WDR 4 Spaziergang in NRW

Großstadthektik, Superstaus und Industriekulissen: Von all dem bekommt wenig mit, wer im Kanu durch das Ruhrgebiet paddelt – und dabei gleichzeitig mal so richtig runterfährt auf dem Wasserweg von Essen zum Baldeneysee. Von Claudia Kracht.

Seit einigen Jahren ist es Trend, längere Märsche zu machen. Es gibt die Megamärsche und Ultramärsche, auf denen zwischen 50 und 100 Kilometern bewältigt werden. Oder eben Marathonwanderungen über die klassische Distanz von 42,2 Kilometern. Wie Ende April in Siegen. Von Andrea Klasen.

Rund 150 sogenannte "Natura-Trails" gibt es in Deutschland, fünf davon in NRW – zumeist ehrenamtlich erstellte Wanderrouten, die durch besondere Natur- und Landschafts-Schutzgebiete führen. Dazu gehört zum Beispiel. auch der Geithewald, ein Naherholungsgebiet im Nordosten der Stadt Hamm. Von Modrow Ulrike.

Die älteste Hochofenanlage Deutschlands, ein Schloss, eine prominente Reitanlage und ganz viel Natur: Eine Wanderung rund um die Luisenhütte ist abwechslungsreich. Von Corina Wegler.

Sie heißen Summercrisp, Krummstiel, Kaiser Wilhelm und Weißes Seidenhemd. Diese und andere alte Apfelsorten wachsen auf den Bäumen entlang des etwa zehn Kilometer langen Leichlinger Obstweges. Er führt durch eine zauberhafte Landschaft an bergischen Dörfern vorbei und mit tollen Ausblicken ins Bergische Land. Von Claudia Kracht.

Sportlich ins Wochenende starten – mit einer geführten Radtour durch das Schwerter Umland. Es tut gut, sich auch mal führen zu lassen und die eigene Gegend vom Fahrradsattel aus ganz neu kennenzulernen. Von Andrea Klasen.

Seit seiner Einweihung vor genau 30 Jahren ist der Kreuzweg auf die Bottroper Halde Haniel vor allem zu Ostern sehr beliebt; an Karfreitag besteigen tausende Gläubige aus dem gesamten Revier in einer großen Prozession den Halden-Gipfel. An anderen Tagen hat man den Wander-Weg fast für sich allein… Von Ulrike Modrow.

Ein perfekter Auftakt in die Osterzeit:  Im Sauerland gibt es einen Pilger-Wanderweg zwischen dem Bergkloster Bestwig und der Benediktiner-Abtei Königsmünster in Meschede. Von Corina Wegler-Pöttgen.

Vogelgezwitscher, Verkehrslärm, Musik – die Welt ist voller Geräusche, die wir mit unserem Gehör wahrnehmen. Wie das funktioniert und warum dazu Amboss, Hammer und Steigbügel nötig sind, das können Wanderer bei Nümbrecht auf dem "Klangpfad" lernen. Von Claudia Kracht.

Spannende, bewegende, lustige Geschichten in der Stadt spazierend hören. Das geht in Gladbeck. Persönliche Texte von Gladbecker Bürgern sind vertont worden und für jeden, der ein Smartphone besitzt, kostenlos hörbar. Von Andrea Klasen.

Nicht nur mal eben mit dem Hund Gassi gehen sondern eine richtig schöne Wanderung machen, an der Zwei- und Vierbeiner gleichermaßen Spaß haben – mit der Hundeschule "Pfoten1x1" durch die Dortmunder Bittermark. Von Modrow Ulrike.

Im Ebbegebirge ist Frühlingserwachen: Dort blühen im Herveler Bruch zigtausende Märzenbecher. Die Wanderung zu den Frühblühern führt durch seltene Hang- und Quellmoore. Von Corina Wegler.

Die Wanderung oberhalb des Lennetals führt von der Burg Altena, einer der gewaltigsten Höhenburgen Deutschlands, zur Tropfsteinschönheit Dechenhöhle und verbindet damit zwei zentrale Ziele des Märkischen Sauerlands. Und – sie ist anspruchsvoll. Von Claudia Kracht.

Die Dramaturgie des 11,6 Kilometer langen Weges ist spannend. Der Weg verbindet drei Türme miteinander. Die Aussichten von den Türmen vervollständigen im Laufe der Wanderung das Panorama-"Puzzle" zu einem vollständigen Bild. Von Andrea Klasen.

Eine malerische Altstadt mit verwinkelten Gassen und Fachwerkhäusern, eine reizvolle Lage direkt an der Ruhr und ein Industriemuseum mit dem ältesten Hochofen im Revier – diese kontrastreiche Vielfalt ist wohl der Grund dafür, dass das kleine Städtchen Hattingen bis heute zu den beliebtesten Kulissen für Film- und Fernsehproduktionen gehört. Eine Wanderung führt zu den spannendsten Drehorten der Stadt. Von Modrow Ulrike.

Die Millionen Jahre alten Bruchhauser Steine bei Olsberg sind bei jedem Wetter ein attraktives Wanderziel. Alpines Gipfelglück und schönes Panorama sind inklusive. Von Corina Wegler.

Die Millionen Jahre alten Bruchhauser Steine bei Olsberg sind bei jedem Wetter ein attraktives Wanderziel. Alpines Gipfelglück und schönes Panorama sind inklusive. Von Fiona Bolte.

Klirrende Kälte, wilde Natur, kristallklare Luft: Das ist Wandern im winterlichen Sauerland. Und einzigartig ist es, wenn Huskys die Wanderer durch die Wälder in der Region Soest/Rüthen begleiten. Von Claudia Kracht.

Winterwanderweg rund um die Pastorenwiese: Zwischen Bad Berleburg-Wunderthausen und Hallenberg wandernd eine beeindruckende Schneelandschaft genießen. Auf dem präparierten Winterwanderweg kann man einen 4,6 Kilometer langen Rundkurs durch den Schnee laufen. Von Andrea Klasen.

"Urban Hiking", neudeutsch für "Stadt-Wandern", ist voll im Trend – die Ruhrgebiets-Stadt Essen hat sich da was ganz Besonderes ausgedacht: Bei einer "Mixed Realitiy Tour" durch die Innenstadt kann man Sehenswertes von heute anschauen und gleichzeitig auf eine virtuelle Zeitreise gehen. Von Modrow Ulrike.

Nach dem Wandern kommt das genussvolle Finale: Im Sauerland gibt es viele schöne und urige Cafés, die Platz für Wanderer haben. Gute Tour-Tipps inklusive. Von Corina Wegler.

Das kleine Örtchen Wildewiese im Kreis Sundern im Hochsauerlandkreis (NRW) hat so etwas vom Ende der Welt: ein Seelenort. Hier geht immer was: Im Winter Kutsche fahren, bei Schnee rodeln und das ganze Jahr über wartet der etwa zehn Kilometer langen Erlebnisberg mit Spaßfaktor – auch mal bei dichtem Nebel. Von Claudia Kracht.

Wer die etwa zehn Kilometer lange Ochsentour geht, der läuft über die Koppeln von schottischen Hochlandrindern und englischen Exmoor-Ponys. Die Tiere arbeiten als Landschaftspfleger und helfen mit, die Landschaft neu zu gestalten. Von Andrea Klasen.

Die Zukunft steht in den Sternen, heißt es. Besonders nah kommt man den Sternen z.B. bei einer Wanderung auf dem Borkener Planetenweg rund um den Pröbsting-See. Von Ulrike Modrow.

Seit mehr als 60 Jahren werden im Hammerbachtal bei Warburg Wisente gezüchtet. Durch und rund um den Wald der imposanten Tiere führen viele Wanderwege. Von Corina Wegler.

Geheimnisvoll und sagenumwoben ist die etwa acht Kilometer lange Wanderung rund um Herscheid im Märkischen Kreis. Denn sie wird mit einer Geschichte aus dem Sagenbuch kombiniert, bei der ein Hund von einem Fluch erlöst werden muss. Von Claudia Kracht.

Die Struffeltroute ist ein abwechslungsreicher Rundwanderweg. Sie wird begleitet von gurgelnden Bächen, führt durch ein beeindruckendes Hochmoor und bietet immer wieder Blicke auf die Dreilägerbachtalsperre. Von Andrea Klasen.

Die Adventszeit hat begonnen – die perfekte Zeit für eine ganz besonders stimmungsvolle Wanderung durch den abendlichen Wald: Bei einer geführten Märchenwanderung geht es darum, die Geheimnisse und die Magie des Waldes zu entdecken, den Alltagsstress zu vergessen und sich auf Märchen und Geschichten einzulassen. Von Modrow Ulrike.

Eine Wanderung ist ideal, um natürliche Materialien für den Adventsschmuck zu sammeln. Fundstücke aus dem Wald geben Kranz und Sternen eine persönliche Note. Von Corina Wegler.

Wandern kann man ja nicht nur im Wald, wandern kann man auch in der Stadt. Besonders reizvoll ist das zurzeit in Wuppertal. Von Claudia Kracht.

Auf dem Glühwein-Wanderweg kann man Wandern mit weihnachtlichen Events wie Weihnachtsmärkten, Konzerten oder einer gemütlichen Einkehr verbinden. Brüggener Gastronome bieten in der Vorweihnachtszeit Glühwein, Gänseessen und Mutzen am Wegesrand an. Von Andrea Klasen.

Echte Wildnis gibt es in Deutschland ja eigentlich nicht – trotzdem macht es Riesen-Spaß, mal auszutesten, ob man denn auch ohne perfekte Wander-Ausrüstung in der Natur klarkommt. Sogenannte "Survival-Expeditionen" versprechen auf jeden Fall eine große Portion Abenteuer. Von Modrow Ulrike.

Eine Wanderung durchs Arboretum Burgholz in Wuppertal ist ein Streifzug durch die Wälder der Welt. Mehr als hundert Baumarten aus allen Erdteilen wachsen hier. Von Corina Wegler.

Im Nord-Westen des Ruhrgebiets bei Bottrop - liegt die Kirchheller Heide. Sie ist Teil des Naturparks Hohe Mark-Westmünsterland und Naturschutzgebiet. Etwa 2000 groß, mit unzähligen Rad- und Wanderwegen die durch Wald, Heide und Moorlandschaft führen. Von Claudia Kracht.

Im Herbst kommen Rothirsche auf ihren Brunftplätzen zusammen, um zu klären, wer Platzhirsch ist und wem das Rudel weiblicher Tiere gehört. Durch lautes Röhren schüchtern sie ihre Konkurrenten ein. Dieses Machtgehabe mitzuerleben ist ein Spektakel. Von Andrea Klasen.

Findlinge aus der Eiszeit, Reste tropischer Sümpfe und dunkle Bergbaustollen – die "Georoute Ruhr" nimmt Wanderer mit auf eine Zeitreise in die Erdgeschichte und führt zu spannenden Orten im Ruhrtal. Von Ulrike Modrow.

Der Neandertalsteig bietet 240 Kilometer Wanderstrecke quer durch den Kreis Mettmann vom Ruhrgebiet bis ins Bergische Land. Dazu kommen Entdeckerschleifen für Tagestouren. Von Corina Wegler.

Wandern, das heißt ja nicht immer zu Fuß laufen. Wanderstrecken lassen sich auch mit dem Fahrrad, E-Bike oder Scooter erkunden. So etwa im mitten im Ruhrgebiet – vom Centro Oberhausen zum "Haus Ripshorst" und dann weiter am Kanal entlang, vorbei an riesigen Wandmalereien auf alten Industriekulissen bis hin zum Schloss Oberhausen. Von Claudia Kracht.

Früher standen hier 200 Hallen voll mit Munition. Seit die britische Rheinarmee den Brachter Wald 1996 verlassen hat, ist das Gebiet Lebensraum seltener Tiere und besonderer Pflanzen - und ein Kleinod für Naturliebhaber. Von Andrea Klasen.

"Girls Talking and Walking" – das ist ein neuer Trend aus New York, der gerade Deutschland erobert. Frauen verschiedenen Alters, die sich vorher nicht kennen, treffen sich dabei in ihrer Region zum Miteinander-Wandern und -Reden. Von Ulrike Modrow.

Wassertherapie von Pfarrer Sebastian Kneipp macht fit und stärkt das Immunsystem. Auf dem Kneippweg in Olsberg kann man Kneipp'sche Lehre mit Wandern verbinden. Von Corina Wegler.

Endlose Wälder, kristallklare Bäche und herrliche Aussichten – im Bergischen Land fehlt es glücklichen Wandernden an nichts. Und gerade wer mit Hund wandert, findet hier die schönsten, abgelegensten Ecken für ausgedehnte Touren, so wie den Klosterlandschaftsweg der Altenberger Abtei, der durch das Dhünntal führt. Von Claudia Kracht.