Podcasts about rundweg

Seit dem 1. April verlangt die Stadt Luzern auf dem Schwanen-, Löwen- und Kasernenplatz eine Gebühr fürs Halten von Reisebussen. Innert Monatsfrist sank die Anzahl Cars um rund 66 Prozent. Die Touristikbranche will ein Auge auf die Entwicklung haben. Weiter in der Sendung: · Die Luzerner Regierung will kein kantonales Meldetool für Belästigungen und Übergriffe. · Auf dem Gotthardpass soll ein Rundweg gebaut werden speziell für Personen mit einer Behinderung.

Dieser Kinderwanderweg kann auch sehr gut im Frühling oder Herbst gelaufen werden, da wir uns hier tendenziell im ‘Flachland' bewegen. Es ist ein Weg für gross und klein mit tollen sowie aktiven Erlebnisstationen auf dem Rundweg. Wichtig ist, dass ihr genügend Zeit einplant, denn es geht schon etwas bergauf und bergab und braucht daher die eine oder andere Pause. Der Spassfaktor wird gegeben sein, hört selber rein und dann probiert den Weg am besten selber aus, wir hatten sehr viel Spass dabei. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Die aktuellen Automobilkurznachrichten mit Michael Weyland     Thema heute:    Weihnachtszaubers im Christmas Garden     Es geht mit Riesenschritten auf Weihnachten zu. Die meisten von uns dürften bereits alle Weihnachtsgeschenke gekauft haben, der Weihnachtsbaum ist vielleicht schon aufgestellt und geschmückt. Da bleibt möglicherweise auch wieder etwas Raum, die Vorweihnachtszeit zu genießen und da hätten wir einen Tipp für Sie. Nehmen Sie sich einfach ein paar Stunden und besuchen Sie den Christmas Garden. Korrekt gesagt, einen Christmas Garden.   Die aufwändige audiovisuelle Open-Air-Inszenierung findet nicht nur in Barcelona (ES), London-Windsor (UK), Paris (F) und Rom (IT) statt, sondern auch an elf Orten in Deutschland, die zum Teil zum UNESCO-Kulturerbe gehören. Die Standorte finden Sie unter www.christmas-garden.de. Wir haben uns diesen Weihnachtszauber auf der Festung Ehrenbreitstein bei Koblenz angeschaut.   Im traumhaften Ambiente der Festung Ehrenbreitsein können Besucherinnen und Besucher sich auf einen völlig neugestalteten, etwa zwei Kilometer langen Rundweg mit über 20 spektakulären Lichtinstallationen und magischen Highlights freuen.  Das Kreativteam des Christmas Garden Deutschland hat für diese Saison viele neue audiovisuelle Lichtinstallationen entworfen. Kilometerweit sichtbare Himmelsstrahler bzw. Himmelsscheinwerfer, Skybeams genannt, markieren den Ort.   Besucher können am Field of Lights - einem beeindruckenden Lichtermeer vorbeiflanieren, man sieht Cinderellas Kutsche, den romantischen Weihnachtszug, kann einen begehbaren 3D-Ballon besuchen oder das nostalgische Karussell - eine kleine Auswahl des diesjährigen Angebots. Das Spektakel ist übrigens durchaus erschwinglich, die Preise beginnen bei 13,95 € für Kinder, Schüler, Studenten und Senioren, Erwachsene zahlen 19,95 €.  Auch an Familien ist gedacht, für bis zu 5 Personen sind 53,95 € fällig. Und falls Sie es nicht vor Weihnachten schaffen der Tipp: Christmas Garden ist noch bis zum 08. Januar 2025 geöffnet. Am 24. und 31. Dezember nimmt Christmas Garden sich eine kurze Auszeit.     Ein besonderer Leckerbissen ist in Koblenz zudem möglich. Eine Seilbahnfahrt vom Rheinufer hoch zu Festung. Die Fahrt ist verständlicherweise nicht im Eintrittspreis enthalten, aber die Preise sind moderat und die Aussicht ist grandios, besonders am Abend, wenn Koblenz hell erleuchtet ist. Die Festung ist natürlich auch mit dem Auto erreichbar, Parkplätze sind vorhanden.  Alle Fotos: Christmas-Garden Deutschland/     Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Berlins bezaubernder Winterpfad kehrt in diesem Jahr zum siebten Mal zurück in den Botanischen Garten und erleuchtet einen neuen Rundweg mit beliebten Christmas Garden Favoriten und beeindruckenden Lichtinstallationen. Genießen Sie die festlichste Zeit des Jahres mit weihnachtlichen Lichtertänzen, funkelnden Sternen und atemberaubenden Soundtracks, die diese Momente unvergesslich machen. Entdecken Sie mit Ihrer Familie, Freunden und Kollegen eine Welt in magischer Stimmung im Christmas Garden Berlin. Lassen Sie sich von vielen glitzernden Illuminationen in eine einzigartige, zauberhaft leuchtende Weihnachtswunderwelt entführen. Wir haben mit Hanna Kroll von Blue Sparrow über den Christmas Garden 2023 gesprochen.

Wanderlust & Aussicht: URLAUB: Harz - Rundweg zum Grenzmuseum Sorge

Wanderlust & Aussicht: URLAUB: Harz - Rundweg zum Grenzmuseum Sorge

Seit 1999 findet in den Sommermonaten die Münchner Blade Night statt. Tausende Inline-Skater fahren Montagabends auf von der Polizei gesperrten Straßen durch München. Seit Anfang dabei sind auch ehrenamtliche Helfer:innen des Roten Kreuzes. Sie helfen bei gesundheitlichen Notfällen und entlasten damit den Rettungsdienst und die Krankenhäuser. Die Herausforderung dieses Einsatzes ist, dass die Veranstaltung sich auf einem Rundweg durch die gesamte Stadt bewegt und nicht nur an einem Ort stattfindet. Das Rote Kreuz begleitet die Veranstaltung daher mit Autos und Motorrädern, die im Zug mitfahren. Doch noch näher am Geschehen sind die Sani-Skater, also Sanitäter:innen, die selbst auf Inlineskates mitfahren. Felix Kelm und Markus Rösch sind zwei davon. Mit ihnen spreche ich über die Geschichte der Sani-Skater, die Vorteile gegenüber anderen Einsatzeinheiten, typische Einsätze für Sani-Skater, weitere Inlineskate-Veranstaltungen außerhalb Münchens und ihre Motivation da mitzumachen. Und wir sprechen auch darüber, wie Sani-Skater ausgebildet und ausgerüstet werden.

Der Königsstuhl ist eine der beliebtesten Sehenswürdigkeiten auf Rügen.  Seit diesem Jahr sind viele der Besucher des Königsstuhls besonders neugierig auf die grosse Neuerung, die für neue Ausblicke auf die berühmte Kreideküste sorgt: Der Skywalk, der "Königsweg", eine über der ursprünglichen Kreidefelsenaussicht freischwebende Brückenkonstruktion, ermöglicht einen sicheren Rundweg, der die berühmte Aussicht für zukünftige Besucher weiter erhält, ohne den am alten Übergang bröckelnden Königsstuhl zu belasten. Katja und Axel Metz treffen sich mit Gesine Häfner vom Nationalparkzentrum Königsstuhl auf eine Gesprächs - und Spazierrunde für neue Aus - und Einsichten auf dem Skywalk. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/axel-metz0/message

Mein cache of the weekend ist diesmal ein kleiner Rundweg, bestehend aus zwei Lab-Caches und einem Bonus-Döslein (Mytery). Den Bonus findet ihr hier: GC93ZH4 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cacher-reisen/message

Rhein: Assmanshausen

Rhein: Assmanshausen

Der Königsstuhl auf Rügen ist nicht mehr betretbar. Der berühmte Kreidefelsen muss geschützt werden. Damit Besucher den 118 Meter hohen Königsstuhl bald wieder genießen können, wird ein über dem Felsen schwebender Rundweg gebaut - eine Herausforderung.

Bei einem Spaziergang dieser Tage, bei sonnig herrlichem Wetter, waren wohl alle unterwegs, die auch Lust auf Sonne, blauen Himmel und bunte Herbstfarben haben. Da waren also die gemütlichen Spaziergänger, die flotteren Jogger, die Mütter und Väter mit den Säuglingen im Kinderwagen, die kleinen Kinder mit Puppenwagen oder Dreirad, Laufrad oder Roller, die Größeren mit Rollschuhen oder Inlinern, die Erwachsenen mit flotten E-Bikes oder mit einem älteren Familienmitglied im Rollstuhl. Dazu kleine oder größere Hunde im Schlepptau oder größere Gruppen von Spazierenden, die manchmal fröhlich plaudernd die ganze Breite des Weges benutzen. Eine fröhlich heitere Stimmung und manchmal lachend ein Ausweichen, wenn eins der kleineren Kinder den Weg noch nicht so geradeaus fahren kann. Und dann kommt quer überm Weg ein Aufdruck. Mit den üblichen Piktogrammen ein Fahrrad und eine Frau mit Kind und darunter drei Worte: gemeinsam mit Rücksicht. Das ist doch eine richtig gute Idee. Wenn alle gemeinsam den Rad- und Spazierweg mit Rücksicht benutzen, gibt es keinen Ärger, keine Rempeleien oder gar Unfälle. Man könnte also ganz einfach diese schönen drei Worte über unser Alltagsleben stellen: gemeinsam mit Rücksicht. Oder altmodisch ausgedrückt aber immer noch hochaktuell aus den 10 Geboten Gottes für die Menschen:  Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst. Oder wie es im Buch Deuteronomium in der Lesung für heute steht: "Heute sollst du erkennen und dir zu Herzen nehmen: Jahwe ist der Gott im Himmel droben und auf der Erde unten, keiner sonst. Daher sollst du auf seine Gesetze und seine Gebote achten, auf die ich dich heute verpflichte." Gemeinsam mit Rücksicht leben und Gott und den Nächsten lieben wie mich selbst. Und es ist gar nicht so falsch, immer mal wieder daran erinnert zu werde. Auf dem knapp 4 Kilometer langen Rundweg um den See ist es glaub ich mindestens fünfmal auf den Weg geschrieben: gemeinsam mit Rücksicht

In dieser Folge macht sich Moderator Andreas Wurm auf den Weg und sammelt für euch schöne Ideen für Radtouren und Ausflüge mit dem Rad in der Metropolregion Hamburg. Alles Wissenswerte und die vorgestellten Routen aus dieser Folge findet ihr hier zusammgengefasst: Elberadweg https://www.elberadweg.de/ Heideregion Uelzen https://www.heideregion-uelzen.de/aktiv-natur/adfc-radreiseregion Radfahren rund um Ratzeburg im Herzogtum Lauenburg: https://www.herzogtum-lauenburg.de/touren-radrundwege Die Glücks.routen in der Radreiseregion Glückstadt: https://gluecks-routen.de/ Regionalpark Wedeler Au: https://regionalpark-wedeler-au.de/radfahren Residenzstädte Rundweg im westlichen Mecklenburg Vorpommern: https://www.auf-nach-mv.de/radwandern/radrundwege/a-radweg-residenzstaedte-rundweg Mecklenburgischer Seen Rundweg: https://www.auf-nach-mv.de/radwandern/radrundwege/a-radweg-mecklenburgischer-seen-rundweg Der Grüne Ring in Hamburg: https://www.hamburg.de/radtour/6718200/radtour-zweiter-gruener-ring/ Weitere Radwege Tipps aus der Metropolregion Hamburg: https://metropolregion.hamburg.de/natur-und-kultur-erleben/ Saisonale Mobilitätsangebote & Freizeitbusse: Heide Shuttle im Naturpark Lüneburger Heide: https://naturpark-lueneburger-heide.de/aktiv-und-mobil-in-der-heide/heide-shuttle-co-mit-4-ringbussen-durch-den-naturpark-lueneburger-heide-1 Elbe Shuttle in der Winsener Elbmarsch: https://www.erlebnis-elbe.de/elb-shuttle Elbe Radwanderbus im Alten Land: https://www.urlaubsregion-altesland.de/aktivitaeten/radfahren/elbe-radwanderbus Folge direkt herunterladen

Wald, Moor, Wiesen, Heide, Schiffe und Meer. Das gibt es als gesamtes Paket nahe bei Ibbenbüren im Tecklenburger Land. Ein neun Kilometer langer Rundweg, romantisch und sehr ruhig, führt um die Seenlandschaft des "Heiligen Meeres" herum. Von Claudia Kracht.

Rhein: Braubach

Rhein: Braubach

Rhein: Kestert

Rhein: Kestert

Der Wechsel von Moutier von Bern zum Kanton Jura wirft zahlreiche Fragen auch. Etwa, wer künftig das Feuer löscht. Bereits jetzt ist klar: Die grossen Verlierer sind die kleinen Gemeinden rund um das abtrünnige Städtchen.  Weiter in der Sendung:  * Im Emmental gibt es einen neuen Rundweg, der mit historischen Infos gespickt ist. Wer nach grossen Schildern sucht, sucht jedoch vergebens. Das steckt dahinter.  * Beschwerde gegen Viererfeld-Abstimmung abgelehnt.  * Nati-Stürmer Cedric Itten wechselt von Glasgow zu YB.  Weitere Themen: - Durchs Emmental wandern und via Smartphone Geschichten hören

Auf der Hügelterrasse zwischen Piazzogna und Vairano, hoch oben über dem Lago Maggiore, liegt ein prachtvoller botanischer Garten: der Parco Eisenhut. Otto Eisenhut konzipierte den Botanischen Garten mit Liebe zum Detail. Heute gedeihen rund 500 Pflanzenarten im Ausflugsziel Botanischer Garten Gamborogno – eine grüne Oase, die insbesondere für ihren Reichtum an Magnolien und Kamelien bekannt ist. «Es gibt einen wunderbaren Rundweg oberhalb von San Nazzaro, welcher etwa 1 bis 2 Stunden dauert», sagt unser Outdoorexperte Heinz Keller von Schweiz Tourismus. Mit dem Postauto ist das Höhenplateau etwa in 10 Minuten zu erreichen. Was es dort zu sehen gibt, ist laut unserem Outdoorexperte einzigartig: «Vor sich sieht man eine Kamelie oder Azalee und im Hintergrund die verschneiten Schneeberge», schwärmt Keller über das Postkartenbild. Seines Wissens ist diese Art von Naturkulisse, bei der die Frühlings Blütenpracht mit den letzten Wintergrüssen so aufeinander treffen, schweizweit einzigartig.

Eislaufen auf einem Eiswanderweg ist etwas Spezielles. «Schweizweit gibt es das genau zwei Mal und nur im Engadin», sagt der Outdoorexperte Heinz Keller von Schweiz Tourismus. Der Sommerwanderweg wird dafür extra präpariert und zu einem schönen Schlittschuhwanderweg umfunktioniert, so wie bei einer Eiskunstbahn. Der Weg befindet sich im kleinen Dorf Sur En im Unterengadin in der Nähe des bekannten Dorfes Sent. Es ist ein Rundweg und rund 3 Kilometer lang. «Zieht euch warm an», rät der Experte, denn der Weg befindet sich in der Schattenzone. Trotz der eisigen Kälte weiss Keller von der magischen Atmosphäre: «Es ist völlig eine andere Welt als bei einer normalen Schlittschuhbahn.» Danach kann man sich von den kalten Temperaturen im grosszügigen Thermalbad in Scuol aufwärmen.

Im Allgäu gibt es einen familienfreundlichen Rundweg zu den Burgruinen Eisenberg und Hohenfreyberg, bei dem auch Geschichtsinteressierte auf ihre Kosten kommen. Unser Korrespondent Florian Regensburger hat ihn für uns ausprobiert und ist völlig begeistert.

Von alten Hütten und Hüttenarbeitern

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In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit auf den Kulinarischen Jakobsweg. Freuen Sie sich auf Wandern mit Genuss und Geschmack im Paznaun rund um Ischgl. Wir wandern mit Sterneköchen auf einige Hütten dieser Region und sind dabei, wenn die Hauben-Köche auf den Hütten ihre Menüs zaubern. Begleiten Sie mit uns zum Beispiel Martin Sieberer, den Sternekoch aus dem Trofana Royal, zu seinem Almstüberl über dem Tal von Kappl. Auf dem Weg dahin tauchen wir in das Leben in den Bergen vor Jahrhunderten ein, im Sunny Mountain Erlebnispark. Im Almmuseum erzählt uns Rupert Gubisch von der traditionellen Käseherstellung. Jahrhundert-Koch Eckart Witzigmann erklärt uns, warum er einst die Idee für dieses Hüttenerlebnis im Paznaun hatte. Wir erinnern an einige, die im Laufe der Jahre bei dieser Aktion mitgemacht haben, zum Beispiel Otto Koch, der viele Jahre auf dem Olymp der Landeshauptstadt in der Küche stand, auf dem Münchner Olympiaturm. Ursula Ladner führt uns auf einem Rundweg um den Kops-Stausee. Und Andreas Steibl, Geschäftsführer des Tourismusverbandes Ischgl-Paznun, spricht im Rückblick auf bewegende Wochen im Spätwinter 2020, als Ischgl im Fokus der Medien stand, allerdings aus unschönem Grund. Stimmen und Sound der Berge – auf der genussvollen Wanderung vor der Kulisse der Silvretta. Viel Spaß auf dem Kulinarischen Jakobsweg!

In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit auf den Kulinarischen Jakobsweg. Freuen Sie sich auf Wandern mit Genuss und Geschmack im Paznaun rund um Ischgl. Wir wandern mit Sterneköchen auf einige Hütten dieser Region und sind dabei, wenn die Hauben-Köche auf den Hütten ihre Menüs zaubern. Begleiten Sie mit uns zum Beispiel Martin Sieberer, den Sternekoch aus dem Trofana Royal, zu seinem Almstüberl über dem Tal von Kappl. Auf dem Weg dahin tauchen wir in das Leben in den Bergen vor Jahrhunderten ein, im Sunny Mountain Erlebnispark. Im Almmuseum erzählt uns Rupert Gubisch von der traditionellen Käseherstellung. Jahrhundert-Koch Eckart Witzigmann erklärt uns, warum er einst die Idee für dieses Hüttenerlebnis im Paznaun hatte. Wir erinnern an einige, die im Laufe der Jahre bei dieser Aktion mitgemacht haben, zum Beispiel Otto Koch, der viele Jahre auf dem Olymp der Landeshauptstadt in der Küche stand, auf dem Münchner Olympiaturm. Ursula Ladner führt uns auf einem Rundweg um den Kops-Stausee. Und Andreas Steibl, Geschäftsführer des Tourismusverbandes Ischgl-Paznun, spricht im Rückblick auf bewegende Wochen im Spätwinter 2020, als Ischgl im Fokus der Medien stand, allerdings aus unschönem Grund. Stimmen und Sound der Berge – auf der genussvollen Wanderung vor der Kulisse der Silvretta. Viel Spaß auf dem Kulinarischen Jakobsweg!

Endlich ist der Sommer bei uns angekommen und da können wir auch wieder Wanderungen in höheren Lagen planen. Ich bin selber mit meiner Familie erst kürzlich den Munggeweg in Amden gelaufen und möchte Euch diesen sehr ans Herz legen. Es ist ein Weg für gross und klein mit tollen sowie aktiven Erlebnisstationen auf dem Rundweg. Der Spassfaktor wird gegeben sein, hört selber rein und dann probiert den Weg am besten selber aus. Viel Spass. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht

Mosel: Ediger-Eller

Mosel: Ediger-Eller

Mosel: Ediger-Eller

Erst flackert das Licht, dann brummt die Musik – in der Kabine des VfB Uerdingen herrscht Krieg. Naja, so oder so ähnlich. Was im Liga-Alltag genau in den Katakomben am Rundweg abgeht, erzählt uns in Folge #5 das Uerdinger Urgestein Stefan G. Rex höchstpersönlich. Ein Gespräch über Emotionen auf dem Platz, Oberflächlichkeit im Fußball und die Nagelsmann-Revolution… Außerdem reden wir im Newsflash über aktuelle Entwicklungen und Geschehnisse am Niederrhein. Enjoy!

Im Siegerland findet man sie noch: Die pure Natur und die Stille. Wer den Kopf mal so richtig frei bekommen möchte, dem sei die "Gernsdorfer Höhentour" empfohlen. Mit viel Weite im Herzen und rundum erholt kommt man am Ende der Tour zurück. Von Andrea Klasen.

Die Natur genießen und noch etwas über die Kulturgeschichte der Region erfahren: Eine tolle Kombination für einen Sonntagsspaziergang. Von Andrea Klasen.

Westerwald: Driedorf-Mademühlen

Westerwald: Driedorf-Mademühlen

Westerwald: Driedorf-Mademühlen

Besuch der Erlebnisholzkugel in Steinberg am See (OPf.) im Oktober...Ich habe ja, Höhenangst hin oder her, ein Faible für Waldwipfelwege (siehe hier Binz und hier St. Engelmar, die unterschiedlicher nicht hätten sein können!) und den dort befindlichen Kugeln, die meist nochmals hundert Meter in die Höhe gehen – im wahrsten Sinne des Wortes. Nach der Pleite mit der Fahrt nach St. Engelmar, führte uns der Weg ein paar Tage später gerade mal drei Autobahnausfahrten weiter – in den inMotion Park Steinberg am See in der wunderschönen Oberpfalz – und auf einen wunderschönen Aufstieg in die dortige Erlebnisholzkugel bei strahlendem Sonnenschein. Die Erlebnisholzkugel im Blick / Bild-Quelle: privat Wir nutzen ein „Regenfenster“ um uns auf den Weg zu machen. Und, siehe da, unser Plan wurde belohnt: nicht nur, dass wir neben einigen Sonnenanbetern, die wir erst auf der „Spitze“ treffen sollten, neben einer Großfamilie die Einzigen waren, die sich auf dem langsam bereits wieder trocknenden Holz auf den Weg nach oben machten. Auch der – kostenpflichtige, wenn ich mich recht erinnere 2 Euro, hierfür sind Münzen wichtig! – Parkplatz vor der Tür hatte quasi, mit nur drei weiteren Fahrzeugen, die Pole Position für uns parat. Parken mit Kleingeld, sonst alles neu und kurze Wege – Erlebnisholzkugel Steinberg am See / Bild-Quelle: privat Die gesamte Anlange ist nagelneu und top gepflegt. Wenn, wie in unserem Fall, die Kassen geschlossen sind, gibt es die Tickets im Restaurant. Moderner Stil, schöne Inneneinrichtung, große Fensterfronten. Wow. Der Eintrittspreis liegt mit knapp 11 Euro im grünen Bereich. Und schon kann es losgehen! Die komplette Kugel kann zu Fuß, mit Kinderwagen, Rollstuhl – aber nicht mit Hund erklommen werden. Auch bei Nässe, mit ein bisschen Vorsicht, ist es überhaupt kein Problem. Schade war nur, dass die Nässe die Rutschen gesperrt hat – die hätte ich ja zu gerne ausprobiert! Majestätischer Blick von unten (hoch) / Bild-Quelle: privat Auf dem Rundweg der Kugel gibt es immer kleine Lernstationen zum Thema Längen- und Breitengrade, unsere Erde und alles, was damit in Zusammenhang steht. So ab der Hälfte der Kugel hat man es verstanden: man „begeht“ gerade unsere Erdkugel! Ja, eine Rutsche! / Bild-Quelle: privat Aber auch für ein Plus an Gesundheit ist in zwei „Etagen“ gedacht, bei denen man aus dem „Erdinneren“ bzw. der Kruste „ausbrechen“ kann: zum einen wird man mit einem gigantischen Rundumblick belohnt, der sich aber ergangen werden will, zum andere gibt es Fitness- und Geschicklichkeitsübungen quasi im freien Fall… nur durch ein Sicherheitsgitter geschützt, aber mit freiem Blick zum Erdboden. Da sind die Höhenmeter, die man erklommen hat, gleich so richtig in Szene gesetzt. Auf zwei Ebenen Fitness- und Gleichgewichtsübungen mit Blick nach unten! / Bild-Quelle: privat Auf der zweiten „Ebene“ gibt es auch einen Übergang ins „Erdinnere“: auf eine Plattform, die in der Mitte der Kugel hier. Auch hierhin braucht man ein wenig Überwindung: die beiden Möglichkeiten sind „geflochtene“ Hängebrücke mit Schwellen oder mit Seil (aber auch hier: freie Sicht nach unten, aber alles gut gesichert!). Von der Mitte aus erkennt man Weg drei: ein breiter, mit Holzbrettern stabil konstruierter Zugang. Und warum: WEIL DA DIE RUTSCHEN SIND! Hier geht es zu den Rutschen! / Bild-Quelle: privat Wow, wie die silbernen Röhren sich schrauben und steil nach unten fallen – VERFLUCHT SEIST DU, VORHERGEHENDER REGELFALL! Aber, Pro-Tipp: für die Rutschen braucht man einen „Teppich“ auf dem man sitzt, um, unten angekommen und zum Beispiel mit meinem Gesamtgewicht, rechtzeitig gebremst zu werden, bevor man – unfreiwillig – „übers Ziel hinausschießt“! Und da die nur da sind, wenn das Wetter passt, war auch unsere letzte Chance auf einen kurzer „Freiflug“ dahin. Aber: die gute Aussicht, auch auf den Steinberger See und das dort befindliche Freizeitgelände machte alles wieder wett. Blick auf den Steinberger See, Naherholung und Sport / Bild-Quelle: privat Aber die Kugel galt es noch zu erklimmen. Vorbei an den letzten Info-Lern-Tafeln, die einem jetzt wirklich klarmachten, dass es sich bei der Holzkugel in Art und Form um unsere Erde handelt. Und dann: endlich oben! Ein wunderbarer Blick, eine tolle Aussicht. Und wie immer, Schilder und Entfernungsangaben zu Städten, ob nah oder fern. Allerdings verleitete uns ein Blick nach oben dazu, die erneut aufziehenden Wolken erst zu nehmen und somit strammen Schrittes den „Abstieg“ anzutreten… Letzte Meter zur oberen Plattform und Blick nach unten auf zwei Plattformen und den Weg / Bild-Quelle: privat Mitten drin, oft vorbeigefahren und endlich besucht – das waren gigantische eineinhalb Stunden. Und die Barrierefreiheit hat uns auch mit Kinderwagen problemlos an alle Ecken gebracht. Daher: zwei enthusiastisch erhobene Daumen! Anmerkung: Im Rahmen meines Besuchs wurde mir auf Nachfrage ein Rabatt auf den Eintrittspreis gewährt. Bewertung: Juhuuuu: Nagelneu, top in Schuss und komplett barrierefrei. Parkplatz, Restaurant, Toiletten: alles in Gehweite. Angenehmer Eintrittspreis. Zwei Ebenen mit Fitness und Spaß und Spiel, auch dank den Lerntafeln mit Kindern ein kurzweiliger Aufstieg. Buuuuh: Der Wettergott hat uns und unsere Ausflüge gehasst: schon wieder Regen, daher auch kein Video vom „Sturzflug“ in der Rutsche! Clou: Mitten in der Oberpfalz, praktische Anfahrt von der A93, nagelneu, top in Schuss und für jeden was dabei! Lernen, Sport machen, Spaß haben – und wenn das Wetter passt, ab in die Sturzrutsche! Viel Spaß Euch! PodCast abonnieren: | direkt | iTunes | Spotify | Google | amazon |

Schönwetter-Botaniker Beat ist verblüfft ob der Artenvielfalt, die er im ihm unbekannten Kanton Zürich antrifft. This ist mit ihm auf den Spuren seiner Heimat unterwegs, auf dem Pfäffikersee-Rundweg. Dort stösst Beat auf eine der urtümlichsten Pflanzen, die ihre schwimmenden Blüten nur bei schönem Wetter öffnet. Eine Produktion der audiobande.ch für Schweiz Tourismus.

Schönwetter-Botaniker Beat ist verblüfft ob der Artenvielfalt, die er im ihm unbekannten Kanton Zürich antrifft. This ist mit ihm auf den Spuren seiner Heimat unterwegs, auf dem Pfäffikersee-Rundweg. Dort stösst Beat auf eine der urtümlichsten Pflanzen, die ihre schwimmenden Blüten nur bei schönem Wetter öffnet.

Neuwied ist – wie viele wissen – über 300 Jahre alt. Was aber nicht bedeutet, dass hier nicht schon vorher was los war. Der passionierte Radfahrer Conrad Lunar hat sich mit der früheren Geschichte des Stadtgebiets beschäftigt. Es gibt hier einige Funde aus der Zeit der Römer – zum Teil über 2000 Jahre alt. Ein Rundweg, der über 40 Kilometer lang ist, verbindet jetzt die interessantesten Fundstätten miteinander.

Rathaus mit Roland, die Stadtmusikanten oder das historische Viertel Schnoor: Auf einem Rundweg können Besucher alle Sehenswürdigkeiten der Hansestadt erkunden.

Freunde von Asterix-Comics kommen hier voll und ganz auf ihre Kosten: Auf dem archäologischen Lehrpfad rund um den Römerberg-Wald in Bergkamen. Hier gab es im Jahr 11 vor Christus eine riesige römische Militärstadt; die bedeutendste militärische Anlage im Germanien dieser Zeit. Auf einem Rundweg mit 15 Infotafeln kann man auf Zeitreise und Spurensuche gehen. Autor: Modrow Ulrike.

Ein Spaziergang an sich ist ja schon eine schöne Sache. Besonders schön sind Ausflüge an der frischen Luft, wenn man auf spannende Menschen trifft. Autorin: Andrea Klasen.

Die gebürtige Grazerin Ulli Felber hat in Salzburg Kommunikationswissenschaften und Kunstgeschichte studiert und arbeitet als selbstständige Werbetexterin und Kommunikationsberaterin. Allzu gerne wechselt die diplomierte Burnout-Prophylaxe-Trainerin den Schreibtisch gegen den Wald und ist als Waldbadentrainerin tätig. Sie hat in den vergangenen Jahren dazu ein eigenes Übungskonzept ("Die Waldkraft-Triade") entwickelt, das sie in ihren Workshops und Vorträge vermittelt. In Kooperation mit Kolleginnen aus der Waldpädagogik bietet sie inzwischen auch eine eigene Ausbildung zum Waldbadentrainer an. 2018 sind ihre beiden Bücher erschienen: Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald (Verlag Schirner) Waldbaden im Jahreskreis: Das Jahr im Rhythmus des Waldes (Verlag Schirner) Mehr zu Ulli Felbers Arbeit gibt es auf: www.waldwelt.at Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Als Waldbadentrainerin ist es mein Ziel, Menschen den Wald in all seinen Facetten vor allem aber auch seine vielseitige Heilkraft zu vermitteln.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich bin direkt neben dem Wald groß geworden. Als Kinder haben wir viel im Wald gespielt und wenn ich ausnahmsweise einmal nichts mit mir anzufangen wusste oder vielleicht als Teenager etwas unleidig war, hat meine Mutter immer gemeint: „Geh einfach ein bisschen in den Wald!“ – und es hat tatsächlich immer gutgetan. Mein Vater wiederum hat uns bei jedem Waldbesuch Märchen erzählt, so war der Wald immer ein besonderer Platz für mich. Während meiner Studienzeit in Salzburg fand ich schnell meinen Lieblingswald und dieser Zeit ist mir auch langsam bewusst geworden, wie wichtig mir der Wald ist und wie viel Kraft ich aus ihm schöpfen kann. Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Die Natur ist mein Lieblingsplatz! :) Natürlich habe ich an verschiedenen Orten Lieblingsplätze, die ich regelmäßig aufsuche, aber ich entdecke auch immer wieder neue, wunderbare Plätze.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Auch da gibt es viele! Ich glaube mich beispielsweise erinnern zu können, wann ich das erste Mal allein in einen Wald gegangen bin. Ich muss ca. 5-6 Jahre alt gewesen sein. In den Sommerferien war ich viel bei meinen Großeltern am Land. Gerne bin ich mit meinem Rad in der Gegend umhergefahren. Eines Tages bin ich zu einem Wald gekommen, hab das Rad liegen gelassen und bin hineinspaziert. Obwohl ich schon unzählige Male davor mit meinen Eltern, Großeltern oder Freunden im Wald war, war es - so allein - ein ganz unglaubliches Gefühl. Ich erinnere mich, wie riesig mir die Bäume vorgekommen sind, wie still und gleichzeitig belebt der Wald. Irgendwie war es ein bisschen unheimlich, aber dennoch so spannend. Und dann dieses Gefühl von absoluter Freiheit, ein Fleckchen Land entdeckt zu haben, dass gerade nur mir "gehörte" und das es zu entdecken galt ...   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Ich bin neben einem Wald aufgewachsen, so war ein Waldbesuch eigentlich fast immer auf der Tagesordnung und das ist mir, soweit es mir möglich ist, geblieben. Ich nutze den Wald ganz bewusst um zu entspannen, aber auch um den Alltag für einige Zeit "draußen" zu lassen und einfach mit der Seele zu baumeln und umherzustreifen.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Vor vielen Jahren wäre ich beinahe in ein Burnout geschlittert. Zu dieser Zeit habe ich ganz stark gemerkt, wie gut mir der Wald tut. Nach einer ausgedehnten Reise habe ich die Ausbildung zur Burnout-Prophylaxe-Trainerin gemacht. So richtig gefiel es mir aber nicht, mit meinen Klienten im stillen Kämmerchen zu sitzen und neue Strategien auszuarbeiten. Mir hat dabei immer irgendetwas gefehlt und so habe ich das Ganze beinahe an den Nagel gehängt und nur mäßig betrieben. Erst als ich, eigentlich ganz unbedarft, einfach basierend auf eigenen Erfahrungen, mit Klienten in den Wald gegangen bin und sofort gemerkt habe, dass sich hier etwas sehr Positives tut und ich dann auch noch wenig später auf Shinrin Yoku gestoßen bin, hat eines zum anderen geführt.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Jeden, ausnahmslos. Gleich, ob Jung oder Alt, belastet oder nicht, aktiv oder gemütlich - der Wald hat so viele Facetten und damit wirklich jedem etwas zu bieten. Zu Beginn bin ich - dass muss ich schon zugeben - davon ausgegangen, dass vor allem naturbegeisterte, gesundheitsbewusste Frauen in meine Workshops kommen werden. Da habe ich mich aber getäuscht: Seit Anfang an ist alles vertreten! Um der Einfachheit halber in Stereotypen zu sprechen: Yogis, Wanderfreunde, Familien, Förster und Jäger, SeniorInnen, junge Alternative, gestresste Workaholics, Menschen, die schwere Krankheiten überwunden haben, Waldbesitzer, Pädagogen etc.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte die Menschen inspirieren, den Wald aus ganz neuen, unbekannten Perspektiven zu erleben. Das ist oft ein großer Schritt! Viele, die zu mir kommen, kennen und lieben den Wald und glauben, kaum noch etwas "Neues" entdecken zu können. Anderen tun sich anfangs schwer, sich wirklich in Ruhe auf den Wald einzulassen, sich die Zeit zu schenken. Es geht beim Waldbaden nicht darum, einen Gipfel zu stürmen, seine Fitness zu steigern, umbedingt den Rundweg in Bestzeit zu schaffen, alle Bäume zu erkennen ... Ruhe, Stille, Schneckentempo und Genuss sind angesagt! Das ganz individuelle Erleben und Genießen steht im Vordergrund. Es gibt kein "richtig" oder "falsch". Mir ist es wichtig, dass meine TeilnehmerInnen "ihren Weg" finden, Waldbaden so praktizieren, wie es ihnen gut tut. Ob eine Übung dann im Gehen, Sitzen oder Liegen, barfuß oder mit Schuhen durchgeführt wird, lange oder eher kurz dauert - ganz egal. Das individuelle Wohlbefinden steht im Vordergrund. Meine Devise: Erst wenn man sich wohl fühlt und genießt, kann man entspannen. Und erst wenn man entspannt, kann des Immunsystem gut arbeiten. Wesentliche und zentrale Faktoren beim Waldbaden!   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Ich habe inzwischen viele verschiedenen Übungen, sogar ein eigenes Übungskonzept (Waldkraft-Triade) konzipiert, die jeweils auf spezifische Bereiche wie z.B. Stärkung des Immunsystems, Entspannung und Stressreduktion oder auch Umgang mit Belastungen seelischer Natur ausgerichtet sind. Viele davon findet man in meinen Büchern! Generell aber, empfehle ich, so oft wie möglich den Wald aufzusuchen und sich diese Zeit im Wald ganz bewusst zu "schenken". Alle Ziele einfach einmal beiseite zu schieben, und in aller Ruhe, auch mal abseits der Wege durch den Wald zu schlendern. Langsam, bewusst. Sich immer wieder einmal hinsetzen oder hinzulegen und den Wald mit allen Sinnen in sich auf nehmen, bewusst zu atmen. Einfach seine Intuition walten zu lassen, weniger ist oft mehr. Wald wirkt! Das belegen viele internationale Studien. Eigentlich müssen wir nicht viel dazu tun. Aber wir können! Die Heilwirkung des Waldes lässt sich mit gezielten Übungen deutlich intensiveren - das ist dann eben der Unterschied zwischen einem normalen Waldbesuch und "Waldbaden".   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Geht so oft es euch möglich ist, hinaus in den Wald - auch wenn es einmal regnet oder kalt ist, auch wenn ihr manchmal nur kurz dazu Zeit habt. Aber genießt diese Zeit jedesmal ganz bewusst - sie wird euch zu einer Kraftquelle von unschätzbarem Wert werden!     Deine Buchempfehlung Der Heilungscode der Natur - Clemens G. Arvay   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald  Waldbaden im Jahreskreis: Das Jahr im Rhythmus des Waldes    Deine Website www.waldwelt.at   Deine Kontaktdaten www.waldwelt.at

Inspiriert durch das Interview mit Manfred Reschke zu seinem Wanderführer "Paul-Gerhardt-Weg" habe ich mich auf den Weg nach Schlepzig gemacht, um den im Buch beschriebenen Rundweg 9 zu testen. Der gut 12 km lange Weg ist sehr abwechslungsreich und einfach zu laufen. Er führt von Schlepzig aus über Wiesen in den Wald, zu den Fischteichen und zurück ins spreewaldtypische Dorf Schlepzig.Mehr Infos und die Links zur Sendung unter www.spreewaldpodcast.de/folge025

Der Katschberger Adventweg ist ein knapp 7 Kilometer langer Rundweg auf 1750 Höhenmetern im Gontal. Auf dem Weg findest du viele Heustadl voll mit weihnachtlichen Themen – Eine Gesangs Hütte begeistert mit Adventslieder, in einer weiteren Hütte kannst du Weihnachtspostkarten an die Liebsten schicken, in einem anderen Stadl werden dir besinnliche Weihnachtsgeschichten vorgelesen. Und es gibt noch viele weitere Hütten zum Entdecken! Ich nehme dich mit auf eine Wanderung auf dem Wichtelweg und zum Adventweg und zeige dir die Schönheit dieses besonderen Weihnachtsmarktes!