StraTEEgen-Talk- StraTEEgisch gesund leben!

Der heutige Gast dieser Podcastfolge ist die Person hinter Music by CVS.Wer das ist und was das Besondere an ihm ist, das erfährst Du detailliert in dieser Folge!Wie viele Gemeinsamkeiten wir haben war faszinierend und wo wir uns kennengelernt ist auch nochmal sehr interessant...Wenn DU wissen möchtest, wie das Musikbusiness läuft, welche Herausforderungen es mental geben kann und was Grüne Augen damit zu tun haben, schalte ein!https://www.instagram.com/musicbycvs/Die neue Single Grüne Augen von CVS unter diesem Link https://lnk.site/gruene-augen-cvsMental Health is Body HealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

In dieser Folge habe ich mir tatkräftige Unterstützung geholt; die Hahner Twins, alias Lisa und Anna Hahner Mit den beiden Läuferinnen habe ich mich über Olympia, Regeneration und der Leidenschaft zum Eisbaden unterhalten.Wie viele Gemeinsamkeiten wir haben war faszinierend und was Joey Kelly damit zu tun, dass die beiden überhaupt angefangen haben, zu laufen.Welche Herausforderungen und Lektionen, gab es, die ihnen der Leistungssport gelehrt hat und welche Tipps und Tricks sie auch aufs Privatleben übertragen konnten. Es ist nun mal so, dass der  Leistungssport nicht nur viel Training , sondern auch mentale Fitness, die richtige Ernährung und Bewegung bedeutethttps://instagram.com/hahnertwins?igshid=YmMyMTA2M2Y=http://www.hahnertwins.com/de/Mental Health is Body HealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Was bedeutet es, wenn Du Deine Intensität steigerst? Was macht das dann mit Dir?.. Mehr Belastung heißt dann eigentlich auch mehr Regeneration.Alles dazu, erfährst DU in dieser Folge..Ein super spannendes Thema, mit dem wir uns in dieser Podcastfolge beschäftigenFolge mir gerne auf instagram: leroy_strateegementalhealthisbodyhealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Diese Spezialfolge gibt Dir meine 3 Top Learnings mit, die ich in den letzten drei Wochen aufgesammelt habe...Lass' Dir das nicht entgehen!Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich? Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge geht es darum, dass es auch möglich ist, 50 km zu gehen…Wenn man das möchte… was steckt hinter so einer Tortur und warum machen Menschen das regelmäßig ?Ein super spannendes Thema, mit dem wir uns in dieser Podcastfolge beschäftigenFolge mir gerne auf instagram: leroy_strateegementalhealthisbodyhealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Ein ganz großartiger Podcast mit Benjamin Brömme, auch als Mainathlet bekannt. Warum er ständig die Disziplin hat, an seinem Podcast zu arbeiten, was er über die 200.Folge sagt und wie er selbst zum Sprint kam.....Das alles in dieser Folge...Abonniert den Mainathlet Leichtathletik Podcast bei Itunes, Spotify, Stitcher und Co.https://www.mainathlet.dehttps://www.instagram.com/mainathlet/https://open.spotify.com/show/5SOi5UQ...https://itunes.apple.com/de/podcast/m...https://tunein.com/podcasts/Sports--R...Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegementalhealthisbodyhealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Der Mythos Underdog steht immer so im Raum, aber was heißt das wirklich?Früher habe ich das im Fußball öfters erlebt, jetzt nicht mehr so oft…Ein super spannendes Thema, mit dem wir uns in dieser Podcastfolge beschäftigen Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegementalhealthisbodyhealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Diese Spezialfolge gibt Dir meine 3 Top Learnings mit, die ich in den letzten drei Wochen aufgesammelt habe...Lass' Dir das nicht entgehen!Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

Welche Persönlichkeit verbirgt sich hinter einigen Persönlichkeiten? Ein super spannendes Thema, mit dem wir uns in dieser Podcastfolge beschäftigen In dieser Folge gehe ich auf viele verschiedene Charaktereigenschaften ein und zeige Dir, was es heißt, eine Persönlichkeit zu seinFolge mir gerne auf instagram: leroy_strateegementalhealthisbodyhealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Ob der Leistungssport noch gesund ist, ist ja so die Frage, oder? Ich bin mir da schon lange nicht mehr sicher…Das komplette Extrem kann gar nicht gut für den Körper sein…In dieser Folge gehe ich auf viele wichtige Themen ein und wir schauen gemeinsam auf die Ursachen des Problems Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

In dieser Folge geht es darum, dass Deine Kommunikation mit Deinm Körper und Dir selbst auf ein anderes Level gehoben werden kann.Wie, das erfährst du in dieser Folge!Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Diese Spezialfolge gibt Dir meine 3 Top Learnings mit, die ich in den letzten drei Wochen aufgesammelt habe...Lass' Dir das nicht entgehen!Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge geht es darum, dass Du Dich endlich als relevant siehst. Warum bist Du Deine Nummer 1?Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

Diese Folge hat es in sich! Es geht um das Thema Prozessoptimierung und dazu habe ich mir den lieben Chris eingeladen. Wir sprechen gemeinsam über die Themenfelder Job, Berufung, Sport und Alltag. Freut Euch auf großartige Themen aus dem Nähkästchen und haltet Stift und Zettel bereit, um mitzuschreiben Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir näher bringen, wieso der Sport so eine tolle Methode ist, den Fokus auf die Bewegung zu setzen. Was macht der Sport mit uns?Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

Diese Folge soll zeigen, dass der Fokus auf einem Projekt gut ist, nach recht s und links zu schauen, aber durchaus Sinn machen kann..Du entscheidest…Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir meine Top Learnings, der KW37-41 mitgeben Ich nehme Dich mit auf eine kleine Reise durch die Gedanken.Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeYouTube: https://youtube.com/channel/UCznOAEJnlDRIEpLIXsIx8xAEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge  geht es darum, dass alleine Du entscheidest…Woran liegt das, dass viele sich wie Marionetten fühlen ?  Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge  geht es um Motivation und Ausdauer in Sport und BusinessWie Du es schaffst, Leistung zu bringen, diese aufrecht zu erhalten und einfach Spaß zu habenFolge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge  wirst du vielleicht getriggert; aber was genau passiert, wenn du keine Lust mehr auf Sport hast?!Warum es auch völlig ok ist, nicht immer überzuperformen, aber konstant zu arbeiten und seine Leistung zu bringen Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte geht es wirklich darum, wie wichtig es ist, dass Du auf den Punkt da bist.Warum es auch völlig ok ist, nicht immer überzuperformen, aber konstant zu arbeiten und seine Leistung zu bringen Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, wie wichtig es ist, dass Du stolz auf Dich bist. Warum es auch völlig ok ist, Fehler zu machen und wie Du trotzdem besser werden kannst!Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir meine Top Learnings, der KW35/36 mitgeben Ich nehme Dich mit auf eine kleine Reise durch die Gedanken.Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeYouTube: https://youtube.com/channel/UCznOAEJnlDRIEpLIXsIx8xAEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir von meiner Erfahrungen bei der Kö-Meile erzählen und warum es so wichtig ist, Erfahrungen von erfolgreichen Menschen zu vertrauen!Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, warum Du nicht perfekt sein musst.Warum es auch völlig ok ist, Fehler zu machen und wie Du daraus Stärke generierst?!Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir meine Top Learnimg, der KW33/34 mitgeben Ich nehme Dich mit auf eine kleine Reise durch die Gedanken.Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeYouTube: https://youtube.com/channel/UCznOAEJnlDRIEpLIXsIx8xAEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du herausfinden kannst, ob es immer Do or Die sein muss Es gibt oftmals viele kleine Tipps und Tricks, die Dir helfen können..Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, dass auch Du die Probleme der Reizüberflutung lösen kannst.  Es gibt oftmals viele kleine Tipps und Tricks, die Dir helfen können..Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir meine Top Learnimg, der KW32 mitgeben Ich nehme Dich mit auf eine kleine Reise durch die Gedanken.Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeYouTube: https://youtube.com/channel/UCznOAEJnlDRIEpLIXsIx8xAEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, dass Dich Deine Ernährung mehr beeinflusst als Du denkst!Ich nehme Dich mit auf eine kleine Reise der Konnektivität zwischen Ernährung und Bewegung. Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses? Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen? In dieser Spezialfolge geht es, wie jeden Sonntag, um meine Top 3 Learnings in der vergangenen Woche.Bleibt dran und habt eine tolle Zeit! 

Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 26 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

MENTAL HEALTH IS BODY HEALTH UP! ~ Content mit Verstand. In dieser Folge spricht Leroy über die Möglichkeit der Zielsetzung als Tool. Dabei beschreibt er die 4 Kategorien der Zielsetzung mit all' seinen Facetten .Es gibt natürlich auch praktische Tipps, also keine SorgeLasse Doch gerne deine persönliche Bewertung bei iTunes oder Spotify da und abonniere „MENTAL HEALTH IS BODY HEALTH ", wenn du von jetzt an keine Folge mehr verpassen möchtest.www.leroyhenze.com Instagram: leroy_strateegeLeroy Henze ist 26 Jahre jung, passionierter Sportler, Markenbotschafter für NewBalance und Bachelor im Sportmanagement  Er gilt als begeisterter Personal Trainer, der zusätzlich honcho Athletiktrainer und Ernährungsberater ist.Seine Anfange machte er in der Hotellerie und in  Luxushotels, die ihm die Möglichkeit der Weiterentwicklung als TeaMaster gaben.Mit der Unternehmensgründung Ende letzten Jahres fokussierte er sich auf den Sport und den Trainerbereicj mit weiteren Spezialisierungen im Sportpsychologie-Bereich Seit 2018 bespielt er seine Webseite regelmäßig mit Content und möchte nun vor allem über sportliche und gesunde Themen reden 

Mit dieser spannenden Frage beschäftigte ich mich in dieser Podcastfolge.Hört rein und bleibt dran 

Was genau ist die Basis für den Erfolg ? Spannende Frage, die ich in dieser Folge beleuchte

In dieser Podcastfolge geht es um die verschiedenen Tipps für einen Marathon Viel Spaß 

Wie wichtig ist der Trainer im Spiel? Wie wichtig ist der Coach an der Seite ?In dieser Podcastfolge ging es um die einzelnen Faktoren der spielbeeinflussenden Maßnahmen 

In dieser Podcastfolge geht es um Diabetes.Ein altbekanntes Thema.Sehr spannend 

In dieser Podcastfolge geht es um die Motivation bei schlechtem Wetter Ganz viel Spaß beim Reinhören 

In dieser Folge geht es um die intrinsich &extrinische Motivation, die wir alle kennen…

Was zeichnet aktives Coaching , z.B im Fußball aus ? Hier erfährst Du alles rund um diese Herangehensweise

Ist das genau dein Thema? Reinhören und einfach mal wirken lassen !

In dieser Podcastfolge geht es um den Berliner Halbmarathon  .Inwiefern hat dies mit dem Thema Durchhaltevermögen,  Vorbereitung und Freude zu tun ?

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Menschlichkeit.Inwiefern hat dies mit dem Thema Zufriedenheit, Selbstbewusstsein und Freundlichkeit zu tun ?

In dieser Folge geht es um die Frage, ob man jede Erfahrung machen muss?!

In dieser Podcastfolge geht es um die Prioritätensetzung Ein ganz wichtiger Part, der nicht außer Acht gelassen werden sollte ! 

In dieser Podcastfolge geht es um die Frage, ob Perfektionismus im Sport unabdingbar ist ?! Schon verrückt irgendwie, oder ?

Heute geht es um den Unterschied zwischen Erfahrung und KompetenzKennst du ihn ?

Viel Spaß bei dieser Podcastfolge, in der es darum geht, ob gesunde Ernährung auf Reisen geht oder nicht ??

Heute geht es darum, dass ich einmal 7 knackige Fragen beantworte ! Viel Spaß beim Reinhören 

In dieser Podcastfolge geht es um das breite Feld Personal Training Viel Spaß Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, melde dich gerne an.https://leroyhenze.com/termin-buchen/