Podcasts about bodybuildingszene

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Polygrafen Test der WNBF, der am vergangenen Wochenende für Ärgernis in der deutschen natural Bodybuildingszene gesorgt hat. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref=rocky Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rocky Ich bin zweifacher Europameister: https://youtu.be/zRjGhcn08UY?si=xDJohF9anXrdyjjD Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/ Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/ Music from #InAudio: https://inaudio.org/Vlog Fashion Anime by Infraction [No Copyright Music]/ Children of light

Hier geht's zum ganzen Video mit Katharina: https://youtu.be/cfOq19LWfm4Im zweiten Teil des Interviews dreht sich alles um Nahrungsergänzungsmittel! In der Fitness- & Bodybuildingszene scheint sie jeder zu benutzen. Doch wie schädlich und gefährlich sind diese tatsächlich? Gemeinsam mit Katharina Fitglam enthüllt Christian die Wahrheit hinter den glänzenden Verpackungen und verlockenden Versprechungen der Supplement-Industrie. Während einige Supplements dazu beitragen können, bestimmte Fitnessziele zu erreichen, warnt Katharina vor den potenziellen Gefahren, die mit übermäßigem oder unsachgemäßem Gebrauch dieser einhergehen können. Von unerwünschten Nebenwirkungen bis hin zu langfristigen Gesundheitsrisiken. Dich interessieren die neusten Supplements, dann schaue Dir diese Artikel an: Supplements Test für Frauen: Welche Supplements sind für deine Gesundheit erforderlich? : https://www.vegan-athletes.com/supplements-test-fur-frauen/ Vegane Fitness Supplements: 5 studienbelegte Supplements für vegane Sportler:innen: https://www.vegan-athletes.com/vegan-supplements/ Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro01:00 Süßstoffe sind pures Gift04:30 Tipps in der Übergangsphase (Loskommen vom Zucker)05:40 Auswirkungen von Stevia06:00 Katharinas derzeitige Ernährung09:55 Algen for the win 12:30 Empfehlungen zur Proteinaufnahme (möglichst natürlich)15:15 Kalorienzählen - Ja oder Nein?18:05 Vorteile eines hohen Gemüsekonsums 22:45 Katharinas Meinung zu Aminosäuren, BCAAs28:10 Vorteile von grünem Tee30:00 Katharinas Lifestyle, Etablierung von gesunden Routinen36:00 Empfehlung zu Katharinas Social Media AccountsDu willst mehr über Katharina Fitglam und ihr Coaching erfahren? Dann schaue unbedingt auf Katharinas Homepage vorbei: https://katharinafitglam.com/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Herzlich willkommen zur 132. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich mal wieder ein richtiges Beast für Euch - nämlich Lucas Alexander Guido. Lucas ist in der deutschsprachigen Bodybuildingszene sicher vielen ein bekanntes Gesicht: Als Head-Coach der Marke "Golds Gym" in Deutschland sieht man sein Gesicht (und Körper) in zahlreichen Fitnessstudios in Deutschland auf den Anzeige-TV´s über den Cardiogeräten. Gleichzeitig ist Lucas IFBB Elite Pro Athlet und jagt aktuell die Pro-Card in seinem ersten Jahr bei den NPC Wettkämpfen in Deutschland. Lucas ist aber auch ein sehr sehr erfahrener und erfolgreicher Coach-Kollege, weshalb wir uns natürlich besonders über dieses Thema auch ausgetauscht haben. Ihr erfahrt deshalb seine persönlichen Eindrücke von der Zusammenarbeit mit zahlreichen internationalen Top-Coaches. Wir sprechen auch darüber, welche Faktoren in der Zusammenarbeit mit seinen Coachees für Lucas am wichtigsten sind. Ihr findet Lucas im Internet hier: IG @lucasalexanderguido Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Innerhalb der vergangenen Monate hat sich Max Madsen in der deutschsprachigen Fitness- und Bodybuildingszene vor allem damit einen Namen gemacht, so unverblümt wie kaum ein anderer über leistungssteigernde Substanzen zu sprechen. Der von Big Zone gesponserte Kraftsportler nimmt kein Blatt vor den Mund und geht auch den unangenehmsten Fragen nicht aus dem Weg. Wenn ihr schon immer einmal wissen wolltet, wie eine Hausdurchsuchung abläuft, was eine Gynäkomastie-Operation kostet sowie mit welchen Stoffen und Dosierungen Max seinen Bridge gestaltet, dann ist die 37. Folge des GANNIKUS Podcasts ein absolutes Muss für euch. In dieser Episode findet ihr nämlich Antworten auf all jene Fragen und natürlich noch viel mehr! Viel Spaß

Heute habe ich den erfolgreichen Personal Trainer, Bodybuilder und YouTuber Johannes Luckas aus Berlin zu Gast in der Show! Johannes ist bereits seit vielen Jahren in der Fitness- und Bodybuildingszene aktiv und kommt aus der Zeit in der die Wissenschaft zum Training und die sozialen Medien kaum bzw. noch überhaupt nicht existiert haben! Obwohl Johannes aus dem Oldschoolbereich kommt hat er sich als einer der Ersten mit der Digitalisierung und dem wissenschaftlichen Fortschritt von Anfang an beschäftigt und die für ihn zutreffenden Dinge direkt für sich umgesetzt. In dieser Folge kann man einiges aus seinen Erfahrungen und Geschichten lernen und für sich anwenden. Hier findest du alle Themen der Folge im Überblick: 00:05:00 Vom old school Bodybuilder zum Social Media Influencer 00:08:00 Die Galileostory 00:09:45 Hardcore Bodybuilder coacht Arbeitslose 00:22:00 Stellenwert vom "Mindset" 00:23:00 Stellenwert von Krafttraining in der Gesellschaft 00:35:00 Individualität 00:43:45 Richtige Umgang mit Social Media 00:55:45 Entwicklung es Sports und der Fitnessszene 01:00:45 Rapidfire Viel Spaß mit der Folge und gebt uns gerne Feedback! Hier geht's zum YouTube Kanal von Johannes Hier findet ihr den Link zum Instaaccount von Johannes! Hier geht's zur Hompage von Johannes Buchempfehlungen: Einfach typisch! Von Florence Littauer Wie man Freunde gewinnt von Dale Carnegie Der geschmeidige Leopard von Kelly Starrett Starting Strength von Mark Rippetoe   Mit dem Code "SMARTFITNESS10" bekommst du 10 Prozent Nachlass auf alle Produkte von More Nutrition, die mMn besten und durchdachtesten Supplements überhaupt! Du kannst alle Produkte direkt bei Mic's Bodyshop erhalten!! Einfach hier klicken! und natürlich nicht den Code vergessen ;-) Oder falls du das nächste mal bei MyProtein bestellst, kannst du gerne einfach diesen Link hier verwenden: http://bit.ly/mysmartfitness   Vielen Dank für deine Unterstützung! Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de Folge mir auf Instagram und Facebook für mehr Motivation und praktische Tipps! Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)

Die FIBO steht heute im Mittelpunkt des Fitness-Podcast, auch wenn die Messe schon hinter uns liegt, aber ich möchte dir in einer kleinen Rückschau meine Geheimtipps verraten. Heute geht es um DIE Innovationen und Trends der Branche, die für mich ganz persönlich das Potenzial mitbringen eine echte Revolution in der Fitness- und Bodybuildingszene anzuzetteln. Du hörst es schon, es wird wieder einmal sehr spannend :) Viel Spaß bei der Episode und starte großartig in die neue Woche!! Hast du Feedback oder Anregungen? Lass es mich gerne wissen, Dein Figurexperte und Fitnesscoach.

Das sehr häufig verwendete Nahrungsergänzungsmittel BCAA hat nun wieder einen besonderen Hype in der Fitness und Bodybuildingszene erfahren, daher stellen wir uns die Frage ob dieser Hype gerechtfertigt ist oder ob BCAA-Produkte doch wieder nur unnötige Supplemente sind. Quellen: Churchward-Venne, T. A. et al., 2012. Supplementation of a suboptimal protein dose with leucine or essential amino acids: effects on myofibrillar protein synthesis at rest and following resistance exercise in men. Journal of Physiology, June, 590(11), pp. 2751-2765. Jackman, S. R. et al., 2017. Branched-Chain Amino Acid Ingestion Stimulates Muscle Myofibrillar Protein Synthesis following Resistance Exercise in Humans. Frontiers in Physiology, 7 June.8(390). Karlsson, H. K. R. et al., 2004. Branched-chain amino acids increase p70S6k phosphorylation in human skeletal muscle after resistance exercise. American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism, 10 Junge, 287(1), pp. E1-E7. Moberg, M. et al., 2014. Absence of leucine in an essential amino acid supplement reduces activation of mTORC1 signalling following resistance exercise in young females. Journal of Applied Physiology: Nutrition and Metabolism, 39(2), pp. 183-194. Sharp, C. P. M. & Pearson, D. R., 2010. Amino Acid Supplements and Recovery from High-Intensity Resistance Training. Journal of Strength & Conditioning Research, April, 24(4), pp. 1125-1130. Witard, O. C. et al., 2014. Myofibrillar muscle protein synthesis rates subsequent to a meal in response to increasing doses of whey protein at rest and after resistance exercise. American Journal of Clinical Nutrition, January, 99(1), pp. 86-95.

Der 24-jährige aus Bremen gehört zu den hoffnungsvollsten Newcomern der naturalen Bodybuildingszene. Vor allem sein Oberarm, der mit bis zu 44,5 cm Umfang gemossen wurde, sticht auf Fotos jedem sofort ins Auge. In einem packenden, allerersten Interview auf einem Podcast-Portal berichtet er Jürgen Reis, wie er erst mit fast 20 von hageren 60 kg bei 1,75 m Körpergröße systematisch auf topfitte 80 kg hochtrainierte. Wie er seinen Bodbuilding-Lifestyle mit Studium, Freunden und dem Leben kombiniert? Warum ein Training mit Trainingspartner für ihn die bessere Wahl ist? Die Geheimnisse seiner >4.000 kcal-pro-Tag Off-Season inkl. Schummeltag am Wochenende und warum er plant, ohne Diätstress und einem absoluten Minimum an Kardio 2014 bei der deutschen Meisterschaft der GNBF e.V. in Wettkampfform zu sein? Wie er seinen ersten Wettkampf 2012 quasi „spontan“ und im wahrsten Sinne des Wortes „auf Zuruf“ bestritt und auf Anhieb eine Podestplatzierung bei den NAC-Junioren erreichte? Wir garantieren: Alle Antworten inkl. zahlreicher Insidertipps – auch zu Supplements & Co. – von einem „jungen Wilden“ der es faustdick – nicht nur auf den Oberarmen hat!