Podcasts about presja

W pułapce dzieciństwa: Jak przeszłość kształtuje nasze życie?Rozmawiają: Marek Gonsior i dr Tomasz WilczewskiJesteśmy tacy, bo tak nas wychowano? Może najwyższy czas, żeby się temu przyjrzeć, spróbować żyć po swojemu i zastanowić się, jak możemy wychować kolejne pokolenia. O tym, co nas obciąża, co nas uskrzydla i co możemy zmienić w dorosłości rozmawiam z Tomaszem Wilczewskim, pedagogiem, doktorem nauk o zdrowiu i prezesem fundacji Imopeksis.O czym rozmawiamy w tym odcinku?

RADOSŁAW GILEWICZ POMAGAŁ W KADRZE BRZĘCZKOWI, KTÓRY JEST JEGO PRZYJACIELEM. DOCENIAJĄ GO BARDZIEJ W AUSTRII NIŻ POLSCE. DZIŚ EKSPERT I KOMENTATOR VIAPLAY, A PRYWATNIE PASJONAT HOKEJA. PO WIĘCEJ ROZWIŃ OPIS_______________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

- Rośnie presja świata na Izrael w związku blokadą Strefy Gazy- Co przyniosły rozmowy Ukrainy i Rosji w Stambule?- Rumunia ma nowego prezydentaWiadomości dotyczą wydarzeń od 16 do 22 maja 2025 roku.Masz pytanie do naszej redakcji? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAVZawsze rano. Same fakty.5 najważniejszych wiadomości.5 minut.Wydarzenia ze świata, sportu, popkultury, technologii, środowiska i gospodarki.Ramówka:Poniedziałek: Ekonomicznie in BriefWtorek: Sport in BriefŚroda: PopCulture in BriefCzwartek: Technologicznie in Brief / Planet in BriefPiątek: World in BriefW aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków z dodatkowymi materiałami wideo.► Wypróbuj 30 dni za darmo: https://bit.ly/Sluchaj_w_VHC

W Poranku Wnet redaktor naczelny Tygodnika Solidarność Michał Ossowski mówi o zbieraniu podpisów pod wnioskiem oo referendum w sprawie skrajnie szkodliwemu projektowi Zielonego Ładu.

Jeżeli Izrael nie zgodzi się wreszcie na powstanie państwa palestyńskiego, nie będzie już demokratycznego państwa żydowskiego – mówił w podcaście „Rzecz w tym” szef działu zagranicznego „Rzeczpospolitej” Jerzy Haszczyński. – Izrael się arabizuje, odchodzi od wartości zachodnich – uważa.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠

TRUMP DOBIŁ TARGU z UKRAINĄ! Umowa podpisana, a ROSJA pod PRESJĄ #BizWeek

Czy mastermind to rzeczywiście narzędzie rozwoju, czy może kolejna moda, która bardziej frustruje niż wspiera? W tym wyjątkowym, wspólnym odcinku z trzema cudownymi ekspertkami rozkładamy mastermind na czynniki pierwsze.Czy szczerość w grupie naprawdę się opłaca?Jakie zagrożenia niesie za sobą źle prowadzony mastermind?Czy różnice w poziomie rozwoju uczestniczek mogą zaszkodzić?I czy to wszystko nie zamienia się czasem w „konkurs na najbardziej spektakularny cel”?Rozmawiam z Karoliną Karolczak – ekspertką od wyznaczania realnych celów, Edytą Kwiatkowską-Pelizg – coacherką i facylitatorką oraz Katarzyną Worwą – specjalistką terapii blizn. Każda z nich dzieli się nie tylko wiedzą, ale i bardzo osobistym doświadczeniem.

Nacjonalizm gospodarczy i gospodarcza dyktatura premiera Donalda Tuska, czyli czy można skutecznie wspierać krajowy kapitał sugerując dyskryminowanie zagranicznych firm. Presja na Fed i chaotyczna strategia negocjacyjna Donalda Trumpa, czyli czy Chiny wygrywają wojnę celną z USA. A także jak przesuwa się granica, po której zaczyna się starość według najnowszych badań Międzynarodowego Funduszu Walutowego – o tym m.in. rozmawiamy w najnowszym odcinku PB Bilans.

Anna Wójcik była przyprowadzana na przesłuchania skuta w kostkach i nadgarstkach, izolowana od chorego dziecka. Presja społeczna spowodowała wypuszczenie jej z aresztu. O szczegółach sprawy, absurdalności zarzutów wobec niej mówił w Poranku Radia Wnet dr Krzysztof Wąsowski, mecenas Anny Wójcik. 

WŁASNY POKÓJ | Co łączy kapitalizm z kultem ciała i zaburzeniami odżywiania? To smutne, że młode osoby muszą myśleć o tym, że mają odnieść sukces, że dzieci są wcześniej oceniane pod tym kątem. To też los dzieci uczących się muzyki. Często przyczyną jest ich szybkie wypalenie.BARBARA JÓZEFIK – profesorka, psycholożka kliniczna, certyfikowana psychoterapeutka i superwizorka psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Członkini międzynarodowych towarzystw, m.in. American Family Therapy Academy i European Family Therapy Association, organizatorka wielu konferencji naukowych i warsztatów. Autorka i współautorka ponad stu publikacji, w tym monografii: „Kultura, ciało, (nie)jedzenie. Terapia. Perspektywa narracyjno-konstrukcjonistyczna w zaburzeniach odżywiania” (2014), „Relacje rodzinne w anoreksji i bulimii psychicznej” (2006), „Gender w gabinecie” (2024). Rozmowa z Barbarą Józefik została też opublikowana w książce Marty Szarejko pt. „Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek?” (2025). „Własny pokój" to cykl rozmów Katarzyny Kubisiowskiej w Podkaście „Tygodnika Powszechnego” – o tym, jak w kobiecie tworzy się i umacnia niezależność.Współwydawcą podkastu jest Fundacja Tygodnika Powszechnego

Tematem 227. odcinka mojego podcastu jest presja - w sporcie i nie tylko. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:Czy presja może być przywilejem?Dlaczego z presją nie można walczyć?Po co nam ekspozycja na presję?Co wpływa na to, jak odbieramy presję?Dlaczego niektórzy trenerzy celowo nakładają większą presję podczas treningów?Czy presja może być narzędziem motywacyjnym?Czy da się przyzwyczaić do presji?Czym jest psychologia wykonania i w czym może pomagać?Co nam daje zmiana narracji o presji?Czy da się zmienić lęk w ekscytację?Kiedy presja nam przeszkadza?Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog

Od lat mówi się o tym, jak ogromną rolę odgrywają social media w kształtowaniu współczesnych kanonów piękna. Nie jest tajemnicą, że algorytmy promują określone typy urody, a influencerzy wykorzystują ten fakt tworząc nierealistyczne standardy, które nierzadko wpływają negatywnie na samoocenę i zdrowie psychiczne użytkowników. Co skłania nas do pogoni za pięknem? Czy to znak naszych czasów czy też ludzie od zawsze dążyli do fizycznej doskonałości? Czy są kultury, w których ten aspekt jest szczególnie ważny? A jeśli tak, od czego to zależy? Jak się ma do tego teoria ewolucji? Na te i wiele innych pytań odpowiedziała dr Marta Kowal, prezentując najnowsze wyniki badań międzykulturowych. Wraz z zespołem przebadała niemal 100 000 osób z 93. krajów, prowadząc badania terenowe w społecznościach na różnych kontynentach. To unikalne spojrzenie pozwoli lepiej zrozumieć, co tak naprawdę kryje w sobie ludzka pogoń za pięknem. Rozmowę poprowadziła naukowczyni Zofia Szynal. Organizatorami spotkań w ramach cyklu “Dni Darwina” są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE), Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Dzisiaj poruszam temat, który wzbudza wiele emocji – hejt na rozwój osobisty i coaching.Dlaczego te obszary są tak często na celowniku krytyków i hejterów? Czy to tylko dlatego, że takie osoby widzą tam narzędzia manipulacji i sposób na wyciąganie pieniędzy? A może za hejtem kryją się głębsze problemy? W tym odcinku przyglądam się zarówno pozytywnym, jak i negatywnym aspektom rozwoju osobistego i coachingu.Skupię się na trzech głównych obszarach krytyki:Rozczarowanie i manipulacje – dlaczego wiele osób czuje się oszukanych przez obietnice sukcesu w tydzień?Brak regulacji i standardów – jak to może wpływać na jakość usług coachingowych?Toksyczna pozytywność i presja sukcesu – czy ciągłe dążenie do bycia „idealnym” może szkodzić?Poznasz też praktyczne wskazówki, jak świadomie podejść do rozwoju osobistego i coachingu, aby uniknąć rozczarowań.Dowiesz się, jak sprawdzić kwalifikacje coacha, unikać obietnic bez pokrycia i być realistą w swoich oczekiwaniach.Podzielę się też przykładami sukcesów, które pokazują, że coaching i rozwój osobisty mogą przynieść realne korzyści – ale tylko wtedy, gdy są oparte na rzetelnej pracy i zaangażowaniu.Czy hejt na rozwój osobisty i coaching jest uzasadniony? A może to wynik niezrozumienia lub złych doświadczeń? Posłuchaj, aby wyrobić sobie własne zdanie!

Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów.Partnerami są:✅ SeoHost.pl - hosting od 37 zł rocznie i supertanie domeny.❗KOD RABATOWY: BODP - 50% zniżki na aktywację nowych serwerów.https://seohost.pl ✅ Wykreowani.pl - specjaliści od skutecznego marketingu w internecie.https://wykreowani.pl/✅ Taxeo - Twoje biuro rachunkowe w Twoim mieście.https://taxeo.pl/✅ Martel.pl - Książki, które inspirują małych i dużych czytelników.https://wydawnictwomartel.pl/Kontakt w sprawie współpracy (Kanał Biznes Od Początku):

ZAPISZ SIĘ do darmowej bazy z aktualnościami ode mnie (nadchodzące warsztaty, konsultacje psychologiczne, spotkania na żywo i online): https://bit.ly/AktualnieSznurowadla  Dlaczego nie warto dopasowywać się do trendów? Do czego prowadzi stałe monitorowanie i kontrolowanie bliskich osób? Jak poukładać się z rozpadem przyjaźni? I co ma do tego wszystkiego zbieg okoliczności? Z okazji końca roku zapraszam Was do solowego odcinka, w którym opowiadam o 7 lekcjach z 2024 roku. To subiektywny wybór ważnych dla mnie refleksji, które towarzyszyły mi w tym roku i które uznałam za ciekawe. Jest więc trochę prywatnych przemyśleń i zmagań, ale też lekcji, które pomogły mi poukładać się z wieloma tematami. Co najważniejsze, chciałabym podziękować Wam za regularną słuchalność w tym roku. Jestem wdzięczna, że wokół prawie już 5-letnich Sznurowadeł zbudowała się tak zgrana społeczność. Życzę Wam spokojnej końcówki roku i do szybkiego usłyszenia w 2025! ___ Spis treści: 00:00 Intro 04:47 Lekcja 1 - nie dopasowywać się do trendów 14:53 Lekcja 2 - oddelegowywanie zadań 18:18 Lekcja 3 - koniec z micromanagowaniem 21:55 Lekcja 4 - rozpad przyjaźni i witanie nowych osób 28:46 Lekcja 5 - więcej ludzi, mniej ekranów 32:46 Lekcja 6 - rutyny i nawyki 35:17 Lekcja 7 - zbiegi okoliczności i zaufanie do przypadków 40:02 Outro ___ WSPÓŁPRACA  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Presja bycia "Kimś" - Mam 21 lat i gram w Moviestarplanet, a moje koleżanki są zaręczone.

Zapraszam na rozmowę z Radkiem Szafrańskim, szefem Michael Page w Polsce. Tematem naszej rozmowy są Wynagrodzenia 2025, a konkretnie raport, który Michael Page przygotował i wypuścił na rynek w ostatnich dniach listopada 2024 roku.Przyglądamy się aktualnym trendom na rynku pracy i omawiamy stabilizację rynku po pandemii oraz wpływ wojny w Ukrainie na zatrudnienie. Nie zabrakło rozmowy o roli sektora IT i sztucznej inteligencji, wpływie inflacji na wynagrodzenia oraz najpopularniejszych benefitach pozafinansowych, uwzględniając różnice pokoleniowe.W raporcie przygotowanym przez Michael Page pojawia się także temat ESG i rozwoju stanowisk związanych z zrównoważonym rozwojem. Na koniec skupiamy się na prognozach dla branży BSS w Polsce, podkreślając znaczenie edukacji i upskillingu w nowoczesnych usługach biznesowych do 2025 roku.  Kluczowe punkty z rozmowy:·         Stabilizacja na polskim rynku pracy po okresie pandemii i wojny w Ukrainie, z wyraźną korektą w sektorze IT oraz dużymi wyzwaniami w branżach energochłonnych.·         Presja na wynagrodzenia wynikająca z inflacji, z dużym naciskiem na wynagrodzenia specjalistów i ekspertów, oraz rosnące znaczenie pracy elastycznej dla młodszych pokoleń.·         Przyszłość rynku pracy będzie zdominowana przez automatyzację, AI, konieczność upskillingu i reskillingu pracowników oraz wzrost znaczenia branży edukacyjnej i energetyki odnawialnej.  Linki:Radek Szafrański na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/radoslaw-szafranski-5416691/Michael Page – https://www.michaelpage.pl/Raport Wynagrodzenia 2025 – https://www.michaelpage.pl/dla-medi%C3%B3w/badania-i-publikacje/przegl%C4%85dy-wynagrodze%C5%84#salaries25$tiles$homepagePorozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją - https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/aC0M0fAk81S/chat****************************Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Jeśli chcesz się o mnie więcej dowiedzieć, to zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.plLub wejść na moją stronę www - https://wiktordoktor.pl/  ****************************Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu.Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

W dzisiejszym odcinku podcastu wchodzimy w klimat jesienno-zimowy, a więc w dość ponure, deszczowe i ciemne dni, gdy motywacja i energia do życia spada. Jak radzić sobie w tym okresie? Co zrobić, gdy nie chce się robić rzeczy, a jednocześnie mamy wyrzuty sumienia, że mniej robimy? Jak zebrać się do treningów, gdy pogoda na zewnątrz nie zachęca? O szukaniu balansu, życiu w zgodzie z cyklem natury i znajdywaniu dróg na przetrwanie zimy posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu.Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Tu mnie znajdziesz!

Wspieraj podcast "Wyzwoleni": https://patronite.pl/Wyzwoleni Jak zostać mistrzem w życiu, sporcie i biznesie, a nie tylko chwilowym zwycięzcą? Rozmawiają: Marek Gonsior i Robert Korzeniowski W tym odcinku podcastu „Wyzwoleni” goszczę Roberta Korzeniowskiego, wybitnego sportowca i eksperta w dziedzinie rozwoju osobistego. Rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę jest sukces i jak można go osiągnąć nie tylko w sporcie, ale także w życiu codziennym. Tematy, które poruszymy:

Jest piątek, 8 października, a w najnowszym odcinku „Twój Biznes” Bartłomiej Kawałek przedstawia przegląd kluczowych wydarzeń gospodarczych. Dziś dowiesz się, jak chińska konkurencja wpływa na rynek kurierski, o politycznych i gospodarczych wyzwaniach w Niemczech oraz problemach Orlenu z projektem Olefiny III. Porozmawiamy też o trudnej sytuacji gospodarczej Rosji i możliwych zmianach w inwestycjach zbrojeniowych. Najważniejsze informacje: Kurierzy obawiają się chińskiej konkurencji – Wzrost udziału chińskich platform e-commerce może zmienić rynek przesyłek w Europie, a firmy kurierskie mają obawy co do nadchodzących zmian. Niemcy w politycznym zawirowaniu – Presja na rozpisanie przyspieszonych wyborów rośnie po rozpadzie koalicji rządzącej. Problemy z inwestycją Olefiny III – PKN Orlen musi dostosować plany inwestycyjne, gdyż obecny projekt okazuje się znacznie droższy niż przewidywano. Rosyjska gospodarka w tarapatach – Rosja zmaga się z niedoborem siły roboczej i wycofywaniem się zagranicznych firm produkcyjnych, co pogarsza jej sytuację ekonomiczną. Zapraszamy do subskrypcji i śledzenia kolejnych odcinków na rp.pl, aby być na bieżąco z najnowszymi analizami i informacjami gospodarczymi!

W dzisiejszym wywiadzie spotykamy się z Beatą Matusiak, doświadczoną nauczycielką przedszkolną i autorką książek, by porozmawiać o bardzo kontrowersyjnym pomysle IBE dotyczącym profilu absolwenta przedszkola. Beata dzieli się praktycznymi wskazówkami na temat pracy z dziećmi, budowania relacji i znaczenia empatii.Poruszamy takie tematy jak profil przedszkolaka, rola zabawy, wpływ diagnoz na rozwój dziecka, autentyczność nauczyciela i potrzeba dbania o własny dobrostan. Odkryj, jak być prawdziwym towarzyszem dziecka w jego edukacyjnej podróży i znaleźć równowagę między wymaganiami systemowymi a indywidualnym podejściem do dziecka._____________________________________________________

Naszym gościem jest Kamil Sołoducha, który łączy pracę w japońskiej SV League dla Tokyo Great Bears oraz dla Indykpolu AZS-u Olsztyn - jak łączyć pracę dla dwóch klubów? Dlaczego nie wyszło z trenerem Barrialem? Jak naprawić grę olsztynian i czy PlusLiga jest dla nich do uratowania? Sporo działo się w 9. kolejce, nie ma już niepokonanych - po wielkim meczu PGE Projekt Warszawa pokonał Bogdankę LUK Lublin. Potknięcie Aluronu CMC Warty Zawiercie, oddal Trefl Gdańsk od strefy spadkowej, gdzie zaczyna się robić gorąco!

- Szacuje się, że nawet miliard ludzi z innych kontynentów, zwłaszcza z Afryki i Azji, chciałby przenieść się do Europy. Nie jesteśmy w stanie wszystkich przyjąć - mówił w Polskim Radiu 24 Michał Kobosko, europoseł Trzeciej Drogi - Polski 2050.

Kto by nie chciał osiągnąć sukcesu? Zapewne każdy, kto czyta ten opis. Moja presja życiowa zaprowadziła mnie wprost do odcinka Genzie, w którym wzięłam udział i skorzystałam z okazji, by porozmawiać z ludźmi „niezwykłymi”, takimi jak Friz. Odważyłam wypytać Friza i Faustyne o ten ich sukces życiowy. Nie wiem, czy odpowiedzi, które dostałam są jakieś unikalne, ale na pewno dzięki mnie nie musicie już kupować biografii Friza jeśli kiedykolwiek będzie.No i oczywiście odpowiadam w tym odcinku na pytanie: jak pokochać przeziębienie? Uprzedzam, taki skill idzie w bonusie do presji, bez presji nie ma tak łatwo z tą miłością do smarkania się.

Czym jest czwarta faza▪ Ostatnim sygnałem o konkretnym poziomie energii i presji, który egzekwuje od konia oczekiwane przez nas zachowanie = czwarta faza jest efektywna▪ Dopasowana energetycznie do danego konia = u danego konia daje efekt▪ Ma wyższy poziom energii niż wcześniejsze fazy 1-2-3▪ Jest zawsze poprzedzona niższą fazą: w zależności od poziomu wyszkolenia (fazy nauczania, utrwalania, wzmacniania, finezji)▪ Naśladuje naturalną komunikację koni▪ Jest stosowana bez emocji: złości, irytacji, strachu, niecierpliwości▪ Jest sprawiedliwa: zastosowana w odpowiednim czasie i o odpowiedniej intensywności 

"Jak zrobić, by pies nie ciągnął na smyczy?", "Co zrobić, by pies przestał na nas skakać", "Czy jest jakiś sposób, by oduczyć psa szczekania?", "Dlaczego pies cały czas jest podekscytowany", "Jak oduczyć psa podgryzania rąk" itd - takie pytania bardzo często słyszę na konsultacjach, podczas treningów, w rozmowach ze znajomymi Opiekunami psów, no i oczywiście spotykam na grupach tematycznych, gdzie ludzie szukają porad behawioralnych. Rzadko kiedy udaje się odpowiedzieć na nie krótko. Bo to naprawdę "zależy"... Zanim znajdziemy najlepszą i najbardziej skuteczną drogę do rozwiązania jakiegoś konkretnego problemu, musimy wiedzieć, co się za nim kryje. A to wymaga dłuższej rozmowy. Czy wiecie, że zgodnie z badaniami 2019 roku (przeprowadzonymi w różnych krajach, w różnych ośrodkach badawczych, przez różne instytucje), od 72 do 85% Opiekunów psów zmaga się z problematycznymi zachowaniami swoich czworonogów. Najczęstszymi z nich są: lękliwość i zachowania agresywne. Liczba psów "problemowych" rośnie z roku na rok, wraz ze wzrostem ogólnej populacji psów w naszych domach. W tym odcinku porozmawiamy więc o tym, z czego mogą te zatrważające statystyki wynikać i czego naszym domowym psom do szczęścia brakuje. Czyżby kilkadziesiąt lat temu psy były jakieś "inne"? A może my byliśmy inni? A może po prostu nie zdawaliśmy sobie sprawy z tego, że te wszystkie psie zachowania należą "problemów behawioralnych"?To będą rozważania, ale i konkretów nie zabraknie, zapraszam więc serdecznie do posłuchania oodcinka o holistycznym podejściu do pracy z psimi problemami. 

Jeżeli chcesz docenić moją twórczość - postaw mi kawę! https://buycoffee.to/okiemdeva Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiIpsRTb_RDda9w3WL7fndA/join oraz Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/okiemdeva/subscribe Wszystkie linki w jednym miejscu: https://linktr.ee/okiemdeva Czemu wszyscy wciskają nam subskrypcje?00:00:00 Intro00:00:36 Co za ile?00:02:36 Więcej za mniej00:05:39 Wygoda00:07:51 Radość z odkrywania00:08:59 Ochrona starszych gier00:10:51 Pewniejszy dochód, większa swoboda00:12:02 Nieopłacalność00:13:46 Presja użytkowania i FOMO00:14:39 Brak własności00:17:07 Mniejsze zaangażowanie00:19:57 Dewaluacja gier00:21:45 Dlaczego platformy forsują model subskrypcyjny?00:27:14 OutroPatronite Okiem Deva:https://patronite.pl/okiemdevaDiscord Okiem Deva:https://discord.gg/4anD7dJJn8Pozostałe sociale:https://linktr.ee/okiemdeva----------------WspierającyIntern:KasiaNieJunior Dev:Wojciech Laska, CHRZ, Daniel Zabłocki, Konrad Wągrowski, nothing, Tomek Mar, Marcin McFly, Anna Weglarz, kondi16, ExitWound, Kojo Bojo, ZajacccXD, Marcin Pietrzyk, Ania Węglarzy, FiSherMan414, MichalDev, Lukas P, Aliwera, Agnieszka Rumińska, Przemek GrochowskiRegular Dev:Agnieszka Rumińska, vxd555, Natsu, Michał Wiśniewski, PabloRal, Remigiusz Maciaszek, Anatae GG, Arrora, Jakub Staniszewski, Ari Gold, bibruRG_78, Bonga, Leniwa Ola, Sebastian Sadowy, Martyna Szubka, Maciej Dudek, Bartosz Romanowski, Kaspa Anonim, Adam KabalakSenior Dev:Arti "Niezłomny", Miras, jmozgawa, Dawid Kuc, Pawelek1329 STUDIOS, Pielgrzym, Morfiniusz, Jakub Kornatowski----------------Źródła:https://www.linkedin.com/pulse/how-can-subscription-models-benefit-gaming-industry-make-revenue-hf3xf/https://www.bbc.com/worklife/article/20240130-the-gaming-industry-is-aiming-for-subscribers-will-gamers-play-alonghttps://www.statista.com/statistics/1240342/consumer-spending-video-game-subscriptions-growth/https://towardsdatascience.com/the-data-scientists-guide-to-subscription-businesses-70b1fc4b4493https://fastercapital.com/topics/the-psychology-behind-subscription-models.htmlhttps://www.linkedin.com/pulse/understanding-consumer-psychology-subscription-based-models-miller-x2eaf/https://getrecharge.com/blog/the-psychology-behind-subscriptions/https://medium.com/swlh/why-all-data-scientists-should-understand-behavioral-economics-1efbd8df2f71https://www.simon-kucher.com/en/insights/global-gaming-study-future-gaming-subscriptionhttps://tweddlr.medium.com/video-game-subscriptions-a-fad-or-the-future-2c579eff24f7https://www.brandsafetyinstitute.com/blog/subscription-models-in-gaming-a-paradigm-shift-of-possibilityhttps://edg.io/blogs/state-of-online-gaming-2021/https://www.fanthatracks.com/blogs/the-pros-and-cons-of-subscription-based-gaming-models/https://newsletter.gamediscover.co/p/game-subscription-services-the-upsideshttps://www.worldpay.com/en/insights/article/subscription-billing-in-the-video-game-industryhttps://newzoo.com/resources/blog/video-games-in-2023-the-year-in-numbershttps://www.nintendo.com/switch/online-service/https://www.yahoo.com/tech/ps-plus-game-pass-become-123352976.htmlhttps://www.techradar.com/gaming/playstation/ps-plus-tiers-explainedhttps://www.gamesradar.com/ps-plus-premium-misses-the-point-of-game-pass-heres-why-thats-ok/https://www.playstation.com/en-us/ps-plus/

Mecenasi programu: Portu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.portu.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e2V: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e2V ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://e2v.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

We wtorkowym livie, a przynajmniej w sporej jego części, rządzi DOLAR! Tu złamana strzała, czyli wieloletni trend wzrostowy USDPLN przełamany. Oczywiście pytanie, na jak długo? Waluty rynków wschodzących mogą być pod presją wraz ze wzrostem szans wyborczych Donalda Trumpa. Rzut oka na perspektywy dla euro, bo pewna przeszkoda dla cięcia stóp właśnie zanika. Presja na wynagrodzenia w strefie euro zelżała. A do tego niemiecki przemysł na równi pochyłej. Jak można było tak zepsuć tak potężny niedawno silnik niemieckiej gospodarki, że aż znawcy piszą „dni niemieckiej potęgi przemysłowej są policzone”?? W Chinach ceny nieruchomości mocno spadają, a to pachnie problemami. Ciekawe, czy trwające plenum znajdzie na to cudowny sposób? Rafał Bogusławski i Robert Stanilewicz. Zapraszamy!!

Przebodźcowanie. Przytłoczenie. Presja. Pośpiech. Perfekcjonizm.   Pustka. Choć wciąż za mało. Albo za dużo. Dosyć. Wystarczy.   Jak dojść do tego „wystarczy”? Jak dojść do siebie w świecie nadmiaru i amoku?   Zapraszam Państwa serdecznie!   Foto: Rafał Masłow

Co będzie jeśli przyszłość nie będzie kolorowa? Instagram: Gadki Szmatki Martini Poczta: ksiazkarkapodcast@gmail.com

Kierunek tej presji jest zmienny: raz najbardziej zagrożona jest granica polska, innym razem łotewska bądź litewska.

UWAGA ODCINEK PEŁEN EMOCJI słuchasz na własną odpowiedzialność

Rozmowa z Kacprem Sztuką o jego obecnej sytuacji w Formule 3. Karuzela kontraktowa w F1. Znamy listę startową 80. ORLEN Rajdu Polski. Zapowiedź Valvoline Rajdu Małopolski. Słowem: dużo i ciekawie. Goście programu: Kacper Sztuka - zawodnik MP Motorsport w FIA Formuła 3, członek juniorskiego programu Red Bull Racing, Gabriel Borowy - dyrektor zarządzający Motowizji, prezes Fundacji Sporty Motorowe, Adrian Kielan - 14-letni entuzjasta sportów motorowych. Prowadzą Kamil Kowalik i Piotr Nałęcz. Z wszystkimi wydaniami audycji „Czas na Motorsport” można się zapoznać tutaj. Audycja „Czas na Motorsport” w każdy wtorek o godz. 20:00 na antenie Radia Wnet. Zapraszamy!

#16 Marek Kamiński. Odporność psychiczna. Zdobądź własne bieguny. Warto zadbać, aby nasze życie nie było walką, lecz fascynującą podróżą, nawet jeśli nasze cele często nie mają określonych współrzędnych geograficznych. Aby podróżować - dosłownie lub metaforycznie - potrzebujemy odporności psychicznej, która pomaga nam osiągnąć sukces zawodowy, spełniać marzenia i znaleźć harmonię w życiu rodzinnym. Zapraszam Was do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu „Wyzwoleni”

Chcesz regularnie budować oszczędności, ale jakoś Ci nie idzie, bo zawsze wkracza tzw. prawdziwe życie? Bo znajomi znów proponują spotkanie w fajnej knajpce, bo chcesz o siebie zadbać albo nagrodzić się za ciężką pracę? Albo odkładasz kasę na poduszkę finansową, ale pod koniec miesiąca okazuje się, że jednak budżet się nie spina i musisz trochę ją uszczuplić? Proces oszczędzania nie zawsze jest prosty, bo czyha na nas wiele konsumpcyjnych pokus. Dlatego w dzisiejszym odcinku przeanalizuję Wasze największe wyzwania związane z oszczędzaniem - i wskażę, jak sobie z nimi poradzić.

05.05.2024/ Pastor Joanna Kmiecik/ 4 taktyki diabła

- Polityka nie bierze się znikąd, ale z mobilizacji i różnych działań. Do tematu należy poważnie podchodzić. Europejscy sojusznicy mieli ogromny wpływ na to, żeby część Republikanów zagłosowała za pakietem pomocy dla Ukrainy. Inna ich część, związana z Donaldem Trumpem, nie poparła pakietu ustaw. Wstrzymanie pomocy byłoby hańbą dla Ameryki - mówił w Polskim Radiu 24 szef sejmowej Komisji Spraw Zagranicznych Paweł Kowal.

W tym odcinku opowiadam o tym:➡ jak odpuszczać kontrolę w dbaniu o zdrowie➡ jak akceptować to, co nieidealne➡ jak działać bez oczekiwań➡ czy pojawiły mi się rozstępy, pomimo tego, że suplementowałam kolagen➡ czy moje włosy zaczęły wypadać po ciąży i czy boję się, że wypadną wszystkie➡ co suplementuje, że moje włosy wyglądają tak dobrze➡ co źle zrobiłam, że moja miesiączka wróciła tak szybko po ciąży i czy to w ogóle jest źleO MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:Zapisy na Hormonalne Transformacje:➡ https://wiecejnizhormony.pl/transformacje/Wersja tego odcinka na YouTube:➡ https://youtu.be/9c1vWCUaM7k

Organizacje charytatywne w Australii informują, że liczba próśb o wsparcie dramatycznie wzrosła w okresie poprzedzającym Boże Narodzenie. Presja rosnących kosztów życia zmusza wiele rodzin do wstrzymania się od kupowania prezentów świątecznych. Niektórych nie stać nawet na świąteczny posiłek.

Duchota i presja, tak opisałyśmy warunki do macierzyństwa w Polsce, rozmawiając z Aleksandrą Józefowską. Mówiłyśmy o tym jakie bywają polskie matki, w jakich warunkach kulturowych realizujemy nasze macierzyństwa i o co się rozbijamy. O transgeneracyjnych przekazach dotyczących płci, ciała, seksualności, które utrudniają budowanie bliskości córek z matkami. O przesunięciach w systemach rodzinnych, które komplikują ich relacje z synami. Próbujemy wspólnie myśleć wokół bycia matką w Polsce, tak żeby możliwe było wyobrażenie sobie lepszych modeli macierzyństwa. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:https://patronite.pl/Zmierzchu

Z tego odcinka dowiesz się:jak uprościć sobie regulowanie hormonów?co jest najważniejsze w regulowaniu hormonów? od czego zacząć?jaka jedna rzecz, która mi najbardziej pomogła w regulowaniu hormonów?czy systematyczność jest naprawdę potrzebna, żeby uregulować hormony?jak się zmotywować gdy nie masz na nic siły?O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:➡ https://wiecejnizhormony.pl/transformacje/➡ https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/

Ludwik Kotecki z Rady Polityki Pieniężnej o wpływie 800+ na inflację, obniżce stóp procentowych w przyszłości, prognozach gospodarczych, najwyższej inflacji w Polce

Godzinka na osobiste rozmowy ze słuchaczami. Gadamy o życiu, piciu, śmierci, Bogu i co komu wpadnie do głowy. Zadzwonić może kto chce. Pisać też może kto chce. Szczegóły na na www.odwyk.com

Pełna transkrypcja i spis źródeł na https://radionaukowe.pl/Drodzy! Pojawiało się sporo głosów, że odcinki tego formatu mogłyby być nieco dłuższe. W temacie bohaterki trzeciego odcinka była moc materiałów, więc postanowiłam spróbować. Przed Wami ponad 20-minutowy odcinek zilustrowany archiwalnymi fragmentami materiałów dziennikarskich.***Oto początek lat 80. Hollywood produkuje Gwiezdne wojny, Rocky'ego, Łowcę Androidów. Do masowego użytku zaczynają wchodzić komputery osobiste Atari i Commodore. W takim świecie, w metropoliach supermocarstwa pojawia się dziwna choroba. Objawy to osłabienie organizmu, podatność na infekcje, grzybice. Przyczyna? Nieznana.Początkowo politycy lekceważą sytuację. Ale kiedy okazuje się, że narażona jest praktycznie cała populacja muszą reagować, bo pojawia się obawa, wręcz społeczna panika. Bywa, że zdiagnozowani tracą pracę, sąsiedzi ich unikają albo wręcz żądają, żeby się wyprowadzili. Nikt nie wie, co powoduje choroba i jak dokładnie się rozprzestrzenia. Presja na pilne uzyskanie odpowiedzi jest ogromna…Rozpoczyna się wielki wyścig między Francuzami a Amerykanami. Wyścig, który przerodzi się niemal w wojnę - która będzie miała swoje ofiary.***Cztery eksperymentalne odcinki powstały we współpracy z Muzeum Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. Promują wystawę „Beyond Curie/ Nie tylko Curie” dostępną do sierpnia 2023 roku. Gorąco zapraszam do wysłuchania odcinka i odwiedzenia wystawy! Dajcie znać jak się Wam podoba taki format Strona Muzeum Marii Skłodowskiej-Curie: https://www.mmsc.waw.pl/ #płatnawspółpraca

Chiny porzuciły politykę zero-Covid po latach nietolerancji dla najmniejszych nawet ognisk i drakońskich środków stosowanych do egzekwowania tego celu. Jednak, pomimo tak długiego okresu jej trwania, zmiana nastąpiła w błyskawicznym tempie. Skutkuje to chaosem, objawiającym się brakami leków, przepełnionymi szpitalami, nieadekwatnymi statystykami czy zmieniającymi się raptownie nastrojami społecznymi. W tym odcinku rozmawiamy o tym jak chińskie państwo i społeczeństwo mierzą się z tymi wyzwaniami i jaka jest ich głębsza przyczyna.Spis treści:(0:00) Wstęp – skąd nagłe otwarcie(13:14) Nastroje społeczne(19:50) Presja na szpitalach(33:27) Statystyki i liczby zachorowań(37:24) Leczenie(46:52) Kampanie informacyjne(48:51) Szczepienia Zostań patronem tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Napisz do nas na: kontakt@maopowiedziane.pl  

Daje się wygadać, uważnie słucha i pyta o radę kogoś, kto ma wiedzę i doświadczenie. Tak właśnie działa Justyna Suchecka, autorka książek dla nastolatków i dziennikarka, specjalizująca się w temacie szkolnictwa i kondycji psychicznej uczniów. Dlatego jej znajomi nazywają ją "sojuszniczką dzieci i młodzieży". Gdy pisała książkę "Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze", zaprosiła na jej łamy Darię Abramowicz, by podzieliła się swoją wiedzą o znaczeniu sportu dla zdrowia. Teraz to Daria zaprosiła Justynę Suchecką do autorskiego podcastu. Rozmawiają o presji na wyniki, poszukiwaniu pasji i prawie do błędów, a także o tym, że trzeba dać dziecku przestrzeń na poszukiwanie siebie.

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Pojawiająca sie presja na Ukraine aby "była otwarta" na rozmowy pokojowe z Rosją mogą świadczyć o zniecierpliwieniu sojuszników Kijowa na Zachodzie przedłużającym się konfliktem, ale są przedwczesne ze względu na sukcesy Ukraińców na froncie oraz brak gotowości Rosji do realnych koncesji. W nowym odcinku "O Świecie w Onecie", Michał Broniatowski i Adam Jasser zastanawiają się nad tym, czy polskie władze właściwie zareagowały na incydent z rakietą, która zabiła dwoje Polaków przy granicy z Ukrainą i na ile Ukraina może nadal liczyć na wojskowe dostawy z Zachodu.  Jasser i Broniatowski omawiają również deklarację Donalda Trumpa, iż ponownie wystartuje w wyborach prezydenckich za dwa lata, pomimo porażki jaką on i jego akolici ponieśli w niedawnych wyborach do Kongresu. W rozmowie pojawia sie też wątek targów Węgier z Komisja Europejską o pieniądze, w której Premier Viktor Orban nie zawahał się użyć szantażu dotyczącego wielomiliardowej pomocy dla Ukrainy. 

Zapraszam do wysłuchania 160 odcinka podkastu Nauka XXI wieku. Wracam do tematu snu, o którym już rozmawialiśmy w 92 odcinku pod tytułem "Filozofia snu" w czerwcu 2019 roku. Tym razem do podjęcia tematu chronotypów zainspirowała mnie nieduża konferencja kognitywistów na Uniwersytecie Warszawskim i krótkie wystąpienie Patrycji Ściślewskiej, w którym opowiedziała o ciekawych badaniach. Do studia zaprosiłem również Annę Fidos. Temat piosenki Yesterday natchnął Paula McCartneya podczas snu. Larry Page we śnie wpadł na pomysł stworzenia wyszukiwarki, którą dziś znamy jako Google. Leonardo Da Vinci i Nicola Tesla wykorzystywali sen do tworzenia genialnych inspiracji. Otto Loewi we śnie wpadł na pomysł, że informacje w mózgu mogą być przekazywane nie elektrycznie a chemicznie. Teoria względności Alberta Einsteina, która zmieniła świat fizyki też pochodzi ze snu. Jak ważny w życiu człowieka jest sen, który zajmuje aż 1/3 życia? Jak spać, żeby się wysypiać? Czy można spać za długo i co może być tego przyczyną? Czy pory snu i wstawania są zdeterminowane przez budowę naszego mózgu? a może przez DNA? Czym jest śmiertelna bezsenność rodzinna? Czym są zegary peryferyczne? (0:00) Intro (2:51) Początek rozmowy (3:17) Anna Fidos (3:52) Patrycja Ściślewska (5:28) Wyniki badań dostępne w internecie (7:01) Gdzie znaleźć te badania w wolnym dostępie? (7:09) Open Neuro (8:41) Po co jest sen? (9:41) Teoria regeneracji (10:22) Teoria ewolucyjna (12:38) Śmiertelna bezsenność rodzinna (15:46) Fazy snu i ich wykorzystanie (17:15) Sen zimowy (18:33) Czym są chronotypy? (20:51) Czy można stale żyć w nocy? (22:49) Eksperyment w jaskimi mamuciej (24:46) Od czego zależy chronotyp? (26:33) Jetlag i chronotyp (27:28) Zegary peryferyczne (29:52) Presja snu - Adenozyna (32:11) Ilustracja 1 (39:08) Zapotrzebowanie na sen z wiekiem (41:03) Książka Matthew Walker - Dlaczego śpimy? (44:38) Melatonina, powstawanie i działanie (46:12) Szyszynka (49:14) Drzemka (50:28) Różnice w budowie mózgu (54:46) Geny zegarowe (59:11) Czy "sowy" żyją krócej? (1:01:28) Specyfika snu zależnie oc chronotypu (1:02:02) REM i NonREM (1:04:46) Ilustracja 2. Fazy snu (1:06:52) Świadome śnienie (1:08:48) Aplikacja Sleep Cycle (1:11:51) Za długie spanie (1:12:07) Prostaglandyny i histamina (1:14:58) Po co jest faza snu REM? (1:20:59) Marzenia senne w XXI wieku (1:26:44) Zakończenie Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej. Darowiznę można przekazać poprzez: Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46 I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268 Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0