Podcasts about nach hause

Zu Weihnachten fahren viele nach Hause, um die Festtage mit der Familie zu verbringen. Für die einen schön, für andere stressig. Soziologe Marcel Schütz empfiehlt mehr Freiräume, in denen "die Beteiligten unterschiedlichen Dingen nachgehen". Von WDR 5.

Folge #120 Nach Hause geschaukelt: Jugendweihe – die große Finalstadiondiskussion. Die Stimmungslage zur Winterpause. Der BFC ist wach aus dem Bus gestiegen, wurde aber durch Fehlers feine Klinge schlafen gelegt.

Miri Langenbach über 2. Korinther 5,8.

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Freies Lehren - Dankbarkeit und Liebe als Weg nach Hause - EKIW Session mit Isabel Castañeda by Aleph Akademie

Laurenz rechnet vor, er bringt das Geld nachhause! Wir sprechen über die emotionalen Momente der Einzellagerfeuer bei Temptation Island VIP und sprechen mit ihm über die Bilder von ihm und Brenda.

Auch künftig sollen Armeeangehörige keine Munition für ihre persönliche Waffe zu Hause aufbewahren können. Eine entsprechende Motion hat der Ständerat am Mittwoch mit klarem Mehr abgelehnt. Damit ist das Anliegen vom Tisch.

Driving home for Christmas - das hätten auch Maria und Josef schon singen können. Oder "riding home" auf einem Esel. Nach Hause zu kommen, und wenn es nur einmal im Jahr ist, das ist Menschen wichtig. Werner Küstenmacher / unveröffentlichter Text

Cortisol — das Stresshormon, das so viele Frauen in die Erschöpfung treibt, ohne dass sie es merken.In dieser Episode erfährst du:warum du müde bist, aber trotzdem nicht runterfährstwie Cortisol & Nervensystem zusammenarbeitenwieso Überlastung bei Frauen anders aussieht wie Prägungen Deinen Cortisolspiegel beeinflußen welche Körperübungen, die dein System in Minuten beruhigenPlus:Alltagstaugliche Tipps für Deinen Cortisol intelligenten Alltag.Diese Folge verbindet Wissenschaft, Nervensystemwissen und praktische somatische Tools, die du direkt anwenden kannst.Warm. Mutmachend. Nach Hause bringend.So wie du es aus Heartbeat gewohnt bist.

Wenzel, Tobias www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Wenzel, Tobias www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Wenzel, Tobias www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

E.T. hat Heimweh nach Hause und braucht Kontakt. Wie ist das mit unserer Sehnsucht mit Gott in Kontakt zu kommen. Antwort er uns auf unsere Gebete und Fragen?

Für mehr Inhalte rund um den Podcast, folgt uns auf Instagram (@umlebenundtod_podcast)

Nach durchschnittlich sechs Treffern pro Champions-League-Spiel trennt die Eintracht sich am Dienstagabend torlos in Neapel. Wie der Punkt zustande kam, wie er weiterhilft und welche Erkenntnisse wir aus den spannenden 90 Minuten ziehen, fassen Ervin Skela und Lars Weingärtner kurz nach Spielende zusammen.

Ägypten hat ein neues Mega-Museum eröffnet, nur die berühmte Nofretete-Büste fehlt. Sie steht weiter in Berlin. Raubkunst oder Kulturerbe – wer darf was behalten? Diskussion mit Nanette Snoep, Künstlerische Leiterin des Rautenstrauch-Joest-Museums und Moderatorin Elif Şenel. Von WDR 5.

Stryjak, Jürgen www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Vielleicht fühlst du es schon lange. Da ist ein leiser Ruf in Dir. Nach Klarheit. Nach Verbundenheit. Nach Dir. So ging es uns auch - und wir haben uns auf den Weg gemacht. Jetzt ist es Zeit, unseren Schatz zu teilen. Lerne uns 8 Frauen kennen in dieser Podcastfolge! Unser "Komm nach Hause" - Retreat im Januar 2026 ist unsere Einladung an Dich: Zwei Tage voller Verbindung, Berührung und Neubeginn. Mit Frauen, die fühlen wie Du - und sich tief begegnen möchten. Mit Raum für Visionen, Stille, Klang und Körper. Du darfst loslassen, was nicht mehr zu Dir gehört und entdecken, was in Dir wachsen will. Weil deine Zeit so kostbar ist! Alle Infos findest Du hier: https://www.aira-schoettelndreier.de/frauenretreat Hier erfährst Du mehr über uns: Carmen Simon: Neue Perspektiven https://www.carmen-simon.de Katja Hahnel: Die Kunst des Nähens https://kaddawear.de/ Aira Schöttelndreier: Werde Chefin in deinem Kopf https://www.aira-schoettelndreier.de Anke Wiesbrock: Klangheilraum https://ankewiesbrock.de Christine Flasche-Nickel: Finde deine Superheldin https://www.flasche-nickel.de Andrea Difort: Klangmassage https://www.klang-entspannt.de Britta Horsthemke: Intuitiv & sensitiv https://www.britta-horsthemke.de Stefanie Carla Schäfer: For happy women https://www.cardea-training.de

In dieser Folge stellen wir mal wieder fest, dass die Szene im Buch eine andere war, als im Film. Allerdings bleibt eine Frage offen:Verwirklicht sich hier Pippins böser Plan?Wenn ihr darüber mit uns auf Discord plaudern wollt, besucht doch unseren Server unter:https://discord.gg/WfBXy4bQ

Salve zusammen! Ab wann ist ein Stau ein Autokorso? Wieso stinkt in Malaysia niemand nach Raclettekäse? Und warum sollten wir alle nur mit Sonnenschutzfaktor 90 im Dunkeln Malen? Das alles wird heute mehr oder weniger geklärt. Kopf hoch!Besuche Giulia und Chris auf Instagram: @giuliabeckerdasoriginal und @chris.sommerHier findest du alle Infos und Rabatte unserer Werbepartner: linktr.ee/drinnies Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie können die Waffen im Ukraine-Krieg zum Schweigen gebracht werden? Für US-Präsident Trump liegt eine Lösung auf der Hand.

Im immerwährenden Meer des ewigen Seins- dem Tanz des Lebens. Meikel X Andr.Son King Unterstütze diesen Künstler: streamlabs.com/meikelking/tip YouTube Kanal: Alles wo eine Kamera mit läuft landet hier: youtube.com/@MeikelxAndr.SonKing Regelmäßig neue Live Dj Mixe: twitch.tv/meikelxandrson Stammseite!!! Gratis Downloads und viel zum anhören: hearthis.at/meikelking X Account: x.com/MeikelKing TELEGRAM: t.me/KingOfTechnoMeikelX Foto Kunst von Meikel X Andr.Son: instagram.com/meikel_x_andr.son_king Fratzen Book: facebook.com/KingMeikel Mixe: mixcloud.com/meikelking Mixe: soundcloud.com/michael-k-nig-24 Meikel X Andr.Son King of Techno, wirkt als Techno Dj bei M.K 7 Records seinem eigenem Label, daß in direkter Körperschaft mit Gott ist. Die Presönlichkeit Meikel X Andr.Son kann nichts aus sich heraus vollbringen, er ist das Instrument Gottes, wie alles was ist auch. Gott ist der Einzigste dem Meikel X Andr.Son untersteht, den er hat sich nach seinem Willen dafür entschieden nur Ihm, dem Allmächtigen Ich Bin der Ich Bin, zu dienen. Alle Rechte an seinem Namen, seinen Dj-Set´s, Mixen und Traxx und seinen Schöpfungen liegt Ausschließlich nach Schöpfer.- Inhaber.- und Urheberrecht, bei Ihm Selbst. Jegliche Comerzele Nutzung ist nur zulässig, mit schriftlicher Genehmigung vom Urheber Handschriftlich mit Blauer oder Grüner Tinte verfasst, und nur Glaubhaft Unterschrieben mit Vor.- und Famieliennamen. Jegliche Nicht-Comerzele Vervielfeltigung und NICHT-Comerzele Nutzung,, sowie Jegliche NICHT-Comerzele weitergabe ist Ausdrücklich Erlaubt und Erwünscht. Viel Spaß damit!!!! BOOKING CONTACT: KingofTechnoBooking@gmx.de Meikel X Andr.Son King of Techno alias Admiral_Futschi_Tora oder einfach Meikel King, seine Berufung ist Techno Dj, er Formt aus der Vielfalt eine Einheit, denn der Stamm ist Gespalten. Doch er Vereint Gewalten, die wichtigst Aufgabe eines Techno-Dj´s und diese Beherrscht er wie kein anderer, wobei es in der Schöpfung das Wort anderst nicht gibt. Nur in der Welt der Illusonen, Überlege wieso? Meikel King ist Unbestechlich und Verkauft sich und seine Prinzipien niemals. Er gibt sich nach seiner Wahrheit und deshalb beugt er sich nicht der Masse, er hat Wahre Sicherheit in seinem Wesen und das ist Gott Ich Bin. Dies gilt für alle Menschen, alle Tiere, alle Pflanzen und alles was ist. Im nichts, der Absoluten Dunkelheit gebahr der Ursprüngliche Denker, den Ersten Gedanken über sich Selbst. Das Licht mit dem die Unendliche und Ewige Schöpfung begann, es gibt kein Anfang und kein Ende. Geschaffen in Er, Er ist das ALFA und das OMIGA, das ABSOLUTE, die Allmächtige Ich Bin Gegenwart. Vor dem Licht war die Dunkelheit, der Ursprung von allem was ist und aus diesem Grund liebt Meikel X Andr.Son Dark Techno, Düstere Klänge und Knüppelnde Beat´s aus denen er seinen Unvergleichlichen Eigenen Still, "Kingtekk" erschafft. Er ist der Unangefochtene "King of Techno". Er gibt all seine Liebe in seine Gigantischen DJ-Set´s und das Hört und Spürt man, vor allem im Herzen und auf dem Trommelfell. Alle seine Dj-Sets sind Schöpferfrequenzen, auch genannt Admiral Futschi-Tora Frequenz. Durch seine Einzigartige Arbeitsweise , die Traxx in Ständigen und Anhaltenden Übergängen von Zwei bis Drei Deck´s ins EINS zu Formen, untermalt duch mehrere Effekt-Ketten aus verschiedenen Hard.- und Softwear Geräten, schafft er eine alles Verbindende und Vereinende Frequenz. Für eine Gemeinsame Welt und keine Getrennte, für eine Bessere Welt und eine Ehrenwerte Gesellschaft, mit dem Ziel und der Aufgabe die Gott uns seinen Kindern den Menschen gab, den Garten Eden zu Bebauen und zu Erhalten, für eine Menschheit die für einander Erschaft und sich nicht gegenseitig Zerstört. Unsere Mutter Erde und das Universum ist das Paradies und im Paradies gibt es für alle Menschen alles was da ist, Absolut alles im Überfluss. Das ist die Absolute Wahrheit und die Enzigste. Es ist möglich und der Einzigste Weg der Nachhause führt. Alles ist Möglich nichts ist Unmöglich. Das Universum in dem wir Leben, ist ein Universum der unbegrenzten Möglichkeiten, des freien Willen. Das größte Erlebnis das eine Seele haben kann, aber auch mit der Gefahr sich für alle Ewigkeit zu verlieren. Menschen wie Meikel X Andr.Son the King of Techno, werden immer deinen Rahmen Sprengen. Es fängt in einem Selbst an, sich zu Heilen!!! Der Schöpfer dieser Frequenzen wünscht sich für alle Liebhaber dieser, eine unterstützende Wirkung, auf dem Weg zur Erkenntnis über sein Wahres Wesen vom Unwissen ins Wissen, zur Erinnung, daß alle und alles was ist "EINS" ist. Alles Liebe von ICH BIN ALLES WAS IST. Meikel X Andr.Son King Unterstütze diesen Künstler: streamlabs.com/meikelking/tip YouTube Kanal: Alles wo eine Kamera mit läuft landet hier: youtube.com/@MeikelxAndr.SonKing Regelmäßig neue Live Dj Mixe: twitch.tv/meikelxandrson Stammseite!!! Gratis Downloads und viel zum anhören: hearthis.at/meikelking X Account: x.com/MeikelKing TELEGRAM: t.me/KingOfTechnoMeikelX Foto Kunst von Meikel X Andr.Son: instagram.com/meikel_x_andr.son_king Fratzen Book: facebook.com/KingMeikel Mixe: mixcloud.com/meikelking Mixe: soundcloud.com/michael-k-nig-24

Israel und Hamas unterzeichneten Waffenstillstands-Abkommen – Jubel in der Region. (Autor: Miri Langenbach)

Israel und Hamas unterzeichneten Waffenstillstands-Abkommen – Jubel in der Region. (Autor: Miri Langenbach)

Sicherheit finden - Projektionen nach Hause holen - EKIW Session mit #tanjawölfel Mehr Informationen zum Programm der Aleph Akademie: https://www.aleph-akademie.de Telegram: https://t.me/AlephAkademie WhatApp https://chat.whatsapp.com/L40lKLGeL7H5JM8BTvFY1J #alephakademie #einkursinwundern #ekiw Alle Sessions als Audio sind hier zu finden: SoundCloud: https://soundcloud.com/aleph-akademie Spotify: https://open.spotify.com/show/3HRjaWo11mazIcgEaSWNt3 Apple-Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aleph-akademie/id1531860057 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/3f5c0081-60eb-47ef-a6ac-d55335c26b4a/Aleph-Akademie deezer: https://deezer.page.link/TgUdkZFGCmmaiZZN9 Alle Zitate stammen aus Ein Kurs in Wundern ©2006 Foundation for Inner Peace, Novato, CA 94949, https://acim.org, verwendet mit freundlicher Erlaubnis.

Diese Folge ist so Pinot Noir Type Beat.Wir packen unsere ehrenlosesten Wasen und Heimfahr-Stories aus. Von Rosis Breakdance-Unfall über Yanniks Aufzug-Drama bis hin zu Frantz' gescheiterten "Nach-Hause-telefonieren-Versuchen". Wir klären die besten Lifehacks, um eine lange Nacht irgendwie zu überbrücken, z.B. Aufzug fahren oder in fremde Vans steigen.Und eine neue Rubrik: Frantz' Weinverköstigung mit dem feinen Pinot Grinot, oder doch nur Grauburgunder? Wir wünschen euch ein entspanntes, verkürztes Wochenende und bleibt sauber.

Sicherheit finden - Projektionen nach Hause holen - EKIW Session mit #tanjawölfel Mehr Informationen zum Programm der Aleph Akademie: https://www.aleph-akademie.de Telegram: https://t.me/AlephAkademie WhatApp https://chat.whatsapp.com/L40lKLGeL7H5JM8BTvFY1J #alephakademie #einkursinwundern #ekiw Alle Sessions als Audio sind hier zu finden: SoundCloud: https://soundcloud.com/aleph-akademie Spotify: https://open.spotify.com/show/3HRjaWo11mazIcgEaSWNt3 Apple-Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aleph-akademie/id1531860057 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/3f5c0081-60eb-47ef-a6ac-d55335c26b4a/Aleph-Akademie deezer: https://deezer.page.link/TgUdkZFGCmmaiZZN9 Alle Zitate stammen aus Ein Kurs in Wundern ©2006 Foundation for Inner Peace, Novato, CA 94949, https://acim.org, verwendet mit freundlicher Erlaubnis.

Freies Lehren - In Dankbarkeit nach Hause gehen und Selbstbild - EKIW Session mit #brittajohannsen und #coronaoomen Mehr Informationen zum Programm der Aleph Akademie: https://www.aleph-akademie.de Telegram: https://t.me/AlephAkademie WhatApp https://chat.whatsapp.com/L40lKLGeL7H5JM8BTvFY1J #alephakademie #einkursinwundern #ekiw Alle Sessions als Audio sind hier zu finden: SoundCloud: https://soundcloud.com/aleph-akademie Spotify: https://open.spotify.com/show/3HRjaWo11mazIcgEaSWNt3 Apple-Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aleph-akademie/id1531860057 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/3f5c0081-60eb-47ef-a6ac-d55335c26b4a/Aleph-Akademie deezer: https://deezer.page.link/TgUdkZFGCmmaiZZN9 Alle Zitate stammen aus Ein Kurs in Wundern ©2006 Foundation for Inner Peace, Novato, CA 94949, https://acim.org, verwendet mit freundlicher Erlaubnis.

Buche jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mensliberation.de/pc-gratis-beratungsgespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DER PODCAST FÜR DEINEN PERSÖNLICHEN ERFOLG MIT FRAUEN.Wir zeigen dir, wie du Frauen kennenlernst, die du wirklich begehrst - ohne billige Anmachsprüche oder Zeit mit Online-Dating zu verschwenden.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen.

Selim und Samira gehen die Liste durch: Ist für Pudel Pepe alles da? Denn heute holt Familie Malik den kleinen Welpen ab. Im Auto wird ihm schlecht. Im Haus macht er Pipi. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Kleiner Pudel Pepe (Folge 2 von 7) von Inés María Jiménez. Es liest: Nina Kunzendorf. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

In dieser Folge berichtet dir Ivo von seinen Erfahrungen als Coach und seinen Learnings, wo es weltweit am besten ist, Frauen kennenzulernen, und was seine Klienten erlebt haben. Enjoy. Schreib Ivo eine Nachricht auf Instagram, wenn du dich für ein Coaching bei ihm interessierst!Ivos Instagramhttps://www.instagram.com/ivo.adr/Bewirb dich auf ein Coachinghttps://marksmentoring.com/

Nachhause kommen oder: Wie Jesus uns beten lehrt. Die Predigt von Bischof Stefan Oster in der Überwasserkirche bei der Preisverleihung der Josef-Pieper-Stiftung am 27. Juli 2025  in Münster.

Näher zum Vaterherz - nach Hause finden (Heidi)

Fitzke, Julius www.deutschlandfunk.de, Sonntagsspaziergang

Keine 70 Jahre alt war Heinrich Böll, als er am 16. Juli 1985 in seinem Haus in Langenbroich in der Nordeifel gestorben ist, erzählt der evangelische Pfarrer Johannes Modess. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 16.07. 2025

Schon wieder ging seit unserer letzten Folge ein bisschen Zeit ins Land und es gilt fürderhin Romane aufzuholen. Der Verlag nimmt ja auf uns keine Rücksicht und veröffentlicht -präzise wie ein schweizer Uhrwerk- wöchentlich einen neuen Perry Rhodan... Also widmen sich Alex und Christoph erneut 5 Romanen um ihre völlig subjektive Sicht wiederzugeben. Vorab gibt's aber noch einen Rückblick auf den vergangenen GarchingCON 13, der für uns alle ein "Nach Hause kommen" war.

Terrasse frei, Sonne knallt, Tanga nur minimal – und mittendrin ein Quickie, der alles sprengt.Lust, nackte Haut und reverse Cowgirl – und dann taucht plötzlich ihr Vater auf.Mitten im Akt, Treppe schmal, Blicke, die man nicht gebrauchen kann. Peinlich? Klar. Geil? Definitiv.Wer bei Sturmfrei draußen vögelt, merkt schnell: Verboten macht's besser – und wer einmal auf der Terrasse war, bleibt im Kopf.https://www.fraenk.de/TabulosJanahttps://www.instagram.com/janardlph?igsh=d2p0NWZwaXIzMHc2Timhttps://linktr.ee/LifeOfTimSchaut jetzt in unserem Shop vorbei:www.TabuloseTatsachen.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Paul Bougran, dessen wahrer Name Dieter Thomanek ist, offenbart unter dem Einfluss von Abenis Voodoo-Ritual, dass er ein CFO bei der TOI ist, der „Touristik Organisation International“. Von Oliver Sturm www.deutschlandfunkkultur.de, Hörspiel

Predigt am 1. Mai 2025 zur Eröffnung der Wallfahrtssaison in der Anna-Basilika in Altötting

Fan-Beleidigung mit Folgen: Aymen Barkok wird vorerst nicht mehr am Training des Zweitligisten FC Schalke 04 teilnehmen.

Ein Spaziergänger entdeckt Rauch in einem abgelegenen Waldstück. Nichts Ungewöhnliches – denkt er. Vielleicht ein Lagerfeuer. Vielleicht ein kontrolliertes Abbrennen.Doch was er findet, lässt ihn erstarren: die verkohlten Überreste eines menschlichen Körpers. Kaum noch erkennbar.Und direkt daneben: ein Hund. Unermüdlich bellt er, weicht nicht von der Seite der Leiche.Wer ist die Tote? Wer hat ihr das angetan? Und warum ist es ausgerechnet der Hund, der die Ermittlungen ins Rollen bringt?! TRIGGER-WARNUNG !Mord, Brandverletzungen, familiäre Gewalt, Tod eines HaustiersSOZIALE MEDIENInstagram:https://instagram.com/ueberdosis.crime.podcastEmail:ueberdosiscrime@outlook.deÜBERDOSIS CRIME+https://www.patreon.com/user?u=118176859 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ob beim Dönerladen um die Ecke oder dem Kiosk eures Vertrauens – oft seid ihr auf Bargeld angewiesen. Union und SPD wollen das ändern und setzen auf digitale Zahlungsmethoden flächendeckend. Die Änderung wird Kunden schmecken – ruft aber auch heftige Kritik auf den Plan.

Nach Hause kommen Part 5

Mon, 23 Dec 2024 05:00:00 +0000 https://markt-trends-swissquote.podigee.io/1247-new-episode 2c7034345f5f04fcd688e24c058b918b Geliefert, wie erwartet – so, könnte man eigentlich meinen. Aber das, was die FED den Märkten unter den Weihnachtsbaum gelegt hat, lässt sich nur schwer verdauen und zieht entsprechendes Abwärtspotential nach sich. Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA schaut in dieser Folge der Marktwoche die Charts und stellt aktuelle Szenarien auf vor. 00:00 Begrüßung und Einleitung 02:27 Aktuelle Daten 03:24 DAX (Future) 07.29 SMI (Future) 08:38 Nikkei 225 (Future) 10:26 S&P500 (Future) 13:42 Nasdaq 100 (Future) 15:23 Dow Jones (Future) 17:29 Allianz 19:47 Tesla 21:20 Apple 23:17 Abschluss 25:23 Disclaimer Wieland Arlt ist einer der erfolgreichsten Trader Deutschlands, gefragter Referent und Autor von Fachbeiträgen und Büchern, darunter "55 Gründe, Trader zu werden" Wieland Arlt, CFTe blickt auf rund 20 Jahre Erfahrung im Trading zurück. Er ist Präsident der IFTA und Mitglied im Vorstand der VTAD e.V. DAX #SMI #DowJones #SP500 #Nasdaq100 #Allianz #Tesla #Apple full no Markus Koch, Wieland Arlt und Feyyaz Alinga

Der Urlaub ist grad erst vorbei und Du sitzt schon wieder völlig gestresst im Büro? Das muss echt nicht sein... setz Dir mal die Kopfhörer auf und komm mit auf die Inseln. Am Ende bekommst Du auch ein paar Ideen, die Du den Generalbass dieser Inseln nachhaltig mit in "die Wochen und Monate danach" nehmen kannst!