Podcasts about podcastunk

Nem jóslásnak indult, de az lett belőle, a misztikus Tarot kártyát már a középkori vásárokban elkezdték jóslásra használni, pedig nem azért készítették, hogy a jövendőt mondják meg vele. A sok szempontból izgalmas pakli mára kultikussá vált, nemcsak rengeteg változata létezik, de az alkalmazási módjai is sokfélék. A 18. században gazdag fehér férfiak tudományoskodással fűszerezett elit szórakozása lett, így el is távolodott a hétköznapi emberektől és az utcától. De a Tarot nemcsak azért érdekes, mert több száz éves dokumentált története van, hanem azért is, mert rengeteg dolgot kifacsartak már belőle. Markó Elizával, a vendégünkkel, a Tarot Kollektíva szerzőjével és az azonos nevű Instagram-oldal szerkesztőjével arról beszélgetünk az adásban, hogy mi ez a hype a Tarot körül, mit tesz ez a kártyával, mire jó a Tarot és mire nem, és használható-e egy pakli kártya hatékonyan az önismeretben. Bővebben: 00:00:00 - Nyikorog a szék!!! 00:02:00 - A tarot nem csak az ősz fehér férfiak tudománya (kéne hogy legyen) 00:04:30 - Nóra nyelvújít - MEGINT 00:05:20 - Mi is a tarot? A tarot tulajdonképpen egy játékkártya. 00:07:40 - A tarot a középkorban olyan volt, mint ma a Dixit nekünk. 00:10:28 - Bizonytalanságban jól jönnek a magyarázatok, még akkor is, ha igazából a jóslás meg az asztrológia egyfajta belemagyarázás csak. 00:13:38 - Mit jelent az, hogy megspirizni? 00:15:52 - A tarot képei kicsit úgy működnek, mint a népmesék. 00:17:48 - Ki megy el egy tarot tanácsadásra? 00:20:02 - Már Jung is foglalkozott az archetípusokkal és az archetipikus képekkel. 00:25:54 - Hogyan működnek ezek a régi folklór elemek és az archetípusok a mai világban? 00:28:46 - Annyira rosszul vagyunk mentálisan, hogy a mesék segíthetnek feldolgozni az eseményeket és megtalálni az erőforrásainkat. 00:34:52 - Nem minden pakli ugyanolyan. 00:38:24 - A tarot egy európai dolog, még akkor is, ha a pakli, amit emlegetünk sok távolabbi kultúrára utaló elemet is tartalmaz. 00:40:20 - A korai kilencvenes évek spiritraumái - rövid áttekintő 00:43:02 - Összeérnek a világok: a meseterápiában, a művészetterápiában és a tarot-ban is vannak közös elemek. 00:45:54 - Szolgálati közlemény: a tarot-hoz nem kell üveggömb (és kígyó sem)! 00:47:26 - Teljesen oké, ha valaki nem lát semmit egy kártyában, ezzel is lehet dolgozni, sőt! 00:52:06 - Minden terápiás irányzatban nagyon fontos felismerni a kompetenciahatárokat - a művészetterápiában is. 00:54:08 - A tarot képeihez könnyebb kapcsolódni, mint a Dixit kártyákhoz bizonyos esetekben. 00:57:12 - Tanács: lapozd végig a paklit és te is megvilágosodsz, mint Nóra! 01:03:52 - Vissza kell vonulnunk gondolkodni. De tényleg! 01:05:06 - Nem azzal van a baj, hogy valaki kapaszkodót keres, az a gáz, amikor ezt valaki kihasználja. Néhány olvasnivaló: A kártya történetéről Eliza könyvében is olvashatsz, vagy itt is. Leírás a Nagy Árkánum lapjairól. Ezek azok az archetípusok, amik a mesékben is beazonosíthatók, illetve Jung is foglalkozott velük a 19. és a 20. század fordulóján. Egy egyszerű magyarázat a Jung által megfogalmazott szinkronicitási elméletről. És egy kis összefoglaló a tarocchiról, arról a kártyajátékról, ami a cselekményes kártyákat adja a pakliban. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ugyan évtizedek óta mást sem hallunk, mint azt, hogy meg kell erősíteni az alapellátást, alapjaiban reccsent meg a magyar egészségügy. Ma ott tartunk, hogy az ellátásunkért felelős orvos ugyanúgy nem tudja felhívni a kórházat vagy a szakrendelőt, ahogy a betegek sem. Hogyan tudná elrendezni akkor a gyógyítását? Minden 10. praxis üres, a gyerekorvosi ellátás most omlik össze, a valaha 5-10 millió forintért vett körzeteket egy forintért sem tudják eladni. De hogyan lehetne ezt jól csinálni? Kovács Beáta Hollandiából hazatért háziorvos és Póta György, a sokáig a miniszteri tanácsadó testületében aktív szerepet vállaló tapasztalt házi-gyermekorvos segítségével mutatjuk meg. A műsor a Magyar Orvosi Kamarával partnerségben készült.

Szótár a cikk végén. Belemerültünk a K-pop világába, jó, mondjuk bokáig. De hát ha egyszer irtó érdekes!! Nem is árulunk el erről többet, viszont Ingrid ajánl két számot, ráhangolódásként az adásra: Belépő szinten azért tökéletes a Super, mert minden klasszikus kpop jellegzetesség megvan benne - táncolható beatek, rap, kevés angol szöveg. ‌‌Niche MZ (Koreában nem genz-t mondanak, hanem mz = millenial és z generációt) érdeklődőknek pedig egy másik groupot ajánlok. ‌‌Bővebben: 00:00:00 - Nórának mostanában két kattanása van, az egyikről cikket fog írni, a másikról pedig most fogunk beszélni. Ez pedig nem más, mint a K-pop, a téma tárgyalásához pedig meghívtunk egy átlagos rajongót, Ingridet is, aki hozzánk képest természetesen abszolút szakértő. 00:08:30 - 15-16 éves az átlag trainee (kb. gyakornok), ők azok, akik bekerülnek a darálóba és sztárokat gyártanak belőlük. 00:09:40 - A képzés és a promóció része az is, hogy a bandákat európai és amerikai turnékra viszik, ahol megismerik a kultúrát és találkoznak azzal, hogy mire van igény 00:12:10 - Irdatlan mennyiségű group van, hogyan lehet választani ennyiből egyet, amiért rajonganak a fanok? Ráadásul abban is több kategória van, hogy ki hogyan rajong. 00:14:00 - Alapvetően popzenéről van szó, ez a hasonlóság fő oka. Na de miben tér el a K-pop a nyugati popzenétől? 00:15:45 - Nem kell messzire menni, Magyarországon is voltak ám ilyen patikamérlegen kimért bandák

Noha a HetiVálasz 277. adása XIV. Leóról és a pápaválasztásról szól, röviden a média veszélyeztetettsége is szóba került. „Ha egy újságíró becsületesen végzi a munkáját, és mégis retorzió éri, akkor meg kell védeni” – értelmezi az új egyházfő minapi, a véleménynyilvánítás értékéről szóló szavait Gájer László. A katolikus papot, teológust azért hívtuk, hogy a konklávéról, az egyház állapotáról és Robert Prevost személyéről, programjáról, első megnyilvánulásairól kérdezzük. Milyen örökséget vesz át XIV. Leó? Miért ütközött korábban J. D. Vance alelnökkel? Mit ér a politikai kereszténység? Műsorvezető: Borbás Barna, Laky Zoltán. A HetiVálasz 277. adását „A közélet átláthatóságáról” című törvénytervezettel kapcsolatos rendkívüli közleménnyel kezdtük. Fontosnak tartjuk, hogy ne csak , hanem hallható és látható formában is világossá tegyük: a jogszabály ránk is célkeresztet rajzolhat. Noha műsorunk nem erről szól, a véleményszabadság veszélyeztetettségét érintettük.

Rottyon vagyunk. Ahhoz képest, hogy négy hónap telt el az évből, teljesen elfáradtunk, úgyhogy a munka ünnepét pihenéssel próbáljuk ünnepelni, ennek pedig azzal ágyaztunk meg, hogy olyan Tyúkólt készítettünk, amilyet még sosem: nem írtunk hozzá adástervet. Szóval ez az ünnepi különkiadás, amiben nemcsak május elseje, a munkások helyzete, a munkahelyi balesetek, a szakszervezetek és a sztrájk kerül szóba, hanem az is, hogy miért baj, hogy kiüresedett ez a nap, és ma már szinte csak a lufiról meg a sör-virsliről szól. De talán amit a legjobban hiányolunk, az a szolidaritás – arra pedig vannak elméleteink, hogy ez miért alakul így. Bővebben: 00:00:00 - Május elsejei különkiadás! 00:00:29 - Full szar készen vagyunk. Reméljük, ti nem. 00:02:31 - A május 1. kulinárisan is kifejezetten fontos esemény. Nóra elmondja, hogy miért! 00:03:51 - A majális nem változott sokat az időben: sör, virsli, vattacukor, lufi, pónilovaglás... drágán. 00:06:42 - Pedig a munka ünnepének nem ez lenne a lényege. Főleg nem ilyen drágán! 00:08:44 - Kipanaszkodjuk magunkat a szerkesztőség kávéhelyzetéről. 00:09:04 - A kávé hagyján, de nagyon elkeserítő a munkahelyi halálos balesetek száma. 00:13:11 - Nóra kedvenc témája: a szakszervezetiség. 00:19:26 - Megosztottság, ellenszenv és kevés szimpátia = a szolidaritás hiánya. 00:27:16 - Más: ha nő vagy és van véleményed, akkor azt inkább tartsd meg magadnak, lehetőleg a konyhában és a dolgodat is csináld meg. 00:33:28 - Lehet, hogy az internetadó bevezetését mégis hagynunk kellett volna... 00:38:30 - Nóra három napig nem olvasott híreket, először elvonási tünetei voltak, aztán kisimult az idegrendszere. (Ha tehetitek, ti is próbáljátok ki ezt, tényleg jó cucc.) 00:42:41 - Azért a push-értesítéseket nem kapcsolta ki... 00:45:30 - Próbáljátok ki ti is a 15 perces szabályt! Nem old meg mindent, de hátha. 00:47:08 - Vagy a színezést. 00:50:01 - Összefolyt a munka a magánélettel, most érezzük igazán, hogy mennyire nem tudunk lecsatlakozni a munkahelyünkről, és állandóan dolgozunk... 00:53:51 - Zsuzsi imádja a 21. század kényelmét, még akkor is, ha ez azzal jár, hogy mindenhol elérhető. 00:58:10 - Mi még tudunk vezetékes számokat. És ti? 01:00:25 - Ha úgy érzitek, hogy túl kényelmes minden, akkor próbáljatok meg térkép nélkül bóklászni a városban. Jó móka! 01:04:54 - Újságírói életpálya: telefonfüggőség és alkoholizmus. (Csak viccelünk.) 01:07:39 - Nincs konklúzió, és tudtátok, hogy nem is annyira jó, ha a dolgok össze vannak foglalva? Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

A HUN-REN Bölcsészettudományi Kutatóközpont Történettudományi Intézetének munkatársa, a korszak kutatója, Varga Szabolcs szerint a nemzeti kizárólagosság a 15. században értelmezhetetlen volt: akkor minden királyi udvar olyan volt, mint ma Brüsszel. Hunyadi idején és Mohács után is jól vizsgázik a Magyar Királyság társadalma: ez az egyetlen ország, amit a török el akart foglalni, de nem tudott. Varga Szabolcsot Ablonczy Bálint és Zsuppán András kérdezte.

Feltámadás, tojás, sonka, friss kalács – takarítás, főzés, locsolkodás. Kinek mi jut a húsvétból, és mi jut eszébe az ünnepről, ami lehet amúgy tök szórakoztató is, meg lehet rettenetes. Összeszedtünk néhány hagyományt és ünnepi szokást, ami teljesen másképp érinti a nőket és a férfiakat, és finoman szólva is szexizmus szaguk van. A húsvét a csodaszép kalácsok, a jól sikerült sonkák és a menőn festett tojások időszaka. Amiket természetesen a nők csinálnak meg. Micsoda meglepetés! És még azt is ki kell bírniuk, hogy miközben a pasik talaj részegre isszák magukat, jól meglocsolják őket, lehetőleg jéghideg vízzel, vödörből – ez az ideális, a büdös locsolókölni ugyanis még rosszabb… A nőknek szépnek, a pasiknak ittasnak kell lenniük – és ez amúgy nem csak a húsvétra jellemző. Beszélünk még más ünnepekről is, amik sokszor szólnak a családtagok és a vadidegen látogatók itatásáról, jobb esetben etetéséről. Ideális esetben ezek legalább finomak, rosszabb esetben a családi kapcsolatokat kockáztatja az ember a visszautasítással... Bővebben: 00:00:00 - Izgalmas helyzet: ketten leszünk, de nem értünk egyet, véleményütköztetés következik! 00:01:16 - Zsuzsi, a húsvéti grincs, aki elmenekül egy másik országba a locsolkodás elől. (spoiler: utólag megtudta, hogy valójában ott is ugyanakkor lesz idén az ünnep, mint Magyarországon, de legalább nincs locsolkodás) 00:02:47 - Ami zseniális a húsvétban, az a kaja, és már a reggeli minden katonája is csúcs! 00:05:00 - Terápiás percek a locsolkodási traumák feldolgozására. 00:09:35 - Családfüggő, hogy kinek milyen a húsvét. 00:16:59 - A hagyományőrzés szép dolog, de nem mindenki alkalmas rá... 00:20:16 - Ha ünnep, akkor kötelező enni, és még kötelezőbb inni! 00:26:17 - A 2025-ös káposzta-tragédia. 00:27:57 - Minden ünnep arról szól, hogy takarítani és készülni kell előtte, aztán jönnek a többiek és elpusztítanak mindent. Mindent! 00:34:37 - A gyerekek felteszik a kérdéseket, amiket a felnőttek amúgy már nem mernének, a válaszokban pedig sokat segíthet egy mesekönyv. 00:40:12 - Itatás: guggolós, parasztvakító és egyéb szégyentelenül rossz házipálinkák. 00:51:40 - A püspökfalatok azonban a busójáráson még kevésbé vannak biztonságban! 00:55:53 - Nemcsak a népszokások gyönyörűek, hanem a népdalok is, amik tele vannak mély tartalommal, csak oda kell rájuk figyelni – Nóra TikTok-csatornát ajánl! 01:06:08 - Ne legyetek seggfejek egymással az ünnepekkor és higgyétek el, hogy akkor is lesz csokitojás, ha nincs kimosva a függöny! Kellemes húsvétolást mindenkinek! Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

A leginkább beszorított helyzetben, valódi vezetők és fegyverek nélkül is létezett, cselekedett egy másik Magyarország – mondják az Ellenállók 1944–45 című minap megjelent nagy történelmi tabló szerkesztői. A kötet a Magyarországon 80 évvel ezelőtt véget ért II. világháború egykor eltagadott, később leginkább elfelejtett szereplői, a német- és nyilasellenes ellenállók közül 104-et mutat be rövid portrék formájában. Hogyan fér meg egymás mellett kommunista és fajvédő, szocialista és királypárti konzervatív? Miért volt sikertelen az ellenállás? A HetiVálasz podcast vendége Kiss Réka történész, a könyvet kiadó Nemzeti Emlékezet Bizottságának elnöke és Bartha Ákos történész, a HUN-REN BTK Történettudományi Intézetének munkatársa. Műsorvezető: Borbás Barna.

Az idő = élet, emiatt biztatnak mindenkit, hogy vegyen részt szűrűprogramokon. Ám amikor rossz eredmény születik, sokan hetekig, hónapokig várnak a kezelés megkezdésére. Miért? A Válasz Extra negyedik adása ezt a kérdést járja körül az onkológia témakörében. Élő Anita vendégei Borbényi Erika onkológus, a Bajcsy-Zsilinszky Kórház Onkológiai Gondozójának főorvosa és Rékassy Balázs orvos, egészségügyi közgazdász. Műsorunk a Magyar Orvosi Kamarával partnerségben készült.

Nyilván mindenki látta már, ahogy Bihari Ádám stílusszakértő arról lamentál Jeszenszky műsorában, hogy a nőknek nem szabad melltartó nélkül kilépniük az utcára. Miért? Ha egy nő nem vesz fel melltartót, ne csodálkozzon, hogy ajánlatot kap, hiszen egy férfi csak két mellbimbót lát. És minél dekoratívabb valaki, annál kevésbé fogod a szemét nézni. Senki ne csodálkozzon, hogy most elmondjuk, hogy miért téved Bihari Ádám, vendégünk Babos Kitti szerkesztő, tartalomgyártó. BŐVEBBEN: 00:00:00 - Béna beköszönés, és nagy köszi az előző adáshoz írt olvasói levelekért! 00:02:19 - Betört a safe space-ünkbe Bihari Ádám!! Itt a vonatkozó jelenet, mi meg arról fogunk derpegni, hogy ki lehet-e menni az utcára melltartó nélkül (spoiler: igen). 00:07:08 - Jó, kedves férfiak, akkor hordjatok ti tangát. És egyéb kényelmi szempontok. 00:12:31 - Amikor Beyoncé tüdejét majdnem átszúrta a merevítő. 00:16:50 - Nettó áldozathibáztató logika azzal érvelni, hogy ha te nem veszel fel melltartót, akkor te tehetsz róla, hogy a faszik megbámulják a mellbimbóidat. De mikor szólsz? És hol kezdődik a para rész egyáltalán? 00:25:25 - Férfiak csinálnak ruhákat nőknek, a saját szempontjaik szerint. Visszatérünk a hatalmi leosztásokhoz. Tegye fel a kezét, aki önszántából... 00:32:01 - Maratont azért nem futnánk ezekben a csipkecsodákban. De azért néha kell ilyen is. 00:34:02 - Mit csinál egyáltalán egy stílustanácsadó. És hogy járna egy T-Rex magassarkúban? 00:39:48 - Ki mondhatja egy nőnek, hogy jól néz ki? 00:43:47 - A mellbimbó tapasz kellemetlen. Mellbimbója meg mindenkinek van. De az úristenit, a köldöknek mi értelme van?? 00:46:40 - Férfiak, akik festik a körmeiket, netán sminkelnek -> menetrend szerint le lesznek buzizva. És még a Lidlben is csak kilenc kifli volt a tíz helyett. 0:51:14 - Nem meglepő módon ez is a hatalomgyakorlásról szól. 00:55:53 - Valamilyen szinten mindenki szarul érzi magát. Csak nem mindegy, hogy a te szar érzéseid hogyan hatnak másokra. 00:58:00 - Zsuzsi szar élménye, és a lehetséges optimista kimenetelek. 01:01:23 - Free the boobies, de ne kelljen már mindenkinek, lécci. Nóra kedvenc tartalmai: Így néz ki, ha férfiak és ha nők látnak meg valakit az utcán, aki eltér az átlagtól. Cyrust mindenkinek ajánlom, ő egyszerűen csodálatos! Mások szerint fogynod kéne? Ez a helyes reakció! A Goddess Boys a két leggyönyörűbb faszi, akiket szerintem valaha látni fogok, és bár nyilván ezek a TikTok-Coelho motivációs kombók azért eléggé sablonosak, de igen, néha tökre tudnak segíteni az embernek! Ő a demenciakutató csávó, akiről beszéltem, itt épp elmagyarázza azt, amihez amúgy senkinek semmi köze, de tök jó az, ahogy ezt elmagyarázza. Ő pedig Max, a körömfestős csávó. ÉÉÉÉÉÉS az abszolút kedvencem: Ben Blue, a divatikon. Taipei is iszonyatosan inspiráló, pláne, hogy nem csak a leggyönyörűbb sminkjeit mutatja meg, de történelmi példákkal, háttéranyagokkal segít eligazodni az LMBTQ-közösség, és az őket érő folyamatos diszkriminációk világában is. Keresve se találnék olyat, akinek a stílusa messzebb áll tőlem, de egyszerűen odavagyok Lettáért, aki annyira önazonos, és tök menő, hogy ezt meg is mutatja!! Bármilyen anyaparám van, én Zsóhoz fordulok motivációért

Háziorvos vendégeink szokatlan őszinteséggel beszéltek várólistán lévő, a várakozás alatt öngyilkosságot elkövető betegekről, a műtétig fájdalomcsillapítón élő, és ezzel veséjük és gyomruk egészségét kockáztató páciensekről, az adminisztrációs okokból tele rendelőkről. A Válasz Extra harmadik adásának vendége Porpáczy Krisztina, az orvosi kamara háziorvosi csoportjának vezetője és Szabó János hevesi háziorvos.

Végre jön a jó idő, nem kell dideregni, egyre többet süt a nap és a természet is ébredezik. Úgyhogy ideje kimoccanni, túrázni és kirándulni! Miért jó, ha a természetben vagyunk? El lehet ezt rontani? Mik azok a szabályok, amiket mindenképpen be kell tartani? – Nagyon sok kérdésünk van, úgyhogy elhívtuk Somos-Blaskó Zsófit, a Hátizsákot fel! alapítóját, aki nemcsak lelkes túrázó, hanem túravezető is. Bár eddig fogalmunk sem volt, hogy mit jelentenek a Magyarországi turistajelzések, mi alapján kapnak színt vagy formát, Zsófitól megtudtuk, hogy a magyar rendszer az egyik legjobb Európában, és egyébként tök logikus. Elmagyarázott még nekünk egy csomó dolgot a túrázásról, megbeszéltük, hogy mire érdemes figyelni kirándulás előtt, közben és után, és valódi kulisszatitkokat is megosztott. Bővebben: 00:00:00 - Kezdjük azzal, hogy a múltkor elmeséltük, hogy milyen rokkantak vagyunk, úgyhogy most legalább gondolatban kimoccanunk. Más kérdés, hogy már ott elakadunk, hogy van-e ilyen szó egyáltalán. 00:03:45 - Mi is a különbség a kirándulás és a túrázás között? 00:08:15 - Vannak túrázó és nem túrázó emberek? Mitől lesz az valaki? Hogy kell elkezdeni? 00:12:26 - Iskolai traumák, osztálykirándulások, horrorsztorik. Igen, mindegyikre van példa. 00:14:38 - A túravezető mindent tud. Mindent. 00:19:24 - Tyúkól Pénzügyi Percek. 00:22:04 - GPS vagy taplógomba-reszelgetés – ez itt a kérdés. Ki hogy tájékozódik az erdőben? 00:22:55 - Ott vannak például Magyarországon az európai szinten is nagyon jó jelzések, amiket érdemes követni, mert egy csomó dolgot meg lehet tudni belőlük. Disclaimer: nem 3, hanem 5 km lehet egy leágazó jelzés!!! 00:28:18 - Mit vigyünk magunkkal szendvicsen kívül a hegyre? 00:30:54 - Kullancsedukációs percek. 00:38:09 - Ha nem is Rogán Antal, de a hegyimentők levisznek a hegyről, ha nagy a baj. 00:41:13 - JÓ HÍR: Meg lehet tanulni guggolva pisilni! Tényleg! 00:45:49 - Erdei kukaetikett és szemét-illemtan. 00:49:36 - Ha menstruálunk, akkor is lehet túrázni, az alapvető higiénia viszont ilyenkor is nagyon fontos. Vigyetek kézfertőtlenítőt magatokkal a túrára! 00:51:07 - A legnagyobb különbség a férfi és női túrázók között a félelem. A nők sokszor félnek az erdőben egyedül, míg a pasik nem aggódnak egy lehetséges támadás miatt. 00:55:25 - Ne simogassuk az erdei állatokat, az őzikéket, a kis vaddisznókat, és ne tépkedjük le a virágokat sem! Könnyen összejöhet egy 50 ezres virágcsokor, ami a túra végére elhervad. 01:03:41 - Alapvetően senki nem akar kárt okozni, de a tudatlanság is árthat a természetnek. 01:05:47 - Vissza az előző adás témájához: az age-shaming akkor sem oké, ha a fiatalokat piszkáljuk. Ezúton is bocsi, Dóri

Jövedelmünk közel harmadát vonja el az állam társadalombiztosításra, ennek ellenére az egészségügyi kiadások mintegy további harmadát is mi fizetjük, zsebből, a magánszolgáltatóknak. Miért fizetünk kétszer? Ki a felelős ezért, a kormány, az orvos? A Válasz Extra második adásában ezt jártuk körbe Sinkó Eszter egészségügyi közgazdásszal és Svéd Tamás altatóorvossal, a Magyar Orvosi Kamara főtitkárával. Az adás az orvosi kamarával partnerségben készült. Műsorvezető: Élő Anita. 

Egész családokat, köztük nőket és gyerekeket öltek meg Szíria tengerparti régiójában a hadsereg által Bassár el-Aszad hívei leverésére indított felekezeti öldöklés részeként – közölte az ENSZ emberi jogi főbiztosának hivatala múlt hét végén. A HetiVálasz friss adásában ennek hátterét és gyökereit beszéljük át Sayfo Omar közelkelet-szakértővel, aki február végén tért haza Szíriából. Még azt is elárulja, mi értelme lehet Donald Trump bizarr gázai tervének. Akik kérdeznek: Stumpf András és Zsuppán András.

Január 29-én meghalt egy nő Budapesten. Elsőre úgy tűnt, hogy dohányzás miatti lakástűz áldozata lett, a rendőrség kezdetben nem talált idegenkezűségre utaló jeleket. A Patent Egyesület azonban már akkor jelezte, hogy a kétgyermekes japán nő több feljelentést is tett volt férje ellen, és soha nem dohányzott. A rendőrség pár nappal később bejelentette, hogy fordulat történt a nő ügyében. A volt férjet elfogták, és előre kitervelt emberöléssel gyanúsították meg. A rendőrség kezdetben nem kért elnézést a hiba miatt, helyette egészen extrém módon kommunikált a Facebookon. A rendőrség végül február 11-én ismerte be, hogy hibázott a nő ügyében, amiért korábban elutasította a japán nő feljelentéseit. A rendőrség tehát beismerte, hogy hibázott, amikor korábban elutasította a volt férje által megölt nő feljelentéseit, és bejelentették, hogy ezentúl valamivel több rendőrt küldenek majd érzékenyítő tréningre, illetve többek közt felül fogják vizsgálni a kapcsolati erőszak miatt az elmúlt egy évben tett feljelentések ügyében az elutasító határozatokat. Gulyás Gergely miniszter azonban a legutóbbi Kormányinfón egyedi esetekről és egyéni hibákról beszélt, az ő értelmezésében „jogi értelemben minden eszköze megvan a rendőrségnek és a hatóságnak” arra, hogy ezeket az ügyeket megfelelően kezelje. A rendőrség kezdeti kommunikációja és a kormányzati narratíva azonban rávilágít arra, hogy a mai napig komoly problémák vannak azzal, hogyan gondolkodunk a nők elleni erőszakról, mennyire vesszük komolyan a vészjelzéseket. Hogy mekkora ereje van a szavaknak, pláne egy ilyen témában, arról Csengel Karinával, a Mérce szerkesztőjével beszélgetünk. BŐVEBBEN 00:00:00 - Kicsit hosszúra nyúlt összefoglaló. 00:03:52 - Szóval akkor egyedi esetek-e az egyedi esetek, avagy miért nem tesznek feljelentést a nők. Gulyás Gergelynek ajánlunk némi olvasnivalót. 00:08:18 - Tartottak ám már eddig is érzékenyítő tréningeket a rendőröknek, csak eddig nem nagyon volt rá igény. Előítéletek és információhiány. 00:16:42 - Tényleg nem mindegy, hogyan beszélünk a nők elleni erőszakról. Félrecsúszott kommunikáció, félrecsúszott nyomozás. 00:23:49 - Akkor most előrébb vagyunk? Nem sokkal. 00:29:00 - Számít ilyenkor a bocsánatkérés? Ilyet még nem hallottunk. 00:33:13 - Kicsit azért rá lett itt tolva a felelősség a rendőrségre. Komplex rendszer, hatalmas lyukakkal. Vitályos Eszter kinyilatkoztat (~teljes bullshit). 00:37:46 - Meg amikor Varga Judit meghirdette az áldozatsegítés évét. Azóta is mennyivel jobb lett ám minden! 00:43:36 - 6 perces rentelés a intézményi árulásról. 00:49:23 - Nem mindegy az sem, hogyan beszélünk, hogyan gondolkodunk a nők elleni erőszakról. És ebben a sajtónak is van felelőssége. Etikai dilemmák és ventilláció. 01:04:44 - Pintér Sándor valószínűleg jobban alszik, mint mi. Düh, pánikroham, agyvérzés. Olvasnivalók/néznivalók A Mérce aloldala a nők és gyermekek elleni erőszak áldozatairól Miért indult el az oldal Ajánlás a sajtó munkatársainak a nők elleni erőszakról való tiszteletteljes tudósításhoz Dezső András cikke a Telexen a rendőrségi eljárásról Gulyás Gergelynek így segítettünk eligazodni a témában Vitályos Eszter és a zéró tolerancia Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Csak úgy repkednek az olyan kifejezések mostanában, mint a toxikus munkahely vagy toxikus kapcsolat, a bántalmazás, a munkahelyi kiégés és az önbeteljesítés. Vajon ki lehet égni a magánéletben is és vannak olyan munkahelyek, amik nem toxikusak? Egyáltalán mi az, ami toxikussá tesz egy munkahelyet vagy egy kapcsolatot, hogyan lehet megjavítani és van-e értelme? Év elején hajlamosak vagyunk világmegváltó terveket szőni arról, hogy többet teszünk a jóllétünkért, ami természetesen érinti a munkahelyünket is, sokan pedig el is döntik, hogy idén minden máshogy lesz, mint tavaly. Aztán január végére általában belátják, hogy ez vagy nem ilyen egyszerű, vagy a valódi változáshoz nem elég elhatározni a dolgot. Főleg akkor, ha a munkahelyi nyomás kiégésbe torkollott, a munkavállaló pedig már csak vergődik a mindennapokban. A kiégés azonban nem csak az egyén problémája, komoly gazdasági károkat okozhat a munkából való kiesés, ezért a megelőzés és a kezelés nagyon fontos lenne minden szempontból. Hogyan lehet elkerülni a kiégést vagy ha már kiégett az ember, mit tehet annak érdekében, hogy kimásszon a gödörből? Ilyenekről fogunk beszélgetni a mai tyúkólban, megpróbálunk redflageket keresni, amikre érdemes odafigyelni, szóba kerülnek a tünetek meg a sokkoló statisztikák is. Vendégünk Szalay Ágnes, pszichológus és coach. Munkájában arra törekszik, hogy támogassa az embereket a belső egyensúlyuk megtalálásában, és abban, hogy megtalálják az elégedettséget a munkájukban, az életükben. Szervezetfejlesztőként és coachként gyakran találkozik a túlzott stressz, a kiégés hatásaival – és szerencsére többeket látott már ebből kijönni, változtatni az életükön. Öt éve gyakorolja a mindfulness meditációt, és tanítja is nyolchetes mindfulness alapú stresszcsökkentés (MBSR) tanfolyamokon. Ha a kiégés, stressz témakörben még szívesen olvasnátok, itt és itt és itt megtehetitek. Bővebben: 00:00:16 - Év elején néha túl sokat is megfogadunk, például a munkánkkal kapcsolatban. 00:01:54 - Miért szar minden? 00:04:14 - Nem létezik a Blue Monday, de azért megbeszéljük, hogy mi az, mert lehet azért benne valami… 00:07:10 - Mi kell ahhoz a munkahelyeken, hogy ne égjünk ki és ne legyünk teljesen motiválatlanok? Van erre megoldás egyáltalán? 00:07:59 - Kiégni akkor tudsz igazán, ha szereted a munkád. 00:12:06 - Gyakorlatilag mindenki ki lehet égve… 00:15:52 - Nem tudjuk elképzelni magunkról, hogy kevesebb feladatot vállaljunk magunkra. 00:16:33 - A nulladik lépés az önkizsákmányolás ebben a rendszerben. 00:19:22 - A munkáltatónak ELVILEG törvényi kötelezettsége, hogy odafigyeljen a dolgozók mentális egészségére. 00:23:34 - Vannak szakaszai a kiégésnek, sorra is vesszük őket! 00:27:22 - A nők hajlamosabbak a kiégésre. 00:31:38 - … és ki tudnak égni a családi teendőkben is. 00:32:07 - A 2025-ös Mamba-akció. 00:38:05 - A stresszel, a megfelelési kényszerrel, az alkalmatlanság érzéssel egyáltalán nem vagyunk egyedül! 00:40:42 - A nőknek eleve több szerepben kell lehetőleg tökéletesen helyt állnia. 00:43:18 - És nem csak akkor, ha van gyerekük, ha nincs, akkor pont azért lesznek céltáblák. 00:47:16 - Nagyon fontos az érdekérvényesítés, és az is, hogy már az állásinterjún észrevegyük a redflageket, ha toxikus egy munkakörnyezet. 00:59:17 - Van generációs különbség is a munkához való hozzáállásunkban és abban, hogy mennyire hagyjuk magunkat kiszipolyozni… 01:05:14 - Témaváltás: Hová lett a sisterhood a munkahelyekről? Miért lesz nő a nőnek farkasa? 01:08:02 - Egy patriarchális társadalomban próbálunk nőként boldogulni. 01:12:03 - Más-más “életparanccsal” érkezünk a helyzetekbe nőként és férfiként, ezek pedig néha megnehezítik a problémák kezelését. 01:14:20 - “Ha mi kibírtuk, nektek is ki kell bírni!” - hozzáállás. 01:18:22 - Nőként ne legyél se túl jó, se nem elég jó. 01:19:53 - A beszélgetés és a munkahelyi kapcsolatok építése is lehet eszköz a konfliktusok és a munkahelyi nehézségek kezelésében. 01:27:34 - A lányok publikus alázása az oktatásban és a munkahelyeken is nagyon rossz hatással van mind az elszenvedőkre, mind a fiúkra, még akkor is, ha ezt nem ismerik fel azonnal. 01:30:06 - Írjátok meg a Blu Monday tapasztalataitokat! :) Némi olvasnivaló: Lelombozó statisztikák, amik szerint akár a munkavállalók több mint négyötöde is közel lehet a kiégéshez? A kiégés tünetei elég általánosak, de azért meglehetősen beszédesek. Byung-Chul Han is írt a kiégésről, könyve a A kiégés társadalma címmel jelent meg 2010-ben. A covid-járvány alatt elterjedt home-office nem tett jót: a szabadidő eltűnt, a munka és a magánélet összecsúszott, ez pedig megágyazott a kiégésnek. Fiatal felnőttek, halogatás és kiégés – a cikk óriásit tarolt, úgyhogy a 444-en külön is beszélgettünk róla. A kiégést már hivatalosan is elismerik betegségként, létezik a kiégés-szindróma. Beragadunk a robotpilóta-üzemmódba és elszalad mellettünk az élet. Akkor a legkönnyebb kiégni, ha szereted a munkád. Önzőnek tűnik magaddal foglalkozni, de nem önzés, ha odafigyelsz arra, hogy hogy vagy. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

A múlt heti politikai után ezúttal gazdasági évadnyitót tartunk a HetiVálaszban. Mekkora a baj a magyar gazdasággal? Mit kéne változtatni, és lehet-e? Lehetőség vagy kockázat Nagy Márton mindenhatósága? Milyen jegybankelnök lesz Varga Mihályból? Hogy árthat Magyarországnak Donald Trump? Akik válaszolnak: Madár István, a Portfolio vezető elemzője és Zsiday Viktor, a HOLD Alapkezelő portfóliómenedzsere. A műsorvezető Vörös Szabolcs. Podcastunk közösségi finanszírozásból működik,  

Úgy érezzük, 2024 két hónap alatt telt el, és bár most azt terveztük, hogy a tavalyi év elemezgetése helyett kicsit optimistán, kicsit szkeptikusan, kicsit cinikusan és kicsit pesszimistán a jövőbe tekintünk, egy picit mégis elvesztünk abban, ami 2024-ben történt… Mert bőven volt miről beszélni 2024-ben, annak ellenére, hogy hihetetlenül gyorsan lepergett. Akár bontottál pezsgőt szilveszterkor, akár nem, könnyen lehet olyan érzésed, mint nekünk, hogy 2025 csak a folytatás, és valójában semmi nem történt december 31-én éjfélkor. Közben viszont nehéz bármi biztatót mondani azok után, hogy tavaly elinflálódott a közbeszédben a bántalmazás, a gyerekvédelem, és gyakorlatilag leépítették az összes, a magyar közéletben ismertnek számító női politikust. A politika régen volt ilyen mozgalmas, de a társadalmi önszerveződés megfagyott, ami újságíróként is fájdalmas tapasztalás, hát még az aktivista múlttal. A 33. Tyúkól ezért hiába szeretett volna, nem lett vidám, de azért nem is lett nehéz. Vendégünk Oláh Kata, a 444 lapmenedzsere. Bővebben: 00:00:15 - Mindenki hallatszik, kezdhetjük, BUÉK! 00:00:49 - Nem a múlton akarunk merengeni (spoiler: fogunk), nézzük, milyen lesz 2025! 00:02:15 - Fos. 00:04:49 - Régebben volt mit várni, most csak a nihilizmus maradt… 00:07:12 - Nem telt el túl gyorsan 2024? 00:08:08 - Vidám adásnak nézünk elébe

Mi motiválja a diákokat arra, hogy foglalkozzanak a klímaváltozással és miként élik meg a válságot? Mi a jó válasz a klímaszorongásra? Podcastunk új adásában az UNICEF Magyarországot vezető Mészáros Antóniával és a szervezet két fiatal nagykövetével beszélgettünk.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hogy bukhatott meg másfél hét alatt egy 54 éve uralkodó rendszer Szíriában? Milyen tanulságai vannak a francia és a német kormány bukásának? Mi történt a román elnökválasztáson? Mit gondoljunk a magyar miniszterelnök újabb békemissziójáról? Ezekről beszélget a HetiVálasz 257. adásában Ablonczy Bálint, Magyari Péter és Vörös Szabolcs.

Közeledik a szeretet ünnepe. A hangulat felfokozott, az érzelmek túlcsordulnak, a magány kiéleződik. Három évvel ezelőtt egy egész kampány épült arra, hogy 1 millió magyar él magányosan. A kampány legfőbb üzenete az volt: digitálisan kapcsolódjunk egymáshoz. De mi van azokkal, akik nem mozognak “jól” a digitális világban? Mi számít magánynak? Hogyan próbáljuk kitölteni az űrt? Online társkeresés: tele van csalókkal? Hogy szűrjük ki őket? Előkarácsonyi adásunkban a romantikus csalásokról beszélgetünk Janecskó Kata újságíróval, akinek nemrég jelent meg Nők a hálóban című könyve. Bővebben: 00:00 - Szomorú szolgálati közlemény. 01:38 - Óriási az év végén a Tinder és a hasonló társkeresők forgalma. A lendület egészen január közepéig kitart. Miért pont addig? 04:29 - Mik a társtalanság veszélyei? És miben más a társtalanság, mint a magány? 05:29 - Az internetes csalók nem csak a társkeresőkön találhatnak meg, van, aki simán ráír Facebookon az áldozataira. 09:25 - A csalókat nem érdekli se betegség, se fájdalom, egy élet munkáját is képesek elvenni. 11:11 - Nincsenek statisztikák, hogy mennyien esnek áldozatul és mennyi pénzt veszítenek el az emberek a romantikus csalók miatt. 14:13 - Nem mindig rossz a Tinder, de az online társkereséssel – és egyébként a társkeresés minden formájával – óvatosan kell bánni. 18:43 - A társkeresők nem vállalnak helyetted felelősséget. Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor általában nem igaz. Csak ezt nehéz elhinni akkor, amikor épp “életünk szerelmével” találkozunk egy társkeresőn. 22:25 - A barátok nyújthatnának támaszt a csalódásban, de az akit átvertek sokszor magára marad végül. 22:47 - Összeszedtünk pár redflaget, amikre érdemes figyelni. 24:18 - Nem árt kicsit nyomozni a hódolók után. Érdemes akár inverz képkeresőt is bevetni, ilyen van a Google-ben, vagy használhatod a Thin Eye-t is! 26:13 - Az áldozatok egy jelentős része szégyelli, ami történt vele, sokan nem tesznek feljelentést. De van olyan is, aki egyenesen “csalócsalinak” állt, hogy megvédjen másokat az átverésektől. (Őt ezennel meg is szavaztuk az év nőjének!) 28:40 - A romantikus csalás egy zseniálisan felépített pszichológiai csapda. Általában hónapok kellenek egy-egy áldozat behálózásához. 32:40 - Álnaív-kérdés percek: van következmény? Meg lehet találni a csalókat? 35:23 - Valószínűleg több a női áldozat, de nincs semmilyen statisztika erre. Teljesen más módszerekkel verik át őket, mint a férfiakat, a klasszikus nemi szerepekre mennek rá a csalók is. 42:36 - Sok előnye van az online társkeresésnek, például nem lehet megfogni azonnal egy csaj seggét. De úgy néz ki, hogy egész más dolgok meg rosszabbak. 45:49 - Van már olyan társkereső, ahol személyiségteszteket kell kitölteni és a profil alapján hoz össze a potenciális partnerekkel a rendszer. Bár ez ígéretes, kivesézzük, hogy szerintünk ez miért nem olyan jó. 48:10 - Alapból nem árt, ha tudod, hogy mit keresel. Mindenkinek jobb lenne így. 53:03 - A hitegetős csaló olyan, mint a busz, amit húsz perce vársz: nem hagyod ott a megállót, mert mi van, ha a következő percben tényleg megérkezik? 54:05 - A csalók nemcsak a pénzt veszik el az áldozatoktól, hanem a bizalmukat is megtörik. És ez baj. Fontos kiemelni: soha nem az áldozatok hibája, hogy átverték őket! 55:31 - Legközelebb december 26-án jövünk, egy kissé vidámabb adással, addig pedig tömjétek magatokat ti is bejglivel! Olvasni/nézni/hallgatnivalók: Még egyszer nagyon ajánljuk Kata könyvét. Ez pedig a Könyves Magazin szuper beszélgetése Katával a könyvről. A romantikus csalásokról itt lehet többet megtudni. Itt megnézhető a DW riportja a témáról. És végezetül két példa (egyik, másik) olyan csoportokról, ahol online csalókat gyűjtenek. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maradtak még magyarok Kárpátalján? Mennyit érdemes várni egy fronton felvett anyag cikké formázásához, hogy abban ne legyen indulat? A budapesti kormány politikája miatt másképp néznek a magyarokra Ukrajnában? Milyen hatása van a keletről érkező menekülteknek az ungvári divatra? Többek között ezekről beszélgettünk Kovály Katalin kárpátaljai geográfussal és Vörös Szabolccsal, az új Válasz Offline megjelenése alkalmából.

Nemrég magyarul is megjelent a februárban elhunyt orosz ellenzéki politikus, Alekszej Navalnij Hazafi című önéletrajzi könyve. A korai emlékekből és a börtönnaplóból álló kötet mögött a szerzőnek nemcsak a politikai érzéke, hanem írói vénája is megcsillan – még a legutolsó időkben is. HetiVálasz podcastunkban Sz. Bíró Zoltán történészt, Oroszország-szakértőt Navalnij emlékezete mellett a későszovjet időszakról, a birodalom bukásáról és a keményedő Putyin-rezsimről is kérdezi Ablonczy Bálint és Vörös Szabolcs.

Bár a 444 szerkesztőségében komoly szakmai viták bontakoztak ki arról, hogy nincs-e még túl korán egy karácsonyi adáshoz, a Tyúkól műsorvezetőit senki sem ültetheti sarokba, avagy mi csak azért is megkezdjük a karácsonyi szezont. A Google Trends szerint a „karácsony” szóra egyébként sokan már júliusban entert ütnek, tehát amikor egyesek még a tengerparton napoznak, mások már a karácsonyfadíszeken törik a fejüket. Szintén minket igazol, hogy a rádiók évről évre egyre hamarabb kezdik játszani a karácsonyi dalokat. Sőt, a belopakodó karácsonyra már külön kifejezés is van az angol nyelvben (ez a „Christmas creep”).  De mi a karácsony lényege, és miért van egyáltalán szükségünk ünnepekre? Mitől függ, hogyan és mit ünneplünk? Miért szeretettebb a karácsony még a szülinapoknál is? Van a karácsonynak neme? Milyen feladatok hárulnak a nőkre a »szeretet« ünnepén? És legvégül: hogyan ne kapjunk agyfaszt az idei karácsonyi időszakban? Bővebben: 00:01:59 - Egy ex-Grincs pálfordulása. Korai szaloncukrok, Mariah Carey reneszánsza, elinflálódó ingerek. 00:06:38 - A rádiók évről évre korábban kezdik játszani a szezonális dalokat. Justin Bieber annyira túltolta, hogy minden idők egyik legrosszabb karácsonyi dala lett az övé.  09:55 - MaGyArOrSzÁgOn NiNcS hAlLoWeEn, MaGyArOrSzÁgOn HalOtTaK nApJa VaN! 00:11:15 - A „karácsony” szóra már júliusban a felhasználók húsz-harminc százaléka keresett rá a Google-n, szeptemberre ezt már negyven-ötven százalék.  00:13:07 - Adventi naptárak a Tiktokon. Az ünnep öt feladata. 00:19:29 - Az ünnepek és a transzgenerációs traumák, avagy „kislányom, ha nagy leszel, neked nem kell ezt csinálnod” és „ha anyám kibírta, én is kibírom”. 00:26:20 - A karácsonyi homár és a nagy töltöttkáposzta-vita. De a bejgli is nehéz ügy. 00:30:06 - Nem is volt rendes karácsonyod, ha nem kergettél baltával pontyot a kádban. 00:34:23 - A könyv. 00:35:02 - A facipeléstől a karácsonyi nagytakarításig, avagy az ünnepek, a nemek közti egyenlőség és a láthatatlan munka. Egyébként kifaragják.  00:38:38 - Léna, Citrom, Vacika és Tapika. Ne adj szaloncukrot a kutyának!  00:40:08 - A macskás videók helye a szívünkben. Találtunk egy piaci rést. Gazdasági érdek is van abban, hogy szenvedős legyen a karácsony. 00:42:35 - Miért akarják a szülők, hogy a hegedüljön a gyerekük? A családi hagyományok addig tartanak, amíg el nem kezdesz pszichológushoz járni. 00:47:23 - A hygge, avagy egy társadalomról sokat elárulnak a szokásai - és hogy mire mennyi időt hagy. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

A 2016-os statisztikák szerint Magyarország világelső az alkoholbetegek számát tekintve. A lakosság több mint egyötöde, 21,2 százaléka számított alkoholbetegnek a felmérés szerint. Ráadásul az alkoholizmus és az alkoholproblémák kimondottan rosszul mérhetők és kezelhetők egy olyan országban, ahol a pálinka gyógyszer és a sör üdítő. A fejekben ráadásul az alkoholista ember egy kinyúlt melegítőben otthon ülő férfi, de valójában az alkoholproblémák nem válogatnak: nemtől és kortól függetlenül bárki lehet függő, és egyébként nem csak az alkoholtól. A függőségek széles palettáján csak az egyik véglet a szerhasználat, ide tartozik az alkohol, a cigaretta vagy a kábítószer, a gyógyszerek, vagyis az olyan anyagok, amelyek nemcsak viselkedéses, hanem kémiai függőséget is kialakítanak. Fontos tisztázni, hogy a függőségek másik válfaját az olyan viselkedéses függőségek alkotják, mint a munkafüggőség, a testedzésfüggőség vagy mondjuk a pornó-, az internet- vagy a játékfüggőség. Az adásban a vendégünk Halász Dóra, a Yoféle Hely megálmodója, aki másfél éve szermentes, előtte viszont elment a falig. Személyes tapasztalatairól és a nőket általánosságban érintő függőségi problémákról is beszélgetünk a száraz november apropóján. Bővebben: 00:00:00 - Száraz November van. 00:02:11 - Halász Dóra a vendégünk, aki maga is felépülő függő. 00:12:26 - A függőségek abszolút érintik a nőket is, csak máshogy. Nem a kocsmában, hanem sokszor titokban isznak, ami, akár még veszélyesebb lehet. 00:16:20 - Az egészségügy reakciója a szorongásra: nyugtató. 00:21:07 - Nőként inni nem nőies, de a macsókultuszban a férfiak piálása menő. 00:24:43 - Tényleg az absztinencia az egyetlen megoldás? 00:28:00 - AA, NA és felsőbb erő. Nem mindenkinek segít ugyanaz a leszokásban. 00:33:12 - Hogyan jön rá az ember, hogy függő? Mikortól számít valaki függőnek? 00:39:03 - Vannak társadalmilag legitimált függőségek és vannak stigmatizáltak. Mi a különbség közöttük? 00:42:25 - A terápia amúgy is segít mindenkinek, de a függőségekben az egyik legjobb módszer a felépüléshez vezető úton. 00:44:47 - Hogy lehet társadalmilag elfogadott a részegség? 00:47:40 - Az önszeretet és az alkoholfogyasztás – hogy is van ez? 00:49:58 - Az alkoholfogyasztás, mint eszképizmus.  00:52:16 - A leszokáshoz kell egy jó légkör 00:55:21 - A terápián mindenki egyenlő: nincsenek társadalmi és agyagi különbségek. 01:00:33 - Az addiktológia nemcsak az egyénnel foglalkozik, hanem a családdal és a függő környezetével is. Valódi felépülés csak így érhető el, a nőknek pedig eleve sokkal nehezebb kiszakadni a mindennapokból. Ajánlott olvasnivalók: Alkoholfogyasztás és a nők: A magyar nők egész jól állnak, a britek isszák a legtöbb alkoholt a statisztikák szerint. Egy kis alkoholtörténelem. Fokozatok: Mikortól függő valaki?  Így élik meg a gyerekek.  Nő az alkoholista nők száma: Vagy csak jobbak a mérések?  Örökölhető az alkoholizmus? Már hét hónap alatt felépülhet az agy az alkoholbetegség káros következményeiből.  A szemaglutid, ami az Ozempic és a Wegovy nevű diabétesz-gyógyszerekben van, jó lehet az alkoholbetegség kezelésére is. Az alkoholfüggők és az addiktológiai szakrendelések: rengetegen elkerülik az addiktológiát.   Ráadásul: Hiába iszol sokat, nem lesznek tőle szebbek az emberek körülötted. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ezen a héten csütörtökön újabb speciális podcasttal jelentkezünk, folytatjuk a két budapesti aluljáróban készült sorozatunkat. Friderikusz Sándor és stábja néhány napig járt-kelt az aluljárókban és megszólított embereket, ismeretleneket és ismerősöket egyaránt, ezekből a találkozásokból állt össze a múlt csütörtökön közzétett másfél órás podcast, és mert sok érdekes ember és sztori jött szembe a stábbal, íme, itt a folytatás. Többen megkérdezték, hogy hány ember közül találtunk rá ezekre a kivételes élethelyzetű emberekre, elmondhatjuk, hogy körülbelül kétszer annyi felvételt készítettünk, mint amennyit nyilvánosságra hozunk. Ezúttal is valami nagyon hasonlóra számíthatnak, mint 2022 karácsonya környékén a Reptéri történetek esetében. Ezen az alábbi linken az Emberek, történetek az aluljáróból című podcastunk első részét láthatják, melyben megszólalt egy tankcsapdás hentes, aki szabadidejében plüssjátékokat gyűjt, egy három gyerekét nevelő miskolci egyetemi oktató, egy kukázó férfi, egy fiatalember, aki 34 évesen ment nyugdíjba, egy énekesnő, aki New Yorkban próbál karriert csinálni, egy krízis- és túsztárgyaló, valamint egy kilencéves fiatalember: https://www.youtube.com/watch?v=PZBWdJki22I&t=2373s Ezen az alábbi három linken pedig a 2022 karácsonya környékén készült "Reptéri történetek"-et tekinthetik meg: Reptéri történetek I.: https://www.youtube.com/watch?v=CrtksGaLLqA&t=71s Reptéri történetek II.: https://www.youtube.com/watch?v=g3Sw5Eah_4A&t=20s Reptéri történetek III.: https://www.youtube.com/watch?v=ZnqPnPmMxqM&t=6s Podcastunk támogatója az OTP Travel, amelynek honlapja az alábbi linken érhető el: https://www.otptravel.hu/elmenyvalaszto Hogyan támogathatja a munkánkat? - Legújabban már a Donably felületen is támogathat bennünket, itt ÁFA-mentesen segítheti munkavégzésünket: https://www.donably.com/friderikusz-podcast - De lehet a patronálónk a Patreon-on keresztül is, mert a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast - Egyszerű banki átutalással is elismerheti munkavégzésünk minőségét. Ehhez a legfontosabb adatok az alábbiak: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, nagyon köszönjük! Kövessenek, kövessetek itt is: youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcast Facebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcast Instagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcast Anchor: https://anchor.fm/friderikuszpodcast Spotify: https://spoti.fi/3blRo2g Youtube Music: https://music.youtube.com/playlist?list=PLu6L9HlV4-KuNOYy_rS97rP_Q-ncvF14r Apple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfi Deezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Figyelem: ebben az adásban bántalmazásról és szexuális erőszakról beszélünk. Ha úgy érzed, nem állsz készen a hallgatására, lapozz tovább.  „Annyi mindent kell mondanom, hogy néha azt sem tudom, hol kezdjem” – így állt a bíróság elé Avignonban Giséle Pelicot, az a hetvenes éveiben járó nő, akit a férje, Dominique Pelicot egy évtizeden keresztül rendszeresen elkábított, majd az interneten megismert környékbeli férfiakat hívott fel magukhoz, hogy együtt erőszakolják meg a magatehetetlen asszonyt, amit a férj lefotózott és videóra is vett. Pelicot október végén tett vallomást a bíróságon. Az elejétől kezdve nyílt tárgyalást kért, és a nemi erőszakokról készült videók bemutatását kérte, amit a nő ügyvédei győzelemként értékeltek. Az áldozat többek közt elmondta, hogy szerencsésnek érezte magát, hogy a férje mellette volt, amikor egészségügyi problémáktól szenvedett - amikről később kiderült, hogy a férfi által adott gyógyszerek okozzák. Milyen nagy tanulságokat vonhatunk le a Pelicot-ügyből? Miben más a jogi és a társadalmi környezet a két országban, ha nők elleni erőszakról, családon belüli erőszakról, és úgy általában nőjogokról beszélünk? Mi az a beleegyezésre vonatkozó záradék? Vendégeink Petrás Boglárka és Spronz Júlia, a Patent Egyesület munkatársai. Bővebben: 00:00:48 - Kezdjük az elején, hogy történhet meg egyáltalán ilyesmi? 00:03:26 - Elmondtuk már, el fogjuk még mondani sokszor: súlyos dolgot kérünk a bántalmazást elszenvedő nőktől, ha azt kérjük, beszéljenek.  00:05:20 - Dominique Pelicot és ügyvédei azzal próbálták megmagyarázni az évtizedeken át tartó poklot, hogy a férfi kisebbrendűségi komplexusban szenvedett a kettejük társadalmi státusza közti vélt vagy valós különbség miatt, és mert a feleségének vele ellentétben szeretett teljesgyerekkora volt. A bántalmazók egyik gyakran alkalmazott védekezési stratégiája a sajnálat-, az együttérzés- és a bűntudatkeltés. A sírós bántalmazókról. 00:08:33 - Reakciók a francia nyilvánosságban. 00:10:36 - Az elkövetők azzal védekeztek, hogy azt hitték, szexuális játékban vesznek részt, Pelicot pedig magát kábította el. 00:13:26 - Egy friss felmérés szerint a francia férfiak ötvenhét százaléka gondolja úgy, hogy ha egy nő nem mond nemet, az beleegyezésnek számít. 00:14:34 - A magyar patriarchátus minőségére többek közt az akarat hiánya jellemző. A független nőjogi szervezetek évtizedek óta követelik az aktuális kormányoktól, hogy módosítsák a büntető törvénykönyvet - szinte hiába. 00:19:55 - Nőnek lenni veszélyes üzem. 00:21:43 - A Pelicot-ügy több francia nagyvárosban is tüntetéshullámot indított el, a résztvevők a szexuális erőszak és a családon belüli erőszak áldozataiért, és a törvények átírásáért vonultak utcára. Nőjogi szervezetek változásokat követeltek a francia kormánytól. Mi várható reális változásként? 00:23:22 - Ó, az a fránya Isztambuli Egyezmény.  00:25:46 - A hazai független nőjogi és civil szervezetek számára különösen nehezített a terep, ha tenni akarnak valamit a változásért. A „gyermekvédelmi” törvényről, a mediáció gyakorlatáról, az áldozatközpontú szemlélet hiányáról. 00:31:01 - Giséle, mint feminista ikon - avagy sok erősszakot elszenvedett nő abból nyer erőt a továbblépéshez, hogy valami értelmet talál a vele történtekben. Schmidt Mária egy kicsit máshogy gondolja. 00:35:53 - A szexuális erőszak nem a szexről, hanem a hatalomról szól. 00:43:00 - Követendő nemzetközi példák.  00:45:14 - Az egyéni jogérvényesítésnek társadalmi haszna is lehet, tessék jogot érvényesíteni panaszkodni, feljelenteni, beperelni. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ez a mostani speciális podcast, ugyanis nem a stúdióban készült, hanem két budapesti aluljáróban, az Astoriában és a Keleti Pályaudvar aluljárójában. Ha azt mondják aluljáró, lelki szemeink előtt egy több kijárattal rendelkező földalatti rendszer jelenik meg, amelyben rutin híján akár el is lehet tévedni. Ma már teljesen természetesnek vesszük, hogy a nagy budapesti terek alatt aluljárók vannak, holott ha jól meggondoljuk, egészen abszurd már a létezésük is: az emberek a föld alatt kénytelenek sétálni, átvágni egyik sarokról a másikra, megvenni a péknél a sós kiflit vagy egy napilapot az újságosnál – szóval mindazt, amit amúgy a felszínen tennének. Az első igazi budapesti aluljáró az Astoria metrómegállóhoz kapcsolódva készült el, és bár a metrót csak 1970-ben adták át, az aluljárót már 1963-ban birtokba vették az emberek. Az aluljárók alkalmi randevúk, baráti találkozások, kéregetések színterei és hajléktalanok pihenőhelyei, zsúfolt forgószínpadok. Friderikusz Sándor és stábja néhány napig két aluljáróban szólított meg embereket, ismeretleneket és ismerősöket egyaránt, ezekből a találkozásokból állt össze ez a mostani másfél órás podcast. És mert sok érdekes ember és sztori jött szembe a stábbal, egy hét múlva folytatása is lesz ennek a mostani podcastnak. Valami nagyon hasonlóra számíthatnak, mint 2022 karácsonya környékén a Reptéri történetek esetében. Ezen az alábbi három linken a 2022 karácsonya környékén készült Reptéri történeteket tekinthetik meg: - Reptéri történetek I.: https://www.youtube.com/watch?v=CrtksGaLLqA&t=71s - Reptéri történetek II.: https://www.youtube.com/watch?v=g3Sw5Eah_4A&t=20s - Reptéri történetek III.: https://www.youtube.com/watch?v=ZnqPnPmMxqM&t=6s Podcastunk támogatója az OTP Travel, amelynek honlapja az alábbi linken érhető el: https://www.otptravel.hu/elmenyvalaszto Hogyan támogathatja a munkánkat? - Legújabban már a Donably felületen is támogathat bennünket, itt ÁFA-mentesen segítheti munkavégzésünket: https://www.donably.com/friderikusz-podcast - De lehet a patronálónk a Patreon-on keresztül is, mert a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast - Egyszerű banki átutalással is elismerheti munkavégzésünk minőségét. Ehhez a legfontosabb adatok az alábbiak: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, nagyon köszönjük! Kövessenek, kövessetek itt is: youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcast Facebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcast Instagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcast Anchor: https://anchor.fm/friderikuszpodcast Spotify: https://spoti.fi/3blRo2g Youtube Music: https://music.youtube.com/playlist?list=PLu6L9HlV4-KuNOYy_rS97rP_Q-ncvF14r Apple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfi Deezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Milyen színű bugyi van rajtad? Ez részben egy biszfenol nevű vegyületnek köszönhető, amit többek közt színrögzítőként használnak a textilgyártás során. A Tudatos Vásárlók Egyesülete más külföldi szervezetekkel közösen megnézte, mi van a bugyiban, és nem örültek annak, amit találtak: vizsgálati eredményeik szerint átlagosan minden harmadik női alsónemű tartalmaz valamilyen biszfenol-vegyületet, minden tizedik ráadásul egészségre ártalmas mennyiségben.  A ruháinkon túl egyébként jelenleg még a palackozott vizek, az élelmiszerek csomagolásai és az ételhordó dobozaink is tartalmaznak biszfenolt - de évadnyitó epizódunkban most kifejezetten az alsóneműkre koncentrálunk.  Bővebben: 00:00:20 - Mi van a bugyiban? Hamarosan kiderül, egész pontosan mire gondolunk. Senki nem fog örülni neki. 00:00:32 - Százhatvanhat fajta bugyit vizsgált a Tudatos Vásárlók Egyesülete más, nemzetközi szervezetekkel közösen. 00:00:58 - De kezdjük az elején: mik is azok a biszfenolok?  00:05:53 - A szakértők évek óta kongatják a vészharangot, mégis keveset tudunk, pláne nem beszélünk eleget a problémáról. Információhiány? Nehéz hozzáférés? Brüsszeli bürokrácia?  00:09:00 - Mindenhol ott van, sem a bugyi színe, sem az ára nem számít. Még. 00:12:46 - Ha egy bugyiból már az életem végéig elegendő BPA-t izzadtam ki, tök mindegy, hogy milyen kulacsból iszom a vizet. Állandóan változó határérték, testsúly, egyéni preferencia.  00:15:37 - Drága férfiak, ti sem ússzátok meg! 00:16:40 - A nagy júliusi tampon-pánik. 00:18:30 - Az egész iparág újragondolásra szorulna. Biszfenolok = dizájner drogok. Hogyan védekezzünk, hogyan legyünk tudatosak, és közben hogyan ne parázzunk rá?  00:20:35 - A svájci nők klímapere. A szabályalkotók felelőssége. Egy új vegyi anyag bevezetésére hat hónap is elég, a betiltás viszont akár negyven évig is eltarthat. 00:23:09 - Ha már az ólomtól hemzsegő tampon nem szegte kedvünket, a biszfenolok miatt csökkenő péniszméret hozhatja meg az áttörést. Vagy a társadalmi nyomás és a kollektív bojkott. 00:25:34 - Klímaszorongunk, klímaszorongunk?  00:29:27 - Hogyan beszélj arról, ami a lábad között van? A szexuális felvilágosításnak így kellene működnie. 00:32:26 - Október a mellrák elleni küzdelem hónapja. Csak Magyarországon évente hétezerötszáz új megbetegedést regisztrálnak, nem csak a negyvenöt év felettieknél. 00:33:07 - Nagy utat járunk be a bugyiktól a háztesztig. Nóra híres motoros esete, fák, állatok, bokrok, létrák. Ha egy pszichológus arra kér, hogy rajzolj valamit: fuss! 00:36:31 - Továbbra is várjuk a létrarajzokat. Ne aggódjatok, nem mutatjuk meg őket senkinek! Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Legalább egy éve, hogy a Friderikusz podcastokban nem foglalkoztunk külpolitikával, pedig a világ igen kaotikus hely lett, illetve az volt már 2023-ban is, de a helyzet azóta csak fokozódott. Soha nem volt olyan sok fegyveres konfliktus, mint manapság: a közel három éve tartó orosz-ukrán háborúval még Európába is visszatértek a csatazajok, oda, ahol több évtizedig viszonylagos béke és stabilitás uralkodott. Egy éve aztán ismét felizzott a Közel-keleti konfliktus is, Izraellel, a Hamasszal, a Hezbollah-hal, az Egyesült Államokkal, de elsősorban Iránnal a főszerepben. Mindezen közben az Európai Unió is a válság jeleit mutatja, mert míg korábban az EU az együttműködések, kiegyezések, kompromisszumok technikáját, illetve a nacionalizmusok visszaszorulását garantálta, a belpolitikákban pedig a liberális demokráciák normákkal és garanciákkal biztosított uralmát, mostanában mintha egyre jobban azok a szélsőséges erők kerekednének felül, amelyek temetik a liberális demokráciát és vele együtt az európai együttműködést is. Ezeknek a szélsőjobboldali alakulatoknak közös követelése lett a legális és illegális bevándorlás visszaszorítása, szélesebb értelemben az Európai Unió szétzúzása, de legalábbis jelentős átszabása. Ezen közben persze nem vehetjük le szemünket Kína és Oroszország alkalmi szövetségéről sem, továbbá Kína új-gyarmatosító gazdasági törekvéseiről a világ több térségében is, mint ahogy az egyik, ha nem a legfontosabb kérdés az is, ki lesz novemberben 5-én az Egyesült Államok új elnöke és ő miként határozza meg az új külpolitikai irányvonalat. Számtalan kérdésünkre ebben a podcastban Nagy Gábor, a Heti Világgazdaság című lap vezető szerkesztője, a HVG Világ című rovatának vezetője válaszol. Podcastunk támogatója az OTP Travel, amelynek honlapja az alábbi linken érhető el: https://www.otptravel.hu/elmenyvalaszto Hogyan támogathatja a munkánkat? - Legújabban már a Donably felületen is támogathat bennünket, itt ÁFA-mentesen segítheti munkavégzésünket: https://www.donably.com/friderikusz-podcast - De lehet a patronálónk a Patreon-on keresztül is, mert a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast - Egyszerű banki átutalással is elismerheti munkavégzésünk minőségét. Ehhez a legfontosabb adatok az alábbiak: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, nagyon köszönjük! Kövessenek, kövessetek itt is: youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcast Facebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcast Instagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcast Anchor: https://anchor.fm/friderikuszpodcast Spotify: https://spoti.fi/3blRo2g Youtube Music: https://music.youtube.com/playlist?list=PLu6L9HlV4-KuNOYy_rS97rP_Q-ncvF14r Apple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfi Deezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Még a két héttel ezelőtti adás közben/után merült fel (itt tessék meghallgatni, ha kimaradt), hogy egész egyszerűen nem tudunk jól beszélni a saját testünkről, egyes testrészeinknek már a megnevezése is nehéz. A mai adásban ezt járjuk körül: mi van a testünkkel, miért vagyunk folyton elégedetlenek vele, és hogyan kéne elfogadnunk? Vendégünk Szántó Saci, tanár és képzőművész. Részletesebben: 00:00 - Jubileumi adás, matematikai készségeink felvillantása. 02:25 - Megismerkedünk a kazuárral és egyéb állatokkal, megpróbáljuk körülírni a saját testünket. 12:12 - Vicces, de senki se mondta, hogy egészséges. A kényelmesség elfogadása, meg a mögötte lévő évtizedes munka. 14:45 - Számok, számok, számok. Fontos kiemelni, hogy a nők testképével kapcsolatos kutatások jelentős része valamilyen szépségipari termék gyártójához kötődik (khm). 20:11 - A testünk, mint alkatrészek összessége, és nem mint egész. 24:21 - Luxus-e a testképzavar? Gyerekszemmel az átlagostól való eltérés. Családi háttér és a média befolyása. 31:13 - De akkor mi van a milói Vénusszal - pláne úgy, hogy egyértelműen összekevertük a willendorfi Vénusszal? Szépségideálok történelmi távlatban. 36:46 - Megtanulunk nézni. Természetesen eljutunk a pornóig is. Testrészkultusz. 42:47 - Van-e szabad akaratom abban, hogy kinek a segge tetszik? 50:47 - Elsoroltunk az összes testképzavarunkat, akkor most már valahogy ki is kéne lépni ebből. De ne közösségi médiás csoportokban keresgéljünk. 53:32 - Body positivity: jó, persze, de úgyis csak megpróbálnak neked eladni valamit. Ettől függetlenül sok csoportnak igenis fontos, hogy reprezentálva legyenek. Mert megerősíti őket. 1:01:26 - Beszéljünk a szép női testekről végre. A rajz terápiás hatása. Almát rajzolni nehéz, de mondjuk létrát könnyű. Amikor Bacsó Béla megfejtette David Beckhamet. 1:07:57 - Na de ezzel szemben a múzeum! Az nem biztos, hogy jót tesz az önértékelésednek. Feministaként végigsétálni egy múzeumban: szerencsére már elmúltak a hetvenes évek. Meztelen modellek rajzolása. Vagy nájlonzacskóké (innen jött a cím). 01:18:22 - Jó tanácsok nem patológiás eseteknek. Megöregedtünk, baszki. 01:24:29 - Valahol itt kellett volna lezárni az adást. Nézni és olvasnivalók: Így néz ki egy kazuár, és itt egy videó a szuperokos polipokról. Ez meg itt a kenyértest vizuális definíciója. Méloszi Aphrodité (vagyis a milói Vénusz) vs. willendorfi vénusz. ​Tényleg könnyedén összekeverhetőek, ugye? Saci és Dása közös projektje, itt lehet még workshopokra is jelentkezni. Itt pedig Saci ​saját munkái tekinthetők meg. John Berger sorozatából az idézett rész a női meztelenségről, és annak a nézéséről (1972-ből). A Facebook-csoportok vadnyugati miliőjéről. Ahogy az adásban is elhangzott, egy nagyon basic kereséssel is tonnányi cikket találunk a női testképzavarokról (érdemes is őket fenntartásokkal kezelni, nem mindegy, hogy ki készíttette őket, és az sem, hogy hol és mikor), az adásban ​ezekből olvastunk fel párat: STADA Health Report 2024: Magyarországon vannak a legkevesebben (32 százalék), akik elégedettek azzal, ahogy kinéznek. Mindez összefügghet azzal, hogy az európai átlagnál jelentősen kisebb arányban valljuk magunkat jó fizikai állapotúnak. Míg Európa-szerte 54 százalék állítja magáról, hogy jó fizikai egészségnek örvend, addig az üzbég (71 százalék), az osztrák (68 százalék), a román (67 százalék) és a svájci (66 százalék) lakosok különösen jó állapotban érzik magukat, nálunk ez az arány csupán 39 százalék. Magyarországon tízből négyen közepesnek ítélik a fizikai egészségüket, 22 százalék pedig rossznak.  Minden második magyar nő küzd azzal, hogy túl kövérnek látja magát, és 76 százalékuk szeretne másmilyen külsőt. A 18 és 24 év közti amerikai nők 90 százaléka elégedetlen legalább egy testrészével, derült ki egy friss felmérésből… Az 5053 nő részvételével zajlott kutatás a kozmetikai beavatkozásokra fókuszált: az összegyűjtött adatok szerint a nők főként középső testrészükkel elégedetlenek, életkoruktól és származásuktól függetlenül. 65 százalékuk emeli ki hasukat vagy hátukat fő problémás területként, amelyet a lábak, combok, majd a fenék és a bőr követ. A nők 20 százaléka tervez a közeljövőben valamilyen plasztikai műtétet, a megkérdezettek 7 százalékának volt már korábban hasonló beavatkozása. Ebben a 25-34-es korosztály jár élen. Egy friss felmérés szerint a magyar nők kétharmada nem elégedett a testével, illetve a súlyával sem, és a megkérdezettek több mint fele kövérnek gondolja magát. A 11–21 év közötti lányok 62 százaléka szeretne fogyni, 50 százalékuk próbált már valamiféle fogyókúrát, és egynegyedük fontolgatja a plasztikai műtétet. Egy másik felmérés szerint az európai egyetemisták 80 százaléka számolt be testi elégedetlenségről… A témában végzett kutatások szerint két fő oka a közösségi média befolyásában és/vagy a rossz szülői mintában keresendő. Ebben a veszélyeztetett korosztályban az elégedetlenség érzése sokszor csap át testképzavarba, amely néhány jellegzetes tünet alapján jól felismerhető és kezelhető. Az anorexia, a bulimia és a falás a vártnál több középkorú nőt érint, és majdnem minden 25. ember szenved evészavartól. Brit kutatási eredmény: a 40-es és 50-es éveiben járó nők 3,6 százaléka nyilatkozott úgy, hogy az elmúlt 12 hónapban étkezési zavarban szenvedett. Ha testképzavarról beszélünk, általában az elhízás, vagy valamilyen evészavar jön elő, mint leggyakoribb téma. De azért bőven vannak más problémák is. ​Ilyen pl. az izomdiszmorfia (a betegek erős izomzatuk ellenére soványnak, kicsinek érzik magukat és szeretnének nagyobb izomtömegre szert tenni) - érdekesség, hogy ez férfiakra jellemző. Vagy éppen az ​orthorexia nervosa, amit az evészavarok legújabb típusának mondanak: egészségesétel-függőség. És itt egy jó tanulmány a testképzavar és a médiafogyasztás összefüggéseiről. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Óvszer, fogamzásgátló tabletta, spirál, implantátum, gél, gyűrű, hőmérőzés, imádkozás, vazektómia: ahány ember, ahány nőgyógyász, annyi fogamzásgátlási módszer.  A fogamzásgátló tabletta piacra dobása a hatvanas években a szabadság euforikus érzésével öntötte el a nőket, joggal érezték, hogy végre kezükbe vehették a saját testük irányítását. Azóta viszont a nőgyógyászati vizsgálatok, a tabletta miatti hercehurca és a kellemetlen fizikai mellékhatások mellett legtöbbször még az anyagi terheket is mi, nők cipeljük.  A nőgyógyászat a mai napig olyan téma, amiről nehezen beszélünk, a legtöbbeknek van a tarsolyukban legalább egy (de inkább több) rossz tapasztalat is. A fogamzásgátlás még ezen belül is hot topic, hiszen rengeteg kérdés merül fel az emberben, amiket sokszor még feltenni se igazán merünk. Hogy hogyan lehet erről a témáról jól beszélni, azt két (férfi!) nőgyógyásszal, dr. Baradács Istvánnal és dr. Czébely-Lénárt Andrással, közismertebb nevükön a Nődokikkal beszéljük át. Disclaimer: azért velük, mert így egy sor olyan kérdést is feltehetünk nekik, amiket más - férfi - nőgyógyászokkal nem biztos, hogy meg tudnánk beszélni. A Nődokikról - akik hárman vannak, két vendégünk mellett dr. Csirzó Ádám is közéjük tartozik - azt kell tudni, hogy a TikTok-csatornájukon egy sor olyan nőgyógyászati témáról beszélnek fesztelenül, amik oldhatják a páciensek szorongását, aggodalmait, és segítenek abban, hogy tudatosabban álljunk a testünkhöz. Onnantól, hogy kell-e vizsgálat előtt borotválni (NEM!) az orgazmus-szakadékon át egészen ijesztő orvosi kifejezések magyarázatáig számtalan rövid, érthető videót tettek már közzé. Mi viszont kifejezetten a fogamzásgátlással kapcsolatban kérdeztük őket (persze szóba került más is, szokás szerint). Bővebben: 00:00:11 - Ez a negyedszázadik adásunk, ami egyben azt is jelenti, hogy már majdnem egy éves a Tyúkól.  00:01:27 - Így lett a Nődokik. 00:02:55 - Férfihoz vagy nőhöz menjek, avagy lehet-e hiteles egy nőgyógyász, ha férfi?  00:07:57 - Orvoshoz járni senki sem szeret, nőgyógyászhoz meg pláne nem. Kinek a feladata, hogy megteremtődjön a biztonságos légkör?  00:11:27 -  Generációváltásnak vagyunk tanúi? A patriarchális viszony a partnerséges orvoslással szemben. 00:12:47 - Nem csak az árvíz ellen védekezünk idén ősszel. Az a jó fogamzásgátló, amit ténylegesen használsz is.  00:14:05 - Hogyan válasszam ki a megfelelőt?  00:19:48 - Tökéletes használat, Pearl-index, vazektómia, hormonmentesség és a spirál, ami valójában nem is az. 00:29:56 - Első találkozás a nődokival - mikor és hogyan? Na és a férfiak mikor mennek először urológushoz? 00:36:00 - Ezért nincs férfi fogamzásgátló tabletta.  00:38:43 - Kinek a felelőssége a védekezés? Élethelyzet-, elv- és preferenciafüggő a válasz.  00:44:14 - Egyéjszakás kaland. Mennyibe kerül a fogamzásgátlás havonta? És mennyit költünk rá évente?  00:46:12 - Élő angolna a 444 szerkesztőségében. 00:46:38 - Az anyagi vonzaton túl - mi nehezítheti még a fogamzásgátláshoz való hozzáférést?  00:47:53 - Szűrés, szűrés, szűrés! 00:49:18 - Hogyan beszéljek a nőgyógyászommal olyasmiről, amire nincsenek megfelelő szavaim?  00:51:39 - „Esemény” utáni tabletta, hetvenkétórás - milyen előnyei, kockázatai, hátrányai lennének a recept nélkül hozzáférhető sürgősségi fogamzásgátlásnak? 00:55:10 - Az adatgyűjtések nehézségei, avagy ezért nincsenek igazán jó nőgyógyászat statisztikák.  Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.  Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pogány Judit Kossuth- és Jászai Mari-díjas érdemes művész, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagja, tavaly december óta pedig a Nemzet Színésze is. A kaposvári színházban élte első fénykorát, és ahogy elkezdte színészetét, rövid időn belül be is bizonyította, hogy néha a legmerészebb álmok is képesek teljesülni, és az átütő tehetség pecsétes papír nélkül is képes érvényesülni: naivából hősnővé érett, tudott lenni a színpadon viseltes nagyasszony, kiszolgáltatott kisember, de zsugorodott szeretetre méltó nénivé is. Biztosak lehetünk benne, hogy Fellini kedvenc figurája lett volna, ha a nagy olasz rendező ismerte volna. Pogány Judit boldog gyerekkora első felét hányatott, nyomorúságos folytatás követte, majd a színészi pálya több évtizeden át tartó diadalmenetet hozott számára, megannyi remek színpadi alakítással, emlékezetes filmekben még emlékezetesebb szerepekkel, és mindezeket keretbe foglalta évtizedekig tartó, boldognak tűnt házassága, egy fiúgyerekkel és angyali unokákkal. Már-már egy tökéletes élet körvonalazódna Pogány Judit esetében, ha néhányszor nem vett volna váratlan és keserves fordulatot az ő élettörténete is. Mindezekről, sok mindenről hívtuk beszélgetni a Friderikusz Podcastba a színművészt, leginkább abból az alkalomból, hogy Pogány Judit pár nap múlva, szeptember 10-én ünnepli 80. születésnapját. Podcastunk támogatója az OTP Travel, ami az alábbi linken érhető el: https://www.otptravel.hu/elmenyvalaszto Együttműködő partnereink: - az európai autópálya-matricák forgalmazója: https://evignet24.eu - a Siófoki Calendula Klinika, ahol indiai orvosok gyógykezelnek ajurvéda-módszerekkel: https://ayurmedic.eu Hogyan támogathatja a munkánkat? - Legújabban már a donably.com/Friderikusz-Podcast felületen is támogathat bennünket, itt ÁFA-mentesen segítheti munkavégzésünket: https://www.donably.com/friderikusz-podcast - De lehet a patronálónk a Patreon-on keresztül is, mert a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast - Egyszerű banki átutalással is elismerheti munkavégzésünk minőségét. Ehhez a legfontosabb adatok az alábbiak: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, nagyon köszönjük! Kövessenek, kövessetek itt is: youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcast Facebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcast Instagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcast Anchor: https://anchor.fm/friderikuszpodcast Spotify: https://spoti.fi/3blRo2g youtube Music: https://music.youtube.com/search?q=friderikusz+podcast Apple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfi Deezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Augusztus második felében felrobbant az internet: mint kiderült, magyar lányokról és nőkről készült lesifotók bukkantak fel az egyik legerőszakosabb pornóoldalon, nem egy alkalommal a felhasználók vérdíjat tűztek ki a fejükre, a kommentszekcióban pedig gyomorforgató részletességgel tárgyalták, hogyan erőszakolnák, kínoznák és ölnék meg őket.  Az áldozatok egy része ugyan próbált valamilyen intézményi segítséget kérni, ám az ügy legsúlyosabb tanulsága, hogy az érintett nők kiszolgáltatottak az elkövetőknek és az ügyben szinte tehetetlen rendszernek is. Az adásban Oprics Dóri kolléganőnkkel beszélgettünk, aki Solti Hannával közösen írt cikket a témáról. Ezt bevezetésként itt tudjátok elolvasni. 00:00 – Óda a Barbie-phone-hoz. Ugye, azt ti is felvennétek? 01:56 – Mi az a Motherless-ügy? És hol tart most? Gyorstalpaló. 05:09 – A magyar hatóságok eszköztára… meglehetősen szűkös. Az áldozatok pedig jóformán tehetetlenek. 08:23 – Vadászd le: ez nem elég explicit fenyegetés ahhoz, hogy büntetőjogi kategória legyen? 09:51 – Mindenki tudja hogy miről van szó, mindenki látja, hogy miről van szó, mindenki érti hogy miről van szó, és mégis mindenki, aki bármit is tehetne, szétteszi a kezét, és úgy csinál, mintha nem tudna csinálni semmit. 11:35 – Egy létező jelenségre csodálkoztunk rá kollektíven, valamire, ami az interneten eddig is volt, de szabályozni, szankcionálni, megfékezni eddig sem sikerült. 14:52 – Annyit azért adjunk meg: legalább már nem kéretlenül jönnek szembe a gyerekeinkkel az ilyen tartalmak. Persze az, hogy egy átlag felhasználó nem fut beléjük, korántsem jelenti azt, hogy nincs ilyennel tele az internet sötétebbik fele. 16:12 – Nem az internet problémája, hogy vannak aberrált emberek, viszont összeköti őket, könnyebben találnak egymásra, mint régebben. 18:50 – Ez az ügy megmutatta, hogy mindannyian célkeresztben vagyunk. Tök mindegy, hogy hány éves vagy, tök mindegy, hogy nézel ki, mindig lesz olyan, hogy valaki megtalál. És tárgyiasít. 20:43 – Jó, de még ha erélyesebben lépnének fel a hatóságok, és lennének elrettentő ítéletek, az sem biztos, hogy visszafogná az elkövetőket. Mert férfiként (micsoda privilegizált helyzet!) úgy gondolják, hogy ehhez joguk van, hogy megnyomorítsanak, tárgyasítsanak, és dehumanizáljanak nőket. 22:33 – Miért nem áll senki a Belügyminisztérium meg az Igazságügyminisztérium előtt? És a kormány, amely 5 percenként ejti ki a száján a család szót, és isteníti az anyákat, miért nem védi meg a nőket? Két hét múlva senki nem fog emlékezni erre az ügyre, ha így haladunk. 24:17 – Ha már egyszer nem lehet bezárni az internetet, alternatív megoldások is vannak. Csak úgy mondjuk. 26:31 – A nap végén csak a nők feladatainak a száma nő: ezentúl nézz körbe, ha bemész a nyilvános mosdóba. Nettó áldozathibáztatás, ha azt mondjuk, ne tölts fel magadról olyan képeket, amiket aztán mások ellophatnak. 28:52 – Hogyan képzeljük el az elkövetőt vs. a valóság, ahol bárki lehet elkövető. Ezt mutatta meg a Motherless-ügy is. 32:33 – Férfiak is lehetnek online abúzus áldozatai, ahogy nők is lehetnek elkövetők. De nagy általánosságban azért nem ez a jellemző. 35:05 – És te rá mernél keresni magadra? Miért nem? Jobb tudni, vagy jobb nem tudni? 38:06 – Magukra hagyott áldozatok: oké, hogy indul (ha egyáltalán) valamilyen eljárás az elkövetők ellen. De mi van a súlyosan traumatizált áldozatokkal? Ők miért nem kapnak semmilyen segítséget? 41:28 – Fogalmunk sincs, hogyan kéne az egészséges szexualitásról beszélni. Nincs ennek már terepe, a szülők magukra vannak hagyva, az oktatási intézmények kivonultak. 45:51 – Nők elleni erőszak a médiában: hogyan lehet erről a témáról jól írni, és mennyire megterhelő ez egy újságírónak (aki egyben nő is)? 52:41 – Rossz gyakorlatok, és azok hatása a közgondolkodásra. 57:02 – Gyerekről nem osztunk meg fotót, pláne nem a beleegyezése nélkül. 58:42 – Nincs minden veszve, miután lejöttünk az életről, hozunk néhány jó nemzetközi példát. Lehet őket követni – néznénk a magyar döntéshozókra, felvont szemöldökkel. Mégis mi akadálya az Isztambuli Egyezmény ratifikálásának? Valaki magyarázza már el! 01:02:10 – Mondjátok el ti is a véleményeteket! Beszélgessünk, gondolkodjunk közösen. tyukol@444.hu. Mi menet közben feltaláltuk az önvédelmi shortot. Ajánlott olvasnivalók: Bár az adásban nem tértünk rá ki külön, de a mesterséges intelligencia nagyon “lendített” a nők elleni erőszak online terjedésén. Ehhez is ajánlunk pár cikket. Pornótól politikáig: a deepfake itt van velünk. Magyarországon fejleszti egy startup az a technológiát, amivel akár deepfake-et is lehetne gyártani, de persze nem ez a cél. Podcast a fejlesztőkkel arról, hogyan kell és lehet dolgozni a deepfake ellen. Bányai Judit esete a Redditen.  A szorgalmas Mi Hazánk már törvénymódosítást is kezdeményezett. Fellépés a doxing ellen - nemzetközi gyakorlatok. Doxing más szemszögből - politikai bosszú, nők elleni politikai erőszak. A Mérce ajánlása újságíróknak: Hogyan írjunk a nők elleni erőszakról? Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink  itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az idei nyár hivatalosan is a brat lányoké! - írtuk meg júliusban, miután a brit dalszerző és énekes, Charli XCX kiadta „Brat” című hatodik stúdióalbumát. Rajongói perceken belül bratként kezdtek hivatkozni magukra, és olyan virális mémekké változtatták az album artworkjét, hogy mostanra az egész közösségi média egyetlen óriási bratviccnek tűnik. Sőt, a koszos lime-zöld szín és az Arial Narrow betűtípus mostanra nemcsak az internet, hanem a popkultúra és az aktuálpolitika meghatározó vizuális eleme is lett. A New York Times cikkében megszólaló harminc körüli nők szerint a „bratek” szemtelenek, nem hajlandók megfelelni a társadalmi elvárásoknak, fittyet hánynak rá, ki mit gondol, akár szó szerint is szembe köpik a felettük hatalmat gyakorlókat. Őszinték, harmincasok, jól szórakoznak és előszeretettel használják a randiappokat: az itthon is egyre népszerűbb, önmagát modern randiappként definiáló Feeld-en már kifejezetten „bratségre” is lehet szűrni. Kun Zsuzsi szabadságát tölti, így harmadikként Jelinek Anna, a 444 újságírója csatlakozik hozzánk, aki nemrég nagycikkben írt a jelenségről.  Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nagyon meleg van. A koronavírus-járvány egyesek szerint csak a teasere volt annak, mi vár a nőkre, ha a klímaváltozás miatt alapjaiban változik meg a társadalmunk és az életmódunk: a karantén-időszakok alatt egyebek mellett megugrott a nők elleni és a családon belüli erőszakos esetek száma, a társadalom egyben maradása nagyban függött a sokkal több láthatatlan munkát végző nőktől.  Külön adást érne, hogyan érinti a nőket a klímaváltozás és a hatásai az úgynevezett harmadik világban, közvetlen fenyegetettségben élni azonban teljesen más, mint elképzelni, hogy milyen lesz majd egyszer. De ha azt hisszük, hogy Európa szívében, a vizek országában ebből mit sem érzékelünk, nagyot hazudunk magunknak.  Ha a hatásai már nem is visszafordíthatók, az alkalmazkodás egyre fontosabb. Klímaszorongás és nyári hőség - nőként? Erről beszélgetünk a legújabb Tyúkólban, miközben élő adásban kipróbáljuk a "liberális, slim fit szerkós, mindenmentes, öntetszelgő latte-avokádót" is. Bővebben: 00:00:00 - Avolattéval kezdünk. Megoszlanak a vélemények.  00:05:19 - Hőhullámok és a svájci nők klímapere. Kutatások vannak rá, hogy a nőkre közvetlenül is nagyobb hatással van a felmelegedés, és ezt a személyes tapasztalataink is alátámasztják.  00:08:32 - A tévhitekkel ellentétben Magyarországon sincs elég víz.  00:09:29 - Klímaváltozás-tagadó kommentelők, nektek nincs melegetek?  00:10:42 - Klímaszorongás gyerekkel és anélkül.  00:16:04 - A klímakatasztrófa és a nők jogai. A nők szerepe méltatlanul alulértékelt, ha rugalmas közösségek építéséről és működtetéséről van szó. 00:17:46 - Magyarország jelenleg olyan hely, ahol stratégiák vannak a gyerekvállalás ösztönzésére, de a klímavédelemre nincsenek. Az egyéni felelősség kérdése a rendszerszintű problémákkal és a tehetetlenséggel szemben. 00:20:03 - Az időjárás a szemünk előtt változik, de az életmódunk nem alkalmazkodik elég gyorsan. Mit együnk, mit vegyünk fel, és hol vannak a fák? 00:24:07 - Lehetnénk-e olíva-nagyhatalom? 00:24:42 - A magyar rízstermesztés és a tiktokos óriáspalacsinta.  00:30:00 - Női praktikák és hagyományos nemi szerepek a klímaváltozás árnyékában: a Ballerina Farm.  00:36:00 - A tradwife-eszmény valójában sosem létezett. A kapitalizmus feltalálta, az amerikai republikánusok meglovagolják.  00:37:37 - Túl sokat ítélkezünk.  Podcastunk kéthetente jelentkezik új vendéggel, új tartalmakkal. Észrevételeket, javaslatokat a tyukol@444.hu-ra várunk!  Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Egy hét alatt, egymásra húzták a lapokat Izrael és regionális ellenfelei a Közel-Keleten: szombaton a Golán-fennsíkon futballozó fiatalokkal végzett a Hezbollah támadása, mire kedden Izrael kiiktatta a libanoni szervezet egyik parancsnokát, ugyanazon éjszaka pedig a Hamász politikai vezetőjével is (vélhetően ők) végeztek. Miközben tehát a világ egyre inkább bízik a tűzszünetben, közelebb kerültünk a teljes háborúhoz, mint október 7. óta bármikor. Mi történt az elmúlt napokban és van-e innen visszaút? Miért fontosak azok a vezetők, akiket Izrael kiiktatott, és miért nem biztos, hogy sikernek könyvelhetik el az ő likvidálásukat? Mi Netanjahu célja és mennyire tartják sakkban a koalíciós partnerei? Mit tud még tenni Amerika és mire számíthatunk a közeljövőben? Erről kérdezte Nagy Iván László Keresztes Imrét, a HVG Világ rovatának újságíróját. Podcastunk az amerikai elnökválasztásról: https://hvg.hu/vilag/20240731_Fulke-Kamala-Harris-kampany-USA-Donald-Trump-valasztas-podcast-ebx Iratkozz fel a Fülke csatornájára! Spotify: https://tiny.cc/FulkeSpotify Apple Podcasts: https://tiny.cc/FulkeApple Hallgasd meg a HVG többi podcastját: Spotify: https://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify Apple Podcasts: https://tiny.cc/HVGpodcastokApple SoundCloud: https://tiny.cc/HVGpodcastokSC 00:00 Intro 00:53 Mi történt a szombati támadás óta? 02:17 Hogyan reagált a történtekre Benjamin Netanjahu? 03:54 Mit kell tudni Fuad Sukurról? 04:55 Mi várható a Hezbollah és Izrael között? 06:11 Kicsoda Iszmail Hanije, és mi az ő halálának a jelentősége? 08:43 Hogy állnak a tűzszüneti tárgyalások? 09:13 Mohammed Deif likvidálása 10:19 Netanjahu helyzete és céljai 12:00 Hogyan értelmezhetjük az elmúlt hónapok gázai eseményeit? 13:27 Milyen szerepet vállalhat most az USA? 17:55 Mekkora a veszélye egy kiterjedő közel-keleti háborúnak? 19:02 Miért nem érdeke egyik félnek sem a deeszkaláció? 21:12 Mire számíthatunk a közeljövőben?

Tavaly ősszel jelent meg Kékes Réka: Az orgazmus művészete - gyönyörtudatosság és szexuális önismeret című kötete. A könyv tartalomismertetője szerint nemcsak abban nyújt támogatást, hogy valaki tudatosítani legyen képes a valódi orgazmusa útjába álló ellenállásokat és szexuális hiedelmeket, hanem segít megmutatni azokat az elméleti és gyakorlati testorientált útvonalakat is, amelyek segítségével az orgazmus megfelelő gyakorlatokkal fejleszthető és szabályozható. Ez a több szempontból is rendhagyó kötet felkeltette Friderikusz Sándor érdeklődést is és meghívta a podcast stúdiójába Kékes Réka szomatikus szexológust, de nemcsak a könyv témájáról, az "orgazmus művészéről" beszélgetni, hanem a gyönyörszerzés speciális módozatai, a szex és a hatalom összefüggései, a pornó, a swinger, az OnlyFans és a Tinder-párkereső társadalmi hatásai, a poliamor párkapcsolatok, a nyitott házasság is szóba került, továbbá az, hogy miért nő időről-időre a világban a testi és szerelmi szabadság és szabadosság, és vajon ez a megnövekedett szexuális szabadság képes-e növelni a boldogság-szintet is. A beszélgetés egy adott részében a szexológus, Kékes Réka megosztotta escortos előéletének megannyi tapasztalatát is.       Kékes Réka: Az orgazmus művészete című könyvet az alábbi linkre kattintva lehet megrendelni:      https://online.kekesreka.com/en/product/az-orgazmus-muveszete-ebook/ Podcastunk együttműködő partnerei: - az európai autómatricák forgalmazója: az evignet24.eu - a Siófoki Calendula Klinika, ahol indiai orvosok gyógykezelnek ajurvéda-módszerekkel: ayurmedic.eu Hogyan támogathatja a munkánkat? Legyen a patronálónk, és a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast Egyszeri vagy rendszeres banki átutalással is segíthet. Ehhez a legfontosabb adatok: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, köszönjük! Kövessenek, kövessetek itt is: youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcast Facebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcast Instagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcast Anchor: https://anchor.fm/friderikuszpodcast Spotify: https://spoti.fi/3blRo2g youtube Music: https://music.youtube.com/search?q=friderikusz+podcast Apple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfi Deezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Komplett iparág épül ma már arra, hogy fiatalok és idősebbek, gyerekek és felnőttek, fiúk, lányok és bárki játszik. Gépen, konzolon, társassal, kockával, kártyával, vagy amivel jól esik. De tényleg van különbség az igények között, ha a nemi felosztást nézzük? Milyen szempontból váltak érdekessé a nők a játékiparnak? A tipikus gamert valamiért abszolút férfinek képzeljük, miközben egy csomó játéknak vagy eszköznek egyáltalán nincs neme, olykor még a karaktereknek sem, amik szerepelnek benne. A cuki játékok lennének a lányosak? Vagy attól függ, hogy mi egy játék témája? Szegedi Anita játék- és applikációfejlesztővel arról beszélgettünk, hogy miben más a gamerkultúra, ha nők az alanyai, egyáltalán, kell-e bármin változtatni, ha a lányok szemével nézünk rá. Tényleg annyira meghatározó a gamerek neme? Ki csinál ebből ügyet egyáltalán? Eláruljuk, hogy mi mivel játszunk (és hogyan), felfedjük, hogy mi zavar (és miért), és rácsodálkozunk arra is, hogy léteznek antifeminista játékok. Bővebben: 00:01:51 - Tényleg külön fejlesztenek játékokat a nőknek? Mivel játszanak szívesen a nők, és mit választanak a férfiak? 00:03:22 - Ha szereted jól érezni magad egy kellemes környezetű játékban, akkor bizony te is kedveled a cosy-játékokat! 00:04:08 - Zsuzsi imádja az Animal Crossingot és nem szokta titkolni sem. 00:04:55 - A farmos játék viszont lehet olyan, mintha lenne még egy munkád. 00:07:28 - A játékfejlesztők is krimikbe illően profiloznak. Helló, Casual Carol! 00:10:20 - Vannak olyan játékok, amik direkt ingerszegények, mert nem mindenkinek esnek jól a hangok. Például általában nekünk sem. 00:11:30 - Teljesen oké, ha imádsz sudokuzni vagy keresztrejtvényt fejteni. Ezek teljesen normális női dolgok! 00:12:45 - Nóra felfedi a kedvenc játékát: ő imádott szülinapi zsúrt szervezni egy plüssmackóval! 00:16:57 - A nők egy csomószor igazából a játékokban is azt csinálják, amit a való életben: háztartást vezetnek. Csak a játékban élvezik. 00:22:24 - A játékfejlesztők nem akarják, hogy mindenki függő legyen, de azért az a cél, hogy jól érezd magad a játékban. 00:24:28 - Nem kerülhet ám akármi egy-egy játékba, például nem lehet manipulatív, a gyerekek pedig nem csetelhetnek. 00:27:29 - Ha nincs meg a Project Makeover, akkor most jól elmagyarázzuk, hogy mi ez, és mi a bajunk vele. 00:28:47 - Nem hagytuk ki, és megkérdeztük, hogy mi a baj a játékiparral feminista szemmel. Long story short: ugyanaz, ami bármelyik más szórakoztatóipari ágazattal. 00:31:24 - Javul a nők reprezentációja a játékokban és az iparágban is, de még mindig van hova fejlődni. 00:35:03 - 8 pontos kiáltvány, amit ha betartanak a fejlesztők, kevésbé lesz szexista a végeredmény. (Lényegében: ne szextárgyként kezeld a női karaktereket!) 00:38:29 - Sötét titkaink: így végeztük ki a megunt karaktereinket a Simsben. 00:40:46 - Feministagyalázó játékok top 10-es listája. 00:42:08 - Az erőszakos játékok nem okoznak erőszakos magatartást a valóságban. Ezt kutatások igazolják, de a gyerekeknek nehezebb szétválasztani a virtuális élményeket és a valóságot. 00:48:01 - Minden mindennel összefügg: így hasonlít egymásra a játékipar és a pornó. 00:52:38 - Az a jó a játékban, hogy egy csomó mindent kipróbálhatunk tét nélkül. 00:55:10 - Kiállunk a férfiak mellett is, mert az sem oké, ha őket szexualizálják. 00:57:07 - Írjátok meg kommentben vagy e-mailben, hogy ti mivel helyettesítenétek a mellbimbókat a játékokban! 00:57:29 - Beszéljünk egy kicsit a streamelésről is, mert az is a gamerkultúra része... 01:00:08 - CENZÚRA! 01:01:12 - Nóra mindent tud a Mortal Kombatban a fatality-kről. Ha gondolod, itt te is bővítheted az ismereteidet. 01:06:54 - Éles váltás: a következő részben újra a nők biztonságáról és a női önvédelemről lesz szó! Olvasnivaló: Milyen volt gamernek lenni a kilencvenes-kétezres években, és milyen most? A játékok nem csak bugyuták lehetnek, van, amivel az érzelemfeldolgozás miatt is megéri játszani. Ilyen például a Ghostboy. Nem mindenki függő, aki játszik, de tényleg létezik olyan, hogy játékfüggőség. A Gamergate-ről írtunk mi is, emellett a GameStar írt nagyon alaposat, és a Nyest nagyon érdekeset a témában. Anita Sarkeesian 8 pontja. Antifeminista játékok listája. Fatty Bear's Birthday Surprise, mindenkinek, aki szereti! Javaslataid, ötleteid, meglátásaid várjuk a tyukol@444.hu címre! Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

„Meghívhatlak valamire?” – a legnagyobb redflag, amit hallhatunk egy buliban, pedig nem kellene azonnal összerándulnia a gyomrunknak. A rendőrségtől a közvéleményig mégis sokan azt gondolják, hogy tehetünk róla és tehetünk ellene. Ha neked nincs is saját rossz sztorid, az ismerőseidnek valószínűleg akad egy-egy szórakozóhelyi zaklatásról, egy éjszakai követésről vagy egy olyan kellemetlen incidensről, amikor nőként féltek a sötét utcán vagy egy buliból hazafelé. A bulik, a fesztiválok tökéletes környezetet teremtenek a zaklatáshoz, a korlátlan italfogyasztástól a Ladies' Nightokon át a biztonságos létszám figyelmen kívül hagyásáig. Mindezt nem lehet csak az alkohol, a drogok, a tömeg és a gyenge világítás számlájára írni: korábbi, „A zaklatás nem tánc” című cikksorozatban Fődi Kitti és Solti Hanna nagyobb, rendszerszintű problémákra próbálta felhívni a figyelmet a 444-en. A közelgő - vagy már itt is van? - fesztiválszezon kapcsán ismét ezekkel foglalkozunk ebben a Tyúkól adásban. Kinek a hibája, hogy vigyáznunk kell magunkra, és hol kezdjük el a változást, változtatást? Bővebben: 00:00:00 - A bulik és a fesztiválok tökéletes környezetet teremtenek a zaklatáshoz, de nem lehet mindent az alkohol, a drogok, a tömeg és a gyenge világítás számlájára írni. 00:02:47 - Egységes hazai vagy nemzetközi protokollok nincsenek, de a szervezők tehetnek egyet és mást a potenciális bántalmazók kiszűréséért, az áldozatsegítésért, és ami a legfontosabb: az edukációért.  00:04:14 - Dzsekpot: a kommunikáció. 00:05:48 - A helyszíni kultúrát befolyásoló erők összecsapnak az egyéni megoldásokkal. Mindkettőnek vannak korlátai. Mit tehetünk, ha zaklatást látunk, vagy ha mi válunk áldozattá?  00:07:19 - Könnyebb helyzetben vannak a társadalmilag tudatos fesztiválok, de még ott sem teljesen rózsás a helyzet. 00:11:23 - A bulikultúra része a vadászat. 00:13:20 - Azok a fránya (nem létező) statisztikák. A trauma működése. Oka van annak, hogy az áldozatok sokszor csak évekkel, évtizedekkel később számolnak be a zaklatásról. 00:15:28 - Független szervezetek, policy-k, nyomásgyakorlás híján csak a szervezők lelkiismeretében bízhatunk. Nyugatabbra előrébb járnak.  00:17:42 - A Kézjel. Így segíts, ha zaklatás szemtanúja vagy egy szórakozóhelyen, fesztiválon: kérdezd meg, hány óra van. 00:25:19 - Gyerekcipőben jár a társadalmunk a nők elleni bántalmazás fel- és elismerésében. A férfiak nagy része a mai napig nincs tisztában azzal, hogy nem oké megfogni egy nő seggét a buliban. És ez nem csak az ő hibájuk.  00:28:45 - A bugyiszabály érvényesítése egy tömött szórakozóhelyen.  00:31:35 - A zaklatások magas száma nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy fesztivál veszélyesebb, mint a többi. Lehet, hogy a szervezők tudatosabbak. 00:36:02 - A nem konszenzuális dickpicek vélt és valós „haszna”. Ne küldj magadról bőrtangában takarítós szelfit, ha a másik nem egyezik bele.  00:38:31 - Nagyanyáinktól a tinimagazinokig: arra vagyunk trenírozva, hogy romantikus gesztusként értékeljük, ha átlépik a határainkat. A Prehistorik nevű videojáték. A macsókultúra a férfiakat is megszívatja. 00:46:14 - Edukáció, edukáció, edukáció - már az óvodától, vagyis főleg akkor. Így nevelj tudatos, önreflektív gyereket, ha a köznevelés az ötvenes években rekedt. 01:01:25 - Ha azt akarjuk, hogy mások tiszteletben tartsák a határainkat, először nekünk kell megismernünk azokat. Zsigeri érzések, változó triggerek, elfogadni egy piát a csávótól, aki tetszik: nem ciki.  01:04:29 - Megéri megbízni az emberekben, legalábbis érdemes megpróbálni. 01:05:15 - Önbizalom és önrendelkezés. A sport pozitív hatásai a testtudatra. 01:07:07 - A következő rész tartalmából. Áder János és a szúnyogok. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid várjuk a tyukol@444.hu címre! Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Új helyzet van, amely minden bizonnyal új utakra viszi, ösztönzi vagy kényszeríti a politikai szereplőket - állapította meg Török Gábor, politikai elemző hétfőn kora reggel Facebook-posztjában a vasárnapi Európai Parlamenti és önkormányzati választási eredmények láttán. A Friderikusz Podcast ugyan nem tekinti elsődleges feladatának a naprakész eligazítást a politika világában, de ha egyszer a vasárnapi választások ilyen jelentősen átrajzolták Magyarország politikai térképét, természetesen mi sem térhettünk ki a megannyi új aspektus elemzése és értelmezése elől, ezért meghívtuk Török Gábort, hogy vele együtt tekintsünk át sok fontos kérdést, a többi közt azt, hogy - mit kezdhet a vereséggel felérő győzelmével a Fidesz? - hogyan volt képes ilyen könnyen megsemmisíteni az ellenzéket Magyar Péter? - felszámolódnak-e ezek az ellenzéki pártok, egészségesebb lesz-e így az ellenzéki térfél? - ezzel tényleg véget ért-e az Orbán-Gyurcsány dichotómia? - miféle ellentmondásokhoz vezethet, ha igazából két jobboldali párt van a politikai térfélen? - Török Gábor vajon mivel magyarázza a Magyar Péter-hatást? - miért nem vagy csak nagyon óvatosan meri bírálni a független sajtó Magyart? - mi a magyarázata annak, hogy a Tisza-hívek úgy szavaztak a Tisza párt listáira, hogy voltaképpen fogalmuk sem volt róla, kiket támogatnak? - min múlhat Magyar politikai sikere? - vajon Orbán miért nem érti a nemzetközi politikát, ha sokadszor bizonyul hamisnak a harci kürtje, amellyel Brüsszel elfoglalására hívott, ugyanis ezen az EP-választáson sem söpörte el a szélsőjobboldali pártok győzelme az Európai Uniót? És még ennél is sokkal több kérdés, amelyekre a tőle megszokott alapossággal és körültekintéssel válaszol vendégünk, Török Gábor, így egy igen terjedelmes beszélgetésre számíthatnak a Friderikusz Podcast mostani adásának nézői, hallgatói. Podcastunk támogatója az OTP Travel, ami az alábbi linken érhető el: https://www.otptravel.hu/elmenyvalaszto Hogyan támogathatja a munkánkat? Legyen a patronálónk, és a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast Egyszeri vagy rendszeres banki átutalással is segíthet. Ehhez a legfontosabb adatok: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, köszönjük! Kövessenek, kövessetek itt is: youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcast Facebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcast Instagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcast Anchor: https://anchor.fm/friderikuszpodcast Spotify: https://spoti.fi/3blRo2g Google Podcasts: https://bit.ly/3fc7A7t Apple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfi Deezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

A magyar piacra is betörő Primark a ruhaboltok saját márkás teje. Fast fashion, kézzel varrt flitterek, vér és verejték, variációk tudatosságra, és az ikonikus Doktor House adás, amiben valakit majdnem megölt a saját gatyája. Nyald meg a pólód, és megtudod, miből van: a textilipar bugyraiban kalandozunk a legújabb Tyúkólban. Bővebben: 00:00:11 - Minden idők legizgalmasabb Tyúkól adása: videóchaten keresztül veszünk fel. 00:02:16 - A múlt hónapban a magyar piacra is betörő Primark, Shein, Temu, Zara, H&M és társaik. Mi az a fast fashion, és mi vele a baj?  00:02:39 - Primark = saját márkás tej.  00:04:31 - Üzleti modellek, a világot nyomorba taszító logisztikai bravúrok, kényszermunka, naponta akár tízezer (!) új termék egyetlen üzlet kínálatában. Mi az olcsóság és a hatékonyság titka?  00:08:43 - Mindennek ára van. Szakértők, jogvédők kongatják évek, évtizedek óta a vészharangot: ha olcsón vásárolunk, annak valaki más fizeti meg az árát. Divat, mint emberi jogi és feminista ügy. 00:10:34 - Sokan dugják homokba a fejüket, mire elér hozzád az a fekete blúz.  00:13:48 - Temu a Super Bowlon.  00:16:39 - Amikor nem Ausztriából buszoztatják a magyarokat, hanem fordítva. Vásároljunk szart olcsón, együtt! 00:18:44 - Kapszulagardrób-shaming és Émile Zola Rougon-Macquart ciklusa. 00:20:56 - Így marad nyomott az ár: a textilipar gyári munkásai nyolcvan százalékban kiszolgáltatott, kizsákmányolt nők, akik éhbérért dolgoznak. Rana Plaza, kézzel varrt flitterek, vér és verejték. Miért nem tudjuk felfogni a vásárlásaink súlyát?  00:26:59 - Van az az anyagi helyzet, ahol el kell döntened, hogy eszel vagy öltözködsz. Greenwashing. Ghánai tengerparton hesszelő ruhakupacok.  00:28:19 - Nem az alsóbb társadalmi rétegek azok, akik túlvásárolnak, túlfogyasztanak: a középosztályé a választás luxusa. A megfizethetőség és a jóemberség pajzsa mögé is mi bújunk.  00:31:13 - Némi optimizmust csempészünk az adásba. Mi az üdvözítő út? A fast fashion mellett is lehet érvelni. 00:35:38 - A belső gyermeked egy bébifóka. 00:41:05 - Az ikonikus Doktor House adás, amiben valakit majdnem megölt a saját gatyája. Hatalmas pénzek, még hatalmasabb érdekek. 00:43:20 - Nem ám úgy van az, hogy „Made in Europe”!  00:44:04 - Ez nem egy póló. Ez egy életstílus, morális fölény. 00:45:10 - Variációk tudatosságra. Nyald meg a pólód, és megtudod, miből van.  00:48:42 - Tárgyak, amikhez kötődünk, és helyek, amikhez nem. Nóra Korn-pulóvere. Plázába csak füldugóval. Szétrúgott tornacipő lett egy luxusmárka legújabb slágere.  00:51:19 - Drágám, ne haragudj, de szakítanunk kell!  00:54:04 - A következő rész tartalmából. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Magyar Péter szinte a semmiből jött, pontosabban a NER-es árnyékvilágból, de három és fél hónap alatt milliónyi embert állított maga mellé. Persze, ahogy halad előre térben és időben, vele szemben egyre több a kritika is. Miközben ezrek, tízezrek lelkesednek már attól is, ha kezet foghatnak vagy szelfizhetnek vele, publicisták és politikusok számos kétségüket fogalmazzák meg, Gyurcsány Ferenc, a Demokratikus Koalíció elnöke például a neki írott nyílt levelében így leleplezte le: "Te egy tőről metszett fideszes politikus vagy, frissebb, mint Orbán Viktor, de minden bizonnyal tehetségtelenebb. Eldőlt, hogy mentalitásod, gondolkodásod, véleményed a Fidesz világához köt, bár igaz, magadat jobban szereted, mint őket." Mindezt azután, hogy Magyar a telex.hu-nak adott interjúban Orbán Viktorra vonatkoztatva azt javasolta: "Jelöljük őt az Európai Tanács élére!" Valójában az a kérdés, hogy mire esély Magyar Péter? A sok ezzel foglalkozó elemzés közül mi kiválasztottunk kettőt - Csillag Istvánét, aki az Élet és Irodalomban közzétett publicisztikájában Magyar Péter jelentősége mellett érvelt és Kele Jánosét, aki a 24.hu oldalán inkább a Magyarral kapcsolatos kétségeinek adott hangot -, hogy üljenek le egymással a Friderikusz Podcast stúdiójában és egyeztessék eltérő álláspontjukat Magyar Péterrel kapcsolatosan. Ezt láthatják ebben a másfél órában, amit két-három nappal az európai parlamenti és az önkormányzati választások előtt teszünk ki felületeinkre. Podcastunk támogatója az OTP Travel, ami az alábbi linken érhető el: https://www.otptravel.hu/elmenyvalaszto Hogyan támogathatja a munkánkat? Legyen a patronálónk, és a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast Egyszeri vagy rendszeres banki átutalással is segíthet. Ehhez a legfontosabb adatok: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, köszönjük! Kövessenek, kövessetek itt is: youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcast Facebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcast Instagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcast Anchor: https://anchor.fm/friderikuszpodcast Spotify: https://spoti.fi/3blRo2g Google Podcasts: https://bit.ly/3fc7A7t Apple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfi Deezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Számít, hogy néz ki egy politikus, amikor be kell húzni az ikszet a szavazófülkében? Nőként érzelmesebbek vagyunk, hiányoljuk az empátiát, jobban számít a családcentrikus program, vagy épp ellenkezőleg, végre azt szeretnénk, hogy kimásszanak a politikusok a méhünkből? Miért indulnak hátrányból a politikusok, ha nők, és mit tehetne a társadalom, hogy ne legyen polarizált a porond, vagy legalább ne lejtsen a férfiaknak? Többek közt ezekre a kérdésekre keressük a választ június 9-ére készülve Szabó Andreával, a Társadalomtudományi Kutatóközpont Politikatudományi Intézetének tudományos főmunkatársával. Részletesebben: 00:00 - Szokásos beköszönés. 01:35 - Pőre számok: több nő szavazhat, mint férfi. Konklúzió: ha mind elmennénk és egy irányba szavaznánk, az történne az országban, amit a nők akarnak. De hát nem megyünk mind, és pláne nem szavazunk egy irányba. 04:04 - Mit tudunk, hogy szavaznak a nők? Korfa, szabálykövetés, Kádár-kori beidegződések, politikai szocializáció. És a témák, amikkel el lehet érni őket. 10:20 - Maszkulin terep a politika? Vannak feminin pártok, Orbán Viktor, az erős kezű vezető. Emlékszik még valaki a 2006-os Gyurcsány-Orbán vitára? Annak is mi lett a vége... 14:06 - Jó, ne legyünk álszentek: számít az, hogy ki hogy néz ki. De mit jelent ez a női politikusok esetében? Férfiasnak kell lenniük nekik is? Vagy pont hogy a lágyságot keresik bennük a választók? 20:45 - Ajánlatok, amikkel a politikusok megkínálják a nőket: ............. 26:04 - Kell-e egyáltalán ajánlatot tennie egy politikusnak a nők felé? Ha igen, miért nem? És a választói akarat merre mutat? 28:32 - A fiatalok preferenciái: néhány mítosz megdöntése. Ki szólítja meg őket? Senki. Miért? Mert vékony választói réteget képeznek. 35:50 - Továbbra is családcentrikusan gondolkodunk (mármint nem mi, hanem a magyar társadalom). Az ebből következő tanulságok levonása után lássuk, milyen hatással lehetnek a kegyelmi-ügy hullámai a választásokra. 44:31 - Ingerküszöb: áldás és átok. Sok mindenen léptünk túl az elmúlt 20 évben, az biztos, hogy ha jön egy következő rezsim, a lelkek reparálásával kell kezdenie. 47:06 - Meg a politikai szocializációval. Amit ma egy női politikusnak tűrnie kell Magyarországon, azt senki nem tenné zsebre. 50:13 - Az elnyomott férfiak visszavágnak. Olvasásra ajánljuk: Portrénk Andrew Tate nőgyűlölő influenszerről Kövér László ellenzéki politikusnőket büntet Kövér László nem büntet kormánypárti politikusokat, akik ellenzéki politikusnőket gyaláznak (meg úgy általában sem) Jemen, Vanuatu, Magyarország, ilyesmik: alig pár ország van az egész világon, ahol nincs nő a kormányban     Két hét múlva esedékes adásunkban a Primark hazai debütálása kapcsán beszélgetünk majd fenntartható divatról és silány, de olcsó göncökről. Ha van a témával kapcsolatban javaslatod, ötleted, meglátásod, írd meg nekünk a tyukol@444.hu címre! Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

A még mindig csak 22 éves Azahriah rövid három év alatt nagyjából mindent elért, amit itthon el lehet érni a könnyűzenei életben: több tízmilliós lejátszások, teltházas Aréna- és Budapest Park-koncertek, többszázezres rajongótábor, és most május 24-25-26-án háromszor is megtölti az ország legnagyobb stadionját, a Puskás Arénát, ugyanis összesen 150 ezren váltottak jegyet koncertjeire. Ilyen Magyarországon még nem volt, világsztárok esetén sem. Manapság kétségtelenül Azahriah a legsikeresebb magyar zenei előadó, dalszerző és zenei újító, akinek karrierjéből és személyéből kirajzolódik az első tradicionális értelemben vett magyar szupersztár képe. Néhány nappal az óriási stadionbeli koncertje előtt meghívtuk a Friderikusz Podcast stúdiójába Azahriah-t, éppen két évvel azután, hogy először vendégeskedett nálunk, és amikor még csak szövögette kétségtelenül merész álmait. Az Azahriah-val 2022. április 21-én készült beszélgetést ezen a linken lehet megtekinteni: https://www.youtube.com/watch?v=_foUdRPuUlY&t=2951s Podcastunk támogatója az OTP Travel, ami az alábbi linken érhető el: https://www.otptravel.hu/elmenyvalaszto Hogyan támogathatja a munkánkat? Legyen a patronálónk, és a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast Egyszeri vagy rendszeres banki átutalással is segíthet. Ehhez a legfontosabb adatok: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, köszönjük! Kövessenek, kövessetek itt is: youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcast Facebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcast Instagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcast Anchor: https://anchor.fm/friderikuszpodcast Spotify: https://spoti.fi/3blRo2g Google Podcasts: https://bit.ly/3fc7A7t Apple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfi Deezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Tudjuk, hogy minden body bikinibody, és azt is, hogy sokan nem engedhetik meg maguknak, hogy csilivili edzőtermekbe járjanak méregdrága edzőcuccokban, hogy személyi edző mondja meg, hány hasprés kell még az ideális alakért. Ami viszont tény: nagyon keveset mozgunk, az egészségünk sem túl acélos, a testmozgásról szőtt fantáziáink pedig leginkább a soha be nem tartott újévi fogadalmainkban és a tavalyi fürdőruhánk szomorú nézegetésében manifesztálódnak. Általában a nulladik lépésnél bukunk el: egyáltalán milyen testmozgás való nekünk? Hogyan kell belevágni egy komplett életmódváltásba, és ha már egyszer elkezdtük, hogy ne hagyjuk abba? Ezerféle edzésforma, egy csomó kétes hírnevű diéta és tanács kering, és biztos, hogy amiről valaki azt mondja, hogy tuti recept, arra valaki más rávágja, hogy hülyeség. Igyekszünk eligazodni a bikinibodyk sűrűjében. Vendégünk: Tarcsi Évi személyi edző.  Részletesebben: 00:00 - Felvezetjük a témát, mondunk elrettentő számokat. 03:05 - Akinek nincs ideje minden nap mozogni, vegye fel hétvégén az edzőcipőjét. Addig is mondunk még számokat. 04:03 - Kinek mennyit kéne mozogni? Egyáltalán: miért fontos a rendszeres testmozgás? És hogy kezd neki az ember a nulláról? 07:32 - Zsuzsi váratlan kitárulkozása: a triatlon rejtelmei. Kinek mi fér bele. Ne azt nézd, hogy mire lennél képes, hanem azt, hogy mihez van kedved. Elmész, kipróbálod. 13:02 - Az egy nagyon demotiváló dolog, ha csinálod, csinálod, és mindig szarul megy. Nóra és a diszkoszvetés. 17:20 - Bodypositivity: mit kezdjünk vele? Nyomasztás minden szinten. Integetőháj és egyéb elvárások. 23:01 - Nem baj, ha az embernek esztétikai céljai is vannak, de először tartsunk önvizsgálatot. Még nyomasztások. 28:27 - Nem mindegy, hogy zsírt szedtél magadra vagy izmot. A rossz hír, hogy nem elég edzeni, egyéb aspektusokra (életmódváltás!) is kell energiát fordítani. 29:58 - Zsírégető vs. alakformáló. Mégis mi a különbség? Viszlát Nutella, minden a konyhában dől el. 37:35 - Lőjünk be reális célokat. Kösz, de hogyan? Mennyi az annyi? ATTÓL FÜGG! 42:29 - Kulcsszó: életmódváltás. Szeretünk végletekben gondolkodni, de ebben az esetben pont nem ez a jó megoldás. Úgy válassz, hogy azt érezd: életed végéig tudnád ezt csinálni. Vagy... marad a Nutella. 45:39 - Luxusdolgok: kaja, mozgás, idő. Kell-e sokat rászánnunk, hogy minőségi életet tudjunk élni? vagy meg lehet ezt oldani okosba'? 54:10 - Tévétorna van még? Jó lenne, ha valaki megtanítaná, hogy az egészségünkkel foglalkozni kell. Egyre tovább élünk - de nem mindegy, milyen minőségű életről beszélünk. 01:04:14 - Szokás szerint nagy bölcsességeket mondunk a végére. Mindenki menjen diszkoszt vetni. Sok olvasnivalót most nem adunk, pont azért, mert könnyű elveszni a fél- és tévinformációk sűrűjében. Emitt a 2019-es, egész Európára kiterjedő felmérés, ami alapján hazánkban a felnőttek 59 százaléka szabadidejében egyáltalán nem sportol, még heti tíz percet sem. Itt van Zsuzsi cikke, amiből kiderül, hogy a semminél az is jobb, ha hetente egyszer mozgunk, valamennyit. Számít, hogy mikor mész edzeni? Mennyi időt adj magadnak? Egyedül vagy csoportosan? Pár tipp, angolul. Minden, amit tudni akartál az Ironmanről, de sosem merted megkérdezni.‌‌ Következő adásunkban az önkormányzati- és EP-választások kapcsán beszélgetünk a nők, mint szavazók helyzetéről Ha van a témával kapcsolatban ötleted, hogy miről ejtsünk szót mindenképp, a tyukol@444.hu címre küldd el nekünk! Ugyanitt várunk minden egyéb észrevételt, megjegyzést és javaslatot is, nagy szeretettel!Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify és Apple csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mostani podcastunk vendége előbb Budapesten járt a Corvinus Egyetemre, és miközben diákként Csányi Vilmos, etológus szárnyai alá vette őt, pénzügyi-közgazdasági kutatócéget alapított, amely összesen harmincöt ország számára készített gazdasági-politikai előrejelzéseket. Így munkatársaival a 2008-as pénzügyi válságot is megjósolták, de szinte senki nem hallgatott rájuk. Ezért, vagy más okból elment Cambridge-be, ahol már biológiát, antropológiát és pszichológiát tanult. Így vált belőle evolúciós viselkedéskutató, manapság pedig az Oxfordi Egyetem Trinity College tanára, aki evolúciósan öröklött emberi magatartásokat tanulmányoz. És mivel a tudatot nem tartja valami egzakt fogalomnak, szerinte az ember a negatív tulajdonságait nem is képes holmi tudatossággal leküzdeni, ezért inkább azt szorgalmazza, alakítsuk át a társadalmainkat, hogy az összeomlás felé vezető útról a civilizációnkat letéríthessük. Persze, annak érdekében, hogy ez valóra váljon, alaposabban meg kell ismerni fajunkat. Ő például ezért kutatja az ember eredetét, és azt, hogy a több évezred során belénk ivódott genetikai és kulturális viselkedésmintákat miként lehetne a mai kihívások szolgálatába állítani. Az alapkérdés: csináljunk új embereket? Egyáltalán, lehetséges ez? Ebben a kb. 80 percben Friderikusz Sándor Dávid-Barrett Tamással beszélget. Podcastunk támogatója az OTP Travel, ami az alábbi linken érhető el: https://www.otptravel.hu/elmenyvalaszto Hogyan támogathatja a munkánkat? Legyen a patronálónk, és a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast Egyszeri vagy rendszeres banki átutalással is segíthet. Ehhez a legfontosabb adatok: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, köszönjük! Kövessenek, kövessetek itt is: youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcast Facebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcast Instagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcast Anchor: https://anchor.fm/friderikuszpodcast Spotify: https://spoti.fi/3blRo2g Google Podcasts: https://bit.ly/3fc7A7t Apple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfi Deezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Vasárnap anyák napja, mi másról is szólhatna a Tyúkól, mint az anyákról? Kicsit túllépve azonban a megszokott témákon elhívtuk a műsorba Galambos Anitát, a NANE operatív koordinátorát, hogy kicsit elmélyedjünk a játszótéri etikettben és a rossz anya mítoszban, ahogy arról is beszélgetünk, hogyan bántalmazza a kormány az anyákat. Mielőtt azonban belevágunk, szolgálati közlemény! A következő adásunkban a beach body (az meg mi?) rejtelmeiben merülünk el: jön a nyár, a strandszezon, a bikiniszezon. Tényleg muszáj kipattintani magunkat? És egyébként miért kéne mozogni? Ha már mozgás: egyáltalán milyen testedzésbe vágjon bele az egyszeri asszony? Testkultúra, mozgásformák, önsanyargatás - meg ami még eszünkbe jut. És ha nektek eszetekbe jut bármi, ami ide kapcsolódhat, küldjétek el a tyukol@444.hu email címünkre. Részletesebben: 00:00 - Témák, amikről nem fogunk beszélni, köszönjük a figyelmet, szevasztok! 01:59 - Jó, valójában fogunk beszélgetni, például arról, hogy miért érdekli a kormányt, mennyit szülünk. 05:09 - Jó, de a hitelhez ketten kellenek: így erőszakolja rád a saját ideális családmodelljét az állam. 06:46 - Szóval akkor a költségvetési hiány is a mi hibánk. 08:08 - A nap végén mindig szar anya leszel, akármit csinálsz. De ki mondja meg, hogyan legyél egyáltalán anya? Se felkészülés, se felkészítés. 14:20 - A legrosszabb, hogy húsz-negyven év múlva jössz rá, hogy mit basztál el. Jogtudatosságra nevelés: nem, nem kell odaadni a kislapátot a homokozóban. Nyomasztások a játszótéren - és ami ebből következik. 20:19 - A fejünkben élő tökéletes anyakép: aki mindenben alárendeli magát a férjének és a gyerekeinek. Kényszerpályák, szocializációs közegek, agyrém. 25:54 - Családbarátnak nevezi magát a kormány. De mennyire anyabarát? Kétségbeesetten keressük a barátaink listáján a kormányt, de nem találjuk sehol. Kicsekkolás. Igen, ha anya vagy, számtalan módon kerülsz hátrányos helyzetbe. És az óvodai beiratkozás az mi? 36:05 - Mondjuk ki, bántalmazó kapcsolatban élünk az állammal. Boldog szülinapot kisfiam, téged már csak azért szültünk, hogy ne kelljen visszafizetni a CSOK-ot. 39:21 - Több kütyün több dolgot néznek a gyerekek, megnőtt a képernyőidő. Tényleg? Vagy mindig is így volt, csak nem mértük? MTV, VIVA, Vad angyal. Régen minden jobb volt. 42:48 - Vissza a családon belüli erőszakhoz. Isztambuli Egyezményt vajon miért nem ratifikáltuk? Csak szólunk: sokkal többe kerül az államnak a bántalmazott nő, mint az Isztambuli Egyezmény intézkedéseinek a bevezetése.  49:51 - Fontos könyvajánló! Lundy Bancroft: Apa bántja anyát. Hogyan érinti a gyerekeket a családon belüli erőszak, mit tehet egy ilyen helyzetben az anya, és miért fontos, hogy ilyen szakirodalom eljusson az érintettekhez. 56:42 - Nóra elmegy a gyerekért a bölcsibe. 57:00 -  Miért és kikre nézve lehet káros, hogy a nők elleni erőszak Magyar Péter és Varga Judit ügye kapcsán nemrég ismét politikai kampányeszközzé vált. Három napig volt téma, aztán semmi sem történt. 01:01:34 - Random összeházasított emberek tévéműsora - jó sokan nézik, de nem háborodik föl senki azon, ami ott megy. Ahogy egyébként más, hasonló műsorokban is rendszeres a nők megalázása, bántalmazása. 01:04:11 - Tanácsadás helyett beszélgessünk. Fontos, hogy legyünk tisztában a jogainkkal és a lehetőségeinkkel, de a saját életéről mindenkinek magának kell döntést hoznia. Ajánlott cikkek, amikről beszéltünk az adásban: Interjúnk Lundy Bancroft Apa bánta anyát című könyvéről. Az említett könyvek elérhetősége. A NANE kiadványai érintetteknek. Haász János cikke arról, mennyi bébiételre elég a családi pótlék. És arról, hogy fogy a magyar.  Fődi Kitti és Mészáros Juli cikkei házasodós tévéműsorokról itt és itt.  Ebben a korábbi epizódban beszéltünk arról, hogyan idézhet elő gazdasági erőszakot az állam. A gyerekek jogairól gyerekszemmel pedig ebben.  Az Isztambuli egyezményről röviden. És az indokok, amivel kormányunk hárít.  Észrevételeket, megjegyzéseket, javaslatokat a tyukol [kukac] 444.hu címre várunk! Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify és Apple csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ahány ember, közösség, társadalmi osztály, kultúra, annyiféle családi vagy párkapcsolati konstrukció - nincs azonban olyan hely a világon, ahol ne az esküvő lenne valakik életének egyik legfontosabb eseménye. Miért ragaszkodunk a házassághoz, ha az már nem is tölti be azt a funkciót, amire eredetileg kitalálták? Miért költünk vagyonokat egy esküvőre, veszünk fel rá hitelt - és miért idegeskedünk rajta annyit? Milyen terheket helyez a nőkre a társadalom és az esküvőipar? Tényleg ők akarják jobban?  Leendő és jelenlegi menyasszonyok, vőlegények, bridezillák, házasságkritikusok, friss és feketeöves házasok, figyelem: a tizennegyedik Tyúkólban kivesézzük a nyakunkon lévő esküvőszezont.  00:01:25 - E-s-k-ü-v-ő-f-í-v-ö-r. Tavaly óta akár harminc-ötven százalékkal drágult az esküvők ára. A helyszínek eleve milliós tételek, a határ a csillagos ég. Ára van annak, ha mindenkit boldoggá kell tenni. Nem is beszélve az olyan menyasszonyi kötelességekről, mint a fehér ruha és a fogyás. 00:04:15 - Az esküvőszervező applikációk és az anyakönyvvezetői bürokrácia nyomában. Szoftpornó regényből tudtuk meg, milyen nehéz jó székeket találni egy esküvőre. Egyáltalán nem mindegy, hogy kedden vagy szombaton házasodnál. 00:09:18 - A lánykérés, az esküvő és a házasság funkciója régen és ma. Reprezentációs kérdés, vagy a szerelem és a hűség ünneplése? Ennek megértéséhez először el kell választanunk a házasság intézményét az esküvőbiznisztől. 00:12:59 - Kislánykorunktól trenírozva vagyunk, hogy odalegyünk az esküvőkért - ahogy a királyi családért is.  00:15:19 - A házasság még ma is élő társadalmi, gazdasági, jogi előnyei. Történjék bármi, a több ezer éves normák nem látszanak megrendülni - főleg, amíg ebből sokan profitálnak.  00:18:15 - Bridezillák, szevasztok. Hogyan jelent meg a vérmes menyasszony a mainstream médiában és kultúrában, és miért a nőkre nehezedik elsősorban a házasság terhe? A sokat emlegetett femvertisingról. 00:23:13 - Bézs, törtfehér vagy ekrü? Szalvéták és esküvői Tiktok-trendek nyomában.  00:30:15 - Ki fizeti az esküvőt, és hogyan koncentráljunk idegrohamok és megfelelési kényszer helyett a különleges kapcsolódásokra, a közösségre, az ünnepre?  00:34:28 - Minden valamirevaló esküvőn van kanapé. 00:42:30 - Világszinten egyre kevesebbet házasodunk, de itthon nemrég még emelkedett a házasságkötések száma. A házasodási kedv a válságok, világesemények, felülről jövő intézkedések tükrében. Az állam nem csak szupportálhatja, elő is idézheti a gazdasági és családon belüli erőszakot. 00:47:16 - Hölgyeim és uraim: a dobócsokor!  00:49:43 - Ha létezik TTD-mozgalom („trash the dress”) és rántott iPad, miért ne ünnepelhetnénk meg a válásunkat is?  00:51:58 - Az esküvő után a vallásos esküvő, mint osztálykérdés. Magyarországon 2009 óta nem házasodhatnak azonos nemű párok, a bejegyzett élettársi kapcsolat pedig nem biztosít a házassággal egyenértékű jogokat. 00:57:21 - Összefoglalunk mindent, amiről eddig beszéltünk. Mit mondanak el az esküvők a korról, a társadalomról, a kultúráról, amiben élünk? 01:04:25 - Fontos szolgálati közlemények, a következő epizód tartalmából.  Észrevételeket, megjegyzéseket, javaslatokat a tyukol [kukac] 444.hu címre várunk! Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ez itt a 444 dedikáltan nőket érintő témákkal foglalkozó podcastjának tizenegyedik adása. Micsoda véletlen, hogy éppen a nemzetközi nőnap előtt!  A nőnapról már 1913-ban szóltak röplapok, az ENSZ 1917-ben jelölte ki, de nálunk csak 1948 óta tartják március 8-án. Magyarországon a Rákosi-korszakban kötelező volt, a rendszerváltás után vesztette el munkásmozgalmi hangulatát. Hogyan lett egy harcos, demonstratív napból az, hogy ma már maguk a nők várják, hogy maximum egy szál nárcisszal le legyen tudva a dolog? Pedig a nőnap egykor az egyenjogúság és a szabad munkavállalási lehetőség eléréséről szólt. Tényleg? És miről szól ma?  Nőnap alkalmából emlékezzünk meg arról is, hogy 2020 májusában Magyarországon megszűnt a nem- és névváltoztatás lehetősége az anyakönyvi eljárásról szóló törvény módosításával. A módosítás bevezette a „születési nem” fogalmát, amit „a kromoszómák és az elsődleges nemi jelleg alapján meghatározott” biológiai nemmel azonosként határozott meg, illetve kimondta, hogy ez az adat - a születési nem - jogilag nem változtatható meg. Tehát eltörölték a nem- és névváltoztatás lehetőségét. Ugyanezen év decembertől a kormány alkotmánymódosítással alaptörvényi szintre emelte a döntést. Cikk az Amnesty blogon.  Az adásból bővebben:  00:00:00 - Karikó Katalin? Taylor Swift? Madonna? Jacinda Ardern? A kedvenc matektanárod a suliból? Vagy az anyukád? Neked van olyan nő, akire felnézel? Nőnap alkalmából mi azon nyomban feltárjuk, hogy nekünk van-e példaképünk, szerepmodellünk, és ha igen, ki és miért. 00:01:33 - Jó ötlet nemet adni a példának? Kvótanők és kvótarendezvények. Nők a STEM-ben és a szénbányászatban. 00:06:56 - „Hülye leszek belevágni valamibe, amiről már az elején az sulykolják nekem, hogy ha ezt választom, hátrányból indulok.” Ki tanítja meg nekünk a jogaikat, ha orvos Barbie és a cukiskodás csődöt mond? Szexizmus, patriarchális rendszerek, gazdasági egyenlőtlenségek, bérszakadék, üvegplafon és más pofonok. 00:10:28 - A kapitalizmusban nem csak a nők szenvedhetnek hátrányt, hanem mindenki, aki nem a patriarchális érvényesüléshez elvárt viselkedésmintákat tudja magáénak. 00:10:49 - Sűrű bocsánatkérések - elvégre ezek tesznek egy feminista podcastet azzá, ami.  00:16:45 - Mi van azokkal a lányokkal, akiket tizenhat évesen kivet magából az oktatási rendszer? És azokkal, akik nem a karrierjükben szeretnének sikeresek lenni, hovatovább, még álmodozni sem tudnak erről? A nőnap nemi osztályalapú működése.  00:27:28 - Dekonstruáljuk a siker kapitalista fogalmát. Taylor Swiftet támadások érik, Bridget Jones igazi huszonegyedik századi példakép.  00:30:59 - Befóliázott könyvek lázadó lányokról. Példaképek versus szerepmodellek. Mostanra talán mindenkinek világos, hogy nekünk nincsenek is példaképeink. Ennek az okait is elmondjuk.  00:40:12 - A példakép és a rajongás pszichológus-szemmel.  00:46:10 - Tagadás, mentegetés, kognitív disszonancia - mit csinálunk, amikor a példaképünk megbukik? Ezért ne válassz példaképnek egy sorozatsztárt.  00:46:34 - Anyu, ha ezt hallgatod, ne figyelj!  00:52:46 - Így lett egy harcos, demonstratív napból kereskedelmi kategória, az öntudatra ébredésünk ünnepéből posztfeminista teljesítménykényszer. A mimóza hiánycikké válása, a nőnap elértéktelenedése.  00:55:55 - Novák Katalin nem véletlenül keverte össze a nőnapot az anyák napjával.  00:58:57 - Ha virágot szeretnénk, csokit, és az érzést, hogy mi tesszük gazdagabbá a férfiak világát, mert mi hordjuk ki a gyerekeiket, akkor ne változtassunk semmin. Belelazulhatunk-e a nőnapba, miközben épp most is nők ezrei lesznek háborús nemi erőszak áldozatai? Megoszlanak a véleményeink. 01:00:31 - Házi feladat: elfogadni, hogy az emberek nagy részének nincs szüksége arra, hogy egész életében küzdjön valamiért. Egy másik nagy részének meg lehetősége nincs rá.  01:07:21 - New fear unlocked: Orbán Viktor nárcisszal.  Podcastunk kéthetente jelentkezik új témákkal, és meghallgatható a 444 Spotify- és Apple podcastcsatornáján is.See omnystudio.com/listener for privacy information.