Podcasts about Transvulcania

En la emisión de esta semana de Territorio Trail Raúl García Castán nos acerca un nuevo volumen de sus autorretrotes, en esta ocasión con Pere Aurell como protagonista. Beatriz Parrón repasa su excepcional 2026 hasta el momento, una temporada en la que destacan sus resultados en Transvulcania y Swiss Canyon Trail by Kailas FUGA. Abrimos nuestra ventana mensual al Valle de Tena y finalizamos con un Gerard Morales que cuenta ya los días para su Western States 100.

TRAIL RUNNING ESPAÑA: TOP10 CARRERAS MONTAÑA POR INSCRITOS. Análisis por Mayayo. https://go.ivoox.com/rf/174631697Hoy descubrimos las diez grandes locomotoras populares del trail running español, a través de un dato tan simple como revelador: los dorsales vendidos. Encabezan la clasificación gigantes como Val d'Aran by UTMB, Transgrancanaria y los 101 de Ronda, pruebas capaces de movilizar entre cinco y seis mil corredores gracias a una combinación de prestigio deportivo, experiencia organizativa y fuerte impacto turístico. Más allá de los resultados élite, el ranking refleja qué carreras han logrado conectar de verdad con el corredor popular. El reportaje también demuestra la enorme diversidad del trail español. En la misma lista conviven ultras alpinas de alta montaña como Salomon Ultra Pirineu o Transvulcania con eventos de fuerte identidad social y militar como Cuna de la Legión, La Africana o los 101 de Ronda. De Canarias al Pirineo, pasando por Ceuta, Mallorca o el desierto almeriense, el calendario nacional ofrece una variedad de paisajes, culturas y formatos difícil de encontrar en cualquier otro país del mundo.Desde Radio Trail Mayayo queremos además abrir el debate sobre qué significa realmente el éxito de una carrera de montaña en 2026. ¿Importan más los miles de dorsales vendidos o la personalidad propia de cada prueba? España mantiene todavía una de las mejores relaciones calidad-precio del planeta para correr por montaña y conserva un carácter popular donde conviven corredores de todos los niveles bajo el mismo dorsal.  Precisamente por eso este Top10 no pretende coronar a una única carrera, sino retratar la extraordinaria salud y diversidad del trail running español actual.Reportaje web completo aquí. Sergio Garasa MayayoEditor CARRERASDEMONTANA.COM#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

TRAIL RUNNING ESPAÑA: TOP10 CARRERAS MONTAÑA POR INSCRITOS. Análisis por Mayayo Hoy descubrimos las diez grandes locomotoras populares del trail running español, a través de un dato tan simple como revelador: los dorsales vendidos. Encabezan la clasificación gigantes como Val d'Aran by UTMB, Transgrancanaria y los 101 de Ronda, pruebas capaces de movilizar entre cinco y seis mil corredores gracias a una combinación de prestigio deportivo, experiencia organizativa y fuerte impacto turístico. Más allá de los resultados élite, el ranking refleja qué carreras han logrado conectar de verdad con el corredor popular. El reportaje también demuestra la enorme diversidad del trail español. En la misma lista conviven ultras alpinas de alta montaña como Salomon Ultra Pirineu o Transvulcania con eventos de fuerte identidad social y militar como Cuna de la Legión, La Africana o los 101 de Ronda. De Canarias al Pirineo, pasando por Ceuta, Mallorca o el desierto almeriense, el calendario nacional ofrece una variedad de paisajes, culturas y formatos difícil de encontrar en cualquier otro país del mundo. Desde Radio Trail Mayayo queremos además abrir el debate sobre qué significa realmente el éxito de una carrera de montaña en 2026. ¿Importan más los miles de dorsales vendidos o la personalidad propia de cada prueba? España mantiene todavía una de las mejores relaciones calidad-precio del planeta para correr por montaña y conserva un carácter popular donde conviven corredores de todos los niveles bajo el mismo dorsal. Precisamente por eso este Top10 no pretende coronar a una única carrera, sino retratar la extraordinaria salud y diversidad del trail running español actual. Sergio Garasa Mayayo Editor CARRERASDEMONTANA.COM #carrerasdemontaña #radiotrail

Emelie Forsberg is one of the great trail runners of the last two decades. In the early 2010s, Emelie was a dominant force on the racing circuit, accumulating wins and podium performances at some of the sport's most important races. Emelie was part of the early Salomon trail running team that, in many ways, ushered in the modern era of the sport and she became one of the most impactful athletes during that time. While she's remained around the community all along, Emelie de-prioritized running for several years to focus on starting and building a family. Now a mother of three, Emelie is ready to re-prioritize racing again, starting at Transvulcania a few weeks ago where she finished on the podium with a very strong third-place performance. Emelie has also been a key contributor to two ambitious startups in the sport, Moon Valley Nutrition and NNormal. This is her first appearance on the podcast. Chapters: 02:43 – What makes you you? 05:17 – How Emelie's relationship with running has changed over 15 years 09:46 – Why Emelie is committing to a new 3-year competitive chapter 11:52 – Parenting, racing & what the kids think about their parents' careers 13:41 – Early Salomon team memories & trail running's formative years 16:53 – How the early Salomon era shaped modern trail running 19:22 – Moving from Chamonix to Norway & building a quieter life 25:02 – Motherhood, sacrifice & stepping back from racing 28:17 – Learning from our children 31:55 – The evolution of trail running & the current racing landscape 34:42 – Moon Valley, NNormal & lessons from entrepreneurship 37:07 – Balancing family, business & elite training 40:13 – Returning to Transvulcania after nearly a decade away 43:21 – Racing again without pressure & embracing the present version of herself 46:03 – Lessons, mistakes & rediscovering joy during Transvulcania 48:14 – Anna Frost & Lucy Bartholemew 52:56 – What's next? 55:14 – Hardrock dreams & memories from Diagonale des Fous 55:56 – How Emelie & Kilian balance racing schedules with family life 58:53 – Who is one person you admire?   SUBSCRIBE TO FREETRAIL'S NEWSLETTER - https://mailing.freetrail.com/newslettersignup JOIN FREETRAIL PRO - https://freetrail.com/pro REGISTER FOR TRAILCON - https://trailconference.com/register/ Sponsors: Use code FREETRAIL25 for 25% off your first order of NEVERSECOND nutrition at https://www.never2.com Check out the Capilene Cool Sun Hoodie from Patagonia https://www.patagonia.com/shop/favorites/capilene-cool-tech-tees/sun Use this link for 30% off Ketone-IQ - https://ketone.com/pages/dylan-bowman?utm_source=partners&utm_medium=referral&utm_campaign=FREETRAIL30 Freetrail Links: Website | https://freetrail.com/ Freetrail Pro | https://freetrail.com/freetrail-pro/ Patreon | https://www.patreon.com/dylanbowman Instagram | https://www.instagram.com/runfreetrail/ YouTube | https://www.youtube.com/channel/UC8MKI1xB8YMchI1764zJXHg Freetrail Experts | https://freetrail.com/freetrail-experts/ Dylan Links: Instagram | https://www.instagram.com/dylanbo/ Twitter | https://twitter.com/dylanbo LinkedIn | https://www.linkedin.com/in/dylan-bowman-06174380/ Strava | https://www.strava.com/pros/1596921

Join us for a special Wednesday edition of Rest Day, today at 1pm PT on the Freetrail YouTube channel. We'll talk to David Sinclair about his amazing course record victory at Transvulcania and his path to Western States. In the back half of the show, we'll be joined by Zac Marion to talk about the state of live-streaming and the amazing 125hr broadcast he led at the Cocodona 250. We'll be LIVE on YouTube starting at 1pm PT today. SUBSCRIBE TO FREETRAIL'S NEWSLETTER - https://mailing.freetrail.com/newslettersignup JOIN FREETRAIL PRO - https://freetrail.com/pro REGISTER FOR TRAILCON - https://trailconference.com/register/ Sponsors: Use code FREETRAIL25 for 25% off your first order of NEVERSECOND nutrition at https://www.never2.com Check out the Capilene Cool Sun Hoodie from Patagonia https://www.patagonia.com/shop/favorites/capilene-cool-tech-tees/sun Use this link for 30% off Ketone-IQ - https://ketone.com/pages/dylan-bowman?utm_source=partners&utm_medium=referral&utm_campaign=FREETRAIL30 Freetrail Links: Website | https://freetrail.com/ Freetrail Pro | https://freetrail.com/freetrail-pro/ Patreon | https://www.patreon.com/dylanbowman Instagram | https://www.instagram.com/runfreetrail/ YouTube | https://www.youtube.com/channel/UC8MKI1xB8YMchI1764zJXHg Freetrail Experts | https://freetrail.com/freetrail-experts/ Dylan Links: Instagram | https://www.instagram.com/dylanbo/ Twitter | https://twitter.com/dylanbo LinkedIn | https://www.linkedin.com/in/dylan-bowman-06174380/ Strava | https://www.strava.com/pros/1596921

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¿Cómo fueron posibles los recortes de 20 y 19 minutos a los récords de la TRANSVULCANIA Ultra? ¿Cómo funciona el nuevo sistema de puntuación por equipos de las GOLDEN TRAIL World SERIES? ¿Cómo medir la DURABILIDAD en mis entrenamientos? Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #carreraspormontaña #goldentrailseries #transvulcania #durability Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Es ist Zegama-Wochenende. Wer wäre da ein besserer Gesprächspartner als die Zegama-Siegerin von 2023 aus Thüringen? Nein, Daniela Oemus wird dieses Jahr nicht in Zegama starten, denn sie lief erst am vergangenen Wochenende den Transvulcania. Mit ihrem siebten Platz bei diesem weiteren spanischen Klassiker war Daniela nur mäßig zufrieden. Warum, erzählt sie uns im Podcast.Außerdem gibt sie Einblicke in ihren herausfordernden Alltag mit zwei kleinen Kindern und einer Teilzeitstelle als angestellte Ärztin im Krankenhaus.Wir hoffen, euch gefällt das Gespräch. Wenn ja, hinterlasst uns bitte eine positive Bewertung — das hilft uns sehr. Danke.Diese Folge wird unterstützt von Mammut. Danke!Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Two Rest Days this week! As we move into the heart of racing season, there is so much to discuss, so Corrine Malcolm and I will go live tonight and breakdown some important stories unfolding in the sport. Run of show: Transvulcania Recap Zegama Preview: Golden Trail World Series kicks off! Golden Ticket RCI Recap: Analyzing historical competitiveness Ruth Croft vs Miao Yao at Ultra Trail Australia Western States and Hardrock Attrition Trail Grails: Our favorite current products Bonus Miles: Community Spotlight - Bill Schum & Ryan Kennedy (Join Freetrail Pro to access) We'll be LIVE on YouTube starting at 5pm PT tonight. SUBSCRIBE TO FREETRAIL'S NEWSLETTER - https://mailing.freetrail.com/newslettersignup JOIN FREETRAIL PRO - https://freetrail.com/pro REGISTER FOR TRAILCON - https://trailconference.com/register/ REGISTER FOR THE BIG ALTA - https://ultrasignup.com/register.aspx?did=130943 REGISTER FOR GORGE WATERFALLS - https://ultrasignup.com/register.aspx?did=129366 Sponsors: Use code FREETRAIL25 for 25% off your first order of NEVERSECOND nutrition at https://www.never2.com Check out the Capilene Cool Sun Hoodie from Patagonia https://www.patagonia.com/shop/favorites/capilene-cool-tech-tees/sun Use this link for 30% off Ketone-IQ - https://ketone.com/pages/dylan-bowman?utm_source=partners&utm_medium=referral&utm_campaign=FREETRAIL30 Freetrail Links: Website | https://freetrail.com/ Freetrail Pro | https://freetrail.com/freetrail-pro/ Patreon | https://www.patreon.com/dylanbowman Instagram | https://www.instagram.com/runfreetrail/ YouTube | https://www.youtube.com/channel/UC8MKI1xB8YMchI1764zJXHg Freetrail Experts | https://freetrail.com/freetrail-experts/ Dylan Links: Instagram | https://www.instagram.com/dylanbo/ Twitter | https://twitter.com/dylanbo LinkedIn | https://www.linkedin.com/in/dylan-bowman-06174380/ Strava | https://www.strava.com/pros/1596921

GRAND DEBRIEF avec la championne BLANDINE L'HIRONDEL et trois des meilleurs Français de cette édition 2026 DAMIEN HUMBERT, ROBIN JUILLAGUET et ANTHONY COSTA.Le 90e épisode de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret de Distances+,est consacré à cette édition exceptionnelle de la Transvulcania aux Canaries… Exceptionnelle parce que l'épreuve phare, l'ultra-marathon de 75 km et 4200 m de dénivelé, remportée par la Française Blandine L'hirondel et l'Américain David Sinclair, a été marquée par des performances historiques en ce début de saison et une ribambelle de chronos canons.Pourquoi les chronos se sont-ils affolés? Écoutez cet épisode pour le découvrir, avec des nombreuses anecdotes de course puisque l'ensemble des chroniqueurs et invités ont participé à la Transvulcania cette année. Damien Humbert a terminé 4e, Robin Juillaguet 8e, et Anthony Costa, médecin cardiologue et traileur élite amateur, 29e.Également au sommaire de ce 10e épisode de la saison 5 du talk-show du trail : 

I ett historiskt Cocodona 250, där Rachel Entrekin tog en övertygande totalseger, sprang Jakob Åberg in som totalsjua (femte man). I Transvulcania blev Emelie Forsberg trea i sin comeback och början på en treårssatsning - och Petter Engdahl sprang in som tvåa, tre veckor efter Boston Marathon. Desstuom snackar vi om backyard ultra och kvinnor, tre stora svenska backyards (Winter Bay Backyard, Trosa Backyard Ultra och silver ticket-loppet Porlahälsan Backyard Ultra), Hoby Backyard Ultra 12H, det populära gräsrotsevenemanget Aros Marathon, det nya ambitiösa storloppet Gotaleden Ultra och en hel del annat. 0:35 Hälsouppdatering 2:08 Nya videopodden Ultralöpning i Sverige & Facebookgrupper 4:49 Backyard ultra & kvinnor 9:46 Svenska laget till EM i traillöpning 11:27 Porlahälsan Backyard Ultra (silver ticket) 13:49 Winter Bay Backyard 15:20 Trosa Backyard Ultra 17:23 Aros Marathon 19:08 Gotaleden Ultra 24:20 Hoby Backyard Ultra 12H 27:02 Cocodona 250 36:02 INTERVJU med Jakob Åberg 49:22 Eftersnack Jakob Åberg 50:40 Transvulcania 54:40 INTERVJU med Emelie Forsberg 1:01:23 Eftersnack Emelie Forsberg 1:04:14 INTERVJU Petter Engdahl 1:17:17 Eftersnack Petter Engdahl 1:19:28 Kommande tävlingar

EL SECRETO DE MAURTEN en el MARATÓN DE LONDRES + 101 RONDA CON SILVIA SOY MONTAÑA | Find Your Everest Podcast Este programa está patrocinado por Maurten: Additions de Maurten es una solución para combatir la fatiga gustativa entrenando o compitiendo. Renueva el gusto añadiendo una ración a 500 ml de Drink Mix 320 o 160. Tienes sabores de manzana, cola, mentol y naranja para elegir. Additions: https://findyoureverest.es/products/maurten-additions-naranja Drink Mix 320: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-maurten-drink-mix-320 Drink Mix 160: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-maurten-drink-mix-160 ️ En este episodio del Find Your Everest Podcast hablamos de: Hablamos con Silvia Cala de Soy Montaña para conocer a fondo su experiencia personal y todas sus vivencias en los 101 de Ronda. Charlamos con Ben Vriends como responsable de rendimiento de Maurten Internacional sobre la preparación de Sabastian Sawe para batir el récord del mundo y su trabajo con los atletas kenianos. Analizamos los impresionantes récords que se vivieron este pasado fin de semana en una edición histórica de Transvulcania. Repasamos la marea humana de los 101 de Ronda donde más de 9.000 participantes tomaron la salida en una de las pruebas más queridas del calendario. Comentamos el hito de Rachel Entrekin al hacer historia imponiéndose con récord incluido a los mejores especialistas del mundo en la Cocodona 250. SECCIÓN DE MATERIAL TRAIL RUNNING TOP VENTAS DE ABRIL ZAPATILLAS TRAIL NNormal Cadí: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-nnormal-cadi-azul NNormal Tomir 02: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-nnormal-tomir-02-nn-green-white La Sportiva Prodigio Pro: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-la-sportiva-prodigio-pro-hurricane-apricot ZAPATILLAS ASFALTO Hoka Clifton 10: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-hoka-clifton-10-putty-grout Brooks Ghost 17: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-brooks-ghost-17-acid-lime-navy-white Adidas EVO SL Woven: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-adidas-adizero-evo-sl-woven-core-white-core-white-halo-silver ZAPATILLAS DOOR TO TRAIL Mount to Coast H1: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-mount-to-coast-h1-white-sands Hoka Challenger 8: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-hoka-challenger-8-faded-navy-pampass-grass Salomon Aero Blaze 3 Grvl: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-salomon-aero-blaze-3-grvl-lunar-rock-white-black GORRAS FYE: https://findyoureverest.es/products/gorra-find-your-everest-dull-gold Våga: https://findyoureverest.es/products/gorra-vaga-club-bluebird Ciele: https://findyoureverest.es/products/gorra-ciele-gocap-comp-century-seaweed-rainy-day CALCETINES FYE Long Cut: https://findyoureverest.es/products/calcetines-find-your-everest-long-cut-burgundy-style Lurbel Track Four: https://findyoureverest.es/products/calcetines-lurbel-track-four-gris-hielo-turquesa Lurbel Traction Pro Four: https://findyoureverest.es/products/calcetines-lurbel-traction-pro-four RELOJES Suunto Race S: https://findyoureverest.es/products/reloj-gps-suunto-race-s-all-black Suunto Run: https://findyoureverest.es/products/reloj-gps-suunto-run-all-black Coros Pace 4: https://findyoureverest.es/products/reloj-gps-coros-pace-4-nylon-blanco GELES Maurten 100: https://findyoureverest.es/products/maurten-gel-100 Nutrinovex Longovit 360: https://findyoureverest.es/products/gel-energetico-nutrinovex-longovit-360-sandia Nutrinovex Longovit Pro: https://findyoureverest.es/products/gel-energetico-nutrinovex-longovit-360-pro-frutos-del-bosque BARRITAS Nutrinovex Glucobar: https://findyoureverest.es/products/gominola-energetica-nutrinovex-glucobar-fresa-sodio Santamadre No Cramp Jelly: https://findyoureverest.es/products/gominola-santa-madre-no-cramp-jelly Santamadre Jelly: https://findyoureverest.es/products/gominola-energetica-santa-madre-energy-jelly-fresa BEBIDAS Nutrinovex Longovit 360: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-nutrinovex-longovit-360-limon-menta Maurten Drink Mix 320: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-maurten-drink-mix-320 Nutrinovex Longovit 360 Pro: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-nutrinovex-longovit-360-pro-limon RECUPERADORES Nutrinovex Suproplex: https://findyoureverest.es/products/recuperador-muscular-nutrinovex-suproplex-recovery-3-1-chocolate 226ers recovery drink:https://findyoureverest.es/products/226ers-recovery-drink-sandia Crown 3:1 recovery+: https://findyoureverest.es/products/crown-31-recovery-con-aislado-de-whey-vainilla DICCIONARIO FYE: En esta edición repasamos los récords de algunas de las carreras de trail más míticas.

Alyssa Clark is back in the co-host seat for this week's edition of Singletrack News. It's a bit of a non-traditional episode as we go longer and spend the first half trading thoughts on this year's Cocodona 250. After that, we go through a brief recap of Transvulcania, a preview of Zegama and other local and international races this coming weekend + our content and gear picks of the week.Partners:Precision Fuel and Hydration - use code SINGLETRACK at checkout for 15% off your next orderNorda - check out the 005: the lightest, fastest, most stable trail racing shoe ever madeRaide - Making equipment for efficient human-powered movement in the mountains Janji - premium trail running apparelSupport the show

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 Transvulcania y 101 ronda: Dos magníficas carreras de montaña, por Mayayo. Hoy en RADIO TRAIL MAYAYO toca viaje doble. Volvemos desde dentro a la Transvulcania más rápida jamás vista, con el ambiente eléctrico del Roque de Los Muchachos y las bajadas suicidas hacia Tazacorte, pero también regresamos al barro de Ronda, a los pueblos de la Serranía llenos de legionarios, frontales y corredores exhaustos peleando durante toda la noche. Dos formas distintas de entender el trail running. Una mirando a la élite mundial y otra abrazando el alma popular del ultrafondo español. Y las dos, este fin de semana, absolutamente inolvidables.https://go.ivoox.com/rf/173462178En La Palma vimos probablemente una de las mejores ediciones de Transvulcania de toda su historia. La carrera canaria rompió todos los registros posibles con ocho récords pulverizados entre Kilómetro Vertical, Media, Maratón y Ultramaratón. David Sinclair firmó una exhibición memorable en la Ultra con 6h32:24 mientras Blandine L'Hirondel conquistó la isla batiendo también el récord femenino en 7h43:43. Y no fueron casos aislados: la velocidad de cabeza fue tan brutal que hasta seis hombres bajaron el antiguo récord histórico de la Ultramaratón en una jornada sencillamente irrepetible para el trail mundial.Mientras tanto, en Ronda vivimos exactamente lo contrario… y quizá por eso mismo tan emocionante. Allí no hubo terreno seco ni pistas rápidas para volar. Hubo lluvia, barro, piernas destrozadas y una edición especialmente dura de los 101 de La Legión. Pero incluso así, José Ángel Fernández “Canales” firmó una actuación salvaje para romper el récord histórico con 7h42:46, rebajando la mejor marca previa en más de media hora sobre un terreno muchísimo más lento de lo habitual. Y junto a él, María Romero volvió a demostrar por qué ya es leyenda de esta carrera, ganando otra vez pese a correr lesionada en una edición donde terminar ya era una pequeña victoria personal para miles de populares. Sergio Garasa Mayayo.#carrerasdemontaña #radiotrail Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

TRANSVULCANIA Y 101 RONDA: Dos magníficas carreras de montañ, por Mayayo. Hoy en RADIO TRAIL MAYAYO toca viaje doble: Volvemos desde dentro a la Transvulcania más rápida jamás vista, con el ambiente eléctrico del Roque de Los Muchachos y las bajadas suicidas hacia Tazacorte, pero también regresamos al barro de Ronda, a los pueblos de la Serranía llenos de legionarios, frontales y corredores exhaustos peleando durante toda la noche. Dos formas distintas de entender el trail running. Una mirando a la élite mundial y otra abrazando el alma popular del ultrafondo español. Y las dos, este fin de semana, absolutamente inolvidables. En La Palma vimos probablemente una de las mejores ediciones de Transvulcania de toda su historia. La carrera canaria rompió todos los registros posibles con ocho récords pulverizados entre Kilómetro Vertical, Media, Maratón y Ultramaratón. David Sinclair firmó una exhibición memorable en la Ultra con 6h32:24 mientras Blandine L'Hirondel conquistó la isla batiendo también el récord femenino en 7h43:43. Y no fueron casos aislados: la velocidad de cabeza fue tan brutal que hasta seis hombres bajaron el antiguo récord histórico de la Ultramaratón en una jornada sencillamente irrepetible para el trail mundial. Mientras tanto, en Ronda vivimos exactamente lo contrario… y quizá por eso mismo tan emocionante. Allí no hubo terreno seco ni pistas rápidas para volar. Hubo lluvia, barro, piernas destrozadas y una edición especialmente dura de los 101 de La Legión. Pero incluso así, José Ángel Fernández “Canales” firmó una actuación salvaje para romper el récord histórico con 7h42:46, rebajando la mejor marca previa en más de media hora sobre un terreno muchísimo más lento de lo habitual. Y junto a él, María Romero volvió a demostrar por qué ya es leyenda de esta carrera, ganando otra vez pese a correr lesionada en una edición donde terminar ya era una victoria personal para miles de populares. Sergio Garasa Mayayo #carrerasdemontaña #radiotrail 

Rachel ENTREKIN hizo historia en Cocodona250. Francesco PUPPI hizo una publicación al respecto que ha generado polémica. Los y las élites que correrán Transvulcania han dado entrevistas para el medio iRUNfar. Hay dos que han mostrado más ambición/ confianza que el resto. Al menos ésa es mi impresión: Ben DHIMAN y Blandine LHIRONDEL. Los años de esplendor de Transvulcania fueron quizás 2012, 2013, 2014 y en ese entorno. El caso es que entonces se ganaba con 6h55 y 8h10 en hombres/ mujeres. Hoy no es muy distinto. Entonces, ¿se corre más rápido, o no, en 2026 respecto a hace una década? Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #transvulcania #cocodona250 #kilianjornet #courtneydauwalter Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX

For et par helger siden løp Petter Engdahl Boston Marathon på tiden 2:23:37. Hør alt om opptreningen, gjennomføringen, og masse deilige sidespor om fjell/ultraløping i denne episoden av Føkk Asfalt.Lenker:Bli PATREON av podcasten og lås opp over 250 episoderDenne episoden på YouTubeSupport the show

Camí de Cavalls con PABLO IBÁÑEZ + El regreso de MALEN OSA + JIM Walmsley vs KILIAN | Find Your Everest Podcast Analizamos una edición histórica de Camí de Cavalls marcada por la emoción y un nuevo récord de la prueba. Charlamos con Pablo Ibáñez, ganador de las 185 millas tras su exhibición en Menorca. Crónica del debut de las UTMB World Series en Portugal con Oh Meu Deus by UTMB, con podio (3º puesto) para nuestro compañero de FYE Aitor Pulgarín en los 50K. El regreso triunfal de Malen Osa, ganando con autoridad y recuperando su mejor sonrisa en la kyrunner World Series: Victorias de Nuria Gil y Jonathan Alrobes (Classic) y Ana Hernández junto a Alain Santamaría (Vertical) en el Campeonato de España. Confirmado. Jim Walmsley vs. Kilian Jornet en la Western States 100. Previa de Transvulcania, una de las citas más grandes del calendario mundial que se celebra este próximo fin de semana. SECCIÓN DE MATERIAL TRAIL RUNNING HOKA Zinal 3: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-hoka-zinal-3-squid-ink-neon-yuzu Gaviota 6: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-hoka-gaviota-6-midnight-blue-faded-navy Nuevos colores en Clifton 10, Speedgoat 7 y Bondi 9: https://findyoureverest.es/collections/hoka OOFOS Ooahh Plus: https://findyoureverest.es/products/sandalias-oofos-recovery-ooahh-plus-negro MOUNT TO COAST Nuevo color R1: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-mount-to-coast-r1-beige ON Nuevos colores Cloudrunner 3: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-on-cloudrunner-3-ivory-robin OAKLEY Nuevos colores (modelos Sutro, Sutro Lite, Sutro Lite Sweep, Radar): https://findyoureverest.es/collections/oakley INJINJI Nuevos colores (modelos Ultra Run, Midweight y Lightweight): https://findyoureverest.es/collections/injinji DICCIONARIO FYE: En esta edición hablamos del famoso UTMB Index.

Rest Day Live is back tonight to with Corrine Malcolm in the co-host chair. We'll be joined by Jim Walmsley at the top of the show to discuss his addition to the Western States field. Run of show: Jim Walmsley Interview Jim's Impact on WS Field Golden Ticket Races Announced Transvulcania Preview Strava File of the Week We'll be LIVE on YouTube starting at 5pm PT tonight. SUBSCRIBE TO FREETRAIL'S NEWSLETTER - https://mailing.freetrail.com/newslettersignup JOIN FREETRAIL PRO - https://freetrail.com/pro REGISTER FOR TRAILCON - https://trailconference.com/register/ Sponsors: Use code FREETRAIL25 for 25% off your first order of NEVERSECOND nutrition at https://www.never2.com Check out the Capilene Cool Sun Hoodie from Patagonia https://www.patagonia.com/shop/favorites/capilene-cool-tech-tees/sun Clearlight Sauna: Use code FREETRAIL for an extra discount with purchase at https://healwithheat.com/ Use this link for 30% off Ketone-IQ - https://ketone.com/pages/dylan-bowman?utm_source=partners&utm_medium=referral&utm_campaign=FREETRAIL30 Freetrail Links: Website | https://freetrail.com/ Freetrail Pro | https://freetrail.com/freetrail-pro/ Patreon | https://www.patreon.com/dylanbowman Instagram | https://www.instagram.com/runfreetrail/ YouTube | https://www.youtube.com/channel/UC8MKI1xB8YMchI1764zJXHg Freetrail Experts | https://freetrail.com/freetrail-experts/ Dylan Links: Instagram | https://www.instagram.com/dylanbo/ Twitter | https://twitter.com/dylanbo LinkedIn | https://www.linkedin.com/in/dylan-bowman-06174380/ Strava | https://www.strava.com/pros/1596921

Solo episode! I cover Transvulcania, Aravaipa's acquisition of a few key trail events around the Grand Circle, a new book about the history of trail running, the latest results on the Skyrunning circuit, a lottery system for the Cocodona 250, and much more. Got a tip for next week's news? Shoot us a DM on Instagram.Partners:Precision Fuel and Hydration - use code SINGLETRACK at checkout for 15% off your next orderNorda - check out the 005: the lightest, fastest, most stable trail racing shoe ever madeRaide - Making equipment for efficient human-powered movement in the mountains Janji - premium trail running apparelSupport the show

Mañana comienza la Cocodona250 y en el lado femenino hay "pesos pesados" como Courtney DAUWALTER o Rachel ENTREKIN. El finde que viene es Transvulcania y hay un nutrido cartel tanto en el lado masculino como el femenino en la distancia "reina" de 73K y 4300m+. Jim WALMSLEY finalmente estará corriendo en Western STATES y no en UTMB. Aitor VIRIBAY pasó hace poco por 1% Better Podcast para hacer balance de su papel como Director de Rendimiento en SALOMON. Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #westernstates #jimwalmsley #courtneydauwalter #transvulcania Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Comenzamos este nuevo episodio hablando con nuestro compañero de la revista Corredor, Javi Moro, sobre el récord de Sabastian Sawe de 31 años en el  maratón de Londres. La segunda invitada es Mireia Pons. La atleta catalana de Brooks se enfrentará en un par de semanas a su primera Transvulcania en la distancia ultra, con el objetivo puesto en la CDH de la HOKA Val d'Aran by UTMB del mes de julio. Y cerramos el ciclo de entrevistas con Tófol Castanyer que estará un año más en Trail Menorca Camí de Cavalls ConectaBalear. El mallorquín participará en la distancia de 44 kilómetros. Pódcast Trail Run, con Depa y Tele. 

Proyecto TTRAIL con VÍCTOR TELLEZ +ZEGAMA 2026 + INÉS ASTRAIN + KENIANOS en TRANSVULCANIA | Find Your Everest Podcast ️ En este episodio del Find Your Everest Podcast hablamos de: Charlamos con Víctor Tellez, director del equipo, sobre la visión del proyecto, la importancia de la marca personal y qué le depara el futuro al equipo. Hablamos con Inés Astrain sobre su segundo puesto en Penyagolosa Trails y sus mejores anécdotas. Analizamos una previa a Zegama Comentamos que Transvulcania adidas 2026 recibirá por primera vez en su historia a una delegación de atletas kenianos. Repasamos los resultados de Camovi con la victoria de Alain Santamaria y Leire Fernandez Comentamos el Trail Valle de Samuño celebrado en Asturias SECCIÓN DE MATERIAL TRAIL RUNNING HOKA Novedades de textil: https://findyoureverest.es/collections/hoka-textil? SATISFY THEROCKER: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-satisfy-therocker-antique-white CALCETINES: https://findyoureverest.es/products/calcetines-satisfy-merino-nylon-tube-black SOFT FLASKS: https://findyoureverest.es/products/soft-flask-satisfy-500ml-pack-2-unidades-dark-slate VASOS: https://findyoureverest.es/products/vaso-satisfy-pack-2-unidades-transparent DYNAFIT MOCHILA ULTRA 12: https://findyoureverest.es/products/mochila-chaleco-dynafit-ultra-12-black DICCIONARIO FYE: En esta edición jugamos a un pasapalabra. Proyecto TTRAIL con Víctor Tellez + ZEGAMA 2026 + INÉS ASTRAIN + KENIANOS en TRANSVULCANIA | Find Your Everest Podcast ️ En este episodio del Find Your Everest Podcast hablamos de: Charlamos con Víctor Tellez, director del equipo, sobre la visión del proyecto, la importancia de la marca personal y qué le depara el futuro al equipo. Hablamos con Inés Astrain sobre su segundo puesto en Penyagolosa Trails y sus mejores anécdotas. Analizamos una previa a Zegama Comentamos que Transvulcania adidas 2026 recibirá por primera vez en su historia a una delegación de atletas kenianos. Repasamos los resultados de Camovi con la victoria de Alain Santamaria y Leire Fernandez Comentamos el Trail Valle de Samuño celebrado en Asturias SECCIÓN DE MATERIAL TRAIL RUNNING HOKA Novedades de textil: https://findyoureverest.es/collections/hoka-textil? SATISFY THEROCKER: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-satisfy-therocker-antique-white CALCETINES: https://findyoureverest.es/products/calcetines-satisfy-merino-nylon-tube-black SOFT FLASKS: https://findyoureverest.es/products/soft-flask-satisfy-500ml-pack-2-unidades-dark-slate VASOS: https://findyoureverest.es/products/vaso-satisfy-pack-2-unidades-transparent DYNAFIT MOCHILA ULTRA 12: https://findyoureverest.es/products/mochila-chaleco-dynafit-ultra-12-black DICCIONARIO FYE: En esta edición jugamos a un pasapalabra. ------------------------------- Somos Find Your Everest, tienda especializada en Running y Trail Running. Aquí os dejamos los links de las diferentes categorías: Zapatillas Trail Running: https://findyoureverest.es/categoria-producto/running/zapatillas/zapatillas-trail-running/ Zapatillas Running: https://findyoureverest.es/categoria-producto/running/zapatillas/zapatillas-asfalto/ Textil de Running: https://findyoureverest.es/categoria-producto/running/ Electrónica deportiva: https://findyoureverest.es/categoria-producto/electronica/relojes-deportivos-y-gps/ Nutrición deportiva: https://findyoureverest.es/categoria-producto/nutricion-deportiva/ Nuestra línea casual: https://findyoureverest.es/categoria-producto/lifestyle/ Además, si quieres pasar a vernos en nuestra tienda física, os esperamos en: C/Matemático Pedrayes 21, de Oviedo. Maps: https://maps.app.goo.gl/NkeWy2P6m9h2MRtu8

MUNDIAL TRAIL RUNNING PARA LA PALMA: ¿Alguien da más? Radio Trail Mayayo.Descubrí la magia de los senderos de La Palma corriendo de Fuencaliente a Los Llanos en Transulcania 2013. Fue un flechazo. Este finde ese fuego ardió una vez más, ahora desde Reventón El Paso. Cada viaje descubro rincones nuevos maravillosos, este fue La Cumbrecita y Pico Bejenado (1.853m). En El Paso fui testigo de como Sergio Rodríguez. presidente del Cabildo, apostaba por acoger Mundial Trail en La Palma. (Minuto 2h59 del video). Me pasé el largo viaje de vuelta a Cercedilla pensando en ello y hoy quería compartir con ustedes las cinco razones por las que me parece una gran idea. Y es que si el World Mountain and Trail Running Championships exige una sede capaz de garantizar fiabilidad organizativa, calidad técnica y participación real. La Palma no tiene que demostrar que puede alcanzarlo. Ya está trabajando en esa escala.¿MUNDIAL TRAIL RUNNING PARA LA PALMA? SÍ.Para mí, la conclusión resulta evidente: Si La Palma lo pide, tal como hacía en directo el presidente del Cabildo Sergio Rodríguez respondiendo a mi pregunta, creo debemos tenerlo muy en cuenta. La isla no plantea una candidatura basada en expectativas, sino en datos verificables. Una geografía privilegiada en desnivel y belleza, que ofrece además una temperatura amable todo el años. Dos eventos principales que suman cerca de 5.000 corredores, liderando una oferta con más de 6.400 dorsales, para una población de 86.194 habitantes. Todo ello reforzado con una sólida experiencia reciente en campeonatos internacionales configuran un escenario óptimo. ¿Alguien da más?Sergio Garasa Mayayo.#carrerasdemontaña #radiotrail Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:           -1. Problemas con La Sportiva Prodigo 1, ¿solucionado en Prodigio 2?(5:11) - 2. Zapatillas para corredor de peso elevado para 10-30kms. y barro(11:25) - 3. Zapatillas para maratón de Transvulcania(16:48) - 4. Soft flask para mochilas Salomon Adv Skin 5 y 12L.(20:11) - 5. Zapatillas para sub30h. Camí de Cavalls Menorca 185kms.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

Suscríbete a nuestra newsletter "Correr para Siempre": https://correaturitmo.substack.com/Hoy hablamos con Pablo Cantó, periodista del diario El País y creador de la newsletter de running "La Zancada" (https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/506). Pablo nos ayuda a conocer más sobre la psicología del corredor popular, y nos cuenta en primera persona el fenómeno del "vacío" o bajón emocional que ocurre tras alcanzar un gran objetivo deportivo, que él mismo experimentó tras completar la mítica Transvulcania.También hablamos sobre la evolución de la comunicación en el running, temas de actualidad, como la masificación en las carreras populares y el polémico papel de las redes sociales como "policía del running". Una conversación imprescindible para entender que correr es mucho más que sumar kilómetros; es una parte de nuestra identidad y una forma de conectar con los demás.Canal de Telegram: ⁠⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat⁠⁠⁠⁠IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/correaturitmo

Suscríbete a nuestra newsletter "Correr para Siempre": https://correaturitmo.substack.com/ Hoy hablamos con Pablo Cantó, periodista del diario El País y creador de la newsletter de running "La Zancada" (https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/506). Pablo nos ayuda a conocer más sobre la psicología del corredor popular, y nos cuenta en primera persona el fenómeno del "vacío" o bajón emocional que ocurre tras alcanzar un gran objetivo deportivo, que él mismo experimentó tras completar la mítica Transvulcania. También hablamos sobre la evolución de la comunicación en el running, temas de actualidad, como la masificación en las carreras populares y el polémico papel de las redes sociales como "policía del running". Una conversación imprescindible para entender que correr es mucho más que sumar kilómetros; es una parte de nuestra identidad y una forma de conectar con los demás. 00:00 – Inicio 01:05 – Correr bajo la lluvia: La experiencia del "xirimiri" en Madrid. 02:11 – Presentación del invitado 03:24 – El "vacío" tras el objetivo: La depresión post-maratón o post-ultra. 05:55 – El reto de la Transvulcania: 73 km y una carga emocional de 10 años. 08:53 – La crisis de identidad del corredor cuando no apetece correr. 10:41 – ¿Y ahora qué? El dilema de buscar nuevos retos o bajar la intensidad. 14:14 – Soluciones de los lectores: Viajes, turismo y grupos de entrenamiento. 17:06 – Estrategias para desconectar: Agendar planes que no tengan nada que ver con el running. 19:28 – Inicios de Pablo Cantó: De una adolescencia sedentaria al medio maratón de su pueblo. 22:24 – El origen de "La Zancada": Crear una comunidad nicho dentro de un medio generalista. 25:10 – Evolución de los medios: Del rendimiento y el material al enfoque humano y social. 31:36 – El perfil del lector de newsletters: De jóvenes corredores a lesionados con nostalgia. 34:10 – El auge de los "Social Clubs": Correr como plan lúdico y social. 39:04 – Los vínculos de solidaridad en los grupos de entrenamiento. 41:49 – Debate de actualidad: Masificación y saltos de vallas en el Medio Maratón de Sevilla. 47:57 – La "policía de salón": El fenómeno de cazar tramposos en redes sociales. 52:57 – Despedida y cierre. Canal de Telegram: ⁠⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat⁠⁠ FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/correaturitmoES⁠⁠ IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/correaturitmo/

In this episode of Peak Pursuits, the crew kicks off 2026 with a deep dive into Aussie trail runner Billy Curtis' European winter campaign, fresh off a win at the Trail del Bora ultra in northern Italy. Billy breaks down his move to longer racing, grey-zone training, and why Montenegro and the Balkans are underrated training hubs for trail runners. The team also looks ahead to the World Trail Majors, including Trans Gran Canaria, Madeira, and Transvulcania, and what they mean for Australian athletes on the global stage. Plus, a detailed preview of the stacked Tarawera Ultra-Trail 100km field and Golden Ticket implications for Western States. Essential listening for anyone following elite trail running in Australia and beyond.***Don't forget, use code PEAK at https://bix-hydration.myshopify.com/en-au for 20% off Bix products, exclusive to PPP listeners! And to enter our end of year giveaway make sure you follow us and Bix Australia on insta then tag your friend in a comment on this episodes post!***Thanks for tuning in to Peak Pursuits!Connect with us on Instagram @peakpursuits.pod to share your thoughts, questions, and your own trail stories. Until next time, keep hitting the trails and chasing those peak pursuits!Follow Vlad: Instagram | StravaFollow Brodie: Instagram | StravaFollow Billy: StravaMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: K08PMQ3RATCE215RShow less

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:           -1. Zapatillas para Kangas Original y Domusa con barro(5:38) - 2. Zapatillas rápidas; Prodigio Pro, S/LAB Genesis y alternativas(13:43) - 3. Zapatillas para Transvulcania(22:13) - 4. Zapatillas muy amortiguadas para carreras 'tipo UTMB'(27:34) - 5. Alternativas a Joma TR5 y TR8. Sustituta a Asics Trabuco 12Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

PREDICCIONES CON ANDRÉS GARCÍA + CALENDARIO SKYRUNNING + KILIAN A LA WESTERN | FIND YOUR EVEREST PODCAST by Javi Ordieres ️ En este episodio del Find Your Everest Podcast hablamos de: - Hablamos con Andrés García Blanco para repasar las predicciones locas de trail que dejamos a principios de año sobre la temporada 2025. - Revisamos el calendario de las Merrel Skyrunner World Series 2026. - Hablamos sobre el calendario de la copa del mundo de la WMRA 2026, en la que destaca la presencia de Transvulcania. - Comentamos la edición 2026 de la Western States, que será la edición con más nivel de historia en la que competirá Kilian Jornet. - Tom Evans, el actual ganador del UTMB, anuncia que estará en la salida de Transgrancanaria 2026. - Continuamos con el mercato del trail, con Ibai Larrea anunciando su salida de La Sportiva. SECCIÓN DE MATERIAL: Esta semana analizamos algunas de las últimas novedades, nuevos colores, top ventas 2025 y los productos revelación del año, disponibles en Find Your Everest: NOVEDADES - BROOKS REVEL MAX: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-brooks-revel-max-white-moonlight-green-gecko - BROOKS ADRENALINE GTS: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-brooks-adrenaline-gts-25-oyster-green-gecko-blue - ADIDAS SUPERNOVA GLIDE: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-adidas-supernova-glide-solar-yellow-core-black-matte-silver NUEVOS COLORES: - ON CLOUDSURFER 2: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-on-cloudsurfer-2-black-malibu - ON CLOUDSURFER MAX: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-on-cloudsurfer-max-ivory-salmon - MIZUNO WAVE RIDER 29: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-mizuno-wave-rider-29-odyssey-gray-capri-breeze-calypso-coral - MIZUNO NEO VISTA 2: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-mizuno-neo-vista-2-dazzling-blue-white-lightning-yellow - BROOKS GHOST MAX 3: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-brooks-ghost-max-3-bright-white-beacon-blue-teal - BROOKS GHOST 17: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-brooks-ghost-17-oyster-beacon-blue-gecko - ADIDAS BOSTON 13: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-adidas-adizero-boston-13-off-white-lucid-orange-grey - ADIDAS ADIOS 9: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-adidas-adizero-adios-9-cloud-white-lucid-orange-lucid-red - ADIDAS ADIOS PRO 4: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-adidas-adizero-adios-pro-4-cloud-white-lucid-orange-lucid-red TOP VENTAS 2025 ZAPAS TRAIL - NNORMAL TOMIR 01 - NNORMAL TOMIR 02: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-nnormal-tomir-02-nn-azul - LA SPORTIVA PRODIGIO PRO: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-la-sportiva-prodigio-pro-black-yellow ZAPAS ASFALTO - HOKA CLIFTON 10: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-hoka-clifton-10-black-white - ON CLOUDMOSTER 2: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-on-cloudmonster-2-black-glacier - HOKA BONDI 9: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-hoka-bondi-9-grassland-oyster-mushroom MOCHILAS - SALOMON ADV SKIN 5L: https://findyoureverest.es/products/mochila-chaleco-salomon-adv-skin-5-black - SALOMON ADV SKIN 12L: https://findyoureverest.es/products/mochila-chaleco-salomon-adv-skin-12-2025-nautical-blue-limoges - SALOMON SENSE PRO 6: https://findyoureverest.es/products/mochila-chaleco-salomon-sense-pro-6-black CHAQUETAS - OS2O O2 WATERPROOF TRAIL PRO 30K: https://findyoureverest.es/products/chaqueta-impermeable-os2o-o2-waterproof-trail-pro-30k-royal - OS2O HOKA PRO: https://findyoureverest.es/products/chaqueta-os2o-hoka-pro-royal - OS2O EVO STRETCHSELL: https://findyoureverest.es/products/chaqueta-os2o-evo-stretchshell-blue CAMISETAS - FYE MANGA CORTA: https://findyoureverest.es/products/camiseta-tecnica-find-your-everest-ocean-breeze - FYE MANGA LARGA: https://findyoureverest.es/products/camiseta-tecnica-manga-larga-find-your-everest-elite-black - LURBEL CRISTALLO: https://findyoureverest.es/products/camiseta-termica-lurbel-cristallo-long-sleeves-gris-marengo-azul-royal CALCETINES - FYE LONG CUT: https://findyoureverest.es/products/calcetines-find-your-everest-shadow-creek-long-cut - FYE MEDIUM CUT: https://findyoureverest.es/products/calcetines-find-your-everest-dandelion-medium-cut - LURBEL TRACK FOUR: https://findyoureverest.es/products/calcetines-lurbel-track-four-negro-fucsia RELOJES - SUUNTO RACE S: https://findyoureverest.es/products/reloj-gps-suunto-race-s-all-black - SUUNTO PACE 3 - SUUNTO RUN: https://findyoureverest.es/products/reloj-gps-suunto-run-all-black FRONTALES - PETZL SWIFT RL: https://findyoureverest.es/products/frontal-petzl-swift-rl-1100-lumenes-blanco - FENIX HM65R-T V2.0 1600: https://findyoureverest.es/products/frontal-fenix-hm65r-t-v2-0-1600-lumenes - FENIX HL18R-T V2.0 800: https://findyoureverest.es/products/frontal-fenix-hl18r-t-v2-0-800-lumenes-blanco GELES - MAURTEN GEL 100: https://findyoureverest.es/products/maurten-gel-100 - NUTRINOVEX LONGOVIT 360 PRO: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-nutrinovex-longovit-360-pro-limon - NUTRINOVEX LONGOVIT 360: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-nutrinovex-longovit-360-pro-limon BARRITAS SOLIDAS + GOMINOLA - NUTRINOVEX GLUCOBAR: https://findyoureverest.es/products/gominola-energetica-nutrinovex-glucobar-frutas-del-bosque - SANTAMADRE NO CRAMP: https://findyoureverest.es/products/gominola-santa-madre-no-cramp-jelly - GOLD NUTRITION SALT BAR: https://findyoureverest.es/products/barrita-energetica-gold-nutrition-endurance-salt-bar-chocolate-y-cacahuete BEBIDAS - MAURTEN DRINK MIX 320: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-maurten-drink-mix-320 - NUTRINOVEX LONGOVIT 360: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-nutrinovex-longovit-360-limon-menta - NUTRINOVEX LONGOVIT 360 PRO: https://findyoureverest.es/products/bebida-energetica-nutrinovex-longovit-360-pro-limon RECOVERY - NUTRINOVEX SUPROLEX RECOVERY 3.1: https://findyoureverest.es/products/recuperador-muscular-nutrinovex-suproplex-recovery-3-1-tropical - VICTORY ENDURANCE RECOVERY BAR: https://findyoureverest.es/products/recovery-bar-victory-endurance-fresa - 226ERS NIGHT RECOVERY CREAM 2.0: https://findyoureverest.es/products/226ers-night-recovery-cream-2-0-chocolate SALES - QUINTON SPORT TOTUM: https://findyoureverest.es/products/electrolitos-quinton-sporttotum-sport - 226ERS SUB9: https://findyoureverest.es/products/sales-226ers-sub9-salts-electrolytes - 226ERS SUB9 PRO: https://findyoureverest.es/products/226ers-sub9-pro-salts-electrolytes-100ud PRODUCTOS REVELACIÓN - LA SPORTIVA PRODIGIO PRO: https://findyoureverest.es/products/zapatillas-la-sportiva-prodigio-pro-black-yellow - SANTAMADRE NO CRAMP: https://findyoureverest.es/products/gominola-santa-madre-no-cramp-jelly - SANTAMADRE GEL RESET : https://findyoureverest.es/products/gel-energetico-santa-madre-reset-gel - RELOJ SUUNTO RACE 2: https://findyoureverest.es/products/reloj-gps-suunto-race-2-acero-inoxidable-all-black - RELOJ SUUNTO RUN: https://findyoureverest.es/products/reloj-gps-suunto-run-all-black

Send us a textWhat if the best prep for a world-stage 50K isn't altitude at all—but rock, root, and relentless decision-making? That's the case Ben Robinson makes as we dive into his Grindstone 50K win, an OCC qualifier that doubled as redemption after a brutal DNF during a rabies vaccine saga the year before. From Pennsylvania's Roxylvania series to Alaska's Mount Marathon chaos, Ben maps a season where the Northeast's technical terrain becomes a training edge, not a compromise, and where joy beats pressure as a performance tool.We trace Ben's arc from Lock Haven long runs to short-trail evangelist, race director, and community builder. He breaks down what makes PA special—Heiner's culture, Boulder Beast's car-sized rocks, and Miller Mountain's steep, clean design—then gets specific about permitting, landowner trust, and why a cookout can be the most important gear choice of race day. We go deep on Mount Marathon strategy (cliffs vs roots), how to commit on snowfields and scree without blinking, and why downhill skill is often the true separator. He explains the switch from pro-contract pressure to free agency freedom, how self-coaching lets him fit training around a full-time job and board roles, and how rebuilding his why—love of the sport, service to others, growth through difficulty—made him faster.We also zoom out. Cirque Series growth in the Northeast? Good for the sport when courses stay honest. UTMB structure vs the Olympics? Keep the edges sharp and the terrain real. World Championships takeaways? Technical venues reveal depth; surprise performances are a feature, not a bug. Ben's near-term path points to OCC, a Javelina 100 experiment, and a Skyrunner Series return, plus bucket-list aims like Transvulcania and Western States—not as résumé items but as pilgrimages worth the work.If you're into East Coast grit, skyrunning energy, and practical insight on training, race directing, and building a life that can hold it all, this one's for you. Listen, share with a friend who loves steep stuff, and leave a quick rating or review to help more runners find the show.Follow Ben on IG - @ben_robinson88Follow James on IG - @jameslaurielloFollow the Steep Stuff Podcast on IG - @steepstuff_podUse code steepstuffpod for 25% off your cart at UltimateDirection.com! 

An interview with Ruth Croft after her win of the 2025 UTMB. In this interview, Ruth talks about how she had to switch her strategy from focusing on splits to just surviving the bad weather in the night, how having a DNF from hypothermia at Transvulcania earlier this year helped her manage the weather conditions, and how a 10-year relationship with the UTMB races, which started with the 20215 CCC, finally culminated with a win on the big loop.

Si corres con New Balance, 2025 va a ser un buen año. Si no, quizá sea el momento de mirar de cerca lo que están haciendo. Comienta una nueva temporada (y ya van 9) del podcast de RUNNEA y en el nuevo episodio Gorka Cabañas y Lionel Nattes repasan las zapatillas más importantes que la marca americana pondrá en tus pies esta temporada. De la nueva SuperComp Elite v5 (más ligera, más rápida) a las Rebel v5 que ya se codean con las mejores mixtas del mercado. También hay tiempo para hablar de trail, de confort en largas distancias y de lo que puede hacer una zapatilla cuando está bien pensada. No hay hype, hay análisis. Y kilómetros de experiencia detras de cada opinión. New Balance SuperComp Elite v5: rendimiento afinado al milímetro La joya de la corona este 2025 es la FuelCell SuperComp Elite v5, una zapatilla de competición afinada para el máximo rendimiento. Llega con cambios estructurales relevantes: más ligera, con mayor estabilidad y una sensación de respuesta más directa. Según explican Gorka y Lionel en el podcast, la v5 afila la geometría Energy Arc para ofrecer una transición más fluida y agresiva, especialmente en ritmos de 3:30-4:00/km. La placa de carbono y la espuma FuelCell, combinadas en este chasis refinado, convierten a esta zapatilla en la mejor opción de New Balance para maratón. "Han conseguido que sea más rápida sin perder el ADN de confort. Y eso, para una zapatilla con placa, no es tan fácil de lograr", comenta Gorka durante el episodio. New Balance Fuelcell Rebel v5: una mixta que se está volviendo esencial Otra de las grandes protagonistas es la FuelCell Rebel v5, una zapatilla que ha escalado posiciones hasta convertirse en modelo de referencia para entrenamientos rápidos, rodajes vivos o incluso competiciones si no se busca una placa. "La Rebel v5 tiene algo especial: es ligera, fluida, y muy agradable de llevar incluso cuando no vas a ritmos fuertes", apunta Lionel. El tacto de la espuma FuelCell es más controlado que en versiones anteriores, lo que aporta más estabilidad sin perder dinamismo. Gorka resume bien la filosofía de este modelo: "Es una zapatilla que está gustando mucho porque responde a lo que pide el corredor popular avanzado: sensaciones de calidad sin la rigidez de una super shoe". New Balance Fresh Foam X Hierro v9: cómoda, segura y con tracción de sobra El análisis también se adentra en la New Balance Fresh Foam X Hierro v9, el buque insignia de trail de New Balance. Lionel Nattes, que la ha probado en pruebas como la Val d'Aran, la Euskal Trail o la Transvulcania, aporta una visión en primera persona: "No es una zapatilla para correr técnico a toda velocidad, pero es perfecta para ultras y tiradas largas. El ajuste es cómodo, la protección delantera es muy buena y la suela Vibram funciona en casi cualquier condición." La v9 mantiene la espuma Fresh Foam X con mejoras de transición, algo que se agradece cuando se acumulan muchos kilómetros. Es un modelo que convence por su equilibrio entre amortiguación, tracción y confort. New Balance Fresh Foam X More v6: máxima amortiguación con estructura Para quienes buscan una zapatilla de entrenamiento con gran base y soporte, la Fresh Foam More v6 representa una evolución clara respecto a la v5. Según explican en el podcast, la mediasuela gana estabilidad sin volverse tosca. "Es ideal para rodajes largos, para personas con más peso o para esos días en los que simplemente quieres correr sin pensar en lo que llevas en los pies", apunta Gorka. Con una base más ancha y una geometría más natural, la v6 mantiene el confort como seña de identidad, pero mejora en consistencia.

Welcome Back! The Boulder Boys Show Ep. 45 In this episode we talk about Matt's experience at Transvulcania, Adam's win at Quadrock, and more! Year Of The Boy: https://youtu.be/KsClhdWc5-8 Merch: https://boulderboys.show Moi's training app: https://vert.run Matt's substack: https://substack.com/@mattdaniels480?utm_source=substack-feed-item 

Au sommaire du 69e épisode de La Bande à D+ à la Transvulcania, présenté par Nicolas Fréret :

En la 15ª edición de Transvulcania de este 2025, hemos podido ver 2 prototipos de SCARPA.Gracias a las fotos facilitadas por los amigos de TRReview y a las declaraciones de Gianluca, diseñador de la zapatilla, te cuento lo que en mi opinión ofrecen estos 2 prototipos.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

Este programa está patrocinado por MERRELL. Puedes conocer todos los productos aquí: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/merrell/ En este episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - Hablamos con Andrés García Blanco, después de la espectacular Transvulcania que hizo! - Hacemos balance de todo lo vivido en Transvulcania 2025 - También analizamos otras carreras como Moncayo, Xtreme Lagos, 101 de Ronda, Skyrunner, etc En la sección de Pregunta de la semana, damos respuesta a "¿Que es lo peor que has llevado en los soft?” y proponemos la siguiente “Caídas épicas” En la sección material, hablamos de: - Pantalones y ropa interior deportiva de T8: - Scarpa Ribelle Run 2: - Sportiva Mutant Zegama: - Salomon Custom Quiver: - Salomon slab Pulsar 3: - Naak Boost: - Novedades de Ciele: Y para cerrar el programa, en la sección de diccionario, Richar nos habla de que correr está en nuestros genes. ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/ Suscríbete a nuestra newsletter: https://findyoureverest.es/newsletter/

Welcome Back! The Boulder Boys Show Ep. 44 In this episode we talk about Cocodona 250, Nolans 14 FKT, Transvulcania, and more!  Year Of The Boy: https://youtu.be/KsClhdWc5-8 Merch: https://boulderboys.show Moi's training app: https://vert.run Matt's substack: https://substack.com/@mattdaniels480?utm_source=substack-feed-item 

Trail running en estado puro: un viaje a los volcanes, la emoción de la Transvulcania y una conversación íntima con uno de los grandes nombres de la historia de esta carrera La isla de La Palma no necesita filtros. Sus senderos esculpidos en lava, sus cumbres sobre el mar de nubes y ese silencio que solo rompe el aliento de los corredores cuando suben al Roque de los Muchachos. Es un escenario único. Y por eso RUNNEA ha viajado hasta allí para grabar un podcast especial que late al ritmo de la Transvulcania. Lionel Nattes y Ángel Irusta, dos voces habituales del equipo de RUNNEA, están en la isla para correr la carrera. Pero esta vez no solo se calzan las zapatillas: también se ponen los cascos y el micro para contar, desde dentro, cómo se vive una de las pruebas más icónicas del trail running mundial. Un episodio que huele a salitre, a volcán y a desafío Desde el primer kilómetro de la maratón hasta los últimos metros de la ultra, pasando por el ambiente en Los Llanos, este episodio especial de RUNNEA no es una previa ni una crónica: es una inmersión. Durante el podcast, Lionel y Ángel comparten sensaciones, estrategias, miedos y motivaciones antes de enfrentarse a una carrera que no se parece a ninguna. A través de sus voces, el oyente descubrirá los secretos de la Transvulcania más allá del dorsal: el respeto al entorno, la fuerza del calor y la magia de correr entre el cielo y el cráter. Luis Alberto Hernando: el corazón de la transvulcania Pero si hay una voz que define esta carrera, es la de Luis Alberto Hernando. Múltiple campeón en La Palma y leyenda absoluta del trail running mundial, el burgalés nos abre su álbum de recuerdos en esta entrevista exclusiva. Habla de los corredores que llegan con opciones, de los tramos clave, pero sobre todo, de lo que siente cada vez que pisa la isla. Porque para él, como para tantos otros, la Transvulcania no es una más. Es la carrera. Trail en estado puro, contado como nunca Este nuevo episodio del podcast de RUNNEA no es solo para corredores. Es para quienes sienten el trail. Para los que han sufrido en una cresta, llorado en una cima o celebrado una meta sin importar el crono. Es para quienes sueñan con correr algún día en La Palma. O para quienes, desde el sofá, quieren entender por qué esta carrera emociona tanto. Dónde y cuándo escucharlo El episodio ya está disponible en runea.com/podcast, Spotify y Apple Podcasts. Escúchalo con calma. Y si algún día decides correr la Transvulcania, recuerda este episodio. Porque, como dice Luis Alberto Hernando, hay carreras que se corren y hay carreras que se viven. La Transvulcania se hace las dos cosas a la vez.

Este programa está patrocinado por PILLAR PERFORMANCE. Puedes conocer todos los productos aquí: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/pillar-performance/ En este episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - Realizamos una intensa previa de la Transvulcania, junto a Pablo Villa y Andrés García Blanco. - También hablamos con el director de carrera, del Ultra del Moncayo. - Comentamos otras carreras como los 101 de Ronda o Xtreme Lagos. En la sección de Pregunta de la semana, damos respuesta a "Peor frase al salir en un entreno de Trail” y proponemos la siguiente “¿Que es lo peor que has llevado en los soft?” En la sección material, comentamos el ranking de más vendidos en este pasado mes de Abril. Y para cerrar el programa, en la sección de diccionario, Richar nos habla sobre los recuperadores. ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/ Suscríbete a nuestra newsletter: https://findyoureverest.es/newsletter/

In this episode of Trail Society, join hosts Keely and Corrine as they dive into an inspiring conversation with Hannah Allgood, who secured second place at her first 100-mile race, Javalina Jundred. Hannah shares insights into her season, which included diverse races like Chuckanut 50k, Gorge 30k, Transvulcania, and Istria 101k, detailing her preparation and the strategic choices behind each race. She discusses her journey leading up to Javelina, emphasizing the importance of running her own race, maintaining mental resilience, and her fueling plan—complete with the decision to shove gels into her bra to keep them cool. Finally, we touch on her coaching and work as a PT and how she combines them to develop trail-running specific strength programs for her athletes. Additionally, Keely and Corrine explore a new study on NCAA D1 cross country athletes, highlighting concerns about body weight, energy balance, and the often-overlooked experiences of male athletes. Tune in for an episode filled with personal stories, valuable insights, and a deep dive into the latest in running research! Follow Hannah @shesallgood or find her at freetrail.com/experts Sponsors:   This episode is brought to you by Freetrail @runfreetrail www.freetrail.com - subscribe and JOIN US IN SLACK & Our Title Sponsor is The Feed!!! Follow the link to get $20 to spend every quarter ($80 every year!): https://thefeed.com/trailsociety + a cool Trail Society water bottle!   Keep sliding into our DMs with your messages, they mean so much to us! @trail.society   Articles:  Barney, et al. Dietary intake and diet quality of female and male ncaa D1 XC athletes . 2024: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2475299124024090  

In this episode of Trail Society, join hosts Keely and Corrine as they dive into an inspiring conversation with Hannah Allgood, who secured second place at her first 100-mile race, Javalina Jundred. Hannah shares insights into her season, which included so many different races like the Chuckanut 50k, Gorge 30k, Transvulcania, and Istria 101k, detailing her preparation and the strategic choices behind each race. She discusses her journey leading up to Javelina, emphasizing the importance of running her own race, maintaining mental resilience, and her fueling plan—complete with the decision to shove gels into her bra to keep them cool. Finally, we touch on her coaching and work as a PT and how she combines them to develop trail-running specific strength programs for her athletes. Additionally, Keely and Corrine explore a new study on NCAA D1 cross country athletes, highlighting concerns about body weight, energy balance, and the often-overlooked experiences of male athletes. Tune in for an episode filled with personal stories, valuable insights, and a deep dive into the latest in running research! Follow Hannah @shesallgood or find her at freetrail.com/experts Sponsors: This episode is brought to you by Freetrail @runfreetrail : www.freetrail.com - subscribe and JOIN US IN SLACK & Our Title Sponsor is The Feed!!! Follow the link to get $20 to spend every quarter ($80 every year!): https://thefeed.com/trailsociety + a cool Trail Society water bottle!   Keep sliding into our DMs with your messages, they mean so much to us! @trail.society   Articles:  Barney, et al. Dietary intake and diet quality of female and male ncaa D1 XC athletes . 2024: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2475299124024090  

Tom Evans is a professional trail runner from the UK. He is one of the most decorated athletes in the world, a champion of many top races including Western States and CCC. This season he's had two solid second place performances at Transvulcania and Lavaredo as he's worked towards his major goal for the 2024 season -- the full course at UTMB.    Topics discussed: Tom's coaching relationship with Yngvild Kasperson and Toni McCann Thoughts on Western States Racing cross country and the benefits translating to trails Tom's race at Transvulcania Adjusting his racing calendar mid-year Tom's race at Lavaredo The final training and preparation for UTMB The Ultra Sound Podcast A lot more! Sponsors: Join our Nutrition Club with The Feed and get $80 to spend on nutrition Use code freetrail10 for 10% off Speedland Footwear Grab a trail running pack from Osprey Use code FT15 for 15% off Gnarly Nutrition Go to ketone.com/freetrail30 for 30% off a subscription of Ketone IQ Freetrail Links: Website | Freetrail Pro | Patreon | Instagram | YouTube | Freetrail Experts   Dylan Links: Instagram | Twitter | LinkedIn | Strava   ________________________   Other Freetrail podcast episodes you might enjoy:   Courtney Dauwalter | Hardrock 100 Post-Race Interview   Jasmin Paris | Barkley Marathon Finisher   Jim Walmsley | UTMB Post-Race Interview   Also, please check out our other podcast, Second Nature: https://podcasts.apple.com/us/podcast/second-nature/id1737242598  

I interview Morgan Elliott, a runner specializing in short and fast races. We discuss the mindset of redlining during a race and how to determine if it's going to be a good day. We also talk about vertical kilometers (VKs) and the intense physical and mental challenges they present. Morgan shares his experience of representing the USA in international races and the camaraderie among team members. We also touch on the topic of DNFs (Did Not Finish) and the different motivations behind dropping out of a race. In this conversation, Morgan discusses his experience racing in Europe, his training strategies, and his favorite distances and types of running. He talks about the camaraderie and strategy involved in team races, the importance of recovery and preventing injuries, and the thrill of racing in challenging conditions. Takeaways Redlining during a race means pushing yourself to the limit and knowing that you have to give it your all from the start. In VK races, the first few minutes are crucial, and it's important to pace yourself and not go out too hard. Representing your country in international races is a special experience, and it's important to give it your best and be proud of wearing the national team uniform. DNFs (Did Not Finish) are a personal decision, and while some athletes drop out due to injuries or financial considerations, others choose to push through and finish the race. The camaraderie among runners, whether in the front or back of the pack, is inspiring and creates a sense of community in the sport. Racing in Europe offers a unique atmosphere with enthusiastic spectators and low-key but talented competitors. Camaraderie and strategy play a significant role in team races, while individual strategies are more common in shorter races. Recovery and injury prevention are crucial in maintaining a consistent training schedule. Racing in challenging conditions can be both thrilling and advantageous, as it can unsettle competitors and provide a mental edge. Morgan's favorite distances are three to five hours, and he enjoys technical trails with difficult footing. He is attracted to races with steep climbs and enjoys the challenge of using his hands during the run. Morgan's favorite races include Zagama and Transvulcania, which offer diverse terrain and unique cultural experiences. He is always learning and adapting his training approach, and he plans to focus on shorter races in the upcoming year. Training includes interval workouts, such as tough hill days, to improve his speed and endurance. He embraces the opportunity to race against top competitors and believes in learning from every race experience. Goals for the future include participating in the Skyrunning World Series and completing a 120-mile loop in Summit County, Colorado. Sound Bites "Race when you have a full deck." "You're redlining from minute 10." "If you don't go out four minute miles, you're not going to be in the frame." "There are so many low-key badasses that show up to European races." "I love it when people are like looking at the weather and like, oh man, it's going to rain during a race. I'm like, yes. Anything that can get in the heads of my competitors." "I did a lot of Hill workouts. I call them tough Hill days and they are mean." Chapters 00:00 Introduction and Redlining 02:18 The Challenge of Vertical Kilometers 04:13 Race Strategy and Going Out Too Hard 09:04 Representing Your Country in International Races 16:40 The Decision to DNF: Personal Choices 19:36 The Camaraderie Among Runners 28:14 Racing in Europe: Enthusiastic Spectators and Low-Key Competitors 29:12 Camaraderie and Strategy in Team Races 30:05 Recovery and Injury Prevention in Training 31:03 Thriving in Challenging Conditions 39:18 Favorite Distances and Types of Running 41:43 Favorite Races: Zagama and Transvulcania 45:36 Adapting Training Approaches and Goals 48:27 Interval Workouts: Tough Hill Days 55:14 Embracing Competition and Learning from Every Race 56:12 Future Goals: Skyrunning World Series and Summit County Loop Keywords running, redlining, race strategy, vertical kilometers, representing your country, DNFs, racing, Europe, training, camaraderie, strategy, recovery, injuries, challenging conditions, favorite races, goals

We are officially in trail racing season! This episode contains a lot of valuable information. Keely discusses a couple of recent studies. The first study focuses on master's level trail runners and body image, while the second covers the performance detriments associated with Low Energy Availability in female athletes. Then Corrine and Hillary delve into race results, covering the Cocodona 250, Tillamook Burn weekend, Transvulcania, and some UTMB races. After that, they all reflect on their respective races at Transvulcania, discussing the highs and lows, mental health going into the race, and fueling wins and losses. Finally, they end with some society slams and advice for female athletes navigating health challenges.   Sign up for the studies we talked about below! FASTR Study for females >18 years old running the 2024 Western States: email fastrprogram@stanford.edu   Cycling study: Dr. Shaundre Jacobs (Sport Scientist and athlete manager at Department of cultural affairs and sport at Stellenbauch University) is doing research on elite women road cyclists. Contact her here if you are interested: sdjacobs@sun.ac.za    Sponsors!   This episode is brought to you by Freetrail @runfreetrail www.freetrail.com - subscribe and JOIN US IN SLACK & Our Title Sponsor is The Feed!!! Follow the link to get $20 to spend every quarter ($80 every year!): https://www.thefeed.com/trailsociety + a cool Trail Society water bottle!   And our newest sponsor is For The Long Run Podcast! Head on over to their page and give them a listen! They deep dive into the mental side of running and have a ton of great interviews!   

How does one athlete wear so many hats in theProfessional sports are just one aspect of Corrine Malcolm's life. She joins host Travis Macy to discuss her multifaceted career as a coach, podcaster and live sports commentator, and how she juggles it all while thriving as a professional runner.Corrine shares how she manages her busy schedule while staying healthy as an endurance athlete, including lessons learned from past overtraining experiences and how it has informed her coaching approach.Plus, they talk about trends in endurance sports like higher carb fueling, women's specific research and improving gender equity in sports. Learn more about Corrine's adventures: Instagram - - - - - - - - - - -PLEASE CONSIDER SUPPORTING TRAVIS AND MACE AS THEY RAISE FUNDS FOR ORGAN DONATION- - - - - - - - - - -A big thanks to our sponsors:RELEVATE by NeuroReserve: Go to www.neuroreserve.com/travismacy and code TRAVISMACY for 15% off RELEVATE by NeuroReserve: Core Dietary Nutrients for Lifelong Brain HealthHagan Ski Mountaineering- - - - - - - - - - -Purchase A Mile at A Time: A Father and Son's Inspiring Alzheimer's Journey of Love, Adventure, and HopeSubscribe: Apple Podcast | SpotifyCheck us out: Instagram | Twitter | Website | YouTubeThe show is Produced and Edited by Palm Tree Pod Co.

This week is a special episode and new format on the podcast. Our guests are Hannah Allgood, pro athlete and coach, and Ryan Thrower, Freetrail Co-Founder and Creative Director. In addition to being a great friend, Hannah coaches both Ryan and I in our athletic goals. Coincidentally we all raced last weekend and we all had great days, so we decided to jump on the pod and record an episode about it.    Topics included: Hannah's personal and athletic background Her personal transformation and path to coaching The importance of emotional health for performance Hannah's friendship with Ryan Trail Running Radio Her race at Transvulcania Recent epiphanies from sport psychology Ryan's race at Tillmook Burn 50 miler Coaching Ryan towards Western States My race at Tillmook Burn 20 miler  What's next for Hannah's racing career LISTEN TO TRAIL RUNNING RADIO   GET COACHED BY FREETRAIL   HANNAH'S SPORT PSYCHOLOGIST - LORI EATON   REGISTER FOR TRAILCON     Sponsors: Join our Nutrition Club with The Feed and get $80 to spend on nutrition Use code freetrail10 for 10% off Speedland Footwear Grab a trail running pack from Osprey Use code FT15 for 15% off Gnarly Nutrition Go to ketone.com/freetrail30 for 30% off a subscription of Ketone IQ Freetrail Links: Website | Freetrail Pro | Patreon | Instagram | YouTube | Freetrail Experts   Dylan Links: Instagram | Twitter | LinkedIn | Strava   ________________________   Other Freetrail podcast episodes you might enjoy:   Kilian Jornet | The New NNormal   Tim Tollefson | The Infinite Game   Clare Gallagher | Black Canyon 100k Champion   Jim Walmsley | Engagement, Moving to Europe, Western States, and UTMB

Corrine Malcolm is pro athlete, Trail Society podcast co-host, and Freetrail Editor-in-Chief. She joins this week to talk through some of the news and race results that have occurred recently in trail running. Some topics we discuss: Our respective upcoming races this weekend Katie Schide & Courtney Dauwalter's recent historic performances The conclusion of the 2024 Golden Ticket chase The Golden Trail World Series season debut in Asia Trail running in the Olympics Madeira Island Ultra Trail results Live reactions to Cocodona 250 Transvulcania preview Mid-season TROY watchlist Ben Dhiman's Substack   Listen to Trail Society   Listen to Second Nature   Sponsors: Join our Nutrition Club with The Feed and get $80 to spend on nutrition Use code freetrail10 for 10% off Speedland Footwear Grab a trail running pack from Osprey Use code FT15 for 15% off Gnarly Nutrition Go to ketone.com/freetrail30 for 30% off a subscription of Ketone IQ Freetrail Links: Website | Freetrail Pro | Patreon | Instagram | YouTube | Freetrail Experts   Dylan Links: Instagram | Twitter | LinkedIn | Strava   ________________________   Other Freetrail podcast episodes you might enjoy:   Kilian Jornet | The New NNormal   Tim Tollefson | The Infinite Game   Clare Gallagher | Black Canyon 100k Champion   Jim Walmsley | Engagement, Moving to Europe, Western States, and UTMB

For the first 10 days of 2024, Freetrail will be rolling out our Trail Runner Of The Year award, presented by Ketone IQ. The award recognizes the top-10 male and female athletes of the 2023 season, as voted on by 1000 trail runners from around the world.    In #4, we're joined by Tom Evans from Great Britain and Toni McCann from South Africa.   Tom's highlights: 2nd place at Black Canyon 100k 1st place at Ultra-Trail Snowdonia by UTMB 50k 1st place at Western States 100 Toni's Highlights: 1st place at Transvulcania 48k 1st place at OCC 1st place at Ultra Trail Cape Town 55k Check back in tomorrow for #3!    GET 30% OFF YOUR SUBSCRIPTION OF KETONE IQ: HVMN.com/FREETRAIL30