Podcasts about skorna

Vi dyker djupt ner i världen av s k ”super trainers” – skorna som för alltid har förändrat löpningen för både elit och motionärer. Vad är det egentligen som gör dessa skor så speciella? Vår löparskoexpert Erik Desmeules delar sina erfarenheter, ovetenskapliga tester och bästa tips för att hitta rätt par för just din löpstil. Vi programledare har dessutom testsprungit ett gäng mycket intressanta super trainers som vi verkligen har HELT olika åsikter om. Dessutom hör vi anekdoter om löparskornas utveckling, från klassiker till dagens högteknologiska innovationer. Ett avsnitt som kommer att revolutionera din löpning, missa inte!Skorna vi alla har testat:Puma Deviate Nitro 3Mizuno Wave Rebellion Pro 2Under Armour Velocity ProResultat i Eriks ”ovetenskapliga” test, resultat räknat i bästa energiförbrukning per km (lägre = bättre):Hoka Rocket X2: 106,21 kJHoka Cielo X1: 107,97 kJPuma Deviate Nitro 3: 108,25 kJNike Vaporfly Next %2: 108,62 kJNike Alphafly 3: 109,72 kJAdidas Adizero Prime X2: 110,06 kJTestet bestod av 6 x 1 000 m tröskel. Alla intervaller låg mellan 75% och 83% i medelpuls. Observera att testet endast speglar hur skorna kändes den aktuella dagen på den aktuella löparen (Erik). För en annan löpare kan det se helt annorlunda ut och det diskuterar vi i avsnittet.Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https://www.facebook.com/springmedpetraFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nostalgi är inte annat än äckligt, om man tycker som Kristofer som dessutom rankar Allan Edwall som landets mest överskattade artist, strax efter Bellman, och nu måste norska kungahuset hantera shamaner och droger. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nanna Olasdotter Hallberg och Kristofer Andersson om kulturveckan som gått.

Det finns en hel del kläder och skor som många av oss gillar, men som lika många gillar att gnälla över, och klaga på. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Så länge det har funnits mode, så har det funnits åsikter om vad som är rätt och fel och fint och fult. Kanske framför allt fult, för när det gäller att tycka till om vad som uppfattats som obegripliga modefenomen så har man inte direkt varit återhållsam med att spy galla, något som vi ska titta närmare på i veckans program.Vi pratar med Alice Aveshagen, reporter och skribent på Svenska Dagbladet, om hur fotriktiga sandaler från Birkenstock omfamnades av modevärlden. Vi pratar med jeansexperten Douglas Luhanko, som säljer, lagar och återskapar jeans i samma kvalitet som jeanstyget var i begynnelsen. Det är jeans som knappast kan kallas bekväma, i alla fall inte till en början. Vi åker till Varberg och pratar med virkkonstnären Moa P. Blomqvist om virkningens historiskt låg status. Och så pratar vi med modehistorikern Alison Matthews David, författare till boken Fashion Victims: the Dangers of Dress Past and Present, som handlar om mode som har skadat människor.

Fejkoperationer, marshmallowfjädring, supertipset för att du ska klara din rehab, så tränar du för att få drömaxlarna, varför springer så många unga kvinnor just nu, vilka löparskor ska du välja om du har diskbråck, sittstrejk på Lidingöloppet och Fredriks löparplaner för barnbarnet. Det och mycket mer i fjärde och delen av Maratonpoddens sommarspecial med undertecknad och Fredrik Zillén. Tack för att du lyssnar och tack för den här sommaren!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 445 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Wille och Jacob en ny studie på spikskovarianterna på de löparskor som revolutionerat löpningen på långdistans de senaste 6-8 åren. Skorna för långdistans var lättare att testa då löpare som använder dem springer på aeroba intensiteter, i det som kallas för moderate eller hard domain. På den typen av intensitet så kan man mäta en persons effektivitet i löpningen genom att se hur mycket syre de behöver för att springa vid en viss hastighet. Och den förmågan förbättras skorna. Men när distanserna blir kortare så kommer duktiga löpare att mer och mer arbeta i det som kallas för severe domain. På den här intensiteten så är det inte enkelt att mäta arbetsekonomi så forskarna fick hitta på en ny metod, som verkar fungera. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack - lyckligt slut för Willes duvor (00:04:31) Ny forskning på spikskor som verkar göra löpare snabbare (00:06:32) Lätta skor förbättrar prestationen (00:09:26) Den effekt man tror att man får från kolfiberplattorna (00:12:16) Det är många företag som verkar producera skor som fungerar idag (00:17:18) Hur man testat effekterna från skorna när arbetet är anaerobt (00:19:32) Det syns ingen tydlig förbättring i de bästa tiderna de senaste åren (00:26:56) Tydlig förbättring i prestation med de nya skorna (00:32:18) Studien är utförd på Pumaskor och plattan verkar ha spelat roll

Du frågar, vi svarar! Stilfrågor, varje måndag med Emilia de Poret & Ebba Kleberg von Sydow! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Öster städades av men det krävdes lite pepp, Falkenberg städades icke av och IFK Göteborgs damer kunde le hela vägen hem. Nu får vi ta det för vad det är, den hajpade delen av försäsongen.Nu kör vi! Tack till Hoff Entreprenader som stöttar podden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-ekberg/message

8 januari 2024

Vi reder ut klädkoden! Ebba ger sina bästa London-tips & de stora Chanel-inköpet! Säker stil-SVARAR med Ebba Kleberg von Sydow & Emilia de Poret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnittet: Skorna

Bön, del 2. Simon Alander predikar, Olivehällkören sjunger. Fredrik Andersson skötte tekniken. TA AV DIG SKORNA! OM HELIGHET OCH VANLIGHET. Vem är det vi möter i bönen? På vilketsätt kan vi förvänta oss att våra vanliga livska fyllas av Guds närvaro? Hur kan vihitta en rytm av bön? 2 Mos 3:1-15, Dan 6:6-10, Apg 3:1, 10:9, 13:2-3, Fil 4:4-7 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olivehallkyrkan/message

Nyheterna radio 06:00

Anders Malmrot gästar podden. Fokus på Elitloppet givetvis, men även eftersnack-V75 från Umåker. God lyssning!

Du frågar, vi svarar! Säker stil-SVARAR med Emilia de Poret & Ebba Kleberg von Sydow. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Om du bryr dig om dina fötter så lyssna på ortopedingenjör Ulla Hellstrand Tangs råd. Särskilt om du har diabetes eller känner någon som har det. Hon har cyklat från Göteborg till Kiruna för att missionera om fötter. På fritiden dansar hon gärna lindy hop med specialskor. Skorna gör att det fungerar även för en person som har fyllt 60.Ulla Hellstrand Tang brinner också för att föra ut de nya internationella riktlinjerna kring diabetsfotvård. Dessutom har hon praktiska tips om vad du ska tänka på när du köper nya skor.Programledare: Annika Östman annika.ostman@sverigesradio.se

ETT EXTRA SOMMARSTILSAVSNITT KOMMER HÄR! Det ska du ha på dig på midsommar! Bästa glow-produkterna! Bikinin du INTE får missa! Skorna i sommar! Den ultimata stilen som bröllopsgäst! MÅSTE-produkter i sommar! Tjohooooo. Ställ en fråga eller önska ett ämne på surretpodcast.se

Den imaginära knasigheten som Masked Singer framkallar, när Filip lycakde förmedla för Bob Hund att han förstod varför låten Dusseldorf hette just det och så de skälvande sekunderna innan American Song Contest ratingen trillade in!

I detta avsnitt så pratar Jonathan och Elias lite om vad som hänt senast men djupdyker in i ämnet av skor & kängor. Skor kan verkligen "make or break" ditt spel, men vad ska man egentligen ha? Är Sniper operator boots 2000 verkligen så häftiga som de låter?Vi går igenom allt från början till slut i ämnet pjuks!Skorna jag använder:Korta actionspel inomhus: Salomon Speed AssaultKlassiska endagsspel i varierad terräng: Salomon Quest 4D Forces GTXLängre milsim med länga gångsträckor: Lundhags Forest IILänkar till EliasInstagram: @badger3dworksFacebooksida: Badger 3D worksVill du stötta oss på patreon och med det få tillgång till avsnitten tidigare?Bli patreon här: patreon.com/westnygamesSugen på nya prylar? Kolla in tacticalstore.seRabattkoden westnygames ger dig 10% på ditt köpFacebookgrupp: facebook.com/groups/westnygamesDiscordkanal: FÅS VIA FB-GRUPPEN(Glöm inte att acceptera gruppreglerna)Support the show (https://www.patreon.com/westnygames)

Wille och Jacob återvänder till ämnet löparskor som förbättrar ens löpekonomi för en uppdatering kring vad som hänt de senaste två åren. Vi börjar med en introduktion och historia bakom ämnet för dem som inte hört tidigare avsnitt och sedan läggs fokus först och främst på en ny studie där man har jämfört flera olika märken som både har kolfiberplatta och den nya lätta gummin som ger möjlighet till hög dämpning med låg vikt. Förutom skorna för landsvägslöpning så diskuterar vi sen också de nya spikskorna och vad man vet kring dem. I den här diskussionen utgår vi ifrån en översiktsartikel på ämnet som publicerades förra månaden. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Jacob har köpt nya löparskor 00:06:33 En uppdatering kring snabba löparskor och nyare skomodeller 00:11:21 Den första datan kring att man kunde förbättra löpekonomin med ny skodesign 00:14:32 NY Times analys i 2019 gjorde allmänheten mycket mer medveten om effekten 00:18:21 Kaoset inför OS där World Athletics började ändra reglerna 00:20:57 Varför får man bättre löpekonomi med skorna? 00:25:56 Skorna gjorde att alla inte längre tävlade på lika villkor 00:34:41 En ny studie där man jämför flera olika nya skor från olika tillverkar med "den nya tekniken" 00:41:36 Resultatet, från sämst till bäst 00:44:31 Där är individuella skillnader mellan hur bra olika löpare svarar på skorna 00:52:27 Vad vet vi om de nya spikskorna? 00:56:02 Det finns mindre möjlighet att studera spikskornas effekter

Veckorna flyger fram och förhoppningsvis gör löpningen det också. Allt från veckans löpprofil till färg på skosnören tas upp i detta avsnitt. Garmin släpper efterlängtad klocka och Löplabbet guidar oss om det och mycket mer!

En lång karriär har kommit till sin vägs ände och vilken karriär. Henok Goitom lägger skorna på hyllan och avslutar den med klubben AIK och i dagens avsnitt hör vi honom för första gången i en podcast efter att han har lagt skorna på hyllan. Vi guidar er bland annat genom hans karriärs finaste stunder och minnen. Henok Goitom: Tack. Programledare: Hamza Ftouni Ljud och film: Haris Basic Redigering och klippning: Homam Jamal Management: Mustafa Jamal

Veckans #säkerstilsvarar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Kronobollen gästas Filip Elg av Hovshagas veteran Johan Frisk. 31-åringen berättar om uppväxten i Hovshaga, åren som ung och lovande spelare i Öster, den härliga tiden i Ljungby och mycket annat!

I avsnitt 73 av travpodden. Daniel Wäjersten gästar och vi går igenom V75-Solänget och info om hans hästar, vi plockar även hem Åbys superdag, är ATGs annons hiss eller diss?, det sa Stig H på Solvalla och massa annat gött. Nu har nomineringen öppnat inför Guldpodden, vill du nominera Travpodden så kan du göra det HÄR! Travpoddens andelar hittar du här! En podcast från gamblingcabin.se Besök gärna för mer trav och speltips! Gå med i vår Facebookgrupp för gott snack, speltips, tävlingar mm.. 

I det här avsnittet pratar vi midsommarminnen med tomma träskor på crossbanan bland annat, vi pratar om varifrån traditionen kommer, vad är det egentligen vi dansar runt och varför heter det majstång i juni? Givetvis pratar vi om drifting också och en stor del av snacket gäller Lidköping Drifttrack, där det har varit ett litet event. Vi har en intervju med Daniel Dalle Karlsson och vi diskuterar saken själva. Dessutom pratar vi regnvåt tävling i Englishtown, New Jersey för Formula Drift, frikörning på Sturup, Driftbash och en del annat. Glad midsommar! Programledare: Henrik Andersson, Christer Hägglund, Robban StrandbergRedigering och slutmix: Robban StrandbergOmslagsfoto: Christer HägglundSupport till showen http://supporter.acast.com/driftpodden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi lyssnar tillbaka på avsnitt 1 och 2 och kollar hur våra "shouts" har åldrats!

Robin får sig ett rejält uppvaknande, dåliga förlorare (och vinnare), äntligen landslagssamling, USA-hånen, utspelet om att pausa SHE och mycket mer.

Även om Mimmi är född in i travet, vars pappa Olle Elfstrand var otroligt framgångsrik, var det var hoppning och fälttävlan som till en början var mest intressant. Men när tävlingsmomentet i travet fick grepp om Mimmi så var det klart. Här berättar hon om sitt liv och några hisnande upplevelser.  Support this podcast

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar biomekanikern och professorn Toni Arndt och fokuset ligger på löpning och skor. Framför allt så diskuteras Nikes Vaporfly och de nya reglerna från World Athletics där Toni haft en inverkan genom att forska på skorna. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Pappaledighet, styrketräning och twitter 00:08:18 Veckans gäst, Toni Arndt 00:12:22 Mäta hur olika ben i foten rör sig när du har skor på 00:15:05 Skor som påstås göra saker utan att man faktiska har visat det 00:18:06 Nike Vaporfly och helt plötsligt skor som gör löpare tydligt bättre 00:22:25 Toni blir involverad i att granska skorna för World Athletics 00:25:21 Försök att hitta regler som faktiskt går att kontrollera om de följs 00:26:34 Felmarginal när det gäller tjockleken på sulan 00:30:12 Hur fungerar Nike Vaporfly? 00:34:11 Varför har inte konkurrenterna släppte egna modeller? 00:35:45 Skulle det eventuellt gå att specialanpassa skor för en person? 00:36:22 Tonis syn på huruvida det är kombinationen som ger effekten? 00:38:32 Hur upptäcker du skor som bryter mot reglerna vid tävling? 00:43:05 De nya reglerna är tillfälliga och kommer sannolikt att förändras 00:44:42 Vad händer om konkurrenterna inte får fram några jämnbra skor? 00:47:59 Hade Nike ren tur när deras Alphafly var precis 40mm tjocka? 00:50:10 Vilken effekt har de nya skorna på skaderisken? 00:52:49 Skorna som träningsredskap för att klara av högre träningsvolym 00:55:22 Varför så stort fokus på skor när andra idrotter tillåter bättre material? 00:56:46 Nikes nya spikskor för löparbana 01:00:39 Vad händer om någon slår Bolts rekord med ett par nya skor på fötterna? 01:02:45 Hur stor är den individuella variationen i hur bra effekt löpare får av skorna? 01:06:56 Finns det en betydande placeboeffekt från Nike Vaporfly? 01:09:40 Ny studie är på gång på skor från andra företag 01:10:26 Kan längre ben påverka löpekonomin positivt?

Har du också lätt till att börja gråta? Har du någonsin fått kiss i dina skor? Premiärveckan av nya Paradise Hotel-säsongen är äntligen här! Anna och Kristian kommenterar, analyserar och djupdyker i den händelserika veckan. Maila era frågor till: ph@ilikeradio.se

Ekots korrespondent Staffan Sonning lägger skorna på hyllan, efter ett halvt liv på resande fot för Sveriges Radio. Medverkande: Staffan Sonning (Global ekonomi).

När de sju åskorna hade talat tänkte jag skriva, men jag hörde en röst från himlen säga: ”Försegla vad de sju åskorna har talat och skriv inte upp det.” Upp 10:4Vem mäter upp havet i sin kupade handoch himlens vidd med sina fingrar?Vem häller jordens mull i ett mått,väger bergen och höjderna på våg?13Vem kan styra Herrens tankar,vem ger honom råd och kunskap?14Vem rådgör han med, vem kan ge honom vishetoch lära honom den rätta vägen,skänka honom kunskapoch leda honom till insikt?15Folken är som droppar ur ett ämbar,som dammkorn i en vågskål.Fjärran länder väger lätt som stoft.16Libanons skog räcker inte till ved,dess djur förslår inte till brännoffer.17Alla folk är som intet för honom,som mindre än intet räknar han dem.Jes 40:12-17Folket som stod där och hörde detta sade att det var åskan, men några sade att det var en ängel som hade talat till honom.Joh 12:29 (Bibel 2000)Marie Ek Lipanovskahttp://www.marieeklipanovska.se

Om du bryr dig om dina fötter så lyssna på ortopedingenjör Ulla Hellstrand Tangs råd. Särskilt om du har diabetes eller känner någon som har det. Hon har cyklat från Göteborg till Kiruna för att missionera om fötter. På fritiden dansar hon gärna lindy hop med specialskor. Skorna gör att det fungerar även för en person som har fyllt 60. Ulla Hellstrand Tang brinner också för att föra ut de nya internationella riktlinjerna kring diabetsfotvård. Dessutom har hon praktiska tips om vad du ska tänka på när du köper nya skor. Programledare: Annika Östman annika.ostman@sverigesradio.se

Ibland är det extra viktigt att lyckas med kommunikationen. När du skapar något nytt, vill påverka någon eller helt enkelt beskriva vad din organisation pysslar med. Här är tipsen som hjälper dig att bli skarpare - och mer lyssnad på. Kommunikation handlar egentligen om allt vi säger, skriver och gör hela dagarna. Från gigantiska reklamkampanjer till små vardagshandlingar. De viktiga detaljerna En typisk detalj där vi alla kommunicerar dagligen är när vi skickar mejl till varandra. Om vi gör det till en vana att ge våra mejl bra och relevanta rubriker gör vi livet lättare för varandra och tränar samtidigt på riktigt bra kommunikation. Tänk själv när du ska leta upp ett viktigt mejl som du fick för någon vecka sen för att du behöver informationen där. Då söker du gissningsvis på namnet på personen som har skickat det eller på ett ord som beskriver vad meddelandet handlade om. Ifall mejlet innehöll viktiga datum att hålla koll på hade det hjälpt dig mycket om det stod "Viktiga datum" i ämnesraden. Istället kanske informationen dök upp i en mastig mejltråd med någon helt annan rubrik som "Fel version av dokumentet". Då blir det förstås mycket svårare att hitta det du letar efter. Väck känslor, ställ frågor Många gör misstaget att prata väldigt mycket om sig själva. Se dig omkring så hittar du fullt av hemsidor från företag som basunerar ut hur duktiga och bra de är på det de gör. Typisk envägskommunikation (monolog alltså). Ska du inleda en dialog behöver du vara nyfiken, ställa frågor och väcka känslor. Utgå istället från dem du vill kommunicera med. Vad har de för behov och problem och hur kan du hjälpa dem? Ett exempel är när det dyker upp ett mejl från din bank med rubriken "Kundundersökning". Varför skulle du klicka på det när du kanske får 50 mejl varje dag som du knappt hinner med att läsa, än mindre besvara? Om banken istället skrev "Vad tycker du om din bank?" är nog chansen större att du öppnar och läser meddelandet. Frågan kommunicerar direkt med dig som läser och sätter igång din hjärna på ett annat sätt än den torra raden "kundundersökning" där du först måste klura på vems kund som egentligen åsyftas innan du (eventuellt) landar i slutsatsen att kunden i det här fallet, det är du själv. Din inre diamant För att ett budskap ska bli starkt och genuint och dessutom skilja sig från vad alla andra säger behöver vi förmedla inte bara vad vi gör och för vem men också varför. Nästan alla organisationer har en unik kärna och egen historia och där är det bra att börja leta. Gå på jakt efter er egen inre diamant och lägg lite tid på att slipa fram den i ord och bilder. Kan alla vara unika? Alla företag kämpar för att upplevas som unika idag men i själva verket blir allt fler produkter och tjänster utbytbara. Då är det till sist bara priset som skiljer den ena varan från den andra. Som företagare innebär det att man till slut tar så lite betalt att man går omkull. Men det finns sätt att vara unik ändå. Man kan till exempel bygga väldigt starka personliga relationer om man säljer tjänster. Säljer man massproducerade varor kan man lägga mycket krut på att själva kundbemötandet ska vara unikt hjälpsamt och trevligt. Budskapet kan vara HUR vi gör något Till exempel onlinebutiken Zappos som har bestämt sig för att ha syftet ”delivering wow”. Skorna går att handla någon annanstans, men bemötandet är unikt hos Zappos. De har lyckats kommunicera ett väldigt starkt budskap både internt i organisationen och mot kunderna och det är dessutom ett och samma budskap från början till slut. OBS - ett sånt här arbetssätt måste vara genuint och det måste levas i hela organisationen, annars faller hela greppet. Bygg en berättelse Känns din kommunikation torr och ointressant kan du testa att förmedla det du vill ha sagt som en berättelse, det som ofta kallas "storytelling". Alla sagor, dramer och tv-serier börjar i en konflikt eller ett problem. Där finns en hjälte förstås, men det vi glömmer är att hjälten inte alls jämt är stor, stark och orädd. Ofta är det precis tvärtom. Tänk till exempel på Frodo i Sagan om ringen eller Skorpan i Bröderna Lejonhjärta. De är både rädda och osäkra inför de stora och viktiga uppdrag de står inför. Hjälten är inte du själv Hjälten får ofta hjälp av en guide av något slag, som Gandalf i Sagan om ringen. Vill du knyta an till dem du kommunicerar med ska du inte göra misstaget att beskriva dig själv som hjälten, utan istället ta rollen som guide. Hjälten är förstås din kund, din medlem eller dina medarbetare - de du vill kommunicera med. 7 viktiga verktyg för din kommunikation Slipa diamanten - välj bort allt utom det allra viktigaste. Försök inte säga allt på en gång för då kommer ingen att lyssna. Tänk utifrån-in: vad är dina kunders eller medarbetares problem och behov? Skapa bilder som riktigt bra taglines gör: Just do it, Barn är oslagbara ... osv. Använd berättelser: hitta konflikten och låt den du kommunicerar med vara hjälte. Väck känslor: ställ frågor, skapa igenkänning, använd humor, beskriv en konflikt, utmana människors världsbild. Repetera, repetera, repetera. Är något viktigt ska du säga det på många sätt, i många sammanhang, om och om igen under en lång tid. Det du gör kommunicerar. Börja själv. Lycka till med kommunikationen och berätta gärna för oss vad du tampas med, om du lyckas eller om du kör i diket. Vi vill veta! Vår samarbetspartner Firstbeat vill gärna lyfta kopplingen mellan fysisk aktivitet och produktivitet. Motion av måttlig intensitet på runt 120 minuter per vecka i olika doser, har visat sig kunna stimulera områden i hjärnan som stöttar och förbättrar minnet. Men det finns även fler effekter som: bättre sömn bättre stresshantering bättre koncentration ökad kreativitet mental uthållighet Hur det står till med aktivitetsnivåerna i din organisation är något som FirstBeat kan mäta med verkyget Bodyguard. Men det räcker med att läsa det här blogginlägget för att förstå fördelarna med att röra på sig.

Stylisterna Katarina och Jannice pratar om skorna du behöver och stilleben för hemmets alla rum. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vinnarna skriver historien och det realistiska måleriet gick knappast segrande ur 1900-talet. Karsten Thurfjell reflekterar över ismerna som dukade under, men överlevde ändå. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Minns ni transavantgardet? Hm, inget rungande ja, precis. Transavantgardet var en italiensk rörelse inom konsten, som vid 1980-talets inträde lanserades av konstvetaren och kritikern Achille Bonito Oliva, och bland konstnärerna märktes Sandro Chia, Francesco Clemente, Nicola de Maria och Mimmo Paladino. Ringer någon klocka? Jag minns att några av dom var här och visade upp sig då och då under 80-talet, men här på redaktionen tycks jag vara den enda som minns. Transavantgardet ville lösa upp den väg som den moderna konsten tagit under 1900-talet. Man ville bort från tanken att det skulle finnas olika avantgarde, förtrupper som skulle uppfinna nya stilar och uttrycksmedel för att komma åt tidsandan, livsvillkoren och verkligheten. Achille Bonito Oliva hade själv varit en del av det rådande italienska avantgardet, som sedan mitten av 60-talet stavades Arte Povera, den fattiga konsten. Den var konceptuellt präglad och gick ut på att konstnärerna skulle använda material som var mycket billiga eller rentav gratis. Men nu hade Oliva och några av hans konstnärskompisar tröttnat på utställningar med en hög stenar, en repstump, ett par kolsäckar och ett trasigt fönster, och han föreslog att istället för att gå mot en nollpunkt skulle konstnärerna vända om och söka sig tillbaka till traditionen, och där hitta nya kreativa sätt att återanvända dom klassiska uttrycksmedlen, förslagsvis just det ! måleriet. vad hade hänt om det tidiga 1900-talsavantgardet gått andra vägar? Transavantgardisterna ägnade sig åt en sorts nyexpressionism i sitt måleri. Det var ganska poetiskt och föreställande, och det tycktes inte bäras fram av särskilt strikta regler. Rörelsen fick ett gott mottagande i hemlandet, och särskilt bra gick det i USA, där tanken på att befria måleriet ur dom konceptuella bojorna inspirerade nya amerikanska stjärnor som Julian Schnabel och Jean-Michel Basquiat, liksom det nya tyska vilda måleriet blev en parallellrörelse som formligen exploderade. Men som minnesgoda lyssnare vet, öppnades konstvärlden i detta skede för postmodernismen, som när den blommade ut i slutet av 1980-talet gjorde alla dom tidigare absoluta anspråken hos konstens förtrupper omöjliga. Och där någonstans började väl transavantgardets trendvärde ebba ut, för snart var allt tillåtet, och alla konstnärer kunde göra vad som helst på vilket sätt som helst och komma undan med det. Att transavantgardet kördes över av postmodernismen och försvann kan nog förklaras med samtidskonstens enorma expansion sedan dess, men vad hade hänt om det tidiga 1900-talsavantgardet gått andra vägar? Finns det ett sliding doors-tema ruvande inom modernismen? Hur hade konsten sett ut om Hitler kommit in på Konstakademin i Wien 1907? Konstens parallella universum kunde jag inte låta bli att fundera över när jag 2018 under ett besök på Ateneum i Helsingfors, upptäckte en annan ism som också tycks ha gått under och glömts bort, nämligen den magiska realism som frodades i Italien på 1920- och 30-talet. Vadå magisk realism, undrar ni kanske? Konsthistoriens bild av den tidiga modernismen i Italien domineras av Filippo Tommaso Marinetti och hans futuristiska Manifest år 1909, som i princip gick ut på att skrota allt som var gammalt särskilt museerna och deras mossiga innehåll. Marinetti besjöng farten, teknologin och kriget, men tio år senare, efter första världskrigets ödeläggelse kändes futurismens tongångar kanske lite fadda, och avantgardet kom att gå i mer fredliga riktningar. I Paris fortsatte Picasso & Co att bryta upp perspektiven, medan några i stället valde ett klassiskt realistiskt och detaljrikt bildspråk. I Tyskland fick den nya sakligheten ofta ett satiriskt drag av Max Beckman, Otto Dix och George Grosz,  medan man i Italien kom att avbilda en drömlik, liksom avstannad verklighet. Mest känd i den här rörelsen är Giorgio de Chirico med sina teatrala, kulisslika scenerier med klassisk arkitektur. Men huvuddelen av Italiens magiska realister sökte sin magi i ganska vardagliga motiv, där det exakta avbildandet skänkte mer stillhet än dynamik. Redan före kriget, 1912 hade Felice Casorati målat Fröknarna, en sällsam bild i stort format, där fyra unga kvinnor poserar på en sorts friluftsscen framför en stor gran, tre fröknar är påklädda, en naken. Scenen dom står på är beströdd med en väldig mängd symboliska föremål: smycken, vaser, frukter, uppslagna böcker, speglar och lappar i barock stillebentradition. Fröknarna tycks representera fyra klassiska kvinnohållningar, från pliktkänsla och blyghet till munter charm och naken melankoli. Dom verkar tagna direkt ur verkligheten, men svävar i en dröm. Dom magiska realisterna, med namn som Cagnaccio di San Pietro, Antonio Donghi och Leonor Fini målade porträtt av individer, sällskap och föremål, som avbildats i sin miljö, men som stannat upp i sina positioner och tycks bortkopplade från tidens hank och stör. Gruppen var inte särskilt hårt sammanhållen, snarare ett antal besläktade individer, och om dom under 1920-talet fick ställa ut som alla andra, började dom på 30-talet trängas bort av fascismens konströrelse Novecento Italiano med sin politiserade kultursyn, precis som den nya sakligheten dömdes ut bland den entartete, urartade moderna konsten av Hitler och hans nazister på andra sidan Alperna. Flera av konstnärerna gick i inre och yttre exil. Av det realistiska måleriet överlevde delar under det surrealistiska paraplyet, medan somliga socialrealistister skulle komprometteras som medlöpare efter världskrig nr 2, en katastrof som i princip tvingade fram ett abstrakt formspråk, en konst som inte kunde förknippas med krig och förtryck. Och efterkrigstidens abstrakta expressionism är sedan länge inskriven i konsthistorien, som alla andra ismer. Så kanske har 20-talets magiska realism inte alls förpassats till konsthistoriens bakgård  Den magiska realism som försvann på 30-talet är en mindre fotnot i konsthistorien, och några av dom individuella konstnärskap som sökte den exakta avbildningens magiska drag omnämns snarare som solitärer. Men idag ser vi många nya sätt att söka magi i avbildningen. Först i våra trakter med att verkligen gå emot modernismens teser var väl norske Odd Nerdrum som i stor stil bröt med popkonsten på 60-talet, och med gammalmästerlig 1600-talsteknik målar mänskliga varelser i realistisk stil, människor som uppenbarligen befinner sig utanför tid och rum och som väl strängt taget inte ser ut att ha funnits i någon tidsålder. Under samma Finlandsresa som jag upptäckte den magiska realismen, såg jag en utställning med Brasiliansk-finländska Isabella Cabral. Tidigare har jag sett henne ställa ut i Sverige, närgånget avmålade vedklabbar, avbrända tändstickor och hoprullade sedlar, allt med en envetenhet som tycks vilja mana fram föremålens magi. Men den här gången handlade det om skor. Utställningen Shoe story visade nämligen närgångna målningar av skor, rejält slitna promenad- och träningsskor som gåtts ner av ingen mindre än filmaren och författaren Jörn Donner, en man som går långt och mycket. Skorna är minutiöst avmålade i uppförstorad, mer än dubbel skala, med oljemåleri i flera lager som Isabella Cabral lägger på för att återge varje skiftning i dom nerslitna plösarna, sulorna och ovanlädren. Tavlorna var monterade på glas ute på gallerigolvet, som altartavlor, så man såg dukarnas baksida, där Jörn Donner själv skrivit dom titlar han gett målningarna: Perkele förstås, Mammuten, Fanny & Alexander, vilket om inte annat förstärker målningarnas fetischkaraktär. Så kanske har 20-talets magiska realism inte alls förpassats till konsthistoriens bakgård, utan tvärtom åter skakats fram ur modernismens hopvecklade fana och getts ny energi, precis som Achille Bonito Oliva proklamerade för sitt transavantgarde på 1980-talet som ville förnya konsten med dom klassiska måleriska gesterna, ännu en gång. Kanske består konsthistorien helt enkelt av ett antal parallella universum som då och då plötsligt hakar i varann, därinne i ateljéerna. Karsten Thurfjell, medarbetare på kulturredaktionen

Utrustning special. Skor, skor, skor och lite kläder. Håkan Klippenbock ger råd och tips inför köpet av en löpares viktigaste verktyg. Vilken utrustning behöver man? Går det inte lika bra att springa i mjukisdress och Converse? Hur mycket kostar grejerna?

John Östby och Glenn Holvik har satt sig i poddstudion igen. Idag reflekterar man mycket över IF Elfsborgs träningsläger och framförallt pratar man om Jonas Coltings utspel rörande lagets träningsmängd. Det blir också en del fokus på publikfrågan och den intensiva transferperioden vi befinner oss i. Hur är det med ekonomin och hur ser vi Läs mer

Låtlista Sida A: Modern love China girl Let's dance Without you Sida B: Ricochet Criminal world Cat people (Putting out fire) Shake it

Träning, löpning, rutiner, att komma iväg och motionera och vad man vill lyssna på under tiden. Länkar Vibram fivefingers - på bilden modellen KSO evo Titlar Fredrik springer ju som en tok Bara att ta på sig skorna En spellista som funkar Håll igång 30 minuter Det svåra för mig är att komma ut Totalt lifehack

Skorna som toppar vår önskelista, Ebba går på glammigt white party och Emilia om drömrollen - Ebba Kleberg von Sydow & Emilia de Poret, varje torsdag. Trender, stiltips och livet med Säker stil. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Patrick Ekwall & Claes Andersson. Medverkar: Johan Elmander.

Farzad försöker lära sig hur framtidsskor funkar. Tyvärr går det inte särskilt bra... Skorna visar sig vara lite svårstyrda, särskilt om man använder dem inomhus! Dagens framtidsfilosof är Isak.

Välkommen till Ljugarbänken, NordicBets nya podd om den svenska toppfotbollen. I dagens avsnitt gästas programledarduon Mårthen Bergman och Mattias Lindström av Kvällsposten Johan Wall. Det snackas Guillermo Molins värde, hur väl spelarbetyg stämmer, sponsorer som bestämmer, världens sämsta arena och Denni Avdic dojor. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vintern är en vacker årstid, men det är inte bara snön som faller. Vi ställde några snabba frågor till Johan Lindberg om vilka skor som räddar oss från halkan. Under 80 år har det forskats kring bilens vinterdäck. Nu har turen kommit till fotgängarna, som är i fokus i ett forskningsprojekt vid Luleå tekniska universitet. Skosulorna är helt enkelt fotgängarens vinterdäck! Intervjuas av Angela Aylward, NTF Väst

Hannah och Göran går på Artipelag och ser den stora, omtalade utställningen ”Det synliga”. Hannah gör en dvärgpudel angående sin inställning till svartvitt i avsnitt 55, och Göran använder fel namn på Niclas Östlind. Med mera, med mera. Nedan några … Läs vidare → See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

När mörker och kyla ligger kring vårt hus, ehhhhh      Låt det brinnaaaa                                                      

Göran Everdahl: Platåskorna kommer tillbaka. Jessika Gedin: Nyp dig i armen. Jonas Hallberg: Från frid till strid. Spanarna är programmet för dig som gillar samhällsspaning med humor. I programmet hör du varje vecka tre skarpsynta personligheter som försöker avläsa trender i vår vardag och ge oss sina framtidsvisioner. Till sin hjälp har de programledaren Ingvar Storm.

Ta av dig skorna - Linnea Sehlin