Esse podcast tem o objetivo de falar questões comportamentais, motivacionais e do dia a dia que podem ajudar a melhorar o seu desempenho e produtividade.
Fala Galera ! Por que você vive dizendo “Segunda eu começo”... e nunca começa? A resposta não é preguiça. Não é falta de disciplina. É seu cérebro, suas escolhas e seu ambiente te sabotando — sem você perceber.Nesse episódio, eu te mostro como aplicar a Regra de Ulisses, uma estratégia validada pela neurociência, pra parar de procrastinar, controlar seus impulsos e proteger você... de você mesmo.Além disso, você vai descobrir os 4 sabotadores invisíveis que estão te travando hoje:✅ Ambiente social.✅ Crenças limitantes.✅ Engenharia do ambiente.✅ A mentalidade do destino.Disciplina não é força. É estratégia. E quem entende isso, muda de vida.
Você não consegue se sentir estável tentando controlar tudo. A vida muda, o mundo acelera, e o caos parece inevitável — mas e se a verdadeira força estiver em se adaptar sem se perder? Neste episódio, vamos explorar o conceito de estabilidade dinâmica, a arte de manter o equilíbrio emocional, mental e prático mesmo quando tudo à sua volta parece instável.Você vai aprender: ✅ Como treinar sua mente para lidar melhor com o inesperado ✅ Como criar uma rotina flexível que te sustenta sem te engessar ✅ Como surfar as incertezas sem ser engolido por elasCom metáforas poderosas, práticas simples e um convite à consciência, esse episódio é um verdadeiro antídoto contra o desespero dos tempos modernosDeixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você já se perguntou se é um "ciborgue"? Neste episódio, vamos explorar o impacto da tecnologia em nosso cérebro e como ela está transformando nossas habilidades cognitivas. De smartphones que se tornaram nosso "segundo cérebro" à dependência emocional das redes sociais, vamos refletir sobre os benefícios e os riscos dessa nova realidade. Você vai descobrir como a tecnologia pode ser nossa aliada, mas também como podemos evitar que ela nos controle e nos torne dependentes.Além disso, vamos te apresentar 5 passos simples para diminuir sua dependência da tecnologia e recuperar sua autonomia emocional. E para complementar a reflexão, indicamos filmes e livros que ajudam a entender os desafios dessa nova era digital.Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você sente que o mercado está mudando mais rápido do que a sua carreira?Neste episódio, eu vou te mostrar como o upskilling e o reskilling podem ser o antídoto para medos como perder o emprego, mudar de área, estagnar ou fracassar.Vou te explicar de forma simples e prática como usar o aprendizado contínuo, a mentalidade de crescimento e a neurociência para transformar sua trajetória profissional e pessoal.Se você quer sair da zona de conforto e construir o futuro que merece, dá o play e vem comigo nessa jornada!Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Neste episódio do podcast, eu vou te mostrar por que sua memória anda falhando — e o que você pode fazer, na prática, para melhorar isso. Vou explicar como o excesso de telas, o sono de má qualidade e o estresse estão sabotando sua mente, e como você pode recuperar o foco e a capacidade de lembrar com clareza. Compartilho 3 técnicas cientificamente comprovadas que uso e recomendo, além de estratégias como neurofeedback e ASMR para reprogramar seu cérebro e fortalecer sua memória de forma natural. Dá o play e vem comigo nessa jornada rumo a uma mente mais afiada, produtiva e equilibrada.Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera! Neste episódio, eu falo sobre um tema que pode estar afetando mais do que você imagina a saúde e o desenvolvimento do seu filho: o uso excessivo de telas.Será que a irritação, o sono agitado e a dificuldade de atenção são só uma fase... ou um sinal de alerta?Compartilho dados científicos, reflexões e três estratégias práticas para reduzir o tempo de tela sem transformar isso em uma briga diária.Se você sente que seu filho está cada vez mais distante, mesmo estando perto, esse episódio é pra você.Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você sente que está sempre cansado, sem foco e com energia baixa? Talvez esteja ignorando os três pilares que sustentam sua saúde física e mental: sono, alimentação e exercícios físicos.Neste episódio, você vai aprender:
Fala galera ! Neste episódio, eu falo sobre a importância de continuar crescendo e se reinventando ao longo da vida. Muitas pessoas acreditam que o aprendizado termina após a faculdade, mas a realidade atual exige uma mentalidade totalmente diferente. Vou te mostrar por que é essencial continuar aprendendo, independentemente da idade, usando exemplos práticos e estudos científicos sobre neuroplasticidade. Vou explicar quem são os "perennials" e como você pode adotar essa mentalidade para se manter competitivo e relevante no mercado de trabalho e na vida pessoal. Além disso, trago três estratégias práticas para te ajudar a manter sua evolução constante no dia a dia e ainda compartilho indicações de filmes e livros inspiradores que vão te motivar a nunca parar de aprender. Se você quer sair da zona de conforto e dar um passo decisivo para crescer continuamente, esse episódio é para você!Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você já se perguntou por que, mesmo com tanta informação ao seu alcance, ainda tem dificuldade em colocar em prática aquilo que aprende? Nesse episódio, eu falo sobre um dos maiores obstáculos que vejo as pessoas enfrentarem hoje: transformar informação em ação. Vou te mostrar claramente a diferença entre informação e conhecimento, explicar por que você está preso na "ilusão do conhecimento" e compartilhar 3 estratégias infalíveis que vão te ajudar a agir imediatamente e conquistar resultados reais no seu dia a dia. Afinal, informação sem ação é só entretenimento intelectual. Chegou a hora de parar de acumular conteúdo e começar a transformar sua vida de verdade. Vamos juntos?Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! No episódio de hoje, vamos explorar um tema crucial: como respeitar as individualidades sem perder sua essência. Vivemos em tempos onde o respeito está em evidência, mas, paradoxalmente, nunca houve tanta fricção e dificuldade de comunicação. Como expressar seus valores sem soar agressivo? Como entender os limites entre opinião e ofensa?Você vai descobrir os principais erros que geram desrespeito sem percebermos, e aprenderá três estratégias poderosas para equilibrar autenticidade e empatia, baseadas em conceitos como a Comunicação Não Violenta e a Regra do Espelho.Prepare-se para reflexões profundas, dicas práticas e uma nova forma de se posicionar no mundo, respeitando o outro sem abrir mão de quem você é.
Fala Galera ! Você já se sentiu desmotivado no trabalho ou, ao contrário, tão envolvido em uma atividade que perdeu a noção do tempo? Neste episódio, exploramos como encontrar motivação no trabalho e entrar no estado de flow, aquele momento de máxima concentração e produtividade.Descubra a diferença entre motivação extrínseca e intrínseca, aprenda estratégias práticas para manter o engajamento no dia a dia e veja como pequenos ajustes podem transformar sua relação com o trabalho. Aperte o play e descubra como transformar sua rotina de trabalho!Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera! A Inteligência Artificial vai substituir seu trabalho ou abrir novas oportunidades? Neste episódio, exploramos como a IA está revolucionando o mercado, as profissões que vão surgir e, principalmente, como você pode se preparar para essa transformação. Descubra por que desenvolver novas habilidades é essencial, quais áreas terão mais demanda e como usar a IA a seu favor. Além disso, compartilho estratégias práticas para manter sua relevância profissional e evitar ser deixado para trás. Dê o play e comece agora sua jornada de adaptação e crescimento! Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera! No episódio de hoje, vamos explorar o conceito de Longlife Learning, ou aprendizado contínuo, e como adotá-lo para transformar sua vida. Descubra como nunca é tarde para aprender algo novo e como manter sua mente ativa e em constante evolução, mesmo diante dos desafios e mitos que nos fazem parar. Vamos falar sobre a importância da mentalidade de crescimento, as melhores técnicas para aprender sem sofrimento e como evitar os bloqueios mentais que impedem seu progresso. Se você está pronto para quebrar barreiras e conquistar seus objetivos, este episódio é para você!Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você já sentiu aquele frio na barriga antes de uma grande decisão ou aquela dor de estômago em momentos de estresse? Isso não é coincidência! Seu cérebro e seu intestino estão conectados por um supercondutor natural: o nervo vago. Neste episódio, você vai descobrir como essa conexão impacta sua saúde física, emocional e até sua produtividade. No final, eu te mostro 3 formas simples de ativar o nervo vago para reduzir o estresse, melhorar sua digestão e aumentar sua energia. Aperte o play e bora entender como seu corpo realmente funciona! Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Seus hábitos diários estão moldando quem você se torna, quer você perceba ou não.Assim como um riacho esculpe a pedra com o tempo, as pequenas ações repetidas criam padrões profundos no seu cérebro. Mas será que você está cultivando os comportamentos certos?Neste episódio, mergulhamos na neurociência e na psicologia dos hábitos para entender como eles se formam, como podem nos levar ao sucesso ou à autossabotagem, e, mais importante, como você pode reprogramar sua mente para construir a disciplina e o foco que vão transformar sua vida.Se você quer parar de procrastinar e criar hábitos poderosos, esse episódio é para você!Deixe seu feedback e até a próxima semana!Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:https://programaforadeserie.com.br/lista-de-esperaSeguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficialFacebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você já deixou de fazer algo por medo do que os outros iam pensar? Nesse episódio, eu falo sobre como o medo do julgamento pode nos paralisar e como superar isso. Vou te mostrar que as pessoas estão ocupadas demais com suas próprias vidas para te julgar tanto assim e que, na verdade, você não é tão importante quanto pensa – e isso é libertador! Bora entender como agir com mais confiança e liberdade? Dá o play e vem comigo! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série: https://programaforadeserie.com.br/lista-de-espera Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você já se pegou cheio de planos, mas sem energia para começar? Nesse episódio, vou falar sobre como a preguiça não é só falta de vontade, mas um reflexo de algo mais profundo, como falta de clareza ou até medo. Vou compartilhar a história da Luana, que enfrentou esse desafio, e mostrar como você pode transformar a inércia em ação com passos simples e práticos. Vem comigo entender como dar o primeiro passo, criar impulso e deixar a preguiça para trás de uma vez por todas! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série: https://programaforadeserie.com.br/lista-de-espera Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Já sentiu como se estivesse em um labirinto, cheio de portas, mas sem saber qual abrir? Eu já estive lá também, e sei como é frustrante querer mudar, mas não saber por onde começar. Nesse episódio, vou compartilhar com você a estratégia que grandes líderes, como Steve Jobs e Oprah Winfrey, usam para ter clareza, definir prioridades e conquistar seus objetivos. Vou te mostrar 5 passos simples que você pode aplicar hoje mesmo para sair da inércia, ganhar confiança e construir uma vida com mais propósito e foco. Bora juntos nessa jornada? Aperte o play e comece agora a transformação que você merece! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série: https://programaforadeserie.com.br/lista-de-espera Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você já parou pra pensar como as expectativas que criamos para o Ano Novo podem ser a raiz do nosso sofrimento? Nesse episódio, compartilho insights sobre por que isso acontece, como as expectativas nos afetam e, claro, dou dicas práticas pra gerenciá-las de forma saudável. Vamos juntos descobrir como transformar essa energia de renovação em mudanças reais, sem cair na armadilha da frustração. Aperta o play e vem comigo nessa conversa! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série: https://programaforadeserie.com.br/lista-de-espera Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Hoje quero compartilhar uma verdade desconfortável, mas libertadora: o ano novo não será diferente se você não mudar sua rotina. Enquanto muitos se iludem com promessas de transformação, a realidade é que o calendário sozinho não faz milagres. Neste episódio, falo sobre como a verdadeira mudança exige clareza, propósito e consistência. É essencial saber o que você quer e, mais importante, por que quer isso. O propósito é o motor que te mantém firme, e a consistência é o que transforma pequenos passos diários em resultados duradouros. Também desmistifico a ideia de perfeição – ela não é necessária para começar. O segredo está em agir, mesmo quando as coisas não saem como planejado. Convido você a transformar este ano em um ano de renovação, conectando-se com sua essência e tomando ações reais para mudar sua vida. E, para quem quer um apoio mais profundo, apresento o Programa Fora de Série, que ajuda a criar a mentalidade e as ferramentas necessárias para alcançar seus objetivos com foco, disciplina e autogestão. Este ano não será apenas um 'Feliz Ano Novo'. Será um ano de verdadeira transformação! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série: https://programaforadeserie.com.br/lista-de-espera Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Com a chegada de 2025, é hora de transformar metas em conquistas e deixar para trás os ciclos de frustração. Neste episódio, discutimos as razões pelas quais tantas metas falham e como você pode superar essas armadilhas com planejamento estruturado, ferramentas práticas e acompanhamento eficaz. Se você já começou o ano motivado, mas acabou desistindo no caminho, esse episódio é para você. Exploramos métodos como SMART, WOOP e OKR, além de dicas para celebrar conquistas, ajustar rotas e manter o foco ao longo do ano. Prepare-se para traçar metas que realmente funcionam e criar hábitos que sustentam o seu sucesso. É hora de agir com clareza, propósito e consistência! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série: https://programaforadeserie.com.br/lista-de-espera Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Chega o final do ano, e junto vem aquele sentimento de que poderíamos ter feito mais, não é? Nesse episódio eu continuo nossa conversa sobre como transformar metas em conquistas reais para 2025. Aqui, mergulhamos na importância da clareza. Sem metas bem definidas, nosso cérebro se sobrecarrega, e acabamos adiando ou desistindo. Mas quando temos clareza, o córtex pré-frontal entra em ação, transformando sonhos em passos concretos. Compartilho ferramentas práticas, como a Roda da Vida, perguntas reflexivas e a Matriz de Eisenhower, para ajudar você a identificar prioridades e alinhar metas pessoais e profissionais. Além disso, mostro como validar seus objetivos para garantir que eles estejam alinhados com o que realmente importa. Se você está pronto para dar o primeiro passo e transformar 2025 no ano das realizações, ouça agora e comece a construir a vida que deseja! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série: https://programaforadeserie.com.br/lista-de-espera Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você já parou para pensar no que aconteceu com as metas que definiu no início do ano? Nesse episódio, eu, Bruno Ribeiro, coach especialista em autodisciplina, vou te ajudar a entender por que tantas vezes abandonamos nossos objetivos antes do fim do ano. Vou explicar como fatores como o Efeito Diderot, o desconto hiperbólico e a ilusão do planejamento sabotam nossos planos, além de mostrar o impacto de metas vagas, excesso de opções e a falta de monitoramento. Também falo sobre os efeitos negativos de acumular metas não concluídas, como a queda na autoestima e o aumento da ansiedade. Mas calma! Não é o fim da linha. Nos próximos episódios, vou te mostrar como quebrar esse ciclo e transformar suas metas em conquistas reais. Assine o podcast e acompanhe os conteúdos que vão te tirar da zona de conforto e te ajudar a alcançar os resultados que você merece! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série: https://programaforadeserie.com.br/lista-de-espera Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Neste episódio, mergulhamos nas batalhas invisíveis que todos enfrentamos – desde as pequenas aflições do dia a dia até os desafios mais transformadores. Comparando a vida a um campo de batalha, falamos sobre como lidar com o caos, o medo e a pressão que surgem em momentos críticos. Você aprenderá estratégias práticas para superar obstáculos, histórias inspiradoras como as de Ana, uma mãe solteira, e Lucas, um jovem buscando seu propósito, além de ações simples que podem trazer mais equilíbrio e força ao seu cotidiano. Prepare-se para transformar desafios em oportunidades de crescimento e descobrir como construir uma mentalidade mais resiliente. Assista agora e comece a enfrentar suas batalhas de cabeça erguida! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! A vida está em constante movimento, como ondas no mar. Resistir a essas mudanças naturais só gera mais sofrimento e desgaste. Neste episódio, mergulhamos no conceito de impermanência, explorando ensinamentos budistas, insights da neurociência e o impacto disso no nosso dia a dia. Acompanhe a história inspiradora de Yumi, uma profissional brilhante que precisou enfrentar mudanças inesperadas no trabalho. Com resiliência e aceitação, ela transformou seus desafios em oportunidades de crescimento, aprendendo a surfar as ondas em vez de lutar contra elas. Você também aprenderá práticas simples para lidar melhor com a transitoriedade da vida, cultivando flexibilidade, equilíbrio emocional e gratidão pelo momento presente. Assista, inspire-se e descubra como aceitar as mudanças pode ser o primeiro passo para uma vida mais leve e significativa. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera !! No episódio de hoje exploramos um dos sentimentos mais comuns e desafiadores da vida moderna: a sensação de nunca ser suficiente. Nele abordamos como essa percepção, frequentemente vista como negativa, pode se tornar um impulso poderoso para o crescimento pessoal e o autodesenvolvimento. Você vai descobrir como a neurociência e a psicologia explicam esse ciclo de insatisfação e como ele está profundamente enraizado no nosso cérebro. Além disso, discutimos as pressões sociais e internas que alimentam essa sensação, seus impactos na vida pessoal e profissional, e, principalmente, como transformá-la em uma aliada. Com uma combinação de storytelling envolvente, insights baseados em estudos e dicas práticas, este episódio vai te ajudar a ressignificar a insuficiência, encontrando propósito e equilíbrio. Assine o canal e venha transformar o desconforto em uma força propulsora para suas conquistas! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Neste episódio, exploramos o ciclo de insatisfação, entendendo como ele pode ofuscar nossas conquistas e impactar negativamente nossa vida pessoal e profissional. Vamos aprender o que é dukkha no Budismo, como o viés de negatividade afeta nossa percepção e, mais importante, 5 ações práticas para transformar a insatisfação em equilíbrio e foco. Dê o primeiro passo para quebrar esse padrão e construir uma jornada mais leve e significativa. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Você já sentiu a necessidade de enxergar as situações difíceis de fora, sem ser abalado pelas emoções? Neste episódio, exploramos como a impessoalidade – conceito central em filosofias como o budismo e o estoicismo – pode transformar a forma como reagimos aos conflitos e desafios diários. Entenda como o distanciamento emocional nos torna mais resilientes, fortalece nossas decisões e melhora nossos relacionamentos, trazendo uma paz mental que permanece, mesmo em meio ao caos. Dê o próximo passo em direção ao controle emocional e descubra como a impessoalidade pode melhorar sua vida. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Neste episódio, compartilho com você uma história marcante sobre a origem da frase "A verdade nua e crua" e como esse conceito pode impactar nossas vidas de maneira profunda. Vou falar sobre o mito da Verdade e da Mentira, mostrando como viver na verdade pode nos transformar e por que as ilusões podem nos sabotar. Divido reflexões sobre a importância de sermos honestos conosco mesmos para alcançar nossos objetivos, manter a motivação e desenvolver autodisciplina. Além disso, trago ações práticas para ajudar você a evitar autoenganos e se conectar com o que realmente importa. Vem comigo nessa conversa repleta de insights para sair da zona de conforto e agir com propósito! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Pessoal, neste episódio, exploramos a história inspiradora do jovem lobo que, mesmo em meio a dúvidas e desafios, descobre sua força interior e a importância da resiliência. Falamos sobre o poder da autoconfiança, das oportunidades que surgem das adversidades e do papel transformador dos mentores silenciosos que guiam nossa jornada. Acompanhe esta reflexão sobre como cada obstáculo pode ser o impulso para o crescimento e a liderança verdadeira. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! Neste episódio, mergulhamos na poderosa estratégia de "finja até virar quem você quer ser". Descubra como adotar comportamentos desejados pode ser a chave para desbloquear seu verdadeiro potencial e transformar sua identidade. Vamos explorar a importância do desconforto na jornada de crescimento pessoal e compartilhar dicas práticas para implementar essa abordagem em sua vida. Prepare-se para desafiar suas crenças e dar os primeiros passos rumo à sua melhor versão! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br/
Fala Galera ! No episódio especial dessa semana, exploramos como ajudar seu filho a lidar com a ansiedade em meio a um mundo cheio de estímulos e incertezas. Abordamos as causas mais comuns, desde o uso excessivo de telas até os efeitos da pandemia, e discutimos sinais de alerta que pais devem observar. Você também vai aprender técnicas práticas para ajudar seu filho a recuperar o controle emocional, além de entender o impacto de fatores como separação e medos recentes. Com uma abordagem embasada em neurociência e psicologia, você vai aprender estratégias úteis para apoiar seu filho nessa gestão da ansiedade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera ! Neste episódio, exploramos o poder transformador da autorresponsabilidade. Descubra como três hábitos simples – parar de culpar os outros, praticar empatia e focar em soluções – podem mudar sua vida pessoal e profissional. Quer assumir o controle dos seus resultados? Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Bom dia Galera ! Neste episódio, você vai descobrir como ser uma pessoa interessante pode revolucionar seus relacionamentos e abrir novas oportunidades em sua vida. Vamos mergulhar na neurociência por trás da empatia e atração social, entender o poder dos neurônios espelho e aprender ações práticas para cultivar curiosidade e presença. Se prepare para transformar suas interações com insights poderosos que irão ativar sua habilidade de cativar e se conectar genuinamente com os outros! Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Muito bom dia Galera ! Hoje vamos explorar um tema poderoso: como suas emoções, atitudes e comportamentos moldam as pessoas que você atrai para a sua vida. Já ouviu a frase "Your vibe attracts your tribe"? Ela revela que as energias que emanamos impactam diretamente nas nossas conexões, tanto no pessoal quanto no profissional. Junto com minha filha Tais, vamos aprofundar essa ideia, discutindo como a ciência e a psicologia social explicam esse fenômeno, e como você pode ajustar sua "vibe" para atrair pessoas e situações que elevam sua vida. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Bom dia Galera ! Neste episódio, falamos sobre como lidar com as emoções e não ser controlado por elas. Você descobrirá o primeiro passo para dominar suas reações emocionais, usando técnicas simples e eficazes da neurociência e psicologia. Aprenda a reconhecer suas emoções, gerenciá-las de forma saudável e viver com mais equilíbrio e autocontrole. Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Bom dia Galera ! No episódio de hoje vamos falar sobre um padrão que muitos conhecem bem: o ciclo de desistência. Você já começou um novo hábito com toda a motivação, apenas para abandonar dias depois? Esse comportamento, repetido várias vezes, não só afeta a sua autoestima, como reforça a crença de que você nunca vai conseguir. Vamos explorar por que caímos nesse ciclo, o impacto emocional que ele gera e, o mais importante, como quebrar esse padrão de uma vez por todas, usando a ciência do comportamento e estratégias práticas para alcançar resultados duradouros. Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Bom dia Galera ! Neste episódio, exploramos o fenômeno da preguiça e como ela afeta nossa produtividade e realização pessoal. Preguiça não é apenas falta de vontade, é um estado mental que impede você de agir, mesmo sabendo que a tarefa é importante. Vou compartilhar 4 técnicas simples e eficazes para você aplicar no dia a dia e vencer essa inércia que atrapalha seus planos. Está pronto para parar de adiar suas tarefas e começar a agir? Então este episódio é para você! Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Bom dia Galera ! Neste episódio, vamos falar sobre aqueles dias em que tudo parece dar errado, quando acordamos desmotivados, cansados, e sem energia. Vou explorar as causas que podem potencializar esses dias ruins e, mais importante, compartilhar dicas práticas e ferramentas, baseadas em psicologia e neurociência, para te ajudar a transformar um dia negativo em algo positivo. Juntos, vamos aprender como resgatar o bom humor e a produtividade, e transformar esses momentos desafiadores em oportunidades de crescimento. Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera !Hoje vamos falar sobre um dilema que todos nós enfrentamos: o medo de assumir responsabilidades. Vou te mostrar como autorresponsabilidade e segurança psicológica andam de mãos dadas, e como você pode vencer o medo de julgamentos e punições para ser mais honesto consigo mesmo e com os outros. Se você já evitou admitir um erro por medo do que poderiam pensar, esse episódio é pra você! Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera! Hoje vamos explorar um tema essencial nas nossas vidas: como as nossas escolhas de hoje impactam a nossa felicidade futura. Você já se pegou priorizando o prazer imediato, apenas para perceber mais tarde que isso prejudicou o seu bem-estar a longo prazo? Neste episódio, vou compartilhar histórias inspiradoras e dicas práticas para ajudá-lo a equilibrar suas decisões entre o presente e o futuro, garantindo uma vida mais feliz e satisfatória. Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera! No episódio de hoje, vamos falar sobre como a pandemia impactou nossos hábitos e saúde mental. Vou compartilhar estratégias e dicas práticas para melhorar sua produtividade e bem-estar no pós-pandemia. Se você sente que ficou mais melancólico, ansioso ou procrastinador, esse episódio é para você. Não perca! Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera! No episódio de hoje, vamos falar sobre o efeito 'Yes! Damn!'. Sabe aquela sensação de dizer 'sim' impulsivamente e logo depois se arrepender? Vou explicar por que isso acontece, como impacta nossas vidas e, mais importante, como podemos evitar cair nessa armadilha. Fique comigo e aprenda a tomar decisões mais conscientes para viver com mais foco e produtividade. Não perca!" Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera! Você já se pegou evitando uma conversa difícil ou fugindo de um desafio no trabalho? Nesse episódio vou falar sobre como o desconforto faz parte da jornada para o sucesso. Vamos discutir por que fugimos do desconforto, como isso nos afasta dos nossos objetivos, e vou compartilhar 5 passos práticos para enfrentar esses desafios e transformar o desconforto em uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal e profissional. Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera ! Neste episódio, vamos explorar como o estresse, muitas vezes visto como um vilão, pode ser transformado em um poderoso aliado para o seu sucesso pessoal e profissional. Vou compartilhar com você a história inspiradora de Pedro, um jovem profissional que aprendeu a usar o estresse a seu favor, e apresentar cinco estratégias práticas para dominar essa energia e utilizá-la de forma positiva. Vamos entender como identificar o ponto ideal de estresse, transformar ansiedade em ação, adotar uma mentalidade positiva, usar o medo como motivação e investir em autoconhecimento e autocuidado. Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Jovens! Neste episódio, exploramos as armadilhas do perfeccionismo e como ele pode impactar negativamente nossas vidas pessoais, sociais e profissionais. Discutimos os três tipos principais de perfeccionismo: o que impomos a nós mesmos, o que esperamos dos outros e o que acreditamos que os outros esperam de nós. Através da história de Lucas, um jovem profissional, mostramos como a busca incessante pela perfeição pode levar à ansiedade, insônia, conflitos nas relações e até problemas na carreira. Aprenda estratégias práticas para reconhecer, aceitar e superar o perfeccionismo, permitindo que você viva uma vida mais equilibrada e produtiva. Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera! Neste episódio eu vou revelar as três maiores armadilhas para a mudança de mentalidade que podem estar impedindo seu crescimento pessoal, social e profissional. Vou compartilhar a inspiradora história de Maria Clara, uma jovem com grandes sonhos que precisou superar a zona de conforto, o medo do fracasso e a influência social negativa para alcançar seu verdadeiro potencial. Vou te mostrar estratégias eficazes para evitar essas armadilhas e transformar sua vida, seu foco e sua produtividade. Não perca! Assine o canal e acompanhe-nos para receber conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e te ajudar a agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera! Neste episódio, exploramos a sabedoria atemporal do Filtro de Sócrates e sua aplicação na vida moderna. Através da história de Pedro, discutimos como a falta de pensamento crítico pode causar danos desde a infância até a vida adulta, afetando nossas relações pessoais, sociais e profissionais. Aprenda como os Testes Triplos de Sócrates – verdade, bondade e utilidade – podem ajudar a combater a desinformação e promover uma comunicação mais ética e responsável. Descubra ações práticas para desenvolver o pensamento crítico e evitar as armadilhas da era digital. Construa um mundo onde a verdade e a integridade prevaleçam. Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
Fala Galera! Neste episódio, exploramos a poderosa metáfora de um copo cheio de água escura e turva, representando a negatividade que acumulamos ao longo da vida. Descubra como a introdução gradual de água limpa e cristalina pode dissolver essa escuridão, simbolizando a substituição de pensamentos negativos por positividade. Vamos discutir como essa mentalidade nociva afeta crianças, adolescentes e adultos em suas vidas pessoais, sociais e profissionais. Aprenda estratégias práticas para mudar sua perspectiva, assumir o controle de sua história e encher seu "copo" com clareza e luz. Prepare-se para uma jornada de transformação, onde você deixará de ser vítima das circunstâncias e se tornará o protagonista da sua própria vida. Não deixe de assinar o canal para mais conteúdos exclusivos que vão te tirar da zona de conforto e gerar a energia necessária para agir de verdade. Deixe seu feedback e até a próxima semana! Seguem os links das minhas outras redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/brunobribeiro/ TikTok - https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial Facebook - www.facebook.com/brunobr.oficial Youtube - www.youtube.com/brunobribeiro LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro/ Blog - www.brunobr.com.br
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