Es una serie de 45 audios enfocados en temas de salud, alimentacion, salud mental, manejo de la depresion y el estres llevando al oyente a una reflexion en su estilo de vida, logrando asi cambio hacia el buen estilo de vida.
Los refrescos con alcohol son un peligro para los adolescentes
El cuerpo humano esta protegido por millones de unidades de combate que circulan en el torrente sanguineo
El agua en algunos lugares tiene contaminacion quimica
El cuerpo produce sustancias que se denominan endorfinas
La avena y el salvado de avena son productos nutritivos que pomueven la salud
El agua pasa por el estomago y no requiere procesamiento ni digestion
Podemos obtener mayor vitalidad y salud practicando ejercicios
El tabaco causa muchas muertes anuales por cancer de pulmon
Una dieta vegetarian total puede prevenir enfermedades cerebrales y de corazon
Los rayos del sol en pequeñas dosis son beneficiosos para la salud
Hay medicamentos que son usados para aliviar un sintoma pero dañan organos en nuestro cuerpo
Pocas personas logran pasar el dia sin ayuda de un estimulante como el café, té o bebidas a base de cola
Se caracterizan por sentimiento de tristea y abatimiento
La fibra debe ingerirse para que ayude la digestion
Debemos controlar nuestra exposicion a los contaminantes
Hoy en dia hay mas gente depresiba que antes
Esta vida esta colmada de desafios
Debemos incluir alimentos saludables variados en nuestra alimentacion
Los sintomas de la depresion pueden ser de larga duracion
La depresion es un trastorno moderno que relacionado con la salud mental
La muralla de la cultura nos protege del enemigo de la ignorancia
Dios es santo y llama a su pueblo a la santidad
La Biblia prohibe el consumo de carne de cerdo
Dios es real y sus preceptos son la buena vida
Debemos consumir frutas y verduras
Los que creen en Dios suelen tener pensamientos mas positivos
Nuestro mundo hoy en dia esta repleto de personas angustadas y afligidas
A veces aunque el rostro sonria el alma puede estar triste
Una palabra de aliento y de apoyo en el momento preciso puede significar mucho para nuestros hijos
En la depresion endogena el paciente no tiene una razon para estar triste pero esta deprimido
La depresion es el estado de tristeza que experimentamos en algunas ocasiones
La depresion es un decaimiento del animo que suele afectar a todos enalgun momento de la vida
La preocupacion excesiva magnifica los pequeños contratiempos y a la vez reduce la iniciativa para poder superarlos
El organismo humano produce sustancias estimulantes que hacen sentir bien a la persona
No existen emociones positivas o negativas; simplemente existen emociones como consecuencia de la respuesta del individuo ante una situacion
La inteligencia emocional es la capacidad adaptativa del ego adecuado al sexo
La inteligencia emocional es la habilidad para gestionar con equilibrio nuestras mociones
Muchas personas sucumben el la vida por causa de sentimientos mal sanos
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