Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

Martin Nilsson och 18-åriga Agnes Josefsson tog hem SM-guld på kort trail. Och så har ytterligare sex löpare förhandsnominerats till VM i 24-timmars. Vi snackar med landslagsledare Lotta Thörn. Med Jonas Brännmyr som bisittare blir det också snack om GOMU-VM på sexdagars, där de fantastiska prestationerna överskuggades av efterspel om ryska deltagare. Vi nämner också TeamFikaRunningclub 6h/12h/24h, Aros Marathon, Rytterne Backyard Ultra, Winter Bay Backyard Ultra med fantastiska 170 löpare med minst sju varv, Porlahälsan Backyard Ultra, Uppsala 6-timmars och Viadal Ultra 6h/12h. 00:00 Inledning 01:26 Topprestationer med efterspel på GOMU-VM på sexdagars 07:44 Ytterligare sex förhandsnominerade till VM i 24-timmars 09:01 Intevju med Lotta Thörn 20:55 Eftersnack Lotta Thörn 24:37 TeamFikaRunningClub 6h/12h/24h 26:01 Aros Marathon 27:27 Rytterne Backyard Ultra 28:10 Winter Bay Backyard Ultra 31:52 Porlahälsan Backyard Ultra 35:28 Uppsala 6-timmars 38:09 Viadal Ultra 6h/12h 40:10 SM i kort trail, herrtävlingen 42:43 Intervju med Martin Nilsson 52:35 Eftersnack Martin Nilsson 53:47 SM kort trail, damtävlingen 55:35 Intervju med Agnes Josefsson 01:04:42 Eftersnack Agnes Josefsson 01:08:54 Kommande tävlingar

I herrtävlingen på SM i 24-timmars slog Elov Olsson svenskt rekord. Och Mikael Gottberg tog sig också över den indikativa VM-kvalgränsen. Bisittare är Tobbe Gyllebring, som blev av med sitt rekord, men fick en fjärde raka SM-medalj. Detta är ett avsnitt om enbart herrtävlingen. Det finns även ett specifikt om damernas 24-timmarstävling, liksom ett om SM på 100 km och det övriga som hände den veckan. Kapitel: [00:00:00] Intro [00:00:27] In [00:05:09] Topp tio [00:18:04] Brons till Tobbe Gyllebring [00:29:46] Silver och över VM-kvalgräns för Mikael Gottberg [00:30:10] Intervju med Mikael Gottberg [00:48:29] Eftersnack Mikael Gottberg [00:51:33] Svenskt rekord av Elov Olsson [00:55:41] Intervju med Elov Olsson [01:13:12] Eftersnack Elov Olsson [01:15:08] Johan Lantz intervjuar Elov Olsson direkt efter målgång [01:18:23] Elovs medaljchanser på VM

Damtävlingen på SM i 24-timmars under VXO Ultrafest blev sett till toppbredd den bästa vi har fått bevittna av svenska kvinnor. Fyra stycken tog sig över den indikativa VM-kvalgränsen. Vi snackar med de tre som nådde pallen, Therese Fredriksson, Hanna Bergwall och Madeleine Wennberg. Dessutom slog Eleonora Olsmats svenskt 12-timmarsrekord. Detta är ett avsnitt om enbart damtävlingen. Det finns även ett specifikt om herrarnas 24-timmarstävling, liksom ett om SM på 100 km och det övriga som hände den veckan. [00:00:00] Intro [00:00:30] VXO Ultrafest [00:11:24] SM i 24-timmars, damtävlingen [00:11:51] Svenskt ultramaratonrekord på 12-timmars av Eleonora Olsmats [00:13:25] Intervju med Eleonora Olsmats [00:23:44] Eftersnack Eleonora Olsmats [00:26:43] Över 100 miles i rullstol av Bisse Svensson [00:28:42] Damtoppen på 24-timmars [00:40:46] Intervju med Madeleine Wennberg [00:50:07] Eftersnack Madeleine Wennberg [00:51:11] Kampen om segern [00:52:59] Intervju med Hanna Bergwall [01:04:48] Eftersnack Hanna Bergwall [01:08:08] Intervju med Therese Fredriksson [01:23:06] Eftersnack Therese Fredriksson [01:24:21] Medaljhopp på VM

Elov Olsson slog svenskt rekord i 24-timmarslöpning. Damtävlingen var utan jämförelse den bästa vi har sett på svensk mark och dessutom slog Eleonora Olsmats 12-timmarsrekord på vägen. Ja, SM i 24-timmars under VXO Ultrafest blev återigen historiskt. I detta mastodontavsnitt snackar vi med de båda rekordhållarna Elov Olsson och Eleonora Olsmats, med hela dampallen Therese Fredriksson, Hanna Bergwall och Madeleine Wennberg, samt silvermedaljören Mikael Gottberg, som passerade den indikativa VM-kvalgränsen. Bisittare är bronsmedaljören och tidigare svenske rekordhållaren Tobbe Gyllebring. För den som vill dela upp lyssningen blir det allmänt om VXO Ultrafest och SM i 24-timmars inledningsvis, därefter damtävlingen och slutligen herrtävlingen. Kapitel: 00:00 Intro 00:43 VXO Ultrafest 11:18 SM i 24-timmars, damtävlingen 11:44 Svenskt ultramaratonrekord på 12-timmars av Eleonora Olsmats 13:18 Intervju med Eleonora Olsmats 23:38 Eftersnack Eleonora Olsmats 26:37 Över 100 miles i rullstol av Bisse Svensson 28:36 Damtoppen på 24-timmars 40:39 Intervju med Madeleine Wennberg 50:01 Eftersnack Madeleine Wennberg 51:04 Kampen om segern 52:52 Intervju med Hanna Bergwall 01:04:42 Eftersnack Hanna Bergwall 01:08:02 Intervju med Therese Fredriksson 01:23:00 Eftersnack Therese Fredriksson 01:24:15 Medaljhopp på VM 01:28:33 SM i 24-timmars, herrtävlingen 01:46:06 Brons till Tobbe Gyllebring 01:57:49 Silver och över VM-kvalgräns för Mikael Gottberg 01:58:12 Intervju med Mikael Gottberg 02:16:31 Eftersnack Mikael Gottberg 02:19:35 Svenskt rekord av Elov Olsson 02:23:43 Intervju med Elov Olsson 02:41:14 Eftersnack Elov Olsson 02:43:10 Johan Lantz intervjuar Elov Olsson direkt efter målgång 02:46:25 Elovs medalchanser på VM

I det första av veckans två (!) poddavsnitt djupdyker vi i SM på 100 km. SM-guldmedaljörerna Anton Gustafsson och Hanna Aho intervjuas, liksom tidigare trefaldige europamästarinnan Kajsa Berg, som tog brons på sin bästa tid på tio år. Matilda Gend, som själv blev fyra, är med som bisittare. Vi tar också upp allt annat som har hänt och händer. Som nytt "världsbästa" i backyard ultra, Anna Ståhlkloo sexa i Canyons Endurance Runs by UTMB och svenska tävligarna Munkastigen Trailrun, Billingen Trail Marathon, Lomma Backyard Ultra och Sveriges största backyard, Trosa Ultra Backyard, i år med prispengar. Kapitel: 00:00 Intro 00:32 Presentation 02:38 Nytt backyardrekord 04:36 Anmälningskaos till Bislet 24-timmars 06:23 Anna 6:a i Canyons Endurance Runs by UTMB 07:22 Munkastigen Trailrun 09:49 Billingen Trail Marathon 10:28 Lomma Backyard Ultra 11:35 Trosa Ultra Backyard 14:42 VXO Ultrafest - SM på 100 km, damtävlingen 22:47 Intervju med Kajsa Berg 35:09 Eftersnack Kajsa Berg 39:38 Intervju med Hanna Aho 52:49 Eftersnack Hanna Aho 54:22 SM 100 km, herrtävlingen 01:02:32 Intervju med Anton Gustafsson 01:15:31 Eftersnack Anton Gustafsson 01:19:32 Mer om SM 100 km 01:22:59 Kommande ultratävlingar

Det blev dramatik i Österlen Spring Trail, när Ida Nilsson var i kamp med bland andra Johan Lantz och Christian Malmström. Jonatan Fridolfsson gjorde ett kanonlopp i anrika Penyagolosa Trails. Och 57-årige Johan Jacobsson gick från soffan till seger i Kalmar Backyard Ultra. Och så blir det uppsnack inför SM i 24-timmars och 100 km. Ja, nu när löpsäsongen är igång på allvar tar vi även upp Linus Hultegårds andraplats i Istria 100 by UTMB, tekniskt och singletrack i MRC Finspång Loop Trail Ultra och backyards även i Vistakulle och av Knallen i Borås. Kapitel: 00:00 Intro 00:40 Presentation 02:06 Istria 100 by UTMB - Linus Hultegård tvåa på 42K 03:10 Penyagolosa Trails - Jonatan Fridolfsson 8:a på MiM 04:29 Intervju med Jonatan Fridolsson 14:09 Eftersnack Jonatan Fridolsson 17:27 Vistakulle Backyard 17:42 Knallens Backyard 18:55 Kalmar Backyard Ultra 20:54 Intervju med Johan Jacobsson 32:49 Eftersnack Johan Jacobsson 36:04 MRC Finspång Loop Trail Ultra 38:39 Österlen Spring Trail 50:21 Intervju med Johan Lantz efter målgång 51:46 Fortsättning Österlen Spring Trail 56:12 Intervju med Ida Nilsson 01:07:18 Eftersnack Ida Nilsson 01:08:24 Kommande tävlingar och världsrekordförsök 01:10:43 Inför SM i 24-timmars 01:19:57 Inför SM på 100 km 01:26:10 Avslutning

När klassiska TEC flyttade från Täby till Tyresö slog Johanna Bygdell till med banrekord i starkt startfält på 50 miles. Och vad är det egentligen i Romsdalen som lockar så många bergslöparstjärnor? Hans Kristian Smedsrød från Nå er det alvor/Føkk asfalt berättar om sin film The Romsdalen Method, som följer Ida Nilsson, Jon Albon och Petter Engdahl på väg mot Western States. Charlie Bergström är med som bisittare och hjälper till att snacka upp inför helgens Österlen Spring Trail, där nämnde Ida Nilsson och Johan Lantz kommer springa. Vi nämner också Tjust Trail Run och WTF Backyard Ultra, liksom den traditionsenliga inledningen av den svenska trailsäsongen med Torekov-Båstad. Kapitel: [00:00:00] Intro [00:00:23] Musik [00:00:34] Presentation [00:00:52] Torekov-Båstad [00:02:53] Charlie och Daniel på Österlen Spring Trail [00:04:31] Sub-2:30 för Erik [00:05:19] Filmen "The Romsdalen Method" [00:06:27] Intervju med Hans Kristian Smedsrød [00:25:19] Eftersnack Hans Kristian Smedsrød [00:29:13] Tyresö Extreme Challenge (TEC) [00:40:32] Intervju med Johanna Bygdell [00:47:43] Eftersnack Johanna Bygdell [00:49:46] Tjust Trail Run [00:51:22] WTF Backyard Ultra [00:52:36] Inför Österlen Spring Trail [01:05:02] Övriga kommande tävlingar

För femte gången har folket röstat fram Årets Ultralöpare, på dam- respektive herrsidan. I det här avsnittet går vi igenom omröstningen och får höra dem som röstats fram som Årets Ultralöpare 2024. [00:00:00] Intro [00:00:20] Intromusik [00:00:30] Varför Årets Ultralöpare? [00:01:37] Kriterier för att nomineras [00:03:59] Folkets röst avgör [00:06:19] Tidigare vinnare [00:08:08] Så många röstade [00:09:45] Årets Manlige Ultralöpare 2024 [00:11:11] Intervju med Bo Pelander [00:24:29] Eftersnack Bo Pelander [00:26:24] Årets Kvinnliga Ultralöpare 2024 [00:30:36] Intervju med Hanna Bergwall [00:44:10] Eftersnack Hanna Bergwall [00:46:03] Intervju med Anna Carlsson [00:59:44] Eftersnack Anna Carlsson [01:03:39] I nästa veckas Ultraaktuellt Foto: Jacob Zocherman, Alexander Milanov

Jacob Zocherman har utsetts till Årets Ultrapersonlighet av föreningen Ultradistans. Anna Carlsson sprang i mål vid Eiffeltornet som vinnare av EcoTrail Paris. Och Dagny Bengs totalvann huvuddistansen i Sveriges äldsta ännu pågående ultratrailtävling, Ursvik Ultra. Med Tobbe Gyllebring som bisittare blir det också lite snack om hans två kommande tävlingar: GotRun Trailfest och SM i 24-timmarslöpning, liksom UTMB-vinnarkamp och bra svenska prestationer i Chianti Ultra Trail by UTMB, världsrekordförsök i Festival de Ultrafondo och ytterligare tre svenska tävlingar: Equinox Adventure Ultra, Ronneby Backyard Ultra TEAM och Magget 6-timmars. Och så  Barkley Marathons, där Jacob Zocherman var på plats även i år. Rösta på Årets Ultralöpare 2024, senast söndag 30 mars! 00:00 Intro 00:35 Presentation 01:30 Tobbesnack inför SM 04:51 Rösta på Årets Ultralöpare 07:00 Jacob är Årets Ultrapersonlighet 07:43 Intervju med Jacob Zocherman 18:14 Jacob om årets Barkley Marathons 21:18 Eftersnack Jacob 23:04 Mer om the Barkley Marathons 26:28 Världsrekordförsök och svensk seger i Festival de Ultrafondo 29:13 UTMB-vinnarmöte i Ultra Trail Chianti Castles by UTMB 31:53 Svenska framgångar i Chianti Ultra Trail 33:36 Anna vann EcoTrail Paris 34:55 Intervju med Anna Carlsson 43:54 Eftersnack Anna Carlsson 45:36 25:e Ursvik Ultra 50:42 Diskussion om DNF eller målgång på kortare distans om man bryter en längre 53:23 Fortsättning Ursvik Ultra 54:13 Intervju med Dagny Bengs, totalvinnare Ursvik Ultra 75K 63:57 Eftersnack Dagny Bengs 65:29 Equinox Adventure Ultra 69:13 Ronneby Backyard Ultra TEAM 71:54 Magget 6-timmars 73:07 Tobbe springer GotRun Trailfest 74:25 Fler kommande tävlingar

Daniel Westergren och Johnny Hällneby går igenom de nominerade till Årets Ultralöpare 2024. Sex kvinnor och sex män har nominerats. Rösta via ultramarathon.se på den kvinna och den man som du tycker ska koras till Årets Ultralpare 2024, senast söndag 30 mars kl. 23:59. I ett poddavsnitt 2 april går vi igenom omröstningen och vilka som har vunnit! Klicka här för att rösta Årets Ultralöpare är ett initiativ av ultramarathon.se och och har utsetts sedan 2020. 00:00 Intro 00:30 Presentation 01:20 Tidigare vinnare av Årets Ultralöpare 02:49 Tillbakablick & ultrastatistik 2024 18:51 Damer - bubblare 25:57 Damer - nominerade 35:16 Herrar - bubblare 39:52 Herrar - nominerade 47:53 Hur och när röstar man? 48:53 Avslutning

Ultraaktuellt är tillbaka, nästan på dagen fem år efter det allra första avsnittet. Liksom i premiäravsnittet tar vi upp Transgrancanaria, den här gången med Ida Nilsson som vann Advanced-distansen, och 20-årsjubilerande Skövde 6-timmars, där damerna dominerade på Internationella kvinnodagen, med den längsta distansen sedan 2017, av vinnaren Eleonora Olsmats. Dessutom har Sandra Lundqvist sannolikt sprungit in sig till ännu ett VM i 24-timmars, genom att vinna i finländska Espoo på en distans som bara Maria Jansson har överträffat. Johnny Hällneby är med som bisittare. Och då det är årets första Ultraaktuellt går vi också igenom en hel del annat som har hänt sedan sist. 00:00 Intro 00:52 Introt från premiäravsnittet i mars 2020 01:51 Tillbakablick första avsnittet 05:15 Jennifer Asp intervjuar Stefan Ehrin eftger Transgrancanaria i mars 2020 05:58 Mer tillbakablick 06:46 Konflikt i GOMU - Global Organization of Multi-Day Ultramarathoners 08:29 Camille Herron är tillbaka, men ingen ursäkt 09:32 Rekord och rekordförsök på 48-timmars 10:57 Stian Angermund tillbaka och har delvis fått upprättelse 12:47 Transgrancanaria 15:44 Intervju med Ida Nilsson 22:42 Eftersnack Ida Nilsson 23:42 Extrema vintertävlingar i Sverige 23:50 Clarens sexa i Spine Race Winter 24:40 Arctic Spine Race 25:20 Lapland Arctic Ultra 26:04 Skogs-Ultra Storstenshöjden (SUS) 26:59 Sandsjöbacka Trail 31:10 Snapphaneracet 32:50 Höga Kusten Winter Trail 33:42 Skåne Frozen Trail 35:14 Sörmlands Winter Trail 36:14 Älvdalen Winter Trail 38:11 Borenshill Backyard Ultra, Falsterbo Backyard & Hoppledet 12H Backyard 41:35 Silverticket-tävlingar till lag-VM i backyard ultra utsedda 42:24 Bestig ett berg i Hammarbybacken 43:40 the gax walkaerle noctum 44:33 Karlstad 6-timmars 46:19 Espoo 24-timmars 46:52 Intervju med Sandra Lundqvist 54:02 Eftersnack Sandra Lundqvist 56:09 Skövde 6-timmars 01:01:25 Intervju med Eleonora Olsmats 01:09:01 Eftersnack Eleonora Olsmats 01:11:02 Kommande tävlingar

PRT - Personliga Rekordens Tävling - avslutade traditionsenligt årets ultraår under Luciahelgen. Vi snackar med 24-timmarsvinnarna Linda Wiese och Alfons Enell, samt med Lina Karlsson som blev första kvinna att ha nått över 130 km på 12-timmars mer än en gång. Tobbe Gyllebring är med som bisittare. Han sprang själv PRT, men fick avbryta på grund av smärta i baksida lår. Vi tar även upp Hammarby Alpin Marathon och Ultra Caballo Blanco Suecia - Witner Edition. 00:00 Intro 00:29 Inledning 05:19 Hammarby Alpn Marathon 07:51 Ultra Caballo Blanco - Winter Edition 09:21 Personliga Rekordens Tävling (PRT) 12:23 PRT 100 km 18:28 PRT 12-timmars 23:04 Intervju Lina Karlsson 34:53 Eftersnack Lina Karlsson 37:47 PRT 6-timmars 42:21 PRT 24-timmars, herrtävlingen 01:06:15 Eftersnack Alfons 01:09:29 PRT 24-timmars, damtävlingen 01:15:53 Intervju Linda Wiese 01:26:00 Eftersnack Linda Wiese 01:32:51 Kommande tävlingar

7 december går VM på 100 km i Bengaluru, Indien. Vi snackar upp och talar med landslagsledare Lotta Thörn. Och Therese Fredriksson har blivit uttagen till VM i 24-timmars nästa år. Johnny Hällneby är med som bisittare, i ett avsnitt där vi även tar upp Huddingeleden 50 miles, där Conny Svahn och Linda Wiese fortsätter rada upp segrar. Stöd bevakningen av VM på 100 km via https://gofund.me/30a737a4 eller swisha till 123 247 10 50.

Det blev ingen svensk ultraseger på Kullamannen by UTMB i år. Men två andraplatser på 100 miles, av veckans bisittare Anna Carlsson och Wille Englund. Båda fick dessutom var sin guldring efter tre genomförda lopp och tre pallplatser. Det blev också två tredjeplatser, där vi får höra 100K-trean Patrik Lindegårdhs tankar direkt efter målgång (Agnes Josefsson blev trea på 50K). I Borås 6-timmars gjorde Madeleine Lundell ett bra genrep inför VM på 100 km, genom att bli totaltvåa. Stöd bevakning av VM på 100 km https://www.gofundme.com/f/stotta-rapportering-fran-vm-pa-100-km-i-indien eller Swish: 123 247 10 50

Det blev historiska resultat när lag-VM i backyard ultra avgjordes. Hanna Bergwall kom längre än någon svensk kvinna tidigare gjort. Och Niklas Yjord och Niklas Sjöblom sprang otroliga 80 och 81 varv. Och 18-åriga Agnes Josefsson vann U23-klassen i finalen av Golden Trail World Series. Dessutom uppsnack inför Kullamannen. Vi tar även upp Festival des Templiers, Diagonale des Fous och de svenska tävlingarna U3 Backyard och Rönninge Backyard Run. Bisittare är Charlie Bergström från Instagramkontot Skånskt Trail. Stötta Daniels bevakning av VM på 100 km i Indien via GoFundMe eller via Swish: 123 247 10 50 (mottagare insamlingsstiftelsen Run with Love) KAPITEL 00:00 Intro 00:46 Presentation Charlie Bergström 03:14 Om crowdfunding för bevakning av VM på 100 km 04:09 Finalen i Golden Trail World Series 05:16 Intervju med Agnes Josefsson 12:57 Eftersnack Agnes Josefsson 15:02 Festival des Templiers och Diagonale des Fous 19:55 Lag-VM i backyard ultra 31:22 Intervju med Hanna Bergwall 47:13 Eftersnack Hanna Bergwall 55:49 Intervju med Niklas Sjöblom och Niklas Yjord 01:15:17 Eftersnack Niklas och Niklas 01:20:22 U3 Backyard 01:22:09 Rönninge Backyard Run 01:23:00 Inför Kullamannen 01:44:47 Avslutning  

Jakob Klasén vann den 22:a upplagan av Sörmland Ultra Marathon. Anton Åkesson tog tredje raka segern i Backyard Ultra Ljungby, som har växt till en av Sveriges största backyardtävlingar. Och så snackar vi upp inför lag-VM i just backyard ultra. 00:00 Intro 00:22 Intromusik 00:34 Presentation 00:49 Coachingstart för 10 månader mot 10 mil 04:38 Om vad vi gör 10:04 Crowdfunding inför VM på 100 km 13:52 Världsrekordförsök på 1000 miles 16:49 3100 miles i New York 18:47 Courtney totaltvåa i Nice 21:16 Bohusläns Bästa - final i Trailtouren 25:04 the gax walkærle noctum 25:37 Tvåälvsloppet 26:33 Gotland Ultramarathon 29:28 Sörmland Ultra Marathon 30:24 Intervju med Jakob Klasén 40:35 Eftersnack Jakob 42:04 Hultsfred Backyard Ultra 42:53 Backyard Ultra Ljungby 44:57 Intervju med Anton Åkesson 54:36 Eftersnack Anton 56:06 Inför lag-VM i backyard ultra 01:06:58 Finalen i Golden Trail World Series 01:09:18 Avslutning

Gustaf Sjösvärd gjorde sin årliga ultratävling, när han för tredje året i rad vann Black River Run 100 miles. Noora Honkala från Finland tog hem segern i historiska Spartathlon. Och vad handlar egentligen det här med Camille Herron och Wikipedia om? Tobbe Gyllebring är med som bisittare. Andra tävlingar som tas upp är Sölvesborgs Frontyard, Viadal Ultra Charity, Ultra Caballo Blanco Suecia, Klåveröd Backyard, Östgöta Ultra Trail, Limhamn September Backyard Ultra, Skaftö 24h Backyard Ultra och ytterligare ett par internationella tävlingar. 00:00 Ultraaktuellt 2024-10-03 01:30 Diskussion om Camille Herron & Wikipedia-kontroversen 23:31 Sölvesborg Frontyard 25:05 Viadal Ultra Charity 28:49 Ultra Caballo Blanco Suecia 31:51 Black River Run 35:38 Intervju med Gustaf Sjösvärd 51:51 Eftersnack Gustaf 55:25 Östgöta Ultra Trail 01:00:00 Kågeröd Backyard Ultra 01:00:43 Skaftö 24h Backyard Ultra 01:01:48 Internationella tävlingar 01:06:06 Spartathlon 01:12:50 Intervju med Noora Honkala 01:32:16 Eftersnack Noora Honkala

Sveriges första 100-kilometerstävling, Lejonbragden, firade 40-årsjubleum. Rune Larsson var med både då och nu. Sörmlands 100 bjöd in till trailfestival. Ida Nilsson och Johan Lantz vann 55-kilometersdistansen och berättar mer om helgen. Matilda Gend är med som bisittare. Hon totalvann dessutom jubileumsupplagan av Lejonbragden 100 km. Ultrapionjären K-G Nyström är död, Rune Larsson berättar om hans betydelse för svensk ultralöpning. Och så tar vi upp övriga tävlingar: H2 Ultra Trailrun, Rävarundan, Nybro Backyard 12h ochPartille 6-timmars. Foto: Lejonbragden/Magnus Johansson & Sörmlands 100/Jacob Zocherman. Kapitel: 00:00 Huvudrubriker 02:13 Ultrapionjären K-G Nyström är död 10:52 Sörmlands 100 18:22 INTERVJU med Ida Nilsson & Johan Lantz 31:25 Eftersnack Ida & Johan 40:36 Lejonbragden 40 år 53:40 INTERVJU med Rune Larsson 1:10:19 Eftersnack Rune    

  Det blev dubbelt svenskt i topp på Sky-distansen under VM i skyrunning. Vi snackar med världsmästaren Louise Jernberg, som vann före Barbro Fjällstedt Oljans. Och bland alla extremlopp har Magnus Hjelmér genomfört det kanske mest extrema, SwissPeaks 660. Johnny Hällneby är bisittare och får möjlighet att prata om ännu ett världsrekord i sexdagarslöpning. Belgaren Matthieu Bonne slog Yiannis Kouros' 19 år gamla rekord under GOMU-VM i Ungern. I helgen var det också SM i kort trail, Daniel var i Vilnius och kommenterade World's Fastest Run och en massa annat. Foto: SwissPeaks & Rafa Romero Glöm inte att stötta bevakningen av svensk ultrabevakning! Ge en engångsgåva eller bli månadsgivare på ultramarathon.se/patreon Kapitel: 1:48 Svenska tävlingar, med SM i kort trail 12:05 Internationella tävlingar 20:51 SwissPeaks 660 INTERVJU med Magnus Hjelmér 31:02 Eftersnack Magnus 31:43 World's Fastest Run 42:35 GOMU-VM på sexdagars, med världsrekord  54:40 VM i skyrunning 1:00:48  INTERVJU med Louise Jernberg 1:11:10 Eftersnack Louise 1:13:25 Kommande tävlingar inför Sörmlands 100 & Lejonbragdens 40-årsjubileum

Det har varit en intensiv ultravecka på hög nivå. Danskan Stine Rex slog världsrekord i sexdagarslöpning, i ett välgörenhetsevenemang som både lockade tusentals till Åbybro och två miljoner att följa online. Men eftermälet har kommit att handla om något mycket tråkigare. Under UTMB-veckan blev det tre svenska segrar i ålderskategorier, vi har snackat med Anna Ståhlkloo. Men den allra bästa insatsen, den stod Malin Barrulf för, genom att bli 13:e på CCC. Christian Malmström var på plats i Chamonix under hela veckan och ger också sina fem bästa spaningar från årets största trailvecka.  Vi tar också upp allt annat som har hänt och är på gång. Glöm inte att stötta bevakningen av svensk ultrabevakning! Ge en engångsgåva eller bli månadsgivare på ultramarathon.se/patreon Kapitel: 02:18 Fler uttagna till VM på 100 km 03:42 Ötillö 07:03 Kilian Jornet - 82 peaks in 19 days 08:06 Svenska ultratävlingar 13:27 Svenskar i internationella tävlingar 16:23 6-dagars i Åbybro 23:19 Intervju med Stine Rex 39:17 Eftersnack Stine 40:50 UTMB-veckan 56:17 Intervju med Malin Barrulf 1:04:42 Eftersnack Malin mm 1:22:37 Intervju Anna Ståhlkloo 1:30:14 Eftersnack Anna mm 1:32:07 Christians spaningar 1:39:03 Kommande tävlingar

Amanda Nilsson & Olle Kalered slog banrekord i Idre Fjällmaraton. Nu är de ultralöpare på riktigt. Vi går också igenom svenskar att ha koll på under UTMB-veckan. Jonas Brännmyr är med som bisittare och har stenkoll på allt ultra som inte är löpning (och allt annat också). Som 33 timmars backyardpaddling, eller Ötillö swimrun som är på måndag. Vi tar även upp Fjällmaraton Natt, Frontyard by Stockholm Gerillalöpare och promenadevenemanget Centum. På slutet gör vi en rejäl genomgång av svenskar att hålla koll på under UTMB-veckan, liksom det pågående danska världsrekordförsöket i sexdagars. Foto: Idre Fjällmaraton. Stöd bevakningen av svensk ultralöpning: ultramarathon.se/patreon

Ett fullmatat avsnitt med fantastiskt spännande gäster. Eller vad sägs om Louise Kjellson, som slagit svenskt ultramaratonrekord och nordiskt rekord på 6-dagars, 81-åriga Bo Pelander som slog världsrekord på sexdagars i M80, Laila Kveli som i sin ultradebut blev historiskt genom att bli först att vinna både Vasaloppet och Ultravasan, och ollemejerliga Olle Meijer, som blev först efter Jonas Buud att vinna Ultravasan två gånger. Och Anna Jönsson Haag, med ett hav av OS- och VM-medaljer i längdskidor, som efter ultradebuten i Ultravasan blev snabbaste dam i Vasaloppstrippeln. Daniel Westergren var på plats på Viadal och Johnny Hällneby, som är med som bisittare, var experkommentator under Ultravasan. 05:50 Viadal Ultra Six Days 53:22 Trail Genom Skåne 56:24 Ultravasan 2:13:04 Inför Idre Fjällmaraton Stöd bevakningen av ultralöpning, bli månadsgivare: ultramarathon.se/patreon

Hela fem löpare tog sig in i lag-VM-laget genom PRB - Personliga Rekordens Backyard i Växjö. Niklas Drakfors blev den som slutade sist, efter 43 varv.  I det här avsnittet går vi också igenom alla andra tävlingar i både Sverige och utomlands.

Ett specialavsnitt om Fjällmaratonveckan, där originalloppet Fjällmaraton 45K firade 20-årsjubileum. Referat från både 100K och 45K och intervjuer med Johanna Gelfgren, Noah Brautigam, Lina El Kott Helander och Eskil Kinneberg, liksom upphovsmannen Patrik Nordin. Johnny Hällneby är med som bisittare. Bli gärna månadsgivare via ultramarathon.se/patreon, för att möjliggöra bevakning av ultralöpning.  

Anna Carlsson totalvann Sveriges äldsta 100-milestävling, Gax, där även Maria Saxvall var under det tidigare banrekordet. Emil Lilja tog efter många turer segern och lag-VM-plats, på hemmaplan i High Coast Backyard Svanö. Anna Carlsson är dessutom bisittare, i ett avsnitt där vi även går in på det sista (?) Full Moon Race, systerloppet till Gax. Foto Gax: Alexander Milanov Stöd bevakningen av svensk ultralöpning: ultramarathon.se/patreon

Jenny Lindroth fick en existensiell upplevelse när hon tog sig i mål i sin andra äventyrslöpning runt hela Gotland. Och Mohammed Alaoui sprang årets 12:e ultralopp och vann Borlänge Backyard. Två inspirerande samtal och dessutom Tobbe Gyllebring som bisittare. Annat vi tar up pär Kristinehamn Backyard 12h, det svenska originalbackyarden Lurs Backyard Ultra, Expedition Öresund och internationella tävlingar som NUTS Ylläs Pallas, Last Annual Vol State, PIUT och Ehunmilak.

Beatrice Taavo sprang under den indikativa kvalgränsen till VM på 100 km, under Skövde Ultrafestival. I tuffa väderförhållanden på samma plats slog 20-årige Alfons Enell personligt rekord, med jätteresultat halvvägs. Och Malin Yngström firade sin 50-årsdag med ett dygn på en löparbana i Hallsberg. Christian Malmström är med som bisittare och berättar också om hur han tog tillbaka FKT:t på Kalmarsundsleden.  Dessutom UTMB:s europeiska regionafinal Val d'Aran, Dyrfjallahlaup på Island, Hornindahl Rundt och Lofoten Skyrace i Norge och svenska ultratävlingarna Kolmården Ultra Trail och Alla får vara mää.

Ida Nilsson slog mastersrekord och blev sexa i anrika Western States 100 miles. Linn Davies Sahlström blev trea och första svenska kvinna att genomföra Spine Race. Och Noah Brautigam vann Silverleden Ultra. Elin Hartelius är med som bisittare. Elov Olsson har blivit uttagen till VM på 100 km, Petter Engdahl blev 13:e trots stukad fot i Western States, Petter Restorp vann si nåldersgrupp i Lavaredo Ultra Trail, Agnes Josefsson utklassade motståndarna i Young Race Marathon under Marathon du Mont-Blanc. Och så övria svenska ultratävlingar, med banrekord i både Bocksten Trailrun och Skogsvargarna Trailrun, Mohamed vann Backyard Ultra Nämforsen i årets 11:e ultra, snabbt på 10:e varvet i Hofors varv efter varv och Anders tog tredje raka segern i fotrallytävlingen Maratonmarschen. Foto: Western States, Spine Race, Alice Köster

Magnus Högfeldt tog hem silverbiljetten till lag-VM i det allra sista Älvdalen Backyard Ultra. Lina och Sanna El Kott Helander tog var sin pallplats i 50-kilometersloppet under Nösen Hundreds i Norge. Och ett par veckor före sin 50-årsdag vann  Fritjof Fagerlund sin första ultratävling sedan Ultravasan för 6 år sedan, på EcoTrail Stockholms 80-kilomersdistans. Tobbe Gyllebring är bisittare och avslöjar dessutom att han inte kommer tacka ja till platsen till lag-VM i backyard ultra. Det blir också mer om EcoTrail Stockholm, Lina Broströms framgångar i Trail du Saint-Jacques by UTMB och fler svenskar i Nøsen Hundreds, där Wille Englund vann 100 km i Nøsen Hundreds. Flera tävlingar i Sverige: Öland Ultra Trail, Jättelångt, Risinge Backyard Ultra, Nalta Backyard Ultra och Granan Backyard Ultra. Och så avslutar vi med att snacka upp inför Western States, där det kan bli rekordmånga sju svenskar till start, där Ida Nilsson och Petter Engdahl sticker ut. Inget Ultraaktuellt nästa vecka. Istället önskar vi glad midsommar, så återkommer vi om två veckor!

Succé för Ockelbomaffian i världens största ultratävling Comrades Marathon i Sydafrika. Elov Olsson 7:a, Joacim Lantz 15:e och Johan Lantz på 22:a plats. Magnus Rabe gjorde tävlingscomeback efter ytterligare skadestrul - och slog banrekord i Alpaca Race. 16-årige ultralöftet Hannes Rapp vann rafflande 12-timmarstävling i Sala Stadspark Ultra. Och Sweden Runners arrangerar till helgen sin sista backyard ultra-tävling, vilket Petra Ekenstierna berättar mer om. Med Johnny Hällneby som bisittare blir det också mer rekordsnack, avslöjande av en 24-timmarscomeback och många andra tävlingar: Granbäcken Backyard 12 timmar, Avesta Backyard ultra, Viadal Ultra Weekend, High Coast Ultra och Björnfrossa Ultramaraton.  

Tre svenska topp 10-placeringar på EM i trail- och bergslöpning. Vi snackar med Barbro Fjällstedt Oljans som kom 9:a på traildistansen och Martin Nilsson som fick samma placering i Up & Down. Det blev kvinnlig dubbel i Öland Lighthouse Challenge 100 miles, med Zara Lundgren som totalvinnare. Och danska Stine Rex vann VM i 48-timmars och kom 228 meter längre än världsrekordet, men rekordet kommer sannolikt inte att godkännas… Anna Carlsson är med som bisittare. Vi tar även upp Jernbruket Backyard Ultra, liksom fler internationella tävlingar, med sammanlagt fyra danska ultrarekord.

Joacim Martinsson Rikner blir ny lagledare för 100-kilometerslandslaget. Andreas Lundegård vann UTMB World Series-tävling i Sydafrika. Norska Sylvia Nordskar vann det prestigefyllda Zegama. Elin Öhman tog ett dopp innan hon vann Uka Pain 100 miles. Och Jonas Buud visade ungdomarna hur man springer ultra, i Uka Pains 50-kilometersdistans. Det är mycket att snacka om med veckans bisittare, Jonas Brännmyr. Vi snackar också upp inför helgens spännande EM i trail- och bergslöpning. De svenska ultratävlingarna i helgen var förutom Uka Pain, även Glasriket Ultra, S:t Hans Extreme, Billingen Trail Marathon, Frykstahöjden Backyard Ultra och Borås Ultra Marathon. Kapitel: 0:53 Ultralopp och jämställdhet 4:35 INTERVJU Joacim Martinsson Rikner, som ersätter Annika Nilrud som landslagsledare 20:04 Eftersnack Martinsson Rikner 23:09 Inför EM i trail- och bergslöpning 30:13 Internationella tävlingar 31:39 Zegama-Aizkorri 35:51 INTERVJU Sylvia Nordskar 45:27 Eftersnack Nordskar 48:31 Mountain Ultra Trail by UTMB 49:17 INTERVJU Andreas Lundegård 59:33 Eftersnack Lundegård 1:01:23 Svenska ultratävlingar 1:08:17 Uka Pain 1:09:57 INTERVJU Elin Öhman 1:19:01 Eftersnack Öhman 1:22:57 INTERVJU Jonas Buud 1:34:37 Eftersnack Buud 1:36:36 Kommande ultratävlingar Stöd bevakningen av svensk ultralöpning; ultramarathon.se/patreon

Anna Carlsson är tillbaka. Och det med besked. Efter över ett års skadebekymmer utan tävlande gjorde Anna en succécomeback på 114-kilometersdistansen i Trail Alsace Grand Est by UTMB. På den längre distansen i samma tävling, 171 km, gav Jenny Josefsson sig själv en tidig 50-årspresent genom att krossa allt motstånd. Och i kärleks- och minnesfyllda Peters Trail blev Emelie Eklöf en av premiärvinnarna. Kerstin Rosenqvist är bisittare och gläds också åt att det blir ett komplett damlag till trail-EM. Backyard Ultra Vänge, Sätra Skidstadion GDS Femtimmars Terrängultra och Garda Trentino Trail tar vi också upp, liksom att UTMB inför ny anti-dopningspolicy.  

Ida Nilsson återvände till favoritloppet Transvulcania och blev tvåa i sin säsongsupptakt. Fransyskan Marie-Ange Brumelot blev andra kvinna i världen, första i Europa, att springa under 7 timmar på 100 km. Men rekordet kommer inte att godkännas. För tredje veckan i rad är Johnny Hällneby med som bisittare. Vi får anledning att fortsätta förra veckans diskussion om vad som är ett rekord. Tre damer och tre herrar har tagits ut till VM på 100 km. Och EM-laget i traillöpning kompletteras med ytterligare en löpare. Dessutom: poddbatalj på Silverleden, äventyr från fyr till fyr, träskvandring i Walk of Pain, Rangelind vann igen, långhelg på Viadal, samt Ottarsloppet, Hällrace 100, Backyard Ultra Sölvesborg och internationella tävlingar som Ultra-Trail Snowdonia. Stöd bevakningen av svensk ultralöpning genom att bli månadsgivare på ultramarathon.se/patreon

Rasmus Stenemo vann silverbiljetten till lag-VM, vid Winter Bay Backyard Ultra. Hanna Bergwall assisterade, på det tredje längsta resultatet av en svensk kvinna. Lukas Segersten krossade motståndet längs banvallen i Aros Marathon. Med Johnny Hällneby som bisittare blir det även en hel del snack om vad som egentligen är ett rekord och lite om hur man jämför prestationer mellan åldrar. Och var kommer lag-VM i backyard ultra att gå och hur kvalar man dit? Backen i trädgården, Hultsfred Backyard Ultra, Rytterne Backyard Ultra, Backyard Ultra Glumslöv och Trosa Ultra Backyard nämns också. Kapitel: 2:12 Vad är ett rekord? 16:53 Jämföra prestationer över ålder 19:50 Var kommer lag-VM i backyard ultra gå och hur kvalar man dit? 25:49 Kvinnor i lag-VM 26:44 Utländska tävlingar 31:11 Backen i trädgården 31:57 Aros Marathon 32:32 INTERVJU Lukas Segersten 43:03 Eftersnack Lukas 45:40 Backyards i Hultsfred, Rytterne, Glumslöv och Trosa 49:08 Winter Bay Backyard Ultra - silver ticket 56:23 INTERVJU Hanna Bergwall 1:12:42 Eftersnack Hanna 1:15:34 INTERVJU Rasmus Stenemo 1:26:01 Eftersnack Rasmus 1:30:16 Kommande tävlingar Stöd bevakningen av svensk ultralöpning, bli månadsgivare via ultramarathon.se/patreon

Olle Meijer slog Jonas Buuds klassiska svenska rekord på 100 km. Bo Pelander blev förste man över 80 år att klara 100 miles på 24 timmar. Annars var det damerna som dominerade på båda distanserna, med Nikita Steiner på 100 km och Therese Fredriksson på 24-timmars som svenska mästare. Tobbe Gyllebring upprepade sitt SM-guld i en dramatisk herrtävling på 24-timmars. Med Johnny Hällneby vid bisittarmikrofonen blir det ett fullmatat avsnitt med fokus på den stora ultrafesten i Växjö. Men det har hänt mer i ultravärlden. Petter Engdahl knep till exempel en golden ticket till Western States, som trea i Canyons 100. Och på hemmaplan har det varit backyards i Lomma och Lillsved, samt Munkastigen Trailrun. Kapitel: 0:42 Intro med Johnny Hällneby 2:51 Filmpremiärer, kvinnor i backyard ultra & uttagningar till trail-EM 7:53 Internationella tävlingar 14:09 Svenska tävlingar 16:00 VXO Ultrafest 19:50 SM 100 km, damer 28:57 INTERVJU Nikita Steiner 40:49 Eftersnack Nikita Steiner 44:54 SM 100 km, herrar 49:21 INTERVJU Olle Meijer 1:04:10 Eftersnack Olle Meijer 1:10:04 SM 100 km, herrar (fortsättning) 1:18:46 SM 24-timmars, herrar 1:39:12 INTERVJU Tobbe Gyllebring 1:51:58 Eftersnack Tobbe Gyllebring 1:54:08 INTERVJU Bo Pelander 2:03:10 Eftersnack Bo Pelander 2:04:34 SM 24-timmars, damer 2:14:33 INTERVJU Therese Fredriksson 2:26:02 Eftersnack Therese Fredriksson 2:30:38 Kommande tävlingar  

Petter Restorp har varit på äventyr i den marockanska öknen, i det tuffa etapploppet Marathon des Sables. Miranda Kvist var med löpargrupp på ön Elba och passade på att springa sin längsta tävling på 7 år och sprang i mål som 2:a. Och Johan Hartelius var för första gången ensam vinnare, när han sprang TEC 50 Miles. Christian Malmström är med som bisittare, så det blir förstås också mycket uppsnack inför den kommande helgens SM i 24-timmars och 100 km. Dessutom Fjällmaraton Vinter, Kalmar Backyard Ultra, Golden Trail-lopp i Japan och Norge och polskt rekord. Stöd bevakningen av svensk ultralöpning. Bli månadsgivare via ultramarathon.se/patreon

Anton Gustafsson slog banrekord och Matilda Gend spurtade till sig segern på Österlen Spring Trails ultradistans. Två veckor senare springer båda SM på 100 km. Och vi fortsätter höja tempen inför SM-helgen och snackar med tre världsstjärnor i andra idrotter, som vill springa långt och snabbt i Växjö: Malin Hjalmarsson, världsmästare i adventure racing, Linda Pilerud, VM-medaljör i OCR och Hanna Aho, med lag-VM-medalj i militär femkamp och SM-guld och världscup i skidalpinism. Tidigare landslagsledaren i traillöpning, Kerstin Rosenqvist, är med som bisittare. Vi tar även upp Viadal Ultra 6-timmars, Tjust Trail Run, Vistakulle Backyard, MRC Finspång Loop Trail Ultra och några internationella lopp. Stöd bevakningen av svensk traillöpning, bli månadsgivare på ultramarathon.se/patreon. Kapitel: 0:49 Intro Kerstin Rosenqvist 7:07 Danska mästerskapet 100 km 7:48 Two Oceans Marathon 8:54 Marathon des Sables 10:12 Viadal Ultra 6h 11:13 Tjust Trail Run 11:34 Vistakulle Backyard 12:44 MRC Finspång Loop Trail Ultra 14:41 Österlen Spring Trail - damer 17:07 INTERVJU Matilda Gend 26:42 Eftersnack Matilda 29:12 Österlen Spring Trail - herrar 31:22 Hur definierar man traillöpning? 33:03 INTERVJU Anton Gustafsson 42:32 Eftersnack Anton 44:57 INTERVJU Linda Pilerud, Malin Hjalmarsson & Hanna Aho 1:01:20 Eftersnack Linda, Malin, Hanna 1:03:14 Kommande tävlingar

André Rangelind satte Sverigebästa i frontyard, när han ranglade in i 3.20-tempo efter 63 km. Och så börjar vi höja tempen inför VXO Ultrafest, där det blir SM både på 100 km, 24-timmars och gång. Världsstjärnorna Andrzej Piotrowski och Robbie Britton berättar om varför de kommer till Växjö för att utföra stordåd. Anna Carlsson är tillbaka som bisittare. Vi går även igenom Russ Cook som sprang genom hela Afrika, europarekord på 100 km, snabb tid av Ingrid Lid i norska mästerskapet och favoriter inför helgens Österlen Spring Trail. 0:54 Intro Anna Carlsson 4:11 Russ Cook sprang genom hela Afrika 6:30 Ingrid Lid norsk mästarinna på 100 km 8:04 Europarekord av Sarah Webster 10:52 Världsrekordförsök av Noora Honkala 12:53 Första 24h-mästerskapet för Asien-Oceanien 14:20 Sverigebästa i Frontyard Grums 16:36 Intervju André Rangelind 26:35 Eftersnack André 29:48 WTF Backyard Ultra 32:55 Öresund Runt 100 miles 34:15 Inför SM 100 km 42:37 Intervju med Andrzej Piotrowski och Robbie Britton 52:30 Eftersnack Andrzej och Robbie 54:41 Inför SM i 24-timmars 1:00:34 Inför Österlen Spring Trail 1:04:29 Övriga kommande tävlingar Stöd bevakningen av svensk ultralöpning: ultramarathon.se/patreon Foto: Patrik Jordansson & Daniel Westergren

Jacob Zocherman var enda svensk på plats när årets Barkley Marathons avgjordes i Frozen Head State Park, Tennessee. Med sin kamera dokumenterade han det historiska ögonblick när Jasmin Paris under dramatiska former blev första kvinna att klara denna mytomspunna tävling. Här "talar han av sig" om sina omtumlande upplevelser. Daniel Runemalm är en av dem som har förverkligat sin nära väns dröm om en ultratävling runt Jönköping. Peters Trail är en kärleksfull tribut till Peter Jörnroths minne. Johanna Gelfgren debuterar som bisittare. Hon sprang i helgen HOKA Torekov-Båstad, som förvisso inte är ultra, men med nästan hela svenska traileliten på plats. I avsnittet tas även upp att arrangörer för SM i lång trail, 100 km och 24-timmars 2025 har utsetts, om det pågående världsrekordförsöket på 6-dagars och det speciella ultraäventyret Equinox Adventyre Ultra som hade premiär i helgen. Stöd bevakningen av svensk och internationell ultralöpning genom att bli månadsgivare på ultramarathon.se/patreon 0:39 Intro med Johanna Gelfgren 1:52 Världsrekordförsök 4:31 SM-arrangörer utsedda 8:14 Peters Trail med Daniel Runemalm 19:39 Barkley Marathons 26:22 Jacob Zocherman om Barkley 49:59 Eftersnack Barkley 57:16 HOKA Torekov-Båstad 1:00:10 Tankar inför trail-EM 1:02:37 Equinox Adventure Ultra 1:06:09 Kommande tävlingar

Årets första ultra-SM har avgjorts. Med Ljugarn på östra Gotland som tävlingscentrum blev det SM-guld till Anton Gustafsson och Dagny Bengs. I Ursvik Ultra blev det seger för Oscar Grönborg, som inte ens var född när den första upplagan av den tävlingen gick. Jonas Brännmyr är med som bisittare och ger träffsäkra analyser och tankar även om Barkley Marathons, som startade idag.

I början av februari födde Madeleine Lundell barn. I lördags sprang hon över 70 km när hon vann Skövde 6-timmars. I Älvdalen Winter Trail krossade Wille Englund banrekordet, på skoterspår. Och så blir det uppsnack inför SM i lång traillöpning. Alfons Enell är med som bisittare och berätter även om sin seger i ett ultralopp i Danmark. Vi tar förstås också upp Camille Herrons världsrekord på sexdagars.

Årets kvinnliga och manliga ultralöpare 2023 har nu utsetts! Det svenska ultracommunityt har röstat och sagt sitt. I det här poddavsnittet går vi igenom de nominerade i ordning efter antalet röster och avslöjar till slut vilka som har blivit framröststade till årets manlige respektive kvinnliga ultralöpare 2023. Årets Ultralöpare är en utmärkelse av ultramarathon.se. Daniel Westergren och Johnny Hällneby sitter vid mikrofonerna. Första året som årets ultralöpare röstades fram var 2020 och i år är det alltså fjärde gången. Tidigare vinnare: 2020: Anna Carlsson & Tobbe Gyllebring 2021: Anna Carlsson & Magnus Rabe 2022: Ida Nilsson & Petter Engdahl 2023: ??

Efter ett längre podduppehåll under lågsäsongen är vi nu tillbaka igen! Janne Svärdhagen är med och fångar upp trådar och tankar från den senaste månadens ultrahändelser. Malin Barrulf blev femma i Transgrancanaria Advanced, i sin första tävling utanför Norden. Sofie Nelson Rask är ett annat namn att lägga på minnet, när hon har fått mersmak på ultra efter en lysande 6-timmarsdebut i Karlstad. Andra ämnen som tas upp är Stian Angermund som visat positivt dopingprov, europarekord på 48-timmars och 50 km och så har kvalkriterierna till EM i trail- och bergslöpning och VM på 100 km offentliggjorts. Tävlingar som nämns är Lucia Backyard, Karlstad 6-timmars, Höga Kusten Winter Trail, Ice Ultra, Hoppledet 12h Backyard och Skåne Frozen Trail, liksom internationella tävlingar som Hammer Trail Bornholm, Espoo 24-timmars och Transgrancanaria. Och givetvis isstolpssittningen under Wilhelmina Winter Weekend, där Janne Svärdhagen själv var en av fyra ultralöpare som satt stilla i 51 timmar.

Daniel Westergren och Johnny Hällneby ser tillbaka på ultralöpningsåret 2023. Vi avslutar med att gå igenom dem som har nominerats till årets kvinnliga respektive manliga ultralöpare 2023. Rösta på dem du vill ska bli årets ultralöpare via https://ultramarathon.se/nyheter/rosta-pa-arets-ultralopare-2023/  

Pernilla Otto har av KUL och föreningen Ultradistans.se utsetts till Årets Ultraperson. Vi tog ett snack med henne om inspiration, drivkrafter, gemenskap och livet. Petter Engdahl är tillbaka efter en tuff höst och tog hem segern i Sandsjöbacka Trails 60K-distans. Fredrik Alfredsson var en av tre som tog sig hela vägen fram och tillbaka i det senaste Sandsjöbacka-konceptet. Och så snackar vi med Torbjörn Söderman och Mikael Hasselrot inför SM i lång trail, som går på Gotland 16 mars. Johnny Hällneby är med igen och när den heta frågan om UTMB kommer upp har han förstås åsikter.  Foto Sandsjöbacka: Jacob Zocherman Gör bevakningen av ultralöpning möjlig genom att bli månadsgivare på ultramarathon.se/patreon

Ett avsnitt med extrema lopp - och kanske en hel del om ultralöpningens själ. Anders Norén var ensam i mål, på den långsammaste vinnartiden någonsin i Trans Scania. Yann Hellman var ensam om att ta sig runt alla varven som gav 50 miles på Storstenshöjden. Och Simen Holvik vann en helt annan typ av extremlopp i Brasilien. Johnny Hällneby är återigen bisittare, för att vara med och kicka igång ultraåret 2024. Året kommer bland annat att avslutas  med ett VM på 100 km i Indien i december. Och redan i mars sker årets första SM-tävling, lång trail på Gotland. Och så berättar vi om ytterligare ett par populära lopp som tar paus. Stöd bevakningen av svensk ultralöpning: ultramarathon.se/patreon

Det blir mycket PRT, Personliga Rekordens Tävling, i det här avsnittet. Vinnarna på 100 km och 24-timmars, Beatrice Taavo och Jessica Ström, berättar. Liksom den andre 24-timmarsvinnaren Jon Enqvist. Och Conny Svahn sprang både 100 km och 6-timmars  och vann för ett tag sedan fjörde raka Huddingeleden. Och vem var det egentligen som sprang mest på ultratävlingar under 2023? Jo, en skejtare från Gemla som började med ultra för 1,5 år sedan... Ultraaktuellts egen jultomte har hittat tillbaka till mikrofonen, lagon till jul, och agerar efterlängtad bisittare. God jul! Vill du ge en julgåva, bli gärna månadsgivare via ultramarathon.se/patreon och stötta ultrabevakningen under 2024.

Ett avsnitt som helt och hållet är inriktat på VM i 24-timmarslöpning i Taiwan. Det blev inte som tänkt för någon av de svenska löparna. Men dramatiskt världsrekord av Miho Nakata, färöiskt rekord av 56-årige Hallur Holm, danskt rekord och fjärdeplats av Katja Lykke Tonstad och i lag med Danmark, favoritseger av Aleksandr Sorokin och två ukrainska medaljer genom Olena Shevchenko och Andrii Tkachuk. Elin Hartelius, del av VM-laget men som tvingades stanna hemma på grund av sjukdom, är med som bisittare.  Ett fullmatat avsnitt från några oerhört spännande dagar. :) Gillade du Daniel Westergrens VM-rapportering? Swisha gärna till 123 247 10 50 (Run with Love). Gillar du detta och andra avsnitt av podden Ultraaktuellt? Bli gärna månadsgivare via ultramarathon.se/patreon.  

Det har varit en väldigt tung vecka för många i löpar-Sverige. Den 13:e november tog Emilia Brangefält sitt liv. Den smärta som många känner går inte att beskriva i ord. Vi sörjer och minns den glada, energifyllda Emilia tillsammans med en av de många som hon satte avtryck hos, rumskompisen under två världsmästerskap Johanna Gelfgren. Och våra tankar är med Emilias familj och närstående. Vi försöker samtidigt lyfta blicken framåt. Linda Pilerud är med som bisittare och hjälper till att snacka upp inför det stundande världsmästerskapet i 24-timmarslöpning i Taiwan. Barbro Fjällstedt Oljans stod för ett jättelopp i Ultra X Madeira. Och det blev väntade segrar i Huddingeleden 50+ miles.

Kross av det svenska 100-milesrekordet av Elov Olsson. Petra Klevmar visade genom sin fjärde seger i Sätila Trail 43K att 55 inte är någon ålder. Och Magnus Rabe är tillbaka på allvar, han vann den långa distansen i Sätila. Men vad kommer han egentligen satsa på framöver? Emmy Karnerud är med som bisittare och berättar också om hur det kan vara möjligt för Daniel att åka till Taiwan för att bevaka VM i 24-timmarslöpning. Var gärna med och bidra på ultramarathon.se/patreon Foto: Maria Frisk, @woasfoto, Tunnel Hill 100