Podcasts about Compensa

¿Sigue siendo rentable el GLP en coches en 2026 frente a gasolina, diésel o híbridos? Analizamos el coste por kilómetro, la autonomía real y el ahorro efectivo apoyándonos en el caso de un Toyota C-HR con 190.000 km convertido a gas. Comentamos cómo funciona el sistema bi-fuel, el depósito de GLP en la rueda de repuesto, los 1.000 km de autonomía combinada y el impacto de la etiqueta ECO en ciudades con ZBE. ¿Compensa todavía instalar GLP o comprar un coche ya adaptado? Un análisis práctico, con cifras reales, para conductores que buscan ahorrar sin renunciar a autonomía. Escucha el programa entero aquí: https://go.ivoox.com/rf/168733301 Escúchanos en: www.podcastmotor.es Twitter: @AutoFmRadio Instagram: @autofmpodcast Twitch: AutoFMPodcast Youtube: @AutoFM Contacto: info@autofm.es

O "Ulrich Responde" é uma série de vídeos onde respondo perguntas enviadas por membros do canal e seguidores, abordando temas de economia, finanças e investimentos. Oferecemos uma análise profunda, trazendo informações para quem quer entender melhor a economia e tomar decisões financeiras mais informadas.00:00 – Começando mais um Ulrich Responde 00:08 – O tarifaço do Trump: Decisão histórica da Suprema Corte Americana 04:35 – Qual o verdadeiro objetivo do desfile carnavalesco do Lula? 06:47 – Irã x EUA: O que podemos ver de reações no mercado? 09:53 – Ray Dalio e a transição para o estágio 6 do grande ciclo da Ordem Mundial 17:38 – O sistema bancário vai ruir? Com bancos quebrando, como o dólar ainda está baixo e qual a perspectiva do investidor estrangeiro? 20:38 – Poderia comentar sobre essa nota do FED sobre Kalshi e os macromercados? 21:57 – Uma parte da dívida americana vence em março de 2026 e o Japão deve aumentar juros. Qual o impacto em ações e cripto? 23:00 – É realista imaginar uma moeda fiduciária lastreada em Bitcoin? O que o governo ganharia com isso? 24:48 – Como anda a tese da platina? 25:06 – Como está hoje a tese de investimento em plataformas de perfuração de petróleo offshore? 27:27 – O que acha dessa remontada da GameStop? Michael Burry tem falado dela.29:09 – Gostaria de compreender mais sobre o FGC: onde ficam aplicados esses altos valores? 29:55 – Como vê o momento para entrada em Urânio? 31:55 – Recomenda algum bom livro para entender melhor sobre os nossos vieses nos investimentos? 32:27 – Como analisa as elites globais sendo desmascaradas (caso Jeffrey Epstein)? Como isso afeta o cenário macro? 38:02 – Que conselho você daria ao empreendedor da era de IA com essa loucura que virou a economia? 39:09 – Investir na OBTC3 pode ser considerado exposição internacional pelo fator câmbio? 39:41 – Temos isenção fiscal no ganho de capital de OBTC3 até R$ 20 mil/mês? 39:59 – Dívida/PIB chegando a 100%: o mercado acredita no arcabouço fiscal? 40:41 – Compensa investir em ações diante do cenário econômico que vivemos no Brasil atualmente? 41:59 – Você acha que o BTC perdeu a ideia de anonimato? 46:27 – O que pensa de outros países como Argentina, Paraguai e Uruguai para morar? 47:47 – Se o dinheiro é "infinito", por que cobram impostos? 48:14 – É o momento para comprar dólar? 49:31 – O dólar poderia ser substituído como padrão monetário? Será a chance do Bitcoin? 50:15 – Você tem seguro de vida?

Os estudantes universitários leem menos devido à economia das "vibe", onde o sucesso depende de marketing e IA, não de esforço intelectual. Embora as universidades foquem na empregabilidade, educadores devem incentivar a leitura crítica para além do ganho financeiro.

Falamos sobre o jogo da Champios League frente ao PSG, campeonato frente ao Arouca, abordamos a saída do St. Juste, renovação do Diomande, e a contratação do Ivan Chishkala. Introdução: 00:00Jogo Sporting x PSG (Champions) 0:25Mediatismo da vitória: 11:31Recorde de adeptos: 15:12Destaques x PSG: 18:10Jogo Arouca x Sporting (Campeonato): 32:51Saída St. Juste: 50:55Renovação Diomande: 55:47Contratação Chishkala: 57:49Fim: 59:04

No episódio de hoje, um dos homens mais elegantes de Portugal recebe o ator Paulo Pires no seu próprio podcast. Uma conversa sobre séries, não gostar de filmes de ação, ter acidentes de mota, ser egoísta com o Spotify, ter saudades de jogar vólei, fazer comédia e muito mais.(00:00) Intro(00:23) Gostar de ver séries(03:25) Séries que PTM mais gostou de ver até hoje(06:46) Porque é que as séries nos agarram tanto?(10:00) Não gostar de filmes de ação(12:22) Improviso na representação(16:13) Ler livro sabendo que se vai interpretar personagem(22:02) Início de carreira(23:34) Não falar com sotaque brasileiro no Brasil(25:56) Não definir objetivos para a carreira(29:32) Ambição de fazer Shakespeare(33:53) Preferência por papeis mais cómicos ou mais dramáticos?(40:08) Interpretar duas personagens na mesma novela(43:26) Equilíbrio entre teatro e novela(48:02) Teatro continua a atrair muito público(52:51) Viajar com um propósito específico(54:48) Querer saber tocar um instrumento musical(56:26) Interesse e gosto pela música(1:01:16) Criar as próprias playlists(1:02:54) Atores recebem pouco face ao preço dos bilhetes?(1:06:33) Relação com o futebol(1:10:20) Fantasy Premier League(1:12:16) Ver jogos de futebol em diferido(1:21:43) Nostalgia de infância e fascínio pelo voleibol(1:27:33) Lago Wörthersee na Áustria: verão vs inverno(1:29:41) Ser capa da Men's Health mais do que uma vez(1:33:07) Ter acidente de mota em dia de shooting(1:38:20) Próximos projetos(1:44:07) Pedro e Paulo partilham gosto por BD(1:47:16) Séries filmadas em plano contínuo(1:52:20) Paulo chora com Toy Story(1:53:09) Paulo recomenda “A Origem dos Guardiões”(1:54:30) "Só sentes a idade que tens quando te olhas ao espelho"(1:57:53) Em eleições presidenciais alguns votos deviam contar mais?(2:01:52) Compensa o custo de ter carro vs andar de uber/táxi?(2:03:40) Chumbar em exame de condução hoje em dia(2:08:55) Depressão Ingrid

Przy Kancelarii Prezydenta powstanie rada ds. biznesu. Donald Trump zapowiedział nałożenie ceł na towary z ośmiu państw europejskich, które mogą wzrosnąć do 25%. Compensa i InterRisk z grupy Vienna Insurance Group powołały spółkę VIG Zdrowie, która będzie świadczyć usługi telemedyczne dla klientów indywidualnych i biznesowych. Value4Capital zakończył zbiórkę V4C Poland Plus Fund II na poziomie 127,8 mln EUR i planuje inwestycje w 2-3 spółki w 2026 r. Były minister cyfryzacji Janusz Cieszyński zgłosił do CBA podejrzenie nieprawidłowości w umowach instytutu NASK z grupą ASE. NSA orzekł, że obowiązek podatkowy VAT z tytułu wadium wpłaconego przez zwycięzcę przetargu na nieruchomość powstaje w dniu rozstrzygnięcia przetargu, a nie zawarcia umowy sprzedaży.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

O primeiro episódio do ano é a solo, como habitual. Pedro, claramente mais maduro este ano (o episódio foi gravado em 2025) conta-nos as 25 aprendizagens mais importantes que teve precisamente em 2025. Antes disso, passa-se com um tweet escandaloso de Rui Rocha, com as mentiras da banda Os Vizinhos no tik tok e com pessoas que não estão a par do próximo filme de Timothee Chalamet.(00:00) Intro(00:23) Voltar a fazer 1º. episódio do ano sozinho(00:59) Review de previsões feitas no ano passado(03:46) Discurso de Montenegro e tiktoks de Catarina Martins parecem AI(06:26) Rui Rocha invoca Esgaio, injustamente, em tweet(09:54) “Os Vizinhos” mentem escandolasamente no tiktok(12:15) Hype para ver "Marty Supreme"(17:24) 25 coisas que PTM aprendeu em 2025(18:00) Ganha-se sempre vida a viajar(20:17) Não se pode relativizar a importância do sono(22:44) Museus são bons sítios para visitar, trabalhar e consumir(25:36) Vale a pena ter iniciativa(27:49) Saber desenhar não significa saber pintar(29:04) Correr é difícil(30:19) Ler também é difícil, mas compensa(33:24) Anotar tudo ajuda a manter objetivos(34:38) Estamos doentes com o screen time(36:27) Andar sempre com caderno e caneta no carro(37:16) Fumar deve ser evitado quando desnecessário(38:16) Se te baterem no carro, não vás viajar(38:57) Fazeres o que te preenche tira-te da nuvem(42:12) Sauna, banho de gelo e ostras liga muito bem(43:51) Compensa sempre comprar fast track(45:52) Não se descobre nada no tiktok às 2h da manhã que compense ficar acordado até essa hora(46:52) Deve-se programar almoços para dias que sabemos que vamos estar de ressaca(48:34) A pior sensação é ficar na expectativa(51:03) Não é preciso levar temas preparados para o psicólogo(52:37) Não é fácil ter um podcast(56:48) Ser 110% honesto compensa(58:28) Jogar futebol é muito perigoso(1:00:13) Dá prazer transmitir conhecimento(1:02:05) Apanhar sol depois de treinar é um dos maiores prazeres que existem(1:03:09) Amanhã Não Está Certo(1:04:21) PTM recomenda escrevermos diariamente o que aprendemos no dia(1:06:13) PTM x FORA está com desconto

O prefeito de Treviso, Luciano Miotelli (MDB), participou de entrevista no programa Cruz de Malta Notícias desta quarta-feira (31), onde fez uma avaliação do ano de 2025 e dos trabalhos desenvolvidos pela administração municipal ao longo do período. Segundo o chefe do Executivo, o ano foi marcado por desafios importantes, especialmente no campo financeiro, mas também por conquistas significativas para o município. Entre as principais dificuldades enfrentadas esteve a queda na arrecadação da Compensação Financeira pela Exploração de Recursos Minerais (CFEM). A redução na receita ocorreu em razão do encerramento das atividades de uma mineradora de carvão instalada no município, o que impactou diretamente o orçamento da Prefeitura de Treviso. Apesar do cenário adverso, Luciano Miotelli destacou que Treviso se manteve em ritmo de crescimento e foi um dos municípios que mais se desenvolveram na região da Associação dos Municípios da Região Carbonífera (Amrec). O prefeito citou como exemplo os investimentos realizados na área de infraestrutura municipal, com obras e melhorias que contribuíram para o desenvolvimento urbano e a qualidade de vida da população. Outro ponto enfatizado durante a entrevista foi a conquista inédita do Selo Ouro em Transparência Pública, alcançado pela Prefeitura de Treviso na edição de 2025 do Programa Nacional de Transparência Pública (PNTP). De acordo com o prefeito, o reconhecimento reforça o compromisso da administração com a gestão responsável dos recursos públicos, o acesso à informação e a prestação de contas à sociedade. Ao fazer o balanço do ano, Miotelli avaliou 2025 como um período de superação, destacando que, mesmo diante das dificuldades financeiras, o município conseguiu avançar em áreas estratégicas e consolidar práticas administrativas voltadas ao desenvolvimento e à transparência.

O mercado reagiu mal ao negócio da Galp com a Total na Namíbia. O head of trading do Carregosa explica o que se passa com as ações da petrolífera. E olha para o que 2026 nos trará. No início de dezembro, a Galp anunciou um negócio com a Total na Namíbia. Ao contrário do muitos investidores pareciam esperara, a entrada da empresa francesa não fez através de dinheiro mas por troca de participações noutras explorações. O mercado não gostou e, desde então, as ações da petrolífera têm estado a ser penalizadas. Estão cerca de 25% abaixo do pico de novembro, o que representa um importante rombo no valor de mercado da empresa que vale quase €10 mil milhões na bolsa de Lisboa e, entre as maiores, só é ultrapassada pela Jerónimo Martins (€12,7 mil milhões) e pela EDP (€15,9 mil milhões). Este episódio teve moderação de João Silvestre, editor executivo do Expresso, e contou com a participação de João Vieira Pereira, diretor do Expresso, e João Queirós, head of trading do Banco Carregosa. A edição esteve a cargo de João Martins.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de La opinión de Marm reflexiono sobre la importancia de aprender a soltar lo que no compensa, tanto en lo personal como en lo profesional.Hablo de cine nostálgico y de dos películas que he vuelto a ver y que, sin ser nuevas, me han transmitido mucha paz y tranquilidad: Notting Hill y Ghost. Películas que reconfortan y que se disfrutan desde otro lugar, sin prisas.También comparto una reflexión muy sencilla: no saber qué pedir para Reyes o Papá Noel cuando te das cuenta de que, materialmente, ya tienes casi todo lo que necesitas. A veces no pedir nada también es una forma de estar en paz.Y cierro el episodio hablando de trabajo y de clientes que no compensa mantener: los que pagan tarde, mal o nunca, y que además exigen más de lo que dan. Aprender a decir hasta aquí también es cuidarse.Un episodio tranquilo, honesto y para escuchar con calma.Si buscas contenido auténtico y variado, ¡estoy en YouTube, Telegram y en las plataformas de podcasting para ti!

Emigrantes podem candidatar-se a compensações por prejuízos causados pelos incêndios florestais. Candidato a Belém, Marques Mendes promete presidências abertas no estrangeiro. Edição Isabel Gaspar Dias

Autoritățile de la Chișinău planifică să separe procesul de reintegrare a regiunii transnistrene și parcursul de integrare europeană al Republicii Moldova. Anunțul a fost făcut în cadrul unei conferințe care a avut loc la Chișinău și la care a participat și invitata de astăzi a Moldova Zoom, Angela Grămadă, președinta Asociației Experți pentru Securitate și Afaceri Globale. Am discutat și despre ce se știe despre noul plan de reglementare despre care se vorbește foarte puțin la Chișinău, dar și despre viitoarea decizie a Consiliului European privind formatul de continuare a negocierilor de aderae a Republicii Moldova la UE. Iată temele ediției: - Dificultățile energetice prin care trece Republica Moldova din cauza atacurilor Rusiei asupra sistemului energetic al Ucrainei au devenit subiect de știri false în Romania. Cui servește aceasta dezinformare? Explică Ecaterina Tanasiiciuc. - Ce se va întâmpla cu aderarea Republicii Moldova la UE dacă Rusia nu va fi de acord cu asta? Îngrijorarea este în creștere în contextul discuției despre planul de pace între Rusia și Ucraina. De ce? Ne explică jurnalistul Euronews România Vitalie Cojocari în ”Cronica lui Vitalie”. - Republica Moldova trebuie să continue reformele și pregătirea internă pentru integrarea europeană, indiferent de ritmul sau deblocarea deciziilor politice la nivelul Uniunii Europene. - O alarmă falsă cu bombă a vizat în acest weekend trenul de pe ruta București – Kiev. - Ministerul de Externe de la Chișinău avertizează cetățenii Republicii Moldova aflați în Federația Rusă că autoritățile ruse ar putea cere să semneze un contract de serviciu militar străinilor care solicită permis de ședere sau cetățenie rusă. - Încep plățile compensatorii pentru consumul de energie oferite populației vulnerabile de Guvernul de la Chișinău. Știrile zilei: Republica Moldova trebuie să continue reformele și pregătirea internă pentru integrarea europeană, indiferent de ritmul sau deblocarea deciziilor politice la nivelul Uniunii Europene, afirmă Marcel Spătari, președintele Comisiei parlamentare pentru integrare europeană. „Trebuie să pregătim țara ca să fie eligibilă pentru aderare, indiferent de cum progresează negocierile”, a declarat Marcel Spătari într-un interviu la RFI. Săptămâna aceasta are loc ședința Consiliului European, ultima în acest an, în cadrul căreia vom afla în ce format vor continua negocierile de aderare cu Republica Moldova, în pofida opoziției pe care o are Ungaria față de avansarea discuțiilor cu Ucraina. Marcel Spătari spune însă că, deși deschiderea negocierilor de aderare este o decizie politică ce urmează să fie luată de statele membre ale UE, responsabilitatea autorităților de la Chișinău este să mențină ritmul reformelor interne, pe linia deciziei ambițioase de a avea finalizate toate reformele necesare aderării către 2028. *** O alarmă falsă cu bombă a vizat  în acest weekend trenul de pe ruta București – Kiev, care a fost oprit pentru verificări la ieșire din Republica Moldova în direcția Ucrainei. Un apel anonim la linia verde a căilor ferate ucrainene a anunțat că trenul din patru vagoane ar fi minat. Verificările au arătat că alarma a fost una falsă. *** Tot în weekend Rusia a bombardat din nou sistemul energetic al Ucrainei, iar  regiunea Odesa a rămas fără electricitate, apă și încălzire, după cel mai masiv atac de la începutul agresiunii ruse. Peste un milion de consumatori din Ucraina au rămas fără energie electrică. În urma acestor atacuri, are de suferit și Republica Moldova, care fără suportul infrastructurii ucrainene resimte o presiune crescândă asupra rețelelor liniilor electric din care importă curent electric din România. *** Ministerul de Externe de la Chișinău avertizează cetățenii Republicii Moldova aflați în Federația Rusă asupra unor schimbări importante în legislația rusă care impun străinii care solicită permis de ședere sau cetățenie rusă să semneze un contract de serviciu militar. Ministerul de Externe subliniază că există riscul ca solicitanții să fie presați să accepte obligații militare și recomandă cetățenilor moldoveni să manifeste maximă prudență și să nu semneze niciun document cu caracter militar fără consultare juridică. În cazul presiunilor sau al situațiilor abuzive, aceștia sunt sfătuiți să solicite imediat asistență consulară. *** Încep plățile compensatorii pentru consumul de energie oferite populației vulnerabile de Guvernul de la Chișinău. Peste 600 de mii de gospodării în care locuiesc peste 1,2 milioane de persoane, vor beneficia de compensații la energie, valaorea cărora este între 25 și 50 de euro. Compensațiile vor fi acordate pe durata întregului sezon de încălzire. Programul „Ajutor la contor” oferă, pentru al patrulea an consecutiv, compensații la energie gospodăriilor vulnerabile.

Marcola não venceu a Justiça pela inocência, mas pelo relógio. Neste episódio, revisitamos a trajetória do cérebro do PCC e o caso emblemático em que o maior processo já movido contra a facção simplesmente prescreveu após 12 anos vagando pelos corredores do Estado. Na letra da lei, tudo certo. Na moral pública, um desastre. Incompetência, conveniência ou método? Enquanto o cidadão espera, o crime estuda. O Brasil não é para amadores. MUNDO CAFÉ BRASIL: https://mundocafebrasil.com Curso Merdades e Ventiras - Como se proteger da mídia que faz sua cabeça? https://merdadeseventiras.com.br/curso/ Conheça o Podcast Café com Leite: https://portalcafebrasil.com.br/todos/cafe-com-leite/ Instagram: https://www.instagram.com/lucianopires/ Para conhecer minhas palestras: https://lucianopires.com.br Vem dar uma olhada na nossa loja: https://lucianopires.com.br/loja Edição e animação: Daniel Pires ....................................................................................................................................................................

Marcola não venceu a Justiça pela inocência, mas pelo relógio. Neste episódio, revisitamos a trajetória do cérebro do PCC e o caso emblemático em que o maior processo já movido contra a facção simplesmente prescreveu após 12 anos vagando pelos corredores do Estado. Na letra da lei, tudo certo. Na moral pública, um desastre. Incompetência, conveniência ou método? Enquanto o cidadão espera, o crime estuda. O Brasil não é para amadores. MUNDO CAFÉ BRASIL: https://mundocafebrasil.com Curso Merdades e Ventiras - Como se proteger da mídia que faz sua cabeça? https://merdadeseventiras.com.br/curso/ Conheça o Podcast Café com Leite: https://portalcafebrasil.com.br/todos/cafe-com-leite/ Instagram: https://www.instagram.com/lucianopires/ Para conhecer minhas palestras: https://lucianopires.com.br Vem dar uma olhada na nossa loja: https://lucianopires.com.br/loja Edição e animação: Daniel Pires ....................................................................................................................................................................

Custo do carrego é elevado e as oportunidades de fixação precisam ser aproveitados. Algumas localidades já sinalizam margens negativas. Importante é não estar exposto ao risco no físico.

Esta é a parte 2 da entrevista especial com Raquel Queiroz sobre a reforma tributária — agora entrando na parte prática: split payment, contratos, CIB, compensação, mudanças para 2025 e 2026 e como as imobiliárias precisam se preparar.

NESTA EDIÇÃO. Silveira confirma extensão do carvão e ressarcimento mais restrito para renováveis, além de veto a preço de referência na MP 1304. Iberdrola anuncia fechamento de capital da Neoenergia. Funcionários da EPE interrompem greve. Lula defende participação da Petrobras em projetos de gás natural em Moçambique. Brasil pode gerar até 760 mil novos empregos em bioenergia, segundo estudo. ***Locução gerada por IA

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Aimar Bretos reflexiona sobre el papel que está jugando Feijóo en la continuidad de Mazón al frente de la Generalitat Valenciana

LVB 447: Un/a bilobero/a medita en cada gesto y se maravilla ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Hoy, abrimos La Despensa Que Compensa y hablamos de la PIMIENTA. En tu despensa seguro que hay pimienta. Hoy aprendemos por qué hay pimienta de diferentes colores, y cómo puede variar su aroma y sabor. Aprendemos sus numerosos beneficios para mejorar nuestros platos haciéndolos más gustosos y saludables. También aprendemos algunos cuidados que hay que tener al usarla. ¿Cuál es tu favorita? ¿Qué te ha llamado más la atención? Me gustaría mucho recibir vuestros comentarios Coge lápiz y papel... para cuando quieras, vuelve atrás... ** Los productos complementos nutricionales que pueden complementar estos beneficios son PAPAYAX, BIOMIC o TRANSFERINE, están en www.biloba.es/tienda Si tienes alguna duda o pregunta, escríbenos. Tienes info especial al final de esta descripción. ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por compartir y apoyar en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: ❇️ Ingredientes y complementos en www.biloba.es/tienda ❇️ Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ ❇️ Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

Abrimos La Despensa que Compensa con un alimento muy curioso. Un avance de aperitivo... para compartir con tus amigos y amigas. Y a ti... te esperamos en el próximo episodio. Dra. Nuria Lorite Ayán www.biloba.es

00:00 Financiar imóvel em 202500:40 O que mudou no financiamento imobiliário01:47 Quanto custa financiar agora (antes x depois)03:20 Taxa de juros (mais caros e mais baratos do mercado)04:34 Quando vale a pena financiar 05:40 Quando não vale a pena financiar06:36 Tabela quando vale a pena x não vale a pena 07:20 Conclusão

Mariana Carneiro, repórter do Estadão em Brasília, repercute Política e Economia internas às 2ªs, 4ªs e 6ªs, 8h30, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estive á conversa com o Pedro Andersson, e esta foi uma das questões colocadas. Tenho um vídeo onde mostro o nosso simulador que nos mostra o que compensa mais: https://youtu.be/XhoaxSIwHssPara obter ajuda no crédito habitação e nos seguros vida basta preencher o seguinte formulário para ter através dos nossos parceiros as melhores condições do mercado e sem custos para si!Crédito Habitação: https://bit.ly/CreditoHabitacaoSeguro Vida: https://bit.ly/SegVidaCHConsegue descarregar os simuladores na bio do nosso Instagram:https://www.instagram.com/conselhos_doconsultor

LVB 446: Un/a bilobero/a zambulle sus pies en la tierra que es ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Hoy, abrimos La Despensa Que Compensa y hablamos de la GASTRITIS. Hemos reunido vuestras preguntas y damos respuesta haciendo lo posible por comprender qué pasa y por qué. Traemos además muchos consejos. Hay personas que están casi siempre fastidiadas con el estómago, otras en los cambios de estación, otras puntualmente. La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, cuando esto ocurre notamos dolor en la zona del estómago, sensación de ardor que puede subir por el esófago hacia la garganta, mala digestión, incluso nos ponemos de mal genio… Es bastante desagradable. ¿Qué la provoca? ¿Cómo podemos aliviarla y mejorarnos? ¿Sabes que hay personas que se quedan sin voz por tener gastritis? Ofrecemos consejos que puedes llevar a cabo y así damos respuesta a las preguntas que nos enviáis. Me gustaría mucho recibir vuestros comentarios Coge lápiz y papel... para cuando quieras, vuelve atrás... ** Los productos complementos nutricionales que nombramos como GREEN, PAPAYAX, BIOMIC o TRANSFERINE, están en www.biloba.es/tienda Si tienes alguna duda o pregunta, escríbenos. Tienes info especial al final de esta descripción. ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por compartir y apoyar en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Ingredientes y complementos en www.biloba.es/tienda Gastritis, molestias estómago, digestión:: https://biloba.es/pequenas-notas-el-estomago-en-los-cambios-de-estacion/ Sobre medicina china y dolor: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

Comprar games está cada vez mais caro, mas a Microsoft veio há alguns anos com o seu Netflix dos games, o Game Pass. Mas e aí? Compensa? O que que tem de bom pra jogar lá? Juntamos Shin Koheo, Vivard, Pedro e Mario para bater um papo sobre isso a darem algumas dicas do que eles mais gostam no serviço da Micromole.

A taxa de juro média dos novos depósitos a prazo de particulares desceu de 1,43% em junho para 1,39% em julhoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Duas mulheres se conhecem por acaso nos EUA e viram melhores amigas e cúmplices. Entre risos e adrenalina, elas acreditavam que nunca seriam pegas… até que um dia tudo mudou. Essa é uma história real de imigração, amizade e crime.Curso: Encontrando seu centro 1

MEMORIA DE SANTA CLARA DE ASÍS, VIRGEN Necesitamos a Santa Clara para comprender que el corazón humano no vive de la abundancia exterior, sino que es necesario desprenderse de lo material para encontrar la verdadera riqueza interior.

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo’ desta segunda-feira (14/07/2025): No Brasil, ameaçado por Donald Trump de uma taxação de 50% a partir de agosto – a maior alíquota anunciada até então –, esse pode ser o principal risco caso não evoluam negociações com Washington. Além da avalanche provocada pela guerra comercial empreendida pelo presidente americano, países ricos têm avançado na direção de políticas de protecionismo, como a adoção de tarifas, desde a crise financeira global do início dos anos 2000. O número de novas restrições impostas por economias avançadas sobre importações de emergentes cresceu a uma média anual de 8% entre 2009 e 2023, segundo alerta o Banco Internacional de Compensações (BIS, na sigla em inglês), em seu mais recente relatório anual. E mais: Política: Bolsonaro diz que anistia até agosto a acusados de golpe evitaria tarifaço Economia: Governo acelera a Lei da Reciprocidade Metrópole: A cada hora, 100 morrem no mundo de causas ligadas à solidão Esportes: João Pedro cava lugar na seleção com novo golaço pelo Chelsea, campeão mundialSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Passando a Limpo: Nesta quarta-feira (28), Igor Maciel e a bancada do programa conversam com a jornalista Roberta Soares. A titular da Coluna Mobilidade do JC, conversa sobre privatização do Metrô do Recife. Armando Monteiro, Conselheiro da Confederação Nacional da Indústria (CNI) e ex-senador da República, discute sobre a compensação do IOF. O programa também conta com a participação do Correspondente em Portugal, Antonio Martins.

O programa Meio-Dia em Brasília desta sexta-feira, 2 de maio, fala sobre a prisão domiciliar do ex-presidente e senador, Fernando Collor de Mello, condenado a 8 anos e 10 meses de prisão por envolvimento em um esquema de corrupção na BR Distribuidora.Collor vai cumprir pena em um apartamento na orla de Alagoas, avaliado em 9 milhões de reais. Além disso, o programa também fala sobre a CPI do roubo de aposentadorias e pensões do INSS e sobre o fracasso do protesto convocado pela deputada Erika Hilton (PSOL-SP) em prol da PEC do fim da escala 6×1 e destaca a revista Crusoé e os personagens (positivos e negativos) da semana.Meio-Dia em Brasília traz as principais notícias e análises da política nacional direto   de Brasília.     Com apresentação de José Inácio Pilar e Wilson Lima, o programa aborda os temas mais quentes do cenário político e econômico do Brasil.     Com um olhar atento sobre política, notícias e economia, mantém o público bem informado.   Transmissão ao vivo de segunda a sexta-feira às 12h.    “Marcos Alexandre e José Thomaz, se tornaram Antagonistas de carteirinha e aproveitaram a promoção exclusiva para novas assinaturas de 2 anos.   Estamos nos últimos dias da campanha com 30% de desconto com acesso integral ao conteúdo de O Antagonista e da Crusoé em uma navegação livre de anúncios invasivos. Apoie o jornalismo independente. Assine agora.”  meio-dia ( https://bit.ly/promo2anos-meiodia)   Desconto de 30% aplicado sobre os valores vigentes do Combo anual | Promoção não cumulativa com outras campanhas vigentes. 

Hoy escucharemos al @padreluisrodrigo compartir su reflexión sobre el evangelio según San Lucas (Lc 5, 27-32). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

En este espacio de fintech hablamos de la compensación flexible con Jaime Rentero, director en Compensa Capital Humano e Inés Muñoz Vidal, experta en fintech y core banking.

Brasil: o preço compensa o risco?. Prepare-se para a segunda metade do dia sabendo de tudo que mexeu com o mercado nas primeiras horas do pregão. Informação e análise com Roberto Motta. O Resumo da Manhã é transmitido de segunda a sexta, às 13h. Ative as notificações do programa e acompanhe ao vivo!

✨ Cómo Cultivar Virtud y Paz Interior en la Adversidad

Luis Herrero analiza con Rosa Belmonte, Emilia Landaluce y Yésica Sánchez la prensa rosa.

O Resenha Corrida é publicado toda quarta-feira 19h no Youtube.

O Palácio do Planalto realizou nesta quinta-feira (19) mais uma reunião de autoridades sobre o combate aos incêndios que afetam biomas como Amazônia, Cerrado e Pantanal, desta vez com governadores. Entre as propostas que vêm sendo debatidas em meio à crise está o aumento da pena para responsáveis por incêndios florestais. O Durma com Essa mostra como é a legislação atual e quais as possibilidades aventadas. O episódio também tem participação de Isadora Rupp, que comenta a repercussão do caso Dominique Pélicot, na França. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En Cronómetro, José Ramón Fernández y Adal Franco analizan el empate en el amistoso entre México y Canadá y destacan que Santi Giménez compensa con carácter e ímpetu la sequía de goles que sufre en la selección mexicana. Por otro lado, el Clásico del futbol mexicano está a la vuelta de la esquina y Joserra y Adal discuten por qué las Chivas llegan a este duelo como ligeramente favoritos sobre un América que está al borde de una crisis. Además, con Alex Pareja como invitado, un repaso a lo sucedido en la última fecha de la UEFA Nations League, en la que Italia, Inglaterra y España fueron las que más lucieron.

Salir de una dieta cetogénica, hiperproteica o de un régimen de ayuno intermitente sin ganar peso requiere un enfoque gradual y controlado. Aquí te presento algunos pasos y consejos para hacer la transición de manera efectiva:1. Reintroducción Gradual de Carbohidratos (Dieta Keto o Hiperproteica):Paso a Paso: Incrementa lentamente la ingesta de carbohidratos para evitar un aumento brusco de peso. Comienza añadiendo 10-15 gramos de carbohidratos netos (carbohidratos totales menos fibra) por semana a tu dieta.Prioriza Carbohidratos Complejos: Introduce primero carbohidratos de bajo índice glucémico, como verduras, frutas bajas en azúcar (bayas, manzanas), legumbres y granos enteros (quinoa, avena).Controla las Porciones: Mantén las porciones bajo control para no exceder el balance calórico que has mantenido durante la dieta.Sigue Monitoreando: Usa un diario alimenticio o una aplicación para monitorear tu ingesta calórica y de macronutrientes, asegurándote de que el incremento de carbohidratos no provoque un exceso calórico.2. Ajuste de Macros (Dieta Hiperproteica):Reducir Proteínas Gradualmente: Si has estado en una dieta hiperproteica, reduce la ingesta de proteínas gradualmente mientras aumentas ligeramente las grasas saludables y los carbohidratos complejos.Mantén el Equilibrio: Asegúrate de que la reducción en proteínas no cause un déficit en la saciedad. Compensa con grasas saludables como el aguacate, nueces, semillas, y aceite de oliva.Incorpora Carbohidratos Lentamente: Al igual que en la dieta cetogénica, introduce carbohidratos de bajo índice glucémico para evitar picos de insulina.3. Transición del Ayuno Intermitente:Aumenta las Ventanas de Alimentación Gradualmente: Si has estado practicando ayuno intermitente, comienza extendiendo las ventanas de alimentación de manera gradual. Por ejemplo, si ayunabas 16 horas, empieza comiendo un poco antes, pasando a una ventana de 14 o 12 horas.Mantén el Control Calórico: No utilices el fin del ayuno como una oportunidad para comer en exceso. Sigue manteniendo las mismas cantidades de alimentos que consumías antes, distribuidos en más comidas.Introduce Desayunos Livianos: Si estabas acostumbrado a saltarte el desayuno, comienza con opciones ligeras como yogur griego con frutas y nueces, o un batido de proteínas con vegetales.4. Continúa con el Ejercicio:Ejercicio Regular: Mantén un régimen de ejercicio regular, que incluya tanto entrenamiento cardiovascular como de fuerza, para ayudar a mantener un metabolismo alto y evitar la ganancia de peso.Aumenta la Intensidad: Si empiezas a reintroducir más alimentos, considera aumentar la intensidad o duración de tus entrenamientos para equilibrar el incremento calórico.5. Hidratos y Fibra:Consumo de Fibra: Asegúrate de que la fibra siga siendo una parte significativa de tu dieta al introducir más carbohidratos, ya que ayuda a mantener la saciedad y estabiliza los niveles de azúcar en sangre.Hidratación: Mantente bien hidratado, ya que la fibra y los carbohidratos almacenan agua en el cuerpo.6. Mente y Cuerpo:Monitorea tus Señales de Hambre y Saciedad: Presta atención a tu cuerpo y come solo cuando tengas hambre. Evita comer por impulso.Gestiona el Estrés: El estrés puede desencadenar hábitos alimentarios emocionales, así que continúa practicando técnicas de manejo del estrés como la meditación, el yoga, o ejercicios de respiración.7. Ajuste Psicológico:Evita la Culpa: Al realizar la transición, es importante no sentirse culpable si ves fluctuaciones de peso menores. El cuerpo necesita tiempo para adaptarse a los cambios.Mentalidad de Largo Plazo: Enfócate en mantener hábitos alimentarios saludables a largo plazo, en lugar de preocuparte por los cambios inmediatos.8. Consulta Profesional:Supervisión Médica o Nutricional: Considera trabajar con un dietista o nutricionista que pueda ayudarte a hacer la transición de manera segura y efectiva, ajustando tu plan según cómo responda tu cuerpo.Estos pasos te ayudarán a hacer una transición suave de una dieta cetogénica, hiperproteica o de un ayuno intermitente, minimizando el riesgo de recuperar el peso perdido y promoviendo un enfoque sostenible y saludable a largo plazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Mantener una buena alimentación o seguir perdiendo peso durante las vacaciones de verano puede ser un desafío, pero es totalmente posible con la planificación y las estrategias adecuadas. Aquí tienes algunos consejos para lograrlo:Planificación y PreparaciónInvestiga tu destino: Antes de viajar, investiga los restaurantes y tiendas de comestibles locales para encontrar opciones saludables.Empaca snacks saludables: Lleva contigo frutas, nueces, barras de proteínas, y otros snacks saludables para evitar tentaciones no saludables.Alimentación SaludableOpta por comidas equilibradas: Elige platos que incluyan proteínas magras, verduras y carbohidratos complejos. Evita las comidas fritas y los alimentos procesados.Controla las porciones: Es fácil comer en exceso durante las vacaciones. Intenta servirte porciones más pequeñas y come despacio para disfrutar y reconocer cuando estás lleno.Mantente ActivoIncorpora actividad física: Aprovecha para caminar, nadar, andar en bicicleta o realizar otras actividades al aire libre. Esto no solo te ayudará a quemar calorías, sino que también te permitirá explorar tu destino.Realiza ejercicios cortos y efectivos: Si tienes poco tiempo, busca entrenamientos de alta intensidad (HIIT) que puedas hacer en 20-30 minutos.Hidratación y ModeraciónMantente hidratado: Bebe mucha agua, especialmente si estás en un clima cálido. Esto te ayudará a controlar el apetito y a mantenerte energizado.Modera el consumo de alcohol: Las bebidas alcohólicas pueden ser altas en calorías. Opta por opciones con menos calorías y consume con moderación.Estrategias de ComidasElige comidas locales saludables: Explora la gastronomía local buscando opciones nutritivas. Los mercados locales a menudo ofrecen frutas y verduras frescas.Desayuna bien: Un buen desayuno te dará energía para el día y evitará que sientas hambre más tarde.Mantén la Mentalidad CorrectaNo te castigues: Si disfrutas de una comida indulgente, no te sientas culpable. Compensa con comidas más ligeras y actividad física.Enfócate en la experiencia: Disfruta de las vacaciones, la cultura y las actividades más que en la comida.Estrategias PrácticasHaz tu propia comida: Si tienes acceso a una cocina, prepara algunas de tus comidas para controlar mejor lo que comes.Divide los platos grandes: Si las porciones son grandes, comparte un plato con alguien o guarda la mitad para más tarde.Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de tus vacaciones de verano sin comprometer tu salud y tus objetivos de pérdida de peso.4oConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.