Podcaro

Follow Podcaro
Share on
Copy link to clipboard

Podcaro - da haben wir das Ding. Caroline Julius (@itscaroo) plaudert privat aus dem Leben zwischen Social Media Welt, gesunder Ernährung & Single-Leben. Kopfhörer rein - egal ob auf der Couch, während dem Sport oder bei deinem nächsten Spaziergang.

Caroline Julius


    • Jun 1, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 38m AVG DURATION
    • 227 EPISODES


    Search for episodes from Podcaro with a specific topic:

    Latest episodes from Podcaro

    Folge 226 • Slay Serve Survive

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 31:19


    Mal wieder Zeit für ein kleines Q&A! Von Vegan zu bei McDonald's essen? Vermisse ich manchmal meine alte Wohnung? Ihr durftet mir wie immer alle möglichen Fragen stellen.

    Folge 225 • Propaganda, auf die ich nicht reinfalle

    Play Episode Listen Later May 25, 2025 30:09


    Aktuell ist meine ganze Startseite auf IG voll mit diesem Trend! Auch ich habe dazu tatsächlich schon ein Reel hochgeladen - in der heutigen Folge gehen wir aber nochmal ein bisschen deeper darauf ein.

    Folge 224 • Back On Track

    Play Episode Listen Later May 18, 2025 30:52


    Warum ich in letzter Zeit auf Instagram und hier im Podcast nicht so aktiv war ..? Ich schulde euch eine kleine Erklärung

    Folge 223 • Balance zwischen Food Trends

    Play Episode Listen Later May 4, 2025 31:42


    Meine Ernährung hat sich über die letzten Jahre sehr gewandelt - auch ich komme aus einer Zeit, in der ich mich vieles verboten habe: Zucker, Gluten, Alkohol .. mittlerweile esse ich wieder alles und ernähre mich intuitiv. Wie habe ich es geschafft, hier eine Balance für mich zu finden?

    Folge 222 • Influencer Gossip & Promi‘s in den DM‘s

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 35:36


    Let‘s talk about Influencer - darf ich, bin ja selbst einer (auch wenn ich das Wort absolut hasse haha). Was nervt derzeit am meisten auf Instagram? Welche Produkte sieht man überall? Und was gibt‘s für News?

    Folge 221 • Entweder/Oder- Fragen (aber an dein Date)

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 29:23


    Laut der Bravo Zeitschrift sind diese 30 „Entweder .. oder ..?“-Fragen die perfekte Grundlage, um dein Date (noch) besser kennenzulernen, was meint ihr?

    Folge 220 • Morning Routine & Go-To Breakfast

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 30:24


    Mal wieder eine typische „Caro Laber Folge“ wie ihr sie kennt - I hope you like ✨

    Folge 219 • Über Beauty Op‘s & Älter werden

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 27:15


    Botox, Hyaloron & Co: Von einer Zuhörerin wurde ich gefragt, wie ich mit dem Älter werden (gerade mit dem ständigen Vergleichen auf Social Media) umgehe - ist das belastend? Meine ehrliche Meinung hierzu.

    Folge 218 • Meine Top 3 ..? (Lingerie Brands, High Protein Rezepte & Co.) - Teil 2

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 42:12


    Heute gibt es mal wieder eine Folge mit meinen „Top 3“ in verschiedenen Kategorien - ausgesucht by you

    Folge 217 • Monolog à la Caro

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 31:01


    .. mit einem random Life Update: was wurde aus dem Dating Boy? Was ging in Paris? Wie steht's um meine Urlaubspläne? Und was steht ihr nächster Zeit so an?

    Folge 216 • Frühlings-Favoriten mit @balancedbylena

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 37:48


    Holistic Health, Food & Co - was sind unsere Favoriten für den Frühling? In Lena‘s Podcast gibt es bzw Part 2!

    Folge 215 • How to: Dating nach toxischen Erfahrungen

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 40:20


    Hachja, das beliebte Thema Dating - a never ending Story bei mir. Aber wie geht man eigentlich damit um, wenn man schlechte oder sogar toxische Erfahrungen bei seinen letzten Datingversuchen gemacht hat und vielleicht sogar langfristig davon geschädigt ist? In der heutigen Folge teile ich meine und eure Tipps hierzu ✨

    Folge 214 • Club Nights, Family News & Granny Lifestyle

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 34:17


    Es gibt News! Bisher habe ich dazu noch gar nichts auf Instagram geteilt .. also dürft ihr als Podcast es als Erstes erfahren hehe. Außerdem: was wurde eigentlich aus meiner Supermarkt Begegnung?

    Folge 213 • Meine Meinung zu: Gottesnahrung, Reformer Pilates & Co

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 28:14


    Es wird mal wieder Zeit für eine Runde „Meine Meinung zu ..?“. Von diversen Trends wie Dubai Schokoalde oder allgemeinen Ernährungsformen wie Keto oder Gottesnahrung ist hier wieder alles dabei.

    Folge 212 • Besser spät als nie?

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 27:04


    Der Spruch hat eigentlich ganz gut gepasst: die geplante Aufnahme für Sonntag hat nämlich irgendwie nicht gespeichert .. daher heute mit einem Tag Verspätung. Tatsächlich teile ich in der heutigen Folge einfach meine Gedanken: Wie sind die Pläne für die nächste Zeit? Was beschäftigt mich aktuell?

    Folge 211 • This & Yap

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 30:04


    Der Titel beschreibt die heutige Folge ganz gut: von random Talks über Dating Updates bis hin zu Plänen für ein neues Community Event - heute ist alles dabei.

    Folge 210 • Ein neues Kapitel: Wohnungupdate & Umzugschaos

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2025 24:49


    Wie könnte das Jahr besser starten als mit einemNeuanfang in einer neuen Wohnung?

    Folge 209 • Hello 2025! Vorsätze, Vision Board & Co

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 29:00


    Ich hoffe, ihr hattet einen guten Start ins neue Jahr! Freut mich doch, dass ihr auch in 2025 wieder fleißig Hörer seid. Wir quatschen etwas über die guten Vorsätze für‘s neue Jahr, eventuelle Ziele und auch über das Erstellen von Vision Boards

    Folge 208 • 2024 Recap: Blessings, Learnings & neue Intentionen

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2024 29:23


    2024 neigt sich dem Ende zu .. verrückt oder? Für mich ist das Jahr irgendwie verflogen! Was gab es für Highlights dieses Jahr, was ist vielleicht nicht so gut gelaufen und mit welchen Intentionen starte ich in das neue Jahr 2025?

    Folge 207 • X-Mas Talk & News!

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2024 33:25


    Merry Christmas - oder doch eher Crisis? Ne Spaß - Resa und ich haben uns gestern schon mal auf den Weihnachtsabend eingestimmt und spillen den tea mit very exciting news!

    Folge 206 • Social Media Pressure als Influencer? Real Talk mit @zaraamaria

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 54:21


    Nach langer Zeit gibt es mal wieder eine Folge zusammen mit meiner lieben @zaraamaria und wir plaudern natürlich ein bisschen aus dem Nähkästchen über Influencer Events. Welche bekannten Influence trifft man dort? Wie läuft das alles so ab? Und ist man dort mit Druck & Vergleichen konfrontiert?

    Folge 205 • Kummerkasten Teil 15 - Geldsorgen, Trennung & emotionale Unerreichbarkeit

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 34:23


    Wie könnte ich dieses Jahr denn ohne eine letzte Folge von meinem Kummerkasten Format beenden? Wir behandeln wieder diverse Themen, die euch aktuell beschäftigen - mit dazu natürlich immer ein Ratschlag von mir

    Folge 204 • 5 Fragen - 5 Antworten: Black Friday Madness, Fast Fashion &&&

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 27:24


    Normalerweise ein Format aus meinen Q&A Story Format: in der heutigen Folge beantworte ich 5 schnelle Fragen.

    Folge 203 • Life Lately: Community Event & Good Karma

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 35:51


    Es wurde mal wieder Zeit für ein kleines Update aus meinem Leben: von Insights und der Planung vom Community Event, bis hin zu verlorenem Kartenetui - in dieser Folge ist alles dabei.

    Folge 202 • Seinen Blutzucker sollte jeder tracken & tierische Produkte sind ungesund?

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2024 30:57


    Fortsetzung zur letzten Woche: eure Fragen rund um das Thema Ernährung und Fitness. Heute befassen wir uns mit dem Blutzucker-Hype auf Social Media, tierischen Produkten in der „Vegan-Bubble“ und Mahlzeitentiming.

    Folge 201 • Q&A Ernährung + ein Update zu meiner aktuellen Ernährung

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 40:12


    Ein weiterer Teil mit meinen Antworten als Ernährungsberaterin zu euren Fragen rund um das Thema Fitness & Ernährung. ▶️ Vetain Black Week

    Folge 200 • Thankful

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 12:59


    Ein kleiner Meilenstein: die 200. Folge „Podcaro“ geht heute online & ich lasse meine Entwicklung über die Jahre zusammen mit euch etwas Revue passieren ✨

    Folge 199 • Dating: was ist eigentlich das Schwierige daran?

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 27:17


    Durch meine und eure Dating Stories hier im Podcast merken wir ja, wie viele Fails & Struggles man damit haben kann. Aber was ist eigentlich überhaupt das Schwierige an Daten heutzutage?

    Folge 198 • Eure Dating Stories & Fails - Teil 6

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 24:17


    Er hatte kein Geld dabei? Extra ein Auto gemietet? - Heute wird es mal wieder Zeit für einen weiteren Teil von euren Dating Stories.

    Folge 197 • Unsere Herbst Favoriten mit @balancedbylena

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2024 28:36


    Spoiler - hier kommt ihr zu unserem Community Event: https://copecart.com/products/3e286f9d/checkoutAnsonsten teilen wir in der heutigen Folge unsere Herbstfavoriten in verschiedenen Kategorien - bei @balancedbylena im Podcast gibt es außerdem noch einen weiteren Teil mit mehr Input

    Folge 196 • Soulful Sister Session

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2024 34:31


    In der heutigen Folge ist meine Schwester wieder zu Gast und wir beantworten eure Fragen: wie kommen wir in cozy Herbststimmung? Was bewundern wir gegenseitig aneinander? Wer hat den besseren Geschmack bei Männern? &&&

    Folge 195 • Ernährungsmythen mit @balancedbylena

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 35:14


    Kohlenhydrate, Zucker & Soja sind schlecht? Proteine nach dem Sport sind immer notwendig? Zu spätes Essen = Gewichtszunahme? - your fav duo ist back: Lena (@balancedbylena) und ich klären in der heutigen Folge diverse Ernährungsmythen auf.

    Folge 194 • Zukunfts-Caro: Life Goals/Job/Familie

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2024 26:42


    Folge 193 • Overrated/Underrated? - Teil 4

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2024 29:04


    Ein weiterer Teil der „overrated oder underrated“-Reihe in der ich Influencer Produkte bewerte. In der heutigen Folge: Vowls, Pasta Poesia, Naturally Pam, Löwenanteil & mehr!

    Folge 192 • Meine Top 15 Food Must Haves

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2024 38:28


    Welche Food Staples & Lebensmittel habe ich immer im zu Hause und warum? Heute mal wieder ein bisschen Food Content mit meinen aktuellen Essentials!

    Folge 191 • Hast du schonmal ..?

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2024 30:12


    .. eine Entscheidung so richtig bereut? .. jemanden betrogen? .. dich in einer Gruppe total fehl am Platz gefühlt? - Ich beantworte heute eure (teilweise) „hast-du-schonmal“-Fragen

    Folge 190 • Catch-Up: Late Night Talks

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2024 33:32


    Ich war mal wieder früh dran, die heutige Podcast Folge aufzunehmen: Samstagabend, 21 Uhr - aber da es zur Zeit auf Instagram nicht so viel persönliches von mir gab, dachte ich mir, es ist mal wieder Zeit für ein kleines catch-up im Podcast: wie geht es mir aktuell?

    Folge 189 • Kummerkasten Teil 14 - Emotionale Unerreichbarkeit, Datingapp Flaute &&&

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2024 35:15


    It's that time again! Kummerkasten Teil 14 here we go: was beschäftigt euch aktuell? Wie immer ein breites Spektrum an Themen, zu denen ich euch gerne einen Ratschlag geben mag

    Folge 188 • Erster eigener Hund: Kosten, Erziehung & more!

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2024 33:14


    Seit über 2 Jahren ist Henry, mein kleiner Dackel, nun an meiner Seite. Wie kam es zu dieser Entscheidung? Wie habe ich den passenden Züchter gefunden? Mit welchen Kosten muss man rechnen und wie lief die Erziehung ab? In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen rund um das Thema Hund

    Folge 187 • Produktivität vs. Self-Care & Stressmanagement

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2024 31:37


    Meine Tipps, um produktiver zu sein? Generell bin ich jemand, der sehr schlecht einfach mal „nichts“ machen kann. Trotzdem habe ich hier über die Jahre meine Learnings gemacht und teile mit euch daher gerne meine Gedanken zum Thema Produktivität, Self-Care & Stressmanagement.

    Folge 186 • Meine Meinung zu: Nutri Score, Proteinfasten, Flohsamenschalen & Co

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2024 34:32


    Die letzte „Meine Meinung zu ..?“ Folge ist definitiv zu lange her - daher gibt‘s heute mal wieder eine Folge mit meiner ehrlichen Meinung zu aktuellen Trends, Brands & Produkten aus der Social Media Welt.

    Folge 185 • Instagram = alles Fake? - Veränderungen, Schattenseiten & Enttäuschungen

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2024 41:25


    Das sich Instagram und allgemein die ganze Social Media Bubble über die Jahre verändert hat ist sicherlich nichts neues für euch .. doch wie sieht das aus meiner Sicht als Content Creator aus, die auf die Platform finanziell angewiesen ist? Ein Real Talk von mir mit ehrlichen Einblicken hinter die Kulissen.

    Folge 184 • Sommerspecial: Ernährung + Social Media Trends mit @balancedbylena

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2024 38:03


    Passend zu den (hoffentlich bald wieder) heißen Temperaturen haben Lena (@balancedbylena) und ich heute jeweils eine special Folge mit jede Menge Input und unseren Tipps zu Ernährung & Sport im Sommer. Außerdem analysieren wir den ein oder anderen toxischen (?) Social Media Trend.

    Folge 183 • Single Struggles: Enttäuschungen, Selbstzweifel & keine Hoffnung?

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2024 48:30


    Dauer-Single: haben wir die Hoffnung schon aufgegeben? Mit meinem heutigen Gast Alizia (@aliziazuschlag) sprechen wir ganz offen über unsere Einstellung zum Single Dasein und beantworten dazu alle eure Fragen rund um das Thema.

    Folge 182 • Q&A Ernährung: Meine Antworten als Ernährungsberaterin - Teil 2

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2024 28:24


    Eure Fragen, meine Antworten: meine Top 3 Quellen für Kohlenhydrate, Proteine & Fette, welche Supplemente, ein Meal Plan - ja oder nein? & viele weitere Fragen beantworte ich in der heutigen Folge

    Folge 181 • Kalorien zählen vs. intuitive Ernährung: meine Learnings!

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2024 29:06


    In meinem Q&A häufen sich tatsächlich immer wieder Fragen wie man es schafft, zu einer intuitiven Ernährung zu kommen und ob es auch mal Tage gibt, an denen ich mehr esse, als ich eigentlich Hunger habe. Daher teile ich in der heutigen Folge meine Learnings in Bezug auf Kalorien zählen vs. intuitive Ernährung der letzten 10 Jahre.

    Folge 180 • Der Social Media Protein Hype

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2024 43:17


    Ihr habt gefragt, ich habe geantwortet: achte ich auch so krass auf meinen Proteinbedarf wie andere Influencer? Und was ist allgemein meine Meinung zu Proteinpulvern und co.?

    Folge 179 • Let‘s catch up: Ernährung im Urlaub, Shopping Sucht & Fails

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2024 28:31


    Es wird mal wieder Zeit euch auf den aktuellsten Stand zu bringen mit ein paar random Stories aus meinem Leben - hope you enjoy

    Folge 178 • Eure Dating Stories & Fails - Teil 5

    Play Episode Listen Later May 26, 2024 27:04


    Tatsächlich sind die Folgen mit unseren Dating Fails so mit die beliebtesten Folgen in der Podcast Community - daher gibt‘s heute einen weiteren Teil mit EUREN Stories!

    Folge 177 • Summer Essentials

    Play Episode Listen Later May 19, 2024 30:12


    Auch wenn ich diese Folge bei strömenden Regen aufgenommen habe sende ich euch hiermit ein paar Summer Vibes: was sind eure und meine Essentials für den Sommer?

    Folge 176 • Bad Energy: was hilft gegen schlechte Laune?

    Play Episode Listen Later May 12, 2024 27:54


    Man darf auch mal einen schlechten Tag haben, das auf jeden Fall! Aber schlechte Laune ohne Grund? Aus gegeben Anlass gibt es in der heutigen Folge meine Gedanken, einige Tipps und Selbstreflektion zu Bad Energy & Vibes.

    Claim Podcaro

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel