VIVE + LIBRE

Las redes sociales no solo entretienen: están reconfigurando el cerebro de nuestros hijos.En este episodio de Vive+Libre, Karina Pérez explica cómo la dopamina, el exceso de pantallas y la sobreestimulación digital están afectando la atención, el sueño y la salud emocional de niños y adolescentes.Hablamos de ansiedad, depresión, baja autoestima, adicción digital y el papel fundamental de los padres en esta era tecnológica.Un episodio necesario para madres, padres y educadores que quieren entender lo que realmente está pasando en la mente de sus hijos.

Episodio: “El amor propio llegó después del divorcio y 44 años de casada” – Aida SedanoDespués de 44 años de matrimonio, Aida Sedano tomó una de las decisiones más difíciles y valientes de su vida: divorciarse.Lo que parecía un final doloroso se convirtió en el inicio de un despertar profundo hacia el amor propio, la libertad emocional y la redescubierta de su identidad.En este episodio, Aida comparte con honestidad cómo enfrentó el miedo, el juicio social, la soledad y el proceso interno de reconstruirse después de tantos años viviendo para otros. Una conversación que rompe creencias sobre la edad, el matrimonio y el “deber ser”.✨ Porque nunca es tarde para elegirse.Nunca es tarde para empezar de nuevo.Y nunca es tarde para vivir más libre.Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite recordar que siempre se puede volver a empezar.

Claudia Gómez nos invita a mirar de frente esas adicciones emocionales que solemos justificar: el control, la culpa, el sacrificio y el victimismo.En esta conversación profunda hablamos de por qué damos de más, por qué nos quedamos donde no estamos bien y cómo recuperar el equilibrio sin perder nuestra esencia.Un episodio para dejar de sobrevivir desde el apego y empezar a vivir desde la conciencia y la libertad emocional.

La depresión en adolescentes no siempre se ve como tristeza.En esta conversación con Karla Baturoni, hablamos de conductas, silencios, cambios de humor y señales emocionales que muchas veces los adultos no saben interpretar.Un episodio claro y empático sobre crianza consciente, límites con amor, redes sociales y cómo acompañar a los adolescentes antes de que el dolor se vuelva invisible.Ideal para madres, padres y cuidadores que quieren entender más y juzgar menos.

Sebastián Chacón nos invita a mirar de frente una verdad incómoda: la información no transforma si no se encarna.En esta conversación profunda hablamos de autenticidad, patrones familiares, espiritualidad sin máscaras y el valor de vivir la experiencia en lugar de solo comprenderla.Un episodio para quienes están cansados de buscar respuestas y sienten que es momento de vivir desde la conciencia y la verdad personal.

Álvaro Remiro nos guía en una conversación consciente sobre cómo el pensamiento, la palabra y la coherencia interior influyen directamente en nuestra vida y en los procesos de crisis que atravesamos.Hablamos de libre albedrío, vocación, diálogo interno y cómo dejar de vivir en incoherencia para empezar a elegir desde la conciencia y la responsabilidad personal.Un episodio para cuestionarte, escucharte y vivir más libre desde tu esencia.

María Fénix abre su historia para hablar de depresión, vacío interior y el proceso de despertar cuando la vida se vive en automático.Una conversación íntima sobre tocar fondo, hacerse responsable de uno mismo y volver a elegir la vida desde el amor propio y la conciencia.Un episodio para quienes buscan sentido, claridad emocional y un recordatorio poderoso: aún estás a tiempo de vivir antes de morir.

En este episodio conversamos con Silvia Marcela sobre una mirada profunda y diferente de la astrología, lejos de los horóscopos superficiales y las predicciones simplistas.Aquí descubrirás cómo la astrología puede convertirse en una herramienta de autoconocimiento, conciencia y toma de decisiones, ayudándote a comprender tus patrones, ciclos, retos y potenciales desde una perspectiva más clara y responsable.Hablamos de energía, libre albedrío, conciencia, y de cómo usar la astrología a tu favor, sin miedo ni dependencia, sino como una guía para vivir con mayor coherencia y libertad interior.Si alguna vez has sentido curiosidad por la astrología —o incluso rechazo— este episodio puede cambiar por completo tu forma de verla.

Issa Salaz nos comparte cómo fue atrapada en una red de trata de mujeres, cómo se liberó y encontró su propósito de vida. Un ejemplo de cómo todos podemos reconstruir nuestra vida y tener un sentido trascendente.

Bricia Orihuela nos guía a comprender el karma desde un lugar profundo y humano: los patrones que se repiten, las lecciones que el alma busca aprender y el poder de hacer conciencia para dejar de sufrir.Una conversación clara y honesta sobre relaciones, dolor emocional y transformación personal, ideal para quienes sienten que su historia se repite y desean vivir con mayor libertad interior.

¿Qué pasa cuando sientes que tus derechos fueron vulnerados y no sabes a dónde acudir?En esta charla, Luz del Carmen Godínez explica de forma clara y cercana qué son los Derechos Humanos, cómo funcionan y cómo pueden ayudarte a proteger tu proyecto de vida y el de tu familia.Reflexionamos sobre educación, redes sociales, niñez, dignidad humana y la importancia de levantar la voz sin miedo.Un episodio para comprender, prevenir y actuar desde la conciencia.

A los 16, Ana Schalk creyó que su vida cambiaría para siempre… y así fue, pero no como todos le dijeron.En esta conversación honesta abre su corazón para compartir la culpa, el miedo, la presión familiar y el juicio social que vivió al convertirse en mamá tan joven, y cómo todo eso la llevó a reencontrarse, reconstruirse y encender su fuerza interior.Un episodio lleno de verdad, empatía y crecimiento para quienes están aprendiendo a escucharse, perdonarse y elegir un camino propio.

Cris Moreno nos guía a entender la neurodivergencia desde un lugar profundo y humano: aceptar tus diferencias, honrar tu forma de percibir el mundo y dejar de sentirte “erróneo”.Exploramos cómo funciona el sistema nervioso, por qué algunas personas no encajan en lo estándar y cómo transformar esa diferencia en autenticidad, libertad y bienestar.Un episodio para quienes buscan comprenderse, sanar y encontrar su lugar siendo ellos mismos.

Libertad Padilla comparte su historia de transformación tras enfrentar la pérdida de su padre, un divorcio doloroso y años cargando heridas que no sabía cómo sanar.En esta charla profunda y honesta hablamos de soltar, dejar el papel de víctima, aceptar la vida imperfecta y encontrar propósito en medio del caos.Un episodio para quienes buscan claridad, fuerza emocional y un recordatorio poderoso: sí puedes reconstruirte.

En este episodio, converso con Verónica Sánchez, creadora del método Humano Plus, sobre uno de los temas más profundos y transformadores: la evolución de la conciencia humana.Verónica nos explica por qué estamos viviendo el final de una época, por qué la riqueza ya no depende del dinero, y cómo cada persona puede recordar quién es realmente —más allá de sus heridas, su historia familiar y su personaje humano.Hablamos de:• El Mapa de Encarnación y cómo reescribir tu narrativa de vida• La teoría de que tu alma elige su vida antes de nacer• El famoso “cuento de la mariposa” y su impacto emocional• El despertar del córtex frontal y el humano 5.0• Cómo vivir con mayor presencia, propósito y conciencia• El dolor, la crisis y el divorcio como parte del entrenamiento del alma• La transición global hacia una nueva humanidadEste episodio está hecho para quienes sienten que ya no encajan en las estructuras antiguas, para quienes se cuestionan todo, y para quienes saben, en el fondo, que están destinados a algo más grande.

¿De verdad tienes que elegir entre tu familia, tu trabajo y tus sueños?En este episodio de Vive + Libre, junto a Luci Pérez, descubrimos que sí es posible tenerlo todo: ser mujer, madre, profesionista y seguir construyendo una vida con propósito.Hablamos de cómo soltar la culpa, cómo poner límites sin perder la esencia, y cómo redefinir el éxito desde el amor propio y la libertad.Una conversación real, profunda y esperanzadora para todas las mujeres que se sienten divididas entre lo que aman y lo que deben hacer.✨ Inspírate, reflexiona y recuerda: no tienes que elegir, puedes crear tu propio equilibrio.

En este episodio conversamos con Rita Funes, guía espiritual y mentora en crecimiento personal, quien nos revela cómo el universo responde a la energía que emitimos. A través de su experiencia y sabiduría, Rita nos invita a observar nuestra frecuencia, pensamientos y emociones como los verdaderos imanes que atraen nuestras experiencias.Descubre cómo elevar tu vibración, cambiar tu diálogo interno y abrirte a recibir lo que realmente deseas. Este episodio te llevará a reflexionar sobre el poder de la intención, la coherencia energética y la conexión profunda con el universo.

En este episodio conversamos con Gaby Gálvez, medium y vidente, sobre uno de los dones más misteriosos y poderosos: la clarividencia.Gaby nos revela cómo esta capacidad no solo permite percibir más allá de lo visible, sino que también puede convertirse en una herramienta profunda de sanación emocional, energética y espiritual.Hablamos sobre cómo se despierta la clarividencia, las señales de que ya la estás experimentando, y los errores más comunes al intentar desarrollarla. Además, exploramos cómo conectar con guías espirituales, canalizar información y usar la visión interior para liberar bloqueos, heridas del pasado y memorias del alma.

En este episodio rompemos uno de los paradigmas más arraigados en la mente humana: la culpa.Hablamos de cómo este sentimiento ha sido utilizado como herramienta de control, castigo y autoexigencia, y cómo al soltarlo recuperamos algo más poderoso: la responsabilidad consciente.Descubre por qué la culpa no es una emoción natural, sino una construcción mental que nos separa del amor propio, del perdón y de nuestra verdadera libertad interior.Aprenderás a reconocer cuándo estás actuando desde la culpa, cómo transformarla en aprendizaje y por qué vivir sin culpa no te hace irresponsable, sino auténticamente libre.

¿Y si la verdadera enfermedad no está en el cuerpo… sino en el alma?

¿Qué tiene que pasar en la vida de una mujer para dejar de cuestionarlo todo y comenzar a transformar su realidad desde adentro?

En este episodio con Patricia Benz —terapeuta en biodesprogramación, Gestalt y neurobiología aplicada, creadora del método BENS— descubrimos cómo la respiración consciente, la regulación emocional y el tarot terapéutico pueden liberar memorias celulares y ayudarte a regresar al presente.Hablamos de lo que no se dice: por qué la culpa y la vergüenza son frecuencias aprendidas, cómo tu forma de nacer marca tu vida adulta, y el papel de tu cerebro en la gestión emocional. Paty comparte su historia personal, el impacto en su hijo y cómo decidió romper con el sistema para vivir con propósito.Al final, te guía en un ejercicio práctico de 20 Conectadas para calmar ansiedad, mejorar tu foco y reconectar contigo mismo.Guarda este episodio: será tu refugio cada vez que necesites claridad y fuerza para seguir tu camino.

En este episodio de Vive + Libre conversamos con Cinthia Ramírez, maestra espiritual y angelóloga, sobre el salto de conciencia que muchos estamos experimentando hoy.Cinthia nos guía a través de conceptos como las rosas etéricas, la geometría sagrada y la cristalización del corazón, compartiendo también revelaciones poderosas y herramientas prácticas para sanar la emoción, observarnos y aprender a crear realidades desde el corazón.Hablamos de dimensiones (3D, 4D y 5D), líneas del tiempo, semillas estelares, telepatía y del verdadero significado de que “el reseteo ya comenzó”: hacernos 100% responsables de nuestra vibración.Un episodio profundo que te invita a despertar, soltar el dolor y abrirte a la neutralidad, recordándote que el camino de la evolución comienza dentro de ti.

En este episodio conversamos con Delan Rouse, entrenadora de Neuroemociones del Inconsciente y autora de 3 libros que revelan herramientas prácticas para comprender y transformar lo más profundo de nuestra mente. Con más de 20 años de experiencia en el ramo creativo-emocional y una Maestría en Pedagogía Innovadora, Delan nos guía en un viaje hacia la sanación del inconsciente a través de dinámicas, imágenes y ejercicios diseñados para liberar bloqueos, reprogramar creencias y abrir espacio a nuevas posibilidades de vida.Si te interesa el desarrollo personal, la conexión con tu mundo interno y descubrir cómo tu inconsciente dirige gran parte de tus decisiones, este episodio es para ti. Prepárate para escuchar historias, técnicas y reflexiones que te inspirarán a sanar desde adentro y a vivir con mayor libertad emocional.

En este episodio de Vive + Libre conversamos con Kardagar sobre un reto de todos los días: cómo gestionar el estrés y transformarlo en salud y claridad. A partir de su experiencia personal, comparte estrategias prácticas y una mirada consciente para bajar la carga mental, recuperar el equilibrio físico-emocional y sostener hábitos que sí se quedan.Si necesitas una guía clara para activar tu energía, mejorar el descanso y vivir con más calma, este episodio te dará pasos concretos para empezar hoy.

En este episodio, Pablo Merino nos confronta con una verdad que puede cambiar por completo nuestra forma de vivir y relacionarnos: "El otro no existe". Desde una mirada espiritual y metafísica, nos invita a entender que todo lo que vemos en los demás es un reflejo de nuestro propio mundo interno.Inspirado en enseñanzas como Un Curso de Milagros, el Transurfing y la obra de David R. Hawkins, Pablo nos guía hacia una comprensión poderosa: no estamos aquí para cambiar al otro, sino para reconocernos a través de él. Lo que nos molesta, lo que admiramos o lo que juzgamos... todo es un espejo que apunta directamente a nuestra propia conciencia.Este episodio no es solo una conversación, es un portal hacia la libertad interior, la responsabilidad radical y el despertar espiritual.

¿Sabías que las emociones no resueltas del pasado pueden convertirse en enfermedades, dolores crónicos y bloqueos en tu vida?

Cómo influye el árbol en la salud, el dinero y el amor con Fernando Sánchez ¿Sabías que tu árbol genealógico podría estar dictando tu salud, tu economía y hasta tu vida amorosa… sin que te des cuenta? En este episodio revelador, conversamos con Fernando Sánchez, Director y fundador del único Instituto en Bioesprogramación de México, para descubrir cómo las historias, secretos y heridas de tu linaje familiar pueden estar condicionando tu presente. Temas que te van a volar la cabeza:

En este episodio transformador, conversamos con Martha Quintero, Psicóloga Clínica y especialista en dependencia emocional, quien nos comparte su visión única sobre el proceso de sanación. Martha nos revela cómo su metodología —que integra ciencia, metafísica, ancestrología, numerología y leyes universales— ha guiado a cientos de personas hacia una vida con propósito y libertad emocional.✨ Si estás lista para dejar atrás relaciones tóxicas, comprender el origen de tus heridas y reconectar con tu esencia, este episodio es para ti.✨ Prepárate para escuchar verdad, vulnerabilidad y mucha luz en medio de la tormenta.

Astrología sin filtros: ¿Ciencia, estafa o espejo de tu alma? con Maar sin Filtros

¿Por qué se acaba el amor?con Oliver Chávez – Familiologo y Psicoterapeuta¿El amor realmente se acaba… o lo vamos dejando morir sin darnos cuenta?En este episodio profundo y necesario, conversamos con Oliver Chávez, especialista en relaciones de pareja, familias y procesos emocionales, sobre las verdaderas razones por las que el amor se debilita o desaparece en una relación.

¿Por qué no logras manifestar lo que quieres?¿Te ha pasado que visualizas, afirmas y pides al universo... pero nada cambia?En este episodio, conversamos con María Bezanilla, educadora, escritora y guía en procesos de transformación, para descubrir las verdaderas razones por las que no logramos manifestar aquello que tanto anhelamos.Hablamos sobre:

¿Te has preguntado por qué repites patrones en tus relaciones? ¿Por qué, a pesar de tus buenas intenciones, terminas eligiendo vínculos que te duelen, te desgastan o te hacen sentir menos?En este episodio, Denisse Jiménez nos lleva a explorar lo que hay detrás de esas elecciones inconscientes.Hablamos de heridas de la infancia, lealtades familiares, creencias heredadas y la necesidad de sanar para poder elegir desde el amor propio, y no desde la carencia.

¿Cuántas decisiones tomas realmente tú… y cuántas las toma tu inconsciente por ti?En este episodio, conversamos con Ricardo Perret, terapeuta emocional, conferencista internacional, autor de 11 libros y fundador de La Montaña, un reconocido centro de transformación personal.Ricardo nos revela cómo el inconsciente dirige tu vida sin que te des cuenta: tus miedos, relaciones, hábitos y hasta tus fracasos repetitivos.Y lo más importante: cómo comenzar a tomar el control.

En este episodio profundo y revelador, hablamos con Emmanely Salcido sobre cómo las heridas no resueltas de nuestra historia familiar pueden repetirse una y otra vez en nuestra vida sin que siquiera lo notemos.Patrones, lealtades invisibles, emociones heredadas…Todo aquello que no sanas, se manifiesta en tus relaciones, tu salud, tu trabajo y tu bienestar.✨ "Cuando tomas conciencia, dejas de vivir en automático y empiezas a sanar con propósito."Acompáñanos a descubrir cómo las constelaciones familiares pueden ser una poderosa herramienta para transformar tu historia y abrirte a una vida más libre y auténtica.

En este episodio profundo y revelador, conversamos con Ana Luz, experta en el uso consciente y terapéutico de las plantas sagradas, quienes nos comparte su camino, su sabiduría y la forma en que estas medicinas ancestrales pueden ayudarnos a sanar el cuerpo, la mente y el alma.Hablamos sobre:

En este episodio hablamos de lo que pocos se atreven a decir:Tu verdadera pasión puede no tener nada que ver con lo que estudiaste o con lo que alguna vez soñaste.Wendy Paulina, mejor conocida como La Nana de las Mascotas, nos comparte su historia de valentía, reinvención y amor por los animales.Una charla honesta sobre romper moldes, escuchar tu intuición y construir un camino con propósito, aunque no siga el guion tradicional.

¿De verdad estás despierto… o solo repitiendo lo que el mundo te enseñó a creer?En este episodio, nos sentamos con Luis Flores para confrontar una de las preguntas más incómodas: ¿estás evolucionando o solo sobreviviendo en automático? Hablamos de conciencia, del ruido mental que nos anestesia y de las excusas que usamos para no cambiar.Luis comparte su visión directa y sin adornos sobre lo que significa realmente evolucionar como ser humano, y por qué la mayoría teme mirar hacia adentro. Este no es un episodio cómodo, es una invitación a cuestionarlo todo, a soltar las máscaras y a mirar de frente lo que realmente eres.Si estás listo para dejar de vivir a medias, este capítulo es para ti.

¿Qué pasaría si la única manera de ser realmente feliz fuera soltarlo todo? No solo lo que te duele, sino también lo que crees necesitar, lo que te da seguridad y lo que te mantiene en la zona conocida.En este episodio poderoso y honesto, conversamos con Leticia So, mentora y guía en procesos de transformación personal, sobre el coraje de dejar atrás relaciones, trabajos, expectativas y versiones de uno mismo que ya no vibran con nuestra verdad.

¿Sabías que los espacios donde vives y trabajas influyen directamente en tu energía, tus emociones e incluso en tus resultados?En este episodio, conversamos con la experta en Feng Shui Elizabeth Cárdenas, quien nos revela cómo el entorno puede convertirse en un aliado para atraer equilibrio, prosperidad y bienestar.

En este episodio, nos acompaña Pedro Cota, mejor conocido como El Maestro Miel, un educador con vocación, corazón y voz propia, que se ha atrevido a decir lo que muchos callan:el sistema educativo en México está j*odido.Con años de experiencia en aulas públicas y el corazón puesto en el bienestar de los niños, Pedro nos habla sin filtros sobre:

En este episodio, te traemos una historia real, inspiradora y poderosa: la de Luis Mata, un hispano que llegó a Estados Unidos con sueños, incertidumbre… y el corazón partido por dejar a su familia.Pero en lugar de rendirse, vio una oportunidad donde otros ven obstáculos.Comenzó vendiendo terminales bancarias de puerta en puerta, y ahí descubrió algo que cambiaría su vida para siempre: su talento para las ventas y su mentalidad de crecimiento.Hoy, Luis es un exitoso empresario en el mundo de las inversiones en bienes raíces en Estados Unidos, y ha ayudado a miles de hispanos a crear un patrimonio seguro, enseñándoles no solo a invertir, sino a pensar como inversionistas.

Orlando Reyes, experto en desarrollo personal y transformación mental, te guía a descubrir el poder de tu mente para crear la vida que mereces.Aquí no venimos a motivarte por un rato… venimos a despertar tu conciencia, romper patrones limitantes y activar un nuevo nivel de pensamiento.✅ Reprograma tu mentalidad✅ Eleva tu energía interior✅ Toma decisiones con propósito✅ Crea hábitos alineados con tu mejor versiónPrepárate para conversaciones reales, herramientas prácticas y reflexiones profundas que te impulsarán a vivir con intención, foco y libertad.

En este espacio profundo y transformador, exploramos el puente entre el cuerpo, la mente y el alma a través de la mirada de la Kinesiología del Alma, de la mano del experto Alberto Arrizbalzga. Es una invitación a descubrir cómo el cuerpo guarda memorias emocionales, traumas y bloqueos que impactan directamente en nuestra vida cotidiana… y cómo podemos liberarlos para reconectar con nuestra esencia.Hablamos de conciencia, energía, emociones, sanación cuántica, y de cómo volver al equilibrio desde el interior.Si estás buscando respuestas, alivio o simplemente un camino de regreso a ti, este podcast es para ti.

El duelo es un viaje profundo y personal, una travesía que transforma nuestra vida y nos reta a encontrar sentido en la ausencia. Sana el Alma, Nuestra invitada especial Martha Paz nos cuenta como las emociones, los desafíos y las lecciones que surgen al despedirnos de quienes amamos.Cada episodio te guiará con reflexiones, herramientas prácticas y conversaciones sinceras sobre cómo afrontar la pérdida con amor y conciencia. Aquí no solo hablamos del dolor, sino también del renacer, la resiliencia y el poder de honrar la vida mientras seguimos adelante.Si estás en un proceso de duelo o conoces a alguien que lo esté viviendo, este espacio es para ti. Juntos aprenderemos a sanar, recordar y seguir caminando con el amor como brújula.

¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar por alcanzar el "éxito"? En este episodio, conversamos con Lupita Arias, una mujer que lo tenía todo desde afuera: logros, reconocimiento, estabilidad... pero por dentro, algo no encajaba.Lupita nos comparte su historia real, cruda y poderosa: cómo alcanzó el éxito empresarial, pero descubrió que la felicidad no siempre viene en el mismo paquete.Hablamos sobre burnout, desconexión personal, redefinición del éxito, y el momento clave que la hizo despertar y comenzar a construir una vida alineada con su propósito.

Cómo Verte Mejor sin Perder tu EsenciaEn este episodio, exploramos el equilibrio perfecto entre cuidar nuestra imagen y mantener nuestra autenticidad. Porque mejorar tu apariencia no significa cambiar quién eres, sino potenciar lo mejor de ti.Hoy nos acompaña la Dra. Mily, especialista en estética, quien nos comparte su experiencia sobre:✅ Cómo resaltar tu belleza sin excesos.✅ Mitos y verdades sobre los tratamientos estéticos.✅ La importancia de sentirte bien contigo mismo antes de cualquier cambio externo.

¿Cuántas veces has sentido que vives según las expectativas de los demás y no las tuyas? En este episodio, vamos a romper con esos patrones y descubrir cómo convertirte en la versión de ti que realmente deseas ser.Nuestra invitada especial, Bety Domínguez, nos comparte herramientas poderosas para dejar de vivir en automático, recuperar el control de nuestra identidad y construir una vida alineada con nuestra verdadera esencia.