POPULARITY
5 episodes with nask
2 episodes with nask
2 episodes with nask
2 episodes with nask
2 episodes with nask
13 episodes with nask
4 episodes with nask
4 episodes with nask
2 episodes with nask
Zapraszamy do słuchania ósmego odcinka podsumowującego gorące wydarzenia ze świata cyfrowego.W tym odcinku posłuchasz naszego krótkiego komentarza do wyniku wyborów prezydenckich, w związku z czym poruszamy też temat hejtu na córkę prezydenta elekta - to granica, której nie powinniśmy w kraju przekraczać!Rozmawiamy też o tym, że trzeba koniecznie zreformować NASK a także pytamy, dlaczego wiceminister cyfryzacji Michał Gramatyka broni Big Techów, zamiast organizacji pozarządowych, które robią robotę, za którą powinien brać się jego resort, bo przecież w końcu po coś jest.To jednak nie wszystko - zapraszamy do wysłuchania innych omawianych przez nas tematów, jak i do dyskusji w komentarzach - również prosimy o wsparcie naszej pracy, bo bez Was nie byłaby ona możliwa!Montaż: Mateusz Ciupka (Szafa Melomana)Podoba Ci się nasza praca? Wesprzyj ją na Patronite: https://patronite.pl/techspresso lub kup nam kawę na Buy Coffee: https://buycoffee.to/techspressoSubskrybuj newsletter: https://techspresso.substack.com
Raport OBWE ujawnia jedynie czubek góry lodowej – uważa Michał Karnowski. Jego zdaniem kompromitacja NASK i medialne manipulacje wymagają pełnego wyjaśnienia.
W piątek w #OnetRano przywita się Mikołaj Kunica, którego gośćmi będą: Michał Rogalski - analityk i dziennikarz danowy Onetu; Michał Fedorowicz - analityk internetu i mediów społecznościowych, Res Futura; Sylwia Gregorczyk-Abram - adwokatka; Iwona Prószyńska - ekspertka NASK z zespołu CERT Polska; Katarzyna Grochola - pisarka; Ewa Raczyńska - zastępczyni Redaktor Naczelnej Onet Lifestyle. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Agnieszki Homy będzie: prof. Katarzyna Koziak - kierowniczka wydziału nauk o zdrowiu WUM, zakład immunologii, biochemii i żywienia.
Zapraszamy do słuchania siódmego odcinka podsumowującego gorące wydarzenia ze świata cyfrowego.W tym odcinku posłuchasz o tym, że wciąż nie znamy raportu o operacji wpływu wykrytej przez NASK - dlaczego i co ma w tej sprawie do ukrycia Ministerstwo Cyfryzacji?Rozmawiamy także o problemach weryfikacji wieku na stronach dla dorosłych, za co zabrała się Komisja Europejska. Jak to robić, aby szanować prywatność?Analizujemy też raport organizacji Global Witness, która twierdzi, że na TikToku przed wyborami w Polsce o wiele łatwiej zobaczyć treści skrajnej prawicy (o zwykłej prawicy nic nie wspomniano), niż te centrowe czy lewicowe. Dlaczego tak jest?To jednak nie wszystko - zapraszamy do wysłuchania innych omawianych przez nas tematów, jak i do dyskusji w komentarzach - również prosimy o wsparcie naszej pracy, bo bez Was nie byłaby ona możliwa!Montaż: Mateusz Ciupka (Szafa Melomana)Podoba Ci się nasza praca? Wesprzyj ją na Patronite: https://patronite.pl/techspresso lub kup nam kawę na Buy Coffee: https://buycoffee.to/techspressoSubskrybuj newsletter: https://techspresso.substack.com
"Napisaliśmy o tym, że te kampanie zostały zablokowane przez Metę, a następnie konta znowu stały się dostępne, ale kampanie stały się nieaktywne, a następnie kilka dni później dostaliśmy wyjaśnienie od Mety mówiące o tym, że to nie Meta zadziałała w tej kwestii pomimo naszego zgłoszenia" – tłumaczył w Popołudniowej rozmowie w RMF FM Radosław Nielek, szef NASK. Jak zaznaczył z analizy danych dostępnych dla instytucji wynika, że kampanie były finansowane z zagranicy.
Dziennikarka Dorota Kania przypomina bogatą historię - świadomego lub nie - współpracowania celebrytów, polityków i innych ze służbami białoruskimi na granicy. Mówi też o odwołanej speckomisji.
Czy ktoś próbował wpływać na wynik wyborów w Polsce? Czym była kampania, o której alarmował NASK i Wirtualna Polska - kampanią negatywną, profrekwencyjną, wpływu? Skąd pochodzą fundusze tak hojnie wydawane na Facebooku? Wokół sprawy, która rozgrzewała Polskę tuż przed wyborami, wciąż jest dużo znaków zapytania. Wyjaśniła się za to jedna kwestia: z Polski i innych krajów zdjęto ograniczenia na import chipów do trenowania AI. Tyle, że nie stało się tak za sprawą nacisków dyplomatycznych, tylko twardych ustaleń biznesowych. I odrobiny lobbingu. Tylko w Polsce jest mniej radości, niż było oburzenia te kilka miesięcy temu. Bardzo ciekawa jest także relacja między sztuczną inteligencją a nowym papieżem Leonem XIV. Otóż nowy papież wybrał imię właśnie ze względu na wyzwania związane z rozwojem tej technologii i w ciągu tych kilku dni swojego urzędowania już wielokrotnie odnosił się bezpośrednio do AI. Czy zwiastuje to większe skupienie Kościoła katolickiego na kwestiach tworzenia nowej, boskiej technologii? Właśnie o tym opowiadamy w dzisiejszym odcinku podcastu "Techstorie" ŹRÓDŁA: - Kim jest nowy prezydent Rumunii? https://wyborcza.pl/7,75399,31946904,kim-jest-necusor-dan-ktory-wedlug-wstepnych-wynikow-wygral.html - O wyborze imienia papieża: https://www.theverge.com/news/664719/pope-leo-xiv-artificial-intelligence-concerns - O Trumpie w Arabii Saudyjskiej: https://www.nytimes.com/2025/05/16/world/middleeast/trump-saudi-arabia-voices.html
Zapraszamy do słuchania szóstego odcinka podsumowującego gorące wydarzenia ze świata cyfrowego.W tym odcinku posłuchasz o tym, jak Ministerstwo Cyfryzacji chce walczyć z patostreamingiem i zagrożeniami w internecie wobec dzieci.Rozmawiamy także o "specjalnej ofercie" firmy Google, która chce, aby osoby poniżej 13 roku życia korzystały z jej czatbota do nauki - czy to naprawdę dobra pomoc naukowa?Wreszcie - rozbrajamy bombę, którą na finiszu kampanii wyborczej zrzucił NASK. Kto stoi za dziwnymi profilami na Facebooku, które za 460 tys. zł emitowały reklamy zniechęcające do przeciwników kandydata KO na prezydenta? To jednak nie wszystko - zapraszamy do wysłuchania innych omawianych przez nas tematów, jak i do dyskusji w komentarzach - również prosimy o wsparcie naszej pracy, bo bez Was nie byłaby ona możliwa!Montaż: Mateusz Ciupka (Szafa Melomana)Podoba Ci się nasza praca? Wesprzyj ją na Patronite: https://patronite.pl/techspresso lub kup nam kawę na Buy Coffee: https://buycoffee.to/techspressoSubskrybuj newsletter: https://techspresso.substack.com
W ostatnim programie przed końcem I tury wyborów prezydenckich w całości skupiliśmy na podsumowaniu kampanii wyborczej na urząd prezydenta. Do dyskusji zaprosiliśmy Katarzynę Lubnauer (KO), Anitę Kucharską-Dziedzic (Nowa Lewica), Sławomir Ćwik (Polska2025) i Mateusz Kurzejewski (PiS). Rozmawiamy o nieruchomości Karola Nawrockiego, informacji NASK i możliwej próbie ingerencji w proces wyborczy oraz niejasnym udziale organizacji pozarządowej w tym procederze. Naszych gości poprosiliśmy o komentarz do wyników ostatnich sondaży poparcia dla kandydatów. Rozmawiamy równiez o pomyśle zakazu publikacji sondaży w określonym czasie przed procesem wyborczym.
Zapraszamy na ostatni przed pierwszą turą wyborów prezydenckich odcinek podcastu "Dudek o polityce". W jakiej kondycji jest polska demokracja? Czego dowiedzieliśmy się z kampanii wyborczej? Zapraszamy do słuchania!
Państwowa Komisja Wyborcza i NASK przeciwdziałają próbom destabilizacji wyborów prezydenckich - zapewnia wiceminister spraw wewnętrznych Tomasz Szymański z Koalicji Obywatelskiej. - Organy państwa reagują na wszelkie incydenty - powiedział w "Rozmowie poranka" Polskiego Radia 24.
Gościem programu Jacka Nizinkiewicza #RZECZoPOLITYCE był dr inż. Radosław Nielek, dyrektor NASK
Prof. Przemysław Czarnek uznaje aferę ujawnioną przez portal wp.pl za największy skandal w historii wyborów w demokratycznej Polsce. Oskarża NASK o bycie narzędziem w rękach rządzących.
Jeżeli w II turze nie będzie zdecydowanego zwycięstwa któregoś z kandydatów, spodziewam się w Polsce najgorszego - mówi marszałek-senior Sejmu, poseł PSL.
Wicemarszałek Sejmu Krzysztof Bosak przypomina wcześniejszą agresywną kampanię w sieci przeciwko Konfederacji i wyraża satysfakcję, że obecna akcja czarnego PR-u obudzi świat polityki.
Były szef kontrwywiadu i wywiadu wojskowego gen. Andrzej Kowalski krytykuje jako niewiarygodne i bez pokrycia w faktach hipotezy rosyjskiego tropu w aferze, którą zapoczątkowało oświadczenia NASK.
Instytucja, która miała walczyć z dezinformacją, sama celowo dezinformuje, mówiąc o jakiejś rosyjskiej ingerencji w wybory przeciwko kandydatowi KO - mówi dziennikarka Interii.
Nie tylko dzieci i seniorzy potrzebują edukacji o cyberbezpieczeństwie. My wszyscy – w pośpiechu, emocjach, z telefonem w ręku – jesteśmy podatni na pułapki sieci. Jak je rozpoznać? Jak reagować? Rozmawiamy z Beatą Frankiewicz z NASK o cyfrowej czujności, którą warto pielęgnować na co dzień. W codziennym pędzie łatwo przegapić czerwoną lampkę ostrzegawczą. Zwłaszcza w sieci – miejscu, gdzie wiele rzeczy wygląda „jak prawdziwe”, ale nie zawsze nimi jest. Razem z Beatą Frankiewicz z NASK – Państwowego Instytutu Badawczego, rozmawiałyśmy o tym, jak dbać o swoje cyfrowe bezpieczeństwo. Beata jest specjalistką ds. budowania świadomości cyberbezpieczeństwa w NASK, trenerką Polskiego Stowarzyszenia Pedagogów i Animatorów KLANZA, a wcześniej przez lata związana była z sektorem NGO. Edukacja cyfrowa to jej codzienność – a tym razem także nasz wspólny temat.⏹️ W tym odcinku:00:00 INTRO02:57 Edukacja w zakresie cyberbezpieczeństwa05:59 Zasada ograniczonego zaufania08:54 Zagrożenia związane z płatnościami12:01 Socjotechnika w cyberprzestępczości15:02 Oszuści podszywający się pod Instytucje17:52 Procedury bezpieczeństwa21:12 Zgłaszanie oszustw i ochrona Innych22:18 Zagrożenia związane z danymi osobowymi25:12 Bezpieczne korzystanie z aplikacji płatniczych27:10 Odpowiedzialność organizacji w zakresie cyberbezpieczeństwa29:11 Zasady cyberhigieny dla każdego33:05 Edukacja seniorów i dzieci w zakresie cyberbezpieczeństwa40:52 Zasoby NASK w zakresie cyberbezpieczeństwa43:25 Rekomendacje książkowe i edukacyjne⏹️ Nasz gość: Beata Frankiewicz - specjalistka ds. budowania świadomości w zakresie cyberbezpieczeństwa w NASK – Państwowym Instytucie Badawczym. Absolwentka studiów podyplomowych Cyber Science - Zarządzanie Cyberbezpieczeństwem na Politechnice Śląskiej. Posiada ponad 10-letnie doświadczenie w sektorze organizacji pozarządowych, gdzie realizowała i współtworzyła liczne inicjatywy i projekty edukacyjne. Specjalizuje się działaniach podnoszących kompetencje cyfrowe i propagujących bezpieczne korzystanie z technologii.⏹️ Linki do sprawdzenia:- NASK - Państwowy Instytut Badawczy- CERT Polska- Artykuł towarzyszący podcastowi na naszym Blogu- Bezpłatne kursy e-learningowe Sektor 3.0 o cyberbezpieczeństwie⏹️ SEKTOR 3.0 to przedsięwzięcie, które wspiera transformację cyfrową i wykorzystywanie nowych technologii w działaniach społecznie użytecznych. ⏹️ Więcej informacji znajdziesz na https://sektor3-0.pl/ oraz w naszych mediach społecznościowych: FB - https://www.facebook.com/sektor3.0IG - https://www.instagram.com/sektor_3LI - https://www.linkedin.com/company/sektor-3-0/
En tre speciala epizodo, la usonaj personoj esploras Toronton, la urbo, kie okazos la Dulanda Kongreso kaj NASK en Julio. Ĉiĉeronas por ni Andy Blair kaj Jed Meltzer, du membroj de la LKK. Venu konatiĝi kun la ĉefurbo de Esperanto por Nordameriko en 2025!LigilojSubstako de Usone PersoneNASKDulanda Kongreso 2025Kanada Esperanto-AsocioParalela UniversoNOREKMeKaRoKER-ekzamenojTem-kanto de la Dulanda KongresoLibroj:Trezoro (parto 1)Neŭtrale - Sten Johansson This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit usonepersone.substack.com
We wtorek w "Onet Rano." przywita się Odeta Moro, której gośćmi będą: Dorota Olko; Lewica; Dominika Długosz, Newsweek; Martyna Różycka, kierownik działu dyżurnet.pl, NASK; Luna, wokalistka. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Łukasza Kadziewicza będzie Katarzyna Goryluk-Gierszewska, Dyrektor Szkoły Podstawowej Academy International.
Fałszywe nagrania to już codzienność, a w rękach oszustów mogą być niebezpiecznym narzędziem do przestępstw. Na co zwrócić uwagę, aby rozpoznać, czy dany materiał w internecie jest prawdziwy czy sfabrykowany? Mówi Michał Ołowski z Ośrodka Badań nad Bezpieczeństwem Sztucznej Inteligencji w NASK. Pyta Kuba Łasicki.
Polska nie chce zostawać z tyłu w badaniach nad AI. Aby zgłębiać ten temat w NASK powstał Ośrodek Badań nad Bezpieczeństwem Sztucznej Inteligencji. Marianna Paradowska i Kuba Łasicki rozmawiali z dyrektorem nowej jednostki, prof. Szymonem Łukasikiem.
Jak reagować na cyberprzemoc i jak radzić sobie z hejtem w sieci? To jedno z pytań, na które odpowie Anna Słupska, specjalista ds. profilaktyki cyberzagrożeń w NASK. To trzecia audycja z cyklu "@ktywnie w sieci" - to kampania Ministerstwa Cyfryzacji i Warszawskiego Instytutu Bankowości. Kiedy krytyka staje się hejtem? Jak budować w sobie "aktywną" postawę odpowiadania na hejt. Posłuchajcie. A więcej o kampanii przeczytacie na stronie www.wib.org.pl.
Film o inwestowaniu pieniędzy z udziałem znanej osoby? Wiadomość głosowa przesłana przez "przyjaciela"? Uważajcie - to może być próba wyłudzenia waszych pieniędzy. O ochronie wizerunku w kontekście deepfake'ów (a co za tym idzie - ochronie pieniędzy) rozmawiamy z Katarzyną Grabowską z Zespołu Zarządzania Wiedzą w Obszarze Cyberbezpieczeństwa NASK. To w ramach kampanii Ministerstwa Cyfryzacji „@ktywnie w sieci”.
Oferty zarobienia łatwych pieniędzy bez większego wysiłku w czasach pracy on-line są kuszące dla wielu osób. Niestety, za częścią takich okazji kryją się przestępcy, a osoby poszukujące dodatkowego zarobku stają się nieświadomie „mułami finansowymi”. Kim są „muły finansowe” i jak się przed nimi chronić? O tym Szymon Glonek rozmawia z Zuzanną Polak z NASK. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Czy Kanban się skaluje? Mówimy częściej, że jego stosowanie rozszerza się na różne obszary w firmie. Oto przykład takiego podejścia. Marcin Garbarczyk - dyrektor jednego z pionów w NASK - instytucji działającej na styku instytucji państwowej i rynku komercyjnego wdraża Kanban w łącząc zespoły sprzedażowe, techniczne, zajmujące się komercjalizacją innowacji. Nie było łatwo i jak sam mówi to jeszcze daleka droga, ale warto posłuchać o jego sukcesach, podejściu ewolucyjnym i tym, że nawet w sektorze publicznym, tam gdzie bezpieczeństwo to coś z czego nie można zrezygnować da się sprawnie i zwinnie zarządzać pracą. Przeczytaj wpis towarzyszący temu odcinkowi na blogu: https://www.kanbanprzykawie.pl/index.php/2024/11/12/odcinek-73-kanban-w-skali-nask/
5,5 godziny - tyle w sieci spędzają dziennie polskie nastolatki według badań NASK-u, dlatego w listopadowych Polecajkach mówię o tym, jak ograniczyć czas przed ekranem. Co w zamian? Dobra książka! Przygotowałam dla Was przegląd kilku ciekawych pozycji o bardzo różnej tematyce. Jak wysocy byli ludzie w średniowieczu i w jaki sposób dbali o higienę? Jak nowe technologie mogą wstrząsnąć całym krajem? Dlaczego technologia pogłębia samotność? Zapraszam!
Jakie wyzwania czekają polski biznes za granicą? Krzysztof Przyłucki z Polskiej Agencji Inwestycji i Handlu (PAIH) oraz Dariusz Mazurkiewicz Prezes Polskiego Standardu Płatności rozmawiają o możliwościach ekspansji i barierach, jakie napotykają polskie firmy w drodze na zagraniczne rynki. Podczas panelu omówiono znaczenie adaptacji do lokalnych regulacji, budowania przewagi konkurencyjnej oraz współpracy z lokalnymi partnerami. Eksperci dzielą się także doświadczeniami związanymi z rozwojem BLIK-a i wyzwaniami związanymi z protekcjonizmem na rynkach europejskich. Czy polskim firmom uda się zdobyć pozycję lidera na międzynarodowej scenie? Odcinek został nagrany podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerzy odcinka: NASK, ORLEN, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Jakie wyzwania stoją przed małymi i średnimi przedsiębiorstwami? Michał Płaciński z Rzeczpospolitej rozmawia z Marcinem Graczykiem z Polskiej Agencji Inwestycji i Handlu oraz Andrzejem Kubisiakiem z Polskiego Instytutu Ekonomicznego. W trakcie dyskusji poruszane są tematy, takie jak rozwój sektora MŚP, wzrost produktywności, internacjonalizacja oraz adaptacja do regulacji ESG. Eksperci omawiają, jak skutecznie wspierać polskich przedsiębiorców w ekspansji międzynarodowej oraz w pokonywaniu barier skalowania biznesu. Czy polskim firmom uda się wykorzystać potencjał rynków zagranicznych, aby poprawić swoją konkurencyjność? Odcinek został nagrany podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerzy wydarzenia: NASK, ORLEN, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Jak adaptować nowoczesne technologie w biznesie? Daniel Kałucki z Monogo oraz Michał Fedorowicz z Resfutura dyskutują o roli sztucznej inteligencji, technologii RFID oraz personalizacji w e-commerce. Dowiesz się, czy warto inwestować w każdą nowość technologiczną, jak efektywnie adaptować innowacje, by zwiększać wydajność, oraz które trendy mogą być ślepą uliczką. Zobacz, jak AI zmienia oblicze handlu, optymalizując procesy i personalizując ofertę dla klientów. Czy przyszłość biznesu to inteligentne technologie? Rozmowa odbyła się podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerzy wydarzenia: NASK, ORLEN, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Prowadzący Maciej Bąk, dziennikarz Radia Z wraz z ekspertkami: Magdaleną Wilczyńską, dyrektorką Pionu Ochrony Informacyjnej Cyberprzestrzeni w NASK oraz Katarzyną Lipką, starszą analityczką weryfikacji treści w NASK, próbują odpowiedzieć na pytanie: jak chronić prawdę w świecie pełnym fake newsów? Rozmówczynie zwracają uwagę na to, jak szybko dezinformacja rozprzestrzenia się w mediach społecznościowych oraz jak subtelne techniki manipulacji mogą wpływać na nasze postrzeganie rzeczywistości. W czasach, gdy każdy z nas codziennie spotyka się z zalewem informacji, warto dowiedzieć się, jak rozpoznać zmanipulowane treści i jak samodzielnie walczyć z dezinformacją. Rozmowa została przeprowadzona podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerem Dnia Cyfrowego, podczas którego odbyła się rozmowa był NASK. Partnerzy wydarzenia: ORLEN, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Jak wygląda przyszłość e-commerce w Polsce? Paweł Detka z Monogo oraz Bogdan Pawłowicz z Polskiej Agencji Inwestycji i Handlu (PAIH) omawiają, jak nowoczesne technologie, takie jak sztuczna inteligencja i hiperpersonalizacja wpływają na handel online. Dowiedz się, jakie wyzwania stoją przed firmami oraz jak odpowiednie wykorzystanie danych może zrewolucjonizować sposób, w jaki kupujemy w sieci. Czy e-commerce jest gotowy na przyszłość? Odkryj, jakie innowacje czekają nas w najbliższych latach i jak polski rynek dostosowuje się do globalnych trendów. Rozmowa została przeprowadzona podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerzy wydarzenia: NASK, ORLEN, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Były pełnomocnik rządu ds. cyberbezpieczeństwa i minister cyfryzacji uważa, że "IDEAS NCBR i NASK powinny się połączyć, aby wspólnie rozwijać w Polsce sztuczną inteligencję". Janusz Cieszyński w PR24 zaapelował o dymisję ministra Dariusza Wieczora i wiceministra Macieja Gduli.
Jak Polacy radzą sobie z zasadami cybergry? Dr Agnieszka Ładna z NASK oraz Michał Kowalczyk z IBRiS rozmawiają o tym, jak dobrze Polacy odnajdują się w świecie internetu i zagrożeń cyberbezpieczeństwa. Dowiesz się, w jaki sposób Polacy korzystają z technologii, jak podchodzą do kwestii bezpieczeństwa online oraz jakie zagrożenia najczęściej napotykają w sieci. Zobacz, jak młode i starsze pokolenia radzą sobie w „cybergrze” oraz jakie są różnice w ich podejściu do zagrożeń i czasu spędzanego online. Eksperci omawiają także kwestie dezinformacji, fake newsów oraz tego, jak możemy chronić się przed tymi zagrożeniami. Rozmowa została przeprowadzona podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerem Dnia Cyfrowego, podczas którego odbyła się rozmowa był NASK. Partnerzy wydarzenia: ORLEN, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Razem z Jakubem Lubińskim, dyrektorem Działu Technologii Wodorowych w ORLEN, rozmawiamy o przełomowych technologiach wodorowych i ich roli w przyszłości transportu oraz przemysłu. Jak wygląda rozwój stacji wodorowych w Polsce? Czy wodór jest paliwem przyszłości, czy już teraźniejszością? Jakie wyzwania stoją przed wprowadzeniem niskoemisyjnego wodoru na szeroką skalę? Jakub Lubiński dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat transformacji energetycznej, zastosowań wodoru w transporcie miejskim oraz strategii ORLEN na najbliższe lata. Zanurz się w rozmowie i poznaj, jakie kroki podejmuje ORLEN, aby wodór stał się kluczowym elementem przyszłości niskoemisyjnego transportu! Rozmowa miała miejsce podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerzy wydarzenia: ORLEN, NASK, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Rozmawiamy z Iwoną Prószyńską, ekspertką ds. komunikacji cyberbezpieczeństwa w NASK o najnowszych zagrożeniach w sieci i sposobach ochrony przed cyberatakami. Poruszamy kwestie najczęstszych form oszustw, takich jak phishing, oraz rozmawiamy o tym, jak Polacy stają się coraz bardziej świadomi zagrożeń w internecie. Dowiedz się, jak specjaliści ds. cyberbezpieczeństwa wspierają użytkowników sieci oraz jak możesz samodzielnie zwiększyć swoje bezpieczeństwo online. Przekonaj się, jakie technologie i strategie są wykorzystywane do zwalczania cyberprzestępczości oraz jak reagować, kiedy napotkasz podejrzane treści w sieci! Posłuchaj, aby dowiedzieć się, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w cyfrowym świecie i uniknąć cyberzagrożeń. Rozmowa została przeprowadzona podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerem Dnia Cyfrowego, podczas którego odbyła się rozmowa był NASK. Partnerzy wydarzenia: ORLEN, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Burmistrz Władysławowa, Roman Kużel oraz Wojciech Kledzik, Kierownik Działu Transformacji Strategicznej ORLEN omawiają rolę Pomorza w transformacji energetycznej. Dowiedz się, jakie znaczenie mają morskie farmy wiatrowe, niskoemisyjny wodór i energetyka jądrowa dla rozwoju regionu. Poznaj wyzwania związane z rynkiem pracy oraz szanse, jakie niosą nowoczesne technologie dla lokalnych społeczności. Sprawdź, jak Pomorze przygotowuje się na przyszłość pełną innowacji i inwestycji. Słuchaj, aby dowiedzieć się, jak Pomorze kształtuje swoją pozycję lidera transformacji energetycznej! Rozmowa miała miejsce podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerzy wydarzenia: ORLEN, NASK, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Rozmawiamy z Mieczysławem Strukiem, Marszałkiem województwa pomorskiego, o roli cyfryzacji i sztucznej inteligencji w rozwoju Pomorza. Poruszamy kwestie wpływu nowych technologii na lokalną gospodarkę, rynek pracy, edukację oraz infrastrukturę. Dowiedz się, jak cyfrowe innowacje kształtują przyszłość regionu, a także jakie wyzwania stoją przed samorządem i mieszkańcami. Przekonaj się, jak Pomorze przygotowuje się do przyszłości pełnej technologicznych zmian i nowych możliwości! Posłuchaj, aby dowiedzieć się, jak cyfryzacja wpływa na codzienne życie i gospodarkę województwa pomorskiego. Rozmowa została przeprowadzona podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerzy wydarzenia: NASK, ORLEN, PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Kulisy interesów Czarneckiego i jego wpływów w CBA, rola Andruszkiewicza w układzie w NASK, „nieścisłości” z dronem ze wschodu i sprawdzenie firm zbrojeniowych pod kątem bezpieczeństwa kontrwywiadowczego to tematy specjalnego wydania podcastu naszych dziennikarzy śledczych „Podejrzani Politycy Extra”.
Jak wygląda cyfrowe miasto przyszłości? Prezydentka Sopotu, Magdalena Czarzyńska-Jachim opowiada o tym, jak miasto staje się coraz bardziej smart. Dowiesz się, jak Sopot korzysta z nowych technologii, takich jak sztuczna inteligencja, cyfrowe bliźniaki czy mapa drzew, by poprawić jakość życia mieszkańców. Zobacz, w jaki sposób innowacje zmieniają przestrzeń miejską, zarządzanie infrastrukturą i opiekę nad seniorami. Czy cyfrowe rozwiązania to przyszłość wszystkich miast? Sprawdź, jak Sopot wyznacza kierunek rozwoju smart city w Polsce! Rozmowa została przeprowadzona podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerzy wydarzenia: NASK, ORLEN S.A., PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Zastanawiasz się, jak wygląda cyfrowa przyszłość Polski? W naszym najnowszym odcinku rozmawiamy o cyberbezpieczeństwie, innowacjach i technologicznych wyzwaniach. Naszym gościem jest dr inż. Radosław Nielek Dyrektor NASK, który dzieli się wiedzą na temat roli instytucji w budowaniu bezpiecznej sieci oraz wpływu technologii na codzienne życie. Czy jako użytkownicy internetu robimy wystarczająco, by chronić swoje dane? Dowiedz się, jakie zagrożenia czyhają na nas w sieci, co powinniśmy robić lepiej, oraz jak Polska radzi sobie z wyzwaniami w cyfrowym świecie. Rozmowa została przeprowadzona podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerem Dnia Cyfrowego, podczas którego odbyła się rozmowa był NASK. Partnerzy wydarzenia: ORLEN S.A., PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
Prowadząca wraz z ekspertami, Anną Rywczyńską, kierownikiem Działu Profilaktyki Cyberzagrożeń w NASK, oraz dr hab. Jackiem Pyżalskim z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, próbują odpowiedzieć na pytanie: gdzie jest granica zdrowego korzystania z internetu? Rozmówcy zwracają uwagę na to, jak łatwo zatarła się granica między byciem online a offline, szczególnie w dobie internetu mobilnego. Codzienne korzystanie z telefonu do bankowości, komunikacji, a nawet do nawigacji sprawia, że jesteśmy praktycznie cały czas połączeni z siecią. Warto jednak zastanowić się, kiedy ta granica zostaje przekroczona i jak utrzymać zdrowy balans w świecie pełnym cyfrowych bodźców. Rozmowa została przeprowadzona podczas wydarzenia Horyzont IBRiS 2024 w Jastrzębiej Górze. Partnerem Dnia Cyfrowego, podczas którego odbyła się rozmowa był NASK. Partnerzy wydarzenia: ORLEN S.A., PAIH, Monogo, Miasto Sopot, Województwo Pomorskie.
W audycji: Andrzej Poczobut jest przetrzymywany w białoruskim więzieniu od 2021 roku. W 2023 roku został skazany przez reżimowy sąd na 8 lat pozbawienia wolności. Andrzej Poczobut nie chce prosić władz tego kraju o uwolnienie - uważa białoruski politolog Paweł Usov. Naszym gościem jest Przemysław Kuklis, burmistrz Duszników - Zdrój, w których od blisko 80. lat odbywa się Festiwal Chopinowski. Impreza jest znana na całym świecie, przyciąga na Dolny Śląsk światowej sławy artystów oraz wielbicieli geniuszu Fryderyka Chopina z całej Europy. NASK ostrzega przed deepfake'ami w sieci. To zaawansowane oszustwa wykorzystujące wizerunek znanych osób oraz ich głosy do tworzenia fałszywych filmów, łudząco przypominających prawdziwe nagrania. Według szacunków ekspertów NASK, w pierwszym półroczu w Polsce cyberprzestępcy podszywali się pod ponad 120 znanych osób - głównie polityków, dziennikarzy i sportowców. Zapraszamy!
Eksperci ostrzegają przed deepfake'ami w sieci. To zaaawansowane oszustwa wykorzystujące wizerunek znanych osób oraz ich głosy do tworzenia fałszywych filmów, łudząco przypominających prawdziwe nagrania. O tym zjawisku Dawid Grygorcewicz rozmawiał z Alicją Martinek ekspertką instytutu badawczego NASK z Pionu Sztucznej Inteligencji.
NASK i ministerstwo sprawiedliwości podpisało list intencyjny w sprawie informatyzacji i cyberbezpieczeństwa w sądownictwie. Zdaniem prezesa NASK S.A. Jarosława Grzywińskiego, mimo, że polskie sądy są dobrze zabezpieczone przed atakami, jest to proces który wymaga ciągłego dostosowywania się do nowych realiów technologicznych, które wykorzystują również przestępcy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Zapraszamy na piątkowe wydanie "Onet Rano.". Zaczynamy od "Onet Rano. Raport", które poprowadzi Magdalena Rigamonti, a jej gościem będzie Michał Gramatyka, wiceminister cyfryzacji, Polska 2050. Następnie gośćmi Łukasza Kadziewicza będą: Anna Kiełbasińska, lekkoatletka; Maciej Ścibór, psychoterapeuta; Michał Banasiak, Polski Instytut Dyplomacji Sportowej; Michał Koźbiał, NASK. W części "Onet Rano. Wiem" gościem Bartosza Węglarczyka będzie Bartosz Godusławski, Business Insider.
O Raporcie Europejskiego Biura Światowej Organizacji Zdrowia dotyczącego cyberbezpieczeństwa dzieci w sieci rozmawialiśmy z Martyną Różycką, kierowniczką zespołu Dyżurnet.pl z NASK
Rafa, Brandono kaj Hanso priparolas tradukadon, precipe sian propran kaj literaturan. Ho, kaj ankaŭ fonklojn. Ligiloj Telegrama Anonckanalo pri Usone Persone 2-a Literatura Duonmaratono Aliĝu al NASK! Pli da NASKaj detaloj Usona Kongreso de Esperanto Sesdek Ok Lidia La abeloj kaj la nevidebla Beletra Almanako 47 La gajaj edzinoj de Windsor Ne tiel, sed tiel ĉi!
Erin Piateski (Erinja) venas al Usone Persone por priparoli sian vivon en Esperantujo--kaj precipe la retejon Lernu!. Telegrama Anonckanalo pri Usone Persone 2-a Literatura Duonmaratono Aliĝu al NASK! Pli da NASKaj detaloj Usona Kongreso de Esperanto Sesdek Ok Lidia La abeloj kaj la nevidebla Beletra Almanako 47 La gajaj edzinoj de Windsor Ne tiel, sed tiel ĉi!
Szósty odcinek „Cebul na Torcie”, a w nim było trochę archeologii, albowiem odkopaliśmy oświadczenie Komisji Wychowania Katolickiego KEP, w którym jest samo gęste. Jednakowoż cała reszta to sprawy bieżące. Porozmawialiśmy o tym jak to NASK mający walczyć z dezinformacją skupiał się na walce z opozycją, o tym dlaczego ABW wjechało do Collegium Humanum (dorzuciliśmy nawet krótką listę osób, które dzięki tej „uczelni” otrzymały dyplomy), o odwołaniu rady PFN (tak, to Ci od jachtu „I Love Poland”) i o audycie w tzw „Komisji Macierewicza”. Uwaga natury ogólnej: linki źródłowe wrzucamy do opisów odcinka na YT, oraz w komentarzu do odcinka na podkastowym fanpejdżu. Za ogarnięcie intro dziękujemy Grzegorzowi Bojankowi: Grzegorz Bojanek (ambient) Spotify: https://sptfy.com/5zGZ
009 Krzysztof Smaga - Inżynier dbający o procesyArtur Markiewicz podcasthttps://powiedzcospoinformatycznemu.pl/artur-markiewicz-podcast/
– Jeżeli chodzi o wyniki mojego śledztwa, to okazało się, że w NASK działał system przeciwdziałania dezinformacji. To samo w sobie jest dobre. Jednak okazało się, że ten dział i ten system nie tyle służyły przeciwdziałaniu dezinformacji, ile temu, by monitorować to, co w sieci, a zwłaszcza na platformie X, bardziej znanej jako Twitter, robi opozycja, jej zwolennicy oraz dziennikarze demokratycznych mediów – powiedziała w "Rozmowie dnia" naTemat Anna Mierzyńska, analityczka funkcjonowania polityki w sieci oraz edukatorka w zakresie wykrywania dezinformacji. – Codziennie, na bieżąco monitorowano ich i nasze wpisy. Oceniano, które z wpisów, które z narracji po pierwsze – eskalują, a po drugie – są niekorzystne dla władzy, jaki temat jest niekorzystny dla rządu. Ten system był na stałe podpięty pod KPRM i ministerstwa, był to skoordynowany system komunikacji rządowej. W kancelarii premiera na bieżąco śledzono wpisy, które wymagały reakcji ze strony władzy – dodała.
La erudito István Ertl venas al Usone persone por priparoli aferojn plej diversajn (tamen ĉiam tanĝante iel-tiel la literaturan revuon Beletra almanako). Ĝuu! Ligiloj Telegrama Anonckanalo pri Usone Persone 2-a Literatura Duonmaratono Aliĝu al NASK! Pli da NASKaj detaloj Usona Kongreso de Esperanto Sesdek Ok Lidia La abeloj kaj la nevidebla Beletra Almanako 47 La gajaj edzinoj de Windsor Ne tiel, sed tiel ĉi!
Dne 24. července 1960 vyskočili v dánském přístavu Gedser z východoněmecké výletní lodi do moře českoslovenští uprchlíci: Jan Roček, jeho manželka Eva, jejich synové Martin a Tomáš a Evina maminka Anna Marie Trojanová.Všechny díly podcastu Příběhy 20. století můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Dne 24. července 1960 vyskočili v dánském přístavu Gedser z východoněmecké výletní lodi do moře českoslovenští uprchlíci: Jan Roček, jeho manželka Eva, jejich synové Martin a Tomáš a Evina maminka Anna Marie Trojanová.
Rafa, Brandono kaj Hanso kunvenas por priparoli kulturaĵojn popularajn, en kiuj aperas ESPERANTO. Dankon al Ramai pro la informo, ke nin menciis Stuff You Should Know. Telegrama Anonckanalo pri Usone Persone Jutuba kanalo de Esperanto-USA Stuff you should know Libera Folio artikolo pri la podkastero Incubus Red Dwarf La pepo pri Mark Esper Esperanto filmoj2-a Literatura Duonmaratono Idiot's Delight The Idiot Aliĝu al NASK! Pli da NASKaj detaloj Usona Kongreso de Esperanto Sesdek Ok La abeloj kaj la nevidebla Beletra Almanako 47
Najnowszy raport NASK "nastolatki 3:0" zawiera druzgoczące dane, co zresztą odzwierciedla sama okładka raportu. Rośnie nam pokolenie wtórnych analfabetów zamkniętych w magicznym świecie, gdzie nie ma ułamku sekundy ciszy, cały czas coś miga przed oczyma, hejt nieznanej osoby w internecie sprawia że dziecko boi się odłożyć na sekundę urządzenie bo coś może się wydarzyć w mediach społecznościowych. Zapraszam do wysłuchania nagrania, gdzie komentuję na żywo najnowsze wyniki badań.Odcinek podcastu wraz z omawianymi danymi w wersji wizualnej można znależć na moim kanale na youtube, tu umieszczam dla tych, co wolą słuchać.
Oszustwa w internecie to niestety codzienność obecna również na portalach randkowych. To problem dotykający TAKŻE naszych pieniędzy! „Internetowe love. Jak zadbać o swoje cyberbezpieczeństwo w relacjach online” to tytuł poradnika wydanego przez NASK, w którym omówione zostały najczęściej spotykane „oszustwa romantyczne” związane z intymnymi relacjami online. Każde z zagrożeń zostało zaprezentowane przez autorki poradnika zarówno w aspekcie psychologicznym, jak i technicznym. Rozmawiamy ze współautorką poradnika - Anną Kwaśnik – to ekspertka w Dziale Budowania Świadomości Cyberbezpieczeństwa w Państwowym Instytucie Badawczym NASK. Poradnik znajdziecie tu: https://bezpiecznymiesiac.pl/download/7/2642/PoradnikInternetoweLoveFINAL.pdf
W internecie regularnie możemy się natknąć na różnego rodzaju negatywne, przekłamane treści. Dezinformacja jest poważnym zagrożeniem - niezależnie od wieku. Na co uważać, jak demaskować fejki, co możemy stracić, gdy nieuważnie klikniemy w pozornie zwykły link? Naszym gościem jest Kamil Oleszkiewicz z NASK, Kamil Oleszkiewicz, ekspert NASK-PIB zajmujący się walką z zagrożeniami w sieci. Zaprasza Piotrek Topoliński.
Usone persone venas al vi...usone kaj persone, de la sama ĉambro kun preskaŭ cent esperantistoj. Tiuj demandas al Rafa, Brandono kaj Hanso pri ĉio (sed sen garantio)...kaj la triopo rakontas pri siaj spertoj en Esperanto-lernado. Tiu ĉi estos la lasta epizodo dum iom da tempo--sed ne zorgu! Usone persone revenos por sia dua sezono post somera paŭzo. Ĝis post tio, en Esperantio! ;)
Dziś obchodzimy Dzień Dziecka, ale ten odcinek jest dla dorosłych. O tym, jak rozpoznać oznaki FOMO u swojego dziecka i co zrobić, żeby nasze dzieci mogły z uśmiechem odłożyć telefony i „wylogować się” do życia, porozmawiamy z Martą Witkowską, psycholożką, która zajmuje się profilaktyką, diagnozą i interwencją w obszarze zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży oraz uczestniczy w wieloletnim projekcie badań nad FOMO prowadzonym przez NASK.
Czy szkolenia online mogą być tak samo dobre jak ich stacjonarne odpowiedniki? Na jakie elementy warto zwrócić uwagę i z jakich narzędzi skorzystać? W kolejnym odcinku naszego podcastu rozważamy plusy i minusy uczenia przed monitorem. Dowiecie się także dlaczego warsztaty online wpływają na rozwój empatii i życzliwości. Nasza gościni - Iwona Brzózka-Złotnicka - współzałożycielka i prezeska Stowarzyszenia Cyfrowy Dialog. Trenerka i autorka materiałów edukacyjnych, ekspertka edukacyjna specjalizująca się w wykorzystaniu nowych technologii w procesie nauczania i uczenia się. Czterokrotnie znalazła się wśród laureatów Listy 100 Szerokiego Porozumienia na Rzecz Umiejętności Cyfrowych. Popularyzatorka nauki programowania w Polsce, ambasadorka europejskiej akcji Code Week. Współtwórczyni i koordynatorka programów Mistrzowie Kodowania, Mistrzowie Kodowania Junior, CyfrOFFy kONtakt i Solve for Tomorrow dla Samsung Electronics Polska. Współpracuje z wieloma organizacjami zajmującymi się edukacją w Polsce, a także z podmiotami publicznymi -m.in. z NASK, Cyfryzacja.gov i Centrum Projektów Polska Cyfrowa. O czym dowiesz się z tego odcinka: 1:15 Czy każdy trener da sobie radę w trakcie warsztatów online? 4:08 W jaki sposób zaangażować odbiorców? 6:57 Jakimi zasadami kierować się przygotowując warsztat? 9:32 Czy wyrozumiałość i życzliwość powinny być obecne w trakcie spotkań online? 11:45 Narzędzia do wykorzystania w trakcie szkoleń online 15:35 Czy powinniśmy zabierać uczestników/uczestniczki na inne platformy? Nagranie całej rozmowy podczas Live Sektora 3.0 do obejrzenia na naszym kanale YouTube Polecane narzędzia: MentiMeter, AnswerGarden: zbierz odpowiedzi na pytania, przeprowadź quiz, zrób głosowanie – wszystko online, bez logowania dla osób uczestniczących, odpowiedzi zobaczycie w czasie rzeczywistym Kahoot – stwórz własną interaktywną grę, quiz, grywalizację, można korzystać także z dużej bazy quizów przygotowanych przez innych użytkowników Padlet – zbieraj różne materiały na interaktywnej tablicy, dobre narzędzie do zbierania materiałów czy efektów pracy od osób uczestniczących Whiteboard.fi – biała tablica online, można rysować i wstawiać materiały, dostępne dla uczestników bez logowania Chrome Music Lab Transkrypcję odcinka znajdziecie TUTAJ.
Cyber, Cyber… Raport to specjalna edycja naszego podcastu. Co tydzień opowiadamy o najważniejszych wydarzeniach z cyberprzestrzeni. Dzisiejszy odcinek prowadzą Kamil Gapiński i Cyprian Gutkowski. Zapraszamy! Dzisiejsze tematy: Jak wykryć próbę wykorzystania podatności w Outlook? Z początkiem stycznia tego roku zespół CERT Polska działający w strukturach NASK uruchomił narzędzie Artemis Ważne aktualizacje w Apple Ukraińska cyberpolicja More
TALK ENTREVISTA MAURO NASK PODCAST 15-02-23
A vida e a obra de Raul Pompéia, importante escritor, autor de o Ateneu, obra prima do realismo literário brasileiro, nascido em Angra dos Reis em 13 de Abril de 1863, estará em cena na véspera do feriado e no feriado, ou seja 7 e 8 no Teatro Municipal de Angra e no dia 10 no Silo Cultural em Paraty.
Polski handel coraz intensywniej przenosi się do sieci, a oszuści wraz z nim. Trwający właśnie Black Week jest dla nich szczególną okazją. W dzisiejszym odcinku Iwona Prószyńska z NASK opowiada, kto i w jaki sposób walczy z cyberprzestępcami oraz jakie oszustwa są najczęściej spotykane w polskim internecie Rozmowę prowadzi Ryszard Łuczyn. Zapraszamy do słuchania.
Wywiad z dr Inez Okulską z Państwowego Instytutu Badawczego NASK.Rozmawiamy m.in:- o tym, jaka była rola NASKu we wprowadzaniu Internetu do Polski i jak kontynuuje to dzieło dziś,- o działalności naukowej prowadzonej przez NASK *(zwanej dalej "Małym Stanford")- o tym, czym zajmuje się Zakład Inżynierii Lingwistycznej i Analizy Tekstu kierowany przez Inez- o wspomaganiu moderatorów serwisu Wykop.pl- o obciążeniu psychicznym osób monitorujących treści w Internecie- o tym, czym jest model StyloMetrix i o rodzajach metryk, które można do niego samodzielnie dodawać- o polskiej i angielskiej wersji SpaCy- o tym, czy zawsze wielkie modele transformerowe są lepsze od tych mniejszych, opartych o wiedzę lingwistyczną- o klasyfikacji tekstów bez zaglądania w ich treść- a także o kluczowej roli styku biznes-nauka, bez której obie strony tracą wiele możliwościPrzydatne linki:StyloMetrix:kod: https://github.com/ZILiAT-NASK/StyloMetrixartykuł: https://wydawnictwo.umg.edu.pl/pp-rai2022/pdfs/41_pp-rai-2022-121.pdfProfil Inez na LN: https://www.linkedin.com/in/inezokulska/Książka o podcastowaniu - "Jak zacząć podcast" Michał Dulemba - poradnik podcastera Posłuchaj więcej odcinków na:nieliniowy.pl - podcast na temat sztucznej inteligencjiNapisz do mnie:Michal Dulemba | LinkedInSubskrybuj podcast:Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsPodcast AddictRSSKorzystam z: Buzzsprout (hosting odcinków):https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1783532Riverside (aplikacja do zdalnego nagrywania):https://www.riverside.fm/?via=dulemba
"Tô livreeeee!” mas livre de queee?? No Palpitando de hoje com Leska, Nask e Erikuno você vai entender de jeito bem divertido sobre competição, trends e afins. Agora é um Trio de apresentadoras Brasil! Dá o play pra palpitar com elas.
Dziś od 20 zamiast jednego mamy dla Resetarianek i Resetarian dwóch dziennikarzy śledczych. Radosław Gruca zaprasza na rozmowę z Jarosławem Jakimczykiem, o tym, jak służby dopuściły żonę Mateusza Piskorskiego do spółek NASK, sieci odpowiadającej m.in za cyberbezpieczeństwo Polski. Przejrzymy też kilka ostatnich publikacji maili Dworczyka i przedyskutujemy, czy można mieć wątpliwości, co do ich prawdziwości. Do zobaczenia!
Czy wiedziałeś, że wykorzystywaniu seksualnemu przez Internet są narażone już dziewczynki w wieku 11 lat? Dzieci dużo wolnego czasu spędzają w szkole, na podwórku, u znajomych ale i w Internecie. Co zrobić by było bezpieczne? Dziś wraz z moim gościem przyjrzymy się przestrzeni Internetu. Mój gość ma informacje o zagrożeniach w Internecie wraz z zespołem NASK dba o to by Internet był bezpiecznym miejscem dla dzieci. Przybliży nam zagrożenia. Podpowie nam jak na nie reagować co zrobić by przeciwdziałać zagrożeniom. Moim gościem jest Pani Oliwia Chojnacka Specjalista CSIRT NASK.Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowyPytania odcinaka00:00:53 Co to jest Nask? Czym się zajmuje? 00:03:51 Na jakie niebezpieczne treści narażone są dzieci w Internecie?00:07:11 Co to są patosteamy?00:11:39 Kiedy zagrożenia w Internecie dotyczą już młodzieży? Jaki to wiek?00:13:34 Czy rodzic może być spokojny pozostawiając kwestię edukacji bezpieczeństwa w Internecie? 00:19:00 W jaki sposób rodzice wspierają dziecko w jego poruszaniu się po Internecie? 00:23:50 Jak wygląda kwestia udostępniania treści erotycznych przez dzieci ze względu na płeć? 00:26:47 Kiedy lub czy może nastąpić taki moment że będziemy mogli zaufać dziecku poruszającemu się w przestrzeni internetu?00:28:47 Czy możesz nam polecić jakieś programy do nadzoru rodzicielskiego? Czy one działają? 00:30:58 Jak powszechny jest w Polsce problem przemocy seksualnej wobec dzieci?00:35:35 Jak reagować na informacje o tym że moje dziecko było molestowane za pośrednictwem Internetu?39:38 Jak zgłaszać treści związane z molestowaniem dzieci? Czy możemy mieć nieprzyjemności w związku z tym że dziecko weszło na jakieś nieodpowiednie dla niego strony? 43:12 Czy możesz polecić nam jakieś strony bądź szkolenia poszerzające wiedzę w zakresie bezpiecznego Internetu dla dziecka?45:48 Dlaczego pracujesz w NASK?Przydatne linkihttps://dyzurnet.pl/https://akademia.nask.pl/https://fdds.pl/https://116111.pl/https://dyzurnet.pl/aktualnosci/wpis/nie-na-pokaz-mlodzi-ludzie-i-tresci-intymne-raport-z-badaniahttps://dyzurnet.pl/aktualnosci/wpis/nowy-raport-dyzurnet-pl-3Więcej na:https://www.nacel.pl
Wojny były i będą, ale warto wspomnieć o tym, że co najmniej dziesięć wojen zostało wywołane i prowadzone przez Rosję. Wojny się toczyły, ale życie toczyło się nadal. Dzieci się rodziły, ktoś musiał zasiać pole lub naprawić samochód. Prawdopodobnie czas dobrego życia i pokoju zakończył się i musimy uruchomić nowe adaptacyjne pokłady w sobie. Jednak w tym wszystkim zadziało się coś dziwnego i nie wiemy gdzie tkwi przyczyna – pomagamy i jesteśmy zmobilizowani w tej pomocy. Warto sobie uświadomić, że to, że robimy dobre rzeczy ubogaca nas. Do tego wszystkiego dezinformacja nas zalewa i jest to wewnętrzna wojna, która jest podsycana. Musimy być czujni i musimy weryfikować informacje lub korzystać z portali, które to robią. Mówimy o tym, co może nas chronić: o higienie myśli i higienie technologicznej oraz o zapominaniu i przebaczaniu. Analiza ustawy o pomocy obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa. Co dalej w bliskiej i dalszej przyszłości? https://bit.ly/3Lqa3ta Wpis Irminy Wolniak o nie romantyzowaniu wojny i uchodźców. Pomoc musi być długofalowa i musimy mieć świadomość, że zmierzymy się ze zmęczeniem lub rozczarowanie. Pomagać trzeba mimo wszystko: https://bit.ly/3iV1Y3x Wiarygodne informacje z Ukrainy - podcast: https://outride.rs/pl/ Rozmawiamy o dezinformacji i podajemy kilka stron, które zajmują się weryfikacją informacji: Wojownicy klawiatury, weryfikują informacje: https://bit.ly/3870elC Demagog, warto zajrzeć tutaj w celu weryfikacji informacji: https://bit.ly/3LtZPYN Gdzie można zgłaszać dezinformację – Zgłoś trolla https://bit.ly/3IWK8aX Nowe konto na Twitterze – Demaskujemy informację: https://bit.ly/3wUMQeT Włącz weryfikację NASK: https://bit.ly/3K0d2s4 Ukraińska strona demaskująca Rosyjską propagandę i wiarygodnie informująca godzinę po godzinie: https://bit.ly/38qrPP7 Warto przypomnieć sobie następujące odcinki podcastu: KTIP – Zmiana w czasach zarazy - https://bit.ly/3NNImNc Kultura winy i wstydu – jak zrozumieć swoją babcię - https://bit.ly/3792t7K Rozmowa ze Zbyszkiem Pawlakiem - https://bit.ly/3iQhvBJ Przypominamy KTIP o przebaczeniu: https://bit.ly/3tYr0VM Inne: Ciekawy artykuł o zmianach, że warto patrzeć na nie szeroko: https://bit.ly/3J1D119 Ośrodek Studiów Wschodnich podcast: https://bit.ly/3K3ooeS Instytut Badań Internetu i Mediów Społecznościowych: https://ibims.pl/ W ostatnich 72h w przestrzeni polskiego internetu i mediów społecznościowych obserwujemy stały dynamiczny wzrost implementacji treści o charakterze antyukraińskim i antyuchodźczym: https://bit.ly/3J3QfdA Muzyka w tym odcinku: Ukrainian Village Voices - Oy Rodyno https://bit.ly/35rcmNl Ukrainian Village Voices - Pan Hospordaryu (carol) https://bit.ly/385x7PB Rody Bozhe Zhyto (carol) by Ukrainian Village Voices https://bit.ly/3JR5Bn3 Ой у лузі червона калина https://bit.ly/3Dzy2nb
W kolejnym odcinku Technicznie Rzecz Biorąc, gośćmi Macieja Kaweckiego byli: Paweł Szymczak (prezes NASK S.A.) i Robert Król (zespół ds. dezinformacji NASK). Tematem rozmowy była trwająca na świecie cyberwojna, etyczność działań podejmowanych przez Anonymous oraz dezinformacja, jaka nasila się w związku napaścią Rosji na Ukrainę. Jak się przed nią bronić, jak ją rozpoznać i co możemy jako obywatele zrobić, gdy zauważymy ją w sieci?
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o bezpieczeństwie internetowych zakupów. Zuzanna Polak z NASK opowiada o rosnącej liczbie zagrożeń, nowych metodach działań oszustów i podpowiada, jak się przed nimi bronić. A Tomasz Chróstny, prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów, mówi o relacjach między internetowym handlem, technologią i konsumentami. Rozmowy prowadzi Karol Tokarczyk. Zapraszamy do słuchania.
► Beatport https://www.beatport.com/release/ltu-series-06/3577196 ► LTU Membership: https://www.likethatunderground.com/membership Artists https://soundcloud.com/officiallightline https://soundcloud.com/dr_green_lk https://soundcloud.com/josshrndz_offcial https://soundcloud.com/oelzlive https://soundcloud.com/naskgroove https://soundcloud.com/user-496960190 LIKE THAT UNDERGROUND ► LTU Label: https://fanlink.to/LTU-Label ► LTU Promo: https://www.likethatunderground.com/promo ► LTU Radio: https://fanlink.to/LTU-Radio ► LTU Podcast: https://fanlink.to/LTU-Podcast ► Merch & Support: https://shop.likethatunderground.com ► Spotify: https://open.spotify.com/user/9l1u7zrxjwddswxorb79v3weq ► Soundcloud: https://soundcloud.com/likethatunderground ► YouTube: https://www.youtube.com/c/likethatunderground?sub_confirmation=1 ► Facebook: https://www.facebook.com/likethatunderground/ ► Instagram: https://www.instagram.com/likethatunderground/ ► Twitter: https://twitter.com/LTU_Radio
Internet stał się nieodłączną częścią naszego życia – tu pracujemy, robimy zakupy, utrzymujemy kontakt z rodziną i przyjaciółmi. Dlatego zabezpieczenie obecności w sieci jest równie ważne, jak zadbanie o solidne zamki w drzwiach. O tym, w jaki sposób chronić swoje dane, jak edukować najmłodszych w zakresie cyberbezpieczeństwa i kto powinien być odpowiedzialny za stworzenie przyjaznego środowiska cyfrowego, porozmawiali goście kolejnego odcinka “Rozmów Facebooka” - Anna Borkowska, ekspertka do spraw edukacji cyfrowej w NASK, oraz Adam Haertle, wykładowca i redaktor naczelny portalu ZaufanaTrzeciaStrona.pl.Zachęcamy do podzielenia się swoimi przemyśleniami i pisania na adres: rozmowyfacebooka@fb.com.
Rozmawiamy z Przemkiem Jaroszewskiem, któremu "podziękowano" za kierowanie CERT-em Polska. Jak to wyglądało i co Przemek zamierza teraz zrobić? Co sądzi o cyberbezpieczeństwie Polski i jak widzi przyszłość naskowego CERT-u, z którym był związany 20 lat? Archiwalne odcinki naszego podcastu znajdziesz na:
Współczesne dzieci dorastają w rzeczywistości, która coraz bardziej przenika się ze światem wirtualnym. Od lat mówi się o bezpieczeństwie dzieci i młodzieży w sieci. Ale czy jesteśmy świadomi aktualnych i wszystkich zagrożeń, które zagrażają młodym użytkownikom Internetu? Na ile dorośli swoją aktywnością w sieci szkodzą swoim dzieciom? Jak wprowadzić dziecko w świat Internetu? O tym wszystkim rozmawiam z Anną Rywczyńską, kierownikiem Zespołu Edukacji Cyfrowej w NASK. Iwona Kosior zapraszam.
Plano Diretor - Introduzindo o Diálogo. Este vai ser o tema central do evento que acontece hoje, dia 8 , às 18h, através do canal IEAR - Instituto de Educação de Angra dos Reis. A mediação do seminário será realizada pela arquiteta angrense Nadir Moreira, e pela educadora Fabiana Ramos, do Fórum de Comunidades Tradicionais de Angra dos Reis, Paraty e Ubatuba.
A Primeira Mostra de Curta-Metragem de Angra dos Reis, o Curta Angra tem a chancela do Fundo Municipal de Cultura da Secretaria Executiva de Cultura e Patrimônio, com recurso da Lei Federal de Emergência Cultural – Aldir Blanc. E para falar sobre a questão conversamos com o ator, poeta e
Och, dziś w Pracowni czeka na Ciebie rozmowa z fascynującą kobietą, która w swojej historii wspaniale łączy świat nauk humanistycznych z nowymi technologiami. Moim dzisiejszym gościem jest dr n.h., mgr inż Inez Okulska, no co dzień pracująca w Centrum Badań i Transferu Technologii Naukowej i Akademickiej Sieci Komputerowej (NASK). Inez jest absolwentką Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doktor filologii polskiej. Absolwentka Europejskiego Uniwersytetu Viadrina we Frankfurcie nad Odrą. Ale i absolwentka studiów na kierunku Automatyka i Robotyka na Politechnice Warszawskiej. W przeszłości wykładowczyni między innymi na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Tłumaczka języka angielskiego i niemieckiego. Ale fascynują ją nie tylko języki germańskie, ale też te służące do programowania jak Python czy C. Prywatnie mama właściwa i przyszywana, aktualnie na urlopie macierzyńskim. W Pracowni Inez opowiada o stażu na Harvardzie, jak się tam znalazła i co sprawiło, że “zbierała szczękę z ziemi”. Tłumaczy dlaczego zdecydowała się na studia na kulturoznawstwie i filologii polskiej, choć ciągnęło ją do bardziej technicznych zagadnień. Inez opowiada też o swoim starszym bracie, dołączeniu do jego klasy i co sądzi o pytaniach typu “nie żałujesz, że ktoś Ci zabrał dzieciństwo?” Poza tym rozmawiamy o nastawieniu “możesz wszystko”, które Inez wyniosła z domu. O doświadczeniu budowania radia do komputera Raspberry Pi, które zainspirowało ją do podjęcia studiów na Automatyce i Robotyce krótko przed trzydziestką, kim jest dla niej “dobry nauczyciel/dobra nauczycielka”, o zaskakującym zaliczeniu na studiach i wysyłaniu emaili na prestiżowe uczelnie i do profesorów-idoli. P.S. Zaniepokojonych płaczem dziecka w tle rodziców i opiekunów uspokajamy, że niania była na posterunku! * NASK: tutaj. Instagram Pracowni Dziewczyn @pracowniadziewczynpod Kontakt: pracowniadziewczynpodcast@gmail.com
http://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2020/11/Kiedy-gry-niszcza-kreatywnosc_.mp3 Co zrobić by gry rozwijały a nie zabijały kreatywności? Miesiąc temu opublikowałem materiał o tym, że gry komputerowe mogą mieć bardzo dobry wpływ na rozwój i zachowanie młodego człowieka. Podkreślałem wtedy, że po to by tak się stało, muszą zostać spełnione dwa warunki. Dzisiejszy odcinek jest właśnie o tym. Projekt AkademiaCyfrowegoRodzica.pl jest realizowany przez portal Nauka.To Lubię we współpracy z KPRM (dawniej Ministerstwo Cyfryzacji) i NASK. Więcej informacji znajdziecie na: http://AkademiaCyfrowegoRodzica.pl , na http://www.gov.pl/niezagubdzieckawsieci oraz na stronie https://akademia.nask.pl/
http://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2020/11/Niebezpieczna-zabawa-dzieci.-Sexting.mp3 13 proc. polskich nastolatków wysyła innym swoje nagie zdjęcia. Pytani twierdzą, że to forma zabawy, która pozwala na wyrażenie zainteresowania drugą osobą i że to sposób na przeżywanie pierwszych doświadczeń i fascynacji seksualnych. Często takie materiały jak nagie zdjęcia czy filmy video są wysyłane na prośbę bliskiej osoby, a mogą być też próbą zwrócenia na siebie uwagi. Skutki takiego postępowania mogą być różne, od szantażu, nacisku czy zmuszania do niechcianych zachowań po w skrajnych przypadkach wykorzystanie seksualne w świecie realnym. Projekt AkademiaCyfrowegoRodzica.pl jest realizowany przez portal Nauka.To Lubię we współpracy z Ministerstwem Cyfryzacji i NASK. Więcej informacji znajdziecie na: http://AkademiaCyfrowegoRodzica.pl , na http://www.gov.pl/niezagubdzieckawsieci oraz na stronie https://akademia.nask.pl/
W tym odcinku rozmawiamy z Wojtkiem Wrześniem, Kierownikiem Zespołu Strategii i Rozwoju Biznesu w NASK S.A. o rozwoju produktów telekomunikacyjnych, trendach w rozwoju sieci:• jak rozwijał się w Polsce internet oraz kto wysłał pierwszego emaila,• w jakim kierunku będzie rozwijać się internet,• czym jest Security Awareness w kontekscie używania sieci,• jak wygląda proces rozwoju i zarządzania produktami w NASK S.A.• jaka jest specyfika działu NPD w telekomunikacji.Nasz gość, Wojciech Wrzesień jest Kierownikiem Zespołu ds. Strategii i Rozwoju Biznesu w NASK SA z ponad 20 letnim doświadczeniem w budowie produktów telekomunikacyjnych i cyberbezpieczeństwa. Doświadczenie zdobywał w największych firmach telekomunikacyjnych w kraju. Zajmuje się wdrożeniami produktów i usług telekomunikacyjnych oraz usług o wartości dodanej.Buduje usługi z obszaru cyberbezpieczeństwa w tym np. usługi Security Operations Center. Trener i autor programów szkoleniowych z zakresu bezpieczeństwa w cyberprzestrzeni dla firm które przeprowadził dla ponad 3000 uczestników. Autor artykułów w prasie branżowej, ogólnopolskiej o tematyce cyberbezpieczeństwa i telekomunikacyjnej.Zapraszamy do słuchania.
Er du glad i Harry Potter, gaming eller anime? Join Discord serveren vår! http://discord.nordremedia.no/ Støtt oss gjerne på patreon: https://www.patreon.com/spillkveld Sosiale medier: https://www.instagram.com/nordremedia/ https://www.facebook.com/filmkamerateneyoutube/ https://twitter.com/NordreMedia
[[:encoded, "We all have those days when we just don't feel like doing the work associated with achieving our goals, so the question is: How do you get motivated when you're feeling uninspired?nnIt's as simple as finding the motivating factor - the thing that will inspire you to take the next step.nnBut what if the thing that normally motivates you isn't working today – right now when you need it? How do you get motivated and inspired to do what you need to do?nnFind a new motivator.nnFirst, identify your usual motivating factor by clarifying what normally leads you to action: The pleasure of achieving the desired end result or the pain of avoiding an unwanted result.nnIn other words, every decision you make is based on the positive attraction to the pleasure of the benefits (pleasure) or in the negative avoidance of the pain of the penalties (pain). nnWhen you find the dominant motivator (pleasure or pain) all you have to do is leverage it to inspire you to take action.nnFor instance, some days you may be motivated by pleasure, other days it might be by pain. Pay attention to the days you feel especially inspired to get motivated. Are those days when you feel most inspired driven predominantly by pleasure of the doing or pain of not doing? (This is your usual motivating factor.)nnTip: Log your personal motivators in a journal or notebook to identify your personal motivators and patterns to help you better manage your actions and goal achievement.nnWhen you discover your personal motivator factor, you know what to switch up on the days when you feel uninspired. nnIf you're feeling uninspired, start by asking yourself these questions:nnWhat are the Results If I Do The Work?nThis is the pleasure motivator…when you're motivated to do the work because of the benefits it brings.nnIf you're feeling uninspired, this is the first question to ask yourself. You may not feel like going to the gym, but the benefits of doing the work inspires you to take the action you need in order to achieve the end results.nnAsk yourself:nWhat are the end results when I do the work?nnKeep going:nAre the end results, regardless of the work that has to be done at this moment, enough to motivate me? Is my desire for the end results deep enough to get me to do what I need to do now to achieve a future goal?nnIf you're inspired to do the work, you've found your motivating factor. Take action NOW, before your inspiration wavers!nnWhat are the Results If I Don't Do The Work?nIf the pleasure of doing the work isn't enough to get you motivated, perhaps the pain of not doing the work will be enough to get you going?nnUsing the same example of going to the gym, let's approach it from a different angle:nnPerhaps, up until this point, you haven't been able to motivate yourself to do what you need to do by thinking about the benefits of doing the work. In this case, the pleasure motivator isn't working, so you've got to approach it from another angle: the pain motivator.nnAsk yourself:nWhat are my end results if I don't do the work?nnKeep going:nAre these the end results I truly desire? Am I willing to sacrifice or undo my previous efforts? Am I willing to delay achieving a goal I deeply desire?nnIf you're inspired to do the work, you've found your motivating factor. Take action NOW, before your inspiration wavers!nnStill feeling uninspired? Ask yourself this additional question. nnAm I Willing To Pay The Price?nGood, bad, short-term, long-term - there are consequences to every decision you make. (Even a non-decision cannot escape the consequences…) If you're still not motivated to take action, there are only a few questions left to ask:nnAm I willing to pay the price for action or non-action?nnAm I willing to accept the consequences of my decision?nnAm I making this choice so that I won't regSupport the show
[[:encoded, "We all have those days when we just don't feel like doing the work associated with achieving our goals, so the question is: How do you get motivated when you're feeling uninspired?nnIt's as simple as finding the motivating factor - the thing that will inspire you to take the next step.nnBut what if the thing that normally motivates you isn't working today – right now when you need it? How do you get motivated and inspired to do what you need to do?nnFind a new motivator.nnFirst, identify your usual motivating factor by clarifying what normally leads you to action: The pleasure of achieving the desired end result or the pain of avoiding an unwanted result.nnIn other words, every decision you make is based on the positive attraction to the pleasure of the benefits (pleasure) or in the negative avoidance of the pain of the penalties (pain). nnWhen you find the dominant motivator (pleasure or pain) all you have to do is leverage it to inspire you to take action.nnFor instance, some days you may be motivated by pleasure, other days it might be by pain. Pay attention to the days you feel especially inspired to get motivated. Are those days when you feel most inspired driven predominantly by pleasure of the doing or pain of not doing? (This is your usual motivating factor.)nnTip: Log your personal motivators in a journal or notebook to identify your personal motivators and patterns to help you better manage your actions and goal achievement.nnWhen you discover your personal motivator factor, you know what to switch up on the days when you feel uninspired. nnIf you're feeling uninspired, start by asking yourself these questions:nnWhat are the Results If I Do The Work?nThis is the pleasure motivator…when you're motivated to do the work because of the benefits it brings.nnIf you're feeling uninspired, this is the first question to ask yourself. You may not feel like going to the gym, but the benefits of doing the work inspires you to take the action you need in order to achieve the end results.nnAsk yourself:nWhat are the end results when I do the work?nnKeep going:nAre the end results, regardless of the work that has to be done at this moment, enough to motivate me? Is my desire for the end results deep enough to get me to do what I need to do now to achieve a future goal?nnIf you're inspired to do the work, you've found your motivating factor. Take action NOW, before your inspiration wavers!nnWhat are the Results If I Don't Do The Work?nIf the pleasure of doing the work isn't enough to get you motivated, perhaps the pain of not doing the work will be enough to get you going?nnUsing the same example of going to the gym, let's approach it from a different angle:nnPerhaps, up until this point, you haven't been able to motivate yourself to do what you need to do by thinking about the benefits of doing the work. In this case, the pleasure motivator isn't working, so you've got to approach it from another angle: the pain motivator.nnAsk yourself:nWhat are my end results if I don't do the work?nnKeep going:nAre these the end results I truly desire? Am I willing to sacrifice or undo my previous efforts? Am I willing to delay achieving a goal I deeply desire?nnIf you're inspired to do the work, you've found your motivating factor. Take action NOW, before your inspiration wavers!nnStill feeling uninspired? Ask yourself this additional question. nnAm I Willing To Pay The Price?nGood, bad, short-term, long-term - there are consequences to every decision you make. (Even a non-decision cannot escape the consequences…) If you're still not motivated to take action, there are only a few questions left to ask:nnAm I willing to pay the price for action or non-action?nnAm I willing to accept the consequences of my decision?nnAm I making this choice so that I won't regSupport the show
Work Life Balance Podcast: Business | Productivity | Results
[[:encoded, "We all have those days when we just don't feel like doing the work associated with achieving our goals, so the question is: How do you get motivated when you're feeling uninspired?nnIt's as simple as finding the motivating factor - the thing that will inspire you to take the next step.nnBut what if the thing that normally motivates you isn't working today – right now when you need it? How do you get motivated and inspired to do what you need to do?nnFind a new motivator.nnFirst, identify your usual motivating factor by clarifying what normally leads you to action: The pleasure of achieving the desired end result or the pain of avoiding an unwanted result.nnIn other words, every decision you make is based on the positive attraction to the pleasure of the benefits (pleasure) or in the negative avoidance of the pain of the penalties (pain). nnWhen you find the dominant motivator (pleasure or pain) all you have to do is leverage it to inspire you to take action.nnFor instance, some days you may be motivated by pleasure, other days it might be by pain. Pay attention to the days you feel especially inspired to get motivated. Are those days when you feel most inspired driven predominantly by pleasure of the doing or pain of not doing? (This is your usual motivating factor.)nnTip: Log your personal motivators in a journal or notebook to identify your personal motivators and patterns to help you better manage your actions and goal achievement.nnWhen you discover your personal motivator factor, you know what to switch up on the days when you feel uninspired. nnIf you're feeling uninspired, start by asking yourself these questions:nnWhat are the Results If I Do The Work?nThis is the pleasure motivator…when you're motivated to do the work because of the benefits it brings.nnIf you're feeling uninspired, this is the first question to ask yourself. You may not feel like going to the gym, but the benefits of doing the work inspires you to take the action you need in order to achieve the end results.nnAsk yourself:nWhat are the end results when I do the work?nnKeep going:nAre the end results, regardless of the work that has to be done at this moment, enough to motivate me? Is my desire for the end results deep enough to get me to do what I need to do now to achieve a future goal?nnIf you're inspired to do the work, you've found your motivating factor. Take action NOW, before your inspiration wavers!nnWhat are the Results If I Don't Do The Work?nIf the pleasure of doing the work isn't enough to get you motivated, perhaps the pain of not doing the work will be enough to get you going?nnUsing the same example of going to the gym, let's approach it from a different angle:nnPerhaps, up until this point, you haven't been able to motivate yourself to do what you need to do by thinking about the benefits of doing the work. In this case, the pleasure motivator isn't working, so you've got to approach it from another angle: the pain motivator.nnAsk yourself:nWhat are my end results if I don't do the work?nnKeep going:nAre these the end results I truly desire? Am I willing to sacrifice or undo my previous efforts? Am I willing to delay achieving a goal I deeply desire?nnIf you're inspired to do the work, you've found your motivating factor. Take action NOW, before your inspiration wavers!nnStill feeling uninspired? Ask yourself this additional question. nnAm I Willing To Pay The Price?nGood, bad, short-term, long-term - there are consequences to every decision you make. (Even a non-decision cannot escape the consequences…) If you're still not motivated to take action, there are only a few questions left to ask:nnAm I willing to pay the price for action or non-action?nnAm I willing to accept the consequences of my decision?nnAm I making this choice so that I won't regSupport the show
Kradzieże tożsamości, wycieki danych, zaburzone relacje z rówieśnikami i rodzicem – to tylko niektóre ciemne strony smart zabawek. Co musi wiedzieć rodzic zanim podaruje dziecku inteligentną lalkę lub smart zegarek? – opowiada Anna Rywczyńska, ekspertka w zakresie bezpieczeństwa sieciowego z NASK.
Margrét Rósa Einarsdóttir hefur séð um rekstur veitingahússins og veislusalanna í Iðnó undanfarin 17 ár. Nú hefur hún söðlað um og ætlar að miðla af reynslu sinni, en hún stendur fyrir þjónanámskeiði þar sem hún ætlar að kenna ófaglærðum þjónum góð og gagnleg vinnubrögð, það sem er óvenjulegt er að veitingastaðir fá hana til sín og hún sérsníður námskeiðið fyrir hvern stað og starfsfólk hans. Margrét Rósa kom í þáttinn í dag. Fyrsta fjargeðheilbrigðisþjónustan sem rekin er með leyfi embættis landlæknis tók til starfa starfa í apríl. Hún nefnist Mín líðan og býður upp á hugræna atferlismeðferð við vægum til miðlungs einkennum þunglyndis og félagskvíða. Bergljót Baldursdóttir talaði við Tönja Dögg Björnsdóttur, sálfræðing og Svein Óskar Hafliðason hagfræðing og kynnti sér starfsemina á Heilsuvaktinni í dag. Leikhópurinn Lotta hefur fest sig í sessi í menningarlífi landans enda ófáar hringferðinar um landið sem þau hafa farið með ævintýrin í farteskinu og börn hafa fengið að njóta. Í dag eru þau að frumsýna enn eitt barnaleikritið í Elliðaárdalnum og að þessu sinni er það Gosi sem lætur ljós sitt skína. Í vetur hafa þau einnig verið að sýna fyrir börn í Tjarnarbíói fyrir fullu húsi. Aðalsprautan í þessu starfi er Anna Bergljót Thorarensen kom í þáttinn ásamt Stefáni Benedikti Vilhelmssyni sem einmitt leikur Gosa í sýningunni. Umsjón í dag, Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson
[[:encoded, "Today we are going to talk about 4 Proven Methods to Pump Up ProductivitynnAsk the management team at any organization, large or small, to list their top 5 business priorities and you'll undoubtedly find “improve productivity” on that list.nnThe nature of doing business today is focused on finding the competitive edge; therefore, the companies with the highest levels of productivity are going to be the clear winners.nnMeasuring business productivity differs from one company to the next, but measuring personal productivity is more clearly defined. So we are going to focus on the management skills necessary to build a more productive workforce.nnAs dynamic enterprises move towards more autonomous decision making processes to keep pace with rapidly expanding marketplaces, the flow-through effect encompasses increased productivity, a more creative and inventive workforce as well as improvements in the timely delivery of new technologies, products and services.nnYou have access to at least 11 free personal and professional development resources you can take advantage of right now (www.AccountabilityCoach.com). Download the free 27-page Special Report: Keys to Working Less, Making More Money, and Having a More Balanced Life by going to www.AccountabilityCoach.com today. Subscribe to The Accountability Coach blog by going to www.AccountabilityCoachBlog.com. nnAim for what you want each and every day!"]]Support the show
[[:encoded, "Today we are going to talk about 4 Proven Methods to Pump Up ProductivitynnAsk the management team at any organization, large or small, to list their top 5 business priorities and you'll undoubtedly find “improve productivity” on that list.nnThe nature of doing business today is focused on finding the competitive edge; therefore, the companies with the highest levels of productivity are going to be the clear winners.nnMeasuring business productivity differs from one company to the next, but measuring personal productivity is more clearly defined. So we are going to focus on the management skills necessary to build a more productive workforce.nnAs dynamic enterprises move towards more autonomous decision making processes to keep pace with rapidly expanding marketplaces, the flow-through effect encompasses increased productivity, a more creative and inventive workforce as well as improvements in the timely delivery of new technologies, products and services.nnYou have access to at least 11 free personal and professional development resources you can take advantage of right now (www.AccountabilityCoach.com). Download the free 27-page Special Report: Keys to Working Less, Making More Money, and Having a More Balanced Life by going to www.AccountabilityCoach.com today. Subscribe to The Accountability Coach blog by going to www.AccountabilityCoachBlog.com. nnAim for what you want each and every day!"]]Support the show
Work Life Balance Podcast: Business | Productivity | Results
[[:encoded, "Today we are going to talk about 4 Proven Methods to Pump Up ProductivitynnAsk the management team at any organization, large or small, to list their top 5 business priorities and you'll undoubtedly find “improve productivity” on that list.nnThe nature of doing business today is focused on finding the competitive edge; therefore, the companies with the highest levels of productivity are going to be the clear winners.nnMeasuring business productivity differs from one company to the next, but measuring personal productivity is more clearly defined. So we are going to focus on the management skills necessary to build a more productive workforce.nnAs dynamic enterprises move towards more autonomous decision making processes to keep pace with rapidly expanding marketplaces, the flow-through effect encompasses increased productivity, a more creative and inventive workforce as well as improvements in the timely delivery of new technologies, products and services.nnYou have access to at least 11 free personal and professional development resources you can take advantage of right now (www.AccountabilityCoach.com). Download the free 27-page Special Report: Keys to Working Less, Making More Money, and Having a More Balanced Life by going to www.AccountabilityCoach.com today. Subscribe to The Accountability Coach blog by going to www.AccountabilityCoachBlog.com. nnAim for what you want each and every day!"]]Support the show
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
