Podcasts about Deepika

Have you ever told someone, "I'm not an optimist, I'm a realist" because the whole "good vibes only" thing seems irritating, and you don't want to set yourself up for disappointment? A lot of us brace for the worst on purpose. We think if we expect the worst, we'll either be right or pleasantly surprised. But bracing for disaster can be bad for your health. My guest today is Dr. Deepika Chopra — a clinical health psychologist known as The Optimism Doctor® and the author of The Power of Real Optimism. Some of the things we discuss are: What real optimism actually looks like in the middle of grief, stress, or a bad diagnosis The difference between real optimism and toxic positivity — and why "just think positive" can make people feel worse The question that opens the door to a different outcome without forcing you to fake a feeling The surprising physical health benefits of optimism Why optimism is a learnable skill The a one-minute end-of-day practice that rewires your brain to become more optimistic Why awe is even more powerful than gratitude for shrinking anxiety My top three strategies for becoming a real optimist starting today Related Episodes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 259 - Feel Hopeless? 5 Habits That Bring Hope Back Fast with Dr. Julia Garcia 306 — You Don't Need to Feel Strong to Be Strong Links & Resources The Power of Real Optimism Connect with the Show Buy a copy of⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠13 Things Mentally Strong People Don't Do⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Connect with Amy on Instagram —⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AmyMorinAuthor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Visit my website —⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AmyMorinLCSW.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sponsors Helix Sleep —Go to ⁠helixsleep.com/STRONGER⁠ to get 20% off sitewide   AirDoctor — Head to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AirDoctorPro.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠and use promo code STRONGER to get UP TO $300 off today! One Skin — Go to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oneskin.co/STRONGER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and use code stronger to get up to 30% off your first 3 subscription orders Quince — Go to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Quince.com/stronger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for free shipping on your order and 365 day returns! Flamingo — Get a $7 starter set at ⁠⁠⁠⁠ShopFlamingo.com/STRONGER⁠⁠⁠⁠ Subscribe to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentally Stronger Premium⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for exclusive content like weekly bonus episodes, mental strength challenges, and office hours with me. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

பெருநகரத்தின் தனிமை, வாட்டி வதைக்கும் வறுமை, உடலை உருக்கும் தீராத நோய்... இவற்றுக்கு நடுவே ஒரு ஆணும் பெண்ணும் எப்படி வாழ முடியும்?தமிழ் இலக்கியத்தின் முன்னோடி புதுமைப்பித்தன் வடித்தெடுத்த ஆகச்சிறந்த காவியம் 'செல்லம்மாள்'. கிராமத்திலிருந்து சென்னைக்கு வந்து, மின்சார வசதி கூட இல்லாத ஒரு சிறிய வாடகை வீட்டில் வசிக்கும் பிரமநாயகம் பிள்ளை - செல்லம்மாள் தம்பதியரின் எதார்த்தமான வாழ்க்கைப் பயணம் இது.ஆர்ப்பாட்டமோ, கவர்ச்சியோ இல்லாத, தியாகமும் அசாத்திய புரிதலும் மட்டுமே நிறைந்த ஒரு 'காமமற்ற தூய காதலை' இதில் நீங்கள் உணரலாம். திருநெல்வேலி வட்டார வழக்கின் அழகோடும், சென்னையின் அன்றாட எதார்த்தங்களோடும் புதுமைப்பித்தன் தன் பேனாவால் செதுக்கியிருக்கும் இந்த மனித உணர்வுகளின் உன்னதக் கதை, கேட்பவர் நெஞ்சை நிச்சயம் கனக்கச் செய்யும்.To listen to full audiobook subscribe toKadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#tamil​ #tamilaudiobooks​ #audiobooks​ #kadhaiosai​ #DeepikaArun​ #TamilStories​ #TamilAudio​ #audiosinTamil​ #tamilaudios #Pudhumaipithan

By the end of the gratitude journal, the breath work, the affirmation in the mirror, you felt worse, not better. You're not failing at positivity. You're using tools that were never designed to do what you're asking them to do. In this episode, I sit down with Dr. Deepika Chopra, the clinical health psychologist known as The Optimism Doctor and the author of the new book The Power of Real Optimism. Deepika has spent over a decade studying why optimism is a skill, not a personality trait, and her work has appeared everywhere from the TODAY Show to Forbes to Vogue. She joined me to explain why forced positivity actually makes anxiety worse, and what real, durable optimism looks like when you stop performing it and start practicing it. In this conversation, you'll learn: Why an optimist isn't someone who feels good all the time, and what they're actually doing differently in their head The exact reason 'I am confident' affirmations can deepen self-doubt, and how to phrase them so your brain stops detecting them as a lie The specific moment Deepika's optimism work was tested in the hardest way it could be, and what shifted for her in the middle of it Why scheduling worry time actually reduces anxiety instead of feeding it The ta-da list (yes, ta-da) and why it rewires what your brain pays attention to at the end of the day The one mental shift that moves you from rumination to agency when nothing about your circumstances has changed What modeling real optimism for the people who love you actually looks like, especially if those people are your kids This episode is for anyone who has tried to think their way into feeling better and quietly felt like a fraud doing it. If you've ever closed a self-help book and felt worse, if you've ever heard someone say 'good vibes only' and wanted to throw something, if you're currently navigating something genuinely hard and tired of being told to look on the bright side, this conversation will give you something more honest, and more useful, than any of that. Episode Breakdown 00:00 The Permission You Didn't Know You Needed 04:38 How Dr. Deepika Became the Optimism Doctor 18:20 What Real Optimism Actually Is (And What It Isn't) 23:55 Why Most Approaches to Positivity Backfire 27:25 The Brain Is an Anticipatory Organ 31:15 How to Find Agency When Everything Feels Out of Control 46:35 The Ta-Da List and Why It Works 48:55 Scheduled Worry Time (Yes, Really) 51:30 Modeling Optimism for the People Watching You 54:00 What Real Resilience Actually Builds Resources Full episode article and resources Free What's Holding You Back? quiz Life coaching with our team Personal growth coaching If something in this conversation landed for you, share it with one person. You probably already have someone in mind, the friend who's been white-knuckling their way through something hard. Send it to them. And follow the show wherever you listen so you don't miss what's coming next. XO, Dr. Lisa Marie Bobby Growing Self Special thanks to this month's sponsors of the podcast Upwork — When you need specialized talent fast, Upwork gives you access to vetted professionals across 125+ categories, from marketing to web development to operations support. No long recruiting cycles. No guesswork. Just the right person, when you need them. Check it out at upwork.com — posting a job is free. Shopify — The all-in-one platform for building and growing your online business. Visit shopify.com/lhs to explore their tools and access exclusive listener discounts. OSEA — Amazing, clean, science-backed skincare made with the power of the sea. Use code LHS at oseamalibu.com for 10% off your first order. LNutra Prolon — A science-backed, plant-based nutrition program that supports fat loss, metabolism, cellular rejuvenation, and overall longevity. Head to ProlonLife.com/LHS for 15% off your first order + a bonus gift.

In this episode, we sit down with legendary badminton champion Prakash Padukone to explore his historic journey from navigating an era with no infrastructure to becoming the World No. 1. We delve into how sports serve as an investment in vital life skills, teaching youth how to work in teams, accept defeat, and navigate setbacks. Prakash shares invaluable advice for parents on identifying true passion over mere liking, giving children the freedom and safety to explore unconventional careers, and why complete alignment between both parents is essential for a child's success. We also discuss his daughter Deepika Padukone's brave battle with depression, how it led to her pioneering mental health foundation, and the crucial lessons it taught their family about pressure, stress management, and breaking the societal stigma surrounding mental illness.HighlightsLife Skills Through Sports: Sports teach fundamental life skills—such as team spirit, time management, the ability to accept defeat, and navigating setbacks—that are critical for success in the university and corporate worlds.Supporting Unconventional Passions: Parents should treat sports and unconventional interests as an investment rather than an expense, giving children the safe space to explore their true passions without the fear of failure.Discipline and Commitment Over Raw Talent: True success requires deep discipline and devotion. In an academy setting, a dedicated and highly committed player is always preferable to a naturally talented but uncommitted one.Overcoming Mental Health Stigma: Mental illness is a common, treatable ailment that can affect anyone from adolescents to the elderly. Early intervention, breaking the silence, and speaking to a therapist are key to navigating high-pressure environments.The Power of Lead-by-Example Parenting: Children emulate what their parents do rather than what they say. To pass down core values like humility and discipline, both parents must be on the same page and act out the language they preach.Timestamps00:00 - Intro & Deepika's Early Ambitions01:07 - Values Instilled by Sports02:44 - Screen Time vs. Physical Activity03:45 - Teamwork & Handling Defeat04:49 - Mistake: Forcing Kids into Choices07:32 - Advice on Unconventional Careers09:28 - Liking something vs. True Passion11:08 - Raising Deepika & Anisha13:56 - Why Today's Kids Are Smarter16:33 - The Power of Unified Parental Support17:35 - Deepika's Mental Health Journey20:19 - Breaking the Stigma of Depression21:11 - Lessons on Success & Pressure23:44 - Youth Mental Health Challenges26:39 - Playing 18-Year-Olds at Age 728:23 - Training Without Coaches or Videos29:47 - National Champion at Age 1631:25 - Early Financial & Funding Hardships33:08 - Finding the Core Internal Drive35:03 - The 7-Year International Struggle46:30 - Lowest Moment: Losing as World No. 148:12 - Overtraining & Bouncing Back50:54 - Life Lesson: Stop Complaining01:05:10 - Balancing Speed & Precision01:05:52 - Deception & Wrist Work Secrets01:07:20 - What the Academy Evaluates: The 4 Ds01:09:21 - Discipline Over Raw Talent01:13:40 - Staying Humble Despite Success01:15:00 - Action vs. Words in Parenting01:16:17 - Conclusion

Fluent Fiction - Hindi: Fashion, Friendship, and First Dates: Arjun's Bold Choice Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/hi/episode/2026-05-20-22-34-02-hi Story Transcript:Hi: नई दिल्ली के एक खुशनुमा वसंत के दिन, जब सूरज अपनी गरमी का अंदाज़ा दे रहा था और हल्की हवा में फूलों की महक थी, इंडिया गेट के पास एक युवा, अरजुन, अपनी नई शुरुआत की तैयारी कर रहा था।En: On a pleasant spring day in Nayi Dilli, when the sun was hinting at its warmth and there was the scent of flowers in the gentle breeze, a young man, Arjun, was preparing for a new beginning near India Gate.Hi: उसका दिल धड़क रहा था, क्योंकि वह अपनी पहली डेट के लिए कपड़े खरीदने निकला था।En: His heart was pounding because he was heading out to buy clothes for his first date.Hi: वह चाहता था कि वह छोटे और यादगार पल को विशेष बनाए।En: He wanted to make this small, memorable moment special.Hi: उसके साथ थी उसकी दोस्त दीपिका, जो फैशन की दुनिया में निपुण थी।En: With him was his friend Deepika, who was skilled in the world of fashion.Hi: दोनों मार्केट की भीड़ में घुसते गए, जहाँ चारों ओर रंगबिरंगे कपड़े के स्टॉल्स और चूड़ी बेचने वाले थे।En: The two waded through the bustling market, where there were stalls filled with colorful clothes and bangle sellers all around.Hi: दीपिका ने विभिन्न रंगों की टी-शर्ट और जींस के विकल्प दिखाए, लेकिन अरजुन असमंजस में था।En: Deepika showed him options of T-shirts and jeans in various colors, but Arjun was in a dilemma.Hi: "क्या हुआ?En: "What happened?Hi: तुम इतने उलझन में क्यों हो?En: Why are you so confused?"Hi: " दीपिका ने पूछा।En: Deepika asked.Hi: "मैं नहीं जानता," अरजुन ने कहा, "मैं उसे प्रभावित करना चाहता हूँ, लेकिन मेरे पास बहुत सारे विकल्प हैं।En: "I don't know," Arjun said, "I want to impress her, but I have too many options.Hi: यह कठिन हो रहा है।En: It's getting difficult."Hi: "दीपिका ने हँसते हुए कहा, "एक बार मेरे सुझाव आज़माओ।En: Deepika laughed and said, "Try my suggestion once.Hi: कोई चमकीला रंग क्यों नहीं लेते?En: Why not go for a bright color?Hi: यह तुम्हारे व्यक्तित्व को उभार देगा।En: It will enhance your personality."Hi: "अरजुन ने शानदार ब्लू शर्ट को देखकर सोचा।En: Arjun contemplated a brilliant blue shirt.Hi: वह जानता था कि यह उसके सामान्य शैली से अलग है।En: He knew it was different from his usual style.Hi: उसने सोचा, "यह जोखिम है, लेकिन शायद यह विशेष दिन के लिए सही हो सकता है।En: He thought, "It's a risk, but maybe it could be just right for this special day."Hi: "कुछ देर के गहन विचार के बाद, उसने दीपिका के सुझाव को स्वीकार कर लिया और बोल्ड ब्लू शर्ट और फैशनेबल जींस खरीद ली।En: After some deep thought, he accepted Deepika's suggestion and bought a bold blue shirt and fashionable jeans.Hi: अंततः उसकी असमंजस की स्थिति समाप्त हुई।En: Finally, his state of confusion ended.Hi: वहां से आगे बढ़ते हुए, उन्होंने एक कॉफी कैफे में बैठकर आराम किया।En: Moving ahead, they sat at a coffee café to relax.Hi: कपड़ों से बनी उसकी नई पहचान ने उसे एक नई आत्मविश्वास की भावना दी।En: His new attire gave him a sense of newfound confidence.Hi: शाम होते-होते, अरजुन ने ब्लू शर्ट पहनकर इंडिया गेट के पास प्रिय के साथ मिलने की योजना बनाई।En: By evening, Arjun planned to meet his date at India Gate wearing the blue shirt.Hi: उसकी नज़रों में अपनी नई दिखावट की हल्की चिंता थी, लेकिन प्रिय उसे देखकर चिढ़ाते हुए मुस्कुराई।En: He felt a slight concern about his new look, but his date, Priya, smiled teasingly when she saw him.Hi: "वाह, यह रंग तुम्हारे ऊपर खूब फब रहा है," प्रिय ने कहा।En: "Wow, this color suits you perfectly," Priya said.Hi: उसके शब्दों ने अरजुन के दिल को स्वतंत्रता दी।En: Her words gave Arjun a sense of freedom.Hi: अब वह खुलकर हास-परिहास कर सकता था।En: Now he could engage in light-hearted banter without any reservations.Hi: उन्होंने इंडिया गेट के पास बिताए सुनहरे पल को पूरी तरह से छोड़ा, जहां आस-पास लोग टोली में मौज मस्ती कर रहे थे और कैमरों की चमचमाहट ने वातावरण को जीवंत बना दिया था।En: They thoroughly enjoyed the golden moments spent near India Gate, where people around were having fun in groups and the flash of cameras enlivened the atmosphere.Hi: उस मुलाकात के बाद, अरजुन ने सीखा कि कभी-कभी बदलाव अच्छा होता है और दूसरों के सुझावों पर भरोसा कर लेना चाहिए।En: After this meeting, Arjun learned that sometimes change is good, and trusting others' suggestions can be worthwhile.Hi: यह बदलाव उसे न केवल प्रिय के सामने आत्मविश्वासी बनाया, बल्कि उसे अपने व्यक्तित्व के एक नए पहलू को भी जगाने में मदद की।En: This change not only made him confident in front of Priya, but also helped awaken a new aspect of his personality.Hi: यहीं पर कहानी समाप्त होती है, जहां अरजुन ने स्वयं को और अधिक आत्मवचन बनाया और यह जानते हुए कि कभी-कभी ज़िंदगी में एक नई राह पर चलते हुए हम बेहतर बन सकते हैं।En: Here the story ends, where Arjun became more self-assured, knowing that sometimes taking a new path in life can make us better. Vocabulary Words:pleasant: खुशनुमाbeginning: शुरुआतpreparing: तैयारीbustling: भीड़dilemma: असमंजसconfused: उलझनoptions: विकल्पenhance: उभारcontemplated: सोचाbrilliant: शानदारdifferent: अलगrisk: जोखिमbold: बोल्डfashionable: फैशनेबलconfusion: असमंजसattire: कपड़ेnewfound: नईconfidence: आत्मविश्वासconcern: चिंताteasingly: चिढ़ाते हुएfreedom: स्वतंत्रताbanter: हास-परिहासreservations: संकोचengage: छोड़ाtrusting: भरोसाsuggestions: सुझावोंworthwhile: सार्थकawaken: जगानेself-assured: आत्मवचनpath: राह

ஒரு சிறுகதை எழுத்தாளருக்கு தூக்கம் பிடிக்காத இரவு. திடீரென மனதைத் தாக்கும் விசித்திர அனுபவங்கள், இருளில் மனம் அலைபாயும் பிரமைகள்…மறுநாள், வீட்டுக்கு வரும் பிச்சைக்காரி காஞ்சனையின் வருகை அவரது அமைதியான மனதை சீர்குலைக்கிறது. அவள் சொல்லும் கதைகளும், அவளைச் சுற்றி நிகழும் சம்பவங்களும் அவரைப் பீதியிலும் குழப்பத்திலும் ஆழ்த்துகின்றன.புதுமைப்பித்தனின் உளவியல் நுட்பமும், மர்மமும், யதார்த்தத்துக்கும் கற்பனைக்கும் இடையிலான எல்லையை பரிசோதிக்கும் சிறுகதை.To listen to full audiobook subscribe toKadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#tamil​ #tamilaudiobooks​ #audiobooks​ #kadhaiosai​ #DeepikaArun​ #TamilStories​ #TamilAudio​ #audiosinTamil​ #tamilaudios #Pudhumaipithan

In this episode, Monika explores an often-overlooked truth about wealth: the more complicated your financial life becomes, the more it quietly steals from your time, energy, and peace of mind. Through the story of a retired couple overwhelmed by scattered properties, multiple advisors, fragmented investments, and endless financial maintenance, she explains how complexity masquerades as sophistication. What was meant to provide security had instead become a full-time management burden. From multiple homes and insurance-linked products to overlapping mutual fund platforms and confusing investment structures, she argues that every additional layer of complexity creates hidden emotional and cognitive costs that rarely show up in return calculations.She makes a compelling case for simplicity as a deliberate financial strategy rather than a compromise. Monika discusses why additional real estate often becomes a “part-time job” in retirement, why fragmented investing across platforms and advisors creates chaos instead of safety, and why many investors end up maintaining a “museum of past financial decisions” they no longer understand. Her solution is intentionally minimalist: one primary home, consolidated investments, a transparent fee-only advisor, and products simple enough to explain clearly to one's children. The real reward of simplicity, she says, is not just better organisation — it is freedom from constantly thinking about money, allowing wealth to finally serve life instead of consuming it.In listener queries, an anonymous doctor seeks guidance on balancing retirement planning with the enormous future cost of overseas education for his son, leading to a discussion on separating long-term equity compounding from short-term education funding goals; Deepika asks whether her unusually high allocation to gold should be reduced and how to think about home ownership while supporting dependent parents and planning for marriage; and Jagdish Hulgeei questions whether the cost difference between regular and direct mutual funds truly matters, prompting a broader conversation on the long-term compounding impact of fees and the importance of transparent financial advice.Chapters:(00:00 – 00:00) Why Financial Complexity Becomes the Most Expensive Thing You Own(00:00 – 00:00) The Hidden Burden of Multiple Properties, Platforms and Financial Products(00:00 – 00:00) Planning Simultaneously for Retirement and Expensive Overseas Education(00:00 – 00:00) Reducing Excess Gold Exposure and Rethinking Home Ownership Decisions(00:00 – 00:00) The Long-Term Cost of Regular Mutual Fund Fees and Advisor CommissionsIf you have financial questions that you'd like answers for, please email us at ⁠mailme@monikahalan.com⁠ Monika's book on basic money management⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.monikahalan.com/lets-talk-money-english/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monika's book on mutual funds⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.monikahalan.com/lets-talk-mutual-funds/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monika's workbook on recording your financial life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.monikahalan.com/lets-talk-legacy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Calculators⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://investor.sebi.gov.in/calculators/index.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠You can find Monika on her social media @monikahalan. Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MonikaHalan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MonikaHalan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MonikaHalan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MonikaHalan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Production House: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.inoutcreatives.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Production Assistant:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Anshika Gogoi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dr. Deepika Chopra teaches us the difference between optimism and positivity, shares her own child's medical struggles and how she gets through, discusses pregnancy issues, and helps us find the strength we need. If you've ever asked, “Why is this happening to us,” then listen in. Dr. Chopra's book, The Power of Real Optimism, is incredibly helpful. Journalist Stacey Lindsay tackles what it's like being in our forties (I only have a few months left - gah!) by asking many women, “How are you feeling about this age?” She parses through expectations versus reality, thoughts on aging and beauty, and shares her own feelings about her family and how that shaped her own experience in Being 40: The Decade of Letting Go — and Embracing Who We Are. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Self talk shapes your life more than most people realize. In this soulful conversation, Tiffany Cohen sits down with inspirational speaker, publisher, author and the CEO of Soul Sparks Press, Deepika Sandhu to talk about limiting beliefs, intuition, spiritual growth, journaling, healing, and how changing the stories you tell yourself can completely shift your reality. If you've been feeling stuck or disconnected from yourself lately, today's episode of The Spirit and Soul Podcast will remind you how powerful your voice, your story, and your inner knowing truly are.    Connect and learn more about Deepika Sandhu https://deepikasandhu.co https://www.instagram.com/deepikasandhu.co/     Subscribe To Spirit + Soul Podcast with Tiffany Cohen Apple Podcast | YouTube | Spotify Connect With Tiffany Cohen Facebook | Instagram | LinkedIn | Youtube | The Billion Dollar Healer™     If this conversation resonated with you and you're ready to go deeper, I invite you to continue the journey.   Explore more resources and insights at https://www.thebilliondollarhealer.com Ready for personalized support? Learn more about working with me here: https://www.imtiffanymarie.com/workwithtiffany   This is your space for healing and transformation. A space where you can truly manifest your best life through working on what holds you back and stepping into the energetic frequency of what you want. We offer classes every week both in person and virtual. We have metaphysical supplies that help support your spiritual journey such as Crystals, Jewelry, Books, Cards and everything in between.   This Podcast Is Produced, Engineered & Edited By: Simplified Impact

உறையூர் அரசு லாயத்தில் பாரசீகக் குதிரைகள் பதினொன்று மாயமாகின்றன. தன் உயிருக்கு உலை வைக்கும் நிலையில் தலைமைச் சேவகன் மாரப்பன் கோயிலில் முறையிடுகிறான். அங்கு ‘பரிபாஷை' தெரிந்த ஒரு மர்ம இளைஞன் வருகிறான்.சோழர் காலத்தின் பக்தி, பேராசை, நட்பு ஆகியவை நிறைந்த திருப்பம் மிகுந்த சிறுகதை.To listen to more audiobooks subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#tamilaudiobooks #audiobook #kadhaiosai #deepikaarun #tamilboooks #tamil #chozhas

அழகென்னும் அடையாளத்தோடு வீட்டுக்குள் நுழைந்த டார்த்தீனியத்தைப் போலவே பல குடும்பங்களுக்கு பல பொருட்கள். செல்வச்செழிப்பான குடும்பத்துக்கு ஒரு லாரி, பல குடும்பங்களுக்கு வைரங்கள், இன்னும் சில குடும்பங்களுக்கு புதிதாய் கட்டிக் குடிபோன வீடு, தொழில் என்று ஏதோ ஒன்று அழகாகவோ ஆசையாகவோ உள்ளே வந்து மொத்தக் குடும்பத்தையும் சுருட்டி நெரித்து அழித்துவிடுகின்றது. அழகில் ஆரம்பித்து அழிவில் சென்று முடிந்த ஆபத்தான டார்த்தீனியத்தின் கதை.To listen to more audiobooks subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#tamilaudiobooks #audiobook #kadhaiosai #deepikaarun #tamilboooks #tamil #jeyamohan

அந்திமக் காலம் வரை நெஞ்சில் நிற்கும் அன்னையின் கை அது. தாயத்து கட்டிய மணிக்கட்டும், தடித்து காய்த்த விரல்களும் ,மயிரடர்ந்த முழங்கையும் கொண்ட ஒரு கரடிக்கரம். அன்னமிட்ட கைக்கு காப்பும் காசும் ஈடாகுமா? பசி மிகுந்த வயிற்றுக்கு ஈயப்படும் உணவிற்கு விலை வைக்க முடியுமா? வறுமையும் பசியும் வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்தும் வெறுமையையும் வலிமையையும் மிக அழகாக சொல்லும் கதை. திருவனந்தபுரத்தில் சாலை தெருவில் சிறிய கொட்டகையில் சோற்றுக்கு கணக்கு பாராமல், வருபவர்களின் பசியோடு ருசியையும் அறிந்து அவர்களுக்கு உணவளித்த ஒரு மாபெரும் மனிதரின் கதை கேளுங்கள் !To listen to more audiobooks subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#tamilaudiobooks #tamilbooks #kadhaiosai #DeepikaArun #Jeyamohan #Aramseries #Aram

காட்டை வென்று, தன் மக்களுக்கான ஒரு நிலத்தை உருவாக்கத் துடிக்கும் ஒரு மனிதனின் தீரா வேட்கையே இக்கதை. மண்ணை ஆக்கிரமிக்கும் மனிதனுக்கும், அந்த மண்ணின் ஆதி உரிமையாளனான ஒரு யானைக்கும் இடையே நடக்கும் தார்மீகப் போராட்டம்.காலத்தின் சுழற்சியில் காடு கருகி, நிலம் வரண்டு, அதிகாரத்தின் திமிர் அடங்கும்போது, எஞ்சியிருப்பது என்ன? பகையும் குரோதமும் கரைந்து போகும் ஒரு புள்ளியில், தாகம் கொண்ட இரு உயிர்கள். மனித அறத்தின் உச்சத்தையும் இயற்கையின் மகா கருணையையும் பேசும் ஜெயமோகனின் சிறுகதை.To listen to the full audiobook Subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#deepikaarun #tamilaudiobooks #audiobooks #kadhaiosai #DeepikaArun #TamilStories #TamilAudio #audiosinTamil #tamilaudios #jeyamohan #Mann #elephant #culture #shortstories #தீபிகாஅருண் #ஜெயமோகன்

ஒரு கணவன்-மனைவி இடையேயான நெருக்கமான இரவு நேர உரையாடல். உடல் அழகு மற்றும் அடையாள மாற்றங்களால் தூண்டப்படும் உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகளை ஆழமாக சித்தரிக்கும் கதை. பாரம்பரிய கட்டமைப்புக்கள், சமூக அழுத்தங்கள், பாலின உரிமைகள் இவற்றுக்கிடையேயான மோதல்களைத் தீவிரமாகச் சித்தரிக்கும் இந்த சுவாரஸ்யமான கதை – உங்கள் உள்ளத்தைத் தொட்டு, சிந்தனையைத் தூண்டும்!To listen to the full audiobook Subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#deepikaarun #tamilaudiobooks #audiobooks #kadhaiosai #DeepikaArun #TamilStories #TamilAudio #audiosinTamil #tamilaudios #jeyamohan #kumizhigal #shortstories #தீபிகாஅருண் #ஜெயமோகன் #relationship #belongings

ஒரு கிராமத்துப் பையனின் அப்பாவித்தனமான பார்வையில் தொடங்கும் உலகம் — ஆற்றங்கரை, பலாப்பழ மணம், புழுங்கல் நெல் வாசம், சந்திரி அக்காவின் சிரிப்பு — மெல்ல மெல்ல ஒரு பழைய, ஆழமான இருள் நோக்கி நகர்கிறது.ஜோசியர் தாத்தா கொண்டு வரும் செய்தி, வீட்டில் நடக்கும் அமைதியற்ற நிகழ்வுகள், மரபு சார்ந்த சடங்குகளின் கோர ஒலிகள்… எல்லாமே ஒரு குழந்தை மனதில் பதியும் நிழல்களாக மாறுகின்றன.பயம், ஆச்சரியம், புரியாத ரகசியங்கள் நிறைந்த ஜெயமோகனின் இந்த சிறுகதை, தீபிகா அருணின் உணர்ச்சிகரமான குரலில் உயிர்ப்பிக்கப்படுகிறது.To listen to the full audiobook Subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#deepikaarun #tamilaudiobooks #audiobooks #kadhaiosai #DeepikaArun #TamilStories #TamilAudio #audiosinTamil #tamilaudios #jeyamohan #nizhalaatam #shortstories #தீபிகாஅருண் #ஜெயமோகன்

ஒரு எளிய கதை, காட்டின் மீதான நேசிப்பை அகத்துள் ஏற்படுத்துமா? என்ற கேள்வியை அறிவுச் சமூகம் எழுப்புமாயின், ஜெயமோகனின் யானை டாக்டர் கதையை நாம் துணிந்து முன்வைக்கலாம். கால்நடை டாக்டர் கிருஷ்ணமூர்த்தி, யானைகளின் உடல்நிலையைப் பேணுவதற்காக உருவாக்கிய விதிமுறைகள் தான் இந்திய வனவியல் துறையின் கையேடாக இன்று உள்ளது. முதுமலை யானைகள் புத்துணர்வு முகாமை முன்மொழிந்து, கோவில் யானைகளை வருடத்துக்குச் சில நாட்களாவது வனத்துள் உலவ வைத்தவர். உலக வனமருத்துவர்கள் பலருக்கும் மானசீக ஆசானாக இன்றளவும் நினைவில் இருப்பவர் யானை டாக்டர் கிருஷ்ணமூர்த்தி.To listen to more audiobooksSubscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#tamil #tamilaudiobooks #audiobooks #kadhaiosai #DeepikaArun #TamilStories #TamilAudio #audiosinTamil #tamilaudios #jeyamohan #yaanaidoctor #krishnamurtifoundation

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

Write your feedback to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kadhaiosai.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or WhatsApp to 9176583618#DeepikaArun #Storiesforkids #Chittukuruvi #tamilaudiobooks #storiesintamil #tamilstoriesforkids #forkidsandchildren #tamil #forkids #emotionalintelligenceforkids #emotions #mindfullistening #empathy #empathystories #AssamQueens #Assam

Turns out, "good vibes only" might be making you feel worse. Today, we're exploring why the "good vibes only, stay positive, look on the bright side," movement is often more harmful than helpful and how to build a deeper, more resilient form of optimism and hope that is truly capable of making your life better.Our guest, Dr. Deepika Chopra, is a clinical health psychologist known as The Optimism Doctor® and author of The Power of Real Optimism. With postdoctoral fellowships at UCLA and Cedars-Sinai, she specializes in the science of hope, resiliency, and visual imagery.We talk about:The 7/10 rule for affirmations - why the traditional approach to affirmations is broken, and a different way that ensures your brain actually believes what you're telling it instead of rejecting it as bunk.How to schedule "worry time" to contain anxiety so it doesn't leak into and paralyze your entire day.A specific 12-second practice to "clock" joy and physically rewire your brain's neural pathways for better problem-solving.The distinction between hope and false hope, and how to find the "crack of light" when you're in your darkest hour.If you've ever felt the pressure to "just be happy" while struggling through a difficult season, this conversation offers a grounded, science-backed alternative. Click play to learn how to build the muscle of real optimism and navigate life's challenges with more curiosity and ease. You can find Deepika at: Website | Instagram | Episode TranscriptNext week, we're sharing a really meaningful conversation with Eric Zimmer about the 'Little by Little' method for making meaningful life changes that actually stick. Be sure to follow the GLP wherever you get your podcasts so you don't miss it!Check out our offerings & partners: Join My New Writing Project: Awake at the WheelVisit Our Sponsor Page For Great Resources & Discount Codes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

How the hell do you practice optimism when you have no control and no answers?Dr. Deepika Chopra breaks down why real optimism isn't about staying positive when life is perfect—it's what you build when everything falls apart. This conversation goes beyond toxic positivity into the actual neuroscience of resiliency and why sensitive people might have an advantage you've never considered.What you'll learn:Why optimism is built in struggle, not blissHow to use your sensitivity as strength, not weaknessThe "to-da list" that rewires your brain for self-masteryDr. Deepika Chopra is a clinical psychologist known as "The Optimism Doctor." She's spent her career studying the gap between blanket positivity and what actually helps people survive hard things. Her research focuses on real optimism as a skill that gets cultivated through struggle, not handed to you through privilege.Find Deepika's book "The Power of Real Optimism" and all links at: mindlove.com/445Ready to build real optimism with consistent support? Join the free Mind Love Collective for monthly themed calls and weekly challenge accountability. mindlove.com/joinSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dr. Deepika Chopra joins Dr. Will Cole to unpack what “real optimism” actually is and why it's not the same as positivity or toxic positivity. They explore the research linking optimism to lower stress and inflammatory markers, and how shifting your appraisal of a stressor can change your physiology. Deepika shares her personal experience with ulcerative colitis and how chronic illness can affect energy, mindset, and agency. The conversation also covers why the brain prioritizes safety and survival over growth, and why nervous system regulation is often the missing first step. Plus, Deepika shares practical tools that build real optimism in everyday life, including small actions and the surprising science of music as medicine. For all links mentioned in this episode, visit www.drwillcole.com/podcast.Please note that this episode may contain paid endorsements and advertisements for products and services. Individuals on the show may have a direct or indirect financial interest in products or services referred to in this episode.Sponsors:Go to Quince.com/willcole for free shipping on your order and three hundred and sixty-five-day returns. Now available in Canada! For a limited time, Prolon is offering listeners 15% off site wide plus a $40 bonus gift when you subscribe to their 5-Day Program! Just visit ProlonLife.com/WILLCOLE!Sign up for your one-dollar-per-month trial and start selling today at SHOPIFY.COM/WILLCOLE!Use code WILLCOLE at puori.com/WILLCOLEto get 32% off Puori Grass-fed Whey Protein when you start a subscription. In addition, you get a free shaker worth $25!You can get an additional 15% off their 90-day subscription Starter Kit by going to fatty15.com/WILLCOLE and using code WILLCOLE at checkout.Produced by Dear Media.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This podcast was created in sponsorship with Toyota. Find a vehicle that makes memorable moments happen, from the 2026 RAV4 and Sienna to the Highlander and Grand Highlander. Plan the trip, pack the trunk, gather your crew, and go places—together. Toyota: People are the destination.  "Emotional flexibility is literally the skill that we all should be sharpening like a muscle," explained Deepika Chopra, Ph.D. Chopra (widely known as The Optimism Doctor) is a clinical health psychologist, visual imagery expert, and author of the upcoming book The Power of Real Optimism. But here's what makes Deepika's work so different: she's not selling you positivity. In this episode, we get into the real science of optimism—and why it has far more to do with resilience and curiosity than with good vibes.  Optimism vs. positivity: what we're getting wrong (0:00) Why affirmations don't always work (6:58) The seven-tenths rule for effective affirmations (10:00) Manifestation and getting what you expect (10:50) Emotional flexibility: the skill to sharpen like a muscle (17:46) Why the nervous system has to feel safe before growth can happen (23:11) Deepika's son's rare diagnosis (23:40) A Holocaust survivor with real optimism in practice (36:58) Letting go of control vs. reclaiming agency (40:52) Healthy hope vs. delusion—the dark room metaphor (42:45) Referenced in the episode:  Find Deepika Chopra on her website: https://www.drdeepikachopra.com Get her book here: https://a.co/d/0dG1VFwX Find her viral article from 2018 here: https://www.mindbodygreen.com/articles/what-to-do-if-positive-affirmations-dont-work-for-you Gallup National Health and Well-Being Index (2026): https://news.gallup.com/poll/702125/american-optimism-slumps-record-low.aspx We hope you enjoy this episode, and feel free to watch the full video on YouTube! Whether it's an article or podcast, we want to know what we can do to help here at mindbodygreen. Let us know at: podcast@mindbodygreen.com. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this episode, host Paula Felps sits down with psychologist and author Dr. Deepika Chopra to explore what real optimism looks like in a world filled with uncertainty. Drawing from her new book, The Power of Real Optimism, Dr. Deepika explains why optimism isn't about rose‑colored glasses or pretending everything is fine; it's a trainable psychological skill rooted in authenticity, resilience, and the belief that challenges are temporary and navigable. In this episode, you'll learn: Why optimism is a skill — not a personality trait — and how to strengthen it. How your brain processes uncertainty and the small, science‑backed practices that help restore safety and regulation. How tools like visualization, evidence‑collecting, and scheduled “worry time” can shift your mindset and build real resilience.

Want deeper support? Join Circle at holplus.co/circle and use code PODCAST for a one-month trial.Optimism is often misunderstood. It gets reduced to positive thinking, good vibes, or pretending everything is fine. But real optimism is not about denying pain. It is about learning how to stay grounded in reality while still believing that healing, change, and resilience are possible.In this episode of hol+, Dr. Taz sits down with Dr. Deepika Chopra, known as The Optimism Doctor, to explore what optimism actually means and why it matters for both mental and physical health. Together, they unpack the difference between optimism and toxic positivity, why our brains are wired to expect worst-case scenarios, and how that pattern may no longer serve us in modern life.They also explore the science behind sensory-based visual imagery and how the brain responds to what we vividly imagine, often in ways that influence expectation, motivation, and even the body's stress response. Dr. Deepika shares how these tools were used in psych-oncology settings, where patients practiced visualizing treatments working with the body rather than against it, and how similar techniques can support people navigating anxiety, illness, self-doubt, and major life transitions.The conversation expands into practical tools for everyday life, including the 12-second rule, the role of awe in calming anxious or depressive states, and the importance of collecting believable evidence rather than relying on empty affirmations. They also discuss why naming emotions honestly is more healing than suppressing them, how to shift deeply rooted self-beliefs in realistic ways, and why purpose plays such an important role in long-term well-being.Rather than asking listeners to force positivity, this episode offers a more compassionate and evidence-based framework. It is about building optimism as a skill, strengthening resilience over time, and learning to meet hard seasons with honesty, curiosity, and hope. This conversation is for anyone feeling stuck in negative thought loops, overwhelmed by stress, or ready to approach healing with more realism and self-trust.About Dr. Deepika Chopra Dr. Deepika Chopra is a licensed clinical health psychologist, speaker, and author known as the Optimism Doctor. With a background in cognitive behavioral therapy, psych-oncology, and integrative mental health, her work focuses on helping people build resilience through practical, science-based tools.She is the author of The Power of Real Optimism, a book that explores how optimism can be strengthened through everyday practices rooted in psychology, neuroscience, and emotional honesty. Her approach bridges research with real life, offering accessible strategies for navigating stress, uncertainty, and personal growth.Order the BookThe Power of Real OptimismStay Connected:Connect further to Hol+ at https://holplus.co/- Don't forget to like, subscribe, and hit the notification bell to stay updated on future episodes of hol+.Follow Dr. Deepika ChopraInstagram: https://www.instagram.com/drdeepikachopra/Website: https://www.drdeepikachopra.com/Follow Dr. Taz on Instagram: https://www.instagram.com/drtazmd/https://www.instagram.com/liveholplus/Subscribe to the audio podcast: https://holplus.transistor.fm/subscribeSubscribe to the video podcast: https://www.youtube.com/@DrTazMD/podcastsGet your copy of The Hormone Shift: Balance Your Body and Thrive Through Midlife and MenopauseHost & Production TeamHost: Dr. Taz; Produced by ClipGrowth.com (Producer: Pat Gostek)

I think the cultural perspective on optimism has decreased, even to the point of it being naive. It seems in vogue to be pessimistic and even cynical. The definition of optimism is, hopefulness and confidence about the future or the successful outcome of something. So let's consider the converse. In dealing with a challenge in your life, do you think your chances of being resilient and coming out with a best case scenario would be better served with a perspective and attitude of hopelessness and doubt? I thought of a surgeon. Would I rather my surgeon have hopefulness and confidence in my procedure, or hopelessness and doubt? Yes, we want them both to have skill. But I like this juxtaposition. My guest in this episode is Dr. Deepika Chopra. Deepika is a behavioral scientist and psychologist who specializes in what she has coined as, "evidence-based manifestation," which draws from behavioral science, emotional fitness, neuroscience, and ancient wisdom to build modern tools for resilience and joy. She holds a doctorate in clinical health psychology and completed a double postdoctoral fellowship at both the University of California at Los Angeles and Cedars Sinai Medical Center. She completed her formal dissertation on the topic of optimism, positive sensory visualization, and the connection to optimal well-being. She is a recurring guest on the TODAY Show, and her work has also been featured in Forbes, Harper's Bazaar, VOGUE, GOOP, Variety, E!, and more. She has led workshops for companies like Google, Amazon, and Amex, and has delivered keynotes at events including the Aspen Ideas Festival and The Atlantic's In Pursuit of Happiness. But more than any of those accolades what I intrigued myself most with, is she has a sone with a severe chronic illness. An illness that is likely to see his life cut very short. When we first started our discussion I asked her how he was doing, and Deepika said he was doing ok. Today. She lives day by day with his very existence in the balance. And she has devoted herself to optimism. So much so that she's now know as “The Optimism Dr.” Deepika has a brand new book titled, The Power of Real Optimism: A Practical, Science-Based Guide to Staying Resilient, Curious, and Open Even When Life Is Hard. Find her at thingsarelookingup.co Sign up for your $1/month trial period at shopify.com/kevin Go to shipstation.com and use code KEVIN to start your free trial. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Write your feedback to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kadhaiosai.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or WhatsApp to 9176583618#DeepikaArun #Storiesforkids #Chittukuruvi #tamilaudiobooks #storiesintamil #tamilstoriesforkids #forkidsandchildren #tamil #forkids #emotionalintelligence #emotions #mindfullistening #Rajarajachozhan#empathy #empathystories #thanjaiperiyakoil #tanjavur

Does her gobsmacking smile make her a superstar? Maybe - it totally works on us. Films discussed: Chandni Chowk to China, Cocktail, Race 2, and Finding Fanny, with mini-detours to Piku and Om Shanti Om as we (spoiler, but come on) list our top 5 Deepika films. Subscribe to Filmi Ladies on Spotifyhttps://open.spotify.com/show/7Ib9C1X5ObvN18u9WR0TK9 or Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/us/podcast/filmi-ladies/id1642425062@filmiladies on Instagram Pitu is @pitusultan on InstagramBeth is @bethlovesbollywood on BlueskyEmail us at filmiladies at gmailSee our letterboxd for everything discussed on this podcast. https://boxd.it/qSpfyOur logo was designed by London-based artist Paula Ganoo @velcrothoughts on Instagram https://www.art2arts.co.uk/paula-vaughan

Write your feedback to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kadhaiosai.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or WhatsApp to 9176583618#DeepikaArun #Storiesforkids #Chittukuruvi #tamilaudiobooks #storiesintamil #tamilstoriesforkids #forkidsandchildren #tamil #forkids #azhavalliyappa #poet #sardarvallabhbaipatel #activist #deputyprimeminister #india

Write your feedback to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kadhaiosai.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or WhatsApp to 9176583618#DeepikaArun #Storiesforkids #Chittukuruvi #tamilaudiobooks #storiesintamil #tamilstoriesforkids #forkidsandchildren #tamil #forkids #emotionalintelligence #emotions #mindfullistening #maharanapratap #resilience #resiliencestories

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

In this episode, I sit down with Dr. Deepika Chopra to talk about what real optimism actually means — and why it's so different from toxic positivity. We unpack the science behind resilience, curiosity, and staying open when life is hard, and we get practical about how to grow your “optimism muscle” in everyday moments. We talk about language shifts (like the power of “never” and “always”), parenting through low-capacity seasons, rituals that ground families, and why affirmations and manifestation don't always work the way we think they do.I WROTE MY FIRST BOOK! Order your copy of The Five Principles of Parenting: Your Essential Guide to Raising Good Humans Here: https://bit.ly/3rMLMsLSubscribe to my free newsletter for parenting tips delivered straight to your inbox: https://dralizapressman.substack.com/Follow me on Instagram for more:@raisinggoodhumanspodcast Sponsors:Quince: Go to Quince.com/humans for free shipping on your order and 365-day returnExperian: Get started with the Experian App now!Little Spoon: Get 30% off your first online order at littlespoon.com/RGH with code RGHOneSkin: Get 15% off OneSkin with the code RGH at https://www.oneskin.co/RGH #oneskinpodMonarch: 50% off your first year at monarch.com with code HUMANSSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'. #tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

வரலாற்று நாவல்களின் தந்தை கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தியின் கைவண்ணத்தில் உருவான திகில் கலந்த குறுநாவல் இது.ஆங்கிலப் படங்களைப் பிடிக்காத ஒருவனிடம், பர்மாவிலிருந்து திரும்பிய நண்பன் ஒருவன் தன் விசித்திரமான பயண அனுபவத்தைப் பகிர்வதிலிருந்து கதை தொடங்குகிறது. இரண்டாம் உலகப் போரின் உக்கிரம்... நடுக்கடலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் குண்டு வீசப்படலாம் என்ற பதற்றம். எதிரிகளின் கண்களில் படாமல் இருக்க, அந்தக் கப்பல் ஒரு மர்மத் தீவின் மறைவில் தஞ்சம் புகுகிறது. ஆள் அரவமற்ற அந்தத் தீவில் மனிதர்களே இல்லை என்று நினைக்கும்போது, ஒரு ஆணும் பெண்ணும் தென்படுகிறார்கள். வியப்புக்குரிய வகையில் அவர்கள் செந்தமிழில் பேசுகிறார்கள். யார் அவர்கள்? அந்தத் தனித்தீவில் அவர்களுக்கு என்ன வேலை? அந்தத் தீவு சொல்லும் ரகசியம் என்ன? விடைகள் தெரிந்துகொள்ள கேளுங்கள் 'மோகினித் தீவு'.#tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

Write your feedback to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kadhaiosai.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or WhatsApp to 9176583618#DeepikaArun #Storiesforkids #Chittukuruvi #tamilaudiobooks #storiesintamil #tamilstoriesforkids #forkidsandchildren #tamil #forkids #emotionalintelligence #emotions #mindfullistening

#tamilaudiobooks #tamilbook #audiobook #audiobookcommunity #kalki #amararkalki #kadhaiosai #deepikaarun

In this episode, we're joined by Deepika Manglani, VP of Product and Program Management at the LA Times. Deepika's career in media spans over 15 years, culminating in her current role, where she's bringing the 140-year-old institution into the future. In this episode, Deepika shares: How her team is using AI to preserve a unique trove of historical data, over 12 million pages of news archives from as far back as the 1800s What this digital archive and maturation of AI enables for future storytelling, media innovation, and news personalization Why combining product and program management was critical to navigating massive transformation at the LA Times through a period of heavy M&A activity Links LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/deepikamanglani/ LA Times: https://www.latimes.com/ Chapters 00:00 Intro 00:15 Deepika's career journey in media and product leadership 01:25 Building from scratch at LA Times 05:06 Digitizing historical archives 08:40 Challenges and innovations in AI and OCR 19:54 Future prospects and personalization in news 24:33 Conclusion Follow LaunchPod on YouTube We have a new YouTube page! Watch full episodes of our interviews with PM leaders and subscribe! What does LogRocket do? LogRocket's Galileo AI watches user sessions for you and surfaces the technical and usability issues holding back your web and mobile apps. Understand where your users are struggling by trying it for free at LogRocket.com.Special Guest: Deepika Manglani.

அளவில்லா ஆசையா? இல்ல மனநிறைவா? ❤️உணர்வுகளை மெதுவா தொடும் கதை— தீபிகா அருணின் குரலில் மனசை திறக்கும் ஆடியோ அனுபவம்

"விஷம் இல்லாவிட்டால் அமுதம் இல்லை."ஜனமேஜயனுக்கும் தட்சகனுக்குமான பகையை அடிப்படையாகக் கொண்ட இக்குறுநாவல், மகாபாரதத்தின் கிளைக்கதையை ஒரு தத்துவ தரிசனமாக மாற்றுகிறது. தட்சகனை காமத்தின், இயக்கத்தின் குறியீடாக மாற்றிக் காட்டும் ஜெயமோகன், அவனூடாக வாழ்வின் இருமையை ஆராய்கிறார். உலகப்புகழ் பெற்ற ‘வெண்முரசு' நாவல் வரிசைக்கு ஒரு தொடக்கப் புள்ளியாகவும், மனித மனதின் ஆழங்களை ஊடுருவும் படைப்பாகவும் இது திகழ்கிறது.To listen to the full audiobook Subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#deepikaarun #tamilaudiobooks #audiobooks #kadhaiosai #DeepikaArun #TamilStories #TamilAudio #audiosinTamil #tamilaudios #jeyamohan #Irudhivisham #shortstories #தீபிகாஅருண் #ஜெயமோகன்

Arnab in Activist Mode or Anti-Modi Mode  | Kuldeep Sengar Case | Deepika Narayan Bhardwaj

Deepika Chopra is the Founder and CEO of AlphaU AI - helping board members and investors strengthen decision confidence in complex, high-stakes environments such as Human–AI collaboration. She is the author of Move First, Align Fast (Wiley 2025).

ஒரு சிறிய கிராமத்தின் தெருவோர சர்க்கஸ் மேடையில், விளக்கொளியும் வியர்வையும் கலந்து மின்னும் ஒரு பெண் நிற்கிறாள். அவள் அழகி.அவள் தைரியசாலி.அவள் சாமர்த்தியசாலி.அவள் ஏமாற்றுக்காரி.மொத்தத்தில் அவள் ஓர் லீலை - இறுதியில் உங்களை ஒரு பெரிய புன்னகையோடு வியப்பில் ஆழ்த்துபவள்.கேட்கும் போதே மனதில் கசப்பும், வியப்பும், கண்ணீரும் ஒன்றாகக் கலந்து, இறுதியில் ஒரு நீண்ட பெருமூச்சும் இதமான சிரிப்பும் தரும் கதை - லீலைTo listen to the full audiobook Subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#deepikaarun #tamilaudiobooks #audiobooks #kadhaiosai #DeepikaArun #TamilStories #TamilAudio #audiosinTamil #tamilaudios #jeyamohan #Devi #shortstories #தீபிகாஅருண் #ஜெயமோகன்

கேரள-தமிழ் எல்லை ஊரில், பணமில்லாத இளைஞர்கள் ஒரு சமூக நாடகம் போடத் துடிக்கிறார்கள். மூன்று பெண் கேரக்டர்கள் வேண்டும் என்ற பழைய விதி, குறைந்த பட்ஜெட், நடிகை தேடும் பயணம் – எல்லாம் அவர்களை நிலைகுலைய வைக்கின்றன.பதற்றம், காமம், சிரிப்பு, கோபம், துக்கம், பயம், வெற்றியின் போதை, பெண் எனும் ஆளுமை தரும் பல வகை பரிணாமங்கள் – இளமையின் ஒவ்வொரு துடிப்பும் இதில் அடங்கும்.பழைய ஆர்மோனியக் கட்டைகள், தபேலாத் துள்ளல், ஊர்க்கூட்டத்தின் கைதட்டல், ஒரு பெண்ணின் மூன்று வித்தியாசக் குரல்கள் – எல்லாம் சேர்ந்து கண்ணால் பார்க்காமலேயே மனதில் மேடையை உருப்பெற வைக்கும் கதை - தேவி. கேளுங்கள் கதை ஓசையில் மட்டுமே!To listen to the full audiobook Subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#deepikaarun #tamilaudiobooks #audiobooks #kadhaiosai #DeepikaArun #TamilStories #TamilAudio #audiosinTamil #tamilaudios #jeyamohan #siragu #shortstories #தீபிகாஅருண் #ஜெயமோகன்#tamilaudiobooks #tamil #deepikaarun #kadhaiosai #jeyamohan #shortstories #Devibook #shortstoriescollection #devi #audiobooks #audiosintamil #audiostory

கணிக்குன்று கொச்சப்பன் சங்கரநாராயணன் – சங்கு – ஒரு பண்ணையாரின் ஒரே மகன். பள்ளி மைதானத்தில் அவன் நிழல் விழுந்தாலே பயம்; ஆனால் அவன் இதயத்தில் ஒரு பெண். பணம், பலம், பயம் – இவை மூன்றும் கலந்தால் காதல் ஆகிடுமா?ஏழ்மையின் எல்லையில் நிற்கும் ஆனந்தவல்லி. அவள் காலடியில் விழும் பணம், மனதில் எழும் பயம் அல்லது பாலியல் அச்சுறுத்தல்களால் உடைந்து போவாளா? இல்லை சிறகு முளைத்து பறந்து செல்வாளா?இந்தக் கதை, உங்கள் மனதில் ஆழமான கசப்பையும், திகைப்பையும், ஒரு விடுதலையையும் விட்டுச் செல்லும்.To listen to the full audiobook Subscribe to Kadhai Osai - Premium:YouTube - https://www.youtube.com/@KadhaiOsaiTamilAudioBooks/membershipApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/channel/kadhai-osai-premium/id6442514906Spotify - https://open.spotify.com/show/5Su9MtDcFoqx2BTSSFGVgZ#deepikaarun #tamilaudiobooks #audiobooks #kadhaiosai #DeepikaArun #TamilStories #TamilAudio #audiosinTamil #tamilaudios #jeyamohan #siragu #shortstories #தீபிகாஅருண் #ஜெயமோகன்