Podcasts about inner compass

Sarah Aviram is a bestselling author, keynote speaker, and leadership coach who helps people navigate uncertainty and activate their own sense of agency. In 2019, she left her job as head of talent development at a New York tech company and spent 12 months living and working across 12 countries, from Latin America to Asia to Europe and South Africa, as part of a global research project on the future of remote work. Her new book, The Scenic Route: Following My Inner Compass Across 12 Countries in 12 Months, tells the personal side of that journey. In this conversation, we talked about how Sarah planned a year of travel with a cohort of 30 professionals, what it was like to leave behind everything familiar without any guarantees of what would come next, and the lessons she carried home, from a flamenco show in Spain to a stay with monks to a wild night at a drag performance. We also discussed her broader message: that there's no one right way to live your life, that you're allowed to change course at any time, and that experience can be a source of power at any age.Connect with Sarah: Website | Instagram | Substack | Buy the BookIf you're looking to unleash your potential, find your personal, professional, or political fire, and to connect with a community who is doing the same, click here to learn more. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit shannonwatts.substack.com/subscribe

In this episode of Real Life Momz, we sit down with fellow mom, executive coach, and author Stephanie Peirolo to tackle one of the toughest challenges every mom faces: intentional decision-making. Whether you're choosing a career path, navigating family expectations, or helping your kids make their own big choices, it's easy to get stuck in the “pros and cons” trap, especially when your heart and your head are pulling in different directions. Stephanie shares the framework from her book, “The Saint and the Drunk: A Guide to Making the Big Decisions in Your Life”, and explains how to build your own internal GPS for life's biggest crossroads. If you've ever felt torn between what's rational and what feels right, this episode will give you the tools and permission to make decisions with confidence. Tune in to learn how to stop second-guessing and start trusting your inner compass.About Stephanie Peirolo:Website: https://www.speirolo.com/Podcast: https://badbossbrief.substack.comInstagram: https://www.instagram.com/speirolo/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/speirolo/TikTok: https://www.tiktok.com/@speiroloGrab your copy of The Saint and The Drunk: A Guide to Making the Big Decisions in Your Life by Stephanie Peirolo⁠⁠⁠(As an Amazon affiliate, at no extra cost to you, we will earn a small commission from qualifying purchases.)About the Host:Real Life Momz on Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/reallifemomz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Real Life Momz on Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/reallifemomzpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow on YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@reallifemomzpodcast4048?si=jj5bQ_Afhyl0ZNi7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠We're excited to share that Real Life Momz now has an ⁠Amazon storefront⁠! Every product featured here has been carefully selected based on recommendations from our expert podcast guests, focusing on development, self-care, and personal growth. Shop with confidence, knowing that each item comes with a genuine endorsement. It's your time to prioritize yourself. Check out our storefront and discover the perfect products to support your journey! https://www.amazon.com/shop/reallifemomz

Hoe herken je dat je getriggerd bent? Vaak hebben we het pas door als we er al middenin zitten. In deze aflevering deel ik de acht signalen waaraan je kunt herkennen dat je vanuit een overlevingsmechanisme reageert. Zo leer je sneller schakelen van automatische reacties naar bewust leiderschap vanuit jouw Inner Compass. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

 How do you know when your intuition is guiding you—and when fear is getting in the way? In this episode, Lori and Stacey explore the subtle signals, gut feelings, and “Spidey sense” moments that help us find our way. Tune in, get quiet, and trust what you already know. Send us Fan MailSupport the show

Wanneer geef je feedback en wanneer kun je beter zwijgen? In deze aflevering ontdek je waarom feedback niet altijd de beste keuze is, hoe je inschat of feedback daadwerkelijk tot verandering leidt en hoe je voorkomt dat irritatie zich van binnen opstapelt als je besluit niets te zeggen. Een aflevering over effectief leiderschap, gedragsverandering en het organiseren van zowel je buitenwereld als je binnenwereld. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

Waarom willen we zo graag controle houden? In deze aflevering ontdek je de twee gezichten van controle: grip willen krijgen op de buitenwereld én op je eigen binnenwereld. Je leert hoe overlevingsmechanismen zoals perfectionisme en pleasen je ongemerkt gevangen kunnen houden en waarom echte vrijheid begint waar controle losgelaten mag worden. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

I believe that we all have an inner compass within us. Unlike the compass we use to navigate the physical world, this one doesn’t point north. Its magnetic north is the fullest expression of who we are becoming, our soul’s highest unfolding. It gently orients us toward lives of greater authenticity, purpose, love, and wholeness. In this meditation, you’ll be invited to bring your awareness to the space between the heart and the solar plexus, allowing this symbolic inner compass to come alive within your imagination. From this place of stillness, you’ll gently listen for what it may be pointing toward today. Not necessarily a detailed plan or a dramatic life change, but perhaps a simple next step, a quality to embody, or a quiet invitation that has been patiently waiting for your attention. There is no need to force an answer. Sometimes the compass offers a clear direction. Other times, it simply reminds us to trust the path we’re already walking. Either way, every moment spent listening strengthens our connection to the wisdom that has been within us all along. May this meditation help you rediscover the inner wisdom that quietly lives at the center of your being, and may you find the courage to follow where your inner compass leads. Want more meditations and early access? Join me on Patreon for exclusive content and bonuses: patreon.com/theoptimisticmeditator. Prefer a one-time way to support? Visit buymeacoffee.com/tammylorraine. Your support means the world.

Anthony J Resta interviews Ali McGuire, a mix engineer and producer, about her mixing process and techniques. Ali discusses her work with Joji and 88 Rising, highlighting her use of vocal chains, including the 610 and SSL EQ, and her preference for Valhalla reverb. She shares her approach to vocal production, emphasizing the importance of layering and saturation. Ali also talks about her personal journey and the themes in her music, which reflect her healing process and self-acceptance. She mentions her upcoming album "On One" and a workbook she wrote, "The Inner Compass," to help others achieve self-awareness and personal growth. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Toni LaMatta is a highly regarded spiritual coach, dynamic master teacher, internationally acclaimed speaker, accredited International Enneagram professional and Master Quantum living coach who served as a Catholic nun and pastoral associate for 16 years before discovering New Thought and becoming a minister over 30 years ago. Toni shares her fascinating journey and her diverse education driven by her passion for lifelong learning and self-discovery. She specializes in helping people move from fear to faith, how to trust themselves, listen to their body, follow their heart, and to break free from chronic self-doubt, fear-based overthinking, and the exhausting habit of seeking external reassurance. She explains why we stop trusting ourselves along with valuable insights and tips how we can all reclaim our inner authority by listening to our inner compass, including how to reconnect with ourselves by following a simple daily presence practice, how to listen to the voice of the spirit, how to live a life of joy, and not to take life so seriously. Download this wonderful, positive, uplifting, and informative episode to hear Toni's story and discover how you can listen to your inner compass and reclaim your personal authority. Fantastic information!   Connect with Toni: https://tonilamotta.com/ https://www.facebook.com/toni.lamotta https://www.youtube.com/@TheMidlifementor https://www.instagram.com/tonilamotta/ https://www.linkedin.com/in/tonillamotta/ https://www.espeakers.com/marketplace/profile/10943/inner-compass-coach   Want to be a guest on TheFemiNinjaProject? Send Cheryl Ilov a message on PodMatch, here: https://www.podmatch.com/hostdetailpreview/1620842117560x116520069523704300

Ali “AMAC” McGuire, is a platinum mix engineer turned speaker and mental health advocate who knows that story firsthand. After working with Joji, Murdabeatz, Kelly Rowland, Shordie Shordie, Post Malone, and more, Ali realized that outward success doesn't always mean inner peace. Now 13.5 years sober, she shares her Inner Compass framework to help others - especially creatives and young adults -  build lives rooted in purpose, not pressure. Her framework has been shared across stages from Stanford, Rowan University, University of San Diego and beyond. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Veel organisaties investeren in trainingen, workshops en interventies om stress te verminderen. Toch vallen veel medewerkers na verloop van tijd weer terug in hetzelfde patroon. Hoe kan dat? In deze aflevering leg ik uit waarom standaardoplossingen vaak onvoldoende effect hebben bij ongezonde stress. We duiken in de verschillende lagen die een rol spelen: symptomen, gedrag, overtuigingen én het autonome zenuwstelsel. Je ontdekt waarom een mindfulnesscursus, timemanagementtraining of een week vakantie soms tijdelijk verlichting geeft, maar niet automatisch leidt tot duurzaam herstel. En waarom de volgorde waarin je aan stress werkt misschien wel belangrijker is dan de interventie zelf. Een aflevering voor HR-professionals, leidinggevenden, coaches én iedereen die wil begrijpen waarom stress niet verdwijnt door alleen aan de oppervlakte te sleutelen. Luister mee en ontdek hoe je de oorzaken van ongezonde stress structureel kunt aanpakken. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

Talk to KimThis week, Kim welcomes Toni LaMotta, an inner compass coach and former Catholic nun, to discuss freeing ourselves from external vows of obedience and trusting our inner voice. They explore how midlife is an opportune time to reconnect with our wisdom and live authentically.Key TopicsThe impact of vows of obedience and external authority on self-trustThe journey from religious and societal conditioning to inner groundingDifferentiating between conditional trust and ground trustPractical techniques for listening to your inner voice, including body awarenessThe role of spirituality as a feminine, inclusive experienceMidlife as a pivotal point for re-evaluating life purposeEmbracing joy and living lightly amidst life's challengesTimestamps:00:00 - Introducing the theme of trusting your inner voice after conditioning 02:01 - How vows of obedience can silence internal knowing 03:37 - Toni's reasons for leaving the convent after 16 years 05:16 - The Enneagram type six and external authority dynamics 06:41 - Differentiating conditional trust versus ground trust 07:40 - The shift from seeking outside to trusting within 09:14 - Techniques for listening to your body's signals 10:07 - Navigating midlife crisis and rediscovering purpose 13:29 - The importance of openness and trying new perspectives 14:00 - Giving yourself permission to change what no longer serves you 15:40 - Using small steps and inner dialogue to explore new directions 16:39 - Recognizing the barking dog versus the inner spirit voice 18:06 - Patience with listening and trusting your inner guidance 20:21 - Integrating spirituality as a feminine, inclusive experience 22:04 - The three faces of God and finding your divine connection 23:59 - Embracing what was sacred in your past and including it in your present 25:37 - Learning from rules and trusting your own discernment 26:56 - Toni's coaching offerings and how to connect with her 30:57 - Final advice: Live with joy, lightness, and trust in your inner voiceConnect with Toni LaMotta:Website Remember, trusting your inner guidance is a lifelong journey, one that requires patience, patience, and a willingness to live with joy and curiosity. Start small, listen deeply, and embrace your divine spark—your authentic self is waiting to lead the way.Support the showKim Benoy is a retired RN, Certified Aromatherapist, wife and mom who is passionate about inspiring and encouraging women over 40. She wants you to see your own beauty, value and worth through sharing stories of other women just like you.****************************************************If you are looking for deeper connection, encouragement, and support, you should join my free online community. It's a safe, uplifting space to be inspired, share honestly, and grow alongside women who truly get this season of life.Midlife with Courage™ Community*****************************************************Want to be a guest on Midlife with Courage™-Flourishing After Forty with Kim Benoy? Send Kim Benoy a message on PodMatch, here: Podmatch Link NEWSLETTER WEBSITEFACEBOOK

In deze aflevering van de Happy at Work Podcast ga ik in gesprek met Albrecht Bouwman: key accountmanager, vader van drie kinderen én deelnemer aan Mastering Compass Coaching. We praten open over stress, persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en de impact van coachvaardigheden in zowel werk als privéleven. Albrecht vertelt waarom hij ondanks een drukke baan instapte in de opleiding, wat het hem heeft gebracht en hoe hij inmiddels naast zijn werk een eigen coachpraktijk is gestart. Een eerlijk gesprek over groei, zingeving, chronische stress en het maken van keuzes die écht bij je passen. Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

In Episode 660, Heidi reminds us that our inner guidance system — that quiet, steady compass inside — is always there, even when the noise of life (social media, expectations, old stories) tries to drown it out.She shares how trusting that gentle inner nudge has guided her through big mistakes and beautiful course corrections, turning every detour into one of her greatest teachers. Drawing on the wisdom of Wayne Dyer and Tony Robbins, Heidi explains why the real foundation of a wildly successful lifestyle isn't looking outside for answers — it's learning to slow down, create space, and listen to the peaceful “yes” or “no” that lives in your chest.You'll walk away knowing exactly how to tune back in — whether in meditation, a quiet moment outside, or even on a silent run — and start making decisions from a deep, centered place instead of fear or people-pleasing.

Waarom luisteren mensen soms niet naar je? Hoe krijg je je gelijk? En wat kun jij doen (praktisch en concreet) om te zorgen dat je anderen met je mee krijgt. Dat komt allemaal aan bod in deze aflevering. Ook als jij van de verbinding bent, moeite hebt met spanningen en je dus niet zomaar uitlaat over jouw visie als je op. weerstand kunt stuiten, is deze aflevering voor jou. Veel luisterplezier! Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

After 16 years of convent‑level obedience, Toni LaMotta realized something big: you don't need a monastery to silence your own voice—family, work, and perfectionism do it just fine. Her podcast follows her journey from quiet compliance to fierce self‑trust, sharing the system that's helped hundreds reclaim their inner authority. A former nun turned New Thought Minister, Toni is a renowned spiritual coach, master teacher, and international speaker whose wit and wisdom bridge head and heart.www.tonilamotta.com

Begin mei verscheen er een artikel op Nu.nl over werkstress: slechts één op de tien leidinggevenden pikt de signalen daarvan op, één op de vier verzuimdagen is stressgerelateerd. Herkenbaar? Waarschijnlijk wel. Maar de oorzaak is misschien anders dan je denkt. In deze aflevering deel ik het beeld dat bij me opkwam toen ik er een LinkedIn post over wilde schrijven: een rondpunt zonder rijstroken, het verkeer op Bali, en een kruispunt in Den Haag waar de gemeente besloot álle regels weg te halen. En wat er daarna gebeurde. Want ik geloof niet dat leidinggevenden de signalen niet zien. Ik denk dat we zo gewend zijn geraakt aan procedures, protocollen en beleid, dat we zijn gestopt met voelen wat er in dit moment, bij deze persoon, nodig is. We praten over: - Waarom regels en structuren ons soms verder van de mens af brengen - Werk en privé: alles hangt samen, ook al zegt het protocol van niet - Hoe jij als leidinggevende of HR-professional die ruimte wél kunt opzoeken - Wat dit alles te maken heeft met Mastering Compasscoaching Heb jij dit ook? Dat je de signalen wel oppikt, maar niet weet wat je ermee mag, of kunt? Dan is dit een aflevering voor jou. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro: https://empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes. Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van €54 voor €0): https://empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past: https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking: https://calendly.com/sandyvanaert/discovery-call  

It's the last episode of our regular season but don't worry - we may pop in with a bonus episode in the next few weeks and we'll definitely be back in late June to begin Psalm Summer. Before I sign off, I want to leave you with the heart of why I do what I do here and what I believe is the most important thing to remember when we have decisions to make. Listen in. LINKS + RESOURCES FROM THIS EPISODE: Inner Compass: An Invitation to Ignatian Spirituality by Margaret Silf Order The Next Right Thing Guided Journal Download The Quiet Collection app Order a How to Walk into a Room Join The Soul Minimalist Substack FIND EMILY ELSEWHERE: Watch this episode on YouTube Leave a review on Apple Podcasts Download The Quiet Collection app Join The Soul Minimalist Substack Order a How to Walk into a Room Download the free discussion guide for How to Walk into a Room by visiting this page and clicking the button "Discussion Guide" Download the transcript

In this energy meditation episode, we tune into a powerful shift where inner guidance becomes clearer, confidence feels grounded, and old patterns naturally fall away. Experience the sense of completion, activation, and the quiet voice of your inner compass leading the way. Let's ignite your pure purpose together and activate your life force for a more joyful existence. Press play, breathe deeply, and allow yourself to feel a little more alive. Love and Light, Maria Pod music- Steen Thottrup - Balearic Bliss - Delux version -More music by Steen Thottrup at https://open.spotify.com/artist/6tPMvCqpjXjP9Iezu41j3E?si=TSCZPuvJR2uc6JoMZBdvZQ Meditation music – Moby LA4 Maria Rinné - Pure Heart Ignition – Life Force Activation www.mariarinne.com https://linktr.ee/mariarinneenergy

Fellow author Caylen and I discuss the upcoming Book Launch being held at the Divine Mine in Calgary, AB. We share how we wrote our chapters and some of the hurdles we came up with in the writing process. This book is available now on Amazon and in its first week hit Hot New Release in Canada. If you wouldlike ot meet some of the authors and attend the Book Launch, you can register here, as space is limited. Join us and help us celebrate this achievement that will likely support so many others in learning to listen to their own inner compass. https://divinemine.com/products/intuition-your-inner-compass-book-launch?_pos=1&_sid=7992cd60b&_ss=r This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit taratsw.substack.com

Ken je dat gevoel dat je in een gesprek of overleg van binnen afhaakt? Je zegt niets meer, of je stelt juist eindeloos vragen zodat je zelf niets hoeft in te brengen. Het lijkt energie te besparen — maar het kost je juist meer. In deze aflevering van de Happy at Work podcast praat ik over waarom het zo belangrijk is om jezelf wél in te brengen in gesprekken, vergaderingen en samenwerkingen. En hoe je dat doet op een manier die aanvoelt als verbinding, niet als confrontatie. Je leert drie concrete manieren om vanuit aansluiting jezelf te laten horen — ook als het gesprek niet gaat zoals jij wil. Voor ondernemers en leiders die willen dat hun stem telt, zonder dat het ten koste gaat van de relatie. > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

Send us Fan MailOver the past few years, something has been shifting.Not all at once. Not loudly. But steadily enough that it became impossible to ignore.In this solo episode, I share a more personal reflection on where I've been, what I've been feeling, and the decision to step into a new chapter of life and work. It's a conversation about isolation, purpose, and the tension between building something meaningful and feeling connected in the process.I talk about the evolution of our work in education, the changing landscape of how people learn and connect, and the reality of navigating a world that moves faster than ever. But more importantly, I explore what happens when you start asking yourself better questions. Questions about alignment, about community, and about what you actually want your life to feel like.This episode is not about having all the answers.It's about being willing to move forward without them.It's about recognizing when it's time for a change, and having the courage to take that step.And it's about the opportunity to begin again in a way that feels true to who you are now.If you've been reflecting on your direction, your work, or your sense of purpose, this conversation may resonate.This is the next adventure.As always, this episode is brought to you by ReconditioningHQ.com, where we help you own the grey area between rehab and performance.If you liked this EP, please take the time to rate and comment, share with a friend, and connect with us on social channels IG @Kingopain, TW @BuiltbyScott, LI+FB Scott Livingston. You can find all things LYM at www.LYMLab.com, download your free Life Lab Starter Kit today and get busy living https://lymlab.com/free-lym-lab-starter/Please take the time to visit and connect with our sponsors, they are an essential part of our success:www.ReconditioningHQ.comwww.FreePainGuide.com 

On this episode of the Natasha Helfer Podcast, Natasha is joined by Mellissa Perry Hill, MS, LPC. They discuss how high-demand religions affect the "self". Mellissa Perry Hill, MS, LPC is a Licensed Professional Counselor and approved clinical supervisor based in Arizona, where she owns and operates Inner Compass Counseling & Consultation, LLC, a small group practice serving clients in Arizona and Utah through virtual and in-person care. Her work centers on supporting individuals and couples healing from religious trauma, spiritual abuse, and faith transitions, with particular experience working with those impacted by high-control religious systems, including Mormonism. Mellissa's clinical approach integrates EMDR, Internal Family Systems (IFS), DBT, and narrative therapy, with an emphasis on nervous system regulation, identity reconstruction, values-based living, and restoring internal authority after spiritual harm. Her work is shaped by both professional training and lived experience navigating faith transition and major life change. She is the author of the "Faith Transition Journal," a self-published reflective resource created to support individuals processing disaffiliation, grief, and meaning-making after leaving religion. Mellissa has developed and facilitated curricula and group experiences for local faith-transition and religious-trauma communities and regularly provides consultation, supervision, and education for clinicians working in this area. Mellissa has been a guest on numerous podcasts and professional conversations focused on religious trauma, ethical mental health care, and post-faith identity development. She also maintains an active online presence through her professional community and Instagram platform, @mellissaperrytherapy, where she offers education, reflection, and resources for both clinicians and clients. She is certified as a sex-informed professional and works with couples navigating intimacy, attachment, and relational repair after purity culture and spiritual conditioning. Quick link: Instagram @mellissaperrytherapy  @shley.does.therapy (the other clinician who works with men and LDS specific issues at Inner Compass!)  Facebook group: https://www.facebook.com/share/g/1CMsAzrjS6/ Clinician Newsletter: https://inner-compass-counseling.com/instagram-email-subscribers Website: www.inner-compass-counseling.com  Faith Transition Journal: http://www.amazon.com/dp/b0cdz79s55/ Psych Today: https://www.psychologytoday.com/us/therapists/mellissa-perry-hill-gilbert-az/848150 Booking for Clients: https://inner-compass.clientsecure.me/   To help keep this podcast going, please consider donating at natashahelfer.com and share this episode. To watch the video of this podcast, you can subscribe to Natasha's channel on Youtube and follow her professional Facebook page at natashahelfer LCMFT, CST-S. You can find all her cool resources at natashahelfer.com.  The information shared on this program is informational and should not be considered therapy. This podcast addresses many topics around mental health and sexuality and may not be suitable for minors. Some topics may elicit a trigger or emotional response so please care for yourself accordingly. The views, thoughts and opinions expressed by our guests are their own and do not necessarily reflect the views or feelings of Natasha Helfer or the Natasha Helfer Podcast. We provide a platform for open and diverse discussions, and it is important to recognize that different perspectives may be shared. We encourage our listeners to engage in critical thinking and form their own opinions. The intro and outro music for these episodes is by Otter Creek. Thank you for listening. And remember: Symmetry is now offering Ketamine services. To find out more, go to symcounseling.com/ketamine-services. There are also several upcoming workshops. Visit natashahelfer.com or symcounseling.com to find out more.

Ken je dat gevoel dat je op de bank zit, maar niet echt tot rust komt? In deze aflevering bespreek ik twee redenen waarom je je opgejaagd blijft voelen, ook als er eigenlijk geen directe aanleiding meer is. De eerste reden is biologisch en relatief snel op te lossen. De tweede gaat dieper: je zenuwstelsel heeft een verschoven setpoint, waarbij overactivatie het nieuwe normaal is geworden. En dat los je niet op met een weekje vakantie. Ik deel wat er in je lichaam gebeurt bij chronische stress, waarom rust oncomfortabel voelt, en welke concrete stappen je kunt zetten om je systeem stap voor stap te hertrainen. Van ritme en doseren tot herstelmomenten en de manier waarop je je dag start en afsluit. Een aflevering voor iedereen die merkt dat doorwerken makkelijker voelt dan stoppen. En voor iedereen die collega's hier graag mee wil helpen.  > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

In deze aflevering duik ik in het verschil en de overeenkomsten tussen kortetermijn plezier en diepere zingeving op de lange termijn. Waarom kiezen we zo vaak voor snelle dopamine-shots, zoals reactief werken, afvinken, scrollen of steeds "nog even iets afmaken"? En wat doet dat met ons brein, ons stresssysteem en ons gevoel van vervulling? Ik leg uit waarom zingeving niet alleen een mindset is, maar ook een staat waarin je brein weer kan verbinden wat echt belangrijk voor je is. En hoe kortetermijnplezier en langetermijnzingeving elkaar niet alleen kunnen tegenwerken, maar juist ook kunnen versterken. Een aflevering over dopamine, deep work, stress, richting en de vraag: zijn jouw 'snackmomenten' onderdeel van je route, of bepalen ze je route? > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

Episode 376. In deze aflevering hoor je over het subtiele verschil tussen verwachtingen en verlangens en ontdek je ook waarom dat voor jou belangrijk kan zijn. Veel luisterplezier! Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes. (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

My niece is graduating from high school this year, and as an aunt, it is a practice in letting go and trusting the amazing person that she is that she will find her way in life. If I were her parent, it would be different, as there is more direct support involved. This has been a great practice in exemplifying what is talked about here on TSLL: Living with intention, having clarity, being loving and kind while honoring our integrity in all interactions, but not clinging, controlling or manipulating. Our life is our own, and every other person has their own life journey to travel.  Often, when a younger generation is reaching a milestone we too have passed through, we project our experience onto them, errantly making assumptions that we know what they are going through, what they will want and need. But the truth is, while the fundamentals may largely be the same, just as the fundamentals for surviving as a human being are the same for each of us – fresh air, water, sleep, food, shelter, etc., the details of how life will be lived to be fulfilling and enriching for each individual will be unique to them.  Now, let's flip the script and examine the journey as the journeyperson trying to figure out their path forward. How do we find ease with where we are going and how we are living? It often can be easier to tell others how to live their life than to examine whether or not we are living well our own. So the question then becomes, How do we know, without knowing, that we are heading in the best direction for our life journey? Let's explore the four approaches to incorporate into our daily life to ensure we are living in sync with our inner compass. Find the detailed Show Notes on The Simply Luxurious Life blog https://thesimplyluxuriouslife.com/podcast423 

(Psst, my program Runway is starting TONIGHT! Join us for just €149)And then you've reached episode 100, wow! To celebrate this special episode, for the first time ever, I'm the one being interviewed on my own podcast

Episode 375 - In deze aflevering hoor je waar veel slimme, zelfbewuste en succesvolle mensen hun plafond tegenkomen, en waar ik ze dan bij help. Ik deel ook met je hoe dat voor mij werkt, wat ik dan tegenkom, en aan de hand van een voorbeeld bespreek ik met je hoe ik daarmee om ga. > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes. (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals:Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

Episode 374 - Misschien is dit een open deur. Maar weet jij wat het zo lastig maakt om met dit gegeven je leiderschap in te vullen? En weet jij waarom dat wat je vanuit je hart wil, vaak heel erg kan lijken op dat wat je vanuit je brein wil? En wil je een perspectief in hoe dit anders zou kunnen? Luister dan deze aflevering. Veel luisterplezier! > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes. (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals:Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

Episode 373 - Stel je voor dat je geloofde dat de aarde plat was. Dan zou je toch nooit in een boot of vliegtuig stappen? Zo zie je hoe misverstanden ervoor kunnen zorgen dat je hele werelden aan mogelijkheden niet ziet of meemaakt. Hetzelfde effect kunnen de drie grote misverstanden over stress hebben die ik in deze aflevering bespreek. Zodra je ontdekt dat het misverstanden zijn, kan er op het vlak van stress een nieuwe wereld voor je open gaan. Ik wens je veel luisterplezier! > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes. (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals:Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

This meditation gently guides you inward to reconnect with your natural wisdom and inner guidance. Through calming breath and mindful awareness, you'll quiet external noise and tune into the subtle signals of your intuition. As you relax, you'll be invited to reflect, listen, and strengthen trust in the inner compass that helps guide your decisions, direction, and sense of purpose. Leave this practice feeling grounded, clear, and more confident in following the path that feels true to you.  Join me for Live Meditations, Courses, and more on the free Insight Timer app. Join the Waitlist for the Online 12 Week Meditation Teacher Training. Fill out the interest form here so we can hop on a phone call and have a heart to heart to see if this training is for you!

Feeling swept into bigger waters lately? We offer an Akashic energy update anchored in big water imagery and invite a week of surrender, trust, and creative grounding. We weave psychology, spirituality, and creativity into tools that calm anxiety, clarify values, and help you ride the current with grace.From eclipses to retrograde ripples, we explore how cosmic cycles can mirror personal transitions and why your nervous system relaxes when you stop forcing neat endings to stories that are still unfolding.Creativity becomes the bridge that makes all of this usable. We offer simple, potent prompts: write a value-based mantra, create daily space for surrender, revisit a time you truly let go and map how you did it, and choose a color for surrender to cue calm in real time. Key themes include:• big, expansive energy framed as water and tide• eclipse and retrograde as cycle amplifiers• surrender as active trust over forced control• observer mind to ease anxiety and settle the nervous system• values as anchors and mantras for stability• befriending discomfort with compassionate parts work• creative prompts for writing, ritual, and color imagery• practical ways to create daily space to surrenderIf you're highly sensitive or empathic, these frameworks help you self-regulate without shrinking from growth. If this conversation steadied you, share it with a friend who's navigating change, subscribe for next week's Heart Magic update, and leave a quick review to help others find their flow with us.Tune in next week for a new episode to support and empower your light.--Your Heart Magic is a space where heart wisdom, spirituality, and psychology meet. Enjoy episodes centered on mental health, spirituality, personal growth, healing, and well-being. Featured as one of the best Heart Energy and Akashic Records Podcasts in 2025 by PlayerFM and Globally Ranked in the top 5% in Listen Notes.Dr. BethAnne Kapansky Wright is a Licensed Psychologist, Spiritual Educator, and Akashic Records Reader. She is the author of Small Pearls Big Wisdom, the Award-Winning Lamentations of the Sea, its sequels, and several books of poetry. A psychologist with a mystic mind, she weaves perspectives from both worlds to offer holistic wisdom.FIND DR. BETHANNE ONLINE:BOOKS- www.bethannekw.com/books FACEBOOK - www.facebook.com/drbethannekw INSTAGRAM - www.instagram.com/dr.bethannekw WEBSITE - www.bethannekw.com CONTACT FORM - www.bethannekw.com/contact

Episode 372 - Er gebeuren in het leven continu allerlei dingen waarom je niet hebt gevraagd. En hoe meer levenservaring je hebt, hoe groter de kans dat jouw leven ook wordt bepaald door zaken die niet op je wensenlijstje stonden (lees: ziekte, beperkingen, verlies etc.). Daar 'het beste van maken' of 'er lessen of zelfs geschenken uithalen' vind ik persoonlijk te makkelijk gezegd. Hoe ik daar zelf tegenaan kijk en wat mijn persoonlijke ervaring hiermee is, hoor je in deze aflevering. > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.(empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals:Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

Dr. Jennifer Edwards shares how early independence helped her build self-trust, follow her intuition, and become the kind of leader who listens inward first. We talk about the stories our minds create (lowercase truth vs capital T Truth), how quiet helps you hear your inner compass, and why there are no wrong choices, only next steps. Key Takeaways You don't need a perfect plan. There are no wrong choices, only next steps. The stories in your mind may feel true, but they are not always the truth. Intuition gets quieter when life gets louder. Silence matters. Growth is rarely linear. Like a sailboat, you may zigzag and still arrive. Leadership starts with self-trust before it ever shows up in titles or roles. How to Connect with Jennifer Edwards E-book: 3 Keys to Rediscovering Joy and Happiness https://drjenniferedwards.aweb.page/p/a8fc77ae-8723-4f4e-b462-ff7ba9de081c Website: www.drjenniferedwards.com LinkedIn: www.linkedin.com/in/drjenniferedwards YouTube: https://www.youtube.com/@drjenniferedwards

In this episode, we discuss how to connect to a place within yourself that can serve as a guiding reference point for decisions and action.Opening The Heart: https://corymuscara.com/heart-podcast/

Inner Compass is a depth psychology and relationships podcast with Vanessa Bennett, LMFT, for people who are tired of self-improvement that leaves their lives unchanged.Each episode explores codependency, attachment, boundaries, intimacy, shame, desire, resentment, and nervous system patterns - alongside the cultural myths shaping love, worth, womanhood, and power.Grounded, direct, and reflective, Inner Compass bridges depth psychology, lived experience, and cultural analysis without reducing healing to “tools and tips.” This is a space for honest inquiry, not performance - and for rebuilding an inner compass you can actually trust.Follow the show to receive new episodes weekly.For educational purposes only. This podcast is not therapy.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dr. McFillin was a guest on the popular Health Ranger Report. This is the full interview. He was joined by Tracy Thurman-a person of faith until a cardiologist—not a psychiatrist—put her on Prozac for "energy." Within weeks, her connection to God vanished. She became a materialist atheist for seven years. In this episode, Tracy and Dr. McFillin expose what they call the psychiatric industrial complex's "spiritual weapon of war"—and why these drugs are designed to make you feel dead inside and that experience is measured as "working". A fascinating episode featuring a topic rarely discussed. 

If you keep second-guessing yourself, it may not be confusion—it may be a habit of outsourcing your inner knowing. This conversation helps you hear the difference between fear-driven noise and true inner guidance. This episode is for anyone stuck in overthinking, people-pleasing, or decision paralysis. Toni LaMotta shares practical ways to build self-trust, reframe “wrong decisions” as feedback, and use body-based awareness to move from fear into clarity and alignment. About the Guest: Toni LaMotta spent 60 years in religious life and has trained in six evidence-based methodologies over two decades. She helps people shift from external validation to deep self-trust through guidance, journaling, and somatic practices. Key Takeaways: Learn to spot the “barking dog” voice (fast, fear-based) vs. inner guidance (quiet, steady, body-knowing). Treat “wrong choices” as information—make a decision, learn, and adjust instead of freezing in anxiety. Reduce over-reliance on pros/cons lists and constant opinion-seeking to strengthen self-trust. Try the Fear-to-Faith somatic reset: name the fear, name the coping need, choose a higher-quality replacement. Practice presence by listening to your breath and body sensations to access clearer guidance. Make the process light and consistent—small daily practice builds reliable inner clarity. How to Connect With the Guest: https://tonilamotta.com/   (sign up for her mailing list to receive the “inner compass” quiz) Want to be a guest on Healthy Mind, Healthy Life? DM on PM - Send me a message on PodMatch DM Me Here: https://www.podmatch.com/hostdetailpreview/avik Disclaimer: This video is for educational and informational purposes only. The views expressed are the personal opinions of the guest and do not reflect the views of the host or Healthy Mind By Avik™️. We do not intend to harm, defame, or discredit any person, organization, brand, product, country, or profession mentioned. All third-party media used remain the property of their respective owners and are used under fair use for informational purposes. By watching, you acknowledge and accept this disclaimer. Healthy Mind By Avik™️ is a global platform redefining mental health as a necessity, not a luxury. Born during the pandemic, it's become a sanctuary for healing, growth, and mindful living. Hosted by Avik Chakraborty, storyteller, survivor, and wellness advocate. With over 6000+ episodes and 200K+ global listeners, we unite voices, break stigma, and build a world where every story matters.

Yessounds 038 — Inner Compass takes you on a rock‑driven journey through Yes, Asia, Flash, Jon & Vangelis, Steve Hackett, Rick Wakeman, and more — all from Roman Guzman's personal Yes and related collection. Featuring Circa's And So On as the spine, this episode blends classics, deep cuts, and mythic moments into one seamless flow.1. Half Way Home – Circa (And So On) 2. And You And I / Wondrous Stories – Rick Wakeman (The Legend: Live In Concert 2000)3. Lifetime – Flash (Flash)4. Agreement – Kitaro featuring Jon Anderson (Dream)5. True Progress – Circa (And So On) 6. Till We Get There – Circa (And So On)7. Sound Chaser – Yes (Relayer)8. Bee Sting – Steve Howe's Remedy (Elements)9. Money – Jon & Vangelis (Page of Life)10. And So On – Circa (And So On) 11. America – Yes (Fragile) 12. Circle of Life – Alan Simon featuring Jon Anderson (Excalibur II)13. Lightning Strikes – Yes (House of Yes: Live from House of Blues)14. The Air-Conditioned Nightmare – Steve Hackett (Cured)15. Cast Away – Circa (And So On) 16. Sole Survivor – Asia (Asia)17. I Didn't Think It Would Last – Trevor Rabin (Can't Look Away)18. Life's Offering – Circa (And So On) 

Want to share your thoughts about the podcast? Text a Message!Welcome to the Animal Wisdom SeriesFeaturing Jana Wagner, Animal Communicator.Episode 4: Return to Love. A conversation with Pepper aka "The Real Deal"Spotlight: "Pepper" Beth's wonderful POA (Pony of the Americas)Learn directly from Pepper about ways to connect with your horses, even when you're not physically with them, how to make sound decisions about your tack, as well as beautiful reminders for all humans.He shares some profound insights that are not to be missed! One of my favorites: "Buckle up people! Click it or ticket.... that's just my funny way to remind to focus and be present."If you'd like the Inner Compass lessons, check out the bonus section of this free course: https://www.inspiredriding.com/freeminicourse/Enjoy!! Jana Wagner works with both animals and people as an animal communicator. She also does holistic energy work, is a spiritual director, and Associate Practitioner in Equine Positional Release.She works with all species of animals, including a racoon and geckos! Jana has been an Equestrian since the age of 8 when she took her first riding lesson.In addition to animal communication sessions, Jana offers an animal communication course for individuals who wish to access and hone their own skills. Her next course will be available soon in early 2026! Email or message her to get on the waitlist! janawagnerancomm@gmail.com You can find her here: https://www.facebook.com/jwagnerancommand IG here: https://www.instagram.com/janawanimalcommunicator/Please leave a review and share this with friends, if you enjoyed this episode! Thank you so much for listening and...

Kai Cox is a Spiritual Mentor, Intuitive Alchemist, and Board-Certified Bio-Touch Healing Instructor. She specializes in guiding others to reconnect with their inner compass, transforming stress, confusion, and pain into clarity, connection, and purpose. Through her unique blend of intuition, healing, and community, Kai helps people rediscover their inner wisdom and walk through life with clarity and confidence. Kai's Website: https://www.kaicox.info/

Leading with confidence and calm under pressure with the strength of Self-Assurance

It's time to anchor into a new timeline—to live and create with more freedom, and to trust the deeper rhythm of Earth, Spirit, and life itself. Today's episode of Luminary Life Podcast lands on the Gemini Full Moon and welcomes Carnelian, December's crystal ally and our final stone of the year. As Carnelian arrives, we complete a full “orange current” arc that began with Barite Rose in January and was carried by Copper and Star Cluster Aragonite all year. We're asking real, practical questions: • How do we embrace our inner creative fire? • How do we stoke it to create a new reality? • How can creativity help us leave the old paradigm—and its last threads—behind? Listen to the podcast: [link to podcast feed] Join the 2026 Crystal Forecast (live + replay): https://lori-a-andrus.kit.com/5f1c520510 If this supports you, please like, subscribe, and share. Hashtags: #LuminaryLifePodcast #Carnelian #BariteRose #StarClusterAragonite #Copper #GeminiFullMoon #CreativeFire #NewTimeline #CeremonyEveryday #CrystalWisdom #DecemberEnergy

Today, we're bringing back one of our favorite episodes of Everyday Better, where Leah walks us through one of her essential personal growth exercises: defining your core values. When you're facing a tough decision and unsure which path to take, a clearly defined set of values can equip you with the clarity and confidence you need to move forward.  After explaining her own approach to uncovering what truly matters, Leah revisits some powerful moments from her previous conversation with personal growth educator Amanda Hilton. Together, they discuss prompts for identifying which values resonate most deeply with you and how to apply those values to make better decisions in your life. Listen to Leah's full conversation with Amanda Hilton here. Download Brené Brown's List of Values here. Follow Leah Smart and Amanda Hilton on LinkedIn.

Send us a textEXCITING NEWS! CHECK OUT MY NEW BOOK: SACRED SOUND FORMULAS TO AWAKEN THE MODERN MIND: SANSKRIT MANTRA TECHINQUES TO RAISE YOUR VIBRATION!BUY YOURS NOW! https://innerpeacepress.com/products/sacred-sound-formulas-to-awaken-the-modern-mindBUY IT ON AMAZON: https://amzn.to/43D9ec2What if there was a way to flush out all the false narrative and conflicting information and find the Truth for yourself.  This episode will help you tune to your inner guidance.  Everyone wants to be more intuitive or psychic.  This episode will take you on a journey to activate your inner Psychic Self.  Relax while certified hypnotherapist, Jill Jardine, M.A. Counseling, guides you to reconnect to your knowing self. When the world gets loud, truth gets slippery. We cut through the noise with a practical, grounded path to intuition—teaching you how to clear ego bias, raise your vibration, and connect with an inner guide that delivers clean, reliable insights. We unpack the differences between instinct, gut feeling, and higher knowing, then map the four clairs—clairvoyance, clairaudience, clairsentience, and claircognizance—so you can recognize your strongest channels and train the rest.We talk candidly about the hidden ways preference distorts readings, why neutrality is the bedrock of accuracy, and how therapy, shadow work, meditation, and mantra help dissolve subconscious filters. You'll get concrete techniques for building confidence: treating yourself like a client, asking precise questions, using divination tools for feedback, and recording impressions before analysis. Along the way, we explore frequency and energy as a lens for intuitive work, drawing on practices that elevate your state so signals come through clearly rather than tangled in fear or desire.The heart of the episode is a guided journey that relaxes your body, calms your mind, and invites you into a safe inner room where your intuitive self offers messages tailored to your life. Whether you see images, hear phrases, feel confirmations in your body, or receive instant knowing, you'll leave with a vivid sense of your inner compass and a simple ritual to return to it whenever you need clarity. If you're ready to trust your timing, set wiser boundaries, and make decisions that align with your deepest truth, this is your starting point.If this resonated, subscribe and share with a friend who's craving clarity. Leave a review with your biggest takeaway and the clair that speaks loudest for you, and come back to the guided journey whenever you need a reset.Support the show

EVEN MORE about this episode!In this inspiring episode, visionary leader Julie Wignall shares how her remarkable journey across politics, business, the arts, and environmental conservation reveals the extraordinary power we each hold — symbolized by the humble firefly. From her groundbreaking partnership with Steve Wynn to create the Dolphin Habitat at Mirage Resorts, to empowering women to break cultural barriers and shine unapologetically, Julie's story is a masterclass in intuition, courage, and purpose.You'll hear unforgettable stories — including one woman's transformation of mental health struggles into authentic strength — that illuminate how intuition and aligned vision can turn chance encounters into world-changing opportunities.Join us as we explore the beauty of integrity, collaboration, and self-belief — and discover how, like fireflies lighting the night sky, our collective brilliance can transform the world when we dare to shine.Guest Biography:Julie Wignall is a visionary leader whose career spans politics, business, the arts, and environmental conservation. Gaining international recognition for her work with Mirage Resorts International, she helped revolutionize animal welfare and launch award-winning education and sustainability initiatives. Julie coined the term Fireflies to describe those who break barriers and illuminate new possibilities — the inspiration behind her multi-award-winning book, The Extraordinary Power of Fireflies. A sought-after speaker, coach, and consultant, she empowers changemakers to align with purpose, amplify their impact, and harness their inner light to transform the world.Episode Chapters:(0:00:01) - The Power of Fireflies(0:08:26) - The Magic of Fireflies in Life(0:13:25) - Navigating Paths to Success(0:24:11) - The Visionary Journey of Steve Wynn(0:32:04) - Unleashing Collective Power Through Visionaries(0:37:12) - Trusting Intuition and Finding Signs(0:41:43) - Trusting Intuition and Connecting Paths(0:51:14) - Transformative Connection With Siegfried and Roy(0:55:07) - Inner Compass and Leadership Success(0:59:54) - Leading With Integrity and Courage(1:06:59) - Connecting Through Extraordinary Fireflies➡️Subscribe to Ask Julie Ryan YouTube➡️Subscribe to Ask Julie Ryan Español YouTube➡️Subscribe to Ask Julie Ryan Português YouTube➡️Subscribe to Ask Julie Ryan Deutsch YouTube➡️Subscribe to Ask Julie Ryan Français YouTube✏️Ask Julie a Question!

Do you feel lost, stuck, or like life has knocked you off track? In this raw and powerful episode, Michael Sandler opens up about his own journey of feeling disoriented after a life-altering accident, and why “being lost” is actually the perfect place to begin again. He shares profound spiritual insights, guided attunements, and a meditation to help you find peace, freedom, and renewal amid uncertainty. Michael reveals why feeling out of sorts is not a curse but a calling, and how the collapse of old patterns creates space for a brand-new you. Whether you're navigating upheaval, struggling with grief, or simply unsure of your next step, this episode offers comfort, clarity, and the tools to transform being lost into liberation. Key Topics: Why being lost is actually the first step to finding yourself. The hidden gift in having your old patterns and routines disrupted. How to reframe sadness, confusion, and exhaustion as spiritual upgrades. Simple attunements to calm your nervous system and reclaim your power. A guided group meditation to release what no longer serves you. If you've ever felt like you're wandering without direction, this episode will remind you that being lost is what sets you free, and that from this place, the path to your highest self is born. Join the Inspire Nation Soul Family!