Podcasts about nachsp

"TILTcast 4.0 baby!!" For tredje gang returnerer vi til TILT i Oslo, og denne gang i anledning TILTcast 4.0. Adrian og Håkon sitter faktisk alene bak mikrofonene denne gang, men med en fullspekka O'Hoi-bar av gode folk på TILT! Når vi er på TILT, så er det viktig at temaet passer til stedet vi er på. Så denne gang gikk vi for SEGA sin historie i arkadehallene. Tusen takk til alle som deltok på TILTcast 4.0, og det var kjempe trivelig å hilse på dere kjære lyttere. Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

"The sequel outshined its predecessor." Hva er det som gjør en oppfølger så bra? Dette er temaet i denne episoden, og vi fremmer spill hele 8 oppfølgere som vi mener er bedre enn forgjengeren! Adrian og Håkon har fått med seg Bjørn Magnus Midthaug fra Saft og Svele, og Ingar Takanobu Hauge fra Cross Over Gaming for å finne 2 spill hver!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Amiga Forever!" Adrian og Håkon vokste aldri opp med Amiga, men for en fryd og glede det er å prate om maskinene. Så denne gangen har de valgt å gå for Hidden Gems til Amiga. Men dette gjør de selvfølgelig ikke alene. De har fått med seg sin podcast-bror fra LOLBua - Lars Richard Olsen, og deres gode venn Henning Ludvigsen fra norske retrospillprodusentene Badger Punch Games. Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Hopp inn i mujaffas bmw!" Husker du tiden hvor vi brukte nettleseren som ga oss tilgang til det uendelige biblioteket med spill? I denne episoden av Spæll skal Håkon mimre tilbake til en svunnen tid sammen med tidligere podcast-kollega fra Sidelinja - Jan Nylund, og Spillegals fantastiske spillutvikler Sindre Opsahl Skaare.   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

Lies hier weiter

We've been visited by former Bethesda designer Jonah Lobe who takes us on his journey through the development of Skyrim. We talk a little about his time developing Oblivion, Fallout 3. After you've listened to the episode, you can check out the links below   Jonah Lobe kickstarter: https://www.kickstarter.com/projects/quietlevelone/quiet-level-one-by-jonah-lobe   Jonah Lobe talk with former skyrim colleagues YT-video https://www.youtube.com/watch?v=WhS31EVS3_4   Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast

"Fus Ro Dah!!" Nå skal Adrian snakke om det som blir ansett som et av verdens beste spill igjennom tidene, og helt siden Spælls spede begynnelse, så har han ønsket å ha en episode om det. Vi snakker selvfølgelig om det 5.spillet i The Elder Scrolls serien - Skyrim! Dette gjør han ikke alene, han har fått med seg to personer fra Rad Crew. Det er Jostein Hakestad og Yngvil Runde.   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

"No matter what, you keep finding something to fight for." Nå skal vi snakke om et av de mest kritikerroste spillene til PS3, som har ikke bare remaster på PS4, men også en remake til PS5! Det er selvfølgelig - The Last of Us. Adrian og Håkon kan ikke sitte alene å snakke om dette spillet, så de har hanket inn Are Ness Fløgstad fra Rad Crew og deres gode venn og tidligere kollega i Sidelinja podcast - Ralf William Nummelin! Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"På med setebeltet, for her går det unna!" Nå ble det rett og slett et savn til å snakke om et bil-spill. Så hvorfor ikke snakket om et spill som har vært veldig populært blant Spæll sitt Discord-community? Vi skal snakke om TrackMania Nations Forever! og da er det nesten en selvfølgelig at Adrian og Håkon har fått med seg Ole Markus Wergeland Mathisen og Ivar Lobben som er deler av moderator-gruppa på Spæll sin discord, og har sørget for mange timer med TrackMania der inne.   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

"Your whole world, in your hands" Nå skal vi for første gang prate om en håndholdt konsoll, og da starter vi der PlayStation startet sitt portable eventyr - Playstation Portable (PSP). Håkon og Adrian har fått med seg en av beste som de kjenner når det kommer til konsoll og tech, han er programleder i NerdCast X og fast medlem av NerdCast - Thomas Jørgensen.   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"So much fun -You'll Die" I denne episoden snakker vi om Amiga-klassikeren - Moonstone: A Hard Days Knight. Adrian og Håkon har fått med seg Amiga-guru og MSX-experten Terje Høiback fra Spillegal for å snakke om dette spillet, med vanskelighetsgrad som treffer Dark Souls fansen rett i hjerterota. Vi håper dere liker det!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

"It's a me, MARIO!" Nytt år, nye muligheter. og i tradisjon-tro, så starter vi alltid året med en Super Mario episode. Denne gangen er det med det første møtet med Mario i 3D, så vi skal da snakke om det banebrytende spillet - Super Mario 64. Dette gjør ikke Adrian og Håkon alene! De har fått med seg regissør, skuespiller, forfatter, speedrunner, vinner av Forrædre, et multi-talent i aller høyeste grad - Aslak Maurstad !   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

Endlich mal eine Yin Yoga Einheit zum mitmachen. Du brauchst eine Matte und einen ruhigen Fleck zum praktizieren. Im Sitzen im halben Schmetterling vorbeugen, Twist, halber Bein-Schnürsenkel, Nachspüren, Savasana. In den einzelnen tiefen Phasen wirst du immer ca. 2 Minuten mit Relaxmusik begleitet um noch tiefer mit die selbst zu sein. Ich hoffe du kannst dir und deinem Nervensystem dabei etwas gutes tun. Wie immer bei Fragen, Anregungen, Wünschen, melde dich bei mir. Wenn du mich unterstützen willst und Lust hast auf meinen Audiokurs ‚Yoga und Nervensystem‘ schaue gerne hier: https://copecart.com/products/02cd1ab0/checkout 4 Einheiten Yoga und Nervensystem, findest du auch auf www.yogaflowtogo.de/audiokurse und insta @thali.happyyoga Rabattcode NAMASTE25 Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Verbinde dich erst mit dir selbst und dann gerne mit mir. Lass mir sehr gerne deine Gedanken oder Fragen dazu da, bei Instagram: thali.happyyoga oder über www.yogaflowtogo.de und info@yogaflowtogo.de Die Hintergrund-Musik stammt von: "Deep Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Weihnachten – Zeit für eine kleine Pause. In dieser besonderen Folge teile ich mit dir ein paar persönliche Gedanken, die dich durch die Feiertage begleiten können. Eine Einladung zum Innehalten, Nachspüren und vielleicht zum Umdenken. Lass dich überraschen. Wenn dir die Folge gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn du uns 5 Sterne gibst und den Podcast abonnierst. Damit hilfst du, unseren Podcast für noch mehr Menschen sichtbar zu machen. Vielen Dank.

"Velkommen til Spæll, det er tid for ære!" Atter en gang er vi her. På slutten av enda et år, og spill står klar for å bli kåret. Håkon og Adrian har som i fjor, fått med seg Ingar Takanobu Hauge fra Cross Over Gaming - og sammen skal de gå igjennom en rekke kategorier og kåre ett spill i hver av disse. Dette er også årets siste episode, så vi vil bruke anledningen til å takke dere alle som har hørt på oss i 2024! Det har vært et fantastisk år, og vi gleder oss til neste.   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Klar for å finne noen skjulte perler?" Vi syntes det er så kos å snakke om flere spill i en episode, men fortsatt ta et lite dypdykk i de. Så denne gang har Adrian og Håkon fått med seg Otto Erlend Gregersen fra Retrotimen, og de skal dra frem hele 6 Hidden Gems til Nintendo Entertainment System! Vi håper dere plukker frem hver tittel som nevnes og gir de et forsøk.   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Careful, Sir Graham, a dangerous path lies ahead!" Det er på tide å ta en prat om det første spillet i en serie som var med å revolusjonere måten å spille tekstbaserte eventyrspill på - King's Quest: Quest for the Crown! Håkon har fått med seg to fantastiske gjester til denne episoden, det er Terje Høiback fra Spillegal og Joachim Froholt fra Spillhistorie.no!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

Vi går mot slutten av Oktober, og Spæll ønsker å være ekstra spooky siden vi nærmere Halloween. Da er det på tide med et nytt Horrorspill, og hvor vi snakker om GameCube-klassikeren Eternal Darkness. Håkon har fått permisjon, dermed styrer Adrian skuta alene. Han har fått med seg horror-spill ekspertene Are Ness Fløgstad fra Rad Crew og ringreven Thomas Jørgensen fra NerdCast! Bli med oss inn i det evige mørket, hvor vi mimrer tilbake til Eternal Darkness   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Au! Det svir på håndflaten!!" Endelig tar vi for oss spillserien som virkelig tok brettspill på tv-spill på alvor! Mario Party triologien til Nintendo 64 står for tur denne gang, og Adrian og Håkon er som vanlig ikke alene. De har fått med seg podcast-søster Celine Schefte Martinsen fra RageQuit, og Mina "Warmina" Emilie Ringen-Glad!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

En av de første episodene som ble skrevet ned som forslag til en Spæll-episode er endelig skapt! Vi skal i denne episoden snakka om filmer som er gjort om til spill, og lista er lang! Det er mye bra, men også mye dårlig. Men vi vil aller helst snakke om de gode. Adrian og Håkon har fått med seg Ida Doris Joynt fra Rad Crew denne gang!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

*pling-pling-pling* Det er meget kjente lyder fra flotte 4-bente spill! Håkon har tatt med seg den portable mikrofonen og atter en gang deltatt på et av Kristiansands store spillevent - Kristiansand Pinball Open 2024! Han møter på deltakere, utstillere og arrangører, og tar en lenger prat med deg generelt om arrangementet. Neste års KPO arrangeres 20-23.mars 2025 og finner info på https://pinballtournament.no/.   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

"Video game music is the heartbeat of the adventure, guiding every step with rhythm and melody."   It's a first time for everything! We have had the honor and privilege to have Ross Tregenza as a guest for this episode and tell us about his journey as a Video Game Composer. Ross is known for working on game such as The Texas Chainsaw Massacre, Cyberpunk, Helldivers 2 and many more. We hope you like it!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"60 minutes left" Du har dårlig tid! Prinsessa er holdt til fange av den onde visir Jaffar og du som spiller skal lede prinsen av persia igjennom en rekke puzzles og kamper og til slutt redde prinsessen. Adrian og Håkon ville ta et dypdykk i denne klassikeren fra sent 80-tallet, og det kunne de ikke gjøre foruten Spillegals o-store Terje Høiback!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Gratulerer med 10 år, Retromessa!"   Da er tiden kommet - et av årets høydepunkt! Adrian og Håkon er for 10.ende gang i Sandefjord for å delta på Retromessa, og for oss er det ganske rart å tenke på at vi faktisk har vært her alle de 10 årene og det har vært like fantastisk hver eneste gang. Denne episoden er et lite reisebrev/stemningsrapport fra årets messe, og vi håper dere liker det. Tusen takk til Retromessa for 10 fantastiske år, og tusen hjertelig takk til alle lyttere som tok turen og sa hei til oss. Dere er gode!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Leave it to me! I'll stop those robots!" For noen Mega ord for en Mega helt!  Nå er det på tide å ta en god klype spill fra samme spillserie og snakke om disse. Adrian og Håkon har fått besøk av Tryggve Sollid (Fetthesten) kjent fra spillpodcasten Spillegal, og de skal prate om de 3 første Mega Man spillene til Nintendo Entertainment System. Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

"Link. You must find me!" Det er på tide å snakke om oppfølgeren til spillet vi snakket om i episode 38! Oppfølgeren som på alle måter gjorde alt rett og gjorde Zelda-serien mer leken enn noen gang. Adrian og Håkon har fått med seg hele Norges podcast-onkel Jostein fra Rad Crew og Kitt Granholt fra Spelledåsene / Dåsene for å snakke om det prisbelønnede Nintendo Switch spillet - The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom.   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Now your playing with power, Super Power!" Endelig er vi her! Episode 100!! og endelig skal gutta få snakke om Super Nintendo! Dette er et tema Adrian og Håkon har ønsket å prate om i lang tid, men det var bestem veldig tidlig i podcastens oppstart at Episode 100 skulle handle om Super Nintendo. Men ikke bare er det en episode, det er et live-show! Som ble spilt inn på Norges beste bar - TILT! Vi hadde med oss hele 3 gjester igjennom showet og det var Jon Cato Lorentzen fra LOLbua, Kjell Gunnar Høen som er eier av TILT og Christer Bårdslistuen Runde fra NerdCast. Alle for å være med å ta et dypdykk i denne herligheten av en konsoll. Vi håper du liker episoden, og TUSEN TAKK for reisen til Episode 100!

"YOU DIED" Dette er to VELDIG velkjente ord for denne episodens spill. I denne episoden er det Demon's Souls det skal snakkes om! Et spill som introduserte verdenen for en ny sjanger - Soulslike sjangeren. Adrian har fått med seg to herlige gjester denne gangen! Christer Bårdslistuen Runde fra NerdCast, og Ralf William Nummelin!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Pew-pew-pew! It's light-gun time!!"   Denne gang skal vi ikke snakke om et spill, ikke en konsoll, men et tilbehør! Som er gitt ut til flere konsoller i en drøss av former. Vi skal snakke om Light-Gun! Håkon har fått med seg Trond Sinfour Borgersen og Adrian Tanem fra Twin-Stick Gamers!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Do you have what it takes??" Adrian og Håkon er glad i konkurranser, og en av de kuleste konkurransene de vet om er Norges Beste Gamer! Selvom vi har pratet med de smått i andre episoder, så fortjener konseptet deres en helt egen episode. Så denne gang tar vi et dypdykk og lenger prat om Norges Beste Gamer, sammen med arrangørene Bjørn Giswold og Jonas Kramvik fra Norges Beste Gamer!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"My friends, let us fight together again."   Det er nesten 3 år siden sist Adrian hadde en episode om et Metal Gear Solid spill, så det på tide å gjøre noe med det! Nå har han fått med seg Are Næss Fløgstad fra Rad Crew og Viktor Viklund fra spillstudioet 10 Chambers, og de skal snakke om det kritikerroste spillet - Metal Gear Solid 3: Snake Eater! Enjoy!     Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/   Trailer Den of Wolves: https://www.youtube.com/watch?v=Sh2jPE1NCjY    

"Whatever Happened To These Dead Video Game Franchises?!" I denne episoden av Spæll tar Håkon og Adrian med seg Terje Høiback fra Spillegal for å utforske spillverdenens glemte skatter! Fra glemt til elsket, fra undervurdert til kultklassiker. Blir en av dine favoritt spill franchiser nevnt tro?   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

Get ready for the next battle! 1 spill? Nei.. 2 spill? Nei.. 3 spill?! JA! Det er absolutt noe man må gjør denne gangen! For nå skal det snakkes om Tekken sin start i spillverden og veien opp til hvordan det ble en sjangerdefinerende spillserie! I denne episoden har Håkon og Adrian fått besøk av Filip fra Lolbua og Thomas Eriksen fra spillbutikken Gamingsjappa.no!     Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

“Have you played your Atari today?“ En konsollspesial har ropt på oss, og vi har svart. Ropet kom fra en Atari, og vi sa ja. Nå skal vi ta et dypdykk i Atari sin første og kanskje mest kjente spillkonsoll - Atari 2600! Håkon og Adrian har som vanlig med seg en gjest, og skal man prate om Atari generelt, så er det nok denne mannen som er den rette å prate med! Det er Rad Crew og Retro Crew's egne o-store Ketil Espenæs!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

168: Herzlich Willkommen zu einem brandneuen Format des SQ Podcasts von und mit Familie Atalanta! Seit ca. 1,5 Jahren versuchen sie, ein Spendenkonzert für die Community zu geben, aber immer kam das Leben dazwischen. Deswegen gibt's jetzt das Special Format mit häppchenweise Musik. Es werden jeweils zwei selbst gecoverte Songs auf eure Ohren kommen dürfen und Familie Atalanta spricht im Anschluss über die Bedeutung der Texte für sie und für Queens und gibt euch neue (mehr oder weniger) poetische Gedanken zum Nachspüren mit dazu. Dir hat das ganze gefallen? Wie bei einem Spendenkonzert freuen wir uns sehr, wenn du uns eine Spende lassen magst: https://survivorqueens.de/. Wir freuen uns, wenn mit uns deine SQ Music teilst: atalanta@survivorqueens.de I'm not broken: - 90&9 Organisation: https://www.90and9.org/fighter - Fighter Version: https://open.spotify.com/intl-de/track/1Asap25XPaKXN7S214oNWL?si=44b52bc1b006458d - One Voice Childrens Choir Version: https://www.youtube.com/watch?v=BuEM7t-nw4s&ab_channel=OneVoiceChildren'sChoir In the flood: - Ariana Gillis Version: https://open.spotify.com/intl-de/track/7MPRdOjl4OkLM2r7sTfHTO?si=3edcc7c6d8154042 - Lovisa Bergdahls Version: https://open.spotify.com/intl-de/track/5ssrU9K4NVpuvaGlEYaoxB?si=06546e82ae1344d5 - Horizon Forbidden West (PS4/PS5): https://www.playstation.com/de-de/games/horizon-forbidden-west/ ...

"In these doomed corridors what horrors await.. Perhaps the Human Soul??" Ikke bare er det en klassiker vi skal snakke om nå, men noen mener at dette er et av de viktigste spillene for FPS sjangeren. Et spill som virkelig satset mot nye høyder og som nærmere re-definerte hele FPS sjangeren - Quake! Denne gang er vi 4.stk i panelet! Det er med tidligere gjest Martin Gjesdal fra podcasten Flisespikkeri, Kjell Omdal Erichsen som var med å starte klanen Vicious Vikings, og selvfølgelig Adrian og Håkon.   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Let's do the Odyssey!" Første episoden i 2024 er klar og i tradisjon tro går vi atter en gang for et Mario spill! Denne gangen skal Adrian og Håkon snakke om Super Mario Odyssey! Et av de beste spillene til Nintendo Switch, og det er ikke uten grunn. De har selvfølgelig med seg en gjest også, og det er Jonas Kramvik fra Norges Beste Gamer!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

Let the games begin!! Da nærmer vi oss slutten av året, og i tradisjon-tro så skal det kåres favorittspill fra året som har vært! Denne gangen fikk Adrian og Håkon med seg tidligere gjest fra GameCube episoden - Ingar Takanobu Hauge fra Cross Over Gaming! Som vanlig så er det en rekke kategorier hvor spill skal kåres, så her er det bare å gjøre seg klar og bli med på kåringen!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/    

*GO GO GO!* Nå skal vi endelig prate om spillet som for flere er med å definere et godt gammeldags LAN. Modden til Half Life som gikk en soleklar seier til å bli et eget spill, og til pr.dags dato er et av de største spillene i eSportens verden. Adrian og Håkon har fått med seg en av de som drev det legendariske gaming communityet Catch Gamer - Jonas "BSL" Alsaker Vikan!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

MS-DOS isn't dead, it just smells that way!   Vi har tatt frem noen Hidden Gems (Skjulte skatter) til Playstation 2 og Super Nintendo i tidligere episoder. Denne gangen hadde Håkon lyst til å prate om MS DOS, og da har han fått med seg Spæll sitt verneombud - Ivar Lobben, og mannen som skriver vakre ord om hver episode av Spæll på Spillhistorie.no - Joachim Froholt! Mon tro skjulte skatter de drar frem til dette gamle operativsystemet!     Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

"In the land of the blind, the one-eyed man is king."   Nå skal det snakkes om en PC klassiker som mange ser som gudfaren til bullet time - Max Payne! Adrian og Håkon har fått besøk av Tryggve Sollid fra Spillegal!     Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/  

"Where's Everyone Going? Bingo?" Vi er kommet til oktober, og det betyr at vi nærmer oss Halloween. Hva betyr det for Spæll? At vi selvfølgelig må prate om et skrekkspill! Etter fjorårets halloween-spesial, så var det ingen tvil på at vi måtte ha disse karene tilbake. Det er Thomas Jørgensen kjent fra NerdCast og Are Ness Fløgstad fra Rad Crew!   Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

"People are people. Not all of us are like Kefka."   Det er på tide å dra opp et spill fra Final Fantasy serien igjen, og denne gang er det det 6.spillet som står for tur! Dette er Adrian sitt favoritt FF spill, og Håkon har nylig kastet seg på Pixel Remaster versjonen, så det var på god tid å få pratet om dette. De er som vanlig ikke alene! Denne gang har de med seg Christer Bårdslistuen Runde kjent fra NerdCast og Karsten Solheim fra The Casual Anime Podcast!     Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

Kracauer war, bevor er von den Nazis ins Exil gezwungen wurde, einer der großen Filmkritiker der Weimarer Republik. 1960 legte er sein theoretisches Hauptwerk zum Film vor. Es trug den bezeichnenden Untertitel: «Die Errettung der äußeren Wirklichkeit». Das ist nicht im naiven Sinn realistisch gemeint. Regisseur*innen sind schöpferisch, aber sie müssen, das unterstreicht Kracauer, sich im besonderen Medium des Films bewegen. Wie in der Fotografie registriert der Film die Wirklichkeit und bildet sie ab. Anders als in der sonstigen Kunst bleibt dieser Rohstoff in den Fotos und im Film erhalten; aber das Kamera-Auge entdeckt auch Wirklichkeit, die das bloße Auge nicht sieht. Vor allem kann der Film den Fluss des Lebens darstellen, also den Alltag, die Eigenart von Gebärden, die Zufälle von Begegnungen, die Treffpunkte vieler Menschen: Bahnhöfe, Flughäfen, Straßen. Die Massen, der schnelle Ortswechsel, das Nachspüren zeichnen den Film aus. Für Kracauer ist der Film materialistische Praxis: von unten, nah am Detail, verankert im Alltag. Das meiste, was in die Kinos kommt, hält Kracauer für Kulturwarenproduktion, sie ist Gegenstand der Ideologiekritik, nicht Gegenstand seiner materialen Ästhetik. Seinem programmatischen Anspruch entsprechen nur wenige Filme, solche von Chaplin, Eisenstein, de Sica, Fellini, Hitchcock. Vom Film erwartet Kracauer, dass er uns wie ein Spiegel den indirekten Blick auf die Ungeheuerlichkeiten und Grausamkeiten der bürgerlichen Welt erlaubt; er hofft aber auch darauf, dass der Film ein neues Verhältnis zur gemeinsamen Erde der Menschen stiften und, weil er ihnen ihren gemeinsamen Alltag erschließt, zur Einheit der Menschheit beitragen kann. Zu Gast bei Alex Demirović ist in dieser Folge der Filmkritiker, YouTuber und Podcaster Wolfang M. Schmitt.

“With All Due Respect, F*ck You, Sir"   Nå skal vi inn i det en kan kalle for beinhard krig, og spillet som var en av de veldig gode grunner til at man skulle kjøpe seg en Xbox 360! Adrian har fått med seg Ralf William Nummelin for å prate om det første Gears of War spillet!       Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

  Man skulle tro dette er en konsoll-spesial, men vi kan vel heller kalle det en system-spesial! Adrian og Håkon har denne gang valgt å ta et dypdykk i et system som desverre ikke slo like bra an, men som absolutt er verdt å ta en lenger prat om! De har også fått med seg Spillegals Podcast sin O-store sønn - Terje Høiback!     Enjoy!   Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast   Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/

"Früher ging es als Yoga-Lehrerin stark darum, mit Strahlkraft in einen Yoga-Raum reinzugehen, charismatisch zu sein und mit Sexappeal Menschen zu führen – und das konnte ich," sagt Patricia Thielemann, die Gründerin der Yoga-Studio-Kette Spirit Yoga. "Als ich mich 2004 entschieden habe, ein Yoga-Studio in Berlin zu eröffnen, ging es mir primär darum, diesen guten kalifornischen Lebensgeist, den ich als Schauspielerin in Amerika kennengelernt hatte, nach Deutschland zu bringen."Mittlerweile aber habe sich ihr eigener Blick auf Yoga stark verändert: "Heute lautet die Frage: Wie findet man wieder in seine Kraft? Wie macht man weiter, ohne dabei vor die Hunde zu gehen?" Bis heute möge sie vor allem zwei Yoga-Haltungen: "Es ist einmal die Krieger-Position, weil ich da immer wieder üben kann, gelassen zu bleiben. Und Shavasana, also dieses Nachspüren am Ende der Yogastunde", erzählt Thielemann. Eine Übung, die sie überhaupt nicht mehr mache, sei dagegen der Kopfstand. "Früher bin ich gerne eine Viertelstunde auf dem Kopf gestanden, weil es einmal so die Weltsicht auf den Kopf gestellt hat – das finde ich aber jetzt nicht so prickelnd für die Halswirbelsäule."

Weihnachtsgebäck ohne Zucker und kenianisches Bier: Jan und Daniel feiern einmal anders Advent. Mit dabei: Bestsellerautorin Meike Werkmeister. Gut gemeint heißt nicht immer auch gut geschmeckt: Daniel serviert diesmal Weihnachtsgebäck aus Buchweizen und Tonkabohnen. Lecker, aber trocken, findet Jan. Zum Glück hat er sich selbst etwas zum Nachspülen mitgebracht: Weihnachtsbier, das er in einer kenianischen Komödie kennengelernt hat. Für weitere Kekse - und für jede Menge Wohlgefühl - sorgt Sommerbuchbestsellerautorin Meike Werkmeister, die sich diesmal an einen Weihnachtsroman gewagt hat. Auch die Bestsellerchallenge verbreitet diesmal gute Stimmung. Und im Quiz beweist Daniel, dass auch er sich mittlerweile ziemlich gut mit Literaturnobelpreisträgern auskennt: Chapeau! Das lässt den einen oder anderen etwas schief geratenen Zimtstern vergessen. Die Bücher der Sendung 00:00:55 Meike Werkmeister: „Sterne glitzern auch im Schnee“ (Goldmann) 00:03:24 Ian McEwan: „Lektionen“ (Diogenes) 00:11:55 Meja Mwangi: „Warten auf Tusker“ (Peter Hammer Verlag) 00:15:10 Sven Pfizenmaier: „Draußen feiern die Leute“ (Kein & Aber) 00:20:24 Interview mit Meike Werkmeister 00:38:44 Harry Mulisch: „Die Entdeckung des Himmels“ (Rowohlt Taschenbuch) Ausgelost für die nächste Bestsellerchallenge: Colleen Hoover: "It starts with us - Nur noch einmal und für immer" (Dtv) Rezept für Tonkabohnen-Buchweizen-Shortbread 110 g Butter 100 g Weißmehl 100 g Buchweizenmehl 2 Eier 1 TL Backpulver 1 Tonkabohne (in den Teig raspeln) (ggf. 50 g Kokosblütenzucker) Zubereitung: Den Teig mischen, kneten, eine lange Teigwurst rollen, in Klarsichtfolie wickeln und 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen. Dann den Teig in keksgroße Stücke schneiden und 15 Minuten bei 180 Grad backen. Achtung! Ruhe bewahren! Das Shortbread härtet nach. Zum Runterspülen empfehlen wir den Cranberry-Punsch nach dem Rezept von Meike Werkmeister. Macht mit bei unserem Weihnachtsquiz! eat.READ.sleep. verlost ein Überraschungspaket - sowie als Hauptpreis eine persönliche Buchberatung! http://www.ndr.de/kultur/buch/quiz16904.html Wer Feedback geben oder eigene Lieblingsbücher nennen möchte, der erreicht die drei Hosts per E-Mail unter eatreadsleep@ndr.de. Der Podcast wird alle 14 Tage freitags um 6 Uhr veröffentlicht und läuft als Gemeinschaftsprojekt unter der NDR Dachmarke - zu hören und hier zu abonnieren - oder aber in der ARD-Audiothek. https://www.ndr.de/kultur/sendungen/eat_read_sleep/newsletter/eatREADsleep-Newsletter-Literatur-direkt-ins-Postfach,newsletter4694.html

Christoph Kreitmeir OFM, Klinikseelsorger und Autor aus Ingolstadt.

In this first episode in the German language, Olivia von Pock describes how she defied the loss of structure during lockdown by creating casts of her feet molded in soap. In an experimental process of mixing, liquifying, and hardening this sanitary product, she found herself playing with the indomitable, defiant, and free in her unusually still and quiet home. By attaching her ephemeral, scented casts to her beloved dance shoes, Olivia grounded them and herself in a collective moment frozen in time. The sudden preciousness of the material mirrors her ability to maintain a healthy sense of self-worth in a year short in interpersonal intimacy. Olivia von Pock schafft Fußabgüsse aus Seife, um im Schwebezustand für Bodenständigkeit zu sorgen. Wenn tägliche Strukturen abhanden kommen und nur noch die Nacht den Anschein der Normalität hat, wird die Kunst zum Anker. In ihrem sowohl robusten als auch vergänglichen Objekt “Untief” spiegelt sich die Verletzlichkeit des menschlichen Körpers und seine Ressourcenfähigkeit wieder. Von Pock schafft es auf anschauliche Weise, sich im Prozess des Nachspürens ihrer Körperglieder der eigenen Existenz zu vergewissern und sich in Corona- Zeiten durch den begehrten Hygieneartikel ein gesundes Selbstwertgefühl zu erhalten. Untief (Shallow and very deep), 2020-2021 Soap and synthetic leather 12 x 12 inches / 30,5 x 30,5 cm www.oliviavonpock.de www.instagram.com/silviaoliviavonpock www.artistpraxis.com www.instagram.com/artistpraxis