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Heute im Podcast ist Dr. Torsten Pfitzer. Er ist Osteopath, Heilpraktiker und Experte für ganzheitliche Behandlung von Rückenschmerzen. Er teilt in dieser Folge seine Expertise über Nährstoffe und Schmerzbehandlung. Höre rein und erfahre mehr!

Unser heutiger Gast im Podcast ist nicht nur Expertin im Bereich Ernährung, sondern lernte auch den Verzicht auf Nahrung zu schätzen: Laura Junge (IG: lustesser) ist medizinische Ernährungswissenschaftlerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin mit klinischer Erfahrung. Sie gibt uns Einblick in die verschiedenen Arten des Fastens und welche körperlichen und psychischen Vorgänge beim methodischen Verzicht auf Malzeiten in uns ausgelöst werden. Sie selbst konnte durch das Fasten körperliche Beschwerden, wie Verdauungsprobleme und Neurodermitis verbessern bis heilen und hat sich daher zur Aufgabe gemacht, Menschen durch begleitetes Fasten zu mehr Gesundheit zu verhelfen. Erfahre jetzt mehr und höre rein!

Für Dr. Andrea Gartenbach, Fachärztin für innere Medizin, ist der personalisierte Ansatz aufgrund ihrer Erfahrung im Leistungssport nichts Neues. Durch ihren Schwerpunkt in der funktionellen und personalisierten Medizin möchte sie jeden Patienten und dessen Lebensumstände individuell betrachten. Sie erklärt im Podcast, welche Aspekte sie in diesen personalisierten Therapieansatz einfließen lässt und gibt Tipps für den Alltag. Dabei geht sie auf das Thema Schlaf und Mikronährstoffe ein. Hör rein!

Rick Zabel ist aktuell selbst LOEWI Kunde und teilt mit uns seine Erfahrung zu Ernährung und Nährstoffversorgung im Radsport. Rick fährt für das Team Israel-Premier Tech und startet jetzt nach der Offseason wieder mit voller Power in die neue Saison. Erfahre in dieser Folge, warum der Profi in dem personalisierten Konzept von LOEWI eine Chance sieht, um seinen Konkurrenten eine Nasenlänge voraus zu sein.

Wer kennt sich besser mit dem Thema „Personalisierte Ernährung“ aus als erfahrene Ernährungswissenschaftlerinnen, die in diesem Bereich forschen? Dr. Cornelia Klug und Prof. Dr. Katja Lotz leiten gemeinsam das Forschungsprojekt „Personalisierte Ernährung und digitale Gesundheit“ an der dualen Hochschule Baden-Württemberg (DHBW). Zudem leitet Dr. Cornelia Klug die Labore im DHBW Sensoricum, Prof. Dr. Katja Lotz den Studiengang „BWL Food Management“. Die Ernährungsexpertinnen klären auf: Was versteht man unter personalisierter Ernährung? Was sind konkrete Beispiele personalisierter Ernährung, was ist das übergreifende Ziel? Wo sehen sie die größte Herausforderung personalisierter Ernährung und wie kann diese durch das aktuelle Forschungsprojekt angegangen werden? Jetzt reinhören und wissenschaftlich fundierte Antworten auf viele weitere Fragen zur personalisierten Ernährung erhalten. *LOEWI gehört ab jetzt zu bioniq. Mehr Infos auf www.loewi.com

Beim Ironman Hawaii 2017 super abgeschnitten (sub 10 h) und jetzt bei uns im LOEWI Podcast zu Gast: Dr. Georg Abel ist nicht nur promovierter Ernährungswissenschaftler, sondern zudem Coach für Trivolution Training und selbst als Triathlet sportlich aktiv. Welche Faktoren sind für eine erfolgreiche Triathlon-Vorbereitung entscheidend? Wie viel Training ist wöchentlich nötig und auf welche Nährstoffe muss ich als Triathlet während der Wettkampfphase besonders achten? Im LOEWI Podcast teilt er mit uns sein breites Wissen und beantwortet spannende Fragen rund um Ernährung und Training im Triathlon.

Vegane Ernährung und Extremsport? Wie hält man ein 12-tagiges Langstreckenrennen im Alleingang durch? Gerhard Dashuber erklärt im aktuellen Podcast, warum die vegane Ernährung genau die richtige für ihn ist und wie er sich durch die personalisierten Nährstoffe von LOEWI perfekt für sportliche Herausforderungen gewappnet fühlt. Außerdem spricht er über seine erste Teilnahme am Three Peaks Bike Race und erzählt uns von den größten Schwierigkeitn und Learnings.

Teil 2 der Podcast Episode mit Fußballnationalsspieler Lukas Klostermann. Wie fühlt man sich, wenn der Kindheitstraum, Nationalspieler zu werden, in Erfüllung geht? Und welche Karriereschritte haben den deutsche Fußballnationalspieler und LOEWI Fan diesem Ziel näher gebracht? In dieser Episode erfährst du mehr.

In the context of our partnership with Team DSM, we had the opportunity to talk with one of Team DSMs nutrition experts, Joline Versteegen about performance-optimizing nutrition in professional sports. Versteegen gives us an exclusive insight on what a well-balanced diet of a Team DSM cyclist looks like on a daily basis. Furthermore, we talk about recurring challenges concerning the nutrient supply of the professional cyclists during their races and training phases. That is why LOEWI is now an official partner of Team DSM to provide the team with research, analytical and related services regarding the measuring and analyzing of certain biomarker for personal health and advising on nutrition and nutrient supplementation. For further information visit our website www.loewi.com.

Heute zu Gast beim LOEWI Podcast: Lukas Klostermann. Der deutsche Fußball Nationalspieler erzählt uns über gesunde Ernährung und Supplementation im Profisport. Lukas selbst ist überzeugt davon, dass die richtige Ernährung eine perfekte Basis für jeden bietet. Durch zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel bringt man seinen Körper noch einmal auf ein anderes Level in Sachen persönlicher Gesundheit. Auch als der Profisportler einen Kreuzbandriss erlitt, nutzte er das auf ihn maßgeschneiderte Granulat, um seinen Heilprozess zu unterstützen und zu beschleunigen. Interessierst du dich für personalisierte Nahrungsergänzungsmittel? Besuche unsere Website unter www.loewi.com.

Egal ob Vitamin C, Protein Shakes oder Vitamin-Gummibärchen: Mythen und Behauptungen über Nährstoffe und Ernährung gibt es Viele. Doch was hat wissenschaftliche Evidenz und was sind einfach nur leere Behauptungen? Thorsten Schiefer arbeitet bei LOEWI als Ernährungswissenschaftler. Heute zu Gast im LOEWI Podcast reden wir gemeinsam über dieses Thema und was die Wissenschaft davon hält. Suchst du Nährstoffe auf Basis von wissenschaftlichen Studien? Schau vorbei unter www.loewi.com

In Deutschland ist American Football fast schon eine Randsportart. Das heißt aber noch lange nicht das die Athleten weniger hart trainieren wie ihre Kollegen beim Fußball! Wir sprechen mit Yannick Baumgärtner über seine Zeit in der Deutschen Football Nationalmannschaft und als Spieler für den Erst-Ligaverein Schwäbisch Hall Unicorns. Yannick Baumgärtner auf Instagram @bokulms Schwäbisch Hall Unicorns auf Instagram @unicornsfootball LOEWI auf Instagram: @loewi_health

Geschlossene Fitnessstudios heißt für die einen nicht mehr Trainieren zu können, für PT's heißt es: kreativ werden. Denn Ihr "Büro" ist auf weiteres völlig geschlossen. Daniela Wenzel ist Personal Trainerin und erzählt uns wie Sie durch die Lockdowns gekommen ist und was für Auswirkungen diese auf die Gesundheit der Deutschen hat. Ein paar Tipps für Ihre Kolleginnen und Kollegen und natürlich den ein oder andere Vorschlag wie Ihr im Lockdown fit bleibt und auf was machen achten sollte, wenn es wieder losgeht mit dem Training.

Marlene Schmotz hat sich diese Woche Zeit genommen, um über Ihre Vorbereitung für die Saison 2020/21 zu reden. Wir gehen auf Ihre Verletzung von der letzten Saison ein und warum sie dennoch keine Probleme hat sich zu motivieren. Was eine Wintersportlerin im Sommer macht und welche Rennen ihre Liebsten sind. Einen guten Start ins neue Jahr und natürlich eine Top-Saison für Marlene wünscht das gesamte Team von LOEWI.

Bei Aussagen wie "Ein toller Schlafplatz ist ein Bushäuschen" und "man verbrennt ja fast 15000 Kalorien pro Tag" weiß man sofort das Gerhard kein normaler Radfahrer ist. Als Randonneur radelt er viel und lang. 2000 Kilometer in nur 6 Tagen, das war die Strecke die er beim Three Peaks Bike Race hinter sich brachte. Dazu kommen 31.500 Höhenmetern über einige Berge: Großglockner in Österreich, dem Col de Sanetsch in der Schweiz und dem Mont Ventoux Frankreich. Gerhard erzählt wie er es psychisch und physisch schafft solch eine Leistung abzurufen und was seine Highlights und Tiefs waren. Mehr Informationen zum optimalen Mikronährstoffhaushalt für Sportler unter www.loewi.com

Luise Walther stellt in der dritten Folge des LOEWI Podcasts Gehirn basiertes Training vor. Von Schmerzminderung bis zu Leistungssteigerung bietet Neuroathletiktraining breite Anwendungsmöglichkeiten. Für wen kommt diese Trainingsmethode infrage? Wer kann davon profitieren? Wie kam Luise zum Neuroathletiktraining? Dies und vieles mehr in dieser Folge. www.loewi.com

In der zweiten Folge des LOEWI Podcasts ist die wissenschaftliche Leiterin von LOEWI, Dr. Silvia Kolossa, zu Gast. Wir besprechen, worauf jeder achten sollte, wenn er Vitalstoffe zu sich nimmt und was für Wechselwirkungen Nährstoffe aber auch Vitamine in Lebensmitteln hervorrufen können. Warum ist ein Bluttest und eine Anamnese vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wichtig? Wieso sollte man die Einnahme frei nach "viel hilft viel" vermeiden? Können auch Nahrungsmittel Interaktionen mit Medikamenten hervorrufen? Das und mehr in dieser Folge. Mehr Informationen zu LOEWI und wie du effektiv deinen Nährstoffhaushalt in den optimalen Bereich bringst, unter www.loewi.com

In der ersten Folge des LOEWI Podcasts spricht Philipp Merk, Co-Founder von LOEWI, rund um das Thema Daten: Daten sammeln, Daten analysieren und wieso der LOEWI Algorithmus von Tag zu Tag schlauer wird. Wie schafft es LOEWI personalisierte Nahrungsergänzung zu automatisieren? Welche Gesundheitsmarker sind am relevantesten? Und warum überhaupt gibt es diese Automatisierung bei LOEWI? www.loewi.com

Worum geht es beim LOEWI Podcast? Und wer und was stehen hinter LOEWI? In der Intro-Folge sprechen wir mit Adrian, dem Mitgründer und Geschäftsführer über das Konzept von LOEWI und die Hintergründe des Podcasts. Mehr Informationen zu personalisierten Nährstoffen findet ihr auf www.loewi.com