Podcast appearances and mentions of ashley frangie

Ashley Frangie es mi ejemplo a seguir en tantas cosas. Curiosamente una de ellas la maternidad. Ash no es siquiera mamá y ya sabe tanto, pero no es que sepa de pañales y tomas de leche, o de cómo educar y poner límites, lo que Ash sabe y entiende más que nadie es que nuestros no son nuestra obra maestra, no son una extensión de nuestros sueños truncos, no son lo que nosotros siempre quisimos ser. Nuestros hijos ya vienen con una misión, y a nosotros solo nos toca darles las herramientas para enfrentar sus propios retos, a nosotros solo nos toca acompañarlos. Somos, de alguna manera, unos espectadores de sus propios procesos. Qué difícil se me hace tan solo decirlo…. Porque los papás no queremos que nuestros hijos sufran o lloren, no queremos que nadie los lastime, que nadie nos los rechace o los haga menos, siento que lo que queremos es ahórrales unos que otros problemitas que nosotros ya vivimos y que muy probablemente ellos pudieran evitar… Pero ellos tienen que caerse para levantarse, tienen que equivocarse para corregir, tienen que fallar para acertar. Y nosotros tenemos que entender que para que nuestros hijos brillen, nosotros tenemos que encontrar un lugar, donde no les hagamos sombra. Ashley Frangie https://www.instagram.com/ashleyfrangie Se Regalan Dudas https://seregalandudas.com/

Acompáñanos a revivir este episodio de la tercera temporada para que comiences tu día presente y consciente. Hoy nos acompaña Ashley Frangie para recordarnos que a veces todo lo que buscamos allá afuera está enfrente de nosotros, y a veces incluso en nuestro mundo interior.En este episodio hablamos de:Todo lo que buscas está dentro de tiTodo empieza contigoEl poder de pausar y conectar con el momento presenteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: tranquiclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenosSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ahora nosotras le Regalamos Dudas a Ashley Frangie... Cerramos con broche de oro la temporada de El Podcast de Emprendedoras. Invitamos a Ashley de Se Regalan Dudas y Dudas Media, para hacerle las preguntas que nadie le había hecho. Hablamos de su versión emprendedora, los retos, los aciertos, los momentos de incertidumbre y el éxito. No te lo puedes perder porque fue un espacio de reflexión increíble. No te pierdas el final del episodio porque Ash nos compartió un Challenge padrísimo y déjanos en los comentarios qué te pareció este episodio.

¡Hola, somos Lety Sahagún y Ashley Frangie!Te damos la bienvenida a Se Regalan Dudas, un podcast en donde vas a encontrar un espacio para cuestionarnos todo y para resolver todas esas dudas que la vida nos manda.Invitamos a personas expertas, amigas y amigos y a gente que sabe y no sabe tanto, a ser parte de este espacio en donde nos cuestionamos desde las relaciones y la sexualidad, hasta el crecimiento personal y la salud mental, todo sin juicio y sin tabúes porque aquí ningún tema está fuera de la discusión. Disfruta de nuevos episodios de Se Regalan Dudas cada martes y jueves en todas las plataformas de audio o con video en YouTube.Una producción de http://dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ashley Frangie, co host del podcast “Se Regalan Dudas”, nos platicó sobre su proceso para reconciliarse con su cuerpo. ¿Cómo ha sido vivir con depresión? ¿Qué herramientas le fan funcionado? La importancia de la salud mental y muchas cosas más. Un episodio que seguro te regalará muchas dudas. Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El más reciente libro de Romina Sacre, El amor en los tiempos del like ya está a la venta. Consíguelo aquí.Esta vez queremos recordar uno de los primeros episodios de Sensibles y Chingonas. Se dice mucho que las mujeres chingonas y exitosas no necesitan una pareja pero, ¿Es verdad? ¿Qué pasa si también quiero eso? ¿Querer estar con alguien me hace “débil”? ¿Por qué debo ocultar mi parte sensible si quiero ser una chingona? Y para eso platicamos con una de nuestras podcasters favoritas, Ashley Frangie de Se Regalan Dudas y con Gabo Carrillo, life coach y creador del Método Watson. Puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como @sensiblesychingonas, también puedes suscribirte a nuestro newsletter en www.sensiblesychingonas.com. Espera un nuevo capítulo cada miércoles y escríbenos a info@sensiblesychingonas para que nos digas a quién quieres que entrevistemos en el podcast.

En este primer episodio nos acompaña mi querida Ashley Frangie, y en el, nos deja asomarnos un poco a su corazón y a su vida. Desde el inicio, hablamos de la importancia de encontrar el valor del servicio siendo nosotras mismas y del enorme peso que tienen cada una de nuestras acciones y palabras. Compartimos cómo el servicio se aprende en casa, y cómo desde temprana edad los niños pueden entenderlo. Las dos coincidimos en que cuando sirves al otro desde donde estás y desde lo que tienes, puedes convertirte en una luz de miles de personas que viven en un mundo de desesperanza. Únete a esta emotiva conversación donde te darás cuenta de que no hay esfuerzo pequeño y que todos tenemos algo que puede impactar de manera positiva a otros. Descubrirás que, al igual que Ash, tú también puedes iluminar vidas y hacer una diferencia en el mundo. ¡Prepárate para sentirte inspirado y motivado a abrazar causas y vivir con pasión, porque cada pequeño acto de bondad cuenta y puede cambiar el curso de la vida de alguien más! Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/elpoderdelservicio https://www.tiktok.com/@elpoderdelservicio https://www.facebook.com/people/Michelle-Greicha-Frangie/100095272420510 https://www.youtube.com/channel/UCyN5cPB_SnZ0dvBkwWEtO1A

Bárbara Mori narra la historia de Yang Kyung Jun Borrego, víctima de feminicidio en la Colonia Doctores, en la CDMX. Yang estudiaba Psicología y trabajaba en un restaurante. Amaba la comida de sus ancestras coreanas y soñaba con viajar a esas tierras que tenían sus raíces. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quiénes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Yang, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.comSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bárbara López narra la historia de Bianca Alejandrina Lorenzana Alvarado, víctima de feminicidio en Cancún, Quintana Roo. Bianca era una mujer con gran elocuencia, siempre rebelde y comprensiva. Feminista y activista; soñaba con que las mujeres pudiéramos ser libres y escribía sobre violencia de género y feminicidios con absoluta asertividad. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 niñas y mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quiénes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Bianca, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.comSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Mabel Cadena narra la historia de Fernanda Sánchez Velarde, víctima de feminicidio en Cuautitlán Izcalli, Edo. de México. Fernanda era una madre joven, amorosa y juguetona que nunca pasaba desapercibida. Soñaba con ser técnica dental y darle las mejores oportunidades a su hijo. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 niñas y mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quiénes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Fernanda, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.com See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Yalitza Aparicio narra la historia de Maicha Pamela González Matilde, víctima de feminicidio en la comunidad indígena de Temoaya, Edo. de México. Maicha Pamela era una brillante niña otomí que aprendía a hacer cosas con sólo verlas; le encantaban los números y soñaba con ser contadora. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quiénes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Maicha Pamela, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.comSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

En el episodio 252 conversamos con Ashley Frangie, Co-fundadora del podcast Se regalan dudas y de Dudas Media sobre:+ La apertura y creatividad que recibió de sus padres, y la rebeldía de su mamá+ La inspiración y la libertad de ser+ La adolescenciacomo una montaña rusa+ La confianza en uno mismo y el autoestima+ El momento de abrirse al mundo+ La fotografía y la búsqueda de entender al ser humano+ El podcast Se regalan dudas y su evolución + Ser su mayor competencia+ Una mirada fresca y diferente alrededor del talento+ Coherencia, el pasado y el impacto en el futuro+ Cuidar a las personasAcá puedes conocer más sobre Hackers del Talento y Ricardo PinedaSi quieres evolucionar en tu rol de líder de Talento Humano te invitamos a conocer y aplicar a la Academia Hackers del Talento LATAMSíguenos en Linkedin y en Instagram

Eréndira Ibarra narra la historia de Idali Juache Laguna, víctima de feminicidio en Ciudad Juárez. Idali soñaba con ser maestra, futbolista y modelo. Tenía una relación muy cercana a su madre, compartían entre ellas sus anhelos y sus miedos. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quiénes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Idali, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.comSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Morganna Love narra la historia de Paola Buenrostro, víctima de transfeminicidio en la Ciudad de México. Paola llegó a los 20 años a esta ciudad para reinventarse, para renacer y ser libre. Siempre amorosa y leal a sus compañeras. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quiénes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Paola, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.comSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zuria Vega narra la historia de Mara Fernanda Castilla Miranda, víctima de feminicidio en Puebla. Mara estudiaba Ciencias Políticas, dejó Xalapa para irse con su hermana a la universidad y soñaba con hacer un documental que hablara sobre feminicidios. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quiénes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Mara, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.com See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoy nos acompaña Ashley Frangie para recordarnos que a veces todo lo que buscamos allá afuera está enfrente de nosotros, y a veces incluso en nuestro mundo interior.En este episodio hablamos de:Todo lo que buscas está dentro de tiTodo empieza contigoEl poder de pausar y conectar con el momento presenteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Voz: Aura Ramírez y Ashley FrangieGuion: Ashley FrangieDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angélica Aragón narra la historia de Fátima Varinia Quintana Gutiérrez, víctima de feminicidio en Lerma, Estado de México. Fátima iba a la escuela todos los días y amaba jugar con su hermano, siempre compartiendo risas inocentes en ese columpio que aún cuelga en el árbol de la casa donde crecía. Soñaba con ser doctora, para cuidar a su padre. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quienes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Fátima, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.comSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Karol Sevilla narra la historia de Érika Sánchez Basaldúa, víctima de feminicidio en Playa del Carmen. Érika viajaba todos los días a Tulúm, donde trabajaba en un hotel, le encantaba andar en bicicleta y estar cerca del mar; su sueño era poner una cafetería en la playa. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quiénes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Érika, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.comSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Natasha Dupeyrón narra la historia de María Sagrario González Flores, víctima de feminicidio en Ciudad Juárez. Sagrario trabajaba desde los 15 años en la maquila para ayudar a su familia; le encantaba escribir poemas y letras de canciones en su libreta. Su historia no es un expediente ni el resumen de un caso: es una vida. En México matan a más de 10 mujeres cada día, de tanto repetir este número se nos olvida quienes son. Son 10 vidas, son 10 mujeres.Sagrario, tu vida importa tanto como tu ausencia.Si tú o alguien que conoces requiere apoyo después de escuchar este episodio o quieres conocer más del podcast 10 Mujeres y sus historias, ingresa a: diezmujeres.comSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

10 Mujeres cuenta la historia, esencia, sueños y vida de 10 mujeres que fueron asesinadas por feminicidio. En México matan a más de 10 mujeres cada día, de tanto repetir esto perdemos de vista que detrás de cada número hay una historia llena de sueños y un hueco irremplazable.En cada uno de estos episodios honramos la memoria y te contamos la historia de 10 mujeres para dejar de reducir sus historias a la forma en que fueron asesinadas, a un número o expediente. Las nombramos y recordamos su vida, esa que nunca debieron haberles arrebatado.En estos 10 episodios nombramos y contamos la vida de: Fátima, Ericka, Bianca, Maicha Pamela, Sagrario, Idaly, Paola, Mara y Fernanda.Las historias de estas 10 mujeres serán contadas a través de las voces de las actrices Angélica Aragón, Yalitza Aparicio, Mabel Cadena, Zuria Vega, Karol Sevilla, Bárbara Mori, Morganna Love, Natasha Dupeyron, Eréndira Ibarra y Barbara López.Para más información visita diezmujeres.comO encuéntranos en Instagram como @10.mujeres y Twitter @10MPodcastSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

El camino para desarrollar el amor propio no es un cuento de hadas, eso lo saben Lety Sahagún y Ashley Frangie, las co-creadoras del podcast Se Regalan Dudas -uno de los pódcast más escuchados de habla hispana- pues implica ver tu sombra y tener el valor para dejar de hacer lo que no te hace bien. Dale clic a este nuevo episodio de Maldita Comodidad, donde Son Acosta platicó con estas emprendedoras podcasteras que convirtieron sus dudas en una manera de ayudar a otros y que ahora promueven que el amor propio es distinto para cada uno en su nuevo proyecto llamado @despertandodurmiendo, el cual aborda que el amor propio no es una fórmula mágica ni una receta a seguir, sino un camino de autodescubrimiento. Escucha más episodios de Maldita Comodidad en Spotify: https://open.spotify.com/show/2oa2sayqx0w3EDhctd68Ch?si=8b26b62c06fe4f4e ¡Síguenos en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast/ Son Acosta en Instagram y Twitter @sonacosta Lety Sahagún y Ashley Frangie en Instagram como @despertandodurmiendo

En este episodio hablamos sobre la película “500 Days of Summer” y de la relación amorosa entre sus protagonistas. Para ello nos acompañó Ashley Frangie, anfitriona del podcast “Se regalan dudas”, con quien discutimos las lecciones que sobre las relaciones amorosas nos ofrece esta película: ¿Quién tuvo la culpa del fracaso de la relación? ¿Somos responsables de lo que provocamos en otras personas? ¿Summer es una Fuckboy? Para terminar, tocamos el tema de la belleza y de si ésta debe o no ser una consideración ética en nuestras relaciones afectivas.

Lifelong friends Ashley Frangie and Lety Sahágún share everything: friends, family, money, a podcast and now, a media company. In this episode, they open up about lessons they've learned along the way, from post-college debt to losing money in the beginning stages of their hobby turned business venture.Listen to an episode of their podcast, Se Regalan Dudas here: seregalandudas.com/our-first-episode-in-english-becky-gThis podcast was produced by Self Financial, Inc. and Acast Creative. The information presented is for general informational purposes only and does not constitute financial, regulatory, or legal advice. The content does not necessarily reflect the views of Self or its affiliates, including its issuing bank partners, and Self does not endorse any products or services mentioned in this podcast. The views expressed by podcast participants are their own and may not reflect the views of Self. Some participants may have received compensation. The information contained in this podcast may not be current, and Self assumes no responsibility or liability for the accuracy of the information and has no obligation to provide updates. Although links may be provided, Self cannot control the content posted on linked websites, and any liability therefore is expressly disclaimed. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ashley Frangie y Lety Sahagún, creadoras del podcast Se regalan dudas, nos dirán cómo cargarnos de energía y en 5 minutos días exitosos. Román Hernández nos dice los beneficios de ser la Oveja de la Familia. José Luis Duval, Tenor, nos invita a OTI.

Paulina Herrera es Co-Founder y Productora de Dudas Media una empresa de producción de medios y contenidos que hizo junto a Lety Sahagún y Ashley Frangie, hosts del podcast Se Regalan Dudas. Paulina es experta en marketing y publicidad centrada en el entretenimiento. Su fuerte es el análisis, la creación, el desarrollo y el lanzamiento de planes estratégicos para contenidos digitales. Quise invitarla para que me contará cómo es posible pasar de un podcast a una empresa que gestiona comunidades, anuncios, giras, libros, producciones y productos en torno a varios contenidos. Algunos de los que ha dirigido son: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast o Lo de adentro importa, entre otros. Si tienes un podcast, proyecto de contenido o vas a empezar uno, este episodio puede darte una perspectiva más amplia del alcance que puedes tener al hacerlo. Si eres emprendedor, esto te va a dejar ver una nueva estrategia que tiene como principio la producción de medios audiovisuales antes de un producto en particular. No te cuento más y espero que encuentres inspiración y aprendizajes que puedas poner en práctica para crecer tu proyecto digital como lo ha hecho Paulina Herrera. Puedes consultar las notas del episodio aquí. Regístrate al SietedeSiete, un newsletter semanal donde puedes encontrar los mejores recursos, videos, artículos y herramientas que te ayudan a abrir la mente y llevar tu vida al siguiente nivel. DEMENTES Podcast: @dementespodcast Diego Barrazas: Instagram & Twitter

In 2007, Ashley and Lety flew from Mexico to Boston to embark on a trip that would define their relationship…in more ways than one. Join the hosts of Se Regalan Dudas as they share their coming of age story: a (sometimes speedy) journey across the East Coast and their first of many road trips together.

Hoy nos acompaña Ashley Frangie de Se Regalan Dudas para contarnos de su viaje con la ansiedad y nos comparte algunas de las herramientas que más le han funcionado para hacer las paces con ella.En este episodio hablamos de:Cómo hacer las paces con tu ansiedadCómo se siente la ansiedadHerramientas para calmar tu ansiedadConoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Calmar tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com/curso un curso para ayudarte a hacer las paces con tu ansiedad con 30 herramientas diferentes.Aprenderás a: conocer mejor a tu ansiedad, manejarla y calmarla a través de distintos ejercicios, técnicas que te ayuden a prevenirla y te llevarás herramientas que se quedarán contigo toda la vida.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que debes saber: -Alexa responderá preguntas con anuncios. -La ASESPOD (Asociación de escuchas de podcasting) abre las votaciones para los candidatos al premio ‘Mejor pódcast del público 2022'. - Rephonic concluye que los episodios de pódcast cada vez son más cortos. - “VidCon 2022” llega por primera vez a México y reunirá a las personalidades importantes de la internet. -La startup de voz sintética Murf, anunció que ha recaudado $10 millones en fondos. - Logitech lanza “Blue Sona” su nuevo micrófono XLR dinámico de alta gama diseñado para productores de video y pódcast. -¿Cómo mejorar la acústica de su habitación? -Ashley Frangie y Lety Sahagún, creadoras de “Se Regalan Dudas”, conversan con la revista Más por Más. - La Asociación Española de Pediatría (AEP) lanzó su nuevo pódcast ‘En Familia con la AEP', dirigido a mejorar la salud de niños y adolescentes. Pódcast recomendado Goya: el último capricho. En esta serie de ficción sonora, Rosario Weiss Zorrilla, tratará de responder preguntas de crucial importancia sobre su maestro Goya. Entre ellas, ¿Quién fue Goya en su vida realmente? ¿Por qué la educó como si fuera su hija? ¿Cuál es el auténtico significado de las pinturas negras que contempló cuando era niña? Los recuerdos de la joven artista permiten escuchar fragmentos de la vida de Francisco Goya.

Lo que debes saber: -Alexa responderá preguntas con anuncios.-La ASESPOD (Asociación de escuchas de podcasting) abre las votaciones para los candidatos al premio ‘Mejor pódcast del público 2022'.- Rephonic concluye que los episodios de pódcast cada vez son más cortos.- “VidCon 2022” llega por primera vez a México y reunirá a las personalidades importantes de la internet.-La startup de voz sintética Murf, anunció que ha recaudado $10 millones en fondos.- Logitech lanza “Blue Sona” su nuevo micrófono XLR dinámico de alta gama diseñado para productores de video y pódcast.-¿Cómo mejorar la acústica de su habitación?-Ashley Frangie y Lety Sahagún, creadoras de “Se Regalan Dudas”, conversan con la revista Más por Más.- La Asociación Española de Pediatría (AEP) lanzó su nuevo pódcast ‘En Familia con la AEP', dirigido a mejorar la salud de niños y adolescentes.Pódcast recomendadoGoya: el último capricho. En esta serie de ficción sonora, Rosario Weiss Zorrilla, tratará de responder preguntas de crucial importancia sobre su maestro Goya. Entre ellas, ¿Quién fue Goya en su vida realmente? ¿Por qué la educó como si fuera su hija? ¿Cuál es el auténtico significado de las pinturas negras que contempló cuando era niña? Los recuerdos de la joven artista permiten escuchar fragmentos de la vida de Francisco Goya.

Lo que debes saber: -Alexa responderá preguntas con anuncios.-La ASESPOD (Asociación de escuchas de podcasting) abre las votaciones para los candidatos al premio ‘Mejor pódcast del público 2022'.- Rephonic concluye que los episodios de pódcast cada vez son más cortos.- “VidCon 2022” llega por primera vez a México y reunirá a las personalidades importantes de la internet.-La startup de voz sintética Murf, anunció que ha recaudado $10 millones en fondos.- Logitech lanza “Blue Sona” su nuevo micrófono XLR dinámico de alta gama diseñado para productores de video y pódcast.-¿Cómo mejorar la acústica de su habitación?-Ashley Frangie y Lety Sahagún, creadoras de “Se Regalan Dudas”, conversan con la revista Más por Más.- La Asociación Española de Pediatría (AEP) lanzó su nuevo pódcast ‘En Familia con la AEP', dirigido a mejorar la salud de niños y adolescentes.Pódcast recomendadoGoya: el último capricho. En esta serie de ficción sonora, Rosario Weiss Zorrilla, tratará de responder preguntas de crucial importancia sobre su maestro Goya. Entre ellas, ¿Quién fue Goya en su vida realmente? ¿Por qué la educó como si fuera su hija? ¿Cuál es el auténtico significado de las pinturas negras que contempló cuando era niña? Los recuerdos de la joven artista permiten escuchar fragmentos de la vida de Francisco Goya.

In 2007, Ashley Frangie and Lety Sahagún flew from Mexico to Boston to embark on a trip that would define their relationship…in more ways than one. Join the hosts of Se Regalan Dudas as they share their coming of age story: a (sometimes speedy) journey across the East Coast and their first of many road trips together. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roundabout is an Acast Creative podcast about road trips, presented by State Farm.Join folks like Ashley Frangie and Lety Sahágún, Naomi Ekperigin and Andy Beckerman, and Kate Moennig and Leisha Hailey as they relive the sometimes hectic, sometimes hilarious, always heartwarming moments from the road that brought them closer together. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Misoginia: Una de las maneras en que podemos darnos cuenta, es que se tiende a buscar la responsabilidad de la violencia que sufren las mujeres en las mujeres, ellas lo provocan, hacen para que eso suceda, es que se comportan de tal y cual manera, y las personas misóginas entienden que esos episodios de agresión se deben a que la mujer no va con el suficiente cuidado o provoca a los demás con su forma de vestir, o se da porque las acusaciones son falsas, sin disponer de pruebas consistentes que sugieran esa posibilidad, por lo que se consigue un doble objetivo, por un lado se oculta la violencia hacia las mujeres y por el otro, se acaba legitimizando el poder que se tiene sobre el cuerpo de las mujeres, al defender la idea de que se tiene que adaptarse a roles de género muy definidos y están de manera muy clara.- Una de las grandes preguntas que los papás plantean cundo se trata de la sexualidad, es cómo se debe abordar el tema con adolescentes de 13-14 años porque les da pena, lo cual es normal, pero la actitud que tú tengas puede facilitar o entorpecer el que se acerquen o no quieran hablar contigo. Hay temas que se pueden abordar con apoyo de algún material como un libro o tomando como ejemplo alguna situación que conocen y que a partir de ahí puedas abordar el tema.- La obediencia es uno de los procesos más cuestionados por muchos de los padres de familia, porque de alguna manera entramos a ese proceso con un cambio muy importante de lo que es el niño hoy en día, a lo que éramos los niños anteriormente, y dentro de ese esquema de funcionamiento, los papás sienten que hacerse obedecer tendría que llegar de un lugar de parte de sus hijos de haber encontrado el sentido a las cosas, haber encontrado el por qué de lo que tienen que hacer, haber encontrado el entendimiento de la implicación de lo que hay que hacer solo porque los niños hoy en día son muy inteligentes, y los niños son inteligentes por la sencilla razón de que están mejor estimulados de lo que estuvimos estimuladas otras generaciones. Para obedecer no basta entender el por qué de lo que me están pidiendo, sino tratar de entender, que para poder obedecer se necesita la repetición, se necesita que nosotros como adultos bloqueemos de alguna manera aquello que es divertido o placentero para tu hijo, de forma que él pueda ir fortaleciendo su voluntad, sabiendo que tiene que parar de jugar con el videojuego porque tiene que hacer la tarea, pero eso tiene que ver con la presencia física que el adulto lleva a cabo para que los chavos hagan lo que necesitan hacer y puedan detener lo placentero.- ¿Qué pasa cuando tenemos hermanos que están en rivalidad constante?- Libro “Se regalan dudas” de Lety Sahagún y Ashley Frangie. Uno de los testimonios del libro indican que el amor no duele, lo que duele es el desamor, que a veces esperamos que esa persona que nos dañó, esperamos que nos cure.- Una de las cuestiones que tiende a generar mayor nivel de conflicto al interior de las relaciones de pareja, está relacionada con el hecho, de que para que haya una negociación justa en esos temas donde hay una diferencia de opinión, ambas personas tienen que tener el mismo lugar en la relación de pareja. ¿Te sientes en igualdad de condiciones cuando se trata de hablar y de tomar alguna determinación en tu relación? - Cuando se termina una relación y una de las partes termina andando con una amigo o amiga de quien era la pareja, a veces inconscientemente hay una intención del “ojo por ojo”, es decir, con esto te voy a cobrar por lo que pasó, sin embargo, si vamos a pensar una venganza la mejor forma es siendo feliz- Otra de las grandes situaciones que se suele presentar cuando una relación termina y más ahora con las redes sociales, es que nos empieza a dar por rescatar viejos amores, y se empiezan a buscar esas relaciones, pero no se pueden comparar a las personas ni a las relaciones.

Hoy exploramos la sensación de insuficiencia y buscamos formas de manejarla para recordar que somos personas valiosas y amadas.En este episodio hablamos de:Qué es “ser suficiente” para cada quiénQué queremos lograr en la vidaCómo celebrar cada paso que damosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditacion, meditation, oracion, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espiritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexion, conciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy creamos un espacio seguro para que puedas observar tu cuerpo y empezar a aceptarlo y amarlo.En este episodio hablamos de:Cómo mejorar la relación con nuestro cuerpoCómo dejar de rechazar lo que vemos en el espejoEl poder de dejar de compararnosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditacion, meditation, oracion, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espiritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexion, conciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy reconocemos que somos personas importantes, valiosas y poderosas, y buscamos cómo recuperar nuestro poder personal.En este episodio hablamos de:Qué es el poder personalCómo pudimos haber perdido nuestro poderCómo recuperarlo y tomar las riendas de nuestra vidaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditacion, meditation, oracion, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espiritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexion, conciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy entendemos que antes del amor viene la aceptación, así que buscamos cómo llegar a ella antes de dar el salto al amor propio.En este episodio hablamos de:Cómo empezar a aceptar quién somosEl camino del amor propioLos altibajos dentro del proceso de amarnosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditacion, meditation, oracion, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espiritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexion, conciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy buscamos formas de contactar con la esperanza para abrazarla y confiar en que todo va a estar bien.En este episodio hablamos de:Cómo confiar en la vidaCómo reforzar creencias positivasEl poder de vivir en el presenteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditacion, meditation, oracion, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espiritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexion, consciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy buscamos conectar contigo en tu versión más real y auténtica.En este episodio hablamos de:Dejar de perseguir expectativas ajenasEncontrar dentro de ti quien realmente eresHacer las paces con tu autenticidad y tu vulnerabilidadSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditacion, meditation, oracion, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espiritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexion, consciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy intentamos aceptar esas situaciones dolorosas de nuestra vida para poder dar el salto del rencor al perdón.En este episodio hablamos de:El peso que tiene no dejar ir lo que nos lastimaCómo hacer las paces con nuestra historiaLo importante que es perdonar y soltarSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditacion, meditation, oracion, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espiritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexion, consciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy recordamos lo importante que es conectar con el presente y vivir la vida un día a la vez.En este episodio hablamos de:Dejar ir el pasado y no obsesionarnos con el futuroCómo plantear mejor nuestras metasTécnicas para estar presente en este momentoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditacion, meditation, oracion, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espiritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexion, consciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy elegimos concentrarnos en vivir y disfrutar nuestra vida y dejamos que las demás personas hagan lo mismo.En este episodio hablamos de:La diferencia entre existir y vivirCómo la forma de vivir de cada persona es diferentePoder de disfrutar cada uno de nuestros díasSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditacion, meditation, oracion, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espiritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexion, consciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy buscamos cuál es la mejor forma de usar tu tiempo y así poder disfrutar más tus días.En este episodio hablamos de:La cronopatía (¿Qué es y cómo manejarla?)La obsesión que tenemos de ser productivos todo el tiempoCómo detenernos y disfrutar más nuestros dSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/despertando podcast, se regalan dudas, seregalandudas, meditación, meditation, oración, mantra, zen, yoga, chakra, mindfulness, mente, espíritu, Ashley Frangie, Lety Sahagun, reflexión, consciencia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Tip de duelo de la tanatóloga Gaby Pérez Islas- El amor es una fuerza tan increíblemente poderosa, que te habilita para vivir aún en la ausencia de la persona que se fue. tenemos que recordar de una manera muy clara que debemos ser felices sin la presencia física, porque esta reestructura de saber que le damos vida a la persona cuando la pensamos, cuando la tenemos presente, cuando ponemos en práctica lo que nos enseño, es sin duda alguna uno de los elementos que hacen que la gente trascienda.- Todos hemos vivido una relación en la que nos rompen el corazón y a veces a raíz de eso se toman decisiones en la vida que las globalizamos, las volvemos un genérico. La realidad es que dejamos en el camino muchas cosas, cosas de nosotros mismos. ¿Qué partes de ti no has podido recuperar a lo largo del tiempo?- Ojalá pudiera hablar en su programa de radio sobre cómo relacionarse con la familia en estas fechas cuando no hay una buena relación e incluso hay o hubo violencia o diversas problemáticas. Creo que hay mucha presión social por estar juntos en familia, pero se deja de lado el ¿cómo? si son familia disfuncionales.-Parejas: Del libro "Se regalan dudas" de Ashley Frangie y Lety Sahagún, ¿Con qué ideas creciste respecto a la sexualidad y cómo la estás viviendo ahora?- Parejas: El amor suena muy romántico a la hora de la vida cotidiana, pero la situación económica puede generar una serie de desacuerdos. ¿Qué tan abierta es la situación económica de ambos?

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Tengo dos años en una relación complicada, pues a mi pareja hace seis meses le detectaron VIH, y por ello me contagió. Yo empecé tratamiento en cuanto me enteré, mi familia lo sabe y como es de esperar, sobrellevan la relación por mi, sin embargo, todos quieren que me aleje de el pero yo quiero seguir intentando, ¿me podría dar algún consejo?- Una de las preguntas que se hacen Lety Sahagún y Ashley Frangie en su libro "Se regalan dudas" es ¿cuándo crees que es momento de dejar ir a alguien de tu vida?- Uno de los conceptos que debemos revisar en este fin de año es ¿qué te mantuvo despierto o despierta por la noche? (problemática o pendiente)- Tengo un hijo de 17 años que decidió darse de baja un año de Bachilleres, ya estaba en el quinto semestre, es hijo único. Desde que empezó a jugar frontón empecé a notar cambios en él, cambios de humor y era muy buen niño. Su papá y yo trabajamos, yo le dije que no estaba de acuerdo que se diera de baja puesto que solo le faltaba un semestre para terminar pero el se aferró y reprobó todas sus materias, de eso me di cuenta porque fui a la escuela, me dijo que ya lo tena planeado, que no me había dicho nada porque no sabía cómo iba a reaccionar, yo le dije que de todas formas me iba a enterar y que no estaba de acuerdo. El me dice que el año que entra retomará sus estudios, pero yo estoy muy triste porque quiero que se prepare y se supere para ser una mejor persona pero a él no le importa, solo quiere seguir con su deporte favorito que es el frontón y no sé qué hacer ni cómo hablar con él. Lo noto como deprimido, le propuse ir a terapia pero no quiere, le propuse tomar clases de inglés y no quiere, no sé qué hacer.- Cuando fallece una persona querida la vida va a tener un nuevo comienzo. En la medida que fluyas en ese cambio y dejes de resistirte, vas a estar mejor en el proceso de duelo.- Cuando estamos pensando en cuestiones de educación, las reglas ayudan a organizar la vida y a dar orden social, por eso es que se vuelven tan importantes. Las reglas no nada más facilitan la armonía en casa, pues a la larga el pretexto de cómo lo vives en casa, le ayuda a tus hijos a desarrollar orden social.- Hace algunos días mi hija de 27 años se metió al Facebook de su hermana menor de 12 años, esa cuenta yo no estuve de acuerdo en que se abriera, el punto es que encontró unas conversaciones entre ella y un niño de su salón al parecer de 12 años también, en donde le dice que tengan relaciones sexuales y utiliza un lenguaje muy subido de tono. En algunos mensajes ella como que quiere aceptar y en otros como que no. En algunos mensajes ella también utiliza ese lenguaje y le dice que ve pornografía. No puedo creer que mi hija tenga esos pensamientos e ideas. Cursa la secundaria pero yo trabajo y no puedo estarla vigilando. ¿Qué debo hacer?- ¿Qué excusa has usado recientemente con tu familia pare evitar una tarea o algo que no tenías ganas de hacer?

Este capítulo es una continuación al episodio que hicimos con Lety y Ashley de Se regalan Dudas. Estaba tan buena la plática que en la grabación de ese capítulo decidimos hacer un Q&A de preguntas MUY FUERTES. En este episodio platicamos a detalle de cuáles son los aspectos más tóxicos de nuestra personalidad, en qué nos hemos equivocado en relaciones pasadas, cuáles son las creencias que nos han limitado y quién nos las inculcó, cómo nos hemos auto-saboteado y cómo lo hemos trabajado, así como cuál es nuestro mayor miedo a futuro... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este capítulo platiqué con Lety y Ashley de Se Regalan Dudas sobre porqué nos da tanto miedo abrirnos al amor, qué es lo que odiamos y nos cuesta aceptar de nosotras mismas y cómo hemos trabajado en integrarlo, cómo empezar a amar y aceptar el cuerpo en el que estamos, qué hemos sacrificado de nosotras mismas para complacer a otr@s, cuál ha sido el tema que recientemente hemos trabajado en terapia y cuáles son los riesgos que creemos que sí vale la pena tomar... Estábamos un poco nerviosas al principio del capítulo pero nos abrimos como pocas veces, ¡espero que lo disfrutes! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta vez quisimos platicar sobre un tema que, la verdad, se toca poco. Hoy en día el discurso dice que las mujeres chingonas y exitosas no necesitan una pareja pero, ¿Es verdad? ¿Qué pasa si también quiero eso? ¿Querer estar con alguien me hace “débil”? ¿Por qué debo ocultar mi parte sensible si quiero ser una chingona? Y para eso platicamos con una de nuestras podcasters favoritas, Ashley Frangie de Se Regalan Dudas y con Gabo Carrillo, life coach y creador del Método Watson. La plática nos llevó a lugares increíbles: desde la diferencia entre soledad y estar sola hasta dejar de depositar nuestro valor en cosas externas como una pareja. Y además nos llevamos risas, reflexiones y una frase matadora del papá de Ashley. Puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como @sensiblesychingonas, también puedes suscribirte a nuestro newsletter en www.sensiblesychingonas.com. Espera un nuevo capítulo cada miércoles y escríbenos a info@sensiblesychingonas para que nos digas a quién quieres que entrevistemos en el podcast.

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com HOY SE REGALAN DUDAS #ENDEFENSAPROPIA En este episodio Ashley Frangie y Lety Saha nos cuentan la historia detrás de este podcast que ha conectado con tantas personas. Ellas son amigas de toda la vida y unas de las cosas que tenian en común es esta sensación de no encajar con los estándares, cuestionarse todo, ver más allá de lo que la gente ve y ahora lo comparten con todos nosotros. Hablamos de su crecimiento profesional y sobre todo personal desde que empezaron con este proyecto, de lo difícil que es aplicar las herramientas para mejorar aunque conozcamos la teoría, de vulnerabilidad, qué nos tenemos que seguir cuestionando y también sde su libro. Ashley y Lety, son dos mujeres que inspiran con cada pregunta que se hacen y ayudan a muchas otras personas a encontrar respuestas, a sentirse más cómodos, a apropiarse de su vida sin culpa, sin ansiedad y con mucha autenticidad. Escuchen este episodio para que se motiven y empiecen a cuestionar TODO porque hoy Se Regalan Dudas #EnDefensaPropia SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com HOY SE REGALAN DUDAS #ENDEFENSAPROPIA En este episodio Ashley Frangie y Lety Saha nos cuentan la historia detrás de este podcast que ha conectado con tantas personas. Ellas son amigas de toda la vida y unas de las cosas que tenian en común es esta sensación de no encajar con los estándares, cuestionarse todo, ver más allá de lo que la gente ve y ahora lo comparten con todos nosotros. Hablamos de su crecimiento profesional y sobre todo personal desde que empezaron con este proyecto, de lo difícil que es aplicar las herramientas para mejorar aunque conozcamos la teoría, de vulnerabilidad, qué nos tenemos que seguir cuestionando y también sde su libro. Ashley y Lety, son dos mujeres que inspiran con cada pregunta que se hacen y ayudan a muchas otras personas a encontrar respuestas, a sentirse más cómodos, a apropiarse de su vida sin culpa, sin ansiedad y con mucha autenticidad. Escuchen este episodio para que se motiven y empiecen a cuestionar TODO porque hoy Se Regalan Dudas #EnDefensaPropia SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa