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Ti è mai capitato di aprire la dispensa senza avere davvero fame?Di cercare qualcosa di dolce dopo una giornata pesante?Di prometterti che sarebbe stata "l'ultima volta" e ritrovarti, poche ore dopo, a fare esattamente la stessa cosa?Se sì, probabilmente non stavi combattendo contro la fame. Stavi combattendo contro la fame nervosa.Ed è una battaglia che milioni di persone affrontano ogni giorno. La fame nervosa è uno dei motivi principali per cui tantissime diete falliscono.Non perché il piano alimentare sia sbagliato, ma perché il problema non nasce nello stomaco. Nasce nella testa.In questo episodio di Vivere in Chetogenica, il Dott. Lorenzo Vieri ti spiega tre strategie pratiche che utilizza quotidianamente con i suoi pazienti per imparare a riconoscere e gestire la fame emotiva. Scoprirai come utilizzare la tecnica dei 10 minuti per interrompere gli impulsi automatici, come distinguere una vera fame biologica da una fame emotiva attraverso il metodo "testa o pancia" e perché la stabilità della glicemia può fare una differenza enorme nel controllo dell'appetito.Parleremo anche di abitudini, di trigger ambientali, del ruolo dello stress e del motivo per cui spesso non è la forza di volontà a mancare, ma una strategia efficace. Perché la fame nervosa non si elimina combattendola. Si elimina imparando a riconoscerla. E quando smette di controllare le tue scelte, seguire qualsiasi percorso alimentare diventa improvvisamente molto più semplice.Buon ascolto.
El Festival de Teatro de San Javier vivió una jornada histórica con la entrega del galardón a Sergio Peris-Mencheta, quien eligió este certamen para realizar la última representación de su actual montaje tras dos años de gira. La obra, que narra una historia real basada en un álbum de fotos de los mandos nazis en Auschwitz, finalizó de manera excepcional con los actores saliendo a saludar —lo que en el argot teatral se denomina "glorias"—, un gesto que el director permitió únicamente por tratarse del cierre definitivo de la función. Durante su discurso, Peris-Mencheta conmovió a los 1.100 espectadores al recordar que su primer contacto con el teatro fue precisamente en ese auditorio a los tres años de edad y, sobre todo, al anunciar con optimismo que se encuentra libre de la leucemia que padecía, convirtiendo la noche en un emotivo homenaje a la vida y a su trayectoria profesional.
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Los muchachos encendieron micrófonos para discutir sobre el paso perfecto del Tricolor en la Copa del Mundo y las siempre polémicas decisiones del Fiasco Aguirre. Comentaron lo que les ha gustado y aquellos jugadores que inexplicablemente tienen más minutos de los que deberían. También se rindieron ante el mejor arquero mexicano de todos los tiempos, Don Paco Memo Ochoa, y cerraron hablando de la triste pretemporada Azulcrema en tierras españolas, donde no pasa absolutamente nada. Un capitulazo lleno de factos por todos lados. ¡No te lo pierdas!
Dirige y presenta: Juan Carlos Baruque Hernández Sumario del programa DAVID CASTILLO *GUERRA Y BONDAD: Historia insólita de la II guerra mundial. Nuestra Web: https://mundoinsolitoradio.es Contacta: +34 687 39 80 12 - Solo WhatsApp mundoinsolitoradio@hotmail.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Il podcast della 3M del Liceo Comenio di Napoli
su Assipod.org/milano le informazioni sull'evento gratuito previa iscrizione
MARCADOR (21:00 - 22:00): La emotiva despedida de Antoine Griezmann del Atlético de MadridSee omnystudio.com/listener for privacy information.
** Workshop sulla maturità emotiva “Perché urlo e come smettere”:https://latela.com/workshop/35-perche-urlo-e-come-smettere?via=silvia22Perché, anche da adulti, possiamo reagire come bambini di 3 anni?La risposta breve è: perché non abbiamo sviluppato maturità emotiva. In questo episodio spiego esattamente cosa significa essere emotivamente maturi partendo proprio da quella domanda scomoda ma fondamentale: perché, anche da adulti, possiamo reagire come bambini di 3 anni?Metti play per scoprire:quali sono le vere competenze della maturità emotivaperché non dipendono dall'età, ma da ciò che hai imparato (o non imparato) sul tuo mondo interiorequali segnali indicano che queste competenze non sono ancora sviluppatecosa succede nelle relazioni e nella genitorialità quando restiamo immaturida dove iniziare concretamente per svilupparle nella vita realeParleremo di consapevolezza emotiva, regolazione, tolleranza al disagio, responsabilità emotiva e capacità relazionale. Ma soprattutto, metteremo insieme i pezzi per capire perché sapere non basta e cosa serve per trasformare davvero il tuo modo di reagire.** Scarica gratuitamente la ruota delle emozioni: https://corsi.mammasuperhero.com/ruotaEntra nella community: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero
♥️ Segui Dear Alice per sostenere il podcast e non perdere le prossime riflessioni.Quella sul benessere digitale è una puntata che sentivo di dover fare da tempo.Il tema degli schermi, dell'attenzione frammentata, del rapporto con lo smartphone è entrato nella conversazione pubblica come se fosse qualcosa di nuovo. Ma chi se ne occupa davvero sa che i segnali erano già tutti lì, molto prima che iniziassimo a parlarne.In questa conversazione ho incontrato Alessio Carciofi - divulgatore, professore universitario, autore e direttore artistico del Digital Detox Festival - che studia il digital wellbeing da oltre 12 anni.Abbiamo parlato di schermi, dipendenza da smartphone e attenzione. Ma anche di intelligenza artificiale, di delega emotiva e di quello che succede quando smettiamo di abitare davvero la nostra vita.È stata una conversazione che ha preso una direzione inaspettata. Emotiva, umana.In questo episodio riflettiamo su:perché la frammentazione dell'attenzione ci esaurisce più del lavoro stessocosa nasconde davvero il nostro attaccamento allo smartphoneil legame tra benessere digitale, sonno e infiammazione emotivacosa sta cambiando con l'intelligenza artificiale e dove rischiamo di delegare troppoperché il silenzio, oggi, è diventato quasi un atto di curacome iniziare a ritrovare equilibrio senza dover stravolgere tuttoPerché stare bene nel digitale non significa usare meno la tecnologia.Significa tornare a guidare, invece di lasciarsi portare.♥️ Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.
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Hoy en La Casa cerramos un ciclo hermoso y nos despedimos de nuestra querida Natalia Moretti. En su último programa oficial como locutora, las emociones estuvieron a flor de piel. Hubo lágrimas, nostalgia, mensajes hermosos de los oyentes y un repaso por los mejores momentos de Nati en la cabina de La Mega. Pero como Manuel Silva y Samuel Rodríguez no podían dejar que esto fuera solo tristeza... ¡le armaron una despedida sorpresa al mejor estilo de una "Despedida de Soltera"! El estudio se salió de control por completo cuando irrumpieron unos mini bailarines para darle a Nati el cierre más bizarro, divertido e inolvidable de la historia de la radio. De llorar a moco tendido a morirnos de la risa. ¡Gracias por tanto, Nati, esta siempre será tu casa!
AUDIO con el acto completo de la XXVI Fiesta del Olivar y el Aceite de Sierra Mágina, y entrevista al conferenciante, Hermenegildo Cruz.
Emotiva charla la de este sábado 4 de abril con los compartires de dos queridas personas, un terapeuta y querido amigo y una ex compañera de trabajo.
Déjate llevar por los acordes que acompañan siglos de devoción y vive la Semana Santa desde la sensibilidad de su música.
Resumen de noticias de LA NACION de la tarde del 31 de marzo de 2026
Se desideri approfondire ulteriormente questo percorso, offro:
Senti il corpo sempre in tensione, come se un pericolo invisibile fosse in agguato?In questa sessione di ipnosi guidata, lavoriamo per disattivare l'allerta interna e resettare il sistema nervoso attraverso la tecnica dell'autoregolazione.
Questo è Dear Alice Best Of, una selezione di passaggi significativi tratti dagli episodi più amati di Dear Alice, scelti per essere riscoperti o riascoltati come riflessioni che brillano di luce propria.Quante volte, quando provi a parlare di qualcosa che ti ha ferito o fatto stare male, ti senti rispondere con frasi come: “Ma dai, non è niente.” “Non devi sentirti così.” “Troviamo subito una soluzione.”Spesso queste frasi nascono da una buona intenzione: il desiderio di aiutare, di alleggerire, di far stare meglio la persona che abbiamo davanti.Eppure, nel lungo periodo, possono produrre l'effetto opposto.Perché quando un'emozione viene minimizzata, corretta o risolta troppo velocemente, quello che l'altro può percepire è qualcosa di molto diverso: la sensazione che non ci sia spazio per quello che prova.In questo episodio parliamo di invalidazione emotiva e di positività tossica: due dinamiche molto comuni nelle relazioni che spesso nascono senza cattive intenzioni, ma che nel tempo possono creare distanza e incomprensione.In particolare, riflettiamo su:perché frasi come “non devi sentirti così” possono invalidare l'esperienza emotiva dell'altrola differenza tra sfogarsi e lamentarsiperché molte persone reagiscono alle emozioni cercando subito una soluzioneil motivo per cui nelle relazioni intime abbiamo bisogno prima di tutto di spazio emotivo e ascoltocome imparare a sostenere chi amiamo senza correggere quello che provaA volte, quando qualcuno si apre con noi, il dono più grande che possiamo fare non è una soluzione.È la capacità di restare lì, dentro quell'emozione, insieme.♥️ Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.Ascolta l'episodio integrale che ha dato origine a questo Best Of
Questo è Dear Alice Best Of, una selezione di passaggi significativi tratti dagli episodi più amati di Dear Alice, scelti per essere riscoperti o riascoltati come riflessioni che brillano di luce propria.Quante volte, quando provi a parlare di qualcosa che ti ha ferito o fatto stare male, ti senti rispondere con frasi come: “Ma dai, non è niente.” “Non devi sentirti così.” “Troviamo subito una soluzione.”Spesso queste frasi nascono da una buona intenzione: il desiderio di aiutare, di alleggerire, di far stare meglio la persona che abbiamo davanti.Eppure, nel lungo periodo, possono produrre l'effetto opposto.Perché quando un'emozione viene minimizzata, corretta o risolta troppo velocemente, quello che l'altro può percepire è qualcosa di molto diverso: la sensazione che non ci sia spazio per quello che prova.In questo episodio parliamo di invalidazione emotiva e di positività tossica: due dinamiche molto comuni nelle relazioni che spesso nascono senza cattive intenzioni, ma che nel tempo possono creare distanza e incomprensione.In particolare, riflettiamo su:perché frasi come “non devi sentirti così” possono invalidare l'esperienza emotiva dell'altrola differenza tra sfogarsi e lamentarsiperché molte persone reagiscono alle emozioni cercando subito una soluzioneil motivo per cui nelle relazioni intime abbiamo bisogno prima di tutto di spazio emotivo e ascoltocome imparare a sostenere chi amiamo senza correggere quello che provaA volte, quando qualcuno si apre con noi, il dono più grande che possiamo fare non è una soluzione.È la capacità di restare lì, dentro quell'emozione, insieme.♥️ Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.Ascolta l'episodio integrale che ha dato origine a questo Best Of
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En SBS On Demand te recomendamos en febrero el documental sobre la reconocida pianista pascuense Mahani Teave llamado "Song of Rapa Nui" y la emotiva película romántica "Gloria Bell". Puedes ver todos estos contenidos de forma totalmente gratuita en nuestra plataforma SBS On Demand.
Emotiva misa funeral en Huelva por 45 víctimas del accidente ferroviario de Adamuz, con los Reyes y obispos. Las familias exigen la verdad; el obispo pide esclarecimiento. El gobierno y los sindicatos pactan una subida del Salario Mínimo Interprofesional del 3,1%, alcanzando los 1221€, sin apoyo de la patronal. La inflación cerró en el 2,7%; preocupa el incremento en servicios y la cesta de la compra. En política exterior, Irán advierte a la UE sobre las peligrosas consecuencias de designar a su Guardia Revolucionaria como terrorista. La UE sanciona a la administración iraní por represión y añade a Rusia a la lista negra de blanqueo de capitales. Donald Trump anuncia un compromiso de Putin para una tregua de una semana en Ucrania, agradecida por Zelenski. La borrasca Christine mantiene a Galicia en alerta roja por oleaje. En Andalucía, se gestionan más de 3000 incidencias, con 650 desalojados en Jerez por la crecida del Guadalete. Se esperan más borrascas. Una sentencia histórica ...
In questo episodio di Educare con calma vi propongo una nutriente conversazione con Silvia D'Amico in cui esploriamo la differenza tra intelligenza emotiva, maturità emotiva e agilità emotiva. Conoscere e portare consapevolezza su questi concetti può diventare un alleato prezioso nella nostra crescita come genitori e come persone.Analizziamo poi insieme i 7 segnali di un genitore emotivamente immaturo e, alla fine, Silvia ci guida con uno strumento concreto per compiere il primo passo verso la maturità emotiva.:: Le domande che ho fatto a Silvia:00:00 Introduzione e benvenuto.02:18 Qual è la differenza tra i concetti di maturità emotiva, intelligenza emotiva e agilità emotiva?22:19 Esploriamo i 7 segnali di un genitore emotivamente immaturo.36:54 Qual è il primo passo per fare il lavoro verso la maturità emotiva?39:20 Riflessioni finali e saluti.:: Potete trovare Silvia:sul suo sito;sul suo podcast;su Instagram;su La Tela (nel servizio 1-a-1 e in tanti contenuti).Trovi i contenuti relazionati a questo episodio nella pagina del podcast su latela.com/podcast: cerca il numero o scrivi il titolo nella lente di ricerca.:: Come appoggiare il podcastIo non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast, aiutami così:Invia i tuoi episodi preferiti ad amici e familiari;Lascia una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti;Supporta La Tela, facendo o regalando il percorso per Educare a Lungo termine, comprando il mio libro «Cosa sarò da grande», regalando una carta regalo da utilizzare sullo shop de La Tela.In ogni caso, grazie di
Many missing emails were re-sent to us by listeners who noticed we hadn’t answered their questions on the podcast yet. Thank you! We’re sure there are still some more out there. So please feel free to email us again. We’re so sorry that we inadvertently left people hanging! Emotiva released their Nostala LB12 speakers. And the original […] The post AV Rant #996: Glitch in the Matrix appeared first on AV Rant.
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Aseguran se apareció el fantasma de Silvia Pinal. Chayanne lanza emotiva canción navideña. Abuelita de Aldo de Nigris asegura que su hija se fugó con otro. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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La verdadera adoración es la expresión de un corazón transformado por la santidad de Dios y lleno del asombro y la humildad que Él inspira.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.
En Hermosillo, cinco permanecen hospitalizados, dos en estado crítico tras explosiónDetienen en Berlín a joven por planear atentado terroristaMás información en nuestro Podcast
Scopri le frasi di chi è emotivamente instabile e cosa rivelano davvero sul modo di vivere emozioni, relazioni e la vita di tutti i giorni.
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Emotiva refreshed their BasX A-Series amps to include XLR. Ascendo replaced their 80 inch sub with a 100 inch. And Tom and Rob both saw Superman! The post AV Rant #978: Automated Mansplaining appeared first on AV Rant.
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"E os discípulos, vendo-O andando sobre o mar, assustaram-se, dizendo: É um fantasma. E gritaram com medo.Jesus, porém, lhes falou logo, dizendo: Tende bom ânimo, Sou Eu, não temais.E respondeu-lhe Pedro, e disse: Senhor, se és Tu, manda-me ir ter Contigo por cima das águas.E Ele disse: Vem. E Pedro, descendo do barco, andou sobre as águas para ir ter com Jesus.Mas, sentindo o vento forte, teve medo; e, começando a ir para o fundo, clamou, dizendo: Senhor, salva-me!" Mateus 14:26-30
Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta
Ti è mai successo di sapere esattamente cosa sarebbe giusto per te — scrivere quel messaggio, dire quel no, iniziare quell'attività, fare quella cosa che hai promesso a te stessa — ma di non avere minimamente voglia di farla? Ti capisco. Succede anche a me, più spesso di quanto immagini. E in quei momenti la vocina dentro comincia a parlarmi: “Lo farai domani”, “Non è il momento giusto”, “Sei già stanca così…” Ma è lì, proprio lì, che si costruisce qualcosa di molto più importante della motivazione: ✨ la maturità emotiva. Quella forza silenziosa che ti permette di fare la cosa giusta per te — anche quando è scomoda, anche quando nessuno ti guarda, anche quando ti senti fragile. In questo episodio ti racconto:
"E, desde os dias de João o Batista até agora, se faz violência ao Reino dos Céus, e pela força se apoderam Dele." Mateus 11:12. "Porque pela graça sois salvos, por meio da fé; e isto não vem de vós, é dom de Deus. Não vem das obras, para que ninguém se glorie;" Efésios 2:8-9. "Ora, sem fé é impossível agradar-Lhe; porque é necessário que aquele que se aproxima de Deus creia que Ele existe, e que é Galardoador dos que O buscam." Hebreus 11:6. "Mas os ímpios não têm paz, diz o Senhor." Isaías 48:22. "Não conhecem o caminho da paz, nem há justiça nos seus passos; fizeram para si veredas tortuosas; todo aquele que anda por elas não tem conhecimento da paz." Isaías 59:8
Provi da tanto tempo a cambiare un comportamento o atteggiamento di cui non vai fiero, ma sei sempre punto e a capo.Forse ti manca questa competenza emotiva.In questo episodio ti accompagno in un viaggio potente tra i fraintendimenti più comuni e le verità trasformative di questa qualità spesso fraintesa.Scoprirai perché non è debolezza, non è scusa, non è mollare tutto.È il primo passo verso un cambiamento autentico, verso un perdono che nasce dal cuore e non solo dalla testa.Metti play e inizia a costruire un dialogo nuovo con te stesso.Perché se vuoi crescere davvero, devi imparare a restarti accanto. Anche nei momenti peggiori.Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.* Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero
La artista Gloria Estefan recordó cómo Conga rompió esquemas en EE.UU. y la profunda conexión entre su música y su familia.
Tom has a TV and a pair of speakers set up now! Kaleidescape joins the 8K Association. Epson QS100 adds a UST projector to the Q-Series. Emotiva’s RMC-1+ and XMC-2+ Pre-Pros finally bring HDMI 2.1 and DTS:X Pro. Nintendo Switch 2 pre-orders begin in Canada and the USA. Pictures shown in this episode: https://flic.kr/s/aHBqjCa6vh 00:00:00 – […] The post AV Rant #964: College Life appeared first on AV Rant.
Hoy escucharemos a la oyente mas fiel del programa de mas de uno, Mari Carmen de Málaga, con la que hemos contactado para que nos ayude a hacer la promoción del programa especial que haremos el martes día 8 por cumplir 10 años de programa
In questo episodio ti accompagnerò in una meditazione guidata per esplorare la consapevolezza emotiva, imparando a riconoscere e accogliere le emozioni senza giudizio. Attraverso semplici esercizi di respirazione e visualizzazione, ti aiuterò a entrare in contatto profondo con ciò che senti, favorendo calma e chiarezza interiore. Un viaggio verso l'accettazione di sé e la serenità, da ascoltare quando hai bisogno di ritrovare equilibrio. Prenditi qualche minuto, trova un luogo tranquillo e lasciati guidare.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com
"Bendito o homem que confia no Senhor, e cuja confiança é o Senhor. Porque será como a árvore plantada junto às águas, que estende as suas raízes para o ribeiro, e não receia quando vem o calor, mas a sua folha fica verde; e no ano de sequidão não se preocupa, nem deixa de dar fruto.ENGANOSO É O CORAÇÃO, MAIS DO QUE TODAS AS COISAS, E PERVERSO; QUEM O CONHECERÁ?Eu, O Senhor, esquadrinho o coração e provo as entranhas; e isto para dar a cada um segundo os seus caminhos e segundo o fruto das suas ações." Jeremias 17:7-10
L'alfabetizzazione emotiva è il primo passo per comprendere e dare un nome alle nostre emozioni, migliorando il modo in cui le esprimiamo e gestiamo. In questa puntata parleremo di come sviluppare un linguaggio emotivo più ricco e consapevole, per costruire relazioni più autentiche e una vita più equilibrata. Scopri come iniziare questo percorso fondamentale.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com
La consapevolezza emotiva è la chiave per comprendere e trasformare il nostro mondo interiore. In questa puntata esploreremo come riconoscere, accettare e gestire le emozioni, trasformandole in alleate del nostro benessere. Scopri strumenti e riflessioni per vivere con maggiore autenticità e connessione emotiva.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com
Federico analiza toda la actualidad del corazón con Isabel González, Beatriz Cortázar y Pérez Gimeno.