Podcasts about facilitatrice

✨ La parentalité positive ne va pas de soi… et c'est NORMAL!On nous la vend comme un idéal doux, fluide, presque magique.Une maison calme, des enfants coopérants, des parents toujours patients.

✨ Rêves-tu d'une vie plus simple en 2026 ? ✨Si on s'arrêtait 2 minutes pour imaginer... Une vie où tu respires enfinOù chaque journée a ce goût de légèreté et d'équilibre

✨ Comment utiliser un collage créatif pour te créer une année 2026 sur mesure? Quelles sont les étapes de réalisation pour en maximiser les bénéfices? Comment équilibrer les rêves et besoins de chacun?   Je te dis tout dans la rediffusion de l'épisode 90, afin de te permettre de t'approprier les notions en toute autonomie à la maison.   Tu y (re)découvriras la notion de domaines de vie, de besoins humains, de reformulation positive et les prises de conscience à rencontrer une à une pour atteindre tes objectifs 2026. Tu verras que la technique de visualisation est au coeur du travail de Marie Kondo, de Marla Cilley, du Miracle Morning et est précieuse en famille et pour tes enfants également > En as-tu déjà fait un? > Partage ton témoignage et avis en commentaire   Imagine toi aussi te détendre en famille, dans la joie et la sérénitéFaire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants  Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir du temps pour toi Pour avoir ces résultats, et retrouver l'harmonie en famille✨ RDV ici pour la Masterclasse offerte de Janvier: https://bit.ly/ZEN2026ou en séance individuelle: https://calendly.com/lespetitspluszen/consultationEpisodes pour approfondir:Miracle Morning 181Méthode FlyLady 183Méthode Marie Kondo 182Tous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen-----------------Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!Je m'appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.  Une de mes missions est de t'aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.  Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée  et participe à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci  --------------  Les autres offres sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszenInstagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative CommonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous dis juste "MERCI. Ce qui veut dire beaucoup plus. Et nous emmènera beaucoup plus loin. ________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

C'est la 99e! Ici je vous parle de mon processus de travail qui ressemble peut-être au vôtre? Cela permet de tirer quelques idées pour valider qui nous sommes et nous autoriser à faire autrement... _______________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Bienvenue dans le plus long épisode des Bulles et, surtout, dans le seul entretien de la série! Nous avançons et ça sent le bilan: au 95e épisode, j'ai conversé avec Vanessa Droz, maîtresse du podcast "Plaisir et Handicap" qui vient de relever le défi avec moi de réaliser 100 épisodes en 100 jours. Vanessa est aussi la créatrice de la Méthode Solide, qui vise à renforcer le mindset même si on a des os fragiles. C'est d'ailleurs de ça dont elle parle dans ces 100 épisodes que vous retrouverez ici. Merci aussi à l'Académie du Podcast et à Marco Bernard de nous avoir permis de nous rencontrer :) _______________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Pour terminer cette 5ème année civile de Podcast, j'avais envie de vous gâter avec un cadeau précieux et inspirant! ✨Dans ce Replay de l'épisode 172, je vous propose un concentré d'outils inédits pour transformer votre quotidien en famille ou en classe.

Aujourd'hui, je vous parle de l'effet de surconfiance et des psys Dunning et Kruger qui l'ont mis au jour. Et puis je constate bizarrement que la chose est bien plus répandue chez les Messieurs que chez les Dames. Bizarre, non? _______________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Dans les Guerrières Suisses, plongeons dans l'Histoire pour découvrir Adélaïde d'Orbe: vous ne la connaissez pas? Moi non plus, mais je vous promets qu'elle vaut le détour. Et avouons que toutes ces femmes extraordinaires perdues dans les oubliettes de l'Histoire finirons par nous énerver vraiment... non? ______________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Je vous invite en arpentage pour lire en collectif plutôt que de lire en solitaire. Vous verrez, vous en revoudrez! Et si vous voulez découvrir le site du Conviviabule où a eu lieu cette magnifique soirée, ça se passe ici. A noter que chaque soirée fait l'objet d'un podcast et qu'il y a des pépites :) Et pour découvrir notre soirée en audio, c'est ici. __________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Dans l'affaire "Sales connes", j'appelle l'Effet Streisand qui est en train de bousiller tous les plans de retour à la vie "normale" du fameux Ary. Et de comment un plan comm, ça se prépare, en envisageant tous les dérapages possibles en amont, histoire de ne pas se ramasser un tel boomerang dans les dents. __________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

✨ Les fêtes approchent… et tu rêves de sérénité en famille alors que ta charge mentale, elle, ne prend pas de vacances?

Nous sommes donc désormais des #salesconnes. Je le prends comme un honneur et un engagement. Et je te remercie toi, Brigitte, d'avoir si bien su rallier l'entier de la planète féministe, c'est quasiment inédit, avec ces deux minuscules petits mots. (Episode enregistré au bord du lac, dans le froid, j'en avais besoin... désolée pour le son aléatoire...... qui raconte aussi le moment....) __________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Troisième volet de la série "Nulliparité": je vous invite à me rejoindre alors si le sujet vous concerne, vous parle ou que vous connaissez des femmes qui, c'est le moment de partager :) __________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

C'est parti pour trois épisodes autour de la nulliparité: choisir de ne pas avoir d'enfants c'est être "libre d'enfants". et aujourd'hui je vous raconte comment ça s'est passé dans ma vie en faisant quelques incursions ailleurs. ___________________________________________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

C'est parti pour trois épisodes autour de la nulliparité: choisir de ne pas avoir d'enfants, c'est encore transgresser dans cette société occupée à diffuser un message de "réarmement démographique". Mais au fond, ça vient d'où cette injonction à se reproduire? ___________________________________________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Quelle place a le doute dans votre vie? Il y a les doutes que nous savons très bien semer nous mêmes comme des grandes et qui nous freinent dans plein de trucs. Et puis il y a les doutes instillés par les peurs de celles et ceux à qui on parle de ce qui nous passe par la tête et qui, parfois, nous empêchent d'avancer. Alors, que faire dans ce genre de situations? Je vous en parle dans cette bulle :)_____________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Bon, j'ai craqué: je vous propose deux bulles sur le bonheur de la lecture en semant quelques idées de livres à lire un jour. Et je vous partage dans ce second épisode cinq livres qui ont sûrement un peu changé ma vie. 1) Homo Erectus de Tonino Benasquista2) La Vérité sur Lorin Jones de Alison Lurie3) J'irai cracher sur vos tombes de Vernon Sullivan alias Boris Vian4) Les Vaisseaux du coeur de Benoîte Groult4) L'antidopage de Muriel Cerf Et vous, les cinq premiers qui vous passent par la tête, c'est...? _____________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Bon, j'ai craqué: je vous propose deux bulles sur le bonheur de la lecture en semant quelques idées de livres à lire un jour. Et je termine avec un vrai exercice "bibliothérapeutique" rigolo a faire illico. _____________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Quand on parle d'argent et qu'on l'associe aux femmes, parlons de la "Taxe TDAH". Celle qui coûte encore plus aux femmes qu'aux hommes pour de simples questions de préjugés. _____________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Pour poursuivre le chemin, parlons transgénérationnel et psychogénéalogie, une source précieuse pour mieux comprendre notre histoire familiale en général et les finances en particulier notamment du côté des femmes. Vous les avez en tête, ces tantes qui ont transgressé et qui l'ont payé cher? Ou alors cette une parfaite fiction dans votre famille à vous? ___________________________________________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Puisque nous sommes le D-Day du "Black Friday", réinvitons nos "Black Frida", ces salopes qui dorment (ou dansent?) en nous. Un bel exemple d'archétype féministe... ___________________________________________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Entamons aujourd'hui une série de bulles autour de notre rapport à l'argent: on commence avec un petit exercice de rien du tout qui va vous éclairer sur vos représentations...___________________________________________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Finir ou ne pas finir? Célébrer ou ne pas célébrer? Petit fille, c'était variable. Et plus les années passant, plus c'est devenu la gabegie... ___________________________________________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Vous aussi vous avez envie de fuir aux Caraïbes après une journée sous la pluie de novembre? Cet épisode est pour vous: je vous y propose cinq clés pour bien vivre cette prochaine semaine boueuse et pluvieuse. ___________________________________________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

Cadre en ressources humaines dans la fonction publique, Valérie Coutret se définit comme "facilitatrice du changement" et son équipe prône une approche résolument participative qu'elle résume avec une phrase : "Prendre le pouvoir pour le partager", reprenant le principe des listes citoyennes soutenues par Action Commune et Fréquence Commune. La liste du collectif rassemble des profils variés : retraités ayant une expérience dans l'industrie, chefs d'entreprise, jeunes de moins de 30 ans, cadres du secteur social... De nouveaux collistiers sont toujours les bienvenus, particulièrement les femmes. "Un certain nombre de femmes s'inquiètent de leurs compétences, les mêmes qui se débrouillent dans la vie tous les jours et qui prennent dix décisions à la minute", regrette la candidate, qui les invite à "passer au-dessus de ça". Lien vers l'article complet : https://www.azur-fm.com/news/municipales-2026-a-ribeauville-pour-la-premiere-fois-depuis-24-ans-deux-listes-s-affrontent-2580 Les interviews sont également à retrouver sur les plateformes Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Podcast Addict ou encore Amazon Music.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je refuse les théories essentialistes et ne veut que pouvoir déconstruire ce qu'on me donne pour acquis. C'est ça, ma posture féministe, au-delà des chapelles et des dogmes. Et vous, sur quoi vous appuyez-vous? ___________________________________________________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

✨ Tu cours partout, tout le temps… et tu t'oublies.Entre les repas, les lessives, le boulot, les devoirs et la charge mentale XXL, tu repousses toujours le moment pour toi.Tu rêves d'un break, mais t'as même pas le temps de finir ton café. ☕

⚰️ Comment expliquer la mort à ton enfant?Comment l'accompagner dans les étapes du deuil, sans te laisser submerger par tes propres flammes d'émotions à toi?  

✨ Tu rêves d'un matin où tu te réveilles avant tout le monde, sans cris ni stress?Tu te dis que c'est réservé aux célibataires sans enfants ou aux coachs bien organisés?Bonne nouvelle: le Miracle Morning peut être adapté à ta vie de maman… et dans cet épisode 180, je t'explique comment le rendre réaliste et kiffant, même avec des nuits hachées.Mais d'abord, le Miracle Morning, c'est quoi?

Tu cours partout. Tu gères tout. Mais parfois, tu aimerais juste… une boussole.