Podcasts about Buhay

Episode 398 - S17 E4: Filipino Identity Abroad: Family Land Wars, AI Virtual Assistants & More!

Filipino-Australian visual artist Diokno Pasilan's curated works will be featured in two exhibits in Manila, Philippines. The focus of his two exhibits, 'Suitcase Islands' are works that pay homage to the lives of OFWs (Filipino Overseas Workers). - Itatanghal sa Pilipinas ang mga piling gawa ng Filipino-Australian visual artist na si Diokno Pasilan. Sentro sa nalalapit na exhibit ang 'Suitcase Islands' ang mga gawang nagbibigay pugay at pahalaga sa mga OFW o Filipino Overseas Workers.

It's amazing how one person can give so much to a friend. We call a person who  gives his friend thousands of pesos generous but what about a person who gives a part of himself, literally?! All Rights Reserved, CBN Asia Inc.https://www.cbnasia.com/giveSupport the show

On Usap Tayo, we asked our audience what they found most difficult about starting a life in Australia, revealing varied experiences of adjustment, sacrifice, and cultural change among Filipinos. - Sa Usap Tayo, tinanong namin ang aming audience kung ano ang pinakamahirap na bahagi ng pagsisimula ng buhay sa Australia, at lumitaw ang magkakaibang karanasan ng mga Pilipinong migranteng humaharap sa bagong kultura, trabaho, at pamumuhay.

Gaano man naging kagulo ang iyong nakaraan, may pag-asa pa na maranasan mo ang magandang buhay. At magsisimula ito sa pagtanggap mo kay Hesus na Siyang daan patungo sa landas ng pagbabago. Support CBN Asia today!https://www.cbnasia.com/giveSupport the show

Sermon: Don't Settle for Appearances: Mukhang Buhay Pero Walang Bunga Series: God's Perfect Servant Speaker: Ptr. Joseph Ouano Scripture: Mark 11:12-26" Hindi ang dami ng gawain sa Templo ang ikinagalit ni Hesus, kundi ang kakulangan ng tunay na pagpapahalaga sa pananalangin. Ngayong Linggo, hinihikayat tayo ni Ptr. Joseph Ouano na masusing suriin ang ating mga gawi sa pagsamba at talikuran ang anumang mababaw na pagpapakita na sa panlabas ay maaaring mukhang masigla, ngunit sa loob ay walang laman at hindi namumunga. Jesus was angered not by the Temple's bustling activity but rather by its lack of focus on prayer. This Sunday, Ptr. Joseph Ouano encourages us to closely examine our worship practices, urging us to discard any superficial performances that may appear vibrant on the outside but are ultimately empty and fruitless on the inside." Sermon Notes: https://drive.google.com/file/d/1L5ACNSlkqfcZtC_X_wWRS7dMCenV0v0Y/view?usp=drive_link On our website: https://cbcp.org/blog/2026/01/11/dont-settle-for-appearances-mukhang-buhay-pero-walang-bunga/ Join a Life Group: https://cbcp.org/lifegroups Find an event: https://cbcp.org/events Learn how to give: https://cbcp.org/giving Website: https://cbcp.org Facebook: https://facebook.com/cbcponline YouTube: https://youtube.com/cbcponline Soundcloud: https://soundcloud.com/cbcponline Instagram: https://instagram.com/cbcponline

Panalo sa battle at sa buhay. Panibagong episode ng Bara-Bara, ang podcast collaboration ng FlipTop Battle League at Linya-Linya. Kasama natin ang undefeated FlipTop battle emcee, 2017 Isabuhay Champion, at rap artist sa likod ng critically-acclaimed album na “Panalo Kasa” — mula Cavite pa para sa inyo, mag-ingay para kay MHOT!Kwentuhan tungkol sa Ahon 16, ang epic battle nila ni Tipsy D, ang pressure ng pagiging undefeated, at ang bigat at biyaya ng expectations. Binalikan din natin ang kanyang pinagmulan, ang buhay sa kalye, at kung paano binabalanse ang pamilya, musika, at battle rap.Pinag-usapan din natin ang “Panalo Kasa” — ang kwento sa likod ng album, ang kaibahan ng pagsusulat para sa battle at sa kanta, at kung paano hinuhubog ng buhay ang kanyang sining. Mula gutom, sikap, at siklo ng buhay — hanggang sa mga susunod na target na panalo sa 2026 at sa darating pang panahon.Solid na usapan tungkol sa tagumpay, paghihirap, at patuloy na pagsusumikap– sa loob at labas ng mundo ng battle rap. Listen up, yo.

Ngayong papalapit na ang panibagong taon, nais mo rin bang magkaroon ng bagong buhay at makaranas ng bagong simula?  Lagi mong tandaan na may pag-asa at bagong simula kay Kristo. Anuman ang bigat ng nakaraan, may pagkakataon kang magsimula muli sa Diyos. Support CBN Asia today!https://www.cbnasia.com/giveSupport the show

Sa episode na 'to ng The Linya-Linya Show, kasama natin si A$tro — isa sa mga pinakamalupit at pinakamasipag na rap artists ng Pinas na hinahataw ang hip-hop para buhayin ang pamilya at ang pangarap.Pinag-usapan namin ang roots niya sa Sampaloc at ang pag-usbong ng kanyang artistry sa Rizal; ang proseso at kwento sa likod ng mga kantang nagka-impact sa napakaraming listeners at ang iba't iba nyang collabs; ang realidad bilang isang artist, entrepreneur, at erpat.Sakto ang labas nito sa kalalabas lang ding "Solo" album ni A$tro. Listen up, yo.

Isang lalaking nagtataglay ng kakaibang anting-anting ang ginawang imortal ng kapangyarihang hindi niya ganap na nauunawaan. Ngunit habang patuloy siyang nabubuhay, unti-unti niyang natutuklasan na may kabayaran ang bawat hininga—at ito ay hindi basta-bastang kaluluwa.

si Eric 'Bizzy' Miraflores at Ivan 'Iceman' Carlos ay kapwa naglaro ng basketball sa Australia. Matapos ang ilang taong paglalaro sa Big V at NBL1, sila ngayon ay mga basketball coach at mentors sa Victoria.

A Filipino nurse and his family in New South Wales are heading back to the Philippines to check on their loved ones after Typhoon Tino flooded their home in Cebu, which caused widespread flooding and destruction in the Visayas region. - Isa ang Filipino nurse na si Francis Econg at ang kanyang pamilya sa New South Wales sa mga kababayang nagpasya na bumalik sa Pilipinas upang alamin ang kalagayan ng kanilang mga mahal sa buhay matapos na bahain ng Bagyong Tino ang kanilang bayan sa Cebu.

Former Filipino scholar Rachelle Tulloch first came to Australia on a scholarship in 1995, never imagining that her studies would lead her to meet the man she would marry and build a life with. - Nagsimula ang kwento sa Australia ng dating Filipino scholar na si Rachelle Tulloch sa Australia sa pamamagitan ng isang scholarship, at hindi niya inakala na sa kanyang pag-aaral ay makikilala niya ang lalaking kanyang pakakasalan at makakasama sa pagbuo ng kanilang buhay.

Minsan nang humarap sa entablado sa araw na pumanaw ang kanyang ama, itinuloy ni Alex Calleja ang show at pansamantalang nilimot ang pagdadalamhati.

Psychologists warn that the use of tracking apps can normalise constant monitoring, which may start in families but spill into intimate partner relationships, potentially leading to controlling and coercive behaviours. But how do we know if tracking those we love is beneficial or problematic? - Nagbabala ang mga pyschologist tungkol sa paggamit ng mga tracking app na maaaring magnormalise ito ng kultura ng palagiang pagmamanman, isang gawi na maaaring magsimula sa pamilya, ngunit kalaunan ay magbunga ng kontrolado at mapang-abusong relasyon.

PEPEPEM!!!After 7 long years, nakabalik na sa The Linya-Linya Show—at this time, solong-solo na natin—ang actor, stand-up comedian, Comedy Manila at The KoolPals legend: Nonong Ballinan! BOOM!Ilan sa mga napag-usapan namin: Journey niya mula simpleng komedyante hanggang maging bahagi ng #1 comedy podcast sa Pinas, at pag-perform sa maliliit na venue hanggang umabot na ngayon sa New Zealand! Umabot din ang usapan sa pagsakay sa bus sa kahabaan ng Commonwealth, hanggang lumapag sa Novaliches, at bakit dapat maging taas-noo at proud ang mga taga-Nova. Naks!Ang kwento sa likod ng linya niyang “Ang Buhay ay Laging May Punchline”— at kung paano niya isinasabuhay ang aral na ito. Syempre, ang collaboration with Linya-Linya— mula event hanggang merch!Mahaba, kwela, pero makabuluhan ang kwentuhan with Nonong.Listen up, yo!

Benett Hernandez and her husband of twenty years once dreamed of becoming parents, but life had other plans. They were overjoyed when they learned of their four pregnancies, only to be devastated when their pregnancies turned into miscarriages. - Minsan pinangarap nina Benett Hernandez at ng kanyang asawa ng may dalwang dekada na maging mga magulang, ngunit, hindi ito itinadhana. Napuno sila ng ligaya noong nalamang nabuntis sila, apat na beses naramdaman ang saya ngunit apat na ulit din silang nagluksa noong di nabuo ang bata sa sinapupunan.

A significant portion of Dr. Vito Butrado Jr.'s research focuses on rice; he is currently a Senior Lecturer at Swinburne University of Technology in Melbourne. - Malaking bahagi ng mga gawain ni Dr Vito Butardo Jr ng Swinburne University of Technology sa Melbourne ang inilalaan sa pagsasaliksik at pag-aaral ng mga mas pinabuting pamamaran ng pagtanim at alaga ng palay.

For one of two MKR 2022 winners, Janelle Halil, food served as a bridge between her Filipino and Turkish background. 'It was a part of every celebration, every event.' - Para sa isa sa dalawang MKR 2022 winner Janelle Halil, pagkain ang tulay sa dalawang kultura, Pilipino at Turkish. Aniya 'kapwa mahalagang bahagi ng buhay ang pagkain sa mga Pilipino at Turkish, sentro ito ng halos lahat ng mga bagay-bagay at kaganapan.'

Three of twelve high school students from CRC North Keilor share their experiences during their immersion trip to the Philippines. - Nagtungo sa Pilipinas ang ilang mga high school students mula CRC North Keilor upang magkaroon ng ideya sa buhay sa piling mga komunidad sa Tondo at Tagaytay.

Sa tuwing nahihirapan at sukdulan na ang problema, laging iisipin kung para kanino ka bumabangon sa umaga. Pakinggan ang kwento ni Rob sa Barangay Love Stories.

"Oo, nakakalungkot lang kasi yung kay Papa, patago pa niyang ibinigay kasi baka raw magalit yung mga kapatid ko tsaka si Tita Raquel. Yung kay Mama, pagalit niyang ibinigay saken."#DearMORHayBuhay- The Lily StoryFollow us:Youtube: https://www.youtube.com/c/MOREntertainment Twitter: https://www.twitter.com/MORentPHInstagram: https://www.instagram.com/morentertainmentph

Retro Radio: Bilang pagunita sa ika-50 taon anibersaryo ng SBS ating balikan ang ilan sa mga panayam ng SBS Filipino. Ating balikan ang 2011 na panayam kay Erica Lapina bago siya naging small business owner.

[Luke 10:1-12, 17-20, 14th Sunday in the Ordinary Time Year C]

Feeling pressured to keep up with everyone? This episode is your reminder—life is not a race. Let Chinkee Tan guide you to contentment and freedom from comparison. Join our supportive community or message for one-on-one coaching. #ChinkPositive #NoPressure #Contentment #LifeIsNotARace #MoneyTalkPH Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Filipino–Kiwi comedian James Roque shares what it was like growing up with three sisters and being raised by Filipino migrant parents in New Zealand. - Ibinahagi ni James Roque ang buhay bilang Badong kung saan napalibutan siya ng tatlong kapatid na babae at kung paano nniyakap ng magulang niya ang career niya bilang komedyante.

Retro Radio: As SBS celebrates 50 years of broadcasting, we look back at some of the interviews from the SBS Filipino archives. We take you back to 2006, as John Joel Vergara shares his life as a seminarian. - Retro Radio: Bilang paggunita sa ika-50 taon anibersaryo ng SBS, ating balikan ang ilan sa mga panayam ng SBS Filipino. Balikan natin ang panayam kay John Joel Vergara noong siya ay semenarista ng taong 2006.

Retro Radio: As SBS celebrates 50 years of broadcasting, we look back at some of the interviews from the SBS Filipino archives. Listen to Anne Curtis during a 2008 interview as she shares how her showbiz career began. - Retro Radio: Bilang pagunita sa ika-50 taon anibersaryo ng SBS ating balikan ang ilan sa mga panayam ng SBS Filipino. Balikan natin ang panayam kay Anne Curtis noong 2008

Retro Radio: As SBS celebrates 50 years of broadcasting, we look back at some of the interviews from the SBS Filipino archives. Listen to our 2014 interview with Charice on life before Jake Zyrus. - Retro Radio: Bilang pagunita sa ika-50 taon anibersaryo ng SBS ating balikan ang ilan sa mga panayam ng SBS Filipino. Balikan natin ang 2014 na panayam kay Charice bago siya nagpakilala bilang Jake Zyrus.

Just over five years ago, Joyce Santiago-Savage was jetting between the world's fashion capitals, sourcing the latest trends as a fashion buyer—until she walked away from it all to pursue her true calling: motivational speaking. - Higit limang taon pa lamang mula nang iwan ni Joyce Santiago-Savage ang marangyang buhay ng pagbiyahe at pamimili ng iba't ibang mga damit bilang fashion buyer, ipinagpalit niya ito para ituloy ang tunay niyang misyon: ang pagbibigay-lakas para sa iba.

OFW ka nga, pero bakit parang ikaw pa ang laging pagod, ubos, at naiiwan? In this episode, Pambansang Wealth Coach Chinkee Tan speaks to every overseas Filipino worker and breadwinner who silently sacrifices for their family. Hindi ito sermon—ito ay paalala: na mahalaga ka rin. Learn how to set healthy boundaries, start saving and investing, and teach your family to be financially responsible. Hindi mo kailangang maging bayani 24/7. You deserve peace, savings, and a future with dignity.#ChinkeeTan #PambansangWealthCoach #OFWPodcast #BreadwinnerTips #SelfCare #FinancialFreedom #ChinkPositive #Iponaryo #MoneyTipsPH #PinoyPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

'The Long Drive' by Matthew Victor Pastor is the story of not just Filipino Australian migrants, but of many migrants and their journey in finding pathways to call Australia home. - Mga karanasan at pinagdadaanan ng mga migrante nais makapsimula ng buhay sa Australia, isinalaysay sa 'The Long Drive' ni Matthew Victor Pastor.

Pangalawang salang sa pod-- welcome back, Geloy Concepcion!Noong unang pagkikita, aminado kaming nagkakapaan pa-- kinilala natin ang background nya bilang isang artist mula Pandacan, Manila, na lumipad pa-Los Angeles, California. Pero sa ikalawang pagkakataon, mas relaxed na ang kwentuhan. Pinasadahan namin ang buhay-buhay: Buhay mag-asawa, buhay tatay, at buhay pamilya. Basic lang na catchup, kumbaga. Curious ako syempre sa pang-malupitan nilang love story ni Bea, at kung paano nga ba nila sinisikap palakihin nang mabuti si Nara. Dinaanan din namin ang kwento sa kung paano nagsimula ang proyekto nyang “Things You Wanted  To Say But Never Did" pati na ang mga aasahan pang bago sa kanyang creative journey. Gumawa tayo ng Good Memories! Listen up, yo!

Filipino-Australian architect John Gatip highlights Capiz as a tool for reliving childhood games and a vital link to the homeland. 'Bale' is his second exhibit as part of the 2025 Melbourne Design Week. - Sa ikalawang taon, muling binuhay ni John Gatip ang ala-ala ng kabataan binuo gawa sa mga materyales na nagbibigay buhay sa nakaraan. Ang 'Bale' ay bahagi ng 2025 Melbourne Design Week

For the latest news in the Philippines, VP Sara Duterte has received the summons over her alleged threat to the life of Pres. Marcos Jr. last November, while the Balikatan Exercises with the Australian Defence Force continue, among other updates. - Para sa balita sa Pilipinas, natanggap na ni VP Sara Duterte ang summons kaugnay sa umano'y pagbanta sa buhay ni Pang. Marcos Jr noong Nobyembre habang nagpapatuloy naman ang Balikatan Exercises kasama ang Australian Defence Force at iba pa.

Kung puso mo'y naghahanap ng katahimikan, bukas ang pinto ni Jesus para sa iyo. Hinihintay ka Niya. You can start today and He will give you the grace to unload everything that weighs you down. With Jesus, you can live a quiet life in the midst of all the chaos.All Rights Reserved, CBN Asia Inc.https://www.cbnasia.com/giveSupport the show

A new MP3 sermon from How2go2Heaven is now available on SermonAudio with the following details: Title: 💥 Siya ay Buhay! ✝️ Subtitle: Filipino Shorts Speaker: Various Speakers Broadcaster: How2go2Heaven Event: Devotional Date: 4/21/2025 Bible: Luke 24:6; Romans 10:9 Length: 2 min.

"Bawal ang Misa. Bawal ang Krus. Buhay ang kapalit ng pananampalataya."Sa video na ito, tatalakayin natin ang 10 bansa kung saan delikado ang pagiging Katoliko. Mula sa mga lugar na walang simbahan, hanggang sa mga bansang may banta ng karahasan, diskriminasyon, at pagkakakulong — ang mga tapat kay Kristo ay patuloy na naglilingkod kahit sa gitna ng panganib.

Jonah Manzano thought it was his last day on earth. After many years, the overcomer shares his story of hope and recovery from addiction believing it will inspire those who are fighting the same battle. - Binahagi ng musikerong si Jonah Manzano ang kwento ng pagbabagong buhay mula sa pagkakalulong sa droga. Umaasa siyang maghahatid ito ng pag-asa sa mga humaharap sa parehong pagsubok.

For nearly 35 years in Australia, former Rails worker Roland Blancaflor has devoted his life to caring for his family, serving his community, and nurturing his passion for gardening. - Sa halos 35 taon sa Australia umikot ang buhay ni Roland Blancaflor sa pag-aaruga sa pamilya, pagboboluntaryo sa komunidad at libangan nito na pagtatanim.

Disability advocates and experts say cultural stigma and migration laws leave migrants living with disability further excluded and marginalised. - Ayon sa mga tagapagtaguyod ng karapatan ng mga may kapansanan at mga eksperto, ang kultura ng stigma at mga batas sa migrasyon ay nagdudulot ng karagdagang pagkalihis at marginalisation para sa mga migrante na may kapansanan.

“Oo mahirap. Lalo na sa tulad ko na talagang laking maynila. Pero ang totoo niyan, ginusto ko talaga to. Napagod kasi ako sa ingay at sa gulo ng siyudad. Gusto ko naman ng tahimik. Yung tipong gigising ako sa umaga at sariwang hangin ang sasalubong sa akin.”#DearMORMagandangBuhay - The Ulysses StoryFollow us:Youtube:https://www.youtube.com/c/MOREntertainmentTwitter:https://www.twitter.com/MORentPHInstagram:https://www.instagram.com/morentertainmentph

The Dang Lagman StoryLumaki si Dang na hinahanap ang pagmamahal ng kaniyang ama. Kaya naman sinubukan niya itong hanapin sa ibang tao pati na rin sa bisyo. Maaga siyang nabuntis at iniwan din ng nobyo. Nalugmok din siya sa iba't-ibang bisyo na halos sumira na ng kaniyang buhay. Anong kinabukasan ang naghihintay kay Dang? Makabangon pa ba siya sa madilim na sitwasyon? Support CBN Asia today!https://www.cbnasia.com/giveSupport the show

Annual celebrations like Christmas and Independence Day are the only times Filipinos come together. The journey from Newman to Perth takes almost thirteen hours, yet why do so many Filipinos continue to live in the area? - Ang taunang pagdiriwang tulad ng Pasko, at Araw ng Kalayaan ang tanging panahon na nagsasama-sama ang mga Pinoy. Halos labing tatlong oras ang byahe sa Newman papuntang Perth, subalit bakit nananatiling maraming Pinoy ang naninirahan sa lugar?

Filipino-Australian Caleb Ribates has chosen to remain an independent filmmaker in pursuing his craft. It gives him the creative freedom to ensure his stories remain true to his passion while documenting the migrant's experience. - Pinili ng Filipino-Australian filmaker Caleb Ribates na manatiling independent sa pag gawa ng mga pelikula upang masiguro na patuloy na magkroon ng kalayaan sa pagbuo ng sariling kwento.

Lumaki sa araw si Hya Bedaña bilang isang barker ng jeepney. Sa kabila ng kahirapan, buong determinasyon siyang pinag-aral at napagtapos ni Tatay Renato na isang jeepney driver. Noong 2019, ginulat niya tayo sa kaniyang valedictorian speech sa Ateneo kung saan highlight ang mga ordinaryong taong walang mukha, walang pangalan. Sa episode na ito, daraanan natin ang stops sa biyahe ng buhay ni Hya, at kung ano ang relevance ng araw sa kaniyang buhay ngayon—sa paggamit ng renewable energy, partikular na ang solar power.Magigising ka at mae-energize sa kwentuhan sa episode na ito! Listen up, yo! POWER!

If you live in Melbourne, chances are you've seen Mary Ann Van Der Horst perform at countless Filipino community events. But beyond her incredible talent, she has a story of resilience: she's been financially supporting her family since the age of six. - Kung nakatira ka sa Melbourne, malamang lagi mong nakikita si Mary Ann Van Der Horst na kumakanta sa mga kaganapan sa komunidad. Ngunit higit sa kanyang talento, siya din ay breadwinner ng kanyang pamilya.

Panibagong episode ng BARA-BARA, ang special LL x FlipTop Battle League series– at ang kasama natin, isa sa pinaka-malupit na battle emcee– freestyle man o written– ang Champion ng Process of Illummination 4, Champion ng Dos Por Dos Tournament noong 2017, at ang 2020 Isabuhay Champion, ang natatanging battle rapper na nakagawa nito; siya rin ang founder at president ng Motus Battle League– tubong-Pasig na ngayon ay taga-Cavite, M Zhayt! BOOM! Dalawa't kalahating oras ng kwentuhan at deep dive sa kanyang karasanan sa hip hop-- sa pagiging baguhang battle rapper sa Barangay at Customer Service Representative sa isang BPO Company, sa mga hugot sa payak na pinanggalingan na nagsisilbing gasolina nyang makipaglaban at magtagumpay sa battle at sa buhay, sa pangungulit kay Anygma na sinasagot lang sya ng "Pucha," sa kwento sa likod ng alter ego nyang si "Eveready," sa simulain, mga pagsubok, at naaabot ng Motus Battle League, at sa mga pangunahin nyang katangian na nagdadala sa kanya sa mga panalo sa entablado at tagumpay sa buhay. TIME!!! Pakinggang ang buong episode sa Spotify, o panoorin sa YouTube ng Linya-Linya. Listen up, yo!

Yo, yo, yo, kasama na naman natin ang favorite guests niyo, mga Fellow 22s! Walang iba kundi si Engr. / Daddy Rene Sangalang, para sa isa na namang episode ng Daddy Diaries! Kung bago ka pa lang sa pagmamaneho, aba, para sa iyo ang episode na ito! Dahil dito, binigyan tayo ni daddy ng valuable tips kung paano mapapanatiling ligtas ang ating pagmamaneho. Sabay-sabay natin sabihin, THANKS DADDY RENE! Masarap pakinggan ang episode na ‘to habang nabiyahe. Listen up, yo!

Hey Bessie, send us a text message!MATURE CONTENT WARNING.Tanda mo ba Bes yung good old days kung kelan hooking up meant putting on pants... just to take them off again? Buhay pa ba golden age of gay saunas, bath houses, and massage parlors because we would like a word! Isama mo na ang parlor, este, barber shop. From decoding mysterious non-verbal cues with your masseur to steamy steam room encounters with celebs, pag-kikihan naten what really went down when "notifications" meant awkward eye contact across a dingy bath house. Featuring international mishaps, lost-in-translation moments, at yung one time na na-raid ang establishment at "starring" ang isa sa amin!Chika nyo naman sa amin ang updated list, personal reviews at recommendations nyo charmus!Language: Tagalog, EnglishSupport the showThe Balut Kiki Project is an international award-winning podcast being a winner at the Asia Podcast Festival Awards held in Singapore.Follow/subscribe and, review and rate us on Spotify, ApplePodcasts, Podchaser. Connect with us on Facebook, Instagram, Twitter. Thank you, Pixabay. Advertise with us - Email: balutkiki@gmail.com. *Our podcast does not offer professional medical, sexual, or mental health advice. Our show aims to express truths about our personal experiences in dealing with issues we discuss. If you are undergoing depression or having suicidal thoughts, please go to these links: NCMH (PH) or Find a Helpline (worldwide). It's okay to ask for help.