Leistung ist Kopfsache!

Jhow Freunde, Wir sind zurück aus der Winterpause mit einem extrem spannenden Gast. Gibriel ist ein Straßenkämpfer der sich dank seiner Mentalität von den Straßen Saarbrückens bis in die Regionalliga oder auch zeitweise bei einem marokkanischen Erstligisten durchgebissen hat. Weil der Weg in den Profifußball sehr hart ist, stand er leider sehr oft vor dem nichts. Welche Attribute ihm hier von der Straße geholfen haben oder welche Höhen und Tiefen ihm hierbei begegneten, das alles hört ihr, wenn ihr euch fragt. WORAN HAT ES GELEGEN? Folgeninhalte: 04:00 Start 04:33 Wo hat Gibi angefangen zu kicken? 06:00 Von der Straße in die Regionalliga 07:45 Was hast du durch Straßenfußball gelernt? 09:00 Die wichtigsten Attribute eines Straßenfußballers? 09:40 Wie ging es nach der U19 weiter? 12:15 Welchen Stress er für sein Ziel auf sich nahm. 14:45 Wieso ging's in Trier nicht weiter? 17:30 Probetraining in der Regionalliga 20:00 Die ersten acht Spiele nicht im Kader. 21:45 Das erste Mal im Kader! 26:30 Angespuckt von Waldhof Fans. 28:30 Was passierte nach dem Abstieg? 30:30 Der erste Berater. 33:15 Das erste Training bei den Profis von Elversberg. 35:45 Warum er keinen Gang zurückschalten konnte. 39:15 Schon wieder vereinslos. 42:45 Nächster Verein gefunden. 45:45 Falsch beraten. 52:15 Schon wieder vereinslos. 53:00 Nur mit Fußballschuhen nach Marokko. 54:00 Probetraining Profiverein mit Kaderwert von 16 Millionen. 56:00 Nächstes Probetraining auf eigene Faust. 57:35 Warum Marokko scheiterte. 59:15 Warum jetzt wieder Elversberg? 59:45 Mentale Tipps von der Straße. 01:03:15 Schlusswort. Unseren Podcast kannst du auch noch auf Spotify und Co. abonnieren: ►https://podcasters.spotify.com/pod/sh... Folge uns auf Social Media: ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►Gibriel: https://www.instagram.com/gibrieldarkaoui? ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ Bleibt sportlich und vor allem Gesund! Euer Jan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

Jow Freunde, Wir hoffen, ihr seid gut ins neue Jahr gestartet und sind sicher, dass ihr Bock habt 2024 mit Hilfe eures Köpfchens mehr Leistung abzurufen. Genau für dieses Vorhaben habe ich dann den perfekten Podcast-Partner eingeladen: Samy spielt seit Jahren in der Oberliga, hat parallel erfolgreich Psychologie studiert und ist jetzt bei einem NLZ als Sportpsychologe tätig. Durch die Liebe zum Sport und dem gesammelten Wissen im Studium hat er sich gezielt weitere Lebensweisheiten angeeignet und diese unter anderem in seine einstündige Morgen-Routine gepackt. Wieso z.B Eisbaden, Sonnenlicht oder Meditation deine Regeneration steigert, wie du dadurch eine extreme Disziplin entwickelst und im Endeffekt in allen Lebensbereichen besser performen kannst. Das und noch vieles mehr hörst du, wenn man sich fragt? WORAN HAT ES GELEGEN? Unseren Podcast kannst du auch noch auf Spotify und Co. abonnieren: ►https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk Folge uns auf Social Media: ►Samy: https://www.instagram.com/baller.mind?igsh=M3E4YnhxNHNkbzdp ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ Bleibt sportlich und vor allem Gesund! Euer Jan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

Jow Freunde, Wir hoffen, ihr hattet ein wunderschönes Weihnachtsfest mit euren Liebsten und es freut uns, dass ihr wieder fleißig zuhört, wenn wir über Leistungen sprechen, die im Kopf passieren. Mit einem der mental stärksten und diszipliniertesten Personen dieser Welt, hatte unser Podcast gast Lukas vor Jahren einen YouTube-Video.Dreh. Es ist wirklich die Rede vom einzig waren Cristiano Ronaldo, dessen Ausrüster Nike zu einem Werbe-Shooting mehrere Influencer nach Madrid zu dem Superstar höchst persönlich nach Hause einlud. Wie dieses Treffen von den Freekickerz x Cristiano Ronaldo zustande kam, was CR7 direkt nach dem Shooting zu der gesamten Crew sagte oder wie talentiert CR7 Junior damals schon war, das und noch vieles mehr hört ihr, wenn man sich fragt: WORAN HAT ES GELEGEN? Folge uns auf Social Media: ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►Lukas: https://www.instagram.com/lukasfootba... ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungist... Hier kommt ihr zu einem der Videos von CR7 und Lukas: ►https://www.youtube.com/watch?v=NI10i... Bleibt sportlich und vor allem Gesund! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

In der heutigen Folge sind Tim und Jan wieder auf Zuschauerfragen eingegangen und haben über Tims Anfänge aufm Bolzplatz, seinen Beziehungsstatus oder seine Vertragssitutaionen gesprochen. Das und noch viel mehr hörst du, wenn man sich fragt? WORAN HAT ES GELEGEN? Folgeninhalte: 00:49 Start der Folge 02:00 lass mal Bäbbeln 03:00 Tims Bolzplatz-Zeit 04:30 Technikübungen mit Papa 06:30 Leben ohne Smartphone 09:00 Computerblick vermeiden 10:20 Wieso Jan nicht gezockt hat 11:25 Jans Anfänge im Tor 14:00 Kontakte heutzutage pflegen 15:00 Wie man Social Media konsumieren soll 15:50 Bücher lesen 17:05 Ist Tim Single 19:00 Problematik als Fußballprofi  23:20 Tims Torwarthandschuhgröße + Modell 25:00 Fingersafe oder nicht 30:00 Was isst Tim vorm Spiel 32:00 1,5 Kilo weniger machen Spiel 34:00 Bleibt Tim beim FCS 36:00 Was Saarbrücken besonders macht 44:00 Schlusswort Folge uns auf Social Media: ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ Bleibt sportlich und vor allem Gesund! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

In der heutigen Folge haben Tim und Jan natürlich über die erneute Sensation im DFB-Pokal-Achtelfinale gegen Eintracht Frankfurt gesprochen, aber auch über das nächste Los (Borussia Mönchengladbach), welches auf den 1. FC Saarbrücken wartet. Des Weiteren haben wir ausgiebig das Stellungsspiel bei Flankenbällen thematisiert und wichtige Tipps hervorgehoben, die euch helfen solche Situationen besser einzuschätzen. Das und noch viel mehr hörst du, wenn man sich fragt? WORAN HAT ES GELEGEN? Folge uns auf Social Media: ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ Bleibt sportlich und vor allem Gesund! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

Jow Freunde, Heute hatten wir den Podcaster Kareem, einen fußballverrückten Frankfurter zu Gast, mit dem wir natürlich über das kommende Pokalspiel Saarbrücken gegen Frankfurt gesprochen haben. Des Weiteren hört ihr in dieser Folge, wie wenig er sich auf den Ludwigs-Park freut und welches Spiel er erwartet. Zudem haben wir noch über den Tempounterschied zw. Erster und Dritter Liga gesprochen, wieso sich Tim ins Gesicht oder in die Weichteile schießen lässt und wie man mit einem unerwarteten Platz auf der Bank am besten umgeht. Das alles und noch viel mehr hörst du, wenn man sich fragt? WORAN HAT ES GELEGEN? Bitte schaut zuerst hier bei Gerlinde vorbei und teilt oder spendet: ►https://gofund.me/fec0af46 Folge uns auf Social Media: ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►Kareem: https://instagram.com/bau_kareem/ ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ Hier kannst du die KarMar-Schelle von Kareem abchecken: ►https://open.spotify.com/show/6jDRXX18Im8XQLiiRm2Z1r?si=Vlx90j-IRw-7C9Pm1jEReg Bleibt sportlich und vor allem gesund, Dein Tim & Jan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

Jow Freunde, In der neuen Folge von Leistung ist Kopfsache hatten wir den besten deutschen Dartsspieler „The German Giant“ aka. Gabriel Clemens für euch am Start. Für Tim und Jan war es ein Privileg mit dem Mann zu sprechen, der letztes Jahr bei der WM ganz Deutschland mit seiner Performance mitgerissen hat. Da dieser Sport sehr anspruchsvoll für den Kopf ist, musste Gaga natürlich Rede und Antwort stehen, wie er den Fokus z.B. bei einem WM-Halbfinale gegen Michael Smith aufrecht hält und wie er seine Konzentration trainiert. Zudem hört ihr interessante Fakten zum „Kopfhörer Viertelfinale“ mit Gerwyn Price und weiteren spannenden Themen rund um den FCS Fan Gaga, wenn wir ihn fragen: WORAN HAT ES GELEGEN? Folge uns auf Social Media: Instagram: ►Gaga: https://instagram.com/gabriel.clemens180/ ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ TikTok: ►Tim: https://www.tiktok.com/@timstanislaw?_t=8hcmyDN9E1Y&_r=1 ►Jan: https://www.tiktok.com/@jan1gk?_t=8gV6G0T8xqD&_r=1 ►LIK(e): https://www.tiktok.com/@leistungistkopfsache?_t=8gV6GbTFK8e&_r=1 Bleibt sportlich und vorallem Gesund! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

Jow Freunde,In der heutigen Folge von unserem Podcast möchten wir zuerst auf etwas sehr Wichtiges aufmerksam machen. Also klicke bitte auf den folgenden Link, lies dir Gerlindes Story durch und leiste einen Beitrag, indem du spendest oder die Story verbreitest: https://www.gofundme.com/f/gerlindes-letzter-wunsch-gerlindes-last-wish?utm_campaign=p_cp+share-sheet&utm_medium=copy_link_all&utm_source=customer Wenn du das gemacht hast, kannst du jetzt endlich mit gutem Gewissen die lang ersehnte Folge von dem Fußballwunder in Saarbrücken anhören. In dieser hat Tim, unser Co Moderator, und der „Man of The Match“ gegen Bayern München ausgiebig über diesen besonderen Tag geredet. Zudem haben wir zu diesem Anlass auch noch ein Gewinnspiel rausgehauen. Was es zu gewinnen gibt, welche motivierenden Worte Tim im Spiel für seine Mitspieler hatte und wer ihm das Trikot von Manuel Neuer gegeben hat, hörst du, wenn man sich fragt? WORAN HAT ES GELEGEN?Bleibt sportlich und vor allem Gesund! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

In der heutigen Folge hatten wir leider mit einem erneuten Tonproblem von Patrick Schmidts Mikrofon zu kämpfen. Du hast richtig gelesen, denn Patrick Schmidt ist für Tim Schreiber eingesprungen. Patricks Mikro war schon nach ca. 20 Minuten leer und fing an zu vibrieren. Zum Glück gibt es eine KI, die diese Tonspur dann so gut es geht repariert hat, sodass man trotzdem versteht, wie offen Patrick über seine Verletzungen, seinen Umgang mit Niederlagen und seinen Motivationsroutinen gesprochen hat. Auch hat er über die Pokalsensation seines Teams, dem 1.FC Saarbrücken, und seine überragende Karriere erzählt. Das alles hört ihr, wenn man sich fragt: Woran hat es gelegen? Folge uns auf Social Media: ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►Patrick: https://instagram.com/ps_schmidt/ ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ Bleibt sportlich und vor allem gesund, Euer Jan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

In der heutigen Folge von LIK(e) haben wir allgemeine und die von euch zugeschickten Probleme mit dem Mentalcoach Julius Duchscherer besprochen. Vor allem war es interessant, welche Tipps er zum Abhaken eines schlechten Spiels hatte oder auch die Tipps für Tim, der im DFB Pokal nächsten Mittwoch gegen den großen FC Bayern München spielt. Das und noch viel mehr hört ihr, wenn man sich fragt: WORAN HAT ES GELEGEN? Hier findest du die Webseite von Julius Duscherer: https://juliusduchscherer.com Bleibt Sportlich und Gesund! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

Jow Freunde, Wir sind 2 fußballverrückte Jungs, die den Profibereich auf unterschiedlichste Art & Weise erlebt haben. Tim besitzt einen Profivertrag bei RB Leipzig & ist ausgeliehen an den 1. FC Saarbrücken. Jan spielt zwar im Verein „nur" in der Verbandsliga, durfte sich aber auf YouTube bei den Freekickerz sogar schon mit CL-Sieger oder Weltmeister battlen. Da wir im Tor, auf der mental anspruchsvollsten Position spielen, werden wir euch zeigen wie man mit Druck umgeht, um ein besserer Sportler zu werden. Zudem nutzen wir unser Netzwerk um interessante Größen im Sport ans Mikrofon zu holen. In der 5ten Folge von LIK(E) haben wir uns zuerst mit den Fragen beschäftigt, die ihr uns in den Shownotes, YouTube-Kommentaren oder auf unserer neuen Instagrampage (@leistungistkopfache) gestellt habt. Dabei konnten wir feststellen, welche Verteidigungssituation wir Torhüter am meisten lieben und welche Trainingsintensität Tim an den Tag legen muss. Am Ende hat Jan noch ein bisschen aus dem Nähkästchen geplaudert und über die beiden Drehs mit dem besten Torhüter aller Zeiten - Manuel Neuer - gesprochen. Wieso er sich mit Niklas Süle verglichen hat oder was in den Drehpausen geredet wurde, hörst du, wenn man sich fragt: WORAN HAT ES GELEGEN? Folge uns auf Social Media: Instagram: ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ TikTok: ►Jan: https://www.tiktok.com/@jan1gk?_t=8gV6G0T8xqD&_r=1 ►LIK(e): https://www.tiktok.com/@leistungistkopfsache?_t=8gV6GbTFK8e&_r=1 Bleibt sportlich und vorallem Gesund! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

Jow Freunde, Wir sind 2 fußballverrückte Jungs, die den Profibereich auf unterschiedlichste Art & Weise erlebt haben. Tim besitzt einen Profivertrag bei RB Leipzig & ist ausgeliehen an den 1. FC Saarbrücken. Jan spielt zwar im Verein „nur“ in der Verbandsliga, durfte sich aber auf YouTube bei den Freekickerz sogar schon mit CL-Sieger oder Weltmeister battlen. Da wir im Tor, auf der mental anspruchsvollsten Position spielen, werden wir euch zeigen wie man mit Druck umgeht, um ein besserer Sportler zu werden. Zudem nutzen wir unser Netzwerk um interessante Größen im Sport ans Mikrofon zu holen. In der vierten Folge von LIK(E) geht es wieder darum, wie Tim und Jan mit ihren aktuellen Negativphasen, die im Fußball leider dazugehören, umgehen. Zudem hat sich Tim insbesondere über das DFB-Pokal-Los gegen FC Bayern München geäußert und erzählt deutlich, wie man sich auf solche Spiele (bei denen man hohen Duck hat) vorbereitet. Viel Spaß bei der nächsten Folge, wenn man sich fragt: WORAN HAT ES GELEGEN? Den Podcast kannst du auch auf anderen Plattformen wie z.B Spotify oder Apple Podcasts abonnieren: ►https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk Folge uns auf Social Media: Instagram: ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ TikTok: ►Jan: https://www.tiktok.com/@jan1gk?_t=8gV6G0T8xqD&_r=1 ►LIK(e): https://www.tiktok.com/@leistungistkopfsache?_t=8gV6GbTFK8e&_r=1 Bleibt sportlich und vor allem Gesund,Euer Jan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

Jhooow Freunde, In der dritten Folge von LIK(E), geht es zuerst um Jans Fußballkarriere. Warum er als 6 Jähriger aufhören musste & in welchem Alter fing er wieder an? Oder wann hatte er zum ersten mal Spezialtraining? Zudem werden über Blockaden im Kopf gesprochen, mit welchen Routinen diese gebrochen werden & was man anstatt eines Besuchs beim Sportpsychologen machen kann. Am Schluss haben wir dann erklärt, wie man am Besten mit einem Fehler umgeht oder wie man sich immer wieder aufs neue steigern kann. Denn bei allem fragt man sich doch immer: WORAN HAT ES GELEGEN??? Den Podcast kannst du auch auf anderen Plattformen wie z.B Spotify oder Apple Podcasts abonnieren: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... Folge uns auf Social Media: Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ Bleibt sportlich und vor allem Gesund, Eurer Jan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

In der zweiten Folge „Leistung ist Kopfsache“, sprechen wir immer noch im Detail über Co-Moderator und Fußballprofi Tim Schreiber. Wie Er seine ersten Trainings bei den Profis gemeistert hat & welche Fehler im unterlaufen sind, welche Vorteile & Probleme der Profivertrag im Zusammenhang mit dem Leben auf dem Campus mitgebracht hat. Das alles hört ihr in dieser Folge, wenn man sich fragt, woran hat es gelegen? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

In der ersten Folge von "Leistung ist Kopfsache", stellt sich einer der beiden Moderatoren des Podcasts und Fußballprofi Tim Schreiber vor. Er zeigt wie er seinen steilen Weg in das NLZ & den Profibereich von RB Leipzig, sowie in die Nationalmannschaft gemeistert hat & mit welchen Schwierigkeiten er zu kämpfen hatte. Falls ihr euch fragt woran es gelegen hat, hört es euch doch einfach an. Viel spaß! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message