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Este es el error 10 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino mucho más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Soy tan antojada y débil." Te suena familiar? Y quiero que notes algo. Muchas veces el problema no es el antojo. El problema es la historia que nos contamos acerca de nosotras mismas cuando aparece el antojo. Porque una cosa es decir: "Se me antoja muchísimo un pan." Y otra muy distinta es decir: "Soy débil." "Yo siempre caigo." "Yo no puedo controlarme." Y cuando nos repetimos estas frases una y otra vez, terminamos actuando exactamente como la persona que creemos ser. Por eso hoy quiero invitarte a hacer una pausa. No para pelearte con el antojo. No para reprimirlo. No para demostrarte que tienes más fuerza de voluntad. Simplemente para observarlo. Porque un antojo no es una emergencia. No es una orden. Y no necesita una respuesta inmediata. Puedes notarlo. Puedes observarlo. Puedes sentirlo. Y puedes seguir siendo tú. Porque tú eres mucho más que tus antojos. Y aquí hay algo que me encanta compartir con mis clientas: Los antojos no son órdenes. Los antojos son información. Información que puedes observar. Información de la que puedes aprender. Información que puede ayudarte a descubrir qué necesitas realmente. Porque a veces el antojo aparece y lo que necesitas es comer. A veces necesitas descansar. A veces necesitas compañía. A veces necesitas diversión. A veces necesitas una pausa. Y sí, a veces también puedes decidir disfrutar exactamente eso que se te antoja. Pero desde un lugar completamente distinto. No desde la urgencia. No desde el impulso. No desde la sensación de que el antojo te controla. Sino desde la conciencia y la elección. Y para mí, esa diferencia lo cambia todo. Porque cuando dejamos de vernos como mujeres débiles luchando contra la comida... empezamos a vernos como mujeres capaces de estar con ellas mismas. Capaces de observar un deseo sin reaccionar automáticamente. Capaces de escuchar. Capaces de elegir. Capaces de confiar en sí mismas. Y honestamente... esa es una habilidad que va mucho más allá de la comida. Por eso hoy quiero invitarte a practicar este pensamiento: "Yo soy más que mis antojos. Sé estar conmigo y para mí." Respira. "Yo soy más que mis antojos. Sé estar conmigo y para mí." Y nota cómo se siente. Porque el objetivo no es convertirnos en mujeres perfectas. El objetivo es convertirnos en mujeres cada vez más conectadas consigo mismas. Más conscientes. Más libres. Más capaces de elegir. Y desde ahí... crear nuestra mejor versión. Gracias por acompañarme en este episodio. Y si esta serie está resonando contigo, quiero invitarte a algo muy sencillo. Asegúrate de estar suscrita al podcast en: monicasosa.com/podcast para que recibas una notificación cada vez que publique un nuevo episodio. Y mantente muy pendiente... porque algo muy especial viene pronto. Algo que he creado pensando en mujeres que están listas para dejar de pelearse con su cuerpo, con la comida y consigo mismas. Por ahora, sigue escuchando. Sigue reflexionando. Y sigue comprobando cómo pequeños cambios en nuestra manera de pensar pueden transformar espectacularmente nuestra manera de vivir. Yo soy Mónica Sosa, tu coach. Y recuerda: Sí puedes crear tu mejor versión mucho más allá del peso.
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El Centro de Innovación Robótica del Instituto de Ciencias de Tokio (Japón) ha inaugurado un laboratorio de biología conducido por diez robots que pueden cultivar células o manipular líquidos. Javier Sampedro y Pere Estupinyà hacen un breve repaso de las noticias científicas más destacadas de la semana.
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Nicolás Lúcar, periodista de Exitosa, señaló que el país atraviesa “un momento realmente decisivo para la vida nacional” y remarcó la importancia de fortalecer la democracia. En ese sentido, exhortó a la ciudadanía y a los actores políticos a “ser capaces de respetar los resultados electorales” tras la segunda vuelta. Noticias del Perú y actualidad, política.
Entonces aprendimos a tragarnos el llanto.A decir “estoy bien” cuando por dentro todo dolía.A seguir cuidando a todos…mientras nos abandonábamos a nosotras mismas.Pero llega un momento donde el alma ya no puede seguir sosteniendo tanto silencio.
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La empresa Torch, los 'Revolucionarios' que apuestan por las ciudades accesibles y autónomas.
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Déjame tu comentarioEn este programa reflexionamos sobre la dificultad de creer en una sociedad llena de tecnología, donde confiamos en lo invisible pero dudamos de las verdades más profundas. A partir de esta crisis de credibilidad, nos adentramos en el sentido de la Resurrección de Jesús como una invitación a redescubrir la fe.Además, presentamos el histórico viaje de Artemis II, conectando ciencia y fe en una misma pregunta: ¿somos capaces aún de creer?Redes sociales: saulmarrerorivera (Facebook e Instagram)Correo electrónico: notasdefeyvida@gmail.comDirección postal: 189 Ave Las María apart 305, San Juan PR, 00927-4325Música: bensound.comSupport the show
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El Ayuntamiento de Leganés ha comenzado este martes la programación del 8M, bajo el título ‘Iguales y Capaces', que durante los próximos días organiza charlas, exposiciones, teatro o la I Gala de la Mujer de Leganés.
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Sergi Darder, tras volver el Mallorca al descenso: "Estamos todos a una y somos capaces de sacar esta situación"
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A raíz de los incendios en el sur, el escenario actual plantea desafíos críticos en materia de seguridad, de prevención y la urgencia de investigar la intencionalidad tras los focos activos que amenazan la sostenibilidad de la agricultura en toda esa zona. Para analizar el alcance de esos daños, conversamos con Juan Pablo Matte, secretario general de la SNA.
En este capítulo de Libre Mercado, Cristián Rodríguez entrevista a Mónica Zalaquett, presidenta ejecutiva de Fedetur sobre la proyección del turismo para el 2026. Asegura que "por primera vez en la historia hay un recorte del 30% para la glosa dirigida a la promoción internacional”.
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Latorre, sobre las amenazas de Sumar con salir del Gobierno por los escándalos: "Son capaces de cualquier cosa, incluso de quedarse"
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Razón de Estado con Dionisio Gutiérrez
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Xavier Abu relata en 'El Larguero' cómo es la situación actual del fútbol en Palestina.
En plena temporada estival, mientras muchas familias regresan a sus pueblos de origen, la psicóloga Diana Jiménez analiza en 'Fin de Semana' cómo influyen las raíces que uno tiene y esos veranos en el pueblo. Jiménez es autora de 'Adolescencia en positivo' y experta en relaciones familiares, y quiso recordar en 'Fin de Semana' la importancia de la conexión con el entorno."Echar de menos, no es un problema. El problema es cuando nos quedamos anclados ahí. Hay que disfrutar del presente y es duro. Cuando te invade la nostalgia, lo mejor es agradecer y nombrarlo", explica la psicóloga. Cada verano tiene algo de ritual. Hay una constante que se repite en verano. La sensación que volvemos a una parte de nosotros mismos. ¿Por qué tiene tanta carga emocional y simbólica? Responde que es como hacer "un paréntesis en el calendario, ver como el cuerpo respira y la mente recuerda. Los veranos tienen esa magia de la primera vez, el primer amor, esas noches hasta las ...
La selección española de fútbol femenino se enfrenta a Alemania a partir de las 21 horas.
Soledad Gallego-Díaz reflexiona sobre los retos que tienen por delante los miembros de la UE para detener el auge de ideas extremistas
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¿Existen civilizaciones capaces de dominar la energía de galaxias enteras? En este episodio exploramos las civilizaciones tipo III según la escala de Kardashev, una teoría que redefine el concepto de inteligencia avanzada. Analizamos qué implicaría su existencia, cómo podríamos detectarlas y por qué aún no tenemos pruebas. Ciencia, reflexión y posibilidad se entrelazan en uno de los mayores misterios del cosmos. Un viaje hacia los límites de lo imaginable.
Las mujeres son más desprendidas que los hombres en cuanto a la relación, además son más interesadas en el billete que los hombres. Es por eso que muchas mujeres serían capaces de vender a su marido a otra mujer con tal de obtener unos buenos dólares... otras ¡hasta lo regalarían! Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
Que Dios no escoge a los mejores creo que es más que evidente. No hace falta más que mirar a la Iglesia o escucharte a ti mismo cuando te confiesas. Te pongo el caso de 3 vocaciones diferentes para que entiendas cómo no existe un prototipo de llamado. Y te explico cómo el noviazgo es el tiempo para saber si tu vocación es el matrimonio. Al Lío! . . Ya sabes que la música es de Trigo13 y de Jatari https://www.instagram.com/trigo13_/ https://instagram.com/misionjatari?igshid=MzRlODBiNWFlZA== . Por cierto, me tienes en Instagram https://instagram.com/joaquinconp?igshid=YmMyMTA2M2Y= . Y la edición me la hace el gran Edu, de Archi, cuya paciencia es infinita https://archidigitalgroup.com . Sé feliz! +
Antes de su show en Buenos Aires, en el Estadio de Vélez, @MoratOficial habla de todo: su gira de estadios, la rutina del grupo, sus proyectos, y más, en esta #entrevista de #tumusicahoy #Morat
Ramon Besa y Manuel Jabois analizan en esta nueva edición de 'El Sanedrín Ilustrado' la semana de Champions League de los equipos españoles. Además el debate sobre la legitimidad de la candidatura de Louzán a la presidencia dela RFEF, tras haber sido condenado por prevaricación. También la explicación del aplazamiento del Logroñés-Athletic Club, que estaba previsto para la víspera del Día de Reyes.
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=WoQ1O1bTFL4 Juanma de Soto responde a una cuestión vital dentro del espiritismo: ¿Pueden los espíritus influenciar nuestros pensamientos y decisiones? Si esto es así, ¿existe el libre albedrío? #Espíritus #Espiritismo #InfluenciaSocial -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: / mindalia.ayuda - Instagram: / mindalia_com - Twitch: / mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.
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Meditación en el domingo XXVI (B) del Tiempo Ordinario. Hay un paralelismo entre la Primera Lectura, que tiene como protagonista a Moisés, y el Evangelio de hoy. En ambos casos aparece alguien que tiene celos de que alguien que no es de su grupo profetice llevado por el Espíritu, y en ambos casos es corregido, primero por Moisés, y luego por Jesús. La envidia es una incapacidad de alegrarse con los éxitos ajenos.
When we close our eyes and envision ‘rural' often-times we think of an idyllic setting with a cute downtown or an open field with a tractor. With that, there can be a misconception that rural America looks a certain way - namely that it's predominantly white. That's certainly not the case in many rural communities. In this episode, Jaime Arredondo speaks about the work his organization, CAPACES, is doing to reconnect LatinX folks in Oregon with their traditional foods and culture while building community and supporting them with training and other services.
Raúl del Pozo reflexiona en 'Más de uno" sobre el fracaso del procés y la división independentista en las manifestaciones de la Diada.
En Ahora o Nunca, el despido de Jaime Lozano como técnico de la selección mexicana aún provoca reacciones y la mesa discute cómo los directivos de la Federación Mexicana de Natación se han dedicado por décadas a quemar a técnicos mexicanos capaces al ponerlos a dirigir al Tri para sólo luego sacarlos por la puerta de atrás, como sucedió con un Jimmy con poca experiencia. Por otro lado, el impacto de Lamine Yamal en el título de España en la Euro aún hace eco y la mesa analiza cómo el desempeño del joven futbolista ha provocado que, injusto o no, se le compare con Lionel Messi. Además, la Jornada 3 de la Liga MX continúa y la mesa se centra en el duelo entre Tigres y América en Monterrey y se concluye que, pese a su lento arranque, el club azulcrema mantendrá su paternidad sobre el equipo felino.