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con Massimo Di Lecce e Denise Cicchitti
Ci sono momenti in cui abbiamo voglia di porci degli obiettivi e lavoriamo sui buoni propositi da mettere in pratica nei mesi successivi. Molto spesso il primo problema da affrontare è capire in quale direzione vogliamo andare e quali potrebbero essere gli obiettivi. In questo articolo trovi le linee guida che ti aiuteranno in questo processo di definizione. Per leggere l'articolo della Dottoressa Deborah Disparati, clicca su Studenti.it
Ormai vanno di moda le passeggiate di sindaci, assessori, ministri etcetc nei luoghi di maggior delinquenza per toccare con mano la situazione... più che toccare direi una palpatina fugace dato che dopo non cambia nulla
In questa puntata inaugurale dell'anno, esploriamo come trasformare i buoni propositi in azioni sostenibili. Scopri il segreto per pianificare obiettivi realistici e creare abitudini che siano talmente facili da portare avanti da diventare impossibili da fallire. Ritrova il tempo per te e per realizzare i tuoi obiettivi con Timer: https://www.ilcorpoelamente.com/timer/ Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress: https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/ Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente
Ciao a tutti e benvenuti su The Monsters Behind the Masks, il vostro podcast preferito dedicato a Carnevale! Oggi Matteo e Dario inaugurano l'anno podcastico con una puntata varietà, dove andranno a toccare vari argomenti e giochi differenti. Si parlerà ovviamente di Carnevale (il balance pass è alle porte) ma anche Trench Crusade, della nostra esperienza a Milano Wargames, i progetti che abbiamo per quest'anno e toccheremo anche argomenti un po' più impegnati come salute mentale e digital detox. Chiudiamo questa presentazione con due note finali: la prima riguarda il contest di pittura che abbiamo lanciato a metà dicembre. Avete tempo fino al 31 gennaio per inviarci le foto della vostra miniatura dipinta che presenti effetti acqua. La mail a cui inviare le vostre foto è monstersbtm@gmail.com In bocca al lupo! L'altra nota conclusiva riguarda alcune cose menzionate in puntata e di cui vi lasciamo link o riferimento Distracted mind: Cervelli antichi in un mondo ipertecnologizzato. https://www.grim-forge.com/ https://www.etsy.com/shop/Wolfbaneart https://restattica.com/ Grazie e buon ascolto!!!
In un anno che si prospetta ricco di novità, non tutte positive, su una cosa potete continuare a contare: noi non cambieremo mai
Questa puntata esce proprio oggi, venerdì 17 gennaio, e, guarda caso, il 17 gennaio 2025 è il Ditch New Year's Resolutions Day. Ovvero: la giornata dedicata all'abbandono dei buoni propositi per l'anno nuovo. Abbandonare? Ma in che senso? Lo vediamo oggi in questa puntata ;) ✨
con Denise Cicchitti
Ogni anno, all'inizio di gennaio, ci ripromettiamo di migliorare alcuni aspetti della nostra vita... E spesso falliamo nel nostro intento dopo pochi giorni o settimane. I buoni propositi possono essere di varia natura: dal perdere peso allo smettere di fumare, dal praticare più sport allo spendere meno. Francesco Marzano e Agnese Franceschini ci parlano dei loro buoni propositi per il 2025. E in aiuto ci vengono anche la nutrizionista Noemi Giarratana e il personal trainer Alberto Hamann. Von Francesco Marzano.
Hai mai iniziato l'anno pieno di entusiasmo per i tuoi buoni propositi, solo per ritrovarti poche settimane dopo con quell'entusiasmo ormai svanito? Se ti riconosci in questa situazione, non sei il solo: le statistiche rivelano che la maggior parte delle persone abbandona i propri obiettivi entro i primi mesi dell'anno. Ma la buona notizia è che esiste un modo per spezzare questo ciclo e trasformare quei propositi in realtà concrete e durature. ✨
Sino e Dom tornano per un recap post vacanze di Natale tra propositi per l'anno nuovo, forza di volontà, l'ombra personale e molto altro. Apri il link per sottoscrivere ad un piano Zencastr usufruendo dello sconto Expatriati del 30% https://zen.ai/u1PcslG4r8g7s1ZYsg35qw
Tra i buoni propositi che molti individuano in questi giorni dell'anno può esserci anche quello di una migliore gestione del proprio denaro. La consapevolezza è il primo passo per poter fare delle previsioni. E le previsioni servono per avere dei progetti e realizzarli. Ci sono vari metodi per registrare entrate e uscite per le diverse voci del bilancio della famiglia e ognuno deve trovare il suo per poterlo fare in autonomia, in poco tempo e divertendosi. Ne parliamo con Silvio Modina, professore di Economia aziendale all'Università degli Studi di Milano Bicocca, autore del libro Conti di famiglia.L'Epifania cade di lunedì, con le borse aperte. E quindi non può mancare l'appuntamento con MeteoBorsa. Ci chiediamo che settimana sarà per i mercati finanziari con l'aiuto di Carlo Aloisio, analista finanziario.
In questa prima puntata dell’anno, iniziamo il 2025 parlando di nuovi propositi sportivi e personali. Con Maria Chiara Crippa, psicologa dello sport, scopriamo come fissare obiettivi concreti, utilizzare tecniche di visualizzazione e mantenere la motivazione durante allenamenti e sfide.
RadioBorsa - La tua guida controcorrente per investire bene nella Borsa e nella Vita
Cinque cose concrete da pianificare subito per migliorare il proprio benessere finanziario nel 2025
L’inizio dell’anno è sempre il tempo per fare il bilancio dell’anno passato e stilare i buoni propositi per l’anno venturo. Oggi vogliamo proporre un approccio forse diverso da quello che spesso siamo abituati a intraprendere. Ecco i link dei libri che abbiamo citato nell’episodio: Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less di Greg McKeown The Power of Habit: Why We Do What We Do, and How to Change di Charles Duhigg Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti di James Clear Per partecipare al crowdfunding, che resterà aperto per 3 mesi, puoi andare sul nostro sito: realmen.it/crowdfunding/ .
In questo secondo episodio tematico vi parlo un po' su come poter affrontare la fine dell'anno in maniera sana, tra bilanci dell'anno passato e buoni propositi per l'anno che inizia. Se volete essere sempre aggiornati sulle nuove puntate e sulle novità: Canale Telegram: https://t.me/+otwXatPFCthkYzE0 Server Discord: https://discord.gg/rrgcCA2fRY Se avete proposte di miglioramento mi potete trovare come @micmant su tutti i social. Grazie per l'ascolto! michelemantovan.com
Il traguardo a cui tutti ambiscono è essere felici (anche se spesso non lo sanno). Quali sono i migliori buoni propositi da attuare in questo senso? Inizia l'anno con il piede giusto: scopri i buoni propositi più utili e motivanti per migliorare la tua vita personale, professionale e finanziaria nel 2025.
Qual'è l'abitudine che vorreste abbandonare? Cosa non farete più nel 2025? Di questo e altro si è parlato a LA BUONA ONDA con il life coach Piernando Binaghi. Ascolta il podcast!
Ad: Questo episodio è sponsorizzato da Shopify. Ecco il link per accedere all'offerta personalizzata per gli ascoltatori di Praticamente Inglese: www.shopify.it/praticamenteinglese Il 2025 è alle porte ed è il momento ideale per definire obiettivi e buoni propositi, sia personali che professionali. In questo episodio esploriamo insieme il linguaggio e le frasi chiave per parlare di propositi, obiettivi aziendali e crescita personale. Dalla definizione degli obiettivi di squadra al monitoraggio dei progressi, ecco una ventina di esempi per comunicare ambizioni e motivazioni con chiarezza. Iniziamo il 2025 con il piede giusto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Relatore: Ferdinando Casoni (Guru Carana dasa) Questa conferenza è tratta dai libri e insegnamenti di A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada. Visita ora la nostra pagina https://www.prabhupadadesh.com/libri e scopri i libri che puoi avere con una libera donazione, direttamente a casa Tua. Spediamo ovunque Tu desideri. Tutte le domeniche dell'anno, a partire dalle ore 17:00, la comunità Hare Krishna di Albettone apre le porte ai visitatori con una gioiosa festa che prevede incontri culturali che affrontano tematiche di attualità tenendo presente i millenari insegnamenti della cultura dei Veda, i più antichi testi sapienziali conosciuti dal genere umano. In un'atmosfera intrisa di cordialità e devozione, gli ospiti possono apprendere gli insegnamenti del bhakti-yoga che include lo studio della filosofia e della spiritualità dell'India classica, la meditazione, la musica sacra e l'arte della cucina vegetariana. Ogni serata si conclude con l'offerta di gustose preparazioni vegetariane! L'ingresso è libero. Per informazioni visita il nostro sito https://www.prabhupadadesh.com Vuoi fare una domanda? Scrivici a contatta@prabhupadadesh.com
Come tutti, anche Arturo l'anno scorso ha preparato una lista di buoni propositi per l'anno nuovo, ma quante delle cose della lista ha poi fatto davvero? The post 36 – Arturo e i buoni propositi per l'anno nuovo first appeared on .
In questa puntata esploriamo il potere trasformativo della coerenza, specialmente nel contesto del nuovo anno. Discutiamo come piccoli sforzi costanti possano portare a una crescita esponenziale nel tempo, utilizzando la metafora di un centesimo che raddoppia di valore ogni giorno. L'episodio include consigli pratici su come mantenere la coerenza nella vita personale e professionale, enfatizzando l'impatto significativo di azioni regolari e piccole. Questa puntata è un mix di motivazione, consigli pratici e un pizzico di umorismo per mantenere gli ascoltatori coinvolti e ispirati ad abbracciare il potere della coerenza nella loro vita quotidiana. https://www.robertjuliansmith.com/ https://www.linkedin.com/in/robertjuliansmith/ https://www.robertjuliansmith.com/wp-content/uploads/2024/01/Content-Calendar-2024.xlsx
Ed eccoci qui, catapultate nel 2024, atterrat3 in modo tutt'altro che leggiadro. Buon anno amichetz, che bello iniziare questo 2024 nuovamente insieme - ormai entriamo nel nostro quarto anno insieme. E come non iniziare l'anno se non facendo una prima puntata dedicata proprio ai buoni propositi di A Micia Dura per il 2024? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-micia-dura/message
Tutti (o quasi), all'inizio di un nuovo anno, facciamo dei propositi, ovvero definiamo qualcosa da cercare e cercare di ottenere nel corso dei mesi successivi. Gesù dice che dovremmo cercare il regno e la giustizia di Dio... ma cosa significa?
l'inizio dell anno arriva sempre con tanti buoni propositi, ma quanto è difficile portarli a termine? nella puntata di oggi Zoe parla di cosa vorrebbe raggiungere lei nel 2024 e dei consigli che la aiutano a realizzare i suoi desideri di anno in anno. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFD5fTmOglSUVsOGA0ZfTEw Instagram e Tiktok: @zoeepifani Music by Mark Generous - White Peony - https://thmatc.co/?l=80A07F1C
Sino e Dom tornano con il primo episodio del 2024 raccontando del periodo delle festività appena passato, propositi per l'anno nuovo, la situazione dei giovani, notizie dal Giappone e altro. Apri il link per sottoscrivere ad un piano Zencastr usufruendo dello sconto Expatriati del 30% https://zen.ai/u1PcslG4r8g7s1ZYsg35qw --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/expatriati/message
Buon anno nuovo a tutti! Come iniziare il nuovo anno se non parlando di buoni propositi? Consiglio l'ascolto non solo alle persone che amano la loro lista di propositi fresca fresca, ma anche a chi, i buoni propositi, li odia. Il presupposto fondamentale è fare ciò che ci fa stare bene, e questo è un livello di consapevolezza che ormai, dopo 107 episodi, dovremmo aver raggiunto, vero? Ti lascio il link a un articolo sul blog dove puoi trovare altre riflessioni ed esempi pratici: elenacortinovis.com/buoni-propositi-per-genitori/ Se ti piace il mio podcast e vuoi supportare il mio lavoro, ricorda di lasciare 5 stelline di review e se ti va, di condividere i miei contenuti sui tuoi canali! Grazie e buon nuovo anno insieme!
Buon anno amici di Croquetas!!! Celebriamo il 2024 proponendovi venti buoni propositi per il nuovo anno, uno per ogni squadra del campionato. Per riuscirci, abbiamo chiesto aiuto agli inviati della squadra di Dazn sfruttando tutta la loro esperienza da bordocampo. Contiene un nuovo - clamoroso - episodio della Croqueta de Oro. Spoiler: è tutto riaperto.
Ultimo episodio del 2023 e lista di buoni propositi per il nuovo anno.Come risparmiare e investire per un 2024 di successi!Nick Maggiulli, Of Dollars and DataSeguiteci anche su Instagram!https://instagram.com/thebull_finance?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA=================================================#ad #Scalablecapital
Un messaggio di auguri per il nuovo anno --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
sono solo io o tutti stanno aspettando la fine del 2023 per iniziare a lavorare a nuovi obiettivi e progetti? nell'episodio di oggi parliamo dei buoni propositi che mi sono data all'inizio dell'anno, quelli che ho realizzato e quelli a cui lavorerò in questi prossimi mesi senza aspettare gennaio, perché questo tempo è ancora nostro e dobbiamo sfruttarlo appieno.Music by Mark Generous - Myrtle - https://thmatc.co/?l=0A1B8F13
L'Inter si salva a San Sebastian grazie a un guizzo di Lautaro Martinez. I campioni d'Italia soffrono a Braga e si salvano con un po' di fortuna. Ripartono Europa e Conference League con Roma, Atalanta e Fiorentina
Tina Turner è venuta a mancare, riciclare la plastica emette microplastiche e in Francia hanno bandito i voli aerei corti ma con troppe limitazioni. L'Inter ha vinto la Coppa Italia, Ron De Santis si candiderà alle presidenziali del 2024 (prima dovrà vincere le primarie però) e il Senato ha approvato ufficialmente la legge per il Ponte di Messina. Buona giornata
SIMPLE ITALIAN PODCAST | IL PODCAST IN ITALIANO COMPRENSIBILE | LEARN ITALIAN WITH PODCASTS
In questo episodio del nostro podcast in italiano comprensibile vi racconto cosa ho imparato di interessante e utile nell'anno appena trascroso: il 2022 Un abbraccio, Simone Se vuoi pianificare il tuo prossimo viaggio con me clicca QUI. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ITALIAN COMPREHENSIBLE INPUT:
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Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfondimento on line. Sul sito di Radio24 ogni giorno interviste agli esperti, il servizio del medico risponde, video e tutorial. L'appuntamento con il mezzogiorno in salute va avanti anche nel fine settimana. Sabato alle 12 "Obiettivo Salute weekend", tutto quello che dovete fare e sapere per stare bene e sentirvi meglio al di là delle mode, dei luoghi comuni e delle leggende metropolitane. Domenica alle 12 "La bufala in tavola", pronti per andare a caccia della bufala e riportare la verità a tavola.
In questa puntata offro una pratica potente e utile per cominciare l'anno al meglio e scrivere (e poi raggiungere) la lista di obiettivi, intenzioni e sogni. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita
Iscriviti al mio corso qui: https://bit.ly/3diF7jkScarica la trascrizione: https://bit.ly/3jgwDMn
Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta
Partiamo il primo di gennaio con tutte le buone intenzioni. Siamo cariche vogliamo cambiare vita, abbiamo quel desiderio profondo di cambiamento, facciamo la nostra lista di buoni propositi partiamo con entusiasmo ma poi... PUFF, è metà gennaio e ci siamo già perse. Ma perché? Cosa succede? Ogni anno dobbiamo affrontare quella delusione di vederci di nuovo sconfitte. Ci ritroviamo con quella sensazione di essere profondamente sbagliate perché abbiamo confermato, per l'ennesima volta, che non siamo in grado di portare avanti il nostro cambiamento. Quello che voglio raccontarti oggi, con questo episodio del podcast è una storia diversa, una storia nella quale non sei tu il problema. Ti spiego perché i buoni propositi non funzionano e cosa fare invece per rendere il 2023 l'anno migliore di sempre! Per seguire il mini corso gratuito sulla visione Vision Roadmap, e pianificare strategicamente il tuo cambiamento, clicca qui -> www.francescadeane.it/visione
Ogni inizio d'anno porta tanta energia, speranza e voglia di cambiare. E così, cominciamo a formulare i nostri “buoni propositi”. Ci riesce facile dire: “da gennaio sarà tutto diverso”. Vogliamo mangiare bene, essere costanti con lo sport o yoga, cambiare lavoro, seguire i nostri sogni di creare un'attività in proprio. All'inizio di ogni cosa, come di un nuovo anno, proviamo entusiasmo, siamo motivate. Ma la vita di tutti i giorni ci riporta alla realtà: dopo una settimana “sgarriamo”, ci sentiamo in colpa, ci lasciamo andare, scivolando più velocemente di quanto non vorremmo nelle nostre vecchie abitudini. Perciò in questo podcast ti darò dei consigli per trovare e mantenere i buoni propositi per il nuovo anno. Ascoltandolo imparerai: ✨ come fare chiarezza dentro di te e capire cosa vuoi cambiare ✨ come mantenere la motivazione ✨ come creare una routine "smart" E se vuoi iniziare il 2023 con il giusto slancio iscriviti al mio mini corso "2023 in Equilibrio"! Manca poco, lunedì iniziamo :) Il mini corso in pillole: ✨ dal 2 all'8 gennaio 2023 – la prima mail del corso ti arriverà il 1 gennaio 2023✨ nei primi 3 giorni ti manderò via mail una video lezione e i fogli di lavoro da compilare ✨ giovedì 5 gennaio sarò in diretta alle ore 21, su zoom al link che riceverai via mail ✨ domenica 8 gennaio sarò in diretta alle ore 21 su Instagram. Se non ti sei ancora iscritta, fallo adesso a questo link: ✨ INCOMINCIA L'ANNO IN EQUILIBRIO ✨ Non perdere quest'occasione!