Podcasts about starea

„Starea globală privind libertatea presei este clasificată drept situație dificilă pentru prima dată în istoria Indexului”, se arată în raportul publicat recent de organizația Reporteri Fără Frontiere. România a coborît cu 6 puncte față de anul trecut și este pe locul 55. Care sînt explicaţiile la nivel global şi care sînt explicaţiile pentru situaţia libertăţii presei din România? Cum se măsoară nivelul de libertate a presei dintr-o țară? De ce ajung oamenii să se informeze de pe rețelele sociale, unde se propagă și foarte multă dezinformare și știri false, și nu din presa tradițională? I-am întrebat pe Cristina Lupu, directoare executivă a Centrului pentru Jurnalism Independent, şi Răzvan Martin, de la ActiveWatch.Conform rezultatelor organizației Reporteri fără Frontiere, libertatea presei la nivel global este la cel mai scăzut nivel din ultimii 20 de ani. Cum se explică acest declin?Cristina Lupu: „Presa nu o duce bine în general în lume. Vedem o cădere mare în Statele Unite şi acesta cred că este un exemplu care ne dă tuturor de gîndit. Într-o democraţie pe care o credeam extrem de stabilă vedem cum jurnaliştii sînt hărţuiţi, sînt atacaţi, cum se discută despre cum ai putea avea acces la sursele jurnaliştilor, pentru a vedea cine le-a dat informaţii. La asta se adaugă problemele economice cu care se confruntă presa peste tot în lume. Şi cred că acesta e unul dintre motivele pentru care a scăzut foarte tare libertatea presei. Pentru că, dacă jurnaliştii nu au resurse cu ajutorul cărora să-şi facă meseria, avem o problemă de supravieţuire şi sustenabilitate. La asta, dacă adăugăm regimuri care nu sînt foarte prietenoase cu libertatea presei – numărul lor crescînd peste tot în lume –, putem să avem o imagine destul de îngrijorătoare.”Într-un context în care încrederea cetăţenilor români în instituţii este la un nivel scăzut, şi presa noastră trece printr-o criză de încredere, consideră Răzvan Martin. Răzvan Martin: „Este o mare criză de încredere şi în presă. Toate instituţiile statului, toate instituţiile democratice traversează o perioadă în care încrederea s-a prăbuşit. Iar presa, din păcate, a devenit tot mai asimilată de o bună parte din populaţie sistemului de putere, ea nu mai e percepută ca acel cîine de pază al democraţiei, a patra putere în stat care supraveghează ce fac celelalte trei puteri, ci a devenit, în ochii oamenilor – şi uneori pe bună dreptate – parte a sistemului de putere. Şi asta şi din cauza acelor legături, să le spunem nefireşti, ale patronilor de presă cu zona politică, cu puterea politică şi cu puterea economică. Astea au compromis foarte mult ideea de presă independentă, misiunea publică a jurnalismului.”Apasă PLAY pentru a asculta interviul integral! O emisiune de Adela Greceanu și Matei Martin Un produs Radio România Cultural 

După ce a anunțat tarife vamale considerabile pentru importurile din zeci de țări, Donald Trump a hotărît să amîne cu 90 de zile aplicarea lor, timp în care se vor aplica tarife reciproce de 10%. Cu o excepție notabilă: tarifele pentru China cresc la 125%. Ce s-a întîmplat, ce l-a făcut pe președintele american să amîne aplicarea tarifelor anunțate săptămîna trecută? Ce impact au avut și au aceste anunțuri contradictorii pentru economia mondială? L-am întrebat pe Bogdan Nedea, analist de politică internațională.Bogdan Nedea: „Cel mai mare impact este pierderea încrederii. Este primul, cel mai mare şi cel mai greu recuperabil impact. Bani mai facem, tarife mai negociem, mai dăm în jos, în sus în înţelegeri bilaterale, numai că partea asta de încredere nu ai cum să o recîştigi. Toată lumea acum o să încerce să se pună la adăpost de volatilitatea pe care o creează administraţia Trump nu doar în piaţa financiară, dar şi pe plan militar, şi pe plan politic. Există posibilitatea ca la un moment dat să avem o Americă destul de izolată.”Apasă PLAY pentru a asculta interviul integral! O emisiune de Adela Greceanu și Matei Martin Un produs Radio România Cultural 

Te-ai întrebat vreodată cum arată bunăstarea pentru tine? Sper că da.Nu vorbesc despre poze perfecte de pe Instagram, ci despre ce facem zi de zi ca să ne simțim bine în pielea noastră.Dar poate te-ai întrebat prea puțin cum influențează creierul bunăstarea ta, așa că te invit să o faci acum și să asculți episodul de astăzi în care Anca Alungulesei, creatoarea metodologiei integrative de slăbit Psiho-Dieta și fondatoarea BrainCenter – Centru de Terapii Complementare și Alternative, îți dă răspunsurile de care ai nevoie.   Anca este o vizionară și am discutat cu ea despre creier, despre capacitatea lui extraordinară și despre cum se conectează cu restul părților care formează ceea ce numim "EU". Și nu orice fel de "EU", ci un "EU" fericit!Așa că, dacă vrei să afli cum să îți construiești o viață mai bună, mai sănătoasă și mai fericită, acest episod este pentru tine. Dă-i play!

Marco Badea este un om cu studii juridice și socio-politice. Pasionat de mediu, radio și geopolitică, Marco Badea este un jurnalist care atunci când nu a mai fost angajat într-o instituție media, și-a construit singur o platformă capabilă să explice actualitatea zilei. Despre importanța adevărului într-un peisaj socio-economic și politic atât de gălăgios, vorbim cu Marco Badea, de la Explicativ.com.  Într-un peisaj media tot mai înecat de dezinformare, a fost lansat pe final de 2024 proiectul Explicativ.com, o platformă dedicată jurnalismului explicativ și celui bazat pe soluții, "adică acel jurnalism care pune accent pe modul în care soluțiile funcționează în practică, ce le face eficiente și care sunt limitele lor.", spune jurnalistul Marco Badea. "Starea în care se află presa din România a condus la apariția unor personaje precum Călin Georgescu, care a reușit să manipuleze atenția publicului și să umple golul lăsat de informația de calitate. Aceasta a devenit tot mai rară, pentru că dezvoltarea și relatarea sa necesită resurse, dar și pasiune. Iar noi suntem o echipă de șase oameni pasionați, care vor să-și în continuare meseria în mod onest și, în același timp, să contribuie la consolidarea democrației românești, pentru că vedem cum, în această perioadă, democrația noastră este prinsă la mijloc într-un război hibrid pe care Rusia îl poartă cu întregul Occident.De aceea, am creat Explicativ.com și l-am gândit ca un produs menit să aducă claritate într-o societate tot mai inundată de informații trunchiate, false și/sau complicate."

00:00:00 - Introducere: Ce este psihoterapia de frontieră 00:01:16 - Salutare și prezentarea invitatelor 00:02:00 - Diferența dintre psiholog, psihiatru și psihoterapeut 00:04:10 - De ce și psihoterapeuții merg la terapie 00:05:15 - Provocările profesiei de psihoterapeut 00:06:56 - Cum a evoluat percepția terapiei în România 00:10:31 - Conștiința de sine și construcția realității 00:14:40 - Rolul familiei în formarea noastră psihică 00:20:10 - Relația cu locul natal și rădăcinile noastre 00:25:50 - Ce înseamnă cu adevărat sănătatea mentală 00:30:30 - Starea de homeostază și echilibrul interior 00:36:20 - Cum funcționează cartografierea creierului 00:41:40 - Tehnologia din spatele neurofeedback-ului 00:47:55 - Cum detectăm când ne mințim pe noi înșine 00:54:10 - Jocurile mentale din neurofeedback 01:03:30 - Procesul de învățare al creierului 01:10:15 - Beneficiile concrete ale terapiei de neurofeedback 01:17:40 - Cazuri de succes și experiențe personale 01:24:35 - Costuri și accesibilitate 01:30:40 - Perspective de viitor în psihoterapie 01:42:40 - Concluzii și mulțumiri IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noastre.  Relațiile, ideile, obiectele de care ne înconjurăm, contactul cu natura sau semnificațiile pe care le dăm spațiilor în care ne desfășurăm viața, toate acestea contribuie la starea noastră de bine, la emoțiile, gândurile, percepțiile și comportamentele pe care le dezvoltăm.  Ce se întâmplă cu noi în perioade în care suntem copleșiți de volumul de informație pe care îl primim constant? Cum ne afectează perioadele aglomerate, în care nu ne mai vedem capul de sarcini sau cum ne modifică oamenii de care ne înconjurăm?  Despre toate acestea vorbim în episodul de astăzi, cu Dana Boabeș, alături de care descoperim un model de coaching care ne poate ajuta să dezvoltăm medii mai sănătoase și mai potrivite pentru noi.

Avem astăzi plăcerea de a o avea alături de noi pe Simona Baciu, o pionieră în domeniul educației și al sănătății emoționale din România. Fondatoare și președintă a Fundației Transylvania College din Cluj, cunoscută pentru standarde academice ridicate, Simona a adus și contribuții semnificative în promovarea sănătății emoționale în mediul educațional.Implicată în numeroase proiecte dedicate stării de bine a profesorilor și elevilor, Simona a coordonat studiul național „Starea de Bine a Profesorului” și proiectul „Profesori Fericiți pentru România”. Prin aceste inițiative, a evidențiat importanța sănătății emoționale și a oferit soluții practice pentru îmbunătățirea acesteia în comunitatea educațională, cu aplicabilitate imediată și în companii.Simona este și co-autoare - alături de Susan Shapiro - a cărții „Profesorul din tine”, care promovează gândirea pozitivă și bunăstarea în rândul profesorilor.Astăzi vom discuta despre importanța sănătății emoționale, impactul gândirii pozitive și proiectele pe care le-a coordonat. Mai multe >

• Introducere: Prezentarea lui Cristian Diaconescu și a candidaturii sale la președinție• Analiza situației geopolitice actuale: Ucraina, NATO, relațiile cu SUA și UE• Discuție despre provocările de securitate ale României și pregătirea țării în caz de conflict• Insight-uri din culisele diplomației și negocierilor internaționale• Starea actuală a armatei române și necesitatea investițiilor în apărare• Analiza deficitului bugetar și a situației economice a României• Viziunea lui Cristian Diaconescu pentru viitorul României și motivele candidaturii sale• Discuție despre reforma sistemului politic și administrativ din România• Perspectiva asupra alegerilor prezidențiale și șansele candidaților independenți• Concluzii și reflecții asupra provocărilor și oportunităților care stau în fața României IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

Cea de-a noua ediție a Karpatia Horse Show va avea loc în perioada 27 și 29 septembrie la Domeniu Cantacuzino din Florești, Prahova. Vor fi trei zile de regal hipic, cu două arene ce vor găzdui trei competiții hipice, peste cinci show-uri ecvestre și demonstrații. Mai mult, vineri și sâmbătă programul este extins până seara cu două concerte pe Scena Palatului Micul Trianon. Despre ediția 2024 Karpatia Horse Show, vorbim cu Mihnea Virgolici, directorul evenimentului. Karpatia Horse Show– singurul eveniment de acest gen din România – este o invitație la evadare din cotidian, alături de familie, prieteni sau colegi. Domeniul Cantacuzino fiind la doar o oră distanţă de Capitală și de alte orașe din județele Prahova, Dâmbovița și Brașov.Pe cele 150 hectare de natură variată ale Domeniului Cantacuzino din Florești vor fi organizate plimbări și peste douăzeci de activități destinate adulților si copiilor. Începând cu acest an, copiii beneficiază și de un centru de activități. Prin achiziționarea unui bilet dedicat activităților pentru copii este asigurat accesul nelimitat la un număr extins de activități, iar părinții vor beneficia de zone de terasă și relaxare. În plus, vor exista trei zone gastronomice, iar pentru cei dornici să petreacă întreaga  perioadă pe domeniu organizatorii propun o zonă de camping cu facilități moderne.„Am fost plăcut impresionat să descopăr la Concursul Complet Internațional ce a avut loc în cadrul Jocurilor Olimpice de la Paris mai multe cupluri cal-călăreț care au participat la diferite evenimente ecvestre, pe care le-am organizat de-a lungul anilor. Pe unii dintre ei îi vom revedea și în acest an la Florești performând la Concursul Complet de 4*. Estimăm deja că vom avea participanți din Austria, Bulgaria, Finlanda și Marea Britanie. Din punct de vedere al performanței sportive ediția a IX-a este prima în care reușim organizarea Concursului Complet Internațional de nivel 4* într-un an care nu este pre-olimpic și ne propunem să păstrăm acest nivel. În plus, în cadrul Karpatia Horse Show vom organiza finala națională de Concurs Complet pentru călăreți de 2* și novici,” spune Mihnea Vîrgolici, Directorul evenimentului Karpatia Horse Show.Programul fiecărei zile are ca element central una dintre cele trei probe pe care cuplurile cal-călăreț le susțin în cadrul Concursurilor Complete, dar și concursuri demonstrative, show-uri, demonstrații, concerte live și alte activități cu valențe distincte în fiecare zi pentru a vă bucura de experiențe cât mai diferite dacă treceți pragul evenimentului în toate cele trei zile.Prima zi a evenimentului, vineri, 27 septembrie, va începe după prânz și aduce în centrul atenției proba de dresaj – în care este evaluată armonizarea cuplului cal-călăreț prin urmărirea unui parcurs elaborat de mișcări.Surpriza din acest an este prezența lui Spencer Sturmey, unul dintre cei mai apreciați comentatori sportivi din lume și cel care a descifrat spectatorilor Eurosport tainele acestui sport la Jocurile Olimpice. Un călăreț de 5* foarte experimentat , el va susține și un stagiu de pregătire pentru călăreți înaintea demarării celei de-a noua ediții a Karpatia Horse Show, alături de Cristina Călin, o sportivă cu o vastă experiență în arta dresajului, desăvârșită la Școala de Elită a Federației Ecvestre Franceze, Cadre Noir, apoi în Marea Britanie și Dubai, de unde a revenit în Europa, câștigând Campionatul Balcanic de Dresaj.Cei doi vor susține o lecție de echitație deschisă cuplurilor cal – călăreț avansați, dar şi un master- class de dresaj clasic.Este o zi a relaxării, a discuțiilor tihnite, a plimbărilor pe domeniu, care se continuă cu concertele de seară menite să prelungească starea de destindere după o săptămână intensă. Anul acesta organizatorii propun o trupă nouă, dar remarcabilă, Leoaia, și mereu actualii Sarmalele Reci.Sâmbăta, 28 septembrie este ziua adrenalinei. În proba de cross concurenţii de la Concursul Complet Internațional și din finala Campionatului Național vor parcurge, în funcție de nivelul la care participă, până la 6 kilometri pe teren variat, sărind peste obstacole naturale spectaculoase pentru a-și dovedi rezistenţa şi viteza în orice condiţii. În această zi, publicul va avea la dispoziţie zone de belvedere de unde vor putea urmări evoluția concurenților la trecerea peste obstacolele cele mai impresionante.Starea de suspans a zilei este prelungită de către marii maeștri ai atelajelor prin proba de maraton și parcurgerea cu viteză a obstacolelor labirint.Programul este extins seara prin concerte menite de asemenea să surprindă și să incite, iar anul acesta propunerile sunt Jazzy Jo care aduce un jazz cu influențe de soul și ritmuri energice, urmată de Mihail, poate singurul artist experimental din peisajul artistic românesc cu succes mainstream și sute de milioane de vizualizări.Ziua de închidere a evenimentului, duminică, 29 septembrie este una plină de fast care, pe lângă probele din cadrul competițiilor, propune show-uri şi parade şi surprinde emoția premierii celor mai  buni sportivi. Tot în ultima zi a evenimentului, va avea loc o demonstrație  de sărituri peste obstacole fixe. Cătălina Sfetea, multiplă campioană națională și în elita europeană a săritorilor de obstacole va face un moment demo de sărituri la mare înălțime. Parade retro-mobil sau de life-style completează programul zilei, o zi a eleganței și a întâlnirilor memorabile într-un cadru unic.Programul Karpatia Horse Show și bilete găsiți pe website-ul evenimentului.

00:00:00 Introducere și prezentarea invitatului Armand Goșu 00:02:50 Dezbaterea prezidențială din SUA: Trump vs. Harris 00:10:05 Impactul alegerilor americane asupra Ucrainei și Europei de Est 00:15:30 Strategiile de dezinformare și propaganda rusească în SUA 00:21:45 Situația actuală a războiului din Ucraina și sprijinul occidental 00:28:15 Incidentul dronei rusești deasupra României: reacții și implicații 00:35:20 Starea actuală a educației în România și problemele sistemului universitar 00:42:10 Situația politică din Republica Moldova și alegerile viitoare 00:50:35 Relațiile Transnistriei cu Rusia și UE în contextul actual 00:57:30 Alegerile prezidențiale din România: candidați și perspective 01:08:45 Provocările infrastructurii în România și impactul asupra dezvoltării 01:15:20 Rolul serviciilor de informații în combaterea dezinformării 01:22:40 Evaluarea finală a candidaților prezidențiali din România 01:27:15 Concluzii și perspective asupra viitorului geopolitic al regiunii IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

Asociația Pacienților cu Boli Cronice „Restart la Viață” organizează o nouă Conferința Naționala de Psiho-Oncologie, 'Perspectiva cancerului: O analiză în profunzime a realității actuale', eveniment ce va avea loc în perioada 13-15 Septembrie 2024. Anticipând conferința programată la București, Matei Bratu, medic specializat în Chirurgie Generală, dar şi în Chirurgie Oncologică, face o scurtă analiză a realității actuale.  Cancerul reprezintă una dintre principalele cauze de deces, potrivit rapoartelor privind „Starea sănătății în UE”, și a doua cauză de mortalitate după bolile cardiovasculare, reiese din datele Eurostat.  În primăvara acestui an, Organizația Mondială a Sănătății OMS avertiza că numărul cazurilor de cancer va crește cu peste 75% până în 2050. Din datele OMS, cancerul pulmonar este cel mai frecvent diagnosticat la nivel mondial, reprezentând 12,4% din cazurile noi și 18,7% din decese. Cancerul de sân la femei este a doua cea mai frecventă formă de cancer, dar, deși reprezintă 11,6% din cazuri, cauzează mai puțin de 7% din decese. Alte cauze majore de deces includ cancerul de ficat, intestinal și de stomac. Conferința Naționala de Psiho-Oncologie, 'Perspectiva cancerului: O analiza în profunzime a realității actuale',  va avea loc în perioada 13-15 Septembrie 2024, în București, la Grand Hotel Continental (Calea Victoriei nr. 56 , Sector 1) , atât on-site, cât și online. Evenimentul este avizat și se va desfășura sub egida Colegiului Psihologilor din Romania, fiind în curs de avizare la Colegiului Medicilor din Romania, Ordinul Asistenţilor Medicali Generalişti, Moaşelor şi Asistenţilor Medicali din România și Colegiului National al Asistenților Sociali din Romania, va reuni numeroși lideri de opinie din medicină, psiho-oncologie și sociologie din România dar și din mediul international. 

Pentru începutul lui iunie ți-am pregătit o conversație despre starea de bine, care să îți amintească să încetinești sau chiar să te oprești dacă de asta ai nevoie și să te ghideze cu pași concreți către a fi bine cu tine.   Partenera mea de dialog este Raluca Alexandru, well-being coach și advisor, hotărâtă să ne ajute să vedem că povestea noastră poate fi rescrisă oricând, să ne amintească de faptul că avem puterea să facem alegeri în funcție de ce e important pentru noi în prezent și să ne învețe că starea de bine e mai mult decât o stare. Cu ajutorul Ralucăi explorăm sentimentul de neputință când rămâi fără lucrurile la care ai tot construit, vorbim despre vulnerabilitate, despre micro pași către o stare de bine optimă, despre diferența dintre wellness și well-being și multe altele. Pe Raluca o găsești pe LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/raluca-alexandru-wellbeing-expert/ M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție. Nu uita să urmărești podcastul pe: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pauza de Bine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pauza de Bine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Oțel

Benjamin Netanyahu „se opune ferm” încheierii războiului din Fâșia Gaza, în timp ce eforturile internaționale pentru un armistițiu continuă. Intre timp, Reporteri fără frontiere a depus o nouă plângere la Curtea Penală Internaţională pentru "crime de război comise de Israel împotriva jurnaliştilor". Potrivit organizaţiei, peste 100 de jurnalişti din Gaza au fost "ucişi de armata statului evreu".  Macron este la Berlin în prima vizită a unui șef de stat francez în ultimii 24 de aniEmmanuel Macron este în Germania, o vizită de trei zile care marchează o premieră. Este prima vizită de stat a unui președinte francez după 24 de ani. Ultima a fost cea a lui Jacques Chirac, în 2000. Emmanuel Macron și Olaf Scholz vor discuta despre Europa, cu aproximativ două săptămâni înaintea alegerilor europarlamentare, dar și despre proiecte comune care să întărească cele două economii de bază ale blocului comunitar.De la 1 iunie se aplică amenzi pentru firmele care nu încarcă în e-FacturaSăptămâna aceasta este ultima în care nu se dau amenzi firmelor care nu încarcă facturile în sistemul e-Factura, conform celui mai recent termen asumat de Guvern. De la 1 iunie, sancțiunile pot ajunge la 2.500 de lei pentru IMM-uri și la 10.000 de lei pentru marile companii. Mediul de afaceri considera ca penalizarea nu e corecta, avand in vedere ca sistemul da în continuare  erori, spune Cristian Pârvan, preşedintele Patronatului Investitorilor Autohtoni din România.Starea de urgență în Noua Caledonie va fi ridicată astăziAlte şapte unităţi de forţe mobile vor sosi în curând ca întăriri în Noua Caledonie, anunta Parisul care transmite totodată că starea de urgenţă se încheie astazi. Şapte oameni au murit, sute de persoane au fost arestate şi numeroase clădiri şi maşini au fost distruse în două săptămâni de revolte declanşate de o reformă electorală contestată şi alimentate de diferenţele economice puternice dintre indigeni şi populaţia de origine europeană.

Să nu ne mai văicărim, să nu ne mai lamentăm, ci să ieșim afară la mișcare fizică! Starea noastră de spirit se va modifica instant, iar vigoarea și eficiența noastră vor spori pe toate planurile. Mintea revigorată se va îndrepta spre Creatorul nostru pentru ajutor și vom putea ține pasul cu caii pe „malurile îngâmfate ale Iordanului”. Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pe https://devotionale.ro #devotionale #devotionaleaudio

„Am găsit o carte care pune bazele unui cadru conceptual foarte ușor de înțeles când vine vorba despre ce înseamnă o viață bună. Se numește chiar așa, «Cum să trăiești o viață bună», și e scrisă de Jonathan Fields. Și, deși am mai vorbit despre cărți similare – sunt foarte multe, o să revin la asta –, la Fields am găsit o idee nouă, care poate să fie utilă pentru că îți rămâne foarte ușor în minte. [...] Vă povestesc despre toate cele trei găleți, iar la final vă spun care e cel mai important lucru de reținut despre ele. Pentru că există trei legi universale ale găleților, pe care trebuie să le aflați și să le puneți în aplicare pentru o viață bună. O să vă placă!”

Există acest paradox: sărbătorim evenimente frumoase din viețile noastre cu un sedativ. Alcoolul este un sedativ. Nu vi se pare ciudat? În episodul 202 din podcastul #VoceaNației, vom continua să explorăm subiectul adicțiilor, pentru că apare des această întrebare: cum scăpăm de dependențe?

Tinerii își pun această problemă: Cum să își găsească sensul? Sensul nu este o stare la care ai ajuns și gata, acolo se termină tot. Nu e, deci, o destinație. Sensul e ceva ce construim în fiecare zi și nu arată la fel pentru toți. Fiecare dintre noi trebuie să se autoanalizeze și să se înțeleagă pentru a fi mai aproape de el. Despre asta vorbim în episodul 203 din podcastul Vocea Nației. Plus un truc în ceea ce privește găsirea sensului în viață.

Dacă lăsăm tot timpul un algoritm să intervină între noi, lumea va arăta așa cum arată azi. De fapt, va arăta din ce în ce mai rău. Și e de urmărit felul în care algoritmul va începe să intre în democrație.

Ca să afli dacă o idee este bună, trebuie să o pui în practică. Cu riscul de a eșua sau de a te face de râs. E, noi aici avem o problemă foarte mare. Ție cât de teamă îți este e eșec?

În lumea asta atât de interconectată, suntem rezultatul mediilor în care trăim, medii asupra cărora avem prea puțină influență. Liberul arbitru poate să pară o iluzie în fața acestor mecanisme și sisteme care ne guvernează viețile și în fața cărora ne simțim mult prea mici. Robert Sapolsky are un discurs mult mai dur când vine vorba despre liberul arbitru. Discursul lui nu se bazează pe opinii, ci pe ani întregi de cercetare în care a încercat să înțeleagă cum funcționăm noi, oamenii, cum luăm decizii și de ce facem ceea ce facem.

„Faptul că nu înțelegem cum funcționează foarte multe lucruri din jurul nostru nu înseamnă neapărat că suntem ignoranți. Ci doar că suferim cu toții de aceste iluzii ale cunoașterii, deși, în realitate, înțelegerea noastră este insuficientă. Poate că o să ziceți că nu aveți nevoie să știți prea multe lucruri. Că tot ceea ce știți deja este suficient ca să luați decizii bune și ca să vă descurcați în viață. E adevărat că e imposibil să știm tot. Și, dacă vrem să rămânem întregi la mansardă, nici măcar nu ar trebui să încercăm să înțelegem chiar tot. Dar asta ar trebui să vină la pachet cu recunoașterea faptului că avem nevoie de mai multă modestie intelectuală. Avem nevoie să recunoaștem atunci când nu știm ceva și să ne temperăm opiniile.”

„Așa că nu poți să faci astfel de afirmații atât de lejer. Să spui că 22 de oameni dintr-o sută de participanți într-un studiu s-au sinucis e o afirmație uriașă, care trebuie probată pe loc. Nu zice nimeni că, deși avem toate regulile astea, așa ceva nu s-ar putea întâmpla. Dar, într-o lume în care așa ceva nu s-a întâmplat până acum, trebuie să probezi o astfel de grozăvie. Apoi, cum adică experiment făcut în Suedia și Canada pe o sută de oameni? S-au înțeles cele două state să facă un experiment comun? Sau cum? E o încâlceală de cuvinte acolo, e vorba de un studiu în Canada și de altul în Suedia? Nu se înțelege. Sau poate tocmai asta e ideea, să nu se înțeleagă?”

„Eu am bâjbâit mult în zona asta, căutând o soluție, fără să știu pentru mult timp că trebuie doar să încerc să îmi schimb atitudinea față de mine. Și primul pas aici a fost să accept cine sunt. Să-mi accept limitele și să fiu împăcat cu mine, fără să renunț la a fi curios. Apoi, să găsesc puterea de a înțelege că eu nu sunt problemele pe care le am. Să nu mă mai identific eu ca om cu o anumită problemă. Că e nevoie de spațiu între ceea ce sunt și diverse perioade pe care le traversez în viață. Să devin, astfel, din propriul dușman, cel mai de nădejde aliat al meu. Când gândești așa, nu te mai lași definit și condus de suferința ta, de problemele tale, de perioadele mai grele pe care le traversezi.”

„Una dintre lecții este următoarea: fii ambițios pentru tine însuți. Ce înseamnă asta? Înseamnă să devii cea mai bună versiune a ta. Pentru că fericirea nu vine din bani, faimă sau statut. Ci dintr-o viață trăită așa cum trebuie. Apoi, fii ambițios pentru lumea întreagă. Asta înseamnă să privești dincolo de tine și de propria ta fericire și să te întrebi dacă vrei să oferi lumii mai mult decât primești. Iar asta nu trebuie să însemne că fondezi o organizație, că dezvolți cine știe ce tehnologie nouă, că salvezi democrația și așa mai departe, ci pot fi lucruri la scară mult mai mică: să construiești relații mai bune cu cei din jur, să-ți reiei studiile, să inițiezi sau să te implici într-un proiect creativ, să faci voluntariat, să inițiezi un proiect comunitar cu vecinii tăi. Aceste două tipuri de ambiții se amplifică reciproc. Iar când ele se combină, obții ceea ce autorul numește un «obiectiv care să merite».”

„Există tot acest zgomot în jurul nostru care ne spune ce ar trebui să facem și cum ar trebui să arătăm. Iar ceea ce ne place și ne dorim noi cu adevărat rămâne undeva îngropat adânc. Despre cum scoatem acel ceva la lumină și cum îl transformăm în ceva bun vorbește Greene în cartea asta. […] Problema e că am ajuns să echivalăm inteligența și abilitățile cognitive cu succesul și reușita într-un domeniu. Dar, de foarte multe ori, cei ce sunt «maeștri» sunt cei ce au o calitate emoțională, nu una intelectuală. Emoția ajunge să facă diferența dintre maeștri și cei ce lucrează pur și simplu la un loc de muncă.”

Foarte mulți dintre voi ați întrebat în ultima perioadă cum să faceți ca să identificați știrile false. Cum să faceți ca să vă informați corect. Credem că e un subiect foarte important în contextul acestui an și ne-am gândit să atingem azi, la Vocea Nației, o parte din această problemă.

„Sper că toate episoadele din acest sezon v-au fost utile și sper să reveniți la ele ori de câte ori simțiți că vă sunteți suficienți. Să reveniți la ele și să vă amintiți că aveți nevoie de oameni în jurul vostru, că nu puteți face nimic de unii singuri și că cea mai importantă infrastructură astăzi este infrastructura umană. Iar cea mai bună investiție este investiția socială.”

„Daniel Pink spune în cartea «Când» că începuturile contează. Că avem nevoie de aceste momente de «restart», avem nevoie să marcăm într-un fel trecerea timpului. Dacă nu am avea zile de naștere, dacă nu am marca majorate și tot felul de alte evenimente din viețile noastre, nu ne-am mobiliza să facem lucruri, ne-am seta mai rar obiective și le-am îndeplini mai greu. Și, până la urmă, într-o lume în care totul este despre muncă, poate că avem nevoie de astfel de momente, de astfel de zile în care ne deconectăm complet și apoi deschidem un caiet nou și scriem «pe curat».  Așa că, pentru cei ce vor să facă acest exercițiu și să înceapă un caiet nou, m-am gândit să vă ajut azi, la acest prim episod din an, cu nouă idei care pot fi integrate ușor în planurile voastre și care vă pot ajuta să vă faceți următoarele 12 luni din viață mai bune.  Am pus intenționat nouă idei, pentru că aș vrea ca a zecea să vină de la voi, în comentarii. Să ne spuneți cu ce planuri de mai bine ați intrat în noul an.”

„«Cum să nu faci nimic» nu este un îndemn la pasivitate sau ignoranță. Din contră, e un îndemn la direcționarea atenției, cu intenție, către subiectele importante. E un îndemn la abținere în fața surselor care îți fură atenția fără ca măcar să-ți dai seama. […] Odell propune să refuzăm ideea de productivitate în favoarea ascultării și observării. Cu alte cuvinte, să refuzăm ideea de creștere continuă, care s-a infiltrat în toate aspectele vieții noastre și, așa cum spuneam data trecută, să căutăm în schimb maturizarea, nu creșterea. Să ne bucurăm de locurile în care ne aflăm, să le ascultăm și să le observăm.”

O lume mai bună este posibilă. Însă va trebui să recunoaștem că progresul nu apare pur și simplu, ci că are nevoie să fie direcționat.

În ultimii ani, oamenii au un profund sentiment de dezamăgire. Guvernele și instituțiile pe care le avem în prezent, peste tot în lume, par complet nepregătite să se ocupe de problemele importante ale acestei perioade. În prezent, oamenii sunt mai motivați să voteze mânați de teama crizelor din trecut decât de speranța pentru un viitor mai bun. Grijile economice sunt puse față în față cu grijile legate de urgența climatică. Cu alte cuvinte, grijile pentru sfârșitul lunii versus grijile pentru sfârșitul lumii. Nu?

Îi dai copilului acces la tot ce se poate? Sau îl ții departe de orice ecran măcar până la o anumită vârstă? Cum gestionezi situația în care toți ceilalți au acces la internet și doar el nu are? Îi faci bine având grijă de creierul lui sau riști să-l faci să ajungă un neadaptat al vremurilor? E complicat, nu e o decizie ușoară și există studii, opinii, autori și argumente care să susțină orice alegere.

Trăim acum în ceea ce s-ar putea numi era „Omului Consumator”. Dacă vrem să evităm toate dezastrele care urmează, trebuie să trecem de la era Omului Consumator la cea a „Omului Cetățean”. Încep să cred tot mai des că lucrurile se vor schimba de jos în sus, nu de sus în jos. Schimbarea nu va veni nici de la guverne, nici de la corporații. Viitorul se construiește de acei câțiva oameni, de cetățeni care fac bucățica lor de treabă.

Sfatul lui Dragoș Pătraru pentru toți tinerii: încercați să vă analizați stilul de viață. Cât timp petreceți pe platforme? Unde vă lăsați atenția când stați în mediul online? Învățați de acolo ceva care să vă crească bunăstarea, puterea de negociere în viața reală? Pentru că platformele pot fi un instrument util.

Am adunat pentru ediția de azi nouă sfaturi simple care îi pot ajuta pe tineri să navigheze prin ce înseamnă în perioada asta educație, școală și învățare. Sper să-i inspire în egală măsură și pe părinți, să-i ajute să vadă lucrurile și dintr-o altă perspectivă, ceea ce destul de puțini reușesc. Nu o să fie un episod lung, pentru că aș vrea să-l ascultați pe tot și să-l dați mai departe oricui simțiți că ar avea nevoie. Așadar, să începem.

Astăzi, la Vocea Nației, vorbim despre creșterea economică. Dragoș Pătraru crede că am putea să începem să refuzăm să participăm la cultul creșterii economice. Să refuzăm să mai susținem frenezia asta care ne spune că, dacă economia crește, lucrurile stau bine. Și că dacă economia se contractă, situația nu-i așa grozavă.  Trăim într-o epocă a furiei la care a contribuit într-o mare măsură și ideea asta. Nu poți să vii să le spui oamenilor că țara o duce bine, uite, avem creștere, dacă salariile lor nu reflectă asta, dacă puterea de cumpărare nu reflectă asta.

CÂTĂ ÎNCREDERE MAI PUTEM AVEA ÎN PRESĂ? Care este starea mass-media din România în 2023? Deloc bună, se pare - asta din perspectiva interesului public și a stării democrației care se bazează pe voturile unor cetățeni corect informați, nu dezinformați profesionist. În presa anului 2023, bani fac cei dispuși să își vândă imparțialitatea, să publice materiale electorale publicitare nemarcate - plătite cel mai adesea chiar din bani publici -, si instituțiile media care pactizează cu partide ori cu alte structuri de putere - în loc să le critice si monitorizeze. Cei care încă se luptă să își facă meseria onest sunt la polul opus: deranjând structuri de putere politică ori comercială ajung să fie concediați pentru că pun principiile editoriale mai presus decât interesul personal (cazul echipei editoriale de la GSP si Libertatea, de unde au fost concediați mai mulți jurnaliști în frunte cu Cătălin TOLONTAN) sau sunt chiar hărțuiți de statul care ar trebui să îi apere (în cazul Emilia ȘERCAN). Fostul jurnalist Dragoș STANCA - în prezent antreprenor tech și inițator al organizației non-profit Ethical Media Alliance - a invitat-o la o discuție pe acest subiect pe Cristina LUPU, cea care conduce de mai bine de 18 ani Centrul pentru Jurnalism Independent. CJI a publicat, chiar în aceste zile, un nou raport privind starea mass-media din România, realizat cu sprijinul Fundației Friedrich Naumann pentru Libertate. Care sunt câteva dintre concluziile din document, aflați direct de la sursă. Mai multe informații despre CJI: https://cji.ro/

Un episod ca un semnal de alarmă pentru cele patru rânduri de alegeri care urmează. Povestim despre: - Cum stă România la capitolul siguranță în trafic pentru copii. Prost. Foarte prost. - Măsura de creștere a natalității: prioritatea la casele supermarketurilor. - Părinții-taximetriști. ___ Server Config: https://www.server-config.ro/outlet ___ Raport cu privire la siguranța pe șosele în UE: https://road-safety.transport.ec.europa.eu/system/files/2022-08/ff_children_20220706.pdf ___ Recomandări: Not Just Bikes - https://www.youtube.com/@NotJustBikes Mâncarea și telefonul. Cum le distrugem atenția copiilor | Vocea Nației #194 - https://www.youtube.com/watch?v=1_O1WXYr0Ts Elogiul plictiselii. De ce e important să-ți lași mintea să rătăcească | Vocea Nației #195 - https://www.youtube.com/watch?v=Qia_ycBtSyY&t=2s Alexandru Solomon. Arsenie, ortodoxie, OZN-uri. Găleți de ură și gândire liberă. Ciorbele și filmul - https://www.youtube.com/watch?v=YzK8eKVbiuw ___ Poți comanda cartea Atenție cu intenție de aici: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz

Sărbătorim 200 de episoade de podcast! Fă-ne un cadou și cumpără-ți culegerea de eseuri cu cele mai bune idei discutate în sezonul 2021-2022 la Vocea Nației. O găsești aici: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz În acest episod aniversar povestim despre cum vrea YouTube să modifice conținutul pe care-l vezi aici. Ne amintim că pe rețele nu suntem cetățeni și nu avem drepturi. Iar la final, o pledoarie. ___ Cărți menționate: The Chaos Machine – Max Fischer The Power of One – Frances Haugen ___ Best Buy Server Config: https://www.server-config.ro/workstation-refurbished/1324-workstation-hp-z440-intel-hexa-core-xeon-e5-1650-v4-360ghz-32gb-ddr4-ecc-500gb-ssd-nvidia-quadro-m4000-garantie-3-ani.html Articol YouTube: https://blog.youtube/inside-youtube/a-long-term-vision-for-medical-misinformation-policies/ Starea Sănătății: Energizantele, o mizerie. Medicii confirmă. De ce nu sunt interzise?: https://www.youtube.com/watch?v=jjs01JFDbMQ

Podcastul Vocea Nației a crescut mare și a publicat o carte. Dacă vrei să-i faci un cadou la aniversarea celor (imediat) 200 de episoade, comandă cartea: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz În episodul 199 povestim despre pușcărie. Pardon, școală! Despre orarul copiilor. Despre cum le distruge școala dorința de învățare. Și despre cele opt competențe de care copiii au nevoie ca să navigheze cu succes prin viață. ___ Cartea „Atenție cu intentie” este disponibilă pe bookzone.ro: http://bkz.ro/lansare-atentie-cu-intentie-bkz ___ Cărți recomandate: Liber să înveți – Peter Gray ___ Starea Sănătății: E simplu, e dovedit: copiii care fac mișcare învață mai bine și mai ușor | Starea Sănătății S4E4 - https://youtu.be/yx7H4q_jEL4 ___ Server Config: https://www.server-config.ro

Începem un nou sezon de podcast. Vocea nației a crescut mare și are o carte: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz În episodul 198 povestim despre atenția ta, care seamănă cu cele mai bune locuri la un meci din playoffs în NBA, despre diete informaționale, despre rolul jurnalismului și, bineînțeles, despre cartea Atenție cu intenție. ___ Cartea „Atenție cu intentie” este disponibilă pe bookzone.ro: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz ___ Cărți menționate: - „Atenție cu intenție” – Dragoș Pătraru - „What the fact?” – Seema Yasmin - „Mintea Moralistă” – Jonathan Haidt ___ Linkuri: - Teaching Guide: https://seemayasmin.com/wp-content/uploads/2023/02/WTF-Teaching-Guid.pdf - Mircea Miclea: Secretul succesului, România eșuată, OM vs. AI, definiția profesorului, nelibertate - https://www.youtube.com/watch?v=JVxyYMk6vj8&t=0s - Psihoterapeuta Raluca Anton – Cum să avem sens. Cum rămâi sănătos în lumea de azi. Unde ne grăbim? - https://www.youtube.com/watch?v=yemgfScnHyU&t=0s - Pătraru & Aluziva. Sindromul salvatorului. Responsabilitate. Comunitate. Viața ca mamă și influencer - https://www.youtube.com/watch?v=8bvtg3udIrg&t=0s - Starea Sănătății: https://www.youtube.com/@StareaSanatatii - Server Config: https://www.server-config.ro/

Vedem mii de reclame în fiecare zi. Câte dintre ele ne ajută să luăm decizii mai bune și câte sunt manipulare? Povestim mai multe la podcastul Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. -- Cărți menționate: Less is More – Jason Hickel -- Server Config Outlet: https://www.server-config.ro/outlet Refurbished vs. second-hand: https://www.server-config.ro/content/6-refurbished-vs-second-hand

Dragoș Pătraru: „Pe măsură ce am documentat drumul meu și al altora și pe măsură ce am citit și i-am ascultat pe specialiști vorbind despre asta, am ajuns să cred că formula fericirii poate arăta cu totul altfel.” Povestim mai multe despre Avantajul fericirii, la podcastul Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. ___ Cărți menționate: Avantajul fericirii – Shawn Achor ___ Server Config: https://www.server-config.ro/ ___ Ceaiul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ___ Vocea Nației #168: Schimbă-ți creierul! Evoluează! https://www.youtube.com/watch?v=FR-qlZ3LyJQ&t=2s

Creierul muncește constant. În timp ce citești descrierea asta pe un ecran, creierul tău supraveghează activitatea a sute de mușchi din corp, gestionează hormonii, digeră mâncarea, luptă cu bolile. Chiar și atunci când doarme, creierul tău tot mai face ceva: sortează amintiri, face curățenie, îndepărtează lucrurile inutile și ne ajută să le reținem pe cele care ne ajută mai departe în viață. Nu putem controla toate aceste procese. Dar există un lucru pe care l-am putea totuși face. De dragul creierului nostru ne-am putea plictisi din când în când. Povestim mai multe despre plictiseala la Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. ___ Promoții Server Config: https://www.server-config.ro/reduceri-de-pret

Așa cum de fiecare dată când lași telefonul jos, o echipă întreagă de oameni lucrează ca să te facă să pui din nou mâna pe el, tot așa, de fiecare dată când decizi să începi să mănânci sănătos, o echipă de oameni care fac marketing încearcă să te facă să rămâi la alimente procesate și pline de zahăr. Despre legătura dintre alimentație și atenție povestește Dragoș la Vocea Nației. ___ Dependența de nicotină și spălarea pe creier: - https://www.youtube.com/watch?v=I0XzHEZcf30&t=3s ___ Starea Sănătății: Dulciuri la micul dejun - https://www.youtube.com/watch?v=Gdbx0IH1QeA&t=856s ___ Ceva cu Reclame. Atomica de zahăr și topul băuturilo care dăunează grav sănătății - https://www.youtube.com/watch?v=wOelk8_fzjI&t=0s ___ Server Config: https://www.server-config.ro/

Fără voi n-am fi. Așa că vrem să știm ce ați vrea să auziți mai des în următorul sezon al podcastului Vocea Nației. Scrieți-ne în comentarii. Despre cum a fost acest sezon de Vocea Nației, în care am vorbit despre colaborare și despre importanța cuvântului „împreună”, povestește Dragoș, într-un episod nou. ___ Cărți menționate: - Ce ne datorăm unii altora – Minouche Shafik, - Legături pierdute – Johann Hari, - Imagine if – scrisă de Kate și Ken Robinson, - Iluzia cunoașterii – Steven Sloman, Philip Fernbach, - Zorii tuturor lucrurilor. O nouă istorie a omenirii – David Graeber și David Wengrow, - Iubește oamenii, folosește lucrurile – Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, - Regăsirea sensului – Jamie Wheal. ___ PROMOȚII Server Config: https://www.server-config.ro/reduceri-de-pret ___ Minimalism documentary: https://www.youtube.com/watch?v=J8DGjUv-Vjc

Cum ați construi o societate dacă nu ați cunoaște de dinainte statutul pe care l-ați avea în acea societate? Cum ați construi regulile, principiile, instituțiile, politicile publice într-o lume nouă, în care nu știți dacă urmează să creșteți într-un mediu privilegiat sau sărac, nu știți ce culoare a pielii veți avea, nu știți dacă veți fi femeie sau bărbat sau dacă veți avea dizabilități? ___ În episodul 192 din podcastul Vocea Nației: - Cei doi factori despre care Sanna Marin, cea mai tânără prim-ministră a Finlandei spune că i-au asigurat succesul în carieră. - Motivul egoist pentru care ar trebui să ne dorim să le fie mai bine oamenilor din jurul nostru. - Ce se întâmplă când contractul social devine tot mai subțire? ___ Cărți menționate: - Iluzia cunoașterii – Philip Fernbach, Steven Sloman - Mentalitatea de cercetaș – Julia Galef - Ce ne datorăm unii altora – Minouche Shafik - Amurgul democrației – Anne Applebaum ___ Ceaiul Nației: - https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ___ Server Config Outlet: - https://www.server-config.ro/outlet ___ Vocea Nației #136: Amurgul democrației: - https://www.youtube.com/watch?v=x4Cw6etXojE

Să dai cuiva un venit de bază universal e ca și cum i-ai spune: „îți garantăm că poți trăi modest, dar cu demnitate, iar acum tu ne poți arăta de ce ești în stare”. Voi de ce ați fi în stare dacă traiul cu demnitate pe planeta asta v-ar fi asigurat? Ce ați face dacă ați avea un venit de bază universal care să vă asigure un trai decent? Nu bogat, doar decent. Suficient cât să nu vă fie niciodată teamă că nu aveți ce pune pe masă mâine sau că rămâneți fără acoperiș deasupra capului. Cum ar arăta viața voastră într-o astfel de lume? ___ În episodul 191 din podcastul Vocea Nației: - O organizație a anunțat că va desfășura primul proiect pilot care vizează venitul de bază universal în Anglia. Treizeci de englezi vor primi câte 1.600 de lire pe lună, timp de doi ani. - Care mai e utilitatea unui astfel de proiect având în vedere toate dovezile strânse deja în ultimii ani? - V-ați plâns vreodată în ultimii ani că nu se mai fac filme ca pe vremuri? Nu, nu sunteți bătrâni. S-ar putea să vă confruntați exact cu ce se întâmplă atunci când oamenii dintr-o industrie nu sunt plătiți suficient încât să-și poată face munca bine. - O parte dintre actorii de la Hollywood au susținut în stradă protestele scriitorilor: „suntem atât de buni pe cât e scenariul pe care-l primim”. - Educația e la fel de bună precum condițiile de muncă și salariile pe care profesorii le primesc. ___ Best Buy Server Config: - https://www.server-config.ro/laptop-refurbished/1943-laptop-dell-latitude-5400-14-fhd-intel-core-i5-8365u-pana-la-410-ghz-16gb-ddr4-512gb-ssd-garantie-2-ani.html ___ 20 de ani de discursuri împotriva „asistaților” social, Libertatea: - https://www.libertatea.ro/stiri/20-de-ani-de-discursuri-impotriva-asistatilor-social-un-student-roman-la-cambridge-a-cercetat-cine-sunt-politicienii-si-partidele-care-au-atacat-oamenii-vulnerabili-ca-sa-mobilizeze-4563347

Cât de mult ar trebui să muncim ca să fie suficient? Suficient pentru ce? Suficient pentru supraviețuire? Suficient pentru angajatorul tău și dorințele lui de profit sau de productivitate? Suficient pentru tine, ca om pentru care viața mai e compusă și din multe alte lucruri pe lângă muncă? Suntem încă în paradigma în care munca multă, stresul, oboseala, ocuparea permanentă, toate astea sunt asociate în mod greșit cu importanța, cu succesul profesional. Povestim mai multe la Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. ___ În episodul 190 al podcast-ului Vocea Nației: Măsura de a interzice munca prestată de copii a fost o centură de siguranță în mașina capitalismului. Încă suntem în paradigma în care munca multă, stresul, oboseala, ocuparea permanentă, toate astea sunt asociate cu importanța, cu succesul. Milioane de oameni muncesc mult peste cele opt ore pe zi, dacă e să includem toată munca de îngrijire care se petrece acasă. Ce contează mai mult? Efortul depus de un om ca să obțină un anumit rezultat sau rezultatul în sine? Cum analizăm ideea de efort în epoca inteligenței artificiale? ___ Server Config: https://www.server-config.ro/ ___ Cărți menționate: - Bullshit Jobs – David Graeber - Cine i-a gătit cina lui Adam Smith – Katrine Marçal - Mother of invention – Katrine Marçal - Femei invizibile – Caroline Criado-Perez - Work Won't Love You Back – Sarah Jaffe - 23 de lucruri care nu ți se spun despre capitalism – Ha Joon-Chang

La cererea publicului, un episod despre cât de ușor este să scăpați de fumat. „Oricine poate nu numai să renunța la fumat, ci și să renunțe ușor. Teama este motivul fundamental pentru care continuăm să fumăm: teama ca viața nu va fi atât de plăcută fără țigară și teama că ne va lipsi ceva. Numai că viața este infinit mai plăcută fără țigară în multe privințe, iar surplusul de sănătate, de energie și de bogăție sunt beneficiile cele mai mici”, spune Allen Carr în cartea În sfârșit nefumător. Mai multe la podcastul Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. ___ Cărți menționate: - În sfârșit nefumător – Allen Carr ___ Server Config: - https://www.server-config.ro/reduceri-de-pret ___ Starea Sănătății: - https://www.youtube.com/channel/UCLvsXHVMywQiTUdUHZjZ7fA