Podcasts about kitchen studio

Paul Collins from Kitchen Studio joins Maggie Tweedie to share some tips ahead of the weekend's business.

Är solenergi något vettigt att hålla på med egentligen? Ja, särskilt i länder där solen skiner mer eller mindre konstant. Lustigt nog är det också i regel dessa länder som är i extra stort behov av tillförlitlig och billig elektricitet. Sam Manaberi driver Trine, en finansieringsplattform för solenergiprojekt i länder som Kenya, Vietnam, Indien och Nigeria. Hittills har man finansierat projekt för en miljard kronor, och det är bara början. I det här avsnittet dyker vi ner i hur det hela funkar, varför sol har en exponentiell tillväxt och vad som krävs för att ännu mer kapital ska flöda mot förnybar energi. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet! // Avsnittet är förresten INTE sponsrat, däremot har Sam varit generös nog att ta fram en landningssida som gör att Heja Framtidens lyssnare får en bonus på 25 euro om du öppnar ett konto och investerar 100 euro på trine.com/hejaframtiden - gör det I DAG!

Is fruit juice just as bad as added sugar?What are the healthiest vegetables to eat for longevity?Is dairy helpful or harmful for our health?These are just some of the questions myself and Professor Tim Spector discuss on today's podcast. It's the third time we've sat down on the podcast and I'm sure it won't be the last. Our chat today dives into the 6 strategies for healthy eating that Tim details in his new book, including eating 30 Plants a Week, Pivoting Proteins from animal based to plants, and trying Time-Restricted Eating.In his new Food for Life Cookbook, Tim shares his knowledge of how simple it can be to eat for both pleasure and health. The book will help you make better food choices every day, whatever your starting point. We even made some of the pecan, chocolate cookies in the Doctor's Kitchen Studio which were incredibly delicious. Made with flax egg, ground almonds and a seed mix, I was genuinely surprised at how tasty they were. You can catch that recipe on the Doctor's Kitchen YouTube channel where you can also watch the podcast!Tim Spector, is Professor of Epidemiology at King's College London. He is the bestselling author of The Diet Myth, Spoon-Fed and Food for Life and co-founder of ZOE, the science and nutrition company. With a focus on cutting-edge science and honoured with an OBE for his impactful work in fighting Covid-19, Tim stands at the forefront of his field.

Siri Helle är psykolog, författare och flitig debattör. Hon är dessutom ambassadör för initiativet Psykisk hälsa på schemat, som drivs i samverkan mellan ett antal civilorganisationer. I det här avsnittet dyker vi ner i artificiell intelligens och dess inverkan på oss människor när det gäller mental hälsa, syfte och meningsfullhet. Siri Helle ser flera risker - men även en hel del möjligheter - med en AI som blir allt mer sammankopplad med människan. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Jenny Theolin är en kreativ virvelvind som jobbat med allt från grafisk formgivning till konferenser och konstutställningar. Just nu arbetar hon med Abracademy, som injicerar magi i lärande och utveckling. I det här samtalet pratar vi om hur man skapar minnesvärda möten, vad en riktigt bra facilitering egentligen innebär, samt hur vi ska få folk att vilja samarbeta på kontoren samtidigt som man behåller sin autonomi. Boken hon tipsar om heter förresten The Power of Moments och är skriven av Chip & Dan Heath. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Energieffektivisering ligger alltid i toppskiktet när IPCC rankar kraftfulla åtgärder för att nå klimatmålen. Men vi pratar ganska lite om det - kanske för att ämnen som "återvinning av spillvärme från industrin" inte genererar några vidare debatter eller rubriker. Detta vill Jesper Wirén och hans medgrundare ändra på med Enjay, som utvecklat en patenterad lösning för att omvandla smutsig varmluft från ventilation till energibärande varmvatten. Vi pratar om hur det hela går till, samt om vad som egentligen krävs för att få privatpersoner och företag att ställa om mot mer hållbara vanor. Piskor finns det gott om, men kan det vara så att det behövs ännu fler morötter? // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet. // PS. Kolla även in Impact Loop för fler nyheter kring impactbolag och klimatteknologi.

Vi pratar ofta om vilka kompetenser och färdigheter som kommer att vara relevanta - eller rentav nödvändiga - i framtiden. Men tänk om det framförallt handlar om att lära sig vara nyfiken, anpassningsbar och öppen för det oväntade? Den analysen landar i alla fall Heidi Rundt ofta i som vd för utbildningsorganismen Hyper Island. Med allt från enstaka kurser, till YH-utbildningar, masterprogram och ledarskapsmoduler har Hyper i dag en bred palett i flera delar av världen. Hur kan man framtidssäkra sig själv? // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Henrik Lie-Nielsen grundade sitt första it-bolag redan vid 18 års ålder och har följt utvecklingen inifrån konsultbranschen ända sedan internet föddes. Nu driver han det norska investeringsbolaget Amp Eleven, som ständigt är på jakt efter de mest lovande och skalbara techbolagen. Nu har man dessutom lanserat Born Digital, som är ett nordiskt ekosystem för it-konsultbolag. Istället för att köpa upp och slå samman, vill Born Digital-gänget vara aktiva delägare. Entreprenören får med andra ord pengar i handen, men kan driva sitt livsverk vidare i ett dynamiskt nätverk med likasinnade. I det här avsnittet pratar vi om hur modellen fungerar, vad Henrik letar efter när han investerar, samt vad Norge borde göra för att skapa fler riktigt stora och spännande bolag i framtiden. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Det är ingen lätt uppgift att balansera transparens och ärlighet med den snabba och ofta skoningslösa spridningen i sociala medier. Jennie Zetterström driver konsultbyrån Buzzmore kommunikation och har lång erfarenhet av medieträning, presschefsroller och kriskommunikation från såväl regeringskansliet och Brottsförebyggande rådet, som Unionen. I det här avsnittet diskuterar vi hur samtiden ställer nya krav på den här typen av arbete, och hur man som organisation kan agera för att vara så framtidssäkrad, autentisk och modig som möjligt inom ramen för mediedramaturgins spelregler. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Today we have an awesome episode covering a ton of topics that you always ask me about including meal timing, protein, diet for the menopause, whether chickpea pasta is the same as whole chickpeas. There's a ton of useful information in todays podcast, but more importantly, I just love the honesty in todays conversation. Dr Sarah Berry is an Associate Professor at King's College London and has run more than 30 human nutrition studies. She's the lead nutritional scientist for the ZOE PREDICT study — the and leads research across menopause, microbiome and sleep.You can also catch me and Dr Sarah in the Doctor's Kitchen Studio talking about snacking and which snacks are better than others, plus whether there is an actual difference between refined sugar, coconut sugar, agave, honey and raw honey. You can catch that on our YouTube channel where you can also watch the podcast!

Hur påverkar hormonernas berg- och dalbana den kvinnliga hjärnan under livets olika faser? Och varför är det så vanligt med utbrändhetsdiagnoser just för kvinnor kring 40? Katarina Wilk är journalist, författare och entreprenör, men helst kallar hon sig just nu "hälsofuturist". De senaste åren har hon ägnat allt större del av sin tid åt att djupdyka i just hormonfrågan och vilka kopplingar som finns till den kvinnliga hjärnan. Vad är hönan och ägget när östrogenet sjunker, och hur kan framtidens vård bli både mer holistisk och förbyggande i sin inställning? Om detta talar vi - och allt fler forskare världen över. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Varför är det så svårt att lyckas med cirkulära affärsmodeller när de flesta egentligen är överens om att det är rätt väg att gå? David Knutsson har genom sitt entreprenörskap fått lära sig den hårda vägen: det är tufft att vara tidig på marknaden. Med Parently ville han förändra hur vi konsumerar barnprylar med hjälp av en product-as-a-service-modell. Bolaget fick inte ihop tillräckligt med kapital för att fortsätta sin verksamhet och gick i konkurs under 2023. MEN nu har nya ägare köpt konkursboet och driver visionen vidare (och David har en tå med i spelet). I det här samtalet djupdyker vi i trender kring delningsekonomi, cirkularitet och entreprenörskap. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet.

Den Moderna Mannen mår inte alltid så bra, men att prata om sina problem tycks fortfarande vara svårt. Simon Körösi är läkare, hälsopedadog och medicinsk chef på Supernormal, en digital plattform och e-handel för manlig hälsa. Han driver även podcasten Sjuka Fakta, där han utmanar medicinska myter tillsammans med några av de bästa experterna i landet. I det här avsnittet pratar vi om möjligheterna och utmaningarna med att skapa ett mer preventivt vårdsystem, samt varför män har så svårt att öppna upp om sin psykiska och fysiska hälsa. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Hur är det egentligen möjligt att såväl färdiga matkassar som veckostorhandlingar kan distribueras så pass snabbt och effektivt som de faktiskt gör? En stor del av lösningen stavas Gordon Delivery, som med smart ruttplanering och ett nätverk av hundratals fristående åkare koordinerar våra matleveranser. Ali Ghoce startade bolaget efter att ha byggt expeditionssystem för apoteksmarknaden och insett att det fanns en stor potential i att erbjuda ett nytt distributionsalternativ med obruten kylkedja för livsmedelssektorn. Nu går Gordon hela varvet runt och börjar snegla på just apoteksprodukter som nästa steg. Lyssna på hans fascinerande resa. Vilken sektor skulle din nästa idé kunna revolutionera? // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Vi blir allt mer effektiva i vårt arbete - men varför får vi inte skörda frukterna att detta? Anna-Carin Alderin är nationell parter till det globala projektet 4 Day Week och leder det nystartade 4 Day Week Sweden. Syftet är att samla svenska bolag i en forskningsstudie som kan bekräfta tesen om värdet av en större frihet i arbetslivet, vilket på andra håll har visat sig leda till ökad tillfredsställelse, färre sjukskrivningar, starkare talangattraktion och mycket annat. Är 32-timmarsvecka helt enkelt framtidens sätt att arbeta? Och vilka normer håller oss från att testa? // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Varför ser vi inga riktigt stora solcellsparker i Sverige? Robert Wedmo är chef för tillståndsgruppen på Ilmatar Solar, det finska energibolaget Ilmatars svenska verksamhet med fokus på solenergi. Det visar sig att trögrörlig lagstiftning i dagsläget sätter käppar i hjulet för möjligheten att upplåta större ytor skogsmark för energiproduktion. Men Robert ser ljust på framtiden och jobbar med en hel drös med tillståndsansökningar i omlopp. Nu hoppas han att näringsliv, markägare och politik kan samspela för att på allvar accelerera den svenska solenergin under de kommande decennierna. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer och prenumerera på nyhetsbrevet!

Patrick Linden är filosofen som med sin bok The Case Against Death tog ett tydligt ställningstagande mot döden och åldrandet. Två år senare möter vi honom i förbindelse med utgivningen av den svenska översättningen och ombearbetningen, som nu bär titeln Mot Döden - en radikalt livsbejakande filosofi. Patrick möter ofta starkt motstånd till sin tes, vilket kan tyckas förbryllande - hur kan man stå på dödens och åldrandets sida? En intressant detalj är också att det var först efter att boken släpptes i USA som han kom i kontakt med den växande longevity-rörelsen, och nu är han en flitig förespråkare för livsförlängning och det som går under benämningen vitalism. Lyssna på ett samtal som oundvikligen väcker tankar. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Det enda Viktor Garmiani och hans fru visste var att de ville skapa ett skalbart och lönsamt bolag med hållbarhet i fokus. Efter många timmars brainstormande föll valet slutligen på en produktkategori mogen för disruption: nämligen doftljus. Tillsammans grundade de Candles Scandinavia, som utan det fossilbaserade paraffinet kunde tänka nytt från början. Med enbart växtbaserade oljor som bas omsätter bolaget i dag över 200 miljoner och ska bli världsledande inom sin nisch. I det här avsnittet berättar Viktor Garmiani om besluten som kantat vägen och hur scale-up-resan varit möjlig genom starkt fokus, tydlig försäljningsstrategi och ständiga iterationer. // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Nicholas Fernholm har en bakgrund inom sjukhuslogistik och robotik, men har framförallt gjort sig ett namn som föreläsare kring ledarskap och förändringsarbete. I dag pratar han mest om AI och om vikten av att trotsa den Tegmarkska domedagsretoriken för att istället våga öppna upp, testa och göra fel. Nicholas gästade även podden i avsnitt 165 år 2020, innan han kastade sig huvudstupa in pandemin för att bygga upp det temporära fältsjukhuset i Stockholmsmässan. Vi pratar lite om lärdomar från den tiden och allt kokar egentligen ner till samma sak: det är inte perfekta förberedelser som skapar resilienta organisationer eller samhällen, utan det är flexibiliteten och anpassningsförmågan. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Iwette Rapoport lämnade managementkonsultbranschen för att göra skillnad inom ett svårt och känsligt område, nämligen våld i nära relationer. Hon började titta på hur mycket psykisk och fysisk misshandel faktiskt kostar - inte bara för individ och samhälle, men också för arbetsgivare. Lösningen heter Change Collective, ett bolag som kombinerar förebyggande informationsåtgärder med digital datainsamling och konkret hjälp för den som drabbas. Mörkertalet på området är stort, liksom behovet av mer kunskap. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan 23. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Hur kommer det sig att våra politiker är till synes ointresserade av den pågående teknikrevolutionen? Varför är Apple utmärkt positionerat för att ta över allt större delar av våra liv? Kommer vi få se fler Chief Experience Officers i ledningsrummen? Vad är grejen med AR? Och kan vi skapa en blomstrande framtid med hjälp av allt kraftigare AI - eller måste vi förstöra något på vägen? Citatmaskinen Amer Mohammed gör storstilad comeback i Heja Framtiden efter fyra år, då han var nytillträdd digital chef på Coop. Nu ägnar han sin tid främst åt bolagsrådgivning och föreläsningar. Har han rätt i sina prediktioner? Lyssna och reflektera. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet! Vill ditt företag samarbeta med Heja Framtiden? Hör av dig.

Kan europeiska villaägare se fram emot en framtid med gratis, förnybar energi året runt? Ja, det är alla fall visionen som det tyska bolaget 1KOMMA5° arbetar för att nå - i linje med Parisavtalet. David Sätterman är COO i den nordiska verksamheten, och i det här avsnittet beskriver han hur sol och vind i kombination med smart hårdvara och mjukvara potentiellt kan revolutionera villamarknaden. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

I tider av kris, omställning och förändring blir det ännu viktigare att skapa motståndskraft och anpassningsförmåga i organisationen. Jörgen Pellbäck är utbildad psykolog och arbetar som organisationskonsult på företaget Feelgood, som för de flesta är synonymt med företagshälsovård. Deras affärsområde Organisation & Ledarskap går upp en nivå och kan arbeta ännu bredare och mer förebyggande med områden som bygger robusthet och resiliens - som kultur, kompetens och kommunikation. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Avsnittet produceras i samarbete mellan Heja Framtiden, Feelgood och Talang & Ledarskap (tidigare Personal & Ledarskap). // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

För många i mediebranschen är Camilla Bergman (tidigare Björkman) ett välbekant namn. Senast kommer hon från sju år på techaffärssajten Breakit, där hon var affärsutvecklingschef och så småningom vd. Nu har hon dragit igång det egna mediebolaget Loop, som ska skapa nischade nyhetsbrev och sajter för olika branscher. Först ut är Impact Loop, som samlar impactbolagen på en egen plattform med nyheter, intervjuer och analyser. I det här avsnittet dyker vi ner i Camillas egen bakgrund och karriär som journalist, men diskuterar också hur framtiden kan te sig för det smala tilltalet, värdet av 1000 fans och hur man kan kombinera världsförbättring med affärstänk. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Thomas Eriksson har lång erfarenhet av att utveckla teknikprodukter i kamp med några av de största bolagen i världen. Redan i början av 2000-talet medgrundade han mobiltillverkaren Neonode, som var först ut i världen med en patenterad svepteknik på pekskärmarna. I dag driver han bolaget Xiris Group, med två huvudrollsinnehavare: UX Stream, vars hårdvarumodul ger möjlighet att streama tungt material i realtid, samt Companion, som utvecklar skräddarsydda digitala klockor för framtidens AI-assistenter. I det här avsnittet får vi följa med bakom kulisserna på en unik resa inom svensk teknikutveckling. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Med en lång bakgrund som teknikjournalist - och med nyfikenheten som främsta vapen - har Mats Lewan utvecklat sin egen verksamhet med föreläsningar, skrivande och moderatorsuppdrag. I det här avsnittet dyker vi bland annat ner i frågor som varför domedagsscenarierna för artificiell intelligens inte håller; hur det kom sig att Mats följde en italiensk forskare för att skriva en bok under flera år (och därefter tappa förtroendet), hur medvetande och intelligens fungerar, samt vad matematiken kan lära oss om rymden. Endast med ett öppet sinne kan vi nå nya höjder. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Litiumjonbatterier har på kort tid blivit standard för elektrifieringsvågen. Men för att verkligen kunna boosta framväxten av förnybar energi krävs också en rad olika energilagringslösningar. Samer Nameer är hållbarhetschef på svenska bolaget Enerpoly, som utifrån forskning på KTH utvecklar zinkbatterier för energilagring i större skala. I det här avsnittet får vi lära oss hur tekniken fungerar och varför zink kan vara en utmärkt komponent för ändamålet. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Många ungdomar går arbetslösa i Sverige - mycket på grund av att de saknar erfarenhet från de första, enklare jobben. Jacob Rudbäck grundade Yepstr 2015 som en brygga just mellan peppade ungdomar och sysslor som trädgårdsarbete, barnpassning och måleriuppdrag. I dag sysselsätter plattformen tusentals unga, och i ett pilotprojekt kan utvalda arbetsgivare just nu erbjuda hjälp till sina anställda för att få avlastning i vardagen. Vilken outnyttjad potential finns det i att få fler unga i arbete? Och vad betyder det första jobbet för självkänslan och möjligheten att skapa sin egen framtid? // Avsnittet produceras i samarbete mellan Heja Framtiden, Yepstr och Talang & Ledarskap (tidigare Personal & Ledarskap). // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Humankapitalsektorn har ett stort ansvar i att skapa och forma framtidens arbetsliv. Sohaila Bagger-Sjöbäck är vd för inte mindre än två olika bolag inom Novare-koncernen; Novare Interim & Recruitment samt konsultplattformen GigAssembly. I det här avsnittet diskuterar vi hur affärsmodellerna funkar, samt hur rekryterings- och konsultbranschen utvecklas inom områden som digitalisering och inkludering. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

The role of the sustainability manager is increasingly complex, especially in a global operation with a vast web of supply chains and a commitment to the Science Based Targets. Vanessa Butani is Vice President Sustainability at Electrolux Group, overseeing an organisation with 51,000 employees and yearly sales of 60 million household products on 120 markets. Sounds like a mission impossible? Not according to Vanessa, who praises both the team effort and the Swedish company's long history of dedicated improvements in the field. Sustainability is a natural part of everything from material sourcing and design, to shipping, compliance reporting, packaging, chemicals, consumer nudging and energy. Learn more about how this is possible to achieve. // Podcast host: Christian von Essen // Recorded at Kitchen Studio in Stockholm. // Learn more at hejaframtiden.se and check out the newsletter (in Swedish).

Charlotte Adelgaard är Chief Revenue Officer på SuperOffice, som i mer än 30 års tid hjälpt medelstora B2B-bolag med sina kundrelationer genom CRM-system. I dag erbjuder man en SaaS-lösning som är flexibel och skalbar. Charlotte har en bakgrund från flera av världens största mjukvarubolag, och i avsnittet dyker vi bland annat ner i skillnaderna mellan att arbeta i amerikanska storbolag med tusentals anställda till en svensk organisation med 200. Även arbetet med mångfald och jämställdhet ryms i diskussionen, samt hur AI-utvecklingen påverkar kundrelationerna. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet.

Sandra-Stina Vesterlund är en näringslivsveteran trots sin ringa ålder, och hon gjorde en uppmärksammad och intressant resa när hon gick in som vd för plastbolaget Doxa Plastics 2019. I dag jobbar hon bland annat som styrelseledamot, föreläser om hållbar affärsutveckling och driver SEO-bolaget Increv, som hjälper bolag att skala upp sin digitala närvaro på global nivå. Allt detta dyker vi ner i under samtalet i avsnitt 453, där vi också diskuterar den hållbara omställningens svårigheter och möjligheter, särskilt för industribolag med mycket historiskt bagage. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Vi står på tröskeln till en riktig solrevolution. Det menar i alla fall Lars Hedström, medgrundare och vice vd för Solkompaniet, som sedan 2010 genomfört över 1200 solprojekt i Sverige. Det långsiktiga målet är att den svenska energikakan ska utgöras av 10 procent solenergi till 2030, och nu väntar man på att såväl politiker som markägare ska se potentialen i att anlägga riktigt stora projekt även här. Solkompaniet jobbar också med den framväxande tekniken kring agrivoltaiska system, alltså solceller på marken som kan anläggas i anslutning till livsmedelsproduktion. I det här avsnittet får vi en riktig crashcourse i solenergi och en förståelse för vilken kraftig utveckling som fortfarande väntar. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet.

Kye Anderson är en av landets mest profilerade tänkare inom AI-området. I dag arbetar han på det Wallenbergsbackade AI-bolaget Cannucci. Kye värjer sig mot domedagsprofeterna och vill ständigt undersöka var AI istället kan göra störst nytta för mänskligheten. I det här avsnittet pratar vi bland annat om de enorma möjligheter som vilar inom utbildning, vård, inkludering och demokrati. Men det behövs mer finansiering, modiga företagsledare och visionära politiker. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Sättet vi handlar och betalar på har förändrats drastiskt under bara ett par år. I dag kan du betala kontaktlöst med en ring, ett armband eller klocka - egentligen vad som helst som innehåller rätt hård- och mjukvara. Men hur går det till bakom kulisserna? Vi träffar Mattias Eld, grundare och vd på fintech-bolaget Fidesmo, som erbjuder tekniken bakom säkra kontaktlösa betalningar för såväl kollektivtrafikoperatörer som klockvarumärken. Den mest lovande och växande applikationen i dagsläget är att betala med en ring - men endast fantasin sätter gränser. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Joella Skoogh insåg att hon inte var ämnad för 9 till 5-livet och startade sin egen konsultverksamhet. I dag är hon coach, mentor och utbildare inom personligt varumärke, konsten att ta betalt och att attrahera fler - och bättre - kunder. Joellas filosofi handlar om att alla egenföretagare (eller ja, människor generellt) har det i sig - potentialen att öka sitt värde, värna sin frihet och leva ett bättre liv i enlighet med sina värderingar. I avsnitt 440 pratar vi uppriktigt om egenföretagandets våndor, impostor syndrome, ikigai, konsten att ta betalt och hur man bygger sitt varumärke på Linkedin. Och varför älskar hon egentligen stoicismen? // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Allt är inte generativ AI som glimmar. Fredrik Hofflander har en lång bakgrund inom robotik och AI, senast från rollen som Head of AI på AFRY X. Men han tröttnade på att det fanns alldeles för få konkreta AI-lösningar för små och medelstora företag i Sverige, vilket ledde till grundandet av konsultbyrån eghed. Fredrik vill se kompetenshöjning och ett modigare ledarskap inom såväl näringsliv som politik för att Sverige inte ska hamna ytterligare på efterkälken inom AI-utvecklingen. Lösningar för både industri och offentlig sektor finns mitt framför ögonen på oss om vi bara vågar testa. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Maria Soxbo är modejournalisten som radikalt bytte spår. Nu ägnar hon sin tid åt att kommunicera, peppa och opinionsbilda kring den nödvändiga gröna omställningen. Detta sker bland annat genom böcker, poddar, föreläsningar och bloggar, men en av grundbultarna i arbetet är också Klimatklubben, som Maria grundade tillsammans med Emma Sundh och Johanna Leymann som Facebookgrupp och Instagramkonto 2018 (i dag är Klimatklubben en ideell förening som välkomnar medlemmar). I det här avsnittet pratar vi om klimatansvar, framtidsoptimism, politiska visioner och piska vs morot - samt balansen (och kopplingen) mellan gigantiska systemskiften och hushållens små vardagliga beslut. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev. // Avsnittet sponsras av co-workingkedjan United Spaces. // Och missa för all del inte Nordic Sustainability Expo 2023 på Stockholmsmässan 9-10 maj. Heja Framtiden är på plats!

How do the large language models like GPT-3 and GPT-4 work? In what ways will they benefit us - and how can we help improving them? Korey Stegared-Pace works as Cloud Advocate at Microsoft in Stockholm, and part of his job is to educate and engage more people in software development, AI and machine learning. In this episode, we dive into the lastest AI development and what it might bring in the future. // Recorded at Kitchen Studio in Stockholm. // Podcast host: Christian von Essen // Editing: Disa Hagström //Check out our website for all our previous interviews in English! // The episode is sponsored by Futurice.

Vatten är en av våra största framtidsfrågor - men även en av de viktigaste för att förstå mänsklighetens historia. Andreas Karlsson är journalist, författare och vattenexpert med lång erfarenhet som utrikeskorrespondent i Afrika och med arbete för vattenorganisationen SIWI. 2021 släpptes hans bok Vatten - en historia om människor och civilisationer, och nu gästar han Heja Framtiden för att prata om både vattnets historia, nuläge och framtid. Behöver vi hushålla med vatten i Sverige? Hur ska vi tänka kring virtuellt vatten? Och kommer vi se fler geopolitiska konflikter på grund av tillgången på den till synes oansenliga vätskan? // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!  

Vilka områden bubblar mest av innovationslusta inom foodtech-sektorn för tillfället? Fanny Nachemson är ansvarig för FoodBridge, Axel Johnson-koncernens nya plattform för investeringar i foodtech-startups. Genom att bygga upp en bred och relevant portfölj av spännande mataktörer är tanken att FoodBridge ska agera brygga och kunskapshubb för de olika bolagen inom Axel Johnsons stora ekosystem. Nyligen släpptes rapporten A taste of foodtech - trends reshaping the food system, och som läsare kan du med fördel använda dig av QR-koderna i pdf:en för att reagera på innehållet. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan 23 i Stockholm. // Redigering av Disa Hagström // Läs mer på hejaframtiden.se och kolla in våra andra avsnitt om mat och foodtech // Prenumerera för all del också på nyhetsbrevet!

Filip Thurn är fotbollsspelaren som tog med sig kunskapen om hälsa och träning in till näringslivet. Som partner och hälsoutvecklare på appen Wellr bidrar han till att nudga de anslutna företagens anställda till nya träningsutmaningar och en mer holistisk syn på sömn, stress, kost och träning. I det här avsnittet pratar vi om vikten av att arbeta peppande och förebyggande med hälsa, samt vilka enorma sjukkostnader som kan undvikas med relativt små medel. // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan 23 i Stockholm. // Programledare: Christian von Essen // Redigering: Disa Hagström // Avsnittet presenteras i samarbete med United Spaces. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

An increasing portion of sustainability innovations revolve around data these days, and we have only scratched the surface when it comes to smart foodtech applications in this field. Alexandra Ferreira is the CEO of Foodfacts, a Swedish startup aiming to create a better food system through transparency and an holistic approach to food data - primarily with a B2B solution. Can comparable metrics within nutrition, emissions and social sustainability change the way we eat? // Podcast host: Christian von Essen // Recorded at Kitchen Studio in Stockholm. // Learn more at hejaframtiden.se and subscribe to the newsletter. // Also check out our other episodes on foodtech!

Vissa grupper i samhället har svårare att få rätt vägledning in i den svenska vårdapparaten. Men måste det vara så? Shina Hagh är akutläkaren som till slut fick nog av krånglet. Tillsammans med juristen Dilan Kaya och sjuksköterskan Biyan Kaya har hon tagit fram Bashi - en digital vårdvägledning på tio språk, som ska hjälpa patienten till rätt vårdgivare eller apoteksprodukter. Nu rullar de ut tjänsten organiskt över hela landet för att sänka trösklarna och bidra till en bättre folkhälsa. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan 23 i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Vad kännetecknar smart samarbete och hur når man dit i en organisation? Alexander Löfgren är doktor i industriell ekonomi med fokus på organisationsteori, och jobbar sedan ett antal år på konsultbolaget Influence, i dag som affärsområdeschef. 2022 skrev han boken Smart samarbete - mot meningsskapande mikrosystem, som reder ut begreppen och presenterar en verktygslåda med utgångspunkt i såväl teorier som konkreta case. I det här avsnittet berättar han om bokens tema och hur vi kan - och bör - stärka samarbetsförutsättningarna i våra företag för att ta oss an framtiden på bättre sätt. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Fanny Widman drog igång sin podcast Fannys Förebilder 2018 för att lära sig att navigera i näringslivet som ung kvinna. Men snabbt insåg hon att jämställdhetsproblematiken låg som en blöt filt över alla käcka karriärtips. Hon bestämde sig för att istället fokusera helhjärtat på jämställdhet, och har sedan dess skrivit en bok, utvecklat ett utbildningsverktyg och föreläst flitigt. Nu gästar hon Heja Framtiden för att berätta om sin syn på Sverige som självutnämnd jämställdhetspionjär och hur man kan hantera sexism och härskartekniker på arbetsplatsen. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat 12/1-2023 i Kitchen Studio på Roslagsgatan 23 i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Philip de Croy är föreläsare, författare och Sveriges (Nordens?) enda thanatolog, det vill säga expert på det vetenskapliga studiet om döden. Varför har vi så svårt för att prata om döden i Sverige? Hur kan man agera när det sker i ens närhet? Och hur ser Philip på de senaste rönen inom livsförlängning, kryonik och AI? Ett långt och fint samtal om den mest smärtsamma och samtidigt träffsäkra framtidsspaningen. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan 23 i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet.

Vad gör att vi trivs på en arbetsplats? Enligt Ami Hemviken handlar det om att odla en kultur präglad av tillit, sårbarhet, feedback, engagemang, humor och inkludering. Hon är utbildad beteendevetare och jobbar som föreläsare, författare, moderator och coach med fokus på ledarskap och medarbetarskap. Vilka utmaningar uppstår i det hybrida arbetslivet och vilka beteenden kan stärka känslan av grupptillhörighet? // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan 23 i Stockholm. // Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se och kolla samtidigt in kunskapsfestivalen Kontoret 4.0 i regi av Herr Omar den 16/2 2023 i Stockholm. Heja Framtiden är på plats!

Team, today I had the absolute pleasure of having BB Arrington in the Kitchen Studio. BB is a certified personal trainer, holistic nutritionist, and sustainability advocate. In today's episode, we discuss what health truly is from a holistic lens, focusing specifically on food and nutrition. BB has a very unique approach to defining and addressing health. Part of her modality relies on looking for imbalances in the human body through blood work and stool tests, while then using the information to help people make lifestyle changes that will ultimately help them heal. BB discusses how spiritual, mental, and physical health are all connected and how we can make changes in each specific pilar to improve our health overall. Not only do we discuss health, but we dive into sustainability and its importance in the wellness space. In today's episode we specifically discuss: What is the difference between functional medicine and Western medicine? What do we mean by health?Health is vitalityHow is your performance?What foods cause inflammation in the body?How to avoid inflammation? What are the three main causes of inflammation?How does wearable tech improve lives?I loved having BB in the studio and if you enjoyed this episode, be sure to connect with BB at the links below:BB's WebsiteBB's InstagramIf you want to try my Charley St. Chorizo and Bolognese, click HERE

EPISODE 205. Christian Petroni links with Sabino at his brand new Kitchen/Studio. After making Aglio e Olio with Cugine they filmed this interview. Follow Christian on Instagram here https://instagram.com/christianpetroni To shop our merchandise, visit https://www.paninishoppe.com/growingupitalian Be sure to check our our Instagram https://www.instagram.com/growingupitalian As always, if you enjoyed this video, be sure to drop a Like, Comment and please SUBSCRIBE. Grazie a tutti!