Podcasts about starea

O privire din interior asupra modului în care funcționează piața de energie ne ajută să înțelegem nu doar provocările cu care se confruntă zi de zi oamenii din acest domeniu, ci și ce putem face, individual sau împreună, pentru a beneficia de un serviciu mai ieftin și mai bun. Pentru a descifra aceste mecanisme complexe, Cătălin Striblea stă de vorbă cu invitatul ediției, Ondřej Šafář, CEO Distribuție Oltenia. Deși în folclorul ceh există zicala că un guvern pică dacă se scumpește berea, realitatea ne arată că facturile la utilități au un impact mult mai profund și mai direct asupra stabilității unei societăți. Din acest punct de vedere, România pornește cu un avantaj uriaș, având un mix de energie extrem de echilibrat — de la hidrocentrale și energie nucleară, până la cărbune, gaz și surse regenerabile. Cu toate acestea, paradoxul face să plătim uneori cel mai mare preț al energiei din Europa ca țară. Din păcate, abordarea a fost greșită, punând focusul doar cum să avem energie ieftină acum, pe termen scurt, ignorând modernizarea pe termen lung. Pentru că nu s-a investit la timp în infrastructură, am ajuns în punctul de a avea printre cele mai mari costuri de pe continent. Soluția sustenabilă constă într-un plan masiv de investiții, estimat la 10 miliarde de euro până în anul 2030, prin care rețelele electrice actuale să fie reconstruite pentru a deveni „rețeaua viitorului". Doar astfel vom avea energie mai ieftină. Modernizarea infrastructurii va permite conectarea în siguranță a mult mai multor prosumatori — al căror număr a depășit deja 50.000 și crește cu mii de noi conexiuni în fiecare lună — dar și integrarea unor capacități mari de producție din surse alternative, fapt care, în final, va determina scăderea prețului activ din facturi. 00:04:32 - Cât de ușor sau greu se învață limba română? 00:06:46 - Folclorul ceh și legătura dintre prețul berii și politică 00:08:20 - Adaptarea culturală în România 00:10:00 - Prima impresie despre realitatea românească 00:12:19 - Cine este grupul Evryo 00:15:40 - Fenomenul prosumatorilor: am depășit 50.000 de conexiuni 00:17:40 - Sursele de energie din România: de la hidro și nuclear la cărbune și gaz 00:18:12 - Avantajul României: un mix de energie extrem de echilibrat 00:20:50 - Rolul și obligațiile unui distribuitor de energie 00:23:15 - Implementarea contoarelor inteligente în România 00:25:17 - Energia un business 100% reglementat 00:26:21 - Limitările pieței: „Nu putem să facem prețurile cum vrem noi" 00:29:00 - Descifrăm elementele dintr-o factură la energie 00:31:20 - Raportul dintre prețul plătit și calitatea serviciului 00:33:14 - Infrastructura și moștenirea perioadei comuniste 00:37:39 - Românii sunt inovativi și bine pregătiți 00:40:47 - Ce înseamnă și cum va arăta rețeaua viitorului? 00:52:15 - Importanța echilibrului între producție și consum 00:56:10 - Focus pe soluțiile de stocare a energiei 1:05:39 - Starea rețelelor electrice de la blocurile de locuințe 1:09:26 - Marea transformare energetică și provocările ei 1:11:30 - Planul de investiții: 10 miliarde de euro până în 2030 1:13:20 - Cum duc investițiile în rețea la energie mai ieftină pentru clienți 1:16:00 - Paradoxul prețurilor: de ce plătim cea mai scumpă energie? 1:22:40 - Ilie Bolojan și problema ATR-urilor 1:31:10 - Previziuni: vom avea un curent mai ieftin în viitor 1:36:50 - Modele de succes: ce putem învăța din modelul spaniol 1:45:50 - Nevoia urgentă de schimbări în întreaga Europă 1:48:50 - Povestea din spatele parcului eolian Fântânele-Cogealac 1:55:00 - Este posibil un blackout în România? 1:58:50 - Prioritatea absolută: siguranța oamenilor din sistem 2:04:50 - Întrebări cu răspuns rapid

Avem, astăzi, atât de multe instrumente cu care ne putem face viața cât de cât mai bună. Dar toate instrumentele astea trebuie să vină pe o fundație. Altfel, e ca și cum am construi o clădire fără să o branșăm la utilități. Ceva ce am văzut că se mai întâmplă pe la noi. O astfel de fundație poate să fie mentalitatea potrivită în fața tuturor lucrurilor pe care viața ni le pune în față.Vorbim astăzi, la Vocea Nației, despre mentalitatea rigidă vs. mentalitatea flexibilă și cartea „Mindset”, scrisă de Carol S. Dweck.

Ne aflăm într-o epidemie internațională de boli ale creierului în rândul adolescenților. Conținutul existent pe platforme creează dependență în rândul copiilor. Faptul că jocul liber este înlocuit de expunerea la acest conținut creează conexiuni noi în creierele copiilor și schimbă dezvoltarea lor la o scară fără precedent, făcându-i anxioși și depresivi.Există, însă, o altă teorie conform căreia dovezile cu privire la creșterea ratelor de depresie și anxietate în rândul tinerilor din cauza timpului petrecut în fața ecranelor sunt ambigue. Și că această isterie care s-a născut în jurul problemei ne distrage de la a rezolva adevăratele cauze.

În acest episod din Vocea Nației #224 discutăm despre „terorismul prin litigii”, cazul Roșia Montană și modul în care mecanismele internaționale de arbitraj pot influența deciziile statelor în privința mediului și a resurselor naturale.

În acest episod din Vocea Nației #225 vorbim despre sensul vieții, fericire și felul în care societatea modernă ne influențează alegerile și atenția. Discutăm despre nevoile psihologice esențiale, modelul Finlandei și ideea unei vieți trăite ca poveste, nu ca proiect.

În deceniile ce vor urma, o să avem parte de schimbări climatice la o scară și mai mare. Vom vedea tot mai multă migrație forțată, vom vedea schimbări în producția agricolă și tot felul de nenorociri pe care liderii populiști vor încerca să le speculeze.Așa că avem nevoie să ne concentrăm în jurul unor idei mari care să ne ajute să facem față soluțiilor simpliste cu care politicienii se vor prezenta în fața noastră. Și nu e vorba doar despre criza climatică, ci despre un sistem economic mai echitabil, despre o viziune nouă despre lume și despre locul nostru în ea. Pentru că asta stă de fapt la baza tuturor lucrurilor.

„Anul 2025 nu a fost unul bun pentru democraţie” – aşa începe raportul „Starea democrației în România în 2025”, lansat de Coaliția ONG-uri pentru Cetățean. Sînt analizate mai multe aspecte, între care: anularea alegerilor prezidenţiale din 2024, accesul la informaţii de interes public, libertatea de exprimare, statul de drept şi funcţionarea justiţiei. Discutăm raportul cu doi dintre autorii lui, Ovidiu Voicu, de la Centrul pentru Inovare Publică, şi Septimius Pârvu, de la ExpertForum. Raportul vorbeşte  şi despre guvernarea prin ordonanțe de urgență. E o practică destul de larg folosită, dezbaterea parlamentară este ocolită sistematic, în numele eficienţei sau al urgenţei adoptării unor legi. Guvernarea prin ordonațe nu e neapărat o noutate. S-a acutizat această problemă în 2025? De ce?  Ovidiu Voicu: „S-a acutizat în mare măsură pentru că acum coaliția de guvernare este și mai slabă. Am trecut de la 2 la 4 partide, ceea ce face ca încrederea guvernului că în Parlament lucrurile vor merge bine să fie mai scăzută și să apară tentația ordonanțelor de urgență. De altfel, noi avem ordonanțe simple, ordonanțe de urgență, ordonanțe de trenuleț, avem un întreg folclor al ordonanțelor în România și poate că brandul de țară ar putea să fie cel al formei fără fond. Dacă s-ar aplica legislația privind transparența instituţională, accesul la informații de interes public, așa cum este ea scrisă, cu bună credință, probabil că România ar fi în top 10 internațional ca un extraordinar model. Dar nici o lege nu poate să reglementeze cazurile de rea-credință. Și, dacă inițiatorul unui act normativ zice că e urgent, din orice motiv, că e prea tîrziu, nu s-a gîndit la timp, i se pare că nu merge bine în Parlament..., da, e urgent. Și atunci s-a terminat orice idee de participare. Sigur că, în oglindă, nici Parlamentul nu stă mai bine. Noi ne-am uitat la începutul acestui mandat, la începutul anului 2025. După alegeri, a intrat în pîine noul Parlament, dar n-a venit la o masă goală. Ei aveau deja peste 1500 de acte normative în lucru, cel mai vechi din anul 2000. Viteza procedurii parlamentare este între 3 zile și 26 de ani. Un proiect de lege poate să stea în Parlament între 3 zile, este recordul, și 26 de ani, cel care încă nu s-a aprobat.”Cum stăm cu accesul la informaţii de interes public?Septimius Pârvu: „Dacă ne uităm pe teorie, stăm bine. Dar în practică am văzut niște chestiuni îngrijorătoare în ultimul an, inclusiv chestiuni care țin de procese SLAPP, care se referă la încercări de a opri diverse entități, care au ca scop interesul public, să facă diverse lucruri. Îi dai în judecată şi le ceri 200.000 de euro – dau un exemplu teoretic – ca să oprești genul ăsta de eforturi. Am văzut intensificarea acestui gen de situații, mai ales împotriva jurnaliștilor. Şi cred că este foarte periculos pentru că blochezi orice tentativă a cetățenilor sau a organizațiilor de a avea inițiative. În privinţa accesului la informații, ca organizații care lucrăm cu genul ăsta de instrumente, cred că, în general, în ultimii ani, deși avem un cadru de foarte mult timp, am văzut o înrăutăţire a practicilor. Legea are 20 de ani şi e cumva fascinant că trebuie să ne luptăm pentru chestiuni care sînt absolut de bază, minimale, pe care ar trebui să le obții foarte, foarte repede.”Apasă PLAY pentru a asculta interviul integral!O emisiune de Adela Greceanu și Matei Martin Un produs Radio România Cultural 

Ce înseamnă cu adevărat Învierea lui Hristos şi de ce este ea evenimentul cel mai important din istoria omenirii? În învăţătura ortodoxă, starea de înviere reprezintă culminația unirii omului cu Dumnezeu prin Hristos, oferind biruință asupra morţii şi sens profund suferinței. Acest cuvânt lămureşte pas cu pas drumul de la căderea lui Adam şi aşteptarea Mântuitorului, prin Cruce și suferință, până la biruința deplină asupra morţii și la chemarea fiecăruia dintre noi la starea de înviere. Vom vedea cum pocăinţa, spovedania și iubirea jertfelnică ne pregătesc pentru fericirea veşnică, de ce fără Hristos nu există altă cale de salvare și cum Învierea transformă totul - și durerea, şi bucuria - în nădejde.Vizionare plăcută!Pentru Pomelnice și Donații accesați: https://www.chilieathonita.ro/pomelnice-si-donatii/Pentru mai multe articole (texte, traduceri, podcasturi) vedeți https://www.chilieathonita.ro/

Președintele american Donald Trump și-a susținut marți noapte discursul despre starea națiunii. A vorbit despre situația economică și reducerea inflației, despre politicile sale de combatere a imigrației. Discursul său a fost întrerupt de reacții ale unor politicieni din Partidul Democrat. I s-a strigat din sală „Ai ucis americani!”, cu referire la uciderea de către forțele federale a doi cetățeni americani în Minneapolis. Donald Trump a vorbit 1 oră și 48 de minute, ținînd astfel cel mai lung discurs despre starea națiunii din Statele Unite. Invitată: Raluca Alexandrescu, conf. dr. la Facultatea de Științe Politice a Universității din București.Discursul a fost centrat în jurul ideii de „epocă de aur” pentru America.Sună faraonic, sună dictatorial, mai ales pentru noi, cei care am crescut în așa-zisa „epocă de aur”, dar chiar și pentru America, țara tuturor posibilităților. Poți construi o narațiune fondatoare cu un asemenea slogan, astăzi, în America? Raluca Alexandrescu: „E greu de spus, ezit să spun nu. Pentru că, pînă la urmă, dacă ne uităm la toată retorica fondatoare americană, ea se bazează pe o sumă întreagă de mituri. Și mitologia americană a jucat un rol foarte important în construcția narațiunilor politice și culturale ale acestei națiuni, încă de la fondarea ei. Nu este neapărat ceva excepțional introducerea elementului mitologic și oricum paralel cu realitatea, pe care îl constatăm în discursul președintelui Trump. Pe de altă parte, acest tip de discurs poate să aibă în continuare priză la un electorat foarte fidel și foarte fanatizat al aripii celei mai dure a MAGA și care în continuare e dispus să investească un capital de încredere masiv în discursul lui Trump. (...) Au fost o mulțime de verificări factuale care s-au făcut imediat după discurs și care au demonstrat clar că discursul nu este numai bombastic, hiperbolic, ci este pur și simplu împănat cu minciuni, cu cifre false, cu afirmații false, cu exagerări. Deci, discursul lui se ancorează în filozofia pe care a descris-o încă din primul său mandat, anume aceea a postrealității. Sîntem în postrealitate, sîntem într-o formă de refuz al realului. Nu contează că realul vine și ne dă în cap cu inflația, cu americanii uciși pe străzi, cu deportările. Important este că alegem în mod programatic să descriem o altă realitate decît a realului. (...) Nu întîmplător toată această structură a realității paralele e îmbrățișată de tot ecosistemul inteligenței artificiale, al rețelelor sociale. Un sociolog francez (Gérald Bronner) vorbește despre apocalipsa cognitivă, legată de felul în care adevărul este complet distorsionat și este împotriva realului.” O politiciană democrată  din Minnesota i-a strigat președintelui Trump, în timpul discursului său, „Ai omorît americani!”, referindu-se la uciderea de către forțele ICE a doi cetățeni americani, anul acesta, la Minneapolis. Ce impact au avut aceste tragedii asupra populației americane? Raluca Alexandrescu: „Din cîte se poate vedea, popularitatea lui Donald Trump a scăzut și în urma acestor incidente teribile, care au implicat în mod direct ICE. Pe de altă parte, însă, există o percepție diferită în funcție de state, pentru că sînt state care nu au suferit atît de mult din pricina politicilor agresive. ICE a avut comportamente diferite pentru state diferite. Acolo unde au existat dominante politice MAGA, favorabile MAGA, desfășurarea ICE a fost mult mai puțin brutală sau, în orice caz, mai puțin vizibil brutală decît în state ca Minnesota sau California, unde politica a fost clar de intimidare și de fragilizare a expresiei democratice a cetățenilor. Deci nu se poate spune dacă acest tip de politici va crește șansele democraților de cîștig la midterm elections.”Apasă PLAY pentru a asculta interviul integral! O emisiune de Adela Greceanu și Matei Martin Un produs Radio România Cultural

Conflictele în relații pot fi constructive sau distructive, diferența vine din cum le abordăm. Gáspár György ne explică de ce certurile sunt inevitabile și cum le putem transforma în oportunități de creștere.Gáspár György este psiholog clinician, psihoterapeut de cuplu și autorul a șase cărți, între care și Când Conflictul Are Sens. Co-fondator al comunității Pagina de Psihologie și al Academiei de Terapie Imago din România, Gáspár folosește metoda Gottman în munca sa și este una dintre cele mai cunoscute voci care promovează sănătatea relațională în spațiul public din România.Acesta este al doilea episod dintr-un sezon dedicat relațiilor, realizat împreună cu Pagina de Psihologie. Astăzi explorăm:Miturile despre conflicte care ne sabotează relațiileGândirea liniară vs. circulară în conversații dificileCei 6 călăreți ai apocalipsei relaționale (critică, defensivitate, dispreț, împietrire, control, beligeranță)Antidoturile pentru fiecare comportament distructivCum să rămâi curios când emoțiile se intensificăDualitatea particulă-undă aplicată în relațiiResurse menționate în conversație:Cartea "Când conflictul are sens" de Gáspár György Cartea "Rising Strong" de Brené BrownCercetările lui John și Julie Gottman despre Știința RelațiilorInstrumente: Carduri de replici pentru conflicte în cuplu - Instrumente: Carduri de replici pentru conflicte părinte-adolescentIntră live alături de noi în înregistrarea episoadelor și primește răspunsuri la ce te interesează cel mai mult. Vino în Comunitatea Membrilor Mind Architect Acest episod este produs și distribuit cu susținerea PPC România. "(00:00) Introducere""(04:17) Mituri despre conflicte""(07:14) John Gottman și Terapia Imago despre conflicte în relații""(08:51) Bagajul emoțional din copilărie și conflictele""(10:06) Conflictul ca mijloc spre o formă mai bună de a fi împreună""(13:33) Perspectivele diferite și sistemul nervos""(15:44) Conflictele ca semn de vitalitate și potențial""(17:04) Emoțiile neexprimate: semn că avem conversații de purtat""(18:51) Lisa Feldman Barrett și bugetul de energie în conversații dificile""(21:16) Cum să rămâi curios când ți se apasă butoane emoționale""(23:34) Permisiunea de a greși și importanța reparării pagubelor""(26:29) Mitul despre a nu te culca supărat""(29:14) După conflict, între reconectare și nevoia de spațiu""(31:06) Strategii similare, nevoi diferite în conflict""(34:34) Exemplu Gáspár: Escaladare și reparare cu un coleg""(38:14) Strategii diferite de reconciliere: vorbim sau îngropăm?""(41:42) Dualitatea particulă-undă aplicată în relații""(44:16) Starea de undă cu energie negativă vs. colapsul în particulă""(47:44) Decizii luate din stare activată: mai bine singur""(54:35) Gândirea liniară vs. circulară în conflicte""(57:10) Subiectivitatea minții: amândoi putem avea dreptate""(01:00:00) Co-creația: cum contribuim fiecare la escaladare""(01:03:52) Exemplu: Cum nu-i dăm partenerului ocazia să contribuie""(01:06:53) Etichetele în relații și cum ne limitează ele""(01:12:07) Ce facem când celălalt minimizează și evită""(01:19:08) Echilibrul între grijă și hiper-responsabilizare""(01:23:37) Cleaning the air: Tensiunea nevorbită erodează relația""(01:29:33) Umorul în conflicte: când ajută și când rănește""(01:34:13) Cei 6 călăreți ai apocalipsei relaționale (Gottman)""(01:35:51) Critica - atacul la persoană""(01:37:41) Disprețul și Defensivitatea""(01:39:51) Împietrirea, Controlul și Beligeranța""(01:43:23) Antidot Critică: exprimarea emoțiilor și nevoilor""(01:46:29) Antidot Defensivitate: asumarea responsabilității""(01:49:32) Asumare autentică vs. Îmi pare rău""(01:54:38) Antidot Dispreț: aprecierea și admirația""(01:56:38) Antidot Împietrire: autoreglare emoțională""(01:58:41) Antidot Control: flexibilitate și pornire lină""(02:03:46) Antidot Beligeranță: ramura de măslin""(02:04:31) Poziționare în conflict copil - celălalt părinte""(02:08:25) Carduri cu replici pentru conflicte"

Confruntată cu amenințarea rusească, Uniunea Europeană caută modalități de intervenție rapidă a trupelor sale, în caz de criză. Așa a apărut ideea unui ”Spațiu Schengen Militar”. Miercuri, Comisia Europeană a făcut primii pași în această direcție.   După cum arată o analiză a ziarului Le Figaro, sabotajul asupra liniei feroviare Varșovia-Lublin, pe care guvernul polonez îl pune pe seama Rusiei, ilustrează importanța strategică a infrastructurii în război. „Infanteria câștigă bătălii, dar logistica câștigă războaie”, a reamintit miercuri comisarul european pentru apărare, Andrius Kubilius, citând o frază a generalului american John Pershing din timpul Primului Război Mondial. Astfel că Uniunea Europeană intenționează să simplifice procedurile și să modernizeze infrastructurile cheie pentru ca trupele și echipamentele să ajungă repede acolo unde este nevoie, în caz de pericol.   Asta își propune acest „Schengen militar”. Comisia vrea să reducă timpul de autorizare pentru deplasarea trupelor și echipamentelor pe continent de la 45 de zile în prezent la maximum 3 zile, pe timp de pace. Dar în cazul unei crize? Ei bine, dacă birocrația va putea fi simplificată de urgență, cu infrastructura e mult mai complicat. Le Figaro reamintește că atunci când armata franceză a vrut să trimită o duzină de tancuri Leclerc la baza NATO din România, în toamna anului 2022, s-a confruntat cu o mlaștină birocratică și logistică care a prelungit desfășurarea la... 45 de zile!  Germania interzisese utilizarea rețelei sale rutiere, argumentând că transportul militar depășea sarcina maximă autorizată pe osie (12 tone). Transportul feroviar a întâmpinat și el probleme. Unele poduri feroviare nu puteau susține încărcătura. Anul acesta, în timpul exercițiului NATO Dacian Fall de luna trecută, convoiul a trebuit să călătorească pe mare de la Marsilia până la portul grecesc Alexandropolis, apoi înapoi pe șosea prin Grecia, Bulgaria și România. 500 de puncte nevralgice identificate Astfel, conform planului, autoritățile naționale și europene trebuie să își modernizeze infrastructura. Poduri, tuneluri, căi ferate, porturi… aproximativ 500 de puncte nevralgice au fost identificate în coordonare cu NATO de-a lungul a patru coridoare militare – Nord, Est, Centru-Sud și Centru-Nord – ale căror trasee exacte rămân confidențiale. Acestea urmează să fie consolidate până în 2030 Din punctul de vedere al organizării, în cazul unei crize majore, Comisia poate declara stare de urgență, aprobată de Consiliu în câteva ore, ocolind autorizațiile administrative. Planul include, de asemenea, stabilirea unui acces prioritar pentru echipamentele militare. Bruxelles-ul propune, de asemenea, punerea în comun a resurselor strategice între statele membre, prin intermediul unui portal digital unic. Vorbim despre trenuri de marfă, stocuri de muniții, combustibil și altele. Toate acestea, concomitent cu consolidarea industriei de apărare. Bugetul alocat mobilității militare va crește de zece ori în următorul buget multianual al UE (2028-2034), ajungând la 17,6 miliarde de euro. Așadar, nevoia de acțiune este urgentă, având în vedere că mai multe servicii de informații europene și șeful Statului Major al Apărării din Franța, Fabien Mandon, și-au exprimat îngrijorarea cu privire la riscul unei confruntări cu Rusia în termen de trei până la patru ani. Ascultați rubrica ”Eurocronica”, cu Ovidiu Nahoi, în fiecare zi, de luni până vineri, de la 8.45 și în reluare duminica, de la 15.00, numai la RFI România

În episodul acesta din Thinking Made Visible stau de vorbă cu Dacian Pășcuță despre masculinitate și despre felul în care un bărbat se vede pe el însuși în etapele vieții prin care trece. Am început conversația încercând să înțelegem cum se formează perspectivele lui despre maturitate și unde apar tensiunile dintre copilul interior, adolescentul interior și adultul care încearcă să le țină pe toate la un loc.Am simțit că este un subiect care merită privit atent, pentru că mulți bărbați trăiesc presiunea de a rămâne „în control”, iar în spatele acestei presiuni se află emoții, nevoi și frici pe care nu le vedem des. Dacian vorbește despre insuficiență, despre rușine, despre rebeliunile care apar în interior și despre modul în care toate acestea pot fi conținute fără să fie ascunse.Conversația atinge și dinamica relațiilor de cuplu, felul în care apar conflicte, momentele în care adolescentul interior preia controlul și situațiile în care liniștea poate face mai mult decât orice reacție rapidă. Mi se pare o piesă de puzzle importantă în înțelegerea maturității emoționale.Am observat și modul în care el descrie autoconținerea și singurătatea care, în timp, se poate transforma într-o solitudine sănătoasă. E un proces care cere timp, claritate și prezență reală față de propriile emoții. Pentru mine a fost o perspectivă nouă și necesară, pentru că arată masculinul așa cum se trăiește în interior, nu cum arată în exterior.Dacă ești curios cum vede un bărbat matur toate aceste straturi și ce înseamnă, în mod real, să fii în contact cu tine, conversația aceasta o să-ți ofere o privire limpede asupra subiectului.Intro (00:00)Cine este Dacian Păşcuţă (2:48)Etichetele ne rigidizează relația cu viața (4:04)Starea de insuficienţă la bărbaţi (6:11)Bărbații zic că femeile sunt de vină, femeile zic că bărbaţii (9:26)Cine ar trebui să iniţieze (11:22)Le cerem prea multe bărbaților (12:11)Atenţie la cum punem presiune (13:19)Ce este cultura macho (15:33)Exemple de bărbați care se confruntă cu asta (19:34)Punte de legătură între banii pe care îi faci şi relaţia de cuplu (25:15)Exemplu de situaţie - fiecare şef îşi are şeful, dar cum gestionezi (28:14)Alt exemplu - bărbatul într-un rol în care nu face banii pe care și-i dorește (30:58)Bărbatul care trebuie să fie provider pentru familie (37:29)De unde încep să integrez ca bărbat, ca să nu ajung să urăsc femeile (38:58)Felul în care ești tratat este în primul rând în tine... (42:30)Bărbatul se transformă în exact ceea ce ea și-ar fi dorit (47:39)Presiunea că nu eşti suficient de bun pentru ea (49:06)Cum descrii bărbatul matur din prezent (52:02)Ultima întrebare (54:49)Ai impresia că eşti singur, te simţi respins, poate nu faci banii pe care îi vrei (56:41)Outro (58:38)Dă-ți timp să urmărești conversaţia până la capăt, pentru că nu cautăm vinovați. Doar deschidem spațiul pentru înțelegere: pentru femeile care vor să privească altfel şi pentru bărbații care simt că e timpul să se vadă pe ei înșiși mai clar.

Condescendența Sa, compasiunea Sa profundă și cuprinzătoare, tandrețea și dragostea Lui ne sunt date să ne întărească încrederea și să ne îndepărteze teama care ar putea duce la robie. Domnul dorește să-I dăm Lui tot ce avem, printr-o viață creștină stabilă și echilibrată.Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pe https://devotionale.ro#devotionale #devotionaleaudio

Te-ai întrebat vreodată cum arată bunăstarea pentru tine? Sper că da.Nu vorbesc despre poze perfecte de pe Instagram, ci despre ce facem zi de zi ca să ne simțim bine în pielea noastră.Dar poate te-ai întrebat prea puțin cum influențează creierul bunăstarea ta, așa că te invit să o faci acum și să asculți episodul de astăzi în care Anca Alungulesei, creatoarea metodologiei integrative de slăbit Psiho-Dieta și fondatoarea BrainCenter – Centru de Terapii Complementare și Alternative, îți dă răspunsurile de care ai nevoie.   Anca este o vizionară și am discutat cu ea despre creier, despre capacitatea lui extraordinară și despre cum se conectează cu restul părților care formează ceea ce numim "EU". Și nu orice fel de "EU", ci un "EU" fericit!Așa că, dacă vrei să afli cum să îți construiești o viață mai bună, mai sănătoasă și mai fericită, acest episod este pentru tine. Dă-i play!

Marco Badea este un om cu studii juridice și socio-politice. Pasionat de mediu, radio și geopolitică, Marco Badea este un jurnalist care atunci când nu a mai fost angajat într-o instituție media, și-a construit singur o platformă capabilă să explice actualitatea zilei. Despre importanța adevărului într-un peisaj socio-economic și politic atât de gălăgios, vorbim cu Marco Badea, de la Explicativ.com.  Într-un peisaj media tot mai înecat de dezinformare, a fost lansat pe final de 2024 proiectul Explicativ.com, o platformă dedicată jurnalismului explicativ și celui bazat pe soluții, "adică acel jurnalism care pune accent pe modul în care soluțiile funcționează în practică, ce le face eficiente și care sunt limitele lor.", spune jurnalistul Marco Badea. "Starea în care se află presa din România a condus la apariția unor personaje precum Călin Georgescu, care a reușit să manipuleze atenția publicului și să umple golul lăsat de informația de calitate. Aceasta a devenit tot mai rară, pentru că dezvoltarea și relatarea sa necesită resurse, dar și pasiune. Iar noi suntem o echipă de șase oameni pasionați, care vor să-și în continuare meseria în mod onest și, în același timp, să contribuie la consolidarea democrației românești, pentru că vedem cum, în această perioadă, democrația noastră este prinsă la mijloc într-un război hibrid pe care Rusia îl poartă cu întregul Occident.De aceea, am creat Explicativ.com și l-am gândit ca un produs menit să aducă claritate într-o societate tot mai inundată de informații trunchiate, false și/sau complicate."

00:00:00 - Introducere: Ce este psihoterapia de frontieră 00:01:16 - Salutare și prezentarea invitatelor 00:02:00 - Diferența dintre psiholog, psihiatru și psihoterapeut 00:04:10 - De ce și psihoterapeuții merg la terapie 00:05:15 - Provocările profesiei de psihoterapeut 00:06:56 - Cum a evoluat percepția terapiei în România 00:10:31 - Conștiința de sine și construcția realității 00:14:40 - Rolul familiei în formarea noastră psihică 00:20:10 - Relația cu locul natal și rădăcinile noastre 00:25:50 - Ce înseamnă cu adevărat sănătatea mentală 00:30:30 - Starea de homeostază și echilibrul interior 00:36:20 - Cum funcționează cartografierea creierului 00:41:40 - Tehnologia din spatele neurofeedback-ului 00:47:55 - Cum detectăm când ne mințim pe noi înșine 00:54:10 - Jocurile mentale din neurofeedback 01:03:30 - Procesul de învățare al creierului 01:10:15 - Beneficiile concrete ale terapiei de neurofeedback 01:17:40 - Cazuri de succes și experiențe personale 01:24:35 - Costuri și accesibilitate 01:30:40 - Perspective de viitor în psihoterapie 01:42:40 - Concluzii și mulțumiri IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noastre.  Relațiile, ideile, obiectele de care ne înconjurăm, contactul cu natura sau semnificațiile pe care le dăm spațiilor în care ne desfășurăm viața, toate acestea contribuie la starea noastră de bine, la emoțiile, gândurile, percepțiile și comportamentele pe care le dezvoltăm.  Ce se întâmplă cu noi în perioade în care suntem copleșiți de volumul de informație pe care îl primim constant? Cum ne afectează perioadele aglomerate, în care nu ne mai vedem capul de sarcini sau cum ne modifică oamenii de care ne înconjurăm?  Despre toate acestea vorbim în episodul de astăzi, cu Dana Boabeș, alături de care descoperim un model de coaching care ne poate ajuta să dezvoltăm medii mai sănătoase și mai potrivite pentru noi.

Avem astăzi plăcerea de a o avea alături de noi pe Simona Baciu, o pionieră în domeniul educației și al sănătății emoționale din România. Fondatoare și președintă a Fundației Transylvania College din Cluj, cunoscută pentru standarde academice ridicate, Simona a adus și contribuții semnificative în promovarea sănătății emoționale în mediul educațional.Implicată în numeroase proiecte dedicate stării de bine a profesorilor și elevilor, Simona a coordonat studiul național „Starea de Bine a Profesorului” și proiectul „Profesori Fericiți pentru România”. Prin aceste inițiative, a evidențiat importanța sănătății emoționale și a oferit soluții practice pentru îmbunătățirea acesteia în comunitatea educațională, cu aplicabilitate imediată și în companii.Simona este și co-autoare - alături de Susan Shapiro - a cărții „Profesorul din tine”, care promovează gândirea pozitivă și bunăstarea în rândul profesorilor.Astăzi vom discuta despre importanța sănătății emoționale, impactul gândirii pozitive și proiectele pe care le-a coordonat. Mai multe >

• Introducere: Prezentarea lui Cristian Diaconescu și a candidaturii sale la președinție• Analiza situației geopolitice actuale: Ucraina, NATO, relațiile cu SUA și UE• Discuție despre provocările de securitate ale României și pregătirea țării în caz de conflict• Insight-uri din culisele diplomației și negocierilor internaționale• Starea actuală a armatei române și necesitatea investițiilor în apărare• Analiza deficitului bugetar și a situației economice a României• Viziunea lui Cristian Diaconescu pentru viitorul României și motivele candidaturii sale• Discuție despre reforma sistemului politic și administrativ din România• Perspectiva asupra alegerilor prezidențiale și șansele candidaților independenți• Concluzii și reflecții asupra provocărilor și oportunităților care stau în fața României IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

Cea de-a noua ediție a Karpatia Horse Show va avea loc în perioada 27 și 29 septembrie la Domeniu Cantacuzino din Florești, Prahova. Vor fi trei zile de regal hipic, cu două arene ce vor găzdui trei competiții hipice, peste cinci show-uri ecvestre și demonstrații. Mai mult, vineri și sâmbătă programul este extins până seara cu două concerte pe Scena Palatului Micul Trianon. Despre ediția 2024 Karpatia Horse Show, vorbim cu Mihnea Virgolici, directorul evenimentului. Karpatia Horse Show– singurul eveniment de acest gen din România – este o invitație la evadare din cotidian, alături de familie, prieteni sau colegi. Domeniul Cantacuzino fiind la doar o oră distanţă de Capitală și de alte orașe din județele Prahova, Dâmbovița și Brașov.Pe cele 150 hectare de natură variată ale Domeniului Cantacuzino din Florești vor fi organizate plimbări și peste douăzeci de activități destinate adulților si copiilor. Începând cu acest an, copiii beneficiază și de un centru de activități. Prin achiziționarea unui bilet dedicat activităților pentru copii este asigurat accesul nelimitat la un număr extins de activități, iar părinții vor beneficia de zone de terasă și relaxare. În plus, vor exista trei zone gastronomice, iar pentru cei dornici să petreacă întreaga  perioadă pe domeniu organizatorii propun o zonă de camping cu facilități moderne.„Am fost plăcut impresionat să descopăr la Concursul Complet Internațional ce a avut loc în cadrul Jocurilor Olimpice de la Paris mai multe cupluri cal-călăreț care au participat la diferite evenimente ecvestre, pe care le-am organizat de-a lungul anilor. Pe unii dintre ei îi vom revedea și în acest an la Florești performând la Concursul Complet de 4*. Estimăm deja că vom avea participanți din Austria, Bulgaria, Finlanda și Marea Britanie. Din punct de vedere al performanței sportive ediția a IX-a este prima în care reușim organizarea Concursului Complet Internațional de nivel 4* într-un an care nu este pre-olimpic și ne propunem să păstrăm acest nivel. În plus, în cadrul Karpatia Horse Show vom organiza finala națională de Concurs Complet pentru călăreți de 2* și novici,” spune Mihnea Vîrgolici, Directorul evenimentului Karpatia Horse Show.Programul fiecărei zile are ca element central una dintre cele trei probe pe care cuplurile cal-călăreț le susțin în cadrul Concursurilor Complete, dar și concursuri demonstrative, show-uri, demonstrații, concerte live și alte activități cu valențe distincte în fiecare zi pentru a vă bucura de experiențe cât mai diferite dacă treceți pragul evenimentului în toate cele trei zile.Prima zi a evenimentului, vineri, 27 septembrie, va începe după prânz și aduce în centrul atenției proba de dresaj – în care este evaluată armonizarea cuplului cal-călăreț prin urmărirea unui parcurs elaborat de mișcări.Surpriza din acest an este prezența lui Spencer Sturmey, unul dintre cei mai apreciați comentatori sportivi din lume și cel care a descifrat spectatorilor Eurosport tainele acestui sport la Jocurile Olimpice. Un călăreț de 5* foarte experimentat , el va susține și un stagiu de pregătire pentru călăreți înaintea demarării celei de-a noua ediții a Karpatia Horse Show, alături de Cristina Călin, o sportivă cu o vastă experiență în arta dresajului, desăvârșită la Școala de Elită a Federației Ecvestre Franceze, Cadre Noir, apoi în Marea Britanie și Dubai, de unde a revenit în Europa, câștigând Campionatul Balcanic de Dresaj.Cei doi vor susține o lecție de echitație deschisă cuplurilor cal – călăreț avansați, dar şi un master- class de dresaj clasic.Este o zi a relaxării, a discuțiilor tihnite, a plimbărilor pe domeniu, care se continuă cu concertele de seară menite să prelungească starea de destindere după o săptămână intensă. Anul acesta organizatorii propun o trupă nouă, dar remarcabilă, Leoaia, și mereu actualii Sarmalele Reci.Sâmbăta, 28 septembrie este ziua adrenalinei. În proba de cross concurenţii de la Concursul Complet Internațional și din finala Campionatului Național vor parcurge, în funcție de nivelul la care participă, până la 6 kilometri pe teren variat, sărind peste obstacole naturale spectaculoase pentru a-și dovedi rezistenţa şi viteza în orice condiţii. În această zi, publicul va avea la dispoziţie zone de belvedere de unde vor putea urmări evoluția concurenților la trecerea peste obstacolele cele mai impresionante.Starea de suspans a zilei este prelungită de către marii maeștri ai atelajelor prin proba de maraton și parcurgerea cu viteză a obstacolelor labirint.Programul este extins seara prin concerte menite de asemenea să surprindă și să incite, iar anul acesta propunerile sunt Jazzy Jo care aduce un jazz cu influențe de soul și ritmuri energice, urmată de Mihail, poate singurul artist experimental din peisajul artistic românesc cu succes mainstream și sute de milioane de vizualizări.Ziua de închidere a evenimentului, duminică, 29 septembrie este una plină de fast care, pe lângă probele din cadrul competițiilor, propune show-uri şi parade şi surprinde emoția premierii celor mai  buni sportivi. Tot în ultima zi a evenimentului, va avea loc o demonstrație  de sărituri peste obstacole fixe. Cătălina Sfetea, multiplă campioană națională și în elita europeană a săritorilor de obstacole va face un moment demo de sărituri la mare înălțime. Parade retro-mobil sau de life-style completează programul zilei, o zi a eleganței și a întâlnirilor memorabile într-un cadru unic.Programul Karpatia Horse Show și bilete găsiți pe website-ul evenimentului.

00:00:00 Introducere și prezentarea invitatului Armand Goșu 00:02:50 Dezbaterea prezidențială din SUA: Trump vs. Harris 00:10:05 Impactul alegerilor americane asupra Ucrainei și Europei de Est 00:15:30 Strategiile de dezinformare și propaganda rusească în SUA 00:21:45 Situația actuală a războiului din Ucraina și sprijinul occidental 00:28:15 Incidentul dronei rusești deasupra României: reacții și implicații 00:35:20 Starea actuală a educației în România și problemele sistemului universitar 00:42:10 Situația politică din Republica Moldova și alegerile viitoare 00:50:35 Relațiile Transnistriei cu Rusia și UE în contextul actual 00:57:30 Alegerile prezidențiale din România: candidați și perspective 01:08:45 Provocările infrastructurii în România și impactul asupra dezvoltării 01:15:20 Rolul serviciilor de informații în combaterea dezinformării 01:22:40 Evaluarea finală a candidaților prezidențiali din România 01:27:15 Concluzii și perspective asupra viitorului geopolitic al regiunii IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

Asociația Pacienților cu Boli Cronice „Restart la Viață” organizează o nouă Conferința Naționala de Psiho-Oncologie, 'Perspectiva cancerului: O analiză în profunzime a realității actuale', eveniment ce va avea loc în perioada 13-15 Septembrie 2024. Anticipând conferința programată la București, Matei Bratu, medic specializat în Chirurgie Generală, dar şi în Chirurgie Oncologică, face o scurtă analiză a realității actuale.  Cancerul reprezintă una dintre principalele cauze de deces, potrivit rapoartelor privind „Starea sănătății în UE”, și a doua cauză de mortalitate după bolile cardiovasculare, reiese din datele Eurostat.  În primăvara acestui an, Organizația Mondială a Sănătății OMS avertiza că numărul cazurilor de cancer va crește cu peste 75% până în 2050. Din datele OMS, cancerul pulmonar este cel mai frecvent diagnosticat la nivel mondial, reprezentând 12,4% din cazurile noi și 18,7% din decese. Cancerul de sân la femei este a doua cea mai frecventă formă de cancer, dar, deși reprezintă 11,6% din cazuri, cauzează mai puțin de 7% din decese. Alte cauze majore de deces includ cancerul de ficat, intestinal și de stomac. Conferința Naționala de Psiho-Oncologie, 'Perspectiva cancerului: O analiza în profunzime a realității actuale',  va avea loc în perioada 13-15 Septembrie 2024, în București, la Grand Hotel Continental (Calea Victoriei nr. 56 , Sector 1) , atât on-site, cât și online. Evenimentul este avizat și se va desfășura sub egida Colegiului Psihologilor din Romania, fiind în curs de avizare la Colegiului Medicilor din Romania, Ordinul Asistenţilor Medicali Generalişti, Moaşelor şi Asistenţilor Medicali din România și Colegiului National al Asistenților Sociali din Romania, va reuni numeroși lideri de opinie din medicină, psiho-oncologie și sociologie din România dar și din mediul international. 

Pentru începutul lui iunie ți-am pregătit o conversație despre starea de bine, care să îți amintească să încetinești sau chiar să te oprești dacă de asta ai nevoie și să te ghideze cu pași concreți către a fi bine cu tine.   Partenera mea de dialog este Raluca Alexandru, well-being coach și advisor, hotărâtă să ne ajute să vedem că povestea noastră poate fi rescrisă oricând, să ne amintească de faptul că avem puterea să facem alegeri în funcție de ce e important pentru noi în prezent și să ne învețe că starea de bine e mai mult decât o stare. Cu ajutorul Ralucăi explorăm sentimentul de neputință când rămâi fără lucrurile la care ai tot construit, vorbim despre vulnerabilitate, despre micro pași către o stare de bine optimă, despre diferența dintre wellness și well-being și multe altele. Pe Raluca o găsești pe LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/raluca-alexandru-wellbeing-expert/ M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție. Nu uita să urmărești podcastul pe: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pauza de Bine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pauza de Bine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Oțel

Să nu ne mai văicărim, să nu ne mai lamentăm, ci să ieșim afară la mișcare fizică! Starea noastră de spirit se va modifica instant, iar vigoarea și eficiența noastră vor spori pe toate planurile. Mintea revigorată se va îndrepta spre Creatorul nostru pentru ajutor și vom putea ține pasul cu caii pe „malurile îngâmfate ale Iordanului”. Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pe https://devotionale.ro #devotionale #devotionaleaudio

Există acest paradox: sărbătorim evenimente frumoase din viețile noastre cu un sedativ. Alcoolul este un sedativ. Nu vi se pare ciudat? În episodul 202 din podcastul #VoceaNației, vom continua să explorăm subiectul adicțiilor, pentru că apare des această întrebare: cum scăpăm de dependențe?

„Daniel Pink spune în cartea «Când» că începuturile contează. Că avem nevoie de aceste momente de «restart», avem nevoie să marcăm într-un fel trecerea timpului. Dacă nu am avea zile de naștere, dacă nu am marca majorate și tot felul de alte evenimente din viețile noastre, nu ne-am mobiliza să facem lucruri, ne-am seta mai rar obiective și le-am îndeplini mai greu. Și, până la urmă, într-o lume în care totul este despre muncă, poate că avem nevoie de astfel de momente, de astfel de zile în care ne deconectăm complet și apoi deschidem un caiet nou și scriem «pe curat».  Așa că, pentru cei ce vor să facă acest exercițiu și să înceapă un caiet nou, m-am gândit să vă ajut azi, la acest prim episod din an, cu nouă idei care pot fi integrate ușor în planurile voastre și care vă pot ajuta să vă faceți următoarele 12 luni din viață mai bune.  Am pus intenționat nouă idei, pentru că aș vrea ca a zecea să vină de la voi, în comentarii. Să ne spuneți cu ce planuri de mai bine ați intrat în noul an.”

„Sper că toate episoadele din acest sezon v-au fost utile și sper să reveniți la ele ori de câte ori simțiți că vă sunteți suficienți. Să reveniți la ele și să vă amintiți că aveți nevoie de oameni în jurul vostru, că nu puteți face nimic de unii singuri și că cea mai importantă infrastructură astăzi este infrastructura umană. Iar cea mai bună investiție este investiția socială.”

Am adunat pentru ediția de azi nouă sfaturi simple care îi pot ajuta pe tineri să navigheze prin ce înseamnă în perioada asta educație, școală și învățare. Sper să-i inspire în egală măsură și pe părinți, să-i ajute să vadă lucrurile și dintr-o altă perspectivă, ceea ce destul de puțini reușesc. Nu o să fie un episod lung, pentru că aș vrea să-l ascultați pe tot și să-l dați mai departe oricui simțiți că ar avea nevoie. Așadar, să începem.

Sfatul lui Dragoș Pătraru pentru toți tinerii: încercați să vă analizați stilul de viață. Cât timp petreceți pe platforme? Unde vă lăsați atenția când stați în mediul online? Învățați de acolo ceva care să vă crească bunăstarea, puterea de negociere în viața reală? Pentru că platformele pot fi un instrument util.

Trăim acum în ceea ce s-ar putea numi era „Omului Consumator”. Dacă vrem să evităm toate dezastrele care urmează, trebuie să trecem de la era Omului Consumator la cea a „Omului Cetățean”. Încep să cred tot mai des că lucrurile se vor schimba de jos în sus, nu de sus în jos. Schimbarea nu va veni nici de la guverne, nici de la corporații. Viitorul se construiește de acei câțiva oameni, de cetățeni care fac bucățica lor de treabă.

Îi dai copilului acces la tot ce se poate? Sau îl ții departe de orice ecran măcar până la o anumită vârstă? Cum gestionezi situația în care toți ceilalți au acces la internet și doar el nu are? Îi faci bine având grijă de creierul lui sau riști să-l faci să ajungă un neadaptat al vremurilor? E complicat, nu e o decizie ușoară și există studii, opinii, autori și argumente care să susțină orice alegere.

În ultimii ani, oamenii au un profund sentiment de dezamăgire. Guvernele și instituțiile pe care le avem în prezent, peste tot în lume, par complet nepregătite să se ocupe de problemele importante ale acestei perioade. În prezent, oamenii sunt mai motivați să voteze mânați de teama crizelor din trecut decât de speranța pentru un viitor mai bun. Grijile economice sunt puse față în față cu grijile legate de urgența climatică. Cu alte cuvinte, grijile pentru sfârșitul lunii versus grijile pentru sfârșitul lumii. Nu?

O lume mai bună este posibilă. Însă va trebui să recunoaștem că progresul nu apare pur și simplu, ci că are nevoie să fie direcționat.

„«Cum să nu faci nimic» nu este un îndemn la pasivitate sau ignoranță. Din contră, e un îndemn la direcționarea atenției, cu intenție, către subiectele importante. E un îndemn la abținere în fața surselor care îți fură atenția fără ca măcar să-ți dai seama. […] Odell propune să refuzăm ideea de productivitate în favoarea ascultării și observării. Cu alte cuvinte, să refuzăm ideea de creștere continuă, care s-a infiltrat în toate aspectele vieții noastre și, așa cum spuneam data trecută, să căutăm în schimb maturizarea, nu creșterea. Să ne bucurăm de locurile în care ne aflăm, să le ascultăm și să le observăm.”

Tinerii își pun această problemă: Cum să își găsească sensul? Sensul nu este o stare la care ai ajuns și gata, acolo se termină tot. Nu e, deci, o destinație. Sensul e ceva ce construim în fiecare zi și nu arată la fel pentru toți. Fiecare dintre noi trebuie să se autoanalizeze și să se înțeleagă pentru a fi mai aproape de el. Despre asta vorbim în episodul 203 din podcastul Vocea Nației. Plus un truc în ceea ce privește găsirea sensului în viață.

„Există tot acest zgomot în jurul nostru care ne spune ce ar trebui să facem și cum ar trebui să arătăm. Iar ceea ce ne place și ne dorim noi cu adevărat rămâne undeva îngropat adânc. Despre cum scoatem acel ceva la lumină și cum îl transformăm în ceva bun vorbește Greene în cartea asta. […] Problema e că am ajuns să echivalăm inteligența și abilitățile cognitive cu succesul și reușita într-un domeniu. Dar, de foarte multe ori, cei ce sunt «maeștri» sunt cei ce au o calitate emoțională, nu una intelectuală. Emoția ajunge să facă diferența dintre maeștri și cei ce lucrează pur și simplu la un loc de muncă.”

Foarte mulți dintre voi ați întrebat în ultima perioadă cum să faceți ca să identificați știrile false. Cum să faceți ca să vă informați corect. Credem că e un subiect foarte important în contextul acestui an și ne-am gândit să atingem azi, la Vocea Nației, o parte din această problemă.

„Am găsit o carte care pune bazele unui cadru conceptual foarte ușor de înțeles când vine vorba despre ce înseamnă o viață bună. Se numește chiar așa, «Cum să trăiești o viață bună», și e scrisă de Jonathan Fields. Și, deși am mai vorbit despre cărți similare – sunt foarte multe, o să revin la asta –, la Fields am găsit o idee nouă, care poate să fie utilă pentru că îți rămâne foarte ușor în minte. [...] Vă povestesc despre toate cele trei găleți, iar la final vă spun care e cel mai important lucru de reținut despre ele. Pentru că există trei legi universale ale găleților, pe care trebuie să le aflați și să le puneți în aplicare pentru o viață bună. O să vă placă!”

„Una dintre lecții este următoarea: fii ambițios pentru tine însuți. Ce înseamnă asta? Înseamnă să devii cea mai bună versiune a ta. Pentru că fericirea nu vine din bani, faimă sau statut. Ci dintr-o viață trăită așa cum trebuie. Apoi, fii ambițios pentru lumea întreagă. Asta înseamnă să privești dincolo de tine și de propria ta fericire și să te întrebi dacă vrei să oferi lumii mai mult decât primești. Iar asta nu trebuie să însemne că fondezi o organizație, că dezvolți cine știe ce tehnologie nouă, că salvezi democrația și așa mai departe, ci pot fi lucruri la scară mult mai mică: să construiești relații mai bune cu cei din jur, să-ți reiei studiile, să inițiezi sau să te implici într-un proiect creativ, să faci voluntariat, să inițiezi un proiect comunitar cu vecinii tăi. Aceste două tipuri de ambiții se amplifică reciproc. Iar când ele se combină, obții ceea ce autorul numește un «obiectiv care să merite».”

„Eu am bâjbâit mult în zona asta, căutând o soluție, fără să știu pentru mult timp că trebuie doar să încerc să îmi schimb atitudinea față de mine. Și primul pas aici a fost să accept cine sunt. Să-mi accept limitele și să fiu împăcat cu mine, fără să renunț la a fi curios. Apoi, să găsesc puterea de a înțelege că eu nu sunt problemele pe care le am. Să nu mă mai identific eu ca om cu o anumită problemă. Că e nevoie de spațiu între ceea ce sunt și diverse perioade pe care le traversez în viață. Să devin, astfel, din propriul dușman, cel mai de nădejde aliat al meu. Când gândești așa, nu te mai lași definit și condus de suferința ta, de problemele tale, de perioadele mai grele pe care le traversezi.”

„Așa că nu poți să faci astfel de afirmații atât de lejer. Să spui că 22 de oameni dintr-o sută de participanți într-un studiu s-au sinucis e o afirmație uriașă, care trebuie probată pe loc. Nu zice nimeni că, deși avem toate regulile astea, așa ceva nu s-ar putea întâmpla. Dar, într-o lume în care așa ceva nu s-a întâmplat până acum, trebuie să probezi o astfel de grozăvie. Apoi, cum adică experiment făcut în Suedia și Canada pe o sută de oameni? S-au înțeles cele două state să facă un experiment comun? Sau cum? E o încâlceală de cuvinte acolo, e vorba de un studiu în Canada și de altul în Suedia? Nu se înțelege. Sau poate tocmai asta e ideea, să nu se înțeleagă?”

„Faptul că nu înțelegem cum funcționează foarte multe lucruri din jurul nostru nu înseamnă neapărat că suntem ignoranți. Ci doar că suferim cu toții de aceste iluzii ale cunoașterii, deși, în realitate, înțelegerea noastră este insuficientă. Poate că o să ziceți că nu aveți nevoie să știți prea multe lucruri. Că tot ceea ce știți deja este suficient ca să luați decizii bune și ca să vă descurcați în viață. E adevărat că e imposibil să știm tot. Și, dacă vrem să rămânem întregi la mansardă, nici măcar nu ar trebui să încercăm să înțelegem chiar tot. Dar asta ar trebui să vină la pachet cu recunoașterea faptului că avem nevoie de mai multă modestie intelectuală. Avem nevoie să recunoaștem atunci când nu știm ceva și să ne temperăm opiniile.”

În lumea asta atât de interconectată, suntem rezultatul mediilor în care trăim, medii asupra cărora avem prea puțină influență. Liberul arbitru poate să pară o iluzie în fața acestor mecanisme și sisteme care ne guvernează viețile și în fața cărora ne simțim mult prea mici. Robert Sapolsky are un discurs mult mai dur când vine vorba despre liberul arbitru. Discursul lui nu se bazează pe opinii, ci pe ani întregi de cercetare în care a încercat să înțeleagă cum funcționăm noi, oamenii, cum luăm decizii și de ce facem ceea ce facem.

Ca să afli dacă o idee este bună, trebuie să o pui în practică. Cu riscul de a eșua sau de a te face de râs. E, noi aici avem o problemă foarte mare. Ție cât de teamă îți este e eșec?

Dacă lăsăm tot timpul un algoritm să intervină între noi, lumea va arăta așa cum arată azi. De fapt, va arăta din ce în ce mai rău. Și e de urmărit felul în care algoritmul va începe să intre în democrație.

Astăzi, la Vocea Nației, vorbim despre creșterea economică. Dragoș Pătraru crede că am putea să începem să refuzăm să participăm la cultul creșterii economice. Să refuzăm să mai susținem frenezia asta care ne spune că, dacă economia crește, lucrurile stau bine. Și că dacă economia se contractă, situația nu-i așa grozavă.  Trăim într-o epocă a furiei la care a contribuit într-o mare măsură și ideea asta. Nu poți să vii să le spui oamenilor că țara o duce bine, uite, avem creștere, dacă salariile lor nu reflectă asta, dacă puterea de cumpărare nu reflectă asta.

Un episod ca un semnal de alarmă pentru cele patru rânduri de alegeri care urmează. Povestim despre: - Cum stă România la capitolul siguranță în trafic pentru copii. Prost. Foarte prost. - Măsura de creștere a natalității: prioritatea la casele supermarketurilor. - Părinții-taximetriști. ___ Server Config: https://www.server-config.ro/outlet ___ Raport cu privire la siguranța pe șosele în UE: https://road-safety.transport.ec.europa.eu/system/files/2022-08/ff_children_20220706.pdf ___ Recomandări: Not Just Bikes - https://www.youtube.com/@NotJustBikes Mâncarea și telefonul. Cum le distrugem atenția copiilor | Vocea Nației #194 - https://www.youtube.com/watch?v=1_O1WXYr0Ts Elogiul plictiselii. De ce e important să-ți lași mintea să rătăcească | Vocea Nației #195 - https://www.youtube.com/watch?v=Qia_ycBtSyY&t=2s Alexandru Solomon. Arsenie, ortodoxie, OZN-uri. Găleți de ură și gândire liberă. Ciorbele și filmul - https://www.youtube.com/watch?v=YzK8eKVbiuw ___ Poți comanda cartea Atenție cu intenție de aici: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz

Sărbătorim 200 de episoade de podcast! Fă-ne un cadou și cumpără-ți culegerea de eseuri cu cele mai bune idei discutate în sezonul 2021-2022 la Vocea Nației. O găsești aici: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz În acest episod aniversar povestim despre cum vrea YouTube să modifice conținutul pe care-l vezi aici. Ne amintim că pe rețele nu suntem cetățeni și nu avem drepturi. Iar la final, o pledoarie. ___ Cărți menționate: The Chaos Machine – Max Fischer The Power of One – Frances Haugen ___ Best Buy Server Config: https://www.server-config.ro/workstation-refurbished/1324-workstation-hp-z440-intel-hexa-core-xeon-e5-1650-v4-360ghz-32gb-ddr4-ecc-500gb-ssd-nvidia-quadro-m4000-garantie-3-ani.html Articol YouTube: https://blog.youtube/inside-youtube/a-long-term-vision-for-medical-misinformation-policies/ Starea Sănătății: Energizantele, o mizerie. Medicii confirmă. De ce nu sunt interzise?: https://www.youtube.com/watch?v=jjs01JFDbMQ

Podcastul Vocea Nației a crescut mare și a publicat o carte. Dacă vrei să-i faci un cadou la aniversarea celor (imediat) 200 de episoade, comandă cartea: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz În episodul 199 povestim despre pușcărie. Pardon, școală! Despre orarul copiilor. Despre cum le distruge școala dorința de învățare. Și despre cele opt competențe de care copiii au nevoie ca să navigheze cu succes prin viață. ___ Cartea „Atenție cu intentie” este disponibilă pe bookzone.ro: http://bkz.ro/lansare-atentie-cu-intentie-bkz ___ Cărți recomandate: Liber să înveți – Peter Gray ___ Starea Sănătății: E simplu, e dovedit: copiii care fac mișcare învață mai bine și mai ușor | Starea Sănătății S4E4 - https://youtu.be/yx7H4q_jEL4 ___ Server Config: https://www.server-config.ro

Începem un nou sezon de podcast. Vocea nației a crescut mare și are o carte: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz În episodul 198 povestim despre atenția ta, care seamănă cu cele mai bune locuri la un meci din playoffs în NBA, despre diete informaționale, despre rolul jurnalismului și, bineînțeles, despre cartea Atenție cu intenție. ___ Cartea „Atenție cu intentie” este disponibilă pe bookzone.ro: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz ___ Cărți menționate: - „Atenție cu intenție” – Dragoș Pătraru - „What the fact?” – Seema Yasmin - „Mintea Moralistă” – Jonathan Haidt ___ Linkuri: - Teaching Guide: https://seemayasmin.com/wp-content/uploads/2023/02/WTF-Teaching-Guid.pdf - Mircea Miclea: Secretul succesului, România eșuată, OM vs. AI, definiția profesorului, nelibertate - https://www.youtube.com/watch?v=JVxyYMk6vj8&t=0s - Psihoterapeuta Raluca Anton – Cum să avem sens. Cum rămâi sănătos în lumea de azi. Unde ne grăbim? - https://www.youtube.com/watch?v=yemgfScnHyU&t=0s - Pătraru & Aluziva. Sindromul salvatorului. Responsabilitate. Comunitate. Viața ca mamă și influencer - https://www.youtube.com/watch?v=8bvtg3udIrg&t=0s - Starea Sănătății: https://www.youtube.com/@StareaSanatatii - Server Config: https://www.server-config.ro/