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François Bonnardel sacrifié: les policiers sont désemparés | Effets secondaires, perte de vue : est-il sécuritaire de prendre Ozempic? | Crise politique en France | Début de la session parlementaire à Ottawa : Yves-François Blanchet ira à Washington | La Cage à Londres : quels défis pour la chaîne de restauration ? Dans cet épisode intégral du 9 septembre, en entrevue : Yves-François Blanchet, chef du Bloc Québécois. Daniel Doyon, ancien utilisateur d’Ozempic. Dr Rémi Rabasa-Lhoret, chercheur à l’Institut de recherches clinique de Montréal (IRCM) et président du conseil professionnel de Diabète Québec. Mylène St-Sauveur, comédienne. Claude Pinard, candidat d’Ensemble Montréal dans le district St-Jacques. Jean Bédard, président de la Cage. Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Montée de la violence à Montréal: l’été de l’antisémitisme dans la métropole… | Publicité pour attirer les jeunes: la SAQ respecte-t-elle son mandat? | Coldplay : des nouvelles du mari cocu | Syndicats : la CSQ déplore les actions du gouvernement | Remaniement ministériel : mayday, mayday ! Dans cet épisode intégral du 9 septembre, en entrevue : Éric Gingras, président de la Centrale des syndicats du Québec (CSQ). Julien Corona, directeur associé aux communications et aux relations médias du Centre consultatif des relations juives et israéliennes (CIJA). Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Paranormal: est-ce qu’il y a toujours une explication scientifique qu’on ne connaît simplement pas encore? | Mairie à Montréal : donnez la voix à ses candidats qu’on n’entend pas | Sentiment de sécurité à Montréal: les citoyens se sentent de moins en moins bien | Meurtre passé sous silence en Caroline du Nord : une dame sauvagement poignardée par un récidiviste | Dans cet épisode intégral du 8 septembre, en entrevue : Christian Page, figure incontournable de l'investigation paranormale au Québec, journaliste, auteur, chroniqueur, scénariste et animateur. Jean-François Kacou, chef de Futur Montréal et candidat à la mairie. Yves Francoeur, président Fraternité des policiers et policières de Montréal. Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Remaniement ministériel de François Legault : la CAQ doit s’attendre à d’autres grands départs | Nouvelles réglementations sur les piscines: un casse-tête pour plusieurs | Les agents de bord d’Air Canada rejettent l’entente de principe | Serge Savard ignorait que Ken Dryden souffrait | Projets numériques: Québec solidaire interpelle le gouvernement de François Legault | Les Montréalais ne savent plus pour qui voter Dans cet épisode intégral du 8 septembre, en entrevue : Pascal Parent, Inspecteur en bâtiment et propriétaire de Bâtimex. Marc Ranger, ex-directeur québécois, Syndicat canadien de la fonction publique. Serge Savard, ancien capitaine du CH et coéquipier de Ken Dryden. Ruba Ghazal, Cheffe de Québec solidaire et députée de Mercier. Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Un commerçant qui pense au suicide à cause des travaux interminables de la Ville : une candidate à la mairie vient défendre Verdun | Les travaux à l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont ont (enfin) commencé | Prières de rues: une militante est outrée de la réaction et des commentaires de certains internautes Dans cet épisode intégral du 5 septembre, en entrevue : Céline-Audrey Beauregard, conseillère d'arrondissement pour Champlain et Île-des-soeurs et candidate à la mairie pour l’arrondissement de Verdun pour Projet Montréal. Dr. Marc Brosseau, pneumologue et intensiviste à l’hôpital Maisonneuve-Rosemont et président du Conseil des médecins, dentistes et pharmaciens de l’hôpital. Mandana Javan, militante politique pour la laicité et pour les droits des femmes, physicienne et Femme d’affaires. Me Annabelle Sheppard, porte-parole du DPCP Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
François Legault est-il manipulé par ses ministres et députés? | Première pelletée de terre à l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont | De moins en moins d’étudiants étrangers dans nos universités | Annie Brocoli est de retour ! Dans cet épisode intégral du 5 septembre, en entrevue : Michel Rochette, président du Conseil canadien du commerce de détail. Annie Brocoli, chanteuse et animatrice. Jean-François Fortin-Verreault, président-directeur général du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal. Stéphane Pallage, recteur de l’Université du Québec à Montréal. Tommy Tremblay alias PETiTOM, auteur-compositeur-interprète. Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Un autre départ pour la CAQ : le cauchemar de François Legault se réalise | Un chauffard demande à éviter la prison parce qu’il a eu une enfance difficile et qu’il veut poursuivre ses études… | SAAQ: pourquoi a-t-on fait affaire en Inde? | Son frère se suicide à l’Institut Douglas à cause de la négligence du personnel | Décès de la présidente: les Agriculteurs en deuil Dans cet épisode intégral du 4 septembre, en entrevue : François-David Bernier, analyste judiciaire. Katherine Rousseau, directrice générale de la Fédération des agricultrices du Québec. Mélanie Gélinas, sœur de Jean-Sébastien Gélinas. Jean-François Cloutier, journaliste au Bureau d’enquête de Québecor. Jacques Sauvé, expert en cybersécurité et propriétaire de Trilogiam. Viviane Audet, compositrice et pianiste. Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Northvolt : le gouvernement du Québec tire la plug | François Legault : le vrai défi, c’est aujourd’hui | La culture se porte-t-elle bien dans la Belle Province? | Des organisations canadiennes ont l’intention de continuer à réduire leur budget d’augmentations salariales en 2026 | Fillette de Granby: rapport-choc de la coroner Dans cet épisode intégral du 3 septembre, en entrevue : Anna Potvin, associée et cheffe de pratique, rémunération, chez Normandin Beaudry. Yves Lessard, maire de Saint-Basile-le-Grand. Christine Fréchette, ministre de l’Économie, de l’Innovation et de l’Énergie. Jean-Martin Aussant, économiste, vice-président principal chez Gestion Optimum et ex-député. Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
La coroner s’assure que le Québec n’oubliera jamais la fillette de Granby : on discute du rapport-choc avec Lionel Carmant | De plus en plus de mineurs commettent l’irréparable | Municipales 2025 : qui est la meilleure option pour Montréal? Dans cet épisode intégral du 3 septembre, en entrevue : Maître Louis-David Bénard, du Bureau des affaires de la jeunesse au DPCP (directeur des poursuites criminelles et pénales). Gilbert Thibodeau, Chef d’Action Montréal. Lionel Carmant, ministre responsable des Services sociaux. Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Journée cruciale pour la CAQ : François Legault témoignera à la commission Gallant | Camionneurs non formés: de plus en plus de camionneurs s’inquiètent | Trou dans l’autoroute 40 : les comtés avoisinants s’inquiètent de l’état de leurs routes | La vie derrière un comptoir de dépanneur, surmonter un attentat et deux cambriolages: l’histoire inspirante de Murielle Gagnon Dans cet épisode intégral du 2 septembre, en entrevue : Pierre Lahaie, maire de Berthierville. Éric Blais, président de Headspace Marketing. Marc Cadieux, président de l'Association du Camionnage du Québec. Martine Cédilotte, auteure et illustratrice, connue pour sa série Les Mémoires de mon enfance. Stéphane Bergeron, photographe, coauteur du livre et fils de Murielle. Murielle Gagnon, protagoniste et témoin direct de cette histoire extraordinaire. Une production QUBSeptembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Le droit des femmes est-il en recul au Québec? | L’astrologie, est-ce vraiment sérieux? | Commission Gallant: jour de témoignage pour François Legault | L'Orchestre FILMharmonique lance sa tournée Hommage à John William | Bruno Marchand pourra-t-il gagner son pari à Québec? Dans cet épisode intégral du 2 septembre, en entrevue : Christiane Pelchat, co-présidente du Comité sur le rapport d'experts sur l’application de la laïcité au Québec. Francis Choinière, co-directeur artistique FILMharmonique et président de GFN Productions. Une production QUB Septembre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Cam Heyward and Hayden bring together four of the Steelers' hardest-working players — Patrick Queen, DeShon Elliott, Miles Killebrew, and Ben Skowronek — for a wide-ranging camp conversation about defense, special teams, and what it really means to wear the black and gold. In this episode:
À l'occasion de sa revue de presse en remplacement de Paul Arcand, vendredi, Jean-Sébastien Hammal fait le point sur l'interdiction des prières dans la rue, préconisée par le gouvernement de la Coalition avenir Québec. «François Legault en a assez. Ce n'est pas la première fois qu'il s'ouvre sur le sujet. C'est une mesure qui pourrait être très favorable dans les sondages, mais est-ce qu'il y aura un impact direct?» Le ministre responsable de la laïcité, Jean-François Roberge, a indiqué qu'il va déposer un projet de loi en ce sens cet automne. Le premier ministre François Legault avait déjà déclaré en décembre qu'il ne souhaitait pas voir des gens prier dans les espaces publics de la province. Des prières de rue, organisées par des groupes musulmans, ont notamment eu lieu devant la basilique Notre-Dame ces dernières semaines. Autres sujets abordés Souveraineté: malgré les avertissements de Lucien Bouchard, PSPP persiste et signe, il y aura un référendum dans un premier mandat du PQ; Fuites médiatiques à l’UPAC: aucune accusation criminelle ne sera portée; L’élargissement de la consigne crée des débordements chez les commerçants. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Prières de rues : le président-directeur général du Conseil national des musulmans canadiens affirme qu’on instrumentalise les musulmans | Réforme du français : la liste des mots appris a été largement réduite | Fin de l’enquête Serment | Témoignage à la commission Gallant : François Legault pourra-t-il bien s’en sortir? Dans cet épisode intégral du 29 août, en entrevue : Paul Brunet, directeur général du Conseil pour la protection des malades. Stephen Brown, président-directeur général du Conseil national des musulmans canadiens (CNMC). Caroline Dhavernas, actrice dans la série Illico plus. Bernard Drainville, ministre de l’Éducation. Guy Ouellette, ancien député de Chomedey. Une production QUB Août 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Prières de rues: le Québec ne se laissera pas marcher dessus, POINT FINAL | Victimes du tabac : un avocat a travaillé 27 000 heures sans être payé | Elle était terrifiée la première fois qu’elle a été voilée: une militante pour la laïcité partage un témoignage-choc Dans cet épisode intégral du 29 août, en entrevue : Maître André Lespérance, avocat des victimes du tabac chez Trudel Johnston & Lespérance. Marie-Maud Couture, présidente du conseil d’administration de l’Association des médecins d’urgence du Québec. Jean-François Dumas, d’Influence communication. Mandana Javan, militante politique pour la laïcité et pour les droits des femmes, Physicienne et Femme d’affaires Une production QUBAoût 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
GONZALO RUBALCABA “FIRST MEETING – LIVE AT DIZZY'S CLUB” New York, August 25-28, 2022”500 miles highChris Potter (sax) Gonzalo Rubalcaba (p) Larry Grenadier (b) Eric Harland (d) PEGGY LEE & COLE SCHMIDT “FOREVER STORIES OF MOVING PARTIES” Montreal, PQ & Vancouver, BC, Canada, and various remote locations, 2022 & 2023 Blame (1,2,5,6,7,9), Doctor Dawn (ea voice,5,9,12), Mercy (1,5,6,9,10)JP Carter (tp-1,electronics-1) Melissa Hubert (fl-2) Lisen Rylander Love (ts-5,electronics-5,voice) Wayne Horvitz (p-7,org-7,electronics-7) Frank Cole Schmidt (g) Meredith Bates (vln-6) Peggy Lee (cello) Mili Hong (d-9) Dylan van der Schyff (d-10,perc-10) STAN GETZ QUARTET “LOVER MAN LIVE CONCERT” Milan, Italy, October 22, 1974Lester left town, Stan's Blues Stan Getz (ts) Albert Dailey (p) George Mraz (b) Billy Hart (d) Continue reading Puro Jazz 28 de agosto, 2025 at PuroJazz.
3 accidents de poids lourds en deux jours : doit-on avoir peur des camions sur nos routes? | Nombre record de cégépiens cette année | Commission Gallant : Éric Caire jette le blâme sur la SAAQ | Ensemble Montréal a un nouveau candidat | L’Est-du-Québec scelle un partenariat historique pour l’énergie éolienne Dans cet épisode intégral du 28 août, en entrevue : Michel Bergeron, maire de Lamarche. Marie Montpetit, présidente-directrice générale de la Fédération des cégeps. Marilyn Pellerin, propriétaire Artist. Claude Pinard, nouveau candidat pour Ensemble Montréal. Claudine Bouchard, présidente-directrice générale d’Hydro-Québec. Une production QUB Août 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
GONZALO RUBALCABA “FIRST MEETING – LIVE AT DIZZY'S CLUB” New York, August 25-28, 2022”500 miles highChris Potter (sax) Gonzalo Rubalcaba (p) Larry Grenadier (b) Eric Harland (d) PEGGY LEE & COLE SCHMIDT “FOREVER STORIES OF MOVING PARTIES” Montreal, PQ & Vancouver, BC, Canada, and various remote locations, 2022 & 2023 Blame (1,2,5,6,7,9), Doctor Dawn (ea voice,5,9,12), Mercy (1,5,6,9,10)JP Carter (tp-1,electronics-1) Melissa Hubert (fl-2) Lisen Rylander Love (ts-5,electronics-5,voice) Wayne Horvitz (p-7,org-7,electronics-7) Frank Cole Schmidt (g) Meredith Bates (vln-6) Peggy Lee (cello) Mili Hong (d-9) Dylan van der Schyff (d-10,perc-10) STAN GETZ QUARTET “LOVER MAN LIVE CONCERT” Milan, Italy, October 22, 1974Lester left town, Stan's Blues Stan Getz (ts) Albert Dailey (p) George Mraz (b) Billy Hart (d) Continue reading Puro Jazz 28 de agosto, 2025 at PuroJazz.
Taylor Swift : Benoit Dutrizac met les choses au clair une bonne fois pour toutes | Accidents de poids lourds : devrions-nous avoir peur de ces camionneurs sans formation? | C’est le lancement de la 30e édition du Fetish Weekend en fin de semaine | Mairie de Montréal : Benoit Dutrizac est-il la solution à tous nos problèmes? | Richard Martineau a eu une drôle d’expérience avec un policier… Dans cet épisode intégral du 28 août, en entrevue : Sergente Camille Savoie, porte-parole de la Sûreté du Québec. Éric Paradis, producteur du Fetish Weekend de Montréal. L’Automobiliste de Montréal. Benoit Therrien, président de Truck Stop Québec. Une production QUB Août 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Dutrizac estime que la relation entre Taylor Swift et Travis Kelce est un coup de marketing | Violence sans nom, infestation de vermine: une mère monoparentale vit un enfer | Montréal est sauvée : le chef de Futur Montréal a de bonnes idées pour aider la Ville | François Legault à la commission Gallant : est-ce que le remaniement aura toujours lieu? Dans cet épisode intégral du 27 août, en entrevue : Tiffany Poudrier, résidente de Ville-Saint-Laurent. Jean-François Kacou, chef de Futur Montréal.Éric Blais, président de Headspace marketing. Une production QUB Août 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
SAAQclic: on replonge au coeur du fiasco avec le témoignage d’une citoyenne qui a été grandement affectée | Le télétravail, une chose du passé ? | Les routes de Montréal sont lamentables | Comment les mères peuvent-elles s’épanouir au travail? Dans cet épisode intégral du 26 août, en entrevue : Michèle Hénaire, victime des dysfonctionnements de la SAAQ et de SAAQclic. Guy Cormier, président et chef de la direction du Mouvement Desjardins depuis 2016. Jean-Philippe L’Écuyer, enseignant en gestion au Collège et Montmorency et conseiller en management avec Enov. Éric Lachance-Tremblay, professeur à l’ETS, spécialisé dans la construction et la réhabilitation de chaussées. Fanny Rainville, auteure du livre Maman est partie travailler. Une production QUB Août 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Géolocaliser son partenaire, une habitude toxique ou sécuritaire? | Trump serait en train de convertir des démocrates | Un photographe gagne un grand prix pour ses magnifiques photos de nature | Ça brasse en politique municipale : Sam Hamad se fait lancer une flèche par Bruno Marchand, Valérie Plante continue de ruiner les routes de Montréal et la mairesse de Saguenay vient défendre sa réputation | Le Collège La Salle ouvre ses portes ce matin après avoir annulé la première journée de cours Dans cet épisode intégral du 26 août, en entrevue : Maxime Légaré-Vézina, photographe de nature. Julie Dufour, mairesse de Saguenay. Claude Marchand, directeur général du Collège LaSalle. Une production QUB Août 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
C’est la rentrée à QUB | Gabriel Nadeau-Dubois sera le porte-parole de Québec solidaire en matière d’Éducation | Valérie Plante veut piétonniser la rue Sainte-Catherine… toute l’année! | Du trafic à prévoir sur l’autoroute 40 | Une humoriste donne un cadeau à Mario Dumont en direct | Vaut-il mieux utiliser un service de traiteur pour nos lunchs? Dans cet épisode intégral du 25 août, en entrevue : Roch Chouinard, professeur de psychopédagogie à l’Université de Montréal. Danny Jobin, propriétaire de plusieurs commerces depuis 32 ans dans le Village (Le Date karaoké bar, Le Stock Bar, le District Vidéo Lounge et nouvellement le Weiser). Younes El Moustir, courtier immobilier. Louis-André Bertrand, porte-parole pour le ministère des Transports et de la Mobilité durable. Gabriel Nadeau-Dubois, député de Gouin et porte-parole en matière d’Éducation pour Québec solidaire. Val Belzile, humoriste. Mathieu Boulay, journaliste économique au Journal de Montréal. Une production QUB Août 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Benoit est heureux de retourner au travail ! | IA: on est en guerre, nous dit un expert en intelligence artificielle | Un créateur de contenu sensibilise avec des vidéos coup de poing : on a trouvé la relève de Katherine Levac | Mark Carney tiendra-t-il (enfin) tête à Trump? | Prières de rues : le SPVM attendu sur la ligne deux… Dans cet épisode intégral du 25 août, en entrevue : Adam Paradisio – de son vrai nom Adam Paradis, réalisateur, scénariste. Éric Sauvé, ancien officier des Forces canadiennes et consultant en sécurité et défense (propriétaire Innovigo) Monseigneur Christian Lépine, archevêque de Montréal. Une production QUB Août 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
REZ ABBASI ACOUSTIC QUARTET “SOUND REMAINS” c. 2024 Presence, You areBill Ware (vib) Rez Abbasi (g,comp) Stephan Crump (b) Eric McPherson (d) Hasan Bakr (perc) TOMMY CRANE / DAVID BINNEY “THE ISLE” Montreal, PQ, Canada, 2023Canal Moms, It ain't magic, The isle of jam, Snow in VerdunDave Gossage (fl) David Binney (sax,synt,comp) Parker Shper (p,keyboards) Thomas Carbou (g) Levi Dover, Jordan Brooks, Logan Kane (b) Tommy Crane (d,comp) TIM HAGANS QUARTET “THE MOON IS WAITING” Maggies Farm, Pipersville, PA, March 3 & 4, 2011Ornette's waking dream of a woman, First jazz, What I'll tell her tonightTim Hagans (tp,flhrn) Vic Juris (g) Rufus Reid (b) Jukkis Uotila (d) Continue reading Puro Jazz 21 de agosto, 2025 at PuroJazz.
Aujourd'hui dans le podcast, l'équipe reçoit Jérôme Blanchet-Gravel, rédacteur en chef de Libre Média, pour une discussion approfondie sur différents sujets d'actualité, tant nationale qu'internationale, avec une attention particulière portée au monde latin. Pour son retour après l'été, Jérôme débute en rendant hommage au caricaturiste Fleg (Christian Daigle), récemment décédé, avant d'aborder la nouvelle selon laquelle le système de justice fédéral a commencé à émettre des peines ajustées en fonction de l'origine raciale des personnes. Il livre aussi son analyse du résultat de l'élection partielle dans Arthabaska-L'Érable ainsi que du mouvement souverainiste qui s'acharne sur la droite économique du Québec.DANS LA PARTIE PATREON, on réagit d'abord aux propos de l'ancien premier ministre du Québec, Lucien Bouchard, qui prévient le chef du Parti québécois de ne pas tenir un troisième référendum dès un premier mandat. Joey, de retour dans le show, annonce ensuite qu'il se lance en politique municipale à Québec sous la bannière de Respect Citoyens aux côtés de Stéphane Lachance, dans le district de Chute-Montmorency–Seigneurial. Il nous présente aussi des extraits audio d'un vox pop réalisé par Maxime Lacasse auprès d'électeurs NPC de Victoriaville à la suite de la victoire du PQ. On termine en écoutant une vidéo de l'influenceuse Alexane Drolet qui témoigne de la réalité des jeunes face aux médias d'information.0:00 Intro0:15 Hommage à Fleg6:57 peine réduite pour criminels racisés19:60 On complexifie une vie simple31:02 Arthabaska et la suite du mouvement souverainiste38:53 Va-t-on voir le référendum ?41:09 l'acharnement envers la droite économique47:58 Quoi suivre sur Libre Média ?
REZ ABBASI ACOUSTIC QUARTET “SOUND REMAINS” c. 2024 Presence, You areBill Ware (vib) Rez Abbasi (g,comp) Stephan Crump (b) Eric McPherson (d) Hasan Bakr (perc) TOMMY CRANE / DAVID BINNEY “THE ISLE” Montreal, PQ, Canada, 2023Canal Moms, It ain't magic, The isle of jam, Snow in VerdunDave Gossage (fl) David Binney (sax,synt,comp) Parker Shper (p,keyboards) Thomas Carbou (g) Levi Dover, Jordan Brooks, Logan Kane (b) Tommy Crane (d,comp) TIM HAGANS QUARTET “THE MOON IS WAITING” Maggies Farm, Pipersville, PA, March 3 & 4, 2011Ornette's waking dream of a woman, First jazz, What I'll tell her tonightTim Hagans (tp,flhrn) Vic Juris (g) Rufus Reid (b) Jukkis Uotila (d) Continue reading Puro Jazz 21 de agosto, 2025 at PuroJazz.
(RadioPirate LIVE édition du 20 août 2025 avec Jeff Fillion 0min00 - Dans les RadioPirate News Jeff explique comment la suite de la CAQ ne peut pas être le PQ de PSPP . (Avec Gerry et MisterWhite). 18min22 - Le vidéo du jour, le Directeur de la Santé publique du Québec le Dr. Luc Boileau s'engueule avec un gars en trottinette qui roule trop vite à son goût, Jeff le défend, sauf que... 34min12 - Gerry ouvre sa Boîte aux nouvelles et nous raconte toute sorte d'histoires reliées à une panoplie de sujets. Jeff et MisterWhite commentent. Substack du Boursicoteur ici 46min14 - Jeff, Gerry et MisterWhite discutent du grand retour des cassettes avec Jay The Pilot. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Dans sa revue de presse, mercredi, Paul Arcand commente le sondage réalisé par la firme Léger qui place une fois de plus le Parti québécois en tête dans les intentions de vote. Si des élections provinciales avaient lieu aujourd'hui, le PQ obtiendrait 35% des votes. Le Parti libéral de Pablo Rodriguez arrive en deuxième place avec 26%. De son côté, la CAQ est troisième avec 17% des voix, suivie par le Parti conservateur d'Éric Duhaime à 10% et Québec solidaire à 9%. Par ailleurs, 67% des électeurs sondés ont affirmé être mécontents du travail du gouvernement Legault, une hausse de 20 points de pourcentage depuis l'automne 2023. «François Legault a beau préparer son remaniement et rebrasser les cartes, les Québécois disent: ça n’a pas vraiment d'effet sur notre opinion.» Autres sujets abordés: Commission Gallant: qui a caché les chiffres, qui sont les menteurs? La grève nous a montré le vrai visage d’Air Canada; Le directeur de la santé publique Luc Boileau pète une coche après avoir failli être renversé par un homme sur une trottinette. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez l'essentiel de l'émission du 20 août 2025 de La commission: 1-Un sondage Léger publié par Québecor révèle une forte volonté de changement politique au Québec, avec le Parti québécois (PQ) en hausse de 5 % à 35 % après l’élection partielle d’Arthabaska, tandis que la CAQ de François Legault subit une insatisfaction croissante (67 %). 2- La compagnie Air Canada s’est engagée à rembourser les vols de remplacement, à la suite de la grève des agents de bord. 3- Le recrutement des jeunes par les bandes criminelles se fait maintenant à partir des comptes Snapchat et Instagram de vos jeunes ados. 4-Un père de famille aurait laissé son bébé d’environ 1 an dans son véhicule pendant qu’il buvait dans un bar de danseuses de Berthierville. Est-ce qu’un événement comme celui-là peut laisser des traces psychologiques chez un enfant d’un an?Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
I interview Dr. Amy about her work in Neurofeedback, where she works with people by merging science with spirituality mindfulness. This is a video podcast on Spotify and YouTube.Want to know more about Dr. Amy Albright?About Dr. AmyDr. Amy Albright is an expert and trailblazer in human potential, bridging business strategy, neuroscience, health, and spirituality. By integrating cognitive, emotional, physical, and spiritual intelligence (IQ, EQ, PQ, and SQ), she brings a revolutionary approach to human evolution. The power of Dr. Amy's own extraordinary brain and energetic capacities have helped countless individuals and businesses achieve massive success while operating in greater alignment with their core values.As CEO and co-founder of Holon, Dr. Amy has partnered with Dr. Drew Pierson to create groundbreaking programs that combine advanced neurofeedback technology with transformative personal and spiritual development practices. Through its proprietary methodologies andextraordinary tools of technology-assisted brain learning, Holon measures and modifies brain activity via bespoke protocols that optimize performance —resulting in rapid growth, freedom, clarity, resilience, and potential for visionary leaders. Dr. Amy also offers professional speaking and facilitation for aligned organizations worldwide.https://www.holonexperience.comSupport the podcast! https://www.wereallpsychic.com/Want to be a guest? Email me at lisa@wereallpsychic.com.Please leave comments if you like! I love to hear from you. I will reply!
À l'occasion de sa revue de presse, mercredi matin, Paul Arcand aborde les conséquences de la vague de chaleur intense qui persistent sur le Québec, bien qu'un peu de pluie est prévue par endroits avant le retour des températures plus confortables dans les prochains jours. Il traite ainsi des conditions de vie difficiles de certains citoyens en raison de cette vague de chaleur persistante. «Plusieurs centres de soins de longue durée demeurent, malgré les investissements et les promesses, de véritables fournaises.» Paul Arcand souligne qu'il n'est pas impossible que l'on se retrouve avec une autre canicule pour la rentrée scolaire, dans quelques semaines. Par ailleurs, il affirme que les indices concernant les incendies de forêt demeurent élevés, voire extrêmes, dans plusieurs régions du Québec. Il rappelle l'importance de la vigilance. Autres sujets traités: Grève des agents de bord d’Air Canada à compter de samedi; SAAQclic: la protégée de Karl Malenfant a été congédiée; Victoire dans Arthabaska-L'Érable: le PQ vire un peu à droite et va parler de plus en plus de souveraineté; Les jeunes s'intéressent très peu à la culture québécoise; Moins de 10% des jeunes regardent des événements sportifs; Les accusés qui se défendent seuls devant les tribunaux; Retour sur les décisions de Donald Trump à Washington, avant la rencontre avec Vladimir Poutine; La Caisse dévoile ses résultats; Décès de l'ex-ministre de l'Union nationale, Rodrigue Biron. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
In this powerful and eye-opening conversation, we sit down with the founders of WeNatal, a company redefining preconception health for both women and men. Together, we dive into the overlooked science of Trimester Zero—the 3 - 4 months before trying to conceive—and why this time frame can be a game-changer for both natural conception and IVF outcomes. From egg and sperm quality to the role of mitochondria, epigenetics, and environmental toxins, this episode breaks down the science, dispels myths, and provides tangible, realistic steps you can take to optimize your fertility—without the stress of perfectionism. We also unpack why the conversation around fertility needs to shift from being a “women's health” issue to a team sport. *** About the WeNatal Founders: After experiencing heartbreaking miscarriages just one week apart, best friends Vida and Ronit were devastated—and confused. Both healthy, taking standard prenatal vitamins, and yet with no answers from their doctors beyond “it's random” or “it's your age,” they began digging deeper. In their search, they uncovered a glaring gap in the conversation: the male partner's health. Half the equation was being left out entirely. Determined to change the fertility journey for themselves and others, they poured over the research, worked with leading experts, and developed a science-backed prenatal system for both women and men. What started as a deeply personal mission has now grown into WeNatal, a movement to empower couples with the knowledge, tools, and products to support conception, pregnancy, and the lifelong health of future generations. *** Subscribe to The Neuro Experience for more conversations at the intersection of brain science and performance. I'm committed to bringing you evidence-based insights that you can apply to your own health journey. *** A huge thank you to my sponsors for supporting this episode. Check them out and enjoy exclusive discounts: Boncharge: Go to https://boncharge.com | Code: NEURO15 for 15% off Caraway: https://caraway.com/neuro for an additional 10% off your purchase LMNT: Use code drinklmnt.com/neuro to get a free 8-count Sample Pack of LMNT's most popular drink mix flavors with any purchase. Thrive Market: Go to ThriveMarket.com/neuro to get 30% off your first order, and a free $60 gift. OSEA: Get 10% off your first order site wide with code NEURO at https://OSEAMalibu.com. You'll get free samples with every order, and free shipping on orders over $50. *** I'm Louisa Nicola — clinical neuroscientist — Alzheimer's prevention specialist — founder of Neuro Athletics. My mission is to translate cutting-edge neuroscience into actionable strategies for cognitive longevity, peak performance, and brain disease prevention. If you're committed to optimizing your brain — reducing Alzheimer's risk — and staying mentally sharp for life, you're in the right place. Stay sharp. Stay informed. Join thousands who subscribe to the Neuro Athletics Newsletter → https://bit.ly/3ewI5P0 Instagram: https://www.instagram.com/louisanicola_/ Twitter : https://twitter.com/louisanicola_ Topics discussed: 00:00:00 — The #1 thing ruining women's fertility 00:03:09 — Trimester Zero: preconception importance00:05:14 — Male fertility: sperm quality & regeneration 00:06:42 — Epigenetics & passing traits to children 00:08:36 — Role of mitochondria in egg quality 00:10:46 — Myth-busting egg quantity vs. quality & aging 00:12:07 — Environmental changes & food nutrient depletion 00:17:10 — Plastics, toxins & lifestyle adjustments 00:21:25 — AMH (Anti-Müllerian Hormone) misconceptions 00:28:08 — Fertility industry concerns & preparing for conception 00:32:01 — Biological vs. chronological age in fertility 00:38:09 — IVF, diet changes & improved outcomes 00:42:01 — Key supplements: CoQ10, PQ, omega-3s 00:48:48 — Supplement regulation & quality control Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Elias was joined on the Big 5 by Jimmy Zoubris, special advisor to the Mayor & Christina Chough, the Chair of the modern languages department at Dawson College. Among the topics discussed were The PQ steamroller continues. The party racked up its third by-election victory in a row last night, with Alex Boissonneault taking Arthabasca. Who doesn’t have Air Conditioning right now? In the midst of a grueling heat wave, Montreal is sharing online how they are coping. The leader of Ensemble Montreal Soraya Martinez Ferrada isn’t impressed with Montreal's bike lanes Donald Trump is sending the National Guard to Washington D.C.
Pierre-Hugues Boisvenu est de retour pour une nouvelle saison, et il nous pose la question : la peur a-t-elle encore triomphé lors de l'élection tenue hier dans le comté d'Arthabaska? Alex Boissonneault, du PQ, l'a emporté avec 46,37% des votes, contre 35,01% pour Éric Duhaime. Il dresse également le bilan de Carney, six mois après... The post 12 août 2025 Pierre-Hugues Boisvenu, Chantale Côté et Jacques Lebel appeared first on Truck Stop Québec.
Share your story! We invite listeners of the podcast to share how they've applied the concepts, strategies, and lessons from our podcast to their everyday lives. Whether you're enhancing productivity, improving decision-making, or fostering better relationships, we want to hear how Performance Intelligence (PQ) has impacted you.Join us as we explore these inspiring real-world applications and celebrate the transformative power of PQ in action! Use Code "PIPODCAST10" to get 10% off your Lumo Coffee order:https://lumocoffee.com/ Interested in sharing your story? Email Producer Shannon at support@performanceintelligence.com today with your story and contact details.Learn more about Andrew and Performance Intelligence: https://performanceintelligence.com/Find out more about Andrew's Keynotes : https://performanceintelligence.com/keynotes/Follow Andrew May: https://www.instagram.com/andrewmay/If you enjoy the podcast, we would really appreciate you leaving a short review on Apple Podcasts, Spotify or Google Play. It takes less than 60 seconds and really helps us build our audience and continue to provide high quality guests.
Elias caps the week off with Justine McIntyre, Strategic consultant and former city councillor, and Anthony Koch, Former National Spokesperson for Conservative leader Pierre Poilievre and current managing principal at AK Strategies. 18-year-old Canadian Victoria Mboko defeated four time Grand Slam champion Naomi Osaka at the National Bank Open last night, right here in Montreal. What were you doing when you were 18? There’s a byelection in Arthabaska on Monday. Looks to be a neck and neck race between the Conservatives and the PQ. Yesterday, TVA News hosted a debate between the local candidates. More Quebec youth are wanting separation. 56% of Quebecers between 18 and 34 are for Quebec independence. A pro-Palestinian protest outside the Montreal home of Industry Minister Mélanie Joly is prompting calls for new security measures to protect politicians from demonstrations at their residences. A Calgary man has seen his Air Miles points worth nearly 8 thousand dollars "retired" A Montreal woman heard her cat crying from outside. Turns out, her neighbor was laying traps for wild animals in his backyard- and her cat was one of them, stuck in a cage.
It's official...the Battle Bros are super stoked for the Guardian Mastery Pack. So much so we came up with a new episode format where we define, distill, and discuss what we're calling the "totems" of Guardian. We also chime in on the recent PQ rules changes and Colin even has a new game segment as well. It's a smashtastic episode for all you attacktioneers that we hope you love. Thanks as always for your support. If you enjoy our content please consider joining our patreon! https://www.patreon.com/attackactionpodcast00:00 Introduction and Host Banter21:28 Kansas City Calling Giveaway Winner23:13 ProQuest Format Changes Discussion01:08:34 Main Topic: Guardian Totems01:58:02 It's Giving GuardianProduced by: The Attack Action PodcastEdited by: @darth_prentissMusic by: Alexander NakaradaOur Socials etc.BlueSky:@tayloraap.bsky.social@chonigman.bsky.social@barragingblake.bsky.socialEmail: theattackactionpodcast@gmail.com
Happiness Solved with Sandee Sgarlata. In this episode, Sandee interviews Dr. Amy Albright. In this enlightening conversation, Dr. Amy Albright shares her journey from atheism to a profound spiritual awakening, exploring the intersection of neuroscience and spirituality. She discusses the transformative power of neurofeedback therapy, the importance of mindset, and how our beliefs shape our reality. Dr. Albright emphasizes the significance of nature, grounding, and embracing life as an adventure, while also explaining the science behind neuroplasticity and healing. The conversation concludes with insights on experiencing miracles and the beauty of human potential.Guest Bio:Dr. Amy Albright is an expert and trailblazer in human potential, bridging business strategy, neuroscience, health, and spirituality. By integrating cognitive, emotional, physical, and spiritual intelligence (IQ, EQ, PQ, and SQ), she brings a revolutionary approach to human evolution. The power of Dr. Amy's own extraordinary brain and energetic capacities have helped countless individuals and businesses achieve massive success while operating in greater alignment with their core values. As CEO and co-founder of Holon, Dr. Amy has partnered with Dr. Drew Pierson to create groundbreaking programs that combine advanced neurofeedback technology with transformative personal and spiritual development practices. Through its proprietary methodologies and extraordinary tools of technology-assisted brain learning, Holon measures and modifies brain activity via bespoke protocols that optimize performance—resulting in rapid growth, freedom, clarity, resilience, and potential for visionary leaders. Dr. Amy also offers professional speaking and facilitation for aligned organizations worldwide.Takeaways:Dr. Albright integrates cognitive, emotional, physical, and spiritual intelligence.A spiritual awakening can shift one's perspective on life and science.Neurofeedback therapy can help optimize brain function and personal development.Mindset plays a crucial role in shaping our reality and experiences.Nature and grounding are essential for mental and emotional well-being.Neuroplasticity allows the brain to change and adapt throughout life.Experiencing miracles is possible when we open ourselves to possibilities.The journey of self-discovery is an adventure filled with growth.Understanding our past can help us live more fully in the present.We are all capable of profound change and healing.Connect with Dr. Amy:Website: https://www.holonexperience.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-amy-albright-herrera-gamechanger/YouTube: https://www.youtube.com/@amyalbright3080Facebook: https://www.facebook.com/DrAmyAlbrightInstagram:https://www.instagram.com/dramyalbright/https://www.instagram.com/holon_experience?igsh=bzcwd2Fxd3Q5cW03Connect with Sandee: Website: www.sandeesgarlata.comPodcast: www.happinesssolved.comFacebook: www.facebook.com/coachsandeesgarlataTwitter: www.twitter.com/sandeesgarlataInstagram: www.instagram.com/coachsandeesgarlata
JOSHUA REDMAN “WORDS FALL SHORT” c. 2024So it goes (2), Icarus (1), She knowsSkylar Tang (tp-1) Joshua Redman (ts,comp) Melissa Aldana (sax-2) Paul Cornish (p) Philip Norris (b) Nazir Ebo (d) Gabrielle Cavassa (vcl) JOHN FEDCHOCK JUSTIFIABLY J.J. : A CENTENNIAL TRIBUTE LIVE IN INDIANAPOLIS” Indianapolis, IN, c. 2024Short cake, Lullaby of jazzlandJohn Fedchock (tb) Steve Allee (p) Jeremy Allen (b) Sean Dobbins (d) LESTER YOUNG & NAT KING COLE TRIO Montreal, PQ, Canada, January 9, 2023Hi ho Silver, Storied past, The light of BleyChet Doxas (ts) Jean-Michel Pilc (p) John Menegon (b,comp) Jim Doxas (d) Continue reading Puro Jazz 16 de julio, 2025 at PuroJazz.
Welcome to Building Brand You™, the podcast that helps you accelerate your success by unlocking your greatest asset – you. KEY TAKEAWAYS Cultivate resilience by raising your hand and pushing yourself beyond your comfort zone. Leadership is about learning to delegate and trust others so that we create empowerment and collaboration rather than keeping control. Prioritising self-reliance and financial independence provides you with the freedom and flexibility to pursue your passions. As you navigate different careers and experiences, understanding that your perceived expertise will shift helps you to evolve your personal brand and remain authentically you. ABOUT OUR GUEST: Susan Knight is a global traveler, former financial advisor, board diversity leader, and transformational guide. After years living across Europe, Africa, and South America, she's now blending her passions—adventure, equity, and reinvention—into bespoke journeys through Fora Travel. She specializes in African safaris, sabbaticals, and cultural escapes designed for women leaders ready to explore the world and themselves. Susan is also a certified PQ and Profit-First Coach, founder of 50/50 Women on Boards – Houston, and a future Peace Corps Volunteer. Her motto: “Some journeys find you. Some you have to choose. The best ones are the kind that change everything.” CONNECT WITH SUSI KNIGHT: Email - susi2401@gmail.com LinkedIn - linkedin.com/in/smknightconsulting Website - susan.knight@foratraveladvisor.com 5050wob.com/events/houston/ ABOUT KYM HAMER: Kym is an international leadership and personal branding thought leader, an executive coach, and a programme design and facilitation practitioner. She is also the creator of Building Brand You™ - a methodology helping organisations, teams, and individuals to build reputation, presence, and gravitas. Kym works with leaders - both individually and in organisational development initiatives - to inspire and engage thinking styles and behaviour that achieve results and leave legacy. In 2020, just one year after launching her business, she was nominated by Thinkers360 as one of the Top 100 Women B2B Leadership influencers and is currently in the Top 15 Personal Branding and Top 10 Marketing Influencers in the world. For 5 years running Kym has also been one of Thinkers360's Top 10 Thought Leaders on Entrepreneurship and in 2023, 2024 and 2025, was recognised as one of their Top Voices globally. She has been part of Homeward Bound Projects faculty since 2020, a global initiative reaching 1.8 billion people, equipping women and non-binary people with a STEMM background to lead conversations for a sustainable future. She is currently the Program Design and Faculty Lead for the 10th on-line cohort and was part of the on-board faculty who voyaged to Antarctica in 2023 and 2025, to deliver the initiative's immersive component. In between all of these things, you'll find her curled up in a corner with her nose in a book. Building Brand You™: JOIN the BBY Facebook Group - https://www.facebook.com/groups/buildingbrandyou SUBSCRIBE to the BBY Podcast on: (Apple) - https://podcasts.apple.com/gb/podcast/building-brand-you/id1567407273 (Spotify) - https://open.spotify.com/show/4Ho26pAQ5uJ9h0dGNicCIq CONNECT WITH KYM HAMER: LinkedIn - https://linkedin.com/in/kymhamer/ Facebook - https://www.facebook.com/kymhamerartemis/ Request to join the BBY Facebook Group - https://www.facebook.com/groups/buildingbrandyou TikTok - https://www.tiktok.com/@kymhamer Thinkers360 - https://bit.ly/thinkers360-kymhamer-BBY Find out about BBY Coaching - https://calendly.com/kymhamer/bbychat/ HOSTED BY: Kym Hamer DISCLAIMER: The views, information, or opinions expressed during the Building Brand You™ podcast series are solely those of the individuals involved. They do not necessarily represent any other entities, agencies, organisations, or companies. Building Brand You™ is not responsible and does not verify the accuracy of any of the information in the podcast available for listening on this site. The primary purpose of this podcast is to educate and inform. This podcast does not constitute legal advice or services
A Urbia, concessionária do Pq do Ibira vai lançar uma assessoria própira com estrutura grande e eu sei que dificilmente eu falo de corridas temáticas mas vou falar de uma daquelas em que as inscriçõe evaporam.#corridaderuabrasil #corrida #corredoresderua #corridaderua #corredores #urbia #parquedoibirapuera #disneymagicrunrio
Share your story! We invite listeners of the podcast to share how they've applied the concepts, strategies, and lessons from our podcast to their everyday lives. Whether you're enhancing productivity, improving decision-making, or fostering better relationships, we want to hear how Performance Intelligence (PQ) has impacted you.In this episode, Ryan Shepheard shares his passion for the intersection of performance in sports and education, offering valuable insights into his journey. Ryan served as a FIFA international futsal referee for 16 years and was part of the AFC elite panel for 15 years. He had the honour of officiating at two World Cups in 2021 and 2024.Join us as we explore these inspiring real-world applications and celebrate the transformative power of PQ in action! Use Code "PIPODCAST10" to get 10% off your Lumo Coffee order:https://lumocoffee.com/ Interested in sharing your story? Email Producer Shannon at support@performanceintelligence.com today with your story and contact details.Learn more about Andrew and Performance Intelligence: https://performanceintelligence.com/Find out more about Andrew's Keynotes : https://performanceintelligence.com/keynotes/Follow Andrew May: https://www.instagram.com/andrewmay/If you enjoy the podcast, we would really appreciate you leaving a short review on Apple Podcasts, Spotify or Google Play. It takes less than 60 seconds and really helps us build our audience and continue to provide high quality guests.
3:20:20 – Frank in New Jersey, plus the Other Side. Topics include: Watering the cement, heat wave, driveway finally fixed, hose issues, Tartaria, defunct casino shirt, en dashes, Phish opening weekend in New Hampshire, spam call, lanternfly nymphs, garbage truck update, Iran, religion, Bluffcosm CDs (2000–2001), Yeowww! Catnip Pollock Fish Cat Toy, PQ update, Conover Avenue, True […]
3:20:20 – Frank in New Jersey, plus the Other Side. Topics include: Watering the cement, heat wave, driveway finally fixed, hose issues, Tartaria, defunct casino shirt, en dashes, Phish opening weekend in New Hampshire, spam call, lanternfly nymphs, garbage truck update, Iran, religion, Bluffcosm CDs (2000–2001), Yeowww! Catnip Pollock Fish Cat Toy, PQ update, Conover Avenue, True […]
(RadioPirate LIVE édition du 24 juin 2025 avec Jeff, Gerry et MisterWhite. 0min00 - En entrevue avec Dominic Maurais, le chef du PQ, PSPP, a eu toute la difficulté du monde à répondre à une question sur la dette du Québec. Jeff, Gerry et MisterWhite analysent dans les RadioPirate News! 21min33 - Dans la suite de l'entrevue de PSPP, on parle de l'exploitation des ressources naturelles au Québec, la réponse est spectaculaire. 35min51 - Le spectaculaire Jo Hamel fait le tour de l'actualité économique et politique d'ici et d'ailleurs avec Jeff et Gerry. 1h02min38 - Gerry ouvre sa Boîte aux nouvelles et nous raconte toute sorte d'histoires reliées à une panoplie de sujets, Jeff et MisterWhite commentent. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Français en ondes. Humour paternel. Révolutionner le déménagement. Funérailles de VLB. Dans cet épisode intégral du 13 juin, en entrevue : Guy Bertrand, conseiller linguistique Entrevue avec Virginie Courtiol et Radi, humoristes. Chloé Daneau, propriétaire du Groupe Brisson. Une production QUBJuin 2025 Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Éduc’alcool change. Club de lecture voilé. Un prof qui n’aime pas trop le Québec libre. La censure en humour. Dans cet épisode intégral du 11 juin, en entrevue : Geneviève Desautels, directrice générale d’Éduc’alcool Romain Gagnon, ingénieur, essayiste et auteur. Marie-Anne Alepin, présidente générale de la Société Saint-Jean-Baptiste de Montréal. Une production QUB Juin 2025 Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Join my upcoming Positive Intelligence© Program: https://www.vickibaird.com/positive-intelligence-purchase-vicki-bairdJoin my upcoming In this episode of Intuition: Your Success Compass, I'm pulling back the curtain and sharing what a real week in my life looks like—not because it's glamorous or packed with hustle, but because it's intentional, grounded, and soul-aligned. You'll hear why I'm shifting the podcast to audio-only, and how I've built rhythms that support my energy, business, and joy. From volunteering at a horse sanctuary to strength training and mindful coffee rituals, I share how routines like PQ reps, meal prepping, and rest time help me stay connected to both my intuition and productivity. This isn't about being “busy”—it's about being aligned. If you're looking to create a more organized and fulfilling life with less stress and more soul, this episode will give you ideas to start small, stay steady, and build something that truly supports you. Tune in—and maybe ask yourself: What's one rhythm you can add to make your life feel a little more like yours?
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