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Wie Achtsamkeit hilft, Hunger, Ängste und emotionale Signale des Körpers besser zu verstehen – und liebevoll mit ihnen umzugehen.In dieser Folge sprechen wir mit Nuria Pape-Hoffmann, Achtsamkeitstrainerin, Coachin und Expertin für Körperwahrnehmung, über die heilsame Kraft der Achtsamkeit und wie wir über bewusste Präsenz wieder mehr Zugang zu unserem Körper finden können.✨ Themen dieser Episode:Was bedeutet Achtsamkeit im Alltag wirklich?Warum Körpergefühl mehr ist als „in sich hineinspüren“Wie wir lernen, echten Hunger von emotionalem Essen zu unterscheidenDer Zusammenhang zwischen Angst und KörperempfindenWie Stress und emotionale Blockaden unseren Körper beeinflussenPraktische Übungen für mehr Selbstwahrnehmung und ErdungNurias persönlicher Weg zur Achtsamkeit und Körperarbeit
Anschauen, parlieren: Findet KARATE KID LEGENDS seinen Fokus? Ist DER PHÖNIZISCHE MEISTERSTREICH wirklich ein Meisterstreich oder wieder nur Geodreieck-P*rn von Wes Anderson? Und kann der CLOWN IN A CORNFIELD mit der Härte und dem Wahnwitz von TERRIFIER-Art mithalten? All das wollen Antje, Matthias, André und Schröck in dieser schnuckeligen Ausgabe erörtern und dabei auch noch kurz über LOLA RENNT! und DETECTIVE KIEN: THE HEADLESS HORROR sprechen, nachdem es wie immer auch um ein paar schicke Streaming- und Mediatheken-Tipps ging. Zum Beispiel um SCHTONK! oder THE REVENANT oder um die beiden Martial Arts-Klopper KARATE TIGER und LIFE AFTER FIGHTING. Gefolgt von DRAGONNKEEPER, dem Anime-Meilenstein PAPRIKA, der Medien-Satire NETWORK und dem etwas vergessenen WARTE, BIS ES DUNKEL WIRD. Darüber hinaus palavern die Vier auch noch über FOUNTAIN OF YOUTH, den ASSEMBLY CUT von ALIEN 3 und MEMOIR OF A SNAIL, denn das waren die drei Filme, die Antje, Matthias und André zuletzt gesehen haben. Und weil es sich heute so gut anbietet, veranstalten wir obendrauf noch ein kleines Ranking zu Clowns aus der Popkultur, bei dem wir klären, welches der geschminkten Gesichter von KRUSTY über PENNYWISE oder KILLER CLOWNS FROM OUTTA SPACE bis hin zu RONALD MCDONALD uns zum Lachen, Weinen oder gar Einpinkeln gebracht hat. Letzteres wird vielleicht nicht ganz so direkt verhandelt. Außerdem gibt es noch einen kleinen Aufruf in eigener Sache für unsere 500. FOLGE-Gala und ein kleines Gewinnspiel zu LILO & STITCH, womit wir dann auch den Sack zu und die Folge dicht machen. Deswegen wünschen wir Euch nun viel Spaß, ob im Kino, auf der Couch oder mit dieser Folge, ein schönen Feiertag oder ein schönes Wochenende und dass Ihr so gesund wie gut drauf bleibt. Ahoi. Rocket Beans wird unterstützt von fritz-kola. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Gewinnspiel! Wir verlosen, die D1101V Polar Raven ist eine hochwertige IP-Video-Türsprechanlage mit folgenden Merkmalen: Full-HD-Kamera (1080p) mit Ultraweitwinkel-Linse (150° horizontal, 90° vertikal) 4D-Bewegungssensor mit einstellbarem Erfassungsbereich bis zu 6 Metern Zwei-Wege-Audio mit Echo- und Geräuschunterdrückung Nachtsicht durch Infrarot-LEDs WLAN- und LAN-Verbindung (PoE-fähig) Bluetooth Low Energy (BLE) für Zutrittskontrolle Smart Home-Kompatibilität mit Systemen wie Homematic IP, Loxone, KNX, Control4 Wetterfestes Gehäuse (IP65)
Der Discord-Server der programmier.bar ist am Start! Meldet euch direkt an und steigt in die Unterhaltung zu Podcast-Folgen, neuen Themen und Picks of the Day mit uns ein. Wir freuen uns auf den Austausch mit euch!Unsere Webseite verfügt jetzt über einen vollkommen neuen Bereich: „Konferenzen“. Hier erwarten euch aktuell die Aufnahmen aller Talks unserer Flutter Day Konferenz von November 2024 – und vielleicht bald noch mehr… Stay tuned!Diese Woche sprechen wir über spannende neue Releases von Deno und dem Webframework Fresh aus dem gleichen Haus. Von Garrelt hören wir, wie TypeScript jetzt 10x schneller sein kann. Fabi berichtet uns von einer spannenden Alternative zu Vercel und drastische Änderungen bei „The Browser Company“, den Macher:innen von Arc. Dave bringt wertvolle Hinweise aus einem zukunftsweisenden Gerichtsurteil zu der Umsetzung von Cookie-Bannern mit.Auch dieses Jahr verlosen wir zusammen mit WeAreDevelopers wieder Tickets für den WeAreDevelopers World Congress. Hört euch die Folge an, um zu erfahren, wie ihr noch bis Ende Mai teilnehmen könnt!Alle weiteren Details zu unserem Gewinnspiel findet ihr unter https://www.programmier.bar/gewinnspiel.Schreibt uns! Schickt uns eure Themenwünsche und euer Feedback: podcast@programmier.barFolgt uns! Bleibt auf dem Laufenden über zukünftige Folgen und virtuelle Meetups und beteiligt euch an Community-Diskussionen. BlueskyInstagramLinkedInMeetupYouTube
Die Saison ist in der absoluten Crunchtime angekommen: Am 31. Spieltag empfangen die Füchse Berlin heute Abend die MT Melsungen. Vorher ist aber der SC Magdeburg für eine Nacht auf Platz 1 gesprungen. Mit Dyn-Experte Jamal Naji spreche ich über all das, was gestern Abend passiert ist. Außerdem gibt's die personellen Handball-News der letzten Tage.Viel Spaß!Die nächste Folge "FOMtastisch" gibt's am Freitag, 30.05.2025, um 5:00 Uhr.Tägliche Handball-News gibt es übrigens in meinem WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Va8iNIb7YSd542MZxC1tI WERBUNG IIhr wollt die neue Ausgabe "Bock auf Handball" gewinnen? Hier könnt ihr einen Blick ins Heft werfen: https://www.bock-auf-handball.de/ausgaben/bock-auf-handball-einzelheft-19-2025/Ich verlose 10 Exemplare. Was ihr dafür machen müsst? Schreibt mir bis Samstag (31.05.25) um 12:00 Uhr die Worte "Ich habe Bock auf Handball" per Nachricht auf Instagram an mein Profil @fomtastisch_handball Viel Glück!RICHTLINIEN:Dieses Gewinnspiel steht nicht mit Instagram, Meta oder einer anderen Plattform in Verbindung. Es wird mit freundlicher Unterstützung von Bock auf Handball durchgeführt, das die Hefte zur Verfügung stellt. (Werbung) Wie könnt ihr gewinnen?Verlost werden die Hefte unter allen, die von heute, Donnerstag, 29.05.2025, bis Samstag, 31.05.2025, 20Uhr, eine Instagram-Nachricht mit dem genannten Text schreiben. @fomtastisch_handball ist der Name des Accounts. Wer keinen Instagram-Account besitzt, kann an diesem Gewinnspiel nicht teilnehmen. Alle Teilnehmenden müssen mindestens 18 Jahre alt sein.Alle Teilnehmenden müssen mindestens 18 Jahre alt sein.Unter allen, die bis zum angegebenen Zeitpunkt kommentiert haben, verlose ich die 10 Hefte. Eine Person kann maximal ein Heft gewinnen.Im Anschluss werden diese Personen per Instagram-Nachricht darüber informiert. Es werden keine Daten im Rahmen dieses Gewinnspiels erhoben!Der Gewinn ist ein Exemplar der neuen Ausgabe "Bock auf Handball".Der Rechtsweg ist im Hinblick auf die Ziehung der Gewinner und die etwaige Beurteilung der eingereichten Gewinnspielbeiträge ausgeschlossen.
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Yvonne, einer ehemaligen Teilnehmerin meines 10-wöchigen Online-Coachingprogramms Lifestyle Schlank und mittlerweile zertifizierten Coach für emotionales Essen. Sie erzählt, wie sie sich aus den Extremen zwischen Fressattacken, strikten Diäten und Sportzwang befreien konnte und zu einem entspannten Essverhalten zurückgefunden hat. Yvonne ist bereits als Kind „pummelig“ und wird in ihrer Familie liebevoll „Dickerchen“ genannt. Was als nicht böse gemeinter Spitzname gedacht ist, führt jedoch dazu, dass Yvonne schon früh den Schluss zieht, dass ihr Körper nicht richtig zu sein scheint. Das Resultat: Schon mit 11 Jahren wünscht sie sich statt eines Spielzeugs einen Stepper zum Geburtstag und meldet sich gleichzeitig in einem Fitnessstudio an. Es folgt eine jahrelange Diätkarriere, geprägt von strikten Phasen mit eingeschränkter Ernährung und viel Sport, die immer wieder zu Fressattacken führen – ein Teufelskreis, der die strikten Diäten noch verstärkt. Erst als Yvonne über ein Gewinnspiel die Teilnahme an meinem Programm Lifestyle Schlank gewinnt und sich zum ersten Mal nicht nur mit ihrer Ernährung, sondern auch mit ihren Gefühlen und Glaubenssätzen auseinandersetzt, schafft sie es, in eine gesunde Balance zu kommen. Dankbar für diese neu gewonnene Lebensqualität möchte sie nun als zertifizierter Shine Coach für emotionales Essen auch andere Menschen, die sich im selben Teufelskreis befinden, dabei unterstützen, ihre Balance zu finden. Ein sehr inspirierendes Interview, in dem du lernen wirst: ✅ Wie frühkindliche Prägungen dein Essverhalten beeinflussen können. ✅ Warum strikte Diäten oft zu Fressattacken führen. ✅ Wie du aus dem Teufelskreis zwischen Diäten, exzessivem Sport und Essanfällen aussteigen kannst. ✅ Warum emotionale Arbeit der Schlüssel zu einem entspannten Essverhalten ist. ✅ Wie Yvonne es geschafft hat, eine gesunde Balance zu finden. ✅ Welche ersten Schritte du selbst gehen kannst, um ein entspanntes Verhältnis zu deinem Körper und deinem Essverhalten zu entwickeln. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.
In dieser intensiveren 33-minütigen Atemsession trainierst du gezielt deine CO₂-Toleranz – eine Schlüsselkompetenz für mehr Ruhe, Ausdauer und innere Stabilität.Durch bewusstes Atmen und integrierte Luftanhaltephasen stärkst du deine Resilienz auf körperlicher und mentaler Ebene. Diese Übung ist besonders hilfreich, um dein Atemsystem zu regulieren, Stress abzubauen und deine Leistungsfähigkeit zu verbessern – im Alltag, beim Sport oder zur emotionalen Balance.Nimm dir diese Zeit ganz für dich. Lass dich durch die Session führen und spüre, wie dein Atem Raum bekommt – und du mit jedem Zyklus kraftvoller wirst.
Nehmt euch ein großes Getränk und packt Snacks ein, es wird wild. Wir pusten den Staub vom Podcast, haben Netzfundstücke dabei von Bären bis Wolle, spannende Entertainmenttipps, schauen in Tines Gaming Corner, haben außerdem einen Rabattcode und ein Gewinnspiel im Gepäck und vieles mehr. Wow - was eine Episode ;) Der Beitrag Episode 47: Extended Version DELUXE ;) erschien zuerst auf No Niin! Finnland, Skandinavien & Nordeuropa.
Gewinnspiel: Fliegen Sie nach New York zur NHLDer „Eiskalt WM-Podcast“ wird unterstützt von Interwetten. Und wir haben für Sie, liebe Eishockey-Fans, ein tolles Gewinnspiel. Als offizieller Partner der NHL fliegt Interwetten Sie und Ihre Begleitung in den Big Apple zu einem NHL-Spiel der New York Rangers! Die Reise wird im Herbst 2025 nach Rücksprache mit dem Gewinner stattfinden.Die Reise für 2 Personen beinhaltet:Hin- und RückflugHotel-Übernachtungen2 Tickets für die New York Rangers im Madison Square GardenUnd hier kann man beim Gewinnspiel mitmachen. Wir wünschen Ihnen viel Glück!
Der „Eiskalt WM-Podcast“ wird unterstützt von Interwetten. Und wir haben für Sie, liebe Eishockey-Fans, ein tolles Gewinnspiel. Als offizieller Partner der NHL fliegt Interwetten Sie und Ihre Begleitung in den Big Apple zu einem NHL-Spiel der New York Rangers! Die Reise wird im Herbst 2025 nach Rücksprache mit dem Gewinner stattfinden. Die Reise für 2 Personen beinhaltet:Hin- und RückflugHotel-Übernachtungen2 Tickets für die New York Rangers im Madison Square GardenUnd hier kann man beim Gewinnspiel mitmachen. Wir wünschen Ihnen viel Glück!
In dieser Episode dreht sich alles um die Kraft des Atems beim Laufen. Zu Gast ist Klaus Verweyen, Laufexperte & RB® Master Atemcoach , der erklärt, wie ein bewusster Atemrhythmus nicht nur die Ausdauer verbessert, sondern auch das eigene Körpergefühl steigern kann.Warum der Atem der unterschätzte Schlüssel zum Lauf-Erfolg istWie du deinen individuellen Atemrhythmus findestPraktische Atemtechniken für Einsteiger und FortgeschritteneDie Verbindung von Atmung, Haltung und LaufstilTipps zur Atmung bei Bergläufen, Intervallen und im WettkampfKlaus ist seit über 20 Jahren im Laufsport aktiv und hat sich auf die Verbindung von Atemtechnik und Bewegung spezialisiert. Mit seiner Arbeit unterstützt er Läufer:innen dabei, effizienter, entspannter und gesünder zu laufen. Seine Expertise bringt er als Berater und Coach auch in Unternehmen einWebseite von Klaus Verweyen: https://www.zeitfuerfokus.de Instagram: https://www.instagram.com/zeitfuerfokus.de/ LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/klaus-verweyen-a12515a4/ Danke für deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung⭐️ Kostenloser Atem-Workshop zum ZeroToHero Programm
Stress – wir alle kennen ihn, niemand mag ihn, und doch begleitet er uns fast täglich. Egal ob beim Versuch, alle Termine unter einen Hut zu bekommen, oder wenn die To-do-Liste mal wieder länger ist als der Tag. Stress ist heutzutage unsere größte Gesundheitsgefahr. In dieser Impuls-Folge erklärt René was der evolutionäre Sinn von Stress ist, präsentiert die (wahrscheinlich) kürzeste Definition und verrät, wie wir, unter anderem mithilfe von radikaler Selbstfürsorge, konstruktiv mit Stress umgehen können. Außerdem gibt er Einblicke in sein neues Buch, deckt die 6 Phasen des Stresskreislaufs auf und stellt Stress in Zusammenhang mit Achtsamkeit. Weitere Aha-Momente aus der Folge: - Alostarse – was es mit dem Begriff auf sich hat - Finde heraus welcher Stresstyp du bist - Erfahre warum dich dein Reptiliengehirn bei Stress regiert **Mach mit bei unserem Gewinnspiel!** Gemeinsam mit René verlosen wir sieben 7Mind-Plus Zugänge, sowie sieben Exemplare seines neuen Buches „Superkraft statt Super-Stress”. Wie du teilnehmen kannst? 1. Folge @7mind_meditation_de und @renetraeder auf Instagram und like den letzten Post. 2. Markiere unter diesem Post einen Herzensmenschen, dem das Buch auch gefallen würde. Teilnahmeschluss ist Sonntag, der 25.05.25 um 23:59 Uhr. Der oder die Gewinner:in wird von uns ausgelost und ausschließlich von @7mind_meditation_de per Instagram-Direktnachricht benachrichtigt. Wir wünschen euch viel Glück! ☞ Du brauchst dringend eine Auszeit vom Stress? Nimm dir kurz bewusst einige Minuten und fahre mit unserer 7Mind Meditation „Alltagspause” herunter. ☞ Falls du gern noch mehr zum Thema Stress lesen möchtest, schau doch mal in unser 7Mind Magazin rein! ✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für René kannst du direkt an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 18.05.2025 veröffentlicht.
Gewinnspiel: Fliegen Sie nach New York zur NHLDer „Eiskalt WM-Podcast“ wird unterstützt von Interwetten. Und wir haben für Sie, liebe Eishockey-Fans, ein tolles Gewinnspiel. Als offizieller Partner der NHL fliegt Interwetten Sie und Ihre Begleitung in den Big Apple zu einem NHL-Spiel der New York Rangers! Die Reise wird im Herbst 2025 nach Rücksprache mit dem Gewinner stattfinden.Die Reise für 2 Personen beinhaltet:Hin- und RückflugHotel-Übernachtungen2 Tickets für die New York Rangers im Madison Square GardenUnd hier kann man beim Gewinnspiel mitmachen. Wir wünschen Ihnen viel Glück!
In Folge 35 vom Komplett Verpasst Podcast wird's wild, politisch und persönlich: "Leider bin ich hetero…" – wir sprechen über toxische Männlichkeit, übergriffige Fantasien und Community Fragen!Außerdem:– Femizid in Salzburg & Verantwortung– Zirsich-Getränke & Pepsi Bambus– Schwerkraft ohne Erklärung– Sex ohne Beziehung? Naiv oder emanzipiert?– Nervige Hetero-Sexszenen & icks bei schwulem Sex– Gewinnspiel: Tanktop für sexy Menschen– Michael bekommt Nachrichten von Männern
Gewinnspiel: Fliegen Sie nach New York zur NHLDer „Eiskalt WM-Podcast“ wird unterstützt von Interwetten. Und wir haben für Sie, liebe Eishockey-Fans, ein tolles Gewinnspiel. Als offizieller Partner der NHL fliegt Interwetten Sie und Ihre Begleitung in den Big Apple zu einem NHL-Spiel der New York Rangers! Die Reise wird im Herbst 2025 nach Rücksprache mit dem Gewinner stattfinden.Die Reise für 2 Personen beinhaltet:Hin- und RückflugHotel-Übernachtungen2 Tickets für die New York Rangers im Madison Square GardenUnd hier kann man beim Gewinnspiel mitmachen. Wir wünschen Ihnen viel Glück!
"Emma" ist das komplexeste, vielschichtigste und interessanteste von Austens sechs Romanen. Denn die Erzähltechnik darin, genannt "free indirect style", sucht in Romanen von damals und heute seinesgleichen. Trotzdem scheiden sich bei "Emma" die Geister. Denn die Frage, ob Emma eine sympathische Heldin sei oder nicht, wird schon seit über 200 Jahren gestellt. Was das alles mit Feminismus zu tun hat, hört ihr in dieser Folge. ***GEWINNSPIEL*** Ihr wollt ein Buchpaket von Reclam, bestehend aus "Emma", "Pride & Prejudice" und "Sense & Sensibility" gewinnen? Dann werdet bis zum 21.5.2025 Mitglied von Steady via steadyhq.com/diebuchpodcast. Dann seid ihr automatisch beim Gewinnspiel dabei! Viel Erfolg!
Du hast wenig Zeit, aber brauchst einen klaren Kopf?Diese kurze, effektive 5-Minuten-Atemsession bringt dich in deine Mitte und hilft dir, mentale Klarheit und Fokus zu finden.Ideal vor Meetings, Lernphasen oder wenn du dich einfach sammeln möchtest. Mit gezielter Atmung beruhigst du dein Nervensystem und aktivierst gleichzeitig deine geistige Wachheit.Diese Übung ist dein Reset-Knopf für mehr Konzentration, Klarheit und Präsenz im Alltag.
Kurzer News-Rückblick, ausführlicher Blick auf das Sonic Rumble Update! Unter diesem Motto steht die heutige Folge, denn das große Rumble Update ist trotz ausgebliebenem Launch bekommen und wir haben einen Blick darauf geworfen. Außerdem verraten wir euch, ob es nun nachvollziehbar ist, dass der Launch verschoben wurde! Und auf Sonic Heroes an der PS2 haben wir auch noch einen kleinen Blick geworfen. Zeitstempel: (0:00) Intro (0:48) Stream-Rückblick (9:14) Sonic-Geschenke und Gewinnspiel (13:53) News-Rückblick (29:56) Sonic Rumble Update (1:04:28) Ende und Outro Livestreams jeden Donnerstag um 20 Uhr auf Twitch: http://www.twitch.tv/ruki185 Kontakt: gottapodcast@gmail.com Hier geht's zu unserem Discord-Server: https://discord.gg/KEAmvmKVPF Hinterlasst uns gerne einen Kommentar mit Feedback, Fragen und/oder Kritik! Das könnt ihr unter anderem im Newsbeitrag auf SpinDash.de bzw. auf dem Discord-Server tun. Auf Social Media sind wir natürlich auch vertreten: Sowohl auf Instagram (@gottapodcast), als auch auf Bluesky (@spindash.de) oder aber einfach unter dem Hashtag #GottaPodCast! Auch über eine positive Bewertung freuen wir uns immer! Die Weblinks zum Nachlesen gibt's im Newsbeitrag auf spindash.de
Österreich feiert den ersten WM-Sieg – 3:2 nach Penalty-Krimi gegen die Slowakei! Schneider trifft doppelt, Kasper glänzt, Kickert hält die Nerven. Doch der nächste Gegner ist kein Geringerer als Kanada – die Eishockey-Supermacht mit NHL-Stars wie Sidney Crosby und Nathan MacKinnon. Warum wir trotz der Herausforderung optimistisch sind, welche Schlüsse wir aus dem Slowakei-Spiel ziehen und wie Österreich Kanada ärgern kann – das erfahrt ihr in der neuen Folge von Eiskalt.Gewinnspiel: Fliegen Sie nach New York zur NHLDer „Eiskalt WM-Podcast“ wird unterstützt von Interwetten. Und wir haben für Sie, liebe Eishockey-Fans, ein tolles Gewinnspiel. Als offizieller Partner der NHL fliegt Interwetten Sie und Ihre Begleitung in den Big Apple zu einem NHL-Spiel der New York Rangers! Die Reise wird im Herbst 2025 nach Rücksprache mit dem Gewinner stattfinden.Die Reise für 2 Personen beinhaltet:Hin- und RückflugHotel-Übernachtungen2 Tickets für die New York Rangers im Madison Square GardenUnd hier kann man beim Gewinnspiel mitmachen. Wir wünschen Ihnen viel Glück!
Kernkompetenz Pferd - Pferdegesundheit mit Tierärztin Dr. Veronika Klein
Dr. Veronika Klein und ihren Gästen Marie und Tim von .skalea sprechen über ihr Herzensthema: gesunden Training für dich und dein Pferd. Erfahre, wie du durch kleine Veränderungen im Alltag deine Fitness und die deines Pferdes steigerst. Von der Philosophie hinter funktionellem Training bis hin zu praktischen Tipps und einem exklusiven Gewinnspiel.
Folge #287: Heute stelle ich euch ein ganz besonderes Buch vor. Dieses Buch hat mich emotional so mitgenommen, dass ich es immer noch verarbeiten muss. Ein richtiges Lebenshighlight für mich! Innerhalb der Folge könnt ihr zwei Bloggerboxen zu dem Buch gewinnen, also schön aufpassen. Macht es euch gemütlich und viel Spaß beim Hören!
Eiskalt als WM-Special: Das Duell gegen die Schweden war wie ein Zusammenbau von IKEA. Alles redet über Österreich. Warum das Kasper-Tor nicht zählte und die Slowaken zu schlagen sind. Gewinnspiel: Fliegen Sie nach New York zur NHLDer „Eiskalt WM-Podcast“ wird unterstützt von Interwetten. Und wir haben für Sie, liebe Eishockey-Fans, ein tolles Gewinnspiel. Als offizieller Partner der NHL fliegt Interwetten Sie und Ihre Begleitung in den Big Apple zu einem NHL-Spiel der New York Rangers! Die Reise wird im Herbst 2025 nach Rücksprache mit dem Gewinner stattfinden.Die Reise für 2 Personen beinhaltet:Hin- und RückflugHotel-Übernachtungen2 Tickets für die New York Rangers im Madison Square GardenUnd hier kann man beim Gewinnspiel mitmachen. Wir wünschen Ihnen viel Glück!
Eiskalt als WM-Special: Die jungen Österreicher waren im Vorjahr das Sensationsteam der Eishockey-WM. Zum Auftakt treffen Raffl & Co ausgerechnet auf die finnischen Löwen, gegen die im Vorjahr ein völlig überraschender Sieg gelang. Gewinnspiel: Fliegen Sie nach New York zur NHLDer „Eiskalt WM-Podcast“ wird unterstützt von Interwetten. Und wir haben für Sie, liebe Eishockey-Fans, ein tolles Gewinnspiel. Als offizieller Partner der NHL fliegt Interwetten Sie und Ihre Begleitung in den Big Apple zu einem NHL-Spiel der New York Rangers! Die Reise wird im Herbst 2025 nach Rücksprache mit dem Gewinner stattfinden.Die Reise für 2 Personen beinhaltet:Hin- und RückflugHotel-Übernachtungen2 Tickets für die New York Rangers im Madison Square GardenUnd hier kann man beim Gewinnspiel mitmachen. Wir wünschen Ihnen viel Glück!
Kennst du das auch? Du sprichst mit deinem Partner oder deiner Partnerin – und plötzlich fragst du dich: Hört er mir eigentlich überhaupt zu? In dieser Folge dreht sich alles um die feinen Unterschiede in der Kommunikation – und was du tun kannst, wenn dein Gegenüber zwar „Hm“ sagt, aber gedanklich wo ganz anders ist. Wie erkennst du, wann wirklich zugehört wird? Warum kommt es manchmal zu Missverständnissen – und was kannst du tun, damit eure Gespräche wieder harmonisch, klar und verbindend sind? Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, spricht mit Helen über Zuhör-Strategien, Alltagssituationen, die typischen Unterschiede im Wahrnehmen und Verarbeiten – und natürlich darüber, wie NLP dir hilft, die Welt des anderen besser zu verstehen.
In dieser eiskalten Episode sprechen wir mit Patrik Holzknecht, Biohacker, Unternehmer und Experte für Kälteanwendungen, über die faszinierende Welt des Kältetrainings. Erfahre, wie gezielter Kältereiz Körper und Geist stärkt – aber auch, welche gesundheitlichen Risiken es zu beachten gilt.
In dieser Folge überschlagen sich die Emotionen: Wir starten mit einem Abschied, denn Mark Uth beendet nach der Saison seine Karriere. Ein echter Kölscher Jung sagt Tschö und wir hoffen, dass er noch seinen Moment bekommt. Danach gibt's erfreulichere Nachrichten: Glückwunsch an die U17, U19 und an die Frauenmannschaft – im Nachwuchs und bei den Frauen läuft's besser als bei den Profis. Dann folgt der große Knall: Struber und Keller sind weg, Friedhelm Funkel übernimmt den Trainerposten bis zum Sommer. Das sorgt natürlich für Diskussionsstoff – wir reden über die Hintergründe, die Erwartungen und die Frage, ob der Funkel-Effekt noch einmal zündet. Im Anschluss wagen wir uns an die Aufstellung für das nächste Spiel. Wie immer mit viel Meinung, ein bisschen Fachwissen und der einen oder anderen steilen These. Kessler als möglicher Sportdirektor – eine gute Idee oder der nächste Kölner Schnellschuss? Wir diskutieren offen, was wir ihm zutrauen und welche Alternativen es geben könnte. Am Ende stellen wir uns die alles entscheidende Frage: Wer soll kommen – als Sportdirektor, als Trainer, als Heilsbringer? Wie immer gibt's bei uns Emotionen, Meinungen, Nostalgie und ein bisschen Wahnsinn – eben alles, was den FC ausmacht. Chapter Marks: 00:00:00 Intro 00:00:52 Begrüßung 00:01:40 Uth beendet Karriere 00:02:50 Glückwunsch an U17 und U19 sowie an die Frauen 00:03:50 Family Memberschaft plus Gewinnspiel & Blödsinn 00:07:00 Trennung Struber & Keller und Funkel neuer Trainer bis Sommer 00:40:00 Wie sehen wir die Aufstellung für das kommende Spiel? 00:58:35 Anekdote Denis 01:04:32 Kessler als SpoDi? 01:22:29 Wer soll kommen? Sportdirektor? Trainer? 01:51:24 Schlusswort Das Team TdH: * Daniel (@DanielGmann) * Denis (@kylennep) * Eric (@hibarian2) * Marco (@ruhrpott-hennes) * Saskia (@quarkbaellchen) Viel Spaß beim Hören! Den Podcast unterstützen: www.trotzdemhier.de/spenden Intromusik: Sascha Brinkmann Folgt uns auf BlueSky oder Insta (Handle jeweils /TrotzdemHier) und rezensiert uns bei iTunes & Co. Jetzt auch wieder live auf Twitch: www.twitch.tv/trotzdemhierpodcast
Wir haben ihn zu Gast, den Patriots International Fan of the Year. Dennis Briege durfte nicht nur drei volle Tage Draft erleben, sondern als Höhepunkt noch einen Pick unseres Teams verkünden. Wie alles ablief, wer es geworden ist und auch sonstige Eindrücke kitzeln Frank und Marcel aus ihm heraus. Gewinnspiel inklusive!Hört rein! :)Gast: https://www.instagram.com/b3astm0d3tv/https://x.com/B3astm0deTVhttps://linktr.ee/trashtalkpatriotsEndlich gibt es Merchandising von Trashtalk Patriots! Sei ein Teil von uns und gönne dir feinsten Zwirn in Form von Shirt und/oder Hoodie! Bestellen könnt ihr hier:https://www.firstdown.eu/shop?store-page=Trashtalk-Patriots-c152788019Wenn du täglich in den Austausch mit uns gehen willst, dann schaue auf unserem Discord-Server vorbei. Dort gibt es spannende Themen rund um die Patriots, der NFL, ELF, GFL und Sport aus aller Welt!Bist du noch nicht Teil des bei den Patriots eingetragenen Fanclub von Trashtalk Patriots? Dann tritt unserer Community offiziell auf Patriots.com bei:https://fanclubs.patriots.com/invite/2ihkbFootball is Family ♥ Go Patriots!https://www.instagram.com/trashtalk.patriots/https://www.instagram.com/franklin_newbear/https://www.instagram.com/nickelscage92/https://www.instagram.com/shell0ni/https://www.instagram.com/justin.scherer/https://twitter.com/PatsTrashtalkhttps://www.facebook.com/PatsTrashtalk/https://www.youtube.com/@Tr4shtalkPatriots
Raus aus der Krise? So bleibst du positiv – mit NLP & Mega-Gewinnspiel!“ Fühlt sich die Welt manchmal überwältigend an? Dann ist diese Folge für dich. Es gibt Zeiten, da wirkt das Außen unruhig, unberechenbar – und vielleicht stellst auch du dir die Frage: Wie bleibe ich bei mir, wenn es da draußen drunter und drüber geht? In dieser Podcast-Folge geht es genau darum: Wie du dein inneres Gleichgewicht stärkst, Zuversicht entwickelst und die schönen Dinge (wieder) in den Mittelpunkt rückst – ganz egal, was gerade los ist. Denn oft liegt die Kraft nicht darin, alles perfekt zu machen – sondern im bewussten Umlenken deiner Aufmerksamkeit. Denn wie du auf Situationen blickst, verändert dein Erleben. Und das kannst du trainieren! Die 1. Deutsche NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth zeigt dir, wie du gerade in herausfordernden Momenten innere Stärke aufbaust, deine Gedanken steuerst und dein Lebensgefühl wieder zum Leuchten bringst. ✨ Und das Beste für Dich und die Welt: Es ist wieder Gewinnspiel-Zeit! Heute gibt's Teil 3 von 4 Lösungsteilen – für unser NLP-Ostergewinnspiel mit Preisen im Gesamtwert von über 20.000 €. Ob Practitioner, HypnoCoach oder das beliebte Seminar „Kunden lesen“ – du kannst dabei sein. Alle Details und Teilnahmebedingungen findest du auf unserer Webseite:
Wir sprechen über den Release Candidate des neuen React Compilers, welche Vorteile dieser mit sich bringt und welche potenziellen Stolpersteine Developer:innen im Auge behalten müssen, wenn sie die neue Performance nutzen wollen.Außerdem berichtet Jan, dass die JavaScript Package Registry (JSR) jetzt auch ohne Workarounds in pnpm und yarn verwendet werden kann. Was das für das Ökosystem bedeutet, erfahrt ihr in der Folge.Nachdem Dave uns noch vom neusten Major Release von Anime.js berichtet und erklärt, für wen sich die Framework-unabhängige Animations-Library besonders eignet, erfahren wir von Dennis noch alles rund um den ersten Raketenstart zum AWS Projekt Kuiper.Auch dieses Jahr verlosen wir zusammen mit WeAreDevelopers wieder Tickets für den WeAreDevelopers World Congress. Hört euch die Folge an, um zu erfahren, wie ihr teilnehmen könnt!Alle weiteren Details zu unserem Gewinnspiel findet ihr unter https://www.programmier.bar/gewinnspiel.Schreibt uns! Schickt uns eure Themenwünsche und euer Feedback: podcast@programmier.barFolgt uns! Bleibt auf dem Laufenden über zukünftige Folgen und virtuelle Meetups und beteiligt euch an Community-Diskussionen. BlueskyInstagramLinkedInMeetupYouTube
Wir verwöhnen euch mit einer echten XXL-Folge! Es ist einfach so viel passiert und das ganze #1rennt1hinterher-Team hat sich in Wettkämpfe gestürzt. Wie sehr musste Schmidti beim Hermannslauf leiden, wie schlug sich Esther beim vierten Rennen in vier Wochen und ist Hendriks Wettkampf-Comeback gelungen? Zudem haben wir einen Überraschungsgast am Start, der ein großes Highlight in Hendriks Herbst-Wettkampfplan verkündet und uns schon jetzt richtig Lust auf dem Marathon-Herbst macht. Seid gespannt! —Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf! Hier geht's zum Shop.—Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist—Alles zum Dresden-Marathon:Highlight-Video 2024.Website.Instagram.Facebook. Auf unserem EinerRenntEinerHinterher-Instagramkanal könnt ihr am Gewinnspiel teilnehmen!
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Wir waren da – bei „Die AMME – Das Musical“ – und wir sagen euch: Was Für Ein Abend! Kein Ammenmärchen! Diese Woche wird es musikalisch und ein kleines bisschen historisch. Im Zentrum: Steffi Irmen, allein auf der Bühne, eineinhalb Stunden lang. Und sie trägt das ganze Ding mit nichts als ihrer Präsenz, ihrer Stimme – und einem echten Feuerwerk an Emotionen. Die Standing Ovations? Nicht aus Höflichkeit, sondern aus purem Enthusiasmus. Die Musik: eine brillante Mischung aus Rosenstolz-Klassikern wie „Ich bin ich“ oder „Liebe ist alles“, Songs wie „Vincent“ und „Wie schön du bist“ – plus brandneue Stücke, die direkt unter die Haut gehen. Peter Plate und Ulf Leo Sommer liefern hier einfach ab. Und was wir besonders gefeiert haben: Die AMME erzählt ihre Version der bekannten Romeo-und-Julia-Geschichte – witzig, frech, tiefgründig. Gänsehaut und Lacher garantiert. Natürlich kommen wir vom Musical schnell auf's Thema Ammen generell, Ammenmärchen, und das wunderbare Wort Tinnef. Was heißt das eigentlich und woher kommt's? Und was war nochmal unsere verrückte Idee mit der Spreewald-Amme? Zudem fragt Ana: Was kostet eine Hochzeit 2024 eigentlich im Durchschnitt? Spoiler: Jana ist schockiert – und plötzlich sprechen wir über Hochzeitskleider, Buffets und den Stress vor dem Ja-Wort. Essen der Woche ist übrigens der letzte Rest Osterzopf! Und jetzt kommt's: Wir verlosen 2x2 Tickets für das Musical! Hört rein, wir verraten euch, wie ihr mitmachen könnt. Ganz einfach eine E-Mail an jana.u.die.jungs@gmail.com mit dem Betreff „Die Amme“ schreiben inkl. warum ihr das Musical unbedingt sehen möchtet. Teilnahme bis zum 31.05.2025 um 23.59 Uhr MEZ möglich. Die Gewinnerziehung erfolgt per Losverfahren bis zum 01.06.2025 12 Uhr MEZ. Der Gewinn inkludiert nur 2x2 Freikarten für Die Amme - Das Musical ohne Reise- und Verpflegungskosten. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Also, reinhören, mitlachen, mitlernen – und vielleicht sogar Musical-Tickets gewinnen!
Krass. Alle Mann ans Mikro und Frauen natürlich auch. Marisa ist wieder da. Podcast Team Urgestein. Als wäre sie nie weg gewesen. Und Lisa und Daniel trauen sich gemeinsam vors Mikro. Toll. Eine picke packe volle Folge. und das Rätsel gibt es auch wieder:Vier sitzen am Tisch, aber nicht alle spielen mit offenen Karten.Einer versteckt sich im Schatten, bietet dir Dinge an, die du brauchst – gegen einen Preis.Ein anderer hat ein heiliges Ziel und würde niemals handeln.Und zwei versuchen einfach nur, ihr Reich aufzubauen und zu überleben.Doch niemand weiß genau, wer welche Rolle spielt.Vertrauen ist riskant, und jeder Handel könnte dich in die Dunkelheit führen.Einsendungen bitte an: podcast@brettspiel-news.deund die Auflösung vom letzten Gewinnspiel war: The WarpTüdellü
Mental Load verstehen: Wer denkt eigentlich an alles? + Mega Oster-Gewinnspiel Wer denkt eigentlich an alles? Wer denkt daran, dass das Kind morgen einen Fahrradhelm braucht, dass die Wäsche gewaschen wird, dass der Zahnarzttermin ansteht und dass auch noch jemand an den Einkauf denkt? Viele kennen dieses Gefühl: der Kopf ist voll – zu voll. In dieser Podcastfolge sprechen Wiebke und Helen über das Thema Mental Load – und darüber, wie sich mentale Verantwortung oft unbewusst verteilt. Was ist Mental Load eigentlich wirklich? Woher kommt er? Und was kannst Du tun, wenn sich das Leben plötzlich wie eine lange To-do-Liste anfühlt? Du erfährst, warum es nicht immer nur um Organisation geht – sondern auch um Kommunikation, Erwartungen, Wertschätzung und innere Ansprüche. Freu Dich auf neue Sichtweisen, wertvolle Impulse und ganz konkrete Ideen, wie Du wieder mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringst.
Eine wilde Woche liegt hinter uns: Wir haben unser Sonic 3 Gewinnspiel für SpinDash.de gestartet und freuen uns über Einsendungen! Außerdem gibt es ein bisher nie veröffentlichtes neues Ending von Sonic 4 Episode 2, deutsche Sonic-Fans haben sich über neues Sonic Merchandise freuen dürfen und wir haben Sonic Adventure 2 gestreamt! Comics und Mangas haben wir zusammen mit Sonic Prime auch dabei. Zeitstempel: (0:00) Intro (2:16) Sonic Unleashed Post (9:05) Dank an Panini (15:57) Stream-Rückblick (21:30) Kommentare (26:01) Sonic 3 Gewinnspiel (38:36) News-Rückblick (1:27:03) Ende und Outro Livestreams jeden Donnerstag um 20 Uhr auf Twitch: http://www.twitch.tv/ruki185 Kontakt: gottapodcast@gmail.com Hier geht's zu unserem Discord-Server: https://discord.gg/KEAmvmKVPF Hinterlasst uns gerne einen Kommentar mit Feedback, Fragen und/oder Kritik! Das könnt ihr unter anderem im Newsbeitrag auf SpinDash.de bzw. auf dem Discord-Server tun. Auf Social Media sind wir natürlich auch vertreten: Sowohl auf Instagram (@gottapodcast), als auch auf Bluesky (@spindash.de) oder aber einfach unter dem Hashtag #GottaPodCast! Auch über eine positive Bewertung freuen wir uns immer! Die Weblinks zum Nachlesen gibt's im Newsbeitrag auf spindash.de
Entdecke die wahre Wirkung von Affirmationen – und sichere dir deine Chance auf über 20.000 € Gewinne! Wie oft bestärkst du dich selbst im Alltag? In dieser besonderen Osterfolge des NLP fresh-up Podcasts dreht sich alles um die Kraft von positiven Affirmationen – und um deine Chance auf großartige Gewinne!
Die Baseball Saison schreitet voran und wir sprechen über die schlechten White Sox, die Netflix Doku zu den Red Sox, in der National League machen wir uns weiterhin keine Sorgen um die Braves, die Brewers sorgen sich um ihre Starting Pitcher und in der NL West sind 4 gute Teams. Wenn ihr bis zum Ende hört, werdet ihr mit einem Gewinnspiel überrascht. Wenn ihr uns unterstützen wollt, dann macht dies gerne bei Steady Du findest uns bei Instagram, BlueSky. Play Ball!
Geneigte Leserschaft, schnallt euch an, es wird feierlich – und zwar mit Glitzer, Geschenkpapier und ganz viel Konsumwahnsinn. In dieser Episode geht es um nichts Geringeres als Kindergeburtstage, Spielzeugschlachten und die wachsende Gier unserer kleinen Schätze nach MEHR. Mehr Torte, mehr Geschenke, mehr... allem. Wir enthüllen Alinas fast-glamouröse Influencer-Laufbahn, Fannys tiefste Spielplatz-Erkenntnisse und den alltäglichen Erziehungswahnsinn zwischen Rowdy-Kindern und elterlichen Nervenkrisen. Und psst... irgendwo in dieser Folge haben wir ein ziemlich fabelhaftes Gewinnspiel versteckt. Wer mit offenen Ohren hört, hat die Chance auf eine Belohnung, die selbst das lauteste Geburtstagskind kurz verstummen lassen würde. Ach, und die Mundvulva? Wird natürlich auch geklärt. Auf unsere Art. Hochachtungsvoll und mit Konfetti im Haar, Lady Leisadale Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Du möchtest gesund älter werden, endlich raus aus der Diätspirale und deinen Körper in den Wechseljahren besser verstehen? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke den Alterungsprozess positiv beeinflusst. Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge gibt Auskunft und Tipps - wissenschaftlich fundiert, praktisch und alltagstauglich. Hier findest du mehr zu Nina ... Webseite: www.nina-ruge.de (Hier geht's auch zu ihrem Buch) Instagram: www.instagram.com/nina.ruge.official Du möchtest am Gewinnspiel teilnehmen? Dann gehe jetzt auf Instagram @intumind und schaue dir das Reel zu diesem Podcast an. Im Text zum Reel steht alles, was du wissen musst, um beim Gewinnspiel für Ninas neues Buch teilzunehmen. Wir drücken dir fest die Daumen
In dieser Folge reisen wir weit über die Grenzen der Weimarer Republik hinaus – und wieder zurück: Der Rifkrieg in Marokko spitzt sich dramatisch zu. Wir sprechen über den Einsatz von Giftgas durch Spanien und Frankreich und die indirekte Beteiligung des Deutschen Reiches an diesem kolonialen Konflikt. Doch es bleibt nicht nur ernst: Wir schauen ins Buch „Die Rakete zu den Planetenräumen“ von Hermann Oberth und auf den Körperkult der 1920er – im Film „Wege zu Kraft und Schönheit“. Wie immer darf auch die Werbung vorHundert Jahren nicht fehlen. In dieser Folge gibt es ein Gewinnspiel! Seid aufmerksam, wenn wir über Kreuzworträtsel sprechen! Politisch wird's spannend: In China formieren sich neue Machtzentren, während sich Harry Graf Kessler und Gustav Stresemann ein verbales Battle liefern. #RichFight Eine Folge zwischen kolonialer Gewalt, kultureller Bewegung und einem kleinen Rätselspaß. Hinweis: Wir hatten während der Aufnahme mit Mikrofonproblemen zu kämpfen – der Ton ist diesmal nicht ganz auf gewohntem vorHundert-Niveau. Wir bitten um Nachsicht – und versprechen, dass sich das Zuhören trotzdem lohnt.
Heute vor 7 Jahren ist die erste Folge Erklär mir die Welt erschienen. Wir blicken zurück, verkünden ein Gewinnspiel für euch und stellen Valentina vor, die seit Februar bei Erklär mir die Welt dabei ist. Hier könnt ihr beim Gewinnspiel mitmachenValentinas Lieblingstheater ist das Kosmos Theater in WienDie Folge, die Valentina zum Theater aufgenommen hat, ist Nummer 277Folgen, die Valentina berührt haben: #47 zu Obdachlosigkeit und #210 SuchtEine Folge, die Valentina zum Lachen gebracht hat: #229 SchweineDie Folge, die Valentina am häufigsten empfohlen hat: #153 Jäger & SammlerDie erste Folge von Erklär mir die Welt über Sebastian KurzDas KI-Tool, von dem Andreas gesprochen hat: PerplexityDiese Bücher hat Valentina empfohlenEin Zug voller Hoffnung von Viola ArdoneGesang der Berge von Nguyễn Phan Quế MaiGet Together: How to Build a Community With Your People von Balley RichardsonDiese Medien hat Valentina empfohlen:Das Ö1 MorgenjournalEsel: Was in der Kunst passiertKunstreflektor ***Erklär mir die Welt hilft dir dabei, die Welt besser zu verstehen. Hilf wie 400+ andere Hörer:innen mit, den Podcast zu finanzieren. Danke an alle Unterstützer:innen! ***So kannst du noch mithelfen Schick uns deine Fragen und Wünsche für EpisodenErzähl uns von dir! Mach bei der Hörer:innen-Befragung mit ***Du willst mehr?Bewirb dich als Hörer:in des MonatsHol dir Updates zum Podcast per WhatsApp, Newsletter, Telegram oder SignalFolge uns bei Tiktok, Instagram und FacebookQuatsche mit anderen Hörer:innen auf DiscordAlle Folgen ab Mai 2023 gibt es mit Video auf YouTubeSchau im Merch-Shop vorbeiHier kannst du Werbung im Podcast buchenAndreas' Buch "Alles gut?!" darüber, was er im Kampf gegen Armut auf der Welt beitragen kannGroße Empfehlung für Steady, wenn du wie ich von deiner Community leben möchtest ***Das Team:Mitarbeit: Valentina Pfattner und Thomas PelkmannVermarktung: Therese Illiasch und Stefan Lassnig, Missing LinkAudio: Dominik Lanterdinger, Audio Funnel Video: Alexander Coman, DomotionLogo: Florian HalbmayrMusik: Something Elated by Broke For Free, CC BYBeatbox am Ende: Azad Arslantas
In Episode 487 testen wir ein Maxx Huraxdax Fatbike und wir zeigen euch einen Bericht vom Absa Cape Epic 2025. Das gewohnte Gewinnspiel wartet ebenfalls auf euch.
In Episode 486 seht ihr den Test eines Koga Colmaro Allroad Silk Red Gravelbikes. Außerdem haben wir die neue Shimano Pulsar Radbrille ausprobiert und ein Gewinnspiel wartet auch auf euch.
Wusstest du, dass Frauenherzen anders ticken als Männerherzen? Besonders in den Wechseljahren steigt das Risiko für Herzkrankheiten – doch du kannst es aktiv senken! Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement hältst du dein Herz gesund. Erfahre jetzt im Interview mit Dr. Catharina Hamm, welche drei Stellschrauben du drehen kannst, um dein Risiko um 50 % zu reduzieren. Dein Herz liegt in deiner Hand – starte heute! Außerdem kannst du am Gewinnspiel teilnehmen und eines ihrer Bücher handsigniert gewinnen. Gehe dafür auf www.instagram.de/intumind, schaue dir das Reel zum Podcast an und lese dir die Teilnahmebedingungen in der Caption durch. Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-leicht Hier findest du alle Infos zu Dr. Catharina Hamm: Webseite: www.cardio-hamm.de Instagram: www.instagram.com/dr.catharinahamm Buch: www.dtv.de/buch/save-your-heart-26405
Exklusiver Tea für die Podcast Community und anlässlich dessen stellen wir uns die klassischen 5 schnellen Fragen - aber nicht nur irgendwelche Fragen: wir haben ChatGPT gefragt, ob er/sie uns Fragen im Stil ✨Hack✨ geben kann. Somit bekommt ihr 10 schnelle hackspired Fragen von uns. Und ein Gewinnspiel. Reinhören lohnt sich. Viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!
In dieser Episode tauchst Du mit Gastgeber Björn Schorre und Gast Tim Schmaderbeck tief ins Thema "No Zero Days" ein – und warum unternehmerisches Denken nicht nur etwas für Selbstständige ist. Gerade als angestellter Ingenieur kannst Du Deine Karriere massiv vorantreiben, wenn Du Dich wie ein Unternehmer im Unternehmen verhältst. Tim erklärt, warum proaktive Mitarbeitende nicht nur schneller aufsteigen, sondern auch die Innovationskraft ihres Unternehmens stärken. Du erfährst, welche Gewohnheiten erfolgreiche Intrapreneure haben, warum selbstgesteuertes Lernen ein Gamechanger ist und wieso es nicht ausreicht, einfach nur gute Arbeit abzuliefern – Du musst auch sichtbar machen, was Du leistest. Ob Du angestellter Ingenieur bist oder selbst ein Team leitest – diese Episode liefert Dir konkrete Tipps, wie Du unternehmerisches Denken in Deinem Job verankerst und damit nicht nur Deine Karriere, sondern auch Dein Unternehmen voranbringst. Hör rein – und mach den ersten Schritt zu Deinem eigenen No Zero Day! Tim's Unternehmen "Mentorwerk" -> https://mentorwerk.de/ Agiles BarCamp in Herford -> https://agile-owl.de/ systems.camp in Padernborn -> https://systemscamp.org/ Gewinnspiel: mailto:feedback@zukunftsarchitekten-podcast.de ### ############### Meine Mailadresse: mailto:feedback@zukunftsarchitekten-podcast.de ### ############### Brauchst Du Unterstützung bei der Erstellung eines Lastenheftes oder hast eine Frage dazu, dann findest Du meine Email in den Shownotes. Klicke darauf oder kopiere sie in Dein Emailprogramm und schicke mir eine Mail und wir sprechen darüber. Dann kannst Du Dir in meinem Online-Kalender auch gerne direkt einen Termin buchen: https://kalender.bjoernschorre.de ### ############### P.S.: Mein Buch zum Thema Lastenhefte ist da. Du findest es auf der Verlagsseite von tredition -> https://shop.tredition.com/booktitle/Erfolgreich_Lastenhefte_schreiben/W-337-928-077?utm_source=zukunftsarchitekten-podcast.de&utm_medium=podcast&utm_campaign=generic
The Critic - ist ein fiktiver Film, der die Geschichte eines anspruchsvollen und oft zynischen Theatherkritikers erzählt. Der Kritiker, bekannt für seine scharfen und manchmal vernichtenden Rezensionen, wird von einer jungen Schauspielerin herausgefordert. Danach setzt sich ein perfides Spiel in Gang an dem es am Ende auch einige Leichen gibt. London im Jahr 1934. Jimmy Erskine (lan McKellen) ist der beruhmteste und gefurchtetste Theaterkritiker der London im Jahr 1934. Jimmy Erskine (lan McKellen) ist der berühmteste und gefürchtetste Theaterkritiker der Stadt. Seine Besprechungen im Daily Chronicle beginnen und beenden Karrieren, wer ihn nicht überzeugt, muss hart einstecken. So auch die aufstrebende Schauspielerin Nina Land (Gemma Arterton), die ihn schon lange verehrt. Als der Chef des Chronicle stirbt und sein Sohn David Brooke (Mark Strong) die Zeitung übernimmt, gerät Erskine schnell in dessen Visier - zu extravagant seine Person, zu hedonistisch sein Verhalten, mit nächtelangen Partys und heimlichen Treffen mit jungen Männern wie seinem „Sekretar“ Tom (Alfred Enoch). Plötzlich sieht der Kritiker sowohl seinen Job als auch seinen Lebensstil gefahrdet, und er schmiedet einen teuflischen Plan. Um die Oberhand über Brooke zu behalten, zieht er die ahnungslose Nina in ein gefährliches Netz aus Intrige, Erpressung und Täuschung - mit mörderischen Folgen ... - Voilà, Papa! Der fast perfekte Schwiegersohn - Psychoanalytiker Dr. Olivier Béranger (Christian Claviersteht) vor einer großen Herausforderung: Sein Klient, Damien Leroy (Baptiste Lecaplain), leidet unter schweren Ängsten und ist extrem anhänglich. Um ihn loszuwerden, rät Olivier ihm, dass nur die wahre Liebe seine Phobien lindern könne. Ein Jahr später wird Olivier jedoch mit einer unerwarteten Wendung konfrontiert: Seine Tochter Alice stellt ihm ihren neuen Freund vor – Damien. Der „perfekte Schwiegersohn“, den sich Olivier immer erträumt hat, sieht anders aus. Nun muss er schnell handeln, um die Situation zu kontrollieren und ein weiteres unvorhergesehenes Problem zu vermeiden. - Timecodes: 00:00:00 Einleitung 00:03:30 The Critic 00:21:08 Wir tippen den nächsten Sneak-Film 00:24:19 Voilà, Papa! Der fast perfekte Schwiegersohn 00:36:41 Kinocharts und Neustarts 00:46:19 Paradise 00:54:38 Serien Neustarts 00:56:26 Gewinnspiel -