Despierta Con Oyenacho

Ser auténtico no siempre es fácil. Nos han enseñado a reprimir emociones, a evitar el conflicto y a priorizar la comodidad de los demás antes que nuestra propia verdad. Pero, ¿qué pasa cuando empezamos a escucharnos de verdad?En este episodio, junto a Ana Bayo, exploramos la autenticidad desde un lugar profundo y sin filtros. Hablamos de la importancia de reconocer lo que sentimos en el cuerpo, de cómo la confrontación (con nosotros mismos y con los demás) es clave para crecer y de por qué muchas veces seguimos atrapados en patrones que nos alejan de lo que realmente queremos.Desde la terapia Gestalt hasta el coaching, nos sumergimos en el miedo al rechazo, el peso de la culpa y la necesidad de sostenernos emocionalmente. También reflexionamos sobre la agresividad reprimida, el impacto de nuestras relaciones y cómo aprender a darnos el permiso de ser sin miedo.Un episodio que invita a mirar hacia adentro, cuestionar lo aprendido y dar espacio a lo que somos en esencia.

Hoy me siento al otro lado del micro y cedo el mando aAna Bayo , periodista, coach y una amiga con la que siempre salen conversaciones auténticas y profundas. Esta vez no voy a entrevistar a nadie, sino que será ella quien me entreviste a mí. Vamos a hablar de un tema que mucha gente vive en silencio:el divorcio .Hablamos de decisiones difíciles, de la culpa que nos pesa, de cómo saber si es el momento de soltar y del verdadero significado de las relaciones y el amor propio. Una conversación sin filtros, de esas que remueven por dentro y te invitan a mirarte con sinceridad. Porque a veces el acto más valiente no es quedarse, sino aprender a decir"Hasta aquí" desde el amor y el respeto por uno mismo.Si estás en un momento de duda o simplemente te interesa reflexionar sobre relaciones, crecimiento personal y decisiones de vida, dale al play. Esto va para ti.

El final del año puede ser una locura, entre cerrar pendientes, reuniones familiares y mil cosas más que parecen acumularse. Pero no tiene por qué ser así. En este episodio, te comparto 3 claves simples y prácticas para terminar el año sin abrumarte, manteniendo la calma y conectado contigo mismo: Escucha lo que realmente necesitas. Porque si no te paras a preguntarte qué necesitas, tu cuerpo buscará cubrirlo de formas que te desgastan o crean conflictos. Cierra los asuntos pendientes. Desde facturas hasta conversaciones incómodas, todo lo que dejas abierto ocupa espacio en tu mente y te quita energía. Deja de lado los "debería". Aprende a diferenciar entre lo que realmente quieres hacer y lo que sientes que deberías hacer, pero no te pertenece. Este episodio es un recordatorio de que el cierre del año no tiene que ser una carga. Es una oportunidad para soltar, reflexionar y empezar el próximo año con más claridad y ligereza. ¡Dale play y termina el 2024 de forma diferente!

Muy buenas, ¡bienvenido a un nuevo episodio de Despierta con Oye Nacho !

Hoy vamos a hablar de los tres estados del yo : el niño , el padre y el adulto . ¿Por qué? Porque cuando entiendes quién está tomando las decisiones dentro de ti, todo cambia . Dejas de actuar en automático, resuelves conflictos internos y, sobre todo, empiezas a vivir con claridad y equilibrio . Te voy a explicar cómo estos tres estados operan dentro de ti y cómo aprender a mediar entre ellos te ayudará a dejar atrás el autosabotaje, los juicios y los impulsos que no te llevan a ningún lado. Si te has sentido atrapado en peleas contigo mismo o con otros, este episodio te va a dar las claves para entender qué está pasando de verdad y cómo retomar el control de tu vida. Porque no eres tus deberías, no eres tu rebeldía, ni tus miedos: Eres tu adulto. Y desde ahí, puedes cambiarlo todo . ¡Empezamos!

Hoy, vamos a sumergirnos en la segunda parte de un tema que tocamos hace más de un año: el despertar espiritual. Este viaje personal mío, desde que grabé el primer episodio, ha estado lleno de aprendizajes y transformaciones. He pasado de estar casado a vivir una nueva vida tras un divorcio, y en el camino he descubierto tanto sobre mí mismo y la espiritualidad. Despertar de la Conciencia: Más allá de un despertar espiritual, se trata de poner conciencia en lugares donde antes no la había. Es conectar con la parte de ti que observa tus pensamientos y emociones. Transformaciones Personales: Desde el coaching hasta las medicinas ancestrales como la ayahuasca, cada experiencia ha sido un paso en este viaje de autoconocimiento. Noche Oscura del Alma: A veces, la vida te lleva a enfrentarte con lo más oscuro de ti mismo para que puedas emerger más fuerte y consciente. Proceso Continuo: El despertar de la conciencia no tiene un fin; es un camino de constante evolución y aprendizaje que dura toda la vida. A lo largo de estos años, he aprendido que cada experiencia, ya sea dolorosa o gratificante, te ayuda a crecer y a ser más consciente de ti mismo. No se trata solo de alcanzar un estado espiritual, sino de vivir con una conciencia despierta cada día, enfrentando los desafíos y abrazando las lecciones que la vida nos ofrece. Me encantaría saber tu opinión. Déjame tus comentarios y preguntas para saber qué te ha parecido y sobre qué temas te gustaría que hablemos en el futuro. ¡Gracias por escuchar y ser parte de este viaje! Suscríbete al podcast y compártelo con alguien que creas que puede beneficiarse de este mensaje.

Bienvenidos a Despierta con OyeNacho, en este Podcast exploraremos el fascinante mundo del despertar espiritual a través de las enseñanzas del Curso de Milagros. En este episodio me acompaña Jorge Carrasco para descifrar las profundidades de esta obra transformadora. Desde reflexiones sobre el ego hasta la psicología humanista, nuestro objetivo es guiarte en un viaje hacia una comprensión más profunda de ti mismo y del universo que te rodea. Aspectos importantes a resaltar del podcast:

En este episodio sobre alimentación consciente: Nacho Muñoz conversa con Arturo Castillo sobre espiritualidad, conciencia y alimentación. Discuten cómo la alimentación puede afectar nuestro estado de conciencia y por qué a veces nos cuesta tanto cambiar nuestros hábitos alimenticios. También exploran el tema de los parásitos y cómo pueden influir en nuestros deseos y ansias por ciertos alimentos. Arturo comparte casos de transformación a través de la alimentación y reflexionan sobre la posibilidad de que estemos viviendo en un domo y siendo utilizados por entidades superiores. Independientemente de las teorías, es importante respetar y honrar nuestro propio código de vida. Hablan sobre cómo trascender las influencias familiares y culturales para encontrar la verdadera esencia del ser. También discuten la naturaleza del alma y su relación con el ego, así como la importancia de cuidar el cuerpo y la alimentación como forma de agradecimiento a la vida. Arturo destaca la necesidad de estar en un estado de agradecimiento y servicio a la vida para poder evolucionar y sanar. Al final, invitan a los oyentes a reflexionar sobre el agradecimiento y a compartir el mensaje si les ha resonado. Aspectos a destacar: Discusión sobre la naturaleza del alma y su relación con el ego.

En este podcast, Trazando mi propio camino: Reflexiones sobre divorcio, crecimiento y amor propio, Nacho comparte su experiencia de separación después de 13 años de matrimonio. Explica cómo llegó a la decisión de divorciarse y cómo ha sido su proceso de separación. Nacho reflexiona sobre el despertar espiritual que ha experimentado en los últimos cuatro años y cómo esto ha influido en su decisión. También habla sobre la importancia de reconocer y aceptar las emociones durante este proceso de duelo. A pesar de la separación, Nacho expresa su gratitud por los años vividos juntos y el amor que aún siente por su ex pareja. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

En este episodio fascinante, me sumerjo en una conversación profunda y reveladora con Francisco Sola, autor del inspirador libro "Hago lo que puedo". Francisco nos lleva a través de un viaje por su vida, compartiendo experiencias personales que abarcan desde su lucha con la obesidad hasta su incursión en la política, revelando cómo estos caminos le enseñaron sobre la autenticidad y la importancia de ser honesto consigo mismo y con los demás.

En "Masculinidad Consciente: Diálogos sobre Relaciones, Emociones y Crecimiento Personal", Nacho Muñoz y Francisco Fortunio se embarcan en un viaje introspectivo para explorar las facetas de la masculinidad moderna. Abordan temas como la energía masculina y femenina, el tantra, y las dinámicas de las relaciones de pareja. Francisco comparte experiencias personales que marcaron su camino hacia el autodescubrimiento, ofreciendo una mirada íntima a los desafíos y aprendizajes en su vida. Este podcast profundiza en cómo las relaciones pueden ser fuentes de satisfacción y, a la vez, de sufrimiento. Se discuten conceptos como la codependencia y la importancia de reconocer patrones repetitivos en las relaciones, subrayando la necesidad de tomar responsabilidad por las propias acciones. La conversación destaca las problemáticas ocultas que enfrentan los hombres, incluyendo la gestión de emociones y la soledad, y la creación de espacios seguros para compartir vulnerabilidades. Finalmente, el podcast ofrece una exploración del crecimiento personal a través de las relaciones. Se enfatiza la importancia de entender y apreciar las diferencias entre hombres y mujeres, y el rol significativo de la energía sexual en el comportamiento masculino. Con un enfoque en la compasión, la comprensión y el agradecimiento dentro de las relaciones, Nacho y Francisco brindan consejos para fomentar una masculinidad consciente y equilibrada, resaltando la importancia de los rituales de paso y el modelar una masculinidad consciente e inspiradora. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Ultimamente la muerte ha estado cerca de mi radar, y eso ha inspirado este podcast... Estos son los 3 consejos de vida que daría si estuviera a punt o de morir. Son 3 cosas, fuera de lo común, y que requieren un café y mucha apertura mental. Así que haz cafe, te espero aquí. Deja un comentario con tus reflexiones después de escuchar el podcast. (Y comparte con otras personas que les pueda servir.) Nacho Muñoz. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

¡Hola, amigos del podcast!

En este episodio, Nacho Muñoz nos guía a través del intricado mundo de la codependencia, explorando su origen, manifestaciones y cómo se entrelaza en nuestras relaciones diarias. Con datos impactantes y reflexiones profundas, este episodio busca arrojar luz sobre este tema complejo y proporcionar pasos concretos hacia la recuperación y el crecimiento personal. Acompaña a Nacho en este viaje de auto-descubrimiento y transformación. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Hoy nos adentraremos en un viaje profundo hacia nuestro pasado con el tema “Sanar tu pasado, conectar con tu niño interior”. En este episodio, exploraremos el poderoso concepto de sanar nuestro pasado y cómo el niño interior juega un papel crucial en este proceso de sanación y auto-descubrimiento. A través de técnicas de visualización y la práctica de escritura con la mano derecha y mano izquierda, te guiaremos para darle apoyo a ese niño interior que vive en ti. Reconocer y validar cómo vivió lo que vivió puede ser un proceso duro, pero es un paso vital hacia la autenticidad y la liberación. Este episodio de solo 12 minutos, puede ser el puente hacia una nueva comprensión y sanación. ¡Acompáñanos, y recuerda, a más respiración, más transformación! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Bienvenidos al episodio 27 de “Despierta con OyeNacho”. Hoy, nos sumergiremos en el “People Pleasing”, una tendencia que puede distanciarnos de nuestra autenticidad. En “Desenmascarando el 'People Pleasing': Del Agradar a la Autenticidad”, exploraremos cómo romper con la necesidad de agradar a los demás y redescubrir nuestra verdadera esencia. Este episodio de solo 12 minutos puede ser el inicio hacia una vida más auténtica, donde te expreses libremente y sin miedos. Así que, si estás listo para un viaje hacia el auto-descubrimiento y la autenticidad, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos, recuerda, a más respiración, más transformación! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Hola, soy Nacho Muñoz y hoy quiero compartirte un viaje increíble que comenzó en la sala de mi casa, entre giros y colores del Cubo de Rubik. Al enseñar a mi hijo Oliver a resolver este enigma tridimensional, me encontré descubriendo lecciones de vida que son, sin exagerar, brutales. Cada movimiento del cubo trajo consigo una reflexión que resonó profundamente en mi vida y en la forma en que enfrentamos los desafíos diarios. Este episodio es un recorrido personal, casi una meditación, sobre 11 lecciones espirituales que el Cubo de Rubik me ha regalado. Es fascinante cómo un objeto tan pequeño puede desencadenar reflexiones tan grandes. La paciencia, la estrategia, la resiliencia y mucho más, todo envuelto en un cubo colorido. Te invito a unirte a mí en esta exploración de cómo algo tan sencillo puede llevarnos a reflexiones profundas. Cada giro, cada alineación, cada frustración y cada logro con el cubo, se convirtió en una ventana hacia una comprensión más profunda de la vida. Y las analogías con nuestro camino espiritual son simplemente asombrosas. Así que, ya sea que tengas un Cubo de Rubik en mano o simplemente estés en busca de una nueva perspectiva, este podcast está hecho para ti. Estoy emocionado de compartir estas revelaciones y espero que te inspiren tanto como a mí y a Oliver. ¡Vamos a desbloquear juntos la sabiduría escondida en cada giro del Cubo de Rubik! Si te gusta este podcast, te agradecería mucho si pudieras dejar una reseña. ¡Tu apoyo significa mucho y ayuda a llevar estas reflexiones a más personas! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

En este episodio te cuento mi viaje dramático de 156 horas en total oscuridad. Fue una travesía llena de descubrimientos y reflexiones profundas. Si sientes que algo resonó contigo o te llevaste algo valioso, ¡me encantaría saberlo! Déjame una reseña, tu feedback es oro para mí y ayuda a que más personas encuentren este podcast. ¿Quieres seguir explorando juntos el camino del auto-descubrimiento? Conéctate conmigo en: Instagram: https://www.instagram.com/oyenacho/ TikTok: https://www.tiktok.com/@oyenacho YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnXyTJo2Vy88cdFrW92DaOA Siempre estoy compartiendo reflexiones y vivencias que pueden inspirarte en tu propio viaje. ¡Nos vemos en las redes y estoy ansioso por conocer tus reflexiones sobre este episodio! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Hola, soy Nacho Muñoz y en este episodio quiero llevarte en un viaje muy especial. He pasado 900 horas meditando en el último año y quiero compartir contigo lo que he aprendido. Comparto mi viaje de 900 horas en la meditación. Desmitifico los mitos comunes. Hablo de cómo la meditación transformó mi vida. Si te ha gustado este episodio, por favor, déjame un comentario y una reseña. Me encantaría saber qué piensas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

En este capítulo te cuento mis aprendizajes después de 2 años en mi camino del despertar espiritual. Cosas como: ¿Cómo empecé en este camino? Mis viajes de ayahuasca. Sustancias psicodélicas y espiritualidad. Retiro de oscuridad. Vipassana 10 días. Ego espiritual. Todo eso y mucho más ;) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

¡Prepárate para sumergirte en el podcast más candente y revelador de Spotify! En "Despierta con OyeNacho", Nacho Muñoz y Sara Duarte te llevarán de la mano a través de un viaje emocionante y provocativo hacia el mundo de las relaciones de pareja y las crisis existenciales. ¿Estás cansado de las típicas charlas aburridas sobre relaciones? ¡Aquí encontrarás algo completamente diferente! Nacho y Sara, dos expertos en el arte de la conexión humana, te contarán sus propias experiencias personales y te revelarán los secretos para superar momentos de desconexión y crisis existencial en tu relación. Desde la intimidad hasta la comunicación, desde la transformación personal hasta la verdadera esencia de una relación, este podcast te desafiará a explorar nuevas perspectivas y a enfrentar los desafíos de la vida en pareja de una manera única y apasionante. Así que, ¿estás listo para dejar atrás las charlas aburridas y adentrarte en un podcast que despierte tus sentidos y desafíe tus creencias? ¡No esperes más! "Despierta con OyeNacho" te espera en Spotify para llevarte a un viaje de autodescubrimiento y transformación en el fascinante mundo de las relaciones de pareja. ¡Prepárate para despertar tu pasión y redefinir tu relación! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

En este episodio, me sumerjo en el misterioso y transformador mundo de la Ayahuasca. Comparto mi viaje personal, desde mis primeras dudas y resistencias hasta el profundo impacto que ha tenido en mi vida. Hablo de cómo me tragué mis palabras preconcebidas y me embarqué en un viaje que me llevó a enfrentar mis miedos, superar desafíos y experimentar una transformación profunda. Comparto cómo la Ayahuasca me ayudó a desapegarme de mi ego, a ver las cosas desde una nueva perspectiva y a formatear mi mente. También comparto mi experiencia de "morir" y "renacer", de cómo me sentí cuando mi ego se marchó y me quedé solo con mi ser, sin tiempo, sin forma, sin materia. Hablo de cómo la Ayahuasca me ayudó a entender que no hay bien o mal, que todo tiene su propósito y su lugar. Además, en este episodio, entrevisto a un chamán que nos da una visión más profunda de la Ayahuasca, su historia, sus usos y sus beneficios. Hablamos de los rituales chamánicos, de cómo la Ayahuasca trabaja en nosotros, incluso si no experimentamos nada durante el viaje. Finalmente, reflexiono sobre cómo la Ayahuasca ha cambiado mi vida y cómo puede cambiar la tuya. Hablo de los efectos secundarios, los riesgos, las contraindicaciones y cómo encontrar el lugar y la persona adecuada para hacerlo. Este episodio es un viaje en sí mismo, lleno de descubrimientos, desafíos y transformaciones. Si sientes el llamado, te invito a unirte a mí en este viaje. Y si decides probar la Ayahuasca, me encantaría que me lo contaras. Así que, ¿estás listo para embarcarte en este viaje conmigo? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

En este episodio, nos adentramos en el fascinante mundo de 'El Almanaque de Naval Ravikant', un libro que ha capturado la atención de emprendedores y pensadores de todo el mundo. A través de las lecciones de vida y negocios que Naval Ravikant comparte en su obra, exploramos temas como la importancia de la autenticidad, la creatividad y la paciencia en el camino hacia el éxito. Discutimos también el concepto de 'conocimiento específico' y cómo este puede ser la clave para destacar en tu campo. Además, reflexionamos sobre el impacto de la inteligencia artificial en nuestras vidas y cómo esta está cambiando la forma en que vivimos y trabajamos. Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento y aprendizaje, mientras desentrañamos las valiosas enseñanzas que 'El Almanaque de Naval Ravikant' tiene para ofrecer." --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

¡Bienvenido a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy quiero recomendarte un libro que me tiene completamente enganchado: "La Guerra del Arte". ¡Es como una adicción literaria que no puedo soltar! Te contaré cómo este libro está volando mi mente y cómo podría desatar una tormenta de ideas en la tuya. ¿Estás listo para dejarte atrapar por su magia? Pero espera, hay más. ¿Adivina qué? ¡Me voy a un retiro de ayahuasca! Sí, has oído bien. ¡Será una aventura de 4 días donde exploraré los rincones de mi conciencia con la ayuda de la madre naturaleza! Prepara tus preguntas porque estaré encantado de responderlas en los próximos episodios, mientras intento descifrar los misterios del universo y encontrarme a mí mismo en el proceso. ¿Tienes curiosidad por descubrir qué experiencias y revelaciones me esperan? ¡Yo también! Hablando de las crisis existenciales... ¿Quién no ha tenido una? Esas preguntas que nos hacen cuestionar nuestra existencia y buscar respuestas que a veces parecen escaparse. Pero no te preocupes, estoy aquí para acompañarte en este viaje de autoexploración y compartir algunas de las situaciones más hilarantes y extrañas que he vivido en mi propia búsqueda de sentido. Te prometo que encontrarás risas y reflexiones profundas en cada episodio. Antes de despedirnos, quiero invitarte a unirte a mí en Instagram (@oyenacho). Allí compartiré no solo los momentos detrás del podcast, sino también reflexiones divertidas, retos mentales. ¿Estás listo para el viaje? ¡Únete y sé parte de esta comunidad de mentes curiosas! Gracias por acompañarme en este episodio y por ser parte de esta increíble aventura. Juntos vamos a explorar los límites de la mente, descubrir nuevas ideas y reírnos mientras nos perdemos y nos encontramos en el camino. Nos escuchamos pronto, ¡con más risas y descubrimientos! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

¿Alguna vez has sentido que el dinero te controla en lugar de ser tú quien lo controla? ¿Te gustaría cambiar esa dinámica y empezar a ver el dinero como un aliado en lugar de un jefe? Si es así, este episodio de nuestro podcast "El Dinero no es el Jefe: Redefiniendo Nuestra Perspectiva Financiera" es para ti. En este episodio, exploraremos: - Cómo mi propia historia personal con el dinero, desde la escasez hasta la abundancia, puede ayudarte a entender y cambiar tu relación con el dinero. - La idea revolucionaria de que el dinero es energía y cómo esta perspectiva puede transformar tu mentalidad financiera. - Estrategias prácticas para tratar al dinero con respeto y convertirlo en un amigo en lugar de un jefe. ¿Cómo sería tu vida si trataras al dinero como a un amigo de confianza? - Por qué el dinero no define quién eres y cómo puedes usarlo como una herramienta para crecer y mejorar. Imagina cómo sería tu vida si pudieras cambiar tu relación con el dinero. ¿Cómo te sentirías? ¿Qué podrías lograr? Este episodio te dará las herramientas para empezar a hacer ese cambio. No olvides seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/oyenacho/ ..para obtener más consejos y reflexiones sobre cómo mejorar tu relación con el dinero y mucho más. ¡Nos vemos allí! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

¡Bienvenidos a "El arte de ser inquebrantable"! En este podcast, descubrirás el poderoso camino hacia la construcción de una mentalidad injodible. Exploraremos las estrategias, técnicas y enseñanzas que te permitirán superar los obstáculos, enfrentar los desafíos y mantener tu fuerza interior en cualquier circunstancia. Acompáñanos mientras profundizamos en las claves para desarrollar una resiliencia a prueba de balas y una confianza inquebrantable. Compartiremos historias inspiradoras y consejos prácticos que te ayudarán a desbloquear tu potencial invencible y a vivir una vida sin temores ni limitaciones. Exploraremos conceptos basados en la psicología, la filosofía y la experiencia personal para crear un enfoque integral para el desarrollo de una mentalidad injodible. Si estás listo para dejar atrás la inseguridad, las dudas y los miedos, y dar paso a una versión imparable de ti mismo, este podcast es para ti. Prepárate para aprender, crecer y transformarte mientras te sumerges en el arte de ser inquebrantable. ¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de personas decididas a ser injodible! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

¡Bienvenidos al podcast de hoy sobre inteligencia artificial y chat GPT! En este episodio, exploramos cómo esta tecnología avanzada está cambiando el mundo y cómo puede afectar a nuestras vidas en el futuro. Desde el aprendizaje automático hasta los chatbots, discutimos cómo estas herramientas pueden ser utilizadas y adaptadas para mejorar nuestras vidas. Pero no nos limitamos a la tecnología. En este podcast, también hablamos de cómo la inteligencia artificial se relaciona con la espiritualidad y el desarrollo personal. ¿Cómo podemos utilizar la tecnología para mejorar nuestra comprensión de nosotros mismos y de nuestro mundo interior? ¿Cómo podemos integrar la tecnología en nuestras prácticas espirituales y de desarrollo personal? Además, en este episodio de "Despierta con Oye Nacho", compartiré mis propias investigaciones y experiencias personales en este campo. He estado explorando estos temas durante el último mes y medio, tomando cursos y profundizando en la conexión entre la inteligencia artificial, la espiritualidad y el desarrollo personal. ¡No te pierdas este fascinante episodio en el que exploramos los límites de la inteligencia artificial y cómo puede ser utilizada para mejorar nuestras vidas! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Imagina que la masculinidad tóxica es como un auto deportivo súper caro y llamativo. Puede parecer impresionante desde el exterior, pero ¿qué hay en su interior? ¿Un motor viejo y oxidado que hace un montón de ruido pero no se puede conducir lejos sin que se descomponga? Por otro lado, la masculinidad vulnerable es como un auto de carreras que puede no tener el aspecto más llamativo, pero tiene un motor bien afinado y un chasis resistente que puede soportar cualquier desafío en el camino. En nuestro podcast, profundizaremos en la masculinidad tóxica y la masculinidad vulnerable, explorando las diferencias entre ellas y por qué la vulnerabilidad no es una debilidad, sino una fortaleza. Además, discutiremos cómo la sociedad y los medios de comunicación han afectado nuestra idea de lo que significa ser un hombre y cómo podemos redefinir y moldear una nueva masculinidad para el futuro. ¡Únete a nosotros en este emocionante viaje de autodescubrimiento y evolución masculina! Y no olvides seguirnos en Instagram en la siguiente URL: https://www.instagram.com/oyenacho/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

¡Hola! Te presento "Identidad: La trampa que te impide ser libre", el podcast que te hace replantearte todo lo que crees saber sobre ti mismo y tu identidad. En este programa vamos a explorar cómo nuestra identidad puede ser una trampa que nos impide ser libres, y cómo podemos liberarnos de ella para vivir una vida más auténtica y plena. Vamos a tener conversaciones con expertos en el tema, compartiré algunas de mis experiencias personales y te daré consejos prácticos para que descubras cómo nuestras identidades son construcciones sociales y cómo las etiquetas y expectativas pueden limitar nuestro potencial. Además, vamos a hablar de cómo la identidad puede ser una máscara que nos impide conectarnos con los demás y cómo podemos encontrar la verdadera conexión y autenticidad al liberarnos de ella. Así que acompáñanos en este viaje de auto-descubrimiento y aprende cómo puedes liberarte de la trampa de la identidad para vivir una vida más auténtica y plena. Escucha ahora "Identidad: La trampa que te impide ser libre". Estos son los beneficios que obtendrás: - Aprenderás a cuestionar todo lo que crees saber sobre ti mismo y tu identidad. - Descubrirás cómo liberarte de la trampa de la identidad para vivir una vida más auténtica y plena. - Conocerás la importancia de la verdadera conexión y autenticidad para conectarte con los demás. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Por segunda vez he pasado 10 días en silencio, meditando 10 horas al día en un retiro de meditación Vipassana. En este podcast te cuento mis aprendizajes de este alucinante viaje. Espero que te guste! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

En este podcast estoy con Frank Dorticós, amigo, ejemplo de relación de pareja plena, y un cerebrito en aprender cosas... Hemos hablado de relaciones de pareja, de amor, de si lo dejas o sigues con tu pareja, de lo que es más importante en una relación. Hemos discutido incluso por cosas en las que no estamos alineados. Y por eso, se que te va a encantar, es puro, directo, desde la experiencia personal. Disfrútalo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Este podcast es de 2 padres, que han vivido su experiencia de la paternidad desde un sitio diferente cada uno.. Te mostramos como decidimos ser papas. (Las dudas que tuvimos cada uno) Te contamos nuestra experiencia en el embarazo de nuestras mujeres. (Y sus cambios hormonales) Te hablamos de lo que significa para nosotros ser papa. Vamos, una guía para cualquier "futuro" papa, papa presente, o incluso para una mama que quiere entender a su pareja más. Todo papa debería escuchar este podcast. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Si me llegan a mandar este podcast mi experiencia en Vipassana creo que hubiera sido diferente... Pero quién sabe... He querido contarte mi experiencia personal, junto con los detalles de este tipo de meditación y el curso de 10 días donde: - Estás en silencio. - No miras a los ojos a nadie durante 10 días. - No puedes leer, escribir, nada.. - Estás incomunicado por 10 días. Se basa en el descubrimiento de esta técnica por Gautama Buda hace 2500 años, y es superrr interesante. Así que ya sea porque vas a ir a un curso vipassana o por pura curiosidad, este podcast te va a encantar. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Hace poco más de un mes me quedé flipado después de ver mi diseño humano. Me pareció una herramienta de la leche para saber como tomar mejores decisiones y vivir más acorde a mi "diseño". Siento que esta información puede revolucionar tu vida si te dejas. En este podcast tengo un invitado, Guillem Diaz, el director académico del instituto de respiración consciente (del que soy co-fundador), que sabe un montón de diseño humano. Hemos pasado 2 horas super divertidas y entretenidas a la vez que didácticas. Espero que te guste!!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Creo que es un peligro y una pasada los test de personalidad, porque pueden hacer mucho daño etiquetando a la gente.. Y también pueden servirte para liberarte de tu ego. Aquí te cuento mi experiencia con: 1 - Eneagrama. 2 - PMC. (Process comunication model) 3 - Astrología. 4 - Diseño Humano. Te leo en comentarios. Prepárate para un viaje muy interesante y profundo a través de los tests de personalidad. Para interactuar y ver más contenido mio a diario, sígueme en instagram aquí: https://www.instagram.com/oyenacho/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

No hubiera pensando en la vida que algo como respirar fuera a hacerme sanar tanto. No es respirar simplemente... No es magia... Es química, es real, está probado. En este podcast te lo cuento todo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

En este podcast, exploraremos las lecciones ocultas de The Matrix y cómo pueden ayudarlo a liberarse de su prisión mental invisible. Discutiremos el poder de elección, la importancia de cuestionar el statu quo y la necesidad de tomar el control de nuestras propias vidas. También hablaremos sobre el poder de la visualización y cómo puede ayudarnos a manifestar nuestros sueños y crear una mejor realidad. Finalmente, discutiremos cómo usar The Matrix como una hoja de ruta para el autodescubrimiento, el crecimiento personal y el éxito. Únete a nosotros mientras exploramos estas lecciones ocultas y descubre cómo usarlas para vivir una vida más feliz y plena. Para más contenido diario sígueme en: https://www.instagram.com/oyenacho/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Cómo superé mis propios miedos y descubrí el increíble potencial terapéutico de los estados de conciencia no ordinarios. En este podcast te cuento: ¿Qué es un estado no ordinario de conciencia? 4 usos de los estados no ordinarios de conciencia. 8 herramientas con las que se pueden lograr: (Y mi experiencia con ellas) 7 peligros de los estados no ordinarios de conciencia. 7 experiencias místicas más comunes. Todo desde mi experiencia personal durante mi despertar espiritual. Déjame saber que te pareció etiquetándome en las redes sociales en: https://www.instagram.com/oyenacho/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

¿Alguna vez has sentido una sensación de vacío o desesperación que parecía venir de la nada? Esto se conoce como La Noche Oscura del Alma, una experiencia que puede ser a la vez dolorosa y transformadora. En este podcast, exploraremos qué es la noche oscura del alma, su propósito y cómo superarla. Únete a nosotros mientras nos adentramos en esta misteriosa travesía de descubrimiento de sí mismo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Hace 2 años vivi algo que no tenía ni idea que era, pero que casi destroza mi vida. He dedicado mis últimos 11 años al crecimiento personal, pero esto me vino grande, porque no era algo mental. Era algo espiritual. En este capítulo te contesto a todas las preguntas sobre como identificarlo, que fases existen, como superarlo y muchas más cosas. Si te gusta lo que escuchas, ayúdame compartiéndolo con más personas. Sígueme en instagram para ver mi contenido diario: https://www.instagram.com/oyenacho/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message

Mi nombre es Nacho Muñoz (Oyenacho en instagram) y en este podcast comparto contigo mi proceso de despertar.. Todo lo que he aprendido de muchas noches oscuras del alma. Y mi forma de ver la vida, de manera práctica y sin vaselina. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oyenacho/message