O empreendedorismo é muito mais complexo do que sonha nossa vã filosofia. As jornalistas (e empreendedoras) Larissa Guerra e Marina Melz conversam sobre temas que não estão nas capas das revistas que falam sobre trabalhar pouco e ganhar milhões em alguns meses.
Dos 10 feriados nacionais de 2026, nove caem em dias de semana. 2026 começa com Carnaval, tem Copa do Mundo e, pra gente não dizer que tudo é festa, eleições. E tem um monte de gente fazendo previsões: astrólogos, videntes, especialistas em comportamento, futuristas.Uma das melhores e mais sensatas previsões que vimos nos últimos dias vem dela, a nossa amiga rainha do Carnaval de São Paulo, Thais Fabris, da consultoria 65/10. Em sua mais recente newsletter, a Thais decretou que 2026 será o ano das mulheres no Brasil. Neste episódio falamos sobre tendências de comportamento, o papel das mulheres nesse mundo que se avizinha, encontro e esperança. Porque sim, também precisamos dela.------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Quem fez, fez. Mas e o que a gente não fez? Quais desejos, dos mais simples aos mais complexos, ficaram pra trás esse ano e como estamos lidando com eles?Enquanto a Larissa (pasmem) beijou na boca, a Marina segue tendo questões com os domingos. Entre rir das nossas próprias caras e pensar sobre os simbolismos dessas metas não cumpridas, entregamos o nosso penúltimo episódio do ano. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
“Muitas vezes, devolver o incômodo é necessário e saudável. Você não precisa sorrir, ser boazinha e deixar para lá pra não incomodar quem não se importou em ser desagradável. Educação não é engolir qualquer coisa sorrindo”. A pesquisadora do futuro feminino e especialista em comunicação assertiva Clara Fagundes alugou um delicioso triplex na nossa cabeça sobre como incorporamos o desconforto por medo de parecermos grosseiras, diretas ou mesmo termos a sensação de alguém pode ter se magoado (e a gente se magoar tudo bem?). No episódio da semana, conversamos sobre ela sobre os porquês de engolirmos tantos sapos, sobre as formas de reação e ainda algumas formas de responder que podem ajudar a todas nós a dividir o peso do desconforto que os outros nos causam.------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Chegamos ao episódio 300. São mais de 305 horas de conteúdo inédito no ar em quase sete anos. Foram mais de 440 vozes ouvidas até aqui. Aí nos perguntamos: o que a gente sente vontade de fazer nesse episódio especial? Celebrar a amizade foi a única resposta possível. Então, se você de alguma forma nesses 300 episódios nos apoiou (ouvindo, comentando, indicando), esse episódio é pra você. Se você nos apoia financeiramente, esse episódio é pra você. Se você nos ajuda com pautas, atende aos nossos pedidos de entrevista, manda links, já contou sua história.. adivinha? Esse episódio é pra você.Nossa celebração também tem aqui no feed o retorno do donas.doc sobre amizade entre mulheres, dessa vez em capítulos curtinhos e fáceis de ouvir. A ideia é inspirar você também a celebrar suas amizades e ouvir histórias que te inspirem a pensar nelas. Dá esse presente pra nós? :)------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
A amizade entre mulheres é um tema que muito nos mobiliza. Por isso mergulhamos nele neste especial em formato de documentário, que publicamos na íntegra em 2024 e revisitamos agora. Nesta terceira e última parte, contamos as histórias de amizade de: - Letícia da Silva e Mariana Paula e amizades que ficam mesmo quando a vida muda;- Gabi Berri e Jessica Oliveira da Mata e uma amizade que poderia ter sido concorrência profissional.Fechamos ainda este especial com o retorno da documentarista Ingrid Gerolimich, uma belíssima fala de Sônia Bonetti (uma das Avós da Razão) e a uma conclusão emocionante da psicanalista Ana Suy.Você pode ouvir o documentário completo e sem cortes no link: https://open.spotify.com/episode/5EjIlmkYPitpWUcJ6dMqle?si=2e38b8874cfd4fe9------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
A amizade entre mulheres é um tema que muito nos mobiliza. Por isso mergulhamos nele neste especial em formato de documentário, que publicamos na íntegra em 2024 e revisitamos agora. Na segunda parte ouvimos a psicanalista e documentarista Ingrid Gerolimich, que fala sobre a amizade entre mulheres por uma perspectiva de revolução e de estratégia de sobrevivência. Ouvimos ainda: - Iza Potter e o acolhimento das amigas na aceitação de si;- Cris Guterres e as Herdeiras de Glória Maria;- Vanessa Tomio Zanetti Koch e Paula Pering e uma amizade escrita nas estrelas;- Morgana Schaefer, Evelise Aparecida Borochok de Oliveira, Flávia Furtado Guimarães, Verônica D'Angelo de Oliveira e um grupo de amigas que migrou de tecnologia em tecnologia e se mantém presente na vida umas das outras; - Ana Bilbao, melhor amiga da melhor amiga da Larissa.Você pode ouvir o documentário completo e sem cortes no link: https://open.spotify.com/episode/5EjIlmkYPitpWUcJ6dMqle?si=2e38b8874cfd4fe9------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
A amizade entre mulheres é um tema que muito nos mobiliza. Por isso mergulhamos nele neste especial em formato de documentário, que publicamos na íntegra em 2024 e revisitamos agora. Na primeira parte, conversamos com a psicanalista Ana Suy sobre os simbolismo das amigas na nossa construção e ainda contamos as histórias de:- Alice Moltini Silveira e a melhor amiga Yasmin que divdem dois lados do mesmo coração;- Jaqueline Scholemberg e o papel das amigas durante o tratamento de uma condição grave e cuidados pós transplante;- Sônia Bonetti e Gilda Bandeira [1942-2025] e uma amizade que durou por toda a vida. Você pode ouvir o documentário completo e sem cortes no link: https://open.spotify.com/episode/5EjIlmkYPitpWUcJ6dMqle?si=2e38b8874cfd4fe9------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
"Os millenials desafiaram as tradições, mas não conseguiram escapar da armadilha da juventude eterna. Enquanto os pais queriam parecer mais jovens, os millennials se recusam a parecer adultos”. Esse é só um trecho que bateu aqui da reflexão da especialista em futuros, comportamento e tecnologia Daniela Klaiman. Ela talvez tenha conseguido dar contorno em uma sensação que envolve várias coisas que comentamos aqui nesses números episódios. Recentemente, com a Laís Conter, conversamos sobre “se sentir com uma mulher de 37 anos”. No fim do ano passado falamos sobre o fim do “tempo certo” para as coisas e esse ano um dos nossos episódios mais ouvidos é sobre a crise de meia idade dos millennials. Hoje, para além do etarismo, conversamos sobre o que pode ser uma dismorfia de idade, o grande contexto cultural que bagunçou as referências, estética, trabalho e pertencimento. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
O Scott Galloway, que é um desses palestrantes e escritores americanos que vivem falando em eventos de inovação, define os “sexy jobs” como empregos que são muito populares, cheios de carisma, mas nos quais há um super investimento de tempo, estudos, dedicação e baixo retorno financeiro. Ou então aquele trabalho que só um em um milhão prosperam, como: músico, influencer, jogador de futebol, atriz e por aí vai.Neste episódio conversamos sobre qual sensação temos sobre os nossos trabalhos, de que forma a percepção da sociedade e a cultura sobre as nossas profissões influenciou nossas escolhas e a fala do autor que diz que “seguir sua paixão é normalmente um mau conselho”. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Vivemos uma ode a desimportância. E isso é quase um contramovimento, sendo nós millenials que cresceram ouvindo que éramos muito especiais e íamos dominar o mundo. Nosso papo de amigas de hoje é sobre o quanto não nos sentimos especiais ou quando nos sentimos um alecrim dourado, a relação com os outros e com as redes sociais. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Amizade é dos nossos temas favoritos e por isso decidimos fechar o nosso mês sobre relacionamentos falando sobre as relações das nossas amigas com as pessoas com quem nos relacionamos (cônges, namorados, ficantes, conversantes e seja qual for a nomeclatura do momento).Nesse papo de amigas, nós falamos sobre nossas experiências tanto sendo as amigas que apresentam suas pessoas escolhidas para as outras, quanto aquelas que podem gostar ou não nos parceiros que as nossas amigas escolhem. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Os casamentos estão, em média, durando menos no Brasil. Quem afirma isso é o IBGE, em uma pesquisa divulgada este ano com dados de 2023. Esse levantamento mostrou que entre o tempo entre a data do casamento e do divórcio era, em média, de 13,8 anos dois anos atrás. Em 2010, a média de tempo entre o casamento e o divórcio era de 16 anos. Os divórcios também aumentaram, especialmente entre as pessoas com mais de 40 anos. Mas as pessoas continuam acreditando no amor, tá? Porque a média de segundos casamentos também cresceu.Não tinha como termos um mês dedicado a sexualidade e relacionamentos sem falar deles, esses casos cada vez mais excepcionais de relacionamentos longos. Eles podem ser realmente felizes? Como isso acontece, na prática? Pra conversarmos sobre isso com quem entende e presencia muitos desses relacionamentos, recebemos esta semana a Tati Perez, que é terapeuta de casal e ensina outras terapeutas a trabalharem com relacionamentos.------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Na vida real tem Fátima Bernardes (63) e Túlio Gadelha (37), Tatá Werneck (42) e Rafael Vitti (27), Sabrina Sato (44) e Nicolas Prattes (28). Na ficção, Odete e seus novinhos. Os relacionamentos entre mulheres mais velhas e homens mais novos, antes tão polêmicos, agora estão naturalizados.Nas nossas bolhas, essa realidade se repete: mulheres estão cada vez mais se relacionamento com homens mais novos. E, sim, estamos em paz com isso. Ao mesmo tempo, se é uma questão cultural, tem muita coisa pra gente conversar sobre. No segundo episódio da nossa série especial sobre relacionamento e intimidade, recebemos a sexóloga e criadora de conteúdo Laís Conter.------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Se você também cresceu em cidade pequena, provavelmente conhece o sentimento: medo de “ficar falada”, de ser taxada de “piranha” e “fácil”. Mesmo que tenha amadurecido em cidades grandes, nos pequenos grupos isso também acontece. E, por mais desconstruídas que nós tentemos ser, essas marcas ficam na nossa vida de forma muito intensa. Foi isso que nos bateu em um post da sexóloga Laísa Camargo falando sobre o medo do prazer e do quanto fomos condicionadas a vê-lo com desconfiança e culpa.------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Só em 2025 nós já sobrevivemos às trends de imagens de IA imitando o estilo do Estúdio Ghibli, ao morango do amor, às correntes de stories com pessoas pedindo pro ChatGPT falarem qual a sua bênção e mais a uma infinita série de coisas que passam tão rápido que a gente nem lembra mais que aconteceu. Seja você uma pessoa cronicamente online ou não, você talvez esteja experimentando uma nova sensação (ou pelo menos nós estamos): a de não querer mais postar coisas no feed.A palestra do Hector Muniz no Eppa Gente trouxe essa refelxão sobre o desejo (ou falta) de contar sobre os nossos dias nas redes sociais. Decidimos chamá-lo a ocupar uma das contas pra entender um pouco sobre o que está nos levando a essa fadiga digital. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Há anos que o senso comum adotou a expressão “zona de conforto” e só há uma prerrogativa sobre ela: a de que este é um lugar a se evitar ao máximo. Na tal zona de conforto, não há crescimento, não há evolução. Mas será mesmo que a gente precisa estar o tempo todo nesse modo aventureira disposta a viver mil aventuras e confusões em prol de um tal de crescimento? Será que às vezes a gente não pode decorar essa zona de conforto com um papel de parede, botar uma luz aconchegante e aproveitar isso?Nosso papo entre amigas é sobre a nossa dificuldade em encarar a zona de conforto também como um lugar que pode ser desfrutado.------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
47% das mulheres brasileiras se sentem um pouco ou nada conectadas com outras pessoas. No Brasil, isso está diretamente ligado com confiança: quem parte do pressuposto de que o outro é mau ou não confiável, tende a ser mais solitário do que aqueles que imaginam os desconhecidos como pessoas gentis. O caldo dessa sensação engrossa com a internet tentando substituir os encontros, as cidades cada vez menos convidativas para a ocupação das ruas e a nossa dificuldade em lidar com sensações ruins que a dopamina do celular não nos deixa acessar.Por isso convidamos a Thaís Fabris, especialista em comportamento de mulheres na consultoria 6510, que acaba de lançar junto com a iniciativa As Mulheres e a Cidade um estudo chamado GPS: Guia para Socializar.No papo, conversamos sobre como nos sentimos em relação a solidão, nossos dilemas e questões sobre isso, de que forma a internet e as cidades nos afundam na solidão e quais as nossas estratégias para fugir nisso.------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Os últimos anos exigiram muito da nossa saúde mental: pandemia, um cenário de policrise, a crise climática se tornando cada vez mais presente em nossas vidas. E ainda tendo que dar conta de trabalho, pagar as contas, cuidar da casa, relacionamento líquidos, amizades (pois pessoas!) complexas.Na época da pandemia você lembra como uma das coisas que despertaram com força era a vontade de se sentir confortável? Foi o boom dos pijamas bonitos, dos moletons, das calças molinhas, das pessoas cozinhando delícias. Tudo para se sentir minimamente bem enquanto o caos imperava. Anos depois, esse comportamento tá cada vez mais presente nas nossas escolhas e a busca por qualidade de vida tem chegado a outros patamares. Mas quem pode bancar essa qualidade de vida? O que ela significa no fim das contas?Vimos um conteúdo da Box 1824 sobre essa busca por se sentir bem e como isso tem impactado no consumo e decidimos chamar a Vivian Maciel, que é diretora de estratégia da Box 1824, para esta conversa. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Lá naquele clássico da nossa adolescência, os Raimundos contavam sobre uma mulher de fases que era, ao mesmo tempo, complicada e perfeitinha. Que jogava as coisas fora e na estrofe seguinte estava beijando o dono dessas mesmas coisas “há horas” e dizendo que se fosse sem ele não queria viver mais não. Não é exatamente sobre relacionamento que vamos falar hoje, mas será que entendemos, algum tempo depois de cantar isso por aí, as nossas fases? Ficou mais fácil identificar, acolher e lidar com a vida depois que entendemos que ela não é uma linha reta e estável? Nós realmente já entendemos isso?------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
"A vida é uma batalha por pertencimento", diz o antropólogo que a gente ama amar, Michel Alcoforado. Ainda com uma deliciosa ressaca de amor do encontro com as nossas ouvintes que deu origem as fotos mais lindas de uma campanha que você vai ver, nós sentimos vontade de falar sobre pertencimento. Nesse papo de amigas, falamos sobre o que nos faz sentir parte de algo, quando esse sentimento vem e o outro lado: o que nos afasta da sensação de fazermos parte. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Nem romance, nem ranço: nossa relação com o trabalho está num momento diferente. E não parece ser só a nossa.Uma pesquisa da consultoria Gallup divulgada no final de 2024 mostrou que 46% dos brasileiros dizem se sentir estressados no trabalho e 25% disseram sentir tristeza ao pensar em suas profissões. Já o relatório People at Work 2024, da ADP Research Institute, apontou que Millennials e Geração Z estão cada vez mais desiludidos em encontrar realização no trabalho. Mas aí a gente fica aqui pensando que é sim importante encontrar alguma felicidade no trabalho - afinal a gente vai passar muito tempo das nossas vidas nos dedicando a ele. Só que também não dá para fingir que não tem uma série de aspectos que pesam para baixo nesta relação. Solange Duprat que o diga. ------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
O ano mal tinha começado quando, no dia 5 de janeiro, em pleno inverno no Hemisfério Norte, Bad Bunny lançou “Debi Tirar Más Fotos”. E mesmo que você não seja exatamente o tipo de pessoa que curte ou acompanha os hits da música pop, não pode negar que este é um dos grandes discos do ano e é uma espécie de carta de amor à terra natal do cantor, Porto Rico. Se no Spotify as músicas de cantos latinos está em alta, nas redes sociais não é diferente. A América Latina é um hit e a frase "latina demais para..." já foi acompanhada de muitas características. Nós estamos amando esse momento e conversamos sobre ele com a Beatriz Quaresma, do @latinohablante. Teve papo sobre o que nos torna latinos, cultura, referências novas e antigas e muito mais. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Segundo uma pesquisa do will bank, 55% dos brasileiros sentem algum sintoma físico ou emocional ao falar de dinheiro. O olho que treme, o coração que acelera, a ansiedade que bate, o medo que nos invade. Pra boa parte das pessoas, isso acontece quando vem a notificação de que a fatura fechou porque o valor da soma dela é uma surpresa - e quase sempre ruim. Pra outras, é no constrangimento ao negar um convite pra sair por falta de dinheiro.Mas tem outras questões mais subjetivas. A comparação com a vida dos outros que sempre parecem ter mais acesso que a gente, por exemplo. Ou então o fato de não conversarmos sobre dinheiro e isso nos trazer uma constante sensação de deslocamento. Essa sensação de falta de clareza sobre qual é o nosso lugar financeiramente - seja quando acendemos ou quando descendemos - é o que os estudos chamam de dismorfia financeira. E grana é um assunto que está nas nossas conversas porque a real é que está todo mundo vivendo essa realidade. Pra nos ajudar a entender sobre isso e tirar o estigma da conversa sobre dinheiro, recebemos a doutora em antropologia e planejadora financeira Bruna Kloppel. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
O dicionário define amargura como "tristeza ou angústia; aflição: a amargura dos dias difíceis. Severo; qualidade de quem é intransigente: criticou com amargura. De sabor amargo; amargor: a amargura do espinafre. Rua da amargura. Excesso de sofrimento; desamparo”.Quando pensamos no paladar, o gosto amargo está associado às coisas tóxicas que encontramos na natureza. Sua percepção é lenta e duradoura: se mantém por quase um minuto depois que a gente enxagua a boca. Chega a ser poético pensar que o gosto demore para sair da boca. A gente ficou pensando sobre o que é, afinal de contas, ser uma pessoa amargurada. E aí resolvemos chamar, mais uma vez, a psicóloga e psicanalista Fabiana Villas Boas para nos ajudar a entender melhor esse sentimento.------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Opinião impopular é, assim como outras coisas, algo que todo mundo tem. A vida tá cheia de motivos pra gente pesar o clima e, afrontosas que somos, decidimos fazer o contrário: discutir alguns desses pensamentos pouco ortodoxos que temos e andar na corda bamba do cancelamento. Com isso, claro, dar boas risadas uma da cara da outra. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Uma mudança de endereço, um ciclo que se encerra, uma grande conquista, um relacionamento que termina, um reencontro, uma conversa difícil com uma amiga: estamos cercados de momentos nos quais a gente se vê sentindo “um misto de sentimentos”. Alegria e tristeza, medo e vontade, compreensão e indignação. Tem como a gente sentir essas coisas ao mesmo tempo? Como reconhecer e lidar com coisas tão conflitantes dentro da gente sem ficar maluca?O título desse episódio “nunca é só um sentimento” é uma expressão que a Larissa Guerra e a Marina Melz usam quase todo dia uma pra outra. O que a gente não sabia que é existe um conceito da psicologia por trás disso: ambiguidade emocional. Pra nos ajudar a dar contorno a esse sentimento, chamamos a psicóloga Carla Ramalho.------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Há controvérsias sobre aquela máxima de que a primeira impressão é a que fica. Mas não resta dúvidas de que a forma como a gente se apresenta diz muito. Às vezes, conta sobre mudanças. Em outras, sobre permanências. Diz de gostos, prioridades. E essa comunicação meio consciente, meio direta, meio pensada é o nosso papo de hoje. Do "repica, René, repica" do icônico filme Divã até o "cabelo é tudo" depois do surto da Claire em Fleabag, conversamos sobre as mudanças que fazemos na nossa aparência na semana em que, veja só, apresentamos uma mudança que vem sido pensada há algum tempo: a nossa nova identidade visual. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
O dicionário Oxford é muito sacana. Porque, ao mesmo tempo, ele fala que suficiente é aquilo que satisfaz, que basta, que é o bastante. O que, vai, dá uma diminuída na nossa régua: o bastante parece bem bom. Mas aí o segundo significado vez pra zoar: “entre o bom e o sofrível”. Agora diz pra nós: que mulher nesse mundo, com a nossa autocobrança lá no talo, aceita estar nessa medida que começa pelo sofrível?O suficiente tem outras muitas outras camadas. O encontro entre o nosso desejo de entrega e a expectativa de quem vai receber, por exemplo. Quem determina o que é suficiente? Ou então o nosso desejo de nunca entregar o que está acordado e sermos sempre mais, ou então a relação delicada entre o quanto conseguimos lidar com a vida sozinhos e o quanto nossa autossuficiência é um desejo irreal de independência. Esse triplex tem muito mais do que três andares. Por isso, decidimos chamar para esse papo a psicóloga e psicanalista Mariana Lutz Biazi pra nos ajudar a entender sobre suficiência, autossuficiência e autocobrança. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Um texto publicado pela revista Vox falando sobre os millennials chegando aos quarenta anos, argumenta que a nossa crise de meia idade é diferente das vividas pelas gerações anteriores. E diz: "esta é uma geração que muitas vezes não pode se dar ao luxo de jogar fora a casa ou a vida familiar, muito menos o novo carro esportivo; uma geração que cresceu hiperconsciente sobre a saúde mental e os benefícios da terapia, incentivou a autoexpressão e a discussão aberta sobre relacionamentos e encontrou valor nas experiências". Nós começamos o podcast seis anos atrás, quando tínhamos 30 e 31 anos. Nossas vidas mudaram muitas vezes desde então e uma conversa que tem cada vez mais aparecido na nossa relação é essa percepção de que o tempo está voando e essa tal crise já chegou e chegou legal.------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Lá no episódio 28 falamos sobre as nossas pequenas alegrias da vida profissional. Aí, no episódio 145 falamos com a Melissa Resch sobre a habilidade - e o treino necessário - para ver beleza na rotina. Depois, no episódio 190, falamos sobre as pequenas indulgências que cometemos pra sentir um prazerzinho na rotina que a Beatriz Guarezi, da Bits to Brands, chamou de “momento delícia”. E aí chegamos aqui: em junho de 2025, quando a hashtag “feliz no simples” invadiu as redes sociais com uma miscelânea de coisas que vão desde fotos de looks até paisagens bucólicas, passando por mesas muito bem montadas e fumacinhas de café. E aí tem debate: o que é esse simples que estamos nos vendo ou dizendo sermos felizes? Quem tem acesso a ele? O quanto estamos entendendo o uso da ironia? O quanto ser feliz no simples é um novo olhar pra vida e o quanto é mais uma pressãozinha deliciosa?------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Uma celebração muito importante: os seis anos desse podcast e a chegada aos 400 mil plays em um programa independente, feito com muito amor e suor. Um dia todo entre melhores amigas. Nossa maquiadora favorita, que faz maravilhas pela nossa autoestima. Uma casa onde já recebemos ouvintes, com um dia de sol maravilhoso. Roupas das nossas marcas favoritas, pensadas para que o momento fosse incrível. Uma dupla de fotógrafos com quem sempre sonhamos trabalhar. Parece um sonho, né? Pois é. No dia que vimos o post sobre “a vida não esperar o corpo real para acontecer” da Nanna Fernandes, estávamos vendo defeito em absolutamente tudo o que víamos nas fotos. Enquanto as pessoas para quem mostramos viam um amor entre amigas, duas mulheres sendo felizes, nós víamos no zoom absolutamente todos os defeitos que nos desagradavam. E não era nas fotos, era em nós mesmas. Racionalmente e uns dias depois, conseguimos ver beleza nesse novo momento, valorizar as mulheres que fomos. Mas também nos perguntamos muito sobre como, apesar de tudo o que sabemos sobre pressão estética, lá no fundo essa frustração ainda bate e não é pouco. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
O “molho”, o “borogodó”, “aquela coisa”. Você se sente uma pessoa interessante? Entende que sua vida é interessante? Andamos sondando algumas amigas e nos perguntando, a partir da negativa da maioria delas, o que motiva essa percepção, qual é a relação dela com a nossa autoestima e como é possível nutrir essa relação de interessança consigo própria. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Vale Tudo é considerada "a novela das novelas". E não tinha como a gente passar imune a esse assunto - até porque a Marina Melz fala disso em um assunto e em outro também. Mas mesmo que você não esteja tão ligado assim, com certeza anda esbarrando aos memes, cortes e análises sobre a novela. Nós escolhemos falar sobre a Odete Roitman de Débora Bloch e o porquê de estar tão difícil odiar essa personagem mesmo com tudo o que ela tem de ruim. E também, claro, respingamos um pouco no nosso ranço da Raquel. A Monica Levandoski é pesquisadora de tendências e escreveu uma edição brilhante da sua newsletter, a Ferve (ferve.substack.com), sobre o nosso amor por Odetinha. E ela é nossa convidada para esse episódio bem noveleiro. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Resiliência se tornou um grande termo da moda. E foi por muito tempo intencionalmente usada pelo mercado de trabalho para dizer que tínhamos que seguir mesmo passando por necessidades e sem amparo social algum. Que as mulheres tinham que persistir em relacionamentos, mesmo quando a carga mental recaia infinitamente mais sobre elas.E aí, quando a corda puxa para um lado, também puxa do outro. Vivemos nos últimos anos um contra movimento: a percepção de que é mais fácil parar, mudar, sair, abandonar. O que é ótimo, porque fortaleceu a nossa sensação de liberdade e a necessidade de bancarmos nossas escolhas. Todos esses temas já foram muito discutidos nesses seis anos do Donas da P* Toda que comemoramos hoje. Nossa resiliência nas policrises, nosso desejo de mudar de trabalho. Falamos muito sobre amor e relacionamentos longos e também sobre separação. Sobre escolhas pra vida toda e sobre pequenos lutos. Então, para celebrar, decidimos falar sobre o valor de continuar. Não como uma obrigação ou um sofrimento, mas sobre quando, entre momentos de maior ou menor energia, decidimos permanecer em algo. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
A Liniker pede ajuda para salvar os domingos. O Alexandre Pires canta que domingo é dia de “estar ao seu lado, esquecer de tudo o que o amor nos fez sofrer”. Já o Falcão diz, com O Rappa, que “só não me deixe sentar na poltrona num dia de domingo”. E só por essa playlist já ficou fácil sacar que domingo pode ser tudo, menos um dia comum.O domingo é um dia tão peculiar que existe um criador e uma data de criação pra ele. O imperador Constantino, em 7 de março de 321 antes de cristo, proclamou o que ficou conhecido como édito de constantino: uma lei que determinada os domingos como dia de fechamento dos comércios, um dia de descanso. Mais de 2300 anos e uma discussão sobre o fim da escala seis por um depois, o domingo segue sendo um dia diferente. Boa parte das pessoas não trabalha, para os cristãos é dia de frequentar a missa, para quem convive com a família é o dia mais comum da reunião para o almoço, para quem tem filhos é dia de criançada em casa. A escritora Cris Lisboa tem um texto super bonito que tem como título “domingo é um sentimento” em que ela fala de uma coisa dos domingos que faz muito sentido: a morosidade do tempo e a gente conseguir faz as coisas com calma. Ao mesmo tempo, tem quem sinta a pressão da semana começando e, pelo menos aqui no Sul, a expressão “não posso ouvir a música do fantástico” é muito popular. Nosso papo da semana é sobre os domingos e como eles mexem com a gente!------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
"Minecraft: The Movie. Você já deve ter visto nas redes que isso não é um filme, é um evento pra Gen Alpha. Pois é, o que deveria ser mais uma adaptação de game nas telonas se transformou em um fenômeno social, as sessões lotadas vibram com a participação da plateia. Em vez de assistir passivamente, adolescentes dão risada, gritam, filmam e criam conteúdo, fazendo do cinema um espaço físico de interação digital”. “A nova temporada brasileira da peça Wicked, impulsionada pelo sucesso da adaptação cinematográfica da obra, gerou discussões sobre o comportamento do público em espetáculos musicais. Fãs se pronunciaram nas redes exigindo respeito aos artistas e ao público, pedindo silêncio da parcela da plateia que parece ter atrapalhado a experiência com cantoria e gritos (...) a produção do espetáculo também tomou providências diante do ocorrido, passando a reproduzir um aviso sonoro que instrui o público sobre boas práticas como membros da plateia”.Nós vimos esses textos, que respectivamente são da newsletter Trend Radar e de um post da Ebac e ficamos pensando: será que a gente desaprendeu a viver experiências coletivas? É um efeito da pandemia? Das redes sociais? Da obsessão por hittar, por viralizar a qualquer custo? São muitas camadas em torno dessa mudança de comportamento. Para conversar sobre ele, chamamos a maravilhosa Beatriz Guarezi, da bits do brands, para bater esse papo com a gente. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Os brasileiros estão se divorciando mais. Em 2022, ano das estatísticas mais recentes que temos, segundo dados do Registro Civil, foram 970 mil casamentos e 420 mil divórcios judiciais e extrajudiciais. Ou seja: um divórcio para cada 2,3 casamentos. Em 2010, para se ter uma ideia, foram 977 mil casamentos e 239 mil divórcios. Um divórcio para cada quatro casamentos.Os motivos que levam um casal a se separar são inúmeros. Mas nosso papo aqui é sobre o que se passa dentro das mulheres quando isso acontece: não à toa, estamos vivendo a era do glow up das amigas pós-divórcio. Nosso papo é com nossa amiga Ana Bilbao, um exemplar da espécie mulher divorciada que está brilhando mais do que os diamantes da Rihanna.------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
“Em um mundo que recompensa o domínio ou a monetização de todo interesse passageiro, obsessões temporárias são pequenas rebeliões. seu propósito é restaurar a ordem no playground que é a sua vida”. A escritora Ankita Shah faz uma espécie de defesa do que ela chama de “obsessões temporárias”. Podem ser hobbies, pequenas coisas do dia a dia, tudo o que nos tira um pouco da correria e do básico da vida.E a gente ficou pensando se isso faz sentido ou se esse tipo de coisa vira um escape para não fazermos o que realmente interessa. Mas afinal de contas, o que realmente interessa? O que é perda de tempo e qual o critério que define o que é uma obsessão do que é um campo de estudo? Em algum momento da vida perdemos tempo? ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Que bangunça é essa? Pode entrar, só não repara a banguça. Como é que você se acha nessa bagunça? Temos certeza que essas frases já rondaram por aí. Seja falando ou ouvindo, a bagunça é muito presente nas nossas conversas. Nosso papo de hoje é sobre isso. Falamos sobre o que a bagunça revela sobre nossas rotinas e preferências, como a gente lida com a vida quando ela vem e dá uma bagunçada nos nossos planos? ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Alguém fez alguma coisa por você: uma indicação de trabalho, um suporte emocional, uma ajuda inesperada em um momento difícil. Certamente, pelo menos naquela hora, você reconhece aquele ato e expressa sua gratidão por aquilo. Mas e depois? Cabô, passô, sumiu? Por quanto tempo a valorização de algumas ajudas que a gente recebe segue sendo carinho e quando ela se torna quase um sentimento de dívida? E como a gente espera ser reconhecido pelas portas que abre pela vida? ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
A série Ruptura se tornou a produção mais vista da Apple TV+ e virou hit nas redes. Nessa distopia, funcionários de uma empresa passam por um procedimento para separar suas vidas pessoais da rotina no trabalho. Já em A Substância, uma estrela de hollywood passa por um estranho tratamento para criar uma versão mais jovem de si mesma. Mas será que essas histórias são tão distópicas assim? Será que já não temos vidas fragmentadas em redes sociais, nas comparações e culpas nossas de cada dia? Nosso papo sobre como estamos fragmentando a nossa vida é com a rainha de todos os anos no podcast no Brasil, Beatriz Fiorotto. É condomínio de triplex que você quer? Então vem!------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Dos mesmos criadores de “fale de você sem falar do seu trabalho”, vem aí o “seu hobby diz muito sobre você”. Em pleno 2025, não basta tomar dois litros de água por dia, ser produtiva, ter uma casa que fotografa bem, gabaritar o GymRats, nutrir afetos e ter uma vida afetiva animada e cheia de performance. A moda agora é a ostentação de hobbies. A Jacira Doce já ironizou (a gente ama!) e a gente veio conversar sobre o que é um hooby. Pode ser algo que dá trabalho? Como sair da armadilha de incluir nele um indicadorzinho de performance?------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Fizemos um workshop alguns meses atrás com a Martha Colvara Bachilli. Eis que um dos exercícios era massagear a mão de outra participante com um óleo super cheiroso e ir contando pra ela como essa experiência poderia ser melhor. Cá estamos, meses depois, pra confessar que nem uma, nem outra conseguiu fazer esse exercício direito. Seja por receio de incomodar a outra ou por uma dificuldade real oficial em saber o que a gente queria. E aí começamos a conversar sobre isso. Onde mora a dificuldade em pedir as coisas? Será que, ao mandar, ela também acontece? Isso pega mais no trabalho ou na vida doméstica? Nosso papo de amigas desta semana é sobre isso. Vem!------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Uma amizade geralmente é composta de uma amiga e uma inimiga do fim, assim como de uma boca de sacola e uma calada vence. Uma que conta tudo pra todo mundo, posta seu dia, compartilha tudo sem medo de ser feliz. Outra que só conta pros chegados, faz a misteriosa nas redes sociais e prefere guardar suas questões até que elas estejam super bem resolvidas. Aqui não é diferente. E se você já ouviu o Donas, sabe bem quem é quem.Neste episódio, a Larissa Guerra e a Marina Melz conversam sobre o que as leva a ter esse perfil, o que parece estar mudando ou não fazer mais sentido e os malefícios e benefícios de ter cada postura.------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
O Dia Internacional da Mulher se aproxima e neste ano quisemos falar sobre risada. Sabemos que temos inúmeros motivos para chorar, sentir raiva, para se revoltar e ir à luta. Mas já entendemos que fazer isso sentindo prazer, se divertindo e gargalhando também é uma forma de sobreviver. Afinal de contas, você sabe como é: a imensa maioria das mulheres é ensinada desde o primeiro dia a se conter: não sentar com as pernas abertas, não falar alto e, veja só, não rir de forma a chamar a atenção. "Psh, mais baixo" talvez ecoe na cabeça de vocês também. É isso que a Karla Concá questiona no seu trabalho como palhaça e por isso que a chamamos para estar conosco esta semana. Ela nos arrebatou quando disse que "uma mulher que gargalha libera a garganta de muitas mulheres". E trouxe para esse episódio uma série de reflexões sobre o que representam as gargalhadas, como elas são ferramentas de luta, como aprender a rir mais pode deixar a vida mais leve e como rirmos juntas é revolucionário. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
“Nosso modo de viver impede que entremos em contato com o sonho, seja como memória, seja como narrativa. Acordamos atrasados, com o celular na mão, e não nos lembramos do que sonhamos e, muito menos, conseguimos contar o sonho para outras pessoas e interpretá-lo. As novas gerações serão extremamente literais porque o espaço da metáfora, da alegoria, da poesia, da filosofia, está sendo drasticamente reduzido”. O neurocientista Sidarta Ribeiro é um grande estudioso dos sonhos - e aqui não é metáfora, é real: aquelas imagens, misturadas com memórias e narrativas conexas ou não que o nosso subconsciente produz quando dormirmos. E ele está preocupado sobre como a falta de sonhos vai afetar as novas gerações.No dia do aniversário da Larissa Guerra, ela quis um papo de amigas sobre isso. Tem dicionário dos sonhos, temas, sonhos recorrentes e até sobre o que queríamos estar sonhando mais.------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
O “fear of missing out”, ou FOMO, que é o medo de estar por fora das conversas, foi conceituado perto dos anos 2000 e viveu seu auge entre 2015 e 2020 quando o Instagram ampliou a sensação de que todo-mundo-estava-vendo-ouvindo-lendo-por-dentro-de-tudo-só-você-não. Um tempo depois, veio o contra movimento: o “joy of missing out”, ou JOMO, que é a tranquilidade em estar por fora. Nós falamos sobre isso lá no episódio 171, aliás.Aí pulamos pra 2025 e o surto da inteligência artificial veio aí. Começamos a ouvir falar mais sobre outro conceito que já tem um tempo, foi divulgado em 2016, e agora parece estar cabendo como uma luva nas nossas vidas: o FOBO, “fear of be obsolet” ou medo de ficar velho, de ficar pra titia. Ela está bombando tanto que foi até tema do Fórum Econômico Mundial no começo desse ano. Mas lá em 2016, muito antes do ChatGPT, uma pesquisa da GE mostrava que os brasileiros eram os mais ansiosos: 90% temia perder o emprego para a tecnologia. Certamente, mesmo sem essas nomenclaturas, esse papo já rolou por aí com as suas amigas ou congês: será que a Inteligência Artificial vai roubar meu trabalho? Será a forma como eu faço as coisas está ficando velha?------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
“A casa é um pequeno museu de nós mesmos”. A frase, escrita em um postal distribuído pela marca criada pelas nossas amigas Amanda Tiedt e Fabíola Cordeiro que hoje é a Eloeth Home, trazia várias reflexões muito bonitas. Se ao entrar na sua casa é possível conhecer um pouco de você e da sua história é porque objetos - possivelmente dos mais variados - carregam memórias. Em tempos de apartamentos cada vez menores, surtos minimalistas e referências demais, ainda cultivamos esse hábito? Qual memória se torna decoração e qual vai para a "caixa das lembranças"? E a memória digital? Vale guardar 100 versões da mesma foto? Quem contribuiu com a nossa conversa e trouxe essa ideia de papo pra nós foi outra amiga querida, a jornalista Marina Andrade. A partir das suas reflexões sobre alguns objetos, ela se pôs a pensar conosco sobre objetos afetivos e memórias digitais. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf
Certamente você já viu por aí um curso ensinando a como mostrar que você é autoridade em alguma coisa ou apontando caminhos para que você se torne uma referência em algo. Enquanto esses conteúdos vendem aos montes, nós ficamos aqui brisando: mas precisa mesmo de tantas autoridades em tantos assuntos? Será que não chegamos à exaustão da referência e isso está nos impedindo de só sermos quem somos? Nosso papo da semana é sobre como escolhemos as nossas referências (do lattes aos likes?), se nos sentimos pressionadas para sermos autoridades em algo e como isso, no fim das contas, é mais uma armadilha pra fazer a gente se sentir mal por ser quem somos e uma dúzia de pessoas ganha muito dinheiro. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf
"Sorte na vida é saber quem são seus Seltons e seu Andrucha". A Marina Melz, assim como qualquer brasileiro vivo, estava aficcionada com o Globo de Ouro quando publicou esse tweet. E neste episódio vamos conversar sobre isso: temos amigos homens que vibram com a gente, celebram nossas conquistas e estão ao nosso lado tanto quanto nossas amigas mulheres? Pra esse papo, chamamos o Andrucha da Marina e um dos Seltons da Larissa, nosso editor Bruno Stolf. Ele tem várias amigas mulheres e trouxe alguns pontos do outro lado do balcão. Por exemplo: será que nos sentimos confortáveis pra conversar sobre questões mais profundas com nossos amigos homens? (Partindo do pressupostoo, claro, que eles são relações seguras!) Esta semana conversamos sobre essas amizades entre gêneros e seus desafios - com direito, inclusive, a um momento arquivo confidencial com um áudio da melhor amiga do Bruno. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf
Temos uma boa e uma má notícia. A má é que, infelizmente, era mentira aquilo que nos contaram - ou será que nós inventamos pra nós mesmas? - de que um dia viveríamos um momento em que está "tudo resolvido" e mais ainda que isso seria pra sempre. A boa é que ter consciência disso pode baixar nossas expectativas e tornar um pouco mais fácil encontrar a sensação de contentamento. Nosso primeiro papo de amigas do ano é com a Larissa Guerra e a Marina Melz falando um pouco sobre comparação, desejos, capitalismo e vida adulta. Daquele nosso jeitinho. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf
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