2009 film by Caroline Bottaro
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durée : 00:22:14 - Le monde d'Elodie - par : Elodie SUIGO - Tous les jours, une personnalité s'invite dans le monde d'Élodie Suigo. Mardi 25 février 2025 : l'ancienne footballeuse internationale et actuelle entraîneuse de l'équipe féminine de football de Chelsea, Sonia Bompastor. Elle publie, avec Farid Haroud, son autobiographie "Une vie de foot", aux éditions Arthaud.
Le 18 février, le Sénat a adopté largement un projet de loi pour interdire le voile dans toutes les compétitions sportives, y compris au niveau amateur, la France devenant le seul pays au monde à vouloir adopter une telle mesure. À Marseille, les basketteuses de Marseille Panthers et Balle en Main veulent pourtant continuer de faire du sport. Ce week-end du 22 février, elles organisaient un tournoi à destination de toutes les femmes. De notre correspondante à Marseille,Dans ce gymnase des quartiers nord de Marseille, une trentaine de basketteuses s'échauffent. Les organisateurs sont inquiets, à cause d'une possible nouvelle loi sur le port du voile dans le sport. « On ne sait pas du tout comment ça va se passer, déplore Nadji Nehari, le fondateur du club Marseille Panthers. Nous, on gardera notre motivation à essayer d'ouvrir le maximum les portes à toutes les filles et voir quelles solutions on pourra trouver, justement pour qu'elles continuent à pratiquer une activité sportive, parce que c'est important pour nous. »Dans le gymnase, Alicia, 21 ans, et Youmna, 16 ans, attendent leur tour pour jouer. Elles portent toutes les deux le voile. « Moi, j'ai commencé le basket très jeune, à l'âge de cinq ans, témoigne Alicia. Je me suis sentie rejetée parce qu'on m'a exclue du championnat, je jouais en club. Je l'ai mal vécu et j'ai carrément arrêté le basket. Il y a des hommes qui portent des couvre-chefs parfois et ils ont le droit de jouer. Mais les femmes, nous, quand on porte des couvre-chefs, on commence à nous remarquer, à nous mettre de côté, etc. Donc, je ne sais pas trop si c'est la religion ou parce qu'on est des femmes. »Son amie Youmna partage son avis : « On ne peut même pas espérer faire du sport, même juste avec un voile. J'ai l'impression que ça dérange tout le temps. Ici, il y a beaucoup de voilées et du coup, je me sens inclus. »L'ONU dénonce une mesure discriminatoire« On est fortement engagés à continuer à ouvrir nos espaces de pratique à toutes, affirme Viviane Nora, fondatrice de l'association Balle en Main. Joueuse professionnelle dans l'équipe nationale du Maroc, elle donne des conseils aux jeunes joueuses, en les couvant du regard. Et elle reste déterminée. « Ça reste un droit fondamental pour nous, poursuit la sportive professionnelle. Parce que quand on sait tous les apports [du sport], que ce soit en termes de santé sociale, de santé physique, de santé mentale... De priver des femmes d'accéder à tous ces bénéfices, c'est impensable pour nous. Donc, ce que j'ai envie de dire, c'est bienvenue aux personnes qui ne trouvent pas leur place ailleurs. Bienvenue chez nous, vraiment. »La France est le seul pays au monde à vouloir interdire le hijab dans le sport. Cette mesure est jugée « discriminatoire » par l'ONU, qui demande son retrait.À lire aussiPas de hijab pour les athlètes françaises à Paris 2024, l'ONU rappelle son opposition de principe
Rencontre avec Olivier Jeunehomme, nouveau directeur technique de la Justine Henin Academy, et ex-coach de Clara tauson, récente finaliste au WTA 1000 de Dubaï. Il nous parle du travail qu'il a mené avec elle de ses 16 à ses 20 ans.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Elle dément tout geste volontaire
Elle dément tout geste volontaire
durée : 00:06:30 - L'invité de "ici Maine" - Après les garçons, ce sont les footballeuses du Mans FC qui affrontent le PSG en coupe de France ce vendredi soir. Un sacré défi pour les pensionnaires de 2e division face à l'une des meilleures formations d'Europe. Malgré l'écart, Laura Bourgoin, ancienne joueuse du Mans FC, y croit.
Dream Team : le podcast des personnalités qui font le sport Français
durée : 00:02:01 - Esprit sport - "Esprit Sport" termine sa semaine en compagnie des Louves de Bobigny, la section féminine du club de rugby de Bobigny, en Seine-Saint-Denis, qui évolue au sein de l'élite du rugby féminin français. Cinquième et dernier épisode avec Hawa Tounkara, 19 ans, trois-quart centre ou ailière de Bobigny.
durée : 00:02:03 - Esprit sport - La coupe du monde féminine de rugby est prévue cet été en Angleterre. Alors Esprit sport a décidé de voir comment fonctionnait l'AC Bobigny 93, l'un des meilleurs clubs de rugby féminin en France. Troisième épisode avec l'une des joueuses, Aménis Khaldi Legriel, 24 ans.
La Zambienne Barbra Banda succède à Asisat Oshoala. L'attaquante du Pride d'Orlando (États-Unis), 24 ans, remporte le trophée de joueuse africaine de l'année pour la première fois. Le Nigérian Ademola Lookman, 27 ans, succède lui à son compatriote Victor Osimhen.Palmarès détaillé des CAF Awards 2024 à retrouver dans ce journal des sports.
durée : 00:02:16 - Une joueuse de Celles-sur-Belle sélectionnée en équipe de France de beach handball
"C'est la libre-antenne du dimanche midi ! Attablez-vous et venez débattre avec la joyeuse bande de Stephen Brun tous les dimanche entre 13h et 15h. Autour de la table : Benoït Boutron, Pierre-Ambroise Bosse, nos invités et vous bien sûr ! Les 3 sujets de débat Sport qui animent le week-end, la semaine écoulée ou la semaine à venir. "
Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Programme du soir : BRUNO : 22h51/23h57 Devenu aide à domicile par hasard, pour Bruno, ce métier précaire est un des plus essentiels.https://www.editions-maia.com/livre/un-pas-devant-lautre-bruno-planchez-9791042508722/ Un pas devant l'autre par Bruno Planchez • Achat en ligne avec Editions Maïa Achat en ligne de livres et e-books - Un pas devant l'autre de Bruno Planchez est disponible sur notre site !www.editions-maia.com CAROLINE : 00h08/00h17 Joueuse de foot amateur, avec son équipe associative, Caroline s'apprête à disputer la coupe du monde des femmes de plus de 50 ans en Afrique du Sudhttps://www.leszamiesfoot.fr/ MALIKA : 00h21/00h34 Sans nouvelles depuis 2020, Malika s'inquiète pour sa fille, partie subitement de Nantes MARIE-CLAUDE : 00h35/00h44 Malvoyante, Marie-Claude témoigne de son quotidien compliqué ROGER : 00h48/01h00 Eco anxieux, Roger nous partage son analyse (très personnelle) sur le réchauffement climatique
Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.
Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !
Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !
Depuis 13 ans, une fan de Céline Dion remplit des grilles de Keno avec les dates importantes de la vie de la chanteuse. En septembre dernier, la démarche a fini par payer. Ecoutez RTL Soir avec Agnès Bonfillon et Yves Calvi du 22 octobre 2024.
C'est la première fois que les Françaises participent aux compétitions de goalball aux Jeux paralympiques. Ce mardi 3 septembre se tiendront les quarts de finale et les Françaises sont en mauvaise posture puisqu'elles ont perdu tous leurs matchs de poules. Le goalball, handisport qui n'a pas d'équivalent aux Jeux olympiques, est une discipline relativement nouvelle dans l'Hexagone. Adélia Ajami, joueuse franco-ivoirienne, est l'un des jeunes espoirs du goalball tricolore. ► Tous nos articles sur les Jeux paralympiques sont à retrouver ici.► Le programme et le calendrier des Jeux paralympiques est à consulter ici. À lire aussiJeux paralympiques: l'équipe de France de Goalball se lance dans une ambiance «jamais vue» et un silence olympien
Pour soutenir notre projet et sauver l'alternance de Joris, nous lançons une campagne de financement participatif sur Tipee : https://fr.tipeee.com/game-set-talk Dans cette vidéo, nous revenons sur l'histoire d'Emma Raducanu, cette britannique qui a réussit l'exploit de remporter l'US Open 2021 en sortant des qualifications et sans perdre le moindre set. Née à Toronto d'un père Roumain et d'une mère Chinoise, elle est devenue le profil parfait pour les marques, mais la célébrité est devenue un vrai challenge pour la suite de sa carrière.
A l'occasion des Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, le Podcast de l'Aviation met en avant des athlètes travaillant dans le secteur aéronautique. Cette semaine, A l'occasion des Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, le Podcast de l'Aviation met en avant des athlètes travaillant dans le secteur aéronautique. Cette semaine, Lézana Placette, aviatrice dans l'armée de l'air et de l'espace et joueuse de beach volley.Sportive de haut niveau en beach volley, Lézana Placette a intégré le dispositif « Armée de champions » au mois d'octobre avec sa coéquipière Alexia Richard et est devenue aviatrice. Elle raconte le soutien qu'apporte l'armée à ses sportifs et les investissements qui ont été consentis pour porter cette équipe au plus haut niveau, capable de décrocher des titres et de se qualifier pour les JO.Elle souligne également l'événement qu'a représenté cette qualification pour le sport en lui-même, alors que la France n'avait pas été qualifiée aux épreuves olympiques de beach volley depuis des décennies.Eliminée en barrage le 3 août, elle vise désormais les JO de Los Angeles.
La joueuse aurait pu parvenir à ses fins si tout n'avait pas été enregistré par des caméras de vidéosurveillance.
Simone Thiero, ancienne handballeuse professionnelle et internationale avec l'équipe nationale de la RD Congo, partage son parcours dans le monde du sport. Atteinte de la paralysie de Klumpke, un handicap invisible pour beaucoup, Simone raconte comment elle a surmonté les défis physiques et mentaux pour atteindre les sommets du sport de haut niveau.Simone nous parle de son livre "L'image du sportif parfait," de son expérience aux Championnats du monde de 2015, et des défis qu'elle a affrontés en évoluant dans un milieu où son handicap était souvent ignoré ou mal compris. Elle aborde également des sujets tels que la santé mentale des athlètes, l'importance de l'inclusion et de l'accessibilité, et la préparation des Jeux Olympiques de Paris 2024.Découvrez comment Simone a transformé les obstacles en opportunités de croissance et en sources d'inspiration pour les autres. Elle partage des conseils précieux pour les jeunes femmes et les athlètes handicapés, et nous rappelle que la résilience et la passion peuvent nous mener bien au-delà de nos propres limites.Ressources : L'image du sportif parfaitProduction : MedShake StudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Espionnage aux Jeux olympiques de Paris: un membre de l'équipe canadienne de soccer a été arrêté. Entrevue avec Sophie Drolet, ancienne joueuse de soccer professionnelle. Elle est maintenant chargée de cours à l'UQAM et entraîneuse en sport étudiant.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Nelson Monfort accueille Coumba Diallo, joueuse de Rugby à XV française. Coumba raconte son enfance passée dans le monde de l'athlétisme avant de découvrir le rugby à la faculté de sport. Elle partage ses expériences et défis en tant que femme dans un milieu de haute compétition très masculin et met également en avant l'importance du sport pour fédérer les jeunes des quartiers défavorisés, soulignant son rôle crucial dans la cohésion sociale et l'émancipation des jeunes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:05:09 - Ils ont fait l'actu - Benjamine à 20 ans des Bleues en cette finale de décembre 2023, Lena Grandveau "sauve la France" en inscrivant les quatre derniers buts de la rencontre face aux Norvégiennes, tenantes du titre.
durée : 00:04:57 - franceinfo junior - À l'approche des Jeux de Paris 2024, les enfants de franceinfo junior interviewent la joueuse de tennis fauteuil Charlotte Fairbank.
La joueuse de rugby Karen Paquin ne participera pas aux Jeux olympiques de Paris cette année, mais elle commentera le rugby à 7 ! On en discute avec elle. Entrevue avec Karen Paquin, joueuse de rugby de l'équipe Canada qui va commenter l'épreuve à Paris.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
durée : 00:01:56 - Esprit sport - Joueuse de tennis fauteuil de haut niveau, militante active pour la sécurité routière, Pauline Déroulède se verrait bien médaillée lors des Jeux paralympiques de Paris.
Au coeur du Basketball avec Viviane Nora ADJUTOR joueuse de haut niveau Viviane Nora ADJUTOR joueuse de basketball de haut niveau est devenue doctorante en psychologie sociale de la santé.Elle a réussi à allier sa carrière de sportive et faire des études en psychologie. Cette femme est aussi engagée dans une association Balle en main. "Balle en mainMarseille s'engage à promouvoir le basketball 3×3 à travers des initiatives innovantes et des formats adaptés.Leur engagement est de faire du basketball 3×3 une ouverture au développement de projets sportifs positifs à impact social."Dans cet épisode, vous découvrirez le témoignage inspirant de cette femme qui, comme elle le dit si bien, "dans le sport on a toujours un pied dedans."https://balleenmain.com/https://www.linkedin.com/in/viviane-nora-adjutor/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je retrouve Margaux Rouvroy à Biarritz pour l'Engie Open. On découvre une joueuse atypique au revers à une main et au jeu tout en toucher. Elle est allée jusqu'en finale du tournoi 2024 et nous parle de son parcours.Son Insta: https://www.instagram.com/margauxrouvroy/Insta du tournoi: https://www.instagram.com/engieopendebiarritz/------------
Stéphane Bern raconte une joueuse de tennis pas comme les autres qui a, depuis 5 ans, son nom affiché sur l'un des plus grands courts de tennis de Roland Garros, où elle s'est illustrée, une championne dont on avait pourtant oublié le nom justement, qui est montée au filet et montée au front aussi, durant la guerre. Ou la véritable histoire de Simonne Mathieu, joueuse de tennis très résistante… Comment Simonne Mathieu est-elle devenue l'une des plus grandes joueuses de tennis françaises de l'Histoire ? Quelle a été son action au sein des Forces Françaises Libres ? Quelle place les femmes ont-elles dans l'histoire de la Résistance ? Pour en parler, Stéphane Bern reçoit Eric Alary, historien spécialiste de la Seconde Guerre mondiale.
Dans son récit, Stéphane Bern nous raconte l'histoire de la joueuse de tennis Simonne Mathieu. Si les amoureux de la balle jaune connaissent aujourd'hui ce nom donné à l'un des cours de Roland Garros, il a longtemps été oublié de l'histoire. Qui était cette femme, l'une des plus grandes championnes du tennis français qui n'a jamais hésité à monter au filet, ni au front pendant la Seconde Guerre mondiale ?
Dans son récit, Stéphane Bern nous raconte l'histoire de la joueuse de tennis Simonne Mathieu. Si les amoureux de la balle jaune connaissent aujourd'hui ce nom donné à l'un des cours de Roland Garros, il a longtemps été oublié de l'histoire. Qui était cette femme, l'une des plus grandes championnes du tennis français qui n'a jamais hésité à monter au filet, ni au front pendant la Seconde Guerre mondiale ?
Suivez les actualités de Laëtitia sur Énergie du Sport : https://www.instagram.com/energiedusport/ | Collaboration CommercialeOn reçoit Laëtitia Guapo qui est sans aucun doute notre meilleure représentante pour les jeux olympiques à venir au basket. Elle nous parle de sa discipline, le 3v3.Pour voir l'émission rendez-vous sur Twitch et YouTube !Vous pouvez aussi nous suivre sur nos réseaux sociaux :TwitterInstagramTikTokFacebook
Kadiatou Tapily est avocate au Barreau de Paris depuis 2016. Elle exerce principalement en droit commercial, et notamment le contentieux. Son parcours, c'est celui d'une femme noire prête à sacrifier jusqu'à sa santé pour faire ses preuves et devenir la meilleure. Dans cet épisode, elle raconte son cheminement vers l'affirmation de soi, son combat pour dépasser les stéréotypes et se dessiner une carrière à la hauteur de ses ambitions. Confrontée très tôt au burn-out, Kadiatou a su rebondir pour laisser derrière les difficultés des premières années dans la profession. Sa botte secrète ? Le basket. Joueuse et dirigeante de club, elle conjugue le sport à son activité d'avocate au quotidien. Si vous avez également l'impression que la vie est parfois un marathon, cet épisode devrait vous plaire ! Pour la contacter, voici le lien vers son profil LinkedIn. Bonne écoute ! Lilas Louise
durée : 00:03:04 - Sous les radars - par : Sébastien LAUGENIE - Selon plusieurs médias, le Bay FC aux États-Unis débourse environ 800.000 euros, bonus compris, pour s'attacher les services de l'attaquante du Real Madrid. Un montant encore très éloigné de ceux observés chez les hommes.
durée : 00:03:04 - Sous les radars - par : Sébastien LAUGENIE - Selon plusieurs médias, le Bay FC aux États-Unis débourse environ 800.000 euros, bonus compris, pour s'attacher les services de l'attaquante du Real Madrid. Un montant encore très éloigné de ceux observés chez les hommes.
Au cœur de l'évènement FinTech R:Evolution organisé par France FinTech, j'ai pu m'entretenir avec un entrepreneur passionné par l'investissement dans l'Humain. C'est en voulant investir dans les personnes dans lesquelles il croit, que Christophe a créé Royaltiz. Cette Bourse aux talents du 21ème siècle permet aux fans d'investir dans le talent de leur choix, en herbe ou confirmé : Joueuse de foot, rappeur ou cuisinier, tout est possible. Nous découvrons comment fonctionne la plateforme, comment les ROY sont valorisés, quelle promesses de rendements les investisseurs peuvent en attendre ainsi que le risque encouru. Nous parlons de la typologie des titres financiers, de réglementaire Europe vs US et des démarches entreprises tant au niveau de l'AMF que de la SEC. Côté pratique, nous découvrons comment le set-up juridique et opérationnel a été défini avec notamment la collaboration avec Mangopay.
Extrait de l'épisode de Mardi Au coeur de l'évènement FinTech Revolution, j'ai pu m'entretenir avec un entrepreneur passionné par l'investissement dans l'Humain. C'est en voulant investir dans les personnes dans lesquelles il croit, que Christophe a créé Royaltiz. Cette Bourse aux talents du 21ème siècle permet aux fans d'investir dans le talent de leur choix, en herbe ou confirmé : Joueuse de foot, rappeur ou cuisinier, tout est possible. Nous découvrons comment fonctionne la plateforme, comment les ROY sont valorisés, quelle promesses de rendements les investisseurs peuvent en attendre ainsi que le risque encouru. Nous parlons de la typologie des titres financiers, de réglementaire Europe vs US et des démarches entreprises tant au niveau de l'AMF que de la SEC. Côté pratique, nous découvrons comment le set-up juridique et opérationnel a été défini avec notamment la collaboration avec Mangopay.
Ravi de vous retrouver cher auditeur / chère auditrice pour ce 3ème épisode de la saison 2 du podcast Rendez-Vous Grenat, le 1er podcast 100% FC Metz
Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.
Tout l'été, retrouvez les meilleurs moments de la chronique de Philippe Caverivière. Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 29 juin 2023 avec Philippe Caverivière.
Vous pouvez me citer le nom de cinq joueurs de foot ? Il y a des chances que ça vous vienne sans trop de difficultés. Pourtant, pouvez-vous me citer le nom d'une seule joueuse de football française ? On a souvent attribué la sous-médiatisation du football féminin au manque de performance de celui-ci - pourtant, quand on regarde le Palmarès de Marinette Pichon, force est de constater qu'il n'en est rien. Avec plus de 80 buts marqués pour l'équipe de France, Marinette détient jusqu'en 2020 le titre de la meilleure buteuse française, hommes et femmes confondus. Et au-delà de son talent et de son niveau exceptionnels, Marinette a un destin hors du commun qui lui vaut de voir, depuis le 7 juin, sa vie adaptée au cinéma. Elle se livre dans cet épisode d'InPower sur les succès, les échecs, mais surtout les obstacles qu'elle est parvenue à dépasser afin de devenir la meilleure joueuse de football du monde. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Marinette sur les réseaux : https://www.instagram.com/marinette.pichon/ Pour découvrir le film : https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=299647.html Et pour suivre l'aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t'as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2857067
Même dans le cadre du crossover de l'espace avec le RDV Jeux, on laisse enfoncé le bouton «Record» après l'enregistrement, on en fait une bande-annonce...Pour commenter cette bande-annonce, donner votre avis ou simplement discuter avec notre communauté, connectez-vous au serveur Discord de Silence on joue!Soutenez Silence on joue en vous abonnant à Libération avec notre offre spéciale à 5€ par mois : https://offre.liberation.fr/soj/Retrouvez Silence on Joue sur Twitch : https://www.twitch.tv/silenceonjoueSilence on joue ! C'est l'émission hebdo de jeux vidéo de Libération. Avec Erwan Cario et ses chroniqueur·euse·s, Patrick Hellio, Julie Le Baron, Corentin Benoit-Gonin et Marius Chapuis. En compagnie de l'équipe du RDV Jeux : Patrick Beja, Chloé Woitier, Eskarina, JK Lauret et Cassim Ketfi.CRÉDITSSilence on joue ! est un podcast de Libération animé par Erwan Cario. Cette bande annonce a été enregistrée le 18 mai 2023 sur Twitch et Discord. Réalisation : Erwan Cario. Générique : Marc Quatrociocchi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
durée : 00:07:16 - franceinfo junior - À l'occasion du match des Bleues ce mardi face au Canada, la rédaction de franceinfo junior accueille Candice Prévost, ancienne joueuse du PSG et ancienne internationale, présidente de l'association "Little Miss Soccer".
Les sacrifices que demandent la carrière de sportif de haut niveau m'ont toujours fasciné. Ce sont des personnes qui ont choisi de consacrer toutes leurs journées, parfois même leurs soirées, à la poursuite d'un objectif : devenir le ou la meilleur.e dans son domaine. Alizé Lim en fait partie : elle est joueuse de tennis professionnelle depuis 2010. Comment arrive-t-on à ce niveau ? Quels outils mettre en place pour se dépasser ? Comment rebondir après un échec ? Ce sont tous ces sujets que l'on aborde dans cet épisode d'InPower, où Alizé s'est livrée sur son combat contre les troubles alimentaires, l'acceptation de l'hypersensibilité et le début d'une nouvelle carrière. Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Alizé sur les réseaux : https://www.instagram.com/alizelim/ Les ressources citées dans cet épisode : Feu, Maria Pourchet S'adapter, Clara Dupond-Monod Et pour suivre l'aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t'as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1753849