Podcasts about Milen

Panelet oppsummerer helgens løp og bankett. Martin gikk seirende ut av duellen med Mathias og flyr høyt for tiden. Mathias prøver å bygge momentum, men feil bruk av bikarb ble skjebnesvangert i helgens løp.  Calle er tilbake i sykdomsgjørmen, og måtte trekke i håndbrekket i helgen. Calle stiller sin nye trener til verks og ønsker svar på hva "Erstad-metoden" egentlig er. Er hvetebrødsdagene over for Calle og Erstad?

Erik T klarade att springa 10 km på under 50 minuter på fjärde försöket på 12 månader. Vi pratar noga igenom detta och njuter av hans eufori efteråt. Dessutom: Vi diskuterar "traumakulturen". Och Erik W har blivit ifrånstakad av Alvar Myhlback.  Tack till:

Panelet tar en statusoppdatering rundt helgens løp og dypdykker i startlistene for å finne interessante dueller. Martin og Calle flyr høyt om dagen og logger god trening i banken. Mathias prøver å gjørmebryte seg opp og ut av sølen og komme seg opp igjen på hesten.   

✨INFOPACK: ❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠(tutaj) ⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie

10 maj är det tänkt att Erik T för första gången ska klara att springa milen på under 50 minuter. Kommer det att gå? Vi analyserar styrkor, svagheter, möjligheter och hot. Dessutom: Erik T blir tokig på upphandlingsregler. Erik W noterar att det gått exakt 10 år sedan han åkte 43,9 mil skidor på ett dygn på en 412 meter lång varvbana. Tack till:

Zonder armen, zonder benen, geen plan B. En precies dát gaf haar iets dat jij en ik nooit zullen krijgen. Van beperking naar talkshow host, eigen BV, 98 opdrachten — wat kosten jouw limiterende gedachtes je? Sponsors & Kortingen Met de code 'Doorzetters' krijg je 10% korting op McGregor kleding

听前提示一、每期提供10个单词，每个单词都会有2-3个例句，方便理解记忆。二、每个单词和句子都会重复5遍，其中第2遍为慢速，有助于识别。三、本材料的整体难度较低，可以用来听力磨耳朵和单词查漏补缺。Day 1451441.Messagen.消息，信息，通讯Can I leave a message?我能留言吗？Each card is printed with a different message.每张卡片都印有不同的信息。Please send me a message as soon as you arrive.请在你到达后尽快给我发消息。1442.Metaln.金属，金属制品Ineed a piece of metal.我需要一块金属。Is it made of wood or metal?它是用木头还是金属做的？1443.Methodn.方法，办法This is by far the best method.这是迄今为止最好的方法。We need to find an effective method.我们需要找到一种有效的方法。Trial and error is a fundamental method of solving problems.反复试验是解决问题的基本方法。1444.Middlen./a.中间（的），当中（的）Fold the paper in the middle.把纸从中间折起来。The middle finger is the longest.中指是最长的。The fire alarm went off in the middle of the night.火警在半夜响起。1445.Midnightn.午夜，半夜adj.半夜的I often wake up at midnight.我经常在午夜醒来。They had to leave at midnight.他们必须在午夜离开。By tradition, the celebration begins at midnight.按照传统，庆祝活动从午夜开始。1446.Mightaux./v.可能，也许He said that he might come tomorrow.他说他明天可能会来。I'm afraid that I might make you angry.我怕我会惹你生气。Your forehead is very hot. I think you might have a fever.你的额头很热。我想你可能发烧了。1447.Milda.温和的，轻微的The climate here is mild.这里的气候温和。This is a very mild coffee.这是一种非常清淡的咖啡。Initially, the symptoms are mild.最初，症状很轻微。1448.Milen.英里，海里The beach is a mile away.海滩距离有一英里远。The post office is only a mile from here.邮局离这里只有一英里。The valley is three miles long and half a mile broad.山谷长三英里，宽半英里。1449.Militarya.军事的，军用的，军队的He works in a military hospital.他在一家军医院工作。We need to take military action.我们需要采取军事行动。1450．Milkn.牛奶；乳液v.挤奶Would you like a cup of milk?你想喝杯牛奶吗?Do we have milk in the fridge?冰箱里有牛奶吗？Oh,is that the way you milk a cow?哦，你就是这样给牛挤奶的吗？

Under en uke til det braker løs! Panelet tar en gjennomgang av helgens arragnement, samt en statusoppdatering rundt egen trening. Førstebetjent Thomas H Karlsen kommer med en briefing på Marianne Hagen-saken, og oppretter en ny mappe til "Erga-saken".    Sykdom for løpere diskuteres, samt barbering av legger for menn.

I detta bokcirkelavsnitt har Ella, Filippa och Anton läst ”Den sista milen” samt ”Fontalkrock: Teslastrejken och kampen om framtiden” av Julia Lindblom respektive German Bender. Det är böcker som på skilda sätt belyser några grundläggande problem som de stora fackliga organisationerna står inför idag, och deras svårigheter att lösa dem.

Nytt år väcker ofta nya tankar… om relationer, riktning och vem man är just nu.I det här avsnittet pratar vi öppet om dejting och allt som följer med. Förväntningar, osäkerhet, kemi och behovet av bekräftelse. Vi reflekterar över hur relationer påverkas av självinsikt, sårbarhet och modet att faktiskt visa sig som man är, även när det känns obekvämt.Samtalet rör sig också kring kost, träning och mental hälsa, och hur löpning kan bli både terapi och gemenskap i perioder av förändring. Vi pratar om livsstilsförändringar, medicin, vikten av att be om hjälp och varför det ibland är okej att bara fortsätta, utan att alltid vara på topp.Och kanske viktigast av allt - nu börjar utmaningen ”soffan till milen”Mer info på @NotFannyAnymoreObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Panelet tar en recap av kveldens begivenheter. Vi går gjennom prisene fra helgen. Mathias gjør siste finpuss før maraton i Fana(?).

Sarah Lahti har under 2025 betat av två stora karriärsmål. Under bansäsongen sprang hon för första gången 5000m under drömgränsen 15 minuter. Och nu för en dryg vecka sedan löpte hon 10 kilometer i Lille på fantastiska 30.58 och blev därmed första svenska någonsin att löpa distansen under 31 minuter. Det faktum att Sarah straxt efter framgången på 5000m drabbades av en stressfraktur i foten gör hennes höst än mer imponerande. Utöver framgången i Lille har hon hunnit ta överlägsna SM-guld vid terräng-SM och gör sig nu redo för kommande EM i terränglöpning. I veckans avsnitt får vi höra om Sarahs lopp i Lille, hur hon lyckades komma i form så fort och målsättningarna framöver.  John är inne i en av de längre skadefria perioderna i sitt löparliv och tränar på i bra takt. Manne har även han kommit in i en bra period och har sprungit 10 mil för tredje veckan i rad.  Veckans Sponsorer: Saucony (missa inte utförsäljning hos Saucony 26/11 ute på Lidingö), Flowlife och Lumonite (Med koden Springsnyggt25 erhåller man 15% rabatt på alla Lumonite-pannlampor hos Valostore.se och Löplabbet)  Det finns fortfarande sju platser kvar till vår resa med avresa den 1/12-8/12. (https://www.apollo.se/resor/traningsresor/traningskalender/loparresan-med-spring-snyggt-podden) Intresserade av coachning? Kontakta Manne (manne@manneforssberg.se) eller John (johnkingstedt@aol.com) 

Mathias fortsetter sin jakt mot pers på Maraton i desember, og får uventet hjelp fra Calle. Martin kjemper som en løve for å kvitte seg med skaden sin i kneet. Lokalidrettsgallaen og Kvalømilen nærmer seg. Erstad kommer med innspill til Calle sin treningsmodell.

I veckans avsnitt av Prestera Mera svarar Tommy och Simon på lyssnarfrågor om löpning, styrketräning och skador. De diskuterar bland annat om viktklasser borde införas i konditionsidrott, hur styrketräning påverkar löpformen och hur man hanterar benhinneinflammation. Dessutom pratar de om pronationsskor, löpekonomi och varför vissa springer snabbare på halvmaran än på milen.   Tidsschema 00:00 Intro och välkomstsnack 05:20 Fråga 1: Viktklass i konditionsidrott 13:14 Fråga 2: Småbarnsförälder och träningseffekter av styrka 19:12 Fråga 3: Benhinneinflammation – orsaker och lösningar 25:13 Fråga 4: Skor och överpronation – myt eller fakta? 34:14 Fråga 5: Löpning och distanser – varför går halvmaran bättre än milen?   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Calle flyr høyt etter en strålende 10 km i helgen og høster lovord fra Erstad, mens Ulriksen er mer skeptisk. Martin sin Plantar er i bedring og hesten fra Sømna må holdes igjen av trener Nordtug. Mathias sliter med gode venner som kommer på døren med hvetebakst og søtsaker. Øyvind venter på dommen fra ortoped Asle Kjellsen, på hva som skal gjøres med hælen hans.    Takk til våre sponsorer for helgens løp: Bit Union, Vitamin Well, Racetracker og aller mest Brooks!

Dieser Karriere-Move kam unerwartet: Am 16. Juni 2025 wurde Milen Starke zur Staatssekretärin im Thüringer Ministerium für Digitales und Infrastruktur (TMDI) ernannt. Bisher war die Erfurterin – auch im "wir"-Magazin – vor allem als Geschäftsführende Gesellschafterin in zweiter Generation beim Softwareunternehmen Q-Soft in Erscheinung getreten. Zumindest die operative Leitung der Firma, die ihr Vater Peter Volkmar gegründet hat, hat sie zugunsten der neuen Funktion aufgegeben: Als Staatssekretärin ist sie nun die ranghöchste Beamtin im TMDI und arbeitet direkt unter Minister Steffen Schütz (Bündnis Sahra Wagenknecht).Was reizt Milen Starke an der neuen Rolle? Wie hat sie sich selbst und das Familienunternehmen auf ihren operativen Rückzug vorbereitet? Und wie viel Geduld braucht man für einen Job im Räderwerk der Demokratie? Das und mehr erklärt Milen Starke im Gespräch mit "wir"-Redakteurin Sarah Bautz.Das Interview mit Milen Starke aus dem "wir"-Magazin lesen Sie unter https://www.wirmagazin.de/news/nextgen/milen-starke-geboren-1990-148878/.Weitere Themen rund um Führung, Nachfolge und auch politisches Engagement in Unternehmerfamilien finden Sie unter www.wirmagazin.de – print, digital oder als E-Paper.Das wir-Magazin ist eine Publikation der F.A.Z.-Business Media GmbH – Ein Unternehmen der F.A.Z.-Gruppe.

Nebudu jí říkat Milena. Co je to vlastně za zlozvyk přivlastňovat si intimitu lidí, hlavně žen, tím, že je nazýváme křestním jménem? Kafkova přítelkyně Milena, nikoli Franzova, ale Kafkova. Kafkova Milena. O té nechci psát. Ani o „tetě“ Mileně z lifestylových rubrik prvorepublikových časopisů.

Nebudu jí říkat Milena. Co je to vlastně za zlozvyk přivlastňovat si intimitu lidí, hlavně žen, tím, že je nazýváme křestním jménem? Kafkova přítelkyně Milena, nikoli Franzova, ale Kafkova. Kafkova Milena. O té nechci psát. Ani o „tetě“ Mileně z lifestylových rubrik prvorepublikových časopisů.Všechny díly podcastu Ranní úvaha můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Thiberg mot sub 49.52 min på milen. Kanske vårens viktigaste projekt. Vi pratar om hur han ska gå till väga för att nå målet och därmed också rå på sin granne Alexandra. Dessutom: Vi går igenom sju grejer från Vasaloppet. Och pratar om Max Novaks målgång i Birkebeinerrennet. Här hittar du sidan med vasaloppsstatistik. Tack till:  Hoka - Spring i Cielo X1 2.0 om du vill studsa in våren. Rullskidcenter - Gör dig redo för rullskidsäsongen. T ex med ett nytt diamantbryne för att slipa stavspetsarna. Wickström Coaching - Träningsprogram, läger och inspiration. Start 31 mars. Använd gärna friskvårdsbidraget. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Skidkurser i Borås - För nybörjare, motionärer och företag.

Najnowszy odcinek to rozmowa na temat publikacji "Zdrowie tancerzy", która ukazała się nakładem wydawnictwa CeDeWu a u nas w studio gościłyśmy jedną ze współautorek, dietetyk kliniczną, psychodietetyczkę Milenę Nosek. Publikacja to kompleksowe vademecum i przewodnik dla tancerzy, pedagogów, instruktorów i wszystkich osób zajmujących się tańcem, dla których troska o zdrowy i niepowtarzalny instrument, jakim jest świadome i czujące ciało, jest równie ważna jak poziom artystyczny demonstrowany w całym technicznym i estetycznym bogactwie tej sztuki.Z Mileną rozmawiałyśmy głównie na temat jej rozdziału czyli "Zasad żywienia tancerza". Z odcinka dowiecie się m.in.:Jak dany styl tańca determinuje dietę tancerzy? Czym jest psychodietetyka? Na co zwrócić uwagę w pierwszej kolejności tworząc swój jadłospis? O mitach dotyczących jedzenia i sylwetek? Czy ochota na słodkie to sygnał, który możemy prawidłowo rozpoznać czyli o rodzajach głodu. Jeśli chcecie na bieżąco edukować się z zakresu żywienia to odsyłamy do profilu: https://www.instagram.com/milena.nosek.dietetyk/No a nas klasycznie można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Najnowszy odcinek to rozmowa na temat publikacji "Zdrowie tancerzy", która ukazała się nakładem wydawnictwa CeDeWu a u nas w studio gościłyśmy jedną ze współautorek, dietetyk kliniczną, psychodietetyczkę Milenę Nosek. Publikacja to kompleksowe vademecum i przewodnik dla tancerzy, pedagogów, instruktorów i wszystkich osób zajmujących się tańcem, dla których troska o zdrowy i niepowtarzalny instrument, jakim jest świadome i czujące ciało, jest równie ważna jak poziom artystyczny demonstrowany w całym technicznym i estetycznym bogactwie tej sztuki.Z Mileną rozmawiałyśmy głównie na temat jej rozdziału czyli "Zasad żywienia tancerza". Z odcinka dowiecie się m.in.:Jak dany styl tańca determinuje dietę tancerzy? Czym jest psychodietetyka? Na co zwrócić uwagę w pierwszej kolejności tworząc swój jadłospis? O mitach dotyczących jedzenia i sylwetek? Czy ochota na słodkie to sygnał, który możemy prawidłowo rozpoznać czyli o rodzajach głodu. Jeśli chcecie na bieżąco edukować się z zakresu żywienia to odsyłamy do profilu: https://www.instagram.com/milena.nosek.dietetyk/No a nas klasycznie można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Panelet tar en oppsummering av helgens 10 km gateløp. Både ris og ros deles ut til forskjellige løpere. Kvalø slakter Mathias sine utradisjonelle kosttilskudd-protokoll. Calle går igjennom sin neste ukes treningsfilosofi; Notevarp-modellen.

Bibi, nasza adopciaczka, jest z nami już kilka miesięcy. Dlatego ten odcinek jest dość osobisty. Dużo myślę o tym czym i kim są dla nas dziś psy. Czy możemy mówić, że to członkowie rodziny, “psynowie”, “psórki”, towarzysze życia?Jak relacje pies-człowiek zmieniały się na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat w Polsce? Przecież w kraju wciąż spotykamy psy na łańcuchach, które żyją tak całe swoje życie. Dziś rozmawiam o tym z dwiema gościniami.Agnieszka Wojtków jest trenerką szkolenia psów i behawiorystką, zawodowo związaną z psami od 2011 roku. Jest wykładowczynią na kierunku Stosowana Psychologia Zwierząt na Uniwersytecie Warszawskim. Pod marką Udomowione prowadzi konsultacje behawioralne, treningi zajęcia z komunikacji, warsztaty i webinary dla osób chcących lepiej zrozumieć swoje psy.Milena Zawiślińska jest menadżerką w Onet.pl, w mediach od ponad 15 lat. Jest mamą dwóch starych kotów i dwóch młodych psów. Jest też autorką felietonu “Mam dwóch psynów i jestem z tego dumna. Prof. Bralczyku, opowiem Panu o psiacierzyństwie”.Z odcinka dowiesz się także:Co nasze gościnie myślą o językowych wytycznych prof. Jerzego Bralczyka w kwestii “zdychania” zwierząt?Czy pies może nas kochać?Co wiemy o komunikacji z psem?Jak lepiej psy czytać i rozumieć? Jak dobrze przygotować się do kupna psa lub jego adopcji? Dodatkowe informacje:Agnieszkę znajdziesz na Instagramie oraz na stronie Udomowione.com.Milenę i jej psy znajdziesz na Instagramie.A tu przeczytasz felieton Mileny w Onecie.Informację o obywatelskim projekcie o zmianie Ustawy o ochronie praw zwierząt znajdziesz tu.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja:Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaWawrzyniec Hłasko - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Vi babblar på och nördar ner oss i tankar kring löpning med ett extra fokus på milen som distans. Vad har vi för erfarenhet från milslopp? Vad finns det för utmaningar med distansen och hur kan man lägga upp träningen för att klara milen på ett bra sätt? Dessutom pratar vi en del om att skapa tillstånd, att aktivt göra val som får oss att må gott. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Większy zysk w efektywności działania osiągniesz pracując z niedojrzałościami talentu i jego ciemnymi stronami, niż próbując zmienić słabości w mocne strony. To jest mocne założenie stojące u podstaw podejścia opracowanego przez Gallupa – CliftonStrengths. Dlaczego tak jest? Talent to naturalny i powtarzalny sposób działania, myślenia i reagowania. To coś, co jest dla nas dostępne i niemal automatyczne. Jeżeli te automatyzmy nam nie pomagają, tylko utrudniają, to będziemy doświadczać tego częściej niż słabości. Dlatego właśnie warto pracować nad rozwojem swoich talentów. O tym rozmawiamy, bardzo praktycznie, z Mileną Pawlak. Zapraszam do korzystania z tego o czym opowiadamy i do rozmowy z nami! Gościni Milena Pawlak– Strengths' Coach. Empatia, Indywidualizacja, Odkrywczość, Intelekt, Aktywator. Instagram Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie W przygotowaniu Poznaj również Intencjonalnie.pl Poznaj społeczność ludzi, którzy chcą żyć w zgodzie ze sobą. Skorzystaj ze wsparcia w świadomym, mądrym i produktywnym działaniu. Bierz udział w wyzwaniach, live'ach i minikursach. Dziel się swoimi przemyśleniami i inspiruj innymi osobami. The post #241 Jak poradzić sobie z ciemną stroną talentu? Rozmowa z Mileną Pawlak appeared first on Near-Perfect Performance.

യൂറോപ്യൻ സമൂഹവും രാഷ്ട്രീയവും ബീഥോവന്റെ വ്യക്തിജീവിതവും കലുഷിതമായിരുന്ന കാലത്താണ് ഒൻപതാം സിംഫണി രചിക്കപ്പെട്ടതും 1824 മെയ് ഏഴാം തീയതി അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടതും . ലോകസംഗീതത്തെത്തന്നെ സമൂലം സ്വാധീനിച്ച ആ സംഗീതശില്പത്തിന്റെ ഇരുന്നൂറാം വാർഷികത്തിന് ദില്ലി -ദാലി പോഡ്‌കാസ്റ്റ് സമർപ്പിക്കുന്ന ആദരമാണ് ഈ പോഡ്‌കാസ്റ്റ് . പൂർണമായ ബധിരതയിൽ ഇരുന്നാണ് ബീഥോവൻ ഒൻപതാം സിംഫണി കൽപന ചെയ്തത് . അഗാധമായ നിശ്ശബ്ദതയിൽ ആരൂഢമായിരിക്കുന്ന മഹത്തായ സംഗീതത്തിലേക്ക് ഒരു വഴികാട്ടിയാണ് ഈ പോഡ്‌കാസ്റ്റ്. മിലൻ മനോജ് മോസ്കോ കേന്ദ്രമാക്കി പാശ്ചാത്യശാസ്ത്രീയസംഗീതം അഭ്യസിക്കുന്ന യുവാവാണ് . ഇതിനോടകം റഷ്യയിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞ ക്ലാസിക്കൽ പിയാനോ വാദകനാണ്. ഒൻപതാം സിംഫണിയുടെ പ്രാധാന്യങ്ങൾ മിലൻ ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ വിശദമാക്കുന്നു. 1989 ൽ ബെർലിൻ മതിൽ തകർന്ന വേളയിൽ മനുഷ്യസാഹോദര്യത്തിനായി Leonard Bernstein അവതരിപ്പിച്ച ഒൻപതാം സിംഫണിയുടെ ലിങ്ക് കൂടെ നൽകുന്നു . ഒപ്പം മിലൻ മനോജിന്റെ സംഗീതലോകത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്കും. സ്നേഹപൂർവ്വം എസ് . ഗോപാലകൃഷ്ണൻ 12 മെയ് 2024 Links 1. The Berlin Celebration Concert 1989 - Leonard Bernstein - Beethoven Symphony No 9 :    • The Berlin Celebration Concert 1989 -...   2. Milen Manoj's piano performances:    / milenmanoj  

Det etthundraåttionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är ett bonusavsnitt inför adidas Premiärmilen där vi pratar om hur taktiken bör läggas upp för att springa snabbt på 10km. Vi har med oss den svenska superlöparen Andreas Almgren som berättar hur han gjorde för att springa 10 000 meter på otroliga 26:52,87 i helgen. Med det resultatet slog han det 35 år gamla svenska rekordet med över en minut och han är nu dessutom den snabbaste europafödda löparen någonsin på distansen. Andreas har även det svenska rekordet på 10km landsväg på 27:20 från Valencia i januari så han vet verkligen hur man bemästrar löpning över en mil. Dessutom berättar Erik och Johan om några av sina bästa och sämsta erfarenheter från millopp, och delar även med sig av sina senaste träningsveckor där Erik sprang 27 mil totalt och Johan hade en tuff helg med ett vo2max-pass följt av ett hårt långpass dagen efter på tomma glykogenlager. Följ Maratonlabbet under den sjunde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

In this week's episode of Open Studio, we have the honor of hosting Milen, an innovative calligrapher and the visionary founder of Calligraphy Masters. Milenist, the creative force behind  @CalligraphyMasters  offers invaluable insights into the world of calligraphy, from its origins to its growth. Explore the secrets behind Milenist's artistic process, his path from calligraphy to founding a vibrant community, and the strategies that have driven the success of Calligraphy Masters. Whether you're a seasoned calligrapher or a curious newcomer, this episode promises to enrich your understanding and ignite your passion for the art of calligraphy. Don't miss out! Watch now and explore the fascinating realm of Calligraphy. Follow Milen Instagram: https://www.instagram.com/mileniist/ Website: https://calligraphymasters.com/ Youtube: https://www.youtube.com/user/calligraphymasters See full show notes https://www.martinaflor.com/podcast

Varför är en ”Irish exit” ett bra sätt att lämna en fest? Hur ska ett nyårslöfte formuleras så att sannolikheten ökar för att det ska uppfyllas? Vad innebär nystartseffekten? Varför kanske det inte är en helt dålig idé att vara lite salongs när man avger sitt nyårslöfte? Hur gör man för att bli mer omtyckt av andra under nästa år och hur sjutton övervinner man sin mingelrädsla? Välkommen till årets sista avsnitt, en härlig nyårsspecial med psykologen och författaren Björn Hedensjö, känd från podden Dumma människor. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wróciłyśmy! A w pierwszym odcinku towarzyszy nam gościni – aktorka Vanessa Aleksander, która wciela się w rolę Mileny w futurystycznym słuchowisku Storytel "Rok 2084". A jako że Storytel jest partnerem pierwszego odcinka drugiego sezonu Studio26, z przyjemnością opowiemy wam, dlaczego warto się zanurzyć w "Rok 2084". W roku 2084 wszyscy ludzie są "bezpieczni", a to dzięki zaawansowanej technologii, która ma dostęp do wszystkiego poprzez czujniki, mikrofony i kamery śledzące każdy krok. Życie niby prostsze, ale... No właśnie. Nad wszystkim panuje Omnia – megakorporacja sterująca codziennością. Jest odpowiednikiem orwellowskiego Wielkiego Brata z "Roku 1984". W historii pojawiają się też technokraci, którzy sterują społeczeństwem dzięki konkretnym, dostosowanym algorytmom. Znamy to już? Niestety. I już wiemy, jak bardzo mogą ograniczać wolność. W tym wszystkim spotykają się Amir (pracujący w Ministerstwie Prawd Wewnętrznych) i Milena (nadzoruje AI, która reżyseruje seriale przyszłości dla Omni). Ludzie. I ludzkie odruchy. Czy w 2084 znajdzie się jeszcze miejsce na prawdziwe uczucia i człowieczeństwo?Opowiada nam o tym Vanessa Aleksander – grająca w słuchowisku Milenę. Ale nie tylko o tym. Rozmawiamy o jej życiu, aktorstwie i kobiecości. Sprawdźcie!Oprócz tego solidna dawka newsów – sugerujemy, co czytać ("Żal po napletku" Shaloma Auslandera, "Hałastrę" Moniki Helfer i "Ostatnie lato w mieście" Gianfranco Caqlligaricha) i mówimy dlaczego warto zobaczyć w kinie "Doppelgänger. Sobowtór" w reż. Jana Holoubka.Nowy sezon, nowe my! Chodźcie z nami!We Wstrząśniętych, Nie Zmieszanych – zapraszamy na wybory!udźwiękowienie: Piotr Haraźnyoprawa graficzna: Karolina Żmijewska

I avsnitt 197 lyfte vi lagliga sätt att förbättra löpförmågan. Denna veckas avsnitt fokuserar vi på det som är direkt olagligt och oerhört effektivt - bloddoping.    Kalle Grenemark är föredetta skidskytt som efter karriären deltog i en forskningsstudie och fick testa effekterna av bloddoping. På några veckor gick han 36 till 32 på milen, utan att öka träningsdosen.   Christer Malm är en tidigare duktig löpare (14.10 på 5000m) som är idrottsfysiolog och forskar på hur man ska kunna fånga dem som väljer att bloddopa sig genom blodtranfusioner - det mest svårupptäckta sättet. Christer berättar allt vi behöver veta om bloddoping.    Saucony-Ebba är äntligen med i podden igen och avslöjar skohemligheter.    Manne har haft en gedigen träningsvecka och har inte ont någonstans, John har fått ett bakslag i comebacken men håller tummarna för diverse kroppsscanningar.    Veckans Sponsorer:  Saucony Maratongruppen (Sthlm Loop, Lördag 21 Oktober)    Löplappet (Var med i "Fortsätt Springa" och ha chans att vinna fina priser) 

John Deere's Chase Milem joins Jesse Allen to talk new products at the Farm Progress Show.

GERAÇÃO Y" A maçonaria está pronta para receber os milenários? Por F.B. A Geração Y, também conhecida como Milenários, abrange os nascidos entre a década de 1980 e o início dos anos 2000. O termo foi cunhado pelos sociólogos William Strauss e Neil Howe em seu livro Generations (1991), para designar a primeira geração que vivenciaria o advento do novo milênio. A geração do milênio se enquadra entre a Geração X (aqueles nascidos entre 1965 e 1980) e a Geração Z (aqueles nascidos entre 1997 e o início dos anos 2000). As características dos Milenários variam de acordo com o contexto geográfico e a condição socioeconômica em que se encontram, mas compartilham alguns aspectos: são usuários assíduos de redes sociais, não imaginam a vida sem tecnologia, demonstram forte impaciência, não respeitam a autoridade, não se importam com as hierarquias (tanto na escola, no trabalho e na família), possuem maior criatividade e adaptabilidade, são frequentemente criticados e acusados de inconstantes, egocêntricos e "parasitas" pelos pais. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/malhete-podcast/message

Carl-Fredrik Tohver är en operasångaren och tvåbarnspappan som aldrig tränat strukturerat, men gillar att ta ut sig. Idrottslivet har inte varit en central del av hans liv utan fokus har legat på karriären som operasångare. För elva månader sedan inledde han, 32 år gammal, en löparsatsning som bland annat tagit honom till 8.38 på 3000 meter och under 32 minuter på milen. Nu satsar han hårt och hoppas inom kort springa milen under 30 minuter. Mycket spännande profil.    John fortsätter planlöst i skärselden som är alternativträning och Manne har haft en gigantisk träningsvecka.  Veckans Sponsor: Södermalm Terapicenter. 

Exploring Axon is back from hiatus to bring an update on an exciting event taking place in Amsterdam this September – AxonIQ Conference 2023 and DrivUn, an unconference for the latest trends in event-driven, domain-driven, and message-driven systems.  In this episode, Sara sits down with AxonIQ CTO Allard Buijze as well as AxonIQ Developer Advocate Milen Dyankov, who's taking the lead on the inaugural DrivUn event. The trio discuss what you can expect from both events – and why you need to be there! Early bird tickets remain available as of the time of this publishing, so snag a deal while you can! To learn more about AxonIQ Conference 2023, click here. To learn more about DrivUn, click here. Connect with Sara on LinkedIn and Twitter.  Connect with Allard on LinkedIn and Twitter.  Connect with Milen on LinkedIn and Twitter.  Learn more about Axon at axoniq.io

In this episode of Wash Talk: The Carwash Podcast, host Rich DiPaolo welcomes Jason Milen, CEO of Jax Kar Wash, to discuss a milestone anniversary. Be sure to watch until the end, when Milen discloses breaking leadership changes as he steps down as CEO.

Jonas Glans är med i podden igen. I vintras blev han första svensk under 28 minuter på 10 km landsväg när han förbättrade sitt eget personliga rekord vid två tillfällen. Han har precis släppt sin väldigt välskrivna och detaljerade träningsdagbok med de fyra träningsmånaderna som ledde fram till loppen i Paris och Valencia. I podden berättar han om den oortodoxa träningen och om träningsdagboken som konstform.  Är träningsdagboken utrotningshotad när alla loggar sin träning på Strava? Hur och varför ska man skriva träningsdagbok? Vad hände med Emil Blomberg på Påsksmällen 2006? John har varit på Playitas och cyklat topless. Manne har sprungit och styrketränat mer än på väldigt länge.  Blir man snabbare utan intervaller? För att få Jonas träningsdagbok: Swisha valfritt belopp till 0730594542 och skicka ett mail med titeln "Träningsdagbok" till jonasglans10k@gmail.com Sponsorer: Saucony, Löplabbet och Marathongruppen   

Poddprofilen från "Vad blir det för mord?" - aka min kompis Elinor Svensson - gästar för att djupdyka i Den Gröna Milen! Är detta Kings absolut starkaste fängelseskildring? Vem är ondast i boken/filmen? Hur mycket älskar vi Mr Jingles? Och mycket mer! Bli jättegärna patreon till podden här: www.patreon.com/strandberg

O café Milenário marca a centralidade de Guimarães. É ponto de encontro na praça histórica da cidade onde nasceu o Vitória de Guimarães.

W poprzednim odcinku (27.), będącym pierwszą częścią tej rozmowy, Milena Karlińska-Nehrebecka (psycholog, psychoterapeuta, wykładowca, prezes Polskiej Federacji Psychoterapii i Polskiego Instytutu Psychoterapii Integratywnej) opowiadała o objawach zaburzenia osobowości typu borderline, o zachowaniach takich osób i o kryteriach diagnostycznych. W kontynuacji mówi o przyczynach tego zaburzenia, o tym co i jak czują osoby borderline oraz o leczeniu.

I det hundrafyrtionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Victor Urquhart Smångs som började springa 2019 och som nyligen gjorde 29:30 på 10km i Valencia. En otrolig utveckling som vi måste försöka förklara mer ingående. I intervjun går vi igenom olika faktorer som anses viktiga för att bli bra på löpning och tar reda på hur Victor har gjort. Vi pratar om träningsbakgrund, genetik, löpträning, alternativträning, styrka, sömn, återhämtning, rörlighet, rehab/prehab kost, mental träning och skor. Dessutom berättar Erik om sin livs hårdaste träningsvecka med dubbeltrösklar fem dagar i rad (två dagar på cykel) och totalt 18 mil löpning. Johan har också kört hårt med sina mått mätt, andra veckan i rad med 11 mil varav nästan 3 mil kvalitet.  Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan och Erik klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, maraton och ultralöpning.

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Mileną Karlińską Nehrebecką, z Polskiej Federacji Psychoterapii i Polskiego Instytutu Psychoterapii Integratywnej, na temat granicznego zaburzenia osobowości, czyli zaburzenia borderline. Psycholog i psychoterapeutka opowiada, jak zaburzenie to się objawia, co czują osoby, które je mają, dlaczego zachowują się w tak specyficzny sposób, jakie czynniki predysponują do rozwinięcia się takiej zaburzonej osobowości. Cały wywiad trwa prawie trzy godziny, został więc podzielony na dwie części, oto pierwsza z nich.

WORLD UP at EXE CLUB | STAFF PARTY WORLD UP заедно с DJ BURLAK, MILEN, MR. K, SILVER IVANOV, VASCO C По традиция, всяка първа събота от новата година, STAFF общността в София отбелязва своя празник в EXE CLUB. Всеки от екипа на EXE ще размени мястото си със свой колега. __ WORLD UP with DJ BURLAK, MILEN, MR. K, SILVER IVANOV, VASCO C As the tradition goes the first Saturday from the new year is for EXE's STAFF role swapping event where each EXE team member is swapping places with a colleague. Sofia STAFF community celebrations at EXE CLUB - January 7th Flag:

We are very Happy to present our Promo Mix for Oasis Beach ( Beach Bar Delete ) mixed by @djburlak & @silverivanov. Hope you like it, enjoy it ....and see you there this summer. YouTube Video > https://youtu.be/s05eNVILtlo Summer 2022 Program :

Interview with Milen Minchev - program contributor 2009-2010 - Разговор с Милен Минчев -  бивш сътрудник на програмата 2009-2010

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar proffstränaren i uthållighetssporter, Mattias Reck en fråga om hur man ska träna för att benen inte ska ta tvärstopp under sista milen på ett maraton. Ta chansen att få din fråga besvarad av vår kompetenta expertpanel, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpodden See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

- rozmowa z Mileną, twórczynią Babińca Korabiańskiego w Wielkiej Brytanii. Babiniec oprócz zbiórki pieniędzy oraz darów dla Uchodźców z Ukrainy, niesie pomoc również kierowcom ciężarówek z Ukrainy, który w związku z wojną, utknęli w Wielkiej Brytanii. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiownet/message

Vi är beredda att göra det lilla extra så lät det från både London och Bryssel i söndags. Europapodden tolkar parternas signaler när brexitförhandlingarna går in i elfte timmen. Dessutom: pressen på EU:s läkemedelsverk EMA att godkänna coronavaccinet är kännbar. Kan det bli grönt ljus redan innan dopparedagen? Medverkande: Susanne Palme, Ekots EU-kommentator, Daniel Alling, korrespondent i London, Andreas Liljeheden, Brysselkorrespondent. Programledare: Stephanie Zakrisson Producent: Susanna Hållbus Tekniker: Andreas Ericsson Europapodden europapodden@sverigesradio.se

This podcast is presented by the 4th Grade students of the Sidwell Friends School. If you like the podcast and would like to donate, please go to tarun.me/donate.html

We talk with Milen about his experiences coming to Appalachia from his native country of Bulgaria as a 14 year old kid. We learn about the hurdles he faced to integrate and his appreciation for Appalachia and its people! We also discuss a couple more Appalachian Values as well as a new segment we plan to do each month, “Chuggin for Charity.”   Monetary donations to Bend Area C.A.R.E can be mailed to: Bend Area Care Po box 542 new haven wv 25265 https://www.facebook.com/bendarea.care   You can discuss donations to the Mason County Homeless shelter by calling: (304) 675-1840 https://www.facebook.com/Mason-County-WV-Homeless-Shelter-117267686853885/