Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique

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Les Filles d'Olympe vont à la rencontre de femmes fortes, engagées et leurs histoires puissantes. Alternance entre récits personnels et prise de recul pour dessiner peu à peu cette société et ses paradoxes. Saison 1: Je suis une femme politique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Florence Hugi


    • Sep 22, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 13m AVG DURATION
    • 88 EPISODES


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    "La Femme de ménage" ou l'apologie de la haine des femmes

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 8:59


    Vous avez lu La femme de ménage, polar en vogue de Freida McFadden? Rien ne vous a fait plisser le nez? Quand je l'ai lu, je me suis surtout envahie d'un sentiment de malaise diffus... mais par paresse et par espoir de voir un dénouement épique au milieu de mes vacances, je l'ai terminé. Le sentiment de malaise, lui, a duré. Alors, j'ai analysé... Premier épisode de deux, car demain, je vous propose la suite et l'autre revers de la pièce... Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    Ecrire, ok, mais pour dire quoi?

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 11:28


    Le but est-il seulement "d'écrire un livre" pour passer à la postérité ou de porter un message qui a besoin du meilleur écrin? C'est une des questions qui a surgi quand j'ai publié mon premier bouquin... Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    ... Et si vous dansiez entre les deux?

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 7:11


    Suite et fin de notre périple autour du mindset: je vous laisse le lien sur le super bouquin de Carol Dweck au titre trop nul (vive les traductions...):"Oser vraiment réussir!" Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux. ___________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    ... ou quand notre esprit se développe

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 10:43


    Deuxième étape de notre voyage autour du mindset avec Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...):"Oser vraiment réussir!" Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    Quand notre esprit se fige...

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 7:11


    Aujourd'hui, on part sur une large invitation à Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...):"Oser vraiment réussir!" Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux. C'est parti pour le premier :) Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    Et donc, votre pourquoi, c'est...?

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 11:44


    Du Golden Circle de Simon Sinek à nos neuf pourquoi, il y a un mini pas que je franchis allègrement. Ferez-vous l'exercice? ______________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    Ada Lovelace "résisterait-elle" à l'Intelligence artificielle?

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 9:51


    L'IA doit-elle écrire nos romans ou plier notre linge ? À travers une citation choc de Joanna Maciejewska, je revisite l'histoire oubliée des femmes dans l'informatique, d'Ada Lovelace aux programmeuses de la Seconde Guerre mondiale. Beaucoup de femmes aujourd'hui résistent à l'IA par principe, comme si s'en tenir à distance était une protection. Je crois au contraire que c'est une erreur stratégique : l'IA doit être notre esclave numérique, pas notre maîtresse. À nous de l'utiliser pour déléguer les basses besognes et libérer notre temps créatif.Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    Que faire de nos lundis matin un peu âpres?

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 8:12


    Vous connaissez "Hornbeam", surnommée "la Fleur du lundi matin"? C'est un des 38 élixirs du Dr Bach pour nous aider à nous rendre la vie plus agréable ou fluide. Je vous raconte un peu de son histoire ici... Si vous testez, dites-moi :) _____________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    L'antibibliothèque ou le pouvoir des livres non lus

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 7:16


    Je vous ai parlé il y a quelques jours de mes piles de livres non lus… et vous avez été nombreuses à partager les vôtres. Avant d'aller voir ensemble vos trésors — 12 idées lectures à retrouver sur ma page Instagram — je reviens sur cette drôle de relation qu'on entretient avec nos livres qui dorment.Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    Oui... mais ou Oui... et? Et après?

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 13:48


    Vous êtes plutôt team "oui... mais" ou team "oui... et"? Et qu'est-ce que peut bien vouloir dire de vous? Je vous emmène dans cette bulle autour de nos freins, nos Gremlins intérieurs qui se permettent de gouverner nos vies et toutes ces choses. ________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    Et vous, avez-vous des regrets?

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 11:20


    Quand vos suggestions fabriquent des bulles... J'ai reçu celle-ci: « Quel est le livre que tu regrettes de ne pas avoir lu plus tôt ? »ca fait plusieurs jours que je me creuse les méninges mais aucune réponse ne vient. Alors je vous emmène dans un voyage entre livres lus ou pas, rencontres et voyages qui, au fond, tombent au bon moment... Parce que c'est celui où nous sommes sûrement prêt·es à les recevoir.Et puis toute cette affaire passera par Douglas Kennedy, la Bible Belt américaine et quelques questions pour vous. Et donc, si vous voulez partager votre expérience je suis preneuse: peut-être qu'elle nourrira un prochain épisode?Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    A quoi ressemble votre grotte?

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 9:21


    Dans cette bulle, je vous emmène explorer votre grotte... en passant par celles de Barack Obama, nombreuses selon Michelle, des grottes itinérantes de Sophie Calle et de quelques réflexions sur ces espaces personnels qui sont devenus des choix, pas évident pour les femmes longtemps confinées à domicile pour y être de parfaites épouses. PAs de doute, se choisir sa grotte et habiter pleinement son espace, ce n'est pas fuir le monde : c'est parfois un geste de résistance, une manière de se donner de la force et c'est donc... encore un geste politique! Et vous, elle ressemble à quoi, votre grotte? Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    Et si votre intuition devenait un moteur pour vos rêves?

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 10:00


    Nous poursuivons notre voyage dans le Flow en l'illustrant avec notre capacité créative... et ma manière bien à moi de me mettre en état de flow dans le TGV... mais je parie que ça rappellera des trucs bizarres à plein de monde, non? Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    Ce que le flow peut faire pour vous

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 9:42


    Aujourd'hui je vous emmène dans le flow, cette sensation de concentration maximale qui a donné le titre de ce podcast et qui raconte bien plus. Et donc voici le nom de celui dont on se saura jamais le prononcer: le psychologue Mihály Csíkszentmihályi.Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

    L'état du monde, la pluie et les chaussettes du matin

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 9:01


    Ce n'est pas un détail. C'est un basculement.De l'insouciance estivale à la rentrée qui s'impose.Des pieds nus dans l'herbe au carrelage froid du matin.Un tout petit deuil, un changement de saison intérieure.Une invitation à revenir vers soi.Dans cet épisode, je vous parle de météo intérieure, de souvenirs de grand-mère, de chaussettes qui grattent et même de Dobby l'elfe de maison — car parfois, une simple chaussette suffit à redevenir libre.

    Ecrire? Pas si simple...

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 10:34


    Écrire sur soi, ce n'est pas juste “poser des mots”. C'est convoquer des silences, des émotions enfouies, parfois des absents. C'est ce que j'ai vécu a dix ans, face à mon tout premier projet de livre, jamais entamé.Et plus tard… en panne sèche, devant la maison familiale en train d'être détruite. Pile avant d'animer un atelier autobiographique.Dans cette bulle, je vous parle de la peur et du temps de l'écriture qui paraît parfois être de la procrastination. Et puis je vous partage 5 leviers simples pour retrouver le fil de l'écriture – même (et surtout) quand c'est personnel.

    Le cadre, prison rigide ou rampe de lancement?

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 8:07


    Et si le cadre n'était pas une prison, mais un tremplin ? Dans cet épisode, je vous raconte comment une révélation au bord du lac m'a fait changer de regard sur la notion de cadre. On parlera d'indépendance, de rythme, de travail nomade, de burnout… et surtout de comment choisir un cadre qui vous sert au lieu de vous enfermer.

    Et si être un "losange" était un vrai ‘game changer'?

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 9:38


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    Tsundoku: que faire de nos piles de livres non lus?

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 5:14


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    LinkedIn et moi, c'est musclé. Et pour vous?

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 7:43


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    Comment négocier avec le "regard des autres"?

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 7:34


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    100 épisodes en 100 jours, vraiment?

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 8:19


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    Vous voulez apprendre à dire non? Adoptez la "Méthode Gromyko"!

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 19:14


    Et si la clé de l'égalité, à la maison comme au travail, c'était… un simple “Niet” ?Dans cet épisode, je t'emmène à la rencontre d'Andreï Gromyko, diplomate soviétique surnommé “Mister Niet” pour son art de dire non. Sa méthode implacable, je l'ai adaptée à ma vie quotidienne : celui qui craque en premier fait le ménage. Spoiler : ce n'est jamais moi.

    Nommer nos singularités, c'est faire entendre nos voix

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 29:26


    Nommer nos singularités, c'est faire entendre nos voixAprès mon épisode sur le TDAH, vos messages ont afflué. Des dizaines de voix, des récits forts, des échos intimes. Aujourd'hui, je partage ce que ces retours ont réveillé en moi : la force du lien, la portée politique d'un diagnostic, et le pouvoir de nos mots. Merci pour vos confidences. Ce que nous vivons mérite d'être entendu. Ensemble, faisons exister nos voix.Vous retrouverez la base de tout ceci ici: https://substack.com/home/post/p-169356888,

    TDAH or not TDAH? That is the question...

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 37:46 Transcription Available


    Episode "confession" ou "coming-out", vous choisirez. Dans ma dernière Lettre de l'Eté, à lire ici: https://substack.com/home/post/p-169356888, J'ai évoqué mon diagnostic récent de TDAH et des conséquences que ça a dans ma vie. Ici, après avoir reçu tellement de réactions de la part de toutes ces Filles d'Olympe qui reçoivent ma newsletter, j'ai décidé d'en faire un épisode de podcast pour aller un peu plus loin dans les explications mais aussi dans les échos que cela peut avoir dans votre vie. Cet épisode, intime et sans filtre, est pour toutes celles et ceux qui se sont déjà demandé :“Est-ce que c'est moi le problème… ou est-ce juste mon cerveau ?”

    "Créer, c'est très politique": la nouvelle vie de Silvia Steidle

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 45:40


    Vous avez déjà rêvé de tout plaquer et de partir vivre dans le Larzac ?Silvia Steidle l'a fait… ou presque.Cette politologue de 52 ans, qui a passé 14 ans aux commandes de la Ville de Bienne, en Suisse, en tant que Directrice des Finances, a démissionné avec fracas, à fin 2022, quelques jours après que le peuple ait refusé son budget. Bien sûr, l'histoire est plus compliquée que ça, comme toujours: dans cet épisode, elle nous raconte ses questionnements, évoque ses valeurs et l'importance qu'elle porte à la chose publique. Et comment, après toutes ces années d'engagement et un grand moment de flou, de peur et d'incertitude, elle dirige aujourd'hui un lieu historique immense et magnifique sis au centre de la Bourgogne, La Distylerie, qu'elle a entièrement rénové avec la complicité d'artisans locaux et et d'artistes biennois. Un espace de création, de lien, de possibles.Un récit plein de puissance et de conviction, mais aussi d'humanité et de sensibilité.C'est évident: créer, pour elle, c'est très politique.Aucun doute, Silvia est bel et bien une authentique Fille d'Olympe :)

    Contre-Feux 1: Et si le backlash était une bonne nouvelle?

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 31:51


    Le podcast des Filles d'Olympe vous propose une série spéciale "Contre-Feux", ces réactions que nous allons allumer ensemble pour dire non à l'autoritarisme patriarcal venu des Etats-Unis (et d'ailleurs) et OUI à tous ces mots désormais interdits que nous allons faire fleurir épisode après épisode.Pur bien comprendre les enjeux et vous raconter mon amour pour le bouquin de Susan Faludi, l'épisode présent décortique pour vous le mot "BACKLASH". Et donc, vous parle de ce bouquin de la journaliste américaine sorti en 1991 (oui c'est loin mais pas tant que ça) intitulé "Backlash, la guerre froide contre les femmes". Susan Faludi a d'ailleurs récemment réécrit la préface de ce livre, pour montrer les coïncidences évidentes entre l'époque de Reagan et celle de Trump et les conséquences pour la place des femmes.

    Entrer dans l'Histoire justement parce qu'on sort des cases!

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 23:52


    Contre-Feux: transformer les mots interdits en braises incandescentes

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 9:39


    Le podcast des Filles d'Olympe inaugure sa saison 3 avec un invité d'honneur: les Contre-Feux que nous allons allumer ensemble pour dire non à l'autoritarisme patriarcal venu des Etats-Unis (et d'ailleurs) et OUI à tous ces mots désormais interdits que nous allons faire fleurir épisode après épisode. Pour commencer, je vous raconte un peu d'où vient cette idée de contre-feux et ce que j'aimerais en faire. Avec vous bien sûr... Et si vous voulez avoir tous les mots interdits version 2025 en tête, il suffit d'aller les chercher iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    EP56 #janvoix25: Du récit au phare de vie: de la créativité en pratiques narratives. Conversation avec Claire Bouteyre, 3/3

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2024 28:33


    EP55 #janvoix24: Café-récits ou voyages en chansons, quelles formes pour le narratif? Conversation avec Claire Bouteyre 2/3

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2024 37:50


    EP54 #Janvoix23: Faire du "narratif", ça sert à quoi? Conversation avec Claire Bouteyre, praticienne narrative 1/3

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2024 37:27


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