Podcasts about luxus

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Latest podcast episodes about luxus

#MUTAUSBRUCH
#202 HAND AUFS HERZ – Fokus ist der Hebel

#MUTAUSBRUCH

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 21:01


#202 HAND AUFS HERZ – Fokus ist der Hebel Wie oft sagst du, dass du keine Zeit hast? 
Und wenn wir ehrlich sind, fehlt uns nicht die Zeit, sondern der Fokus. In dieser Folge geht es um den einen Hebel, der alles verändert. Warum wir ständig das Gefühl haben, zu wenig Zeit zu haben. Warum wir unseren Fokus verlieren. Und warum es weniger mit Produktivität zu tun hat, sondern mit fehlenden Prioritäten. Ich teile mit dir, warum ich bewusst nicht immer verfügbar bin. Warum Fokusphasen für mich kein Luxus, sondern eine Entscheidung sind. Und warum du dir eine einzige Frage stellen darfst:
 Was ist das eine Ziel, das du wirklich verfolgst? Wer seinen Fokus kontrolliert, kontrolliert seine Ergebnisse.
Ohne klares Ziel gibt es keinen klaren Fokus.
Und Fokus bedeutet auch, Nein zu sagen. Wir sprechen über Reduktion statt Optimierung. Über Selbstführung. Über meine persönliche Fokusformel. Und darüber, warum Fokus kein Talent ist, sondern eine bewusste Entscheidung. Vielleicht ist diese Folge genau der Moment, in dem du aufhörst, dich zu verzetteln.
Und anfängst, dich auszurichten. Was änderst du ab jetzt? HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schallundraum_podcastagentur Events: Sei dabei bei der nächsten Runde STORY2BRAND - Start: 25.02.2026 https://christinaheinrich.thrivecart.com/story2brand-4/

How I met my money
Barfuß auf der Yacht: Was Superreiche wirklich „Luxus“ nennen

How I met my money

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 43:51


Was bleibt von Luxus übrig, wenn man alles haben kann? Zu Gast bei „How I met my money“ ist Luxusforscherin Dr. Julia Riedmeier. Sie sagt: Luxus ist weniger Besitz als ein System aus Codes, das sich mit Kontext, Sozialisation und Zeitgeist verschiebt. Und: am Ende oft bei Zeit, Freiheit und Haltung landet. Mit Lena Kronenbürger und Ingo Schröder spricht sie darüber, – warum persönlicher Luxus immaterielle Werte wie Zeit und Freiheit umfasst. – was Superreiche, die sich alles leisten können, unter Luxus verstehen. – und was das für deine eigenen Prioritäten bedeutet. Ein Perspektivwechsel auf Luxus: von Besitz zu Bewusstsein.

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen
#383 - Wie du mit US-Kreditkarten (auch ohne US-Wohnsitz) im Meilengame® deine Reisen optimierst (in DE/AT)

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 48:26


So bringst du dein Meilengame® aufs nächste Level. Das alles ist mit US-Kreditkarten möglich. Bereit zum nachmachen.

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Herzlich willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für mehr Energie, Lebensfreude und innere Balance. Heute sprechen wir über etwas, das wir alle jeden Tag tun… oder zumindest tun sollten: Schlafen. Aber nicht irgendein Schlaf. Sondern erholsamer, regenerierender, glücksfördernder Schlaf. Heute geht es um Schlafhygiene – was das eigentlich bedeutet und wie du sie ganz konkret in deinen Alltag integrieren kannst.

gRENZEnlos
# 283 GAS - Schlaf dich glücklich!

gRENZEnlos

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 12:13


Herzlich willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für mehr Energie, Lebensfreude und innere Balance. Heute sprechen wir über etwas, das wir alle jeden Tag tun… oder zumindest tun sollten: Schlafen. Aber nicht irgendein Schlaf. Sondern erholsamer, regenerierender, glücksfördernder Schlaf. Heute geht es um Schlafhygiene – was das eigentlich bedeutet und wie du sie ganz konkret in deinen Alltag integrieren kannst.

Moove
Moove | Bentley verschiebt das Verbrenner-Aus – CEO Walliser erklärt die Strategie

Moove

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 50:07 Transcription Available


Bentley verschiebt das Verbrenner-Aus – Strategie oder Realität? CEO Frank-Steffen Walliser über Luxus, Elektrifizierung, Software und die Zukunft des V8.

Blick: Durchblick
Ist Skifahren bald nur noch für Superreiche?

Blick: Durchblick

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 18:51


«Alles fährt Ski», sang der Schlagerstar Vico Torriani 1963. Gilt das 2026 noch oder wird Wintersport in der Schweiz zum Luxus? In dieser Folge spricht Thomas Egger von der Schweizer Arbeitsgemeinschaft für Berggebiete über Wandel und Sorgen der Skigebiete heute.

auto motor und sport Podcasts
Moove | Bentley verschiebt das Verbrenner-Aus – CEO Walliser erklärt die Strategie

auto motor und sport Podcasts

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 50:07 Transcription Available


Bentley verschiebt das Verbrenner-Aus – Strategie oder Realität? CEO Frank-Steffen Walliser über Luxus, Elektrifizierung, Software und die Zukunft des V8.

Doppelter Espresso
#112 Wenn du weniger als 5000€ besitzt, Mach das!

Doppelter Espresso

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 25:15


Konsum statt Vermögen: Wir geben so viel Geld für Luxus, Streamingdienste, Abos & Co aus, dass Rücklagen für Investitionen oder Notfälle fehlen

NachDenkSeiten – Die kritische Website
Diese asoziale Kampagne gegen den Sozialstaat muss aufhören

NachDenkSeiten – Die kritische Website

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 5:16


Die Bürger stehen momentan unter propagandistischem Dauerfeuer: einerseits durch enthemmte Militaristen und andererseits durch neoliberale Gruppen, die den Sozialstaat als „Luxus“ oder als „Geschenk“ des Staates an die Bürger diffamieren und entsprechend kaputtsparen wollen. Die aktuelle Kampagne gegen den Sozialstaat durch Medien, Politiker und Lobbyverbände ist spaltend und asozial – sie sollte als solche geächtetWeiterlesen

Alles auf Aktien
Die nächsten KI-Opfer und 3 ETFs für ein solideres Depot

Alles auf Aktien

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 21:34


In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Philipp Vetter und Holger Zschäpitz über sprunghafte Anleger, das krasse Cloudflare-Versprechen und ein furioses Comeback von Luxus. Außerdem geht es um Alphabet, Seagate, Western Digital, Robinhood, Lyft, Mattel, Hasbro, Marriott, Hilton, Ferrari, Kering, Marsh, Arthur Gallgher, Aon und Willis Towers Watson stürzen in den USA ab, dann in Europa: die Aktien von Allianz, Zürich, Axa, Aviva, Raymond James, Charles Schwab, Micron Technology, Cisco, Intel, Verizon, Qualcomm, Toyota, British American Tobacco, Siemens, Novartis, Bayer, Total Energies, GSK, General Motors, AT&T, Bank of America, Applied Materials, Citigroup und Ford, Amundi Global Luxury ETF (WKN: A2H564), iShares Edge MSCI World Value Factor ETF (WKN: A12ATG), iShares Edge MSCI Europe Value Factor ETF (WKN: A12DPP), iShares Edge MSCI USA Value Factor ETF (WKN: A2AP35), iShares Core MSCI World ETF (WKN: A0RPWH). Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Der Börsen-Podcast Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

OHNE AKTIEN WIRD SCHWER - Tägliche Börsen-News
“Luxus vor dem Comeback?” - Spotify, Ferrari, Alibaba-KI, Coca-Cola & Canon

OHNE AKTIEN WIRD SCHWER - Tägliche Börsen-News

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 13:00


Erfahre hier mehr über unseren Partner Scalable Capital - dem Broker mit einem der besten YouTube-Kanäle zu Aktien & Investments. https://www.youtube.com/@scalable.capital/videos Spotify freut sich über mehr Nutzer als gedacht. Coca-Cola freut sich über mehr Absatz. Datadog mag KI. Alibaba macht neue KI. Cintas will UniFirst kaufen. Ferraris kosten über 470.000 €. Hasbro setzt auf Harry Potter. Prediction-Market Kalshi hat Super-Bowl-Rekord. Gucci-Mutter Kering (WKN: 851223) ist im wichtigen Weihnachtsquartal geschrumpft. Trotzdem war die Aktie gestern um die 10% im Plus. Erstens: Die Zahlen waren nicht so schlecht wie befürchtet. Zweitens: Alle hoffen auf den neuen CEO Luca de Meo. Canon (WKN: 853055) war 2025 auf dem Online-Marktplatz StockX beliebt ohne Ende, gerade bei der Gen Z. Kann die Aktie davon profitieren? Diesen Podcast vom 11.02.2026, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

SWR3 Topthema
Ist das jetzt der Gamechanger beim Führerschein?

SWR3 Topthema

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 3:38


Der Führerschein soll kein Luxus mehr sein! 3.400 Euro – so viel kostet ein Autoführerschein mittlerweile im Schnitt. Vor neun Jahren waren's laut Bundesvereinigung der Fahrlehrerverbände noch rund 1.900 Euro. Bundesverkehrsminister Schnieder hat heute eine Reform vorgestellt, die den Führerschein wieder günstiger machen soll. Weniger Präsenzunterricht, weniger Pflichtfahrten, mehr Digitalisierung. Ist das jetzt der Gamechanger beim Führerschein? Darüber sprechen wir im SWR3-Topthema mit Lisa Reister.

HCD-Talk
Hockey Talk mit Félicien Du Bois: «Luxus hast du bei den Olympischen Spielen nicht»

HCD-Talk

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 25:15


Ex-HCD- und Nationalteam-Verteidiger Félicien Du Bois gibt uns spannende Einblicke in sein Olympiaabenteuer und erklärt, warum er auch etwas enttäuscht war.

Deffner & Zschäpitz: Wirtschaftspodcast von WELT
Das große Crash-Duell: Silber oder Bitcoin jetzt kaufen?

Deffner & Zschäpitz: Wirtschaftspodcast von WELT

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 87:32


Die Märkte spielen verrückt: Erst der „Warsh-Schock“, dann das KI-Beben. Die beiden Wirtschaftsjournalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz bilanzieren wilde Tage und verraten, wo ein Einstieg jetzt spannend sein könnte. Während Zschäpitz im Skiurlaub den ultimativen Inflations-Check gemacht hat (Spoiler: Kaiserschmarrn ist der neue Luxus), analysiert Deffner die große Rotation im Depot. Und im großen Streitgespräch der Woche geht es um zwei gefallene Helden: Silber und Bitcoin sind massiv unter die Räder gekommen. Wer erholt sich schneller? Der Silber-Bulle Deffner und Bitcoin-Fan Zschäpitz steigen in den Ring. Weitere Themen: - SPD will Mieteinnahmen und Kapitalerträge für die Kranken- und Pflegeversicherung heranziehen. Warum das ein Systembruch wäre. - Kakao im freien Fall: warum der Ausverkauf zu weit gegangen sein könnte. - Deutsche Aktienkultur im Aufwind: Aktienfonds erleben die größten Zuflüsse seit dem Boomjahr 2000 DEFFNER & ZSCHÄPITZ sind wie das wahre Leben. Wie Optimist und Pessimist. Im wöchentlichen WELT-Podcast diskutieren und streiten die Journalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz über die wichtigen Wirtschaftsthemen des Alltags. Schreiben Sie uns an: wirtschaftspodcast@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Mission Money
Das Comeback der Luxus-Aktien & die große Japan-Analyse

Mission Money

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 25:11


Heute ist Dienstag, der 10. Februar und Peter Bloed und Matthias Dworak sprechen über das Comeback der Luxus-Aktien, enttäuschte Tui-Aktionäre und in der großen Japan-Analyse klären wir, warum der Takaichi-Trade 2.0 noch eine ganze Zeit laufen könnte. ------ Ihr habt Fragen, schreibt uns an: missionmoney@focus-money.de Alle wichtigen Links: https://wonderl.ink/@mission_money

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
2988 KI, wie die Geschäftsleute sich dagegen wehren

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 6:28


AI, KI, ich bin immer wieder erstaunt, wie viele Geschäftsleute sich komplett dagegen wehren und sagen: „Diese künstliche Intelligenz braucht kein Mensch, das ist unnötig." Weißt du, woran mich das erinnert? Ein guter Freund sagte einmal zu mir: „Ernst, du brauchst unbedingt einen PC." Meine Antwort damals: Ich brauch doch keinen Computer. Ich habe die neueste IBM-Schreibmaschine. Ich komme aus einer Zeit mit Kohlepapier, Tippex und Schreibmaschinen. Dann kam ein IBM-Schreibautomat für 4.800 Mark, ich war stolz wie Bolle. Und trotzdem: „Du brauchst einen PC." Ich wollte davon nichts wissen. Zum Glück hat mich die liebe Gisela Nervos, die mich seit 38 Jahren begleitet, langsam herangeführt. Erst der Commodore, dann das Modem, unfassbar langsam, aber der Einstieg war gemacht. Heute ist das alles nicht mehr wegzudenken: E-Mails, Fax, Digitalisierung, völlig normal. Und genau da stehen wir jetzt wieder. Heute ist es KI. KI ist kein Luxus. KI ist ein Werkzeug. Integriere es in deinen Ablauf. Wir haben KI bei uns voll integriert und es ist eine riesige Erleichterung. Dinge, für die früher Menschen Tage gebraucht haben, erledigt KI heute in Minuten. Entweder du gehst mit der Zeit oder du gehst mit der Zeit. Sonst wirst du überholt. Wir erleben gerade eine echte Goldgräberstimmung. Ich feiere KI jeden Tag aufs Neue und arbeite mehrere Stunden täglich damit, mit großartigen Ergebnissen. Meine Kunden übrigens auch. Ja, draußen gibt es plötzlich überall AI-Spezialisten und neue Agenturen. Ich habe mir einige angeschaut und ehrlich: Die Umsetzung ist oft eine Katastrophe. Ein Satz hat mich besonders geprägt. Ein Mathematiklehrer mit Millionen Aufrufen sagte: „Nimm dir jeden Tag eine halbe Stunde Zeit für KI, dann kommst du rein." Genau das empfehle ich dir. Auch mein Team hat anfangs blockiert: „Das brauchen wir nicht." Heute? Wenn ich KI wegnehmen würde, wäre das Drama groß. ChatGPT ist für mich ein absolut geniales Tool. Ja, es kostet Geld, aber ich frage lieber: Was kostet dich ein Mitarbeiter? KI arbeitet 24/7, ist immer verfügbar. Morgens, abends, nachts, unterwegs, egal wo. KI ist fest in meinem Tagesablauf integriert. Fang an. Mach es zur Gewohnheit. Und geh mit der Zeit. Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen. Dein Ernst. #KI #AI #KünstlicheIntelligenz #Business #Zukunft #Digitalisierung #Innovation #Mindset #Erfolg #Unternehmer #MitDerZeitGehen #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

WDR 5 Das philosophische Radio
Wolfgang Detel: Die Ungleichheit und die Macht des großen Geldes

WDR 5 Das philosophische Radio

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 55:37


Superreichtum und Armut: Die eklatante Ungleichheit in der Verteilung von Einkommen und Vermögen vergrößert sich immer weiter. Der Philosoph Wolfgang Detel spricht mit Jürgen Wiebicke über die Folgen für die Demokratie und wie man gegensteuern könnte. Von WDR 5.

VisitChef Podcast
Markéta Hrubá: Lanýž už není jen luxus, krásné věci si můžeme dopřávat často

VisitChef Podcast

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 40:55


„Stává se, že restaurace v Česku umí s lanýži na menu pracovat lépe než podniky z míst, odkud lanýže pocházejí. A s lanýži lze pracovat po celý rok. Přála bych si ale, aby kuchaři lépe rozuměli sezoně jednotlivých druhů lanýžů,“ říká Markéta Hrubá, zakladatelka projektu Lanýže od Markéty.Líbí se Vám tento díl? Napište nám o tom!

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
Nervensystem regulieren als Mama: Co-Regulation und Regulation bei heraufordernden Kindern

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 61:30


Fühlst du dich oft wie ein dauernd überreiztes WLAN, das alle gleichzeitig benutzen – dein(e) Kind(er), Kolleg:innen, Partner:in, Schule, Kita – und niemand fragt wie es dir eigentlich geht? Du selbst am allerwenigsten? ;) In dieser Hi, Baby! Folge geht es darum, wie du als Mama (oder Papa) eines herausfordernden / besonderen / neurodivergenten Kindes dein Nervensystem regulieren kannst – ohne Esoterik und Belehrung, dafür mit Humor, Ehrlichkeit und fundiertem Wissen.Du erfährst:✔ Was es wirklich bedeutet, das Nervensystem zu regulieren – und warum ein reguliertes Nervensystem nicht heißt, immer ruhig und entspannt zu sein ✔ Was Co-Regulation ist und warum unsere Kinder unsere Nervensysteme so krass mit hochziehen ✔ Warum Selbstregulation für uns Eltern kein Luxus, sondern Überlebensstrategie ist – besonders, wenn dein Kind „mehr“ ist: lauter, sensibler, fordernder ✔ Konkrete Mikro-Tools, wie du im echten Alltag – zwischen Wutanfall, Geschwisterstreit und Schul-Drama – wenigstens ein bisschen besser bei dir bleiben kannst ✔ Wie du nach einem Ausraster wieder in Verbindung kommst, statt dich in Schuldgefühlen zu verlieren

How I met my money
Wenn der Körper zum Projekt wird: Luxus und Selbstoptimierung

How I met my money

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 22:33 Transcription Available


Schlaf-Tracking. Supplements. Routinen. Abos. Was hat Luxus mit Selbstoptimierung zu tun? Und wann wird der eigene Körper zum Projekt? In der neuen HIMMM-Folge geht es um Abonnements als neue Form des Luxus. Lena Kronenbürger und Ingo Schröder sprechen darüber, – warum Luxus immer weniger sichtbar und immer funktionaler wird. – wie Kontrolle über Schlaf, Körper und Alltag zur neuen Währung wird. – warum „leiser Luxus“ beruhigen kann, aber auch Druck erzeugt. Eine Folge über die Psychologie des modernen Konsums.

Dick im Gscheft
Nein zur SRG-Halbierungsinitative

Dick im Gscheft

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 40:20


Die SRG-Halbierungsinitiative ist kein Sparvorschlag, sondern ein Angriff auf die mediale Grundversorgung und die Demokratie der Schweiz. Wer das Budget halbiert, halbiert nicht nur Programme, sondern die Fähigkeit, faktenbasiert zu informieren, einzuordnen und Desinformation zu bekämpfen. Gerade in einer direkten Demokratie ist verlässlicher Journalismus kein Luxus, sondern Voraussetzung. Besonders die Regionen und Minderheiten würden den Preis bezahlen – auch das Wallis, wo private Anbieter den Ausfall nicht kompensieren können. Die Initiative schwächt zudem das Schweizer Filmschaffen und den Medienplatz insgesamt, während internationale Plattformen profitieren. Darum muss diese Initiative abgelehnt werden – aus Verantwortung gegen Fake-News, für Information, Vielfalt, Zusammenhalt und vor allem letztlich für unsere Demokratie!

Elchkuss - Schweden entdecken
#255 Hotels mit der extra Portion Natur

Elchkuss - Schweden entdecken

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 39:04


Natur erleben, aber dabei dennoch einen gewissen Luxus haben? Das ist ein Trend, der schon länger anhält. Glamping ist das Stichwort. Aber nicht nur im Campingbereich ist dies ein Trend, sondern auch bei Hotels. Es gibt immer mehr Hotels, die die Bequemlichkeit eines Hotels bieten, zugleich aber auch besondere Naturerlebnisse ermöglichen. Um solche Hotels in Schweden geht es in dieser Episode. Hör gerne rein und komm mit in den Wald und zu den Elchen! Du willst Elchkuss unterstützen? Dann besuche uns bei Steady: https://steady.page/de/elchkuss-schweden-entdecken/about Falls bei dir die Shownotes nicht angezeigt werden, dann findest du sie auf jeden Fall bei Podigee: https://elchkuss.podigee.io/

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen
#382 - Mit diesem Travel-Hack sparst du bis zu 90% auf Luxusreisen | Im Interview mit Alex von GajaDreams

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 51:36


Warum Reiseerlebnisse wichtiger sind als nur daheim zu bleiben und Geld zu sparen. Welche Reiseerlebnisse haben uns die Nutzung von Punkten & Meilen, insbesondere US-Kreditkarten ermöglicht? 

Alpha & Omega: Mehr als du glaubst
#226 Svenja Hauseur über Kinderarmut - Wenn Kino und neue Schuhe zum Luxus werden

Alpha & Omega: Mehr als du glaubst

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 27:18


In dieser Folge sprechen wir mit Svenja Hauseur, Leitung der VesperKirche Mannheim, über die Kinderarmut in Deutschland und wie man helfen kann.

ICF Germany
Supervision ist kein Luxus: Warum sie für Coaches selbstverständlich sein sollte

ICF Germany

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 38:17


Coaching wird komplexer, die Verantwortung für Menschengrößer. In dieser Folge des ICF Germany Podcasts schauen wir auf Supervision als professionellen Reflexionsraum für Coaches: Was sie ist, was sie nicht ist – und warum sie kein „Nice-to-have“ oder Luxus, sondern ein zentraler Bestandteil professioneller Coachingpraxis sein sollte.Zu Gast ist Katja von Glinowiecki – sie ist Co-Gründerin von supervision.partners und Dozentin für angewandtes Coaching, Coach Mentoring und Supervision an derInternational Coach Academy. Ab Januar 2026 wird sie die Arbeitsgruppe Supervision beim ICF Germany Chapter mitgestalten. Ihr Anliegen ist es, Supervision sichtbarer, zugänglicher und selbstverständlicher im Coaching zu verankern.In dieser Folge sprechen wir über:· Was Supervision von Coaching, Mentoring und kollegialer Beratung unterscheidet· Typische Themen, die Coaches in Supervision reflektieren· Warum Supervision in komplexen organisationalen Kontexten besonders wichtig ist· Wie regelmäßige Supervision Qualität und Verantwortung im Coaching stärkt· Welche Hürden Coaches von Supervision abhalten – und welche niederschwelligen Angebote den Einstieg erleichtern könnenWeiterführende LinksWebsite & Angebote zu Supervision:· Katjas Webseite: https://www.my-circus.de/· Supervision Partners: https://supervision.partners/· Katja kennenlernen: https://calendly.com/coachkatja/grow-as-a-coach-chemistry-callICF Supervisions Angebote https://coachingfederation.de/icf-supervision/Wenn dir diese Folge gefallen hat,abonniere den ICF Germany Podcastteile die Folge mit anderen Coaching-InteressiertenFolge uns auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/coachfederation-de/hinterlasse uns eine Bewertung oder schreib uns Feedback – wir freuen uns auf den Austausch!  team.podcast@coachingfederation.de⁠Bis zur nächsten Folge – bleibt neugierig, bleibt mutig, bleibt wirksam.Eure PodcastHosts – Nesli & Tine

Die besten wikifolio-Trader im Börsenradio Interview
Börsentitanen unter der Lupe: Novo Nordisk unter Druck, Amazon investiert, Apple als Anker, Eli Lilly vs. Novo. Masterca

Die besten wikifolio-Trader im Börsenradio Interview

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 13:02 Transcription Available


Im Gespräch mit Reiner Waldhauser (MoneyMindSet) und wikifolio-Trader von "Börsentitanen" geht es um echte Burggräben: nicht traden, sondern sich langfristig an Unternehmen beteiligen. Alphabet bleibt für ihn die KI-Leitaktie, weil Google-Macht und Gemini zusammenspielen. Amazon sieht er trotz Kurs-Schock als Langfrist-Wette: 200 Mrd. USD Investitionen für 2026 in KI, Chips, Robotik und Satelliten sollen Rendite bringen. Apple ist sein Stabilitätsanker: Das iPhone 17 soll Rekorde bringen, China komme zurück. Bei LVMH sieht er trotz -5% Umsatz und -13% Nettogewinn wieder bessere Signale, Luxus kann Preise anheben. Mastercard ist für ihn ein Dauerläufer ohne Kreditrisiko und verdient an jeder Kartenzahlung. Novo Nordisk hält er nach dem Absturz für unterbewertet: KGV 12,2 und Dividende 4,2%, Einstieg lieber in Tranchen. Eli Lilly bleibt für ihn der stärkste Player, aber teuer (KGV 45) und politisch anfällig. Hier geht es zum wikifolio: https://go.brn-ag.de/502

Total Sozial!
KMFV schafft neuen Wohnraum in Oberschleißheim

Total Sozial!

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 21:10 Transcription Available


420 Wohnungen, eine große Vision und ein bewusster Verzicht auf maximale Rendite - in Mittenheim bei München entsteht ein Wohnquartier der besonderen Art. Der Katholische Männerfürsorgeverein baut hier nicht nur Häuser, sondern ein Modell für die Zukunft: Sozialwohnungen neben Eigentumswohnungen, Familien neben Senioren, Menschen mit und ohne Behinderung unter einem Dach. Aber warum verzichtet ein Träger bewusst auf Luxus und Profit? Und kann so ein Projekt tatsächlich eine Antwort auf Münchens Wohnungskrise sein? Michael Auer von der Geschäftsleitung erklärt in "Total Sozial", warum sie lieber Solidarität bauen als Rendite maximieren. Eine Geschichte über Werte, Wohnraum und die Frage: Wie wollen wir zusammenleben? (Erstausstrahlung Oktober 2025)

Regionaljournal Bern Freiburg Wallis
Brandschutz ungenügend: Luxus-Hotel in Crans-Montana schliesst

Regionaljournal Bern Freiburg Wallis

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 3:43


Nach der sofortigen Schliessung des Grand Hôtel du Golf & Palace in Crans-Montana VS nimmt das Fünfsterne-Hotel erstmals Stellung zum mangelhaften Brandschutz. Weiter in der Sendung: · Die Freiburger Verkehrsbetriebe TPF bauen Ladestationen für ihre Elektrobusse. · Berner Vereine sollen höhere Steuerfreigrenzen erhalten. · Berner Stadtregierung will mehr preisgünstige Wohnungen im Mädergut.

Wir. Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost

Okay, okay, okay, wir gestehen: We had a dream. Wir haben uns wohl getäuscht, auch in uns selbst. Wir waren blauäugige Großstädter mit Bullerbü-Flausen. Herzlich willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial des MutMachpodcasts. Suse und Hajo überwintern in Chile und sind nach vier Wochen auf der Bienenfarm ernüchtert, von wegen: Wir wollen unsere kleine Familienfarm, wir ziehen unser Gemüse zwischen Tieren und guter Luft. Die Realität sieht etwas anders aus: Das ist der tägliche Kampf mit Wasser und Abwasser. Tiere tragen Parasiten in sich. Und was, wenn einer ausfällt, kurz- oder langfristig? Fazit: Respekt für alle Landfrauen und -männer. Wir kommen gern mal vorbei, machen uns nützlich, aber werden uns auch wieder verabschieden. Plus: Gehen können ist der wahre Luxus. Staffel 2, Folge 12.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Hier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das WDR 5 Tagesgespräch
Luxus gesunde Zähne: Was soll unser Gesundheitssystem leisten?

Das WDR 5 Tagesgespräch

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 45:51


Zahnarztbesuche künftig auf eigene Kosten – so lautet einer der Vorschläge des Wirtschaftsrats der CDU. Eine gute Idee? Eine Diskussion mit Moderatorin Elif Şenel und Prof. Dr. Stefan Greß. Von WDR 5.

Und dann kam Punk
232: Magdalena Schaffrin - Und dann kam Punk

Und dann kam Punk

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 126:41


Christopher & Jobst im Gespräch mit Magdalena. Wir reden über eine Neudefinition von Luxus, selbstgestaltete Sweater, viel schwarz tragen, "Never Mind the Bollocks" auf CD dank der Hippie-Mutter einer Freundin, viel Wut in der Pubertät, die Casba in Konstanz, Chemie war gut, endlich mal wieder Verbal Razor, endlich weg aus Konstanz, zu groß für die Schwaben, das Altersheim am Bodensee, sich mit Vivienne Westwood verbunden fühlen, Hennes & Mauritz, in einer alten Villa in Halle, die BSE-Krise, Wechsel nach Berlin, zum eigenen Label erzogen werden, die Firmenkultur von H&M, "No Logo" von Naomi Klein, Baby-Bodies von Bayern München, superspannendes Projekt von der Senatsverwaltung, als Punk wieder zurück ins Leben kam, jetzt endlich in den Moshpits, die unglaubliche Energie von Musik, mehr Freude und ein paar blaue Flecken, ein Gefühl von frei sein, Eisbaden, da sein wenn´s drauf ankommt, uvm.

Female Leadership Podcast
Was du über Geld wissen musst – Madame Moneypenny im Interview zu finanzieller Resilienz

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 50:53


Krisen sind kein Ausnahmezustand mehr – sie sind Teil unserer Realität. Wirtschaftliche Unsicherheit, politische Verschiebungen, steigende Lebenshaltungskosten und ein System, das Frauen strukturell benachteiligt. Was bedeutet das für unsere finanzielle Sicherheit – und unsere Freiheit?In dieser Folge #434 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Natascha Wegelin, Gründerin von Madame Moneypenny und Bestsellerautorin, über Geld als Machtfaktor, über Verantwortung und über die Fähigkeit, auch in unsicheren Zeiten handlungsfähig zu bleiben.Natascha ist Bestsellerautorin, Unternehmerin und Gründerin von Madame Moneypenny. Sie begleitet seit Jahren tausende Frauen auf dem Weg in die finanzielle Unabhängigkeit. In ihrem neuen Buch „Die Krise liebt Frauen wie dich“ analysiert sie, warum unser System Frauen benachteiligt – und was wir konkret tun können, um handlungsfähig zu bleiben.Natascha zeigt eindrücklich, warum Frauen von Krisen stärker betroffen sind – und warum genau darin auch eine Chance liegt: die Chance, Ownership über das eigene Leben und die eigenen Finanzen zu übernehmen.Diese Episode verbindet persönliche Erfahrungen, systemische Analyse und konkrete Handlungsimpulse. Sie macht Mut, sich dem Thema Geld zuzuwenden – nicht aus Angst, sondern aus Selbstbestimmung.Eine Folge über:finanzielle Resilienz als ZukunftskompetenzGeld, Glaubenssätze und emotionale PrägungPartnerschaft, Verantwortung und Ausgleichwarum Investitionen in dich selbst kein Luxus sind+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

How I met my money
Luxus, Status oder fehlt uns einfach Selbstwert?

How I met my money

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 46:08 Transcription Available


In dieser HIMMM-Folge geht es um die psychologischen Aspekte, die mit Konsumverhalten verbunden sind. Marketing-Professorin Prof. Dr. Felicitas Morhart ordnet ein: Status, Veränderung der Luxuswahrnehmung und die Rolle von Selbstwert im Konsum. Lena Kronenbürger und Ingo Schröder sprechen mit ihr über die psychologischen Muster hinter Luxus: – Warum wir Konsumgüter kaufen, um etwas auszugleichen, und weshalb genau das zum Problem wird. – Wie Konsum und Kompensation zusammenhängen. – Und wie sich unser Verständnis von Luxus verändert hat. Eine Einladung, das eigene Konsumverhalten zu reflektieren.

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen
#381 - American Express Membership Rewards Punkte einfach erklärt | Flexible Amex-Währung

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen

Play Episode Listen Later Jan 31, 2026 9:13


Das solltest du als Einsteiger über Amex Membership Rewards Punkte wissen. Noch mehr Punkte und Meilen sammeln mit den Insider-Strategien der Meilen-Autopilot Academy: https://www.meilengame.de ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Gratis US-Kreditkarten Workshop: https://www.travel-insider.de/us-kreditkarten-webinar ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Ist das noch Yoga? Vom Suchen und Finden der Erleuchtung
#73 Pausen als Burnout Prävention

Ist das noch Yoga? Vom Suchen und Finden der Erleuchtung

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 24:19 Transcription Available


Pausen gelten oft als Luxus. Als Schwäche. Als Zeichen von „nicht belastbar“. Aber was, wenn genau das Gegenteil stimmt? In dieser Folge geht es um eine Fähigkeit, die in unserer schnellen, optimierten Welt fast verloren geht: bewusste Langsamkeit. Nicht als Rückzug aus dem Leben – sondern als Form von Meisterschaft.

Kiezmenschen
Jan Schütt - Rotlichtexperte und Ex-Wirtschafter

Kiezmenschen

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 68:59 Transcription Available


Es ist früher Abend auf dem Hans-Albers-Platz. Touristen bleiben stehen, zücken Handys, aus den umliegenden Bars dringt Musik. Jan Schütt schaut auf das Kopfsteinpflaster, als würde er etwas suchen. „Hier“, sagt er dann ruhig, „hier hat mir ein Typ ein Faustmesser in die Brust gerammt.“ Die Gruppe um ihn herum verstummt. Jan Schütt (45), groß, durchtrainiert, wacher Blick, war jahrelang Wirtschafter in Bordellen auf dem Kiez. Heute ist er Fitnessstudio-Leiter, Türsteher und führt als Kult Kieztour-Guide Touristen über St. Pauli. Ein Mann, der viele Leben gelebt hat – und der heute mit Abstand auf die Jahre im Rotlichtmilieu zurückblickt. Der ehemalige Wirtschafter berichtet darüber, wie er durch eine Frau im Rotlichtmilieu landete. Er spricht über Luxus und Statussymbole, was er verdiente und wo das Geld geblieben ist. Jan berichtet von Gewalt und einer Nacht, in der der Streit um eine Hure blutig endete. Er erzählt von seinem Doppelleben, warum er aus dem Rotlichtmilieu ausstieg und wie er heute auf seine Vergangenheit zurückblickt.

radioWissen
Rotes Wien - Wohnungen für den neuen Menschen

radioWissen

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 22:58


Kurz nach dem Ersten Weltkrieg konnte die Wiener Arbeiterpartei ihre Stadt umgestalten: Sie baute tausende Wohnungen, besteuerte Luxus, krempelte die Gesundheitsversorgung um. Das Rote Wien wollte anderen Städten ein Vorbild sein.

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
Januar Recap: Was uns die Leichtigkeit im neurodivergenten Familienalltag nimmt + Mobbing und neue ADHS Medikamente

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 50:37


Was war los in diesem ersten Monat im neuen Jahr bei uns? In dieser Folge erzähle ich aus unserem Januar, von Dingen, die mich persönlich beschäftigt haben und was sie mit mir machen. Ein großes Thema in den letzten Wochen war: Leichtigkeit. Für viele Eltern in der neurodivergenten Bubble fast ein Trigger-Wort – klingt nach „stell dich nicht so an“, „denk doch einfach positiv“ oder „mach halt Yoga und dann passt das schon“. In dieser Januar Recap-Folge erzähle ich dir, warum ich Leichtigkeit trotzdem bewusst in meinem Wortschatz behalten möchte und wie ich es geschafft habe, sie wirklich regelmäßig in meinem Alltag zu spüren.Es geht um: ✔ Was nimmt uns als Eltern im neurodivergenten Alltag Leichtigkeit – und zwar so richtig? ✔ Warum der Schuleintritt für viele Familien ein Wendepunkt ist und was er mit innerem Druck, Angst und Erwartungshaltungen zu tun hat ✔ Welcher eine Hebel bei mir persönlich am meisten in Richtung Leichtigkeit verschoben hat ✔ Wie ich Mobbing in der Schule gerade erlebe und was das emotional mit mir macht ✔ Was sich mit meinem neuen ADHS-Medikament verändert hat ✔ Warum familiäre Unterstützung – dein „Dorf“ – kein Luxus ist, sondern Überlebensstrategie✨ Neu ab sofort: Mein neues Mittwochs-Format „AHA! Moment – Ab jetzt anders“ Am Ende der Folge erzähle ich dir, was dich in meinem neuen Kurzformat erwartet:kurz erklärt, tief entlastet – kleine Aha-Momente für deinen Alltag mit neurodivergentem Kind, die wirklich etwas verändern.

Silent Subliminals von High Energy Mind
Entspannung finden: Mit Silent Subliminals zu innerer Ruhe und weniger Stress im Alltag

Silent Subliminals von High Energy Mind

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 10:00


Über diese Folge Tiefenentspannung auf Knopfdruck – klingt unrealistisch? Diese Episode des Silent Subliminals Podcast kombiniert 432 Hz Entspannungsmusik mit gezielten Silent Subliminals, um deinem Nervensystem zu helfen, in einen Zustand echter Ruhe zu gelangen.Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du Stress reduzieren, innere Anspannung lösen und einen Zugang zu tiefer Entspannung entwickeln. Lass die sanften Klänge und stillen Botschaften auf dich wirken, um Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren. Affirmationen aus der Folge Ich spüre Ruhe und Frieden in jedem Augenblick.Jeder Atemzug führt mich in eine tiefe Entspannung.Ruhe und Gelassenheit sind natürliche Zustände in meinem Leben.Mein Körper und mein Geist sind im Einklang.Mit jedem Atemzug fühle ich mich mehr und mehr entspannt.Gelassenheit erfüllt jeden Augenblick meines Lebens.Ruhe und Entspannung erfüllen meinen Körper und meinen Geist.Ich kann in allen Situationen immer wieder zur Ruhe kommen.Ich nehme mir die Zeit, die ich zum Entspannen brauche.Meine innere Ruhe wirkt sich positiv auf meine Umgebung aus.Mein Körper ist gesund und voller Energie, wenn ich entspannt bin.Entspannung ist ein natürlicher Bestandteil meines Lebens.Meine Gedanken sind ruhig und friedlich.Innere Ruhe und Kraft sind meine ständigen Begleiter. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und beruhigende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie stressauslösende Gedankenmuster durch beruhigende Überzeugungen ersetzen. Diese können helfen, tiefe Entspannung zu finden, indem sie innere Anspannung reduzieren, das Loslassen fördern und einen Zustand innerer Ruhe begünstigen. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die Fähigkeit zur Entspannung gestärkt werden, um auch in herausfordernden Situationen gelassener zu bleiben. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist In unserer hektischen Welt fällt es vielen Menschen schwer, echte Entspannung zu finden. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, familiären Aufgaben und dem ständigen digitalen Rauschen bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. Doch Entspannung ist keine Luxus, sondern eine Notwendigkeit für unsere körperliche und seelische Gesundheit. In diesem Artikel erfährst du praktische Methoden, wie du Stress loslassen und nachhaltige Erholung finden kannst – inklusive einer noch wenig bekannten Technik namens Silent Subliminals. Warum Entspannung so wichtig istChronischer Stress beeinträchtigt nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann auch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Schlafstörungen, Verspannungen, Konzentrationsprobleme und ein geschwächtes Immunsystem sind nur einige der möglichen Auswirkungen. Deshalb ist es entscheidend, bewusst Momente der Entspannung in den Alltag zu integrieren.Das Problem: Viele Menschen wissen theoretisch, dass sie sich entspannen sollten, finden aber in der Praxis keinen Zugang dazu. Die Gedanken kreisen weiter, der Körper bleibt angespannt, und selbst in der Freizeit fühlt man sich nicht wirklich erholt.Bewährte Methoden zur EntspannungAtemübungen: Der schnellste Weg zur RuheEine der effektivsten und gleichzeitig einfachsten Methoden, um Stress loslassen zu können, sind bewusste Atemübungen. Die 4-7-8-Technik beispielsweise ist wissenschaftlich gut untersucht: Atme durch die Nase vier Sekunden ein, halte den Atem sieben Sekunden an und atme acht Sekunden durch den Mund aus. Diese Übung aktiviert das parasympathische Nervensystem und signalisiert deinem Körper, dass es Zeit ist, herunterzufahren.Progressive MuskelentspannungBei dieser Technik spannst du nacheinander verschiedene Muskelgruppen an und lässt sie dann bewusst los. Beginne bei den Füßen und arbeite dich bis zum Kopf vor. Diese Methode hilft nicht nur bei der körperlichen Entspannung, sondern schärft auch dein Bewusstsein für Verspannungen im Alltag.Bewegung als VentilParadoxerweise kann körperliche Aktivität einer der besten Wege sein, um Erholung zu finden. Ein Spaziergang in der Natur, Yoga oder leichtes Joggen helfen dabei, Stresshormone abzubauen und den Kopf freizubekommen. Wichtig ist, dass die Bewegung nicht zu einer weiteren Verpflichtung wird, sondern Freude bereitet.Digitale AuszeitenUnser Nervensystem ist nicht dafür gemacht, ständig erreichbar zu sein. Plane bewusste Zeiten ein, in denen du dein Smartphone weglegt und digitale Stille genießt. Schon 30 Minuten ohne Bildschirm vor dem Schlafengehen können deine Schlafqualität deutlich verbessern.Silent Subliminals: Eine ergänzende Methode zur EntspannungNeben diesen klassischen Entspannungstechniken gibt es eine noch relativ unbekannte Methode, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat: Silent Subliminals.Was sind Silent Subliminals?Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen und Botschaften enthalten, welche in Frequenzbereichen abgespielt werden, die für das bewusste Hören nicht oder kaum wahrnehmbar sind. Die Idee dahinter ist, dass diese Botschaften vom Unterbewusstsein aufgenommen werden können, ohne dass der kritische, bewusste Verstand sie filtert oder blockiert.Im Gegensatz zu herkömmlichen Affirmationen, die du dir laut vorsagst oder bewusst anhörst, arbeiten Silent Subliminals im Hintergrund. Du kannst sie während alltäglicher Aktivitäten laufen lassen – beim Arbeiten, Schlafen oder Entspannen.Wie sollen Silent Subliminals funktionieren?[Unverifiziert] Die Theorie hinter Silent Subliminals basiert auf der Annahme, dass unser Unterbewusstsein Informationen verarbeiten kann, die außerhalb unserer bewussten Wahrnehmung liegen. Durch wiederholtes "Hören" positiver Botschaften wie "Ich bin vollkommen entspannt" oder "Ich lasse Stress mühelos los" soll das Unterbewusstsein diese Überzeugungen nach und nach übernehmen.Wichtiger Hinweis: Die wissenschaftliche Evidenz für die Wirksamkeit von Silent Subliminals ist begrenzt. Es gibt bisher keine ausreichenden, methodisch einwandfreien Studien, die eine direkte Wirkung zweifelsfrei belegen. Viele Nutzer berichten jedoch von positiven subjektiven Erfahrungen.Silent Subliminals zur Entspannung nutzenWenn du Silent Subliminals ausprobieren möchtest, kannst du wie folgt vorgehen:1. Wähle qualitative Quellen: Achte darauf, dass die Audiodateien von seriösen Anbietern stammen und transparent kommunizieren, welche Affirmationen enthalten sind.2. Integriere sie in deine Routine: Lass die Silent Subliminals während deiner Meditation, beim Einschlafen oder bei anderen Entspannungsaktivitäten im Hintergrund laufen. Eine angenehme Lautstärke reicht aus.3. Habe realistische Erwartungen: Silent Subliminals sind kein Wundermittel. Betrachte sie als ergänzendes Werkzeug zu anderen bewährten Entspannungsmethoden, nicht als Ersatz.4. Gib dir Zeit: Wenn du Veränderungen bemerkst, geschehen diese meist graduell über Wochen hinweg, nicht über Nacht.5. Kombiniere verschiedene Ansätze: Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du Silent Subliminals mit aktiven Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation kombinierst.Einen persönlichen Entspannungsplan erstellenJeder Mensch ist unterschiedlich, und was für den einen funktioniert, muss nicht zwingend bei dir wirken. Experimentiere mit verschiedenen Methoden und achte darauf, welche dir am besten helfen, Stress loslassen zu können.Ein praktischer Ansatz ist die Kombination mehrerer Techniken:Morgens: Starte mit einer kurzen Atemübung oder leichter Bewegung, um den Tag ruhig zu beginnen.Tagsüber: Nutze Silent Subliminals im Hintergrund während der Arbeit und plane bewusste Pausen ein, in denen du dich streckst und tief durchatmest.Abends: Schaffe ein Ritual, das deinem Körper signalisiert, dass der Tag zu Ende geht. Das kann eine progressive Muskelentspannung sein, eine Tasse Tee in Ruhe oder Zeit ohne digitale Geräte.Die Rolle der RegelmäßigkeitDer Schlüssel zu nachhaltiger Entspannung liegt in der Regelmäßigkeit. Zehn Minuten tägliche Entspannungszeit sind wirkungsvoller als eine Stunde einmal pro Woche. Dein Nervensystem braucht kontinuierliche Signale, dass es sicher ist, herunterzufahren und Erholung zu finden.Betrachte Entspannung nicht als etwas, das du erst verdienen musst, sondern als grundlegendes Bedürfnis wie Essen oder Schlafen. Du brauchst keine Rechtfertigung dafür, dir diese Zeit zu nehmen.Fazit: Dein Weg zur EntspannungEntspannung zu finden ist in unserer schnelllebigen Zeit eine Fähigkeit, die wir aktiv kultivieren müssen. Ob durch klassische Methoden wie Atemübungen und Bewegung oder durch experimentelle Ansätze wie Silent Subliminals – wichtig ist, dass du einen Weg findest, der zu dir und deinem Lebensstil passt.Silent Subliminals können dabei eine interessante Ergänzung sein, besonders für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihren Geist beim Meditieren zur Ruhe zu bringen. Denke jedoch daran, dass sie kein Ersatz für aktive Entspannungstechniken und bei ernsthaften Beschwerden auch nicht für professionelle Hilfe sind.Der erste Schritt zu mehr Entspannung beginnt mit der Entscheidung, dass dein Wohlbefinden wichtig ist. Nimm dir heute noch ein paar Minuten Zeit, atme bewusst durch und spüre, wie du Stress loslassen kannst. Dein Körper und Geist werden es dir danken. 

stress meditation mit yoga leben welt weg arbeit silent erfahrungen kraft alltag zeiten wochen ob durch smartphones ritual kopf diese bed plane energie lebens hilfe schon freude einen essen schritt gesundheit wege entscheidung auswirkungen praxis natur zwischen nacht ruhe deshalb technik meine situationen aufgaben momente stunde bewegung arbeiten lass wichtig wirkung geist hintergrund ergebnisse ans methoden frieden schwierigkeiten methode zugang finden habe zustand bewusstsein ansatz mund wahrnehmung stille aussagen aktivit entspannung nase studien umgebung bestandteil freizeit kombination atem erg wohlbefinden sekunden loslassen verstand gelassenheit werkzeug notwendigkeit einklang begleiter luxus im alltag bew lebensstil nimm pausen botschaften zust schlafen erholung immunsystem beschwerden die idee regelm signale die rolle ersatz unterbewusstsein ablenkung augenblick gib annahme einschlafen wirksamkeit bildschirm nervensystems im gegensatz denke verpflichtungen anspannung affirmationen verpflichtung entspannen meditieren frequenz dein k schlafst popularit joggen knopfdruck lautst minuten zeit anbietern atemzug rauschen wundermittel innerer meine gedanken durchatmen die gedanken beginne innere ruhe rechtfertigung verspannungen tasse tee schlafqualit mein k weniger stress evidenz atme der vorteil diese methode schlafengehen gedankenmuster ein spaziergang stresshormone diese technik betrachte subliminals audiodateien muskelgruppen muskelentspannung zehn minuten integriere experimentiere viele nutzer zeit wenn warum entspannung frequenzbereichen
How I met my money
Luxus und Psychologie - was wir WIRKLICH suchen

How I met my money

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 42:41 Transcription Available


Was passiert, wenn Geld kein Problem mehr ist, aber Zufriedenheit ausbleibt? Psychologin Dr. Eva Asselmann erklärt in dieser Folge von „How I met my money“, warum wir konsumieren, um zu fühlen und was Luxus heute wirklich bedeutet. Lena Kronenbürger und Ingo Schröder sprechen mit ihr über die psychologischen Muster hinter Luxus: – Was unser Umgang mit Luxus über unsere Bedürfnisse verrät. – Wie Konsum und Kompensation zusammenhängen. – Und wie sich unser Verständnis von Luxus verändert hat. Eine ehrliche Folge über Konsum, Emotionen und das, was uns wirklich erfüllt. Übrigens: Dr. Asselmann zeigt in ihrem aktuellen Buch „Too much. Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden“ wie wir inmitten des Zuviels wieder handlungsfähig werden und Ruhe, Fokus und Vertrauen zurückgewinnen können.

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen
#380 - Diese 5 Meilen-Mythen sorgen dafür, dass du nie Business Class fliegst

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen

Play Episode Listen Later Jan 24, 2026 25:30


Diese Mythen im Meilengame halten dich vom Erfolg ab. Daher mache es gleich richtig.

Alles Liebe, Erika
#149 - Musst du erst krank werden, um dich selbst ernst zu nehmen?

Alles Liebe, Erika

Play Episode Listen Later Jan 22, 2026 16:11


Was muss eigentlich noch passieren, damit du dich selbst ernst nimmst?In dieser Folge geht es um eine weit verbreitete, tief erlernte Haltung: Alle anderen kommen zuerst – und dann irgendwann ich.Ausgehend von einem Gespräch mit einer Unternehmerin, Mutter und Führungskraft beleuchtet Erika, warum diese Haltung nicht angeboren ist, sondern Ergebnis von Sozialisation, Rollenbildern und alten Glaubenssätzen. Sie zeigt klar und ungeschönt, warum viele Menschen sich unbewusst in Erschöpfung oder Burnout manövrieren, um sich selbst endlich die Erlaubnis zur Selbstfürsorge zu geben.Mit Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und Burnout-Forschung macht diese Folge deutlich: Selbstmitgefühl, Selbstverantwortung und gesunde Selbstfürsorge sind kein Luxus, sie sind die neurologische und menschliche Basis für gute Führung, gesunde Beziehungen und echte Lebensqualität.Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.Nicht aus Egoismus. Sondern aus Verantwortung, dir selbst und anderen gegenüber. Am Ende erwarten dich drei konkrete Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen, alte Programmierungen zu hinterfragen, klare Grenzen zu setzen und ehrlich Ja zu dir zu sagen.Viel Freude beim Hören!#allesliebeerika#SelfLeadership#ConsciousLeadership#HörAufZuFunktionieren#FührenBeginntInDir#LeadershipMitHaltung#KlarStattHarmonisch#Loslassen#ZwischenDenJahren#InnereKlarheit#FührungNeuDenkenNähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

Betreutes Fühlen
So macht Geld glücklich

Betreutes Fühlen

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 78:01 Transcription Available


Luxus, Freiheit, Sicherheit – oder doch nur Stress in schöneren Schuhen? In dieser Folge von Betreutes Fühlen sprechen Leon und Atze über Geld. Über den neuen Materialismus der Gen Z, über TikTok-Träume von Dubai und darüber, warum viele junge Menschen heute stärker denn je nach finanzieller Sicherheit streben. Aber vor allem schauen wir auf das, was die Psychologie dazu sagt: Macht Geld wirklich glücklich? Wir nehmen euch mit in eine der spannendsten wissenschaftlichen Debatten der letzten Jahre und erzählen, warum am Ende plötzlich beide recht hatten. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Quellen Buttrick, N., & Oishi, S. (2023). Money and happiness: A consideration of history and psychological mechanisms. Proceedings of the National Academy of Sciences, 120(13), e2301893120. https://doi.org/10.1073/pnas.2301893120 Kahneman, D., & Deaton, A. (2010). High income improves evaluation of life but not emotional well-being. Proceedings of the national academy of sciences, 107(38), 16489-16493. https://doi.org/10.1073/pnas.1011492107 Killingsworth, M. A. (2021). Experienced well-being rises with income, even above $75,000 per year. Proceedings of the National Academy of Sciences, 118(4), e2016976118. https://doi.org/10.1073/pnas.2016976118 Killingsworth, M. A., Kahneman, D., & Mellers, B. (2023). Income and emotional well-being: A conflict resolved. Proceedings of the National Academy of Sciences, 120(10), e2208661120. https://doi.org/10.1073/pnas.2208661120 Empfehlungen Betreutes Fühlen, Folge vom 08.06.2021: Wie fühlst du Geld? TEDxCambridge Talk von Matt Killingsworth: Want to be happier? Stay in the moment: https://www.ted.com/talks/matt_killingsworth_want_to_be_happier_stay_in_the_moment Redaktion: Andy Hartard / Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

Stimmen im Kopf
#182 - (UN)SINKBAR: Der tragische Untergang der Titanic

Stimmen im Kopf

Play Episode Listen Later Jan 18, 2026 152:56


Die Titanic. Eine Legende deren Schicksal die Menschen bis heute bewegt. Ihrerzeit galt sie als das größte Schiff der Welt. Unsinkbar, so erzählte man sich. Ein technisches Wunderwerk in der Gestalt eines luxuriöser Palasts, auf den Weltmeeren zu Hause, der die Seefahrt für immer Revolutionieren sollte. Das Symbol einer Ära, die an Aufbruch und Fortschritt glaubte. Die RMS Titanic, benannt nach den Titanen der griechischen Mythologie, war nicht nur Fortbewegungsmittel, sie war Prestigeprojekt und ganzer Stolz der britischen White Star Line. Gebaut in der Werft Harland & Wolff im nordirischen Belfast, sollte sie die transatlantische Konkurrenz in den Schatten stellen – nicht durch Schnelligkeit, sondern durch Größe, Komfort und Luxus. Doch ist von diesem Traum heute nicht mehr allzu viel übrig. 113 Jahre später liegt das Wrack der Titanic noch immer in 3.800 Metern Tiefe am Grund des Nordatlantiks. Ihr Erbe ist heute nicht viel mehr als eine weitere mahnende Erinnerung an die menschliche Hybris. Doch wie konnte das sicherste Schiff seiner Zeit in nur zweieinhalb Stunden zu einem Massengrab werden? Wer trägt die Verantwortung für diese Tragödie und wäre sie vermeidbar gewesen? ***ANZEIGE*** Alle Infos zu unseren Kooperationspartnern: https://linktr.ee/podcaststimmenimkopf KoRo: Mit unserem Code STIMMENIMKOPF erhaltet ihr bei Koro 5% Rabatt auf euren Einkauf. Hier geht's zum Angebot: https://serv.linkster.co/r/8PglNuMojL Taxfix: Spart mit dem Code STIMMEN26 bis zum 31.03.2026 5€ auf eure Steuererklärung mit Taxfix! femtasy: Mit unserem Code STIMMENIMKOPF spart ihr 25€ auf ein Jahresabo bei femtasy: https://links.femtasy.com/StimmenimKopf-20072025 // Kontakt // Denise Instagram: podcast.stimmenimkopf E-Mail: podcast.stimmenimkopf@gmail.com Pia Instagram: pia.liest_ Pia Web: www.pia-liest.de // Quellen // "Titanic Survivor", von Violet Jessop "A Titanic Love Story: Ida and Isidor Straus", von June Hall McCash https://www.versicherungsmakler-muenchen.info/der-untergang-der-titanic-eine-unterversicherte-tragoedie/ https://de.wikipedia.org/wiki/Streitfragen_zur_Titanic https://de.wikipedia.org/wiki/Margaret_Brown_(Frauenrechtlerin) https://de.wikipedia.org/wiki/Eisberg_(Titanic)# https://de.wikipedia.org/wiki/Francis_Browne https://de.wikipedia.org/wiki/Edward_John_Smith https://en.wikipedia.org/wiki/Titanic# https://de.wikipedia.org/wiki/Thomas_Andrews_(Schiffbauer) https://de.wikipedia.org/wiki/J._Bruce_Ismay https://www.youtube.com/watch?v=rs9w5bgtJC8 https://www.youtube.com/watch?v=SfWvUjrgj9M https://www.youtube.com/watch?v=Z9k-cGc1170 https://www.sueddeutsche.de/reise/ueberlebende-berichten-vom-untergang-der-titanic-ein-gentleman-warf-mich-kopfueber-ins-boot-1.1329910 https://www.titanicverein.de/die-geschichte-im-uberblick/die-jungfernfahrt/ https://www.youtube.com/watch?v=ijJ3X68Pzf0 // Musik // Epidemic Sound Sabina & Jan

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen
#379 - Kreditkartenstrategien, die Banken hoffen, dass du sie niemals kennst | Dein Start ins Meilengame

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen

Play Episode Listen Later Jan 17, 2026 13:04


Banken verschweigen dir die Attraktivität von diesen besonderen Kreditkarten, die kaum einer kennt, zumindest außerhalb der Welt der Meilensammler.

Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck
#902 Diese Entdeckung verändert DEIN Leben… | Anne Mai

Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 13:31


Stell dir vor: Du bist die älteste von sieben Kindern. Ruhe? Luxus. Eigenständigkeit? Ein täglicher Kampf. Und dann findest du… einen goldenen Ring – nicht im übertragenen Sinne, sondern wirklich. Eine archäologische Entdeckung, die plötzlich mehr über das Leben erzählt als tausend Meetings mit irgendwelchen Chef-Strategen.

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen
#378 - Meilen-News Januar 2026: Geändertes Shopping-Guthaben, keine kostenlose Eurowings Kreditkarte mehr

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Play Episode Listen Later Jan 10, 2026 13:39


Es gibt einige News im Januar kurz nach dem Jahreswechsel Geändertes Shopping-Guthaben mit der Amex Platinum Kreditkarte: https://www.travel-insider.de/amexplatinum 5.000 Punkte Kostenlose Amex Payback https://www.travel-insider.de/amexpayback 200.000 Punkte Willkommensbonus mit der Amex Business Platinum Kreditkarte: https://www.travel-insider.de/amexplatinumbusiness Eurowings Premium Kreditkarte: https://www.travel-insider.de/EurowingsPremium Meilen sammeln mit Clark (mit Vorsicht zu genießen): https://www.miles-and-more.com/de/de/earn/clark/partner/finance/clark/earn/promotional-offer/2601_earn_promotion_50000_meilen.html Noch mehr Punkte und Meilen sammeln mit den Insider-Strategien der Meilen-Autopilot Academy: https://www.meilengame.de ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Gratis US-Kreditkarten Workshop: https://www.travel-insider.de/us-kreditkarten-webinar ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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#377 - 25% Payback Transferbonus zu Miles & More im Januar 2026

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Play Episode Listen Later Jan 3, 2026 15:55


Es gibt wieder 25% Bonus beim Transfer deiner Payback-Punkte zu Miles & More. Hier gibts nochmal alles zum Nachlesen: https://www.travel-insider.de/25-prozent-bonus-beim-payback-transfer-zu-miles-more-im-januar-2026/ Kostenlose Amex Payback Kreditkarte mit 5.000 Punkte Willkommensbonus (01/2026): https://www.travel-insider.de/amexpayback Noch mehr Punkte und Meilen sammeln mit den Insider-Strategien der Meilen-Autopilot Academy: https://www.meilengame.de ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Gratis US-Kreditkarten Workshop: https://www.travel-insider.de/us-kreditkarten-webinar ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬