figura final girl jest całkowitym zaprzeczeniem filmowego wyobrażenia kobiet jako słabszej płci. Ale czy tylko główna wojowniczka zasługuje na uwagę? Czy przypadkiem w panteonie ofiar horrorowych ikon nie przegapiamy intrygujących i nieoczywistych portretów kobiecości? Jakie są bohaterki slasherów? I co ciekawego mają do powiedzenia o byciu twardymi (lub nie) babkami? Prześledzimy to na najciekawszych (i zaskakujących) przykładach. Marta i Bogusia, twórczynie projektu Kobiety eksploatacji opowiedzą o tym, że kobiecość nigdy się nie podda. Podobnie jak slasherowi mordercy…

Tytan pracy, przez trenerów chwalona za systematyczność i zaangażowanie – ta rozmowa to zapis sportowej drogi, której celem są igrzyska olimpijskie w Los Angeles.Izabela Satrjan w rozmowie z Moniką Bronicką mówi o tym, co oznacza być kobietą w klasie Formula Kite – klasie, która wymaga nie tylko odwagi, ale i… masy. O wyrzeczeniach, ograniczaniu ulubionych treningów na rowerze, kontuzji, w której straciła kawałek palca i miesiącach powrotu do zdrowia. Ale też o tym, co daje siłę – rekordy, które bije sama dla siebie, efekty ciężkiej pracy, które wreszcie są widoczne. To rozmowa przeprowadzona w dniu wyjazdu na Mistrzostwa Europy, w których Iza zajęła wysokie 4. miejsce.Dlaczego kobiecość nie musi znikać na rzecz sportu? - Bo na wodzie można być twardą, a poza nią – sobą.Trenażery, ciężary, nauka, pasja i żeglarstwo z krwi i kości. Absolwentka oceanotechniki, która swoje prace dyplomowe poświęciła klasie, w której sama startuje. A po godzinach? Nauka i brak czasu wolnego. Taki jest rytm życia kogoś, kto goni marzenie o igrzyskach.Ta rozmowa jest nie tylko o żeglowaniu, ale też o wytrwałości, poświęceniu i mierzeniu się z własnymi granicami. Jeśli chcesz wiedzieć, jak wygląda życie profesjonalnej zawodniczki, która na wodzie jest szybsza od wiatru, a w rozmowie konkretna jak kompas – ten odcinek jest dla Ciebie.Zapraszamy do odsłuchu!

Kobiecość - boska i wielowymiarowa. Zapraszam na niesamowitą rozmowę z Agatą - trenerką kobiecości.O tym, czym jest kobiecość i jak ją celebrować? Jak pracować z poczuciem własnej wartości i pewnością siebie? O zaufaniu, intuicji, miłości i relacjach.Profile Agaty:YouTube: https://www.youtube.com/@agatawymiarykobiecosciSpotify: https://open.spotify.com/show/7GzOPR54H3xq0oxTMtR5qSInstagam: https://www.instagram.com/agata.wymiarykobiecosci/TikTok: https://www.tiktok.com/@agatawymiarykobiecosciPatroni odcinka: Ewelina, Barbara, Marcin, Paweł, Roberta, Dalia. Dziękuję

Nie masz ochoty na SEKS? Uważaj, to mogą być HORMONY i NIEDOBORY!Czy naprawdę znamy skutki uboczne antykoncepcji? Ekspertka mówi wprost | Libido, Hormony, Dieta, Kobiecość.Partnerem odcinka jest Mosquito - https://bit.ly/4jnqVSp - na stronie trwa MID SEASON SALE DO -70%W tym odcinku rozmawiamy z Dominiką Czajką o tym, o czym rzadko mówi się głośno – o negatywnych skutkach ubocznych antykoncepcji hormonalnej, które często są bagatelizowane. Dlaczego kobiety coraz częściej rezygnują z tabletek antykoncepcyjnych? Co dzieje się z naszym organizmem po ich odstawieniu? I jak to wszystko wpływa na nasze libido, samopoczucie i naturalną równowagę hormonalną

- Często różni krytycy mówią, że moje postaci są inne. Na przykład o Tosce mówią, że jest taka kobieca, że widać w niej człowieczeństwo. Nie lubię na siłę pokazywać heroin. Dla mnie ważne jest psychologiczne podejście do danej bohaterki, pokazanie jej kruchości i delikatności - mówiła w Dwójce Aleksandra Kurzak, światowej klasy śpiewaczka.

Anna Kosater jest psychoterapeutką i seksuolożką, jak osobie mówi: „tłumaczką z języka nastolatków”.Pracuje głównie z dziewczętami i młodymi kobietami.Jakie one są? Jak myślą o sobie? O świecie?Często bywa tak, że – to słowa Simone de Bauvoir:„Dziewczęta przestają być, a zaczynają wydawać się”.Przestają myśleć” „Kim jestem? Czego pragnę?”, a zaczynająmyśleć: „Co muszę zrobić, aby zadowolić innych”.To smutna strona naszej rozmowy.Jest jednak i ta druga…Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

tldr: kiedyś mało kiedy czułam się kobieco, ale od kilku lat nad tym pracuję i teraz jest o wiele lepiej, dlatego dziele się swoimi metodami.

W najnowszym odcinku podcastu Fucking Unstoppable rozmawiam z Magdaleną Janik, nauczycielką jogi i mamą bliźniaczek, o transformacyjnej mocy macierzyństwa, dojrzałej kobiecości, akceptacji zmian i odnajdywaniu wewnętrznego spokoju. ❤️‍

Zapraszam na odcinek z wyjątkową i cudowną Julą, którą możecie kojarzyć również jako Angelsnumbersandswag. Porozmawiamy o prowadzeniu własnego biznesu, journalingu, randkowaniu, kobiecości, odwadze i samotności. Zapraszam też na wszystkie profile Julii : ig : @angelnumbersandswag tt : @angelnumbersandswag yt: @angelnumberandswag sklep: https://angelsjournals.com Możliwość nagrywania draftów z tak inspirującymi osobami to dla mnie ogromne wyróżnienie. Mam nadzieję, że również odnajdziecie w tej rozmowie kawałek siebie. rozwój osobisty, selfcare, dbanie o siebie, manifestacja, spełnianie marzeń, journaling, dziennik, rozwój duchowy, energia, randkowanie, odwaga,kobiecość, intuicja, miłość, związek, healing, terapia, żeńska energia okładka : powiedz.ser, nikolcierniak, pan_paluch, viktoria.przysada intro: nejdos, sorryfalkonn_ 

Jak narodziło się kobiece alter ego Piotra i Mateusza, czyli Twojej Starej i Tej Jednej Ciotki? Co sprawia, że drag to dużo więcej niż tylko przebranie? Czy naszych gości spotykają jakieś nieprzyjemności, kiedy pojawiają się w takiej odsłonie, jak u nas studio? To wszystko w naszej rozmowie. 

I jak matka matce chcę powiedzieć: "Jak mam ochotę się poczuć jakoś wyjątkowo kobieco, to nie zależy to od mojej wagi, tylko od tego, że na przykład umaluję sobie usta, albo pójdę na pedicure. Że w ogóle kobiecość nie jest uzależniona od wyglądu, że można czuć się kobieco i w wyciągniętym dresiwie przed telewizorem i w pięknej kreacji jak na czerwony dywan. Że nie ma już w dzisiejszych czasach podziału, że kobiece jest tylko to, co stereotypowo kobiece, tylko to, co my same uznajemy za kobiece. Włosy krótkie, albo długie. Brak makijażu, albo właśnie zrobiony makijaż. Nieważne, czy spodnie, czy sukienki- to w ogóle nie jest o kobiecości. Kobiecość to jest coś, co czujemy, ale też nie musimy tego czuć. Albo nie czuć tego codziennie."Partnerem odcinka jest marka Mustela, której nowe mleczko do ciała Essential Care, stworzone z myślą o kobietach w ciąży i po porodzie, stał się inspiracją i impulsem do akcji pod hasłem „Esencja Kobiecości”. Więcej dowiecie się na profilu instagramowym marki.  A także na stronie internetowej Musteli.Książka o której wspominam to "Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety" Renee EngelnBadania o których wspominam: TUTAJArtykuł w "Jak wychowywać dziewczynki": Klik a także tutaj

Kobiecość. Ty najlepiej znasz jej definicję. Swoją, indywidualną. Nawet jeśli jeszcze na tą chwilę nie potrafisz jej określić. Ona jest, w Tobie, w Twoich doświadczeniach, uczuciach i myślach. Pięknego Dnia Kobiet i każdego kolejnego dnia życia. Dziękuję Ci, że ze mną jesteś Słuchaczko.

Kashia Vega pisze i komponuje, śpiewa i nagrywa, publikuje i promuje. Jako niezależna artystka jest swoją własną ekspertką mediów społecznościowych, sama ustala terminy koncertów i komunikuje z fan clubami. Nam opowiada, jak to jest pracować na tylu frontach. Zaprasza Adam Gusowski KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://www.facebook.com/cosmopopolsku Von Adam Gusowski.

Rozmawiamy o eseju irlandzkiej pisarki Eimear McBride "Coś nie tak. Kobiecość i wstręt" wydanej przez wydawnictwo Pauza, a przetłumaczonej przez one and only Aga Zano. To książka o kobiecym ciele, która dekonstruuje tę opowieść, pokazując jej przesiąknięcie wstydem i tabu. Choć jest niepozorna objętościowo, porusza wiele naszych ulubionych tematów, w tym tych, które są problematyczne dla myśli feministycznej. Zastanawiamy się też, czy możliwy jest świat, gdzie wszyscy będziemy wspólnie biegać po łąkach równości.

Więcej szczegółów o EKSPANSJI znajdziesz na lajwie oraz w linku https://sklep.kamilasurma.com/produkt/ekspansja/

Ten odcinek jest zapisem lajwa, który prowadziłam na Instagramie. Ma on służyć jako wstęp do pracy z kursem Naturalnie Cykliczna. Razem z osobami, które pojawiły się na żywo zastanowiłyśmy się jak wyobrażamy sobie siebie jako boginię, która działa z lekkością i czerpie moc ze swojej cykliczności. Przeprowadziłam też krótką medytację z wizualizacją, która wprowadziła poczucie relaksu i spokoju. Posłuchaj co działo się później, bo opowiadałam o tematach kontrowersyjnych i bliskich każdej z nas

- Jeden z pamflecistów już na samym początku twórczości Gabrieli Zapolskiej stwierdził, że uczyniła ona sztandar ze spódnicy. Sytuacja kobiet, stosunek mężczyzn do kobiet - w zasadzie przez całe życie krążyła wokół tych spraw. Była przy tym bardzo bezkompromisowa w formułowaniu pewnych ocen - mówił w Dwójce Rafał Węgrzyniak, historyk i krytyk teatru.

Czego uczą mnie spotkania z moimi gośćmi w Eterze? Zgody na siebie. Podążania za głosem serca. Tego, że kobietą można być na 365 albo i więcej sposobów. Że nie ma 1 odpowiedzi. I że tę właściwą usłyszę tylko we własnej ciszy. Anna Kędzierska jest z wykształcenia psychologiem. W przeszłości często występowała w roli telewizyjnej ekspertki od trudnych tematów. Dzisiaj w duecie z Maćkiem Cichockim uczy, jak mówić do ludzi i po ludzku, wszystko to w ramach podkastu Opowiedz.to. Jej Obrazki do myślenia to zabawne, ale i głębokie powody to tego by pozwalać sobie na życie po swojemu. Podczas naszego wyjątkowego spotkania poruszyłyśmy wiele wątków - od wystąpień publicznych po... ulubioną fryzurę. Na pierwszy plan wysuwa się jednak dbanie o siebie i odnajdywanie własnego głosu wśród zgiełku tego świata. Włącz ten zwiastun i już teraz przekonaj się, że to tylko smakowita przystawka przed duchową ucztą, którą będzie cały wywiad. Posłuchaj też ścieżki dźwiękowej, bo to najnowsza kompozycja jednego z moich ulubionych muzyków działających na licencji Creative Commons. PS Był już późny wieczór, ubrana w małą czarna siedziałam w jednym z nieco zapomnianych warszawskich barów. Kilka godzin wcześniej skończyłam pracę nad wybieraniem fragmentów do zwiastuna. I nagle przyszło mi do głowy, jak bardzo tego dnia odrobiłam lekcję zadaną przez Anię Kędzierską w naszej rozmowie. Zupełnie na przekór społecznym oczekiwaniom, tym razem poszłam za sobą. Na tych stronach znajdziesz działania Ani : https://www.instagram.com/obrazki_do_myslenia/ https://www.facebook.com/obrazkidomyslenia https://opowiedz.to/ https://open.spotify.com/show/2kb6IWsfjEvubJuQCtheoy Muzyka: Jonny Easton - Piano Music - Lone Star - Royalty Free https://www.youtube.com/watch?v=5F26FSGYfHo

Co to znaczy otulić siebie własnymi ramionami? W jaki sposób obłaskawić krytyka wewnętrznego? Czy życiowy kryzys może być nowym początkiem? Jak dać sobie uważność w czasie poważnej zmiany? Dlaczego warto zaprzyjaźnić się z tremą przed wystąpieniami publicznymi? Zapraszam na rozmowę, która jest jak balsam dla duszy. Koi brzmieniem i wydźwiękiem słów. Kto tym razem był moim gościem? O sobie pisze tak: życia artystka, psycholog, wizualna myślicielka. Swoimi działaniami chce pobudzać do myślenia, refleksji i działania. Tworzy Obrazki do myślenia, Podkast na dobry dzień, a wraz z Maćkiem Cichockim nagrywa Opowiedz.to. Moją rozmówczynią była Anna Kędzierska. Jestem jej wdzięczna za to, że na fali mojego podkastu podzieliła się kawałkiem bardzo osobistej historii. Czuję, że psychologiczna głębia jej refleksji może rzucić nowe światło także na nasze doświadczenia. Właściwie to cały ten wywiad mam ochotę spisać w formie smakowitych cytatów. Zresztą przekonajcie się sami! Na tych stronach znajdziesz działania Ani : https://www.instagram.com/obrazki_do_myslenia/ https://www.facebook.com/obrazkidomyslenia https://opowiedz.to/ https://open.spotify.com/show/2kb6IWsfjEvubJuQCtheoy Jeśli podoba Ci się to, co robię, zaobserwuj moje profile w social mediach! ❤️  https://www.facebook.com/kobiecoscweterze  https://www.instagram.com/kobiecoscweterze/ Możesz także postawić mi kawę: https://buycoffee.to/kobiecoscweterze Muzyka: John Deley and the 41 Players, Ersatz Bossa https://www.youtube.com/watch?v=C0HfOiFuA2Q&t=0s under a Creative  Commons Attribution license https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Cześć! Tym razem zabierzemy Was do labiryntu! Zaczniemy od książki Amii Srinivasan „Prawo do seksu”, w której autorka, filozofka, rozbiera na czynniki pierwsze różnego rodzaju zagadnienia, którymi zajmuje się feminizm XXI wieku. Razem ze Srinivasan krążymy w labiryncie pojęć, teorii i podejść. Przy okazji drugiej książki „Już nie żyjesz” Svena Lindqvista poruszamy się po labiryncie historii. Autor przygląda się bombardowaniom na przestrzeni wieków w ujęciu tematycznym, podsuwając czytelnikom i czytelniczkom literaturę i stosując antykolonialne podejście. Książki, o których rozmawiamy w podkaście, to: Amia Srinivasan, „Prawo do seksu. Feminizm w XXI wieku”, tłum. Katarzyna Mojkowska; Sven Lindqvist, „Już nie żyjesz. Historia bombardowań”, tłum. Ewa Wojciechowska, wydawnictwo W.A.B. Wspominamy też o książce Eimear McBride, "Coś nie tak. Kobiecość i wstręt", tłum. Aga Zano, Pauza, której fragment czytamy. Dziękujemy Wydawnictwu W.A.B. za przysłanie nam obu książek. Mamy Patronite! Jeżeli chcesz dołączyć do naszego grona Matronek i Patronów, będziemy zaszczycone! Dla tych, którzy zdecydują się nas wspierać, mamy spersonalizowane książkowe rekomendacje, newslettery głosowe, podziękowania na stronie i wiele więcej! Szczegóły tutaj: https://patronite.pl/juztlumacze Zachęcamy do odwiedzin na naszym profilu na Instagramie: https://www.instagram.com/juz_tlumacze i na Facebooku https://www.facebook.com/juz.tlumacze oraz na naszej stronie internetowej https://juztlumacze.pl/ Intro: http://bit.ly/jennush

Co to jest toksyczna męskość? Co to jest toksyczna kobiecość? Czy takie zjawiska w ogóle istnieją? Czy przemoc ma płeć? Jak zachowują się mężczyźni skrzywdzeni przez kobiety? Czy internet rozwija postawy antyspołeczne u kobiet? O różnicach między ocenianiem wyglądu a wizerunku, o zabijaniu indywidualizmu, o temperowaniu kobiet i wychowywaniu ich na grzeczne dziewczynki w przestrzeniach feministycznych, o reakcjach na mój manifest feministyczny, o odczuciach Adama po lekturze antyfanpejdżów poświęconych mojej osobie i wątków hejterskich zakładanych przez kobiety, o córeczkach tatusia, o właścicielkach mężów i dzieci, o posiadaczkach przyjaciółek i koleżanek. TOKSYCZNA KOBIECOŚĆ – przedostatni odcinek podcastu TW: LISOWSKA w tym sezonie. Rozmawiają:Gabriela Lisowka - dziennikarka i publicystka, autorka Paryżewa.Adam Waleszyński - gitarzysta, współzałożyciel zespołu post-rockowego Tides From Nebula.Autorka podcastu: InstagramWhat the fuck is Paryżewo? ParyżewoWspieraj tworzenie podcastu: Patronite

Kwiecień to miesiąc Autyzmu.W Szeptunkach porozmawiam z mamami dzieci w spektrum. Audycja z kobiecą mocą. Magiczne spotkania, podczas których poszukamy odpowiedzi na pytanie: Co zrobić żeby nie zwariować?Kobiecość zawołanie całą okolicą i przeniesienie w inny wymiar. Bo przecież ” Babę zesłał Bóg, raz mu wyszedł taki cud „.Zagoszczą u nas różnorodne kobiety, które zademonstrują swoją moc.

Pierwsze pytanie, to czy Ty jesteś gotowa na swoją dojrzałą kobiecość, drugie to czy świat jest na nią gotowy. Na drugie pytanie odpowiem od razu: nie. Świat ma ogromny problem z dojrzałą kobiecością, i bardzo chciałby z powrotem wepchnąć ją w jeden dotychczasowy model z pogranicza cienia. No ale to już nie wróci. Bo my, dziewczyny 40, 50, 60+, pionierki nowego stylu życia w dojrzałości, nie mamy ochoty spędzać kolejnych dekad w cieniu. Nakładamy SPF 50 i wylegujemy się na słońcu w kusych kostiumach o soczystym kolorze dojrzałych wiśni. Jeśli lubisz "W pewnym wieku" możesz wesprzeć kanał kupując mi bez rejestracji kawę: KAWA DLA WPW

W najnowszym odcinku Dorota Haller rozmawia z Mariolą Bojarską-Ferenc - polską gimnastyczką artystyczną, dziennikarką i producentką filmową. Gościni poruszyła w rozmowie m.in. temat aktywności psychicznej i fizycznej oraz zdradziła, co robi, by utrzymać sprawną sylwetkę. Bojarską-Ferenc odniosła się również do bycia trenerką work-life balance i zaznaczyła przy tym, jak ważne jest to, by potrafić osiągnąć równowagę na wszystkich płaszczyznach naszego życia. Mariola Bojarska-Ferenc zwróciła uwagę, jak ważne jest organizowanie swojego czasu i planowanie dnia, pamiętając przy tym, żeby zawsze znaleźć chwilę dla siebie. Zapraszamy do obejrzenia całej rozmowy!

8 marca obchodzimy wyjątkowe święto, jakim jest Dzień Kobiet. Tego dnia  kwiaciarniach zwykle ustawiają się długie kolejki po bukiet kwiatów, a ze sklepowych półek znikają czekoladki.

Wow, wow, wow, genialny odcinek, pełen informacji, praktycznych porad coachingowych Marzeny. Przeszłyśmy przez całą gamę zagadnień w sferze kobiecości, o tym jak przyjmować, manifestować, relacje damsko - męskie, jak być we flow, energia pieniądza, dlaczego tak ważne jest otaczać się gronem wspierających kobiet i ... wiele wiele innych zagadnień.Mega wdzięczność za ten odcinek. Plus uwaga wypada on w Dzień Kobiet. Kiedy myślałam od jakich tematów chcę zacząć w tej przygodzie podcastowej z Marzenką to intuicyjnie mi przyszło aby poruszyć tematykę kobiecości. Nie planowałam go wcale dokładnie w tym dniu, dopiero po nagraniu kiedy pisałam do Marzenki, że będzie on opublikowany 8.03.2023 dotarło do mnie, że to przecież właśnie ta cudowna synchroniczność.Prezent z okazji tego dnia ode mnie dla Was. A największym okazem wsparcia dla mnie będzie, jeżeli podzielicie się tym podcastem, tym odcinkiem z bliską osobą. Polubienie, udostępnienie to najpiękniejszy sposób na wspieranie mnie w tym działaniu. Stąd z góry dziękuje.Johanna Marzena Zeyer - jest międzynarodowym coachem, trenerką mentalną, mówczynią, modelką, malarką. Występowała publicznie w Anglii, Niemczech oraz w TVP i TVN.Jak ją znaleźć?IG: @johannamzeyer, @johannamzeyermodelFACEBOOK: JMZ Coaching - JMZ International

W szóstym odcinku podcastu video „Kobieta z książkami” Aga Szynal prezentuje książki, które skupiają się na zazwyczaj pomijanych lub wręcz uznawanych za tabu aspektach kobiecości. „Kobieta z książkami” to nowa propozycja w serwisie Kobieta Interia. W krótkich odcinkach prowadząca, Agnieszka Szynal, opowiada o najbardziej interesujących, oryginalnych, intrygujących i przede wszystkim wartościowych tytułach tworzonych przez kobiety. Skąd taki wybór? - Choć czytam od zawsze i to bardzo dużo, to dopiero po trzydziestce, po urodzeniu dwójki dzieci zdałam sobie sprawę, że starając się czytać tak zwaną "dobrą literaturę" czytam prawie wyłącznie mężczyzn. I w pewnym momencie zabrakło mi w książkach kawałka mojego, kobiety, doświadczenia. Zaczęłam więc świadomie poszukiwać i znajdować olśnienia. I tymi olśnieniami będę się chciała w moim podcaście dzielić – tłumaczy prowadząca.

Ten odcinek do opowieść o mojej podróży do Indii do ośrodka Ajurwedyjskiego. Opowiadam. o jedzeniu, zabiegach, Ajurwedzie, połączeniu ciało-umysł-dusza. Na koniec też o kobiecości, o tworzeniu z poziomu relaksu i słuchaniu się intuicji.

Transformacja menopauzalna jak sama nazwa wskazuje to głęboka ZMIANA, coś nowego, początek. Niestety w aktualnej narracji często nadal funkcjonuje jako tabu i koniec kobiecości. Dziś rozmawiamy o podstawach biologicznych i zmianie ustawień w naszych głowach. W tym sezonie podcastu będą jeszcze dwa spotkania z menopauzą i jedno z andropauzą. Bo tak, jak każdy chłopak powinien wiedzieć, co przechodzą dziewczyny w czasie transformacji, tak każda dziewczyna powinna wiedzieć, jak chłopaki przechodzą swoje zmiany. Cudownie jest być w tym razem i wspierać się. Dlatego bardzo polecam podrzucenie tego odcinka naszego spotkania koleżankom, córkom, mamom, ale też mężczyznom. Podcast W PEWNYM WIEKU możesz wesprzeć stawiając mi kawę na https://buycoffee.to/wpw

Co przyniósł nam zeszły tydzień? Już prędziutko pędzimy z wyjaśnieniami i komentarzami: 1. Kobieco - ważkowe ciekawostki -> (0:48) 2. Sklep warzywny Ewy Gawryluk i przegląd ogórków -> (7:52) 3. Hiszpańscy poszukiwacze bursztynu z podwójną rekonstrukcją zdarzeń i lekcją języka hiszpańskiego (24:32) -> (17:06) 4. Kącik gratulacyjny, gdzie na dziób łódki wyłonił się anglosaski Andrew Duda, włoska Giuseppina i białołęcka dyskoteka -> (36:39) P.S. Lekcja hiszpańskiego odbyła się pod batutą @hiszpanski.naturalnie  Do usłyszenia! Bulwar Podlaski

Audycja z kobiecą mocą. Magiczne spotkania, podczas których poszukamy odpowiedzi na pytanie: Co zrobić żeby nie zwariować? Kobiecość zawołanie całą okolicą i przeniesienie w inny wymiar. Bo przecież ” Babę zesłał Bóg, raz mu wyszedł taki cud „. Zagoszczą u nas różnorodne kobiety, które zademonstrują swoją moc.

Czym jest kobiecość? Jaka jest różnica między dziewczynką a kobietą? Akceptacja, spokój, czy może walka i zawziętość? Które z tych cech wydają ci się bardziej kobiece? Czy wszystkie kobiety powinny być takie same?

Właśnie trwa egzotyczny sylwester z Kobiecością w Eterze i Podróżami Poniżej Pasa. W drugim odcinku rozmowy dotkniemy tematów tabu. Dowiemy się więcej o tajemniczych rytuałach rdzennych mieszkańców Peru. Agni opowie o roślinnej "medycynie" z wykorzystaniem Ajałaski, Koki i Tabako. Mogłoby się wydawać, że praca z psychodelikami to znana z popkultury feeria barw, wymiarów i światów wypełnionych holograficznymi symbolami. Moja rozmówczyni przekonuje jednak, że rośliny mocy odegrały istotną, rolę w jej procesie uzdrowienia. Będzie także o medytowaniu z jaszczurkami, jodze i rozwoju duchowym. Nie zabraknie wątków kobiecych. Będzie ciekawie, nietuzinkowo i zaskakująco, jak zwykle na Kobiecości w Eterze! Agni prowadzi podcast, który znajdziecie tutaj https://open.spotify.com/show/14nyAVSYh2Z8O08ULUYtiX https://www.instagram.com/podrozeponizejpasa/ Jeśli podoba Ci się to, co robię, zaobserwuj moje profile w social mediach! ❤️ https://www.facebook.com/kobiecoscweterze https://www.instagram.com/kobiecoscweterze/ Możesz także postawić mi kawę: https://buycoffee.to/kobiecoscweterze Serdecznie Cię pozdrawiam autorka podcastu Aleksandra Wójcik ❤️ Muzyka: John Deley and the 41 Players, Ersatz Bossa https://www.youtube.com/watch?v=C0HfOiFuA2Q&t=0s under a Creative Commons Attribution license https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Dzisiaj zapraszam Was na opowieść z samego serca dżungli. Agni jest Polką, która dosłownie rzuciła wszystko i zamieszkała w Peru. 2 lata spędziła w dżungli, a obecnie żyje w górach niedaleko legendarnego miasta Inków – Machu Picchu. Z jej słów płynie głęboka mądrość, znajomość praw natury i roślinnej „medycyny”. W wywiadzie pojawia się mnóstwo ciekawostek dot. mieszkańców lasów równikowych, a także osobista historia mojej gościnni. Agni poznałam dzięki jej podcastowi – Podróże Poniżej Pasa. Właśnie tam szczerze, ale też z przymrużeniem oka opowiada ona o przygodach na 5 kontynentach, o odkrywaniu siebie i własnej niepowtarzalnej ścieżki życia. To pierwszy wywiad zapośredniczony nowoczesną technologią – chociaż nie siedziałyśmy na przeciwko siebie w studiu, zrobiłam tak, żebyście poczuli się jak na szklaneczce ziołowej herbaty z nami. Chodźcie i posłuchajcie, o czym szepce dżungla i jej siostra – Agnieszka Kłus. Zapraszam Was na zwiastun, a całość wywiadu już wkrótce na Kobiecości w Eterze! Agni prowadzi podcast, który znajdziecie tutaj https://open.spotify.com/show/14nyAVSYh2Z8O08ULUYtiX https://www.instagram.com/podrozeponizejpasa/ Jeśli podoba Ci się to, co robię, zaobserwuj moje profile w social mediach! ❤️ https://www.facebook.com/kobiecoscweterze https://www.instagram.com/kobiecoscweterze/ Możesz także postawić mi kawę: https://buycoffee.to/kobiecoscweterze Serdecznie Cię pozdrawiam autorka podcastu Aleksandra Wójcik ❤️ Muzyka Frolic - E's Jammy Jams No Copyright Music https://www.youtube.com/watch?v=8l7BjZlyjyE

Kiedy usłyszałam, w jaki sposób Ola, fotografka portretowa, opowiada o swoich sesjach zdjęciowych, o spotkaniach z kobietami, o tym, jak są różnorodne i wzbogacające, zapragnęłam porozmawiać o tym w podcaście. Spotkałyśmy się więc z Olą porozmawiać o kobiecości i najróżniejszych jest aspektach, zaczynając od akceptacji (o której tak trudno się mówi, sami usłyszycie!), przez porzucanie ról i odkrywanie siebie taką, jaką się jest, po procesy i przemiany, jakie przechodzimy. W tym odcinku:- jakimi rolami i przekonaniami się ograniczamy?- jak sesje zdjęciowe pomagają nam poznać lepiej same siebie?- co znaczy w pełni lubić siebie i co zmienia się po trzydziestce? ;)Film z Kate Winslet: https://www.instagram.com/tv/CZmfktODzjN/?utm_source=ig_web_copy_link Ola w internecie: https://www.aleksandragalewska.com/Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem!***Tutaj mnie znajdziesz:zajrzyj na mojego bloga po wpisy o fotografowaniu i rozwijaniu marki: http://aniaulanicka.pl/zajrzyj na mój Instagram po codzienne inspirujące treści: https://www.instagram.com/aniaulanicka/

Kolejną gościnią mojego podcastu jest kobieta, którą niezwykle cenię i która mnie nieustająco inspiruje, a mianowicie Joanna Chmura. Asia to psycholożka specjalizująca się w tematyce emocji, w tym wstydu i odwagi. Współpracuje z dr Brené Brown z Uniwersytetu w Houston, należy do zespołu międzynarodowych mówców Dare to Lead™ Speaking Team. Prowadzi wykłady, warsztaty oraz procesy coachingowe. Jest członkinią Rady Ekspertek i Ekspertów dla Instytutu Dobrego Życia i Wysokich Obcasów. Wywiady z nią ukazały się między innymi w Forbes, Harvard Business Review, Vogue Polska, TVN.W naszej rozmowie wybrzmiewa wiele ważnych słów, ale najważniejszym z nich jest “spokój”. Nasza rozmowa w kilku punktach: Spokój. Czym dla Asi jest spokój?Czy potrafimy dostrzec spokój w trudnych momentach naszego życia? Jak zapraszać spokój do swojego życia i dlaczego powinnyśmy to robić bez poczucia winy? Pandemia, wojna na Ukrainie - czy życie mówi nam “sprawdzam”?#nażyćsię Asi? Jakie jest? Siła.Kobiecość. Siła i kobiecość się łączą?Kobiecość. Czym jest? Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci.Asia w sieci:https://joannachmura.com/https://kursdajspokoj.pl/https://www.youtube.com/c/JoannaChmuraNasza pierwsza rozmowa:https://www.spreaker.com/user/martaiwanowska-polkowska/2-rozmowa-wstyd-asia-chmuraPamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

Dlaczego babeczki potrzebują gejów? Dlaczego geje kochają kobiety? Dlaczego nasze wzajemne światy mimo wielu różnic są do siebie tak bardzo podobne? Wpadaj do nas na winko i razem z nami i naszym gościem Maćkiem Przygodą znajdź odpowiedzi na wszystkie te pytania!

Marcowe rozmowy o kobiecości to spotkania z wyjątkowymi i inspirującymi kobietami. Zatrzymajmy się na moment i zastanówmy się nad tym, co widzimy w swoim kobiecym świecie. Kim chcemy być? Jak chcemy zadbać o siebie i o swoją przyszłość.  Dziś zapraszam do wysłuchania rozmowy z Joanną Matusiak, twórczynią i właścicielką marki Manufaktura Splotów.  Dlaczego unieważniamy siebie i jak tego nie robić? Jak żyć, a nie tylko przeżyć? Jakiej siły wymaga od nas dokonywanie zmian?

Z okazji Dnia Kobiet nagrałyśmy z Kasią Malinowską - Life coachem i ekspertką w temacie pewności siebie - wspierający odcinek o kobiecości i o tym dlaczego jest taka ważna oraz o tym dlaczego czasami tak trudno jest nam się z nią połączyć, utożsamić i żyć z nią w symbiozie. Kobiecość to wrażliwość, delikatność, ale też ogromne pokłady siły. Warto korzystać ze wszystkich jej wymiarów. Kiedy czujesz się słabsza, nie walcz za wszelką cenę. Odpuść przede wszystkim sobie. Kiedy czujesz siłę - wykorzystuj ją. Kobiecość jest piękna jak każda z nas i u każdej z nas może się wyrażać w inny sposób. Ta różnorodność jest piękna i warto ją wspierać i się nią inspirować. Z okazji naszego święta, życzymy Wam połączenia z Waszą kobiecością i poczucia, że jesteście piękne, wystarczające i jedyne w swoim rodzaju. Bo jesteście.

Kobiecość to pozwolenie sobie na odkrywanie siebie w różnych rolach i energiach. Jednak odnalezienie tej swojej autentycznej kobiecości i połączenie się z energią sensualną często jest podróżą, w której mierzymy się z wzorcami, które zasiał w nas ktoś inny... W tym odcinku podcastu cudowna Jessica Ali opowiada o:

Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z Anią Dalszewską - fizjoterapeutką uroginekologiczną i osteopatką. Ania przekazuje mnóstwo merytorycznej wiedzy na temat zdrowia kobiecego w ujęciu mięśni dna miednicy, którą wzbogacam zagadnieniami związanymi z jogiczną mula bandą. To jeden z tych podcastów, jakie nazwałabym "must have" dla każdej kobiety i joginki.Ania Dalszewska:https://www.instagram.com/osteopomaga/https://www.osteopomaga.pl