Podcasts about prebrali

V 82. epizóde som sa rozprával s Václavom Staněkom, zakladateľom firmy Vasky. Václav otvorene pomenoval, čo sa deje vo vašej hlave, keď vám firma rastie, ale vy sa aj tak neviete zastaviť. Bavili sme sa o tom, ako sa mení founder spolu s biznisom, prečo sa vie človek úplne zaseknúť v nekonečnom kole, no tiež prečo je spokojnosť často nedosiahnuteľný cieľ, aj keď zvonka všetko vyzerá „úspešne“. Médiá ho prirovnávajú k slávnemu Baťovi. Je mu niečím podobný, alebo je to len mediálny nadpis?Časť rozhovoru bola o strese a tlaku, ktorý si zakladatelia nosia domov. Václav vysvetľoval, čo mu reálne pomáha, keď to začne liezť na hlavu, a prečo je pohyb a režim niekedy dôležitejší než ďalší „hack“. Rozobrali sme aj to, ako sa mení osobnosť pri raste firmy a prečo niektorí ľudia zostanú zacyklení v tom, že stále niečo „musí byť viac“, aj keď už dávno majú výsledky, o ktorých kedysi snívali.Prebrali sme aj jeho skúsenosť s televíznou šou a veľmi prakticky sme otvorili otázku, či má takýto formát pre značku reálny prínos, alebo je to len jednorazový šum. Zaujímavá bola aj téma brandu zakladateľa. Václav popisoval, prečo ľudia kupujú intenzívnejšie, keď vedia, kto za značkou stojí. Dal aj brutálne konkrétny príklad z praxe, keď rozdával doživotné topánky a zákazník mu neveril, že je majiteľom firmy.V závere sme sa dostali k rastu značky, expanzii na Slovensko a k ambícii budovať firmu dlhodobo bez toho, aby musela byť závislá od investorov. Tento diel je plný skúseností, užitočných a hlavne praktických rád pre podnikanie, vďaka ktorým dokážete zlepšiť svoj biznis aj v prípade, že nepredávate topánky. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa 00:04:04 – Začiatok firmy Vasky 00:11:35 – Ako riešiť stres? 00:15:31 – Vývoj biznisu a osobnosti 00:19:54 – Zacyklený founder 00:23:47 – TV šou ako marketing00:27:07 – Tvár zakladateľa predáva viac než kampaň00:33:27 – Marketing firmy Vasky 00:38:46 – Ako rásť bez toho, aby sa rozpadla kvalita? 00:42:34 – Expanzia na Slovensko 00:48:57 – Celoživotná firma bez investície? 00:52:11 – Čo odporúča Václav Staněk?00:54:13 – Zmysel života podľa Václava Staněka---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Vb---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban

Piše Marija Švajncer, bereta Eva Longyka Marušič in Bernard Stramič. Na začetku romana Za nagrado bi morda predvidevali, da bo pisateljica Semira Osmanagić razgrnila svoj kritični pogled na delovanje komisije, ki ima zadnjo besedo in z literarno nagrado ovenča izbranko ali izbranca. Roman pa je vsekakor še marsikaj drugega. Že res, da spregovori o merilih za podeljevanje časti, ki jo na koncu doživi en sam književnik, toda roman je hkrati neke vrste literarizirana študija človeških nravi, predvsem nadvse duhovito in s humorjem in ironijo obloženo pisanje v dobrem pomenu besede. Oris značajev članov komisije nakazuje predvsem to, da je človek nekakšno dvojno bitje: eno sta njegova zunanja podoba in ravnanje, kadar je okoli sebe obkrožen z ljudmi, nekaj čisto drugega pa je njegov notranji svet. Pisateljica iskrivo in v izbranem slogu piše o tem, kako visoko lahko poletijo človekove misli in kakšno neverjetno moč ima domišljija. Kar je v realnosti neuresničljivo, se v domišljijskem svetu primeri z lahkoto in seže zelo daleč, tako rekoč kamor koli. V poletu fantazije nekdo, ki se mu v stvarnosti bolj malo posreči, postane zmagovalec, osvajalec in uspešnež. Ni se treba obvladovati in si postavljati mej, saj je mogoče skoraj vse. Morda pa je potem pristanek na trdnih tleh toliko bolj neprijeten. V spletu okoliščin se člani komisije drug pred drugim razgalijo in razkrijejo slabosti, ki so jih vse življenje skrivali, toda to se zgodi samo za hip, saj kaj kmalu spet postanejo ugledni in vsevedni razsojevalci, ki odločajo o kakovosti sodobne slovenske književnosti. Sprašujejo se, ali je to, kar prebirajo in vrednotijo, nekakšno stopicanje na mestu. Treba bi bilo stopiti korak naprej, če že ne naprej, pa vsaj na stran. Eden od njih se zamisli: »Takrat ga v želodcu nekaj zbode, v misli mu trešči predstava, ki si jo je zadnjič ogledal, Gaza in enormno trpljenje, ki se tam dogaja, medtem ko se ukvarjamo z našimi prozaičnimi ali manj prozaičnimi zadevami. Bi o tem načel debato, preden izberejo tekst? Čudno, v nobenem tekstu tega danes aktualnega dogajanja ni. Nima smisla, saj nič ne morejo spremeniti, zakaj bi to omenjali, pa še težje bodo izbrali, če padejo v še bolj duhamorno razpoloženje.« Domiselna posebnost literarnega dela Za nagrado je roman v romanu. Vsak član komisije mora izbrati po tri romane, o katerih je prepričan, da so se avtorju ali avtorici najbolj posrečili. Ne prikrivajo tega, da imajo prednost že znani pisci, toda večina se navduši nad pisateljem z neznanim imenom, nekom, ki piše dobro, vendar o njem še ni bilo ničesar slišati. Nekaj strani tega dela je mogoče tudi spoznati. Bodo znani in z javnimi priznanji povzdignjeni pisatelji zaradi takšne izbire nejevoljni? Ali je bolje vse skupaj storiti s čim manjšim trudom in nagraditi imenitneže, ki so nagrad že vajeni? Priznajo si, da takšne obilice knjig, ki se vsako leto razbohoti na knjižnem tržišču, ni mogoče prebrati od prve do zadnje strani. Pet članov komisije, dve ženski in trije moški, mora izreči oceno o kar šestinpetdesetih rokopisih. Ljudje pišejo kot obsedeni, veliko imajo povedati, bralcev, pravzaprav bralk, pa je čedalje manj. K sreči s komisijo sodeluje referent, ki opravlja pomožna opravila, med vsemi pa je prav on najbolj vzoren in natančen bralec ter veliko ve o literaturi in njenem pomenu. Zadnjo besedo bodo, če se bodo seveda poenotili, izrekli različni ljudje, tako rekoč primerki, v katerih sta združena duh in telo, se pravi pojavne oblike bogate notranjosti in težave, ki jih kdaj pa kdaj povzročijo človekovi organi in telesni deli. Telo ima svojo pamet in mu je čisto vseeno, če se upre prav tedaj, kadar se skupina ukvarja z globokoumnimi zadevami. Tako duh kot telo sta zahtevna gospodarja. Članstvo v komisiji je začasno, saj imajo posamezniki tudi svoje skrbi, na primer kujavo družico, pomanjkanje samozavesti, uporništvo brez razloga ali utemeljeno postavljanje po robu vsakomur in vsemu in ne nazadnje nezmožnost in nemoč, da bi sami napisali kaj tehtnega. Prebrali so skladovnice knjig in so o marsičem dobro poučeni. Nekdo od njih ve naslednje: »Saj ve, da je vse že napisano, vse že povedano, ve pa tudi, da obstajajo novi prijemi, novi načini, kako predstaviti kaj novega, če ne novega, pa vsaj rahlo nepričakovanega.« Marsikateremu neizbranemu piscu se bo zgodila krivica, tudi moški spol bo prevladal nad ženskim, toda nagrada, ki jo podeljuje časopisna hiša, je ena sama. Zmagovalca bodo mediji slavili, seveda ne pretirano dolgo, našel se bo kdo, ki bo njegovo delo hlastno prebral, zlasti kak zavistnež. Knjigi Za nagrado so dodane barvne fotografije, ki jih je posnel neodvisni umetnik, fotograf in založnik Tadej Vaukman. V fotografsko oko ujete podobe so dopolnilo vsebine romana, sočasno pa imajo svojo lastno zgodbo, saj pisateljica na primer nikjer ne navede, da bi člani komisije na mizo moleli gole noge. Med precej slabo razpoloženimi in zaskrbljenimi osebami je mogoče prepoznati igralca Marka Mandića, tudi tokrat razgaljenega, vendar je na eni od fotografij njegovo golo telo videti samo do pasu. Jezikoslovec, prevajalec in glasbenik Primož Vitez je v spremni besedi v zgoščeni obliki podal poglavitno sporočilo romana Za nagrado in poudaril, da je tekst kritičen do literature na splošno, prav tako sodobne slovenske, v kateri manjka humorja in prave družbene vrednosti, očitna pa je hiperprodukcija. Besedilo je napisano v zajetnih proznih blokih in v očitni fascinaciji nad jezikom in pripovednim potencialom, ki ga jezik omogoča. K temu lahko dodamo, da Semira Osmanagić v svojem pisanju podaja resnice našega časa, odete v šegavost in prepredene z zabavnimi domislicami. Tudi resnih tem se je mogoče lotevati s prijazno zbadljivostjo in prizanesljivo kritičnostjo.

V 81. epizóde som sa rozprával s Martinom Basilom, CEO a spoluzakladateľom Sensoneo, slovenskej firmy, ktorá pomáha mestám a firmám riadiť odpad cez dáta a technológie. Sensoneo sa z lokálneho nápadu postupne posunulo na globálny trh. Martin v podcaste otvorene vysvetľuje, čo museli urobiť, aby sa nestali len ďalším pekným IoT projektom, ale reálnym produktom, ktorý sa predáva.Rozobrali sme to, ako sa pozeral na investície pri hardvéri a prečo ho investičný svet začal baviť až vtedy, keď pochopil, že nejde len o peniaze, ale o urýchlenie rastu a lepšie rozhodnutia. Zaujímavá bola aj časť o expanzii, pri ktorej Martin priznáva, že v B2B často netreba robiť raketovú vedu a že veľkú časť dopytu im dnes robí web. Hovoril, že leady im vo veľkom chodia cez vyhľadávanie, partner program a landing pages, nie cez nekonečné naháňanie ľudí po LinkedIne.V praktickej časti sme išli do riadenia firmy a tímov. Martin popísal, že mu najviac pomohlo postaviť silný manažment a zmeniť systém tak, aby predaj nebol len na foundrovi. Povedal, že u nich predáva každý – dokonca aj šéf supportu, ktorý z podpory vie spraviť upsell a dotlačiť produkt dopredu. Dotkli sme sa aj toho, ako sa dá budovať firma, keď je v nej aj manželka, a čo to robí s hranicami medzi prácou a rodinou.Prebrali sme aj širší kontext odpadu a regulácií. Martin veľmi triezvo vysvetľuje, že v niektorých oblastiach neexistuje nič ako „posunieme deadline“ – a že keď do systému vstúpia zákonné termíny a veľkí stakeholderi, tlak je úplne iný. Tento diel je plný skúseností, užitočných a hlavne praktických rád pre podnikanie, vďaka ktorým dokážete zlepšiť svoj biznis aj v prípade, že nie ste technologická firma. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:38 – Ako vzniklo Sensoneo?00:04:45 – Investície do firiem00:09:36 – Rast firmy cez produkt00:13:26 – Ako expandovať?00:21:58 – Ako hirovať manažérov?00:32:23 – Ako fungujú malé tímy?00:35:33 – Manželka vo firme00:40:14 – Vízia odpadového hospodárstva00:45:58 – Vyjadrenia k politike00:51:57 – Čo odporúča Martin Basila?00:53:47 – Zmysel života podľa Martina Basilu---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-UX---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prebrali smo nekaj odlomkov iz knjige Phila Bosmansa o katerih je Ulrich Schütz zapisal, da so: “kot sončni žarki, ki lahko prinesejo luč v temo življenja.” Knjiga “Živi vsak dan, 365 vitaminov za srce,” je izšla pri založbi Ognjišče.

Celý rozhovor nájdeš na herohero.co/vyhonitdabla spolu s bonusovým obsahom a archívom podcastu

Našu dnešnú hosťku nemusíme špeciálne predstavovať. Je ňou Jana Kirschner. Speváčka, tvorkyňa hudby a textov, mama, aktivistka, ktorá žije jednou nohou tu a druhou v Londýne. Tento rozhovor je iný ako všetky ostatné. Nazriete v ňom do Janinho detstva, do formatívnych zážitkov, vďaka ktorým sa ako čerstvo dospelá dostala na výslnie hudobnej brandže. Rozprávali sme sa o sláve aj jej temnej strane. O talente a tvrdej práci. Prebrali sme Janinu cestu k materstvu aj jej zážitky z pôrodov. Bavili sme sa o tom, aká je mama a prečo jej stále záleží na Slovensku. Tento rozhovor vás rozosmeje, inšpiruje, možno aj dojme. A hlavne - dodá vám odvahu robiť veci po svojom.

Recenzia skvelého auta vyrobeného v Žiline, Kie EV4, a rozhovor s expertom na autopriemysel aj o tom, ako zasiahne konsolidácia verejných financií strednú triedu. Stredná vrstva si nové auto môže dovoliť čoraz menej. Expert na autopriemysel vidí dve cesty pre príjmovú skupinu do tritisíc eur: kúpu jazdeného auta alebo dlhodobý prenájom. Odpočty DPH sa museli zmeniť, na firmy si ľudia písali aj kabriolety a Porsche, hovorí Vladimír Orth v rozhovore. Koniec spaľovákov sa zrejme odkladáPlán Európskej únie zakázať nové registrácie benzínových a naftových áut od roku 2035 naráža na realitu.Svedčí o tom nielen vývoj v autopriemysle, ale aj silnejúci politický tlak. Paradoxne, práve v čase neistoty prichádzajú na trh elektromobily, ktoré sú lepšie než kedykoľvek predtým. Dôkazom je aj horúca novinka z Tepličky nad Váhom – Kia EV4, ktorú sme jazdili jeden týždeň.V dnešnej časti podcastu Autobazar.EU sme sa pozreli nielen na novú slovenskú Kiu, ale aj aktuálnu situáciu na trhu. Pozvanie do štúdia prijal Vladimír Orth, expert na autopriemysel. Prebrali sme aj tieto témy: Prečo je zníženie odpočtov DPH na nové autá takou výbušnou témou. Ako konsolidácia verejných financií dodatočne ovplyvní peňaženky majiteľov áut. Prečo sa v Európe začína prejavovať expanzia čínskych značiek, zatiaľ čo na Slovensku ani nie.TEST: Kia EV4 – Slovenská, luxusná a prekvapivo dospeláKia nám na týždenný test poskytla svoj novší prírastok, model EV4. Hoci ide technicky o hatchback, so svetlou výškou podvozka 14 cm ju môžeme zaradiť aj do kategórie nižších, dynamických crossoverov.Mali sme tú česť byť priamo pri spustení výroby v septembri v Tepličke nad Váhom, takže nami testovaný exemplár v nádhernej modrej farbe bol doslova "ešte horúci z výroby".Interiér: Luxus bez chémiePrvé, čo vás po nasadnutí zaujme – alebo skôr nezaujme – je absencia špecifickej arómy nových koncernových áut. V interiéri necítiť výpary lepidiel ani farieb. Je to zrejme dôsledok masívneho využívania recyklovaných a dlhodobo udržateľných materiálov. Napriek tomu pôsobí vnútro auta krásne, priam luxusne.Dojem čerstvosti potvrdzovali aj reakcie okolia, ľuďom sa nová Kia skutočne páčila. Vyzerá moderne, nadčasovo a úspešne sa vyhýba gýču. Nesnaží sa za každú cenu kričať "som elektromobil". Namiesto prvoplánových oblín tu vidíme ostro rezané línie a agresívny výraz, ktorý osloví aj konzervatívnejšieho zákazníka. Mnohí okoloidúci ani netipovali, že ide o čistý elektromobil.Baby EV6: Dosť miesta pre rodinuPokiaľ ide o priestor, EV4 pocitovo pripomína skôr väčší model EV6, než hierarchicky bližšie postavený model EV3. Cítiť to najmä na hodnotnom spracovaní interiéru a jazdnom komforte.Funkčne sú si tieto vozidlá veľmi blízke, rozdielna je najmä veľkosť. EV6 je podstatne dlhšia, ale priestor v prvom aj druhom rade je veľmi porovnateľný.Úžitková hodnota EV4 hatchback bez problémov pokrýva bežné rodinné potreby. Kufor má kapacitu 459 litrov, v interiéri je množstvo odkladacích priestorov, miesto pre zavesenie oblečenia, nechýba ani zadná stredová opierka. Praktickosť dopĺňa nosnosť strechy 80 kg a možnosť ťahať brzdený príves do 1 tony.Technologický náskok Kie v praxiV čom Kia skutočne exceluje, je technologická výbava. Asistenčné systémy sú spoľahlivé nielen na diaľnici, ale aj v meste. Udržiavanie v strede jazdného pruhu zvláda aj ostrejšie zákruty v hustej premávke nadštandardne dobre.Špeciálnu pochvalu si zaslúžia výkonné svetlomety. Podľa našich skúseností osvetľujú vozovku (najmä v noci na diaľnici) dokonca efektívnejšie než pri modeli EV6.Veľkým plusom je funkcia V2L (Vehicle-to-Load). Vďaka 230 V adaptéru na nabíjací konektor...

Tokrat smo predstavili zanimivo knjiga očeta in hčerke, ki oba delujeta na področju psihologije in sta si v nekem trenutku začela pisati zelo iskrena pisma, ki se dotikajo predvsem vprašanj odraščanja. Psihologinja in psihoterapevtka Julija Pelc je v predgovoru knjige zapisala, da se na teh belih straneh resničnih srečanj razodeva njuna moč povezovanja. Prebrali smo nekaj odlomkov iz uvoda obeh avtorjev, Minee in Dušana Rutarja iz knjige z naslovom Ne-dovolj dobra, ki je izšla pri založbi Didakta

S Vierkou Končo, ktorá stojí za projektom Prizeranie, sme sa rozprávali o hraniciach. O tom, čo pre nás hranice znamenajú, ako ich nastavujeme svojim deťom, svojmu okoliu aj ako sa nám ich darí držať. Čo to znamená byť prísna a prečo sa iným zdá, že sme prísne v nesprávnych situáciách?Prebrali sme aj klasické situácie ako odchod z domu, zatvorené dvere na toalete či rozdielne hranice rodičov pri výchove. No a nezabudli sme na aktuálnu tému darčekov a Vianoc.

V novej epizóde relácie Za hranicou Plus bol témou pád Berlínskeho múru. Pozreli sme sa na to, ako múr postavili, ako spadol a čo vôbec viedlo k jeho vzniku. Venovali sme sa však aj detailnému fungovaniu tejto neslávnej hranice a kultúrnemu významu pre Európu a Nemecko. Reč tiež bola o rozdieloch v životoch ľudí v západnej a východnej časti Berlína. Prebrali sme aj viaceré pokusy o útek, medzi ktorými bolo niekoľko zaujímavých ľudských prevedení.

Veronika Vnenčáková je športovkyňa, fyzioterapeutka a horská duša. Rozprávali sme sa rozprávali o tom, ako sa pozerať na dlhovekosť a zdravie z pohľadu vedy, prečo je dôležité držať sa faktov namiesto hoaxov, a čo znamená evidence-based prístup v praxi.Prebrali sme aj tému regenerácie, tréningu, výživy a celkovo toho, ako pristupovať k svojmu telu s rozumom.Sleduj Veronika VnenčákováInstagram: @nika_vnencakovaSleduj InMountain PhysioInstagram: @inmountain.skSleduj LAJF PodcastWeb: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podpor LAJF PodcastBuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj Bohuš AntoškaInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj HaglofsInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web: ⁠⁠⁠⁠https://www.limoo.cz⁠⁠⁠⁠Zľavový kód: LAJF10

Hosť: Radek Blažo - predseda Klubu tibetských plemien, poradca chovu, ambasador značky Amelum. V tejto voňavej epizóde sme si pozvali Radka Blaža, odborníka na aromaterapiu pre zvieratá, aby nám priblížil, ako môžu esenciálne oleje pomôcť našim štvornohým parťákom. Prebrali sme históriu aromaterapie, najčastejšie používané bylinky, pravidlá bezpečného používania a aj to, na čo si dať pozor (nie všetko, čo vonia nám, je dobré aj pre psa). A čo súťaže? Môže vôňa levandule pomôcť aj tam, alebo už hovoríme o psom dopingu? Zistite viac a nechajte sa uniesť svetom, kde čuch hrá hlavnú rolu! Súťažná otázka: Čím je najlepšie začať s aromaterapiou? Poznáte správnu odpoveď? Pošlite ju na https://www.starajmesa.sk/sutaz kde nájdete súťažný formulár. Zo všetkých správnych odpovedí vyžrebujeme troch výhercov, ktorí získajú 20€ poukážku na nákup v Super zoo! Súťaž pre tento diel končí 26.9.2025, tak sa poponáhľajte a zapojte sa! V podcaste Starajme sa vám spolu s hosťami prinesieme zaujímavé témy zo sveta chovateľstva. Na svoje si prídu naozaj všetci, od psičkárov až po akvaristov. Všetky časti a kopu ďalších informácií o zvieratkách nájdete na https://www.starajmesa.sk/​​​

V 73. epizóde som sa rozprával s Andrejom Husárom, manažérom a riaditeľom rodinnej firmy HSH – Kura Kráľovské, holdingu s obratom spolu okolo 40 miliónov eur a 400 zamestnancami. Andrej je síce mladý, no stihol si už prejsť dlhú cestu – od synáčika, ktorého nikto nebral vážne, sa dostal až na čelo rodinného biznisu. V podcaste veľmi úprimne rozpráva o svojich vnútorných zápasoch, o pohľade na svet, biznise aj rodine. Otvorene zdieľa, prečo sa rozhodol zostať v rodinnej firme, čo pre to obetoval a aký význam majú pre neho tri sľuby, ktoré mu dodnes dávajú zmysel a silu.Začiatky Andreja vo firme boli poznačené prekonávaním osobných a profesionálnych prekážok. Hoci spočiatku čelil neistote a náročnej adaptácii, dokázal sa postupne presadiť. Malými pozitívnymi zmenami si získaval rešpekt a dôveru vlastnej rodiny a zvýrazňoval dôležitosť obklopenia sa tými správnymi ľuďmi. Jeho motiváciou bol silný záväzok k rodinnému dedičstvu a túžba premeniť potenciál firmy na skutočný úspech. V podcaste zdôraznil, že jeho úsilie bolo formované presvedčením o plnom využití svojho potenciálu a talentu. Zároveň dodal, že ak sa raz v raji bude prechádzať s Bohom, chce, aby ho potľapkal po pleci a povedal mu, že všetky svoje talenty využil naplno.Prebrali sme aj tému rastu – aké výzvy prichádzajú so zvyšovaním obratu, aké je to šéfovať rodinnej firme, keď sú v hre emócie aj dedičstvo, no tiež aký je Andrejov pohľad na budúcnosť slovenského potravinárstva. Tento diel je plný reálnych skúseností, pohľadov zvnútra výrobného biznisu a úprimných úvah o lídrovaní, dôvere a budovaní dlhodobo udržateľnej značky. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:06:46 – Zo syna sa stal výkonný riaditeľ00:18:17 – Výmena manažmentu00:23:53 – Zapálenie pre vec00:29:54 – Work-life balance je bullshit00:34:10 – Ako budovať rodinnú firmu?00:45:15 – Brzda slovenského podnikania00:51:53 – AI vo svete kurčiat00:56:47 – Najťažšie rozhodnutia v kariére Andreja Husára00:58:20 – Čo odporúča Andrej Husár?00:59:27 – Zmysel života podľa Andreja Husára---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-R0---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban

Prebrali smo komentar urednice Domovine Erike Ašič z naslovom Tudi ljudje bi radi živeli. V celoti si ga lahko preberete na naši spletni strani.

Hostka: MVDr. Nikola Kostilníková - Scientific Communication Specialist SK, Royal Canin CZ & SK. V tejto epizóde sme sa pustili do témy, ktorá medzi chovateľmi vyvoláva viac vášní než výber mena pre šteniatko či mačiatko – nutričné mýty vo výžive. Na pomoc sme si prizvali veterinárku Nikolu, ktorá nám pomohla rozlúsknuť, čo je pravda a čo len dobre znejúci mýtus z internetového fóra. Prečo si mnohí myslia, že za všetky problémy môže kura? Sú obilniny naozaj zlo? Stačí len kŕmiť surovým mäsom? Prebrali sme aj to, prečo je dôležité čerpať informácie z relevantných zdrojov a nie z náhodného blogu bez autora. Ak ťa zaujíma, čo tvoj domáci miláčik naozaj potrebuje, čo mu možno zbytočne škodí a ako sa nestratiť v mori protichodných rád, táto epizóda je pre teba ako šitá na mieru. A neboj sa – aj keď ide o výživu, nebudeme ťa kŕmiť nudou.

V tejto epizóde diskutujeme o zážitkoch a trendoch z festivalu Cannes Lions 2025 s Monikou Farkašovou, Maťou Bátorovou a Martinom Woskom. Prebrali sme návrat humoru do reklamy, význam content creatorov a dôležitosť konzistentnosti značky. Diskutujeme sa aj o trendoch v marketingu a o tom, ako značky môžu efektívne reagovať na aktuálne udalosti a popkultúru. A kopec ďalšieho. Sľúbili sme minimálne link na report System 1 - kreatívne dividendy a link na profil Roba Mayhewa Kapitoly 00:00 - Úvod a prvé dojmy z Cannes Lions 07:57 - Témy a trendy totho roka  11:10 - Humor v reklame a jeho návrat 14:14 - Osobnosti a inšpirácie z Cannes 17:04 - Zábava a emócie v marketingu 20:13 - Sila content creatorov a ich vplyv 27:08 - Kreativita a konzistencia v marketingu 32:50 - Dlhodobé vzťahy a efektivita značiek 39:04 - Reakcia na aktuálne udalosti v reklame 45:13 - Nezabudnuteľné kampane a ich emócie 45:49 - Zážitky z festivalu a ocenenia 49:05 - Slovenské kampane v Cannes    

Moje pozvanie do relácie To Be Honest tentokrát prijala herečka Jana Kovalčiková. Janka momentálne pôsobí v Slovenskom národnom divadle, no mohol/a si ju zaregistrovať už aj v úlohe moderátorky či tanečnice v Let's Dance.Rozprávali sme sa o tom, ako sa chopila výzvy moderovať živý prenos veľkolepej šou Let's Dance, ako bojuje s trémou, ale aj o tom, či sa sama považuje za úspešnú ženu.Janka sa pomerne aktívne zapája do spoločenských tém a otvorene vyjadruje svoje občianske názory. Prebrali sme aj to, ako reaguje, keď narazí na niekoho, kto s ňou nesúhlasí.

V 71. epizóde som sa rozprával s Jurajom Masárom, spoluzakladateľom Better Stack – jednej z najrýchlejšie rastúcich DevTools firiem v Európe, ktorá získala investície od fondu, za ktorým stojí aj zakladateľ Heroku. Juraj dnes riadi firmu v New Yorku z Prahy a v podcaste otvorene hovorí o tom, čo naozaj znamená budovať globálny biznis z Európy.V podcaste sme sa rozprávali o tom, prečo sa podľa neho neoplatí budovať globálnu firmu na Slovensku a aké sú najväčšie výhody i nevýhody podnikania v USA. Juraj otvorene priznal, že Better Stack musel otočiť produktový smer, hoci predtým získali investíciu. Zároveň priblížil, ako sa im darí škálovať tím – napríklad tým, že výber nových ľudí trvá aj 5 mesiacov, ale výsledok stojí za to. V podcaste nájdete konkrétny postup výberu, položené otázky a aj spôsob eliminácie uchádzačov.Prebrali sme aj tému CTO a CMO vo firmách – kto má kedy čo robiť, čo patrí do ich zodpovedností a ako udržať oba svety – produkt aj marketing – v rovnováhe. Juraj popísal aj svoj názor na AI vo vývoji softvéru a tiež to, prečo podľa neho senior programátorov tak skoro nenahradí. Zaujímavý bol aj pohľad na ich marketing – prečo v Better Stacku nevytvárajú tradičný marketingový tím, ale namiesto toho stavajú výkonný obsahový tím, ktorý má za cieľ pomáhať developerom po celom svete?Tento diel je plný skúseností, užitočných a hlavne praktických rád pre podnikanie, vďaka ktorým dokážete zlepšiť svoj biznis aj v prípade, že nie ste technologická firma. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:16 – Prečo začať podnikať mimo Slovenska?00:04:51 – Ako sa podniká v USA a čo to prináša?00:11:02 – Ako škálovať firmu aj bez investorov?00:15:31 – Príbeh Better Stack00:22:59 – Ako získať špičkových vývojárov do tímu?00:35:15 – Kedy startup potrebuje pivot?00:45:01 – Vymení AI developerov?00:53:24 – Marketing, ktorý funguje01:08:50 – Ako rozdeliť zodpovednosť medzi CTO a CMO?01:11:09 – Founder mindset01:17:41 – Zmysel života podľa Juraja Masára---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-QQ---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban

O mobilnej aplikácii Tatra banka sme sa v našej redakcii rozprávali s Lukášom Mochňákom, ktorý je zodpovedný za jej vývoj. Prebrali sme bezpečnosť pri používaní mobil bankingu, pýtali sme sa na najdôležitejšie a tiež najpopulárnejšie funkcie. Dozviete sa aj to, čo uvidíme v jej budúcich vydaniach. Viac sa dočítate na www.touchit.sk

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

Stop stresu, štart letu!Letenky s Pelikánom od 19 € spiatočne a s kódom SEXOSKA50 ušetríš 50 € na letenkách pre dvoch. Klikaj na pelikan.sk a uži si leto, ako sa patrí!Prečo majú ľudia viac sexu na dovolenke? Porozprávali sme o vašich, ale aj našich dovolenkových radovánkach a mega sme si túto epizódu užili! Prebrali sme benefity cestovania pre páry, koľko percent ľudí si do kufra pribalí aj hračku a zistili sme, čo je to sexvacation. A samozrejme nechýbalo ani kopec vašich šteklivých príbehov. Vypočujte si túto epizódu a cestujte!Určite skočte aj na naše HeroHero, kde Denis prezradil horúcu story so sexy Francúzom v Maroku a Miška urobila veľkú chybu s Egypťanom a obaja vyrozprávali, čo vyparatili v Bruseli. Extrémne funny extra epizóda!Aj tento rok sme nominovaní v ankete Orange podcast roka! A aj tento rok by sme radi vyhrali. Súťažíme dokonca v troch kategóriách - klapka, miláčik a prameň. Hybaj na ⁠web⁠, daj nám svoj krásny hlásoček a nezabudni ho potvrdiť vo svojej mailovej schránke. Hlasovaním hráš o nový smartfón Samsung a určite vyhráš naše srdiečko. SEXOŠKA IDE NA TOUR!! Šup na náš web, nájdi svoje mesto, a pridaj sa k nám na Never have i ever BINGO night, kde sa o sebe dozveiem milión zaujímavých štipľavostí! Mega sa na vás a vaše stories tešíme!! Lístky v predaji tu: https://sexualnavychova.com/eventy/Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom ⁠⁠⁠HERO HERO⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠Tolde⁠⁠⁠!Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód?

O polohách sme sa s vami rozprávali na Seksoške LIVE! v Prešove. Prebrali sme vaše, ale aj naše obľúbené polohy, aj tie, ktoré nenávidíme, ale robíme ich lebo partner ľúbi také. Vďaka správnym polohám viete dosiahnúť aj adekvátne kvalitný orgazmus - aké sú to zistíte keď si pustíte túto epizódu. Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom HERO HERO alebo Tolde!⁠KTO MAŽE TEN JEDE merch⁠⁠ nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód?

Radka a Simona sú lektorky vzťahovej a sexuálnej výchovy v združení InTyMyTa, ktoré vzdeláva rodičov, pedagógov aj deti s cieľom výchovy k bezpečným a zdravým vzťahom. Tomu sme sa venovali aj v našom rozhovore. Otvorili sme témy zdravého vývinu v oblasti spoznávania vlastného tela a určovania telesných hraníc, ako deťom komunikovať, ako vznikajú deti a s tým spojenú intimitu. Prebrali sme nahotu, anatomické názvy pohlavných orgánov a detskú zvedavosť, ktorá sa často premietne do hry. Spoločným menovateľom všetkých týchto tém bola práve reakcia nás rodičov. Ako odhodiť hanbu, ako voliť správne slová a koľko toho ešte povedať? To všetko a oveľa viac v tomto dieli. 

Vy ste si pýtali, my sme počúvali a je to tu! Jedna z najviac žiadaných tém je endometrióza a sme radi, že práve pani doktorka Vierka z centra asistovanej reprodukcie Gyncare nám prišla odpovedať na vaše a aj naše otázky. Prebrali sme symptómy, druhy a liečbu a musíme vám povedať, že nám nebolo všetko jedno. Otázok ale prišlo tak obrovské množstvo, že sme druhú časť zavesili na naše HERO HERO, kde sme sa pýtali na problémy s otehotnením, kombináciu endometriózy a IVF, ale aj zmrazovania vajíčok. Jedna naša followerka nám napísala taký príbeh, že sme nechápali, že sa to vôbec dá prežiť. JUST WOW. ⁠KTO MAŽE TEN JEDE merch⁠ nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód?

Priatelia! Po chorobe sme späť! Prebrali sme seba, vaše správy a špeciál od Ariho Shaffira s názvom America's Sweetheart.Prečo sú divadelné výjazdy menej stresujúce? Čo už nebaví Adámyho počúvať? V čom to mala Dia na vystúpení ťažšie? Toto a mnoho ďalšieho sa dozviete v našom podcaste.Či sa na konci vraciate k začiatkom, či vám vadí, keď vo viacerých mestách počujete tie isté materiály, alebo texty piesní, ktoré ste zle rozumeli, nám posielajte na podhumorom@gmail.com20 000 míľ pod humorom LIVE Košice 18. 3. 2025Bratislava 11. 4. 2025https://kespolu.rezervace.online/sk/terms Comedy slovníkhttp://downloads.bbc.co.uk/learning/comedyclassroom/Secondary_Glossary.pdf Lístky na naše vystúpenia https://silnereci.sk/vystupenia Eckhart Tolle: Nový svethttps://www.martinus.cz/257517-nova-zem/kniha This Is Not Happeninghttps://youtube.com/playlist?list=PLD7nPL1U-R5qsyLTu7bJsMNX5mbgbWlN8&si=dyJIyHACvp5tfChz Ari Shaffir: America's Sweethearthttps://www.netflix.com/us/title/81928828?s=i&trkid=258593161&vlang=en Ari Shaffir: Double Negativehttps://www.netflix.com/us/title/80192842?s=i&trkid=260839220&vlang=en Andrew Schulz: LIFEhttps://www.netflix.com/us/title/81741999?s=i&trkid=254015180&vlang=en Flagrant https://youtube.com/@officialflagrant?si=4NvcJ88NzwqWlTdP Craig Robinson a jeho postihnutý synovechttps://youtu.be/H8I_ULG6464?si=DCUtFTMi3Cro-F3m

V tejto časti som pokecal s Petrom Szabóom, zakladateľom a majiteľom slovenskej pražiarne kávy Coffeein. Najskôr to bol iba bežný e-shop, ktorý predával obyčajnú taliansku káv no Peťo kávu vôbec nepil. Úprimne, firma sa nikam nehýbala. Totálny zlom prišiel až po pozretí filmu Apocalypto. Zo stagnujúcej malej firmy rozbehol miliónovú pražiareň a predajňu káv – a až tá zmenila slovenský trh. Pokecali sme o tom, prečo sa rozhodol venovať práve káve, ale Peťo mi hovoril aj o ďalších možnostiach, nad ktorými rozmýšľal.Peťo tiež spomínal zlomové momenty vo svojom biznise. A ako sa mu podarilo pozicionovať Coffeein na trhu? To vám sem určite nenapíšem, treba si to vypočuť. Mega zaujímavý je aj jeho tím. Hovorí im „tím švajčiarskych nožíkov" – každý člen ovláda viacero skillov, ktoré pomáhajú firme byť flexibilnejšou a efektívnejšou. Prebrali sme aj expanziu značky Coffeein do zahraničia. Zaujímavý point bol Peťov totálny zápal pre kávu, vďaka ktorému je jeho firma tam, kde teraz je.V praktickej časti dal Peťo tipy na prípravu kvalitnej kávy doma. Ako kávový guru nezabudol vypichnúť význam kávového vzdelania pre zákazníkov aj profesionálov. Prezradil na seba, prečo sa rozhodol prestať s alkoholom a ako mu to ovplyvnilo život a biznis. S tým súvisí aj Peťova osobná cesta k sebazlepšovaniu. Na konci podcastu sme prebrali jeho pohľad na zmysel života. Fakt sa oplatí vypočuť si ho. Táto časť je mega silnou motiváciou pre všetkých podnikateľov. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:02:14 – Ako vznikol Coffeein?00:05:55 – Prečo práve káva?00:11:11 – Zlom v podnikaní00:16:13 – Pozicioning značky Coffeein00:22:14 – Tím švajčiarskych nožíkov00:29:48 – Expanzia do zahraničia00:35:45 – Totálny zápal pre vec00:44:25 – Ako si pripraviť kávu doma?00:47:56 – Kávové vzdelanie00:55:36 – Ako byť lepší?01:02:46 – Zmysel života podľa Petra Szabóa---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Qw---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban

Textilný dizajnér Juraj Straka navrhol látky pre značky ako Schiaparelli, Dries van Noten či Jason Wu. Objavili sa v nich aj slávne ženy Lady Gaga, Madonna, Cate Blanchett či Anna Wintour. Nehovorili sme však len o triumfoch či práci textilného dizajnéra, ale aj o tom, aká bola Jurajova cesta za úspechom a vlastným štúdiom, ktoré má v Antverpách. Prebrali sme jeho najobľúbenejšie techniky, ale aj prácu s počítačom tému či nástup technológií a umelej inteligencie do oblasti odevného dizajnu. Juraj s humorom hovoril aj o tom, že ho profesionálna deformácia vedie k tomu hodnotiť vzory na ľuďoch na ulici či pred televízorom doma v obývačke.  Čo si myslí o odlive mozgov a kariére v zahraničí? Ako vníma zmeny v umení a kultúre na Slovensku a čo podľa neho môžu priniesť? A aká je budúcnosť odevného dizajnu? To všetko sa dozviete v novej epizóde relácie Ide o nás.

Slovenci smo, če lahko sodim po nostalgiji, ki v nas nenehno obuja spomine na nekdanjo Jugoslavijo, zelo čustven narod. Po anketi, ki jo je leta 2021 izvedla agencija Episcenter, bi se 92 odstotkov Slovencev danes ponovno odločilo za samostojno in neodvisno Slovenijo, kar pomeni, da je jugonostalgikov manj kot deset odstotkov; največ jih je med volivci stranke Levica. So pa izjemno glasni, bolj, kot bi bilo zaželeno za stanje zdrave pameti v državi.Četudi je jugoslovanska oblast mnoge tepla, se je na to pozabilo. Celo letošnja Prešernova nagrajenka Nika Autor se z nekim romantičnim zadovoljstvom spominja obdobja, za katerega drugi menimo, da se ne sme nikoli več vrniti. Z mantro, da smo takrat živeli neprimerljivo bolj kakovostno in varno, je – žalibog – usekala mimo.Pogosto se sprašujem, zakaj s takšno lahkoto zanikamo spomine na revščino, politične pritiske, na pomanjkanje svobode govora in represijo, ki so bili del vsakdanjika mnogih državljanov. Zakaj molčimo o dolgih kolonah vozil na Fernetičih in Ljubelju, ko smo hodili na drugo stran meje po nakupih? V nostalgiji ni prostora niti za zgodbe, ki izpod peresa Igorja Omerze odkrivajo mračnjaško, zelo nasilno podobo povojne Jugoslavije. V tistih idealiziranih časih so miši in podgane predstavljale veliko nevarnost za zdravje. Gospa, ki se je upokojila okoli leta 1995, je pripovedovala, da so moko iz žakljev, v katere so se naselile miši in tam pustile drekce, presejali in jo – brez slabe vesti – prodajali. Po različnih menzah o kakšni čistoči, ki jo imamo danes, ni bilo govora … Je pa res, da smo v nekdanji Jugi jedli veliko zelja in repe. Tako se je vsaj enkrat tedensko prečistilo črevesje, kar je jako zdravilno tudi po sodobnih normah odnosa do zdravja. So pa že takrat obstajali »izbranci«, ki so se mastili tudi s kaviarjem.Natančnih podatkov o številu zobozdravnikov na prebivalca v Sloveniji med letoma 1950 in 1970 ni na voljo. Kako je bilo na podeželju, si lahko predstavljamo skozi »žirovski primer«: dr. Karel Bernik ni bil le splošni zdravnik, ampak tudi kot ginekolog, pediater, zobozdravnik in lekarnar. Boleč zob so si ljudje praviloma zdravili sami. Vzeli so krajši konec vrvice, jo na enem koncu podržali nad svečo, da je zagorelo, potem pa so vdihovali dim, ki je za krajši čas omilil bolečino. Kadar je bilo pri hiši zadosti »šnopca«, so si ga polivali po bolečem mestu. Kruh je bil v vsakem primeru svetinja! Številne povojne generacije smo odrasle ob »turšni župi«. Zalivali smo jo z mlekom, včasih tudi s kislim mlekom. Kakor hitro so dozorela zgodnja jabolka, se je kuhala »jabkava župa«. Zgostili smo jo z moko, oplemenitili pa s posneto smetano. Z velikim veseljem smo se lotili »mješte«, ki je bila kuhana iz krompirja, kaše in moke. Poslastico, drobnjakove ali orehove štruklje, je mama zelo na tanko razrezala, preden jim je dodala ocvrto smetano z malo sladkorja. Zanimivo je, da je v Jugoslaviji italijanski riž veljal za boljšo jed. Za glavno jed smo največkrat imeli »krompir na župi«. Meso je bilo komaj kdaj na mizi. Mesar ga je največkrat hranil za svoje »boljše stranke«. Prijateljica, ki je vrsto let delala na področju zdrave prehrane, pravi, da tisti, ki trdijo, da je bila hrana pred 30 in več leti bolj zdrava, nimajo prav. V kmetijstvu so uporabljali pesticide in herbicide, ki so danes prepovedani zaradi škodljivih vplivov na zdravje in okolje. V industrijsko pridelani hrani so pred desetletji uporabljali konzervanse, barvila in ojačevalce okusa, ki so danes regulirani ali prepovedani, npr. natrijev benzoat, ki ima danes omejeno uporabo, saj lahko povzroča alergijske reakcije. Hormoni v mesu, denimo sintetični estrogeni, so danes v EU prepovedani, nekoč pa so jih uporabljali za hitrejšo rast živine.Hrana je bila pogosto onesnažena s težkimi kovinami, kot so svinec, kadmij in živo srebro. Tudi ribe iz nekaterih rek so bile polne težkih kovin zaradi tovarniških izpustov.Če niste več rosno mladi, se lahko spomnite pljuvalnikov, ki so bili nameščeni po vseh prostorih v zdravstvenih domovih, tovarniških halah in tudi po pisarnah. Tudi zdravnik s cigareto v ustih je bil čisto običajen pojav. So si tisti, ki so imeli neposreden stik s predelavo hrane, redno umivali roke? Uši in stenice so bile prijazne, zelo udomačene domače živalce. V življenju nekoč ne bi iskala nostalgije in to velja za slehernega med nami. Prav tako za njim ne bi jokala, bi si pa zapisala zgodbe, ki jih pomnijo tisti, ki so takrat živeli. In to brez olepševanja! Dejstvo je, da današnji standardi medsebojnih odnosov, higiene, zdravstva, prehrane in hipotetično tudi svobode prinašajo večjo kakovost življenja, kot smo jo poznali nekoč. Namesto da si preteklost prikazujemo skozi rožnata očala, bi bilo bolj smiselno, da se iz nje nekaj naučimo in potem izkoristimo to znanje za gradnjo boljše prihodnosti. Kajti »dobri stari časi« so pogosto le spomin, oblikovan skozi prizmo časa, ne pa nujno odraz resničnosti.

Slovenci smo, če lahko sodim po nostalgiji, ki v nas nenehno obuja spomine na nekdanjo Jugoslavijo, zelo čustven narod. Po anketi, ki jo je leta 2021 izvedla agencija Episcenter, bi se 92 odstotkov Slovencev danes ponovno odločilo za samostojno in neodvisno Slovenijo, kar pomeni, da je jugonostalgikov manj kot deset odstotkov; največ jih je med volivci stranke Levica. So pa izjemno glasni, bolj, kot bi bilo zaželeno za stanje zdrave pameti v državi.Četudi je jugoslovanska oblast mnoge tepla, se je na to pozabilo. Celo letošnja Prešernova nagrajenka Nika Autor se z nekim romantičnim zadovoljstvom spominja obdobja, za katerega drugi menimo, da se ne sme nikoli več vrniti. Z mantro, da smo takrat živeli neprimerljivo bolj kakovostno in varno, je – žalibog – usekala mimo.Pogosto se sprašujem, zakaj s takšno lahkoto zanikamo spomine na revščino, politične pritiske, na pomanjkanje svobode govora in represijo, ki so bili del vsakdanjika mnogih državljanov. Zakaj molčimo o dolgih kolonah vozil na Fernetičih in Ljubelju, ko smo hodili na drugo stran meje po nakupih? V nostalgiji ni prostora niti za zgodbe, ki izpod peresa Igorja Omerze odkrivajo mračnjaško, zelo nasilno podobo povojne Jugoslavije. V tistih idealiziranih časih so miši in podgane predstavljale veliko nevarnost za zdravje. Gospa, ki se je upokojila okoli leta 1995, je pripovedovala, da so moko iz žakljev, v katere so se naselile miši in tam pustile drekce, presejali in jo – brez slabe vesti – prodajali. Po različnih menzah o kakšni čistoči, ki jo imamo danes, ni bilo govora … Je pa res, da smo v nekdanji Jugi jedli veliko zelja in repe. Tako se je vsaj enkrat tedensko prečistilo črevesje, kar je jako zdravilno tudi po sodobnih normah odnosa do zdravja. So pa že takrat obstajali »izbranci«, ki so se mastili tudi s kaviarjem.Natančnih podatkov o številu zobozdravnikov na prebivalca v Sloveniji med letoma 1950 in 1970 ni na voljo. Kako je bilo na podeželju, si lahko predstavljamo skozi »žirovski primer«: dr. Karel Bernik ni bil le splošni zdravnik, ampak tudi kot ginekolog, pediater, zobozdravnik in lekarnar. Boleč zob so si ljudje praviloma zdravili sami. Vzeli so krajši konec vrvice, jo na enem koncu podržali nad svečo, da je zagorelo, potem pa so vdihovali dim, ki je za krajši čas omilil bolečino. Kadar je bilo pri hiši zadosti »šnopca«, so si ga polivali po bolečem mestu. Kruh je bil v vsakem primeru svetinja! Številne povojne generacije smo odrasle ob »turšni župi«. Zalivali smo jo z mlekom, včasih tudi s kislim mlekom. Kakor hitro so dozorela zgodnja jabolka, se je kuhala »jabkava župa«. Zgostili smo jo z moko, oplemenitili pa s posneto smetano. Z velikim veseljem smo se lotili »mješte«, ki je bila kuhana iz krompirja, kaše in moke. Poslastico, drobnjakove ali orehove štruklje, je mama zelo na tanko razrezala, preden jim je dodala ocvrto smetano z malo sladkorja. Zanimivo je, da je v Jugoslaviji italijanski riž veljal za boljšo jed. Za glavno jed smo največkrat imeli »krompir na župi«. Meso je bilo komaj kdaj na mizi. Mesar ga je največkrat hranil za svoje »boljše stranke«. Prijateljica, ki je vrsto let delala na področju zdrave prehrane, pravi, da tisti, ki trdijo, da je bila hrana pred 30 in več leti bolj zdrava, nimajo prav. V kmetijstvu so uporabljali pesticide in herbicide, ki so danes prepovedani zaradi škodljivih vplivov na zdravje in okolje. V industrijsko pridelani hrani so pred desetletji uporabljali konzervanse, barvila in ojačevalce okusa, ki so danes regulirani ali prepovedani, npr. natrijev benzoat, ki ima danes omejeno uporabo, saj lahko povzroča alergijske reakcije. Hormoni v mesu, denimo sintetični estrogeni, so danes v EU prepovedani, nekoč pa so jih uporabljali za hitrejšo rast živine.Hrana je bila pogosto onesnažena s težkimi kovinami, kot so svinec, kadmij in živo srebro. Tudi ribe iz nekaterih rek so bile polne težkih kovin zaradi tovarniških izpustov.Če niste več rosno mladi, se lahko spomnite pljuvalnikov, ki so bili nameščeni po vseh prostorih v zdravstvenih domovih, tovarniških halah in tudi po pisarnah. Tudi zdravnik s cigareto v ustih je bil čisto običajen pojav. So si tisti, ki so imeli neposreden stik s predelavo hrane, redno umivali roke? Uši in stenice so bile prijazne, zelo udomačene domače živalce. V življenju nekoč ne bi iskala nostalgije in to velja za slehernega med nami. Prav tako za njim ne bi jokala, bi si pa zapisala zgodbe, ki jih pomnijo tisti, ki so takrat živeli. In to brez olepševanja! Dejstvo je, da današnji standardi medsebojnih odnosov, higiene, zdravstva, prehrane in hipotetično tudi svobode prinašajo večjo kakovost življenja, kot smo jo poznali nekoč. Namesto da si preteklost prikazujemo skozi rožnata očala, bi bilo bolj smiselno, da se iz nje nekaj naučimo in potem izkoristimo to znanje za gradnjo boljše prihodnosti. Kajti »dobri stari časi« so pogosto le spomin, oblikovan skozi prizmo časa, ne pa nujno odraz resničnosti.

V najnovšej epizóde O TOM POTOM sme privítali jedného z najznámejších slovenských tvorcov – Selassieho. Spoločne sme sa rozprávali o jeho začiatkoch na YouTube, dôvodoch, prečo uvažoval skončiť s točením a o tom, čo ho priviedlo k novým formátom jeho videí. Prebrali sme aj najznámejšie konšpirácie, jeho pohľad na ne a zistili sme, čomu sa rád venuje vo voľnom čase. Nezabudni nám napísať do komentára, ktorý jeho obsah ťa bavil najviac a čo si myslíš o jeho novej tvorbe!

Budovanie a predaj firmy. V najnovšom diele môjho podcastu som privítal Erika Hudáka, spoluzakladateľa úspešného slovenského startupu Billdu. V úvode sme sa venovali vzniku Billdu, ktoré začalo ako mobilná fakturačná aplikácia pod názvom miniFAKTÚRA, no postupne sa transformovalo na globálnu platformu s viac ako 200-tisíc používateľmi, a to najmä v krajinách ako USA, Austrália, Veľká Británia, Nemecko a Francúzsko. Erik sa podelil o stratégie získavania nových zákazníkov a vysvetlil význam optimalizácie pre obchody s aplikáciami (ASO), ktorá zohrala kľúčovú úlohu v raste Billdu. Erik tiež otvorene hovoril o dôvodoch, ktoré ho viedli k predaju firmy európskemu gigantov. Prebrali sme cely proces predaja a ako ho spraviť tak, aby ste co najviac zvýšili hodnotu svojej firmy. V závere sme sa zamerali na osobné aspekty podnikateľského života po exite. Erik opísal svoje pocity po predaji firmy, ako naložil s finančnými prostriedkami, aké má plány do budúcnosti a koľko vo svojej firme ešte zotrvá. Tento diel ponúka hlboký pohľad do budovania startupu, rozhodnutí spojených s predajom firmy a života po úspešnom exite. Užívajte! --------------------------------------------------------------------------- Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa 00:02:10 – Ako vzniklo Billdu? 00:08:12 – Ako nájsť nových zákazníkov? 00:14:06 – Čo je to ASO a ako funguje? 00:23:19 – Top pics by Apple 00:25:12 – Prečo nie je Billdu číslo 1? 00:28:34 – Prečo predať firmu? 00:38:30 – Akú cenu má moja firma? 00:42:17 – Spôsob predaja firmy 00:49:16 – Ako prijať predaj vlastnej firmy? 00:56:30 – Pocity po predaji 01:01:18 – Čo s balíkom peňazí? 01:07:36 – Život po exite 01:11:56 – Čo odporúča Erik Hudák? 01:14:55 – Zmysel života podľa Erika Hudáka --------------------------------------------------------------------------- Viac z podcastov nájdete na: https://www.truban.sk/podcast/ --------------------------------------------------------------------------- Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu: https://wp.me/p5NJVg-Qh --------------------------------------------------------------------------- Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách: ● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F --------------------------------------------------------------------------- ● Najlepšie z podcastu na Instagrame ● https://www.instagram.com/truban.podcast/ ● Truban.sk ● https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ● https://www.instagram.com/truban/ ● Facebook ● https://www.facebook.com/miso.truban ● LinkedIn ● https://sk.linkedin.com/in/truban

"Môžem byť pokazená, keď nedokážem dosiahnuť orgazmus pri sekse?" - Takýchto a podobných otázok nám prišlo toľko, že sme sa rozhodli urobiť podrobný rozbor ženského orgazmu. V prvej epizóde tejto série si predstavíme, čo to vlastne orgazmus je, ako sa prejavuje a aké sú faktory ovplyvňujúce (ne)dosiahnutie orgazmu. Prebrali sme aj aké typy orgazmov poznáme a tiež trochu polemizujeme o tom, či je klitorálny a vaginálny orgazmus to isté.

Dnešným hosťom Nerudacastu je človek, ktorého je ťažkého opísať jednou vetou. Bývalý thaiboxer, kreatívec a hudobný manažér, v ktorého rukách rozkvitá akýkoľvek projekt, ktorého sa chytí…. Ako to robí? Aj na túto otázku nám v dnešnej epizóde odpovie Yaksha. Prebrali sme aj zmenu jeho “lifestyle” z nočného života k triatlonu, jeho korene a výzvy na počiatkoch kariéry. Bol to naozaj inšpiratívny rozhovor, z ktorého som si sám veľa odniesol. Čo je to Nerudacast? Za posledné roky som stretol množstvo zaujímavých a šikovných ľudí, ktorí ma obohatili svojimi názormi, postojmi, alebo skúsenosťami. Rád zachádzam do tém, ktoré sú nevšedné. Témy, ktoré možno mnohí v sebe skrývame, no málokedy o nich hovoríme. Práve toto je mojim cieľom v tomto podcaste. Otvoriť témy, ktoré majú potenciál byť pre nás všetkých obohatením. Štúdio PODCASTER na prenájom aj pre Váš podcast: http://www.podcaster.sk/ Instagram: @pavolneruda TikTok: @nerudacast

Nela Lopušanová hráva hokej v USA na strednej škole, vrátila sa však domov, aby pomohla v zápasoch olympijskej kvalifikácie (od 12. do 15. decembra v Piešťanoch). Po návrate na Slovensko prijala naše pozvanie do Olympijského videocastu. Prebrali sme s ňou nielen nadchádzajúcu kvalifikáciu a aké je to hrať hokej na strednej v USA, ale aj jej nový letný olympijský šport, v ktorom dosiahla obrovský úspech.Videocast vzniká v spolupráci so Slovenským olympijským a športovým výborom a novú časť nájdete každé dva týždne na ŠPORT.sk.Čo sa v rozhovore dozviete?ako je na tom pred olympijskou kvalifikáciouaké je to študovať na strednej a hrať hokej v USAaký je tam tréningový proces v porovnaní so Slovenskomv čom sa najviac posunulaprečo prehrali vo fináleako ženská NHL (PWHL) zmenila hokej a v akom tíme by chcela hraťako ju oslovila univerzita a ako sa jej splnil senže začala hrávať flag football a celkom jej to ideže môže ísť s hokejom na ZOH a flag footballom na LOHako si dala hotdog a predviedla Hail Maryako dosiahla v USA väčší úspech ako v hokeji

S pediatričkou, neonatologičkou a mamou MUDr. Denisou Jaššovou sme sa rozprávali o zdraví novorodencov. Prešli sme si všetky dôležité témy od dotepania pupočníku cez Apgar skóre aj úbytok a priberanie na váhe novorodencov. Prebrali sme, aké základné vyšetrenia vás v pôrodnici čakajú, aj čo je ich význam. Zamerali sme sa aj na to, aké prípadné komplikácie vás a vaše dieťatko môžu v pôrodnici postretnúť a aj ako sa starať o dieťa po návrate domov. Denisa je aj autorkou dvoch skvelých kníh Zdravé dieťa a jej pokračovania (Ne)Zdravé dieťa, ktoré si môžete zakúpiť vo výhodnej cene na jej webe www.mojedieta.eu, prípadne vo všetkých dobrých kníhkupectvách.

Mrkni na náš tréningový program na www.doera.sk/trenuj --- V tejto epizóde Jakub vyspovedá nutričnú specialistku a odborníčku na výživu, Markét Gajdošovú. Prebrali mnohé zaujímavé témy, ako: ako si vyberať zdroje informácií a komu zveriť do rúk svoj progres prečo "nutričné" milujú silový tréning 3 praktické tipy, ako zlepšiť svoje stravovanie ešte dnes či je v poriadku chcieť schudnúť a zmeniť svoje telo? Vypočuj si veľmi príjemnú debatu medzi dvomi ľuďmi, ktorí reprezentujú racionálny prístup k výžive a načerpaj nové informácie. --- Varovanie: Epizóda obsahuje Jakubov afektovaný prejav a plytký humor a to nie je pre každého. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka. Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na: viacnezfitnesspodcast@gmail.com Instagram: @marketgajdosova   @jakub_bucko @itsdoera Ak máš záujem so mnou spolupracovať, mrkni na web: www.jakubbucko.com Chceš pravidelne dostávať tipy a informácie ohľadom tréningu, výživy či mindsetu úplne zadarmo?

Hostka: Viktória Vanerková a Annie - Majster Slovenska v agility 2023 V dnešnej epizóde sme sa venovali zaujímavej téme, ktorá nadchne každého majiteľa aktívneho psa – agility. Prebrali sme základné princípy tohto športu, jeho pozitívny vplyv na fyzickú a mentálnu kondíciu psov, a ponúkli praktické tipy, ako začať s tréningom. Pridajte sa k nám a zistite, ako tento dynamický šport dokáže obohatiť život vám i vášmu štvornohému kamarátovi. V podcaste Starajme sa vám spolu s hosťami prinesieme zaujímavé témy zo sveta chovateľstva. Na svoje si prídu naozaj všetci, od psíčkarov až po akvaristov. Všetky časti a kopu ďalších informácií o zvieratkách nájdete na https://www.starajmesa.sk/​​​

Je súčasťou 28-člennej výpravy Slovenska na olympiádu do Paríža. Tamara Potocká sa predstavila v piatok 2. augusta v plávaní v polohových pretekoch. Stále len 21-ročnú športovkyňu sme si pozvali do nášho Olympijského videocastu. Prebrali sme s ňou témy od toho, ako sa Popradčanka dostane k plávaniu, cez mentálne nastavenie, až po to, že na Slovensku nemajú plavci ideálne podmienky. Videocast sme nahrávali ešte pred odchodom do Paríža.Videocast vzniká v spolupráci so Slovenským olympijským a športovým výborom a novú časť nájdete každé dva týždne na ŠPORT.sk.Čo sa dozviete v rozhovore?ako sa stať plavkyňou v Popradeprečo musela byť dobrá študentkaako sa rozhodovala medzi školou a plávanímako nastavená ide do Parížačo všetko si pobalíprečo sa na olympiádu pripravovala v Slovinsku a nie na Slovenskuprečo je lepšie plávať vonkuako jej pomohol mentálny koučkoľko toho naplávala minulý rokprečo nie sú podmienky na Slovensku ideálneaké sú finančné podmienkyako funguje jej spánkový režim

Tému sme vymysleli ľahko. Adaptácia do škôlky je večná téma, ktorá neminie ani jednu z nás. No nevedeli sme, koho na ňu zavolať. Tak sme sa obrátili s otázkou na Hanu Celušákovú a jej odpoveď znela “Jednoznačne Máriu”. A tak si púšťate do uší rozhovor s psychologičkou Máriou Kopčíkovou, ktorá pôsobí v CPR Kvapka a venuje sa práve deťom v krehkom veku 0-7 rokov. Prebrali sme s ňou, ako na adaptáciu pripraviť naše deti a nás samé. Porozprávali sme sa o tom, ako deti v rôznych vekoch vnímajú nástup do jaslí a škôlky, koľko môže trvať adaptačný proces a na čo sa počas neho pripraviť práve vo chvíľach po návrate zo škôlky. 

Riaditeľ jednej z najväčších slovenských bánk, Peter Krutil, prijal pozvanie do môjho podcastu. Hneď v úvode sme sa rozprávali o vzniku banky Slovenskej sporiteľne a o procese, ktorým si banka musela prejsť. Peter má dlhoročné skúsenosti a jeho aktuálna pozícia, CEO banky, je právom opodstatnená, čo v podcaste veľmi rýchlo pochopíte. Prebrali sme aj pozíciu lídra. Častou otázkou je, či by mal líder ukazovať aj svoje slabé stránky, alebo práve naopak, neustále zastávať rolu dominantného a vodcovského typu. Peter má v tejto otázke jasno, podobne ako v otázke híringu. Jeho spôsob náboru ľudí do tímu môže inšpirovať aj vás, podnikateľov. Peter Krutil je skúsený bankár, preto som ho vyspovedal aj v otázke slovenského kapitálového trhu. Prekvapí vás tiež svojou odpoveďou na jeho vlastné investície. V podcaste nájdete množstvo inšpirácie pre vedenie svojej firmy, no taktiež nazriete do fungovania banky. Užívajte! --------------------------------------------------------------------------- Kapitoly SPOT: 00:00:00 – Predstavenie hosťa 00:07:54 – Začiatok Slovenskej sporiteľne 00:11:33 – Slabé stránky lídra 00:16:04 – Ako si vyberať ľudí do tímu? 00:27:19 – Ako vytvoriť stratégiu pre banku? 00:34:18 – Riaditeľ banky a krypto 00:43:13 – Ako vytvoriť slovenský kapitálový trh? 00:51:15 – Kam investuje riaditeľ banky? 00:56:46 – Čo odporúča Peter Krutil? 01:00:46 – Zmysel života podľa Petra Krutila --------------------------------------------------------------------------- Viac z podcastov nájdete na: https://www.truban.sk/podcast/ --------------------------------------------------------------------------- Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu: https://wp.me/p5NJVg-PQ --------------------------------------------------------------------------- Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách: ● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F ● Google podcast ▸ https://bit.ly/3qAt5WU --------------------------------------------------------------------------- ● Najlepšie z podcastu na Instagrame ● https://www.instagram.com/truban.podcast/ ● Truban.sk ● https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ● https://www.instagram.com/truban/ ● Facebook ● https://www.facebook.com/miso.truban ● LinkedIn ● https://sk.linkedin.com/in/truban

Dlhoročný politik, podnikateľ a šéf impaktového fondu CB ESPRI Impact One, Miroslav Beblavý, prijal pozvanie do môjho podcastu. Hneď v úvode sme porovnávali prácu podnikateľov a politikov. Čo majú spoločné, čo je pre koho ťažšie a v čom sú rozdielne? Miro aktuálne podniká v takzvanom impaktovom investovaní, v ktorom sa venuje napríklad aj zamestnávaniu znevýhodnených ľudí po celom Slovensku. Miroslav Beblavý je skúsený investor, ktorý s podnikateľmi pracuje už veľmi dlho. Prebrali sme jeho investičné stratégie a tiež to, ako veľmi je rozdielny slovenský a český podnikateľský svet. Počas svojej kariéry sa stretol s množstvom podnikateľov. V podcaste sa tiež dozviete, ako byť lepším foundrom. Podcast je opäť plný cenných rád, tipov a skúseností, ktoré inde nenájdete. Podnikatelia, investori, ale tiež aj bežní ľudia si prídu na svoje. Užívajte! --------------------------------------------------------------------------- Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa 00:00:43 – Politika vs podnikanie 00:09:34 – Fond impaktových investícií 00:14:41 – Prečo štátne veci (ne)fungujú? 00:21:22 – Úspech CB ESPRI Impact One 00:29:48 – Investičná stratégia Miroslava Beblavého 00:37:55 – Českí vs slovenskí podnikatelia 00:40:46 – Ako byť lepším foundrom? 00:55:12 – Brzdy slovenského podnikania 00:59:33 – Lepší projektový manažment 01:04:42 – Ako pracuje Miroslav Beblavý? 01:09:29 – Ako investuje Miroslav Beblavý? 01:12:14 – Čo odporúča Miroslav Beblavý? 01:14:44 – Zmysel života podľa Miroslava Beblavého --------------------------------------------------------------------------- Viac z podcastov nájdete na: https://www.truban.sk/podcast/ --------------------------------------------------------------------------- Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu: https://wp.me/p5NJVg-PK --------------------------------------------------------------------------- Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách: ● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F ● Google podcast ▸ https://bit.ly/3qAt5WU --------------------------------------------------------------------------- ● Najlepšie z podcastu na Instagrame ● https://www.instagram.com/truban.podcast/ ● Truban.sk ● https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ● https://www.instagram.com/truban/ ● Facebook ● https://www.facebook.com/miso.truban ● LinkedIn ● https://sk.linkedin.com/in/truban

Čaute pri počúvaní novej epizódy, tentokrát po dlhej dobe z live eventu (odporúčame pozrieť aj náš YouTube, kde nájdeš túto epizódu aj vo video verzii a uvidíš, akí sme boli pekní a aké máme super publikum!

Do dnešnej časti relácie Let's Talk Business prijal pozvanie CEO spoločnosti Martinus Michal Meško. S naším moderátorom Adamom Siposom sa bavili, pochopiteľne, o kníhkupectve Martinus, ktoré je jedno z najväčších v našej krajine a hlavne je veľmi silné vo svete online biznisu. Prebrali obchod s knihami takmer z každého uhla, preto si určite nenechaj ujsť tento rozhovor. „Keď chceš robiť kníhkupectvo, nestačí ti predávať 10 kníh denne.” Pre viac rozhovorov o biznise a podnikaní sleduj ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Let's Talk Business.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Po predchádzajúcej emotívnej časti sme trochu dlhšie hľadali odvahu posadiť sa za mikrofóny. Na chvíľku sme sa k nej aj vrátili. Prebrali sme si aj patálie s okuliarmi, ktoré Anka odmieta nosiť a hlavne halucinácie, ktoré v noci prekvapili Janka. Anička mala teplotu a blúznila.

Česká herečka a spisovateľka Jana Bernášková uviedla do slovenských aj českých kín novinku Ako prežiť svojho muža, ktorá vznikla na základe jej knižného debutu. Jej vlastný manžel, Rudolf Merkner ju režíroval. Jana Bernášková, hviezda seriálov Ulice či Vyprávěj, sa dnes radí medzi najúspešnejšie české autorky a ku prvotine pribudli aj tituly Coura a Koloušek. Blondínka momentálne pracuje na štvrtej knižke. Aj o nej naznačila niečo v rozhovore pre reláciu Ide o nás. Prebrali sme tiež vzťahy v hereckej brandži, ale aj prácu a život v umeleckej brandži s manželom. Hovorili sme o tom, čo už dnes v herectve robí inak a či by si bez neho dokázala predstaviť živoť. A čo dodalo Jane Bernáškovej zdravé ženské sebavedomie? Všetko a ešte omnoho viac sa dozviete v exkluzívnom rozhovore, ktorý vznikol pre reláciu Ide o nás.

Ako probiotiká ovplyvňujú sexuálny život? O tom sme sa rozprávali v novej epizóde s chemičkou Kristínou z Body and Future Labs. Epizóda nadupaná odbornými informáciami o vplyve stravy, stresu, intolerancií a alergií na sex. Prebrali sme aké probiotiká existujú, ktoré sú najúčinnejšie a ako ovplyvnňujú menštruáciu, libido, menopauzu alebo zápaly močových ciest a vaginálne infekcie. V epizóde sme spomenuli naše, aj vaše, skúsenosti a vysvetlili si všetko naozaj do podrobna. Táto epizóda je sponzorovaná značkou tekutých probiotík Body and future Laboratories. Využite kód SEXOSKA15 a získajte zľavu 15 % na váš nákup do konca septembra - https://www.bodyandfuturelab.com/. Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na ⁠Tolde. Followujte nás na IG: ⁠@sexualnavychova⁠ Alebo na osobných profiloch: Denis ⁠@denis_kendy⁠ Miška ⁠@michellegraphy⁠ Sound:FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek IG https://www.instagram.com/yahrmill/ Artwork by ⁠@mashisko

Ahojte pri počúvaní novej epizódy, tentokrát o vzťahoch s našou obľúbenou psychologičkou Veronikou Ragan. Rozprávali sme sa o čase strávenom vo vzťahu, ako si ho nájsť a ako ho stráviť naozaj kvalitne. Prebrali sme prekážky, ktoré nám bránia tráviť čas s našimi polovičkami a tiež, či je v poriadku mať vo vzťahu aj čas pre seba. V epizóde nájdete aj konkrétne tipy na super rande alebo aktivitu s partnerom alebo partnerkou. Slováci majú na lásku málo času, len 2,5 hodiny denne. A keďže láska si zaslúži času viac, značka Kofola ti prináša nielen túto epizódu, ale aj Láskyplný piatoček, deň voľna na lásku. Viac info na www.laskyplnypiatocek.sk. Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na ⁠Tolde. Followujte nás na IG: ⁠@sexualnavychova⁠ Alebo na osobných profiloch: Denis ⁠@denis_kendy⁠ Miška ⁠@michellegraphy⁠ Hostka: @veronika.ragan Sound:FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek IG https://www.instagram.com/yahrmill/ Artwork by ⁠@mashisko

Vo vzťahu na diaľku je, alebo bolo, množstvo z nás a preto sme sa rozhodli porozprávať sa o tejto téme. Prebrali sme, prečo najčastejšie takéto vzťahy stroskotajú, štatistiky a tipy a triky, ako diaľku lepšie zvládať. Dáme vám aj tipy na zmyselný sexting, fotenie nudes a veľký návod na úspešné vzťahy na ďialku. Držíme palce! Sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotických hračiek a ⁠Kondomshop⁠ - diskrétny erotický eshop. Využite náš promokód SEXYLETO10 na zľavu 10 % pri nákupe na⁠ www.kondomshop.sk⁠. Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na ⁠Tolde. Followujte nás na IG: ⁠@sexualnavychova⁠ Alebo na osobných profiloch: Denis ⁠@denis_kendy⁠ Miška ⁠@michellegraphy⁠ Sound:FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek IG https://www.instagram.com/yahrmill/ Artwork by ⁠@mashisko

Nová epizóda, nový zaujímavý hosť. Tentokrát sme naozaj poctení a vážime si, že pozvanie prijal evanjelický farár pán Ondrej Prostredník. V podnetnej diskusii sme prebrali najpálčivejšie otázky týkajúce sa cirkvi a sexu. Najskôr sme vysvetlili, aký je rozdiel medzi katolíkockou a evanjelickou vierou, prečo vznikol celibát, aký je jeho účel a či má zmysel. Prebrali sme aj vzťah cirkvi k LGBT, interupciám a prečo je antikoncepcia alebo rozvod hriech. Pán farár nám prezradil aj jeho postoj k sexuálnej výchove, či má doma erotické hračky, a či sa so svojimi deťmi rozprával o sexe Ďalšie super otázky na pána Prostredníka nájdete zodpovedané v aplikácii Toldo, kde nájdete viac prémiového obsahu, nielen k tejto epizóde. Na Tolde sme prebrali aj otázky otvorených vzťahov a trojky v očiach cirkvi, určite si vypočujte.

Ahojte, vitajte pri počúvaní epizódy o análnom sexe. Tentokrát sme sa pozreli na anál z medicínskeho hľadiska a vysvetlili sa z čoho sa skladá, a čo všetko zahŕňa análny sex. Prebrali sme análny orgazmus, čo robiť, ak sa pri sexe stane nehoda a priblížili sme aj možné zdravotné rizika, ktoré by mohli nastať. Najdôležitejšie však je, že sme si prešli podrobný návod ako urobiť análny sex, čo najpríjemnejším a bezbolestným, opísali sme si aj análnu masturbácie a samozrejme, veľmi doležitú, hygienu. Na konci epizódy vás čaká 6 zásad bezpečného análneho sexu. Spomenuli sme aj hračky a sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotických hračiek a Kondomshop - diskrétny erotický eshop. Využite náš promokód ANALJESUPER na zľavu 10 % pri nákupe na www.kondomshop.sk. Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na Patreone. #toldo Followujte nás na IG: @sexualnavychova Alebo na osobných profiloch: Denis @denis_kendyMiška @michellegraphy Sound:FB: https://www.facebook.com/jarko.pesekIG https://www.instagram.com/yahrmill/ Artwork by @mashisko