Podcasts about contestar

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Best podcasts about contestar

Latest podcast episodes about contestar

¿Me pones?
El mejor truco para contestar llamadas spam

¿Me pones?

Play Episode Listen Later May 24, 2026 3:15


Chema, un oyente de Me Pones en Valencia, prefiere hablar por teléfono antes que hablar por mensajes. De hecho, ¡solo escucha audios cuando está en el baño! Además, asegura que le encantan las llamadas spam porque las atiende imitando a personas mayores. ¡Escucha su conversación completa con Iván Infante!

Hora 25
Las 20 de Hora 25 | El gobierno deja de contemporizar con Clavijo y pasa a contestar con carga política a sus críticas durísimas por la gestión del barco

Hora 25

Play Episode Listen Later May 13, 2026 21:37


Las noticias que debes conocer esta tarde, con Aimar Bretos

JORNAL DA RECORD
30/04/2026 | 3ª Edição: PT e partidos aliados prometem contestar no Supremo derrubada de veto à lei da dosimetria

JORNAL DA RECORD

Play Episode Listen Later May 1, 2026 9:54


Confira nesta edição do JR 24 Horas: Lula anuncia novo Desenrola Brasil em pronunciamento do Dia do Trabalhador. Bolsonaro fará cirurgia no ombro com autorização do STF. Dólar cai ao menor nível em dois anos e Ibovespa sobe com cenário externo. 

Bonita Radio
NCC Domenech irá a la Comisión Total ¿Contestará preguntas?

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 58:09


#cooperativas #fondospúblicos #broker Uno de las acreedores de la quiebra del broker del Fondo del Seguro del Estado, es uno de los ideólogos del tumbe a las cooperativas. | Viento en popa la Comisión Total para increpar a Francisco Domenech. | Se descubre la historia de Cesar Chávez, líder sindical de California, otro agresor de mujeres y niñas. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo Síguenos en nuestras redes sociales: tiktok.com: https://x.com/Bonita_Radio Facebook: / bonitaradio Instagram: / bonitaradio X: https://x.com/Bonita_Radio

Bonita Radio
NCC Domenech irá a la Comisión Total ¿Contestará preguntas?

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 58:09


#cooperativas #fondospúblicos #broker Uno de las acreedores de la quiebra del broker del Fondo del Seguro del Estado, es uno de los ideólogos del tumbe a las cooperativas. | Viento en popa la Comisión Total para increpar a Francisco Domenech. | Se descubre la historia de Cesar Chávez, líder sindical de California, otro agresor de mujeres y niñas. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo Síguenos en nuestras redes sociales: tiktok.com: https://x.com/Bonita_Radio Facebook: / bonitaradio Instagram: / bonitaradio X: https://x.com/Bonita_Radio

JORNAL DA RECORD
10/03/2026 | Edição Exclusiva: Pensionistas têm até 20 de março para contestar descontos ilegais nos benefícios do INSS

JORNAL DA RECORD

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 4:00


Confira nesta edição do JR 24 Horas: O prazo para aposentados e pensionistas do INSS contestarem descontos ilegais nos benefícios termina no próximo dia 20. O programa de ressarcimento começou em julho do ano passado, após o início da investigação sobre as fraudes no órgão, que teriam descontado mais de R$ 6 bilhões nas folhas de pagamento entre 2019 e 2024. Até agora, foram devolvidos R$ 2,9 bilhões a mais de quatro milhões de beneficiários. E Ainda: Inmet alerta para mais chuva nesta terça (10) em boa parte do país.

La Clavada
¡Encuesta con preguntas que nadie quiere contestar!

La Clavada

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 5:06 Transcription Available


Hoy en la Clavada Telefónica estamos llamando a una víctima desprevenida para hacerle una “inocente” encuesta… pero con preguntas incómodas que ponen a cualquiera a sudar frío.

La Diva De México
¿SI ESTÁS HACIENDO EL AMOR Y SUENA TU TELÉFONO, ACOSTUMBRAS CONTESTAR?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Feb 28, 2026 94:09


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CAFÉ EN MANO
730: ¿FITUR vale lo que cuesta? La pregunta que nadie quiere contestar con Rafael Lenin Lopez

CAFÉ EN MANO

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 36:55


En este episodio me siento con Rafael Lenín López para hablar sin rodeos de lo que está sonando en Puerto Rico y afuera: Las Calles, el viaje a FITUR (qué es, por qué se critica y cuánto realmente cuesta), y la pregunta que mucha gente se hace: “¿por qué tanta gente allá?”.También entramos en la controversia de legisladores viajando con familiares, el tema de la alcaldesa de Canóvanas, y el llamado directo a “que rindan un informe”.Después nos vamos a temas duros: reforma contributiva, si de verdad es posible reducir el IVU, propuestas de recortar/botar empleados públicos, y señales políticas como el reclutamiento de Paquito. Cerramos con conversación global y geopolítica: Groenlandia, qué territorios podrían ser estado primero, escenarios de guerra/servicio obligatorio, y una aclaración importante: ¿el aborto es legal en Puerto Rico?

Puestos pa'l Problema
PPP Extra: ¿Qué sabe doña Ciary? Y por qué nadie quiere contestar...

Puestos pa'l Problema

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 60:09


En el PPP Extra de hoy, nos metemos de lleno en una pregunta que cada vez suena más fuerte: ¿qué sabe doña Ciary… y por qué sigue el silencio? Analizamos el contexto, las omisiones y lo que no se está diciendo, mientras las piezas siguen cayendo donde no conviene.También entramos al debate incómodo: ¿Trump peor que Biden? Sin consignas, sin libreto, con el análisis político crudo que no vas a escuchar en otros lados.En el chit chat, hablamos de qué es lo próximo para Bad Bunny, el momento que vive y cómo se mueve el tablero cultural alrededor de él.-

Es la Mañana de Federico
La República de los Tonnntos: El error de Feijóo al contestar a un acertado Abascal

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 17:11


Santi González comenta cómo Feijóo tras preguntarse acertadamente por qué Zapatero viajaba todos los meses a Venezuela, erró al responder a Abascal.

La Diva De México
¿A QUIÉN NO LE CONTESTARÍAS UNA LLAMADA?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 87:24


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La Diva De México
¿A QUIÉN NO LE CONTESTARÍAS UNA LLAMADA?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 87:24


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Saludo
Confía en que Dios contestará tus oraciones a Su manera y en Su momento perfecto.

Saludo

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 1:47


Confía en que Dios contestará tus oraciones a Su manera y en Su momento perfecto.

El Circo Podcast
El Lcdo. Roberto Sueiro regresa al El Circo a contestar controversia

El Circo Podcast

Play Episode Listen Later Dec 2, 2025 12:42


OTTOTECNOLOGIA
Nuevo sistema para contestar, llamadas telefónicas, tipo tu parlante, con cámara integrada e inteligencia artificial

OTTOTECNOLOGIA

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 3:33


Para precio y disponibilidad, vaya a este vínculo: https://amzn.to/4oLRNih El producto Insta360 Wave es un altavoz /inteligente (speakerphone) diseñado para grabaciones, reuniones y podcasts, con funciones avanzadas de audio y IA: •Cuenta con 8 micrófonos con formación de haz (“beamforming”) que captan voz hasta unos 5 metros / 16 pies de distancia.   •Aplica algoritmos de inteligencia artificial para eliminar ruido ambiental, eco y reverberación, garantizando que las voces se escuchen claras incluso en ambientes ruidosos.   •Incluye grabación interna (32 GB de almacenamiento) y la capacidad de generar transcripciones en hasta 99 lenguas, además de resúmenes automáticos de lo que se ha hablado.  

La Corneta
Top10 #Si Del Cielo Empezaran A Contestar Tus Plegarias

La Corneta

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 10:39


Enhorabuena su plegaria es la número 1000 del día de hoy. Favor de fallecer dentro de los próximos 10 minutos para reclamar su premio. (Premios sujetos a disponibilidad, consulte bases y términos en la misa de las 7, 8 y 9 a.m.)

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Como contestar Barejú

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 1:54


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Como contestar Barejú Conferencia

Hora 25
La firma de Aimar Bretos | Aimar Bretos, desde Valencia: “La pregunta que queda por contestar un año después es qué le preocupaba a Mazón mientras esta tierra se ahogaba”

Hora 25

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 3:23


Aimar Bretos se pregunta un año después del drama de la DANA de Valencia qué le preocupaba a Mazón mientras su tierra se ahogaba

Es la Mañana de Federico
Federico a las 8: Sánchez ante el interrogatorio del Senado dice que contestará "todo"

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 9:43


Rosana Laviada comenta el interrogatorio previsto para Pedro Sánchez en el Senado dentro de unos días.

Bonita Radio
QPEN Representantes agencias no pueden contestar preguntas a legisladores

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 41:41


#gobernanza #legislatura #agencias Los funcionarios de la Junta de Planificación y del Departamento de Desarrollo Económico que asistieron a las vistas donde se discute un proyecto que propone Deslinde Nacional y otro para proveer concesión a las casetas de La Parguera, no pudieron contestar preguntas como cuál sería una definición apropiada de deslinde y tampoco cuál es el impacto de las casetas a la economía de la Isla. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo tiktok.com: @bonitaradio Facebook: bonitaradio Instagram: bonitaradio X: Bonita_Radio

Bonita Radio
QPEN Representantes agencias no pueden contestar preguntas a legisladores

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 41:41


#gobernanza #legislatura #agencias Los funcionarios de la Junta de Planificación y del Departamento de Desarrollo Económico que asistieron a las vistas donde se discute un proyecto que propone Deslinde Nacional y otro para proveer concesión a las casetas de La Parguera, no pudieron contestar preguntas como cuál sería una definición apropiada de deslinde y tampoco cuál es el impacto de las casetas a la economía de la Isla. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo tiktok.com: @bonitaradio Facebook: bonitaradio Instagram: bonitaradio X: Bonita_Radio

GENIAL
Lo que dice tu fecha de nacimiento sobre tu personalidad

GENIAL

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 12:27


¿Qué significa tu fecha de nacimiento? ¡Tanto los científicos como las estadísticas confirman que puede influir en tu carácter, en tus elecciones de vida, en tu carrera e, incluso, en tu vida amorosa! Los científicos creen que las personas, cuando tratan de dar sentido a sus vidas, tienden a centrarse en tres preguntas principales: ¿Quién soy yo? ¿Quién piensan los demás que soy? ¿Y quién quiero ser? Las pruebas de personalidad nos ayudan a encontrar las respuestas a estas preguntas fundamentales y serias de una manera divertida. ¡Contestar las preguntas de esta prueba te ayudará a descubrir más sobre tu personalidad! ¡Si crees que nuestras fechas de nacimiento describen quiénes somos, en qué somos buenos y los desafíos que podemos enfrentar, toma un bolígrafo, un trozo de papel y mira nuestro nuevo video! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

GENIAL
Descubre si puedes pasar este test de agente especial de FBI

GENIAL

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 11:16


Prueba tu lógica y pensamiento creativo con este test más difícil que nunca. Descubre si eres lo suficientemente inteligente para resolver todos estos acertijos complicados y convertirte en un agente especial de FBI. Ser un agente especial de FBI es uno de los trabajos más difíciles que pueda haber. Según las estadísticas, menos del 5% de los solicitantes reciben la respuesta positiva. Contestar un número de preguntas puede mostrar si el candidato tiene la aptitud natural para desarrollar el pensamiento creativo y lógico, basándose en las habilidades de razonamiento. ¿Podrías ser una de las personas que pasan el test? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Notícia no Seu Tempo
Planalto e Supremo se unem para contestar sanções a Moraes

Notícia no Seu Tempo

Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 8:54


No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo’ desta sexta-feira (01/08/2025): O governo Lula defendeu o ministro '[po`ky, geralmente aplicada a ditadores e terroristas. As punições incluem bloqueio de bens e proibição de entrada no país. Lula reuniu ministros do STF e a AGU para discutir respostas jurídicas, classificando a medida como tentativa de intimidação do Judiciário brasileiro. A ação dos EUA é vista como retaliação, especialmente por Moraes relatar o processo contra Bolsonaro. A medida foi inédita contra um ministro de Suprema Corte, aumentando a tensão entre os dois países. E mais: Economia: Tarifaço de Trump incidirá sobre 35,9% das vendas do Brasil aos EUA Internacional: Trump ameaça retaliar Canadá após promessa de reconhecer Palestina Metrópole: Homicídios na capital avançam 60% em junho e 15,5% no ano Cultura: ‘O Casamento do Meu Melhor Amigo’ ganhará sequência após 30 anosSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La Diva De México
¿A QUIÉN NO LE CONTESTARÍAS UNA LLAMADA TELEFÓNICA?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 113:47


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La Diva De México
¿A QUIÉN NO LE CONTESTARÍAS UNA LLAMADA TELEFÓNICA?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 113:47


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Resumão Diário
Vítimas de fraude do INSS podem contestar descontos a partir desta quarta; PF faz buscas em nova fase de operação contra as fraudes

Resumão Diário

Play Episode Listen Later May 14, 2025 5:55


INSS: vítimas de fraude podem contestar descontos a partir desta quarta-feira; veja como fazer. PF faz buscas em nova fase de operação contra fraudes no INSS. Em alta, mortes no trânsito chegaram a 34,8 mil no Brasil em 2023, mostra Atlas da Violência. Velório de Pepe Mujica começa nesta quarta-feira e será aberto ao público. Bem de perto: como tirar fotos de detalhes com o celular.

La Diva De México
¿CONTESTARÍAS UNA LLAMADA DE TU EX ESTANDO EN PRESENCIA DE TU NUEVA PAREJA?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 96:22


La Diva De México
¿CONTESTARÍAS UNA LLAMADA DE TU EX ESTANDO EN PRESENCIA DE TU NUEVA PAREJA?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 96:22


OTTOTECNOLOGIA
Una bocina Bluetooth, que además de permitirte contestar llamadas, es tremenda reproductora de música

OTTOTECNOLOGIA

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 12:46


Disponible en GJM Sound: (787) 685-3695 El beyerdynamic SPACE es un altavoz manos libres personal que combina tecnología de micrófono innovadora con un sistema de altavoces de alta calidad, ideal para llamadas telefónicas, reuniones y reproducción de música

6AM Hoy por Hoy
Las preguntas sin contestar sobre la ampliación de El Dorado

6AM Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 1:31


La Luciérnaga
Lo que no sirve lo dañan, yo no le voy a contestar y lo que a mi jefe le gusta a mi me encanta

La Luciérnaga

Play Episode Listen Later Mar 29, 2025 100:38


Escuche el programa de este viernes 28 de marzo. La Luciérnaga, un espacio de humor y opinión de Caracol Radio que desde hace 33 años acompaña a sus oyentes en su regreso casa.

Hoy por Hoy
El cuaderno de Ángeles Caballero | Le toca a Jenni Hermoso contestar por todas

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 3:27


El juez ordenó que entrara Jennifer Hermoso en la sala. Y Hermoso entró, posó su bolso negro sobre la mesa, se quitó el abrigo del mismo color y lo colocó abrazando el asiento, tomándose algo de tiempo. Sentada, con un cuello vuelto pegado al cuerpo, el vaquero y las zapatillas de deporte, la coleta alta peinada con cepillo pulidor. Y empezó a hablar, serena, tranquila, con un rostro, el suyo, sin emitir gestos ni aspavientos, algo cansado, porque esto no es un juicio en la corte penal de Manhattan. Estamos en San Fernando de Henares y le tocó a Hermoso contestar por todas.

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Decir Berajot correctamente y contestar Amén

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 2:22


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Decir Berajot correctamente y contestar Amén Conferencia

Daniel Ramos' Podcast
Episode 450: 09 de Noviembre de 2024 - Devoción Vespertina - ¨Mi vida en tus manos¨

Daniel Ramos' Podcast

Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 2:46


====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=======================================================================MI VIDA EN TUS MANOSDEVOCION VESPERTINANarrado por: Miguel PaezDesde: Bogotá, Colombia===================|| www.drministries.org ||===================09 DE NOVIEMBRESOLAMENTE LA PALABRA  Los bereanos eran mucho más nobles […] y escucharon gustosos el mensaje. Todos los días examinaban las Escrituras para comprobar si lo que Pablo y Silas decían era cierto. HECHOS 17:11, NBV  ¿En qué basamos lo que creemos? Si contestamos que en nuestra crianza o en lo que enseña cierta denominación, iglesia o pastor, entonces nuestro sistema de creencias podría ser incorrecto. Las Escrituras deben ser el fundamento de los principios y las doctrinas que apreciamos, porque es la única revelación verdadera de Dios. Por eso es que a menudo insto a leer la Palabra, porque solamente Cristo es quien realmente puede guiarnos, consolarnos, sanarnos, darnos convicción e instruirnos. Cuando estudiamos con regularidad las Escrituras aprovechamos lo infinito de la sabiduría, el poder y la dirección de Dios. El Espíritu Santo obra por medio de la Biblia para revelar cómo se encuentra activamente involucrado en cada aspecto de nuestra vida y cómo aplica la verdad para edificarnos.  Es verdad que a veces la Palabra es difícil de entender, pero no permitas que eso te detenga; Dios es un Maestro bueno y capaz. Contestará tus preguntas, te ayudará a entender la verdad divina y te mostrará cómo aplicar los principios que enseña. También examinará lo que tú crees para mostrarte lo que es falso e improductivo. Sumérgete en la Palabra y espera a que Él te hable.  Jesús, gracias por el poder de tu Palabra. Ayúdame a comprenderla. Amén. 

Hola SEO |
Mejora tu productividad en 3 meses (Rutina Deep Work)

Hola SEO |

Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 16:50


¿No tienes la sensación de que estás perdiendo mucho tiempo?Mi jornada de trabajo comienza a las 7 de la mañana enfrente del ordenador y termina a última hora de la tarde.Muchas horas de trabajo y un sentimiento final de “no he llegado a todo”.Sabor de boca amargo que me lleva siempre a las mismas reflexiones:* Trabajo demasiadas horas* No soy productivo* Quizá me estoy organizando mal* Quizá soy muy lento en lo que hago* …He buscado una solución.En el contenido de hoy te explico cómo el Deep Work te cambia tu forma de relacionarte con las tareas para ser más eficiente y feliz.Vamos a ello.¿Ya estás suscrito?Hablemos de Deep Work.Se trata de un término acuñado por Cal Newport en su libro “Deep Work: Las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción”.Y dame dos minutos para que te explique la teoría y luego pasamos a la parte práctica donde de cuento cómo ponerlo todo en marcha.¿Que es el Deep Work?Su definición es sencilla de entender:Deep Work es el trabajo que desempeñamos de forma productiva y sin distracciones en tareas con un alto impacto.Esta definición nos permite entender que hay varios tipos de trabajos y cada uno tiene unas características diferentes.Trabajo ProfundoSon tareas que necesitan un grado de inmersión profundo. Requieren todo nuestro esfuerzo mental y no son compatibles con otras tareas que puedan crear distracciones o sacarnos de ese flujo de curro.* Escribir un capítulo de un libro* Hacer una auditoría SEO para un cliente* Componer una canción* Crear una newsletter* Programar una funcionalidad para una webTodo esto son trabajos que nos requieren toda nuestra capacidad y no combinan nada bien con interrupciones, despistes, ruido…Si te fijas, prácticamente ninguna de las tareas que he mencionado tiene un enfoque repetitivo que puedas hacer sin pensar.Todo lo contrario.Necesitas un grado de presencia mental completo para poder realizarlas correctamente.Pero no todas las tareas son así.Trabajo superficialEn nuestro día a día vamos a encontrar un volumen muy muy grande de otras tareas que son simplemente rutinarias y que no requieren nuestra mente al 100%.* Contestar correos* Hacer seguimiento de proyectos* Buscar inspiración para nuevos contenidos* Interactuar en redes sociales* Buscar alternativas de softwareTodo esto son tareas con un impacto indirecto en nuestro trabajo y suelen ser más ligeras a nivel mental.Ojo, son fundamentales y sin ellas no podríamos avanzar en nuestros proyectos, pero digamos que pueden realizarse sin que nuestra cabeza esté absolutamente enfocada en ellas.¿Entonces, cuál es el problema?La mayoría de nosotros tenemos ambos tipos de tareas en nuestro día a día.Esto es lo más normal.Pero, qué pensarías si te digo que depende cómo las organices y agrupes, tu día puede ser más o menos productivo.Mezclar y alternar diferentes tipos de trabajo te está boicoteando de un modo que no eres ni consciente.Y aquí es donde comienza la estrategia Deep Work.Un cambio de organización que va a multiplicar tu rendimiento en esas áreas donde la concentración marca la diferencia.Creando rutina Deep Work paso a pasoAntes de comenzar a desplegar tu nueva rutina, tengo que hacerte dos aclaraciones:* El esfuerzo es indispensable: nada de lo que te voy a contar ahora vas a poder llevarlo a cabo si no te esfuerzas. Quiero decir, el trabajo no se va a hacer solo mágicamente. Aquí te estoy dando una herramienta para que con el mismo esfuerzo que pones ahora en tu trabajo, seas más productivo y feliz.* Necesitas compromiso y práctica: El Deep Work es una herramienta que te va a pillar fuera de forma. Actualmente todos, yo el primero, tenemos un nivel de concentración bajo, tirando a muy bajo. Este es un músculo que hemos ido debilitando poco a poco por culpa de nuestros nuevos estilos de vida y estímulos que nos bombardean. Deep Work es recuperar tu dominio sobre la atención y concentración y para ello, necesitarás practicarlo cada día. Como ir al gimnasio, es exactamente lo mismo.Dicho lo anterior, ahora sí, remángate porque vamos a por esa nueva rutina.1- Diferenciando nuestros tipos de tareasEl primer paso que vas a tener que realizar es ser capaz de entender cuáles de tus tareas del día a día corresponden a Trabajo Profundo y cuáles a Trabajo Superficial.Saber clasificarlas nos va a permitir luego ponerlas en el bloque de tareas oportuno y trabajarlas con el enfoque correcto.No significa que tengamos que hacer un listado de todas las posibles tareas de nuestro trabajo, más bien que seamos capaces de diferenciarlas con criterio propio.Te cuento cómo lo hago yo.Para mi, las tareas Deep Work son aquellas con las que me cuesta retomar el hilo.Es decir, si paro de trabajar en una de estas tareas, cuando la retome me va a tomar un buen rato volver a enfocarme y saber continuar.Esto para mi es un indicador de que se trata de una tarea profunda.Otras formas de detectarlas, si veo que va a ser un trabajo repetitivo o que ya he hecho previamente, la puedo clasificar como superficial. Si veo que es una tarea que se podría hacer sin formación específica o experiencia, también suelo entender que es superficial.En fin, ya ves que hay cierto punto subjetivo en clasificar las tareas, así que dedícale un tiempo a reflexionar sobre ello.Aquí van ejemplos de mi día a día:2- Cuánto y cuándoLas dos coordenadas de nuestro bloque de trabajo profundo.Hablemos de cuánto tiempo podemos trabajar en Deep Work.El autor de esta idea nos explica que el cerebro humano tiene límites en cuanto a trabajo profundo.Esto quiere decir que hasta las personas con más desarrollo en concentración han encontrado problemas para pasar las 4 horas de trabajo profundo continuado.Si consideramos que nosotros estamos empezando a entrenar este “músculo”, lo ideal es que seamos precavidos y no nos flipemos.Mi recomendación es que empieces en bloques de 60-90 minutos.Te sorprenderá ver lo que eres capaz de producir en 90 minutos de concentración plena.Conforme veas que tu concentración sube, estira estos bloques de trabajo hasta que encuentres tu límite.¿Cuándo debemos colocar estos bloques de trabajo?Aquí yo me salgo de las recomendaciones oficiales y te cuento mi punto de vista.Según el libro, cada persona tiene unos momentos más propicios para trabajar de forma enfocada.Algunos a primera hora, otros en la tarde, algunos son nocturnos…Da la sensación de que no existe otra cosa en la vida que ubicar estos bloques de trabajo cuando la realidad es que la vida es lo que está fuera de estos momentos de foco y aislamiento.Por eso, mi recomendación es que ubiques estos bloques en momentos del día que correspondan a tu horario de trabajo habitual y no hagas cosas extrañas si no quieres, como madrugar a las 4 de la mañana o acostarte a las 2 de la madrugada.3- Cómo es un bloque de trabajo de Deep WorkYa sabemos qué tarea queremos trabajar, sabemos cuánto va a durar la sesión de trabajo profundo y cuándo lo vamos a hacer.Ahora hablemos de cómo funcionan estas sesiones y los puntos clave para mantener la concentración y ser efectivos.1- Define la tarea y el resultado de la sesiónMuchas veces nos ponemos a trabajar sin pensar demasiado.Sabemos que hay que hacer algo y nos ponemos manos a la obra.Si queremos aumentar nuestra consciencia sobre el trabajo que estamos haciendo, tenemos que ser capaces de dar un título a esa tarea en la que vamos a trabajar.Lo ideal sería incluso describir el resultado de dicha sesión, definiendo exactamente lo que vamos a obtener o el % de avance que esperamos en la tarea.Además de lo anterior, me parece fundamental que establezcamos unas normas de juego básicas para ser conscientes de las cosas que no se pueden hacer durante nuestra sesión de Deep Work.Normalmente estas normas atacan a las distracciones.2- Evitar distraccionesEl éxito de tu sesión va a estar ligado a la capacidad que tengas de luchar contra las distracciones y mantener la concentración.Esto son básicos pero cada uno va a encontrar en su entorno diferentes distracciones que tendrá que controlar.3- Cronometra y descansaCon todo listo para arrancar, mi recomendación es que comiences con rutinas de Pomodoro 25/5, que te cronometran 25 minutos de trabajo efectivo y 5 de relajación.Ojo, no confundir relajación con mirar redes sociales.Yo utilizo esos 5 minutos para beber agua, levantarme a estirar las piernas o ir al baño.Pero evito caer en actividades que muevan mi dopamina como usar el móvil, comer o realizar tareas de tipo superficial.En mi estado de concentración actual, estoy encadenando 4 Pomodoros de 25/5 para completar una sesión de trabajo Deep Work. Esto es un total de 2 horas de trabajo efectivo y concentrado.4- Finaliza y valoraPara mi este fue otro de los grandes cambios.¿Qué suele ocurrir cuando terminas una tarea? Que rápidamente pasas a otra cosa o te tiras a descansar o mirar el móvil.Somos así, no es culpa de nadie, estamos buscando una recompensa externa que nos genere ese pico de dopamina.Las recompensas externas están genial pero es mejor hacer un poco de reflexión interna y ser nosotros mismos los que valoremos el trabajo realizado y nos demos una palmadita en la espalda.Buen trabajo Guillermo escribiendo este contenido. Otro domingo más con la newsletter enviada.Vamos a aprender a celebrar estas sesiones de trabajo profundo porque tienen mucho valor y requieren mucho esfuerzo.Enhorabuena.Plantilla Tarea Deep Work - Qué vas a hacer: - Qué avance o resultado vas a obtener: - Duración de la sesión: - Valoración final:4- Puntos clave para el éxitoYa te he explicado todo lo que tienes que saber para empezar a organizar tu trabajo profundo esta misma semana.Puedes empezar hoy mismo si quieres.Pero déjame que te lance algunas claves más para que puedas tener la visión completa de lo que viene a partir de ahora.* Acepta el aburrimiento: las primeras sesiones vas como una moto. Eres una máquina de concentración. Conforme pasan los días ya cuesta más. Abrázate al aburrimiento y sigue. Este es el punto de inflexión para progresar.* Recuerda que es un músculo: incrementa progresivamente el tiempo de concentración de tus sesiones. No quieres entrenar toda la vida con mancuernas de 10kg, hay que seguir poniendo a prueba nuestra concentración con sesiones de 2 y 3 horas.* No te hagas trampas: Si tu sesión ha sido un desastre, no estires más. Las normas son las normas. Mañana tienes otra oportunidad.* Eres un humano: miles de factores van a afectar a tu rendimiento y concentración por lo que habrá días buenos, días mejores y días terribles.* Prepárate para estos pensamientos: “No funciona”, “no voy a llegar a tiempo”, “estoy cansado”, “no merece la pena”, “hoy no es mi día”, “soy un desastre”… nuestra mente es muy cabrona y nos presiona con mensajes de derrota para ver si terminamos de una puñetera vez. Mantente fuerte.Te recomiendoRecomendaciones para esta semana que espero que te guste:* Prompter Elgato* Galletas de Quinoa tostada + chocolate fundido* Abrimos chat en Substack para suscriptoresQué estoy creandoEsta semana ha sido la primera en publicar un vídeo en YouTube con edición de un profesional.Desde hace unos días trabajo con un editor (si os mola os puedo pasar su contacto) y le estoy delegando toda la parte de edición de los vídeos para YouTube.Su función es extraer la primera parte del contenido de estas newsletter videopodcast y transformarlo con el dinamismo que demanda YouTube.Está siendo un proceso muy chulo y poco a poco podréis ver más avances y sorpresas.P.D.No podía cerrar esta semana sin recordar a todas las víctimas y familiares de la tragedia que ha ocurrido en la zona de Valencia.Es absolutamente desolador.Me contaba mi amigo Víctor que vive en Valencia capital, que había podido acercarse andando a ayudar a un pueblo que está a penas a una hora de su casa y lo que describía me dejaba sin palabras.Dejo algunos links para colaborar:https://www.exteriores.gob.es/Consulados/ginebra/es/Comunicacion/Noticias/Paginas/Articulos/20241031_ayuda-victimas-inundaciones-valencia.aspxY os lanzo también una reflexión para cuando comencemos a ver la realidad detrás de esta tragedia, que me temo todavía no la estamos viendo.Los políticos de este país son patéticos. Les confiamos nuestra seguridad, les pedimos que velen por los intereses del pueblo y su prosperidad, pero cuando toca ponerse a trabajar y asumir responsabilidades, la cagan. La cagan y buscan otros culpables. La cagan y se esconden. La cagan y manipulan los datos. Y ahí siguen, cagándola. Sinceramente, estoy un poco hasta los cojones. Habrá que hacer algo.Un abrazote grande, nos vemos en una semana. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com

Entrevistas La FM
Secreto de Darcy: Contralor no le va a contestar a Sergio Fajardo porque podría inhabilitarlo

Entrevistas La FM

Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 4:43


Bonita Radio
NCC No pueden contestar a Juez por qué atrasa elección extender tiempo inscripción

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 56:30


Noticias Con Café 20/09/2024 El abogado y analista Ramón Rosario culpa a la prensa de la percepción que tiene el país y expertos en materia electoral de los problemas de la CEE en el manejo de la inscripción. Se espera que el juez Anthony Cuevas decida hoy si extiende el término para transacciones electorales más allá de mañana 21 de septiembre. | Las caras de Carmelo y Migdalia Padilla no son de buenos amigos cuando los confrontan con la posibilidad de perder en Bayamón. | Bad Bunny a siete años del huracán María. ¡Escucha, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #puertorico #jenniffergonzalez #ramonrosario #rubensanchez

Buscadores de sentido
1672. Contestar a la ira y a la negatividad

Buscadores de sentido

Play Episode Listen Later Aug 26, 2024 10:31


Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cordero Church Reno
¿Vas a Contestar? -Edwin García

Cordero Church Reno

Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 32:29


Edwin García nos comparte, ¿Vas a Contestar? Dios hace muchos llamados y toca a la puerta de nuestro corazón. Dios nos reta al desafío de abandonar el miedo a lo desconocido, y explorar los diferentes llamados en la biblia. ¡Vive Hoy! y Escucha Ya!Oramos que sea de mucha edificación y bendición para sus vidas.  !Gracias Por Su Apoyo! www.CorderoReno.com     Para alcanzar y edificar personas por medio de este ministerio necesitamos de tu apoyo financieramente. Si has sido edificado por favor contribuye a este ministerio para que la Palabra de Dios siga trasformando y edificando vidas. ¡EL DAR NUNCA HA SIDO TAN FÁCIL! Puedes ir a NUESTRO SITIO WEB https://www.corderoreno.com/donations ¡Esta súper, súper fácil! 100% seguro! ¡Experiméntalo Hoy! Si tienes alguna pregunta por favor déjanos saber.  ¡Por favor ayúdanos a pasar la voz! Support the Show.

TALMUD TORA MONTE SINAI
RAB MOY HILU- LA IMPORTANCIA DE CONTESTAR KADISH

TALMUD TORA MONTE SINAI

Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 4:02


RAB MOY HILU- LA IMPORTANCIA DE CONTESTAR KADISH by TALMUD TORA MONTE SINAI

En Casa de Herrero
Tertulia de Herrero: Sánchez se niega a contestar sobre el caso Begoña

En Casa de Herrero

Play Episode Listen Later May 29, 2024 43:31


Luis Herrero analiza junto a Luca Costantini, Ana I. Sánchez y Juan Pablo Polvorinos las novedades sobre la mujer del presidente del Gobierno.

Bonita Radio
EELU Ana Escobar no puede contestar cuando se privatizó Salud Correccional

Bonita Radio

Play Episode Listen Later May 7, 2024 54:32


Esto Es Lo Último 07/05/2024 Petición de renuncia en medio de vista de presupuesto a Ana Escobar, administradora de Corrección, en la que no podía contestar desde cuando Salud Correccional está en manos privadas. La propaganda política en medios tradicionales a 26 días de la campaña primarista en el PNP. Etica Gubernamental trae querella y multa contra empleado municipal de Guaynabo. Gregorio Matías y lo que no contesta sobre la ausencia al examen de Teniente Primero. ¡Sintoniza y comparte! #periodismoinvestigativo #periodismodigital #anaescobar #hectorferrer #luisperezvargas

Mamilos
Como contestar quem defende a ditadura

Mamilos

Play Episode Listen Later Apr 12, 2024 33:50


Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje a gente quer te ajudar a contestar quem, ainda hoje, defende a ditadura militar. No dia 31 de março deste ano, o golpe que fez do Brasil uma ditadura completou 60 anos. O governo Lula decidiu não realizar nenhum ato em alusão ao aniversário. Ao contrário do ex-presidente Bolsonaro, que entre 2019 e 2022 comemorou o golpe militar a cada 31 de março. Pra ele, aliás, não houve ditadura. O ex-presidente não está sozinho, na verdade ele representa um movimento de revisionismo histórico que está cada vez mais organizado e influente. Para esse grupo não foi golpe, foi revolução, e a ditadura representou uma época de segurança e prosperidade econômica no país. Longe de ser uma memória de dor, é um passado glorioso e saudoso que deveria inspirar o futuro do Brasil. Pro programa de hoje, selecionamos 3 dos principais argumentos que rodam por aí entre os negacionistas da ditadura e trouxemos especialistas para explicar o que de fato aconteceu, para que você tenha ferramentas para contribuir nessa disputa de narrativas. Participam desse programa: Murilo Cleto, doutor em História pela Universidade Federal do Paraná, professor no Instituto Federal do Paraná, pesquisador das novas direitas e autor de uma tese sobre o revisionismo ideológico do regime militar; Daniel Cerqueira, doutor em Economia, pesquisador do IPEA e consultor do Fórum Brasileiro de Segurança Pública; Samuel Pessoa, pesquisador associado do FGV IBRE e chefe da pesquisa econômica da Julius Baer Brasil. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Bonita Radio
NCC Sin contestar Secretaria DRNA violaciones ambientales en propiedades Anthony Pierluisi

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Apr 12, 2024 60:19


#gobernador #hijo #propiedades La campaña primarista a la gobernación en el PNP coloca a Jennifer González y a Pedro Pierluisi a defenderse de violaciones a leyes ambientales de sus familiares. Cuerpo de Ingenieros confirma que muelles en propiedades de su hijo en Guanica no tienen permiso de esa agencia. Representante Angel Fourquet disponible para ser candidato a alcaldía PPD en Ponce. Querellas contra Jennifer González en el Congreso y en autoridades federales por conflicto de interés de subdirectora de su Oficina.

De Todo Un Mucho
THIS or THAT: TODO lo que NO NOS ATREVEMOS a CONTESTAR

De Todo Un Mucho

Play Episode Listen Later Apr 2, 2024 47:44


En este episodio jugamos al emocionante juego "This or that" (Esto o Aquello), donde respondemos preguntas difíciles y entretenidas que revelan mucho sobre nosotros

Radiocable.com - Radio por Internet » Audio
SOBREMESA CAFETERA | ¿Deben los políticos bajar al barro al contestar críticas? – Podcast

Radiocable.com - Radio por Internet » Audio

Play Episode Listen Later Feb 26, 2024 0:01


Oscar Puente ha rebatido a periodistas con tono faltón, Joe Biden ha llamado «loco hijo de puta» a Putin, Isabel Díaz Ayuso

Giga Bytes Podcast
Giga Bytes Podcast #283: Hoy discutimos lo mejor y lo peor del Developer Direct de Xbox, Stalker 2, Tekken 8, Final Fantasy 7 Rebirth además de contestar sus preguntas y mucho más!!!

Giga Bytes Podcast

Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 106:13


Giga Bytes Podcast #283: Hoy discutimos lo mejor y lo peor del Developer Direct de Xbox, Stalker 2, Tekken 8, Final Fantasy 7 Rebirth además de contestar sus preguntas y mucho más!!! Developer Direct Senua's Saga Hellblade 2 Indianan Jones and The Great Circle Visions of Mana Avowed Final Fantasy 7 Rebirth Tekken 8 Stalker 2 PS5 en 2024 Y Mucho Mas!!!   Sigueme y Suscribete: Facebook.com/elgiga Youtube.com/elgiga947 Instagram.com/elgiga947                                                                                                                                            Twitch.tv/elgiga947 Twitter.com/elgiga947 Giga Bytes Podcast   #monsterenergypr @monsterenergy @Stephreyesmarketing @caribbeanxsports @eriberto213 #gigabytespodcast #hellblade #indianajones #xbox #tekken8 #ff7 #PS5 #Avowed #developerdirect #2024 #videogames #stalker2 #mana #visionsofmana

El Maestro Doggy El Podcast
Martes con El Maestro Doggy el Podcast - hoy el Doggy continua en su maraton de contestar a preguntas de sus seguidores

El Maestro Doggy El Podcast

Play Episode Listen Later Oct 25, 2023 31:48


Martes con El Maestro Doggy el Podcast - hoy el Doggy continua en su maraton de contestar a preguntas de sus seguidores