Podcasts about kreuzbandriss

Was unterscheidet einen bloßen Leistungsträger von einem Menschen mit echtem Impact? Oft ist es der Mut, den eigenen Selbstwert nicht länger an den beruflichen Erfolg zu koppeln. Als der ehemalige österreichische Fußball-Nationalspieler Peter Hackmair mit nur 25 Jahren nach seinem dritten Kreuzbandriss und dem Scheitern seiner Ehe vor den Trümmern seiner ersten Lebenshälfte stand, musste er das Prinzip Leistung vollkommen neu hinterfragen. Aus dem tiefsten Schmerz entstand sein heutiger Kompass als Buchautor und Coach.     In dieser Episode sprechen wir unbeschönigt über die psychologischen Mechanismen von High Performance. Peter legt offen, warum unaufgearbeitete Traumata aus der Kindheit oft der eigentliche Motor für extremen Ehrgeiz sind und wieso wahrer Impact erst dann entsteht, wenn der Mensch dahinter keinen existentiellen Preis zahlt. Wir beleuchten den feinen Unterschied zwischen bloßem Erfolg und sinnstiftender Wirkung, betrachten den Lebenszyklus von der ersten zur zweiten Lebenshalbzeit und erklären, warum eine bewusste „Halbzeitpause“ essenziell ist, um nicht in der Leistungssucht zu verbrennen. Eine tiefgründige Folge über die Kunst, von der Fremdbestimmung in die Eigenverantwortung zu kommen, Lebenswerke neu zu definieren und den Mut zu finden, der Mensch zu werden, der man wirklich ist.   Kapitel 02:37 Was bedeutet Impact wirklich? Einmündung von Menschsein und Wirkung   05:29 Schließen sich monetärer Erfolg und echter Impact aus?   07:10 „Ich bin, was ich leiste“: Das Abschütteln des Leistungsprinzips   09:54 Drei Krisen in einem Jahr: Vom Karriereende mit 25 zur Transformation   13:31 Der gesellschaftliche Wert des Fußballs jenseits von Selbstopferung   18:55 Warum Traumata die stärksten Treiber für High-Performer sind   28:00 Wie ehrliche menschliche Begegnungen Krisen auflösen können   34:47 Das Lebensphasenmodell nach C.G. Jung: Erste Halbzeit, Pause, zweite Halbzeit   43:28 Die 3 Lebenswerke: Wie man Me, Family und Society in Einklang bringt   49:08 Warum wir im Alltag und im Leben bewusste Halbzeitpausen brauchen   01:07:13 „Who is next?“ – Warum der nächste Mensch wichtiger ist als der nächste Plan   Empfehlungen Buch: The Infinite Game (Das Unendliche Spiel) von Simon Sinek https://www.buch7.de/produkt/the-infinite-game-simon-sinek/1039132757?ean=9780525538837&partner=wandel-mit-wirkung Video/Talk: Simon Sinek on The Infinite Game (YouTube) Buch: Die zweite Halbzeit (oder Werke über das Lebensphasenmodell) von Peter Hackmair  https://www.buch7.de/produkt/deine-zweite-halbzeit-vom-erfolg-zum-impact-life-is-a-sto-peter-a-hackmair/1065166089?ean=9783711809995&partner=wandel-mit-wirkung   Kontakt Peter Hackmair https://www.linkedin.com/in/peterhackmair-coaching/ Wandel mit Wirkung Der Newsletter zum Podcasts: https://www.trimpact.net/news/anmelden/   Das Booklet zum Podcast (gratis Download) https://www.trimpact.net/podcast/booklet/   Social-Media Linkedin: https://www.linkedin.com/in/stella-dombrowsky/ Instagram: https://www.instagram.com/stella_dombrowsky/ YouTube: www.youtube.com/@Podcast-WandelmitWirkung   Musik: https://elements.envato.com/documentary-film-DR358CU Item License Code: 5AM8J6RLKQ https://app.envato.com/item/f73d3698-6015-4bb4-abeb-4479e4a26f2a Item License Code: 4B3D7YCP85   Bücher: AUSDAUERTOD - 1. Fall von Anouk Bernstein https://www.buch7.de/produkt/ausdauertod-stella-fontana/1034265555?ean=9783752814668&partner=wandel-mit-wirkung GELTUNGSTOD - 2. Fall von Anouk Bernstein https://www.buch7.de/produkt/geltungstod-stella-fontana/1038596040?ean=9783749482993&partner=wandel-mit-wirkung Kinderbuch: Lotte & Schröder - Das wundersame Einhorn https://www.buch7.de/produkt/lotte-schroeder-stella-fontana/1042462372?ean=9783753495224&partner=wandel-mit-wirkung   Gastbeitrag zur nachhaltigen Geldanlage im Buch Green Finance https://fazbuch.de/produkt/green-finance/ref/1485/?utm_campaign=green-finance   Kooperationsanfragen & Kontakt: Stella Dombrowsky sd@trimpact.net   Hinweis: Diese Shownotes wurden mit KI-Unterstützung auf Basis des Gesprächs erstellt und von mir redaktionell geprüft und verantwortet. Die Links der Empfehlungen sind zum Teil Affiliate-Links.   Transparenzhinweis Diese Folge stammt aus der Zeit des Podcasts »ESG-Talk«. Seit dem 27. Januar 2026 trägt der Podcast den Namen »Wandel mit Wirkung« – Inhalte, Gastgeberin und Anspruch bleiben unverändert.   

Wie viel Prozent deiner sportlichen Leistung hängen eigentlich von Schlaf ab, wie viel von Ernährung – und wie viel vom Krafttraining? In dieser Episode gibt Fabian Schulz eine klare Antwort darauf und erklärt, warum chronisch unterversorgte Profifußballer keine Seltenheit sind. Fritz und Fabian sprechen außerdem über ein Konzept, das in der Fitness-Bubble lange kursierte – „Front Chain“ vs. „Backside Chain“ dominante Athleten – und warum diese Einteilung ohne echten Testkontext wenig aussagt. Dazwischen geht es launig um Equipment-Entscheidungen fürs eigene Gym, bevor die beiden eine konkrete Hörerfrage beantworten: Ermüdet Maximalkrafttraining das Nervensystem so stark, dass es Fußballer verletzungsanfälliger oder weniger frisch fürs Spiel macht? In dieser Episode sprechen wir unter anderem über:

In dieser Folge war erneut Christina Frese zu Gast. Dieses Mal sprechen wir ausführlich darüber, wie eine Rehabilitation nach einem Kreuzbandriss konkret aussehen kann und wie du dich Schritt für Schritt zurück aufs Volleyballfeld arbeitest.Wir gehen die verschiedenen Phasen der Kreuzband-Reha durch und sprechen darüber, was direkt nach der Operation wichtig ist, wann und wie das Krafttraining gesteigert werden kann und warum eine gute Rehabilitation nicht einfach anhand der vergangenen Monate beurteilt werden sollte.Anschließend gehen wir immer näher an den Volleyballsport heran. Wann darfst du wieder springen? Wann kannst du den ersten Ball in die Hand nehmen? Wie können Pritschen, Baggern, Angriff und Sprungtraining schrittweise integriert werden und wann bist du wirklich bereit für die Rückkehr ins Mannschaftstraining?Außerdem sprechen wir über Return-to-Play-Tests und warum nicht nur Kraft und Sprungweite entscheidend sind, sondern auch Symmetrie, Bewegungsqualität und die Fähigkeit, Bewegungen wieder automatisch auszuführen.Eine sehr praxisnahe Folge für alle Volleyballer*innen nach einem Kreuzbandriss, aber auch für Trainer und Physiotherapeuten.Viel Spaß beim Hören der Folge!Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast, Apple Music, Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen.Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde.PhilippSponsor der Show:Brandl Nutrition: https://brandl-nutrition.de?sca_ref=10652197.ictxe38sva7NDas Volleyball Bundle:https://brandl-nutrition.de?sca_ref=10652197.ictxe38sva7N&sca_ref=10652197.ictxe38sva7NMit dem Code „phil10“ erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung.

Der erste Spieltag ist durch — und er hat direkt geliefert.Wir starten mit einem neuen Format: Wir küren die größte Vereinslegende aller 18 Bundesligisten, eine Folge pro Verein. Den Anfang macht der FC Bayern. Zehn Namen, Winner stays on, von Mehmet Scholl bis Franz Beckenbauer — und am Ende steht ein Ergebnis, über das man sich streiten kann.Danach der Spieltag. Elversberg führt gegen Leverkusen 3:0 und gewinnt 3:2: die Sensation, bei der die Zahlen etwas völlig anderes erzählen als das Ergebnis. Bayern schießt Stuttgart 5:1 ab und sieht schon wieder brutal aus. Dortmund gewinnt gegen den HSV und zahlt teuer dafür: Giannis Konstantelias trifft bei seinem Debüt und ist acht Minuten später mit Kreuzbandriss für Monate raus.Dazu die Debatte, an der wir am längsten hängen bleiben: Samuele Inácio, 18 Jahre alt, fliegt nach drei Minuten vom Platz, wirft eine Flasche Richtung Vereinswappen — und wird dafür im Netz zerlegt. Lothar Matthäus auf der einen Seite, Waldemar Anton und Niko Kovač auf der anderen. Wir sind ziemlich klar auf einer davon.Außerdem: der Fall Krösche in Frankfurt, Ebnoutalibs Dreierpack, der nicht reicht, Dallingas Doppelpack von der Bank, die Bilanz der Aufsteiger — und warum Schalke nicht absteigen wird.Viel Spaß mit Folge 2.

Der erste Bundesliga-Spieltag ist geschafft! Die Bayern ballern einfach weiter und fegen Stuttgart zum Auftakt vom Platz. Dortmund gewinnt gegen HSV, aber Neuzugang Giannis Konstantelias erleidet einen Kreuzbandriss und wird Schwarz-Gelb mehrere Monate fehlen. Holt der BVB jetzt Nick Woltemade zurück in die Bundesliga? Außerdem: In Frankfurt deutet alles auf ein Abschied von Sportvorstand Markus Krösche, Leverkusen kommt in Elversberg unter die Räder und Schalke verpatzt die Bundesliga-Rückkehr. Viel zu diskutieren für BILD-Moderatorin Joena Wohlenberg und Fußball-Experte Marcel Reif.

Eigentlich schien beim BVB auf dem Transfermarkt alles geregelt. Doch der Kreuzbandriss von Giannis Konstantelias hat die Planungen komplett verändert. Borussia Dortmund muss kurzfristig reagieren – aber auf wen fällt die Wahl? Macht der BVB Ernst bei Fisnik Asllani? Ist an den Gerüchten um Nick Woltemade etwas dran? Wäre eine Rückkehr von Jadon Sancho denkbar? Oder überrascht Sportdirektor Ole Book mit einem bislang völlig unbekannten Namen? Trotz des Transfer-Alarms kommt auch der gelungene Bundesliga-Auftakt gegen den HSV nicht zu kurz. Wie überzeugend war der 2:0-Erfolg wirklich? Welche Erkenntnisse liefern die Neuzugänge – und warum könnte Daniel Svensson als Innenverteidiger eine Dauerlösung werden? Darüber sprechen Hansi Küpper, Jürgen Koers und Kevin Pinnow in der neuen Folge des BVB-Podcasts.

BVB kompakt am Morgen – 31.08.2026 Zu unseren Beiträgen: Kreuzbandriss bei Konstantelias bestätigt: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/kreuzbandriss-konstantelias-bvb-reaktion-verletzung-dortmund-hsv-w1241045-2002204620/ KOMMENTAR - Irrsinnige BVB-Debatte um Inacio: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/groteske-bvb-debatte-inacio-rote-karte-flaschenwurf-shitstorm-w1241235-2002204887/ Der RN-Talk nach dem HSV-Spiel: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-konstantelias-schock-sancho-debatten-bvb-unter-druck-rn-talk-w1241000-2002203513/ BVB sucht Konstantelias-Ersatz: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-transfer-kandidaten-konstantelias-ersatz-sancho-asllani-nwaneri-w1241121-2002204230/ BVB-Neuzugang Konstantelias droht lange Pause: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-konstantelias-kreuzbandriss-verletzt-knie-verdreht-hsv-neuzugang-ausgewechselt-grieche-w1240982-2002203269/ BVB-Drama um Konstantelias - Ricken deutet Transfer-Reaktion an: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-konstantelias-verletzung-transfer-reaktion-silva-wechsel-verbot-w1240994-2002203502/ Konstantelias-Schock überlagert BVB-Sieg gegen Hamburg: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-sieg-hamburg-konstantelias-verletzung-dortmund-nach-2-0-zu-passiv-w1240869-2002203498/ Das BVB-Team der Ruhr Nachrichten im Netz: ruhrnachrichten.de/bvb YouTube – youtube.com/@RuhrNachrichtenBVB09 Facebook – facebook.com/BVB.News Instagram – instagram.com/rnbvb X – x.com/RNBVB Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Während Borussia Dortmund erfolgreich gegen den HSV gewonnen hat, bleibt der verletzte Giannis Konstantelias das Thema Nummer 1. Borussia Dortmund hat mittlerweile auch bestätigt, dass er einen Kreuzbandriss erlitten hat. Ob der BVB deswegen auf dem Transfermarkt nochmal aktiv wird, klären wir heute. Außerdem schließt Sportdirektor Ole Book weitere Abgänge aus. Bedeutet das ein Wechselverbot für Fabio Silva? Die Antwort und noch vieles mehr besprechen wir heute bei BVB kompakt!

BVB kompakt am Morgen – 31.08.2026 Zu unseren Beiträgen: Kreuzbandriss bei Konstantelias bestätigt: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/kreuzbandriss-konstantelias-bvb-reaktion-verletzung-dortmund-hsv-w1241045-2002204620/ KOMMENTAR - Irrsinnige BVB-Debatte um Inacio: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/groteske-bvb-debatte-inacio-rote-karte-flaschenwurf-shitstorm-w1241235-2002204887/ Der RN-Talk nach dem HSV-Spiel: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-konstantelias-schock-sancho-debatten-bvb-unter-druck-rn-talk-w1241000-2002203513/ BVB sucht Konstantelias-Ersatz: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-transfer-kandidaten-konstantelias-ersatz-sancho-asllani-nwaneri-w1241121-2002204230/ BVB-Neuzugang Konstantelias droht lange Pause: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-konstantelias-kreuzbandriss-verletzt-knie-verdreht-hsv-neuzugang-ausgewechselt-grieche-w1240982-2002203269/ BVB-Drama um Konstantelias - Ricken deutet Transfer-Reaktion an: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-konstantelias-verletzung-transfer-reaktion-silva-wechsel-verbot-w1240994-2002203502/ Konstantelias-Schock überlagert BVB-Sieg gegen Hamburg: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-sieg-hamburg-konstantelias-verletzung-dortmund-nach-2-0-zu-passiv-w1240869-2002203498/ Das BVB-Team der Ruhr Nachrichten im Netz: ruhrnachrichten.de/bvb YouTube – youtube.com/@RuhrNachrichtenBVB09 Facebook – facebook.com/BVB.News Instagram – instagram.com/rnbvb X – x.com/RNBVB Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Nach einem aufwühlenden Auftaktsieg gegen den HSV analysieren Anton und Farid das Spiel, benennen Gewinner und Verlierer und schauen nach der Verletzung von Giannis Konstantelias wehmütig auf potenzielle Änderungen, die es noch im Kader geben könnte.

Smilla Kolbe lief bei der Leichtathletik-EM in Birmingham mit 1:57,80 Minuten die schnellste deutsche 800-Meter-Zeit seit 1990 – und verpasste das Finale im Halbfinale nur um zwei Hundertstelsekunden. Aufgenommen haben wir dieses Gespräch mit ihr kurz vor der EM, ohne zu wissen, wie nah sie an diesem Finale kratzen würde.Smilla Kolbe läuft die 800 Meter für Eintracht Frankfurt und trainiert seit Januar in einer international besetzten Profigruppe in der Schweiz. Ihr Weg dahin führte über einen Umweg: Mit 16 riss sie sich beim Hürdentraining als Mehrkämpferin das Kreuzband – aus der Reha heraus wechselte sie auf die 800 Meter. Danach ging sie vier Jahre für ein Sportstipendium in die USA (Mississippi, Florida).Das erfährst du in dieser Folge:– Wie ein Kreuzbandriss mit 16 den Wechsel vom Siebenkampf zur 800-Meter-Karriere auslöste– Warum ihr erster Renn-„Klickmoment" bei einem Rennen aus Spaß passierte– Wie sich US-College-Sport (freies Vorne-weg-Laufen) vom taktischen Rennen in Deutschland unterscheidet– Wie sie mit Psychologie-Studium, Visualisierung und Selbstgesprächen an die Startlinie geht– Die Geschichte, wie ihr USA-Visum buchstäblich in letzter Minute in einem UPS-Lieferwagen gefunden wurde– Wie das Training in einer 6-Nationen-Trainingsgruppe in der Schweiz aussiehtNebenbei: Smilla sitzt auch selbst hinterm Mikro – zusammen mit ihrer Cousine macht sie ihren eigenen Podcast über Training und Alltag. Link dazu in den Shownotes.Wenn dir diese Folge hilft, abonnier MainAthlet und schick sie jemandem, der genau das gerade braucht.Mehr von Smilla: [LINK Instagram] · [LINK Smillas Podcast]Unterstützt wird MainAthlet von AVEA.AVEA begleitet auch meine aktuelle YouTube-Serie, in der ich mit Top-Athlet:innen und Coaches trainiere. Ich nutze selbst verschiedene Produkte von AVEA, aktuell zum Beispiel regelmäßig den Mobilizer.Mehr zu AVEA und den Produkten findest du hier:https://avea-life.com/mainathlet-MOBI Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+++ Eine weitere Folge vom Spieltach-Podcast gibt es hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/derspieltach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ +++  Endlich wieder Bundesliga, endlich wieder Spieltach! Und zum Start in die Saison gibt es schon einigen Redebedarf bei den vier Spieltach-Jungs: Yannik ist nach seinem Stadionbesuch und dem gedrehten Spiel gegen Hoffenheim noch immer on fire! Große Ernüchterung dagegen beim Rheinrivalen Marcel nach dem enttäuschenden Auftritt der Gladbacher in Leipzig. Leifs BVB startet nach Maß - einziger Wermutstropfen ist der Kreuzbandriss von Top-Transfer Konstantelias. Und Matze und seinen Bayern ist alles alles wie immer zum Saisonauftakt. Außerdem in der Folge: Die spektakuläre Premiere von der SV Elversberg, die Lust auf mehr macht. Und eine erste steile These von Leif!Timestamps(00:46) SV Elversberg: Der andere Aufsteiger(21:22) Borussia Dortmund: Wie geht der BVB mit der Konstantelias-Verletzung um?(37:19) Leifs Hot Take: Überraschung Schalke 04?(41:48) 1. FC Köln: El Malas Belastung, Dallingas Leichtigkeit(62:05) QuizLinks zur Spieltach-CommunityPatreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/derspieltach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/bmsxDkwcqT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kicktipp: ⁠⁠⁠⁠⁠kicktipp.de/spieltach⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: @DerSpieltach Weitere Links⁠⁠⁠Ballesterer Brennhaaß⁠⁠⁠

Borussia Dortmund gewinnt die erste Bundesliga-Partie der neuen Saison. Beim Sieg über den HSV hat sich Neuzugang Giannis Konstantelias allerdings schlimm verletzt. Außerdem sieht Samuele Inacio drei Minuten nach seiner Verletzung die Rote Karte. Das alles und noch mehr besprechen wir heute bei BVB kompakt!

In dieser Folge war Dr. Christina Frese bereits zum dritten Mal zu Gast. Christina hat selbst zwei Kreuzbandrisse erlitten und sich anschließend intensiv mit dem Knie, der Biomechanik und der Rehabilitation nach Kreuzbandverletzungen beschäftigt.Wir sprechen darüber, warum Kreuzbandrisse im Volleyball passieren und welche Verletzungsmechanismen dabei besonders häufig eine Rolle spielen. Außerdem gehen wir darauf ein, warum Frauen häufiger betroffen sind und welche Rolle Sprünge und Landungen beim Volleyball spielen.Anschließend gehen wir ausführlich auf die Rehabilitation nach einem Kreuzbandriss ein. Wir sprechen darüber, warum eine gute Reha nicht einfach nach einem festen Zeitplan ablaufen sollte, welche Kriterien für den Fortschritt wichtig sind und wie man Schritt für Schritt wieder zurück zum Volleyball kommt. Auch die Frage, ob ein Kreuzbandriss immer operiert werden muss, ist Bestandteil der Folge.Christina erzählt außerdem aus ihrer eigenen Erfahrung mit zwei Kreuzbandrissen und erklärt, welche Fehler sie heute häufig in der Rehabilitation beobachtet und warum eine unzureichende Reha langfristig zum Problem werden kann.Viel Spaß beim Hören der Folge!Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast, Apple Music, Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen.Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde.PhilippSponsor der Show:Brandl Nutrition: https://brandl-nutrition.de?sca_ref=10652197.ictxe38sva7NDas Volleyball Bundle:https://brandl-nutrition.de?sca_ref=10652197.ictxe38sva7N&sca_ref=10652197.ictxe38sva7NMit dem Code „phil10“ erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung

Kreuzbandriss, Meniskusriss, Sprunggelenksdistorsion: In dieser Folge gehen wir Prüfungsfragen aus der Lizenz zum medizinischen Fitnesstrainer durch und ordnen die Antworten fachlich ein. Du erfährst, warum der Innenmeniskus häufiger verletzt wird als der Außenmeniskus, wann offene und geschlossene Kettenübungen in der Reha eingesetzt werden können und welche Faktoren das Risiko einer erneuten Verletzung beeinflussen. Praktisch aufbereitet für alle, die sich auf die Prüfung vorbereiten oder ihr Wissen vertiefen wollen.

Thomas und Wolfgang sprechen über Vaskularität – warum bei manchen Menschen die Gefäße deutlich sichtbar sind und bei anderen kaum, welche Faktoren das beeinflussen und warum sichtbare Venen mehr aussagen können als nur einen niedrigen Körperfettanteil. Außerdem geht es um Knieschmerzen beim Laufen, die Bedeutung des Abrollverhaltens und darum, wie man verlorene Positionskontrolle gezielt zurückgewinnt. Sie erklären, warum die tiefe Hocke und der Fersensitz wichtige Bewegungspositionen sind, die aktiv trainiert werden sollten – und was passiert, wenn der Körper diese Positionen nicht mehr kontrollieren kann. Zum Abschluss diskutieren sie, wie Rotation und Valgus im Knie zusammenwirken, warum diese Kombination das Risiko für einen Kreuzbandriss erhöht und weshalb Stabilität dabei nicht nur eine Frage von Kraft, sondern vor allem von Kontrolle ist.

Mein heutiger Gast in der aktuellen Folge vom BB RADIO Mitternachtstalk Podcast ist Sänger und Popstar Alexander Knappe. Er kommt aus Guben, ist in Cottbus groß geworden und hätte eigentlich eine ganz andere Karriere machen sollen. Als großes Fußballtalent spielte Alex bei Hertha BSC, besuchte die Sportschule in Berlin und träumte von der Bundesliga. Doch mit gerade einmal 18 Jahren riss das Kreuzband. Der Traum vom Profifußball platzte. Ausgerechnet dieser Rückschlag wurde zum Startschuss für ein völlig neues Leben. Zurück in Cottbus entdeckte er seine Leidenschaft für die Musik. 2010 stand er bei X Factor auf der Bühne und sorgte dort gleich für eine Geschichte, über die bis heute gesprochen wird. Um sich ganz auf ein Musikprojekt konzentrieren zu können, erfand er einen Kreuzbandriss. Später gestand er den Schwindel und schied daraufhin aus. Manchmal führen Umwege eben genau dorthin, wo man hingehört. Schon kurz darauf landete Alexander Knappe mit „Weil ich wieder zu Hause bin“ in den deutschen Singlecharts. Das Debütalbum „Zweimal bis unendlich“ schaffte es bis auf Platz 21. Er eröffnete Konzerte der legendären Band a ha und entwickelte sich zu einer der markantesten Stimmen des deutschsprachigen Pop. Es folgten erfolgreiche Alben wie „Musik an. Welt aus.“, „Ohne Chaos keine Lieder“ und zuletzt „Rendezvous“. 2019 wurde er außerdem Teil der BB RADIO Familie und stand plötzlich nicht nur auf der Bühne, sondern auch hinter dem Mikrofon. Nach mehr als 20 Jahren in der Musikbranche, über 1.000 Konzerten und unzähligen Gänsehautmomenten zog Alex 2025 einen Schlussstrich unter seine Popkarriere. Sein Abschiedskonzert zu seinem 40. Geburtstag fand in der Stadthalle Cottbus statt. Doch wer ihn kennt, weiß, Stillstand ist nichts für diesen Mann. Dann kam vielleicht die verrückteste Idee seines Lebens. 2026 lief Alexander Knappe in 50 Tagen von Cottbus bis nach Mallorca. 2.116 Kilometer. 46 Marathons. Ein offiziell bestätigter Weltrekord für die weiteste kumulierte "Huckepackstrecke" auf einer Reise zu Fuß. Gleichzeitig sammelte er Spenden für „Ein Herz für Kinder“ und den Kinderschutzverein Lausitz e.V. Insgesamt hat Alexander Knappe mit seinem sozialen Engagement inzwischen rund eine Viertelmillion Euro für wohltätige Zwecke gesammelt. War das wirklich das Ende seiner Popkarriere? Oder erleben wir irgendwann doch noch ein Comeback des Balladenkönigs? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Außerdem geht es um Herausforderungen, neue Ideen und die Chancen, die manchmal genau dort entstehen, wo niemand sie erwartet. Freut Euch auf einen Mann, der immer wieder neu anfängt, nie aufgibt und seiner Heimat bis heute treu geblieben ist. Viel Spaß jetzt in der nächsten halben Stunde mit Alexander Knappe und mir. Bisherige Folgen: https://mitternachtstalk.podigee.io/375-new-episode https://mitternachtstalk.podigee.io/179-neue-episode https://mitternachtstalk.podigee.io/159-neue-episode https://mitternachtstalk.podigee.io/108-alexander-knappe-neues-im-corona-jahr https://mitternachtstalk.podigee.io/65-neue-episode https://www.knappeentertainment.com/ https://open.spotify.com/artist/02jkPxmytH0Jj7qtp1qooI?si=NaKzl4Q_R2KGia38Oq465w https://www.instagram.com/alexanderknappe/ https://www.facebook.com/KnappeAlexander/?locale=de_DE https://www.tiktok.com/@alexanderknappe https://www.youtube.com/@alexanderknappe https://www.facebook.com/jens.herrmann.792 https://www.youtube.com/@JensHerrmann https://www.linkedin.com/in/jens-herrmann-9a6198136/ https://www.bbradio.de/ https://www.bbradio.de/shows/51d91f74-b052-42f5-978f-988dd1807ed9 https://www.instagram.com/bbradioofficial/ https://www.facebook.com/bbradioofficial https://www.tiktok.com/@bbradioofficial

Zwei Kreuzbandrisse, über 470 Tage Reha und trotzdem der Weg zurück in den Profihandball. In dieser Episode des fritz spricht Handballprofi Lucas Firnhaber offen über seinen bisherigen Karriereweg – vom Jugendhandball über den THW Kiel bis hin zum Aufstieg mit dem ASV Hamm-Westfalen in die 2. Handball-Bundesliga. Im Mittelpunkt stehen seine beiden Kreuzbandverletzungen, die unterschiedlichen Operationsmethoden, der lange Rehabilitationsprozess sowie die Zusammenarbeit mit Körperbau Lemgo. Lucas erzählt ehrlich, welche körperlichen und mentalen Herausforderungen eine lange Verletzungspause mit sich bringt und weshalb ihn diese Zeit nicht nur als Sportler, sondern auch als Mensch geprägt hat. Darüber hinaus sprechen wir über die Entwicklung des modernen Handballs, Athletiktraining, Krafttraining, Regeneration, Return-to-Competition und die Frage, welche Eigenschaften heute auf höchstem Niveau wirklich entscheidend sind. Eine Episode über Rückschläge, Disziplin, Leistungsentwicklung und den Weg zurück auf das Spielfeld – mit vielen spannenden Einblicken für Sportler, Trainer, Therapeuten und alle, die sich für Rehabilitation und Leistungssport interessieren. Viel Spaß beim Zuhören! Kapitel: 00:00

Pegah Tavakkolkhah wartete lange darauf, dass jemand sie mitnimmt. Dann hörte sie auf zu warten — und fuhr einfach los. Allein, 360 Kilometer, drei Tage. Was danach kam, war keine Abenteuergeschichte, sondern eine ganz neue Vorstellung von Freiheit: langsam, leise, und ganz bei sich.Darum geht's in dieser FolgePegah Tavakkolkhah kam für ihre Promotion in Bioinformatik aus dem Iran nach München. Sie kannte niemanden, sprach kaum Deutsch und musste sich ihr Leben komplett neu aufbauen. Was ihr dabei half, war kein großer Plan, sondern ein gebrauchtes Fahrrad. Aus kurzen Fahrten wurden mehrtägige Radreisen. Aus Unsicherheit entstand Vertrauen. Und aus dem Unterwegssein entwickelte sich eine persönliche Philosophie über Freiheit, Mut und Selbstständigkeit.Heute schreibt Pegah an einem Buch über Freiheit und Philosophie, erzählt ihre Geschichten bei den Story Nights in München und radelt stellvertretend für die Menschen im Iran, die diese Freiheit nicht erleben können.Ein Gespräch über leise Veränderungen, das Alleinsein als Kraftquelle und die Frage, warum wahre Freiheit oft dort beginnt, wo man aufhört, sich beweisen zu wollen.Highlights dieser Folge

Auf geht's der Reha-Blog der Podcast von Reha-Management Nord mit Geschichten und Ideen aus dem Leben eines Reha-Managers für Unfallopfer, Rechtsanwältinnen, Versicherungen und Interessierte.

Niklas Süle hat es sich ganz genau überlegt, wo und wie er seinen Rücktritt vom Leistungssport verkünden möchte – und er hat sich dazu entschieden, es in diesem Podcast zu tun. Und so eröffnet er selbst das Gespräch mit einer absoluten Überraschung:  „Ich möchte bekanntgeben, dass ich meine Karriere im Sommer beenden werde“, sagt Süle gleich zu Beginn zu Sebastian Hellmann.  „Ich möchte in erster Linie, dass meine Kinder ein Stück weit verstehen, warum der Papa, dass, was er eigentlich geliebt hat, mit 30 Jahren beendet, obwohl er noch hätte spielen können“, sagt er zu den Beweggründen dieses Gespräch zu führen. Süle, der unter anderem 5-mal Deutscher Meister wurde und einmal die Champions League mit den Bayern gewonnen hat, absolvierte bis jetzt 299 Bundesliga-Spiele. Er hofft, dass noch eines beim BVB hinzukommt: „Im allercoolsten Fall kriege ich noch mal zehn Sekunden oder eine Minute oder wenn Niko Kovač möchte auch fünf, das kriege ich hin. Hauptsache, ich komme rein, mache mein 300. Bundesligaspiel vor 80.000 Zuschauern, vor meinen Liebsten.“ Süle spricht in dem sehr emotionalen Gespräch über seine gesamte Karriere, in der er für Hoffenheim, Bayern und Dortmund spielte. Er spricht über große Siege, aber auch über schwierige und herausfordernde Momente und die Angst vor Invalidität und einem dritten Kreuzbandriss. Und trotzdem sagt Süle: „Mehr Dankbarkeit kann man nicht empfinden, für das, was ich in meiner Karriere erleben durfte.“ „SPIELMACHER - Fußball von allen Seiten“ ist eine Gemeinschafts-Produktion von 360Media und der Podcastbande. Neue Folgen alle 14 Tage donnerstags, überall, wo es Podcasts gibt. Wer es auch sehen will: Als Video-Podcast erscheint „SPIELMACHER - Fußball von allen Seiten" in gekürzter Form bei Sky Sport News und auf YouTube.

Als Mehdi Loune nach Aachen kam, hatte er zwei Kreuzbandrisse und 15 Monate Zwangspause in Frankfurt hinter sich – und war vereinslos. In You never talk alleng, dem Alemannia-Podcast der Aachener Zeitung, spricht der offensive Mittelfeldspieler der Alemannia sehr offen darüber, wie tief das Loch nach der zweiten schweren Verletzung war – und warum Familie, Freunde und das Vertrauen aus Aachen für ihn entscheidend waren. Im Gespräch mit Tom Wayan Becker und Peter Engels erzählt der 21-Jährige, was ihn am Tivoli sofort gepackt hat, und warum ein Tor in der eigenen Kurve etwas in ihm ausgelöst hat, das er am liebsten immer wieder erleben möchte. Er spricht über Rückschläge, Familie, seine marokkanischen Wurzeln, Gänsehaut-Momente und das Gefühl, bei Alemannia angekommen zu sein. ­ Alle Folgen unseres Alemannia-Podcasts findet Ihr hier: https://www.aachener-zeitung.de/themen/you-never-talk-alleng/ – mit freundlicher Unterstützung unseres Partners Johnson & Johnson MedTech, dem Spezialisten für Herzgesundheit aus Aachen. https://www.abiomed.com/de-de. ­ Redaktion und Moderation: Tom Wayan Becker, Peter Engels Produktion: Peter Engels Cover: Hans-Gerd Claßen Foto: Peter EngelsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Zurück aus Lyon gehen wir direkt in den sportlichen Debrief. Wie lief das Turnier aus deutscher Sicht und was sind unsere Takeaways. Zudem sprechen wir über das restliche Teilnehmerfeld, was wir im September in Berlin sehen werden.Dann werden einige Glückwünsche fällig. Alex Wilke holt ihren ersten MVP-Titel in der DBBL, Leo Fiebich gewinnt den spanischen Pokal zum dritten Mal und Marie Reichert steht nach Kreuzbandriss wieder auf dem Feld. Dazu können wir hoffen bald mehr deutsche Spielerinnen in der WNBA zu begrüßen. Nach kurzem Abstecher in die USA zu March Madness, liefern wir alles Wissenswerte zum anstehenden Albert Schweitzer Turnier, welches in wenigen Tagen in Mannheim/Viernheim beginnt. Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim Hören!

In dieser Episode triffst du Julia Šimić – ehemalige Profi-Fußballerin, heutige Fußballtrainerin und TV-Expertin. Wir sprechen über Frauenfußball, ihren Weg vom Bolzplatz (oft als einziges Mädchen) bis in den Spitzenbereich – und darüber, warum Leidenschaft im Sport nicht mit dem Karriereende verschwinden muss, sondern in neuen Rollen sogar noch stärker werden kann.Julia nimmt dich mit in ihren Trainerinnen-Alltag: Wie fühlt sich Verantwortung an, wenn du nicht mehr auf dem Platz „im Flow“ bist, sondern an der Seitenlinie permanent Entscheidungen treffen musst? Warum ist die mentale Spannung als Coach oft höher als als Spielerin – selbst bei klarer Führung? Und was braucht es, damit Frauen im Fußball sichtbarer werden: in Vereinen, in Nachwuchsstrukturen und vor allem im Trainerberuf (Stichwort: systemische Hürden, Lizenzen, Mentoring, Vorbilder).Ein zentrales Thema ist Athletiktraining im Fußball – und der spannende Vergleich zur Leichtathletik. Julia erklärt, warum Krafttraining, Sprintarbeit, Richtungswechsel und Koordination im modernen Fußball nicht „Zusatz“, sondern Kern sind: als Leistungs-Booster und vor allem als Verletzungsprophylaxe. Sie hat Sportwissenschaft studiert und ihre Masterarbeit über Kreuzbandrisse im Frauenfußball geschrieben – entsprechend konkret wird's bei Prävention, Belastungssteuerung und der Frage, wie man mit wenig Zeit im Trainingsalltag maximal sinnvoll arbeitet.Sehr persönlich wird's, als Julia über ihre Verletzungshistorie spricht: Comebacks, Zweifel, der mentale Druck in langen Reha-Phasen – und wie sie in Italien (AC Mailand) mit harter Gym-Arbeit und Muskelaufbau trotz Schmerzen zurück aufs Feld gekommen ist. Dazu gibt's echte Profi-Insights: Warum „in den Schmerz rein“ manchmal der Weg zurück ist, was der Körper an Anpassung leisten kann – und welche Trainingsformen sie geliebt (und welche sie gehasst) hat.Zum Schluss sprechen wir über ihren nächsten Schritt: der Wechsel in die Schweiz zur Frauen-Nationalmannschaft – „take it or leave it“ – und warum man Chancen nicht liegen lassen sollte.Keywords: Frauenfußball, Julia Šimić, Fußballtrainerin, Leichtathletik, Athletiktraining, Krafttraining, Sprint, Gamespeed, Regeneration, Verletzungsprophylaxe, Kreuzbandriss, Mindset, Flow, Leistungsdruck, Nachwuchs, NLZ, Training, Sportwissenschaft.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

Die Profisportler-Karriere ist dahin - Basti hat einen Kreuzbandriss. Özcan Cosar - Bundesverdienstlochträger - ist deshalb busy. Er plant einen Rachezug in der Radiologie um seinen Brabak zu rächen. Es geht unter anderem noch um Toiletten-Traumata und um ungelungene Jugendstreiche. Gelsenkirchen kommt auf die Karte, es geht um Immobilien und die Casa Kunstrasenplatz Cosar. Gekauft wie gesehen! Gehört wie gegeben! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bratwurstundbaklava +++

Die schlimmsten BVB-Befürchtungen bei Emre Can haben sich bestätigt. Der Kapitän hat sich im Spiel gegen den FC Bayern einen Kreuzbandriss zugezogen.

BVB kompakt am Morgen - 02.03.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Emre Can erleidet Kreuzbandriss: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-bestaetigt-emre-can-erleidet-kreuzbandriss-w1160250-2001990594/ Kreuzbandriss ändert BVB-Planung komplett: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-can-verletzung-hat-massive-folgen-fuer-dortmunds-personalplanung-w1160239-2001990684/ Schlotterbeck muss endlich Farbe bekennen: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-nico-schlotterbeck-muss-endlich-farbe-bekennen-w1160097-2001990138/ Einzelkritik gegen Bayern: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-einzelkritik-svensson-ueberrascht-beier-am-limit-silva-blass-w1159365-2001990038/ Wie der BVB mit dem Ramadan umgeht: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/ramadan-beim-bvb-fastenzeit-herausforderungen-guirassy-bensebaini-kovac-w1160093-2001990265/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Am 9. Dezember 2025 geht Leon motiviert und in guter Form ins Derby mit dem GAK. Nach etwas mehr als einer Stunde endet das aber mit einem Kreuzbandriss im Knie. Was folgt ist eine Operation in Innsbruck, Reha in München und Graz. Mittlerweile fühlt sich das Knie schon wieder besser an. Der 20jährige arbeitet ehrgeizig und manchmal vielleicht auch etwas ungeduldig am Comeback. Immer mit dabei "sein" Physio Lukas Wetl. Und was auch dazu gehört: Spaß!

Profifußballer verdienen Millionen – und enden trotzdem manchmal am Kiosk. Warum? Und wie lässt sich das verhindern? Boris Fahle ist Vermögensverwalter aus Dortmund, BVB-Jugend-Alumnus und Gründer der bankenunabhängigen Consilium Vermögensmanagement GmbH. Er berät Profisportler, Unternehmer und Familien – und erklärt in dieser Episode, was finanzielle Bildung für junge Athleten bedeutet, wie Spielerberater-Netzwerke die Türen öffnen, was von Lamborghini-Träumen zu halten ist und warum der Kreuzbandriss in der Finanzplanung eine wichtigere Rolle spielt als gedacht. Ein ehrliches, manchmal unerwartetes Gespräch über das kurze Fenster, in dem große Karrieren über die Zukunft entscheiden.

Eine Minute, 51 Sekunden und 61 Hundertstelsekunden. Mit dieser Zeit holt Franjo von Allmen am Samstag Olympiagold in der Abfahrt. Und am Montag doppelt er gleich nach, in der Kombi mit Tanguy Nef. Er ist der erste Doppelolympiasieger in der Geschichte des alpinen Schweizer Skisports – mit gerade einmal 24 Jahren. Dabei bleibt er ziemlich cool. Nervosität? Fehlanzeige.Neben Franjo von Allmens Olympiaeuphorie ist das erste Wochenende von einem schweren Sturz geprägt: Lindsey Vonn, die bereits mit einem Kreuzbandriss startet, bricht sich nach nur 13 Fahrsekunden den Unterschenkel.Welche Risiken gehen Sportlerinnen und Sportler für den Olympiaerfolg ein? Was bedeutet das Gold für Franjo von Allmen? Und was macht den neuen Schweizer Skihelden so gut?Sportredaktor Philipp Rindlisbacher berichtet aus Cortina über die Ski-Alpin-Rennen und erzählt in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos» von den Eindrücken des ersten Olympiawochenendes.Host: Alexandra AreggerProduzentin: Valeria MazzeoMehr zum ersten Olympia-WochenendeEin eigener Likör und zwei Nuggis gleichzeitig im Mund? Der Olympiasieger Franjo von Allmen in ZahlenViel Glamour, Bruch mit dem Vater und jetzt dieser schlimme Sturz – Lindsey Vonns bewegtes LebenFranjo von Allmen: Der Abfahrtsweltmeister im Interview Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Die Abfahrt der Frauen am Sonntag war ein echtes Wechselbad der Gefühle: Während Emma Aicher mit Silber die erste Medaille für Team Deutschland holte, endete das „Alles-oder-nichts“-Rennen von Lindsey Vonn nach einem schweren Sturz mit der Diagnose Beinbruch. Die Olympiasiegerin von 2010 und Eurosport-Expertin Viktoria Rebensburg ordnet im kicker Daily Olympia Spezial das Abfahrtsrennen ein, spricht über die Chancen der deutschen Athletinnen und Athleten in den verbleibenden Wettbewerben und blickt zurück auf ihre eigene goldene Olympia-Zeit.

Die Abfahrt der Frauen am Sonntag war ein echtes Wechselbad der Gefühle: Während Emma Aicher mit Silber die erste Medaille für Team Deutschland holte, endete das „Alles-oder-nichts“-Rennen von Lindsey Vonn nach einem schweren Sturz mit der Diagnose Beinbruch. Die Olympiasiegerin von 2010 und Eurosport-Expertin Viktoria Rebensburg ordnet im kicker Daily Olympia Spezial das Abfahrtsrennen ein, spricht über die Chancen der deutschen Athletinnen und Athleten in den verbleibenden Wettbewerben und blickt zurück auf ihre eigene goldene Olympia-Zeit.

Liebes Team, diese ist eine der besondersten unser über 100 Folgen - denn sie ist die erste, die wir ganz alleine und selbständig live aufgezeichnet haben - nur für euch und mit euch im Raum. Tausend Dank an das Team im Hintergrund: Resi, Andy und Jacqui. An Louisa, die spontan noch eingesprungen ist und Josef vom FC Bayern, der uns wirklich jede Tür geöffnet hat. Und dann ist da natürlich noch unser neues Team Member: Sie ist ein absoluter Champ, hat sich von ihrem Traum hochgearbeitet in die Realität, die sie sich immer gewünscht hat und kämpft sich aktuell durch ihre neue Herausforderung: ihr Kreuzbandriss. Sie ist nicht nur eine Europas Top Fußballerinnen, sie ist auch Red Bull Athlete (und plaudert ein bisschen aus dem Nähkästchen, was das bedeutet), blick mit uns auf die aktuellsten Entwicklungen des Frauenfußballs und verrät, wie sie mit Selbstzweifeln umgeht. Alles in allem hätte es wirklich nicht schöner und besser laufen können. Wir sind ganz beseelt und dankbar und werden auf jeden Fall weitere Live Folgen machen. Jetzt aber erstmal für euch: Sarah Zadrazil! **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/

Olympische Winterspiele in Italien werden politisch. Welche Lehren stecken in den Epstein-Akten? Rekonstruktion der Massaker in Iran. Das ist die Lage am Donnerstagmorgen. Hier geht's zu den Artikeln: Mehr Hintergründe: Ein deutscher Forscher im Epstein-Zirkel – Einblick in die Recherche Mehr Hintergründe: Lindsey Vonn will mit Kreuzbandriss an den Start gehen. Ein Knieexperte erklärt, ob das funktionieren kann Die ganze Geschichte hier: Anatomie eines Massakers+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Letzte Woche hat sich Lindsey Vonn das Kreuzband gerissen. In Cortina will sie trotzdem starten. Die olympische Abfahrt war ihr grosses Ziel, auf das sie seit ihrem Comeback hingearbeitet hat. Wie realistisch ist das? SRF-Skiexperte Marc Berthod mit einer Einschätzung. Weitere Themen: · Norwegens Monarchie steckt in der Krise, mit unklarem Ausgang: Seit dieser Woche steht der Sohn von Kronprinzessin Mette-Marit, Marius Borg Høiby, vor Gericht – unter anderem wegen Vergewaltigungen, häuslicher Gewalt und wegen Drogenhandels. Auch Mette-Marit selbst steht unter Druck: Ihr Name taucht wiederholt in den neuen Epstein-Akten auf. Nordeuropa-Korrespondent Bruno Kaufmann zur Stimmung in Norwegen. · Die Studie zur sexualisierten Gewalt in der römisch-katholischen Kirche hat die Schweiz erschüttert. Jetzt arbeitet die Kirche mit einem neuen Assessment, also einem Auswahlverfahren, um Missbrauch zu verhindern: Wer als Priester oder Spital-Seelsorgerin arbeiten möchte, muss zum Eignungstest. SRF-Religionsredaktorin Lea Burger ordnet das Verfahren ein. · Noch nie hat das Kinderspital Zürich so viele Fälle von Kindsmisshandlungen registriert wie im vergangenen Jahr. Mit 570 Fällen verzeichnet das Kinderspital einen Anstieg von 7 Prozent im Vergleich zu 2024. Aber steckt dahinter auch ein gesamtschweizerischer Trend? Regula Bernhard Hug, Direktorin von der Stiftung Kinderschutz Schweiz, zu den Entwicklungen der letzten Jahre. · Äthiopien baut einen Mega-Flughafen: In der Nähe der Hauptstadt Addis Abeba haben die Bauarbeiten für den Bishoftu International Airport begonnen. Er soll ab 2030 jährlich 110 Millionen Passagiere abfertigen – und damit zum grössten Flughafen Afrikas, ja sogar der Welt werden. Die freie Afrika-Korrespondentin Bettina Rühl erklärt, welche Ziele das Binnenland Äthiopien mit diesem Flughafen verfolgt.

Die Emotionen sind nach dem Halbfinal-Einzug der deutschen Nationalmannschaft mit den Füchsen Nils Lichtlein und Matthes Langhoff bei der Europameisterschaft in Dänemark, Schweden und Norwegen großartig. Das spürt man auch, während Reviergeflüster-Host Till Mildebrath unser Vereins-Urgestein Fabian Wiede begrüßt. Die beiden bewerten die Hauptrunden-Ergebnisse, blicken auf das Final-Wochenende voraus und sind zuversichtlich, was ein Berlin-Endspiel betrifft. Außerdem erzählt Fabi, wie die Reha nach seinem Kreuzbandriss läuft und wie es war, bei DYN als Experte zu fungieren. Viel Spaß beim Hören! Präsentiert von Lotto Berlin

In dieser Folge war erneut Dani Kirchner zu Gast. Wer noch nicht in die 116. Folge mit ihm reingehört hat sollte dies dringend tun. Dani erklärt in dieser Folge alles zum Hergang seines Kreuzbandrisses und wie die Operation angesetzt wurde und abgelaufen ist. Dabei gehen wir auf die Vor- und Nachteile der verschiedenen Operationstechniken ein.Im Anschluss besprechen wir ausführlich seine Rehabilitation, ab wann es wieder Sinn ergibt zu spielen und an welchen Kriterien man das Comeback festmachen kann.Viel Spaß beim Hören der Folge!Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast, Apple Music, Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. PhilippSponsor der Show:Brandl Nutrition: https://brandl-nutrition.de/philipp-reyDas Volleyball Bundle: https://brandl-nutrition.de/products/beach-volleyball-bundle?variant=54450525798668&ghref=11317%3A1281336Mit dem Code „philipp10“ erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung.

200126: Deutschlands EM-Reise geht weiter! Statt EM-Aus heißt es Hauptrunde nach dem Sieg gegen Spanien. Daniel Stephan analysiert den bislang besten Auftritt des DHB-Teams.Danke an die weiteren Analysen! Vincent Schuster über Frankreich und Norwegen, Markus Götz analysiert die Kroaten._________________FOMtastisch - Der Daily Handballpodcast ist der tägliche Podcast von Handballmoderator und -kommentator Finn-Ole Martins (FOM). Alle Folgen gibt es auch bei YouTube zum Sehen: https://www.youtube.com/@fomtastischHier findet ihr den Podcast bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.instagram.com/fomtastisch_daily_handballHier findet ihr FOM bei facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/finnolemartins Tägliche Handball-News gibt es übrigens in meinem WhatsApp Channel: www.whatsapp.com/channel/0029Va8iNIb7YSd542MZxC1tDie nächste Folge erscheint am Mittwoch, 21.01.2026.

Später Gipfelsturm: Ambitioniertes Klettern im siebten und achten Lebensjahrzehnt mit Irmgard BraunHeute wird es steil und gleichzeitig erstaunlich alltagstauglich: Bertram Kasper spricht mit der Kletterin und Autorin Irmgard Braun darüber, wie ambitioniertes Klettern im höheren Lebensalter nicht nur möglich ist, sondern richtig lebendig machen kann. Neunter Schwierigkeitsgrad, Comeback nach Unfällen, klare Ziele statt vager Vorsätze – und das Ganze mit Freude, Genuss und klugem Risikomanagement. Darum geht es in der EpisodeAmbitious Aging: Warum Leistung im Alter kein Widerspruch zu Gelassenheit sein mussComeback nach Verletzungen: Handgelenkbruch, Muskelschwund, Kreuzbandriss – und der Weg zurückMentale Strategien gegen Angst: Das Modell der inneren Stimmen (ängstlich, rational, ehrgeizig)Rationales Risikomanagement: „Wenn es riskant ist, machee ich's nicht“ – und wie das Freiheit schafftTraining 50 plus: Regelmäßigkeit, Intensität, Antagonistentraining, Ausdauer – und warum „nur gemütlich“ oft nicht reichtKlettern als Alterssport: Körper, Kopf und soziale Kontakte in der Halle und im GeländeGenuss als Lebenskunst: Wein, Schokolade, Sternerestaurant – bewusst leben, ohne AskeseZitate aus der Folge:„Meine erste Regel für ältere Menschen ist: Verletz dich nicht.“ – Irmgard Braun„Mach einfach weiter, freu dich dran, mach dein Ding.“ – Irmgard BraunLinks und Ressourcen:Irmgard Braun und ihre Bücher: [Link zur Autorinnenseite]Frage an dich:Was wäre dein persönlicher „Gipfel“ in dieser Lebensphase – etwas, das Respekt macht, aber auch Vorfreude?Wenn dir die Folge gefällt: Abonnier den Podcast, teile sie mit einem Menschen, der gerade einen kleinen Neustart benötigt –und lass uns gern eine Bewertung da.

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Grischa Prömel steht nicht nur privat seit Kindheitstagen auf dem Surfbrett, der Mittelfeldspieler surft gerade auch mit 1899 Hoffenheim auf der Erfolgswelle. Bevor der 30-Jährige am Sonntag mit der TSG bei Borussia Dortmund antritt, hat er sich viel Zeit für die Fragen der KMD-Hosts Mario und Matthias genommen. Im Interview spricht Prömel über die Gründe für den derzeitigen Höhenflug der Hoffenheimer, das zuletzt turbulente Umfeld bei der TSG, die schwere Zeit nach seinem Kreuzbandriss im September 2024 sowie über seine besondere Freundschaft zum blinden Surfer Ben Neumann. Und er nimmt sich ein Beispiel an seinem Teamkollegen und KMD-Ehrengast Fisnik Aslani und lässt sich auf eine WM-Wette mit den Hosts ein... Hört rein!

Grischa Prömel steht nicht nur privat seit Kindheitstagen auf dem Surfbrett, der Mittelfeldspieler surft gerade auch mit 1899 Hoffenheim auf der Erfolgswelle. Bevor der 30-Jährige am Sonntag mit der TSG bei Borussia Dortmund antritt, hat er sich viel Zeit für die Fragen der KMD-Hosts Mario und Matthias genommen. Im Interview spricht Prömel über die Gründe für den derzeitigen Höhenflug der Hoffenheimer, das zuletzt turbulente Umfeld bei der TSG, die schwere Zeit nach seinem Kreuzbandriss im September 2024 sowie über seine besondere Freundschaft zum blinden Surfer Ben Neumann. Und er nimmt sich ein Beispiel an seinem Teamkollegen und KMD-Ehrengast Fisnik Aslani und lässt sich auf eine WM-Wette mit den Hosts ein... Hört rein!

Es ist Dienstag der 21.10. und wir sprechen über die drei großen T des Sport-Wochenendes: T-ischtennis, T-riathlon und T-urnen. Dazu geht es um Lena Oberdorf und was die EMs und WMs die diese Woche anstehen! Reinschalten lohnt sich!

Prof. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel für internationale Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eines Fachbuchs, das in drei Sprachen veröffentlicht wurde. Wir sprechen über Knieverletzungen, seine Erfahrung als Chirurg, der Reha nach OPs, die so wichtige Frage wie oft Operationen tatsächlich notwendig sind und einiges mehr.

Nach der Länderspielpause ist vor der Bundesliga. Beim FC Bayern sind auf der Sechser-Position endlich alle verfügbaren Spieler fit – und schon tobt ein Kampf um die Startelf-Plätze. In Köln reißt sich ein Profi zum dritten Mal in nur 18 Monaten das Kreuzband und Borussia Dortmund hat einen neuen, spannenden Mitarbeiter eingestellt.

Der FC Bayern muss in Spiel 1 nach dem Champions-League-Aus gegen Inter Mailand in Heidenheim ran. Nicht mit dabei ist Leon Goretzka. Bayern-Reporter Michel Schröer spricht über die Einzelheiten in dieser Folge. Außerdem schauen wir auf den Bundesliga-Samstag.

Liebes Team, es wird ernst Folge 99 gibt es heute für euch! Und unser Team Member ist Nummer 3 von 4 aus dem Weltmeister Team der 3x3 Basketballerinnen, die im Sommer deutsche Basketball Geschichte geschrieben haben. Ich habe einen etwas anderen Versuch gewagt und sie nicht noch mal gefragt, wie sie den Siegermoment wahrgenommen hat und wie ihre Rückkehr in den Alltag danach war, sondern sie gebeten uns mit hinter die Kulissen zu nehmen: ins olympische Dorf, in die Kabine, zu den Ansprachen, mit denen ihr Coach Samir sie zum Titel geführt hat - und ihre Stories enttäuschen nicht, so viel verrate ich euch.

LeBron knackt die 50.000-Punkte-Marke, Kyrie mit Kreuzbandriss – wurde er verheizt und was bedeutet das für die Mavs? Außerdem: Heat-Culture, Magic-Probleme & Knicks-Hype. Warum hassen die US-Medien die Gesichter der NBA? Bei Manscaped findet ihr alles, was schneidet … also haartechnisch und mit dem Code Nexxt20 spart ihr 20% auf alles!  https://manscaped.com Hier gibt es […] The post RAPID REACTION: Haben die Mavs Kyrie verheizt? Warum hassen US-Medien die NBA-Stars? Erkenntnisse aus Miami! first appeared on Got Nexxt – Der NBA und Basketball Podcast.

In dieser Folge ist Sunniva Ferri zu Gast. Sie ist freiberufliche Kommunikationsberaterin und Managerin von Nyara und Satou Sabally, aus der WNBA, der US-amerikanischen Profibasketballliga. Sie unterstützt deren Sichtbarkeit und setzt sich als ehemalige Jugendnationalspielerin für die Stärkung des Frauenbasketballs in Deutschland ein. Wir reden über ihre Autoimmunkrankheit Alopezie, über den damit verbundenen Haarausfall als Teenagerin und ihre darauf folgende Selbstfindungsphase. Über Kreuzbandrisse und Oldtimer-Kennzeichen, Selbständigkeit und Frauennetzwerke, das Sportbusiness – und den Comer See. https://www.sunnivaferri.com/ (03:45) Passkontrolle (08:35) Klischee-Check (30:25) Vom Comer See nach Bad Kreuznach (37:55) Basketball: Mit 16 erste Liga, Dad als Trainer, Franks Jordan-Story (54:55) Kreuzbandriss, Haarausfall (1:13:25) Beruf: Studium, ADAC & Nachhaltigkeit (1:18:30) Alopezie: Ich will dieses Bild kreieren, das ich gerne sehen würde (1:27:45) Sportbiz & Frauen-Netzwerke: Managerin von Satou Sabally Meldet euch jetzt an zum Online-Podcast-Workshop--> https://halbekatoffl.de/workshops/ SUPPORT: Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ Paypal: frank@halbekatoffl.de Steady: https://steadyhq.com/de/halbekatoffl/about Überweisung/ Dauerauftrag: Schreib an frank@halbekatoffl.de | Stichwort: KONTO Website: https://halbekatoffl.de Instagram: https://www.instagram.com/halbekatoffl/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/frank-joung-76-fjo/

Mein heutiger Gast im DENKRAUM ist gerade mal 25 Jahre alt und doch hat sie schon unglaublich viel erlebt. Laura Wienroither ist Profi-Fußballerin beim renommierten Arsenal Women FC und Mitglied der österreichischen Frauen-Nationalmannschaft. Doch sie ist nicht nur auf dem Platz beeindruckend: Ihr Weg ist geprägt von großen Erfolgen und ebenso großen Herausforderungen. In unserem Gespräch sprechen wir über: - Lauras Weg von Österreich nach England: Wie sie sich in der internationalen Fußballwelt etabliert hat und warum sich Arsenal für sie wie ein Zuhause anfühlt. - Die Entwicklung des Frauenfußballs: Wie Spiele vor 60.000 Fans in ausverkauften Stadien zur neuen Realität in England geworden sind. - Rückschläge und Comeback: Drei Knieoperationen in 1,5 Jahren, ein Kreuzbandriss im Mai 2023 und ihr beeindruckendes Comeback im April 2024. - Motivation und Mindset: Woher nimmt Laura ihre Kraft und Zielstrebigkeit, auch in schwierigen Zeiten? Welche Rolle spielen dabei Familie, Freunde und ihr Umfeld? Laura gibt uns spannende Einblicke in ihren Alltag als Profisportlerin und erzählt persönliche Geschichten, die bewegen. Viel Freude mit diesem inspirierenden Gespräch über Mut, Resilienz und die Liebe zum Fußball ;-) Auf Instagram findet ihr Laura unter: https://www.instagram.com/laura_wienroither/?hl=de __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE