Ball Up Education

¿Cómo puedo acompañar a mis hijos en su desarrollo deportivo? Esta gran cuestión no tiene una única respuesta. En este episodio nos animamos a compartir algunas ideas para establecer una buena base de apoyo familiar: desde conversaciones en los trayectos a entrenamientos y partidos, hasta cómo actuar en momentos negativos. Creemos firmemente que el deporte es una herramienta educativa que puede utilizarse en favor de un buen crecimiento personal de los más peques y de los que ya no son tanto. ¡Esperamos que disfrutéis del episodio!

La tendencia hacia roles menos diferenciados en el baloncesto profesional está transformando profundamente la manera en que las nuevas generaciones de jugadores perciben y abordan su desarrollo. ¿Qué consecuencias observamos? Expectativas poco realistas desde edades tempranas Presión para destacar rápidamente Priorizar lo avanzado sobre lo esencial Falsa sensación de control Estos aspectos y muchos otros en este nuevo episodio del podcast de Ball Up Education

Jugadores importantes. ¿Quiénes son? ¿Cómo identificarlos? ¿Puedo convertirme en uno? ¿Se les puede dar más valor? La retirada de la camiseta de David Iriarte con el Covirán Granada nos obligó a reflexionar, una vez más, sobre este tema. ¿Cómo combatimos el foco mediático ya en categorías inferiores con las cosas que de verdad educan a las nuevas generaciones? Esto es lo que abordamos gracias a uno de los hechos más relevantes que han sucedido en el panorama baloncestístico. Gracias, David.

Hoy hablamos de Etiquetas. En un mundo lleno de filtros, hemos querido abordar un tema que está presente desde los primeros pasos de cualquier deportista. Esa marca que persigue a un jugador, ¿es posible romperla y crear un camino diferente? ¿Qué desventajas tienen esos sellos otorgados a los jugadores? ¿Frenan o aceleran su crecimiento? ¿Benefician el rendimiento? Si queréis sacar el máximo rendimiento de la temporada o de vuestros equipos, seguimos abriendo plazas para #MentoriUP, el programa de mentorías desportivas 360. Toda la información en www.ballupeducation.com

¿Es el baloncesto justo? ¿Existen momentos dónde se frena el aprendizaje? ¿Cómo puedo manejar esos retos para convertir los momentos complicados en oportunidades de crecimiento? Compartimos con vosotros una de las sesiones del Campus Llorente con el Grupo de Desarrollo. Los jugadores escribieron en un papel aquellos momentos de su última temporada en los cuales tuvieron dificultades para afrontar esos retos. Esperemos que os guste este nuevo contenido.

¿Sabemos dar perspectiva a las temporadas o nos absorbe la realidad? Hablamos con Bego De Santiago sobre su acelerado crecimiento dentro y fuera de la pista: - Adaptación al baloncesto profesional. - Gestión del tiempo, del cuerpo y de la mente. - Sacrificios de la capitanía. - Trascender más allá de la pista. Una conversación llena de puntos interesantes de reflexión y aprendizaje.

En esta segunda parte, Funky va a desgranar todos los momentos de gestión y aprendizaje que es esconde la competición. Es muy importante entender que todo proceso necesita tiempo y paciencia para ver resultados. Entender la competición como aliado para construir y no caer en la trampa de alimentar el EGO en detrimento de la formación de jugadores y entrenadores. Ball Up Education cree en la formación global y constante de entrenadores y formadores de cualquier categoría.

Volvemos al podcast con uno de los temas que más tratamos en las mentorías online con nuestro entrenadores. ¿Cómo utilizar la competición para formar jugadores? En esta primera parte introducimos el tema con algunos pasos previos a la competición: - Qué entrenador quiero ser. - Qué equipo quiero tener. Esperamos que os guste esta primera parte. Volvemos muy pronto.

El proceso de las lesiones de larga duración a través de los ojos de un chaval de casi 22 años llamado Héctor Alderete. La conversación desvela puntos muy interesantes como: los pensamientos que nacen con las lesiones cómo generar periodos largos de entrenamiento a contracorriente cómo ha gestionado los momentos de soledad qué aprendizajes consigue llevarse de estos procesos. Esperemos que disfrutes de la charla como la disfrutamos nosotros.

¿Cómo puedo ser el jugador que mi equipo necesita? ¿Estoy preparándome con la paciencia adecuada? Nos visita Chema González, jugador del Zunder Palencia, para dialogar sobre algunas de las premisas necesarias para construir de manera colectiva. No es el único equipo de Chema. Su otro equipo es el de Baloncesto sin Rasgos, una escuela de baloncesto adaptado e inclusivo que persigue, en constante evolución, dar oportunidades a personas con discapacidad intelectual a través del deporte. Nosotros seguimos acompañando a entrenadores y jugadores con nuestras mentorías 2vs1. Porque, únicamente, en la personalización está el impulso a la mejora personal y deportiva. Conoce más en www.ballupeducation.com.

¿Qué constituye el baloncesto español? ¿Es solo la selección? ¿Son las canteras? ¿Es la ACB? ¿Son las competiciones FEB? ¿Es todo? ¿Es la ACB el modelo ideal para el baloncesto?  Recibimos al exjugador profesional y Secretario General de la ABP (Asociación de Baloncestistas Profesionales), Rafa Jofresa, para tratar uno de los temas más delicados en el baloncesto nacional. ¿Existe verdaderamente un problema en el rumbo de nuestro baloncesto? ¿Estamos formando bien? ¿Cuál es futuro hacia el que nos dirigimos? A la conversación se suma, como en cada primera episodio de cada temporada, José Luis Llorente (ex presidente de la ABP), que con su experiencia y su perspectiva arroja luz a esta cuestión que abarca a tanta gente. ¿Quién tiene que dar el primer paso? ¿Dónde están los puntos en común para tomar decisiones? ¡Os leemos! Nosotros seguimos acompañando a entrenadores y jugadores con nuestras mentorías 2vs1. Porque, únicamente, en la personalización está el impulso a la mejora personal y deportiva. Conoce más en www.ballupeducation.com.

Una semana después de que se bajara el telón de la Copa del Mundo 2023, te traemos nuestro análisis basado en puntos de vista diferentes: comportamientos de jugadores, preparación, detalles técnicos, liderazgos, relaciones personales y muchos otros aspectos que han tenido lugar durante los partidos de este torneo. El episodio trata de cubrir todas las curiosidades que en Ball Up creemos que son importantes y para todos lo públicos: jugadores, entrenadores, aficionados o familias. Además, analizamos al inicio del capítulo una noticia relacionada con el campeonato a raíz de unas declaraciones de JJ Redick (enlace al episodio de JJ). No olvides que ya estamos trabajando con las mentorías individuales para jugadores y entrenadores. Si esta temporada quieres tener un enfoque desde un punto de vista diferente para no frenar tu crecimiento, puedes entrar en ballupeducation.com y mirar las opciones que disponemos. Bienvenidos a nueva temporada de baloncesto y educación. Esperamos poder acompañarte y que sea una temporada de disfrute para todos.

En muchas ocasiones se habla del desgaste físico y cómo medir las cargas en el deporte profesional pero, a su vez, no es fácil medir ese mismo desgaste cuando hablamos de la mente de los jugadores. ¿Cuánto aguanta cada deportista? ¿Cuánto descanso necesita? ¿Su preparación es suficiente para el reto que ha elegido? ¿Entendemos el camino que hay que recorrer para tener la posibilidad de lograr tus metas? En esta conversación tratamos de dar respuesta a estos interrogantes de manera general y nos apoyamos, desde el máximo respeto a su persona, en la situación actual de Ricky Rubio, jugador de baloncesto de la NBA y la selección española. En este episodio hablaremos sobre: - El límite mental. - Calidad de los pensamientos. - Encontrar sentido a lo que hacemos. - La exigencia del compromiso con la tarea. - Responsabilidad con el grupo. - Ser buen compañero es más importante que ganar. Si te ha gustado, te recomendamos estar atento a las novedades que traeremos para la temporada que ya, dentro de muy poco, empieza.

Episodio especial con la colaboración de Alberto Martín, creador de Beyond·u, un proyecto deportivo creado por jugadores profesionales para jugadores profesionales. Echamos la vista atrás para entender por qué no se juega tanto como antes. Las canchas del barrio cada vez están más vacías, los recreos son menos ruidosos e incluso los jugadores de formación que antes jugaban, han dejado de hacerlo para solo entrenar. ¿Qué importancia le estamos dando los adultos al deporte? ¿Lo vemos como algo más lúdico y saludable? o, ¿queremos que nuestros hijos sean verdaderos triunfadores a cualquier precio? La tendencia de adolescentes que se separan del deporte antes de tiempo no para de crecer. ¿Por qué? Lo analizamos en este episodio de ballupeducation

Nos juntamos después de unos meses de incidencias para contar cómo se están desarrollando las sesiones presenciales en Madrid y lo enlazamos con los playoffs de la Liga Endesa. Hablamos sobre: - Atención - Entender el compromiso - Construcción de nuevos hábitos - Next play mentality también entrenando Estos conceptos los enlazamos con los partidos y equipos que están disputando las semifinales de la ACB. Si estás interesado en los entrenamientos, seguiremos las semanas de junio 12-16 de junio y 19-23 de junio. Toda la info en www.ballupeducation.com

La psicología deportiva es un MUST en el deporte de hoy en día de cualquier categoría. Encontrar el equilibrio es una tarea complicada. José Manuel Beirán, ex baloncestista profesional y psicólogo deportivo, ha compartido con nosotros cómo son los diferentes acercamientos que puede hacer la psicología deportiva en los distintos niveles, disciplinas y edades del deporte. Una conversación que toca temas interesantes: - La perspectiva para enfocar el trabajo cuando las cosas no salen. - Disponer de un entorno adecuado para crecer. - Acompañar en los momentos de frustración. - Capacidad de adaptación a nuevos escenarios. - Mantener la mente en el presente. Este espiodio va a girar alrededor de la psicología deportiva y el deporte. Esperemos que os guste. Si queréis conocer algo más del proyecto podéis visitar nuestra web y conocer nuestro proyecto de mentorías 2vs1.

Esta charla esta basada en una de nuestras sesiones de mentoría de ballupeducation. ¿Por qué nos cuesta tanto conectar entre nosotros? ¿Cómo podemos llegar a ese lugar donde vemos dónde están nuestros jugadores? ¿Y qué nos falta para tener consciencia de lo que el jugador experimenta? Estos interrogantes y muchas cosas más las abordamos en una conversación sobre baloncesto, pero sobre todo sobre elegir. Y nosotros elegimos la empatía, la curiosidad, la inspiración y la responsabilidad individual. Conectar con tus jugadores o con tus compañeros tiene un primer paso: elegir querer conocerlos. Conocerlos de verdad. Si no eres consciente de dónde y cómo están tus jugadores/compañeros, seguramente tu acercamiento y tu preparación para el entrenamiento no vaya a ser efectiva. El máximo rendimiento o el máximo desarrollo empieza y se basa en tu capacidad para conectar. Recordatorio: cuando te falta información, no construyas información.

Análisis en profundidad (nunca nos ha gustado la superficie) de la Copa del Rey de Badalona 2023 en esta semana especial donde el baloncesto alcanza su punto más dulce. Episodio dividido en dos partes: 1) La Copa del Rey desde dentro: curiosidades, vivencias, diferencias con otras competiciones, niveles de activación en una competición especial y, baloncesto por encima del resultado. 2) Analizamos a los equipos y los emparejamientos de cuartos de final desde el punto de vista Ball Up. Dejamos, además, detalles para que te fijes de jugadores, entrenadores o equipos en los diferentes partidos para que veas la copa con otro enfoque. Si te ha gustado, no dudes en dejarnos un comentario y en compartir el episodio con tus amigos que les guste el baloncesto y vayan a ver la copa. Si quieres conocer algo más sobre el proyecto puedes seguir nuestras redes sociales o entrar en www.ballupeducation.com El baloncesto desde un punto de vista diferente para hacer un deporte mejor. ¿Te unes? ¡Nos vemos!

Aterrizamos esta semana con ideas nuevas que lanzamos a debate y que queremos compartir con vosotros. - ¿Por qué siempre se sigue más a los ganadores/triunfadores? - Las dificultades para forma un equipo. ¿Cómo conseguimos que el día a día sea diferente? Entorno agradable de trabajo. - La sensación de jugar. No perder la parte de disfrute del deporte. - La cultura del equipo/club para momentos malos. Y, además, y compartimos cómo se prepara una semana de trabajo en un equipo profesional y qué hacer para entrar bien al partido. Si todavía quieres saber más sobre estos temas o algún otro que te preocupa, no te pierdas el próximo episodio y escríbenos a nuestras RRSS. Estaremos más que encantados escuchándote.

Jaime sigue siendo, para los que no le conozcan, el mismo. Un jugador habilidoso y una persona cercana. A lo largo de su larga carrera profesional (13 temporadas) ha pasado por casi todos los escenarios posibles: altas expectativas, confusión con su rol, cambio de equipo, estancamiento, picos muy altos de confianza, decepciones y, por supuesto, alguna alegría. Siempre ha estado muy cerca de nuestro proyecto y hoy se pasa para compartir su aprendizaje. Hemos hablado sobre: - Sus primeros pasos hacia el baloncesto profesional. - El trabajo fuera de la temporada. - Personas que han supuesto un cambio en su vida deportiva. - La estabilidad de su entorno. - La lesión. Si como Jaime quieres seguir disfrutando al máximo de tu viaje deportivo puedes escribirnos a nuestro Instagram o a través de ballupeducation.com

Episodio especial para tratar uno de los términos más asociados al deporte, ganar. Esta vez, tenemos la suerte de contar con las colaboraciones de 5 personajes ilustres, que con sus aportaciones, han dado forma a este capitulazo: - Carlos Alocén - Jugador del Real Madrid - Javier Hernández - Psicólogo deportivo - Antoni Daimiel - Periodista deportivo - Arturo Ortiz - Exatleta y preparador físico - Jaime Fernández - Jugador del Lenovo Tenerife Además, antes de entrar al tema principal, hablamos de la Minicopa Endesa y analizamos la retirada de Tyrell Terry, jugador de la NBA, con tan solo 22 años. Si te ha gustado el episodio, te invitamos a compartir para ayudar a crecer el proyecto

Dale al play y descubre de qué trata el episodio de hoy. No te va dejar indiferente, prometido. Si quieres sumarte al proyecto, mándanos cualquier comentario a través de nuestras redes o apúntate a nuestros programas en www.ballupeducation.com

La construcción de cualquier equipo se basa en diferente factores. Uno de ellos es la relación que puedan tener los integrantes de dicho equipo: entre jugadores, entre entrenadores o entrenador - jugador. Para profundizar sobre cómo generar y consolidar ese vínculo, nos visita el entrenador de Valencia Basket, Álex Mumbrú. La intervención de Álex está llena de sensatez y experiencia, desde sus inicios en La Penya con Alfred Julbe y Manel Comas hasta convertirse en el entrenador que es ahora. Hablamos de la importancia de ser una esponja cuando eres joven, de las diferentes maneras de acercarse a los jugadores para favorecer su evolución y terminamos con unos consejos hacia los entrenadores que están empezando (aunque todos estamos siempre en formación). Además, antes de la conversación, analizamos una noticia NBA sobre uno de los temas más polémicos que lleva semanas en primera plana. El comportamiento de Kyrie Irving fuera de una cancha y cómo afecta, eso, al Kyrie jugador, a su equipo, a la franquicia y la propia NBA. Si tú también sigues en formación y eres una esponja, puedes reservar tu plaza para las mentorías en nuestra web o mandándonos un mensaje a través de nuestras redes. Como tú, hay otros entrenadores y jugadores que están enfocando su conocimiento en la dirección adecuada para evitar más dudas y ganar seguridad y confianza en su labor.

La aportación de Faustino Sáez al episodio y, en consecuencia, al proyecto ha sido inmensa. Su mensaje contribuye a reforzar la idea por la que se creó este proyecto: fortalecer el vínculo entre deporte y jóvenes a través de la pasión. Seguimos indagando en un tema tan apasionante como la comunicación, y Faustino nos cuenta las relaciones que tienen su mundo y el nuestro: dónde poner el foco o capacidad de ordenar las cantidades de información. Faustino tiene razón en una cosa: nos estamos perdiendo las historias que de verdad importan por consumir el deporte de manera fragmentada y con prisa. Y es que la prisa también esta haciendo daño al periodismo. Terminamos analizando su artículo para El País "El jugador español, en vías de extinción" compartiendo ideas sobre la deriva del baloncesto español. Un lujo poder disfrutar de un conversador como Faustino. Nos vemos en dos semanas. Si quieres aprender trabajar con paciencia y perspectiva, únete al nuestro entrando en la web www.ballupeducation.com ¡Nos encantaría acompañarte en tu evolución!

Si eres una persona que disfruta estando en un equipo, este es tu capítulo. Aterrizamos una semana más en las ondas para hablar de deporte y educación. Esta vez, con un invitado inmejorable. El capitán de Monbus Obradoiro, Álvaro Muñoz, se un al proyecto para hablar en profundidad de la palabra equipo: - Primeros pasos para construir un buen equipo. - Aceptación de roles. - La relación de entrenador - jugador para un mejor desarrollo. Además, al inicio del episodio, como ya es habitual comentamos, una noticia que nos ha llamado la atención. Esta semana no hemos podido pasar por alto el gesto de Russell Westbrook con sus compañeros de equipo y con la franquicia para la que juega, Los Angeles Lakers. Si quieres aprender a ayudar mejor a tu equipo o si, por el contrario, sientes que no perteneces al 100% al grupo con el que pasas tanto tiempo, únete al nuestro entrando en la web www.ballupeducation.com ¡Nos encantaría acompañarte en tu evolución!

¿Cómo quieres empezar tu temporada? En este episodio no sentamos a charlar sobre la importancia de tener una buena preparación para iniciar proyectos. Nos sumergimos en el análisis de los aspectos que nos parecen a tener en cuenta a la hora de iniciar cualquier desafío. - Autoconocimiento: ordenar las ideas para conocer tu WHY. - Paciencia: capacidad para asumir retos sabiendo que no vas a tener éxito a las primeras de cambio. - Construcción de tu entorno con el objetivo de llegar más lejos. Todo esto y mucho más en el capítulo de hoy, especialmente enfocado en la educación de tu mentalidad de crecimiento. Tienes más información sobre el nuevo programa en www.ballupeducation.com

Si has disfrutado del #Eurobasket2022 tanto como nosotros, este episodio es para ti. Un capítulo en el que nos sumergimos, como tanto nos gusta, para reflexionar sobre este europeo y en el que vas a encontrar un poco de todo: Análisis baloncestístico (por supuesto) Comunicación táctica y gestual Estabilidad emocional de los diferentes equipos La actuación de Alberto Díaz y cómo contagiar al grupo desde los objetivos defensivos La educación del jugador para construir un equipo y, sobre todo, hablamos de la evolución del equipo español respecto a otras selecciones: su juego, su compañerismo, la capacidad de adaptación, la paciencia de todo el grupo... Si te has quedado con ganas de más Eurobasket...¡dale al PLAY!

¡Volvemos! Estamos de vuelta con el primer episodio de la tercera temporada del podcast para hacer balance del trabajo durante el verano. Pero además, adelantamos un poco del nuevo programa de crecimiento para jugadores y entrenadores, y estrenamos nuevas y diferentes secciones en nuestro podcast: 1) Analizamos una noticia que nos llama la atención y la comentamos brevemente buscando su aprendizaje. 2) La lectura de la semana. Una sección muy interesante donde compartiremos lecciones (lecturas) que hayamos sacado de un entrenamiento, de un partido, de una retransmisión o cualquier enseñanza que podamos aplicar a la vida y en nuestro equipo. 3) Divagaremos, como tanto nos gusta, sobre un tema principal con o sin invitado para seguir acercando situaciones a todos los jugadores, entrenadores y amantes del deporte que nos escucháis. No os perdáis este primer episodio en el que nos acompaña José Luis Llorente, mentor de los dos fundadores del proyecto. Bienvenidos de nuevo a la casa del deporte y la educación. Va a ser una temporada apasionante.

El poder que tienen las estadísticas en el deporte asusta. No solo controlan las noticias, retransmisiones, redes sociales, sino que también afectan al desarrollo de jugadores jóvenes, al rendimiento de jugadores profesionales y a los valores del deporte. Muchos equipos tienden a romperse por las ambiciones individuales de sus jugadores o entrenador. Este capítulo es el inicio de una pelea contra los números. No queremos que no existan las estadísticas, pero sí queremos que no sean las que dictaminen si un jugador está trabajando en la dirección correcta o no. Hay infinidad de factores que no quedan recogidos en las estadísticas. ¿Quieres saberlos? No dejes de escuchar el episodio y, si tú también quieres que las nuevas generaciones sigan entendiendo el deporte en su totalidad, ¡compártelo! Muchas gracias por unirte a la causa.

Tenemos la suerte de disfrutar de otra charla muy productiva e interesante con Piti Hurtado. Nos acompaña el entrenador de baloncesto y ahora comentarista en el equipo de DAZN para hablar sobre baloncesto de formación, el entorno del jugador, la coordinación deportiva de clubes y colegios o de torneos como la Minicopa. La conversación transcurre amena, buscando aportar el mayor valor al capítulo para que todos los que seguís el podcast podáis sacar ideas aplicables a vuestra realidad. Esperamos que lo aportado en este episodio te ayude no solo dentro de la pista, sino también en situaciones de tu vida cotidiana.

Recibimos en Ball Up Education a una de las fuentes de las que bebemos los dos fundadores del proyecto. Chema Buceta, doctor en psicología, escritor y entrenador de baloncesto, nos acompaña en este capítulo para tratar temas tales como: · La comunicación y conocimiento de los jugadores de un grupo. · La gestión de las expectativas. · La autonomía de los equipos. · Liderazgo. · El entorno del jugador. · Estudios y baloncesto. A la conversación se unió el padrino del proyecto, José Luis Llorente (gran amigo de Chema) para aportar el siempre interesante punto de vista del que ha pasado por todas las etapas deportivas posibles. Descubre todas las enseñanzas que nos deja Chema en este capítulo para guardar y escuchar cada cierto tiempo.

Abrimos las puertas de Ball Up Education a uno de los comunicadores de referencia en España. Antoni Daimiel, quien, como él mismo declara en el capítulo, tiene un respeto absoluto por su profesión, es un periodista deportivo que basa sus opiniones sobre los datos y la coherencia. En el episodio de hoy nos acercamos a uno de los pilares del deporte de equipo: la comunicación. ¿Cómo se prepara Antoni los partidos y qué similitudes puede tener cuando un entrenador habla con su equipo? ¿Qué roles ha tenido nuestro invitado en los diferentes proyectos que ha participado y cómo se parece eso a pertenecer a una disciplina deportiva? Descúbrelo en esta nueva entrega del podcast. El único programa que plantea, comenta y analiza situaciones reales deportivas aplicadas a la vida.

Dedicamos el episodio a hablar de las lesiones con la colaboración fundamental de Javier Hernández Ferrón (psicólogo) y nos acercamos a este apartado del juego desde puntos diferentes: emocional, físico e incluso personal. En la conversación tocamos temas interesantes como: entender a convivir con nuestras emociones durante el proceso. la soledad del jugador lesionado. adaptación de la recuperación a la persona. la oportunidad de crecer respecto a una situación no elegida. Es habitual, durante los procesos de recuperación de una lesión, que aparezcan emociones que entendemos como negativas. Estas emociones más que negativas, son adaptativas. Lo que sí es cierto, una vez más, es que el entorno del lesionado tiene un papel importantísimo en la recuperación: influye en la motivación, apoyo, da valor a las cosas, seguridad en el trabajo que se está realizando y mucho más.

Empezamos el 2022 haciendo referencia a una de las virtudes en extinción de nuestras sociedad y tan valiosa para afrontar tareas que uno no domina. Antes de la conversación, recordamos en el episodio que abrimos nuevas plazas limitadas para el programa de mentoría al que puedes apuntarte a través de la web. Ya de lleno en la charla, intentamos abordar el tema desde diferentes perspectivas y llegando a la conclusión que cuando uno es paciente tiene ventaja sobre los demás. La paciencia otorga motivación, tranquilidad, estabilidad y comprensión para afrontar objetivos y escollos en el camino.

Pepe Laso es quizás, junto Aíto García Reneses, responsable de la evolución del baloncesto en España durante más de cinco décadas. No tanto por su carrera como jugador y más tarde como entrenador, sino por su capacidad de ver más allá. Pepe era y sigue siendo capaz de ver y enfocar su energía en detalles del baloncesto que casi ninguno de los que nos apasiona este juego podemos. “Yo veo jugadores, no partidos” es la frase que nos deja en el capítulo. Y es que ese es el propósito nuestro proyecto: desarrollar, inspirar, acompañar y guiar jugadores y entrenadores dentro de los equipos y de sus vidas. Con Pepe hemos hablado del abandono del jugador español, de la pérdida de espontaneidad en categorías de formación, de cómo hacer crecer la pasión de los jóvenes por el juego, de que un entrenador no puede descansar durante el entrenamiento y se nos han quedado muchas cosas en el tintero. Esperemos que las enseñanzas de Pepe no acaben aquí, porque es una fuente fiable y contrastada de la que aprender, seas jugador, entrenador, profesor o formador. Si tienes ilusión por crecer y quieres formarte con nosotros (como nosotros nos formábamos con Pepe) solo tienes que entrar en www.ballupeducation.com

La tercera y última parte del evento fue más abierta que las dos anteriores pero con Nacho Llovet como principal conversador. El jugador del Morabanc Andorra es un apoyo vital del proyecto. Con motivo de la reunión online preparó una serie de puntos sobre los que verso una conversación fluida con intervenciones diferentes. Los puntos eran: Comunicación, la clave. Respecto y compromiso bidireccional. Entender la autoridad del entrenador. Confianza y credibilidad. Empatía con la decisiones del entrenador: por qué las toma. Antes de cerrar esta semana os recordamos que en www.ballupeducation.com podéis apuntaros al plan de mentorías, un asesoramiento no directivo donde el protagonista es el jugador o entrenador que quiera desarrollarse mejor.

La segunda parte de la reunión estuvo protagonizada por Javi Hernández (psicólogo deportivo y jugador de baloncesto) giró entorno a: El entendimiento de las emociones y su gestión. El lenguaje corporal de jugadores y entrenadores del que muchas veces nos somos conscientes. Entender los diferentes puntos de vista de sufrimiento ante el error y cómo trabajar el auto-diálogo y cómo evaluar tus reacciones ante esos fallos. La importancia de la comunicación y la externalización de las emociones. Ajustar expectativas. Una ponencia muy interesante que nos ayuda a pensar. Esperemos que os aporte.

La primera reunión online de Ball Up Education fue una experiencia nueva y muy gratificante. Este primer evento online queríamos que girase entorno a algunas de las cuestiones más importantes que se viven dentro de un equipo de baloncesto. - Niveles de motivación personales y de grupo. - Formas de mejorar la relación entre entrenadores y jugadores. - Gestión de las emociones durante la competición. Para esta primera parte, en la que hablábamos de motivación y de muchas otras cosas, contamos con José Luis Llorente (ex-jugador de baloncesto , abogado y escritor). Un exposición muy interesante que derivó en una conversación sobre factores intrínsecos de la motivación y situaciones reales dentro de los equipos. Mañana subiremos las otras dos partes con Javier Hernández y Nacho Llovet.

Abrimos nuevas plazas para nuestro programa formativo de #mentoriup para jugadores y entrenadores de formación y baloncesto profesional. Seguimos adaptando el proyecto para cubrir las necesidades que nos vamos encontrando en el camino. Ahora mismo tenemos 5 jugadores y 2 entrenadores con los que hablamos casi a diario. El feedback es tremendo. Además, continuamos la charla con Arturo Ortiz - pincha aquí si te perdiste la primera - hablando sobre la evolución del baloncesto y cómo adaptar el trabajo, de la motivación para entrenar y la importancia de saber descansar y, lo que consideramos más importante, de cómo adaptar la sesión a las sensaciones del jugador. Por último, anunciamos que el día 25 de noviembre vamos a dar un paso más y nos aventuraremos a crear la primera reunión de amigos de Ball Up. Una tarde de mini conferencias y debate para que todos sigamos construyendo.

El licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ex-atleta olímpico y plusmarquista nacional en salto de altura Arturo Ortiz nos acompaña para este nuevo episodio en el que trataremos desde diferentes ángulos la preparación física en el baloncesto. El deporte profesional sigue con una tendencia consolidada hacia cuerpos cada vez más preparados. Ahora se salta más, se corre más o se ocupa más espacio dentro de la pista. Pero, ¿se entrena ahora mejor que antes? Para alcanzar objetivos deportivos es necesaria una base física que cultivar a medida que los individuos se van desarrollando como jugador y persona. La estructura de una planificación es clave para que cada jugador siga una evolución física coherente. Para cualquier preparador físico es muy complicado, en grupos de 12 jugadores, establecer trabajos afines a todos los individuos y, además, sabiendo que la disponibilidad de tiempo es escasa para lo que Arturo considera un trabajo de calidad (no se puede dar el máximo nivel al trabajo si no se tienen las recuperaciones adecuadas). ¿Soluciones a la vista? En esta primera parte intentamos acercarnos a ese horizonte que no lo pone fácil.

Dedicamos este nuevo episodio a analizar las tareas que conlleva el trabajo previo a un entrenamiento, un partido o una temporada. Pero antes de conocer al equipo, el club, los compañeros de grupo debes conocerte a ti mismo, saber donde están tus límites y cómo de grande es tu pasión por este deporte. ¿Estás dispuesto a asumir el compromiso de pertenecer a un equipo? ¿Qué quiero transmitir como entrenador? ¿Qué objetivos tienes? ¿Sabes los esfuerzos necesarios que conlleva plantearse esos objetivos? Tanto entrenadores como jugadores deben realizar una labor diaria antes de entrar a la pista. La constancia en los buenos hábitos es necesaria. Hay factores comunes a entrenadores y jugadores: Entrega desinteresada. Hacer lo que sea necesario por el grupo a pesar de que individualmente se consigan mayores o menores logros. Cohesión. Lealtad por el equipo. “Química”. Interacción entre las personas que forman el grupo y no solo con aquellos con los que tengas mayor afinidad. Compromiso y constancia. Respeto. Fundamental. De todos hacia todos. Afectividad. Conseguir que el trabajo transcienda a niveles emocionales. Como dijo Pau Gasol el día de su retirada como jugador: "nada merece la pena si no formas parte de un equipo". Esta premisa debe estar presente en los días buenos y mucho más en los malos. En los momentos malos es cuando debe aparecer el compromiso.

Arrancamos la segunda temporada del podcast con un repaso a algunos del episodios del la temporada pasada (Episodio 11: el entrenamiento invisible) y aprovechamos para lanzar nuestra web www.ballupeducation.com y para presentar nuestro servicio que habla sobre la importancia de tener un grupo de acompañamiento que sepa lo qué necesitas para desarrollarte como jugador o entrenador. MentoriUP es un programa de mentorías/consultorías que pretende acercarse a la realidad de los jugadores y entrenadores, estudiarla y, a partir de este estudio, trabajar para obtener una formación de la persona más completa. En Ball Up Education creemos en la responsabilidad de compartir lo que sabemos para ayudar a las nuevas generaciones. Estaremos encantados de recibir a aquellas personas que quieran trabajar con nosotros. El programa está separado en dos apartados diferentes: programa para entrenadores y programa para jugadores. El programa entrenadores habla sobre: el trabajo previo a la pista, juego colectivo, planificación, rendimiento, comunicación y otros aspectos. El programa de jugadores habla sobre: trabajo de lecturas, los hábitos de la técnica individual, gestión del tiempo, estudios & deporte y otros aspectos.

¿Quieres dedicarte al deporte profesional? ¿Sabes qué mínimos hay que cumplir para generarte una oportunidad? ¿Qué estás dispuesto a hacer para conseguirlo? En este capítulo intentamos responder a estas preguntas y profundizaremos en algunos de los aspectos necesarios para tener la posibilidad de ser deportista o entrenador de élite. Fuerza de voluntad para renunciar a otras cosas que te gusta hacer, pero que no son compatibles con tu objetivo. Compromiso con vosotros mismos. Vosotros sois los que habéis decidido apostar por llegar a jugar o a entrenar. Constancia necesaria para todo lo que queráis alcanzar. Controlar las frustraciones y ser capaz de tener una mentalidad constructiva. Disciplina en los horarios, en las comidas y en los entrenamientos. Paciencia para ir consiguiendo resultados. Todos los días suman. Trabajo en equipo: saber empatizar con las sensaciones y emociones de tus compañeros de grupo para poder ayudar siempre.

Cada temporada empieza con unas expectativas grupales e individuales que marcan el devenir de los equipos en estas temporadas tan largas. Esta semana ponemos fin a esta temporada tan atípica hablando de la autoevaluación. Comienza ese periodo del año que podemos dedicar más a nosotros. Es recomendable hacer balance de la temporada y observar qué aspectos del juego nos resultan más difícil de dominar para trabajarlos en verano. Al mismo tiempo podemos tomar nota de nuestra actitud en el equipo, de analizar nuestro comportamiento en la pista. Comentamos en este episodio que los objetivos a largo plazo pueden hacer perder el foco del día a día. Además, el hecho de tener una expectativas muy altas genera presiones añadidas en jugadores y entrenadores para alcanzar esas metas preestablecidas. La paciencia es importante en el trabajo del año como comentábamos con Xabi López-Aróstegui en el capítulo de la formación.

Aterriza el capítulo número 9 con un tema muy atractivo por cómo está evolucionando el baloncesto. Hoy queremos analizar cuáles son los puntos diferenciales para que jugadores interiores en formación sean más productivos, para que los equipos sepan incluir antes en sus esquemas de trabajo a los jugadores más grandes, pero, sobre todo, para que cada jugador tenga la capacidad de jugar en todas las posiciones del campo. Recibimos, también, a Juan Jesús Pérez, entrenador de la cantera de Movistar Estudiantes. Juanje viene a aportar su vivencia de cuando era jugador minibakset e infantil. Como a muchos otros niños, Juanje tuvo un crecimiento acelerado a una edad muy temprana que luego se estancó y eso condicionó su desarrollo como jugador. ¿Qué problemas suceden en los equipos respecto a esto? - El juego va a una velocidad que no está hecha para los grandes. - Impaciencia de jugadores más pequeños con los grandes. - Menos trabajo de juego interior que de exterior, peores lecturas. Os invitamos a seguir formando a todo el equipo en todas las posiciones del campo.

Esta semana nos sentamos delante de los micrófonos para analizar cómo abordan jugadores y entrenadores este periodo del año donde la competición llega a su fin. La competición es una herramienta más para formar jugadores. Partiendo de la base de que todos los que nos dedicamos al deporte queremos ganar cada día, debemos entender que el resultado, en muchos casos, es una anécdota. El objetivo es conseguir que los jugadores estén preparados en el momento de competir. Tanto los entrenadores como el entorno familiar deben controlar las emociones de jugadores y jugadoras en formación para que el momento de la verdad los jóvenes deportistas no se sientan superados. Al final es solo un partido más.

En el episodio queremos compartir con vosotros 10 errores habituales que tenemos los jugadores y entrenadores durante una temporada de baloncesto. Vamos a compartir 5 errores desde el punto de vista del entrenador y otros 5 desde la perspectiva del jugador, todos autobiográficos, que hemos experimentado en nuestras propias carnes o hemos observado de manera recurrente. Lo que pretendemos con este capítulo es normalizar que todos cometemos fallos, equivocaciones y que lo mejor que podemos hacer es reconocerlos y compartirlos en busca de ayuda. Todos los que nos dedicamos al deporte, estamos en constante formación. Los 10 errores son: Dejar de pelear o competir, tanto en un partido como en una temporada. Pedir a tus jugadores cosas que no se han entrenado. Juzgar o dudar de las decisiones del entrenador y perder la confianza en su trabajo. Especialización temprana. Querer ayudar de la manera equivocada. Suplir con táctica las carencias técnicas. Dar más importancia a los fallos de la que realmente tienen. No prepararse los entrenamientos, no entrenar durante el entrenamiento. Construir desde el miedo o la imposición. Querer ser más entrenador que el entrenador.

Interesantísimo programa el de esta semana donde recibimos al jugador profesional de baloncesto e ingeniero industrial Nacho Llovet. El jugador de Morabanc Andorra nos ayuda, con sus testimonios, a aclarar que no es tan difícil compaginar estudios y deporte de élite. Coincidimos, durante la charla, que es necesario planificar y organizar tus días para poder sacar el máximo rendimiento de cada uno de ellos. Nacho comenta que nunca tuvo una sola prioridad, sino que él tenía dos prioridades. Además, nos ha contado que hacerse un grupo de amigos en la universidad que te ayude a seguir el curso cuando tú no puedes acudir a clase es fundamental para no perder el ritmo. "Nunca me he perdido un entrenamiento por tener que estudiar" ha dicho. Y es que es totalmente factible compaginar estudios y deporte en cualquier edad.

Recibimos en el podcast a Elena de Alfredo, jugadora y entrenadora de baloncesto residente en Florida, para abordar un tema tan atractivo como es la marcha de jugadores y jugadoras a Estados Unidos, que eligen seguir su formación allí. Elena remarca la necesidad de hacer un estudio previo de las características de la universidad elegida, la división en la que juega esa universidad o la rotación del entrenador (es decir, si se trata de un entrenador que se mantiene en el puesto durante años o no). Analizamos algunas de las normas del baloncesto universitario, como la restricción de horas de entrenamiento y cómo puede afectar eso al desarrollo de los jugadores y jugadoras que deciden dar el salto. No nos olvidamos de comparar los pros y los contras de continuar tus estudios y tu desarrollo como jugador y persona, tanto en España como en América.

Interesantísimo programa el de esta semana, en el que abordamos uno de los aspectos más importantes del juego . ¿Está en riesgo este nexo de unión que consigue generar y alargar ventajas en baloncesto? Para salir de dudas, contamos en el episodio con Dani Pérez, jugador del Baxi Manresa y actual máximo asistente de la Liga Endesa, quien aportará su punto de vista sobre el tema y la tendencia que lleva el baloncesto. En el capítulo hacemos mención tanto a trabajos a nivel profesional como de cantera, comentamos si se está invirtiendo el tiempo necesario en entrenar esta faceta del juego y qué beneficios tiene que un equipo se pase bien el balón.

En el episodio de esta semana recibimos a Xabi López-Aróstegui, jugador del Joventut de Badalona y de la selección Española. Continuamos la conversación del capítulo nº2 (Los caminos de la formación) con el caso de un joven jugador que dejo su hogar a los 14 años con la idea de que, algún día, podía dedicar su vida al deporte. En la conversación abordamos temas muy interesantes. Desde la llegada a una nueva ciudad, la comparación inevitable con compañeros de equipo, las conversaciones que se generan en torno a los jugadores (en edades muy tempranas) que más proyección tienen y que no siempre llegan, o la importancia del apoyo del entorno familiar. Muchas gracias por escucharnos.