Podcasts about athletiktrainer

In dieser Folge ist Wanja Litwinow zu Gast – Athletiktrainer, Dozent, Sportwissenschaftler und Gründer von Neuromeets. Wanja teilt seine langjährigen Erfahrungen aus der Arbeit beim DFB, RB Leipzig und verschiedenen olympischen Sportarten und gibt uns spannende Einblicke in das neurozentrierte Training. Wie kann ich neurozentriertes Training in die Praxis integrieren? Welche Faktoren hindern Spieler beim "Aufdrehen" und wie lassen sich diese gezielt verbessern? Und wie kann man Bewegungseinschränkungen oder Ängste über das Nervensystem auflösen? Genau darüber sprechen wir.

Die ersten warmen Tage haben bereits viele Menschen an die Seen, an die Küste und in die Schwimmbäder getrieben. Dabei gilt für die Frauen: Bikini-Figur, für die Männer Six Pack. Ob das noch kurzfristig zu erreichen ist, wie es mit der Motivation klappt und was wir von Profi-Sportlern lernen können, hört ihr in dieser Folge. AIDAradio Moderator Thorsten Jost spricht mit Dr. Pedro Gonzalez. Er ist Sportwissenschaftler und hat unter anderem die Fußballer von St. Pauli als Athletiktrainer begleitet oder auch die U21 Fußball Nationalmannschaft.

Zurück in den Wettkampf – aber wie? Im aktuellen Blogartikel dreht sich alles um das spannende Thema „Return to Competition“ – also die Rückkehr in den sportlichen Wettkampf nach Verletzungen – und zwar aus einer ganz besonderen Perspektive: dem Neurozentrierten Training. Im Mittelpunkt steht dabei Daniel Müller, Sportwissenschaftler, Sporttherapeut und langjähriger Athletiktrainer im Hochleistungssport. Er betreut nicht nur die Handballprofis des SC Magdeburg, sondern auch die Eliteschwimmer:innen des Deutschen Schwimm-Verbandes, bei denen er neurozentriertes Training gezielt zur Leistungssteigerung und Prävention einsetzt. Im zugehörigen Podcast-Interview erklärt Daniel Müller, was genau unter neurozentriertem Training zu verstehen ist, wie das Nervensystem als zentrale Steuereinheit im Körper angesprochen wird, und warum dieser Ansatz sowohl im Leistungssport als auch in der Rehabilitation besonders effektiv ist. Außerdem spricht er über das von ihm entwickelte Ausbildungskonzept für den Schwimmsport und gibt Einblicke in sein Fachbuch „Neurozentriertes Training in der Sportphysiotherapie“, das er gemeinsam mit Kolleg:innen verfasst hat. Ein spannendes Gespräch für alle, die mehr über neurozentriertes Training und dessen Anwendung im modernen Leistungs- und Rehasport erfahren möchten!

Eine sehr besondere Folge wartet auf dich: Niklas ist Athletiktrainer bei den Rhein Neckar Löwen. Stefan ist Athletiktrainer in Oftersheim/Schwetzingen. Beide Teams spielen 2x im Jahr gegeneinander. Zeit für Tipps & Tricks, wie ein modernes Athletiktraining auszusehen hat.

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Tennislehrerinterview mit Benedikt Klenke – Innovatives Tennis- & Athletiktraining in Hagen" In dieser Podcastfolge habe ich Benedikt Klenke, den Besitzer der Tennisschule Klenke in Hagen, zu Gast. Wir sprechen über seinen Werdegang als Tennislehrer und Athletiktrainer sowie über seine persönliche Philosophie als Tennislehrer. Benedikt teilt seine Erfahrungen aus dem modernen Tennisunterricht und erklärt, worauf es ihm in der Ausbildung von Spielern wirklich ankommt. Besonders spannend sind seine Ansätze zur Verbindung von Tennis- und Athletiktraining, die er in seiner täglichen Arbeit erfolgreich umsetzt. Außerdem diskutieren wir, welche Werte ein guter Tennistrainer mitbringen sollte und wie sich der Tennissport in den letzten Jahren verändert hat. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die mehr über professionelles Tennistraining und moderne Trainingsmethoden erfahren möchten! Dein Kontakt direkt zu Benedikt: Instagram von Benedikt: benedikt_klenke Benedikt`s Podcast "Ballhaus": https://open.spotify.com/show/2aERKe9sJm7qtBWJUzFBBj?si=4c28ad979cbb4de1 Neben meinem Podcast sollte dieser Podcast in Zukunft ebenfalls regelmässig von dir gehört werden! Melde dich jetzt für ein Erstgespräch und starte deine mentale Erfolgsreise! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/ Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "

Dom & Stefan haben eine Gemeinsamkeit: Beide sind Athletiktrainer im Profisport. In der neuen Folge thematisieren sie die Wichtigkeit dieses besonderen Teils eines jeden Trainerstabes und wie man als Bindeglied zwischen Team und Trainern direkten Einfluss auf die Performance der Mannschaft nehmen kann.

Herzlich willkommen zur neuesten Folge des Schnittstellenpass! In dieser Episode mit dem Titel “Von Bänken und Männern im Sport-BH” spreche ich mit Marc Klingenstein, Physiotherapeut beim FC Basel und ehemaliger Athletiktrainer sowie Physiotherapeut beim SC Freiburg. Wir tauchen tief in seine Erfahrungen im Amateur- und Profifußball ein und beleuchten die Unterschiede zwischen beiden Bereichen. Themen dieser Episode: • Unterschiede zwischen Amateur- und Profifußball: Marc teilt seine Beobachtungen zu den Herausforderungen, denen Spieler in der abgeschotteten Welt des Profifußballs gegenüberstehen, und diskutiert die Rolle von Jugendakademien bei der Entwicklung junger Talente. • Wege zum Profi: Was benötigen junge Spieler, um den Sprung in den Profifußball zu schaffen? Marc gibt Einblicke in die entscheidenden Faktoren und die Unterstützung, die erforderlich ist. • Physiotherapie im Vergleich: Ein Blick auf die Unterschiede in der physiotherapeutischen Betreuung zwischen Amateur- und Profibereich und wie sich diese auf die Spieler auswirken. • Alltag eines Physiotherapeuten: Marc beschreibt seinen täglichen Arbeitsablauf beim FC Basel und wie er die Spieler optimal betreut. • Technologische Entwicklungen: Wir diskutieren die neuesten Technologien in der Physiotherapie und im Athletiktraining, einschließlich moderner Diagnosetechniken und des Einsatzes von GPS-Methoden zur Leistungsüberwachung. • Wohlbefinden der Athleten: Die Bedeutung von Ernährung und Schlaf für die Leistungsfähigkeit wird thematisiert, ebenso wie die Verwendung von Fragebögen zur Erfassung des Wohlbefindens der Spieler. • Rolle des Physiotherapeuten: Marc betont die Bedeutung des Physiotherapeuten als Vertrauensperson und die Sensibilität im Umgang mit den Anliegen der Athleten. • Schnelle Fragerunde: Zum Abschluss gibt es eine kurze Fragerunde, in der Marc persönliche Einblicke und Meinungen zu verschiedenen Themen gibt. Ein spannendes Gespräch über die Welt des Fußballs, die Bedeutung der Physiotherapie und die Herausforderungen, denen sich Spieler und Betreuer täglich stellen. Viel Spaß beim Zuhören! Infos und Feedback zum Schnittstellenpass auf Instagram: • @agy_schnittstellenpass • Linktree Über den Gast: • Marc Klingenstein, Physiotherapeut beim FC Basel Der Link zu unserer offiziellen Kabinen-Playlist: • Schnittstellenpass - Die Playlist für die Kabine 00:00 Einführung in den Podcast und den Gast 02:37 Marc Klingstein: Werdegang und Erfahrungen im Fußball 05:36 Amateurfußball vs. Profifußball: Definitionen und Unterschiede 08:32 Die soziale Blase im Profifußball 11:39 Realistische Perspektiven für junge Spieler 14:11 Die Rolle der Ausbildung im NLZ Freiburg 17:24 Was braucht ein junger Spieler, um Profi zu werden? 17:47 Die Bedeutung der Berechenbarkeit im Sport 20:26 Wachstum und Belastung im Leistungssport 23:22 Kontinuität und Entwicklung im Fußball 24:40 Unterschiede zwischen Amateur- und Profisport 28:15 Potenzial der Amateurfußballer 29:47 Ein typischer Tag im Leistungssport 36:15 Unterschiede im Athletik- und Physiobereich 38:49 Technologische Entwicklungen in der Physiotherapie 40:57 Technologische Entwicklungen in der Diagnostik 48:15 Ehrlichkeit und Vertrauen im Leistungssport 51:24 Verhalten von Jugendlichen im Leistungssport 54:40 Die Rolle des Trainers als Zuhörer 59:37 Box to Box: Schnelle Assoziationen 01:00:15 Ernährung und Schlaf: Die Basis für Leistung 01:07:49 Persönliche Einblicke und Anekdoten aus dem Fußball 01:14:23 Ausblick auf die Zukunft und die Schweizer Liga

In dieser fünfteiligen Podcast-Reihe lernen wir Menschen kennen: Von einem Priester, der die Wärmestube der Caritas leitet, über eine Person, die ein queeres Fitnessstudio ins Leben gerufen hat, bis hin zu einem Fußball-/Athletiktrainer, der schon Superstars trainiert hat. Zudem begleiten wir eine junge Schauspielerin, wie ein Opernsänger mit seiner Stimme Menschen berührt. Jeder Beitrag erzählt die Geschichte eines besonderen Lebenswegs und gibt Einblicke in Berufe, die weit über den Alltag hinausreichen. Ein facettenreicher Blick auf Menschen, die unsere Gesellschaft bereichern.

In dieser Episode sprechen wir mit Alexander Beilenhoff (Diplomsportwissenschaftler, Athletiktrainer, Ernährungscoach, Neuroathletiktrainer und A-Lizenz Trainer) über die zentrale Rolle der Kognition im Sport und wie sie als Verbindungsebene zwischen den vier Säulen Technik, Taktik, Psyche und Kondition fungiert. Alexander beleuchtet, warum es wichtig ist, Spieler und Spielerinnen individuell zu betrachten und wie zum Beispiel eine schlechte Technik die kognitiven Prozesse negativ beeinflussen kann. Kommt in die kostenlose Community von Technik vor Taktik. Ihr seid Trainer oder Trainerin? Ab sofort gibt es eine Community für Technik vor Taktik zum Austauschen, Netzwerken und Wissen teilen. Zusätzlich wird es Inhalte geben, die ihr nur in der Community erhaltet. Natürlich sind viele Podcast-Gäste schon in der Community! Wo kann ich mich anmelden? https://www.skool.com/technik-vor-taktik-3742/about Ihr wollt mehr über Alexander Beilenhoff erfahren? Internet: https://www.ab-pc.net/ Die neuen Termine für das Techniktrainer Zertifikat sind da: Anmeldung unter info@m-steffen.com NEUE Termine: Sportwerk Ochtrup (Witthagen 2b, 48607 Ochtrup): 06.06 bis 08.06.2025 Techniktrainer-Zertifikat - Basic Version (7 Plätze frei) - 999 € 08.09 bis 10.09.2025 Techniktrainer-Zertifikat - Elite Version - 2499 € 02.01 bis 04.01.2026 Techniktrainer-Zertifikat - Basic Version - 999 € Termine in Düsseldorf: 11.04 bis 12.04.2025 Techniktrainer-Zertifikat - Basic Version - 999 € Bei der Anmeldung bitte das gewünschte Wochenende angeben! Das Seminar dauert 3-Tage. Freitag 15 Uhr bis 20 Uhr / Samstag 9 Uhr bis 18 Uhr / Sonntag 9 bis 15 Uhr Internetseite www.m-steffen.com Instagram: MSIndividual Instagram: technikvortaktik Internet: www.m-steffen.com #technik #taktik #kognition #neuroathletik #kondition #psyche #talent #talentförderung #akademien #dfb #trainingsinhalte #techniktraining #jugendfussballtraining #technikvortaktik #1bundesliga #2bundesliga #dfbpokal #trainerausbildung #fussballtraining #scouting #techniktraining #bundesliga #profis #athlet #fussballpodcast #bundesliga #content #nlz #coach #coaching #podcast #nachwuchsleistungszentrum #trainer #trainerpersönlichkeit #ausbildung #jugend #athleten #Fußballtraining #Fußballtaktik #Fußballübungen #FußballtrainerTipps #Jugendfußballtraining #Fußballtraining planen #Mannschaftsaufstellun #TrainingsmethodenFußball #CoachingimFußball #FußballtrainerInterviews #TrainingslagerFußball #FitnessfürFußballspieler

In dieser Episode vom Triathlon Chat dreht sich alles um Krafttraining – ein oft unterschätzter Gamechanger im Triathlonsport! Unser Gast Tobias Herrmannsdörfer, Physio-, Kraft- und Athletiktrainer von Weltklasse-Athletinnen wie Anne Haug und Laura Lindemann, teilt sein Expertenwissen und gibt wertvolle Tipps, die Du direkt in Dein Training integrieren kannst. Themen dieser Episode:✅ Die wichtigsten Kraftübungen für Triathleten – leicht umsetzbar und hocheffektiv.✅ Essentielles Equipment fürs Homegym – so startest Du ohne großen Aufwand.✅ Praxis-Tipps: Wie Krafttraining Deine Ausdauerleistung steigert.✅ Konkrete Anwendungs- und Trainingsbeispiele speziell für den Ausdauersport. Lerne, wie Du mit wenig Aufwand große Fortschritte in Deiner Performance erzielen kannst – egal, ob Du Anfänger oder Profi bist. Höre jetzt rein und starte Deine nächste Trainingsphase stärker denn je! Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Anzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠

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Ein Gespräch über funktionale Fitness und die Kraft des Stehens Gast der Folge: Silvester Neidhardt, Sportlehrer, Personal- und Athletiktrainer, ehemaliger Bundestrainer und Autor von Steh jetzt auf. Die Themen dieser Episode: Hintergrund und Expertise von Silvester Neidhardt. Problematik der Sitzgesellschaft und deren Auswirkungen auf Kinder und Erwachsene. Tipps zur Integration von Bewegung in den Alltag (z. B. stehende Arbeitsplätze, regelmäßige Pausen). Praxisorientierte Ideen für Schulen: Bewegung während des Unterrichts und Pausen. Diskussion über das Buch Steh jetzt auf: Inspiration, Kapitelübersicht und praktische Übungen. Die Bedeutung von Authentizität und Vorbildfunktion in Familien und Schulen. Empfohlene Ressourcen und weiterführende Links: Silvester Neidhardt auf Instagram, LinkedIn und ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Robert Benke ist Sportwissenschaftler und arbeitet seit vielen Jahren als Personaltrainer im Bereich Reha und Leistungssport. Von 2014 bis 2022 war er bei Eintracht Frankfurt und der DFB-Auswahl Athletiktrainer im Jugendbereich. Themen im Überblick: Der Job eines Athletiktrainers im Jugendfußball Muss man als Trainer Studien interpretieren können? Wie findet man den richtigen Trainer für sich? Frühe Spezifik oder doch breit Ausbilden? Ausblick für den Athletiktrainer in den kommenden 10 Jahren Über/ Unter Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Robert in Kontakt treten?   robert@zap-training.de

Einblicke in das Training eines Weltmeisters: Mein Gast hat als Hospitant hautnah erlebt, wie sich zwei Spitzensportler auf den wichtigsten Wettkampf in diesem Olympiazyklus vorbereiten. Er beschreibt die besondere Atmosphäre, ob seine Erwartungen an das Training bestätigt wurden und was ihm bei den Sportlern besonders aufgefallen ist. Dazu besprechen wir welche Möglichkeiten es gibt um als Athletiktrainer im Profisport zu arbeiten und ob man auf Social Media aktiv sein muss um erfolgreich zu werden. Leo Köbel ist angehender Athletiktrainer und studiert Sportwissenschaft. Um am Gewinnspiel teilzunehmen und 1 von 4 Dosen ESN ISOCLEAR zu gewinnen, musst du bei Instagram @damienzaid und @esncom folgen und eine Person unter dem Beitrag zu diesem Podcast markieren. Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://fitmart.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei https://aesparel.com Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon Kaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de. Lass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube

### Folge: Fragen aus der Sunday Community mit Arne Greskowiak - Podcast Bessermachen In der zweiten Folge von "Sportliche Ziele erreichen" haben wir erneut Arne Greskowiak zu Gast. Der renommierte Athletiktrainer beantwortet diesmal Fragen direkt aus der Sunday Community. Freut euch auf spannende Einblicke und wertvolle Tipps rund um Training, Ernährung und mentale Stärke. #### Fragen und Themen der Episode: 1. Reicht es auf Dauer, 10.000+ Schritte zu gehen, wenn man keinen Sport machen möchte? 2. Was sollte Intra- und Post-Workout in den Shake als Mannschaftssportler (Fußball)? 3. Einfluss von sportlicher Kindheit auf die Leistungsfähigkeit als Erwachsener 4. Was sollte man nach dem Training essen und trinken, damit man schnell wieder fit ist? 5. Wie oft und wie lange sollte man wöchentlich trainieren, wie viele Pausentage? 6. Wie bekomme ich am besten und schnellsten eine schöne Sommerfigur? (Abnehmen) 7. Unterschiede und Gemeinsamkeiten beim Athletiktraining von Basketballern und Eishockeyspielern? 8. Seine drei Top-Athletik- bzw. Kraftübungen für Basketballer und Eishockeyspieler 9. Warum schlafe ich nach dem Workout (Gym, Krafttraining, 2h) so schlecht? Erlebt eine informative und praxisnahe Episode, in der Arne Greskowiak sein Wissen teilt und die Fragen der Community ausführlich beantwortet. Schaltet ein und holt euch wertvolle Ratschläge für eure Fitnessreise! Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Mehr zu Arne Geskowiak: https://arnegreskowiak.de/ Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de

Tue, 06 Aug 2024 15:00:00 +0000 https://pinguins.podigee.io/189-new-episode af81eb24cd10495d433ed2ccea032f73 full Elena Lilik holt die Silbermedaille bei den Olympischen Spielen in Paris - absolut irre! Angefeuert von Ehemann Leon, der bei den Fischtown Pinguins als Athletiktrainer arbeitet, holte sich die 25-jährige den zweiten Rang im Kanu-Slalom. no NORDSEE-ZEITUNG

### Folge: Sportliche Ziele erreichen mit Arne Greskowiak - Podcast Bessermachen In dieser spannenden Episode von "Sportliche Ziele erreichen" haben wir die Ehre, den renommierten Athletiktrainer Arne Greskowiak zu Gast zu haben. Arne hat eine beeindruckende Karriere hinter sich und arbeitet mit Spitzensportlern sowie Nationalmannschaften aus dem Bereich Basketball und Eishockey. Er hat seine langjährige Erfahrung und innovativen Methoden in seinem Buch "Bessermacher" festgehalten und teilt in diesem Gespräch wertvolle Einblicke und praxiserprobte Strategien. Themen der Episode: 1. Inspiration und Entstehung des Buches "Bessermacher" - Arne spricht darüber, was ihn motiviert hat, seine Erkenntnisse und Methoden in einem Buch zu veröffentlichen. 2. Zusammenarbeit mit Spitzensportlern - Einblicke in seine Arbeit mit Top-Athleten und wie er sie zu Höchstleistungen bringt. 3. Der Begriff "Purpose" und dessen Bedeutung - Was versteht Arne unter "Purpose" und wie findet man seine Bestimmung im Leben und im Sport? 4. Bedeutung eines harten Umfelds - Warum es wichtig ist, sich mit einem starken Umfeld zu umgeben und wie man dies schafft. 5. Harte Arbeit als Erfolgsbasis - Beispiele aus Arnes eigener Karriere, die die Bedeutung harter Arbeit unterstreichen. 6. Wichtige Eigenschaften eines Profis - Welche Merkmale und Fähigkeiten sind entscheidend, um im Spitzensport erfolgreich zu sein? 7. Motivation auf dem Weg zum Erfolg - Der Weg ist das Ziel – Tipps, um die Motivation aufrechtzuerhalten. 8. Herausforderungen bei der Führung junger Profis - Wie man junge Sportler führt und motiviert. 9. Visualisierungstechniken im Alltag - Praktische Tipps zur Anwendung von Visualisierung im Sport und im täglichen Leben. 10. Einfluss der Generation Z - Wie die neuen Werte und Ansprüche der Generation Z die Arbeit mit jungen Sportlern beeinflussen. 11. Bedeutung eines funktionierenden Umfelds - Die Rolle von Familie und Freunden im Leben eines Profisportlers. 12. Entwicklung und Förderung mentaler Stärke - Strategien zur Stärkung der mentalen Resilienz. 13. Balance zwischen Disziplin und Spaß - Wie man bei Athleten eine gesunde Balance zwischen Disziplin und Spaß findet. 14. Schlüsselkomponenten eines Champions - Was sind die entscheidenden Faktoren, die einen Champion ausmachen? 15. Rolle der Ernährung im Coaching - Grundsätze der Ernährung und deren Bedeutung im Spitzensport. 16. Bedeutung von Routinen - Welche Routinen Arne selbst in seinem Alltag etabliert hat und wie wichtig sie sind. 17. Einsatz von Supplementen - Welche Rolle Kreatin, Protein und andere Supplemente in seiner Arbeit spielen. 18. Regenerationsmethoden - Welche Techniken und Methoden zur Regeneration eingesetzt werden. 19. Umgang mit Rückschlägen - Wie Arne mit Rückschlägen in seinem eigenen Leben und bei seinen Athleten umgeht. 20. Rat für junge Sportler und Coaches - Welchen Ratschlag Arne jungen Menschen gibt, die ihre Karriere im Sport oder Coaching beginnen möchten. Mehr zu Arne Geskowiak: https://arnegreskowiak.de/ Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de

In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Kevin Speer, Athletiktrainer und Gründer der Krafthalle Köln, über das aktuelle Trendthema Hybridtraining. Was ist eigentlich dran an dem Mythos, dass Krafttraining der Ausdauer schadet? Welche gesundheitlichen Vorteile liefert uns das kombinierte Kraft- & Ausdauertraining? Und wie sieht so ein optimaler Trainingsplan eigentlich aus? Diese und viele weitere Fragen beantworten Thiemo und Kevin rund um das Thema Hybridtraining. Dabei gehen sie auch auf Aspekte wie Zone-2-Training, m-Tor und den Interferenzeffekt ein und Kevin teilt seine praktischen Erfahrungen aus der täglichen Arbeit mit Athleten. Freebie - CYBS Hybrid-Trainingsplan zum Download: https://cybs.ck.page/11f09d414b

Marco Henrichs ist Athletiktrainer beim FC Hennef 05. Marco kommt aus dem Ausdauersport und ist unter anderem 10 mal den Ironman und 50 mal einen Marathon gelaufen. Wir reden über progressive Entwicklung einer Mannschaft im Ausdauerbereich. Wie sollte man sein Training strukturieren? Kann man auch ohne GPS Tracker und Pulsuhren ein gezieltes Athletiktraining machen? Wir reden drüber! Ihr findet Technik vor Taktik auf Spotify und allen gängigen Podcastplayern. Die neuen Termine für das Techniktrainer Zertifikat sind da: Anmeldung unter info@m-steffen.com NEUE Termine: 25.10 bis 27.10.2024 Sportwerk Ochtrup 03.01 bis 05.01.2025 Sportwerk Ochtrup 06.06 bis 08.06.2025 Sportwerk Ochtrup Bei der Anmeldung bitte das gewünschte Wochenende angeben! Das Seminar dauert 3-Tage. Freitag 15 Uhr bis 20 Uhr / Samstag 9 Uhr bis 18 Uhr / Sonntag 9 bis 15 Uhr Und vieles mehr! Schaut doch mal auf meine Internetseite www.m-steffen.com Ihr wollt mehr über Marco Henrichs erfahren? MAIL: info@mh-sportsacademy.com WEB: www.mh-sportsacademy.com Ihr habt Lust auf ein Techniktrainer-Zertifikat? Dann meldet euch unter info@m-steffen.com Aufgepasst! Ich biete für euch als Trainer/in oder für eure Mannschaft bzw. Verein verschiedene Workshops an. - 2 Std Workshops für Vereine / Trainer/innen - Trainingstage und Schulung für eure Mannschaft - Trainerausbildung zum Techniktrainer - Fußtechniken für Torhüter als Workshop Ihr wollt ein professionelles Techniktraining buchen? Dann schaut auf meinen Seiten vorbei und kontaktiert mich. Instagram: MSIndividual Instagram: technikvortaktik Internet: www.m-steffen.com #ausdauertraining #athletiktraining #athletikfussball #progressiveentwicklung #nlz #talent #talentförderung #akademien #dfb #trainingsinhalte #techniktraining #jugendfussballtraining #technikvortaktik #1bundesliga #2bundesliga #dfbpokal #trainerausbildung #fussballtraining #scouting #techniktraining #bundesliga #profis #athlet #fussballpodcast #bundesliga #content #nlz #coach #coaching #podcast #nachwuchsleistungszentrum #trainer #trainerpersönlichkeit #ausbildung #jugend #athleten #Fußballtraining #Fußballtaktik #Fußballübungen #FußballtrainerTipps #Jugendfußballtraining #Fußballtraining planen #Mannschaftsaufstellun #TrainingsmethodenFußball #CoachingimFußball #FußballtrainerInterviews #TrainingslagerFußball #FitnessfürFußballspieler

Wir freuen uns in der neuen Folge einmal mehr über einen spannenden Gast: Arne Greskowiak. Vom Handballspieler in der Jugend, über den Grundwehrdienst zu den Hochgebirgsjägern in Bad Reichenhall in die Selbstständigkeit als Athletik- und Personaltrainer. In 20 Jahren an der Seite von Athleten wie Dennis Schröder oder Leon Draisaitl und mit Profiteams wie den Kölner Haien hat er einen ganz individuellen und einzigartigen Ansatz entwickelt. Im Mittelpunkt: die vier Säulen Training, Ernährung, Regeneration und Mindset – die Schlüssel zum Erfolg. Mit der deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaft sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften und wird im Sommer auch bei den Olympischen Spielen in Paris im Betreuerstab dabei sein. Eine Stunde Sport am Tag ist ihm wichtig und sein favorisierter Start in den Tag. Neben Kraftsport entdeckte er zu Beginn seiner beruflichen Karriere durch die Betreuung von bekannten deutschen Radprofis das Radfahren selbst für sich entdeckte und ist auch ein passionierter Läufer. Vor eineinhalb Wochen veröffentlichte er sein erstes Buch „Bessermacher“ und nimmt uns dort nicht nur mit in die Kabine, auf die Arbeit mit den Stars, sondern lässt uns teilhaben an den Geheimnissen des Spitzensports.

Das was mich zu einem guten Athletiktrainer und Sportwissenschaftler macht, ist der Grund dass ich kein guter Personal Trainer bin. Was das genau bedeutet und was ein guter Personal Trainer können muss, sowie die folgenden Fragen, erkläre ich in diesem Podcast. - Wie würdest du allgemein Sprünge für Weitspringer im Saisonverlauf periodisieren? Umfänge, Drills, etc. - Kann eine proportional zu starke hintere Kette die Ursache für Patellasehnenprobleme sein? - Mit etwas Abstand, glaubst du Frequenz, Volumen, Intensität und Co haben vieles verkompliziert? - Findest du die Masse verlässt sich zu sehr auf Studien, als auf den eigenen Körper zu hören? - Wie denkst du heute über Supplements im Vergleich zu als du das erste Mal welche probiert hast? Um am Gewinnspiel teilzunehmen und 1 von 4 Dosen ESN ISOCLEAR zu gewinnen, musst du bei Instagram @damienzaid und @esncom folgen und eine Person unter dem Beitrag zu diesem Podcast markieren. Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://fitmart.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei https://aesparel.com Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon Kaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de. Lass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge. Heute gehts um die Leistungsdiagnostik in der Wettkampfvorbereitung und wir sprechen dabei über unsere eigenen Erfahrungen und Schorschs Tests im Rahmen der Vorbereitung auf den Challenge in Roth.Aber warum sollte man überhaupt eine Leistungsdiagnostik absolvieren?Kann man das auch in Eigenregie daheim machen? Oder führt kein Weg am Labor vorbei? Antworten bekommst Du natürlich in Folge 95.

Da haben wir uns gegen die Merlins leider die Butter vom Brot nehmen lassen. Kein Grund für Benny und Kumbi sich nicht ihrem Brot-und-Butter-Geschäft zu widmen. Jedoch leben die beiden nicht vom Brot allein und besprechen daher mit Stephan Unkelbach das Restprogramm und die Play-Off-Quali-Chancen. In seinem ersten Besuch im Hotel erzählt unser Athletiktrainer und Star-Brotbäcker Jakov Kosovac über seine Aufgaben im und vieles weitere rund um das Team. Zum Schluss ist klar: Jakov ist mit Laib und Seele Baskets!

Leute, heute wird's Ultra extrem! Denn wir haben einen Gast, der sich mit herkömmlichen Herausforderungen schon lange nicht mehr zufriedengibt! Das wurde schon deutlich, als Jonas Deichmann nach seinem Triathlon um die Welt bei uns im Podcast zu Gast war.Nun steht Jonas vor seinem nächsten Abenteuer und greift den nächsten Weltrekord an!Mit der Challenge 120 wird Jonas ab dem 9. Mai versuchen, die Bestmarke von 105 Langdistanzen in 105 Tagen zu überbieten. Er plant 120 Langdistanzen in 120 Tagen.Und das natürlich in der Heimat des Triathlon – beim Challenge in Roth!Also seid gespannt und hört gut zu. Viel Spaß mit der neuen Folge.-Das Video von Jonas in Amerika findest Du HIERUnd das Video zu seinem Test findest Du HIER.

Domenik beschreibt sich selbst als "Physical Preparation Enthusiast" - und das trifft es auf den Punkt! Als Performance Coach des Basketball-Bundesligisten RASTA Vechta, bringt er vor allem moderne trainingswissenschaftliche Ansätze in der Methodik mit ein.

Hey, schön, dass Du einmal mehr mit dabei bist im Mission Triathlon Podcast.Wir haben heute wieder ein ganz besonderes Interview für Dich vorbereitet.Und zwar sprechen wir mit Tobias Herrmannsdörfer, dem Physiotherapeuten und Athletiktrainer von hochkarätigen Triathlon-Profis wie Anne Haug.In dieser Folge bekommst Du also das geballte Wissen eines ausgewiesenen Experten zum Thema Krafttraining im Ausdauersport und Verletzungsprophylaxe für Age-Grouper.Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns über eine positive Bewertung auf den diversen Podcast-Plattformen.Ps. Tobi ist, wenn er nicht gerade auf Referententour ist, die meiste Zeit im Therapieloft Fichtelgebirge anzutreffen.

Heute im Gedankencafé sprechen wir mit Ruwen Faller, ehemals 400m Läufer und aktueller Athletiktrainer des Fußball Bundesligisten RB Leipzig. Ruwen bestritt als 400m Läufer viele harte Wettkämpfe, nahm an Europa- sowie Weltmeisterschaften teil und startete für Deutschland bei den olympischen Spielen in Athen und Peking. Seine Laufdistanz erforderte viel Willenskraft und Disziplin. Diese braucht er auch in seinem heutigen Job, denn die Arbeit im Fussball ist ebenfalls sehr intensiv und herausfordernd. Hört selbst... Wir wünschen Euch viel Spass bei der Folge!

In #Episode 4 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold den Podcaster, Mentaltrainer und Athletiktrainer, Leroy Henze. Die Beiden sprechen über die Wichtigkeit von Mentaltraining im Alltag, Sport und in der Berufswelt. Erfahre, wie du mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag kommst. Mehr zu Leroy Henze Instagram: leroy.henze Zu Leroys Podcast: https://open.spotify.com/show/5mDcEvVBZg3w9VQ5T49mFR?si=f066193ae7824382&nd=1&dlsi=3f1faeb34a9d4c9f Ihr habt Ideen und Anregungen? Dann schreibt mir gerne über meine website: https://www.ilkagroenewold.de/ Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Sebastian Kaindl ist Sportwissenschaftler, Athletiktrainer und ehemaliger Powerlifter und Nationaltrainer des BVDK. Als Trainer ist er besonders spezialisiert auf Powerlifting und das Entwickeln von American Football Athleten. In der heutigen Episode erfährst du mehr über Sebastians Werdegang, seine Motivation als Trainer und welche Ziele er noch nicht erreicht hat. Ich freue mich wie immer über eure Meinung in den Kommentaren

Dieses Mal war Daniel Rellmann bei "Greifbar nah" zu Gast. Er ist der erste Athletiktrainer, den unser Greifswalder FC in seiner Vereinsgeschichte im Staff hatte. Und seine Aufgaben sind sehr vielschichtig. Er gibt Einblick in seine Arbeit, erzählt uns vom Musikinstrument, auf dem er spielte, berichtet aus seiner Jugendzeit und seinen beiden Herzensvereinen. Credits: Host: Tobias Gürtler Guest: Daniel Rellmann Folgt uns bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schaut auf unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Cardio killt deine Gains und zu viel Muskulatur zerstört deine Ausdauer. Zumindest dachte man das lange, allerdings war die Forschung bisher nicht weit genug fortgeschritten, um dies definitiv zu bestätigen. Beim Hybridtraining, auch bekannt als Concurrent Training, wird versucht, Kraft bzw. Hypertrophie und Ausdauer gleichzeitig zu verbessern. Da die Trainingsziele und Anpassungsmechanismen teilweise gegensätzlich sind, wird vermutet, dass es zu Interferenzeffekten kommen kann. Doch was sagt der aktuelle Forschungsstand wirklich dazu, und wie sieht es in der Praxis aus? Dr. Manuel Matzka ist Sportwissenschaftler und Athletiktrainer im Kanusport Manuel bei Instagram: https://www.instagram.com/manuel_mtzk/ Manuel bei Researchgate: https://www.researchgate.net/profile/Manuel-Matzka Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://fitmart.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei https://aesparel.com Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon Kaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de. Lass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube

In einem neuen Interview in der Sportfamilie spreche ich heute mit Dr. Lutz Herdener spezifisch über hochintensives Intervalltraining und allgemein über eine sinnvolle Trainingsgestaltung für Freizeit- und Profisportler.  Dr. Lutz Herdener promovierte an der Technischen Universität in München im Bereich der Leistungsphysiologie und Trainingslehre. Neben seiner Tätigkeit als Referent an der „TUM“ war er selbst lange Zeit als National- und Athletiktrainer tätig. Lutz ist Gründer von movement24 und der Sportpraxis München, die Trainings- und Therapiekonzepte für Unternehmen erstellt. Seine Schwerpunkte sind Trainingslehre und Belastungsgestaltung sowie die sinnvolle Umsetzung von Methoden aus dem Profi- und Leistungssport für Hobbysportler und Bewegungsinteressierte.

Geschwindigkeitsbasiertes Training wird seit einigen Jahren ziemlich gehyped, aber ob es wirklich so geil ist, hat Dr. Manuel Matzka im Paper "Geschwindigkeitsbasiertes Krafttraining - Kritische Analyse der Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken im Leistungssport" genauer untersucht. Wir besprechen die Vor- & Nachteile der verschiedenen Messmethoden, was die Forschung bisher wirklich aussagt und wo es im Training Sinn macht. Dazu sprechen wir auch über Coaching, Forschung und Leistungssport. Dr. Manuel Matzka ist Sportwissenschaftler und Athletiktrainer im Kanusport Manuel bei Instagram: https://www.instagram.com/manuel_mtzk/ Manuel bei Researchgate: https://www.researchgate.net/profile/Manuel-Matzka Links zu Erwähnungen in er Folge: VBT in der DDR: https://kraftraumpodcast.de/VBT_DDR Technische vs biologische Validität: https://kraftraumpodcast.de/Vali Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://fitmart.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei https://aesparel.com Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon Kaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de. Lass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube

Lukas Lai ist Physiotherapeut und Athletiktrainer, u.a. bei den Jobstairs Gießen 46ers in der ProA. Vor der Basketball-WM gehörte er auch zum A-Kader der deutschen Nationalmannschaft. Er verrät, wie man Spieler in der Vorbereitung fit macht, wie man auch als Psychologe agieren muss – zum Beispiel bei Verletzungen – und warum er von Fabian Strauß (Dresden Titans) im Dreipunktewettbewerb sowie beim Minigolf abgezogen wurde. www.erstklassig-zweitklassig.de

Krafttraining bei Kindern & Jugendlichen. Wenn ich mit Eltern spreche, werden mir häufig Zweifel & teils Ängste mitgeteilt. Um diese Ängste zu nehmen & mehr Vertrauen ins Krafttraining insbesondere bei Kindern zu gewinnen, habe ich dir den Athletik Trainer, Functional Training Coach, Re-Functional Spezialist, Entrostungstrainer & Autor von "Steh jetzt auf" Silvester Neidhardt eingeladen. Worüber wie u.a sprechen: Für was ist der Mensch gemacht? Wieso das Sitzen in der Schule ein wirkliches Problem darstellt Wie ist die Sitzzeit in der Schule veränderbar? Ab wann sollten Kinder mit dem Krafttraining beginnen? Was sollten wir auch als erwachsene Kinder können? ... Mehr von Silvester: Instagram: https://www.instagram.com/silvester.neidhardt/ Homepage: https://silvester-neidhardt.de/ TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@silvesterneidhardt

Man hört es Martin Fryand sofort an, obschon er seit 1997 in Bern ist - er ist im Wallis geboren. Zufälligerweise sogar in der gleichen Strasse wie YB-Cheftrainer Raphael Wicky. Sein Weg als Fussballer führte ihn via Sion und Lausanne zu YB, wo er den Aufstieg in die NLA realisierte. Seit 2008 ist er Konditions- und Athletiktrainer der ersten Mannschaft und kann viel über ihr Innenleben erzählen. Der YB-Podcast wird präsentiert von swisscasinos.ch. Die fantastische online Casinowelt von Swiss Casinos.

Bereits zum sechsten Mal interviewte Jürgen Reis, Gründer von Power-Quest.cc, den Athletikcoach des Olympiazentrums Vorarlbergs, Philipp Konnerth. Apropos Olympiazentrum: Im Fokus des Gesprächs stand dieses Mal der neue Kraftraum, der sich nicht nur in Vorarlberg, sondern wohl in ganz Österreich als erstklassiges State-of-the-art-Gym qualifiziert. Neben Neuerungen wie einer Kunstrasenstrecke und „Spielzeug“ wie dem Prowler (Schlitten) oder Airbikes, sind weiterhin bewährte Grundübungen wie Kniebeugen, aber eben in modernsten Power-Racks, ein wesentlicher Bestandteil im Krafttraining. Doch inwiefern tragen diese laut (Athletik-)Trainer Philipps Meinung zur Motivation der Athleten und Athletinnen bei? Was sind aus seiner Sicht die wichtigsten Tipps zur Stärkung des Immunsystems, insbesondere mit Blick auf die, nun auch wieder bevorstehende kalte Jahreszeit? Was gilt es bei der Regeneration zu beachten, bzw. welche Maßnahmen sind laut Philipp Konnerth am effektivsten? So viel sei an dieser Stelle verraten: Es sind nicht die aktuell im Trend stehenden Massagegeräte, Kältekammern oder Recovery Boots. Die Antwort wird für viele Power-Quest.cc-Hörer keine Überraschung sein. Doch auch aufgrund von Social Media und „Trendsetter-Experten“, werden die eigentlich entscheidenden Regenerationsmaßnahmen von einer Vielzahl an Sportlern entweder nicht berücksichtigt oder zumindest immer wieder vernachlässigt. Diese Themen und zahlreiche weitere Facts und Tipps erwarten dich in einer hochinformativen Sendung.

Dorian Grenier hat in Deutschland studiert, in Florida ein Praktikum gemacht und dann in Kanada als Athletiktrainer gearbeitet. Seit über 4 Jahren lebt und arbeitet er an einem Olympiastützpunkt in China. Wir haben in der Regel wenig Einblick wie das Training und die Kultur dort wirklich ist und Dorian erklärt was die großen Unterschiede sind, welche Klischees stimmen und was überall gleich zu sein scheint. Dorian Grenier ist Athletiktrainer und arbeitet aktuell in einem chinesischen Olympiastützpunkt mit Kampfsportlern aus verschiedenen Disziplinen. Dorian bei Instagram: https://www.instagram.com/coachdorian/ Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://fitmart.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei https://aesparel.com Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon Kaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de. Lass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube

Mit Jonas Riess - Athletiktrainer zum Thema Sprünge

Mit Marcus Hirschbiel - Athletiktrainer Wenn es um das Thema Athletiktraining und im speziellen um Eccentric overload geht, gibt es in Deutschland wohl niemanden, der mehr Erfahrung mit diesem Thema gemacht hat als mein heutiger Gast Marcus Hirschsbiel. Marcus arbeitet unter anderem mit dem dreifachen Olympiasieger und 13-fachen Weltmeister im Rennrodeln Felix Loch. Der 13-fachen Weltcup-Siegerin und Olympia Bronzemedaillengewinnerin im Snowboarden Ramona Hofmeister und auch mit der Stabhochspringerin Jacqueline Otchere, der zehnten der diesjährigen Weltmeisterschaften zusammen. Und deshalb wollte ich von Markus natürlich wissen, was seine Philosophie als Trainer ist, wie sein Training aufgebaut ist und welche Erfahrungen er mit Eccentric overload Training gemacht hat. Mein heutiger Partner ist JoyBräu

Arne Greskowiak kümmert sich als Athletiktrainer um die A-Nationalmannschaft. Im zweiten Teil des EM-SPEZIALS presented by MAGENTA SPORT spricht er über seine Arbeit mit Deutschlands besten Basketballern, seine Zeit als Elitesoldat, Doping und die Vorbereitung auf die Eurobasket 2022. The post EM-SPEZIAL: Arne Greskowiak im Interview presented by MAGENTA SPORT first appeared on Got Nexxt – Der NBA und Basketball Podcast.

Athletiktraining spielt in viele Sportarten eine wichtige Rolle. So ist es auch im Tennis und es gibt einige Besonderheiten durch den hohen Umfang an Tennistraining und die häufigen Turnieren. Dies beginnt schon im Kindesalter und leider kommt das Athletiktraining hier oft zu kurz. Wieso Tennisspieler (eigentlich alle Sportler) Athletiktraining brauchen, bespreche ich mit Martin und wir sprechen auch über Berufsmöglichkeiten mit einem Studium der Sportwissenschaft. Martin Brenner ist der Bundestrainer Athletik des Deutschen Tennis Bund und Athletiktrainer der Beachvolleyballmannschaft Laboureur/Schulz Martin bei Instagram: https://www.instagram.com/mt.burner/ MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://fitmart.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 7% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei https://aesparel.com Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM! Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon Kaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de. Lass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube

Wenn du als Athletiktrainer arbeitest oder als Personal Trainer einen neuen Klienten aus einer Sportart bekommst, von der du keine Ahnung hast, stehst du vor der Herausforderung, dass du dich erstmal in diese Sportart einarbeiten musst.Auch wir haben das immer wieder durchgemacht und haben häufig extrem viel Zeit verschwendet und Fehler gemacht, die du nicht machen musst.Deshalb besprechen Nils und Mathias Wiese von Leistungssport Austria in dieser Folge, wie Mathias Konzept zur Sportartenanalyse aussieht und was seine Erfahrung aus über 20 Jahren als Athletiktrainer im Leistungssport ihm dafür gebracht haben.Außerdem sprechen sie über die Übertragbarkeit von Kraftwerten aus dem Kraftraum auf die tatsächliche Sportart und in welche Fallen du als Athletiktrainer tappen kannst und wie du sie vermeidest.Mathias Wiese ist Trainer im Fitness- und Athletikbereich seit nun 22 Jahren und arbeitet zur Zeit für Leistungssport Austria in dem Nachwuchsleistungssportler sowie Profisportler im medizinischen wie auch sportwissenschaftlichen Bereich betreut und unterstützt werden.Im Moment betreuet er diverse Verbände (Volleyball, Badminton) sowohl als aktiver Trainer vor Ort als auch in den Bereichen Sportartenanalyse sowie Rahmentrainingsplanentwicklung.Wenn du mehr über die Sportartenanalyse erfahren willst, schau dir diesen in depth Workshop des Trainerdevelopment Austria an, den Mathias leitet:https://trainerdevelopment.at/event/blueprint-sportartenanalyse-mit-mathias-wiese/Mit dem Code "earlyDKKA" sparst du bis zum 1.4. außerdem 50€ und bezahlst nur noch 279 für diesen grandiosen 3 Tages Workshop, den wir von der DKKA dir wärmstens empfehlen können!Du willst mehr Folgen über Athletiktraining oder zu spezifischen Themen des Athletiktrainings? Dann schreib uns eine Nachricht auf Instagram oder Facebook.Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen und wenn dir der Podcast gefallen hat, bewerte uns bitte auf Apple Podcasts oder Spotify.Wenn du mehr über die Ausbildung als zertifizierter Kraft- und Konditionstrainer erfahren möchtest, schau auf unserer Homepage auf www.dkka.de vorbei!Auf Facebook unter "Deutsche Kraft- und Konditionstrainerakademie" und Instagram unter "@dkka.de" findest du außerdem täglich Posts zu den Themen Personal Training, Ernährung und Krafttraining!

Athletiktrainer sind zu spezialisiert und kennen die Basics zu häufig nicht gut genug - haben wir in Folge 11 gesagt und dafür Kritik erhalten.Deshalb wollen wir in dieser Folge Athletiktrainer ein bisschen in Schutz nehmen und Nils und Lutz besprechen, warum die meisten Athletiktrainer in Deutschland gar nicht optimal arbeiten könnten, selbst wenn sie wollen und das Wissen dafür haben.Wenn du interessiert daran bist, als Athletiktrainer zu arbeiten oder bereits als Athletiktrainer arbeitest, dann hör dir diese Folge an und gib uns Feedback auf Instagram oder Facebook, wie deine Sicht auf das Thema ist.Du willst mehr Folgen über Athletiktraining oder zu spezifischen Themen des Athletiktrainings? Dann schreib uns eine Nachricht auf Instagram oder Facebook.Der DKKA Fitness- und Personaltrainer Podcast erscheint jeden Freitag um 15 Uhr! Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen und wenn dir der Podcast gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify.Wenn du mehr über die Ausbildung als zertifizierter Kraft- und Konditionstrainer erfahren möchtest, schau auf unserer Homepage auf www.dkka.de vorbei!Auf Facebook unter "Deutsche Kraft- und Konditionstrainerakademie" und Instagram unter "@dkka.de" findest du außerdem täglich Posts zu den Themen Personal Training, Ernährung und Krafttraining!

Was haben Athletiktrainer und Nahrungsergänzungsmittel gemeinsam? Beide stehen in der Pyramide der Spezialisierung bzw. der Hierarchie ganz oben. Die einen als spezialisierte Trainer für die Leistungssteigerung und Verletzungsprävention, die anderen als i-Tüpfelchen einer gesunden Ernährung.Für beide braucht es zunächst eine gute Basis. Wir haben allerdings die Erfahrung gemacht, dass sich Athletiktrainer direkt mit spezialisierten Themen des Sports beschäftigen, ohne eine fundierte Basis zu haben, die ihnen erlauben würde, Methoden und Übungen sinnvoll bewerten zu können.Deshalb sprechen Lutz, Frank und Nils in dieser Folge darüber, warum es für dich, als Athletik- oder auch Sporttrainer sinnvoll wäre, unsere Ausbildung zum zertifizierten Kraft- und Konditionstrainer zu machen.Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen!Wenn du mehr über die Ausbildung als zertifizierter Kraft- und Konditionstrainer erfahren möchtest, schau auf unserer Homepage auf www.dkka.de vorbei!Auf Facebook unter "Deutsche Kraft- und Konditionstrainerakademie" und Instagram unter "@dkka.de" findest du außerdem täglich Posts zu den Themen Personal Training, Ernährung und Krafttraining!