Podcasts about mascha

  • 198PODCASTS
  • 441EPISODES
  • 45mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jun 16, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about mascha

Latest podcast episodes about mascha

Groene Mafkezen
#aflevering 71: Rikko Voorberg: Ik zou Benno L. weer bij mij in de straat uitnodigen

Groene Mafkezen

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 57:38


Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via ttps://vriendvandeshow.nl/groenemafkezenDoneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKgGroene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.INTRO:Alfreds dochter had een gala en ze was helemaal in prachtige, tweedehands kleren getooid. Mascha had een honkbaltoernooi waar alle lagen van de bevolking samen komen en ze ging onderzeeduiken in de Amsterdamse fabriek Fabrique des Lumières | Digital & immersive art center in AmsterdamAls duurzame blooper deelt Mascha haar reiskilometers naar het honkbaltoernooi in Amsterdam en Alfred kleurde zijn tweedehandskleren zwart. Ze bespreken of het een blooper is en delen het artikel van Marieke Eyskoot: Mariekes simpele tips om textiel natuurlijk te verven | BinnensteBuitenDUURZAME NIEUWS:Mascha deelt hoopvol nieuws over alternatieve boeren: https://decorrespondent.nl/16126/de-hoop-voor-de-landbouw-ligt-waar-die-altijd-lag-bij-eigenwijze-boeren/5c475237-2191-07e5-3a39-04d3b93161c2?pk_campaign=daily&mc_cid=46ecd67f9f&mc_eid=4c6fe0193e Alfred deelt kort het artikel https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/waarom-de-val-van-het-kabinet-goed-nieuws-kan-zijn-voor-het-klimaat~b1e578dc/ Daarna praten ze door over hoe het landschap in Nederland verandert door de wolf: Méér bomen op de Veluwe door wolf, zo zit dat - Omroep Gelderland Als duurzaam fragment deelt Mascha een filmpje van @humanworldforanimals (Instagram) waarin een proefkonijn naar zijn werk gaat: Instagram GROEN OF NIET DOENNiemand minder dan Rikko Voorberg is de gast van deze week. Rikko is theoloog, activist en schrijver. Rikko Voorberg - Wikipedia Rikko heette Benno L. welkom in zijn thuis. In 2017 kondigde hij aan tijdens dodenherdenking door middel van kruisjes te herdenken. Daarnaast is hij oprichter van de stichting ‘We gaan ze halen' We Gaan Ze Halen – die vluchtelingen in Griekenland en schrijver van meerdere boeken, waaronder De dominee leert vloeken, Rikko Voorberg | 9789029505857 | Boeken | bolMEDIATIP Mascha deelt een fragment uit Buitenhof, waarin David van Reybroek spreekt over facisme: Instagram Alfred deelt het boek Verslaafd aan ons eigen gelijk, Lammert Kamphuis | 9789403128351 | Boeken | bol In Verslaafd aan ons eigen gelijk stelt Kamphuis filosoferen voor als training om de wereld vanuit meerdere invalshoeken te bekijken. Met onverwachte experimenten, verrassend praktische tips en toegankelijke oefeningen laat hij zien hoe je geest leniger kan worden. Een must-read voor iedereen die met minder krampachtigheid en meer nieuwsgierigheid in het leven wil staan!DUURZAME TIP Mascha deelt als tip het artikel van haar website over digitaal detoxen: https://duurzamekeuzes.com/digitale-bestanden-opruimen-zo-schoon-je-je-fotos-documenten-en-cloud-duurzaam-op/ AFSLUITING:Ter afsluiting bespreken Mascha en Alfred de vraag of GroenLinks/PvdA bij de nieuwe verkiezingen van de tweede kamer de grootste wordt. Mascha denkt van wel, maar Alfred denkt dat de VVD of de PVV de grootste wordt.In de komende week gaat Mascha verder met de verbouwing van haar keuken en Alfred heeft een workshop en gaat verder schrijven aan zijn nieuwe roman.Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/tobias-voigt/roll-with-meLicense code: FZLYIOJQTCDRTSETMusic from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/battare-prosciuttoLicense code: VLRKZ2G7QVP2HY1K#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #plantaardig #plantaardigeten #vegetarisch #milieu #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #levenzonderafval #voedselverspillingtegengaan #zerowaste #zerowasteleven

Groene Mafkezen
#aflevering 70: Leonie Vestering van Wakker Dier

Groene Mafkezen

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 66:06


Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via ttps://vriendvandeshow.nl/groenemafkezenDoneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKgGroene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.Alfred en Mascha bespreekt zijn reis naar de Vercors en hoe hem dat heeft geholpen om nog meer met de natuur verbonden te raken. Mascha vertelt over haar nieuwe keuken en hoe haar huis een hoger energielabel heeft gekregen. Daarnaast legt Mascha haar groene blooper uit, namelijk dat ze tijdens de verbouwing op campinggas kookt en Alfred heeft niet alleen in de auto naar de Vercors gereden, maar hij heeft in de bergen ook nog eens kaas gegeten.Mascha bespreekt het nieuws dat de natuurvergunning van Schiphol is vernietigd en Alfred vertelt dat Brabant alleen nog grond wil pachten aan boeren die duurzaam boeren. De gast van deze week is niemand minder dan Leonie Vestering, voormalig kamerlid van Partij voor de Dieren en huidig campagemanager van Wakker Dier. Ze praten over de campagnes van Wakker Dier, over de zin en onzin van dierentuinen en over de vraag of dierenliefhebbers vlees en zuivel kunnen eten.Mascha tipt deel 2 van de triologie van ‘Kinderen van moeder aarde',  van Thea Beckman. Hét duurzame (kinder)boek dat iedereen zou moeten lezen. Alfred vindt het zo'n bijzonder boek dat hij zich bij deze duurzame mediatip aan sluit.Mascha deelt de groene tip om géén chips in de nieuwe kartonnen bakjes van Lays te eten (omdat er meer plastic in de bakjes zit dan de oorspronkelijke plastic zakjes) en Alfred deelt als Groene Zeper het festival van Opwekking, waarbij vele organisaties en prominente christenen aanwezig zijn, terwijl pro-Israëlische organisaties welkom zijn, in tegenstelling tot organisaties die aandacht vragen voor het lot van de Palestijnen.Als laatste delen Alfred en Mascha wat ze de komende week gaan doen. Alfred gaat een workshop geven in Limburg en gaat eerst fietsen, terwijl Mascha de avondvierdaagse gaat lopen met haar kinderen. Ook blikken ze nog terug op de val van het kabinet.INTROZelf Energielabel Berekenen | Gratis energielabel aanvragenDUURZAME NIEUWShttps://nos.nl/artikel/2569932-rechtbank-vernietigt-natuurvergunning-schiphol-gevolgen-onduidelijkhttps://www.omroepbrabant.nl/nieuws/4703874/brabant-wil-grond-alleen-nog-aan-duurzame-boeren-verhuren Duurzaam fragment: https://www.facebook.com/reel/675574615290666/?mibextid=wwXIfr GROEN OF NIET DOENLeonie Vestering van Wakker Dierhttps://www.meliefanimalsanctuary.org/ https://houseofanimals.nl/sam/nl/home-nederlands/ MEDIATIP Kinderen van moeder aarde trilogie - Thea BeckmanDUURZAME TIP https://www.linkedin.com/pulse/de-ware-aard-van-chipsdoos-lays-dirk-groot-zwerfinator-tb8xe?trackingId=PNjn2lCgghWO0HQBoasMWA%3D%3D&lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base_recent_activity_content_view%3Bfr1x3crzQD6l3PBrzTHvSQ%3D%3D GROENE ZEPERPinksterconferentie – Opwekking 2025 – Vurig verlangenAFSLUITING:Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/tobias-voigt/roll-with-meLicense code:  ABZLV3TT2A6XBFLTMusic from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/battare-prosciuttoLicense code: HZDHHA6RG8JLSFEW#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma

Tandarts Podcast
De 7 spaken van het praktijkwiel - Mascha van Wermeskerken

Tandarts Podcast

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 36:43


In de nieuwste aflevering van de Dynamic 7 schuift Mascha van Wermeskerken aan bij TandartsPodcast-host Ron Steenkist Samen duiken zij in het 'praktijkwiel', met de 7 spaken, om  praktijkhouders te helpen om praktijkgeluk te creëren.  Praktijkgeluk. Praktijkgeluk draait om het creëren van de hoogste waarde op drie niveaus. Voor je patiënten: tevreden en vertrouwen. Voor je team: werkgeluk, flow en ontwikkeling. Voor jouw als praktijkhouder: plezier, balans en zingeving. Deze drie punten vormen een driehoek, met de praktijkhouder als stabiele kapitein in het midden. De andere zes elementen die deze driehoek ondersteunen zijn:  Visie. Begin bij het ‘waarom'. Denk groots: waar staat je praktijk over 10 jaar? Vertaal dit naar concrete doelen en deel je visie helder met je team. Je visie is de ruggengraat van je strategie. Focus houden. Gebruik kwartaal plannen en vertaal die naar wekelijkse acties. Laat je niet afleiden door ‘issues' of ‘wishes'. Team. Zorg voor de juiste mensen op de juiste plek. Laat kernwaarden het fundament zijn en blijf in gesprek: waar wordt iemand écht gelukkig van? Alleen zo bouw je aan duurzame verbinding en motivatie Resultaat. Zonder meting geen sturing. Kies een paar heldere KPI's (max 3) en bespreek die wekelijks. Denk aan aantal inschrijvingen, nieuwe patiënten of gerealiseerde omzet. Vier ook je successen! Gestroomlijnd werken met focus op kwaliteit. Gebruik systemen die rust brengen, zoals een goede telefonie-oplossing of digitale werkprocessen. Minder gedoe betekent meer kwaliteit én werkplezier. Leren en ontwikkelen. Stilstaan is achteruitgaan. Creëer een veilige cultuur waarin fouten en feedback bespreekbaar zijn. Pas de PDCA-cyclus, Plan, Do, Check, Act  toe en streef elke dag naar 1% verbetering. Wanneer alle delen op elkaar zijn afgestemd, ontstaat een praktijk die werkt — voor iedereen met veel praktijkgeluk. Wil je meer van dit soort inzichten en praktische tips? Meld je aan voor de nieuwsbrief op www.tandartsbusinessmentor.nl  ----------------------- Ik ben Ron Steenkist. In de inspirerende wereld van de tandheelkunde ben ik tandarts en bovenal Tandarts Business Mentor. Als Mentor koester ik de diepe overtuiging dat elke tandarts in staat is om een succesvolle praktijk op te bouwen. Een praktijk met een solide winst en een praktijk die zich naadloos aanpast aan jouw levensstijl en omgeving, in plaats van andersom. Ben je geïnteresseerd in een kort intake gesprek om te onderzoeken of ik, Ron Steenkist, je kan helpen als Tandarts Business Mentor? Boek dan een call-in via de agenda van Calendly. Bezoek ook mijn website Tandarts Business Mentor. Connect met mij op LinkedIn. Connect met de gast Mascha van Wermeskerken. Deze podcast wordt ondersteund door Oase Dental. Voor contact kun je op deze pagina terecht.

Groene Mafkezen
#aflevering 69 Carla Dik Faber: 'onze plek was naast de A12'

Groene Mafkezen

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 54:06


Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via ttps://vriendvandeshow.nl/groenemafkezenDoneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKgAlfred en Mascha bespreken dat de regen weer erg welkom in Nederland. Daarnaast is Mascha weer gecertificeerd als influencer, waardoor ze weer helemaal op de hoogte is van de reclamecode en mediawet. Mascha geeft aan hoe belangrijk is dat je reclame moet kunnen herkennen.Alfred bekent zijn groene blooper, namelijk dat hij Spotify luistert en dat streamen veel CO2 uitstoot.Mascha bespreekt het nieuws dat de wet naar de Eerste Kamer gaat, waarmee demonstrerende organisaties verboden zouden kunnen worden. Alfred bespreekt de persconferentie van Geert Wilders, die dreigt het kabinet te laten vallen als hij niet zijn migratiepunten doorgevoerd krijgt. Als duurzame gast spreken Alfred en Mascha met voormalig Tweede Kamerlid en projectleidier bij Groene Kerken Carla Dik Faber. Carla praat over hoe de onderstroom zorgt voor beweging richting duurzaamheid en hoe zij, met vele anderen, bij Groene Kerken daaraan bijdraagt. Groene Kerken richt zich op mensen die christen zijn en hun kerk willen vergroenen. Ze schuwen ook de randjes niet, zoals toen ze naast (!) de A12 stonden om zich uit te spreken tegen fossiele subsidies.Carla laat zien hoe je niet meteen hoeft te demonstreren om je te verzetten, maar zij vindt ook de zondagsrust en bidden heel waardevol daarin. Mascha tipt het boek Optimisme zonder hoop van Tommy Wieringa. Het boek verraste haar niet, omdat ze eerder al vergelijkbare ideeën hoorde. Maar het idee dat je optimistisch kunt zijn door de acties die je zelf onderneemt in duurzaam leven, bevestigt haar gevoel dat wat ze doet juist is. Alfred bespreekt een aflevering van Zembla, waarin duidelijk werd hoe er nog steeds gefokt wordt met zieke dieren. Dit zorgt ervoor dat veel gefokte honden ziek zijn en pijn hebben. Mascha en Alfred spreken een groene tip en groene zeper ineen over wasmiddelendoekjes. Deze doekjes zijn een hele hype, maar Alfred benoemt het probleem dat er PVA in deze doekjes zit, wat oplosbaar plastic is. Maar hoe moet je dan duurzaam wassen? Minder wassen, zegt Mascha. Het artikel wat Aflfed tipt uit Trouw heeft meerdere oplossingen. Als laatste komen delen Alfred en Mascha wat ze de komende week gaan doen. Alfred gaat naar de Vecors wandelen in de bergen komende week. Mascha gaat duiken de tropische oceaan, maar dan in Nederland. INTROhttps://youtu.be/2PhofyoL4u0 https://www.firsty.app/nl/help/general/how-much-data-does-spotify-use DUURZAME NIEUWShttps://www.nu.nl/algemeen/6356681/eerste-kamer-peinst-over-wet-die-protesten-xr-en-boeren-zou-kunnen-verbieden.html Persconferentie van Geert WildersDuurzaam fragment: Mascha's fragment: https://www.instagram.com/reel/DJUneKEhbnl/?igh=MTg0NTc2MzFleGg3bA== Alfred's fragment: https://www.instagram.com/reel/DImUvaqxGFY/?igsh=cGhmMTh2bXJsaGx3 GROEN OF NIET DOENCarla Dik Faber - https://groenekerken.nl/ MEDIATIP Optimisme zonder hoop van Tommy WieringaZemblad - Waarom er nog altijd met zieke honden wordt gefokt https://open.spotify.com/episode/4uKuZUMEQeYR5tM3boi9Cp?si=bbbc0cfc87c94cca DUURZAME TIP / GROENE ZEPERZijn wasstrips duurzaam of niet? https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/wasstrips-lijken-duurzamer-dan-vloeibaar-wasmiddel-of-poeder-zijn-ze-dat-ook~b077178bb/  https://www.linkedin.com/posts/jaspergabrielse_oef-wasmiddeldoekjes-d%C3%A9-hype-in-wasland-ugcPost-7328487253679173633-nPKf?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAAT_IY0B7E3BKkM4rTObiCn3sGbl_CU4kYI AFSLUITING:https://www.fabrique-lumieres.com/nl Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/tobias-voigt/roll-with-meLicense code:  JMTVZ8MPICFBXZU8Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/battare-prosciuttoLicense code: QKXHKTTE8KNNKFLI#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma

Groene Mafkezen
#aflevering 68: Koop dus wél nieuwe boeken

Groene Mafkezen

Play Episode Listen Later May 26, 2025 46:37


Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via ttps://vriendvandeshow.nl/groenemafkezenDoneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKgGroene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.Alfred genoot van zijn eigen achtertuin en Mascha had een verjaardag met vegetarische hapjes. Zelf hadden ze geen blooper, maar Alfred brengt André Hazes en Mart Hoogkamer in het gesprek in die in ‘tot uw dienst' hun armen vol in de darmen van een koe steken.Als duurzame nieuws bespreken Mascha an Alfred beiden het zorgelijke beleid van president Donald Trump. Mascha benoemt de zorgelijke anti-democratische ontwikkelingen in Amerika, terwijl Alfred toe licht hoe populistisch rechts in Europa in verwarring is. Waar Trump een paar maanden geleden op het rechtse schild werd geheven, weten ze nu niet hoe ze met Trump om moeten gaan. Zo roept de handelsoorlog van Trump verschillende reacties op bij populistisch rechtse partijen en zorgt de onbetrouwbaarheid van de amerikaanse steun ervoor dat Europese landen intenser samen gaan werken.In het kopje ‘groene dilemma' bespreken Mascha en Alfred de dilemma's van Saúl of ze wel of niet enthousiast moeten reageren op een collega of familielid dat een vliegreis maakt, of ze basilicumzaadjes planten of een plant kopen en of ze een boek of E-boek moeten kopen.Mascha bespreekt als mediatip de podcast ‘De dag' over ons regenwater en Alfred bespreekt het boek ‘Congo' van auteur David Reybrouck waarin pijnlijk duidelijk wordt hoe het koloniale verleden doorwerkt in het heden.Als duurzame tip deelt Mascha een artikel van schrijver Lotte van der Zanden van www.duurzamekeuzes.com over de vraag hoe je duurzame cadeaus kunt geven - en ontvangen. Terwijl Alfred als duurzame zeper benoemt dat politici nu wél kritisch zijn op wat er in Gaza gebeurt, zonder dat ze reflecteren op hun eerdere onvoorwaardelijke steun.Mascha's versie:INTROhttps://www.ad.nl/show/andre-hazes-en-mart-hoogkamer-stoppen-voor-tv-show-hele-arm-in-kont-van-koe-dierenclubs-woest~ac56d77d/ DUURZAME NIEUWShttps://decorrespondent.nl/16109/dit-is-fascisme/9ce76c6b-744b-0e7c-0599-24346d78dba9https://www.trouw.nl/buitenland/amerikaans-ministerie-denkt-na-over-spelshow-waarin-migranten-strijden-om-paspoort~b87cd017/ https://www.trouw.nl/buitenland/amerikaans-ministerie-denkt-na-over-spelshow-waarin-migranten-strijden-om-paspoort~b87cd017/ Duurzaam fragment: https://www.instagram.com/reel/DITIj7ro_J_/?igsh=aGN5NHF0Y2xjZGlo GROEN OF NIET DOENMEDIATIP https://open.spotify.com/episode/0BvW2IMoYAd0PK3uergMLB?si=tG017VYnQ4aMHzkmHcxI1A Congo - David van Reybrouck DUURZAME TIP Hoe je tweedehands cadeau geeft als een pro - Duurzame keuzesGROENE ZEPERAFSLUITING:Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/tobias-voigt/roll-with-meLicense code:  JMTVZ8MPICFBXZU8Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/battare-prosciuttoLicense code: QKXHKTTE8KNNKFLI#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma

Tandarts Podcast
"Je hebt altijd een keuze" - Mascha van Wermeskerken

Tandarts Podcast

Play Episode Listen Later May 22, 2025 43:47


In deze aflevering van de TandartsPodcast is Mascha van Wermeskerken te gast. Na haar afstuderen als econoom in 1994 begon Mascha haar loopbaan bij het beursgenoteerde Randstad. Toeval bracht haar naar de tandheelkunde – en daar is ze gebleven. Ze werkte jarenlang als praktijkmanager in diverse tandartspraktijken en specialiseerde zich vervolgens in verandertrajecten binnen de mondzorg. Inmiddels is ze eigenaar van twee bedrijven:  Dentiness – waar ze praktijkhouders begeleidt in het Dental Leadership Programma MediQflow – waarmee ze tandartspraktijken helpt hun processen te stroomlijnen en te automatiseren. Mascha combineert leiderschapsontwikkeling met procesoptimalisatie – voor wat zij noemt: ultiem praktijkGeluk. En dat willen we toch allemaal? Ook is Mascha host van de TandartspraktijkGeluk Podcast. Benieuwd naar haar visie op leiderschap, systemen en werkplezier in de praktijk? Luister dan naar dit boeiende gesprek.  ------------------------ Nieuwtje – Meld je aan voor de nieuwsbrief Naast mijn dagelijkse posts op LinkedIn, ga ik vanaf nu ook korte e-mails versturen. In deze nieuwsbrieven duik ik dieper in de écht heikele onderwerpen waar jij als tandarts dagelijks mee te maken hebt, zoals: Hoe bouw je vermogen op voor je pensioen? Wat zijn slimme strategieën voor omzetgroei? Hoe krijg je grip op je agenda zonder jezelf te verliezen? En hoe til je je tandheelkunde naar een hoger niveau? Geen lange verhalen. Geen management-taal. Gewoon to the point, met inzichten en tips uit de praktijk.  Ben jij tandarts en wil je méér dan de nette LinkedIn-verhalen? Ga dan naar www.tandartsbusinessmentor.nl en schrijf je in voor de nieuwsbrief. ----------------------- Ik ben Ron Steenkist. In de inspirerende wereld van de tandheelkunde ben ik tandarts en bovenal Tandarts Business Mentor. Als Mentor koester ik de diepe overtuiging dat elke tandarts in staat is om een succesvolle praktijk op te bouwen. Een praktijk met een solide winst en een praktijk die zich naadloos aanpast aan jouw levensstijl en omgeving, in plaats van andersom. Ben je geïnteresseerd in een kort intake gesprek om te onderzoeken of ik, Ron Steenkist, je kan helpen als Tandarts Business Mentor? Boek dan een call-in via de agenda van Calendly. Bezoek ook mijn website Tandarts Business Mentor. Connect met mij op LinkedIn. Connect met de gast Mascha van Wermeskerken. Deze podcast wordt ondersteund door Oase Dental. Voor contact kun je op deze pagina terecht.

Heet van de Herdgang
Kampioensaflevering met speciale gasten, live vanuit het stadhuis tijdens de huldiging van PSV

Heet van de Herdgang

Play Episode Listen Later May 19, 2025 57:38


Live opgenomen in het Eindhovense stadhuis tijdens de huldiging van PSV, met speciale gasten. De nieuwe aflevering van Heet van de Herdgang, de ED-podcast over PSV, staat natuurlijk in het teken van de 26ste landstitel voor de rood-witten. Presentatoren Mascha Prins, Rik Elfrink en Frank van den Muijsenberg waren maandagmiddag aanwezig in het stadhuis. Ze gingen in gesprek over de wonderlijke landstitel van PSV met burgemeester Jeroen Dijsselbloem, PSV-icoon Willy van de Kerkhof, stadionspeaker Jordy Graat en Jessy Hobbelen, medepresentator van de bevriende RoodWit Podcast. Terwijl de menigte buiten feestvierde, blikten de drie podcasthosts ook terug op de kampioenswedstrijd van PSV, zondagmiddag tegen Sparta (1-3). Hoe beleefden zij het duel? Er was aandacht voor onder anderen de smaakmakers van de recente wedstrijdreeks: Ivan Perisic, Malik Tillman, Noa Lang en Joey Veerman. Mascha en Frank filosoferen over het spanningsveld tussen journalistiek en het supporterschap, terwijl Rik op geheel eigen wijze tekent voor de sfeerbeschrijving in het stadhuis.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cannesversations
Cannes 78: Opening & The Sound of Falling by Mascha Schilinski | Two Prosecutors by Sergei Loznitsa | Sirat by Óliver Laxe

Cannesversations

Play Episode Listen Later May 18, 2025 52:03


Welcome back to our coverage of the Cannes Film Festival!We (Patrick and Eliana) look forward to sharing our first reactions and giving a sneak peek at the festival's ongoing films and events.Join us on day four of twelve to discuss the festival's opening days:Partir un Jour by Amélie BonninGold Rush by Charlie ChaplinThe Sound of Falling by Mascha SchilinskiTwo Prosecutors by Sergei LoznitsaSirat by Óliver LaxeComing soon:Drunken Noodles by Lucio Castro (ACID)Nino by Pauline Loquès (Semaine de la Critique)Laurent dans le vent (Drifting Laurent) by Anton Balekdjian, Léo Couture et Mattéo Eustachon (ACID)and more...For those who are German speakers, you can also find Patrick on moviebreak.de and can listen to his German-language podcast coverage here: RSS | Spotify !Thanks for listening!If you have any comments or suggestions or want to get in touch: cannesversations@proton.meCredits:Sirat Film PosterFrame by Kumiko Shimuzu - Free to use under the Unsplash LicenseOfficiel du 78e Festival de Cannes : © Les Films 13 – Un homme et une femme de Claude Lelouch (1966) / Création graphique © Hartland VillaSound:Intro: EFF Open Audio License for Le Carnaval des Animaux (Saint-Saëns, Camille - Aquarium) by Neal O'Doan (Piano) Nancy O'Doan (Piano), and Seattle Youth Orchestra Pandora Records/Al Goldstein Archive.Extro: Quinzaine des Cineastes Intro Extract Music: Cyril Moisson | Piano: Frédéric Fortuny

Culture en direct
En direct du Festival de Cannes, avec Sophie Letourneur, Louise Hémon, Mascha Schlinski, Hafsia Herzi, et Laura Wandel

Culture en direct

Play Episode Listen Later May 17, 2025 58:45


durée : 00:58:45 - Plan large - par : Antoine Guillot - Tour d'horizon des diverses sélections cannoises au travers des regards féminins qui nous ont marqués dans cette première semaine de festival, avec Sophie Letourneur, Louise Hémon, Mascha Schlinski, Hafsia Herzi, et Laura Wandel ; et aussi Charlotte Garson. - réalisation : Anne-Laure Chanel - invités : Sophie Letourneur Cinéaste; Laura Wandel cinéaste; Louise Hémon Réalisatrice; Hafsia Herzi Comédienne et réalisatrice; Mascha Schilinski  cinéaste; Charlotte Garson Rédactrice en chef adjointe des Cahiers du cinéma

Plan large
En direct du Festival de Cannes, avec Sophie Letourneur, Louise Hémon, Mascha Schlinski, Hafsia Herzi, et Laura Wandel

Plan large

Play Episode Listen Later May 17, 2025 58:45


durée : 00:58:45 - Plan large - par : Antoine Guillot - Tour d'horizon des diverses sélections cannoises au travers des regards féminins qui nous ont marqués dans cette première semaine de festival, avec Sophie Letourneur, Louise Hémon, Mascha Schlinski, Hafsia Herzi, et Laura Wandel ; et aussi Charlotte Garson. - réalisation : Anne-Laure Chanel - invités : Sophie Letourneur Cinéaste; Laura Wandel cinéaste; Louise Hémon Réalisatrice; Hafsia Herzi Comédienne et réalisatrice; Mascha Schilinski  cinéaste; Charlotte Garson Rédactrice en chef adjointe des Cahiers du cinéma

kulturWelt
Filmfestival Cannes: Mascha Schilinski und ihr Film „In die Sonne schauen“

kulturWelt

Play Episode Listen Later May 13, 2025 13:39


Die Regisseurin Mascha Schilinski und ihr Film "Sound of Falling - In die Sonne schauen" sind der einzige deutsche Beitrag im Wettbewerb um die Goldene Palme in diesem Jahr. Der Filmessay erzählt die Geschichte von vier Mädchen aus vier Generationen. Ein Beitrag von Anna Wollner / In Berlin wird heute Abend der deutsche Computerspielpreis verliehen. Aus diesem Anlass fragt Tobias Dirr: Wie geht's der deutschen Gaming-Szene? / Mobilitätswende im Metaphernreich? Was wir nicht alles "auf die Straße bringen" wollen... Eine Glosse von Knut Cordsen.

Heet van de Herdgang
‘Haat, liefde en veertig miljoen: PSV moet Noa Lang knuffelen'

Heet van de Herdgang

Play Episode Listen Later May 12, 2025 76:04


De volgers van Heet van de Herdgang, de ED-podcast over PSV, zijn vol optimisme. Uit een poll op de ED-website blijkt dat 85 procent van de stemmers denkt dat PSV de landstitel pakt. De strijd om het kampioenschap is natuurlijk een belangrijk gespreksonderwerp in de nieuwe aflevering. Pascal van der Voort is de speciale gast. Hij is medepresentator van de Rood-Wit podcast en lid van de PSV klankbordgroep. Samen met Mascha Prins, Rik Elfrink en Frank van den Muijsenberg kijkt hij terug op de bloedstollende topper tegen Feyenoord. „Een wedstrijd als een epos”, zegt Mascha over het duel, dat in blessuretijd door Noa Lang werd beslist: 2-3. De buitenspeler maakte ook de 2-2. Gaat de titel dan toch naar Eindhoven? De vier kijken vooruit naar de ontknoping. Met nog twee wedstrijden te gaan staat koploper Ajax één punt voor op PSV. De ploeg van coach Peter Bosz speelt woensdag thuis tegen Heracles en gaat zondag op bezoek bij Sparta. Ajax is woensdag te gast bij FC Groningen en ontvangt zondag FC Twente. Noa Lang is momenteel de meest besproken speler van PSV, ook in de podcast. Zijn winnende goal tegen Feyenoord zorgde ervoor dat PSV zich rechtstreeks plaatst voor de Champions League. Een gouden doelpunt dus, waardoor PSV volgend seizoen miljoenen aan inkomsten mag bijschrijven. Ook aandacht voor de opvallende manier waarop Lang zich in het voetbal manifesteert. De titelkansen van het PSV-vrouwenteam worden eveneens besproken. De ontknoping van de competitie is zaterdag. PSV speelt in het Philips Stadion tegen Feyenoord. FC Twente, de concurrent, ontvangt AZ. Beide teams hebben evenveel punten, maar FC Twente heeft een beter doelsaldo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk
#281 Openheid, lef en paradijsvogels: blijf jezelf in samenwerking - Lydia van Oudenaren (De verbindende factor)

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 52:37


"Openheid, lef en paradijsvogels: blijf jezelf in samenwerking" (afl 281) Deze week het vervolg van mijn gesprek met Lydia van Oudenaren over Codeswitchen. Van ongemak bij het balanceren tussen verschillende contexten tot het belang van persoonlijke waarden binnen je werk: deze aflevering staat vol inzichten en herkenbare voorbeelden. ✨ Drie takeaways uit deze aflevering: Vertraging en open vragen zorgen voor verbinding: Waar het schuurt tussen verschillende waarden of belangen, helpt het om even te vertragen, het ongemak te benoemen en open vragen te stellen. Zo ontstaat ruimte voor échte ontmoeting en betere samenwerking. Paradijsvogels verrijken organisaties: Mensen die ‘anders' zijn of zich niet direct herkennen in het standaard profiel, brengen unieke kwaliteiten en perspectieven. Organisaties floreren wanneer zij deze kleurrijke types een kans geven én wanneer ‘paradijsvogels' zichzelf durven te laten zien. Omarm je eigen verhaal: Lydia en Mascha delen open hoe belangrijk het is je eigen achtergrond, ervaring en soms ongemak te omarmen – ook (juist!) in een werkomgeving. Alleen als je jezelf bent, kun je echt iets bijdragen aan je team en organisatie. Wil je meer weten over codeswitching, de waarde van diversiteit in teams of hoe je met nét wat meer lef en liefde jezelf kunt zijn op de werkvloer? Luister dan deze aflevering terug (#281) en laat je inspireren! De Professional vanuit je hart Podcast vind je in je favoriete podcastapp, Spotify, YouTube en de website. Leuk als je een reactie achterlaat :-)

Hörspiel - Deutschlandfunk Kultur
Bleibtreu heißt die Straße - Hörspiel über Mascha Kaléko

Hörspiel - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 51:39


Wenige Monate vor ihrem Tod besucht die Dichterin Mascha Kaléko, die 36 Jahre zuvor mit Mann und Kind vor den Nazis in die Vereinigten Staaten floh, noch einmal ihre Stadt Berlin. Auch dem Haus in der Bleibtreustraße, das die Familie bewohnte, stattet sie einen Besuch ab. Hörspiel von Jan Koneffke www.deutschlandfunkkultur.de, Hörspiel

SWR2 Kultur Info
Mascha Unterlehberg über ihren Debütroman: „Wenn wir lächeln"

SWR2 Kultur Info

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 14:20


Mascha Unterlehberg schreibt in ihrem Roman über die Intensität einer Jugendfreundschaft zweier Frauen.

YUMMI – Der Kinderpodcast
Eine sichere Brücke für die Fischotter-Familie

YUMMI – Der Kinderpodcast

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 23:58


Wusstet ihr, dass Fischotter spezielle Brücken brauchen? Anna und ich waren mit Mascha, einer Naturschützerin, verabredet, um etwas mehr über Fischotter zu lernen. Ich muss euch bestimmt nicht sagen, wie aufgeregt wir waren, denn wir wollten unbedingt mal einen echten Otter sehen. Leider sind die ziemlich scheu, also mussten wir uns gedulden. Mascha hatte aber noch eine Überraschung für uns: eine Otter-Brücke. Wofür die gut ist und ob wir schließlich doch noch einen Otter zu Gesicht bekommen haben, erfahrt ihr in unserer neusten Folge. Viel Spaß! Euer Ben Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten. Besucht und folgt uns auf unseren Seiten: Website: www.edeka.de/yummi Instagram: www.instagram.com/yummi_podcast Facebook: www.facebook.com/yummi.podcast

Tandarts Podcast
"Mijn fouten zijn mijn bouwstenen" - Nora Ennahachi

Tandarts Podcast

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 64:22


Vandaag spreek ik met Nora Ennahachi. Nora is organisatiepsycholoog, praktijkmanager en operationeel directeur van drie MyDent praktijken en eigenaar van het DentManagement, advies en training. We praten over haar start in de tandheelkunde, de vormende jaren bij praktijk Benelux, haar samenwerking met Hardy Mirza en haar missie: om de samenwerking tussen tandarts-eigenaar en praktijkmanager verbeteren. Luister mee en ontdek: Wat de eerste jaren zo leerzaam maakte Wat ze leerde van Hardy Mirza Waarom communicatie en vertrouwen cruciaal zijn voor een topteam 11 april spreken Nora en ik op het praktijkmanager-event in Vianen! Met keynotes van o.a. Mascha van Wermeskerken, Nora Ennahachi en ondergetekende, Ron Steenkist. Workshops: Pauline Sterrenburg, Annemiek Rhee en Kirsten Heukels. Er zijn nog enkele tickets beschikbaar via dentalbestpractice.nl. Zorg dat je erbij bent! ----------------------- Ik ben Ron Steenkist. In de inspirerende wereld van de tandheelkunde ben ik tandarts en bovenal Tandarts Business Mentor. Als Mentor koester ik de diepe overtuiging dat elke tandarts in staat is om een succesvolle praktijk op te bouwen. Een praktijk met een solide winst en een praktijk die zich naadloos aanpast aan jouw levensstijl en omgeving, in plaats van andersom. Ben je geïnteresseerd in een kort intake gesprek om te onderzoeken of ik, Ron Steenkist, je kan helpen als Tandarts Business Mentor? Boek dan een call-in via de agenda van Calendly. Bezoek ook mijn website Tandarts Business Mentor. Connect met mij op LinkedIn. Connect met de gast Nora Ennahachi. Deze podcast wordt ondersteund door Oase Dental. Voor contact kun je op deze pagina terecht.

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk
#277 Delen van en luisteren naar ervaringen helpt jongeren - Gina Adu (Jeugdzorgen)

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 46:48


"Delen van en luisteren naar ervaringen helpt jongeren" Gina Adu groeide op in een pleeggezin en dacht lang dat haar ervaringen uniek waren. Ze ging op zoek naar verhalen van andere jongeren en kwam erachter dat die nog niet zo makkelijk te vinden zijn. Daarom begon ze een eigen podcast: Jeugdzorgen. Gina wil in ieder geval 100 verhalen delen van jongeren die opgroeiden in de jeugdzorg. Het is een gevarieerde mix van goede en slechte ervaringen, van pleegzorg, gezinshuis, groepen en gesloten, gasten van verschillende leeftijden. Hun ervaringen zijn uniek én universeel.  We praten over Gina's drive, wat de podcast betekent. Over haar plannen en ambities. Over activisme en professionaliteit. Over autenthiciteit en voorspelbaarheid. Over het belang van verwondering. Het gesprek raakt allerlei verschillende thema's, natuurlijk jeugdzorg, maar ook onderwijs, racisme en fatphobia. Luister ook #277 van de Professional vanuit je hart Podcast via je favoriete podcastapp, Spotify, YouTube of de website. Leuk als je een reactie achterlaat Zoek dan meteen ook even de podcast Jeugdzorgen op en abonneer je. De verhalen van jongeren verdienen je aandacht! Fijne dag,  Mascha      

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

"De moed om te twijfelen" In het algemeen wordt het gewaardeerd als je een duidelijke mening hebt, als je iets zeker weet. Maar kan dat eigenlijk wel als het gaat om mensen? Kunnen we alles weten? Kunnen we alle perspectieven kennen? Ik vraag me af of we voldoende twijfelen aan onze eigen mening. Afgelopen week kwam er een evaluatie van het SKJ uit met als een van de belangrijkste conclusies dat er géén lerende cultuur is in de jeugdzorg. Daar dragen we zelf aan bij, want cultuur maak je samen. Dus ik vraag me af: hoe doe ik dit? Hoe doe jij dit? Hoe gaat dit binnen je team, je organisatie? En zouden we het vandaag een klein beetje beter doen? Luister de Professional vanuit je hart Podcast via je podcastapp, Spotify, YouTube of de website. Leuk als jij jouw gedachten over dit thema met mij - en natuurlijk met je collega's - deelt! Fijne dag, Mascha

Heet van de Herdgang
‘PSV moet nu alles zetten op het feit dat PSV vanaf nu iedere wedstrijd moet winnen'

Heet van de Herdgang

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 59:59


Hoe zal de strijd om de landstitel verder verlopen als PSV zondag 30 maart wint van koploper Ajax? Het is een van de gespreksonderwerpen in de nieuwe aflevering van ‘Heet van de Herdgang’, de ED-podcast over PSV. Uit een peiling op deze website blijkt dat 36 procent van de stemmers denkt dat PSV weer helemaal meedoet in de titelstrijd als de Eindhovenaren thuis winnen van Ajax. 28 procent verwacht zelfs dat de ploeg van Peter Bosz dan kampioen wordt. Bij een zege op de Amsterdammers wordt het behalen van de schaal nog steeds heel moeilijk voor PSV, denkt een kwart van de stemmers. Podcastpresentatoren Rik Elfrink, Mascha Prins en Frank van den Muijsenberg praten verder over de titelkansen van PSV. Het gat met Ajax bedraagt zes punten. Ze blikken terug op het duel met RKC (0-3) van zaterdag, waarin Joey Veerman de uitblinker was. Krijgt hij tegen Ajax weer gezelschap van Jerdy Schouten, die met een blessure kampt? Is zelfs Malik Tillman dan al speelklaar? PSV-watcher Rik Elfrink geeft een update. Ook wordt teruggeblikt op de Champions League-uitwedstrijd tegen Arsenal (2-2) van vorige week. PSV had na de 1-7 nederlaag in Eindhoven geen reële kans meer op plaatsing voor de kwartfinales. Toch imponeerden de meegereisde PSV-supporters die negentig minuten lang van zich lieten horen. Rik en Mascha, beiden aanwezig in Londen, delen hun ervaringen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

"Doen wat nodig is?" Een veelgehoorde uitspraak, en klinkt ook lekker pro-actief en krachtig. Niet lullen maar poetsen. Maar is dit eigenlijk wel de juiste insteek? Mijn gedachten daarover deel ik in deze aflevering. Ben benieuwd hoe jij hierover denkt en of je iets herkent. Leuk als je het laat weten! Luister de Professional vanuit je hart Podcast via je podcastapp, Spotify, YouTube of de website. Fijne dag,  Mascha

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk
#274 Een professionele relatie lijkt op een vriendschap - Carla Hijl (Zorg- en Veiligheidshuis Brabant NO)

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 54:19


"Een professionele relatie in de hulpverlening lijkt op een vriendschap" Carla Hijl (procesregisseur Zorg en Veiligheidshuis Brabant NO) schreef hier 30 jaar geleden een scriptie over. Ze denkt er nog net zo over.  We praten over de overeenkomsten en verschillen tussen een professionele relatie en vriendschap. Over vertrouwen, werken vanuit talenten, voelen wat je nodig hebt. Over domeinoverstijgend samenwerken in het belang van de mens die je voor je hebt, de kracht van dialoog en vragen stellen.  In het tweede deel van het gesprek vertelt Carla meer over wat het Zorg- en Veiligheidshuis betekent en hoe zij werken.  De podcast met Angelique van Deursen die ter sprake komt is #41 van deze podcast. Leuk als je laat weten wat je raakt of wat je eruit meeneemt. Stuur de aflevering vooral door naar je collega's en anderen die m zouden moeten luisteren, of tag ze hieronder. Luister via je favoriete podcastapp, Spotify, YouTube of de website.  Fijne dag, Mascha

WDR 3 Kulturfeature
„Ich habe mit Engeln und Teufeln gerungen“ – Lebensspuren der Dichterin Mascha Kaléko

WDR 3 Kulturfeature

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 54:22


Ihre Gedichte spiegeln das Lebensgefühl im Berlin der 1920er Jahre, begeistern mit Sprachwitz und leiser Selbstironie. Doch Mascha Kaléko fand erst spät ihren Platz in der Literaturgeschichte.// Von Simone Hamm/ SWR 2025/ www.radiofeature.wdr.de Von Simone Hamm.

WDR Feature-Depot
„Ich habe mit Engeln und Teufeln gerungen“ – Lebensspuren der Dichterin Mascha Kaléko

WDR Feature-Depot

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 54:22


Ihre Gedichte spiegeln das Lebensgefühl im Berlin der 1920er Jahre, begeistern mit Sprachwitz und leiser Selbstironie. Doch Mascha Kaléko fand erst spät ihren Platz in der Literaturgeschichte.// Von Simone Hamm/ SWR 2025/ www.radiofeature.wdr.de Von Simone Hamm.

Klangfenster
Etta Scollo: Nirgendland. Hommage an Mascha Kaléko

Klangfenster

Play Episode Listen Later Mar 1, 2025 19:26


Label: Jazzhaus Records JHR 257

Heet van de Herdgang
'PSV plukt nu de vruchten van bijna perfecte Perišić'

Heet van de Herdgang

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 41:06


De allereerste thuiswedstrijd tegen Juventus in de geschiedenis van PSV was er een om nooit te vergeten. Dankzij een 3-1 zege plaatsten de Eindhovenaren zich voor de achtste finales van de Champions League. Reden genoeg voor een extra aflevering van ‘Heet van de Herdgang’, de ED-podcast over PSV. Presentatoren Mascha Prins, Rik Elfrink en Frank van den Muijsenberg bespreken de heroïsche wedstrijd in het Philips Stadion. Er gaat veel aandacht uit naar de uitblinkers Ivan Perišić en Noa Lang. Vleugelspeler Lang was in de afgelopen weken het onderwerp van gesprek. Mascha blikt nog eens terug. Het interview dat Lang woensdagavond na de wedstrijd gaf, maakt indruk. Spits en boegbeeld Luuk de Jong incasseerde een enorme schop van Nicolo Savona. Hoe reëel is de zoektocht naar een back-up voor de spits, nu Ricardo Pepi geblesseerd is? En waarom greep de VAR niet in, nadat Savona ‘slechts’ de gele kaart kreeg? De loting voor de achtste finales is vrijdag. PSV treft Internazionale of Arsenal. Krijgen we op carnavalsdinsdag een Champions League-wedstrijd in Eindhoven? Die kans is aanwezig.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Buchkritik - Deutschlandfunk Kultur
Hörbuch: Mascha Kaléko: "Ich tat die Augen auf und sah das Helle"

Buchkritik - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 4:44


Hörmann, Andi www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Lesart - das Literaturmagazin - Deutschlandfunk Kultur
Hörbuch: Mascha Kaléko: "Ich tat die Augen auf und sah das Helle"

Lesart - das Literaturmagazin - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 4:44


Hörmann, Andi www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Lesart - das Literaturmagazin (ganze Sendung) - Deutschlandfunk Kultur
Hörbuch: Mascha Kaléko: "Ich tat die Augen auf und sah das Helle"

Lesart - das Literaturmagazin (ganze Sendung) - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 4:44


Hörmann, Andi www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk
#269 Hoe begeleid je jongeren met suïcidale gedachten? - Shireen Kaijadoe (Karakter)

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 76:35


"Hoe begeleid je jongeren met suïcidale gedachten?" Vandaag een mooi, lang gesprek over een intens en kwetsbaar onderwerp. Shireen Kaijadoe heeft promotieonderzoek gedaan naar suïcidale gedachten bij jongeren in de gesloten jeugdzorg. Specifieker: naar hoe erop werd gereageerd, hoe dat voor de jongeren was én wat het voor de professionals betekent.   Bijzonder is dat Shireen haar onderzoek volledig samen met ervaringsprofessionals heeft uitgevoerd. We praten over de ervaring van jongeren, over eenzaamheid, gevoel tot last te zijn en veelvuldige overplaatsingen. Over het belang van verbinding, contact en liefdevolle aandacht als essentie van de begeleiding. Het combineren van professionele kennis met persoonlijke betrokkenheid maakt het verschil. Shireen vertelt over de grote meerwaarde van het samenwerken met ervaringsprofessionals en over de noodzaak van voldoende steun voor het team dat met deze jongeren werkt. Omdat het moeilijk is om te verdragen als jonge mensen hun suicidale gedachten uitspreken en zichzelf pijn doen. Steun aan het team, de ouders en andere naasten om uit te blijven reiken en liefdevol te kunnen blijven reageren. Want het allerbelangrijkste is dat we deze jongeren laten voelen dat ze niet alleen zijn.   Het proefschrift, een kalender met uitspraken over suïcidale gedachten en een informatieve video op www.stilgevecht.nl Luister de podcast via je favoriete app, Spotify, YouTube of de website. Stuur m door aan collega's die er ook iets aan kunnen hebben. En zorg voor voldoende steun als je er zelf mee te maken hebt. Als je interesse hebt in dit onderwerp, luister dan ook de afleveringen 163 (met Nienke Kool) en 178 (met Kathelijne van Dongen) Fijne dag,  Mascha

Detours: An Ultra Cycling & Adventure Podcast
Racing Free: Mascha Wahlig on Confidence & Mental Strength

Detours: An Ultra Cycling & Adventure Podcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 66:30


"I want to finish with a big smile on my face."That's Mascha Wahlig's goal for the 2025 Atlas Mountain Race. Last year, Mascha lined up at Atlas Mountain Race, her second-ever ultra-endurance bikepacking event. She was fast, pushing herself to the limit, but she was also overwhelmed. The intensity of the race, the sheer number of riders, and the pressure she put on herself—it all built up, culminating in a moment of panic and paralysis in the middle of the desert when her cleat broke.She eventually got it fixed (with a bit of super glue and grit), but mentally? The race left her drained. Even months later, she found herself experiencing panic on training rides in the dark, reliving the helplessness of that night in Morocco. Instead of pushing it down, she did the work. She sought help, developed strategies to manage fear and build mental strength, and slowly rebuilt her confidence. And it worked.Since Atlas, Mascha has gone on to win both the Hellenic Mountain Race and Sneak Peeks, proving to herself that mental performance is just as crucial as physical fitness in ultra-cycling and bikepacking. Now, she's coming back to Atlas Mountain Race 2025, but this time, with a totally different mindset.She's racing for herself—not for a number, not for a podium—but to ride with confidence, be present, and take in the experience.In this episode we talk about: The mental battles of ultra-cycling and bikepacking—panic, fear, and self-doubt. How Mascha built mental resilience and confidence after last year's Atlas Mountain Race. What it takes to win ultra-endurance bikepacking races like Hellenic and Sneak Peeks. Strategies for handling stress and mental fatigue in long-distance racing.The power of self-compassion, managing expectations, and racing with a freer mind.How to prepare mentally and physically for events like Atlas Mountain Race.If you've ever doubted yourself, struggled with confidence in endurance sports, or felt overwhelmed by the sheer challenge of a long-distance race, this episode is for you.As always, thank you to Albion Cycling for supporting Detours this year. Links Follow Mascha on InstagramFollow Mel on Instagram Follow Detours on Instagram Dotwatch Atlas Mountain Race Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Buch-Lounge mit Mona Ameziane
Michelle Steinbeck und Mascha Unterlehberg bei Mona Ameziane zu Gast in der Buch-Lounge in Freiburg

Buch-Lounge mit Mona Ameziane

Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 53:11


Eine intensive Freundschaft und eine spannende Spurensuche nach einem Mörder: Im Talk mit Michelle Steinbeck und Mascha Unterlehberg zeigt sich, dass Fiktion und Feminismus ein perfektes Match sein können.

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk
#268 Doorbreken van de dramadriehoek: Wat levert dat je op?

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 29:53


#268 Doorbreken van de dramadriehoek*: Wat levert dat op? Wist je dat het enorm veel energie en tijd kost als je in de dramadriehoek communiceert? En dat die energie en tijd die je erin stopt ook nog eens weinig oplevert? Dat is namelijk waarom ze het Dramadriehoek noemen :-) Dat patroon doorbreken heeft alleen maar voordelen! In deze aflevering deel ik met je welke voordelen ik zie en zelf ervaar. Want echt, als je gevoelig bent voor de dramadriehoek gun ik je dat je ermee aan de slag gaat. Je leven wordt er fijner van! *Ben je niet bekend met de Dramadriehoek of hoe ik die interpreteer, luister dan eerst aflevering 4 of aflevering 237 van de Professional vanuit je hart Podcast.  Luister via je eigen podcastapp, Spotify, YouTube of de website Fijne dag! Mascha

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 4

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 45:03


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf "Meine Schmusedecke" mit der Maus, Jan und Henry mit "Der Vampir mit der Zahnlücke", Kalli mit "Kalli-Astronaut", Moppi und MiWau mit “Die Hundekatze”, freu dich auch auf Pittiplatsch mit "Als Pitti Boxmeister werden wollte", das Märchen "Mascha und der Bär" und auf viele Kinder und Kinderlieder ("Jonglieren ist nicht schwer" von Hartmut Höfele, "Erfinderlied" von Christoph Gätten, "Ich hab dich lieb bis rauf zum Mond", "Zeit, ins Bett zu gehen" von Sasha, "Zwei Zähne", "Schneemann, rolle, rolle", "Mut" gesungen von Benno Fürmann)!

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Es war einmal ein kleines Mädchen. Es hieß Mascha und lebte bei seinen Großeltern. Eines Tages wollte Mascha Pilze sammeln gehen und verlief sich im tiefen Wald. Sie kam an ein Haus, in dem ein großer Bär wohnte. Der freute sich über Mascha und auch Mascha fand den Bären nett. Trotzdem wollte sie wieder nach Hause. Ließ der Bär sie gehen? Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Mut" gesungen von Benno Fürmann.

Bücher für junge Leser - Deutschlandfunk
30 Jahre Moritz Verlag, ein Bilderbuch über Mascha Kaléko, ein US-Jugendbuch

Bücher für junge Leser - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 25, 2025 24:47


Kretschmer, Svenja www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Lesestoff | rbbKultur
Mascha Kaléko - Nirgendland

Lesestoff | rbbKultur

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 4:41


Das Werk von Mascha Kaléko hat in den letzten Jahren eine Renaissance erlebt. Zum 50. Todestag der deutsch-jüdischen Dichterin veröffentlicht die Sängerin Etta Scollo das Album "Nirgendland", auf dem sie 16 Kaléko-Gedichte vertont hat.

Lesestoff | rbbKultur
50. Todestag von Mascha Kaléko

Lesestoff | rbbKultur

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 6:19


Mascha Kaléko gilt als wichtige Vertreterin der Neuen Sachlichkeit. Ihre Gedichte lesen sich heute noch so aktuell wie bei ihrem Erscheinen vor fast 100 Jahren. Anlässlich des 50.Todestags von Mascha Kaléko sprechen wir mit dem Schriftsteller Volker Weidermann, der gerade ein Buch über Kaléko-Buch schreibt.

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk
#267 Doorbreken van de dramadriehoek: Kijk naar de lange termijn

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 31:28


#267 Doorbreken van de Dramadriehoek*: Kijk naar de lange termijn Stop met redden - die uitspraak doe ik vaak. De rol van de Redder kennen veel hulpverleners en dienstverleners in het sociaal domein maar al te goed. Het is fijn om iets te kunnen betekenen voor anderen.  Maar hélpt het eigenlijk wel wat je doet? Draagt het bij voor de lange termijn? Of geeft het vooral een goed gevoel in het hier en nu?  Stap over van de dramadriehoek naar de Winnaarsdriehoek en werk op een manier die anderen versterkt. Daar worden we toch allemaal blijer van? *Ben je niet bekend met de Dramadriehoek of benieuwd hoe ik die interpreteer, luister dan eerst aflevering 4 of aflevering 237 van de Professional vanuit je hart Podcast Luister via je eigen podcastapp, Spotify, YouTube of de website Fijne dag! Mascha

Lange Nacht
Dichterin Mascha Kaléko - Allein mit meinem Spiegelbild

Lange Nacht

Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 161:35


Großstadtlyrik voller Melancholie und Ironie: Die unverwechselbaren Gedichte von Mascha Kaléko sind zugleich Fragmente einer versteckten Autobiografie. Konflikte und Verluste prägten ihr Leben. Vor 50 Jahren starb sie in der Schweiz. (Wdh. vom 22.12.2007) Bräunlich, Hans www.deutschlandfunkkultur.de, Lange Nacht

Groene Mafkezen
#aflevering 51: verborgen kinderarbeid, tweedehands ondergoed en iedere dag een mango

Groene Mafkezen

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 42:55


Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg In deze aflevering bespreken we de straalkachel op zolder bij Mascha, waar de grens ligt bij tweedehandse kleding en of we wel of geen mango eten. Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred. INTRO DUURZAAM NIEUWS * https://www.burgerberaadklimaat.nl/home/default.aspx * https://www.trouw.nl/binnenland/in-chili-helpen-labels-in-supermarkt-tegen-obesitas-psycholoog-wouter-cornet-is-fan~b1bd8c8c/ * FRAGMENT VAN DE WEEK: https://www.instagram.com/p/DEVa48jIwXg/ VRAAG VAN SAÚl MEDIATIP VAN DE WEEK * https://www.linkedin.com/posts/paulschenderling_ik-ontdekte-dat-onze-economie-meer-verknoopt-activity-7280897698122088448-9rZw?utm_source=share&utm_medium=member_desktop * podcast voor de vloed: https://open.spotify.com/episode/7MFRb2lHVCq7mOT8mrT7N4?si=hENMotbsQZ20aZOQ2TQl5g GROENE TIP EN GROENE ZEPER * https://duurzamekeuzes.com/doe-de-voorraadkast-challenge/ AFRONDING * https://www.wintergek.nl/data/lijst-gemiddelde-temperatuur-nederland CODES https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/battare-prosciutto License code: LUBYDOXLJGBGWBPS https://uppbeat.io/t/tobias-voigt/roll-with-me License code: JUH2L72YFZIMIFO8

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk
#266 Doorbreken van de dramadriehoek: Van Klagen naar Bijdragen

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 30:44


#266 Doorbreken van de Dramadriehoek*: Van Klagen naar Bijdragen De Aanklager, een van de drie rollen binnen de Dramadriehoek. Veel mensen herkennen zich erin. Dat ze klagen over de werkdruk, een collega, de organisatie, het systeem, maar niet de stap zetten om dat écht te bespreken. Voor een goede sfeer in het team, de kwaliteitsverbetering waar je naar streeft, betere gesprekken met je collega (of je partner) is het de moeite waard om te onderzoeken hoe je uit deze rol kunt stappen.  Want de Aanklager heeft veel oordelen over een ander en mening over dat het anders moet, maar draagt zelf ook niet bij. Sterker nog: Aanklagersgedrag geeft veel negativiteit. Voor jezelf en voor de mensen om je heen. Wil je dit anders? Richt je dan op zelf positief bijdragen aan veranderen van de situatie, en kijk naar wat jíj kunt doen. Stap over van de dramadriehoek naar de Winnaarsdriehoek en communiceer op een manier die anderen versterkt. Daar worden we toch allemaal blijer van? In deze aflevering vertel ik hoe je hiermee begint: van Klagen naar Bijdragen! *Ben je niet bekend met de Dramadriehoek of benieuwd hoe ik die interpreteer, luister dan eerst aflevering 4 of aflevering 237 van de Professional vanuit je hart Podcast Luister via je eigen podcastapp, Spotify, YouTube of de website Fijne dag! Mascha

Groene Mafkezen
#aflevering 50: niet meer kijken naar vuurwerk, op zondag chocolade en een dagje sauna

Groene Mafkezen

Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 51:07


Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen In deze aflevering bespreken we Mascha's bezoek aan de sauna, het kerkasiel in Kampen en waar we in 2025 naar uitkijken. Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred. INTRO DUURZAAM NIEUWS * https://www.trouw.nl/buitenland/jimmy-carter-1924-2024-was-vooral-een-succes-als-ex-president~b15a71f7/ * https://www.ad.nl/show/monique-westenberg-beroofd-in-londen-tijdens-vakantie-vol-problemen-ben-er-helemaal-klaar-mee~a244cd07/ * https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/veel-varkensboeren-stoppen-aantal-varkens-daalt-naar-niveau-van-50-jaar-geleden~b2a66585/ FRAGMENT VAN DE WEEK: * Moddi: https://www.youtube.com/watch?v=ddQMYWf1STc * omgekomen milieu-activisten: https://vilt.be/nl/nieuws/vorig-jaar-werden-wereldwijd-196-milieuactivisten-gedood * https://npo.nl/start/serie/oudejaarsconference VRAAG VAN SAÚl https://www.trouw.nl/binnenland/zeven-dingen-om-naar-uit-te-kijken-in-2025~b6c1ed67/ MEDIATIP VAN DE WEEK * https://open.spotify.com/episode/76sqLYDTA0fteHpIe23tE2?si=qxFoga3GSninyrZUkFm7rQ&t=528 * https://www.instagram.com/reel/DDq9GcvIhDn/?igsh=MXJ1MGM0Y3MzNWR6eA== GROENE TIP EN GROENE ZEPER * https://www.veiligheid.nl/sites/default/files/2024-10/rapport_-_vuurwerkaankoop_en_-gebruik_2023-2024.pdf AFRONDING * https://www.partijvoordedieren.nl/not-alive-stream CODES https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/battare-prosciutto License code: AHSMFH1P1TVNBMOK https://uppbeat.io/t/tobias-voigt/roll-with-me License code: PCSNAKPY1XRIFBIP

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk
#265 Doorbreken van de dramadriehoek: hoe vaak vraag jij zelf om hulp?

Professional vanuit je hart Podcast - met Mascha Struijk

Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 27:02


"#265 Doorbreken van de dramadriehoek* - hoe vaak vraag jij zelf om hulp?" Wat mij opvalt in trainingen: hulpverleners zijn slechte hulpvragers. Gek eigenlijk, want we zeggen dagelijks tegen mensen dat ze zich vrij moeten voelen om hulp te vragen.  Voor mij zit dit thema gekoppeld aan de dramadriehoek. Want geen hulp vragen en alles zelf willen doen heeft een link met slachtoffergedrag. En als we die dramadriehoek dus willen doorbreken, zullen we zelf beter moeten worden in hulp vragen :-)  Ik ga hiermee aan de slag in 2025. Doe je mee? *Ben je niet bekend met de Dramadriehoek of benieuwd hoe ik die interpreteer, luister dan eerst aflevering 4 of aflevering 237 van de Professional vanuit je hart Podcast Luister via je eigen podcastapp, Spotify, YouTube of de website Fijne dag! Mascha

Literatur - SWR2 lesenswert
Daniel Kehlmann (Hg.) – Mascha Kaléko. Ich tat die Augen auf und sah das Helle

Literatur - SWR2 lesenswert

Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 4:50


Zum ihrem 50. Todestag hat Daniel Kehlmann Gedichte und Texte von Mascha Kaléko ausgewählt. Für ihn ist Kaléko „undeutsch“, weil sie Alltägliches lyrisch betrachtete. Eine gelungene Auswahl der unvergessenen Großstadtlyrikerin. Rezension von Eberhard Falcke

Focus Check
ep25 - Are You Afraid of AI in Filmmaking? With Mascha Deikova

Focus Check

Play Episode Listen Later Aug 15, 2024 38:07


In this episode, Johnnie talks to Mascha Deikova about the rapid development of AI and its potential impact on the filmmaking industry. Mascha is a filmmaker based in Austria and an active contributor to CineD. Instead of fearing AI, she chooses to understand and integrate it into her creative process. But is she right not to be afraid? Tune in to the discussion on the impact AI is having on the filmmaking industry, where they think it's leading us, and their take on the most important question - Should we be afraid of AI in filmmaking? Sponsor: This episode is sponsored by FilmConvert. Check it out at [16:24]. Embracing AI in filmmaking In the rapidly evolving world of technology, AI has become a hot topic, especially in creative industries like filmmaking. In this episode, Johnnie sits down with Mascha Deikova, a filmmaker based in Austria and a contributor to CineD, to explore the complex relationship between AI and the art of storytelling. Based on recent comments we have received when writing about AI, you could say Mascha is not your typical filmmaker. She's someone who has chosen to face AI head-on rather than shy away from it. While many in the industry are concerned about the potential threats AI poses (like the loss of creative jobs or the homogenization of content), Mascha sees things a bit differently. She believes that understanding AI is key to harnessing its potential and ensuring it becomes a tool that enhances, rather than diminishes, creative expression. Big studios vs. independent filmmakers Johnnie and Mascha delve into the various aspects of AI in filmmaking. They discuss the potential threats, but they also explore the benefits. Mascha's approach is clear: rather than fearing AI, she advocates for learning about it and finding ways to integrate it into the creative process. But what about Johnnie? Well, he seems quite relaxed since it's important to differentiate between big studios and independent filmmakers. While he also enjoys using AI tools like audio enhancement, music libraries, and such, he's not quite convinced yet that he will be out of a job anytime soon.   (00:35) - Intro (1:49) - Mascha and her interest in AI (find her articles here) (6:16) - Negative comments we get when we write about AI (7:26) - Why are so many working in the film industry afraid of AI? (8:40) - Will AI replace us? (12:10) - Some artists' reactions to Midjourney & co (15:43) - Big studios vs. independent filmmakers (21:09) - Does Mascha have a plan if AI takes over? (22:33) - What does Johnnie think of AI? (29:52) - Sora & other video generators (33:44) - Conclusions

International
Der russische Staat und die Medien - Verwirrung ist gewollt

International

Play Episode Listen Later Jul 6, 2024 32:13


Die Bevölkerung in Russland lebt in einer anderen Informationswelt als wir in der Schweiz. Auch deswegen unterstützen viele Russinnen und Russen den Krieg in der Ukraine nach wie vor. Doch wie funktioniert die russische Propaganda? Und glauben die Menschen wirklich, was ihnen erzählt wird? Bei Marina und Andrei läuft der Fernseher fast den ganzen Tag – ausser beim Essen. Es sind russische Scharfmacher, wie etwa der Nachrichtenmoderator Wladimir Solowjow, die bei ihnen über den Bildschirm flimmern. Und Nachrichten, ganz im Sinne des Kremls. Die Ukraine, ist Marina überzeugt, habe Russland angegriffen. Unabhängige Fernsehsender oder Radiostationen, unabhängige Zeitungen: in diesen Zeiten des Krieges, der sogenannten «Spezialoperation», gibt es sie nicht mehr in Russland. Sie wurden hinausgedrängt, ins Exil. Verboten oder gesperrt. Man kann sie dennoch empfangen, wenn man denn will. Viele wollen es nicht, haben Angst, das staatliche Narrativ zu hinterfragen, stellt der Soziologe Lew Gudkow fest. Zumal der Kreml selbst Unabhängigkeit imitiert. Etwa in seinen Kanälen im Internet, wo Kommentatoren vermeintlich alternative Standpunkte vertreten. Wer blickt da noch durch? «Ich rede mir ein, dass ich nicht einfach ‘Propaganda-Geschwurbel konsumiere. Aber vielleicht täusche ich mich auch selbst?», sinniert Maxim. Mascha wiederum nimmt Antidepressiva. Mit staatlichen Medien will sie nicht zu tun haben.

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär
Pupiks Reise mit dem Traumwaggon (3/6): Der singende Samowar

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär

Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 9:12


Mit dem Traumwaggon im Wald reist Pupik in den Sommerferien traumhaft weit: Auf dem Weg nach Sibirien lernt er die alte Mascha kennen und erlebt einen singenden Samowar. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Pupiks Reise mit dem Traumwaggon (Folge 3 von 6) von Snorre Björkson. Es liest: Markus Meyer. ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Kunststof
Mascha Halberstad, filmmaker

Kunststof

Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 50:40


Vanaf 24 april verschijnt de nieuwe animatiefilm ‘Vos en Haas redden het bos' van regisseur Mascha Halberstad in de bioscoop. De film is gebaseerd op de avonturen uit de kinderboekenserie ‘Vos en Haas' van schrijver Sylvia Vanden Heede en illustrator Thé Tjong-Khing. Halberstad maakte eerder animatiefilms als ‘Knor' en ‘Koning Worst'. ‘Knor' werd namens Nederland ingezonden voor de Oscars. Presentatie: Mirthe van der Drift

The Sloane Elizabeth Show
EP 062: Optimizing Your Nutrition Through Nutrigenomics with Mascha Davis RDN

The Sloane Elizabeth Show

Play Episode Listen Later Nov 29, 2023 29:01


In this episode, Sloane is joined by Marscha Davis, a registered dietitian nutritionist who offers her expert insights into how our genetic makeup can significantly influence our dietary needs and health outcomes.  Mascha unpacks the concept of nutrigenomics, explaining how it allows for a deeper understanding of the interaction between our genes and the foods we consume. She delves into the science behind how certain foods can activate or suppress genetic expressions, thereby impacting our overall health and well-being. Learn about the benefits of tailoring your diet to your unique genetic profile and optimizing your health and nutrition! Mascha provides practical advice on how to leverage nutrigenomics in your everyday life, emphasizing the importance of personalized nutrition plans over a one-size-fits-all approach. Join Mascha Davis as she guides you through the fascinating world of nutrigenomics, paving the way for a healthier, more personalized approach to nutrition.   "I'm all about how we can optimize and figure out what's going to make people feel not just okay but really, really good.”  - Mascha Davis, RDN   In this episode, Mascha and Sloane talk about: How everything is interconnected when it comes to our health Why getting bloodwork is a must before supplementing What our optimal ranges are and how to achieve them How nutrition interacts with our genes The first thing you need to know about nutrigenomics The essence of focusing on the yes instead of the no A valuable tip for people who want to optimize their nutrition in a personalized way How to start “eating” your vitamins …and more!   Resources Mentioned: Eat Your Vitamins   Connect with Mascha Davis: Website Instagram Facebook TikTok   Connect with Sloane Elizabeth: Website Instagram TikTok Free QUIZ: What's holding you back from releasing the (emotional & mental) weight? Free Guide: 5 Steps to End the Vicious Restrict-Binge Cycle Grab your Food Freedom Journal here Apply + Learn about Enrolling in the Food Freedom Collective