Realmen 💪 tempi duri, forgiano uomini forti

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Nel cuore dell’uomo vive uno spirito avventuroso, sognatore, pronto a partire e a pensare in grande. Dove è andato a finire il tuo spirito autentico? REALMEN è un podcast per ritrovare la consapevolezza di cosa vuol dire essere uomini e del contributo fondamentale che possiamo dare al mondo. Un nuovo episodio ogni settimana! Per approfondire, vai su https://realmen.it Ti aspettiamo!

Emanuele e Francesco


    • May 14, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 42m AVG DURATION
    • 92 EPISODES


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    Latest episodes from Realmen 💪 tempi duri, forgiano uomini forti

    Quattro pilastri del maschile #piano-di-battaglia

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 36:56


    Mascolinità tossica, manca tenerezza?!

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 44:35


    Il ruolo del marito è tenere la direzione #alessandra

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 52:16


    Mettersi in gioco veramente #marco_zap

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 39:25


    Abbiamo bisogno di essere salvati?

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 30:41


    Cosa ti cambia andare in missione?! #elena

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 31:37


    Fuori da quelle quattro mura!

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 18:55


    Non sei un ingranaggio: equilibrio tra vita, relazioni e lavoro #intervista #stefano

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 70:35


    Troppo lavoro?!

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 29:43


    Partecipa al crowfunding!

    Sesso: uscire dalle logiche della prestazione

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 37:11


    Fare budget per fare chiarezza

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 32:37


    Torniamo a parlare di gestione del denaro e di come la gestione organizzata del denaro può sostenere anche la crescita in altri ambiti della nostra vita. Partecipa al crowfunding!

    Stabilità emotiva per diventare una roccia

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 40:06


    Partecipa al crowfunding! Siamo chiamati ad essere punti di riferimento per qualcuno, e siamo chiamati a imparare a gestire anche le nostre emozioni. Cosa significa essere stabili emotivamente per dare pienezza alla nostra vocazione a “proteggere” e a “provvedere”? Su questo argomento leggi anche l’articolo: Non è facile diventare veri uomini

    Il Piano di Battaglia per affrontare qualsiasi cosa! #gruppi-realmen

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 33:32


    Nella prima puntata dell’anno abbiamo proposto di costruire un “sistema” piuttosto che concentrarsi su dei buoni propositi. Oggi condividiamo un modello operativo pratico applicabile e adattabile da tutti. Partecipa al crowfunding!

    Ricchi di denaro, poveri di ricchezza: la differenza tra rich e wealth

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 56:51


    Partecipa al crowfunding! Avere uno stipendio molto alto significa avere un benessere economico? Ne parliamo oggi, cercando di inquadrare il tutto in un rapporto sano col denaro.

    Sessualità e castità per veri uomini #relazioni

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 41:37


    Partecipa al crowfunding!

    Abilità manuali per innescare il cambiamento #fai-da-te

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 47:14


    Nella casa di ogni uomo deve esserci una cassetta degli attrezzi basilari per rispondere almeno ai problemi domestici più semplici. Ma perchè è così importante avere a che fare col fai-da-te e mettere mano a trapani, viti, chiavi e bulloni? Ascolta l’episodio e risveglia la tua manualità creativa! Partecipa al crowfunding!

    Le ferite del maschile #alberto-venturelli #psicologo

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 41:55


    Partecipa al crowfunding!

    Battaglia spirituale! #bene-e-male

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 52:04


    Siamo esseri “olistici” fatti di corpo, pensiero e spirito. Crediamo che ci sia una battaglia spirituale alla quale ognuno di noi è chiamato a rispondere con le proprie scelte. Oggi condividiamo cosa significa per noi e perchè è importante. Partecipa al crowfunding!

    Ogni uomo è chiamato a diventare padre

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 41:37


    La paternità è da sempre una vocazione dell’uomo, a volte anche biologica. A partire dell’esperienza di Francesco, padre di 4 figli, ci domandiamo cosa significhi essere padri oggi e che tipo di padri possiamo scegliere di essere. Per partecipare al crowdfunding, aperto fino al 31 marzo 2025, puoi andare alla pagina del sito dedicata: [realmen.it/crowdfunding/](https://realmen.it/crowdfunding/ .)

    Scegli la priorità! ... non i buoni propositi.

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 38:36


    L’inizio dell’anno è sempre il tempo per fare il bilancio dell’anno passato e stilare i buoni propositi per l’anno venturo. Oggi vogliamo proporre un approccio forse diverso da quello che spesso siamo abituati a intraprendere. Ecco i link dei libri che abbiamo citato nell’episodio: Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less di Greg McKeown The Power of Habit: Why We Do What We Do, and How to Change di Charles Duhigg Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti di James Clear Per partecipare al crowdfunding, che resterà aperto per 3 mesi, puoi andare sul nostro sito: realmen.it/crowdfunding/ .

    Lavoro da dipendente, libero professionista o imprenditore?

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 45:06


    Come costruire amicizie profonde #accountability

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 46:32


    Psicologia: limiti e punti di forza

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 51:45


    Intraprendere un percorso di psicoterapia è una scelta piuttosto sdoganata per le nuove generazioni. Insieme a un professionista proviamo ad affrontare il tema, cercando di capire se, come, quando e perchè può essere significativo iniziare questo cammino. Libri citati: A che gioco giochiamo, Eric Berne “Ciao!”… E poi?, Eric Berne

    Scegliersi per sempre... ma perchè? #manu-si-sposa

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2024 46:22


    Bitcoin ha stravinto!

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 42:14


    Detox digitale: senza telefono per 30 giorni #minimalismo-digitale

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 29:32


    Una donna diventa veramente donna di fronte ad un uomo (e viceversa) - intervista ad Alessandra di 5p2p

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 41:05


    Comprendere l'intelligenza artificiale

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 60:06


    Farsi il mutuo, peso o opportunità? #debiti

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 31:11


    Uomo, devi sapere chi sei

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 48:26


    Pensiero critico: non mandare il cervello in vacanza!

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2024 19:05


    Tempo di vacanze estive: letture stimolanti, viaggi, sudoku e cruciverba… In questo ultimo episodio di questa seconda stagione, ne approfittiamo per lanciare un’estate all’insegna del pensiero critico e della mente aperta… ma non troppo!

    Crisi, bunker atomici e Provvidenza

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 19:42


    Prepararsi al peggio, o sperare per il meglio? Darsi da fare con le proprie forze, o affidarsi a forze superiori? Prendiamo spunto da due email che ci sono arrivate per affrontare questi temi…

    Iniziano i gruppi Realmen

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2024 39:11


    Il senso della fatica, sofferenza, frustrazione

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 48:15


    Azzerare le bollette col fotovoltaico? (numeri alla mano)

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 56:04


    Tutto il mondo sta spingendo verso la produzione “green” di energia. Tra le varie tecnologie si parla moltissimo di fotovoltaico… Nella propria gestione economica, conviene installare un impianto fotovoltaico? Quali sono i modi possibili per farlo? Approfittiamo degli approfondimenti di Fra per tirare fuori qualche cifra!

    Azzerare le bollette col fotovoltaico

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 56:04


    Investire con un piano di accumulo (in cifre)

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2024 26:39


    Torniamo a parlare di soldi e investimenti ipotizzando, numeri alla mano, che impatto potrebbe aver avuto un piano di accumulo regolare negli ultimi 5 anni, prendendo a campione 3 asset diversi.

    Mettiti sotto una guida

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 47:09


    Abbatti l'orgoglione che c'è in te

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 23:14


    C’è un male comune a tutti gli uomini e donne, che è l’orgoglio (quello che ci rende orgoglioni invece che orgogliosi). Proviamo a condividere perchè ci fa del male e come affrontarlo.

    Impara a coltivare la terra

    Play Episode Listen Later May 29, 2024 34:16


    Tornare alla terra e imparare a coltivarla è un tema che è ritornato altre volte. In questo episodio Francesco condivide perchè è importante e come ha messo in pratica alcuni principi tecnici per iniziare a coltivare la terra su scala domestica

    Pornografia: vinci la battaglia!

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 61:18


    Reduci da alcuni confronti su questo tema, torniamo a parlare di pornografia. Abbiamo capito molte problematiche relative al suo utilizzo, ma quali strumenti concreti per uscirne?

    La profondità dei sessi

    Play Episode Listen Later May 15, 2024 46:17


    Oggi per la seconda volta ritorna un ospite speciale per parlare di.. sessi. A partire da alcuni spunti dai libri di Fabrice Hadjadj riprendiamo il tema della diversità tra maschile e femminile, in particolare riguardo alle difficoltà di esprimere pienamente la propria virilità e femminilità nel XXI secolo. Riferimenti: Mistica della carne, Fabrice Hadjadj La fede dei demoni, Fabrice Hadjadj

    Paternità da veri uomini

    Play Episode Listen Later May 8, 2024 50:40


    L’uomo è costruito e pensato per vivere una paternità, biologica e/o non biologica. Partendo dall’esperienza di Francesco approfondiamo il tema della paternità: cosa significa essere padre? Quali sfide comporta oggi vivere la propria paternità?

    Trova il tuo posto nel mondo

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 43:40


    Molte mail ci sono arrivate in seguito agli ultimi episodi, in particolare riguardo la questione del lavoro. Dove sta l’equilibrio tra la soddisfazione nel lavoro e il rischio di farsi assorbire troppo da questo? Approfondiamo il tema prendendo spunto dai feedback ricevuti e ri-inqiadrando gli eventuali punti di fraintendimento.

    Leadership in crisi? Ripartiamo da qui

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 23:38


    Penso che nel mondo si percepisca una crisi della leadership. Ma indipendentemente dalla presena o meno di questa crisi, oggi Emanuele ne approfitta per condividere perchè è importante chiedersi cosa significhi essere leader, e quali possono essere dei buoni criteri per esercitare o cercare una leadership nella nostra vita.

    Addio Google! #self-hosting #linux

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2024 49:01


    Oggi puntata nerd per presentare le ragioni per cui riteniamo importante entrare nell’ottica di lasciare i servizi di colossi come Google, rendendo alcuni concetti tecnici digeribili per tutti e stimolando l’approfondimento di una conoscenza informatica di base, per metterla al servizio della propria libertà, privacy e indipendenza.

    Segui la tua passione nel lavoro? ma anche no!

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2024 22:36


    A partire da una mail riguardo il rapporto tra lavoro e passione, Francesco condivide i suoi pensieri e la sua esperienza sul tema, per trovare il giusto eqilibrio nel lavoro senza che questo assorbi completamente la propria vita.

    Ritornare alla terra con Antonio Segat #feeducia

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2024 65:39


    Cosa significa abbracciare una vita di “ritorno alla terra”? Quali ragioni spingono i giovani a farlo? Cosa ha da insegnarti la terra? Oggi lo chiediamo ad Antonio, che lasciati gli studi di ingegneria ha intrapreso la strada della creazione di una piccola impresa agricola che segue i principi dell’agricoltura rigenerativa. Per contattarlo o conoscere meglio il suo progetto potete farlo su feeduciaazagr.it

    Amare con le palle

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 21:38


    L’uomo è chiamato ad amare spendendo e donando la propria vita… Cosa vuol dire concretamente, per un uomo, amare nelle scelte della propria vita? Provo a buttare giù qualche idea in questa piccola condivisione… Edit: Nella stessa settimana di questo episodio è uscito anche il podcast di A2A2 (il suo host Giorgio Ponte è stato nostro ospite ) che riprendeva il tema della viriltà nella figura di Gesù, in particolare durante la passione. Giorgio dedica più tempo e va più in profondità, quindi lo lascio come link di ulteriore approfondimento: La Passione: il massimo della mascolinità possibile

    Virilità in crisi con Roberto Marchesini

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 83:19


    Abbiamo tante volte parlato di virilità in crisi, che è appunto il cuore del messaggio del nostro podcast e del “manifesto” che potete trovare sul sito. In questo episodio abbiamo il piacere di riprendere il discorso con Roberto Marchesini, per il quale è un tema sensibile e riguardo al quale ha scritto diversi libri, tra i quali il più conosciuto è “Quello che gli uomini non dicono”.

    Uomini galanti, prossime esperienze e halving bitcoin

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 28:55


    Oggi Francesco ci condivide un messaggio su cosa significhi la galanteria per un uomo del 2024, con qualche accenno a quello che abbiamo fatto la prima settimana di marzo e alle idee che che abbiamo per il futuro. Il tutto condito con un po’ di pillola… arancione. Se vuoi lasciare un feedback sulle idee di progetti futuri, come suggerito nell’episodio, scrivi a scrivi@realmen.it

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