Podcast appearances and mentions of art weise

Jow Freunde, Wir sind 2 fußballverrückte Jungs, die den Profibereich auf unterschiedlichste Art & Weise erlebt haben. Tim besitzt einen Profivertrag bei RB Leipzig & ist ausgeliehen an den 1. FC Saarbrücken. Jan spielt zwar im Verein „nur" in der Verbandsliga, durfte sich aber auf YouTube bei den Freekickerz sogar schon mit CL-Sieger oder Weltmeister battlen. Da wir im Tor, auf der mental anspruchsvollsten Position spielen, werden wir euch zeigen wie man mit Druck umgeht, um ein besserer Sportler zu werden. Zudem nutzen wir unser Netzwerk um interessante Größen im Sport ans Mikrofon zu holen. In der 5ten Folge von LIK(E) haben wir uns zuerst mit den Fragen beschäftigt, die ihr uns in den Shownotes, YouTube-Kommentaren oder auf unserer neuen Instagrampage (@leistungistkopfache) gestellt habt. Dabei konnten wir feststellen, welche Verteidigungssituation wir Torhüter am meisten lieben und welche Trainingsintensität Tim an den Tag legen muss. Am Ende hat Jan noch ein bisschen aus dem Nähkästchen geplaudert und über die beiden Drehs mit dem besten Torhüter aller Zeiten - Manuel Neuer - gesprochen. Wieso er sich mit Niklas Süle verglichen hat oder was in den Drehpausen geredet wurde, hörst du, wenn man sich fragt: WORAN HAT ES GELEGEN? Folge uns auf Social Media: Instagram: ►Tim: https://www.instagram.com/timstanislaw/ ►Jan: https://www.instagram.com/jan1gk/ ►LIK(e): https://www.instagram.com/leistungistkopfsache/ TikTok: ►Jan: https://www.tiktok.com/@jan1gk?_t=8gV6G0T8xqD&_r=1 ►LIK(e): https://www.tiktok.com/@leistungistkopfsache?_t=8gV6GbTFK8e&_r=1 Bleibt sportlich und vorallem Gesund! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

  Wir sind mitten in historischen Zeiten. Es geht einzig und allein um die Evolution des menschlichen Bewusstseins. Wir Menschen entwickeln uns in Eigenständigkeit, Selbstbestimmung, One-ness Bewusstsein, Vielfalt, Mitgefühl, Toleranz, Respekt, Liebe, Frieden und noch so viel mehr. Alle Tugenden auf feinster Ebene. Jeder einzelne Mensch auf der Erde in der eigenen individuellen Geschwindigkeit, Intensität und Art & Weise. Um die Menschheit in dieses feine und elegante Energiefeld hinein zu entwickeln, geschehen auf der Erde verschiedene “Events”, in denen die Menschen "lernen" können, ihr Bewusstsein zu erweitern, neu zu denken, selber zu denken, zu recherchieren, zu verknüpfen, zuzuhören… Wie in einem Computerspiel gehen wir Level um Level. Und lernen. Je mehr wir uns dem Prozess hingeben und je mehr wir freiwillig an uns arbeiten, die Inner Work, das Innere Aufräumen machen, umso souveräner und gelassener können wir diesen herausfordernden und gleichzeitig magischen Prozess navigieren. In diesem Video teile ich mit dir 6 Schritte, die es dir ermöglichen, jederzeit dieses "Innere Aufräumen" vorzunehmen und dich jederzeit in die Frequenz von Frieden zu versetzen. Erinnere dich: Alles ist Energie.  Alle Frequenzen sind da. Du kannst dich wie bei einem Radio frei entscheiden, welche Frequenz du für dein Leben wählst. Und gleichzeitig jede Abweichung von dieser Frequenz nutzen, um die verursachenden Glaubenssätze, Muster und Überzeugungen loszulassen. Trau dich, zB in die Frequenz von Frieden zu gehen, zu sein, zu spüren und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen. Trau dich, Frieden zu sein. Und die Welt wird es spiegeln. Das ist die Physik. Alles ist Energie. Alles ist Frequenz. Die Welt wartet auf dich und deine wertvolle feine Frequenz. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren. Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja   ❤️✨✨ PS Da wir derzeit in einem super anstrengenden, unfassbar grausamen Level im historischen Prozess sind, möchte ich dir als zudem ein wundervolles Buch empfehlen, das mich dieser Tage gefunden hat. Ein so schönes Cover, dass es ein zauberhaftes Coffee-Table Buch ist und gleichzeitig sooooo wohltuend zum Lesen, dass du automatisch vom lauten Weltgeschehen in die innere Ruhe findest: ​ ➡︎ https://amzn.to/46vmGyl     ***** Sei dabei: Online Community: https://patreon.com/nadjalang Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________ Bücher von Menschen, die ehrlich geforscht, ein solides Wissensfundament aufgebaut und ihre Bücher selber geschrieben haben:   Dr Joe Dispenza: ➡︎ https://amzn.to/44nYxHO ➡︎ https://amzn.to/3KRDgzz ➡︎ https://amzn.to/3E5CcEx ➡︎ https://amzn.to/3KR39iM   Bruce Lipton ➡︎ https://amzn.to/44hTAR7 ➡︎ https://amzn.to/3QXiwKJ ➡︎ https://amzn.to/3YQQuCy   Greg Braden ➡︎ https://amzn.to/3YKvgGh ➡︎ https://amzn.to/45h6hga ➡︎ https://amzn.to/3qHFsTi ➡︎ https://amzn.to/45m16M6   Rupert Sheldrake  ➡︎ https://amzn.to/3qLR0Fi ➡︎ https://amzn.to/3OM6BwA ➡︎  https://amzn.to/45Bd84t ➡︎ https://amzn.to/3QPvA4A ➡︎ https://amzn.to/3QPvGJu ➡︎ https://amzn.to/3QQncBO   *meine Lieblingsbarfuss-Sandalen mit Grounding-Plättchen: ➡︎ https://earthrunners.com/?rfsn=7425435.bff837c *meine Lieblingsbarfuss-Wandersandalen mit gutem Gripp: ➡︎ https://prz.io/2VmeRDlTE   *Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF *Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG *Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe * wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY *mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG *Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN  

Folge 156: Mein Kumpel Stefan hatte eine richtig geile Idee, um Unternehmer auf eine spielerische Art & Weise zu connecten. Hör rein! Let´s connect on Instagram: https://www.instagram.com/timo_eckhardt/ | Freiheitsunternehmer Kanal: https://t.me/freiheitsbusiness

  Heute kombinieren wir Veränderungsmanagement mit Coaching! Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren darfst. In jedem Veränderungsprozess hat es zwischen Start und Ziel den Übergangszeitraum, den sogenannten "River of Change". In dieser Übergangsphase sind wir nicht mehr die alte, aber auch noch nicht zu 100 % die neue Persönlichkeit. Daher ist dieser Zeitraum ungewohnt, mühsam, anstrengend und deshalb gehen wir auch durch die Gefühlswelten von Orientierungslosigkeit, Unsicherheit, Hilflosigkeit, ein Ausgeliefert- und Alleine-Sein. Wir sind in historischen Zeiten, in denen wir längst aus den Startlöchern raus, aber noch nicht im sicheren Zielhafen angelangt sind. Wir sind auf weltweiter Ebene in der Phase des Überganges. Wir sind nicht mehr die alten Persönlichkeiten und leider auch noch längst nicht die Neuen. Was sich im grossen Weltgeschehen zeigt, erleben wir natürlich in unseren persönlichen Leben auf höchst individuelle Art & Weise. In den Coachingsitzungen erlebe immer mehr eine ausgeprägte Phase der Orientierungslosigkeit, weil sich die persönliche Ausprägung mit der Ausprägung im Weltgeschehen summieren. Deshalb schauen wir uns dieses spezifische und sehr unangenehme, aber natürliche Thema heute in diesem Video zusammen an. Ich teile mit dir Beispiele, Hintergrundwissen und leichte gangbare Schritte, wie du leichter durch diese Orientierungsphase kommen kannst. Wir sind zwar von einer Ebene betrachtet nach Jahrtausenden am Endspurt der weltweiten Veränderung angekommen, im individuellen Leben kann es jedoch harzen und als sehr unangenehm empfunden werden. Trau dich, souverän & bewusst durch diese Phase von Chaos & Orientierungslosigkeit durch zu gehen! Es ist ein normaler Prozess in jeder Veränderung. Unangenehm aber normal. Und mit diesem Wissen, kannst du jede Welle souverän & gelassen nehmen. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Sei dabei: Online Community: https://patreon.com/nadjalang Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________   *Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF *Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG *Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe * wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY *mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG *Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN  

Karem ist auf einer Mission. Er bringt eine gesunde Portion down-to-earth Spiritualität mit und lässt diese in seine Projekte und Coachings einfließen. Wie verbindet sich Seelenarbeit und Business-Strategie? Auf ganz natürliche Art & Weise! Mal geht es um die äußere Beleuchtung und den richtigen Ton – dann wiederum geht es um das innere Licht und die richtigen Worte, mit denen wir uns selbst begegnen. Immer jedoch ist er dabei er selbst. Und so erfrischend anders, authentisch und nahbar. Kein Guru. Kein Coach. Einfach Karem, der seine Erfahrungen teilt und Inspiration gibt.

In der heutigen Podcast-Folge gibt es wieder mal ein Interview - UND WAS FÜR EINS! Die liebe Sandra von @sandraskochblog war ja bereits in meiner Podcast Folge 180 mein Gast und wir haben dort über das Thema: „Kochen kann jeder!“ gesprochen. Für alle, die es noch nicht wissen: Sandra führt über den o.g. Instagram Account und auch mit einer eigenen Website einen tollen Kochblog mit genialen Rezepten. Wenn du es noch nicht getan hast, höre gern noch in die Folge 180 rein und folge ihr auch direkt auf Instagram. Am Rande der damaligen Folge berichtete Sandra auch über ihre Abspeck-Strategien, in deren Mittelpunkt noch die Low-Carb Ernährung stand. Ich habe mich dann sehr gefreut als sich Sandra u.a. nach dem Lesen meines Buches bei mir meldete und berichtete, dass sich so viel bei ihr verändert habe. Das wollte ich natürlich ganz genau wissen und natürlich auch mit der #abspeckcommunity teilen. Sandra war sofort einverstanden. Und so sprechen wir heute genau über diese Wandlung und der Entdeckung ihres eigenen Weges. Sie berichtet das, was mir generell beim Thema Abnehmen so wichtig ist, in einer solch tollen Art & Weise, dass diese Episode bei dir in der Hör-Prio ganz oben landen sollte. Sandra erklärt, wie sie während der eigentlich zufriedenen Low-Carb Strategie bemerkte, dass sie eigentlich doch oft nur zum Cheat-Day hinarbeitete, nur um am Ende festzustellen, dass ihr Gewicht schlussendlich in einer Art Dauerschleife hoch und runter ging. Wie dann noch einmal das Verinnerlichen des eigenen Weges in Kombination mit der negativen Energiebilanz Sandras Gamechanger wurde und wie beeindruckend das gerade bei ihr funktioniert und eben auch für dich funktionieren kann, erfährst du in dieser Podcast Folge. Weiterlesen

Salut sagt der Franzose und damit herzlich willkommen beim Gute-Laune-Format für die ganze Familie. Es ist angerichtet: ein uns wohl bekanntes Format findet seinen Weg zurück zu Spotify. Heute präsentieren wir euch in einer neuen Art & Weise witzige Fakten gepaart mit locker-lässigem Smalltalk.

187: Vielleicht hast Du ja auch schon mal den Spruch gehört: „Man dieser Typ oder diese Frau ist ne echte Marke!“ Eine Person, die sich durch ihre Persönlichkeit und ihre Art & Weise maßgeblich von anderen unterscheidet und dadurch einen Eindruck hinterlässt. Genau das zeichnet Marken aus. Sie stehen für einzigartige Merkmale, welche sie klar und deutlich vom Wettbewerb unterscheiden. Unabhängig davon, ob wir von einer Unternehmens- oder Personenmarke sprechen.   Ob Du so eine Experten-Marke bist, die man sofort wiedererkennt und die man für eine unverwechselbare Type hält, das verrate ich Dir in dieser Folge, denn eines ist heute wichtiger denn je, Du musst einen Weg raus aus Vergleichbarkeit und Austauschbarkeit finden, wenn Du nicht in der Kampfzone der breiten Masse untergehen möchtest.   Wenn Dein wichtigstes Wirtschaftsgut Deine Expertise & Dein Fachwissen ist, dann solltest Du konsequent am Aufbau Deiner Experten Marke und Deines Experten Status arbeiten, denn nur wenn die Menschen Dich als Experte:In wahrnehmen bauen sie zu Dir Vertrauen auf und kaufen von Dir.  Hier also die 5 wichtigsten Faktoren, die Dir verraten, ob Du bereits eine Experten Marke bist oder nicht. Und wenn nicht, dann ist jetzt der beste Zeitpunkt für Dich damit zu starten.  Shownotes:  Web: https://martina-fuchs.com/187  E.B. Power Days “Status:AUSGEBUCHT!” ab 15.03.: https://www.martina-fuchs.com/ausgebucht22 Impuls- & Strategie-Gespräch: https://www.martina-fuchs.com/termin  Experten Status Quick Check: https://www.martina-fuchs.com/ebkit22  Buch 1: https://www.martina-fuchs.com/statusausgebucht  Buch 2: https://www.martina-fuchs.com/buch  Impressum: https://martina-fuchs.com/impressum  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinafuchs Facebook: https://www.facebook.com/smartzumerfolg Instagram: https://www.instagram.com/martinafuchs.official  Twitter: https://twitter.com/SmartZumErfolg   YouTube: https://www.youtube.com/FuchsMartina  Xing: https://www.xing.com/profile/Martina_Fuchs2/portfolio  

Daniel arbeitet seit Ende 2021 als Coach für Bewegungslehre und Selbstmanagement. Anlass für seinen Weg waren seine eigenen Erfahrungen mit einer hartnäckigen Fatigue, die ihn als junger Mann Anfang 20 für gute anderthalb Jahre intensiv begleitet haben. Daniel nutzte die Zeit um sich intensiv mit sich selbst zu beschäftigen, viele Dinge auszuprobieren und am Ende seinen neuen Weg zu finden, der ihn wieder zurück in ein aktives und deutlich bewussteres Leben geführt hat. Hier geht's zum Blogartikel: ms-perspektive.de/interview-mit-daniel-peters-coach-fur-bewegungslehre-und-selbstmanagement/ Vorstellung Daniel Peters ist 25 Jahre alt, stammt aus Norddeutschland und hat einen Abschluss in Verfahrenstechnik. Er ist Autodidakt, selbstständiger Coach für Bewegungspraxis und Soft Skills/Persönlichkeitsentwicklung. Motivation zu daniels project Wie sah Dein Leben vor 5 Jahren aus? Vor ca. fünf Jahren befand ich mitten in meinem dualen Studium Verfahrenstechnik und habe neben meinen universitären und beruflichen Pflichten viel Calisthenics (Training mit dem eigenen Körpergewicht) betrieben und bin, wie viele andere Studenten auch, am Wochenende gerne gefeiert und Alkohol getrunken. Welches Ereignis hat alles über den Haufen geworfen? Im Wintersemester 2018 bin ich ins Auslandssemester nach Schottland gegangen. Dort habe ich mich anfangs erkältet, habe diesen kleinen Infekt jedoch ignoriert und weiter mein Training durchgezogen. Nach einigen Wochen ohne Besserung habe ich mir dann eine Grippe eingefangen, die ich dann weiter durch Partys und Training verschleppt habe. Davon habe ich mich nicht wieder richtig erholen können und hatte anschließend über mehrere Monate mit Symptomen einer chronischen Müdigkeit zu kämpfen. Wie hat sich die chronische Müdigkeit bei Dir geäußert und auf welche Art hat sie Dein Leben beeinflusst? Ich war dauerhaft erschöpft, konnte nicht mehr mit dem Fahrrad zur Uni fahren, hatte Probleme beim Treppensteigen und war extrem empfindlich gegenüber Umwelteinflüssen wie Lärm, Gerüchen sowie Kälte und Wärme. Größere soziale Zusammenkünfte haben mich total überfordert und trotz neun bis zwölf Stunden Schlaf war ich am nächsten Tag nicht erholt. Meditation, Zeit mit mir selber zu verbringen und Zeit in der Natur haben mir gutgetan. Einen Film zu schauen oder am Handy zu sein waren eher Dinge, die für mich anstrengend waren. Was hat Dir geholfen, wieder rauszukommen und wieder mehr Energie zu haben? Zunächst einmal gegenüber mir selbst ehrlich zu sein. Den gegenwärtigen Zustand zu akzeptieren und diesen anschließend zu hinterfragen. Dadurch habe ich mich viel mit mir selber beschäftigt und meinen Alltag komplett umgestellt. Aus sämtlichen Aktivitäten habe ich mich zunächst zurückgezogen und daraufhin nach Wegen gesucht, mehr Kraft und Energie im Alltag zu haben. Häufig hat mir kaltes Duschen geholfen, Meditation, schriftliche Selbstreflexion und eine gewisse (Neu)- Findung durch andere, für mich zuvor uninteressante Aktivitäten (Sprachen lernen, Gitarre spielen, Besuch von Vorträgen zu Themen unterschiedlichster Art). Am meisten hat mir jedoch das Buchinger Heilfasten geholfen, eine Fastenphase von sieben Tagen und eine Phase von 14 Tagen. Danach ging es langsam wieder bergauf. Für die nächsten anderthalb Jahre habe ich mich vegan ernährt, mit vielen verschiedenen Ernährungsweisen gespielt, auf Alkohol verzichtet und Zeit mit Freunden und mir selber qualitativ hochwertiger gestaltet (mehr Zeit an der frischen Luft, gute Gespräche, ehrliche Verbindungen, etc.). Wann entstand die Idee zu daniels project und hast Du gleich gewusst, dass Du Dich damit selbstständig machen möchtest? Im August 2020 nach einem Trainingscamp bei meinem Freund und Lehrer Jonathan Schmid hatte ich ein Gespräch mit einer guten Freundin und hatte eine Art Erleuchtung, dass ich in meinem Leben etwas anderes machen möchte als das, was ich zu der Zeit getan habe. Die Idee von daniel's project hat sich dann erst im Januar 2021 mit dem Bau der eigenen Website langsam entwickelt und entwickelt sich noch immer. Die Idee von daniel's project muss aber dennoch in Linie mit meiner eigenen Philosophie sein. Ist die chronische Müdigkeit bei Dir vollständig weg oder zeigt sie sich immer noch ab und an? Diese zeigt sich nur noch in Zeiten von viel Stress/Arbeit/Training, etc.. Da ich aber mich mit der Zeit sehr gut kennengelernt habe, kommt dies kaum noch vor. Ich weiß heute meine Stressoren ganz gut einzuschätzen und daher auch, wie ich dementsprechend meinen Alltag zu gestalten habe. Hat die Corona-Pandemie auch eine Rolle bei Deiner Entscheidung für daniel's project gespielt? Definitiv! Ich kann mich glücklich schätzen, dass mir die Auswirkungen der Pandemie (fast) keine Probleme bereit haben. Keinerlei ernsthafte Erkrankungen in der Familie oder im Bekannten- und Freundeskreis, keine Ängste vor Jobverlust, sichere Wohnsituation mit tollen Mitbewohnern. Der Park Planten un Blomen war vor der Tür, mein Teilzeitjob hat mir viel freie Zeit für Training & zum Nachdenken gegeben und das Wetter war wirklich klasse im Frühjahr und Sommer 2020. So konnte mich auf meine eigene Art & Weise entwickeln und zudem ein gewisses Maß an Selbstbewusstsein aneignen, um meine eigenen Projekte voranzubringen. Interessante Angebote für MS-Patienten bei daniels project Was muss man sich unter Floor Work vorstellen und für wen ist diese Art der Bewegung geeignet? Floor Work, also im Deutschen Bodenarbeit, sind einfach gesagt nur Bewegungen am Boden. Der Ursprung kommt m.W.n. aus dem Modernen Tanz und ist auch darüber ziemlich populär geworden. Auch im Breakdance kennt man ja verschiedene Bewegungen am Boden. In der Bewegungslehre nutzen wir Elemente aus diesen Bereichen, um uns am Boden zu bewegen. Der Boden ist wie ein Partner, der konstant Feedback gibt. Der größte Mehrwert von Floor Work besteht m.E. darin, dass man lernen muss, Entspannung zu finden. Diese Art von Bewegung ist für alle Menschen geeignet. Jeder kann einfach mal probieren sich auf den Rücken zu legen und versuchen die Beine zu bewegen, ohne mit den Fußballen/den Füßen den Boden zu verlassen. Hier gibt es unzählige Möglichkeiten und Varianten sich über den Boden zu bewegen. Das Ganze kann man natürlich noch beliebig erweitern und es macht superviel Spaß. Du hast auch eine Commovity gegründet, eine Gemeinschaft, um zusammen Bewegungssport auszuführen. Was verbirgt sich genau dahinter? Genau, gewissermaßen kann man nicht gemeinsam sich bewegen, da es sich um eine Online Community handelt. Im Bewegungsbereich aus dem ich komme, findet das Training häufig alleine statt, es ist keine Teamsportart wie z.B. Fußball. Ich habe aber einen großen Teil meines Lebens Fußball gespielt und das immer sehr genossen. Nicht nur den Sport gemeinsam auszuführen, sondern viel mehr noch der Austausch untereinander. The ComMOVEity ist eine Onlineplattform, auf der man sich für relativ wenig Geld (15-20€/Monat) zu verschiedenen Themen weiterbilden kann (Parkour, Handstand, Akrobatik, Floor Work & Tanz, Krafttraining, Meditation, etc.) und sich darüber hinaus mit anderen Menschen auf der Welt austauschen kann. Können Menschen mit gewissen körperlichen Einschränkungen ebenfalls von den Bewegungsangeboten bei Dir profitieren? Aber klar. Auf meiner Website habe ich einen Onlinekurs „Bewegung für Alle“, der sich an Menschen richtet, die sich in ihrem Alltag etwas mehr bewegen möchten. Bewegung für alle ist zwar ein ziemlich weit gefasster Begriff, doch mir war es wichtig, die Bewegungen so aufzubauen, dass sie für möglichst viele Menschen durchführbar sind. Sei es für jemanden, der viel im Büro sitzt und Rückenschmerzen vorbeugen möchte oder für Bewegungsinteressierte, die nach neuen Ideen und Perspektiven suchen. Der Onlinekurs umfasst drei verschiedene Bewegungseinheiten, die ca. 20-40 Minuten dauern. Jeder kann die Dauer und die Schwierigkeitsstufe selbst bestimmen. Zusätzlich habe ich noch etwas Theorie zu Bewegung eingebaut sowie ein paar Übungen und Meditationen zur Entspannung. Ich versuche mich immer in die Lage eines potentiellen Kunden hineinzusetzen und in diesem Fall habe ich einfach meine Eltern genommen, die beide Mitte 50 sind und einem 40h/Woche Job nachgehen, in dem sie sich nicht viel bewegen. Mein Ziel war es, ihnen Bewegung etwas näher zu bringen und dazu anzuregen, davon mehr in den Alltag einzubauen. Dennoch bin ich über Feedback immer sehr dankbar. Du hast auch einen Kurs zur bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst, den eigenen Routinen und Ist-Soll-Abgleich. Für wen eignet sich der Kurs und was lernt man dabei? Genau genommen ist es kein Kurs, sondern ein 15-seitiges Dokument, in dem ich verschiedene Wege von schriftlicher Selbst-Reflexion vorstelle. Eine Methode, nämlich das Habit Tracking (also zu Deutsch das Tracken von Gewohnheiten) hat mir während meiner Erschöpfungsphase viel geholfen und das mache ich bis heute noch. Ich selbst bin ein großer Fan von solchen Praktiken. Es geht hier nicht um das klassische Tagebuch schreiben, sondern um Methoden, die eigenen Gedankenprozesse zu verstehen und in das innere Selbst zu blicken. In den Spiegel schauen wir mehrmals pro Tag und es fällt uns sofort auf, wenn etwas äußerlich nicht zu dem passt, wie wir uns das vorstellen. Ein externes Feedback zu erhalten ist demnach relativ leicht, doch ein internes Feedback zu erhalten eben nicht. Da muss man schon etwas genauer nachforschen, aber es lohnt sich. Know thyself (Kenne dich selbst) ist etwas, das noch aus dem alten Griechenland stammt und sich etwas platt anhören kann, doch für mich, die Hörer und alle anderen unglaublich wichtig sein sollte. Mit Kenne dich selbst ist nicht der Aufbau eines Selbst gemeint, sondern die Bedienungsanleitung. Wie funktioniere ich eigentlich? Was kann ich und was kann ich nicht? Solche zu Fragen sich erstmal zu stellen und dann auch noch zu beantworten, kann von ziemlich hohen Wert sein. Das fördert die eigene Akzeptanz und und eine ehrliche Lebensweise. Was würdest Du jemandem raten, der gern mal reinschnuppern möchte, ob es ein passendes Angebot gibt? Einfach mal auf meiner Website nachschauen, die ist ziemlich übersichtlich Gestaltet. Ansonsten freue ich mich immer über E-Mails oder sonstige Nachrichten mit Vorschlägen oder Fragen. Das hilft mir auch ungemein dabei, neue Angebote zu kreieren. So weiß ich immer, was von anderen eigentlich gewünscht wird. Ich kann hier im Podcast so viel erzählen, wie ich möchte, letztendlich kann ich nur versuchen, zu erahnen, was von den Hörern da draußen gewünscht wird. Also gerne mit mir in Kontakt treten, das hilft bestimmt. Tipps Was war dein tiefster Tiefpunkt mit der chronischen Fatigue und wie hast du dich wieder empor gekämpft? Tiefpunkte hatte ich viele, jedoch ist mir ein Erlebnis besonders im Gedächtnis geblieben. Das war Ende Oktober 2018 im Stadion in Glasgow, als ich Celtic Glasgow gegen Red Bull Leipzig mit Freunden geschaut habe. Die Atmosphäre war phänomenal, ich war aber einfach nur fertig und wollte da weg – es war schrecklich. Dies war ein markanter Punkt in meiner Vergangenheit, an dem ich wusste, dass ich etwas ändern muss. Was machst du, wenn du Symptome der chronischen Fatigue verspürst? Slow down… Alles etwas langsamer und entspannter angehen. Mich reflektieren und versuchen herauszufinden, was die Ursache/Ursachen dafür sein könnte/n. Ehrlich zu mir sein und wenn nötig, in den kommenden Tagen nur Dinge zu tun, die mir guttun. Nicht nur ehrlich zu mir selbst zu sein, sondern auch zu den Menschen in meinem Umfeld. Sie darüber aufzuklären, wie es mir gerade geht – dies stößt dann immer auf Akzeptanz und Empathie. Wünsche und Ziele Hast Du einen großen unerfüllten Wunsch? Tatsächlich nicht. Welche Entwicklung wünschst du Dir im Bereich der Bewegungslehre? Weniger Arroganz. Viele Menschen im Bereich der Bewegungslehre sind der Meinung, dass sie die EINE Wahrheit gefunden haben und projizieren dies auf Alle anderen. Die einzige Wahrheit da draußen ist die, die wir für uns selber entdeckt haben. Ich denke, dass jeder für sich seinen Weg finden muss und wenn jemand anderes meinen Weg genauso als seinen Weg betrachtet, dann ist das schön. Dennoch ist dies eher die Ausnahme als die Regel und man sollte die Bewegungslehre dazu nutzen, eher die Leitplanke darzustellen als den Weg. Bewegung hat einen unglaublichen Mehrwert, aber für jeden auf eine andere Art und Weise. Blitzlicht-Runde Was war der beste Ratschlag, den du jemals erhalten hast? Schwierig zu beantworten. Meiner Meinung nach gibt es auch kein „bestes“ Buch, das ich jemals gelesen habe. Wer krank ist und ein Buch über Heilung liest, wird dies wahrscheinlich als das beste Buch empfinden. Von daher (die letzten Dezemberwochen waren für mich persönlich sehr bescheiden) der Ratschlag einer guten Freundin: Es ist okay. Es ist okay, eine schlechte Phase zu haben. Es ist okay, Probleme zu haben. Das hat mir wirklich geholfen. Wie lautet dein aktuelles Lebensmotto? Vorwärts leben, rückwärts verstehen. Mit welcher Person würdest du gern einmal ein Kamingespräch führen und zu welchem Thema? Mit John Vervaeke, ein Professor der Toronto University über den Sinn des Lebens. Welches Buch oder Hörbuch, das du kürzlich gelesen hast, kannst du uns empfehlen und worum geht es darin? Und Nietzsche weinte von Irvin D. Yalom: Fiktive Handlung zwischen dem Arzt Josef Breuer und dem Philosophen Friedrich Nietzsche, der unbewusst von Breuer therapiert werden soll. Nietzsche konfrontiert Breuer dann über die Zeit mit seiner philosophischen Wahrheit und das Blatt wendet sich… Verabschiedung Hast du einen Tipp, den du deinem jüngeren Ich geben würdest, für den Zeitpunkt als die chronische Fatigue Dich gerade voll aus dem Leben geworfen hat? Tatsächlich nicht. Ich habe superviel in der Zeit gelernt und hätte eher meinem jüngeren Ich vor dem Zusammenbruch ein paar Tipps mit auf den Weg gegeben. Ansonsten würden wir wahrscheinlich heute nicht hier sitzen. Wer weiß das schon… Möchtest du den Hörerinnen und Hörern noch etwas mit auf dem Weg geben? Respekt und Anerkennung. Ich gehe mal davon, dass jeder, der das hier hört sich mehr oder weniger mit seiner Krankheit auseinandersetzt. Das finde ich klasse. Sich mit der Krankheit auseinanderzusetzen heißt auch, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Damit ist jeder Hörer hier wahrscheinlich schon vielen Menschen da draußen ein Schritt voraus. Wo findet man dich im Internet? Meine Website lautet www.danielsproject.com, auf Instagram heiße ich daniels.project und auf LinkedIN Daniel Peters – die Social Links lassen sich aber auch auf meiner Website finden.   Vielen Dank Daniel für Deine Zeit, das Teilen Deiner Erfahrungen mit der Fatigue und den Anstoß zu mehr Bewegung und Selbstreflexion. Ich wünsche Dir maximale Erfolge, damit Du vielen Menschen helfen kannst, bewusster, glücklicher und körperlich aktiver zu werden.   Bis bald und mach das beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisher interviewten MS-Patienten.

Eine Kundin fragte mich, wie meine 3 Kurse entstanden sind. Das ist eine sehr spannende Frage, denn diese 3 Kurse sind durch mein Leben, meine Geschichte und mein Weg zu Heilung entstanden. Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, sehe ich 3 große Entwicklungs-Schritte, die ich erreichen wollte und erreich habe. Was sind deine Lebensziele? Welche hast du schon erreich, welche möchtest du noch verwirklichen. Lass dich von dieser Folge inspirierend, deine Träume zu verwirklichen. Denn du kannst alles schaffen in deiner Zeit und auf deine Art & Weise. Hier geht es zum GlücksKurs https://online-seminar-glueck.de  Hier geht es zum Kurs „Fein Fühlen & Stark Sein“ https://juliacolella.com/online-kurs-sensibilitaet-fein-fuehlen-und-stark-sein/  Hier geht es zum Kurs „Clever mit Geld“ https://juliacolella.com/clever-mit-geld-money-love-online-kurs/ 

Design your Life happy Ich wachse auf in einer geliebten Welt der Kreativität – Malen, Basteln, Handarbeiten, egal was mir in den Sinn kam wurde gelebt, gespielt, erschaffen. In der Natur – zu Hause auf dem Spielplatz, meine Welt war die Welt der Fantasie & Träume, Ideen wurden im Flow Wirklichkeit. Es gibt keine Grenzen, Wege wurden gegraben, Systeme geschaffen und egal was mir zwischen meinen Fingern gekommen ist – ich lernte es, konnte es – besser als Andere und ich liebe es, es Andere einfach zu zeigen und sie mitzureißen in meine Begeisterung. Und so soll ich Kurse übernehmen, meine Handarbeiten verkaufen – bekomme ein Angebot einen kleinen Laden zu führen und nun ja ich war noch nicht mal volljährig und meine Eltern keine Unternehmer und so ging ich den ganz normalen öden Weg – lebe meine Kreativität Zuhause – liebe Geschichten und Menschen mit Visionen. Menschen, ich beobachte sie, bin fasziniert – ich fühle sie – und ganz oft helfe ich einfach so, weil es meinen Wesen entspricht. Menschen helfen, meine Motivation in den Medizinischen Dienst zu gehen. Gesundheit. Dankbarkeit. Vergebung. Hinter verschlossener Untersuchungstür war ich ganz für die Menschen da. Und ich liebe es, wenn Menschen mit einem Lächeln die Praxis verlassen… Doch die Welt ändert sich. Der Gesundheitsreform schlägt zu. Und man nahm mir das, was ich liebte. Der Mensch wurde zu einer Nummer in der Medizin und Gesundheit zum Geschäft. Fließbandarbeit. Medizinisches Personal war Mangelware und ich ein treues Schaf in einem System. Innerlich ausgebrannt. Neuanfang – aber wie? Angst vor dem was passiert. Kann ich gehen oder auch nicht? Keine Kraft mehr – vegetiere dahin… „Hilf mir!“ CRASH! In diesen Moment finde ich mich in meinem Leben wieder. Kündige und gehe mein Traum nach. Lerne meinen Mann kennen und wir gehen zusammen an die Hochschule für Gestaltung Design studieren. Freiheit & Werte. Identity Design & Informationsgestaltung. Kommunikation visualisieren. Kulturen gestalten. Ich finde den Sinn in meinen Leben – und liebe das was ich tue, blühe voll auf, gestalte Erfolgsgeschichten und gehe in eine der geilsten Marketing & WerbeAgentur. „Du wirst Dich bestimmt hier langweilen, aber wenn Du willst, kannst Du hier Anfangen“ Ja, ich will. Und es ist die geilste AgenturZeit ever. Menschen ziehen Menschen an. Es ist die Faszination warum wir kaufen. Eine Zeit gemeinsam gehen, weiterempfehlen und noch heute trage ich eine tiefe Dankbarkeit in mir den hier habe ich das bis zur Perfektion gelernt, was ich heute tue. Positionierung, Konzeptarbeit, Umsetzung, Grafik, Werbung, Editorial. Kundenbildung. Kleine und mittelständige Unternehmen betreuen wir. Meine ersten Storys & PersonenMarken sind hier entstanden, die Menschlichkeit was Wert. So zieht es mich in die Welt hinaus – Master? Oder doch gleich Selbstständig, Dubai… Ein Projekt flattert uns ins Haus und wir erreichen, das was sie in 7 Jahren nicht geschafft hat in nur 6 Wochen mit visuellen bedürfnisorientierten Storys. Wir sehen das Problem und bringen eine emotionale und sogleich logische Lösung. Erfolg in Dubai.  Kunde zufrieden und doch gehen wir am Ende leer aus. Verträge, Unternehmertum, Geld. Wertschätzung. Verkaufen? Und doch kreieren wir in dieser Zeit ein Kundensog – den unser Design war exklusiv – die Marken premium, Startups erfolgreich, und die Visionen, die wir Sichtbar machen wurden gekauft und somit sagten unsere Kunden: „Wie Du bist bei Elly, ja dann wird's erfolgreich.“ Sie empfehlen uns weiter – wir brauchten nicht zu verkaufen – wir wurden gekauft. Bis zu einem Punkt. Mit Corona verliere ich alle unsere Stammkunden, da auch ihnen zwischenzeitlich die Grundlage für Ihr Business genommen wurde. Für einen Moment halte ich inne. Ich nehme die Herausforderung an. ReDesign. Es ist Zeit für mich zu gehen und mein volles Potenzial zu leben. Happiness & Design. Mir brannte es so auf der Seele, schiebe es seit Jahren vor mich her. Jetzt ist die Zeit meine Mission zu leben. Von heut auf Morgen mein HerzensBusiness zu kreieren, nicht nur das, es war an der Zeit selbst zur Marke zu werden. Und so entsteht eine Sichtbarkeit, die ich sonst nur für meine Kunden gestalte. Zum ersten Mal im Leben spüre ich den Erfolg. MarkenErfolg. Ich lebe und liebe das, was ich tue und das ist gigantisch. Genau diese Erfahrungen, Deine Erfahrung ist die Grundlage meiner Workshops. Es so wichtig in die Tiefe zu gehen und Marke als ganzheitliches Konzept von Leidenschaft, Business & Leben zu verstehen, es geht um Deine Identität die sichtbar gemacht wird. Menschen sehen Dich, spüren Dich, wollen Dich und kaufen bei Dir, weil sie wissen – nur Du kannst mir helfen! Umsetzung pur. Es ist unvorstellbar was passiert, wenn Du anfängst ein Zeichen zu setzen, das mit Deinem Produkt verbindest und Du die Aufmerksamkeit der Menschen auf Dich ziehst… Wahrnehmung – pur. Ich gehe voran, kommst Du mit? Wir sehen uns im nächsten Workshop, den hier, lernst Du, mich kennen, mein Wirken, meine innere Haltung und meine Art&Weise zu handeln – ErfolgsGeschichten zu gestalten. Ja Visionen werden geboren & Marken sichtbar, HerzensBusiness & Startups profitabel und die Entscheidung liegt bei Dir – willst Du? Design your Life happy. Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt Viel Spaß beim Hören Deine Amata *** Amata's Erfolgspodcast erfüllt & frei leben, bei dem sich alles um das Thema mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität dreht. Bist Du (angehende) Unternehmerin, Selbständig, Powerfrau, Visionärin oder willst einfach nicht mehr Zeit gegen Geld tauschen und MEHR vom Leben? Träumst Du von einem selbstbestimmten - erfüllten - finanziell freiem Leben? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! In informativen Solofolgen mit sofort umsetzbaren Tipps, sowie spannenden Interviews zeige ich dir die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Unternehmerinnen. Du lernst in Experten-Interviews wie Menschen erfolgreich geworden sind und wie sie erfolgreich bleiben.  Einschalten – Zuhören - Inspirieren lassen www.amatabayerl.de Links zu Amata: ☀️Facebook Gruppe: Finanzielle Freiheit für Powerfrauen https://www.facebook.com/groups/finanziellefreiheitpowerfrauen/ ☀️meine Fanpage in Facebook https://www.facebook.com/amatabayerl.de/ ☀️Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und_frei_leben/ ☀️meine Homepage www.amatabayerl.de hier kannst Du auch ein kostenfreies Strategiegespräch anfordern. ☀️YouTube „Meine Geschichte – die Lösung für dich?“ https://youtu.be/UqK4-PB3aT8 Oder Du hast Lust mit deiner Vision viele Menschen zu erreichen, dann starte doch Deinen eigenen Podcast, ich empfehle Dir Tom Kaules seine Podcast Meisterschule https://bit.ly/2lJBYux Meine Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlasse mir doch eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes und abonniere meinen Kanal. Einfach auf der Seite https://itunes.apple.com/us/podcast/amatas-podcast/id1268020081?mt=2  auf die entsprechende Folge klicken und bewerten.  Wenn Du noch keinen Podcast Player auf Deinem Handy hast, dann geh auf www.subscribeonandroid.com/amata.libsyn.com/rss Es werden ca 17 Player angezeigt – wir empfehlen: Podcast App by Player FM Abonniere meinen Podcast auf itunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/amatas-podcast/id1268020081?mt=2 für Android-Nutzer: Player FM https://player.fm/series/amatas-podcast Kooperationen / Vortragsrednerin Du willst Amata als Speaker erleben? Du möchtest, dass Amata Bayerl auf Deinem nächsten Event, Deiner Konferenz oder einer Messe dein Publikum inspiriert und begeistert? Dann nimm Kontakt zu uns auf Du möchtest Interviewgast in Amatas Erfolgs Podcast werden und hast eine erfolgreiche Geschichte mit Mehrwert für unsere Zuhörer? Dann schicke uns doch kurz einen 2- bis 5-Zeiler (bitte nicht mehr) über das, was Du machst, was Dein Background ist und womit Du Dich präsentieren möchtest. Bitte sende diese Mail an info@amatabayerl.de oder benutze das Kontaktformular. Wir melden uns dann zur weiteren Absprache.  

In dieser Folge unseres großartigen Formats "80% Mindset" gibt Oli euch einen kleinen Gedankenanstoß, der bei einigen trotzdem einen ziemlich GROSSEN EFFEKT haben könnte: Es geht darum, auf welche Art & Weise wir mit unserem "inneren Anfänger" umgehen können uns sollten und wie wir oft noch alte MUSTER in uns tragen, die uns behindern und sogar regelrecht EINSPERREN können! Damit ihr besser versteht, was Oli damit meint, ist diese Folge randvoll mit nützlichen (und auch weniger nützlichen) Strategien, die ihr nutzen könnt oder besser vermeiden solltet! Eine knackige Folge mit großen Erkenntnissen und einem ganz besonderen Bonbon! ENJOY! __________ Passionfindungs-Bonbon dieser Folge: https://www.youtube.com/watch?v=JmXZrwNHCnk  __________ Online findest du uns unter folgenden Links: Instagram (@finde_deine_passion): www.instagram.com/finde_deine_passion/ Instagram (@oliversteirl): www.instagram.com/oliversteirl/ Facebook: www.facebook.com/Finde-Deine-Passion-106999871091603 TikTok: www.tiktok.com/@findedeinepassion?lang=de-DE LinkedIn: www.linkedin.com/company/66657310/ Mail: info@finde-deine-passion.de Homepage: www.finde-deine-passion.de Verwende in deinen Posts den Hashtag #passionfindung Du willst mehr von Oli hören: Such in deiner Podcast-App nach "Der Guten-Morgen-Podcast"

Hallo meine Lieben, in dieser Folge stelle ich euch Franziska Josefine vor. Sie ist eine wundervolle Frau, die ihre Leidenschaft - Human Design - zu ihrem Beruf gemacht hat und andere Menschen dabei unterstützt, ihre Einzigartigkeit anzuerkennen und ihr Leben nach ihrem eigenen Design neu zu schreiben.  "Ein großes Hindernis unser wahres Sein zu entfalten, ist häufig die Vorstellung davon, wie man zu sein hat." Franziska Josefine Franziska ist davon überzeugt, dass sich durch Human Design ganz neue Möglichkeiten im Handeln & Denken eröffnen und wir dadurch eine ganz individuelle Gebrauchsanweisung für uns selbst bekommen, um uns so selbst besser zu verstehen und um die eigenen Besonderheiten besser zu erkennen & zu leben.  Franziskas Wunsch ist es, Andere in ihrer Essenz zu spiegeln und sie in ihren Visionen zu unterstützen, denn dies hat sie durch die Arbeit mit ihrem eigenen Profil bei sich selbst erkannt und wertschätzen gelernt. Human Design war damit ein wichtiger Impuls für ihren eigenen Weg und ihr inneres Wachstum. Ihr Wunsch ist es, dass mehr Menschen durch Human Design auf diese bereichernde Art & Weise ihr Leben mit mehr Leichtigkeit bestreiten und ein Leben leben, das wirklich zu ihnen passt.  Hier findest du alle Infos zu Franziska Josefine: Webseite: https://www.franziskajosefine.de Instagram: https://www.instagram.com/francy_fine/ Viel Freude bei dieser Folge. Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine positive Bewertung & ein paar Zeilen von dir. Lebe deine Liebe, Deine Tanita ♡ _______________________________________________________________________ Mehr über mich & meine Kurse findest du hier: Webseite: https://www.tanita-romina.com Online-Kurse: https://www.tanita-romina.com/online-kurse  Instagram: https://www.instagram.com/moveyourlove/  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTo8yMIMjwLGuT3fZxRJX8A --- Send in a voice message: https://anchor.fm/moveyourlove/message

Es gibt zwei Arten, wie sich Mut in unserem Leben zeigt:  Zum einen ist es mutig Entscheidungen zu treffen und auf eine gewisse Art & Weise zu handeln, zum anderen geht es beim Mut darum, auf eine gewisse Art & Weise zu kommunizieren.  Aber, das Mutig-sein ist nur die eine Komponente. Wenn Du willst, dass es erfolgreich wird, dann braucht es immer die Vorbereitung, die Übung und das Know-How. Man wird nicht über Nacht mutig, es geht viel mehr darum, langsam zu starten und auch Dein Umfeld mitzunehmen. Schließlich leben wir alle in einem System, dass sich auch an unser neues, mutiges Ich gewöhnen muss.  In der aktuellen Podcastfolge gebe ich Dir ein paar Impulse, die Dir helfen werden, in Deinen KommunikationsMUT zu kommen. Für den Anfang kannst Du Dir heute mal diese Fragen stellen:  Wann sag ich immer wieder JA und spüre, dass ich eigentlich NEIN sagen möchte?  Wo spreche ich die Wahrheit in meinem Leben aus? Übrigens, mein Onlinekurs KommunikationsMUT gibt es noch für kurze Zeit zum günstigeren Preis. Ich sag Dir, es lohnt sich :)  Deine Tanja   ******************** Du findest mehr von mir und dem MUTmuskeltraining hier: Meine Webseite: https://tanjapeters.koeln/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaPetersDieMutberaterin Instagram: https://www.instagram.com/diemutberaterin/ Xing: https://www.xing.com/profile/Tanja_Peters Youtube: https://bit.ly/2Qq8YJ8 Twitter: https://twitter.com/dieMutberaterin Webseite zum Buch: https://mutmuskeltraining.de/ Mutmuskeltraining® als Hörbuch: https://adbl.co/3h1Fs7c   +++ NEU: Meine Onlinekurse: https://tanjapeters.koeln/online-kurse/   ******************** Ich habe eine Bitte: wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere gerne diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir die Inhalte zu liefern die du dir wünscht. Herzlichen Dank! Hinterlasse eine Bewertung und Rezension!  

Diese Folge unterstützt Dich dabei Deinen Rücken noch erfolgreicher zu trainieren. Stefan und Tim bringen Dir auf eine super unterhaltsame Art Weise das Thema näher. Mit einfach umsetzbaren Tipps von den beiden wird sich Dein Rücken immer seltener bei Dir melden. Wichtige Trainingsmöglichkeiten werden besprochen und Du erfährst, welche Trainingsformen für Dich in Zukunft wichtig sein sollten. Viel Spaß mit dieser informativen Folge zu dem so wichtigen und allgegenwärtigen Thema Rücken.

Oli brennt nicht nur für den Weg der Passionfindung, um ihn anderen zu lehren... Er ist ihn auch selbst gegangen! In unserem neuen Format "Mein Weg" nimmt uns Oli mit auf seine Reise, von den kleinsten Anfängen bis zu seinem heutigen Status Quo, und das auf beeindruckend detaillierte, offene und inspirierende Art & Weise! Starten wir rein in Oli's Weg mit seiner Kindheit & Jugend, die bereits auffällig viele Bausteine enthalten, die für Oli's späteren Weg noch sehr wichtig werden würden... __________ Online findest du uns unter folgenden Links: Instagram (@finde_deine_passion): www.instagram.com/finde_deine_passion/ Instagram (@oliversteirl): www.instagram.com/oliversteirl/  Facebook: www.facebook.com/Finde-Deine-Passion-106999871091603  LinkedIn: www.linkedin.com/company/66657310/  Mail: info@finde-deine-passion.de  Homepage: www.finde-deine-passion.de Verwende in deinen Posts den Hashtag #passionfindung Du willst mehr von Oli hören: Such in deiner Podcast-App nach "Der Guten-Morgen-Podcast"

In dieser Podcastfolge habe ich Kristin Woltmann zu Gast. Sie ist Holistic Business Coach, erfahrene Online-Unternehmerin und setzt sich für Female Empowerment ein. Durch ihre Erfahrung und ihr Coaching unterstützt sie Frauen auf dem Weg in ihre Selbstverwirklichung.  Ich spreche mit Kristin über ihren Weg, wie sie gemerkt hat, dass sie etwas ändern möchte und wie sie von ihrem Hobby und ihrem Blog “EAT TRAIN LOVE” zu einem Holistic Business gekommen ist.  Außerdem erfährst du von Kristin: wie sie ihre neue Passion entdeckt hat wie sie ihr neues Business aufgezogen hat was für sie wichtige Werte in ihrem Unternehmen und ihrem Leben sind wie sie Leichtigkeit in ihr Business bringt warum wir zwischen Privatleben und Business nicht trennen können  Alle Infos zu Kristin findest du hier: Webseite: https://kristinwoltmann.de/ Instagram: @kristinwoltmann Podcast: Der Holistic Business Podcast von Kristin Woltmann Blog: EAT TRAIN LOVE Du hast dir auch bereits dein Herzensbusiness mit einer tollen Basis an Kunden, Reichweite und passenden Produkten aufgebaut. Aber du merkst, dass es anstrengend ist am Ball zu bleiben, jeder Launch kostet dich unglaublich viel Kraft. aber du möchtest unbedingt weiter mit deinem Business wachsen, jedoch weißt du einfach nicht, wie es auf gesunde Art & Weise geht?  Dann haben wir etwas für dich. Kristin und ich begleiten zu Beginn des Jahres 2021 für ein halbes Jahr eine kleine Gruppe von Unternehmerinnen in einer Holistic Business Mastermind dabei, auf ganzer Linie zu wachsen. Wir  gehen dabei vollkommen mit der Energie und den Bedürfnissen aller Teilnehmerinnen. Wir geben das in unsere Mastermind hinein, was es braucht – Strategien, Hacks, Gedankenanstössen, Insights von uns, transformierende Rituale, Mindshifts, Energiesessions, Ayurveda-Know-How und mehr. Alle Informationen zu Holisitic Business Mastermind findest du unter: https://holistic-mastermind.de

Ein richtig gutes Match zweier Newcomer! In der inzwischen dritten Folge der aktuellen Shotgunstaffeln diskutiert die Gruppierung um Bobby Gunns ® Hierarchien, während sich Hektor und Hektor ein richtig gutes Match liefern und Metehan sein In-Ring Debüt nach dem Charakterwechsel gibt. NEUER FINISHER INKLUSIVE! Wenn Ihr wXw unterstützen möchtet, könnt ihr das auf vielfältige Art & Weise tun, z.b. durch ein wXwNOW-Abo. Mehr Infos dazu bekommt ihr hier! Tretet mit uns in Kontakt bei Facebook und Twitter.   Der Beitrag Ringfuchs Euro Catch Vision wXw: Shotgun 2020 #03 erschien zuerst auf Der Ringfuchs Wrestling Podcast. ...

Der zweite Aufschlag des wXw Comebacks! In der zweiten Folge von wXw Shotgun 2020 steht das Geschehen ganz im Zeichen des Absoluten: Andy ist ohne Frage die Zentrale Figur von Folge 2 und kämpft mit E-Mails, Autogrammkarten und nervendem Personal. Außerdem gibts das, worüber wir uns am meisten freuen: Neues Personal! Wenn Ihr wXw unterstützen möchtet, könnt ihr das auf vielfältige Art & Weise tun, z.b. durch ein wXwNOW-Abo. Mehr Infos dazu bekommt ihr hier! Tretet mit uns in Kontakt bei Facebook und Twitter.   Der Beitrag Ringfuchs Euro Catch Vision wXw: Shotgun 2020 #02 erschien zuerst auf Der Ringfuchs Wrestling Podcast. ...

Die wXw ist zurück...also, irgendwie, zwar nicht ganz so wie früher, aber trotzdem ziemlich gut! Mit der oft erhofften Rückkehr von wXw Shotgun im neuen Gewand (und im Zeichen der Coronapandemie) bringt die wXw ihr wöchentliches Format zurück. Einiges hat sich geändert: Format, Personal, Look & Feel sind alle durchaus anders als beim spirituellen Vorgänger. Wir gucken drauf und begleiten euch ab jetzt wöchentlich durch die Folgen. Habt Spaß! Wenn Ihr wXw unterstützen möchtet, könnt ihr das auf vielfältige Art & Weise tun, z.b. durch ein wXwNOW-Abo. Mehr Infos dazu bekommt ihr hier!

Der ECV begleitet das neue wXw-Episodenformat Die wXw ist zurückalso, irgendwie, zwar nicht ganz so wie früher, aber trotzdem ziemlich gut! Mit der oft erhofften Rückkehr von wXw Shotgun im neuen Gewand (und im Zeichen der Coronapandemie) bringt die wXw ihr wöchentliches Format zurück. Einiges hat sich geändert: Format, Personal, Look & Feel sind alle durchaus anders als beim spirituellen Vorgänger. Wir gucken drauf und begleiten euch ab jetzt wöchentlich durch die Folgen. Habt Spaß! Wenn Ihr wXw unterstützen möchtet, könnt ihr das auf vielfältige Art & Weise tun, z.b. durch ein wXwNOW-Abo. Mehr Infos dazu bekommt ihr hier! Tretet mit uns in Kontakt bei Facebook und Twitter.   Der Beitrag Ringfuchs Euro Catch Vision wXw: Shotgun 2020 #01 erschien zuerst auf

Tim Taxis ist internationaler B2B Sales Experte und gefragter Gast in Wirtschafts- & Ratgebersendungen in Podcasts, Radio und im Fernsehen (u. a. RTL, WDR, ZDF). Er ist mehrfach ausgezeichneter Trainer, professioneller Redner, Bestseller-Autor und Dozent an der ESB Business School der Hochschule Reutlingen. Sein Buch ´Heiß auf Kaltakquise´ ist seit Erscheinungstag ein Bestseller und gilt als Klassiker der Vertriebsliteratur. Sein letztes Werk ´Die perfekte Preisverhandlung´ hat die Art&Weise revolutioniert, wie Anbieter & Lieferanten im B2B Preisverhandlungen führen. Tim Taxis wurde 2012 und 2016 zum ´Trainer des Jahres´ gekürt unter allen Trainern in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Er ist damit der einzige Trainer, dem diese Ehre zweimal zu Teil wurde. Der diplomierte Betriebswirt war viele Jahre in verschiedenen Vertriebspositionen in der Industrie (Mittelstand) und im komplexen Dienstleistungsgeschäft (Konzern) tätig. 2007 gründete er sein Unternehmen Tim Taxis Trainings, machte sich in kürzester Zeit als B2B Sales Experte einen Namen und gehört heute zu den gefragtesten Vertriebstrainern & Speakern. Getreu seinem Motto "Tim Taxis - 100% Praxis!" lebt er, was er lehrt. Tim Taxis sagt: "Mit meinen Vorträgen, Trainings und Büchern möchte ich die Menschen dabei unterstützen, dass sie noch mehr Freude am Vertriebsjob haben und einfacher und erfolgreicher an ihr Ziel kommen." Seine Karriere hat er im Dezember 2018 seine äußerst erfolgreiche Karriere beendet und ist als öffentliche Person, Speaker & Trainer komplett ausgestiegen.   Dein größter Fehler als Unternehmer?  In Business-Kooperationen nicht nach meinem Gefühl gehandelt zu haben - das Gefühl wusste schon zu Beginn, was dann später in die Hose ging!   Deine Lieblings-Internet-Ressource?  Facebook Gruppe von Dr. Joe Dispenza   Buchtitel 1:  Werde übernatürlich; Dr. Joe Dispenza     [audiobook_button url="http://tomstalktime.com/audiobooks/"][/audiobook_button] Buchtitel 2:  Heiß auf Kaltakquise;  Tim Taxis   [audiobook_button url="http://tomstalktime.com/audiobooks/"][/audiobook_button] Kontaktdaten des Interviewpartners:  tim-taxis.de   Tim Taxis' einzigartige Techniken wurde von ihm in zwei Online Trainings gegossen, die auch Ihren Vertriebserfolg signifikant verbessern werden. Bonus für unsere Hörer: Mit dem Rabattcode „TOM“ sparen Sie jeweils 300 € beim Kauf von "Heiß auf Kaltakquise" (hier klicken für mehr Infos) und "Die perfekte Preisverhandlung" (hier klicken für mehr Infos).   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: http://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++       Erfolg kann man lernen. Jeder. Im Erfolgspodcast TomsTalkTime von Tom Kaules lernst Du in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews wie erfolgreiche Menschen erfolgreich geworden sind und warum sie erfolgreich bleiben. Wie sie den richtigem Umgang mit Erfolg und auch den Umgang mit Niederlagen gelernt haben. Das richtige Mindset ist wichtig, um richtig viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und Inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben.

Heute habe ich eine ganz wunderbare Interviewpartnerin zu Gast: Juli Scharnowski. Sie strahlt für mich absolute Frauenpower aus & hat schon eine Menge in ihrem Leben mitgemacht. Sie hat meinen höchsten Respekt, weil sie so authentisch in der Öffentlichkeit agiert & auch den Mut hat die Maske runterzuziehen. Sie traut sich auch mal nicht perfekt frisiert und nicht nur gut gelaunt vor die Kamera - vielleicht ist das auch ihr Geheimnis für ihren Erfolg…. Wie sie es geschafft hat, heute eine erfolgreiche starke Frau & Mama von Zwillingen zu sein, trotz einer herausfordernden Zeit als Jugendliche, in der sie diverse Schwierigkeiten begleiteten, wird sie uns heute erzählen & uns Tipps geben was man in solchen Situationen machen kann. Besonders gut gefallen mir ihre Erklärungen warum Kleinkinder auf gewisse Art & Weise reagieren & ihre Tipps wie man damit umgehen kann. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Weitere Informationen zu Juli findest du auf den folgenden Seiten: Homepage: https://doppelkinder.com Instagram: https://www.instagram.com/doppelkinder/?hl=de Podcast https://itunes.apple.com/de/podcast/doppelkinder-podcast/id1415690295?mt=2 Shop für mutige Mamas und Papas: https://doppelkinder.com/mut-couture/ Armband-Shop: https://www.teamsuperheldin.de ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Wir freuen uns über dein konstruktives Feedback und über sehr gute Bewertungen, die dabei helfen diesen Podcast mehr Menschen zugänglich zu machen :) Teile ihn gerne mit Menschen, denen diese Folge auch helfen & inspirieren kann :) Photocredit: Mareen Meyer ---------------- Ich bin auf deine Erkenntnisse aus der Folge gespannt, teile Sie gerne mit uns auf Instagram http://bit.ly/2qD4YX3 oder auf meiner Facebook Seite http://bit.ly/2qCWgZ7 Natürlich freue ich mich auch über Emails von Dir: connection@corinnaotto.com ---------------- Heal & Shine Corinna

Sportler wissen: jeder braucht ihn, keiner liebt ihn: den Energieriegel! Ich selbst habe im Laufe der Jahre immer mehr einen Widerwillen entwickelt. Ich weiß aber nur zu gut, esse ich nicht während des Trainings oder Wettkampfs kommt der Hungerhast. Inzwischen gibt es so viele Hersteller die ihre Riegel in den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen anbieten. Doch welche sind jetzt wirklich gut für mich? Wie hochwertig sind tatsächlich die Inhaltsstoffe? Und ein weiterer wesentlicher Punkt ist: Vertrage ich das Produkt? Gesunde Müsliriegel in wenigen Minuten selber machen 5 Gründe warum du deine Müsliriegel selber machen solltest schnell & einfach zubereiten, sie sind lecker & gesünder als die mit Zucker vollgestopften Müsliriegel aus dem Supermarkt frei von Zusatzstoffen, sie enthalten nur das was du selbst hinzufügst gestalte kreativ & individuell deine eigene Riegelvariation keine Unverträglichkeiten, du entscheidest selbst was reinkommt Sehr reifes Obst & keine Verwendung? Verarbeite es einfach in deinem Müsliriegel! Ich bin kein Fan von sehr reifem Obst. Für meine Smoothies finden sie glücklicherweise Verwendung. Hin & wieder landete es auch einfach in der Biotonne.. Jetzt habe ich eine neue Verwendung gefunden! YEAH! Reifes Obst einfach in Müsliriegeln verarbeiten. Vorteil: Es braucht keinen bzw. kaum zusätzlich Zucker. Bereits mit wenigen Zutaten kannst du deine eigenen gesunden Müsliriegel super einfach & fast zuckerfrei selber machen. Erfahrungsbericht Für unsere Radtour von Erfurt zum Gardasee hatte ich uns Eiweißriegel produziert. Allerdings wurden es ganz schön viele (lach) siehe Rezept. Da die selbstgebackenen keine Konservierungsstoffe beinhalten, ist ihre Haltbarkeit sehr verkürzt. D. h., wir konnten sie unterwegs nicht kühlen & mussten sie daher innerhalb von 2 Tagen aufbrauchen. Falls du deine Riegel aus frischem Obst zubereitest, beachte auch hier die Haltbarkeit von ca. 1-2, max. 3 Tagen je nach Lagerung. Rezept Eiweisriegel (für 4 Personen): 240 g Eiweißpulver (Geschmack: Schokolade) 30-50 g Kakaopulver 100 g Haferflocken, volles Korn 85 g Erdnuss-Mus 60 g Honig 70-100 ml  Milch, 1,5 % Fett (muss nicht komplett aufgebraucht werden) Zuerst die trockenen Zutaten vermischen, dann die flüssigen nach & nach hinzugeben bis die Masse zäh & streichfest ist. Das Ganze in einer Auflaufform verstreichen, so dass eine Höhe von etwa 1-2 cm entsteht. Für eine Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen. Dann in gleichgroße Teile schneiden, herausnehmen & in Kokosflocken, gemahlene Mandeln oder Sesam wenden. Müslirigel liefern auch als kleiner Snack für zwischendurch auf gesunde Art & Weise schnell Energie. Gerade wenn das nächste Meeting ansteht & keine Zeit für eine nahrhafte Mahlzeit bleibt, macht es sie zu einer geeigneten Zwischenmahlzeit. Wie ist es bei dir? Hast du dir schon selbst Müsliriegel hergestellt? Ich freue mich auf deinen Kommentar. :) Alles Liebe Peggy PS: Bleib informiert & abonniere meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub/itunes

NGA [008] - Was für ein Typ steckt in Dir? Pferdeflüsterer oder Frauenversteher? Schüchtern oder draufgängerisch? Das sind nicht die Typen, die wir in NGA #8 beleuchten wollen. Coach Paul und Coach Mark führen Dich in dieser Folge auf verständliche Art & Weise durch das komplexe System “menschlicher Körper”. Lerne mehr darüber, welcher (Stoffwechsel-)Typ Du bist und was das für Dich bedeutet: Eine kurze Bestandsaufnahme des menschlichen Körpers (Modell zur Stoffwechseltypisierung) - Was sind Makronährstoffe? - Welche drei (Stoffwechsel-)Typen gibt es? - Was zeichnet sie aus? - Was bedeutet es für mich, wenn ich weiß, was für ein Typ ich bin? Die Erkenntnis darüber, was für ein Typ DU bist, bringt Dich wieder einen Schritt näher an Dein Ziel: NGA! Nackt gut aussehen - Dein NGA-Team unterstützt Dich gerne auf Deinem Weg zum Erfolg! Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen 10-Tage-Kurs? Nein? Dann melde Dich heute auf http://www.marathonfitness.de dafür an (Anmeldemöglichkeit auf der linken Seite in der Sidebar). Besuche Coach Paul biete Dir auf seinem Blog eine kostenlose Mitgliedschaft im Coaching Club. Infos zum kostenlosen Coaching Club erhältst Du unter http://www.ernaehrungsquatsch.de/nga-member.

Glogaritmo and Yoko teamed up again to form the "Eastcoast Mafia" for the November Edition of the Electric Fabric Podcast. Get ready for 2 hours of quality electro and house music, presented in an unconventional way! Für die November-Ausgabe des Electric Fabric Podcasts zeichnen erneut Glogaritmo & Yoko, aka die "Eastcoast Mafia", verantwortlich. Es erwarten euch 2 Stunden vgespickt mit vielfältiger Musik aus den Bereichen House und Electro, präsentiert auf eine unkonventionelle Art & Weise. Tracklist 01. Martin Solveig - Ready 2 Go (Original vs. Hardwell Remix) (Eastcoast Mafia Edit) 02. Human Life - Wherever We Are (Grum dub Mix) 03. Robin - Never Will Be Mine (Fedde Le Grand Remix) 04. Sidechains - Turn Your Body On 05. Christopher & Rafael Just - Popper (Shinichi Osawa Remix) 06. Boy 8-Bit - The Suspense Is Killing Me (Original Mix) 07. The Prodigy - Girls 08. Surkin - Easy Action 09. Rogerseventytwo - Take Me Higher (Original Mix) 10. Friendly Fires - Skeleton Boy (Grum Remix) 11. Avicii - Levels (Original Mix) 12. Robin - Indestructable (Laidback Luke Club Mix) 13. Tim Mason - The Moment (Steve Angello Edit) 14. Moonbootica - The Ease (Dada Life Remix) 15. D.I.M. - Kleine Träume 16. Tiga - What You Need (Proxy Remix) 17. Mumbai Science - Lotus 18. Crystal Fighters - I Love London (80kidz Remix) 19. Boys Noize - Yeah 20. Boys Noize - Jeffer 21. Mord Fustang - Milky Way (Original Mix) 22. Etienne de Crecy - Welcome 23. Hiroki Esashika - Kazane (Disco of Doom Remix) 24. Larry Tee - I Love You (Bart B More Remix) 25. Bassjackers - Mush Mush (Original Mix) 26. Laidback Luke - Till Tonight (Chris Kaeser Remix) 27. Alex Metric - Deadly On A Mission (Vocal Version) 28. Duck Sauce - Anyway (Original Mix) 29. DJ Mehdi - Signatune (Thomas Bengalter Edit) Disclaimer: As always, don't take us too seriously, because we don't! ;-)

GIGA.United (Renne) Lange bevor GIGA ein paar Recken aus der alten GIGA Zeit rekrutierte, schlossen sich die GIGA.foundation mit alten Fans von GIGA-green-Fan, GIGA.fancast, GIGA Factory und der GIGA Allianz zusammen, fanden im Studio47 einen kompetenten Partner für eine Studiolocation und rannten bei vielen aktuellen und ehemaligen GIGA Mitarbeitern offene Türen ein. So wurden Daniel van Moll, Michael Schlieper uvm. im Studio begrüßt. Die 24h-Live-Stream waren alles in allem ein großer Erfolg, besondere Highlight: das On-Air-Zähneputzen & ein 15 Minuten Take von Kevin & Michael, die dort auf leicht ironische Art & Weise die Entstehung des GIGA-G's erklärten, so soll es mit Paint entstanden sein. Die Sendung war, wie gesagt, ein Erfolg, einziger Knackpunkt war der Ton, der mal Mono & mal gar nicht vorhanden war. DSDS-DV (Jan) Das DSDS-Voting wurde auf Grund magelnder Beteiligung abgesagt! Zuwachs im Team (Team) Ab sofort wird unser Team von Jan redaktionell unterstützt, er sorgt also für ein paar Artikel im RPG-Cast. Wir wünschen dir viel Spaß bei Uns! ;) Kinotipp: Mr. Bean macht Ferien (Patrick) Der tollpatschige aber sympathische Engländer Mr. Bean gewinnt einen Urlaub in Südfrankreich. Dabei bereiten ihm nicht nur er selbst, sondern auch seine mangelnden Sprachenkenntnisse sowie exotische und kulinarische Genüsse Schwierigkeiten. Das Unglück nimmt seinen Lauf und gipfelt schließlich in den Filmfestspielen von Cannes, wo seine Urlaubsvideos durch eine Verkettung von Missverständnissen gezeigt werden. Der Webplayer hat einen Bug & spielt den Cast zu schnell, einfach das MP3-File laden & auf Eurem rechner anhören, das gehts sauber =)

(Patrick/René) Die längste Internetparty der Welt ist zu Ende! Am Freitag, den 31.März 2006 wurde die allerletzte GIGA (Green) Sendung gesendet. Knappe 7,5 Jahre nun, war GIGA für uns ein Fernseherlebnis. Wir haben mit den Netzreportern gelacht, geweint und Lustige Aktionen mitgemacht. Wir waren live am Fernsehr dabei, als das Projekt24+1 gesendet wurde, wir waren dabei als Uta Pikachu getötet hat ;). All das hat nun ein Ende. Am 30.11.1998 hieß es um Punkt 15 Uhr: "Hi, hier ist NBC Europe mit GIGA! - Hallo! - Wir sind hier, ihr seid da, das ist Wunderbar denn wir starten Heute ein Fantastisches einzigartiges Programm. Ab Heute und für immer Montags bis Freitags 15-20 Uhr heißt es hier bei NBC Europe: GIGA - The Future is you!" Mit dem "Ab Heute für immer Montags bis Freitags 15-20 Uhr" hat es ja schon lange ein Ende. Doch mit dem "...für immer..." ist nun auch Schluß. Nach 7,5 Jahren müssen wir uns nun leider von GIGA verabschieden. Es ist sehr traurig, denn für uns persönlich war GIGA wie eine zweite Welt. Eine schöne Welt, die wir jetzt schon vermissen. In der letzten Sendung ging es noch mal richtig ab. Man startete auf dem Sofa, dort waren alle Mitarbeiter versammt, im Greenroom waren außerdem einige GIGA-Friends. Unter dem großen Ansturm auf giga.de brach die Seite zeitweise sogar zusammen. Außerdem wurden über jeden Mitarbeiter etwas in Form einer MAZ gezeigt. Auch die Fanseiten bekamen on Air Platz sich zuverabschieden und die besten Movies aus über 7 Jahren GIGA gezeigt. Es meldeten sich auch die Netzis aus Köln per Einspieler und verabschiedeten sich von den GIGA-Mitarbeitern in Berlin. Natürlich wurde auch der ultimative Abschiedssong "Geile Zeit" von Juli gespielt. Am Ende der Sendung saßen alle nocheinmal zusammen auf dem Sofa und es wurde ein Abschiedsmovie von Daniel gezeigt. Damit endeten über 7 Jahr (NBC) GIGA (GREEN)! Bereits am Mittwoch ging GIGA Lokal zu Ende. Das Projekt, das am Ende nur noch aus 3 der 5 Lokalstudio bestand, man verabschiedete sich mit einer großen Abschiedsshow. Ebenfalls am Mittwoch gab Dennis (Lokal HH) bekannt, das er bei GIGAGAMES weiter arbeitet, die Zukunft der anderen Lokal-Netzreporter ist noch unklar. Am Donnerstag verabschiedet sich auch GIGA Real von den Zuschauern. Man began die Sendung mit einer Schalte zu Jochen nach Hamburg, dann wurde ein GIGA Real - Behind the scenes & einen "Milestone-Newsflash" gezeigt. Danach wurde das Feedback der Community vorgelesen und ein Best of GIGA Real gezeigt. Am Ende der Sendung gingen die Netzreporter nach daraußen, wo das Team auf spaßige Art & Weise für den Erhalt von GIGA Real demonstrierte. Was sagt ihr zum Abschied von GIGA, GIGA Real & GIGA Lokal? Wie findet ihr die Reaktion der vielen Fanseiten, die offline gehen? Eure Meinung ist uns Wichtig! Also rein in die Comments! Storybild-Quelle: giga.de Die letzten Sekunden von GIGA @ The Gate als Download bei der GIGA Foundation