Podcasts about abhaken

Kontrolle ist die heilige Kuh unserer Zeit. Entweder Menschen klammern sich daran, koste es, was es wolle – oder sie werfen sich scheinbar „dem Fluss des Lebens“ hin, um die Verantwortung abzugeben. Zwei Seiten derselben Münze: Angst, dem eigenen Leben wirklich zu begegnen. In dieser Folge gehe ich dorthin, wo es unbequem wird: Zu den Momenten, in denen die mentale Intelligenz gefordert ist. Zu den Punkten, an denen mentale Gesundheit nicht bedeutet, perfekt zu funktionieren, sondern wahrhaftig zu werden. Zu den Schwellen, an denen sich entscheidet, ob Du aufgibst – oder wächst. Selbstermächtigung beginnt da, wo Du die Illusion verlierst, dass Verbindung zu Dir selbst ein hübsches Ritual oder eine Meditation zum Abhaken ist. Sich wirklich zu verbinden heißt, sich selbst zu begegnen. Den eigenen Schatten. Den eigenen Zweifeln. Der eigenen Ohnmacht. Und trotzdem zu stehen. Ich spreche über den feinen Unterschied zwischen echtem Transformationsprozess und spiritueller Flucht. Über die Macht der inneren Klarheit – und warum es nicht reicht, auf das Universum zu hoffen, während man sich selbst verrät. Diese Folge ist ein Perspektivwechsel für alle, die müde sind von leeren Versprechungen und bereit, sich selbst in die Pflicht zu nehmen. Es geht um mehr als Durchhalten. Es geht um das bewusste Entscheiden, wer Du in diesem Leben sein willst – jenseits aller Ausreden. Wenn Du den Mut hast, Dich nicht nur selbst zu suchen, sondern Dich selbst zu tragen, dann ist diese Folge für Dich. Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe.  Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach  Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht  

Die Fortuna bekommt einen Biergarten und natürlich muss darüber geredet werden (00:01:50). Anschließend geht es in aller Ausführlichkeit um den Kick gegen Nürnberg: Naive Konterabsicherung trifft einwandfreie Einstellung: Am Ende zum Aufsteigen zu wenig und zum Abhaken der Saison zu viel (00:06:15)? Der Ausblick auf Braunschweig beschränkt sich heute vor allem auf Nostalgie und die Hoffnung, dass am Ende der Kopf entscheidet (01:05:50).

In dieser Episode meines Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts dreht sich alles um ein Thema, das mir durch eine spannende Frage von Michael – einem treuen Hörer – wieder in den Kopf gekommen ist: die 30-Tage-Challenge. Ich zeige dir, warum solche Herausforderungen so kraftvoll sein können. Sie helfen nicht nur dabei, neue Gewohnheiten zu etablieren, sondern nutzen auch die Anfangsmotivation optimal aus. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Ob Kaltduschen, die Wim Hof Atmung oder andere Selbstexperimente – diese Mini-Projekte haben mich immer wieder auf ein neues Level gebracht. Ich gebe dir in dieser Folge nicht nur einen Einblick in meine persönlichen Learnings, sondern auch konkrete Tipps, wie du eine 30-Tage-Challenge sinnvoll startest, durchziehst und – wenn's passt – langfristig in deinen Alltag integrierst. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

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Einer der vielleicht besten Saisonleistungen – und trotzdem verloren. Nach der bitteren 2:3-Niederlage gegen den HSV rücken die Aufstiegsränge für Hertha BSC in weite Ferne. Wie geht es nun weiter? Wir analysieren die Heimpleite und warum Hertha keine Konstanz entwickeln kann. Außerdem blicken wir auf bevorstehende Neuzugänge, Abgänge sowie Herthas neue Nummer eins. Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge! Bitte abonniert uns auf allen Kanälen und gebt überall eine Bewertung ab, wo ihr es noch nicht getan habt. Das Beste für uns ist aber immer die persönliche Weiterempfehlung. Danke! Stimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/ HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS: https://linktr.ee/herthabase https://www.tagesspiegel.de/sport/florian-niederlechner-im-interview-ich-glaube-das-werden-meine-letzten-spiele-fur-hertha-bsc-13074295.html https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2025/01/berlin-sport-fussball-hertha-bsc-hamburger-sv-niederlage-analyse-reese-fiel.html#top-of-comments Moderation: Marc Schwitzky Gäste: Mühle, Flo Produktion & Schnitt: Lukas Kloss Video & Schnitt: Marco M. Lude Grafik: Tamina Ade 00:00:00 Intro & Hausmitteilungen 00:05:42 Hertha News 00:57:38 Spielanalyse 02:03:54 Ausblick

Einer der vielleicht besten Saisonleistungen und trotzdem verloren. Nach der bitteren 2:3-Niederlage gegen den HSV rücken die Aufstiegsränge für Hertha BSC in weite Ferne. Wie geht es nun weiter? Wir analysieren die Heimpleite und warum Hertha keine Konstanz entwickeln kann. Außerdem blicken wir auf bevorstehende Neuzugänge, Abgänge sowie Herthas neue Nummer eins. Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge! Bitte abonniert uns auf allen Kanälen und gebt überall eine Bewertung ab, wo ihr es noch nicht getan habt. Das Beste für uns ist aber immer die persönliche Weiterempfehlung. Danke! Stimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/ HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS: https://linktr.ee/herthabase https://www.tagesspiegel.de/sport/florian-niederlechner-im-interview-ich-glaube-das-werden-meine-letzten-spiele-fur-hertha-bsc-13074295.html https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2025/01/berlin-sport-fussball-hertha-bsc-hamburger-sv-niederlage-analyse-reese-fiel.html#top-of-comments Moderation: Marc ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Einer der vielleicht besten Saisonleistungen und trotzdem verloren. Nach der bitteren 2:3-Niederlage gegen den HSV rücken die Aufstiegsränge für Hertha BSC in weite Ferne. Wie geht es nun weiter? Wir analysieren die Heimpleite und warum Hertha keine Konstanz entwickeln kann. Außerdem blicken wir auf bevorstehende Neuzugänge, Abgänge sowie Herthas neue Nummer eins. Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge! Bitte abonniert uns auf allen Kanälen und gebt überall eine Bewertung ab, wo ihr es noch nicht getan habt. Das Beste für uns ist aber immer die persönliche Weiterempfehlung. Danke! Stimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/ HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS: https://linktr.ee/herthabase https://www.tagesspiegel.de/sport/florian-niederlechner-im-interview-ich-glaube-das-werden-meine-letzten-spiele-fur-hertha-bsc-13074295.html https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2025/01/berlin-sport-fussball-hertha-bsc-hamburger-sv-niederlage-analyse-reese-fiel.html#top-of-comments Moderation: Marc ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Die Vorweihnachtszeit und das Fest an sich bedeuten für viele von uns vor allem eins: Stress. Ständiges Abhaken von To-do-Listen, hektisches Einkaufen und das Rennen von einem Termin zum nächsten können für uns überwältigend sein. In der neuen Folge eures Lieblings-Freundinnen-Podcasts Freundschaft plus haben eure zwei Strohsterne der Entschleunigung, Corinna und Christin, wertvolle Tipps parat, wie ihr dem ganzen Weihnachtsstress begegnen könnt. Erfahrt, wie ihr ein harmonisches Weihnachtsessen plant und welche Last-Minute Geschenke wirklich gut ankommen. Lasst uns gemeinsam die Vorweihnachtszeit stressfrei und entspannt genießen! ***Podcast-Tipp in dieser Folge: tabularasa - Weg mit Tabus https://www.ardaudiothek.de/sendung/tabularasa-weg-mit-tabus/10583287/

Du kennst das sicher: Viele kleine Aufgaben sammeln sich an und stressen dich. In dieser Folge stelle ich dir die Zwei-Minuten-Regel vor, eine einfache Methode, um solche Kleinigkeiten sofort zu erledigen. Du erfährst, warum das sofortige Abhaken kleiner Aufgaben nicht nur Zeit spart, sondern auch deinen Kopf entlastet. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du diese Regel in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dich überfordert zu fühlen. Ob E-Mails, kurze Telefonate oder schnelle Entscheidungen – die Zwei-Minuten-Regel hilft dir, unnötigen Ballast loszuwerden. Hör rein und bring Klarheit in deinen Arbeitsalltag! Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

Hertha-Bär Dennis, Dortmund-Biene Mü und Union-Ritter Henry begrüßen keinen Stargast, versuchen sich dafür anfangs im Dialekt, können wir aber natürlich nicht durchhalten.   Was Euch heute erwartet:  "Quizzeit: Von Gründervätern bis Torwart-Toreros"

Hier geht's zum bAV-Blogpost ► https://lazyinvestors.de/betriebliche-altersvorsorge/Hier geht's zur Folge "Was, wenn Aktienmärkte und ETFs nicht weiter steigen?" ► https://www.buzzsprout.com/2282476/episodes/14309948Hier geht's zur Folge "Finger weg von diesen ETFs!" ► https://www.buzzsprout.com/2282476/episodes/14552326

Hier gehts heute um Verhütung, Vulven, Adele Tickets in der Tagesklinik, Celine Dion, Blutblumen in der Toilette, Fannys Umzug ins Ehebett: Vorstellung vs. Realität und leere Brüste. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda

Bist du bereit, deine To-dos einmal ganz anders anzugehen oder sie überhaupt erst zu erledigen? In dieser energiegeladenen Episode des Podcasts taucht Wiebke Lüth, deine NLP Master-Trainerin und -Coach, in die Welt der To-do-Listen ein. Wer sagt denn, dass das alles trocken und mühsam sein muss? Wiebke teilt heute ihre besten Tipps und einige überraschend amüsante Ansätze, die das Abhaken deiner To-dos zu einem erfreulichen Erlebnis machen. Stell dir vor, jede Aufgabe bringt ein Lächeln auf dein Gesicht und bringt dich deinem Ziel einen Schritt näher. Wiebke zeigt dir, wie du mit kreativen Techniken deine Motivation steigern kannst, die nicht nur wirksam, sondern auch unterhaltsam sind. Das bevorstehende Seminar über Motivationsstrategien wird sicherlich spannend für dich sein, um deine persönlichen Motivationsstrategien durch die Kraft der Sprache zu entdecken und zu nutzen. Erfahre, wie du die richtigen Worte finden kannst, um deine innere Antriebskraft zu entfesseln und deine Produktivität auf das nächste Level zu heben. Dieses Seminar ist ein Muss, wenn du lernen möchtest, sprachliche Muster zu deinem Vorteil zu nutzen und sie in kraftvolle Werkzeuge zur Selbstmotivation zu verwandeln, sowohl für dich als auch für andere. Buch auch noch schnell das passende Seminar: “Motivations-Strategien“ am 13./14. Mai 2024 am Starnberger See mit Wiebke Lüth an der fresh-academy. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Ostern liegt nun schon wieder zwei Wochen zurück, die Ostereier sollten inzwischen gegessen sein. Trotzdem feiern die Christen den Osterfestkreis noch bis Pfingsten. Und das ist gar nicht übertrieben - findet zumindest unser Kirchenfunkredakteur Burkard Vogt. Aber hört selbst …

Ein Satz mit x. Das war nix. Leider. Benny bespricht kurz und knapp die Niederlage mit Super-Nerd und Baskets-Pressesprecher Marius Volkmann und mit Baskets-Sportmanager Daniel Seffern. Resümee: Abhaken und voller Fokus auf und voller Dome am Dienstag.

In Google Docs lassen sich schnell Textdokumente anlegen. Ihr könnt dort auch Checkboxen einfügen, die man abhaken kann. So könnt ihr zum Beispiel eine To-Do-Liste mit Google Docs verwalten.

Die Biathlon-WM hat begonnen - und das direkt mit einer hochspannenden Mixed-Staffel. Im WM-Special des Wintersport-Podcasts sprechen die Sportschau-Experten Arnd Peiffer und Erik Lesser über den Auftakt und blicken auf die weiteren Wettkämpfe in Nove Mesto voraus. Während der WM wird Moderator Uri Zahavi in drei Folgen mit euren Biathlon-Stars auf das Geschehen in Nove Mesto blicken. Jeweils an den Ruhetagen (am 8., 12. und 16.) erscheint eine neue Folge - sodass ihr auch ohne tagesaktuelles Rennen immer up to date bleibt! Alles zum Wintersport bei der Sportschau findet ihr hier: https://www.sportschau.de/podcasts/wintersport-podcast Die Doku "Der perfekte Biathlet" gibt es hier. Über eine Bewertung sowie ein Abo freuen wir uns übrigens sehr!

Die heutige Gesellschaft ist getrieben von der Idee der ständigen Verbesserung. Da wird auch schnell die achtsame Morgenroutine oder die entspannte Yogasession zu Stress. Ist es dann erstaunlich, dass wir nur noch hetzen und erschöpft sind?  Dabei ist deine innere Haltung und Einstellung ist weitaus bedeutsamer, als das Abhaken von To-do-Listen. 

Die heutige Gesellschaft ist getrieben von der Idee der ständigen Verbesserung. Da wird auch schnell die achtsame Morgenroutine oder die entspannte Yogasession zu Stress. Ist es dann erstaunlich, dass wir nur noch hetzen und erschöpft sind?  Dabei ist deine innere Haltung und Einstellung ist weitaus bedeutsamer, als das Abhaken von To-do-Listen. 

Die heutige Gesellschaft ist getrieben von der Idee der ständigen Verbesserung. Da wird auch schnell die achtsame Morgenroutine oder die entspannte Yogasession zu Stress. Ist es dann erstaunlich, dass wir nur noch hetzen und erschöpft sind?  Dabei ist deine innere Haltung und Einstellung ist weitaus bedeutsamer, als das Abhaken von To-do-Listen. 

Ich lade Dich ein zu einem Rückblick auf Dein Jahr 2023. Lass uns gemeinsam Deine kleinen, großen Erfolge einsammeln. Hallte immer wieder inne und mach Dir bewusst, wo Du durch und drüber bist, was Dich wachsen ließ und stärker gemacht hat. Wo hast Du Neuland betreten und hast es genossen – diese faszinierende Note von Abenteuer? Über welchen Moment staunst Du noch immer? Weil Du echt über ein altes, kleines Ich hinausgewachsen bist? Was hat sich so ganz anders entwickelt, als es der ursprüngliche Plan war? Und so auf den zweiten Blick fällt Dir auf, dass diese Richtung samt Ergebnis noch viel besser ist als das Erwartete? Was bohrt und stachelt vielleicht noch in Dir? Ein Ereignis, eine Erfahrung, eine Begegnung? Und Du spürst, dass hier noch einiges gefühlt und erlöst werden will? In diesem Rückblick geht es NICHT um's Abhaken einer Zieleliste, sondern um die magischen Fragen: Welches alte Ich lässt Du in 2023 zurück? Mit welchem neuen, strahlenden ICH startest Du in Dein 2024? Ich freue mich auf DICH & bis gleich, die Katl

In unserer zweiten Episode mit Verkaufstrainer Martin Limbeck tauchen wir tief in die "DNA" erfolgreicher Unternehmer ein. Erfahre, wie männliche Qualitäten wie Durchsetzungsvermögen und Führungskompetenz im Unternehmertum eine Rolle spielen. Martin teilt persönliche Herausforderungen, einschließlich der Gewichtszunahme während Corona, und betont die Wichtigkeit von Selbstreflexion.Wir sprechen über Erziehung, Sexualität und den Einfluss des Vaters auf die Entwicklung von Männlichkeit – ein oft vernachlässigter Aspekt. Martins Schockmoment nach dem Tod eines Mitarbeiters regte ihn zur Überprüfung seiner Lebensführung an. Er plädiert für echte Männlichkeit, die durch Wettbewerb gefördert werden sollte.Martin gibt wertvolle Tipps zur effektiven Kommunikation, betont die Bedeutung der Stimme und Humors in Präsentationen. Authentizität ist für ihn auf der Bühne entscheidend. Er erzählt von seiner "Heldenreise" als Verkäufer und Franchise-Unternehmer, ein inspirierendes Beispiel für Storytelling im Geschäftsleben.Die Idee zur Transformation entstand schrittweise, beeinflusst von anderen. Veränderungsbereitschaft und Anpassungsfähigkeit sind in der sich wandelnden Geschäftswelt unerlässlich. Martin teilt seine Überzeugungen über Geld, Leidenschaft und die Bedeutung von Intuition bei Entscheidungen.Die Episode endet mit Martins bevorstehendem Umzug nach Spanien, einem Dankeschön für das inspirierende Interview und einem Appell für kontinuierliche Weiterentwicklung im inneren Unternehmertum.Du lernst, wie wahre Souveränität aus fortwährendem Lernen entsteht. Tauche ein in Martins Welt und entdecke, wie du persönlich und beruflich wachsen kannst. . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In unserer zweiten Episode mit Verkaufstrainer Martin Limbeck tauchen wir tief in die "DNA" erfolgreicher Unternehmer ein. Erfahre, wie männliche Qualitäten wie Durchsetzungsvermögen und Führungskompetenz im Unternehmertum eine Rolle spielen. Martin teilt persönliche Herausforderungen, einschließlich der Gewichtszunahme während Corona, und betont die Wichtigkeit von Selbstreflexion.Wir sprechen über Erziehung, Sexualität und den Einfluss des Vaters auf die Entwicklung von Männlichkeit – ein oft vernachlässigter Aspekt. Martins Schockmoment nach dem Tod eines Mitarbeiters regte ihn zur Überprüfung seiner Lebensführung an. Er plädiert für echte Männlichkeit, die durch Wettbewerb gefördert werden sollte.Martin gibt wertvolle Tipps zur effektiven Kommunikation, betont die Bedeutung der Stimme und Humors in Präsentationen. Authentizität ist für ihn auf der Bühne entscheidend. Er erzählt von seiner "Heldenreise" als Verkäufer und Franchise-Unternehmer, ein inspirierendes Beispiel für Storytelling im Geschäftsleben.Die Idee zur Transformation entstand schrittweise, beeinflusst von anderen. Veränderungsbereitschaft und Anpassungsfähigkeit sind in der sich wandelnden Geschäftswelt unerlässlich. Martin teilt seine Überzeugungen über Geld, Leidenschaft und die Bedeutung von Intuition bei Entscheidungen.Die Episode endet mit Martins bevorstehendem Umzug nach Spanien, einem Dankeschön für das inspirierende Interview und einem Appell für kontinuierliche Weiterentwicklung im inneren Unternehmertum.Du lernst, wie wahre Souveränität aus fortwährendem Lernen entsteht. Tauche ein in Martins Welt und entdecke, wie du persönlich und beruflich wachsen kannst. . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In der heutigen Folge von LIK(e) haben wir allgemeine und die von euch zugeschickten Probleme mit dem Mentalcoach Julius Duchscherer besprochen. Vor allem war es interessant, welche Tipps er zum Abhaken eines schlechten Spiels hatte oder auch die Tipps für Tim, der im DFB Pokal nächsten Mittwoch gegen den großen FC Bayern München spielt. Das und noch viel mehr hört ihr, wenn man sich fragt: WORAN HAT ES GELEGEN? Hier findest du die Webseite von Julius Duscherer: https://juliusduchscherer.com Bleibt Sportlich und Gesund! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan1gk/message

Bist Du in Deinem Arbeitsumfeld bekannt und geschätzt für Deine Produktivität und Dein Organisationsvermögen? Dann herzlichen Glückwunsch. Oder habe ich Dir gerade voreilig gratuliert? Heute tauchen wir in die faszinierende Welt der Produktivitätsflüche ein, die uns alle betreffen. Du wirst überrascht sein, wie oft Du diese Flüche vielleicht bereits erlebt hast, ohne es zu merken. Fluch #1: Die Aufgaben-Abladung

Das neue Sicherheitsgewerbegesetz trotzt nur so vor Pleiten, Pech und Pannen! Nach mehr als fünf Jahren bleiben die großen Veränderungen aus. Dafür entstehen andere Kuriositäten: Plötzlich werden Schreckschusswaffen erlaubt und Auftraggeber die Verantwortung für das Tragen von Waffen übertragen. Zeigt sich wieder einmal die Irrelevanz der Branche oder war das Gesetz für Nancy Faeser und das  @BMIBund  nur das Abhaken eines lästigen to Do´s? In diesem Gespräch analysieren Sebastian Wolf und ich den Referentenentwurf und sind teilweise echt geschockt!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In der 105. Folge unseres Podcasts haben wir die beste Jaana der Welt zu Gast. Jaana Barz war bisher Teambetreuerin und beste Live-Tickerin aller Zeiten. Seit neuestem ist sie Leiterin für Marketing & Kommunikation in Leutzsch. Wir sprechen mit ihr über ihre neuen & alten Aufgaben. Was macht sie eigentlich genau? Wo braucht der Verein noch Hilfe? Und wo zur Hölle liegt eigentlich Spitzkunnersdorf? Fragen über Fragen, welche beantwortet werden wollen. Anschließend thematisieren wir die Auftaktpleite der BSG im Berliner Jindoui-Amateurstadion. Dabei sind wir uns relativ schnell einig: ein Spiel zum Vergessen und Abhaken. Beim Blick auf den Spieltag vermögen wir zu Overreactions und Hot Takes zu tendieren. Was genau sagt der erste Spieltag der besten Regionalliga Nordost aller Zeiten aus? Kapitel: 0:00:00 Intro und News 0:18:40 Kommunikation, Marketing, Sachsenliga: Interview mit Jaana Barz 0:36:00 Chemie am Westend 0:45:10 Der erste Spieltag der RLNO 1:09:20 Kick- und Medientipps Shownotes: Die chemischen Trikots 2023/24 Wer ist der neue Hauptsponsor? Dammsitz wird erneuert Filmvorstellung im Leutzscher Holz Spielplan der chemischen Frauen Kicktipp Runde – BSG Frauenteam Medientipps: Wir sind ohne Furcht: Karau und Schmidder über die neue Saison – LeutzschErleben Podcast Privatjets, Yachten, Kaviar: Wie beeinflussen Superreiche das Klima? | STRG_F  credits to Smoking Guns – GEMAfreie Musik von https://audiohub

Community-Fragen, Beach-Update, Urlaubs-Stories, eSPONTEN, die besten Trizeps-Übungen und vieles mehr in dieser Episode! Hier gibt es die Infos zu den GBT-Tickets ► https://germanbeachtour.de/ticketinfos/ *Werbung* Klick auf athleticgreens.com/scam und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! AG1 (R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung.

In Heidenheim gab es nichts zu bestellen, zu Zweitliga-Top-Niveau fehlt der KSV ein Stück. Abhaken, weitermachen - eine Meldung aus Düsseldorf überstrahlt ohnehin alles.

Rahel Sievert ist neu in unserer Kirchengemeinde Basdorf-Wandlitz-Zühlsdorf. Sie arbeitet mit Kindern, Jugendlichen und Familien und heute können Sie sie zum ersten Mal in der digitalen Kirche hören. Und Sie nutzt es gleich, um einen Haken an unser Fastentagebuch zu machen. Dies ist der letzte Beitrag z

Paulus belastete seine Schuld nicht mehr, weil Jesus ihm vergeben und seine Schuld ins tiefste Meer geworfen hatte.

Paulus belastete seine Schuld nicht mehr, weil Jesus ihm vergeben und seine Schuld ins tiefste Meer geworfen hatte.

Paulus belastete seine Schuld nicht mehr, weil Jesus ihm vergeben und seine Schuld ins tiefste Meer geworfen hatte.

Paulus belastete seine Schuld nicht mehr, weil Jesus ihm vergeben und seine Schuld ins tiefste Meer geworfen hatte.

Meta startet bezahlte Verifizierungen - und plötzlich macht das Modell Musk Schule. Gegen Geld gibt's blaue Haken und wir fragen uns: Könnte das womöglich alles verändern? Wie wir mit den Plattformen umgehen? Und wie unsere Egos das verkraften?

Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende zu. Bis 31. Dezember gibt es noch einige Dinge zu tun - was genau, das erklärt Finanzberaterin [Anne Kitzmann](https://www.hermoney.de/branchenverzeichnis/21253/anne-kitzmann-beraterin-fuer-ihr-leben-und-ihr-geld/) in der neuen Folge des Podcasts "herMoney Talk". Sie erklärt, was du jetzt noch tun solltest, um Geld zu sparen, um dich abzusichern, und um gut in das neue Jahr zu starten – eine To Do Liste für die letzten Wochen des Jahres sozusagen. Viel Spaß beim Hören! **Inhalt**: 00:00 – 02:25 Intro 02:26 – 06:47 Bis Jahresende noch Steuern sparen: Homeoffice-Pauschale und Nichtveranlagungsbescheinigung 06:48 – 08:48 Worauf achten beim Freistellungsauftrag 08:49 – 13:56 Bis Ende November noch die KFZ-Versicherung wechseln + Tipps zum Sparen 13:57 – 17:32 Was tun zum Jahresende bei der Riester- und Rürup-Rente 17:33 – 18:29 Immobilienfinanzierung: Sondertilgung 18:30 – 25:15 Diversifizierung, Rebalancing, Festgeld: Was tun mit dem Depot? 25:16 – 26:15 Outro **Zum Weiterhören**: Eine ältere Folge [mit Anne Kitzmann über private Rentenversicherungen findest du hier](https://www.hermoney.de/hermoney-1x1/14-private-rentenversicherungen/). **Zum Weiterlesen**: Die wichtigsten [Spartipps zum Jahresende haben wir hier](https://www.hermoney.de/boerse-geldanlage/geld-alltag/versicherungen-steuern-jahresende/) zusammengefasst. Einen Artikel über [Steuern auf Kapitaleinkünfte verlinken wir hier](https://www.hermoney.de/boerse-geldanlage/boerse-geldanlage-einzelaktien/steuern-auf-kapitaleinkuenfte-freibetraege-nutzen/). Mehr Infos zum [Wechsel der KFZ-Versicherung findest du hier](https://www.hermoney.de/rente-versicherungen/versicherungen-rente-versicherungen/kfz-versicherung-jetzt-wechseln-und-geld-sparen/). **Jetzt herunterladen**: [Kostenlose Checkliste:](https://www.hermoney.de/boerse-geldanlage/geld-alltag/versicherungen-steuern-jahresende/#tipp) So sparst du am Jahresende Das [herMoney Haushaltsbuch](https://www.hermoney.de/haushaltsbuch/) Jeden Donnerstag in deinem Postfach: Der herMoney Newsletter. [Jetzt anmelden](https://www.hermoney.de/newsletter/). Ihr findet uns übrigens auf Instagram ([@hermoney_de](https://www.instagram.com/hermoney_de/)), LinkedIn ([herMoney](https://www.linkedin.com/company/18003739/)) und Facebook ([herMoney](https://www.facebook.com/hermoneyDE)). In unserer [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/hermoneygruppe) könnt ihr euch übrigens mit der Community über alle Geldthemen austauschen und Gleichgesinnte treffen. Jetzt neu: Das herMoney Buch. Der Finanzratgeber für Frauen in allen Lebenslagen. [Hier bestellen](https://www.hermoney.de/buch/).

Es gibt sicher vielfältige Gründe eine freie Taufe zu feiern. Einerseits vielleicht, weil sich das Kind einmal selbst entscheiden soll, welche Konfession es annimmt und ob es sich überhaupt zu einer bestimmten Religion bekennen möchte. Andererseits entscheiden sich viele auch deshalb für eine freie Taufe, um das Kind auf dieser Welt willkommen zu heißen und ihm zu Ehren ein Fest der Liebe zu schenken. Auch die symbolische Bekräftigung der Patenschaft kann eine bedeutsame Rolle spielen. Aber wie plant man eine freie Taufe? Worauf sollte man bei der Planung achten? In diesem Artikel möchte ich dir meine Ideen zur Gestaltung der freien Taufe mitgeben, damit du ein unvergessliches Fest gestalten kannst.♡ ♡ ♡Stecke dir einen realistischen und für dein Kind angemessenen zeitlichen Rahmen (weniger ist mehr)Wähle einen Ort, an dem ihr euch als Familie wohl fühlt und an dem ihr euch fallen lassen könntWas möchtet ihr mit der Taufe zum Ausdruck bringen? Welche Werte möchtet ihr vermitteln?Wer sollen eure Taufredner sein?Wie möchtet ihr euch platzieren?Welche Symbole möchtest du in die Feier einbinden?Lieder machen euer Fest zu einem emotionalen Highlight.Wählt einen liebevollen Taufspruch, der euren Schatz durch sein Leben trägt.Deko und Blumen dürfen bei einem wunderschönen Fest nicht fehlenDie Magie der Bilder - wer ist euer Fotograf? Visualisiere dir den Ablauf der Zeremonie!In dieser Podcastfolge erhältst du detaillierte Tipps zu diesen einzelnen Punkten. Zum genaueren Nachlesen findest du diese Tipps auch noch einmal in meinem Artikel „Freie Taufe - Ein Fest der Liebe" unter:https://www.resilienzorientierte-erziehung.com/post/freie-taufe-ein-fest-der-liebeMein Tipp: Sichere dir jetzt das „Meine-Freie-Taufe"- Paket, indem du dich auf meiner Homepage für meinen Newsletter registrierst und mir das Stichwort „Taufe“ schreibst ; erhalte eine Willkommensrede, unseren freien Taufspruch, eine Rede zum freien Taufspruch, ein Heft zum Ablauf der Zeremonie mit Liedtexten und einem spirituellen Gebet. Zusätzlich erhältst du eine To-Do-Liste zum Abhaken, eine selbst erstellte Baumvorlage für Fingerabdrücke, die ins Gästebuch geklebt werden oder auf eine Leinwand gezogen werden kann, sowie mein Naked-Cake-Tauftortenrezept.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören dieser Podcastfolge!☼ Let your family shine ☼ Deine Linda Alles über mich, meine Blogartikel und neusten Podcastfolgen findest du auf meiner Homepage https://www.resilienz-erziehung.comKontaktiere mich gerne über das Kontaktformular auf meiner Seite oder über resilienzorientierte.erziehung@gmail.comGanz viele Inspirationen erhältst du über Instagram: linda_baumhofFacebook: @resilientekids

227 Hieroglyphen, Papyrus, MatePad Paper. Es wird Zeit, sich für Notizen und Mitschriften vom Papier zu verabschieden - Teil 2, die App(s) Notizen und mehr!Ich hatte euch im ersten Teil das HUAWEI MatePad Paper im Detail vorgestellt. Allerdings bin ich nur kurz auf das für mich wichtigste Element, die App Notizen, eingegangen. Das möchte ich heute nachholen und auch die weiteren Apps, mit denen E-Mails und auch Web-browsen möglich ist, nachholen und entsprechend detaillieren. Auch auf den eBook-Shop möchte ich eingehen, damit ihr nach diesem Teil einen allumfassenden Einblick in das Gerät habt. Auch Danke an die vielen Apple User und Jünger, die meine Ansage zum Thema "auf Glas schreiben können wir nun mal nicht so gut" persönlich genommen haben, um mir das Gegenteil oder meine Unkenntnis zu beweisen. Auch dem widme ich einen kurzen Satz. Aber nun erst zum Wichtigen, zum zweiten Teil über das HUAWEI MatePad Paper! Ersten Teil verpasst? Kein Problem, auch heute dreht sich alles um das HUAWEI MatePad Paper - ich bin nach wie vor total begeistert! / Bild-/Quelle: privatIch versuche mich, nicht so ausschweifend wie im ersten Teil, mal in einer Kurzzusammenfassung des ersten Teils: Das MatePad Paper nutzt ein energiesparendes E-Ink-Display und diverse Einstellungen, um auf eine maximale Laufzeit von bis zu 29 Tagen zu kommen. Bei mir waren WiFi, Bluetooth und auch für das Display die Beleuchtung und deren Automatik stetig in Betrieb, trotzdem lief es dauerhaft für zehn Tage problemlos durch. Die Ausstattung für den Preis von 499 Euro ist der Hammer: Tablet, Folio-Hülle, die sich magnetisch an dem Tablet orientiert und der Version 2 des Stifts (inkl. drei Stift-Spitzen) inklusive, ohne Abo-Zwang oder Cloudnutzungsentgelt. Findet das mal bei den Mitbewerbern - kurz gesagt, da werdet ihr lange suchen! Aber leider gibt es zwei Einschränkungen: Bewegtbilder machen auf einem E-Ink-Display nicht wirklich Spaß oder Sinn und dank dem peinlichsten US-Präsidenten kann HUAWEI nicht mehr auf Android und Google-Techniken für Handy und Tablet zurückgreifen. Macht aber nix, HUAWEI hat mit HarmonyOS, in Version 2.1.0 auf dem Tablet, ein würdiges OS geschaffen. So, Ende der Zusammenfassung. Gehen wir doch direkt auf die App Notizen: Wer eine neue Notiz anlegt, wird erst mit mitgelieferten Vorlagen erfreut. Sehen wir uns die Auswahl im Detail an: Vorhandene Notizhintergründe auf dem MatePad Paper / Bild-/Quelle: privatLeer: Deine neue Notiz hat keinen Hintergrund. Ein leeres digitales Blatt Papier eben. Linien: Der alte Streit, was ist besser: liniertes Papier oder kariertes. Linien gibt, du hast es schon erraten, liniertes Papier aus, wenn du Karo bevorzugst, nimm die Auswahl "Graph". Punkte: Wenn du Millimeterpapier bevorzugst, ist das deine Auswahl. Protokoll: Eine wunderbare Vorlage, wenn es dich mit der wohl meist verhasstesten Tätigkeit im Büroalltag erwischt: Zweck und Name des Termins, Zeit, Standort, Name des Mitschreibenden und auch Name des Überarbeiters. Der restliche Seitenhintergrund ist hier weiß. To-dos: Die klassische und übersichtliche To-do-Liste: ganz vorn eine Spalte mit Kreis zum Abhaken für die Glücklichen, die ihre To-dos erledigt bekommen. Es soll sie ja in 2022 noch geben. Dann eine Spalte Zeit, also die Deadline, und eine große Spalte für die eigentliche Aufgabe. Mir ist die manchmal zu klein, schade, dass man dann nicht zwei Zeilen zu einer zusammenfügen kann. Cornell-Notizen: Die integrierte Vorlage bildet die allgemeingültige Nutzung ab, ohne die neue Titelspalte. Cornell ist eine Methode, die an sich für Lernen und Studium entwickelt wurde. Kernstück: nicht mehr mitschreiben, als nötig und nötig ist wichtig und prüfungsrelevant. Allerdings lässt sich das auch im Büroalltag anwenden: links in die Spalte "Schlüsselwörter" lassen sich Fragen, die im Voraus/während des Meetings entstehen, notieren. Und daneben, in den "Notizen", die im Meeting gefundene Antworten - oder eben im Nachgang recherchiertes. Die Zusammenfassung sollte den Kern und das Ergebnis der Vorlesung oder des Termins in wenigen Sätzen zusammenfassen. Knackig, aber so detailliert, dass man anhand der "Zusammenfassung" jederzeit wieder auf das Meeting und die Inhalte zurückfindet - im Geiste! Lesenotizen: Das HUAWEI MatePad Paper kann auch einen Quermodus, in dem man zum Beispiel aus einem E-Book Lesenotizen mitnimmt. Und auch dafür kommt eine Vorlage mit, wie praktisch! Titel und Autor sind selbsterklärend, dann die beiden Hauptspalten "Auszüge" und "Gedanken". Da ich ein Kind der Fachliteratur bin, fällt mir hier sofort ein, wie ich dies gewinnbringend während des Lesens einsetzten kann. Und zu guter Letzt die SWOT-Analyse: Damit wird eindeutig die Nutzung im Büro betont, wer schon mal mit oder in der Strategie gearbeitet hat, kenn die Strength (Stärke), Weakness (Schwäche), Opportunities (Changen, also Gelegenheiten) und Threats (Bedrohungen)-Quadranten. Man stellt sein Unternehmen dem Wettbewerber oder einem Marktumfeld gegenüber, um herauszufinden, wo ist der Konkurrent besser und was kann mein Produkt eben besser. Nach Auswahl der Seite geht die selbige in groß auf und es kann losgehen. Stift zur Hand und mitgeschrieben! Handschriftliche Begrüßung aller Blog-Leser und Podcast-Hörer: mit dieser meiner Handschrift muss sich das HUAWEI MatePad Paper herumschlagen! / Bild-/Quelle: privatEines vorweg: das Tablet ist kleiner als ein DIN-A4-Papier, daher wird bei einem PDF-Export auch 1:1 die Display-Größe exportiert. Auf der einen Seite vielleicht ärgerlich, wenn du nur mitschreibst, solltest du hier aber malen, designen oder sogar Modelle mit Maßstäben aufbauen, bist du froh, wenn keine Verzerrung durch Vergrößerung auf A4 stattfindet! Nun zu den Möglichkeiten innerhalb der Notizen mit dem Ersten, dem Stiftsymbol. Dass der davon links befindliche Pfeil einen zurück in die Übersicht aller Notizen bringt, muss ich doch nicht extra erwähnen, oder? Ok, somit erledigt. Arbeitsweise bleibt durch die Bank gleich: oben die Werkzeuge und darunter die weiteren Optionen. Also, je nach Auswahl kann sich die "zweite Reihe" entsprechend verändern. Und das gehen wir jetzt durch. Stift-Menü. Funktionen und weitere Möglichkeiten / Bild-/Quelle: privatStift: das zentrale Werkzeug für die Mitschrift! In den Optionen eine Zeile tiefer kann ich zwischen Füllfeder, Kugelschreiber, Bleistift und Textmarker wechseln. Ebenso kann ich zwischen Schwarz, Grau und Weiß als Stiftfarbe wechseln. Und zu guter Letzt kann ich die Dicke des Stifts zwischen Fett, Mittel und Fein anpassen. Das kann der Radiergummi / Bild-/Quelle: privatRadiergummi: Bevor ich es vergesse, der Shortcut zwischen Stift und Radiergummi: Den Stift in der Hand halten, sodass die "magnetische Laderinne" unten ist und man sie mit Zeige- und/oder Mittelfinger, der nur zur Stabilität dient, fühlbar ist. Dabei zeigt das HUAWEI-Logo am Ende des Stifts direkt auf einen. Wenn man nun mit dem Zeigefinger im unteren Viertel einen schnellen Doppeltap auf den Stift macht, schaltet man zwischen Stift und Radiergummi hin und her. Wer das so nicht möchte, kann das Tappen in den Einstellungen ändern. Der Radiergummi kennt drei Modi: Fläche, die man zeichnet und deren Start- und Endpunkt annähernd übereinander liegen muss, damit das Löschen funktioniert. Standard, dazu kann zusätzlich weiter rechts die Größe des Radiergummis von XL bis XS eingestellt werden. Und "Alle" - mit Tap auf dieses Symbol wird die aktuelle Notizseite komplett gelöscht. Fehler können hier passieren, sind aber mit der schrittweisen Rückwärts- und, je nach Vorfall, auch mit der schrittweisen Vorwärtstaste oben ganz am Schluss (die beiden Pfeile) Schritt für Schritt wiederhergestellt werden. ACHTUNG: Wenn die Notiz geschlossen oder verlassen wird, speichert das Paper den aktuellen Stand und alle Informationen zur Wiederherstellung sind unwiderruflich verloren! Funktion Auswahl und ihre Optionen / Bild-/Quelle: privatRunder Kreis: Hier versteckt sich erneut ein Auswahlwerkzeug, welches den markierten Bereich ausschneidet, kopiert oder einen ausgeschnittenen oder kopierten Bereich aus der Zwischenablage an eine neue Position oder Seite verschiebt oder kopiert. Es kann nicht über verschiedene Notizbücher hinweg kopiert werden, wenn ihr diesen Fehler mit der Funktion "Ausschneiden" macht, verliert ihr den ausgeschnittenen Bereich! Später kommt noch die automatische Umwandlung der jeweiligen Notizseite von Handschrift zu Fließtext, wer aber nur eine kleine Stelle umwandeln möchte, nutzt das letzte Kreis-Kreis-mit-Buchstabe-A-in-der-Mitte-Symbol. Textwerkzeug und Textrahmen, inkl. Sprachmemo / Bild-/Quelle: privatTextwerkzeug: Hier könnt ihr, bei mir klappt es allerdings nicht per Stift, sondern nur per Finger, mit einem Tap an eine beliebige Stelle auf der Notizseite eine Textbox einfügen, die per sich dann einblendender Tastatur durch Finger- oder Stifteingabe befüllen lässt. Dazu gehören zwei weitere Menüleisten, die letzte muss aber jedes Mal manuell per Tap ausgeklappt werden, um auch Listen oder Ausrichtungen einstellen zu können. Mikrofon: Eine komplett geile und sinnvolle Idee: Einfach eine Sprachnachricht an die Notiz heften! Da das Tablet mit Mikrofon und auch Lautsprechern ausgestattet ist, einfach darauf tippen und darunter den Aufnahmeknopf drücken. Aber Achtung: pro Notiz geht nur eine Aufnahme, die allerdings auf der rechten Seite jederzeit durch "Fortsetzen" erweitert werden kann. Zur besseren Auffindbarkeit können ganz rechts auch Markierungen auf die Aufnahme gesetzt werden. Wer bestehende Aufnahmen löscht oder durch Erzwingen eine neue Aufnahme aufspricht - also eine bestehende nicht fortsetzt - löscht die alte Aufnahme ohne Wiederherstellungsmöglichkeit! Bild: Hier kann ein Bild über die Cloud oder durch heruntergeladenes auf dem Tablet in die Notiz eingefügt und auch bearbeitet werden. Notizhintergründe auf dem MatePad Paper / Bild-/Quelle: privatVorlagen: Eine Notiz muss nicht den bei der Erstellung ausgewählten Hintergrund von Anfang bis Ende behalten. Mit diesem Knopf kommt das Vorlagen-Auswahl-Menü erneut und kann auf die aktuelle Seite angewendet werden. Dabei bleiben die Inhalte im alten Design erhalten, die Umwandlung einer SWOT auf ein liniertes Papier könnte hierbei zur Verwirrung führen. Pfeile Schrittweise vorwärts/rückwärts: ACHTUNG! Diese beiden Funktionen haben nur einen temporären Zwischenspeicher! Wer die Notiz verlässt und somit eine neue Kopie speichert, verliert alle Möglichkeiten der Wiederherstellung oder Rückgängigmachung! Ich habe es auch auf die schmerzliche Art gelernt, als ich die Bildschirmfotos für die vorstehenden Funktionen gemacht habe - sechs Seiten Notizen in meinem "Blog&Pod" auf Nimmerwiedersehen verloren - und ja, die Cloud hatte das auch schon gesynct! Ganz am rechten Ende, das Würfel-Augen-Menü und seine Funktionen / Bild-/Quelle: privatGanz am Ende steht noch ein Menü, indem man die vier "Würfelaugen" anklickt: "Handschrift zu Text" wandelt die komplette aktuelle Seite um, "Favorit hinzufügen/entfernen" packt die Notiz entweder in oder löscht sie aus der Favoriten-Darstellung. Die Funktion tut nicht weh, da sie in den Notizen keine Änderung vornimmt, nur bei der Darstellung in der Übersicht. "Schloss hinzufügen" verschließt die Notiz per Passwort. Über "Teilen" kann eine Seite zum Beispiel als PDF per E-Mail verschickt werden. Galanter, wenn ihr einen kompatiblen Drucker besitzt, ist die Druckfunktion. Mein Canon wird hier sogar mit der Duplexfunktion korrekt erkannt und druckt somit auch auf A4 - allerdings auch 1:1 in der Tablet-Größe. Und wer auf den letzten Punkt, "Löschen", drückt, muss sich im Klaren sein, dass damit die gesamte Notiz gelöscht wird. Hierzu gibt es eine Wiederherstellungsmöglichkeit auf der Übersichtsseite oben, wenn man in der Leiste "Alle Notizen" ganz rechts den Pfeil nach unten anklickt und in der neuen Menüleiste auf "Zuletzt gelöscht" klickt. Hier kommt eine Liste der wiederherstellbaren Notizen. Übersicht aller Notizen mit Minivorschau / Bild-/Quelle: privatDas waren die Funktionen, die ein jeder Notizzettel mitbringt. Ich hoffe, die Bebilderung und die Ansicht der Menüs gibt euch ein Bild, was im täglichen Büroalltag als auch zu Hause damit alles möglich ist und wie euch das HUAWEI MatePad Paper jederzeit zur Seite stehen kann. Ach, eines noch: wenn du das Tablet nur über den Ein-/Ausschalter aktivierst, hast du über der PIN-Eingabe eine weiße Fläche. Wenn du hier mit dem Stift tippst, erstellst du sofort eine leere Notiz. Schnell und einfach. Aber das Tablet kann noch mehr! Du hast einen Buchladen, in dem du E-Books erwerben kannst. Auch kannst du eigene - Kopierschutz-freie - Bücher im ePub-Format auf das Tablet übertragen und dort lesen und sogar kommentieren. Wenn du dafür eine passende Buch-Verwaltungs-Software suchst, wird einen Blick auf Calibre. Es ist eine kostenfreie Software mit einem unfassbaren Funktionsumfang, der auch durch Plug-ins erweitert werden kann und sich auch auf amazon Kindle versteht. In einem Bücherregal findest du deine Bücher und kannst jederzeit nahtlos ab der letzten Seite, auf der du warst, weiterlesen. Was mir bei HUAWEI hier besonders gefällt ist, dass selbst kostenpflichtige Bücher in den meisten Fällen einige Kapitel für lau zum Reinlesen bereitstellen. Auch diese noch nicht gekauften Bücher landen in deinem Bücherregal. Und natürlich, trotz des Google-Android-Verbots, hat HUAWEI die wichtigsten Apps für das Paper zur Verfügung gestellt: Vorinstallierte App-Übersicht: Browser, Cloud, E-Mail, Kalender - das Wichtigste ist da! / Bild-/Quelle: privatHinter der AppGallery versteckt sich der HUAWEI-eigene App-Store, in dem weitere Apps und Funktionen geladen und dem Gerät hinzugefügt werden können, zum Beispiel Microsoft Office. Browser ist wohl, genauso wie Cloud, Kalender, E-Mail und Rechner selbsterklärend. Mit Dateien gelingt der Zugriff auf die interne Ordnerstruktur, hier ist "Downloads" immer einen Blick wert, um auch mal auszumisten. Der Tablet-Manager gibt euch einen Gesundheitsstatus des Tablets aus und ermöglicht Bereinigungen von temporären und überflüssigen Dateien als auch einen Virenscan, der im Hintergrund dauerhaft aktiv ist, über das Tablet. In der Tipps-App könnt ihr grundlegende Tipps für die Nutzung des Tablets, auch wenn meistens Telefon steht, als auch die Notizfunktion nachlesen. Mit Rekorder könnt ihr Sprachmemos aufnehmen, wenn gerade keine Zeit ist, den Stift zu nutzen. Mit WPS Office steht euch eine Cloud-fähige mobile Office-Lösung zur Verfügung, die sich auch auf PDFs versteht und auch Änderungen an diesen Dateien ermöglicht. Und wenn mal eine Datei so gar nicht aufgehen möchte, versucht es mit WPS, wenn es nicht ein total exotisches Format ist, stehen die Chancen gut, dass WPS es auf bekommt und anzeigt. Zu guter Letzt die My Huawei-App. Hier könnt ihr euer HUAWEI-Konto pflegen oder anlegen, in der Hauptansicht landet ihr im Shop und bei den aktuellen Sonderaktionen. Auch könnt ihr in die HUAWEI-Community mit Fragen oder auf der Suche nach Fragen laden oder so direkt mit dem Support Kontakt aufnehmen. Ich war, rein Interesse halber, auf der Suche nach einem Handbuch zum HUAWEI MatePad Paper und war komplett überrascht über die Geschwindigkeit, die Kommunikation und Freundlichkeit des Supports. Bei Fragen gerne jederzeit dort hinwenden. So denn - schweren Herzens ist es das auch nun mit Teil 2 schon gewesen. Ich hoffe, ihr habt einen Eindruck bekommen, was das HUAWEI MatePad Paper ist und welchen Einsatzzwecken es dank seines E-Ink-Displays, der Beschreibbarkeit und des Stifts gewachsen ist. Wie es ausgestattet ist und welche Möglichkeiten die Notizen bieten. Und auch, dass es mit E-Books und weiteren Apps als auch einen eigenen App-Store aufwarten kann. Wenn ihr inzwischen überzeugt seid, hier könnt ihr euer eigenes HUAWEI MatePad Pater über die Webseite von HUAWEI für 499 Euro sofort bestellen und per Express geliefert bekommen. Dass es den Preis wert ist und zusätzlich ein enormes Zubehörpaket mitbringt, habe ich auch schon beschrieben. Dann wünsche ich euch jetzt viel Erfolg beim Papier- und Notizzettel abschaffen und einen guten Umstieg auf das HUAWEI MatePad Paper. Lasst mich gerne wissen, wie ihr damit zurechtkommt und wie eure Zufriedenheit mit dem Tablet so ist - ich freue mich auf eure Rückmeldungen! PodCast abonnieren: | direkt | iTunes | Spotify | Google | amazon | STOLZ PRODUZIERT UND AUFGENOMMEN MIT Ultraschall5 Folge direkt herunterladen

Im Sport heißt das Mantra häufig „Abhaken und nach vorne blicken!“ Bloß nicht zurückschauen und schon gar nicht negativ denken. Dabei hinterlassen Misserfolge Spuren. Physische wie psychische. Und genau diese Spuren sollten verarbeitet werden. Und dafür musst Du manchmal auch genau hinschauen was nicht funktioniert hat oder, was schief laufen könnte. Zudem ist es wichtig, sich mit sogenannten Horrorszenarien auseinanderzusetzen. Im Vorhinein. Hier ist häufig die Angst groß, genau solche Szenarien heraufzubeschwören. Aber vor allem im Wettkampf sind viele Dinge nicht planbar. Das Wetter spielt verrückt, Athleten verletzen sich, der Boden ist schlecht, Bedingungen unberechenbar. Die Konkurrenz zeigt eine ungeahnte Technik und Taktik, Fans stören, Journalisten stellen verletzende Fragen, Kameras stehen im Weg… Und das entscheidende ist, diese Dinge passieren. Und zwar ungefragt. Sie kommen einfach. Es geht darum, auch bei Unberechenbarkeit eine emotionale Stabilität zu behalten. Wie das gehen kann erfährst Du in dieser Folge! Viel Spass dabei

In unserer Leistungsgesellschaft wird Innehalten nur so mittemäßig gern gesehen - und wenn, dann am besten nur, um möglichst produktiv Pause zu machen und danach umso leistungsfähiger zu sein. Tatsächlich ist das Innehalten aber ein für sich höchst wertvoller und selbsfürsorglicher Akt, der ganz wesentlich ist, damit wir uns selbst überhaupt spüren  und wahrnehmen können: Es gibt da einen Frieden in uns, der vom Abhaken unserer To-Do-Liste total unabhängig ist. Und der, im Gegenteil, sogar erst dann spürbar wird, wenn wir weniger, nicht mehr machen. Je nachdem, wie wir geprägt sind, kann es uns aber manchmal ganz schön schwer fallen, Pausen für uns zu gestalten. In der heutigen Podcastfolge teile ich deshalb Impulse mit dir, die dir verständlich machen möchten, weshalb du dir mit mehr Raum zum Innehalten so viel Gutes tun kannst - und wie es dir gelingen kann, dir dafür sichere, wohltuende Bedingungen zu schaffen. Alles Liebe für dich! Deine Anne.BERATUNGWenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.FRAG ANNEMöchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach und anonym unter anneweissberatung.de/fraganne.VERBINDE DICH MIT MIRAnsonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über instagram.com/annekristinaweiss, schau auf meiner Website unter anneweissberatung.de vorbei oder schreib mir eine Mail unter hallo@anneweissberatung.de.DEN PODCAST UNTERSTÜTZENFalls dich meine Arbeit schon eine Weile begleitet und du den Podcast als hilfreich erlebst, freue ich mich riesig über eine positive Bewertung oder Rezension auf Apple Podcasts - auf diese Weise kann der Podcast nämlich noch leichter gefunden werden und andere Menschen erreichen. Tausend Dank dir!      

028. Endlich selbstsicher deine Finanzen abhaken? Rock your Money hat endlich geöffnet, was du jetzt wissen musst Sag deiner Rentenlücke adé, lerne das wichtige Grundwissen zu Finanzen und Investieren und hake das Thema Finanzen endlich ab. All das lernst du in Rock your Money. Melde dich jetzt an, die Tore sind nur bis 24.07. geöffnet. Hier findest du alle in der Folge genannten Links: Warteliste für Rock your Money Vol. 1 (Grundlagen und Sparen):  ⁠⁠⁠⁠https://vanessabause.de/rym-vol1-warteliste/⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für Rock your Money Vol. 2 (Investieren an der Börse): ⁠⁠⁠⁠https://vanessabause.de/rym-vol2-warteliste/⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für Rock your Money Bundle: ⁠⁠⁠⁠https://vanessabause.de/rym-bundle-warteliste/⁠⁠⁠⁠ Buche dir dein Meet & Greet für 0€, wenn du Interesse am 1:1 Money Mastery Mentoring hast: https://vanessabause.tucalendi.com/mentoring/meet-greet  Komm in die Money Rockstars-Community auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanessa.moneymentorin/⁠⁠⁠⁠ Schreibe mir eine Email mit Themenwünschen für den Podcast oder einfach für Feedback: support@vanessabause.de Money Rockstars ist der perfekte Einstieg, wenn du noch nicht weißt, wo du beim Thema Finanzen anfangen sollst.  Jede Folge bringt dich näher an dein Ziel, deine Finanzen zu rocken - statt darauf zu vertrauen, was Herbert Meyer von der Sparkasse empfiehlt. Wir sprechen über Finanzbasics, dein Money Mindset und wie du limitierende Glaubenssätze loslässt. Auch Folgen rund ums Investieren, insbesondere an der Börse, erwarten dich. Und das ganz ohne Fachwörter Blabla.  Denn nur mit dem Wissen, wie du dein Geld durch Investitionen smart vermehrst, wirst du ein Money Rockstar werden. Let's rock! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moneyrockstars/message

Piloten nutzen sie, Chirurgen, Krankenschwestern, Fotografen… und ja, sogar Bloggerinnen oder Podcasterinnen wie Du und ich. CHECKLISTEN. Ich hab sie für alles. Meine Einkaufsliste in der cozi-App, meine Packlisten für Reisen, sogar eine Leseliste zum Abhaken für die ungelesenen Bücher, die ich besitze. Vor allem aber in meinem Online-Business sind Checklisten das Produktivitäts-Tool, das ich nicht nur am häufigsten nutze, sondern wortwörtlich jeden. einzelnen. Tag. Es ist so simpel, dass die meisten Menschen ihre Wirkungskraft unterschätzen und lieber nach der nächsten und übernächsten schnieken App suchen oder den x-ten Online-Kurs für ihr Produktivitäts-System kaufen. Und auch dort ganz oft vor allem was wiederfinden? Checklisten. Du siehst das sicher auch oft an Dir selbst: Dich oder Deinen überquellenden Kopf zu sortieren, hilft Dir nicht nur, den wichtigen Fokus und Überblick zu behalten, sondern nimmt Dir auch viele negative Gefühle und wirkt wie Balsam auf sie. Den kompletten Artikel zu dieser Folge findest Du auch hier: www.um180grad.de/210 ERGÄNZEND ZU DIESER FOLGE: - Produktivität im digitalen Alltag: Meine 7 unverzichtbaren Tools & Strategien!: www.um180grad.de/produktivitaet-online-arbeiten/ - Produktivitäts-Trick #362: Leg Dir ein paar Prioritäten zu!: www.um180grad.de/produktivitaet-prioritaeten/ - Warum eine Done-Liste genauso wichtig ist wie eine To-do-Liste!: www.um180grad.de/done-liste-produktivitaet/ UND JETZT? HÖR GLEICH WEITER: - Folge #209 – Hör nicht auf mich.: www.um180grad.de/209 - Folge #208 – Du bist genial darin, Gewohnheiten aufzubauen. (Wirklich, das meine ich ernst!): www.um180grad.de/208 - Folge #207 – 3 Mythen der Produktivität, mit denen wir heute aufräumen: www.um180grad.de/207 Carina, ich liiieeebe Deinen Audioblog! – Das könnte quasi von Dir sein?! Dann mach mir doch eine riesige Freude und schenk mir eine Rezension oder einfach eine Handvoll Sterne auf iTunes, damit der Audioblog noch leichter auch von anderen tollen Frauen wie Dir gefunden wird! Klick dazu auf „Bewertungen und Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension schreiben“ und lass mich wissen, wie Du meinen Audioblog findest: Jetzt eine iTunes Rezension einreichen: www.um180grad.de/itunes

Weil's so schön war, auch hier nochmal im Podcast! :D Ich war nämlich mal wieder diese Woche Live auf Instagram und dabei herausgekommen ist etwas so Wertvolles, dass ich dir auch als Audio unbedingt noch einmal weiter geben möchte, Supeheldin. Es wird nämlich höchste Zeit, dass du dich von deinen To-Do-Listen trennst, meine Liebe. Es gibt nämlich viel zu viele Frauen - und ganz besonders Unternehmerinnen, die ihre wunderbar komplexe Lebenssituation mit Business, Familie, Freunden, Reisen und vielen weiteren Projekten auf einen schnöden Zettel mit Bulletpoints zum Abhaken oder durchstreichen reduzieren wollen. Ich für meinen Teil, bin da ganz ehrlich mit dir: Für mich wäre das sowas von unbefriediegend. (Wenn du es fühlst bitte einmal nicken und Hand hoch! ^_^) Denn mal im Ernst, dein Leben ist viel, viel, vieeeeeel zu schade um es auf ein Aufgabenpapier einzudampfen. Dafür bin ich nicht Unternehmerin gewoden und du bist es auch nicht. Da gebe ich dir Brief und Siegel drauf, meine Beste. Also lass mich dir mit diesem Live mal eine neue Perspektive zeigen, die dich von To-Do-Listen und dem fürchterlichen Stress und all den Selbstzweifeln, die damit einhergehen, befreihen. Und ja: This is the champions' game! But it's 100% YOU! Heute bekommst du ein Stück von deiner Freiheit zurück, meine Liebe, und ich zeige dir auch wie. :D In diesem Sinne: Play hard. Work playful. F**k compromise. Deine Platti P.S. Du findest mich auf Instagram wieder unter dem Namen @plattilorenz_indiemind ( https://www.instagram.com/plattilorenz_indiemind/ ) oder auch auf LinkedIn ( https://www.linkedin.com/in/platti-lorenz/ ) und Facebook ( https://www.facebook.com/platti.lorenz/ ). Ich freue mich total, wenn du dich mit mir verbindest und wir ein Stück unserer Reisen gemeinsam gehen. ^^ ____ Du willst weniger tun, in weniger Zeit und deutlich bessere Ergebnisse erschaffen? Dann hör auf zu warten, Superheldin. Starte hier: Meine Website: https://www.plattilorenz.com Buche dir deinen 1:1 Magical Timeset Call mit mir: https://elopage.com/s/PlattiLorenz/eine-stunde-mit-platti Magical Mindset Circle - Das kostenlose Zoom-Treffen für die IndieMIND Community (Jeden letzten Montag im Monat um 17 Uhr) https://www.plattilorenz.com/mmc Female Excellence Mastery Mit dem Gutschein Code FEM.PODCAST schenke ich dir den ersten Monat der Female Excellence Mastery für nur 49 Euro (statt 249 Euro) + 30 Tage Geld-zurück-Garantie, sodass du das Programm total safe in aller Ruhe für dich testen kannst. Erfahre mehr über das Programm: https://www.plattilorenz.com/fem Mein Online-Shop: https://elopage.com/s/PlattiLorenz --------- Musik: "Rocker (ac/dc Style)" by Jason Shaw ( https://audionautix.com/ ) Folge direkt herunterladen

Eigenwerbung Endlich ist unser Lernplan - und diesmal dauerhaft wieder erhältlich! Ihr findet ihn hier Lernplan inkl. Definitionslisten und Workshop (bis zum 12.05.2022): https://www.digistore24.com/product/423887 Lernplan inkl. Definitionslisten (ab 13.05.2022): https://www.digistore24.com/product/441655 Zugang zum Workshop (bis zum 12.05.2022 erhältlich): https://www.digistore24.com/product/441656 Definitionslisten zum Abhaken (dauerhaft erhältlich): https://www.digistore24.com/product/441659 Marcelina findet ihr hier: https://www.lawloops.de https://www.instagram.com/lawloops/ Feli findet ihr hier: https://www.beyourbestlawstudent.de https://www.instagram.com/beyourbestlawstudent/ https://www.youtube.com/channel/UCcm4o8xXO2u6WCrcgOZhxmg

Liebe Zuschauer, Annalena Baerbock übernimmt offensichtlich gleich mehrere Jobs innerhalb des Regimes. Neben Außenministerin ist sie jetzt auch zuständig für Energie, Klima und Kanzler. Bis Ende des Jahres 2022 soll Deutschland laut Annalena keinerlei Öl, Kohle und Gas aus Russland importieren. Woher der Ersatz dafür kommen soll, wurde uns nicht verraten, würde uns wahrscheinlich nur verunsichern. Euer Thomas Alle Videos, die wir veröffentlichen (also auch die, die für YouTube ungeeignet sind) findet Ihr hier: Netzseite: https://www.digitaler-chronist.com https://t.me/DC_Mediathek Bitte abonniert unsere Alternativ-Kanäle odysee, Bitchute, rumble: https://odysee.com/@Digitaler.Chronist:8 https://www.bitchute.com/channel/TIIWbiMf6vvT/ https://rumble.com/user/DigitalerChronist Digitaler Chronist auf Telegram: https://t.me/DigitalChronist Alle unsere Kanäle auf einer Seite, bitte folgt uns auch auf den anderen Plattformen, man weiß nie... https://www.digitaler-chronist.com/alle-unsere-kanaele-auf-einen-blick/ Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet... Bankverbindung: Solarisbank Thomas Grabinger DE38 1101 0101 5111 2970 51 BIC: SOBKDEB2XXX Ko-fi https://ko-fi.com/digitalerchronist Mit Apple Pay oder Kreditkarte bei Stripe https://buy.stripe.com/cN229tfIdb749KU288 Bitcoin: 3Mq26ouX6QZAQcyyb79hjPjFcrgENBVBec #DigitalerChronist, #DC #CO2istLeben, #WachAuf, #ausGEZahlt Hintergrund: Eigenproduktion Es handelt sich hierbei um Polit-Satire. Falls sich irgendjemand beleidigt fühlt, bitte ich um Entschuldigung!  Art. 5 III Satz 1 GG, Kunst- und Wissenschaftsfreiheit Was heute etwas unterging: ein young global leader des @wef verursacht in #Deutschland Massenarbeitslosigkeit, Rezession, Armut und noch mehr #Inflation: #Baerbock https://twitter.com/mz_storymakers/status/1516870600526020609?s=20&t=_KFzrEp9QGuwEg896brC9w Wenn Baerbock die ganze Welt unterstützen will, soll sie es mit ihrem Privatvermögen machen und nicht immer für ihren Irrsinn unsere Steuergelder verwenden, daß ist eine frechheit und zum

Ja es gibt sie. Shootings, die nicht so laufen, wie wir es gern hätten. Kunden, die nicht so happy mit ihren Bildern sind, wie wir es gern hätten. Also Abhaken und weitermachen? Nein! Lasst uns lieber schauen, was da wirklich schief gelaufen ist und wie uns sowas nicht wieder passiert. Denn jedes misslungene Shooting ist auch eine große Chance. Eine Chance für uns zu wachsen. Lasst uns in dieser Folge schauen, wie wir diese Chance in jedem Fall nutzen können.

Alex Friedrich ist Hygieniker mit einer Mission: Der Ärztliche Direktor der Uniklinik Münster will Krankenhauskeime wie MRSA ein für alle Mal loswerden. Sein Plan: die Hygiene an allen Krankenhäusern fest installieren und grenzübergreifende Netzwerke bilden. Moderation: Achim Schmitz-Forte Von WDR 5.

Nimmst du heute Kompromisse in Kauf um eines Tages "richtig" zu leben? Hast du all deine Träume auf deine Bucketlist geschrieben, nur um das Abhaken dieser Liste ewig auf die Zukunft zu schieben? In dieser Folge ein paar Gedanken dazu. Viel Freude beim Hören!

Tanja Brock ist heute zu Gast im Podcast mit ihrem süßen Dackel Anton. Sie bezeichnet sich als moderne Astrologin. Ihre Intention ist es, die Weisheitslehre des Kosmos und die Astrologie unverstaubt und lebensnah zu vermitteln. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über Spiritualität und Dogmen, was wir wirklich von den Sternen lernen können, über den rückläufigen Merkur und so viel mehr. 2022 ist ein Jupiterjahr - was bedeutet das? Jupiter an sich ist ein Glücksplanet, der Herrscher des Schützens. Das heißt in 2022 geht um Traumerfüllung und Wahrwerdenlassen von Visionen. In der ayurvedische Spiritualität ist der Jupiter außerdem ein Guru. Das heißt, man sucht z.B. Führung. Dabei aufpassen, dass man sich auch selbst führen lernt. Wo kann mehr auf sich selbst hören/reinschauen, der eigene Guru sein? Mehr von Tanja Brock: Website: https://tanjabrock.de Birthchart Reading: https://tanjabrock.de/produkt/birthchart-reading-2/ Newsletter Anmeldung bei Tanja Brock: http://eepurl.com/hnSh81 PS: Die Warteliste für den Yoga Business Club hat noch geöffnet! Ab April wirds endlich einen fortgeschrittenen Kurs geben für alle die schon einen Schritt weiter sind in ihrem Yogabusiness und das weiter ausbauen wollen. Es wird um Themen gehen wie Sales und Verkaufen, Money Mindset, Onlinekurserstellung, Funnels, Marketingstrategien, Produktentwicklung und so viel mehr. Wenn du also bereits komplett selbständig bist oder in die Richtung wachsen möchtest, dann ist dieser Kurs der richtige für dich! Das 16-wöchige Gruppenprogramm für deinen Durchbruch im Onlinebusiness als Yogalehrerin ab April. 8 Live Workshops mit Antonia ein ganzer Tag zu Steuern, Finanzen und Buchhaltung mit einer Finanzexpertin Workbooks Bonusmaterial 8 Q&A Calls Austausch untereinander in einer geschlossenen Facebook-Gruppe digitales Co-Working und so viel mehr. Trag dich jetzt in die unverbindliche Warteliste ein! Alle weiteren Infos gibts dort zuerst. PPS: Es gibt wieder den Workshop Yoga als Beruf Wann: 26.2.2022, 11-13:30 Wo: Via Zoom Wie viel: 65€ Was: 2,5 Std Inhalte rund um den Start in die Selbständigkeit als Yogalehrerin, 2 Workbooks, 1 Liste zum Abhaken, mit Aufzeichnung Hast du die Yogaausbildung in der Tasche- und fragst dich wie es weitergeht?

Vier von zehn Menschen in Deutschland haben ihren aktuellen Job gedanklich schon aufgegeben, so das Ergebnis einer aktuellen Studie zum Phänomen "Innere Kündigung". Die Erfahrungen aus der Corona-Pandemie haben an dieser Zahl ihren Anteil, sagen Karriereberaterin Ragnhild Struss und Karriereberater Johann Claussen aus Hamburg. "Wir haben die Erfahrung gemacht, dass die Pandemie wie eine Lupe bereits bestehende Probleme im Job noch einmal besonders deutlich hervorhebt." Viele Menschen würden sich jetzt intensiver mit der Frage auseinandersetzen: Passt der Job wirklich zu mir - und passe ich noch zum Job? Im Idealfall sollte man schon im Vorfeld abklopfen, ob das gelingen kann - nämlich bereits in der Bewerbungsphase. „Bewerberinnen und Bewerber haben oft das Gefühl, sich beweisen zu müssen und legen ihre Antworten im Vorstellungsgespräch entsprechend aus. Wir raten dazu, sich selbstbewusst die Frage zu stellen: Möchte ich Anforderungen den potenziellen Arbeitgebers überhaupt gerecht werden? Ist die Stelle überhaupt gut für mich? Niemand muss im Job unzufrieden sein“, so Ragnhild Struss. Wer dennoch so unzufrieden sei, dass er den Weg zur Arbeit – oder zum Laptop im Homeoffice – scheue, der müsse handeln. Tatsächlich nimmt die Zahl von Menschen, die auch ohne sichere Anschlussstelle ihren aktuellen Job kündigen, zu - und Unzufriedenheit mit dem Gehalt ist nicht der Hauptgrund. "Wichtiger als das Gehalt ist für die meisten, dass sie sich wirklich wohl fühlen und ihr Potenzial voll ausschöpfen können", so Johann Claussen. Allerdings sollte man seine Motive ausgiebig reflektieren, bevor man eine endgültige Schlussstrich trifft, so die Expertin und der Experte: Wegen eines Unzufriedenheitsgefühls sollte man nicht gleich alles hinschmeißen. Wie man es schafft, zu einer guten Entscheidung zu kommen, ohne zu hadern, dass verraten Ragnhild Struss und Johann Claussen in dieser Folge.

#73 Wie Du Schlechte Leistungen Abhaken kannst und Optimaler Umgang mit den Meinungen Anderer im Fussball Du willst endlich mit einem freien Kopf aufspielen können? Bewirb Dich hier: https://footballleverage.com/mindgame Heute haben wir wieder eine Einzelfolge für Dich. In dieser Folge beantwortet Christoph eine Hörerfrage. Es wurde gefragt: "Wie kann ich eine schlechte Leistung Abhaken und mit den Meinungen Anderer umgehen?" Ich wünsche Dir, dass Du wieder viel für Dich mitnehmen und umsetzen kannst. Viel Spaß mit dieser Folge! Wenn Du auch eine Frage hast, die Christoph in einer Podcastfolge beantworten soll melde Dich gerne beim Instagram Account Mindgame.Fussball : https://www.instagram.com/mindgame.fussball/ Du möchtest Mental auf Top Level kommen? Bewirb Dich Hier: https://footballleverage.com/mindgame

Die erste Nicht-Interview Folge im Jahr 2022 beschäftigt sich natürlich damit, was du in diesem Jahr erschaffen und erleben willst. Ich teile mit dir, warum es nichts bringt dir einfach nur Ziele zu setzen, sie auf dein Visionboard zu schreiben und darüber zu meditieren.   Dir klar zu machen, was du wirklich wirklich willst, ist nur der erste Schritt! Zugegeben nicht ganz unwichtig, denn darüber darfst du dir erstmal klar werden. Aber wenn du das dann weißt, teile ich in dieser Folge mit dir, was ich seit einiger Zeit nutze, um meine Ziele und Träume wahr werden zu lassen und es hat mit Listen, To Do's und dem Abhaken von einzelnen Schritten herzlich wenig zu tun.   Ganz viel Freude mit der Folge und wie immer freue ich mich sehr, dass du den Podcast hörst und ihn mit deinen Liebsten teilst, denn es braucht mehr denn je Frauen, die unbeirrt und erfolgreich ihren Weg gehen und damit eine Inspiration für Andere sind.   Deine Zeit ist jetzt!   Fühl dich umarmt, deine Anika   Wie du mit mir arbeiten kannst: Magic Mountain Mission (Coaching & Besteigung des Kilimandscharo): https://www.anika-seidenfaden.com/magic-mountain-mission   Dein 6-stelliges Business mit Leichtigkeit: https://www.anika-seidenfaden.com/soul-business-mastery   10 Wochen Business Coaching: https://www.anika-seidenfaden.com/oh-yes-my-business   Social Media: www.instagram.com/anika.seidenfaden www.linkedin.com/in/anika-seidenfaden

Alles, wirklich alles, sah vor dem Ironman Südafrika richtig gut aus: Das Training von Nils Frommhold lief wie es schon lange nicht mehr lief. Entsprechend groß war nicht nur die Vorfreude auf das Rennen, sondern auch die eigene Erwartungshaltung. Am Ende machte die Gesundheit einen Strich durch die Rechnung und Nils musste die Heimreise mit leeren Händen antreten. Im Buddy-Talk sprechen wir über das enttäuschende Saisonende, über Familienleben als Triathlonprofi und wagen den Ausblick auf den Einstieg in Nils Triathlonsaison 2022. Viel Spaß beim Reinhören! Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von 3Bears! Als Partner des Buddy-Talks sorgt 3Bears dafür, dass wir gut gestärkt vor den Mikros sitzen und für euch die Episoden aufnehmen können. Checkt mal den Shop, um ein paar richtig gute Geschenke für Porrdige-Genießer zu entdecken. Sichert euch mit dem Code pushinglimits15 direkt 15 % Rabatt auf eure Bestellung (gilt fürs komplette Sortiment!) über 3bears.de  Hier kannst du den Podcast mit Nils Frommhold hören: zur Episode auf Soundcloud MP3-Datei der Episode herunterladen Darüber spreche ich im Podcast mit Nils: Rückblick Ironman Südafrika: Was war los? Abhaken, weitermachen: So geht Nils mit dem DNF um Exkurs hinter die Fassade: Familienleben und Profisein Weiterführende Links: Zum Instagram-Account von Nils Frommhold Zum Instagram-Account von 3Bears Alle Podcast-Episoden Der Beitrag #149 Podcast mit Nils Frommhold: Mal gewinnst du, meistens verlierst du erschien zuerst auf Pushing Limits.

Neue Serie: Die restlose Auflösung meiner bisherigen To-do-Apps und die Zusammenführung unter Getting Things Done (GTD) - TEIL 1Mein erstes echtes Smartphone war ein SonyEricsson Xperia X1: kleiner handlicher Knochen, mit Stift und hoch schiebbarem Display, darunter war, dann in der Querformat-Bedienung, eine vollwertige Tastatur. Betriebssystem: Windows Mobile. Allerdings: der beste Kalender und erst recht die allerbeste Kontakterfassung EVER! Da ist bis heute nichts Besseres gekommen - und trotzdem gab es damals diverse Hersteller, die noch schickere Apps und Interfaces gebaut haben. Und so zog die erste To-do-App auf meinem X1 ein. Und so ging es weiter... auf dem Androiden, dem HTC Hero, kurzer Abstecher auf ein HTC mit Windows, weitere Andrioden, kurzer Ausflug zu Apples Technikschrott namens iDings und wieder schnell zurück zu Android, nun auf der Google-eigenen Schiene namens Nexus und heute dann Pixel. In so gut wie jeder Generation der Geräte entdeckte ich eine neue To-do-App, die meine bisherige bzw. bisherigen ergänzte... und das teilweise bis heute! Nun ist der Moment gekommen: Was auch immer noch da ist, wird gelöscht und das alles zusammengeführt, und zwar unter einer "GTD", Getting Things Done Struktur. Und dafür kommt für mich nur eine, ja, kostenpflichtige, App infrage. Im Rahmen eines mehrteiligen Blogs und Pods hier der Weg dahin, alle Schritte zu GTD, die Implementation in die App und um welche App es überhaupt geht - und was mir unterwegs so alles passiert ist. Start heute: ich führe meine alten Apps zusammen... Wenn du regelmäßiger Leser und Hörer von mir bist, weißt du, dass ich aktuell auch dabei bin, alte "Blogleichen" fertigzustellen und online zu bringen. In meinen Entwürfen schlummern gute 64, teils fast fertige oder nur aus einer Überschrift als Gedankenstütze befindliche Texte, die auf Fertigstellung und, wenn auch, was die ältesten angeht, über ein Jahr Verspätung, noch auf Veröffentlichung warten. Klar, ein Teil war mein Eigenhosting und die damit verbundenen To-dos. Auch, dass mich diverse Kita-Viren nun bereits zum dritten Mal außer Gefecht setzen und somit kein konzentriertes Arbeiten oder eine Podcast-Aufnahme möglich war. Aber: auch einen entscheidenden Beitrag, gerade für die "ganz" alten Themen, ist meine weite Verstreuung von Notizen und selbstgesetzten Deadlines in verschiedenen Apps. Ich weiß, ihr glaubt mir das, ohne, dass ich Beweise antreten muss, aber, um euch ein Bild des Chaos als Abschreckung zu geben, hier meine - NOCH! - aktiven und in Nutzung befindlichen To-do-Apps: Die älteste Variante, die ich während meinen diversen Karriereschritten in der Luftfahrt nutze, auch weil ich Inhalte mit weiteren Kollegen und/oder Vorgesetzten freigeben konnte: Remember the Milk. Gut, die Anzahl an offenen Aufgaben hielt sich in Grenzen oder hat sich durch meine berufliche Neuorientierung erledigt, aber ein oder zwei aktive und immer noch aktuelle Erinnerungen waren da noch drin. Daher wird der manuelle Übertrag, da keine Export-Funktion vorhanden ist, obwohl ich zahlender Kunde bin, sehr schnell und einfach! RTM hat ein sehr gewöhnungsbedürftiges Interface und benötigt, wenn eine Notiz noch Notizen und Teilen haben möchte, diverse Taps, kann aber durch eine Webseite mit Sync etwas komfortabler genutzt werden. Mich störte anfangs am meisten, dass man keine Dokumente anhängen kann. Daher führte mich parallel als Dokumentenablage Evernote in der Bezahlvariante in mein privates papierloses Ablagesystem. Allerdings hatten verschiedene Strategiewechsel und damit verbundene eher schlechte oder rückläufige Update die Freue schon lange vermiest, aber es ging halt immer irgendwie. Bis das letzte Update kam, die Kosten gleich blieben und viele der vorherigen und mir wichtigen Funktionen, vielleicht nur erst mal aber auf jeden Fall vorübergehend verschwunden sind - und so auch meine Einstellung und die Bereitschaft dafür weiterzuzahlen. Dank einem c't-Artikel konnte ich, soweit möglich, meine Daten lesbar und in einer zweiten Variante auch durchsuchbar sichern - und damit starb auch Evernote. Zwischendurch und je nach Erscheinen und Einstellung, Wiederauferstehen und unveränderter Version stieg ich nach dem Apple-Ausflug dankbar auf die Google eigenen Tools um. So lagerte ich auf Google Tasks, Google Notizen, Wunderlist und auch GMail mit Erinnerungsfunktionen aus. Aber jedes hatte seine Vor- und meist Nachteile: Tasks war eine Umsetzung der bis dato genutzten Papierversionen: endlos lange Listen zum Eintragen und Abhaken, ohne viele Extras. Google Notizen kann Erinnerungen, sonst ist es eher ein Postit-für-die-Ewigkeit-Aufbewahrungs-System. Wunderlist? Ich kann mich schon gar nicht mehr erinnern - aber das Vergessene und die Tatsache, dass sie von Microsoft gekauft wurden, ließ mich die Nutzung beenden. Und GMail? Klar sind die Erinnerungsfunktionen super und jeder guckt täglich mehrfach in seine Mails, warum also To-dos und Fristen nicht hier per kurzer Notiz in einer Mail an mich mit Termin und auch Anhang zurückstellen? Nun: es ist und bleibt eben ein E-Mail-Programm...! Und in Summe hat mich all das, außer meine Daten, nichts gekostet... Dann habe ich was cleveres neues im Web entdeckt: workflowy. Kostenfrei bis zu einer gewissen Grenze nutzbar, ohne weitere Einschränkungen kann man hier "Endloslisten" aber mit Unterpunkten und professionellen Gliederungsebenen anlegen. Auch eine Android-App ist bis heute auf meinem Pixel. Aber je mehr ich geschrieben und "abgelegt" hatte, desto mehr störte mich der Mehrnutzer-Ansatz, den ich nicht brauchte. Auch hier versickerten ein paar Blogposts, die noch stückchenweise in den nächsten Wochen und Monaten nachgereicht und endlich live gehen werden. Die Liste könnte ich noch weiterführen, aber ich möchte auch einen Vertreter benennen, der meine Arbeitsweise an sich abdeckt. Und nein, es sind sogar auch hier mehrere, zum Beispiel meistertask oder als Weblösung Asana - und noch einige mehr. Warum die zwei? Beide kamen auf persönliche Empfehlungen nach Netzwerktreffen und intensivem Austausch, wie andere es machen zu mir, eines davon auch, weil ich gerne einfach mit Kanban-Boards arbeiten... aber... auch hier, viel zu viel statt klarer Fokus für mich in App oder Web - und so kommen auch diese beiden weg. Jetzt habt ihr eine Vorstellung, wie meine Ausgangsbasis aussieht. Und als ich so am Schreibtisch für mich überlegt habe, wie es nun weitergeht, ist mir ein Klassiker der "Erledigungs"-Geschichte, der seit Jahren in meinem Bücherregal schlummert, wieder eingefallen: Vom Produktivitätsguru David Allen, der Klassiker: Wie ich Dinge geregelt bekomme (Link zu amazon). Ich stehe persönlich mehr auf die englische Ausgabe, Getting Things Done (auch hier der amazon Link). Und wer es richtig ernst mein, nimmt noch das für die Praxis sehr nützliche "Workbook" (auch über amazon) dazu. Das Workbook habe ich als Kindle Version immer auf Handy oder eBook-Reader greifbar. So wird für mich aus der Buchmethode mit Beispielen und typischen täglichen Anwendungsszenarien, wie zum Beispiel explodierende Inboxen bei E-Mails oder auch dem täglichen "To-Do-Listen-Chaos" plötzlich ein Schlachtplan mit Übungen und eben auch, zumindest für mich, schneller Umsetzung. Allerdings muss man sich auf das Verständnis von David Allen und seine zugrundeliegenden Vorschläge, Umsetzungen und Ideen auch einlassen, sonst wird es auch hier ein Rohrkrepierer! Ich mache euch einen weiteren Blogpost und PodCast zum Thema "Getting Things Done". In dem zeige ich euch die "Eigenheiten" und "Regelungen" des Systems, damit ihr ein Verständnis bekommt, was es bedeutet, seine To-do-Listen oder digitalen Ebenbilder komplett auf GTD umzustellen. Das kann tatsächlich eine Herausforderung oder sogar eine komplette Umstellung der bisherigen Arbeitsweise sein. Und, in einem nächsten Schritt, zeige ich euch, wie man, mithilfe einer App, die ich hier und heute noch bewusst geheim halte - na, wer hat da "Spannungsbogen" gesagt? - das GTD-System auch digital auf das Handy, Tablet, Computer, Google Chrome und sogar in GMail umgesetzt bekommt. Spoiler: Es gibt ein paar Spielregeln zu befolgen, damit Hirn und Verstand dem System trauen. Hört sich vielleicht komisch an, macht aber mit dem nächsten Blogpost und PodCast plötzlich Sinn. Und: Du musst akribisch das System sichten, aktualisieren und abarbeiten, sonst ist es nur ein weiterer Zettelkasten, der dich nicht weiter bringt. Wenn dich nun die Neugierde gepackt hat, kannst du mit den Links schon mal das System "Getting Things Done" kennenlernen: Wie ich Dinge geregelt bekomme (Buch), Getting Things Done (das Buch in Englisch, das ich nehmen würde, da es in Teilen besser ist als die deutsche Übersetzung) und, wenn du typische Anwendungsszenarien schon voruntersucht und umgesetzt haben willst, das englischsprachige Workbook. Alle Links gehen zu meinem Lieblingsversender amazon, sicherlich findest du sie auch bei deinem Lieblingsbuchhändler. Sollte ich eure Neugierde geweckt haben, bleibt dran für Teil zwei und drei, wo zuerst die Methode und dann eine passende App nebst Umsetzung kommt. Oder: überspringt Teil zwei und greift euch die Bücher ab und legt schon mal selbst los... so oder so, ich freue mich auf euer Feedback zu der Idee, der Auswahl von GTD, der "Abschaffung" zahlreicher To-do-Apps auf meinem Handy und was euch sonst noch so dazu einfällt! Wir lesen uns dann in Teil zwei wieder! PodCast abonnieren: | direkt | iTunes | Spotify | Google | amazon | PROUDLY RECORDED AND PRODUCED WITH Ultraschall5 Folge direkt herunterladen

Können wir noch etwas von einer Beziehung erwarten, die wir schon abgehakt haben? Und macht es Sinn Gott abzuhaken?

Heute geht es um das Thema Aufschieben. Egal ob du häufig strategisch aufschiebst oder deine Verschieberei schon fast pathologisch ist, auf jeden Fall ist dieses Verhalten ermüdend und stressig, die Forschung bestätigt das.  Warum und wie du dich daraus befreien solltest und kannst erzähle ich dir in dieser Episode.  Folg mir gerne auf Instagram Komm in die Facebook Gruppe der Konmari Consultants Deutschland    

Die Zahlen sind niederschmetternd: Auch im ersten Halbjahr dieses Jahres fehlen im Gastgewerbe immer noch die Reisenden: In NRW verbuchte bis Juni 2021 noch 2/3 weniger Übernachtungen als 2019. In unserer Sendung heute berichten aus einem Hotel in Minden, Ostwestfalen, und aus der Eifel und aus Spanien. Moderation: Birgit Eger

Was kannst Du aus Deiner Vergangenheit lernen und wann macht es Sinn, sie abzuhaken? Die Vergangenheit schenkt eine wunderbare Möglichkeit für wertvolle und lebensverändernde Erkenntnisse und kann gleichzeitig bei so limitierend und quälend sein. Wann ist es also besser nach vorne zu schauen und wann lohnt sich der Blick in die Vergangenheit? In dieser Folge teile ich mein Wissen und meine Story mit Dir, um den Umgang mit der Thematik für Dich greifbarer und klarer zu machen. Viel Freude beim Hören!

Max Verstappen ist neuer Formel 1-Tabellenführer. Denn Lewis Hamilton erlebt in Monte Carlo ein Rennen zum Abhaken, während Verstappen von der Spitze aus souverän gewinnt – nachdem Polesetter Charles Leclerc wegen einer Ferrari-Fehlentscheidung erst gar nicht ins Rennen gehen kann. In diesem Podcast der Zeitschrift PITWALK analysieren Formel 1-Reporterin Inga Stracke und Chefredakteur Norbert Ockenga alle relevanten Facetten des Monaco-Grands Prix: Wie konnte Ferrari den Defekt bei Leclerc so schludrig übersehen? Worunter litten die Mercedes, warum schlugen alle technischen und taktischen Versuche fehl, Hamilton irgendwie nach vorn zu holen? Wieso gab es Mercedes-intern zwischen Hamilton und der Ingenieurschar unterschiedliche Ansichten, wie man den Silberpfeil für Monaco abstimmen soll? Warum baute Mick Schumacher dauernd Unfälle, wieso lief's bei Sebastian Vettel plötzlich? Und wieso lag der Stadtkurs den Red Bull und Ferrari generell mehr als den Mercedes? Dazu gibt's noch eine Nachrichtenübersicht von der Qualifikation vorm Indy 500 und einer wichtigen Personalie im Marathonrallyesport.

In 10 Folgen ist einiges liegen geblieben. Endlich wird geklärt: Wie geht es Emma? Was macht das Futterbeutel-Training bei Marleens Hündin Luna? Wie schmecken Pilze? Außerdem: Was ist der Dackel für ein Mensch? Wie hat sich Martins Bild von der Massentierhaltung entwickelt? Und schließlich eine bittere Erkenntnis: so despotisch führt sich der Hundeprofi im eigenen Podcast auf.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

„Nach der Akzeptanz der Emotionen und der Analyse folgt heute das Abhaken des Misserfolgs. Es ist wichtig sich bewusst zu machen, was alles aus einem Misserfolg erwachsen kann, um nach vorne zu blicken. Hier erhältst Du ein paar Tipps, wie Dir das leichter gelingt. Und eines kann ich Dir auf jeden Fall schon mal empfehlen: lese Sportlerbiografien! Sie werden Dir deutlich machen, wie viele Niederlagen und Misserfolge auch hinter den größten Sportlerkarrieren stecken. Entscheidend ist, was Du draus machst. Viel Spaß dabei!“

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie deine Glückshormone dein Kompass zum Glück sind. Dein Körper stellt dir die Glückshormone bereit, um glücklich zu sein beziehungsweise zu werden. Die vier Hormone, die du dir mit der Abkürzung EDSO merken kannst, sind dafür besonders wichtig: Wie steigere ich Endorphine? Endorphine sind die sogenannten Schmerzhemmer. Sie sorgen in anstrengenden Situationen dafür, dass der Körper sich selbst schützt. Zum Beispiel werden Endorphine freigesetzt, wenn man in einer Gefahrensituation wegläuft. Der Körper müsste dir durch einen Schmerzimpuls eigentlich senden, dass du nicht so lange und schnell laufen kannst. Die Endorphine unterdrücken den Schmerz und du hast zusätzliche Kraftreserven. Mehr zu Endorphinen erfährst du hier. Wie fühle ich mehr Glückshormone durch Dopamin? Das Dopamin kann man auch als Fortschritthormon bezeichnen. Es wird freigesetzt, wenn man seinem Ziel näher kommt und hierbei Teilziele oder Etappen erreicht. Dies ist zum Beispiel beim Abhaken einer Einkaufs- oder To-Do-Liste der Fall. Bei jedem Erledigen einer Teilaufgabe kann man ein kurzes Glücksgefühl spüren. Es sorgt auch dafür, dass man weitermacht und sein größeres Ziel erreicht, wie zum Beispiel alle Teilschritte durchzuführen, um ein Acker zu bewirtschaften, um im weiteren Jahresverlauf Früchte ernten zu können. Da früher das Erreichen dieser Ziele deutlich schwieriger und seltener möglich war, wurde Dopamin dementsprechend selten ausgeschüttet. Heutzutage tritt die Dopaminausschüttung insbesondere durch die Medien deutlich häufiger auf, sodass man bereits von einer toxischen Wirkung sprechen kann. Es kann sogar dazu kommen, dass man von der Dopaminausschüttung abhängig wird und diese immer häufiger und intensiver durch zum Beispiel Handy- und Computerspiel aktivieren muss, um sich gut zu fühlen. Wie erhalte ich Glückshormone in Gruppen? Endorphine und Dopamin sind Hormone, die du selbst erzeugen kannst. Serotonin und Oxytocin hingegen sind Gruppenhormone, da für die Ausschüttung mehrere Personen benötigt werden. Serotonin Das Serotonin kann auch als Stolz-Hormone bezeichnet werden, da jeder Mensch darauf stolz sein kann und sollte, wenn er etwas erreicht hat. Zur Unterscheidung vom Dopamin benötigt man noch einen weiteren Menschen. Dieser signalisiert dir, dass er über deine Leistung dich wertschätzt oder bewundert. Du selbst bist nun dafür zuständig, diese Menschen durch deine Handlungen und Leistungen nicht zu enttäuschen. Oxytocin Das Bindungs- oder auch Verbindungshormon ist besonders bekannt durch die Geburt, da beim ersten Kennenlernen und Kuscheln von Mutter und Kind dieses besonders ausgeschüttet wird. Es sorgt dafür, dass sich das Neugeborene sicher und geschützt fühlt. Bei der Mutter löst es ein enges Bindungsgefühl aus, das dafür sorgt, dass sie ihr Baby beschützen will. Es ist dementsprechend überlebensnotwendig für den Säugling. Auch in anstrengenden Situationen sorgt das Oxytocin dafür, dass die Mutter ihre Kraftreserven aktiviert, um ihr Baby zu beschützen. Das Oxytocin im weiteren Sinne sorgt dafür, dass du ein Dazugehörigkeits- beziehungsweise Zusammengehörigkeitsgefühl mit anderen Menschen entwickelst. Zum Beispiel fehlt bei einer neu zusammengekommenen Gruppe noch jegliches Gefühl, dieses entwickelt sich jedoch mit der Zeit, sodass sich beispielweise am Ende eines Schuljahres die einzelnen Schüler zu einer Klassengemeinschaft zusammengefunden haben und bestenfalls zusammen produktiv arbeiten und miteinander harmonieren können. Schwierig am Oxytocin ist jedoch, dass es eine Zeit lang dauert, bis es sich aufgebaut hat und du dementsprechend dich nicht sofort in einer bestehenden Gruppe angenommen fühlst, sonderen erst einige Zeit auf zum Beispiel einer neuen Arbeitsstelle benötigst, um in der Gruppengemeinschaft anzukommen.   Warum gibt es Glückshormone? Alle vier Hormone haben den Sinn, dich glücklich zu machen und werden als Belohnung für eine...

„Value Added Auditing“ – Audits wertschöpfend durchführen Audits können viel mehr, als nur Stress und Aufwand verursachen. Wenn wir dieses Werkzeug richtig einsetzen. Insbesondere, wenn wir über Audits von Kunden bei Lieferanten oder Dienstleistern sprechen, sind sie über das Abhaken von Anforderungen hinaus auch ein wichtiges Managementwerkzeug. Aber nur, wenn die Gestaltung und Berichterstattung auch...