Podcasts about Datteln

In der heutigen Folge spricht Luke mit dir über das Thema Milchprodukte und Krebs. Viel Spaß!

Kommentar Mirco https://kuechen-funk.de/2025/05/09/k-f-312-was-sind-kuechenalltagsfreuden/#comments Alkoholfreies Bier Vandestreek Lowlander Mango NEIPA Beats und Brotzeit Podcast https://www.podcast.de/podcast/3552353/beats-amp-brotzeit München Reise von Chris https://www.instagram.com/p/DKFS3ons4ms/?img_index=1 Deutsche Bahn Preise sind schon eine Frechheit! Dann muss man ja Fliegen! Kochzeitungen - Was ist da los?! Alle guten sind weg... Es gibt nur noch die Effilee https://www.effilee.de/ Portcullinaire aus Köln gibt es auch schon nicht mehr... Stevan Paul Schneller Teller https://www.effilee.de/rezepte/?suchbegriff=Schneller%2BTeller Pommes mit Tomatensauce Stevan Paul - Sushi Buch Amazon Affiliate https://amzn.to/4dx9CfW Stevan Paul - Green Street Buch Amazon Affiliate https://amzn.to/43lSBSM Früh Brauhaus am Flughafen Marktwirtschaft Weißwurst https://xn--gaststtte-grossmarkthalle-qec.de/ Viktualienmarkt Ochsenfetzen-Semmeln Essiggurke - oder Salzgurken Säfte - Avocado Vulcano Poseidon - Austern Bouillabaisse https://www.fisch-poseidon.de/ Looz Nuts Manufacture https://looznuts.de/ Datteln mit Lakritz oder Süßer Apfel Eataly - neben Viktualienmarkt https://www.eataly.net/de_de/geschaefte/muenchen Pacific Times - Tatar / Seeteufel - Cocktails http://www.pacific-times.de/ Espresso Martini OldFashioned Olympia-Park Spaziergang 15 Jahre Kebapland https://www.instagram.com/kebaplandehrenfeld/ Amsterdam PLMA https://www.plmainternational.com/events/world-private-label-international-trade-show Graza Olivenöl https://www.graza.co/

Servuuus, die Folge fängt mit einem dummen Sprichwort an.. Ach und heute essen wir Datteln! Zusätzlich sind die Themen heute: Wir gehen ins Phantasialand, wir quatschen über den Bruder Xatar, wir reden über Sebastians Tagesziel, es geht ums Warten, wir Talken über die Arbeit beim Fernsehen, es geht um Content etc. Bevor wir es vergessen, dieses Mal haben wir Komparsen mit dabei.. Ihr kleinen billigen Hosen, viel Spaß mit dieser Folge! Lasst die Sonne in euer Herz!

„Erfolg ist kein Glück – es ist das Ergebnis deiner mentalen Stärke.“ – Markus Czerner In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Markus Czerner, Experte für mentale Stärke, über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Wie wir mit der richtigen Einstellung und mentaler Klarheit den Weg in ein zuckerfreies Leben finden – und warum echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, warum unser Umgang mit Zucker viel mehr mit unseren Gedanken, Glaubenssätzen und inneren Mustern zu tun hat, als wir oft glauben. Markus teilt seine Erfahrungen aus dem Leistungssport und zeigt, wie wir Rückschläge meistern, Selbstsabotage überwinden und mit mentaler Stärke neue Gewohnheiten etablieren können.

Eines Morgens war ich gerade dabei, das Zhuan Falun abzuschreiben, als ich Durst bekam. Ich stand auf und trank etwas Wasser, dann fand ich ein paar getrocknete Datteln in der Schublade und aß ein paar davon. Ich schrieb noch eine Weile weiter, fühlte mich dann aber müde und schläfrig, so dass ich ein Nickerchen machte... https://de.minghui.org/html/articles/2025/4/7/183657.html

„Klarheit ist der erste Schritt zur Veränderung.“ – Veit Lindau In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Veit Lindau, Bestsellerautor und Experte für bewusste Lebensführung, über ein Thema, das oft unterschätzt wird: die Sedierung durch Zucker und wie wir wieder klar sehen können. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum Zucker nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist beeinflusst – und wie wir uns aus dieser süßen Betäubung befreien können.

„Bindung ist für unser seelisches Gleichgewicht so wichtig wie Nahrung für unseren Körper.“ – Unbekannt In dieser besonderen Podcast-Episode von „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ spreche ich mit Chris Bloom, Experte für Beziehungen und persönliche Entwicklung, über die spannenden Zusammenhänge zwischen unseren Bindungsmustern und unserem Essverhalten – besonders in Bezug auf Zucker. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum unsere frühkindlichen Bindungserfahrungen nicht nur unsere Beziehungen, sondern auch unser Verhältnis zu Nahrung und Genuss nachhaltig prägen.

„Selbstliebe ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ – Oscar Wilde In dieser Episode spreche ich mit Helen Sonneborn, Ernährungscoach und Expertin für emotionales Essen, über den Weg zu einem gesunden Körperbewusstsein und nachhaltiger Selbstliebe. Helen teilt ihre inspirierende Geschichte und wertvolle Tipps, wie wir durch intuitive Ernährung und mentale Stärke ein erfüllteres Leben führen können. In dieser Folge erfährst du:

198 https://jasminmartinawalkerdeutsch.de/ Forschungsinformationen zur Homöopathie Iniversität Bern https://www.ikim.unibe.ch/forschung/uebersichten_zum_stand_der_forschung/homoeopathie/index_ger.html Homöopathie blog: https://xn--homopathie-chur-btb.ch/blog/ Homöopathie online Zeitschrift: https://www.millefolia.ch/ Patientenorganisation Schweiz: https://homoeopathie-schweiz.org/ Newsletter für die Homöopathie: https://xn--homopathie-chur-btb.ch/newsletter-anmeldung/ Hier der Link zu Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2sM0wO9T_1N4VG3OQJk_Ew/join Podcasts in Spotify: https://open.spotify.com/show/6rL8UYjPnoypJH6W1GtSwS?si=AUKpnbyPRmqmCsXeiENMqQ Milchmittel https://open.spotify.com/show/3OHgS1b9Xd1FfHsLhpGa2w?si=fPWpgG8HT-62X9gy7RDNww Leseecke für Arzneimittel: https://open.spotify.com/show/2BH7S1x7SKJqMJ0ZGIHRcC?si=zgMfY_qlQf2q8LdwYQ8rZw für kleine "Spenden" paypal.me/marwinzander für Sponsoring: info@marwinzander.ch Details über Unterstützung in Episode 90 zu Beginn Facebookgruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/164944427523966/) Webseite zum Podcast: LINK [https://marwinzander.ch/podcasts/](https://marwinzander.ch/podcasts/) Marwin Zander im Facebook [Link](https://www.facebook.com/marwin.zander) Marwin Zander auf Instagram [Link](https://www.instagram.com/marwinzander/?hl=de) Webseite: [LINK](https://marwinzander.ch/) Youtube: [Link](https://www.youtube.com/channel/UC2sM0wO9T_1N4VG3OQJk_Ew?view_as=subscriber) #Homöopathie #Medizin #Gesundheit #Krankheit #Alternativmedizin #Podcast #Globuli #Heilpraktiker #Naturheilkunde #Sokrates #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin #komplemntärmedizin #Schweiz

"Lebe, als würdest du morgen sterben. Lerne, als würdest du für immer leben.” – Mahatma Gandhi In dieser Episode spreche ich mit Annelina Waller über die tiefere Verbindung zwischen einer zuckerfreien Ernährung und einem bewussten Lebensstil. In dieser Folge erfährst du:

Alpenheld www.lokalhelden.ch/supersaxo Musik by Woodstock Dude, Pesche Heiniger, Enrico Lenzin, Eliane Amherd, Gottfried Supersaxo   Wer hätte jemals daran gedacht, dass Spass haben so anstrengend ist. Menschen zum Lachen zu bringen kann ja durchaus deprimierend sein? Vor allem wenn sie nicht lachen? Vielleicht weil sie gerade an dem GESAGTEN herum studieren? Ja am Anfang war das Wort. Bevor hier irgend etwas erzählt wird, sei es in einem Podcast wie zb Ische Hengert - der Walliser Podcast, in einer Alpensendung, oder neu : Sunntags Hengert. Ja, am Anfang war das Wort. Es wurde aufgeschrieben. In einem Blog wie eben hier und jetzt veröffentlicht. Aus einem Blog wird ein Buch - Erzählkunst und Eigenart. Unikat Gottfried Supersaxo. Ein Buch. Ein Atelier. Ein Projekt und Mensch hätte ich das Projekt noch tausendmal umtaufen können. Man ist ja selten zufrieden, aber eben. Wie gesagt so ein bisschen Spass haben ist gar nicht so einfach. Noch einmal schnell die „Mercis“ anpassen und Mensch habe ich eine Freude - Freunde-innen für Ihr Engagement zu belohnen mit Produkten von Freunden:innen. Da wäre zb : das Buch - Lärchengold und Gletscherweiss welches mein Freund Beat Anthamatten nun schon in der 2.Edition veröffentlicht hat. Aber auch die Kunstkarten von Joelle Supersaxo welche es in limitierter Anzahl als Merci zu ergattern gibt. Toller Blues vom Woodstock Dude - oh yeah, aber natürlich darf für die gluschtigen Momente haben wir an vieles gedacht. WIR ? Merenda Helvetica - das andere Schneidebrett von keinem anderen als Fabio Lutz und Team. - Ideal für einen Ausflug ins Grüne und wohl oder übel, lässt sich der Frühling nicht mehr aufhalten? Nichts desto trotz - trotzen die schneebedeckten Berge dem wohl flatterhaft und federleichtem Gedankengang der Freizügigkeit? An gluschtigäää Wissäää oder a schmackhafte Rotwii ? In den Boxen der Selexion Supersaxo präsentieren wir Weine der Kellereien Cave Fin Bec Sion - Cave la Chapelle Salgesch und neu de Canali Salgesch - Demeter Weine aus dem Herzen des Wallis. Diese Selexion Boxen entweder mit Wein oder aber auch mit nahrhaftem gefüllt, einer Heida Wurst der Dorfmetzg Saas-Fee, ein Roggenbrot vam Backstübli Saas-Fee oder ein ausgewählter Käse von der Cabane du Fromage Saas-Fee. Und z Dessert? Nun wer gerne nun den dick gefüllten Geldsack einmal lehren möchte tut dies doch am Besten an einem nachhaltig engagierten Projekt welches sich sozial einsetzt und ja - Swiss Design. Die Schreit Taschen vereinen tolles Design mit Kopf und Herz und mein Freund Alois welcher mich schon lange damit gefesselt hat sei Dank, dürfen wir diese Taschen hier bei Lokalhelden als Merci präsentieren. Nun genug geredet über Merci und der Dank meine lieben Freunde:innen geht an Euch, welcher ihr Euch nun als Fan für Erzählkunst und Eigenart auf www.lokalhelden.ch/supersaxo registiert habt. Als Dank nun schon der erste Blog im 6 Jahr für Euch als pre-print in Digital. Ich liebe Euch alle und es ist so schön, dass es Euch gibt. Bitte nicht vergessen das Projekt weiterhin mit Euren Freunden:innen zu teilen. Ja und jetzt gilt es Ernst. Spass haben können wir dann mal anders. Jetzt sammeln wir Geld für ein super cooles Projekt.Wissen sie - dem Busch ist es einwenig egal, wer gerade in Amerika Präsident ist, und auch was Musk gerade so treibt. Ja der Busch und Mensch hätte ich in der Naturkunde anstatt eben nicht nur Aufklärung sondern eben die Namen der Blumen gelernt? Der Busch welcher so im prächtigen Gelb vor sich hinstolziert. Riecht fein nach Alpenhonig. Die Berge dahinter trotzen dem Frühling? Der Winter riecht nach nichts, der Schnee hat kein Parfüm, oder doch? Was wenn jetzt das Institut für Schneeflockeninventar gehackt worden wäre oder eben ist. Die ganzen Inventare manipuliert und die Investoren:innen welcher Gunti Häfliger an Land ziehen konnte aus dem Projekt aussteigen werden. Dies wäre dann wohl das Ende des Institutes und gerade jetzt wo das Schneeflocken-Inventar-Sieb erfolgreich lanciert wurde? Nur wer auf zu vielen Hochzeiten tanzt überlebt ein solches Debakel? Gemäss dem Motto des Künstler-Sünddikat SupersaxoHäfliger = Kreativität kennt keine Panik - kann einem ja nichts geschehen und natürlich der Glaube an Gott. Gott sei Dank arbeitet Gunti fleissig am Walliser Schwarz-Nasen-Schaf-Woll-Rollkragen-Bikini. Letzthin diskutierten wir am Familienhock bei einer feinen Mahlzeit im Restaurant Simplon in Ried-Brig über Gott und die Welt und ja habt Uncle Cliff in guter Erinnerung - möge er nun in Frieden RUHEN. Wir haben uns ja prächtig verstanden, jeder in seiner Sprache. Seine Geburtstagskarten werde ich vermissen. Nun ja - ob und wie man den wiedergeboten wird? Kommt halt immer auch darauf an an was man glaubt. Im Hinduismus zb wird man zuerst Insekt und hast Du das gut gemacht, wirst Du wieder Mensch meint mein Sohn interessiert. Als Katholik glaube ich an die Wiedergeburt? Die Probezeit im Fegefeuer wird erfolgreich verlängert und ob nun Hölle oder Himmel? Mein Sohn : Also das ist deutlich interessanter als Politik. Ohni Dich si - isch wie äs : Konto ohni Gäld. A Banker ohni Bank. A Kopf ohni Salat. A Schwarzwäldertorte ohne Hafersahne. Ohni Dich si isch wie a Buttitschiffra ohni Brust, wie Puttini ohni Pongini. Das Schild - welches dem „Achtung Gefahr“ Schild fehlt und nun was das wohl bedeuten mag? Die Gefahr ist gebannt. Ein Spaziergang entlang der Saltina Schlucht - Skulpturen fürs Volk und zum Teil so viel gesünder als Erdnüsslein und warmer Weisswein an der Vernissage in einem Kunsthaus? Hinaus mit Euch ! Ohni dich sich - isch wie nä Coiffeur ohni Haar, wie nä Optiker ohni Brilla - wie nä Zahnartz ohni Zehnd. Die Knospen ja sie blühen auf. Die 4 Strophe für mein neues Lied wäre nun auch schon fertig und für Euch exklusiv hier schon mal als Text. Ein bärtiger Heiland fällt leise vom Himmel hernieder. Die Fructarierin betet schon wieder. Sie wünscht sich Gnade, Vergebung und Licht. Doch statt Hostie gibts Datteln - mehr kriegt sie nicht. Nebenbei arbeiten wir an einem neuen Tatort - da geht es um die illegale Beschaffung der luxuriösen Walliser Schwarznasenschafwolle.Sunntags-Hengert mit Dr.Prof Arthur von Tropneshower welcher man kennt aus Literatur am Sonntag und dem Blogger Gottfried Supersaxo Gott hätte es ja in der Hand gehabt. Da erschafft er seinen eigenen Sohn und was gibt er ihm mit? Hereditäre Fruktoseintolleranz. Ich meine : war das ein himmlischer Betriebsunfall oder ein göttlicher Scherz? Nun Herr Supersaxo, denke sie doch bitte nur an das Wunder von Kana, welchem wir einen feinen Twist verleihen und die wahren Lügengeschichten der Bibel aufzudecken. Alle denken ja, Jesus hätte in Kana Wasser in Wein verwandelt. Ab es war ja kein gewöhnlicher Wein - es war Fendant. Sehr geehrter Herr Dr.Professor von Tropenshower. Ja dies sicher ein Wunder der göttlichen Gastroenterologie. Kein gefährlicher Restzucker, keine Übelkeit, kein Leberversagen - eine Walliser Qualtitätskontrolle von ganz oben. Ja - Herr Supersaxo dann kämen wir nun zu den theologischen Folgen. Plötzlich macht das Abendmahl einen ganz neuen Sinn. Dies ist mein Blut, aber bitte, nur trocken ausgebaut. Kein süsser Messwein, kein Sauternes - nein Fendant muss es sein. Und die Jünger so : Endlich mal ein Heiland mit Geschmack. Sehr geehrter Dr.Professor von Tropenshower - ich sehe da schon eine biblischen Weinberatung vor mir. Stellen Sie sich vor : Jesus geht in eine Vinothek : „Habt ihr etwas ohne Restzucker?“ Ich bin der Sohn Gottes , aber ich vertrage nichts. Und der Sommelier so :“Mein Herr, darf ich Ihnen den Fendant aus dem Wallis empfehlen? Ah - perfekt - ich wusste es doch - mein Vater im Himmel hat Geschmack ! Ende Natürlich könnten wir hier und jetzt noch über Frau Saltomortale berichten, welche auf dem Trampolin im Walliser Schwarznasenschaf Woll-Roll- Chragu-Strandbikini ihre Piruetten präsentiert. Oder eben wie geht es Gunti in seiner Beziehung und er macht sich ja jetzt echt Sorgen. Säg Marie, wenn Du mich nun erfolgreich im Inserat - Ehemann sehr sehr günstig abzugeben - eben - los wirst. Das heisst du wärst ja dann ganz alleine zu Hause und um realistisch zu bleiben - wer will uns denn schon - in unserem Alter ? Wir werden ewig alleine bleiben. Ä los Gunti - mach där doch kei so Sorge. Ich kaufe mir eine Attrappe - kommt dann eh aufs Gleiche - nur das sie nicht schnarcht ! Los Marie - fär das gits sicher äu an App ? Last but not least verkaufe ich mein Song - ohni Dich an Gunti - und die Hoffnung stirbt zu letzt - er singt ihr noch einmal ein Lied vor und sicher noch so bisschen Italienische Wörter hineinbringen und dann die Stimme von Zucchero - Italienisch zieht immer !!!

Was ist die "Louwen-Diät"? Erfahre direkt von Prof. Dr. Frank Louwen: wie Zucker den Geburtsverlauf beeinflussen kann. Welche Rollen spielen Blutzuckerspiegel, Glykämischer Index und was ist mit Datteln? Alles über die „Louwen-Diät“ in der Geburtsvorbereitung.

Die Botschaft der äußeren Form und das Gesetz der geistigen Gegenwerte In dieser Folge erfährst du:

“Trauma ist nicht das, was uns passiert, sondern das, was wir in uns festhalten, wenn wir keine Hilfe haben.” Peter A. Levine Wie ein Trauma in deinem Leben dein Verhältnis zu Zucker beeinflusst In dieser Episode spreche ich mit Dami Scharf, renommierte Expertin für Traumabewältigung, über die oft unterschätzte Verbindung zwischen traumatischen Erfahrungen und unserem Zuckerkonsum. In dieser Folge erfährst du:


Judith und Jan sind mit einem Best-of ihrer Lieblingsfolge zurück: Es ist warm, es ist Sommer. Jan und Judith wollen raus. Kulinarisch reisen sie gemeinsam mit Stefanie Trilling, Fachberaterin für Obst und Gemüse beim Bio-Großhandel Weiling, in ferne Länder und dürfen wieder einmal probieren. Stefanie liebt eindeutig Exoten. Warum essen wir eigentlich exotische Früchte? Was haben Kürbisgewächse damit zu tun? Und wie konnten sie sich bei uns ausbreiten? – Sie berichtet über die Klassiker, die Raritäten und auch wofür du sie verwenden kannst. Bekanntlich sind sie ein Hingucker auf jedem Teller. Dazu reicht Stefanie zwischenzeitig verschiedene Früchte, einen Mangosalat mit Chili & Gemüsezwiebeln sowie viele Geschichten und leichte, bereichernde Fakten, über die bioladen*fair-Projekte, Sozialstandards oder den Transport. All das sind Herausforderungen, die der Handel und der Verzehr von Exoten mit sich bringen. Diese Fragen vertiefen wir in der Folge “Bald Realität: Exoten aus Deutschland?” wenn die meisten Früchte Saison haben. Zum Einstieg begleitest du die beiden Moderatoren auf ihrer kleinen Geschmacksreise in ferne Länder. Nachmachen empfohlen! Eine große Übersicht über exotische Früchte mit Rezepten und Wissenswertem findest du hier: https://www.bioladen.de/sortiment/#c467 Hintergründe zu den bioladen-fair-Projekten gibt es hier: https://www.bioladen.de/bioladen-fair Alle fair*Produkt findest du hier: https://www.bioladen.de/bioladenfair

“Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen.” - Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit: Der Schlüssel zu einem zuckerfreien Leben und gestärktem Selbstwert In dieser Episode spreche ich mit Sarah Desai, Expertin für Achtsamkeit und persönliche Entwicklung, über die oft unterschätzte Bedeutung der Achtsamkeit für ein zuckerfreies Leben und einen gesunden Selbstwert.
 In dieser Folge erfährst du:

Nach einer kurzen Pause sind Zora und Hanna wieder für euch da – bereit für eine Stunde voller Leichtigkeit, auch wenn bei Zora zuletzt Schweres passiert ist. Die beiden starten mit einem winterlichen Klassiker: Grünkohl! Wie mögen sie ihn am liebsten und welche Zubereitung ist ein Muss? Außerdem stecken beide mitten in spannenden Projekten: Hanna werkelt fleißig an ihrem Kochbuch und steckt gleichzeitig im Hochzeitsvorbereitungsmodus – Kleidauswahl inklusive. Zora hingegen wird bald Tante (

Çüş heute geht's wieder zur Sache wie in Nicos Thor Browser. ilkan war endlich in der JVA Treuenbrietzen, statt bei Justus in Paris und hat dicke Häftlinge mit Datteln verköstigt. Ein Hörerkommentar öffnet außerdem das Tor zur Hölle in die Keck Versteck Past obwohl keiner hier diesen hässligen Titel Thesen moderieren wollte. Justus liebäugelt mit Alice Weidels Nasengestell und Nicos Tourette produziert überflüssige Holocaust-Vergleiche.

Makri ist ein Familienunternehmen, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, natürliche Schokolade anzubieten. Aus dem Wunsch heraus sich zuckerfrei ernähren zu wollen und trotzdem Schokolade genießen zu können, entstand die Idee von Makri. Hierbei fand man in der Dattel das perfekte Lebensmittel, das die Süße mit vielen Vitaminen, Ballast- und Mineralstoffen vereint. Wir haben mit einem der Gründer von Makri, Manuel Enderle gesprochen.

„Die Gesundheit ist der größte Reichtum.“ – Buddha In dieser Episode spreche ich mit Susanne Korasani über:

Die Mispel (Mespilus germanicus) ist eine sehr alte Wildobstfrucht. Neuerdings gibt es verschiedene Sorten mit grösseren Früchten. Der robuste Baum wird bis 6m hoch, der mehrtriebige Strauch bleibt mit 3m deutlich kleiner. Die Mispel bevorzugt sonnige bis halbschattige Standorte und bereichert eine Wildhecke zusammen mit Wildrosen, Berberitze, Liguster, Schlehe und Weissdorn. Frühlingsbote Ende Mai erscheinen weisse, grosse Blüten, welche etwas nach frischen Gurken riechen. Die rostbraunen Früchte werden erst im Spätherbst reif. Nach dem ersten Frost werden sie vom Baum geschüttelt, in flachen Harassen an einem vor Regen geschützten, schattigen und kühlen Ort nachgereift. Erst dann werden sie weich, aromatisch und süss. Zum roh essen werden die fünf Kelchzipfel weggeschnipst. In der Frucht sind fünf harte Kerne. Sie schmecken aromatisch nach Datteln, Feigen und leicht herb, säuerlich, süss- super für Gelee, da sie gut gelieren. Im Winter bei frostfreiem Wetter setzen – dann kann man nächstes Jahr für Weihnachten ernten!

„Wir sind, was wir essen – also lass uns klug wählen.“– Hippokrates In dieser Episode spreche ich mit Fanny Patzschke über:

Wir haben ein neues Format! Der gute alte Kummerkasten.. wir haben euch auf Instagram gefragt, was euch belastet und versuchen euch wie 2 große Schwestern (oder in unserem Fall: 2 große Datteln (aha, Caro macht wieder Dattel Jokes; Folgeninsider) unsere Ratschläge zu geben. Disclaimer: das sind nur unsere persönlichen Empfindungen, wir sind keine Ärzte oder sonstige Spezialisten, das ist alles nur subjektive Wahrnehmung, behaltet das im Hinterkopf :) Falls euch das Format gefällt, schreibt uns gerne, dann machen wir das öfter! Viel Spaß mit der neuen Folge salted dates

„Nicht alles, was schnell Energie gibt, ist langfristig gut für uns. In dieser Episode des "Zuckerfrei beginnt im Kopf"-Podcasts spreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin und Darmexpertin Dr. Christina Steinbach, die in ihrer Arbeit intensiv mit Leistungssportlern zusammenarbeitet. Sie erklärt, warum Sportler oft zu Industriezucker greifen, obwohl dieser nicht gesund ist. Industriezucker gelangt schnell ins Blut und sorgt für einen sofortigen Energieschub. Doch dieser schnelle Anstieg ist nicht nachhaltig. Dr. Steinbach erklärt außerdem, warum Datteln eine gesunde Alternative sind. Datteln bieten natürliche Süße und liefern gleichzeitig Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die eine langanhaltende Energieversorgung gewährleisten und den Blutzuckerspiegel nicht abrupt ansteigen lassen. Dadurch bieten Datteln eine viel gesündere und nachhaltigere Energiequelle für Sportler und alle, die auf ihre Ernährung achten wollen. In dieser Folge erfährst du:

Datteln - von Maricela Guerrero

„Feng Shui ist die Kunst, das Chi, die Lebensenergie, in Einklang mit unserer Umgebung zu bringen.“ In dieser Folge erfährst du, wie du durch bewusste Lebensmittelwahl und die Prinzipien von Feng Shui deine Zuckerfreiheit unterstützen kannst:

In dieser Episode des Zuckerfrei beginnt im Kopf Podcasts spreche ich mit Serdar vom FettUcation Podcast über die Herausforderungen beim Abnehmen und die Mythen rund um schnelle Lösungen. Gerade wenn wir zuckerfrei leben wollen, ist oft der Wunsch abzunehmen eine starke Motivation. Wir diskutieren die Fettweg-Spritze, den Zusammenhang zwischen Zucker und Diabetes Typ 2 sowie den Quick Fix, den wir alle so oft suchen. In dieser Folge erfährst Du:

"Welche Zuckeralternativen empfehlt ihr als Energielieferanten bei Leistungssport?" "Was ist Sport-Diabetes?" "Wie sehr triggert Honig meine Insulinausschüttung?" "Würdet ihr empfehlen auf Datteln als natürlichen Zucker zu verzichten?" "Haben Reissirup und Agavendicksaft ähnlich negative Auswirkungen wie Industriezucker?" "Wie unterscheidet der Körper zwischen den verschiedenen Zuckerformen?" "Kann ich meinen Körper trainieren, aus welchen Quellen er Zucker umwandelt?" "Wieso steigt die Lust auf süße Speisen und Schokolade, wenn man krank ist?" "Beziehen sich die 25g Tagesempfehlung für Zucker der WHO nur auf Industriezucker oder auch auf Trockenfrüchte und ähnliches?" - vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode mit dem Titel "Zucker: 7 erschreckende Fakten zum weißen Gift (Halloween Spezial)". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: "Gib uns Süßes - sonst gibt's Saures!" - Nicht nur an Halloween gilt: Zucker ist ungesund. Wissenschaftler identifizieren vor allem Industriezucker als Auslöser und Treiber für viele moderne Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Alzheimer, Krebs, Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen. Kurios: Obwohl wir wissen, wie schädlich das "weiße Gift" für unsere Gesundheit ist, konsumieren die meisten Menschen das vier- bis fünf-fache der von der WHO maximal empfohlenen Tagesmenge von 25 Gramm. Doch warum lieben wir Zucker so sehr? Warum sind wir so abhängig davon? "Zucker aktiviert unser Belohnungssystem im Gehirn - und das ganz massiv" - Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum diskutieren in dieser Episode der HEALTH NERDS 7 erschreckende Fakten über Zucker, die Du vermutlich noch nicht kennst. -- Entdecke art'gerecht: Mit dem Code HEALTHNERDS15 bekommst Du als Neukunde 15 Prozent Rabatt auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Vielen lieben Dank an das großartige Team des MariPop - bucht euren nächsten Urlaub and tell them we sent you: https://www.maripop.at/ #Einladung Der Neulinger-Frasl-Club meldet sich zurück aus der Sommerpause, die keine Pause war und sendet wieder live vom Zyniklberg, der sich dieses Mal in den Zillertaler Alpen befindet. Denn ohne Scham und ohne Zucht begeben wir uns diese Woche auf einen Evelyn Productions Betriebsausflug ins wundertolle Mari Pop (die so großzügig waren, uns einzuladen). Thematisch passend gab es deshalb hitzige Debatten über Bademäntel, Sauna-Aufgüsse und Luftfeuchtigkeitspegel. Neulinger can't stand the heat, Frasl schon. Neulinger entpuppt sich als Herr der Fliegen und: antwortet nicht. Frasl interessiert sich nicht für Gefühle, sondern nur für objektive Wahrheiten. Evelyn hat für diese Maripopisode alles über P.Diddy recherchiert und die Polizei Wien macht auf Twitter noch fragwürdigere Witze als wir. Außerdem: Manche Trommeln rührt man und manche schlägt man, Zennifer Hatschen und Retusche, Bargeld und Freiheit. Wir wissen nicht wie Tombolas funktionieren und sogar Tauben verarschen uns. Take-Away-Message: Körperteile abschneiden ist ungesund! (Aber bei uns medizinisch indiziert). 0:00 Intro & House Keeping 02:34 Wie war unser restlicher Sommer 06:28 Wie entstand die Idee zu Beas neuem Buch? 16:34 Maripop Schwärmerei, Getränk der Woche, Sauna-Aufgussdebatte und Objektive Wahrheiten 30:45 Leider Verpasst, Entschuldigung geht raus an Vibe-Manager 32:57 Vogelecke: Traurige Vermutung 36:06 Internetdings der Woche mit Aaliyah und Rachefantasien 44:28 Evelyn's Recherche zum Fall P. Diddy 01:40:12 Rennt der Woche: Körperteile abschneiden 02:01:49 Psychischer Komplettausfall der Woche: Polizei Wien und ihre Boomer-Tweets 02:20:37 Komplett Verpasst der Woche: Herr Neulinger: Herr der Fliegen 02:27:06 Royal Member of the Komplett Verpasst Monarchy: Gisèle 02:52:27 Buntes MusikPutPut: Michael's Sommer Playlist und Abgebogen 03:18:17 Thomas Gottschalk Reactions 03:21:21 Was haltet ihr von Musicals & Michael's Hass-Predigt 03:32:38 Michael´s Wunsch nach Landflucht und warum das leider absolut keine Möglichkeit ist 03:37:42 Frage zur Nationalratswahl: Bargeld ist Freiheit! 03:40:19 Review: The Substance und Horrorfilme 03:51:06 Michi's Film Updates 03:53:41 Outro: Aaliyah, Datteln und Knackwurst Empfehlungen: Beas neues Buch vorbestellen bitte danke: https://www.haymonverlag.at/produkt/entromantisiert-euch/ Sara Bareilles - Little Voice: https://www.youtube.com/watch?v=TiCtGoYowTA Berq - Mein Hass tritt dir die Haustür ein - https://www.youtube.com/watch?v=u_xbJMWU0jQ Anna Buchegger - Windschatten - https://www.youtube.com/watch?v=wPU1BfDSbXg Paula Hartmann - sag was (feat. t-low) - https://www.youtube.com/watch?v=RmzdueiL2gA Maia - Überall Du - https://www.youtube.com/watch?v=B1DT8oJY8Lo Petra Pascal - Auch du wirst mich einmal betrügen - https://www.youtube.com/watch?v=1N10HqClXRw Vicky Leandors - Ich liebe das Leben - https://www.youtube.com/watch?v=S7yiPm0OsfE Tzusing - 日出東方 唯我不敗 - https://www.youtube.com/watch?v=32_UBdlnES4 The Blessed Madonna & Kylie Minogue - Edge Of Saturday Night - https://www.youtube.com/watch?v=b8lPeWRBLvE Jae Stephens - Body Favors - https://www.youtube.com/watch?v=VcmUSrzo0K8 Noga Erez - DUMB - https://www.youtube.com/watch?v=mJyF-uZJZMI Two Shell & Sugababes - https://www.youtube.com/watch?v=tkb4CoXR8Vg FKA twigs - Eusexua - https://www.youtube.com/watch?v=KnGSVIZGkQo Oliver Sim - Hideous - https://www.youtube.com/watch?v=3r4I6tz72Q4 Tanerélle - I Wish - https://www.youtube.com/watch?v=sK859NwcL0g Solann - Marcher Droit - https://www.youtube.com/watch?v=Xo74X_2LVyI Jenys - Like A Virgin - https://www.youtube.com/watch?v=Lx0JR5uWc4Q Tshegue - Shuffle - https://www.youtube.com/watch?v=amgdlvPSAP8 Alice Chater - Come Alive - https://www.youtube.com/watch?v=5pO-eTk9rOA

In dieser Folge erfährst du, wie du die Kunst des Schauspiels nutzen kannst, um zuckerfrei zu werden – inspiriert von den Methoden Stanislawskis und Tschechows, den Begründern moderner Schauspieltechniken.

Auf dem Rücken eines fliegenden Teppichs geht es heute auf eine Reise in die Zeit der Pharaonen und Pyramiden. In dieser Gute-Nacht-Geschichte von „Ab ins Bett mit Marco König“ entdecken wir das alte Ägypten. Es duftet nach süßen Datteln und frischem Fladenbrot, Kamele ziehen gemächlich an uns vorbei, und mitten im bunten Trubel des Marktplatzes wartet ein geheimnisvoller alter Mann mit einem besonderen Schatz auf uns. Was hat es wohl mit dem goldenen Käfer auf sich? [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

"Aber Datteln enthalten doch auch Fruchtzucker!" – das ist wohl der häufigste Satz, den du auf deinem Weg in die Industriezuckerfreiheit hören wirst.

Was brauchst du eigentlich wirklich für deine Geburt? Was sollte unbedingt mit dabei sein, wenn es drauf ankommt und was ist nice to have? Wenn du dir diese Fragen ehrlich beantwortest, ist deine Kliniktasche bestimmt schon direkt etwas leichter geworden. Ich möchte dir heute Tipps an die Hand geben, was du alles an deinen Geburtsort – ob nun in die Klinik oder ins Geburtshaus – mitnehmen kannst, wenn du dich mental auf deine Geburt vorbereitet hast. Da dürfen dann gerne noch ein paar Dinge mit dabei sein, die sich sonst vielleicht nicht in einer herkömmlichen Kliniktasche befinden. Machst du gerade meinen Online-Kurs Die Friedliche Geburt? Dann findest du eine Checkliste dort im Begleitmaterial. In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ausführlich ein. Schau mal, hier ist mein Textvorschlag für eine handgeschriebene Karte an die Hebamme: „Liebe Hebamme, vielen Dank, dass Sie mich begleiten an diesem wichtigen Tag! Ich bin froh, dass Sie an meiner Seite sind! Vielleicht wundern Sie sich, dass ich wenig spreche, das liegt daran, dass ich mich mit einer Entspannungstechnik vorbereitet habe und mich ganz auf die Geburt konzentrieren möchte, wenn alles gut verläuft. Wenn es möglich ist, freue ich mich sehr, wenn Sie vor allem mit … kommunizieren, ich bin aber natürlich auch jederzeit ansprechbar und dankbar für Ihre Kompetenz an meiner Seite. Danke für Ihre so wertvolle Arbeit! Ihre …“ Katis Energiekugel-Rezept aus meinem Buch gibt's hier außerdem gratis: Katis Energiekugeln (etwa 40 Kugeln) Für die Teigmasse: 400g Haferflocken 400g entsteinte Datteln 150g entsteinte Trockenpflaumen 100g geschälte Mandeln 50g Walnüsse 50g Cashewkerne 50g Sonnenblumenkerne 1 EL Cranberrys 1 TL Gojibeeren 4 EL Kakao 1-2 EL Erdmandelmehl 1 Prise Meersalz etwa 400ml geschmolzenes Kokosnussöl Toppings nach Belieben: Erdbeer- oder Himbeer-Staub Amaranth gepufft Quinoa gepufft Chiasamen Sesam Kokosraspeln Leinsamen geschrotet Alle Zutaten für die Teigmasse in einem Zerkleinerer fein hacken in folgender Reihenfolge: Haferflocken Mandeln, Walnüsse, Cashewkerne, Sonnenblumenkerne Datteln, Cranberrys, Gojibeeren mit 2 EL flüssigem Kokosnussöl zusammen zerkleinern! Nach dem Zerhacken in einer großen Schüssel mit dem Kakao, Erdmandelmehl, Meersalz und Kokosnussöl zusammen kneten und Kugeln formen. Eine tolle Liste für die Kliniktasche findest du z.B. bei Hebamme Sissi Rasche: https://babyboxfamily.com/blogs/magazine/kliniktasche-fur-die-geburt-das-gehort-wirklich-rein?srsltid=AfmBOor47PR4YxO7q7Vu3SxpjEsex748l3KgxGb3py247huRUeleJbwA Die VRANNi-Fragemethode für die Kommunikation mit medizinischem Personal stelle ich dir in folgenden Podcastfolgen genauer vor: https://die-friedliche-geburt.de/2019/02/24/066-positive-gespraechsfuehrung-im-krankenhaus/ https://die-friedliche-geburt.de/2019/11/03/102-verantwortung-und-geburt/ https://die-friedliche-geburt.de/2020/07/12/139-als-werdender-papa-im-kreisssaal-wie-du-fehler-und-missverstaendnisse-vermeidest/ Bist du neugierig geworden und willst mal testen, ob Hypnose für dich funktioniert? Unter diesem Link geht's zur Test-Hypnose: https://2ly.link/1zSfm Ich wünsche dir eine schöne Vorbereitung auf deine Geburt und freue mich sehr, wenn ich dich begleiten darf! Alles Liebe Deine Kristin

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit." – Viktor Frankl In dieser spannenden Folge habe ich Lukas Klaschinski zu Gast. Lukas ist Psychologe, Moderator und Buchautor, unter anderem bekannt aus dem Podcast mit Stefanie Stahl. Er bringt viel Know-how über psychologische Phänomene und menschliches Verhalten mit. Gemeinsam besprechen wir Sozialdynamiken, Reaktionsschemen und alles, was den Kopf und die Entwicklung von Gelüsten betrifft. Hör so gern rein – es lohnt sich! In dieser Folge erfährst Du:

Was haben Ochsenherzen, Flaschen, Datteln und Eier gemeinsam? Das sind alles Tomatensorten! Und Kinderköchin Linnea hat sie alle getestet. Für einen Caprese Salat braucht ihr nämlich eigentlich nur zwei Zutaten: Tomaten und Mozzarella. Die müssen dann aber besonders lecker sein. Welche am besten sind, hört ihr hier.

In dieser Folge sprechen wir darüber, ob die Nährstoffempfehlungen auf Lebensmittelverpackungen wirklich sinnvoll sind, da sie individuelle Unterschiede nicht berücksichtigen. Wir teilen unsere Meinung zu hohen Dosierungen von Nahrungsergänzungsmitteln und warum sie manchmal nötig sind. Außerdem diskutieren wir die zuckerfreie Ernährung und ob Datteln wirklich eine gesunde Alternative sind. Wir entlarven Mythen und warnen vor falschen Informationen im Internet, die nur auf Klicks aus sind. Support the Show.

Schnupfen, Erkältung, Durchfall, Reizdarm, Verstopfung, Blähungen. Wie kannst du all diese bekannten Symptome mithilfe der ayurvedischen Heilkunde auflösen und zurück in deine natürliche Balance kommen? Was ist Tulsi für eine besondere Pflanze und wie kann sie dein Leben positiv auf den Kopf stellen? Und zuletzt: Was ist Jaggery und warum gilt Jaggery vor allem in Indien als ein sehr wertvolles Nahrungsmittel? Auf geht's zu den wichtigsten Zutaten für deine Hausapotheke aus ayurvedischer Sicht… In dieser Folge habe ich 6 verschiedene Symptome zusammengestellt, für die ich dir diverse ayurvedische Heilmittel empfehle und selber als helfend erfahren habe. Wie bereits in der vorherigen Folge angekündigt, werde ich dir hierzu ein kostenfreies Paper erstellen, welches ich in nächster Zeit im Onlineshop hochladen werde. Ich gebe meine Bestes, dir genau jetzt in unserer gemeinsamen Zeit hier ein Gefühl und tieferes Verständnis darüber zu vermitteln, wie einfach und zielführend die älteste, bekannte Medizin unserer Erde ist. Tipps: Bei Schnupfen: 1 TL Kümmelsamen im Mörser zerdrücken, auf ein Tuch geben und das ätherische Öl inhalieren. Dazu kannst du 1/2 TL Kurkuma in einer Tasse Milch erhitzen und zweimal täglich davon trinken. Bei einer Erkältung: Im frühen Stadium Tulsi Tee (Tulsi ist auch als indisches Basilikum bekannt) oder Tee aus Ingwer und Koriander. 2-3 Datteln essen und dazu warmes Zitronenwasser Durchfall: Diese Mittel und Gewürze unterstützen eine medizinische Behandlung und sorgen vor allem für starkes Agni (Verdauungsfeuer) Reizdarm: Sesamöl, Ghee, Kurkuma und und Honig zu gleichen Anteilen mischen und dreimal täglich 2TL einnehmen. Verstopfung: früh morgens ein Glas heißes Wasser trinken und eine Prise Steinsalz hinzufügen (bei hohem Blutdruck das Salz weglassen), 1 Teil Flohsamenschalen in 6 Teilen Wasser einweichen und drei bis vier Mal täglich 1/2 Tasse davon trinken; ERNÄHRUNG: Gemüseanteil erhöhen, Feigen, Pflaumen, Rosinen, Dörrpflaumen, Trauben, Datteln, Blattgemüse, Süßholz, Leinsamen, und Sirup regen die Verdauung an. Blähungen: Oft ein Anzeichen für zu viel Vata. Daher geht es darum, Vata zu besäntigen. Vor jeder Mahlzeit 1/2 TL gemahlenen Ajowan (Königskümmel, im Internet erhältlich), 1/2 TL Ingwerpulver und 1 Prise schwarzes Salz in 1 Tasse (240 ml) warmem Wasser trinken. BABYS: warmes Dillöl oder Rizinusöl um den Nabel herum auftragen. Zweimal täglich 1/2 TL Ingwerpulver mit 1/2 TL Kümmelsamen und 1TL Jaggery in einem EL Zitronensaft einnehmen; Ernährung: Walnüsse, Mohnsamen, eingewiechte Bockshornkleesamen essen. Buttermilch und Granatapfelsaft trinken. Für Kinder: 1 Prise Muskatnuss und 1/4 TL Ingwerpulver in etwas Ghee verabreichen. Danke, dass es Dich gibt. ...weil du Liebe bist. Deine Lara Mehr Infos zu meinem Intensiv-Workshop / Ausbildung / Seminar: HIER Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola

Komm mit, komm mit mir ins Abenteuerland Körper – oder wie wir hier sagen: Mom & Dadjokes – dem Land voller Datteln, Damm-Massagen, Louwen-Diäten und Dampfbädern für untenrum. Ihr merkt: Ariana hat mal wieder eine lange Liste abgearbeitet. Dieses Mal gings um geburtsvorbereitende Maßnahmen. Was davon geholfen hat und was eher nicht, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem hört ihr wie auch bei Bene vor der Geburt langsam die Anspannung steigt. Daher eine wichtige Durchsage noch: Bitte nicht mit dem Handy in der Hand über die Straße laufen. Das macht den Bene ganz wütend. Danke! Folgt uns uns auch hier: Mom & Dadjokes Instagram: https://www.instagram.com/momanddadjokes.podcast Mom & Dadjokes TikTok: https://www.tiktok.com/@momanddadjokes.podcast Ariana Instagram: https://www.instagram.com/ariana_baborie Bene Instagram: https://www.instagram.com/beherzberg Youtube: https://www.youtube.com/ArianaBaborieofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@arianababorie Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/momanddadjokes

Wenn im Frühsommer Rhabarber und Erdbeeren gleichzeitig auf den Markt kommen, empfiehlt sich dieses ungewöhnliche Dessert mit Couscous, das seinen Ursprung in der nordafrikanischen Küche hat. Der Hartweizengries ist dort zumeist Grundlage für herzhafte Gerichte, wird aber gern auch mit Rosinen, Datteln, Zimt und Kardamom zu seiner Nachspeise verarbeitet und mit Rosenwasser abgeschmeckt. Couscous eignet sich daher hervorragend für die Kombination mit süßen Bestandteilen. Für sein Rezept hat sich der Genussforscher Thomas Vilgis für eine süß-saure Kombination aus Rhabarber, Bananen, Erdbeeren und Couscous entschieden. Die besondere Note gibt zudem ein kleiner Löffel Olivenöl.

#136 Healthier mit Health Yeah und Jan DriessenYippie Yippie Yeah eine gesunde SnackvolutionHEALTH YEAH! Unerschrockene Snack-Addicts, die keine Lust mehr auf Snacking mit schlechtem Gewissen haben. Ihr Ziel: Snacks entwickeln, die richtig gut schmecken und gleichzeitig gesund sind. Challenge accepted! Geschmack Auf Basis von Erdnüssen, Haselnüssen und Datteln haben sie drei echte Leckerbissen im Gepäck, die geschmacklich keine Wünsche offen lassen – und den Genuss unserer Riegel zu einem echten Yeah!-Erlebnis machen. Die Riegel sind zu 100 % vegan, mit Bio-zertifizierten Zutaten formuliert und verzichten u.a. auf künstliche Aromen und Industriezucker. Sie verwenden nur ausgewählte, natürliche Inhaltsstoffe – aber davon genau die Richtigen!Manuel und Jan sind nicht nur langjährige Freunde – beide sind absolute Snack-Addicts. Beide waren auf der Suche nach einem Snack für den Alltag, der nicht nur wirklich gut schmeckt, sondern den sie auch bedenkenlos genießen können. Einfache Lösung? Fehlanzeige! Deswegen haben sie das einfach selbst in die Hand genommen – und ihren eigenen Snack entwickelt! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allmeling, Annewww.deutschlandfunk.de, Eine Welt

Teil 2 mit Flore Picaut, Market Manager DACH für das Emirat Ras Al Khaimah. Die Themen: Zeit- und Routenplanung; RKT oder RAK?; Dhayah Fort bei Sonnenuntergang; Datteln ohne Ende; 7000 Jahre Kultur; Zelten in Bergen und Wüste; Dynamische Entwicklung Deine Anlaufstelle: https://www.fti.de Schreib uns deine Fragen, Reiseerlebnisse und Reisetipps an hello@washeldentun.de

Freunde der Archäologie! Heute dreht sich alles um Dr. Henry Jones Jr.! Findet mit uns heraus, ob es überhaupt einen schlechte Indy-Film gibt und warum es Tempel des Todes ist. Böse Datteln!

In der Sprachnachricht #25 gibt Chris Z ein Update zu seinem Buch über den Western States 100. Er erklärt warum es ihm beim Schreiben nicht (mehr) um ihn selbst, sondern nur noch um seine Leserinnen und Leser geht. Außerdem vertont er ein Rezept für schokolierte Datteln.Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don't call it a Running Podcast. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dasz.substack.com

Vier Tage waren die Hosts auf Tour, mit 300 Fans feiern sie den Abschluss im Literaturhaus München - mit backenden Omas, Meditationslektüre und einem Bestsellerautor. Langweilig - ein vernichtendes Urteil muss sich der Bestseller "Café ohne Namen" von Robert Seethaler gefallen lassen. Den Anti-Seethaler entdecken die drei Hosts Katharina, Daniel und Jan dafür in Annika Büsings neuem Roman "Koller" - mit "Sätzen, zum an die Wand nageln". Das Podcast-Team war auf Deutschlandtour und machte diesmal Station in München. Weil das "fast Mittelmeer" ist, gibt's als literarische Vorspeise mediterrane Kost, die die Hosts haben backen lassen - und zwar von der sozialen Backstube "Kuchentratsch". Dort backen Seniorinnen und Senioren gemeinsam Kuchen, den man sogar deutschlandweit bestellen kann. Eine große Unterstützung für die Hosts - und auch beim Quiz lassen sich Daniel und Jan helfen. 150 Mitrater pro Host - und trotzdem klappt das mit den richtigen Antworten nicht so richtig. Alle Infos zum Podcast: https://ndr.de/eatreadsleep Alle Lesekreise: https://ndr.de/eatreadsleep-lesekreise Unseren Newsletter gibt es hier: https://ndr.de/eatreadsleep-newsletter Die Bücher der Sendung: Robert Seetaler: "Das Café ohne Namen" (Claassen) Annika Büsing: "Koller" (Steidl) Matt Rowland: "Erbsünde", aus dem Englischen von Malte Krutzsch (Kein&Aber) Bernadine Evaristo: "Mr. Loverman", aus dem Englischen von Tanja Handels (Klett-Cotta) Daniel Speck: "Jaffa Road" und "Terra Mediterranea" (Beide Bücher: Fischer Taschenbuch) Arthur Conan Doyle: "Der Hund der Baskervilles", diverse Verlage, etwa Anaconda Verlag, Übersetzung von Stephanie Jakobs Das Rezept für Daniel Specks Dattel-Grieß-Kugeln - abgewandelt von der Backstube Kuchentratsch Zutaten: 500g Couscous (statt Grieß bei Daniel Speck) 250 ml Wasser 2 EL neutrales Pflanzenöl 100 g Datteln (gehackt) 1 unbehandelte Orange (abgeriebene Schale) 1/2 TL Zimtpulver  50 g gehackte Walnusskerne  50 g gemahlene Mandelkerne  250 ml Wasser 75 ml Läuterzucker oder Sirup Garnitur (z.B. gehackte Walnuss- oder Mandelkerne, weiße Sesamsaat)  Zubereitung: Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Den Couscous unter Rühren mit einem Schneebesen einrieseln lassen. Achtung: Die Masse wird schnell fest, ordentlich rühren! Öl, Datteln, Orangenabrieb, Zimt und Nüsse ebenfalls schnell unterrühren.  Für den Läuterzucker Zucker (250 g) und Wasser (250 ml) verrühren und aufkochen. Die Orange auspressen und die Hälfte des Orangensaftes dazugeben. So lange köcheln lassen, bis er eine sirupartige Konsistenz hat. Den Läuterzucker zum Couscous geben. Aus dem Teig Kügelchen formen, erst in Orangensaft, dann in Sesam wälzen. Nach Wunsch garnieren und auskühlen lassen.

Sonntag morgens, 09.30 Uhr in Lenzburg: Christian und Chris sind auf ihren Velos (Fahrrädern), einem MTB und einem Gravel unterwegs. Der eine recovered von seinem Ultra am Tag davor, der andere recovered von seiner OP zwei Wochen davor. Aber das Beste ist, sie quatschen wie immer ohne Punkt und Komma, und fast ohne Luft zu holen - während der Veloausfahrt - und zwar über folgende Themen: **trail-rookies Erfahrungen vom [Jura Swiss Trail](https://www.juraswisstrail.ch/) & [Zürich Marathon](https://www.zuerichmarathon.ch/):** Am letzten Samstag nutzte Chris den Jura Swiss Trail als Trainings-Ultra. Hauptfokus lag dabei auf der Ernährung und dem Pacing während des 54 km Laufes. Christian wiederum lief vor knapp 2 Wochen seinen ersten "echten" Marathon in Zürich. Was gelernt und erlebt haben hört ihr unzensiert in dieser Episode. **Christian's OP:** Keine Sorge: die OP war geplant und resultiert nicht aus einer Verletzung. Kurzes Update zum **[Lake Zuri Endurance Run](https://www.lz100.ch/)** Geht es weiter oder nicht? Zum Abschluss mal wieder ne Runde **trail-rookies 1x1**. Viel Spass beim Reinhören

Nina und Lotta sprechen über Datteln, After Eight, Gelee Bananen und Mozart Kugeln als Faschings-Süßigkeiten-No-Go. Außerdem trauert Lotta ihrem Job nach und denkt darüber nach Bahnfahrerin zu werden.

Die letzte Folge aus Doha. Die Themen: Alkoholkonsum in Katar; Souvenirs und Datteln; Christmas Shopping; Klassenfahrt; Tipp für Costa Rica gegen Deutschland Dir stehen folgende Informationsquellen und Kontaktmöglichkeiten zur Verfügung: https://www.fti.de/service/reisehinweise.html https://www.fti.de/blog/reiseberichte-und-tipps/expertentipps/urlaub-corona-einreisebestimmungen/ Schreib uns deine Fragen, Reiseerlebnisse und Reisetipps an gluecksmomente@fti.de

Ausgabe Nummer zwei zur Saudi-Arabien Themenwoche mit Mario Böhler, der seit Januar 2022 in Deutschland, Österreich und Schweiz dafür zuständig ist, dass Königreich Saudi-Arabien gegenüber Reiseveranstaltern, Touristinnen und Touristen zu vermarkten. Wie das aussieht, kannst du hier sehen https://emag.fti.com/de/saudi-arabien Die Themen: Jeddah am roten Meer; Arabisches Essen mit Fusion-Einflüsse; Arabische Gewürzmischung Zatar; Die besten Datteln; Mekka & Medina; Wüstenregion um Al Ula inkl. Ballonfahrt; Kleidungsvorschriften; Lemon Mint; Kulturreise; Reiseroute Jeddah – Al Ula – Riad; Mit Saudia Nonstop von Frankfurt und München; Dir stehen folgende Informationsquellen und Kontaktmöglichkeiten zur Verfügung: https://www.fti.de/service/reisehinweise.html https://www.fti.de/blog/reiseberichte-und-tipps/expertentipps/urlaub-corona-einreisebestimmungen/ Schreib uns deine Fragen, Reiseerlebnisse und Reisetipps an gluecksmomente@fti.de

Welche kulinarischen Reise-Erlebnisse verändern den heimischen Speiseplan, persönliche Gewohnheiten und Vorlieben?. Die Themen: Campus Germany Expo 2020 Dubai; Belgische Waffeln und Pommes; Das Erdnusshühnchen aus Gambia; Emirate und Datteln; Tomatensugo und Pesto; Döner im Rucksack; Lebensgefühl Mojito, Daikiri und Rum pur; Vegetarische Vielfalt Mexikos; Gewürze aus Asien; Fusion-Küche; Oregano-Büsche; Rove Hotel Dubai; Lemon Mint; Sparkling Wine; Abhängig von Spitzpaprika Dir stehen folgende Informationsquellen und Kontaktmöglichkeiten zur Verfügung: https://www.fti.de/service/reisehinweise.html https://www.fti.de/blog/reiseberichte-und-tipps/expertentipps/urlaub-corona-einreisebestimmungen/ Schreib uns deine Fragen, Reiseerlebnisse und Reisetipps an gluecksmomente@fti.de